Та ямар ч богино долгионы зууханд хоол хийж болно. Богино долгионы зууханд хоол хийх цаг. Богино долгионы зууханд хэрхэн хоол хийх талаар
Янз бүрийн хүчин чадалтай орчин үеийн богино долгионы зууханд янз бүрийн хоол хийх цаг. Богино долгион нь маш их алдартай Энэ мөч, тэд дулаацуулж, олон төрлийн хоол бэлтгэхэд маш тохиромжтой байдаг тул чадварлаг гэрийн эзэгтэйн бараг бүх гал тогооны өрөөнд байдаг. Гэрийн эзэгтэй нарын хувьд богино долгионы зууханд янз бүрийн хоол хийх цагны энэ таваг нь маш ашигтай байх болно. Мөн энд ширээ байна. Богино долгионы зууханд хоол хийх нь илүү хурдан байдаг тул цагийг хэдэн цагаар биш, харин минутаар зааж өгдөг.
Хуваалцах сонирхолтой мэдээлэлгал тогооны өрөөнд хэрэгтэй байж магадгүй гэж интернетээс олж болно. Энэ таваг дээр хоол хийх, халаахад зориулж хэдэн грамм аяга таваг цаг хугацаанд нь авдаг нь тодорхойгүй байна.
| Хүч чадал, В |
Хүч чадал, % |
Хоолны нэр | Цаг минутаар |
| 850 | 100 | Халуун бяслагтай сэндвич | 0,5-1 |
| Сүүн шөл | 3-5 | ||
| Шөл шөл | 8-10 | ||
| Мах, шувуу, загастай шөл | 15-20 | ||
| Хүнсний ногооны хоол | |||
| 850 | 100 | Хаш, цуккини, улаан лооль, ногоон вандуй, спаржа, артишок гэх мэт хоол. | 4-5 |
| Байцааны хоол: | |||
|
4-5 | ||
|
8-10 | ||
|
12-15 | ||
| Манжин эсвэл рутабага хоол | 5-10 | ||
| Лууван | 6-8 | ||
| Манжин | 15-17 | ||
| Төмс: | |||
|
6-8 | ||
|
12-15 | ||
|
3-5 | ||
| Үр тарианы аяга таваг | |||
| 850 | 100 | овъёос үр тариа ( үр тариа) болон үрийн шингэн | 3-6 |
| Сагаган эсвэл шар будаа будаа | 5-8 | ||
| Улаан буудай, овъёос (буталсан бус цөмөөс) будаа | 8-12 | ||
| Агшаасан будаа | 12-15 | ||
| Махтай будаа | 17-20 | ||
| Шувуутай будаа | 15-17 | ||
| Үзэм, хатаасан жимс, хүнсний ногоо бүхий будаа | 16-19 | ||
| Чанасан паста | 5-7 | ||
| Далайн хоол | |||
| 850 | 100 | Чанасан загас | 3-5 |
| Хүнсний ногоотой загас | 6-8 | ||
| Шарсан загас | 10-15 | ||
| Шарсан загас | 10-15 | ||
| Загасны бялуу эсвэл бялуу | 7-9 | ||
| Цагаан дарсанд энгийн сам хорхой эсвэл цөцгийтэй шатаасан | 4-5 | ||
| Махан хоол | |||
| 850 | 100 | Буцалсан | 15-16 |
| Соусаар | 11-14 | ||
| Төмстэй | 11-14 | ||
| Хүнсний ногоотой хамт | 15-20 | ||
| Шарсан хэсгүүд | 9-12 | ||
| Хэсэгчилсэн | 10-14 | ||
| Махны хайруулын таваг | 18-20 | ||
| Махны котлет, махан бөмбөлөг | 7-9 | ||
| Хиам | 1-2 | ||
| Шувууны мах | |||
| 850 | 100 | Тахианы махыг жижиг хэсгүүдэд хуваана | 15-18 |
| Соусаар чанаж болгосон | 12-15 | ||
| Шөл | 12-15 | ||
| Хүнсний ногоотой тахианы мах | 12-15 | ||
| Тахианы махны котлет болон махан бөмбөлөг | 4-6 | ||
| Хүнсний ногоотой цацагт хяруул | 11-12 | ||
| Тэр бол жимс | 8-10 | ||
| Хүнсний ногоотой чанасан нугас | 13-16 | ||
| Өндөгний хоол | |||
| 850 | 100 | Бүтэн чанасан тахианы өндөг | 0,5 |
| Дөрвөн тахианы өндөгнөөс шарсан өндөг | 2-2,5 | ||
| Дөрвөн тахианы өндөгний омлет | 1-1,5 | ||
| Хүнсний ногоотой өндөгний тогоо | 5-7 | ||
| Бусад хоол | |||
| 850 | 100 | амттан | 2-4 |
| Төрөл бүрийн ундаа | 1-5 | ||
| Боовны зуурмаг | 3-8 | ||
| Бүрэн бус ашгийн төвийн хүчин чадалтай хоол хийх | |||
| 600 | 70 | Мөөгний хоол | 8-15 |
| Далайн хоол | 6-10 | ||
| 450 | 50 | Шөл шөл | 15-20 |
| Хулуу, колраби, цуккини, хаш гэх мэт хоол. | 8-9 | ||
| Үр тарианы аяга таваг | 5-10 | ||
| Загасны хоол | 10-20 | ||
| Далайн хоол | 7-15 | ||
| Жижиг хэсгүүдэд чанасан мах | 15-20 | ||
| Өндөгний хоол | 3-7 | ||
| Зуслангийн бяслаг бүхий зуурмагийн бүтээгдэхүүн | 6-8 | ||
| 170 | 20 | Төрөл бүрийн хоолыг удаан гэсгээх | 5-8 |
| Бэлэн хоолыг дахин халаах | 2-4 | ||
| - | |||
| 85 | 10 | Хөнгөн хоол, зөөлөн ногоог дахин халаана | 1-3 |
| Өмнө нь чанаж болгосон хоолонд халуун байлгана | - | ||
Зууханд чанаж дууссаны дараа махыг тасалгааны температурт байлгахыг зөвшөөрөх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнийг хийхийн тулд тугалган цаасаар хучиж, зөвхөн гал тогооны ширээн дээр тавган дээр 10-15 минут байлгана.
Анхаар! Жорууд нь ойролцоогоор хоол хийх хугацааг харуулдаг. ялгаатай. Хэрэв таны хүч хангалтгүй бол хоол хийх хугацааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
Sugarstilettosstyle.comЭдгээр амттай, амттай шарсан талх нь өглөөний кофенд маш сайн нэмэлт болно.
Найрлага
- 2 зүсмэл цагаан талх эсвэл багет;
- 1 өндөг;
- 2 халбага сүү;
- 1 халбага цөцгийн тос, хайлсан
- 1 халбага шанцай
- ½ халбага элсэн чихэр;
- ¼ халбага ваниллин.
Бэлтгэл
Шарсан талхны аяганд хайлсан цөцгийн тос түрхээрэй. Өндөгөө хувааж, бага зэрэг цохиж, хутгахгүйгээр сүү асгаж, элсэн чихэр, шанцай, ваниллин нэмнэ. сайтар холино.
Талхыг жижиг шоо болгон хайчилж, өндөг, сүүний холимогт дүрнэ. Үүнийг нэг минут орчим байлгана. Богино долгионы зууханд 1.5 минутын турш жигнэх ба бэлэн байдлыг 30 секунд тутамд шалгаж болно.
Шарсан талх дээр зөгийн бал эсвэл нунтаг сахар асгаж үйлчил.
Бернашафо / Depositphotos.com Шууд аяганд хийж болох өглөөний цайны өөр нэг сонголт.
Найрлага
- 3 хоолны халбага овъёосны будаа;
- 1 шил сүү;
- 20 гр цөцгийн тос;
- 2 халбага зөгийн бал;
- банана, гүзээлзгэнэ болон бусад жимсийг амтлах.
Бэлтгэл
Сүүгээ гүн гүнзгий саванд овъёосны гурилан дээр хийнэ. Oatmeal хэрэглэх нь дээр түргэн хоол... Давс хийж хутгана.
Богино долгионы зууханд хамгийн их хүчээр 2-3 минутын турш хооллоорой. Будаа халуун байхад цөцгийн тос, зөгийн бал, жижиглэсэн жимсээ хийж хутгана.
Aurimas / Flickr.com 
Biggerbolderbaking.com Лазаньяг мөн зууханд жигд хуудсан дээр биш аяганд хийж болно. Үүнийг хэрхэн хийх талаар эндээс үзнэ үү.
Найрлага
- 2 бэлэн лазанна хуудас;
- 180 мл ус;
- 50 гр докторын хиам;
- 50 гр рикотта;
- 20 гр Чеддар;
- 3 халбага улаан лоолийн соус;
- 1 халбага оливын тос
- бууцай.
Бэлтгэл
Лазаннагийн хуудсыг хоол хийх аяганыхаа хэмжээгээр хугал. Тусдаа саванд ус, оливын тосыг холино. Хуудаснуудыг тэнд байрлуулж, 3-4 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Зуурмаг нь зөөлөн байх ёстой.
Найрлагыг нь аяганд давхарлан хийнэ: улаан лоолийн соус, нэг навч, бага зэрэг бууцай, нилээд жижиглэсэн хиам, рикотта. Аяга дүүргэх хүртэл давхаргыг давтана. Дээрээс нь сараалжтай хатуу бяслагаар цацна.
Богино долгионы зууханд хамгийн их хүчээр 2-3 минут байлгана. Таны зорилго бол гоймоныг бүрэн чанах явдал юм.
Biggerbolderbaking.com Туршлагатай гэрийн эзэгтэй ч шөл хийж чаддаг. Хэрэв та өөртөө итгэхгүй байгаа бол энд нэг хурдан сонголт байна: нухсан төмстэй шөл.
Найрлага
- 170 мл ус;
- 115 мл тахиа эсвэл ногооны шөл;
- 60 мл сүү;
- 1 жижиг төмс;
- 1 жижиг сонгино;
- 30 гр Чеддар;
- 2 халбага эрдэнэ шишийн будаа
- нэг зүсмэл шарсан гахайн мах;
- амт нь давс, чинжүү;
- үйлчлэхэд зориулсан цөцгий, ургамал.
Бэлтгэл
Төмсийг хальсалж, жижиг шоо болгон хуваана. Гүн аяга авч, усаар бүрхэж, төмсөнд хийж, хүнсний ногоо зөөлөн болтол хамгийн их хүчээр 3-4 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ.
Илүүдэл усыг зайлуулж, төмсдөө эрдэнэ шишийн гурил нэмнэ (энэ нь хүссэн зуурамтгай чанарыг нэмнэ), нилээд жижиглэсэн сонгино, гахайн мах, сараалжтай хатуу бяслаг нэмнэ. Шөл, сүү асгаж, бүх зүйлийг сайтар холино. Та хутгагч ашиглаж болно.
Давс, чинжүү, богино долгионы зууханд 2-3 минутын турш амтлана. Санал болгож буй хүч - 1200 ватт. Хэрэв таны төхөөрөмж сул байвал хоол хийх хугацааг уртасга.
Цөцгий болон ургамлаар үйлчил.
Savorysweetlife.com Хоолны амттай оройн хоолыг ердөө 5 минутын дотор бэлдэж болно. Энэ нь ганцаараа амьдардаг хүмүүст зориулсан маш сайн сонголт бөгөөд зуухыг урьдчилан халааж, бүхэл бүтэн загасыг жигнэхийг хүсдэггүй.
Найрлага
- 1 ширхэг хулд филе;
- Майонезаас 2 халбага;
- 2 халбага срирача соус
- нимбэг, яншуй, давс, чинжүү амт нь.
Бэлтгэл
Салмон филеийг зайлж хатаана. Хэсэгт яс байгаа бол хясаагаар арилгана. Загасны арьсыг богино долгионы зууханд аюулгүй шилэн аяганд хийж, давс, чинжүү, хагас нимбэгний шүүсээр амталж, хэсэг хугацаанд байлгана.
Энэ үед майонезаас (илүү зохимжтой) sriracha соустай холино. Сүүлд нь adjika эсвэл бусад халуун ногоотой амтлагчаар сольж болно. Үр хольцтой хулд загасыг хучих. Дээрээс нь хэдэн зүсмэл нимбэг хийж, шинэхэн жижиглэсэн яншуйгаар цацна.
Odelinde / Depositphotos.com Зуны улиралд энэ хоол танд хэдхэн пенни үнэтэй байх бөгөөд бэлтгэл нь ердөө хагас цаг л болно.
Найрлага
- 1 цуккини;
- 1 улаан лооль;
- 1 хонхны чинжүү;
- 1 сонгино;
- 2 хумс сармис;
- 100 гр тослог цөцгий;
- 50 гр бяслаг;
- давс болон бусад халуун ногоо амтлах;
- оливын тос.
Бэлтгэл
Бид зууханд биш, богино долгионы зууханд хоол хийдэг тул хүнсний ногоо бага байх ёстой. Zucchini угааж, хатааж, цагираг болгон хуваана. Хэрэв тэд залуу байвал арьсыг нь үлдээж болно.
Зукчинигаа жигд тавганд хийж, давс, амтлагчаар амталж, оливын тосоор дуслаарай. Богино долгионы зууханд 10 минутын турш жигнэх.
Энэ хугацаанд улаан лоолийг угааж, хагас цагираг болгон хувааж, хальсалж, (мөн хагас цагираг) сонгино хайчилж ав. Цуккини дээр хүнсний ногоо нэмээд 7 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ.
Сармисыг хэвлэлээр дамжуулж, цөцгийтэй хольж, нилээд сараалжтай бяслаг нэмнэ. Холимог хүнсний ногоо дээр асгаж, өөр 5-7 минутын турш хооллоорой.
Хоолыг халуун, хүйтэн аль алинд нь үйлчилж болно.
olhaafanasieva / Depositphotos.com Гэрийнхэн өлсөж байгаа ч та хоол хийхийг огт хүсэхгүй байгаа бол энэ хоол танд туслах болно. Энэ нь ялангуяа залуу төмстэй амттай байдаг.
Найрлага
- 8 жижиг төмс;
- 50 гр хатуу бяслаг;
- 50 гр сулугуни;
- 2 халбага оливын тос
- 2 халбага цөцгий;
- ½ халбага нунтаг сармис;
- шинэхэн ургамал, давс, самар - амсах болно.
Бэлтгэл
Төмсийг сайтар угаана. Хэрэв энэ нь залуу бол та үүнийг цэвэрлэх шаардлагагүй: зүгээр л хатуу металл хөвөн ашиглан булцууны дээгүүр яваарай. Төмсийг зүсмэл болгон хайчилж ав. Тэд нимгэн байх тусам хоол хийхэд бага хугацаа шаардагдана.
Төмсөө бичил долгионы зууханд аюулгүй саванд хийж, оливын тос цацаж, нунтаг сармис цацаж, давс нэмнэ. Давстай болгоомжтой байгаарай: сулугуни нь бас давстай байдаг. Дунд зэргийн хүчээр 5-7 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ.
Сараалжтай хатуу бяслаг, сэрээтэй зөөлрүүлсэн сулугуни холино. Сүүлийнх нь фета бяслагаар амжилттай солигдсон. Нилээд жижиглэсэн ургамал, цөцгий нэмнэ. сайтар холино. Бяслагны хольцоо төмс дээрээ тавиад дээр нь хушга эсвэл өөр өөрийн сонгосон самараар цацна.
Бяслаг хайлж дуустал өөр 3-5 минутын турш хооллоорой.
Матс Линдх / Flickr.com Бяслагтай champignons нь бие даасан таваг эсвэл хоолны дуршил гэж үзэж болно. Зочид аль хэдийн босгон дээр байгаа бол тэд таныг аврах болно, тэдэнтэй харьцах зүйл байхгүй.
Найрлага
- 12 мөөг;
- Майонезаас 6 халбага;
- 6 халбага үрж жижиглэсэн бяслаг;
- давс, ургамал - амсах болно.
Бэлтгэл
Мөөгийг угааж, ишийг нь салга (тэдгээрийг бүү хая). Давс амталж, малгай бүрт хагас халбага майонез хийнэ.
Хөлийг нь шоо болгон хайчилж, үрж жижиглэсэн бяслагтай холино. Хэрэв хүсвэл ногоон нэмнэ. Үүссэн хольцыг бага зэрэг давсалж, мөөгийг дүүргэнэ.
Богино долгионы зууханд 5-8 минутын турш жигнэх. Бэлэн байдлыг шүдний оо ашиглан шалгаж болно: хэрэв мөөг зөөлөн, шүүслэг байвал бэлэн болно.
Энэхүү алдартай Грек зууш нь богино долгионы зууханд хийхэд хялбар бөгөөд дараа нь шинэхэн талхаар үйлчилдэг. Хамгийн бага хугацаа - хамгийн их амт.
Найрлага
- 5 улаан лооль;
- 1 хонхны чинжүү;
- 1 халбага оливын тос
- фета, орегано, амт нь давс.
Бэлтгэл
Улаан лоолийг зайлж, цагираг болгон хуваана. Тэдгээрийг богино долгионы зууханд аюулгүй саванд хийнэ. Амтлахын тулд давс хийж, оливын тосоор дусааж, 2 минутын турш хооллоорой.
Энэ хугацаанд Болгарын чинжүүг угааж, зүснэ. Богино долгионы зуухнаас улаан лоолийг авч, дээр нь сэрээгээр нухсан фета, чинжүү хийнэ. Орегано эсвэл өөр дуртай амтлагчаар цацаж, 1-2 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Бүгд бэлэн!
studioM / Depositphotos.com Зургийг дагадаг хүмүүст зориулсан хоолны амттан. Өлсгөлөн зарлаж, зууш идмээр санагдах үед энэ жорыг хэрэглээрэй.
Найрлага
- 2 хоолны халбага овъёосны будаа;
- Өөх тосгүй kefir 2 халбага;
- 1 өндөг;
- амтлах давс, халуун ногоо.
Бэлтгэл
Өндөг, kefir, овъёосны гурилыг хутгана. Давс амталж, дуртай халуун ногоо нэмнэ. Нэг таваг илгэн цаасаар боож, дээр нь хольцыг наана.
Богино долгионы зууханд 4-5 минутын турш жигнэх. Үйрмэг саваа бэлэн боллоо!
Элдрива / Flickr.com Амттан бэлтгэхэд ихэвчлэн нэлээд төвөгтэй байдаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд биш. Энэхүү бяслагны бялууг хурдан бөгөөд хамгийн энгийн найрлагатай бэлтгэдэг.
Найрлага
- 1 багц чихрийн жигнэмэг;
- 1 өндөг;
- 60 гр тос бяслаг;
- 2 халбага цөцгий;
- 2 халбага цөцгийн тос, хайлсан
- 4 халбага нунтаг элсэн чихэр;
- ½ халбага нимбэгний шүүс;
- ¼ халбага ваниллин;
- ташуурдуулж тос, самар, жимс, жимсгэнэ - чимэх, үйлчлэхэд зориулагдсан.
Бэлтгэл
Блендер ашиглан жигнэмэгийг үйрмэг болгон нунтаглаж, цөцгийн тосоор холино. Зузаан хольцыг богино долгионы зууханд аюулгүй тавагны ёроолд хийнэ. Жигнэмэгийг сайтар дараарай: энэ "царцдас" нь бяслагны бялууны үндэс болно.
Бяслаг, цөцгийг холигчоор цохиж, дараа нь нунтаг элсэн чихэр, нимбэгний шүүс, ваниль, өндөг нэмээд жигд болтол дахин хутгана. Күүки дээр цөцгийтэй хольцыг тараана. Богино долгионы зууханд 2 минут орчим жигнэх. Санал болгож буй хүч нь 700 ватт байна.
Бэлтгэсэн, бага зэрэг хөргөсөн бяслагны бялууг хэдэн цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Үйлчлэхээсээ өмнө самар, жимс, жимсгэнэээр чимэглээрэй.
Сайхан хооллоорой!
Цахилгаан хэрэгсэл бүр өөрийн гэсэн нюанс, ашиглалтын дүрэмтэй байдаг. Өнөөдөр бид богино долгионы тухай ярих болно.
Богино долгионы зууханд хэрхэн зөв хоол хийх, гэрийн эзэгтэй бүр богино долгионы зууханд хоол хийх ямар дүрмийг мэдэх ёстой, богино долгионы зууханд хоол хийх талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ.
Тиймээс богино долгионы зууханд хоол хийхээсээ өмнө энэ гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг ашиглах зааврыг унших хэрэгтэй.
Богино долгионы зууханд хоол хийхдээ бүх хоолыг богино долгионы зууханд сайн чанаж чаддаггүйг анзаарах нь олонтаа бөгөөд энэ үйл явцыг дагахад нэлээд хэцүү байдаг бөгөөд заримдаа энэ нь зориулалтын дагуу биш болж хувирдаг, учир нь таваг нь зүгээр л хийж чаддаг. шатаах.
Тиймээс богино долгионы зууханд хоол хийхээсээ өмнө түүний хүчийг олж, ямар хоолыг ямар хүчээр хийж байгааг судалж үзээрэй.
Богино долгионы хүчийг олж мэдэх нь маш энгийн. Ихэнхдээ энэ мэдээллийг бичил долгионы зууханд бичдэг. Та мөн ийм өгөгдлийг гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн зааварчилгаанаас олж болно.
Богино долгионы зуухны хүч нь 600-1500 ватт (W, W) байж болно.
Та богино долгионы хүчийг өөр аргаар шалгаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та богино долгионы зууханд халаах ёстой ус хэрэгтэй.
1200 Вт зуухны хүчин чадалтай бол та 1.5 минутын дотор нэг аяга ус (200 мл) халааж болно. Хэрэв богино долгионы зуухны хүч 1000 Вт байвал танд 2 минут хэрэгтэй болно: 800 Вт - 2.5 минут, 700 Вт чадалтай богино долгионы зуух - 3 минут, богино долгионы зууханд байгаа усыг 4 минутын турш халаана. 600 Вт.
Богино долгионы зууханд ус халаахад хэдэн минут шаардагдахыг мэдсэнээр та цахилгаан хэрэгсэлдээ тохируулж, амттай хоол хийж болно.
Та мөн богино долгионы хүчийг бууруулж болно. Үүнийг ихэвчлэн гэр ахуйн хэрэгслийн тохиргоонд хийж болно.
Хэрэв жор нь богино долгионы өндөр хүчийг харуулж байгаа бөгөөд таны зууханд ийм шинж чанар байхгүй бол хоол хийх хугацааг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Богино долгионы зууханд 10 секунд нэмээд 100 ватт нэмнэ. Жишээлбэл, 1200 Вт-ын богино долгионы зууханд таваг 2 минутын дотор хийдэг бол 1000 Вт-ын хувьд та өөр 20 секунд нэмэх хэрэгтэй.
Бичил долгион нь зөвхөн хүч чадлаараа ялгаатай биш юм. Тэдгээрийг төрлөөр нь ялгаж болно. Тэгэхээр Богино долгионы зуухэсвэл соло зуух- Эдгээр нь өндөр хүчдэлийн төхөөрөмж - магнетрон суурилуулсан хоол халаах энгийн бичил долгионы зуух юм.
Тэд өндөр давтамжийн цахилгаан соронзон цацраг үүсгэдэг. Ийм богино долгионы хувьд олон функц байдаггүй, гэхдээ өдөр бүр хоол халаахад тохиромжтой. 
Өөр нэг төрлийн богино долгионы зуух конвекцийн богино долгионы... Энэ төрлийн богино долгионы зуух нь олон төрлийн хоол хийх боломжийг танд олгоно, учир нь энэ нь сэнстэй бөгөөд хоолыг нэмэлт дулааны боловсруулалтанд оруулдаг.
Дараагийн төрөл нь богино долгионы зуух юм инвертер богино долгионы зуух... Ийм богино долгионы зууханд хоол хийх бүх хугацаанд бага чадлын утгыг тохируулснаар хоолыг жигд болгосон.
Богино долгионы зууханд хоол хийхээсээ өмнө цахилгаан тэжээл тогтвортой байгаа эсэхийг шалгаарай, учир нь та богино долгионы зуухтай зэрэгцэн бусад цахилгаан хэрэгслийг асаавал аяга тавгаа эрсдэлд оруулна.
Богино долгионы зууханд хоол хийхээсээ өмнө үүнийг анхаарч үзээрэй богино долгионы зууханд юу хоол хийх.
Цахилгаан гүйдэл дамжуулахгүй, ямар ч металл агуулаагүй халуунд тэсвэртэй богино долгионы зуух худалдаж аваарай.
Төрөл бүрийн функц бүхий бичил долгионы зуух нь давхар бойлер, зуух, конвекцийн зуухны үүрэг гүйцэтгэдэг.
Сонирхолтой нь бичил долгионы зуухыг лонхтой ариутгах, гал тогооны хөвөн, зүсэх самбарыг эмчлэх замаар ариутгахад ашиглаж болно. нимбэгний шүүс... Богино долгионыг хатаагч болгон ашиглаж болно.
Хэрэв та богино долгионы зууханд хоол хийхээр шийдсэн бол хоолоо жижиг хэсэг болгон хайчилж ав. Богино долгионы зууханд тагийг ашиглахдаа уур гарах нүхтэй эсэхийг шалгаарай.
Ирмэгүүд нь үргэлж эхлээд халаадаг гэдгийг санаарай. Бага хэмжээний бичил долгион нь тавагны дундах хоолонд хүрдэг.
Богино долгионы зууханд чанаж болгосон загас, махыг шүүслэг байлгахын тулд хоол хийх төгсгөлд хуучин махыг давслаарай. Зуурмагийг бэлтгэхийн тулд хэрэглэнэ өндөр хэлбэр, гэхдээ зуурсан гурил нь маш өндөр өсөх боломжтой тул зөвхөн хагасыг нь дүүргэ.
Богино долгионы зууханд аяга таваг шүүслэг болгохын тулд тэдгээрийг тугалган цаасаар эсвэл аль хэдийн дурдсан тагийг нүхээр хучих хэрэгтэй.
Ли.Ру хоолны нийгэмлэг -
Бичил долгионы жор
Та богино долгионы зууханд амттай бялуу хийж болно. Мэдээжийн хэрэг амттан биш, гэхдээ энэ нь цай эсвэл кофетой маш сайн нийцдэг. Богино долгионы зууханд хэдхэн минутын дотор бялуу хийх аргыг эндээс үзнэ үү!
Casserole нь зууханд болон богино долгионы аль алинд нь чанаж болно. Та богино долгионы зууханд хурдан, хялбар хоол хийж болно. Энэ нь зөөлөн, шүүслэг болж хувирдаг. Амттай, эрүүл. Энэхүү хоол нь хүүхэд, жирэмсэн эхчүүдэд тохиромжтой.
Богино долгионы пицца бол олон талт хоол юм. Өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолонд тохиромжтой. Ажил дээрээ зууш идэх нь амттай зүйл юм. Богино долгионы пицца амархан - оролдоод үзээрэй!
Би бяслагтай бялуу хийхэд удаан хугацаа шаардагддаг, үүний тулд та тусгай ур чадвар хэрэгтэй гэж боддог байсан. Cheesecake хийх нь маш хялбар бөгөөд энгийн бөгөөд та үүнийг богино долгионы зуух ашиглан хийж болно!
Богино долгионы зууханд байгаа Шарлотт, өнөөдөр миний хуваалцсан жор бол нарийн, агаартай, ер бусын анхилуун үнэртэй алимны бялуу юм. Уламжлал ёсоор энэ нь Европын хоолонд багтдаг боловч энд бас маш их алдартай.
Поллок бол хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст тохиромжтой зөөлөн шүүслэг загас юм. Энэ нь нэг дусал өөх тосгүйгээр чанаж болгосон тул загасны шарсан махыг үргэлж дагалддаг гал тогооны өрөөнд эвгүй үнэр гарахгүй.
Богино долгионы зууханд жигнэмэг хийх энгийн жор бол жигнэмэгийг энгийн, сонгодог аргаар жигнэхээс айдаг чихэрлэг амттай хүмүүст зориулагдсан юм. Богино долгионы зууханд хэн ч жигнэмэг хийж чадна, энэ нь лийрийг хальслахтай адил хялбар юм!
Хэрэв та богино долгионы зууханд хүнсний ногоо хэрхэн шарахаа мэдэхгүй хэвээр байгаа бол яаралтай засах хэрэгтэй. Хоолны дуршилтай, амттай шарсан ногоог хачир болгон үйлчилж, салатанд хэрэглэж болно. Санал болгож байна!
Магадгүй, хамгийн энгийн арга croutons хоол хийх - богино долгионы зууханд. Та хэдхэн минутын дотор богино долгионы зууханд шар айраг, шөл эсвэл салатанд зориулж амттай шаржигнуур амттай croutons хийж болно!
Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн эрэгтэй хүн л жинхэнэ пилафыг зөвхөн гал, тогоонд хийж чадна. Гэхдээ хүн, гал байхгүй үед богино долгионы зууханд пилаф хоол хийцгээе - энэ нь бас амттай!
Хэрэв та богино долгионы зууханд гадилыг хэрхэн яаж хоол хийхээ мэдэхгүй байсан бол энэ жор танд таалагдах болно. Мөн амттангийн талаар бид юу хэлж чадах вэ - ер бусын, амттай, нэгэн зэрэг зөөлөн. Заавал үзээрэй :)
Богино долгионы зууханд будаа хоол хийх нь маш хялбар бөгөөд ердийн хоол хийхээс илүү хялбар бөгөөд хурдан байдаг. Ялангуяа будаа нь байнга шатаж, дараа нь будаа болж хувирдаг шинэхэн тогоочдод энэ жорыг санал болгож байна.
Богино долгионы зууханд нарийн шүүслэг сам хорхой. Хурдан, амттай, цаг хугацаа бага зарцуулдаг. Хэрэв та богино долгионы зууханд сам хорхойг хэрхэн яаж хоол хийхийг мэдэхийг хүсч байвал миний жорыг уншина уу!
Богино долгионы зууханд meringue нь кофе, цайны гайхалтай амттан юм. Meringues хоол хийх нь мэдээжийн хэрэг хамгийн хялбар процесс биш боловч богино долгионы зуух нь үүнийг илүү хялбар болгодог.
Үүдэнд гэнэтийн зочид ирж, цай уух зүйл алга уу? Ийм нөхцөлд энэ жор танд туслах болно. Хурдан, амттай, хялбар. Богино долгионы зууханд бялуу хийх энгийн жор - таны анхаарал.
Та амттай оройн хоол амласан ч цаг хугацаа дуусч байна уу? Цөхрөл бүү зов, би богино долгионы зууханд борщ хэрхэн яаж хийхийг зөвлөж байна - ердөө хагас цаг, хэн ч өөрчлөлтийг анзаарахгүй, энэ нь яг л эелдэг, баян болж хувирах болно :)
Хэрэв хэн нэгэн яг одоо, тэр даруй амттан идэхийг хүсч байвал энэ жор танд зориулагдсан болно! Би том, жижиг аль алинд нь дуртай, тиймээс богино долгионы зууханд суфле хэрхэн хоол хийхийг олж мэдье.
Амттай, эрүүл, гар хийцийн, тэр ч байтугай хурдан хоол хийх - надад итгээрэй, энэ бол жинхэнэ юм :) Үүнийг ашиглан богино долгионы зууханд овъёосны жигнэмэг хийж сур. энгийн жор... Маш энгийн бөгөөд амттай!
Богино долгионы зууханд ягаан хулд загас - анхны хооламттай туранхай загаснаас. Тааламжтай байх болно Гадаад төрх, амт. Мөн анхлан суралцагч ч гэсэн богино долгионы зууханд ягаан хулд загас хийж болно.
Хэрэв цөцгий хийх шийдвэр аяндаа гарсан эсвэл өтгөрүүлсэн сүүг чанаж дуустал хоёр цаг хүлээхийг хүсэхгүй байгаа бол би чанасан өтгөрүүлсэн сүүг богино долгионы зууханд хэрхэн яаж хийхийг танд хэлэх болно. Энэ нь хамаагүй хурдан юм!
Макрел бол хоол хийхэд таатай загас юм. Богино долгионы зуух нь энэ загасыг хурдан бөгөөд амттай оройн хоол хийхэд тусална.
Улаан загас бол хоол хийхэд маш хялбар бөгөөд энгийн бүтээгдэхүүн бөгөөд богино долгионы зууханд ч тохиромжтой гэдгийг бид бүгд мэднэ. Богино долгионы зууханд форелийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ - үүнийг уншина уу!
Хэрэв та туранхай, хуурай загасанд дуртай бол богино долгионы зууханд улаан загасыг хэрхэн хоол хийхийг сурахыг зөвлөж байна. Энэ нь хурдан чанаж, амт нь гайхалтай юм. Шуурхай үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой хоол. Хоол хийж байна!
Бэлтгэхэд хялбар, илчлэг багатай, анхилуун үнэртэй энэ хоол нь амтаараа гайхалтай! Би танд богино долгионы зууханд сагамхай хэрхэн хоол хийхийг хэлж байна - хоол хийх ийм хялбар аргыг сурах боломжийг бүү алдаарай.
Crucian carp болон бичил долгионы зуухыг бие биедээ зориулж хийдэг. Тиймээс crucian carp олон дахин хурдан хоол хийдэг бөгөөд энэ тослог загасны шүүслэг байдал нь хаашаа ч явдаггүй! Хэнд хамаатай вэ, би богино долгионы зууханд crucian carp хэрхэн хоол хийхийг танд хэлье.
Хүнсний ногоог богино долгионы зууханд жигнэх боломжтой бөгөөд тэдгээр нь өөх тос багатай байдаг ч бүхэл бүтэн тэжээллэг чанараа хадгалдаг гэдгийг та мэдэх үү? ашигтай шинж чанарууд? Би богино долгионы зууханд хаш хэрхэн хоол хийх талаар зөвлөгөө өгдөг - энэ нь амттай болно!
Би яаж хоол хийх талаар бяцхан нууц хэлмээр байна мөөгөнцрийн зуурмагХэрэв зуурсан гурил өөрөө өсөхийг хүлээх цаг байхгүй бол богино долгионы зууханд хийнэ. Энд богино долгионы зуух аврах ажилд ирдэг.
Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог - элэг нь халуун ногоотой зууханд хичнээн их байсан ч хамаагүй хуурай болдог. Гайхалтай нь, хэрэв та элэгийг богино долгионы зууханд хэрхэн яаж хоол хийхийг мэддэг бол шүүслэг, зөөлөн таваг гарч ирдэг! Санал болгож байна.
Богино долгионы хулд загас маш хурдан чанаж, ширээ засах цаг гарахгүй. Би завгүй өдрүүдэд хулд загасыг ихэвчлэн богино долгионы зууханд хийдэг. Хурдан бөгөөд хялбар. Мөн хажуугийн тавагны хувьд та салат хийж болно.
Богино долгионы зууханд гадил жимсний маффин хийх жор.
Эрүүл, амттай амттан хийх уламжлалт славян жор, одоо шинэ технологи ашиглан :) Яагаад болохгүй гэж, яагаад гэвэл энэ нь илүү хурдан юм. Тиймээс, богино долгионы зууханд алимыг зөгийн балаар хооллоорой!
Маш хурдан бэлддэг амттай, хямд, хөнгөн амттангаар хооллоорой! Богино долгионы зууханд пудинг хэрхэн яаж хоол хийх вэ - доороос уншаад, таны дүр төрхийг гэмтээхгүйгээр өөртөө туслаарай;)
Эдгээр сэндвичүүдийн нууц нь найрлага бүрийг (талхаас бусад) сэндвичийг бүхэлд нь биш, харин богино долгионы зууханд шатаасан байдаг.
Энэхүү жор нь байцааны өнхрөх байцаа бэлтгэх үйл явцыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Богино долгионы зууханд байцаа хийх хамгийн хялбар арга бол үүнийг яаж хийхийг танд хэлж байна!
Олон жилийн турш батлагдсан сонгодог, бидний цаг үеийн технологи нь богино долгионы зууханд шарсан махтай тэнцүү юм :) Би богино долгионы зууханд шарсан махыг хэрхэн яаж хоол хийхийг хэлж байна - маш амттай хоолгэр бүлийн үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд.
Хэрэв зочид гэнэт гарч ирвэл та тэдэнд ямар нэгэн зүйл өгөх хэрэгтэй, тийм үү? :) Хэрвээ хөлдөөгчид тахианы далавч байгаа бол та аврагдана. Богино долгионы зууханд далавчаа хэрхэн хоол хийхийг сурахад л үлддэг!
Богино долгионы зууханд төмс хэрхэн яаж хийхийг хүн бүр мэддэггүй тул би энгийн зүйлийг хуваалцаж байна хурдан жор... Богино долгионы зууханд хийсэн төмс нь зууханд эсвэл хайруулын тавган дээр хийсэн шиг амттай байдаг.
Хэрэв та янз бүрийн шалтгааны улмаас зууханд жигнэмэг жигнэх боломжгүй бол богино долгионы зууханд энэ жор танд туслах болно!
Хайртай алимны бялууг богино долгионы зууханд амархан чанаж болно. Хамгийн бага хүчин чармайлт, бүтээгдэхүүн, үр дүн нь гайхалтай! Богино долгионы зууханд алимны бялуу хийх жор нь энгийн бөгөөд хүн бүрт ойлгомжтой байх болно.
Хэрэв танд гэнэт жигнэх хүсэл төрж, зуухны дэргэд зогсох цаг байхгүй бол богино долгионы зууханд брони хийх хурдан бөгөөд хялбар жор энд байна. Амтат, анхилуун үнэртэй, галзуу амттай нарийн боовхэдхэн минутын дотор!
Богино долгионы зууханд хийсэн хиам нь хүүхэд ч гэсэн үүнийг даван туулж чаддаг энгийн хоол юм. Зарим бүрэн хоолыг аянга хурдан бэлтгэх гайхалтай сонголт.
Хэрэв та бэлэн тогооноос залхаж, энгийн, шинэхэн, амттай, гоймон, хүнсний ногоо, чипс зэрэгт тохирсон хоол хийхийг хүсвэл богино долгионы зууханд бяслагны амтлагч хийж үзээрэй!
Манай улсад ийм самрыг хайрлагчид олон байдаг ч богино долгионы зууханд самрыг хэрхэн яаж хоол хийхийг хүн бүр мэддэггүй. Хоолны амтлагчийг сайхан болгохын тулд үүнийг хэрхэн зөв хийхийг би танд хэлэх болно;)
Орчин үеийн аргаар Оросын сонгодог хоол болох богино долгионы зууханд махтай төмс хэрхэн яаж хийхийг харцгаая. Богино долгионы зуух нь хоол хийхийг маш хялбар болгодог тул туршаад үзээрэй!
Бид бүгдэд багаасаа танил болсон үрийн будаа ... Бид сонгодог уламжлалыг сүүлийн үеийн технологийн дэвшилтэй хослуулж, үйл явцыг хурдасгадаг :)
Та сүүн бүтээгдэхүүнд дуртай юу? Богино долгионы зууханд бяслаг хэрхэн хоол хийх жор танд таалагдах нь гарцаагүй! Энэ нь фета бяслагтай төстэй маш зөөлөн, сүвэрхэг бяслаг болж хувирдаг. Мөн энэ бүхэн богино долгионы зууханд байдаг. Би зөвлөж байна!
Богино долгион нь бусад төхөөрөмжөөс хамаагүй хурдан хоол хийхээс гадна хоолыг гэсгээх функцтэй тул тохиромжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч богино долгионы зууханд амттай, тэжээллэг хоол хийх нь тийм ч хялбар биш бөгөөд хоол хүнснээс хамгийн их ашиг тустай байхын тулд дагаж мөрдөх ёстой зарим удирдамж байдаг. Хамгийн чухал зүйл бол хүнсний чийгийн хэмжээг зохих түвшинд байлгах, хоол хийх цагийг нарийн ажиглах явдал юм.
Алхам
Богино долгионы ихэнх хоол
- Цардуултай хүнсний ногоо (төмс, амтат төмс гэх мэт) хамгийн удаан чанаж, дараа нь мах ордог. Гэхдээ жижиг ногоог хоол хийхэд маш бага хугацаа шаардагдана.
-
Хоол хийх хугацааг хурдасгахын тулд том хоолыг хэрчээрэй.Та найрлагыг нь жижиг хэсгүүдэд хувааж, богино долгионы зууханд хоол хийх хугацааг богиносгож болно. Жишээлбэл, том зүссэн махыг эхлээд тууз эсвэл жижиг хэсэг болгон хуваасан бол илүү хурдан чанаж болно.
- Хоол хийхээс өмнө жижиглэсэн хоолонд төмс (та жигнэхээс бусад тохиолдолд), бусад том ногоо, том зүсмэл мах орно.
-
Арьстай хоолонд нүх гаргах.Арьстай хоол нь уурыг барьж чаддаг бөгөөд хэрэв уур нь явах газаргүй бол хоол хүнс хагарч, бүх чиглэлд цацагдана. Үүнээс зайлсхийхийн тулд сэрээ эсвэл хурц хутга аваад арьстай хоолонд хэд хэдэн нүх гарга, үүнд:
- хиам,
- төмс,
- чихэрлэг төмс,
- хот-дог хиам.
-
Хоолыг бичил долгионы зууханд аюулгүй саванд зөв хийнэ.Богино долгионы зууханд хэрэглэж болох аяга эсвэл таваг олоорой. Хоолны хамгийн зузаан хэсгүүд нь аяганы төвөөс хол байхаар хоолыг нэг давхаргад байрлуул. Энэ нь хоол хийх цагийг нарийн баталгаажуулдаг, учир нь гадна талын ирмэгт ойр байгаа бүх зүйл дунд хэсэгт ойртсон бүх зүйлээс илүү хурдан чанах болно.
Хоол хийхээс өмнө хоолыг таглана.Хэрвээ аяга нь таглаатай бол тагийг нь таглаад уур гарахын тулд бага зэрэг зай үлдээгээрэй. Хэрэв таг байхгүй бол савыг чийгтэй алчуур эсвэл цаасан алчуураар таглана. Богино долгионы зууханд хоол хийх нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас чухал ач холбогдолтой бөгөөд үүнд:
Богино хугацаанд хоол хийж, байнга хутгана.Богино долгионы хаалгыг хаа. Богино долгионы зуухыг асаахын тулд та хоол хийх цагийг сонгож, таймерыг тохируулаад "Эхлүүлэх" товчийг дарах хэрэгтэй. Жижиг ногоог 1 минутын зайтай, том ногоог 2 минутын зайтай, махыг 3 минутын зайтай чанаж болгоно. Дулаан хуваарилахын тулд сесс бүрийн хооронд тавагны агуулгыг хутгана.
Үйлчлэхээсээ өмнө хоолоо хэвтүүлэн үлдээгээрэй.Хоол бэлэн болмогц богино долгионы хаалгыг хааж, хоолоо тэнд "амрах" хэрэгтэй. Энэ хугацаанд хоол бүрэн бэлэн болно. Хүнсний ногоо, хайруулын тавган дээр 5-10 минут байлгана, махыг 10-15 минут байлгана.
Хоолыг хоол хийх цаг хугацаагаар нь хуваа.Зарим хоолыг хоол хийхэд бусдаасаа удаан хугацаа шаардагддаг. Нарийвчлан хэлэхэд, том, зузаан хоол нь нимгэн, жижиг хоолноос илүү удаан чанагддаг. Их хэмжээний хоол дутуу, жижиг хоолыг хэт жигнэхээс сэргийлэхийн тулд найрлагыг нь ангилж, тусад нь чанана.
Тодорхой хоол хийх
Дунд зэргийн дулаан дээр махыг чанаж болгоно.Богино долгионы зууханд мах чанаж болно, гэхдээ та үүнд дасах хэрэгтэй. Махаа ав өрөөний температур... Илүүдэл чийгийг арилгахын тулд зөөлөн хатаана. Хэрвээ хүсвэл бага зэрэг давс, перцээр амтлаарай. Махаа богино долгионы зууханд аюулгүй тавганд хийж, дунд зэргийн халуунд 5-7 минутын турш хооллоорой. Хоол хийх явцад махыг нэг удаа эргүүлнэ.
Өмнөх нийтлэл: Нарийн сурагчид - энэ нь юу гэсэн үг вэ? Дараагийн нийтлэл: Зөөлөн катетер ашиглан давсагны катетержуулалт