Циклийн дунд цусан хүрэн ялгадас. Цус алдалт яагаад мөчлөгийн дунд тохиолддог вэ? Үтрээнээс гарах ялгадас

Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд хэвлийн доод хэсэгт өвдөх нь сар тутамд тохиолддог ердийн үзэгдэл юм. Ихэнх хүчтэй өвдөлтсарын тэмдэг ирэх үед тэд эхний өдрүүдэд мэдрэгддэг бөгөөд гурав дахь өдрөөс эхлэн тэдний эрч хүч аажмаар буурдаг. Сарын тэмдгийн өвдөлт нь байгалиас заяасан боловч өвдөлтийн хамшинж нь колик, хэвлийн доод хэсэгт хурц өвдөлт хэлбэрээр илэрдэг. Энэ үзэгдлийг дуудах нь заншилтай байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн залуу, нулимсгүй эмэгтэйчүүд, түүнчлэн илүүдэл жинтэй, донтсон эмэгтэйчүүд өртдөг.

Эмэгтэйчүүдийн эмзэг зохицуулалт нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, сулрах, ядрах зэрэг олон төрлийн эмгэгийн шинж тэмдэг дагалддаг бол дисменорея оношлогддог. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдгийн үеэр хэвлийн доод хэсэгт хүндээр өвдөх нь гэрийн ажилд саад болж, гүйцэтгэлийг эрс бууруулдаг тул та өвдөлтийг өдөөж буй гол шалтгааныг мэдэж, тэдгээрийг даван туулах чадвартай байх ёстой.

Энэ нийтлэлээс та сарын тэмдэг ирэх үед гэдэс яагаад өвддөг, хэрэв мэдрэмж маш хүчтэй байвал яах ёстойг олж мэдэх болно.

Юу гэмтээж болох, дагалдах шинж тэмдгүүд

- Энэ бол нөхөн үржихүйн насны бүх эмэгтэйчүүдэд бэлгийн бойжилтын үеэс эхлэн цэвэршилтийн эхэн үе хүртэл нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа нь хатах үед сар бүр тохиолддог ердийн процесс юм. Сарын тэмдгийн үед эмэгтэй хүн ямар нэгэн таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, эрүүл ахуйн стандартыг дагаж мөрдөх шаардлагатай болдог.

Ихэнх тохиолдолд умайн дотоод давхаргаас татгалзах үйл явц нь сарын тэмдгийн өвдөлт дагалддаг бөгөөд сарын тэмдгийн хоёр дахь өдөр алга болдог хэвлийн доод хэсэгт богино таталтуудтай төстэй байдаг.

Биологийн болон механик үйл явц... Мэдрэлийн систем нь бэлэг эрхтний булчинд дохио илгээдэг бөгөөд энэ нь спазм үүсгэдэг. Сарын тэмдгийн үед үнэхээр өвддөг зүйл бол умайн агшилтын хана бөгөөд ингэснээр гуужсан эндометр болон цусыг үтрээнээс гадагшлуулдаг. Бүх үйл явц нь мэдрэлийн эсүүдээр дамждаг импульсээр хянагддаг. Мэдрэлийн эсийн тэжээл хангалтгүй байх үед л өвдөлт мэдрэгддэг бөгөөд үүний үр дүнд мэдрэлийн импульс зогсдог.

Ихэвчлэн сарын тэмдэг ирэхийн өмнөхөн өвдөлт мэдрэгдэж эхэлдэг бөгөөд энэ тохиолдолд дисменорей байгаа эсэх тухай ярьж болно. Тиймээс анагаах ухаанд сарын тэмдэг ирэх үед ходоод маш их өвддөг. Өвдөлтийн мөн чанар нь ихэвчлэн өвдөх, хатгах, хавдах, эмэгтэйн хэвлийн доод хэсгээс татах, мөн өвдөлт нь бөөр эсвэл нурууны доод хэсэгт тархах боломжтой байдаг. Сарын тэмдгийн хувьд бага зэргийн өвдөлт нь онцлог шинж чанартай бөгөөд хэрэв тэд эрчимжиж байвал та эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь эмэгтэйчүүдийн зарим аюултай өвчин, түүний дотор хавдар судлалын цорын ганц шинж тэмдэг юм. Гэхдээ эзгүйд ч гэсэн тодорхой шалтгаануудзарим тохиолдолд хүчтэй өвдөлт нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Хэрэв зохицуулалтын явцад өвдөлтийн шалтгаан нь нөхөн үржихүйн болон шээсний системийн эрхтнүүдийн өвчин, халдвар байсан бол дагалдах шинж тэмдгүүд ажиглагдаж болно.

• нурууны болон сахарын өвдөлт;
• доод мөчдийн хүнд байдал, өвдөлт;
• ерөнхий сулрал, эрүүл мэнд муудах;
• түрэмгий байдал, цочромтгой байдлыг бүрэн хайхрамжгүй байдлаар орлуулдаг сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл.

Өвдөлтийн эрч хүч нь эмэгтэй хүн бүрт өөр өөр байдаг бөгөөд тухайн организмын шинж чанар, ерөнхий байдал, эмэгтэй хүний ​​удамшил, амьдралын хэв маягаас хамаардаг. 18-25 насны эмэгтэйчүүдийн 32 орчим хувь нь маш хүчтэй өвддөг бөгөөд энэ нь гүйцэтгэлд сөргөөр нөлөөлж, хэвийн амьдралыг алдагдуулдаг. 25-35 насандаа энэ хувь бага зэрэг буурч 28% -ийг эзэлдэг бөгөөд 35-45 насандаа шударга сексийн бараг 40% нь сар бүр өвддөг. Энэ эмгэгийг эмчлэх аргыг сонгох нь дисменорейн төрөл, түүний хүнд байдлаас хамаарна.

Ангилал ба хазайлтын зэрэг

Ихэнх тохиолдолд, сарын тэмдэг ирэх эхний өдөр гэдэс хүчтэй өвдөж, хоёр дахь өдрөөс эхлэн өвдөлт намддаг. Хэрэв эмэгтэй хүн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хүндээр өвдөж, бүх чухал өдрүүдийг дагалддаг бол "дисменорея" гэсэн онош тавьдаг. Үүссэн шалтгаанаас хамааран хоёр төрлийн эмгэгийг ялгаж үздэг.

• анхдагч эсвэл функциональ дисменорей. Умайн булчингийн хэт их агшилт үүсгэдэг бие махбодид простагландин их хэмжээгээр ялгарах үед оношлогддог. Энэ тохиолдолд өвдөлт мэдрэхүй нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө гарч, 3-4 хоног үргэлжилдэг. Энэ төрлийн дисменорей нь 16-25 насны охидод түгээмэл тохиолддог. Үүнтэй холбоотой шинж тэмдгүүд байдаг толгой өвдөх, суулгалт, дотор муухайрах. Энэ тохиолдолд өвдөлт нь ямар нэгэн эмгэгтэй холбоогүй тул аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээгээр хөгжлийн гажиг, гэмтэл илрэхгүй болно. Нөхцөл байдал нас ахих тусам эсвэл хүүхэд төрсний дараа сайжирч болно;
• хоёрдогч эсвэл олдмол алгороменорей. Энэ нь ихэвчлэн 30 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд илэрдэг. Ийм dysmenorrhea -ийн шалтгаан нь умайн агшилт, үрэвсэл, нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийн эмгэг, эндометриозын үед мэдрэлийн үндсийг хэт их өдөөж болно. Түүнчлэн, өвдөлт мэдрэхүй нь умайн доторх төхөөрөмжид үзүүлэх биеийн хариу үйлдэл байж болно.

Жилийн туршид сарын тэмдгийн үед өвдөлт ижил түвшинд хэвээр байвал тэдгээрийг нөхөн олговор гэж нэрлэх нь заншилтай байдаг, гэхдээ хэрэв мөчлөг бүрт нэмэгдэх юм бол эдгээр нь декомпенсацлагдсан өвдөлт юм.

Эрчим хүчээс хамаарна сарын тэмдгийн өвдөлтДисменорейн 4 градус байдаг:

1. Тэг зэрэг. Өвдөлт нь хөнгөн, тэвчих чадвартай бөгөөд мэдээ алдуулагч хэрэглэх шаардлагагүй.
2. Эхний зэрэг нь дунд зэргийн өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямрал, эмгэг дагалддаг хоол боловсруулах системба толгой өвдөх. Бага зэрэг сул дорой байдал, нойрмог байдал мэдрэгдэж болох ч эмэгтэй хүн хөдөлмөрийн чадвараа алдаагүй, биеийн хөдөлгөөнтэй хэвээр байна. Эмэгтэйчүүдийн 40% -д алгоменореягийн энэ үе шат нь эхний сарын тэмдэгээс эхэлдэг. Төрсний дараа эсвэл нас ахих тусам нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа дуусах хүртэл бүх эмэгтэйчүүдийн дөрөвний нэг орчим нь дунд зэргийн өвдөлттэй үеүүдтэй амьдардаг. Хэрэв өвдөлт ижил түвшинд байвал ямар ч арга хэмжээ авах шаардлагагүй, 1-2 шахмалаар өвдөлт намдаах эм ууна онцгой тохиолдлууд... Хэрэв тэд ургадаг бол мэргэжилтэнтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай.
3. Хоёрдахь зэрэг нь сарын тэмдгийн хүнд хэлбэрийн өвдөлт бөгөөд дотор муухайрах, даарах, толгой эргэх, мигрень шиг өвдөх, ерөнхий сулрал, цочромтгой байдал дагалддаг. Өвдөлт намдаах, тайвшруулах эм нь нөхцөл байдлыг засахад тусалдаг.
4. Дисменорейгийн гурав дахь зэрэг нь хэвлийн доод хэсэгт маш хүчтэй өвддөг гэж оношлогддог бөгөөд энэ нь зохицуулалтаас 2, бүр 3 хоногийн өмнө эхэлдэг бөгөөд зөвхөн төгсгөлд нь алга болдог. Нэмж дурдахад биеийн температур нэмэгдэж, толгой өвдөх, бөөлжих, зүрхний хэмнэл алдагдах, зүрхний асуудал үүсч болно. Эмэгтэй хүн ухаан алдаж, хөдөлмөрийн чадвараа алдаж, гэрийн эмийн кабинетийн ердийн өвдөлт намдаах эм нь нөхцөл байдлыг даван туулж чадахгүй. Энэ бол маш аюултай algomenorrhea бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үйл ажиллагаа доголдох, тэр ч байтугай үргүйдэлд хүргэдэг. Ихэнхдээ энэ үе шатанд дисменорей нь нөхөн үржихүйн систем эсвэл ойролцоох эрхтнүүдийн хавсарсан өвчнөөр оношлогддог.

Өвдөлт чухал өдрүүдэд яагаад тохиолддог вэ?

Өсвөр үеийнхэнд анхдагч альгоменорея ихэвчлэн оношлогддог бөгөөд энэ нь умайн хэвийн бус байрлал эсвэл нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн хөгжилд тохиолддог гажигтай холбоотой байдаг. Ихэнхдээ анхны төрсний дараа анхдагч дисменорейтэй эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ирэх үед өвдөлт нь таагүй байдал үүсгэдэггүй.

Хэрэв дисменорей нь бэлгийн бойжилтын дараа тохиолддог бол үүнийг хоёрдогч гэж үздэг бөгөөд янз бүрийн шалтгаан нь хэвлийд ийм өвдөлт үүсгэдэг.

• умайн агшилт. Энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөг ямар ч жигд бус үргэлжилдэг ч гэсэн зохицуулалтын үед хүчтэй өвдөлтийн шалтгаан болдог гол хүчин зүйл юм. Умайн ханыг бүрдүүлдэг гөлгөр булчингийн агшилт нь простагландин даавар үүсгэдэг бөгөөд түүний түвшин өндөр байх тусам умайн булчингийн агшилт өндөр болдог. Ер нь энэ даавар нь умайг гуужсан эндометрээс цаг тухайд нь цэвэрлэх үүрэгтэй боловч концентраци нэмэгдэхийн хэрээр булчингийн хүчтэй агшилт нь эмэгтэй хүнд өвдөлтийг мэдрүүлдэг. Зөвхөн эрч хүч төдийгүй өвдөлтийн мөн чанар нь энэ гормоноос хамаардаг;
• Эмэгтэй хүн бэлэг эрхтэний өвчтэй бол эгзэгтэй өдрүүд ялангуяа өвддөг. Зохицуулалтын явцад тэвчихийн аргагүй өвдөлт нь эндометриоз, умайн фиброз, нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явцын үед тохиолддог. Өвдөлтийн синдром нь одоо байгаа өвчнийг илтгэж болно, эсвэл аль хэдийн арилсан эмэгтэйчүүдийн өвчний үр дагавар байж болно;
• Зарим ул мөр элементийн дутагдал нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн тасалдалд хүргэж, улмаар өвдөлт дагалддаг. Тиймээс эмэгтэй хүний ​​биед кальци, магнийн дутагдал илэрч болно;
• генетикийн урьдал нөхцөл. Хэрэв эмэгтэй хүний ​​хамгийн ойрын хамаатан садан нь сарын тэмдгийн үеэр хүчтэй өвддөг бол тэр бас эрсдэлд ордог. Өвдөлт мэдрэхүй төдийгүй түүнийг үүсгэдэг эмгэг судлалыг өвлөн авах боломжтой;
• Гормоны тэнцвэргүй байдал, үүний үр дүнд өвдөлттэй үе нь стресс, эрүүл бус хоол тэжээлд хүргэдэг.

Хэрэв мэдээ алдуулагч хэрэглэсний дараа сарын тэмдэг ирэх үед өвдөлт намдаахгүй бол дараахь хүчин зүйлүүд тэднийг өдөөж болно.

• умайн нугалж, нүүлгэн шилжүүлэх. Хэрэв эдгээр нь төрөлхийн гажиг бол төрсний дараа өвдөлт арилах магадлал өндөр байдаг;
• авитаминоз;
• прогестерон дааврын түвшин огцом буурах;
• өндгөвчний уйланхай ба полип;
• аяндаа үр хөндүүлэх;
• сэтгэл хөдлөлийн стресс, цочролын байдал;
• наалдамхай процесс;
• поликист өндгөвч;
• бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдсэний улмаас үүссэн дааврын тэнцвэргүй байдал;
• умайн доторх төхөөрөмж;
• мэдрэлийн системийн хэт их өдөөлт;
• жижиг аарцагны хэт ачааллын синдром;
• умайн хүзүүний нарийсал;
• үр хөндөлт, хүүхэд төрүүлэх зэрэг сүүлийн үеийн мэс засал;
• суурин амьдралын хэв маяг;
• хорт хавдар.

Хэрэв зохицуулалтын үед өвдөх нь тэвчих чадвартай бөгөөд богино хугацаанд үргэлжилдэг бол сандрах хэрэггүй, харин хүчтэй өвдвөл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Оношлогоо

Эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн үед хүндээр өвдөхөөс санаа зовдог шалтгааныг тогтоохын тулд цогц үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Энэ нь дараахь үйл ажиллагааг багтаасан байх ёстой.

• амны хөндийн судалгаа, энэ үеэр эмэгтэйчүүдийн эмч том зураг гаргаж, сарын тэмдгийн өвдөлтийн шалтгааны талаар таамаглал дэвшүүлдэг;
• сандал дээр эмэгтэйчүүдийн үзлэг, хөхний булчирхайг тэмтрэх;
• Нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ;
• гормоны цусны шинжилгээ;
• ургамал, цитологийн т рхэц, энэ нь бэлгийн замын халдварт өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Зарим тохиолдолд гистероскопи эсвэл лапароскопи хийх шаардлагатай бөгөөд нарийн мэргэжилтнүүдийн нэмэлт зөвлөгөө (мэс засалч, эндокринологич, сэтгэл судлаач гэх мэт) шаардлагатай болно.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Хэрэв сарын тэмдэг ирэх үед ходоод маш их өвддөг бол энэ нь эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийн ноцтой асуудлуудын нэг шинж тэмдэг байж болох бөгөөд эмэгтэйчүүдийн эмчийн туслалцаагүйгээр тэдгээрийг бие даан арилгах боломжгүй болно. Ийм тохиолдолд та мэргэжилтэнтэй уулзахаар очих хэрэгтэй.

• өвдөлтийн улмаас хөдөлмөрийн чадвар маш их буурч, эмэгтэй хүн ажил дээрээ амрах, орондоо хэвтэх шаардлагатай болдог;
• хэрэв таны сарын тэмдэг 2-3 хоног үргэлжилж байгаа бөгөөд өвдөлт нь түүний эрч хүчийг бууруулдаггүй;
• цус алдалт 2 -оос дээш хоног үргэлжилсэн бөгөөд гадагшлах хэсэгт том, харанхуй бөөгнөрөл байдаг;
• хэрэв эмэгтэй аль хэдийн байгаа бол урт хугацаагормоныг системтэйгээр авдаг жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл, зохицуулалтын явцад өвдөлт мэдрэхүй нь тэдний эрч хүчийг бууруулдаггүй;
• хэрэв өвдсөн үе нь насанд хүрсэн эмэгтэйг зовоож эхэлсэн бол;
• хэрэв өвдөлт намдаах эм, antispasmodics нь өвдөлтийг намдааж чадахгүй бол;
• хэрэв эрчим цуст ялгадасзохицуулалтын явцад энэ нь зөвхөн нэмэгддэг;
• хэвлийн доод хэсэгт өвдөхөөс гадна толгой өвдөх, дотор муухайрах, суулгах шинж тэмдэг илэрдэг;
• сарын тэмдгийн мөчлөг алдагдсан;
• эмэгтэй жингээ эрс бууруулжээ.

Дээрх шинж тэмдгүүд илэрвэл та цогц оношлогоо хийсний дараа өвдөлтийн шалтгааныг тогтоож, зохих эмчилгээг зааж өгөх мэргэжилтэнээс яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Өвдөлтийг бууруулах арга замууд

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар аливаа өвдөлтийг тэвчих боломжгүй, учир нь энэ нь сэтгэл санааны байдалд муугаар нөлөөлдөг төдийгүй бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв эмэгтэй хүн зохицуулалтын явцад хүчтэй өвддөг бол юуны түрүүнд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна, гэхдээ хэрэв боломжгүй бол зохицуулалтын явцад өвдөлт намдаах хэд хэдэн арга байдаг.

• Дулааны процедур нь булчингийн спазмыг төгс арилгадаг боловч тэдгээрийг үрэвсэл, идээт үрэвсэл, аппендицит үрэвсэлд ашиглах боломжгүй юм. Хэрэв та сарын тэмдгийн хүнд хэлбэрийн таталтын яг тодорхой шалтгааныг мэдэхгүй бол дулаарах процедурыг туршиж үзэх шаардлагагүй болно. Хэрэв шалтгаан нь булчингийн спазм юм бол дулаахан нь хамгийн сайн туслах болно. Үүнийг хэвлийн доод хэсэгт дөрөвний нэг цагийн турш түрхдэг боловч өдөрт хоёроос илүүгүй удаа түрхэнэ. Дулаарах илүү зөөлөн арга бол хэд хэдэн талаас нь индүүдсэн дулаан живх түрхэх явдал юм;
• усны журам. Халуун усанд орох нь тайвширдаг боловч зохицуулалтын явцад богино дулаан шүршүүрээр солих нь дээр. Ийм процедур нь ядаргаа, өвдөлтийг намдаах бөгөөд булчингаа тайвшруулж, спазмыг хөнгөвчлөхийн тулд хэвлийдээ угаалгын алчуураар массаж хийх боломжтой.
• та далайн давстай шахаж, хэвлийн доод хэсэгт түрхэж болно, ингэснээр зохицуулалтын явцад өвдөлтийг арилгах болно;
• Усан халаагуурт биеийн температур хүртэл урьдчилан халаадаг дулаарах нэмэлт эсвэл эфирийн тос агуулсан халуун мала ашиглан массаж хийх. Гүргэм, лийр, бэрсүүт жүржийн эфирийн тос нь спазмыг намдаана, гэхдээ та тэдгээрийг энгийн хүүхдийн массажны тосоор сольж болно. Массаж эхлэхээс өмнө массаж хийлгэсэн хэсгийн дулааны түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тосны халаалтын температурыг хэмжих шаардлагатай. Хэвлий ба нурууны массажны хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу хийх ёстой бөгөөд ингэснээр хэвлийн хөндийн даралтыг бууруулна. Хэрэв эмэгтэй хүн харшил үүсгэдэггүй бол та 4 дусал тунгалаг мэргэн, 5 дусал маржорам, мэлрэг цэцгийн тос, 50 ​​мл St. John's wort тос;
• Хэрэв сарын тэмдгийн цус алдалт ихэвчлэн дагалддаг биеийн шингэн алдалтаас болж өвддөг бол эмчилгээг уухдаа уух дэглэмийг хэвийн болгоход л хангалттай. Бие махбодид шингэн дутагдсанаас хэвлийн доод хэсэгт өвдөх нь уйтгартай эсвэл хурц байх боловч ямар ч тохиолдолд таталт шиг байдаггүй. Ихэвчлэн ийм өвдөлт нь тийм ч хүчтэй биш боловч өвдөлтийн босго багатай эмэгтэйчүүдэд таагүй байдал үүсгэдэг. Та шингэний дутагдлыг булгийн ус, хийгүй рашаан, цай, ургамлын гаралтай дусаах, жимсний компот, хатаасан жимсний декоциний хамт дүүргэж болно. Та жимсний шүүс ууж болно, гэхдээ архи, хүчтэй цай, кофе, какао хэрэглэхгүй байх нь дээр;
• Энэ нь зөвхөн мөчлөгийн туршид төдийгүй тогтмол хугацаанд хэт их ачаалал өгөхгүй байх нь тонусыг сайжруулж, спазмыг арилгадаг - Пилатес, гимнастик, йог, өглөөний дасгалболон усанд сэлэх;
• Зарим шинжээчид хэвлийн доод хэсэгт мөсөн боолт түрхэхийг зөвлөж байна, гэхдээ 10-15 минутаас хэтрэхгүй энэ зөвлөмжийг бүх эмэгтэйчүүдийн эмч нар дэмждэггүй тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
• физик эмчилгээний процедур нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг даван туулж чаддаг - электрофорез, зүү, авто сургалт, сэтгэлзүйн эмчилгээ гэх мэт.
• сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулах, амрах хэрэгтэй, үүний тулд та ном уншиж, сонирхолтой кино үзэх, кино театрт явах эсвэл хайртай хүнтэйгээ хамт цагийг өнгөрөөх боломжтой болно. Эерэг сэтгэл хөдлөл нь өвдөлтийн эрчмийг бууруулж чаддаг;
• үр хөврөлийн дүр төрхийг аваарай. Энэ байрлал нь спазмыг арилгаж, булчинг сулруулдаг. Эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд эмэгтэй хүн хажуугаараа хэвтэж, хөлөө цээжиндээ татаж, хэвтэх хэрэгтэй бөгөөд унтах нь дээр.

Ялангуяа хүнд тохиолдолд, хүнд хэцүү өдрүүдэд өвдөлтийг эмчлэх нь эмгүйгээр хийх боломжгүй юм.

Хар тамхи

Зарим тохиолдолд зохицуулалтын явцад өвдөлтийг даван туулахын тулд эмч эмэгтэйг зааж өгдөг. Эмийг ихэвчлэн өөр өөр механизмтай хэд хэдэн бүлгээс тогтоодог.

• гестаген;
• эм хэлбэрээр жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл;
• стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд.

Эхний бүлгийн эм нь умайн салст бүрхүүлийн шүүрлийн өөрчлөлтөд нөлөөлдөг боловч өндгөвчний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөггүй. Прогестерон ба тестостероныг идэвхтэй хэрэглэдэг. Эдгээр хиймэл дааврууд нь умайн ая, простагландины хэмжээг бууруулж, умайн булчинд байрлах мэдрэлийн үндэсийн өдөөлтийг бууруулдаг.

Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэх нь эмэгтэй хүний ​​дааврын төлөв байдалд сайнаар нөлөөлж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгодог. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь өндгөвчний үйл ажиллагааг дарангуйлдаг, сарын тэмдгийн эрч хүчийг бууруулдаг, мэдрэлийн цочрол, умайн аяыг дардаг. Тиймээс жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг системтэй хэрэглэснээр сарын тэмдгийн өвдөлт мэдэгдэхүйц буурдаг. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл ба жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь удаан хугацаанд үр дүнтэй байдаг.

Хэрэв эмэгтэйчүүд дааврын бэлдмэлийн эсрэг заалттай эсвэл хэт мэдрэмтгий байдаг бол сарын тэмдгийн өвдөлтөөс болж эмч простагландины түвшинг бууруулдаг стероид бус эмийг зааж өгч болох боловч 2-6 цагийн турш хэрэглэх үр нөлөө ажиглагддаг. Энэ бүлгийн эмэнд Миг, Диклофенак, Кетопрофен, Нимесил, Ибупрофен, Нурофен Экспресс, Нэкст, Ибуфен орно.

• antispasmodics. Тэд гөлгөр булчин болон цусны судасны спазмыг хөнгөвчилдөг. Энэ бүлгийн хамгийн алдартай эм бол Дроверин юм. Спазмыг арилгахын тулд 1 шахмалыг уух нь хангалттай бөгөөд та үүнийг өдөрт 2-3 удаа давтаж болно. Та мөн булчинд тарих боломжтой бөгөөд өвдөлтийг хурдан арилгадаг. Антиспазмодик папаверин нь арай зөөлөн нөлөөтэй бөгөөд шулуун гэдэсний лаа хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Үүнийг 1-2 лаа дээр 3-5 хоногийн турш тавих ёстой бөгөөд энэ нь хуримтлагдах нөлөөтэй тул аянга хурдан гарахыг хүлээх хэрэггүй;
• хэрэв өвдөлтөөс гадна бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүд илэрвэл шинжээчид зөвхөн өвдөлт намдаах төдийгүй спазм, үрэвслийг арилгах цогц эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Пенталгин нь мөн энэ бүлгийн эмэнд багтдаг;
• хэрэв зохицуулалтын явцад өвдөлт нь мэдрэлийн системийн хэт их цочролыг өдөөдөг бол тайвшруулах эмийг зааж өгч болно (Персен, Фитосед).

Алдартай Аналгины талаар тусад нь хэлэх ёстой. Эдгээр эмийг өмнө нь ямар нэгэн өвдөлт намдаахад хэрэглэдэг байсан. Ихэнх эмэгтэйчүүд үүнийг сарын тэмдгийн үед хэрэглэдэг хэвээр байгаа боловч Аналгинд хэт их байдаг сөрөг нөлөө, эдгээр нь орчин үеийн аналогуудаас хасагдсан болно. Энэ эм нь цус алдалт үүсгэж, цусны цагаан эсийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг тул бусад эмүүд үр дүн муутай тохиолдолд л хэрэглэнэ. Бага зэргийн өвдөлттэй үед Парацетамолыг хэрэглэж болно, хүнд хэлбэрийн өвдөлтийн хам шинжийн хувьд энэ нь ашиггүй боловч хурдан эмчилдэг тул эмэгтэйчүүд энэ эмийг сонгодог.

Өвдөлтийг арилгахад чиглэсэн аливаа эм нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг сөрөг нөлөөТиймээс өвчтөний оношлогоо, эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг харгалзан зөвхөн эмчийн зааж өгөх ёстой.

Ардын эмчилгээний тусламж

Олон бий ардын эмчилгээСарын тэмдгийн хямралыг тайвшруулдаг тул үүнийг гэртээ амархан хийж болно. Альтернатив эмээс ямар нэгэн эм авах нь эмчтэйгээ тохиролцсон байх ёстой гэдгийг санах нь чухал юм.

Сарын тэмдгийн өвдөлтийг даван туулахад туслах хамгийн үр дүнтэй ардын жоруудын талаар ярилцъя.

• цагаан гаа цай. Цагаан гааны үндэс нь олон фитонцид, эфир, гликозид агуулдаг бөгөөд өвдөлтийг намдааж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цай хийхийн тулд та 1 цайны халбага сараалжтай, шинэхэн эсвэл хагас хуурай цагаан гааны үндсийг авч, буцалж буй ус асгаж, бага зэрэг шанцай нэмж 6-7 минут байлгана. Уг ундааг нимбэгний гавар навч, нимбэгний шаантаг эсвэл элсэн чихэрээр чихэрлэг болгож нэмж болно. Эмэгтэй хүн цайны нөлөөг хагас цагийн дараа мэдрэх болно. Энэхүү жор нь хоол боловсруулах тогтолцооны цочмог өвчин, цусны өвчтэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг. Цагаан гаа цай нь удаан хугацаагаар ууж болохгүй;
• нимбэгний бальзам бүхий гаа цай. Энэхүү ургамлын хольц нь өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг. Ундаа бэлтгэхийн тулд гаа, нимбэгний 2 г хуурай эсвэл шинэхэн навчийг хольж, 4-5 дусал нимбэгний тос нэмж, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Цай 6-7 минутын турш исгэж болно. Нимбэгний өвсийг 5 гр жүрж, нимбэг эсвэл бусад цитрусын хальсаар сольж болно. Журам дуусах хүртэл өдөр бүр цай ууна. Энэ нь урьдчилан сэргийлэх бодис болж чаддаг тул үүнийг өдөр бүр өглөө, унтахаас хэдхэн цагийн өмнө авдаг;
• бөөрөлзгөнө бүхий chamomile цай. Энэхүү жороор бөөрөлзгөнө хэрэглэдэг бөгөөд навч биш, учир нь сүүлийнх нь эсрэгээр умайн агшилтыг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. 15 гр хатаасан бөөрөлзгөнө нэмсэн нэг аяга буцалж буй усаар дүүргэсэн эмийн chamomile -ийн халбага нь умайн булчингийн спазмыг арилгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр өвдөлтийг намдаана. Уг ундааг 10 минутын турш ууж, дараа нь бага зэрэг шанцай, зөгийн бал нэмнэ. Ийм цай нь спазмыг тайвшруулж, арилгахаас гадна эмэгтэй биеийг ерөнхийд нь бэхжүүлдэг.
• гэзэг, баавгай агуулсан ургамлын гаралтай декоциний нь өвдөлтөөс ангижрахад туслах боловч шээс хөөх нөлөөтэй байдаг. Та ийм эмийг сарын тэмдэг ирэхээс өмнө уух хэрэгтэй;
• мууртай цай нь умайн булчинг тайвшруулж, тайвшруулахад туслах болно;
• орегано дусаах нь умайд төдийгүй гэдэс дотор спазмаас ангижрахад тусалдаг бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн үед эмэгтэй хүний ​​нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчилдөг. Хуурай түүхий эдийг нэг халбага буцалсан усаар асгаж, хэсэг хугацаанд дусааж, хоолны өмнө өдөрт гурван удаа ууна;
• Сарын тэмдгийн өвдөлтийн эсрэг тэмцэхэд сайн үр дүнг viburnum холтосны декоциний харуулдаг. 4 халбага. хуурай холтос, та 0.25 литр ус асгаж, хагас цаг буцалгах хэрэгтэй. Хоолны өмнө нэг халбага уух;
• гүзээлзгэнэ бас сайн ажилладаг.

Физик дасгалууд

Мэргэжилтнүүд бүхэл бүтэн цогцолбор боловсруулсан биеийн тамирын дасгалЭнэ нь эм хэрэглэхгүйгээр зөвхөн сарын тэмдгийн хүнд хэлбэрийн өвдөлтөөс гадна дагалдах шинж тэмдгүүдээс ангижрах боломжийг олгодог. Өвдөлт намдаахын тулд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор болон сарын тэмдгийн үед дараахь дасгалуудыг өдөр бүр хийж болно.

• нуруун дээрээ хэвтэж, хөл өвдөг дээрээ бөхийж, хөлөө шалан дээр тавь. Гараа биеийн дагуу алгаараа шалан дээр тавьдаг. Богино амьсгаа авахад хэвлийн хөндийг хэдхэн минутын турш гөлгөр хазайлт хийдэг. Булчингууд бүрэн тайвширдаг. 4 удаа давтана;
• Та нуруун дээрээ хэвтэх хэрэгтэй, өгзөг нь хананд аль болох ойр байх ёстой бөгөөд хөлийг шалан дээр перпендикуляр дээш өргөөд дараа нь хөл өвдөг дээрээ нугална. Энэ байрлалд та 4-5 минут хүлээх хэрэгтэй;
• та нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө шулуун, нэг хөлөө эрүү рүүгээ татаж, нөгөө хөлөө шалан дээр үлдээх хэрэгтэй. Энэ байрлалд та 2-3 минут зарцуулж, дараа нь нөгөө хөл дээрээ дасгал хийх хэрэгтэй;
• та дөрвөн хөл дээрээ сууж, тохойгоороо шалан дээр бөхийх хэрэгтэй, толгойгоо гарны хооронд байлгах хэрэгтэй. Энэ байрлалд та 2-3 минут хүлээх хэрэгтэй. Үүнтэй төстэй дасгалыг нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа хийж болно;
• Та шалан дээр доошоо харан хэвтэж, хөлөө нийлүүлж, өвдөгөө чангалах хэрэгтэй. Амьсгалахад бие дээшээ гарч, толгойг нь хойш нь хаяж, өгзөг нь агшдаг. Энэ байрлалд та хагас минут хүлээх хэрэгтэй. Амьсгалаа гаргахдаа анхны байрлал руугаа буцна уу.

Эдгээр дасгалууд нь эмийн эмчилгээ хийлгэхийг хориглодог хүмүүст тохиромжтой боловч эмэгтэй хүн нугасны өвчтэй, артерийн гипертензи оношлогдсон тохиолдолд зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хийх ёстой.

Урьдчилан сэргийлэх

Дисменорей эмчлэхгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь дээр.

• согтууруулах ундаа бүү хэрэглэ, ялангуяа эгзэгтэй өдрүүдэд;
• тамхинаас гарах;
• гипотерми, хэт халалт, бие махбодийн аливаа стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх;
• хоггүй, халуун ногоотой, маш халуун ногоотой хоол идэж болохгүй, өдөрт 2 -оос ихгүй аяга кофе уух;
• өдөр бүр хэрэглэх сүүн бүтээгдэхүүнкальци ихтэй (тараг, айраг, исгэсэн сүү, kefir);
• идэвхтэй бэлгийн амьдралтай байх. Энэ нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, бэлэг эрхтний булчинг сулруулдаг;
• илүү их хөдөлж, цэвэр агаарт алхах, боломжтой бол йог, усанд сэлэх, гимнастик хийх;
• хүйтэн шүршүүрт ордог далайн давстай өдөр тутмын халуун ус нь аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг;
• кальци, магни агуулсан витамины цогцолборыг ашиглах;
• исгэх, хавдахад хүргэдэг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах;
• Та жилд дор хаяж нэг удаа эмэгтэйчүүдийн эмчид тогтмол очиж, тааламжгүй шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Кальци, магни агуулсан аз жаргалын гормон болох эндорфины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг баар шоколад нь сарын тэмдгийн үед таны сэтгэл санааг сайжруулахад тусална.

Сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах: нөхцөл байдлыг хэрхэн яаж бууруулах вэ? Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдэг нь хэвлийгээр өвдөхөд тохиолддог ...

Зарим тохиолдолд сарын тэмдгийн үед хэвлийгээр өвдөх эм нь тусалдаг. Гэхдээ дараагийн мөчлөгт мэдрэмжүүд эргэж ирдэг ...

Гэхдээ хэрэв өндгөвчний үед хэвлийн доод хэсэг өвдөж байвал энэ нь айдас, түгшүүр төрүүлдэг. Эцсийн эцэст, тэмдэг нь нөхөн үржихүйн насны бүх эмэгтэйчүүдэд байдаггүй.

Хэвлийн хүчтэй өвдөлт нь шинж тэмдгийг дагалддаг. Хэрэв бөөлжих, хүчтэй сулрах, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандах шаардлагатай.

Өмнө нь асуусан:

Ирина

Сайн уу. Ийм асуулт - сүүлчийн сарын тэмдэг 23.09 -нд эхэлсэн, 29.09 -нд дууссан, 02.09 -нд бэлгийн харьцаанд орсон, 11.09 -нд бөөгнөрсөн хүрэн бор өнгөтэй байсан. 8 хоногийн саатал гарсан. Эмэгтэйчүүдийн эмчийн хүлээн авалт дээр байсан - эктопийн b сэжигтэй, хэт авиан шинжилгээгээр юу ч харуулаагүй, тэд hCG -д цусаа хандивлахаар илгээсэн (хараахан хандивлаагүй байна). Өнөөдөр (02.10) хэвлийн доод хэсэг, нуруу, гургалдайд хүчтэй таталт өгч, цус урсаж эхлэв. Өвдөлт хэдэн секундын турш үргэлжилсэн. Цус нь тод улаан, өтгөрөлтгүй, үнэргүй байдаг. Энгийн сарын тэмдэг шиг өвдөлт байдаггүй. Заримдаа энэ нь зүүн талын хэвлийн доод хэсэгт цочроод, анус руу өгдөг. HCG -д цусаа хандивлах нь утга учиртай юу, эсвэл сарын тэмдэг ижил байсан уу? Хариултыг үнэхээр хүлээж байна, урьдчилж баярлалаа.

Өдрийн мэнд, Надежда! Хамгийн гол нь эмч нар бид уйланхайнд хорт хавдар үүсч байна гэж айдаг. Өндгөвчний хорт хавдар нь хэт авианы уйланхайгаас бусад тохиолдолд эхний шатанд ямар ч байдлаар илэрдэггүй. Тиймээс бид тэдгээрийг арилгах, дараагийн судалгааг хийх заалтыг өргөжүүлж байна. Түүнчлэн, хэрэв өндгөвч дээр уйланхай байгаа бол ямар ч үед хагарч, хэвлийн дотор цус алдах, мушгирах боломжтой бөгөөд энэ нь яаралтай мэс засал бөгөөд эмэгтэй хүний ​​амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм. Тиймээс 50 -аас доош насны эмэгтэйчүүдэд 3 см -ээс дээш хэмжээтэй бүх уйланхай эмчлэх шаардлагатай бөгөөд хэрэв хэвээр байвал арилгах шаардлагатай байна. Хэрэв цэвэршилтийн үед уйланхай үүссэн бол хорт хавдар тусах магадлал өндөр байдаг ч ямар ч тохиолдолд эмэгтэй хүн бүрт хандах хандлага нь хувь хүн байдаг тул эмчилгээгүйгээр арилгах шаардлагатай байдаг. Миний практикт эмэгтэйчүүд хорт хавдрын сүүлчийн үе шат хүртэл хэдэн жилийн турш өндгөвч дээр маш жижиг уйланхай ажиглаж байсан тохиолдол байдаг. Түүгээр ч барахгүй хэт авиан болон бусад судалгаагаар хавдрын шинж тэмдэг илрээгүй байна. Тиймээс бид тэднээс болгоомжилж байна.

Ольга

Сайхан өдөр! Өглөө нь сарын тэмдэг эхэлж, орой нь бүх цус гарч, сарын тэмдэг ирэхгүй гэж хэлж болно .. Ходоод маш хүчтэй өвдөж байна ... Энэ юу байж болох вэ?

Сайн уу? Ольга, та хүүхэд төрүүлсэн эсэхээ, хэрэв тийм бол өөрөө эсвэл кесар хагалгаа хийлгэсэн эсэхээ тодорхойлоогүй байна уу, танд өөр эмэгтэйчүүдийн өвчин байсан уу? Нөхцөл байдал нь умайн хүзүүний спазмтай байдагтай маш төстэй юм, хэрэв энэ хэсэгт фибройд байгаа бол бусад шалтгаанаар энэ нь түүний гажиг, гэмтлийн дараа байж болно. Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй антиспазмодик эм ууж болох боловч аль болох түргэн эмнэлгийн тусламж авахаа мартуузай. Шүүрэл эргэж ирмэгц өвдөлт тэр даруй буурах болно. Түүнчлэн, шалтгаан нь умайн хүзүүний сувгийн янз бүрийн үрэвсэлт өвчин байж болох бөгөөд энэ нь нарийсахад хүргэдэг. Хамгийн сайн сайхныг хүсье!

Анжелина

Сайн уу Дариа. Таны хариултыг хүлээж байна. Би 16 настай. Маш ноцтой асуудал үүсээд байна. Сарын тэмдгийн үед, эхний хоёр өдөр, хэвлийн доод хэсэг нь дуусахыг оролдож байгаа мэт санагддаг. Дотор муухайрах, сулрах, ухаан алдах (сар бүр) хүнд, заримдаа тэвчихийн аргагүй өвдөлт нэмэгддэг. Би бүх төрлийн өвдөлт намдаах эм уудаг (нош-па, спазмалгон гэх мэт. Мэдээжийн хэрэг, сарын тэмдэг бүр ээлжлэн солигддог.) Тэд 3-4 цагийн турш тусалдаг, гэхдээ дараа нь бүх зүйл шинэ байдаг. Юу хийх вэ? Ээж бид хоёр сандарч байна. Урьдчилан баярлалаа.

Дарья Широчина (эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч)

Сайн уу Анжелина! Та эмэгтэйчүүдийн эмчид очиж, хамтдаа асуудлыг шийдэхийг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв сарын тэмдэг нь маш их өвддөг бөгөөд эм нь тус болохгүй бол (дашрамд хэлэхэд Новиган бол тэдний үр дүнтэй эмийн нэг юм), та хүлээн авалтанд очиж болно. жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл... Тохиолдлын 80% -д өвдөлт бараг арилах эсвэл мэдэгдэхүйц буурах болно. Тэднийг тэвчиж чадахгүй нь ойлгомжтой. Хамгийн гол нь органик эмгэг, ноцтой өвчнийг хасах явдал юм. Харамсалтай нь өвдөлтийн шалтгаан хэзээ ч олддоггүй тул та тогтмол эм ууж эсвэл гормон уух хэрэгтэй болдог.

Өдрийн мэнд. Би 2017 оны 5 -р сард төрсөн (кесар хагалгаагаар). Анхны төрөлт, үрэвсэл болон бусад өвчин нь пролактин ихсэх, прогестерон багатайгаас бусад тохиолдолд тохиолддоггүй. 8 -р сарын 20 -нд эхний сарын тэмдэг жирэмсний өмнөх шиг үргэлжилсэн (мөчлөг 34 хоног, 7 хоног үргэлжилсэн). Хоёр дахь үе нь 9 -р сарын 30 -ны сүүлээр ирэв. Өвдөлт байхгүй, гэхдээ сарын тэмдгийн 2 дахь өдөр час улаан өнгөтэй байсан (өдөрт 4 дуслаар 7 орчим дэвсгэр авдаг байсан). Усан чинжүүний ханд. Элбэг дэлбэг байдал буурсан. Надад хэлээч, энэ надад юу байж болох вэ? Энэ маш ноцтой хэрэг үү? Би эмнэлэгт очихыг үнэхээр хүсэхгүй байна, хүүхдийг орхих хүн байхгүй.

Сарын тэмдгийн үед умай маш хэмнэлтэйгээр агшиж, шаардлагагүй, гуужсан хэсгийг арилгадаг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​мэдрэх чадвар нэмэгддэг тул умайн агшилт бүр хэвлийн доод хэсэгт хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Сарын тэмдгийн үед алгодизменорей

Умайн үйл ажиллагаа, мэдрэмж нь дааврын түвшингээс хамаарна. 30 жилийн дараа эстроген дааврын хэмжээ ихэссэн тул сарын тэмдгийн өмнөх хамшинжээс гадна эмэгтэй хүн алгоменорея өвчнөөр шаналж байна.

Альгодимененорей гэсэн хоёр төрөл байдаг.
- анхдагч - умайн стандарт бус байрлал, эмэгтэй хүний ​​бусад анатомийн шинж чанар, дотоод шүүрлийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй өвдөлт;
- хоёрдогч - өвдөлт мэдрэмж нь үрэвсэлт өвчний улмаас үүсдэг: фибрамуляр зангилаа, эмэгтэйчүүдийн мэс засал эсвэл хэрэглээ (спираль).

Ихэнх тохиолдолд хэвлийн хөндийн хүчтэй өвдөлт нь нулипар эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг. залуу насмөн заримдаа үргүйдлийн шинж тэмдэг болдог.

Өвдөлтөөс гадна тав тухгүй байдлын бусад илрэлүүд байж болно.
- доод нуруу, хөл өвдөх;
- бөөлжих, дотор муухайрах;
- ходоод гэдэсний замын эмгэг;
- цочромтгой байдал, сул дорой байдал нэмэгддэг.

Дээр дурдсан бүх шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдгийн үед хэвийн гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч та биеийн төлөв байдлыг сайтар хянаж, дараахь шинж тэмдгүүд илэрвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- хэвлийн өвдөлт ердийнхөөс удаан үргэлжилдэг;
- ердийнхөөс илүү хүчтэй цус алдалт;
- температур нэмэгдэх, жихүүдэс хүрэх, үе мөч, булчин өвдөх, хүчтэй хөлрөх;
- өвөрмөц бус сарын тэмдгийн урсгал, хүчтэй үнэр, загатнах, шээхэд хүндрэлтэй байдаг;
- хэрэв жирэмслэх магадлал байгаа бол.

Сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах эм

Эм уух нь гаж нөлөө үзүүлдэг тул мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа өвдөлт намдаах эмийг дангаар нь сонгох шаардлагатай байдаг.

Эмчилгээ хийсний дараа та тайвшрах хэрэгтэй (хэвтээ байрлалд өвдөлт нь биеийн бүх хэсэгт тархаж, хэвлийд буурч), хөлөө дулаан байлгах ёстой. "Сунгах зулзага" дахь гимнастик нь маш их тусалдаг.

Сэтгэл зүйн төлөв байдал бас байдаг том нөлөөөвдөлт мэдрэмж дээр. Боломжтой бол сэтгэл санааны хүчтэй стрессээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Зарим эмэгтэйчүүд яагаад сарын тэмдгийн үеэр гэдэс өвддөг вэ? Өвдөлт нь заримдаа маш хүчтэй байдаг тул өвчин намдаагч ч үүнийг даван туулж чаддаггүй. Эмэгтэй хүн хөдөлмөрийн чадвараа алдаж, эгзэгтэй өдрүүдийг зовлонтойгоор хүлээж байна. Эмэгтэйчүүдийн зовлонг хөнгөвчлөх арга зам бий юу?

Өвчин эмгэг

Бараг бүх эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн үеэр гэдэс өвддөг. Гэсэн хэдий ч сул дорой байдлын дийлэнх нь ямар нэгэн хүндрэл учруулдаггүй. Тэд хэвлийн доод хэсэгт дунд зэргийн өвдөлттэй эсвэл бага зэргийн таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Гэхдээ зарим эмэгтэйчүүд маш их зовж шаналах ёстой. Ихэнхдээ энэ эмгэг нь залуу охидод тохиолддог.

Сарын тэмдгийн үед хэвлийн доод хэсэгт өвдөх нь физиологийн хувьд тогтоогдсон хэвийн нөхцөл юм. Хэвлийн доод хэсэг нь хөндийн дотоод давхаргыг сар бүр татгалзах үед умайн агшилтын улмаас өвддөг. Эмэгтэй хүний ​​биед сарын тэмдэг ирэхээс өмнө болон өөрчлөгдөх нь өвдөлт дагалддаг төдийгүй бусад өвчин дагалддаг. Эмэгтэй сандарч, цочромтгой болж, толгой өвдөж магадгүй, үнэрт мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг. Энэ хугацаанд тэрээр халдвар авахад илүү эмзэг байдаг тул ханиад хүрсэн юм шиг санагддаг. Байна эрүүл эмэгтэйчүүдЭдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь дунд зэрэг илэрдэг бөгөөд тахир дутуу болоход хүргэдэггүй.

Өвдөлтийн синдром болон бусад өвчин тод илэрч буй нөхцөл байдлыг algodismenorrhea гэж нэрлэдэг. Algodismenorrhea өвчтэй эмэгтэйчүүд зөвхөн тэвчихийн аргагүй өвддөг. Тэд сул дорой байдал, цусны даралт буурах, унтах, ажиллах чадвараа алдах, эрч хүч... Дотор муухайрах, хүчтэй бөөлжих, гүйлгэх, хөлрөх, толгой эргэх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.

Ийм шинж тэмдэг, ялангуяа хэрэв тэд тогтмол байдлаар илэрвэл эрүүл мэндийн асуудал байгааг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд эмчид үзүүлэх хугацааг хойшлуулж болохгүй.

Тэгвэл ходоод яагаад ийм хүчтэй өвдөж байна вэ?

Алгодизменорейн төрөл

Algodismenorrhea нь үүссэн шалтгаанаас хамааран анхдагч ба хоёрдогч гэсэн хоёр төрөлтэй.

Анхдагч algomenorrhea нь эмэгтэй бие махбодийн янз бүрийн систем, эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны эмгэгийн улмаас үүсдэг. Энэ нь эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн анатомийн бүтцийг зөрчсөнөөр тодорхойлогддоггүй. Энэ хэлбэр нь бэлгийн бойжилтын үед эсвэл эхний сарын тэмдэг эхэлснээс хойш нэг жилийн дараа илэрдэг. Энэ нь спазмодик, чухал, сэтгэлзүйн шинж чанартай байж болно.

Умайн гөлгөр булчингийн хүчтэй спазмын улмаас спазмодик хэлбэрийн algodismenorrhea үүсдэг. Энэ нь охины мэдрэмжийн босго бага байгаатай холбоотой юм. Эмэгтэй хүний ​​биеийн энэ онцлог нь төрөлхийн байж болно. Психоген хэлбэр нь хэт сэтгэгдэл төрүүлдэг охидод, сарын тэмдгийн үед тэвчихийн аргагүй зовлон зүдгүүрийн түүхээс айдаг, мөн сэтгэцийн эмгэгтэй охидод илэрдэг.

Хоёрдогч algodismenorrhea нь жижиг аарцагны эрхтнүүдийн эмгэг процессоос үүдэлтэй байдаг. Энэ нь төрөлхийн ба олдмол байж болно.

Төрөлхийн хэлбэр нь эмэгтэй хүний ​​бэлэг эрхтэний төрөлхийн анатомийн гажигтай холбоотой юм. Энэ нь умайн нялхас (эрхтний дутуу хөгжил) эсвэл түүний буруу байрлал байж болно. Энэ тохиолдолд хүчтэй өвдөлт болон бусад өвчний шинж тэмдгүүд нь бэлгийн бойжилтын эхэн үеэс гарч ирдэг.

Олсон хэлбэр нь өвчний хөгжлийн үр дүнд үүсдэг. Өвдөлт намдаах үе нь эндометриоз, фибройд, өндгөвч, умайн хавдар, жижиг аарцагны үрэвсэлт үйл явц эсвэл наалдамхай өвчний улмаас өдөөгдөж болно. Алгодизменорея үүсэх шалтгаан нь гэмтэл, хүнд төрөлт, мэс засал эсвэл үр хөндөлт байж болно, хэрэв тэд умайн дотоод давхаргын бүрэн бүтэн байдлыг зөрчихөд хүргэсэн бол.

Эрсдэл нь маш эрт (9 наснаас өмнө) эхэлсэн охид эрсдэлд ордог. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн янз бүрийн эмгэгүүд нь өвчин эмгэгийг өдөөдөг: тогтмол бус байдал, хэт урт эсвэл хэт богино хугацаа, их хэмжээний цусны алдагдал.

Зарим хүмүүс өвдөлтийн үеийг өдөөж болно Муу зуршилмөн үгүй эрүүл дүр төрхамьдрал Тамхи татах, архи, суурин амьдралын хэв маяг, тэнцвэргүй хооллолт, эрүүл бус хоолны дуршил нь эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Эмгэг судлалын шинж тэмдэг

Өвчний шинж тэмдэг нь олон янз байдаг бөгөөд эмэгтэй хүний ​​бие даасан онцлогоос хамаардаг.

Өвдөлтийн синдром нь цус алдалт эхлэхээс өмнө эсвэл сарын тэмдгийн эхний өдөр хүртэл санаа зовж эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд хэвлийн доод хэсэг өвддөг. Гэдэс татах өвдөлт заримдаа өндгөвчний аль нэг хэсэгт нутагшдаг. Тэд цус алдалт дуусах хүртэл эмэгтэй хүнийг тарчлааж болно. Гэхдээ дүрмээр бол сарын тэмдэг эхэлснээс хойш нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа тайвшрал ирдэг. Хэвлий гэдэснээс гадна доод нуруу өвдөж магадгүй. Зарим эмэгтэйчүүд гэдэс, перинум эсвэл гуяны дотоод хэсэгт туяа (бусад эрхтэнд цацрах) өвдөлтийг мэдэрдэг.

Зарим нь сарын тэмдэг ирэх үед гэдэс нь өвддөг. Үүний шалтгаан нь мэдрэлийн мэдрэлийн төлөв байдлын янз бүрийн эмгэг, ургамлын-судасны мөчлөгийн хазайлт, дааврын хэлбэлзэл юм. Сүүлийнх нь хэт их цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, сандарч, хөлрөх шалтгаан болдог. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хуурай ам, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах зэрэг гомдоллодог. Температур 37 хэм хүртэл нэмэгдэх боломжтой.

Сул дорой байдал, ядаргаа нь ихэвчлэн маш хүчтэй байдаг тул толгой эргэх, ухаан алдах зэрэг дагалддаг. Гэсэн хэдий ч байнга нойрмоглож байсан ч хангалттай унтаж, амарч чадахгүй.

Зарим охид дуу алдах, хавдах, загатнах зэрэг зовиуртай байдаг. Тэд хөл нь шалбарч, хөл нь мэдээ алдах, чичрэх шинж тэмдэг илэрч болно. Жирэмсний эхний саруудад токсикозын шинж тэмдэг илэрдэг: зарим хоолонд дургүй болох, үнэрийг үл тэвчих.

Амьдралын эрч хүч буурах нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал дагалддаг. Алгодисенменореяны хувьд эмэгтэйчүүд ердийн амьдралын хэв маягаа удирдаж чаддаггүй тул тэдэнд амрах, орондоо амрах шаардлагатай байдаг. Бие махбодид тохиолддог эмгэгүүд нь түүний эсэргүүцэл буурч, архаг өвчнийг улам хурцатгадаг.

Эмчтэй уулзах

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн зарим онцлог шинж чанар нь удамшлаас үүдэлтэй байдаг. Хэрэв охины ээж, эмээ нь сарын тэмдэг тогтмол бус эсвэл хэт элбэг байдаг бол түүний сарын тэмдгийн мөчлөгийн ийм шинж чанар нь эмгэг биш байж магадгүй юм.

Эмэгтэй хүний ​​хувьд түгшүүртэй дохио нь сарын тэмдгийн мөн чанар өөрчлөгдөх, өвдөлт ихсэх, сарын тэмдгийн мөчлөгийн аль ч үед тааламжгүй үнэртэй өвөрмөц бус ялгадас гарч ирэх ёстой.

Бэлгийн бойжилтын үед охины эрүүл бус шинж тэмдгүүдэд эцэг эхчүүд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: маш өвдөлттэй үе, их хэмжээний цус алдах, ухаан алдах, бөөлжих, толгой хүчтэй өвдөх.

Algodismenorrhea -ийн тод илрэл нь яаралтай эмнэлгийн үзлэг хийх шаардлагатай болдог. Ийм шинж тэмдэг нь зарим ноцтой өвчний онцлог шинж бөгөөд эрт оношлох нь амжилттай эдгэрэх боломжийг олгодог.

Оношлогооны арга хэмжээ

Сарын тэмдгийн үед гэдэс чинь маш их өвддөг бол яах вэ? Мэдээж эмчид үзүүлээрэй. Тэрээр өвчтөнөөс түүний мэдэрч буй мэдрэмж, хэвлийн доод хэсэг нь ямар хүчтэй, давтамжтайгаар өвдөж, эмэгтэйчүүдийн өвчин, мэс заслын оролцоо, үр хөндөлт, төрөлт байсан эсэх, бэлгийн бойжилтын байдал ямар байсан, удамшил гэж юу болохыг асуух болно. Оношилгооны энэ үе шатанд яагаад сарын тэмдэг ирэх үед хүчтэй өвдөлт ажиглагддаг гэж таамаглаж болно.

Эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэг, аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээгээр өөрчлөлт орсон эсэхийг илрүүлэх болно. Оношийг баталгаажуулахын тулд эмч өвчтөнд кольпоскопи (үтрээ ба умайн үтрээний хэсгийг кольпоскоп ашиглан шалгах) эсвэл гистероскопи (умайн хөндийг гистероскоп ашиглан шалгах) зааж өгнө. Кольпоскоп ба гистероскоп бол үтрээ, умайн дотоод гадаргууг нарийвчлан судлах боломжийг олгодог эмнэлгийн төхөөрөмж юм.

Шалгалтын үеэр эмэгтэйчүүдийн эмч үтрээ, умайн хүзүүний суваг, шээсний сүвээс арчдас авч үзлэг хийнэ. Эмэгтэйд гормоны түвшин, цус, шээсний ерөнхий шинжилгээнд цусны шинжилгээ өгөх болно. Зарим тохиолдолд лапароскопи хийх шаардлагатай болдог. Энэ бол хэвлийн эрхтнүүдийн шууд оптик үзлэг хийх арга юм. Оношилгооны лапароскопи нь манипуляторын багаж хэрэгслийг оруулдаг хоёр жижиг хатгалт юм.

Нэмж дурдахад эмч өвчтөнийг сэтгэлзүйн эмч, сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай болно.

Эмчилгээний эмчилгээ

Хэрэв эмч хоёрдогч algodismenorrhea оношлогдсон бол эмчилгээ нь эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн өвчин, өөрчлөлтийг арилгахад чиглэгдэх болно. Орчин үеийн анагаах ухааны аргууд нь умайн буруу байрлалыг өөрчлөх эсвэл наалдацыг таслах чадвартай байдаг. Endometriosis -ийн тусламжтайгаар өвчний голомтыг арилгах боломжтой. Миомыг арилгах зөөлөн аргууд байдаг.

Algodismenorrhea -ийн шалтгааныг арилгасны дараа консерватив эмчилгээний аргыг зааж өгч болно: дааврын эм, антиспазматик, өвдөлт намдаах эм.

Өвчний үндсэн хэлбэрийг өвдөлт намдаах эм, антиспазматик, тайвшруулах эм, дааврын эмээр эмчилдэг. Хэрэв эмэгтэй хүн бэлгийн харьцаанд ордог бол жирэмслэлтээс хамгаалах шинж чанартай дааврын бэлдмэлийг томилно.

Мэдрэлийн системийн өвчин algodismenorrhea -ийн шалтгаан болдог бол эмэгтэйд тайвшруулах эм өгдөг. Эдгээр нь айдас, түгшүүрийг намдаах сэтгэцэд нөлөөлөх эм юм. Тэдгээрийн тусламжтайгаар сэтгэцийн байдлыг тогтворжуулах, өвдөлтийг арилгах эсвэл бууруулах боломжтой. Үүний зэрэгцээ эмэгтэйн цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал арилч, түүний эрч хүч нэмэгддэг.

Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Бусад өвчний нэгэн адил algodismenorrhea нь эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэхэд илүү хялбар байдаг.

Охины эцэг эх нь хүүхдээ өлгий байхаас нь эхлэн эрүүл зуршилтай болгох хэрэгтэй. Дараа нь эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих нь түүнээс нэмэлт хүчин чармайлт шаарддаггүй. Тэр бүх дүрмийг автоматаар дагаж мөрдөх болно.

Витамин, эрдэс бодисоор баялаг тэнцвэртэй хоол тэжээл нь эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс юм. Будагч бодис, хадгалалт, амт агуулсан хүнсний хэрэглээг аль болох бага байлгах хэрэгтэй. Сод, хэт их чихэр, бэлэн хоолноос зайлсхий. Та хүүхдээ түргэн хоол идэхийг заах ёсгүй. Охиноо эрүүл хоол хүнсээр хангах хамгийн сайн арга бол эцэг эхийнхээ үлгэр жишээ юм.

Үүний нэг шалтгаан өвдөлттэй үегиподинами юм. Тиймээс, охин өдөр бүр хэдэн цаг хөдөлгөөнд оролцож байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй: биеийн тамирын дасгал хийдэг, идэвхтэй тоглоомууд, эцэг эхтэйгээ хамт зугаалав. Усан бассейнд хэрэгтэй үйл ажиллагаа, зуны улиралд задгай усанд сэлэх.

Охин өдөр тутмын дэглэмд (унтах, хооллох зэрэг), өдөр тутмын эрүүл ахуйн журамд дассан байх ёстой. Үүнээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар түүнд тайлбарлах шаардлагатай байна Халдварт өвчин, гипотермиас зайлсхий. Чухал зүйл: охиндоо бэлгийн хамтрагчтайгаа харьцах зан үйлийн үндэс, жирэмслэлтээс хамгаалах арга, бэлгийн замын халдварт өвчнөөс хамгаалах аргуудын талаар хэлээрэй.

Эцэг эхчүүд охиныхоо жинг багаас нь хянаж, улмаар жингээ бие даан зохицуулж сургах хэрэгтэй. Таргалалт нь олон өвчнийг үүсгэдэг бөгөөд үүнд сарын тэмдгийн үед өвдөлт ихсэх шинж тэмдэг нэмэгддэг.

Algodismenorrhea -ийн шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв сарын тэмдгийн үед хэвлийн хүчтэй өвдөлт байвал ээж нь охиноо эмчид үзүүлэх шаардлагатай болдог. Түүний зөвлөмжийг бүрэн дагаж мөрдөж, эмчилгээг дуустал хянаж байх ёстой.

Эмэгтэйчүүдийн тал орчим хувь нь сарын тэмдгийн үед өвддөг. Түүгээр ч барахгүй эмч нарын ажигласнаар оршин суугчид үүнд илүү өртөмтгий байдаг. хөгжингүй орнууд... Ийм асуудалтай тулгарсан эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэх үед гэдэс яагаад өвддөгийг гайхаж чадахгүй байна.

Тодорхой хариулт байдаггүй, мөн дисменорей гэж нэрлэгддэг энэ өвчнийг эмчлэх түгээмэл арга байдаггүй. Энэ нь анхдагч ба хоёрдогч байж болно. Энэ нь түүнийг үүсгэсэн шалтгаанаас хамаарна.

Тиймээс, яагаад сарын тэмдгийн үед анхдагч дисменорейтай гэдэс өвддөг вэ? Үүний буруутан нь простагландинууд бөгөөд умайн эд эсээр ялгарч, өнгө аяс нь өөрчлөгддөг. Булчингийн агшилт илүү хүчтэй байх тусам өвдөлт илүү мэдрэгддэг. Умайн спазм илүү хүчтэй байх тусам цусан дахь простагландины концентраци өндөр болно.

Эдгээр ижил бодисууд нь ерөнхий сайн сайхан байдал доройтох шалтгаан болдог. Тэд дотор муухайрах, бөөлжих, хайхрамжгүй байдал, толгой өвдөх, хоол боловсруулах чадваргүй болох, хоолны дуршил буурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Анхан шатны дисменорейг эмчилдэг дааврын эмпростагландины үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг. Үүнд орно Жирэмснээс хамгаалах эм... Тэд зөв сонгосон тохиолдолд асуудлыг үр дүнтэй шийддэг. Гэсэн хэдий ч зарим эмэгтэйчүүд гаж нөлөөний улмаас тэднээс татгалзах шаардлагатай болдог. Үүнээс гадна тэдний хүлээн авалтанд завсарлага авах хэрэгтэй.

Хоёрдогч дисменорей бүхий сарын тэмдэг ирэх үед ходоод яагаад өвддөг вэ? Энэ өвчин нь эндометриоз, жижиг аарцагны үрэвсэл, эндометрийн полип, умайн фиброзын эсрэг тохиолддог. Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь нарийн шинжилгээ хийсний дараа эдгээр өвчинтэй яг тэмцэх зорилготой юм. Эдгээр өвчний илрэлийг бууруулахад тусалдаг эм, тарилга.

Эндомериозын үед гормоныг бас хэрэглэдэг. Энэ өвчний үед эндометрийн эсүүд өндгөвч, умайн хүзүү, фаллопийн хоолой, миометр, давсаг, бусад эрхтэнд ихэвчлэн байрладаг. Тэд мөчлөгийн үеэр ургадаг бөгөөд сарын тэмдгийн үеэр татгалздаг.

Цус алдалт, үрэвсэл, хаван үүсч, гэмтсэн эрхтэн тасалддаг. Энэ нь сарын тэмдгийн үед мэдэгдэхүйц нэмэгддэг өвдөлт мэдрэмж дагалддаг.

Үрэвсэл нь бэлгийн замын халдварт өвчин, оппортунист ургамлаас үүдэлтэй байж болно. Нэгдүгээрт, эмгэг төрүүлэгчийг тариа, ПГУ ашиглан тодорхойлж, дараа нь эмчилгээг тогтооно. Физик эмчилгээг архаг хэлбэрийн үед ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Сарын тэмдгийн үед гэдэс нь бусад шалтгаанаар өвддөг.

• төв мэдрэлийн системийн хэт цочромтгой байдал;
• үргүйдэл;
• дутуу хөгжил эсвэл умайн нугалах;
• бамбай булчирхайн гиперфункц;
• умайн доторх төхөөрөмж;
• гэмтэл;
• нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа;
• хүүхэд төрүүлэх, ялангуяа хүндрэлтэй үед;
• үр хөндөлт.

Хүүхэд төрсний дараа өвдөлт арилах эсвэл мэдэгдэхүйц буурдаг. Гэсэн хэдий ч сарын тэмдгийн үед тодорхой эмэгтэйн гэдэс яагаад өвддөгийг олж мэдэхийн тулд нарийн шинжилгээ хийсний дараа зөвхөн мэргэшсэн эмэгтэйчүүдийн эмч л хийж чадна. Та өөрийгөө оношлох боломжгүй.

Дисменорейтэй тулгардаг эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэх үед гэдэс нь өвдвөл юу хийхээ сонирхож байна. Тогтмол спорт, фитнесс маш их тустай. Дасгал хийдэг эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийг амархан тэвчих нь тогтоогджээ.

Хоол тэжээл нь тэнцвэртэй, витамин, эрдэс бодисоор баялаг байх ёстой. Магни, кальци нь сарын тэмдэг хэрхэн өвдөлтгүй өнгөрөхөд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Ялангуяа сарын тэмдэг ирэхээсээ өмнө мах, өөх тос багатай хоол хүнс хэрэглэх нь дээр. Кофег ногоон, ургамлын гаралтай цайгаар солихыг зөвлөж байна. Хоолны дэглэмийг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээр баяжуулах шаардлагатай.

Зарим эмэгтэйчүүд дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хийх нь өвдөлтийг бууруулдаг гэж үздэг. Гэхдээ энэ бол маш хувь хүн юм. Ихэнх эмэгтэйчүүд өвдөлт намдаах эм, антиспазмодик эм ууж байж аврагддаг.

Тиймээс сарын тэмдэг ирэх үед гэдэс яагаад өвддөгийг зөвхөн эмч л тогтоож чадна. Шалтгаан нь өөр байж болох бөгөөд ихэнхийг нь эмчлэх боломжтой. Та спортоор хичээллэх, зөв ​​хооллох, өвчин намдаах эм, антиспазмодик эм хэрэглэх зэргээр биеийн байдлаа хөнгөвчлөх боломжтой.

Өвдөлтийн синдром нь сарын тэмдгийн үед олон эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог. Хамгийн тааламжгүй мэдрэмж нь хэвлийн доод хэсэгт тохиолддог. Үүний шалтгаан нь энэ хугацаанд тохиолддог умайн булчингийн давхаргын агшилт юм. Гэсэн хэдий ч зарим төрлийн өвдөлт нь эмэгтэйчүүдийн өвчний шинж тэмдэг болдог. Мөн цаг алдалгүй эмчилгээ хийлгэхийн тулд тэд тэднийг таних чадвартай байх ёстой.

Өвдөлт нь өөрчлөлт, эмгэгийн талаархи биеийн дохио юм. Энэ нь нөхөн үржихүйн болон шээсний системийн өвчний шинж тэмдэг байж болох тул үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Гэсэн хэдий ч өвдөлт нь бүх тохиолдолд санаа зовох шалтгаан болдоггүй.

ТАЙЛБАР! Цочмог өвдөлт нь өвчин үүсгэх ноцтой шалтгаан болдог түргэн тусламж... Энэ нь сарын тэмдгийн үед цистийн үрэвсэл эсвэл аппендицитээс үүдэлтэй байж болно. Энэ тохиолдолд та ямар нэгэн эм хэрэглэхээс татгалзаж, эмчийн ирэхийг хүлээх хэрэгтэй. Өөрийгөө эмчлэх нь аюултай.

Өвдөлтийн төрөл	Онцлог шинж чанартай	Шалтгаан
Татаж байна	Сарын тэмдгийн үед булчинд тохиолддог. Мөн сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө эсвэл 1-2 хоногийн өмнө гарч болно	Умайн хүчтэй агшилт. Өвдөлт намдаах нь ихэнхдээ нулибар охидод тохиолддог. Энэ нь жирэмсний дараа өнгөрдөг
Өвдөж байна	Энэ нь хэвлийн доод хэсэгт тархдаг. Энэ нь удаан хугацаанд арилдаггүй. Нурууны доод хэсэгт өгч болно	Мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг. Умайн буруу байрлал (нугалах), сарын тэмдгийн үед түүний хүчтэй өсөлт
Дүлий	Хэвлий дэх хүндийн мэдрэмжийг сануулдаг. Энэ нь сарын тэмдгийн эхний өдөр ч гарч болно. Энэ нь нэг өдрийн дотор болдог	Бие махбодийн ачаалал нэмэгдсэний улмаас гарч ирдэг
Хазрах	Сарын тэмдгийн үед дунд зэргийн хавагнах өвдөлтийг хэвийн гэж үздэг. Пароксизм шинж чанартай. Гэсэн хэдий ч энэ нь тэсвэрлэх чадваргүй, удаан хугацаагаар арилахгүй байвал эмчид хандах шаардлагатай.	Умайн, умайн гуурсан хоолой, шээсний суваг, давсаг, гэдэсний эрчимтэй агшилт. Хүчтэй хавагнах өвдөлт нь нөхөн үржихүйн болон шээс бэлгийн тогтолцооны хэвийн бус байдлыг илтгэнэ
Хурц	Хурц ба удаан үргэлжилсэн өвдөлт. Алхах нь улам хүндрэх болно. Энэ нь бага багаар эрчимжиж болно. Өвөрмөц шинж чанар - өвдөлт огцом нэмэгдэх тусам та бөхийх эсвэл суухыг хүсдэг. Нөхөн үржихүйн тогтолцооны эмгэг, эмгэгийн шинж тэмдэг юм	Цочмог өвдөлт нь дисменорей (сарын тэмдгийн эхэн үед хэвлийн доод хэсэгт хүчтэй өвдөх) өвчний улмаас үүсч болно. 1-2 хоног шаардагдана. Бас шалтгаан таагүй мэдрэмжүүдхалдварт ба үрэвсэлт өвчин байж болно. Энэ тохиолдолд өвдөлт нь бүх мөчлөгийн туршид ажиглагддаг.

ТАЙЛБАР! Зөвхөн мэргэжилтэн сарын тэмдгийн үед өвдөлтийн яг тодорхой шалтгааныг тодорхойлж чадна. Гэсэн хэдий ч үүний тулд та өвдөлтийн шинж чанарыг төдийгүй нутагшуулалтыг мэдэх хэрэгтэй.

Видео - Өвдөлт ихтэй сарын тэмдэг

Цистит

Цистит ихэвчлэн сарын тэмдгийн үед улам дорддог. Хэвлийн доод хэсэгт шээх үед эрчимждэг хурц, татах өвдөлт байдаг. Түүнчлэн хэвлийн доод хэсэгт хүндээр тусах, харцаганы бүсэд хүчтэй өвдөх мэдрэмж төрж болно. Цистит нь бусад онцлог шинж чанартай бөгөөд үүнийг танихад хялбар байдаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

• үтрээнд шатаах, загатнах;
• хүчтэй улайлт ба цочрол;
• биеийн температур нэмэгдэх;
• толгой өвдөх, толгой эргэх.

ТАЙЛБАР! Сарын тэмдгийн үед хурцдах нь цусны урсгалаас болж халдварын тархалт олон дахин хурдан явагддагтай холбоотой юм. Мөн сарын тэмдгийн цус нь эрүүл ахуйг үл тоомсорлосноор бактери үүсэх таатай орчин болдог.

Цистит өвчний шинж тэмдгийг арилгахад хялбар байдаг ч эмчилгээ удаан үргэлжилдэг. Хэрэв та өвчний явцыг зөвшөөрвөл архаг хэлбэрт шилжих боломжтой. Ихэнх тохиолдолд үнэн зөв оношлохын тулд шээсний ерөнхий шинжилгээ, шээс бэлэгсийн эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээг хийдэг. Циститийг бактерийн эсрэг эмээр эмчилдэг. Нэмж дурдахад, хоолны дэглэмээс халуун ногоотой, өөх тос агуулсан хоолыг оруулалгүйгээр хоолны дэглэмийг эмчилгээний хугацаанд тогтооно.

ТАЙЛБАР! Эмчилгээний явцад усанд орохоос татгалзах, зөвхөн шүршүүрт орохоос татгалзах шаардлагатай бөгөөд эс тэгвээс цистит улам дордох болно. Усны температур 38-39 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Видео - Циститийг гэртээ хэрхэн эмчлэх талаар

Хавсралтуудын үрэвсэл

Өвдөлт мэдрэхүй нь хүчтэй шинж чанартай байдаг. Хавсралтууд үрэвсэх үед цочмог, татах эсвэл өвдөх өвдөлт гарч ирдэг. Сарын тэмдэг ирэхээс 1-2 хоногийн өмнө санаа зовж эхэлдэг бөгөөд сарын тэмдгийн хоёр дахь өдөр зогсдог. Зарим тохиолдолд сарын тэмдэг дуусахад алга болдог. Бусад шинж тэмдгүүд бас ажиглагддаг.

• үтрээнд загатнах, шатаах;
• биеийн температур нэмэгдэх (39 градус хүртэл);
• элбэг дэлбэг, эсвэл эсрэгээр, бага хугацаа;
• дотор муухайрах;
• шээх үед өвдөлт, таагүй байдал.

ТАЙЛБАР! Хавсралтуудын үрэвсэл нь халдварт ба үрэвсэлт өвчин юм. Энэ нь гипотерми, ханиад, стрессээс үүдэлтэй байдаг. Түүнчлэн бэлгийн замаар дамжих халдварын эсрэг хөгжиж болно.

Өвдөлт нь хэвлийн доод хэсэгт зүүн ба баруун талд байрладаг. Энэ нь хавсралтын үрэвслийн цочмог хэлбэрээр илэрдэг. Хэрэв шинж тэмдгийг үл тоомсорловол цаг хугацааны явцад өвчин архаг болно.

Гэсэн хэдий ч хамгийн аюултай нь далд хэлбэр юм. Энэ тохиолдолд өвчний шинж тэмдэг илрээгүй болно. Дараа нь хавсралтуудын үрэвслийг хэт авиан болон лабораторийн шинжилгээгээр оношлодог.

Эмчилгээ нь эмгэг төрүүлэгчдийг устгахад чиглэсэн антибиотикт суурилдаг. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд лаа зааж өгдөг. Та мөн эмчийн зааж өгсөн хоолны дэглэмийг дагаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй.

Endometriosis

Тэвчихийн аргагүй өвдөлт, их хэмжээний ялгадас нь эндометриозын гол шинж тэмдэг болдог. Энэ өвчний үед ховор үе ховор тохиолддог. Сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь доод нуруунд тусдаг. Үүнээс гадна хүрэн ялгадас гарч ирж магадгүй юм. Өвчний бусад шинж тэмдгүүд байдаг:

• тогтмол бус мөчлөг;
• удаан саатал;
• дотор муухайрах;
• бөөлжих;
• шээхтэй холбоотой асуудал;
• өтгөн хатах

Сарын тэмдгийн үед өвдөлт хүчтэй, тогтмол болдог. Үндсэндээ тэд таталт, өвдөх шинж чанартай боловч эрч хүчээрээ ялгагддаг. Энэ урвал нь эндометрийн хэт их татгалзал, цусны судасны гэмтэлээс үүдэлтэй байдаг.

ТАЙЛБАР! Гормоны эм хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд эндометриоз ховор тохиолддог.

Судалгааны үндсэн дээр үнэн зөв онош тавьдаг. Endometriosis нь хэт авиан, компьютер томографи, лапароскопи оношлогддог. Шалгалт хийсний дараа та өвчнийг хэрхэн эмчлэхээ тодорхойлж чадна. Зөвхөн хоёр арга байдаг:

• дааврын эмчилгээ;
• мэс заслын оролцоо.

ТАЙЛБАР! Endometriosis нь жирэмслэлт ба төрсний дараа арилдаг. Гэсэн хэдий ч энэ өвчний үед жирэмслэх нь маш хэцүү байдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эмч нар хүүхдээ хаяхгүй байхыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч та умайн гадуурх жирэмслэлтийг нэн даруй хасах хэрэгтэй.

Видео - Эндометриозыг гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ

Өндгөвчний уйланхай

Сарын тэмдгийн үед өндгөвчний цочмог, тэвчихийн аргагүй өвдөлт гарч ирэх нь уйланхай байгаа гол шинж тэмдэг юм. Өвдөлт мэдрэхүй нь тогтмол, үе үе байж болно. Эдгээр нь мөчлөгийн аль ч үед тохиолдож болох боловч сарын тэмдэг, өндгөвчний үед улам хүндэрдэг.

Өвдөлтийн нутагшуулалт нь цистийн байршлаас хамаарна. Баруун болон зүүн өндгөвч хоёулаа зэрэг гэмтэх боломжтой. Чангаах, лугших нь бас мэдрэгддэг. Гэхдээ бусад шинж тэмдгүүд байдаг:

• сарын тэмдэг их хэмжээгээр хойшлогддог;
• бэлгийн харьцааны үед өвдөх;
• шээсний систем дэх эмгэг (шээс хөөх);
• хэвлийн томрох, тэгш бус байдал;
• хирсутизм (нүүрний үс ургах).

ТАЙЛБАР! Энэ нь цист өөрөө аюултай биш, харин хөлнийх нь мушгиралт, хагарал юм. Тиймээс цистийг цаг тухайд нь тодорхойлж, эмчилгээг эхлэх нь чухал юм.

Өндгөвчний уйланхай нь хэт авиан шинжилгээгээр амархан илрүүлдэг. Жижиг формацийг дааврын эмээр эмчилж болно. Том ба олон тооны уйланхай мэс заслын аргаар арилдаг. Мэс засал хийхээс зайлсхийхийн тулд хүндрэл гарахаас өмнө цистийг эрт үе шатанд тодорхойлох шаардлагатай. Эмийн тусламжтайгаар эмчлэх боломжгүй:

• олон тооны формац;
• том уйланхай (5-10 см);
• цэвэршилтийн өмнөхөн илэрсэн уйланхай;
• цэвэршилтийн үед гарч ирдэг уйланхай.

Умайн миома

Энэ өвчний үед өвдөлт нь сарын тэмдгийн сүүлийн өдөр хүртэл үргэлжилдэг. Дүрмээр бол эрч хүч нь зөвхөн цаг тутамд нэмэгддэг. Эхний шатанд татах, өвдөх өвдөлт үүсдэг бөгөөд энэ нь хүндрэх тусам цочмог таталт үүсгэдэг.

Өвдөлт нь зөвхөн хэвлийн доод хэсэгт төдийгүй нурууны доод хэсэгт мэдрэгддэг. Мөн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө болон эхний өдрүүдэд бүх нуруунд тархах боломжтой. Үүнээс гадна хөхний мэдрэмтгий байдал мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Түүнчлэн, умайн фибройд дараахь зүйлийг ажигладаг.

• сарын тэмдгийн өмнө, дараа болон дараа нь хар хүрэн ялгадас гарах;
• мөчлөгийг богиносгох;
• сарын тэмдэг хэдэн долоо хоног хүртэл нэмэгдэх;
• их хэмжээний цус алдалт (бага зэрэг);
• гадагшлуулах бүлэгнэл байгаа эсэх.

ТАЙЛБАР! Миомын нийтлэг шалтгаан бол дааврын тасалдал юм. Эмэгтэй бэлгийн даавар болох эстроген дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэх нь хавдар үүсэхэд хүргэдэг.

Зарим тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн үзлэг хийх явцад фибройд ажиглагдах боломжтой байдаг. Түүнчлэн хэт авиан, гистероскопи, лапароскопи, эндометрийн биопси, лабораторийн шинжилгээгээр илрүүлдэг. Үүнийг эмээр эмчилдэг. Гормоны эмийн курс зааж өгсөн болно. Гэсэн хэдий ч том хавдартай тэмцэхийн тулд мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Видео - Умайн фибройд: шинж тэмдэг, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Дүгнэлт

Сарын тэмдгийн эхэн үед дунд зэрэг өвдөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Тэд ихэвчлэн мөчлөгийн эхний хоёр хоногт алга болдог. Гэхдээ цочмог өвдөлт нь санаа зовох шалтгаан болдог. Ялангуяа нэмэлт шинж тэмдэг илэрвэл. Энэ тохиолдолд халдварт үрэвсэлт болон архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчид хандах шаардлагатай.

Өмнөх нийтлэл: Миний чихрийн шижингийн 2 -р хэлбэрийн хоолны дэглэм Дараагийн нийтлэл: Насанд хүрэгчдэд ротавирусын халдвар - шинж тэмдэг ба эмчилгээ