Циклийн дундуур жижиг толбо үүсдэг. Циклийн дундуур толбо үүсэх: шалтгаан. Циклийн дунд цус алдалт - энэ юу вэ?

"Сарын тэмдгийн үед хэвлийн доод хэсэг яагаад өвддөг вэ?" Эмэгтэй хүн бүрийн хариулах ёстой асуулт.

Үүнийг зөвхөн шинжлэх ухааны мэдээлэл эзэмшсэн мэргэжилтэн өгч болно.

Сарын тэмдгийн үед хэвлийн доод хэсэг яагаад өвддөг вэ, яах ёстой вэ

Сарын тэмдэг эхлэхэд охидууд хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдэрч эхэлдэг. Сарын тэмдгийн үед хэвлийн доод хэсэг яагаад өвддөг, энэ талаар санаа зовох нь зүйтэй эсэхийг мэдэх нь чухал юм.

Энэ нь физиологийн үндэстэй байж болох ч энэ нь өвчинтэй холбоотой байж магадгүй юм. Сарын тэмдэг яагаад өвддөг, хүнд байдгийг харцгаая.

Сарын тэмдгийн өвдөлтийн шалтгаан

Сарын тэмдэг өнгөрөх энэ өдрүүдэд маш олон тооны эмэгтэйчүүд өвдөж зовж шаналж байгаа нь сайн биш байна. Өвдөлт хаанаас гардаг вэ?

Энэ бол үрэвсэлт урвал бөгөөд үрэвслийн шинж чанартай тусгай бодис ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь хэвлийн доод хэсэгт pubis дээрээс өвдөх мэдрэмжийг өдөөдөг.

Дүрмээр бол, сарын тэмдгийн хувьд эмэгтэйчүүдийн гэдэс өвдөж, энэ үед хаван үүсдэг, учир нь дааврын суурь өөрчлөгдөж, прогестерон даавар их хэмжээгээр ялгардаг.

Хоолны дуршил нэмэгдэж, муу сэтгэлийн байдал гарч ирдэг. Сарын тэмдэг ирэх нь таныг улам дордуулдаг. Энэ бол сарын тэмдгийн өмнөх өвдөлтийн хам шинж (PMS) юм. Эмч нар сарын тэмдгийг "төлөвлөсөн хар дарсан зүүд" гэж нэрлэдэг.

Сарын тэмдгийн цус алдалтын үед эмэгтэй хүний ​​байгалийн хамгаалалтын механизм идэвхждэг бөгөөд энэ нь судаснуудыг спазм хийхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр цус байнга урсахгүй байх болно.

Энэ механизм нь цусны судсыг спазм үүсгэдэг тусгай бодис болох простагландиныг ялгаруулдаг нэртэй байдаг.

Үндсэндээ өвдөлт нь простагландинтай холбоотой байдаг. Энэ нь маш энгийн: простагландиныг гадагшлуулжээ - судаснууд нь спазмодик шинж чанартай байв. Өвдөлт нь энэ спазмыг үүсгэдэг.

Ийм өвдөлтөөр байгаль эмэгтэй хүнийг их хэмжээний цус алдахаас хамгаалдаг болох нь тогтоогджээ. Мөн тэр хүнд байдал, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой өвдөлт нь өөр шинж чанартай байж болно.

1. Ихэнхдээ залуу охидууд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө болон хэвлий гэдэс татдаг. Тэд жирэмслэлт эхлэх хүртэл үргэлжилж болно.
2. Умайн нугалж, мэдрэлийн даралтын мэдрэмтгий байдал нэмэгдэх тусам эмэгтэй хэвлийд удаан хугацаагаар өвдөж магадгүй юм. Тэд нурууны доод хэсэгт өгдөг.
3. Сарын тэмдгийн эхэн үед бие махбодийн хүнд хүчир ажил хийсний үр дүнд хүндийн мэдрэмжийн хэлбэрээр уйтгартай өвдөлт үүсч, нэг хоногоос илүүгүй үргэлжилдэг.
4. Эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн үеэр пароксизмаль хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч болно. Энд та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Яагаад? Энэ өвдөлт нь умайн агшилт, давсаг, гэдэсний спазмаар тодорхойлогддог. Энэ нь эдгээр системийн зөрчлийг илтгэнэ.
5. Хугацаа нь хурц өвдөлтөөр ялгагдана. Ерөнхийдөө биеийн аль ч хэсэгт хүчтэй өвдөх нь ямар нэгэн өвчний шинж тэмдэг болдог. Энэ тохиолдолд эдгээр нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны эмгэг эсвэл үрэвсэлт, халдварт өвчин юм.

Сарын тэмдгийн үед хөл, нуруу өвдөж, бөөлжих, сулрах, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Физиологийн шалтгаанаар 30 настай эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн өвдөлтөөс гадна эстроген даавар ихэссэний дараа альгоменорея үүсч болно. Энэ тохиолдолд өвдөх хоёр шалтгаан бий.

Зарим нь эмэгтэй хүний ​​анатомийн шинж чанар, дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Хоёрдахь шалтгаан нь уйланхай, эндометриоз, умайн доторх төхөөрөмж байж болно. Сарын тэмдгийн үед их хэмжээний цус алдалт гарч болзошгүй.

Өвдөлт намдаах үеийг хэрхэн яаж арилгах вэ

Таны сарын тэмдэг илүү тохь тухтай байж магадгүй юм. Простагландин хориглогч - стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) үүнийг хийхэд тусална.

Үүнд OTC эмүүд орно: аспирин, ибупрофен, вольтарен, нурофен, парацетамол.

Тэд үрэвслийг намдааж, хамгийн чухал нь простагландиныг хааж, улмаар спазм буурч, өвдөлтийн мэдрэмж буурдаг.

Тэд мөн цусны бүлэгнэл үүсгэж, цус алдалтыг зогсоодог ялтасны үйл ажиллагаанд саад учруулдаг.

Цус алдах хандлагатай, жишээлбэл, удамшлын шинж чанартай, эсвэл цус шингэлдэг эм хэрэглэдэг, цусны бүлэгнэлт муутай эмэгтэйчүүдэд энэ бүлгийн эмүүд эсрэг заалттай байдаг.

АГ -тэй хүмүүст энэ бүлгийн эмүүд цусны судсыг нарийсгаж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн эдгээр эмийг хориглох нь ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаатай холбоотой юм.

Өвдөлт ихтэй үнэхээр ноцтой тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмч жороор олгодог эмийг зааж өгдөг.

Мансууруулах бодисоос гадна та ургамлын гаралтай цай, дусаахыг ууж болно. Тэд ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно.

Ургамлын цуглуулга сонгохдоо өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг болон тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлуудын найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Эдгээр нь Гэгээн Жонны wort, calendula, chamomile, motherwort, Daisy цэцэг юм. Тэд бусад ургамалтай харьцуулахад хамгийн их нөлөө үзүүлдэг. Тэднийг сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө ууж эхлэх хэрэгтэй.

Мөн эмэгтэй хүнд гэдэс хүчтэй өвдөх үед өвдөхгүйн тулд доод хэсгийг нь сулруулахын тулд харьцангуй халуун халаагуур хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Дулаан нь тухтай байх ёстой. Энэ бол өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.

Algodismenorrhea -ийн тусламжтайгаар устгана уу хүчтэй өвдөлтхэвлийд болон дааврын төлөв байдлыг хэвийн болгохын тулд жирэмслэлтээс хамгаалах эмүүд туслах болно. Гэхдээ тэднийг өөрөө томилж болохгүй.

Зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч үзлэг хийж, оношийг баталгаажуулсны дараа жирэмслэлтээс хамгаалах үр дүнтэй эмийг танд өгөх болно.

Өвдөлт үүсгэдэг өвчин

Сарын тэмдгийн үед хэвлийн хүчтэй өвдөлт нь ноцтой өвчинтэй холбоотой байж болно. Энэ тохиолдолд ердийн явцдаа өвдөлт намдаах эмийн тусламж түр зуурынх болно.

Эдгээр өвчнийг эмчлэх шаардлагатай. Ямар өвчин ийм өвдөлт үүсгэж болохыг авч үзье.

Цистит

Цистит бол маш тааламжгүй өвчин юм. Сарын тэмдэг ирэхэд түүний шинж тэмдгүүд улам дорддог. Тэд эргээд улам хурцатгадаг сарын тэмдгийн өвдөлт... Энэ нь хэвлийн доод хэсэгт хүчтэй болж зогсохгүй харцаганы бүсэд тархдаг.

Хэрэв та сарын тэмдэг ирэхээс өмнө өвдөлт мэдрэхүйд ач холбогдол өгч байгаагүй бол өвдөлтийг улам хүндрүүлэх нь тэдэнд анхаарлаа хандуулахад тусална.

Энэ бол эмчилгээ шаардлагатай циститийн илрэл юм. Үүнд шээх үед өвдөх, татах, үтрээнд загатнах, толгой өвдөх зэрэг орно. Температур нэмэгдэж магадгүй юм.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та urologist -тэй холбоо барих хэрэгтэй. Цистит архаг хэлбэрт орохгүй байх нь чухал юм. Түүнээс гадна, хэрэв та үүнийг цаг тухайд нь эхлүүлбэл амархан эмчилж болно.

Ихэвчлэн оношийг тодруулахын тулд шээсний шинжилгээ авч, шээс бэлэгсийн тогтолцооны хэт авиан шинжилгээг хийдэг.

Оношлогоо хийсний дараа бактерийн эсрэг эмээр эмийн эмчилгээг тогтооно.

Энэ хугацаанд та өөх тос, халуун ногоотой хоол хүнснээс татгалзах хэрэгтэй болно.

Шээсний эмчид цаг тухайд нь очсоноор та асуудлыг хоёр бүрэлдэхүүн хэсгээр шийдвэрлэх болно - шээс бэлгийн системийн эрүүл мэндийг сэргээх, сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг бууруулах.

Endometriosis

Эмэгтэй хүнд хэцүү өдрүүдэд энэ өвчин хүнд өвдөлт, хүнд үеийг үүсгэдэг. Нурууны доод хэсгийг татаж эхэлдэг, гэдэс нь маш их өвддөг. Хүрэн ялгадас гарч ирдэг.

Хүнд өвдөлт нь энэ өвчний улмаас үүсдэг гэдгийг ойлгохын тулд шинж тэмдгийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ өвчин нь сарын тэмдэг хойшлох, дотор муухайрах, бөөлжих, гэдэс, давсагны асуудал, маш хүчтэй өвдөлт зэргээр тодорхойлогддог.

Тэд өвдөж эсвэл хөдөлмөрлөж магадгүй юм. Тэдгээрийг бэхжүүлэх нь эндометрийн эсүүд их хэмжээгээр ялгардагтай холбоотой юм.

Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барихдаа хэт авиан, тооцоолсон томограф, лапароскопи зэрэг тусгай оношлогоо хийдэг.

Шалгалтын үр дүнгээс хамааран дааврын эмчилгээ эсвэл мэс засал хийлгэж болно. Endometriosis бол эмэгтэй хүн жирэмслэхэд маш хэцүү байдаг нууцлаг өвчин юм.

Тиймээс жагсаасан шинж тэмдгийг бие даан ажиглахдаа үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Хавсралтуудын үрэвсэл

Хавсралтуудын үрэвсэл нь халдварт ба үрэвсэлт шинж чанартай байдаг. Бие нь хэт хөрсөн бөгөөд бэлгийн замаар дамжих халдварыг авдаг.

Endometriosis -ийн нэгэн адил энэ өвчин нь баруун, зүүн талд төвлөрсөн хүчтэй өвдөлтөөр илэрдэг.

Энэ нь өвддөг, татдаг, заримдаа цочмог байдаг, сарын тэмдгийн "дохио" болдог, ихэвчлэн маргааш нь алга болдог. Бусад шинж тэмдгүүд нь эндометриоз ба циститтэй төстэй байдаг. Энэ нь үтрээнд шатаж буй мэдрэмж, шээс өвдөх, өндөр температур юм. Өвдөж магадгүй.

Шүүрэл нь том эсвэл ховор байдаг. Шалгалт өгсний дараа оношийг гаргадаг. Эмчилгээг антибиотик эмчилгээ хэлбэрээр тогтооно. Гадны эмчилгээнд лаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Цист

Сарын тэмдгийн үед тэвчихийн аргагүй өвдөлт нэмэгдэх үед өндгөвчний уйланхай байгаа эсэхийг сэжиглэж болно. Энэ нь тогтмол эсвэл үечилсэн шинж чанартай байдаг.

Өвдөлтийн газрыг өндгөвчний аль нэгэнд байрлах цистийн байршлаар тодорхойлно. Энэ өвчний бусад шинж тэмдэг бас байдаг.

Өндгөвчний уйланхай нь ойр ойрхон өвдөх, сарын тэмдэг удаан хугацаагаар хойшлох, шээх үед өвдөх, гэдэс томрох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийг анзаарсан бол хэт авиан ашиглан оношийг тодруулахын тулд үзлэгт хамрагдаарай. Хэрэв онош батлагдсан бол цистийн хэмжээнээс хамаарч дааврын эмчилгээ эсвэл мэс засал хийдэг.

Өвчин эхэн үедээ илэрсэн тохиолдолд мэс засал хийхээс үргэлж зайлсхийх боломжтой. Том хэмжээний уйланхай ба тэдгээрийн олонхийг зөвхөн мэс заслын аргаар арилгадаг.

Ноцтой өвчнүүдээс гадна сарын тэмдгийн үед өвдөлт үүсгэдэг нэмэлт шалтгааныг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Эдгээр нь үр хөндөлт, бамбай булчирхайн эмгэг, хөгжлийн хэвийн бус байдал, магни, кальцийн дутагдал, неоплазм, мэдрэмтгий байдлын босго багатай, идэвх багатай байдаг. Тэд бас эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Эмнэлгийн үзлэг, эмчилгээг яаралтай хийх шаардлагатай байгааг ойлгоход хялбар шинж тэмдгүүд байдаг. Үүнд:

• үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой шинж тэмдгүүд илэрдэг. Энэ бол зөрчил юм температурын горим, хөлрөх, зүрх дэлсэх, сарын тэмдгийн үед хүчтэй үнэрээр ялгадас гарах;
• маш хүчтэй хэвлийгээр өвдөх, их хэмжээний ялгадас гарах, хэдэн өдрийн турш турах;
• үтрээний хэсэгт загатнах, түлэгдэх, шээх үед.

Тиймээс сарын тэмдгийн үед хэвлийн доод хэсэгт бага зэрэг өвдөх нь физиологийн хувьд нөхцөлт бөгөөд үүнийг туйлын хэвийн гэж үздэг.

Эмнэлгийн тусламжгүйгээр хийх боломжгүй үед нийтлэлд дурдсан ноцтой өвчний шинж тэмдгүүдийн хамт цочмог, удаан үргэлжилсэн, тэвчихийн аргагүй өвдөлт гарч ирэх талаар санаа зовох нь зүйтэй юм.

Хэрэгтэй видео

Анна Миронова

Унших хугацаа: 12 минут

А А.

Олон эмэгтэйчүүд удахгүй болох эсвэл ирэх сарын тэмдгийн шинж тэмдгүүдийг мэддэг, тухайлбал цээжний хэсэгт өвдөх, сэтгэлийн хөдөлгөөн буурах, энерги алдах, хэвлийн доод хэсэгт цочромтгой болох, өвдөх. Ихэвчлэн эдгээр өдрүүдэд ажил тийм ч сайн байдаггүй, сэтгэлийн байдал нь өрхийн гишүүд хүртэл нүдээ анихыг хичээдэггүй.

Өвдөлт ихтэй үеүүдийн талаар шинжээчид юу хэлдэг вэ, мөн Ийм өвдөлтийг хэрхэн яаж арилгах вэ ?

Сарын тэмдгийн үед ходоод яагаад өвддөг вэ - сарын тэмдгийн үед өвдөлтийн гол шалтгаан болдог

Аливаа эмэгтэй (ховор тохиолдлоос бусад тохиолдолд) туршлагатай байдаг сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эсвэл үеэр наад зах нь таагүй байдал. Гол гомдол бол хэвлийгээр өвдөх явдал юм.


Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Юуны өмнө, бүү сандар : хэрэв дагалдах "дохио" байхгүй, сарын тэмдэг нь эмч нарын тодорхойлсон хүрээнээс хасагдаагүй бол санаа зовох зүйл байхгүй. Байгалийн физиологийн үйл явц(умайн дотоод давхаргыг сар бүр татгалзаж, гадагшлуулах нь өвдөлт үүсгэдэг) эмч нарт яаралтай очих шаардлагагүй байдаг.

Өвдөлт ихтэй үе өөрийн гэсэн нэртэй байдаг. algodismenorrhea:

• Анхдагч algomenorrhea. Эсийн дааврын нөлөөгөөр миометрийн агшилтын идэвх нэмэгдэж, үүний үр дүнд хавагнах, судасны спазм үүсэх. 16-25 насны эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог. Сарын тэмдэг ирэхээс 1-2 хоногийн өмнө болон сарын тэмдгийн эхний хоёр өдөр дотор муухайрах, толгой өвдөх, өтгөний хямрал, хэвлийн доод хэсэгт өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Аарцгийн эрхтнүүдэд эмгэг өөрчлөлт ороогүй болно. Өвдөлт нь төрсний дараа болон нас ахих тусам буурдаг.
• Хоёрдогч algodismenorrhea. Энэ тохиолдолд аарцагны эрхтнүүдийн эмгэгүүд байдаг бөгөөд өвдөлт нь умайд анатомийн өөрчлөлтийн шинж тэмдэг болдог.

TO сарын тэмдгийн өвдөлтийн шалтгаан Эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчинтэй холбоогүй (дисменорея) дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Бэлгийн дааврын тэнцвэрийг зөрчих (прогестерон, умайн агшилтанд хувь нэмэр оруулдаг простагландин, илүүдэл нь умайн булчингийн агшилтын хүчийг нэмэгдүүлдэг), бамбай булчирхайн хэт их үйл ажиллагаа.
• Умайн доторх болон бусад жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл.
• Бие махбодийн өөрчлөлтөд өндөр мэдрэмжтэй байдаг.
• Умайн байрлалыг буруу байрлуулсан.
• Мэдрэлийн системийн өдөөлт.
• Төрсний дараах өвдөлт.
• Зөв биеийн хөдөлгөөн дутагдах.
• Удамшил.
• Кальци эсвэл магнийн дутагдал.
• Буруу хоол тэжээл. Мөн уншина уу:

Хэрэв сарын тэмдгийн үед өвдөх нь богино хугацааны шинж чанартай бол өвдөлтийн түвшинг тэвчих чадвартай бөгөөд өдөр тутмын ажлаа хойшлуулах шаардлагагүй бол бүх зүйл сайхан байна. сандрах шалтгаан байхгүй .

Шилдэг 10 жор - Сарын тэмдгийн өвдөлтөөс хэрхэн ангижрах вэ

Уламжлалт ардын арга нь сарын тэмдгийн үед өвдөлтийн түвшинг бууруулахад тусалдаг (эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд ноцтой асуудал байхгүй тохиолдолд):

1. Хуурай дулаан, массаж, амрах
   Дулаан нь умайг тайвшруулж, агшилтын хүчийг бууруулж, хэвлийг зөөлөн массаж хийх (цагийн зүүний дагуу) булчинг сулруулна.
   
   
2. Өвдөлт намдаах
   No-shpa 1-2 шахмал нь спазмыг арилгахад тусална. Ибупрофен, спазмалгон эсвэл кетонал нь хүчтэй өвдөлтийн мэдрэмжийг даван туулахад туслах болно. Мэдрэлийн системийн хэт ачаалал (стресс гэх мэт) -ээс үүдэлтэй өвдөлтийн хувьд энгийн тайвшруулах эм нь ердийн валериан хүртэл тусалдаг.
3. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл
   Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь дааврын түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг дааврын суурь... Эдгээр шахмалууд нь хэвлийн өвдөлт болон сарын тэмдгийн бусад "үр нөлөөг" арилгахад маш үр дүнтэй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр эм ууж эхлэх ёсгүй.
   
   
4. Биеийн тамирын дасгал
   Мэдээжийн хэрэг, бид цочролын ачааллын тухай яриагүй бөгөөд үүнээс гадна хэвлэлийн дасгал хийх тухай биш, харин нугалах, биеийн эргэлт, хөнгөн суналт хийх нь маш тохиромжтой. Пилатес, йог нь булчингийн аяыг сайжруулахын зэрэгцээ өвдөлтийг намдаах маш сайн эм юм.
5. Компресс ба ванн
   Жишээлбэл, далайн давстай банн (сарын тэмдгийн өмнө болон дараа 15-20 минутын турш өдөр бүр ууна). Мөн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ситз банн (тодосгогч), сарын тэмдгийн үед шахах нь тохиромжтой. Усанд орох эсвэл тодосгогч шүршүүрт орсны дараа та дулаан хувцаслаж, дор хаяж нэг цаг хэвтэх хэрэгтэй.
6. Ургамлын гаралтай цай, дусаах, декоциний
   Эдгээр хэрэгсэлд chamomile болон Гаа цай(зөгийн бал нэмж болно), яншуй эсвэл sorrel, рашаан ус, tansy, acorns, гүзээлзгэнэ, анжелика гэх мэт.
   
   
7. Массаж
   Бүсэлхий нурууны массаж нь спазмыг арилгахад тусална. Үүнийг өөрөө хийх боломжтой боловч хэн нэгний тусламжтайгаар хийх нь зүйтэй юм. Теннисний бөмбөгийг хоёр оймсонд хийж, нуруун дээрээ хэвтэж, бөмбөгнүүд нурууны хоёр талын доод хавирганы түвшинд байх ёстой. Нуруугаараа зөөлөн дарж, булчингаараа бөмбөгийг зөөлөн өнхрүүлээрэй.
8. Эфирийн тос
   Сарын тэмдэг болон эхний өдрүүдээс өмнө эфирийн тосны холимгийг ариун бүс, хэвлийн доод хэсэгт түрхэж болно. Орц: St. Өдөрт хоёр удаа арчих. Процедурын өмнө хольцыг бага зэрэг түрхэж, жишээлбэл, тохойн нугалахад харшлын сорил хийнэ. Загатнах эсвэл улайх нь харшлын шинж тэмдэг юм.
9. Усанд сэлэх
   Өвдөлт намдаах хамгийн ашигтай, гэмтэл багатай арга. Гол ашиг тус бол эндорфин (байгалийн өвчин намдаагч) ялгаруулах, булчин сулрах явдал юм.
10. Ходоодны ханиад
    Хөлдөөх өвдөлт бол хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Та гэдсэн дээрээ мөсөн сав тавих хэрэгтэй (зөвхөн алчуур, хувцсан дээрээ!) 15 минутын турш, үүнээс цаашгүй.
    
    

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө болон өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх тухайд үүнийг санаарай кальци ихтэй хоол хүнс идэх (өөх тос багатай айраг), хадгал үйл ажиллагаа (энэ нь бэлгийн харьцаанд ч хамаатай - дур тавих нь тав тухгүй байдлын түвшинг бууруулдаг), хоолны дэглэм дэх халуун ногоотой, халуун ногоотой, кофены хэмжээг багасгах, тамхи, согтууруулах ундаанаас татгалзах, хэт их хөргөхгүй байх, стрессээс зайлсхийх.

Сарын тэмдгийн үед өвдөхөд би хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Та болгоомжтой байж, эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ уулзах хэрэгтэй ...

• Өвдөлт нь таны амьдралын хэв маягийг өөрчилдөг (та амралтаа аваад орондоо хэвтэх хэрэгтэй).
• Хүнд өвдөлт 2 хоногоос илүү үргэлжилдэг.
• Өвдөлт нь дотор муухайрах, суулгах, толгой өвдөх.
• Хүнд цус алдалт нь цусны өтгөрөлт дагалддаг бөгөөд 1-2 хоногоос илүү үргэлжилдэг.
• Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэсэн ч гэсэн хүчтэй өвдөлт байдаг.
• Хүнд өвдөлт (дунд насны эмэгтэйчүүдэд) саяхан гарч ирсэн.
• Ибупрофен, гэхдээ-шпа, өвдөлт намдаах эм нь тус болохгүй.
• Урсгал нь өмнөхөөсөө илүү элбэг байдаг (дэвсгэр нь 1-2 цаг үргэлжилдэг).
• Цикл тасарч, биеийн жин буурчээ.

Ийм шинж тэмдэг нь эмчлэх ноцтой шалтгаан байгааг илтгэж болно. Эдгээрт ихэвчлэн дараахь зүйлс орно.

1. Endometriosis(бүхэл бүтэн мөчлөгийн туршид шулуун гэдсээр эргэж ирэхэд өвдөх, өвдөх).
2. Миома, фибройд, полип эсвэл умайн хорт хавдар.
3. Флебевризм.
4. Умайн бүтцийн хэвийн бус байдал.
5. Фон Виллебрандын өвчин.
6. Цусан дахь ялтасны дутагдал.
7. Шээс бэлгийн тогтолцооны үрэвсэлт үйл явц.

Сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг намдаахын тулд Меналгин гэх мэт байгалийн гаралтай дааврын бус эмүүдийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Энэ нь өвдөлт, эрч хүч, сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацааг бууруулж, сэтгэлзүйн стрессээс ангижруулдаг. Меналгиныг "чухал өдрүүдэд" уух нь ходоод гэдэсний замд сөргөөр нөлөөлдөг NSAID -ийг хэрэглэх хэрэгцээг бууруулдаг. Сарын тэмдэг өвдөх хандлагатай байгаа тул сарын тэмдгийн эхний өдрийн өмнөхөн эмийг ууж эхлэхийг зөвлөж байна. Меналгин нь нарийн төвөгтэй нөлөөтэй: өвдөлт намдаах, антиспазмодик, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Ямар ч тохиолдолд та зовж шаналж, хүчтэй өвдөлтийг тэвчих ёсгүй! Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар санаа зовж байвал тэр даруй эмчид үзүүлэх ... Стандарт үзлэг нь таныг тайвшруулж эсвэл эмчилгээгээ цаг тухайд нь эхлүүлэхэд туслах бөгөөд энэ нь ямар ч тохиолдолд ашигтай байх болно.

Сайт анхааруулж байна: өөрийгөө эмчлэх нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм! Үзүүлсэн бүх зөвлөмжүүд нь таны лавлагаанд зориулагдсан бөгөөд эмийг орлохгүй, эмчид үзүүлэхийг цуцлахгүй.

Хэвийн сарын тэмдэг тогтмол ирдэг бөгөөд 3-5 хоног үргэлжилдэг. Энэ өдрүүдэд эмэгтэй хүн хурдан ядарч сульддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хэт их таагүй байдал үүсгэдэггүй бөгөөд ердийн амьдралын хэв маягт саад болохгүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс хэвлийн хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэг. Заримдаа тэр маш их өвддөг тул эмэгтэй хүн бүх бизнесээ орхих, гэртээ үлдэх, өвдөлт намдаах эм уухаас өөр аргагүй болдог. Сарын тэмдгийн үед ийм өвдөлт нь эмгэгийн шинж тэмдэг болдог. Үүний шалтгаан нь өвчин, дааврын эмгэг байж болно. Энэ өвчин өөрөө алга болно гэж та тэвчиж, найдаж чадахгүй. Би эмчид хандах ёстой.

Агуулга:

Сарын тэмдгийн өвдөлтийг эмгэг гэж үздэг

Умайн салст бүрхэвч (умайн салст бүрхэвч) байнга шинэчлэгддэг тул сарын тэмдэг ирдэг. Умайн хучуур эдийг умайнаас зайлуулах ажлыг булчингийн агшилтаар гүйцэтгэдэг. Энэ тохиолдолд мэдрэлийн төгсгөлийг шахаж, цусны судсыг шахаж, улмаар хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдрэх болно. Өвдөлт нь sacrum болон доод нуруу руу цацагддаг. Тэд ихэвчлэн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө болон ирснээс хойшхи эхний 2 хоногт гарч ирдэг.

Өвдөлт ихтэй сарын тэмдэг (dysmenorrhea) нь эмгэг юм. Хэвлийн доод болон нурууны өвдөлтөөс гадна янз бүрийн зэрэг дагалдах өвчин гарч ирдэг. Хэрэв эмэгтэй хүний ​​мөчлөг тогтмол байвал сарын тэмдгийн шинж чанар нь хэвийн байвал тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь түүнд ямар нэгэн онцгой тарчлаалт өгөхгүйгээр хурдан өнгөрдөг. Хүнд тохиолдолд ноцтой эмчилгээ шаардлагатай байдаг.

Дисменорейгийн төрөл

Хоёр төрлийн дисменорей байдаг:

1. Анхан шатны (функциональ), ямар ч өвчинтэй холбоогүй. Ихэвчлэн өвдөлттэй сарын тэмдэгбэлгийн бойжилт эхэлснээс хойш 1.5-2 жилийн дараа, мөчлөг хэвийн болоход Суперовуляци тогтмол явагддаг. Ихэнхдээ сарын тэмдгийн үед өвдөлт нь анхны төрсний дараа мэдэгдэхүйц сулардаг.
2. Бэлгийн эрхтний эмгэг өөрчлөлт, янз бүрийн өвчинтэй холбоотой хоёрдогч (олж авсан). Энэ нь ихэвчлэн 30 -аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Ихэвчлэн ургамлын-судасны эмгэг (толгой эргэх, хэт их хөлрөх гэх мэт), тахикарди, зүрхний хэм алдагдал дагалддаг.

Хэрэв хэдэн жилийн турш сарын тэмдгийн үед өвдөлтийн эрч хүч тогтмол хэвээр байвал энэ дисменорейг нөхөн олговор гэж нэрлэдэг. Хэрэв сарын тэмдгийн үед өвдөх нь жил бүр хүчтэй болдог бол үүнийг декомпенсацлагдсан гэж нэрлэдэг.

Дисменорей зэрэг

Өвдөлтийн эрч хүчээр ялгаатай 4 градусын дисменорей байдаг.

0 градус.Хэвлийн хөндийн өвдөлт бага байдаг тул өвдөлт намдаах эм хэрэглэх шаардлагагүй.

1 градус.Өвдөлт мэдрэхүй нь дунд зэрэг, нэлээд тэвчих чадвартай байдаг. Байгалийн дагалдах шинж тэмдгүүд нь бага зэргийн сэтгэлийн хямрал, толгой өвдөх, хоол боловсруулах чадваргүй байх явдал юм. Өвдөлт намдаах эм хэрэглэснээр өвчнийг бүрэн арилгах боломжтой.

2 -р зэрэг.Сарын тэмдгийн үед өвдөх нь хүчтэй бөгөөд дотор муухайрах, толгой эргэх, даарах, ерөнхий сулрал, мигрень, цочромтгой байдал зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Өвчний үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг. Өвдөлт намдаах, тайвшруулах эмүүд танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно.

3 градус.Хэвлийн хүнд хэлбэрийн өвдөлт нь сарын тэмдэг ирэхээс 2-3 хоногийн өмнө эмэгтэйд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь дуусах хүртэл үргэлжилдэг. Үүний зэрэгцээ температур нэмэгдэж, толгой маш их өвддөг (бөөлжих хүртэл), тахикарди, зүрхний өвдөлт үүсдэг. Ухаан алдах боломжтой. Эмэгтэй бүрэн ажиллагаагүй байна. Уламжлалт аргаар нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжгүй юм.

Нэмэлт:Сарын тэмдгийн үед өвдөх нь шинж чанараараа ялгаатай байж болно (татах, татах, өвдөх, хатгах), нуруу, хонго өгөх.

Сарын тэмдгийн өвдөлтийн шалтгаан

Сарын тэмдгийн үед функциональ өвдөлт нь умайн эмгэгийн байрлал, үр хөндөлт хийсний дараа наалдац, сорви үүсэх, эмэгтэй хүний ​​биеийн мэдрэх чадвар нэмэгдэх, сэтгэл хөдлөлийн үр дүнд үүсч болно. Удамшлын хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өвдөлт эхлэх нь витамины дутагдал, бие махбодид магни, кальци дутагдахад хүргэдэг. Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг нь дэвшилтэт дисменореяны шалтгаан болдог. Сарын тэмдгийн үед өвдөх, бие махбод дахь дааврын эмгэг гэх мэт хүчин зүйлд хувь нэмэр оруулдаг. Простагландин гормоны илүүдэл нь умайн агшилт, цусны судсыг нарийсгахад хүргэдэг.

Анхан шатны дисменорей үүсэх нь умайн доторх төхөөрөмжийг ашиглахад тусалдаг. Хоёрдогч дисменорей нь эндометриоз, умайн фибройд, эктопик жирэмслэлт, аарцгийн эрхтнүүдийн үрэвсэлт өвчин зэрэг эмгэгийн үр дүнд үүсч болно. Умайн дотор полип, уйланхай үүссэний улмаас сарын тэмдгийн үед хүчтэй өвдөлт гарч ирдэг.

Видео: Сарын тэмдгийн өвдөлтийн шалтгаан юу вэ?

Сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг хэрхэн бууруулах вэ

Хэрэв өвдөлт дунд зэрэг, мөчлөг тогтмол, сарын тэмдэг нь хэмжээ, үргэлжлэх хугацаандаа хэвийн байвал зарим аргуудын тусламжтайгаар өвдөлтийн мэдрэмжийг сулруулж болно.

Зөвлөмж:Хүнд өвдөлтийн үед эмчид хандаж, шинж тэмдэггүй өвчин байхгүй эсэхийг шалгахыг зөвлөж байна. Зарим тохиолдолд архаг үрэвсэлт өвчин, тэр ч байтугай хавдар нь ямар ч байдлаар илэрдэггүй. Өвдөлтийн шинж тэмдэг нь асуудлын цорын ганц дохио байж магадгүй юм.

Хэрэв эмэгтэйчүүдийн үзлэг хийсний дараа эмэгтэй хүн ямар ч өвчин тусаагүй бол гэртээ дараахь байдлаар өвчнийг хөнгөвчлөх боломжтой.

1. Хэвлийн булчингаа цагийн зүүний дагуу массаж хийж, хурцадмал байдал, таталтыг арилгана. Мөн нурууны доод хэсэгт иллэг хийх нь сайн.
2. Булчингаа тайвшруулж, цусны судсыг өргөжүүлэхийн тулд халуун шүршүүрт ороорой.
3. Хажуугаар нь хэвтэж, хөлөө гэдэс рүүгээ хий (ургийн байрлал).
4. Умайн спазмыг арилгахын тулд no-shpa уу, кетонал эсвэл ибупрофен (хүчтэй өвдөлт намдаах нөлөөтэй), валериан (тайвшруулах үйлчилгээтэй).
5. Уушиг хийх биеийн тамирын дасгалууд(хазайх, биеийн эргэлт). Сарын тэмдгийн үед йогоор өвдөхөд сайн тусалдаг.
6. Далайн давсны шахалтыг сарын тэмдгийн үед хэвлийн доод хэсэгт хийнэ. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ба дараа ийм давс нэмж богино хугацаанд (15-20 минут) тайвшруулах усанд орох нь ашигтай байдаг.
7. Тайвшруулагч chamomile болон гаа цай ууна (1 шил цайнд 1-2 цайны халбага зөгийн бал нэмнэ). Яншуй, гүзээлзгэнэ дусаах нь ашигтай байдаг.
8. Хэрэв харшлын урвал байхгүй бол та хөндий болон хэвлийн доод хэсэгт арьсыг үрж болно чухал тос... Уг процедурыг сарын тэмдэг ирэхээс 2 хоногийн өмнө, эхэлснээс хойшхи эхний 2-3 хоногт өдөрт 2 удаа хийдэг. Энэ нь 50 мл Гэгээн Жонны цэцгийн тос, 5 дусал яров, мэргэн газрын тос агуулсан хольцоор сарын тэмдгийн үед хүчтэй өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
9. Өвдөлт, их хэмжээний цус алдалт үүссэн тохиолдолд хэвлийн доод хэсэгт 15 минутын турш мөс түрхэх ёстой (хувцасны дээд талд уутанд хийнэ).

Усанд сэлэхийг зөвлөж байна. Усанд сэлэх үед булчин суларч, мэдрэлийн хурцадмал байдал арилдаг. Бие махбодид эндорфиныг эрчимтэй үйлдвэрлэдэг (баяр баясгалангийн гормон гэж нэрлэгддэг, өвдөлт намдаах бодис).

Видео: Сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах дасгал

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Ноцтой эмгэгийн илэрхий шинж тэмдэг нь ихэвчлэн удаан үргэлжилдэг хүнд өвдөлт юм (2 хоногоос дээш). Түүгээр ч барахгүй өвдөлт мэдрэмж маш хүчтэй байдаг тул эмэгтэй бүх ажлаа хойшлуулж, гэртээ үлдэхээс өөр аргагүй болдог. Хэвлийн өвдөлт нь суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих дагалддаг. Толгой эргэх, толгой өвдөх, гэдэс рүү хатгах зэрэг нь их хэмжээний цус алдах, цус багадах шинж тэмдэг болдог.

Эпоптикын жирэмслэлтийн үед хэвлийн хүнд хэлбэрийн өвдөлт үүсдэг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн яаралтай мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог.

Өвдөлт намдаах эм, no-shpa нь тус болохгүй бол өвдөлт, гадагшлах хэмжээ нэмэгдэх тохиолдолд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай болно. Хэрэв сарын тэмдгийн үед гэнэт мөчлөг зөрчсөн, жингээ хассан хүнд хэлбэрийн өвдөлт гарч ирвэл энэ нь хавдрын шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт яаралтай орох шаардлагатай байна.

Dysmenorrhea -д зориулагдсан эмүүд

Сарын тэмдгийн өвдөлт нь 18-35 насны эмэгтэйчүүдийн 90% -д нөлөөлдөг. Ийм өвдөлт ихэвчлэн хүчтэй байдаг тул үр дүнтэй өвдөлт намдаах эмийг цаг тухайд нь хэрэглэх нь өвчтөнд амьдралын хэмнэлийг сэргээж, сарын тэмдгийн өвдөлтийг бүрэн арилгахад тусалдаг.

Диалапид бол ямар ч хүчтэй өвдөлтийг намдаах хурдан үйлчилгээтэй өвдөлт намдаах эм юм. Калийн бикарбонат нь рН -ийн буфер болж, эмийг усанд бүрэн уусгаж, улмаар идэвхтэй найрлага болох диклофенак калийн эргэн тойронд бичил орчинг бий болгодог. Чухамхүү энэхүү бичил орчин нь шингээлтийг түргэсгэж, эмийг биед бүрэн шингээхэд тусалдаг. Диалапид нь хэрэглэснээс хойш эхний 5 минутын дотор тодорхой нөлөө үзүүлдэг. Нунтаг нь бие махбодид тарилга шиг хурдан шингэдэг бөгөөд таблетын аналогиас ялгаатай нь плазмын концентраци 1 өндөр байдаг.

Сарын тэмдгийн үед эмгэгийн өвдөлтийг арилгахын тулд эмч antispasmodic эм, стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг зааж өгдөг. Тэд простагландины үйлдвэрлэлийг дарах чадвартай бөгөөд ингэснээр умайн агшилтын чадварыг бууруулдаг.

Дисменорей өвчний эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл- простагландин илүүдэл үүсэхээс сэргийлдэг дааврын тун багатай эмүүд. Гормоны түвшинг сайжруулахад тусалдаг фитоэстроген дээр үндэслэсэн ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд, мөн дааврын бус үйл ажиллагааны гомеопатик эмчилгээ (menalgin) -ийг бас ашигладаг. Бие махбодид аажмаар хуримтлагдах нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулж, өвдөлтийг бууруулж, мэдрэлийн системийн байдлыг сайжруулдаг.

Витамин, кальци, төмөр, магни, түүнчлэн ургамлын ханд (жишээлбэл, цаг хугацааны хүчин зүйл) агуулсан цогц бэлдмэлийг тогтооно. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эм ууж эхлэхийг зөвлөж байна. Дараа нь тэд гарч ирэх үед шаардлагатай тун нь биед хуримтлагдах тусам эм нь илүү үр дүнтэй ажилладаг.

Физик эмчилгээний аргууд - UHF ба электрофорез нь сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Энэ тохиолдолд процедурыг урьдчилан хийдэг. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хэвлийд тусгай уусмал (новокаин, бромид натри) түрхэж, хэт авиан эсвэл цахилгаан импульсийн нөлөөг үзүүлдэг. Дулаарч, өвдөлт намдаана.

Дисменорей өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Сарын тэмдэг бага зовиуртай байхын тулд эгзэгтэй өдрүүдэд архи уухаа болих, стрессээс зайлсхийх, ханиад хүрэхгүй байх, илүү их хөдөлж, йог хийхийг зөвлөж байна. Өнөөг хүртэл гэдэс дүүрэх шалтгаан болох элсэн чихрийн хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай байна. Эндорфины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг шоколад, кальци, магни агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь сайн хэрэг.

Видео: Сарын тэмдгийн үед йог хийх

1. Эсрэг заалт байдаг. Зааврыг унших эсвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Сарын тэмдгийн үед хүчтэй өвдөлт гарч болзошгүй янз бүрийн шалтгаан(өвчин, умайн доторх төхөөрөмж). Олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн эхний өдөр хэвлийн доод хэсэгт өвддөг. Тэд аажмаар сулардаг. Дисменорей нь өөр шинж чанартай байж болно.

• сул дорой;
• дунд зэрэг;
• хүчтэй;
• татах;
• хавдах өвдөлт.

Эмнэлгийн заалтууд

Эмч нар дисменорейн дараахь төрлүүдийг ялгадаг.

• анхдагч - янз бүрийн эмгэгийн эсрэг хөгждөг;
• хоёрдогч - янз бүрийн өвчний улмаас үүсдэг.

Сарын тэмдгийн үед 3 градусаар өвддөг.

• I зэрэг (дунд зэргийн эрчимтэй);
• II зэрэг (гүйцэтгэл буурах дундаж эрчим);
• III зэрэг (хүнд хэлбэрийн өвдөлт).

ugARDmGL8_A

Сарын тэмдгийн үед бага зэргийн өвдөлтийг хэвийн гэж үздэг.Энэ нь сарын тэмдгийн үед умайн дээд давхаргыг салгаж, татгалзсантай холбоотой юм. Үүнийг бууруулснаар өвдөлтийн синдром гарч ирдэг. Сарын тэмдгийн үед хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдрэх чадвар, умайн эд дэх өвдөлтийн рецепторын тооноос хамаарч өөр өөр байж болно. Тэд ихэвчлэн жирэмслэлт, төрсний дараа алга болдог.

Простагландины агууламж нэмэгдэж, бэлэг эрхтний эдэд жигд бус тархах нь чухал өдрүүдэд умайн агшилтанд нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд дараахь шинж тэмдгүүд ажиглагдаж болно.

• хөлрөх;
• кардиопалмус;
• дотор муухайрах;
• хэвлийн хэмжээ нэмэгдэх;
• хавдар;
• цангах;
• жихүүдэс хүрэх

Залуу охид бэлгийн инфантилизмд өртөж болзошгүй. Энэ үзэгдэл нь умайн булчингууд хангалттай хөгжөөгүй байгаатай холбоотой юм. Тэд хүндрэлтэйгээр сунаж, цусны зогсонги байдалд хүргэдэг. Ховор тохиолдолд идэвхгүй амьдралын хэв маяг нь сарын тэмдгийн эхний өдөр өвдөлтийн шалтгаан болдог. Энэ нь умайн гөлгөр булчингийн ая буурч, аарцагны хэсэгт цусны зогсонги байдал үүссэнтэй холбоотой юм. Булчингууд нь умайг агшихын тулд илүү их ажилладаг. Эмэгтэй хүнд өвдөлтийн талаар санаа зовж байна.

Бие махбодид кальци, магни дутагдах нь өвдөлтийн үеийг өдөөдөг. Эдгээр элементүүд нь бие махбодид мэдрэлийн дамжуулалт, булчингийн үйл ажиллагааг хариуцдаг. Тэдний дутагдал нь таталт өгөхөд хүргэдэг. Анхан шатны дисменорей үүсэх нейропсихоген шалтгаан нь сарын тэмдэг эхэлж буй өсвөр насны охидын онцлог шинж юм. Үүний зэрэгцээ сэтгэлийн түгшүүр, айдас төрдөг. Энэ насанд сарын тэмдэг эхлэх нь далд ухамсартаа өвдөлттэй холбоотой байдаг.

Мэргэжилтнүүд сарын тэмдгийн үед маш хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг хэд хэдэн эмгэгийг тодорхойлдог. Тэд 3-7 хоног үргэлжилж болно. Тэдний үүсэх шалтгаанууд:

• бамбай булчирхайн үрэвсэл;
• эндометриоз;
• жирэмслэлтээс хамгаалах жирэмслэлтээс хамгаалах аргууд;
• умайн болон хавсралт дахь үрэвсэл;
• янз бүрийн гаралтай хавдар.

Ховор тохиолдолд сарын тэмдгийн үед дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• хүчтэй өвдөлт;
• мөчлөгийн дунд цусаар ялгадас гарах;
• сул дорой байдал;
• толгой эргэх;
• толгой өвдөх;
• дотор муухайрах;
• бөөлжих;
• хоолны дуршил буурах;
• ухаан алдах;
• субфебриль температур;
• сэтгэл хөдлөлийн байдлыг зөрчих.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь эвгүй бөгөөд эрүүл мэндийн ноцтой байдлаас үүдэлтэй байж болно. Тэд гарч ирэх үед эмэгтэйчүүдийн эмчээс тусламж хүсэхийг зөвлөж байна. Шаардлагатай бол бүрэн шинжилгээ хийдэг.

Дагалдах өвчин

Зарим тохиолдолд сарын тэмдгийн үед өвдөх нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал юм. Энэ бол бамбай булчирхайн эмгэг бөгөөд бамбай булчирхайн даавар болох тироксин (T3) ба трийодтиронин (T4) -аас их хэмжээгээр ялгардаг. Тэдний өндөр концентраци нь өвдөлтийн синдром үүсэхэд нөлөөлдөг. Энэ өвчний улмаас тогтмол бус сарын тэмдэг, сул дорой байдал, толгой өвдөх, бага хэмжээний ялгадас(сар бүр). Цикл нь T3 ба T4 -ээр буурдаг - эдгээр нь шүүдэр даавар юм. Тэд уутанцрын хурдан, хурдан өсөлтийг өдөөдөг. Өндөг боловсорч гүйцэхгүйгээр Суперовуляци явагддаг.

Endometriosis бол эндометрийн хэсгүүд (умайн салдаг давхарга) бусад эрхтэн, эдэд нэвтэрдэг өвчин юм. Энэ нь үрэвсэл, цус алдалт үүсгэдэг. Үүнтэй төстэй эмгэг нь нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдийн 7-10% -д оношлогддог. Endometriosis үүсэх шалтгааныг удамшлын хамаарал гэж үздэг. Нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа алдагдах нь ховор.

Эмч нар өвчний дараах хэлбэрийг ялгаж үздэг.

• бэлэг эрхтний эндометриоз (нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтэнд нөлөөлдөг);
• экстрагениталь эндометриоз (эндометрийн хэлтэрхийнүүд шээсний зам руу нэвтрэх).

Бэлгийн эрхтний эндометриозын үед сарын тэмдгийн үед өвдөлт нь мөчлөгөөс долоо хоногийн өмнө тохиолддог. Өвчин нь дараахь шинж тэмдгүүд дагалддаг.

• шулуун гэдсээр эсвэл харцаганы бүсэд тархсан өвдөлт;
• дотор муухайрах;
• бөөлжих;
• биеийн сул дорой байдал;
• ухаан алдах

Экстрагениталь эндометриозын үед сарын тэмдгийн үед хүнд, хурц өвдөлт тохиолддог бөгөөд үүнийг арилгахын тулд эмчийн тусламж шаардлагатай болно. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь дараахь эмгэгийг илтгэж болно.

• цочмог аппендицит;
• гэдэсний колик;
• перитонит;
• бөөрний колик.

Ихэнхдээ хоргүй хавдар нь 30 -аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд оношлогддог. Хавдрын формаци нь мушгирах шинж чанартай бөгөөд бэлэг эрхтний цусны эргэлтийг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь эд эсийн үхжилд хүргэдэг. Бактерийн халдвар нь үхсэн эдээр нэвчдэг бөгөөд энэ нь сепсисийн шалтгаан болдог.

Умайн фиброзын хувьд дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• хүнд сарын тэмдэг, цусны өтгөрөлт;
• цус багадалт (их хэмжээний цус алдалтын үр дүнд);
• хүчтэй хавагнах өвдөлт;
• сул дорой байдал;
• дотор муухайрах;
• бөөлжих

Миом нь давсаг эсвэл шулуун гэдсийг шахаж, шээс, гэдэсний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Өвдөлт намдаах зэрэг шинж тэмдгүүд нь эмэгтэй хүний ​​амьдралын чанарыг бууруулдаг. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг дотогш нэвтрүүлэх нь дараахь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

• сарын тэмдгийн үед их хэмжээний цус алдах;
• бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө болон дараа өвдөх.

Нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн үрэвсэл

Дисменорей нь ихэвчлэн дараахь эмгэгийн үед тохиолддог.

• сальпингит;
• эндометрит.

Салпингит бол умайн гуурсан хоолойн үрэвсэл юм. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь хэвлийн доод хэсэгт татах, лугших өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Ховор тохиолдолд үрэвсэл нь бэлгийн замын халдварт өвчин эсвэл бактерийн халдварыг дагалддаг. Сарын тэмдэг ирэх үед өвдөлт нь мөчлөг эхлэхээс 3 хоногийн өмнө гарч ирдэг.

Эндометрит бол умайн салст бүрхүүлийн үрэвсэл юм. Түүний хөгжлийн шалтгаанууд:

• эмэгтэйчүүдийн үзлэг;
• хүүхэд төрүүлэх;
• үр хөндөлт;
• сарын тэмдгийн үед хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаа.

Ален-Мастерс синдром нь сарын тэмдгийн үед өвдөлт үүсгэдэг. Энэ хам шинжийн шинж чанар нь умайн шөрмөсний гэмтлийн гэмтэл юм. Гэмтэл нь дараахь үйл явдлын улмаас тохиолддог.

• том ураг төрөх;
• үр хөндөлт;
• умайн тампонада.

Зарим тохиолдолд жижиг аарцагны өвдөлт шатаж, нуруу эсвэл доод мөчрүүдэд цацраг туяа өгдөг. Өвдөлт нь бие бялдрын хүч чармайлт, сууж буй байрлалд нэмэгдэх хандлагатай байдаг. Бэлгийн эрхтнүүдийн сүрьеэ нь өвчний уушигны хэлбэртэй өвчтөнүүдэд тохиолддог. Кохын саваа цусны урсгалаар бэлэг эрхтэнд орж, үржсээр байна. Тослог шинж тэмдэг:

• сул дорой байдал;
• хөлрөх;
• хоолны дуршил буурах;
• хэвлийн доод хэсэгт өвдөх.

Өвлийн улиралд өвдөх нь илүү тод илэрдэг. Тэд нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт наалдсан байдлаас үүсдэг. Эдгээр газруудад цусны гадагшлах урсгал эвдэрч, зогсонги байдал үүсдэг. Мэдрэлийн эсүүд бичил биетний хорт хаягдал бүтээгдэхүүнээс болж цочромтгой болдог. Хорт бодис нь өндгөвчний эмэгтэй бэлгийн дааврыг таньж, түүний нөлөөнд хариу өгөх чадварыг бууруулдаг. Хэвлийн цочмогтой төстэй шинж тэмдэг илэрч болох бөгөөд энэ нь аппендицит эсвэл эктопийн жирэмслэлтийг илтгэнэ.

Эмчилгээ

Сарын тэмдгийн эхний өдөр яагаад өвдөлт гарч ирснийг олж мэдэхийн тулд эмчийн тусламж хэрэгтэй болно. Эмэгтэйчүүдийн эмч нь сарын тэмдэг болон өвдөлтийн хам шинжийн хоорондох ялгааг гаргаж, тэдний хараат байдлаас гарах болно. Хэрэв дисменорей гэж сэжиглэж байгаа бол дараахь шинжилгээний аргыг ашигладаг.

• тэмтрэлт;
• лабораторийн оношлогоо (түрхэц, халдвар байгаа эсэх, цусан дахь гормоныг тодорхойлох шинжилгээ);
• Хэт авиан нь хоёрдогч дисменорей (фибройд, полип, үрэвслийн голомт) -ын зарим эмгэгийг тодорхойлох боломжийг олгодог;
• MRI нь бэлэг эрхтэн дэх неоплазмыг илрүүлэх боломжийг олгодог (хэт авиан нь бүдэг зураг өгөх тохиолдолд ховор хэрэглэгддэг);
• гистероскопи (умайн дурангийн дуран) нь нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн наалдацыг илрүүлдэг;
• лапароскопи (хэвлийн хөндийн эдийг шалгах арга, үүнд бичил харуурын камерыг цоолох замаар оруулдаг);
• энцефалографи нь сарын тэмдэг дагалддаг толгой өвдөх шалтгааныг тодорхойлох боломжийг олгодог;
• зарим тохиолдолд эндокринологич, urologist, мэс засалч, невропатологич, сэтгэцийн эмчийн нэмэлт үзлэгт хамрагдах шаардлагатай болдог.

Dysmenorrhea эмчилгээ нь нэгдсэн арга барил шаарддаг.

Өвдөлтийн синдромыг арилгах хэд хэдэн арга байдаг.

• эмийн бус арга;
• эмнэлгийн арга.

Эхний аргад дараахь зүйлс орно.

• халуун халаалтын дэвсгэрээр гэдэс дотрыг дулаацуулах нь хавагнахаас ангижрахад тусалдаг;
• халуун усанд орох нь булчинг сулруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг;
• тогтмол дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн;
• зүү;
• зүү;
• амьсгалын дасгал;
• электрофорез;
• хоолны дэглэм;
• стрессийг бууруулах, нойрыг хэвийн болгох.

Бүртгэгдсэн аргууд нь умайн гөлгөр булчингийн аяыг хадгалах, мэдрэлийн системийг тайвшруулах, нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрүүл мэндийг хариуцдаг цэгүүдэд нөлөөлөх зорилготой юм. Хоолны дэглэм нь кальци, магнигаар баялаг хоол хүнс хэрэглэхэд чиглэгддэг.

TYdHoHLipEI

Эмнэлгийн эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• өвдөлт намдаах эм;
• даавар Жирэмснээс хамгаалах эм(бэлэг эрхтэн дэх гормоны концентрацийг зохицуулах);
• тайвшруулах эм (эмэгтэй хүний ​​сэтгэлзүйн байдлыг тогтворжуулах);
• дисменорей үүсгэсэн эмгэгээс хамаарч бусад эмүүд.

Эмийг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа авдаг.

Сарын тэмдгийн үед умай маш хэмнэлтэйгээр агшиж, шаардлагагүй, гуужсан хэсгийг арилгадаг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​мэдрэх чадвар нэмэгддэг тул умайн агшилт бүр хэвлийн доод хэсэгт хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Сарын тэмдгийн үед алгодизменорей

Умайн үйл ажиллагаа, мэдрэмж нь дааврын түвшингээс хамаарна. 30 жилийн дараа эстроген дааврын хэмжээ ихэссэн тул сарын тэмдгийн өмнөх хамшинжээс гадна эмэгтэй хүн алкодизменорея өвчнөөр шаналж, татгалзах дагалддаг.

Алгодизменорей гэсэн хоёр төрөл байдаг.
- анхдагч - умайн стандарт бус байрлал, эмэгтэй хүний ​​бусад анатомийн шинж чанар, дотоод шүүрлийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй өвдөлт;
- хоёрдогч - өвдөлт мэдрэмж нь үрэвсэлт өвчний улмаас үүсдэг: фибрамуляр зангилаа, эмэгтэйчүүдийн мэс засал эсвэл хэрэглээ (спираль).

Ихэнх тохиолдолд хэвлийн хөндийн хүчтэй өвдөлт нь нулипар эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг. залуу насмөн заримдаа үргүйдлийн шинж тэмдэг болдог.

Өвдөлтөөс гадна тав тухгүй байдлын бусад илрэлүүд байж болно.
- доод нуруу, хөл өвдөх;
- бөөлжих, дотор муухайрах;
- ходоод гэдэсний замын эмгэг;
- цочромтгой байдал, сул дорой байдал нэмэгддэг.

Дээр дурдсан бүх шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдгийн үед хэвийн гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч та биеийн төлөв байдлыг сайтар хянаж, дараахь шинж тэмдгүүд илэрвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- хэвлийн өвдөлт ердийнхөөс удаан үргэлжилдэг;
- ердийнхөөс илүү хүчтэй цус алдалт;
- температур нэмэгдэх, жихүүдэс хүрэх, үе мөч, булчин өвдөх, хүчтэй хөлрөх;
- өвөрмөц бус сарын тэмдгийн урсгал, хүчтэй үнэр, загатнах, шээхэд хүндрэлтэй байдаг;
- хэрэв жирэмслэх магадлал байгаа бол.

Сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах эм

Мэдээ алдуулах бодисыг дангаар нь, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр сонгох шаардлагатай байдаг сөрөг нөлөөэм уухаас.

Эмчилгээ хийсний дараа та тайвшрах хэрэгтэй (хэвтээ байрлалд өвдөлт нь биеийн бүх хэсэгт тархаж, хэвлийд буурч), хөлөө дулаан байлгах ёстой. "Сунгах зулзага" дахь гимнастик нь маш их тусалдаг.

Сэтгэл зүйн төлөв байдал бас байдаг том нөлөөөвдөлт Боломжтой бол сэтгэл санааны хүчтэй стрессээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.