Дууны хичээлд суухгүйгээр яаж хоолойгоо хөгжүүлэх вэ. Дууны хичээл. Зөв дуулж сурах нь: амьсгалын дасгал ба дууны утас Дууны дуулах заавар

Дууны эдгээх чадал нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Дууны чичиргээ нь хүний ​​тархинд эерэг нөлөө үзүүлдэг ба дотоод эрхтнүүд, сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэл зүйн байдал, дундаж наслалт, хувь хүний ​​манлайллын чанарыг хөгжүүлэх. Мэргэжлийн үйл ажиллагаанаас гадна дууны хичээл нь ашигтай хобби юм. Тайзан дээр ч, гэртээ ч, найз нөхөд, хамтран ажиллагсдынхаа дунд ч сайхан тайзны дуу хоолойг үнэлдэг.

Дууны хичээл нь дуу хоолойны хүч чадал, өнгөний гүн, баялаг, уран яруу тод байдлыг өгдөг. Өнөөдөр Youtube дээр гэртээ бие даан суралцахад хангалттай үнэгүй контент бий. Бид эхлэгчдэд зориулсан хэд хэдэн видеог санал болгож байна.

Хөгжмийн чихийг тодорхойлох 5 арга

Хөгжмийн чихний хөгжлийн түвшин нь дууны мэдээллийн түвшинг тодорхойлдог. Хөгжмийн сургуульд орохдоо хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол сонсголыг шалгах явдал юм: нот дарах, хэмнэлийг давтах, аялгуу сонгох чадвар. Хөгжим, дуулах чадварыг тодорхойлох хэд хэдэн арга байдаг. Үр дүн нь ангид ахиц дэвшил хэр хурдан гарахаас хамаарна. Ямар ч тохиолдолд үр дүн нь хүссэнээс хол байвал бүү уурлаарай: хөгжмийн чихийг хөгжүүлэх боломжтой.

дуу хоолой

Анхлан суралцагч эсвэл мэргэжлийн хүмүүс ч бай, дуучид хэсэг бүрийг дуулж эхэлдэг. Шөрмөсийг дулаацуулж, хүрээг тэлэх, мөгөөрсөн хоолойг нээхэд дуу хоолойн дасгал хийх шаардлагатай. Хажуу талаас нь дуулах хоолойд хачирхалтай үе, үсгийн хослол давтагдах нь инээдтэй, инээдтэй сонсогддог. Гэхдээ дулаарал дууссаны дараа гүйцэтгэл жигд, гөлгөр, дуу чимээтэй болдог. Эхлээд дуулахгүйгээр өндөр нотыг тоглоход шөрмөс нь ноцтой гэмтдэг.

Хэрхэн хоолойны тембрийг тодорхойлж, дуугаа сонгох вэ

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуучин бүр репертуар сонгох асуудалтай тулгардаг. Эхлэн суралцагчид дуугаа өөрийн үзэмжээр сонгохдоо алдаа гаргадаг бөгөөд тоглолт хийхдээ заримдаа хангалттай хүч чадалгүй, заримдаа дууны ая хангалтгүй, эсвэл хэв маяг нь сонсогдохгүй байгааг анзаардаг. Үнэн хэрэгтээ та хоолойны тембр, хүрээний өргөнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Видео хичээлийн зохиогч эрэгтэй, эмэгтэй хоолойн хамгийн алдартай төрлүүдийн талаар ярилцаж, тус бүрдээ дуу сонгох талаар зөвлөмж өгөх болно.

Ямар төрлийн дуу хоолой байдаг вэ

Хүн төрөлхтний урлагийн чадавхи хөгжихийн хэрээр дууны урлаг улам бүр төвөгтэй, олон талт болж байна. Тиймээс олон арван гүйцэтгэлийн хэв маяг: сонгодог, жазз, сүнс, архирах, хөөмий болон бусад олон. Өөрийн хэв маягийг олохын тулд хэд хэдэн төрлийн дуулахыг туршиж үзээд өөрт тохирохыг нь сонго. Санаж байгаарай: урлагт бүх зүйл эв найртай байдаг бөгөөд гүйцэтгэлийн арга нь тайзны дүр төрх, тэр ч байтугай гадаад төрхтэй тохирч байх ёстой. Бид янз бүрийн техникүүдийн жишээ бүхий танилцуулга видеог санал болгож байна.

Дууны хичээл. мелисма

Та тэмцээнд түрүүлэхийг хүсч байна уу? Дууны гоёл чимэглэл, эсвэл мелисма дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Хөгжмийн чимэглэл нь сонсогчдод тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлдэг. Үүний тод жишээ бол шүүгчид болон үзэгчид урам зоригтой алга ташиж, хөмсгөө өргөөд, өөр нэг дууны заль мэхийг үнэлдэг "Дуу хоолой" шоу юм. Та ч мөн адил хүсэж байна уу? Видео хичээлээр дуу хоолой дээрээ ажиллаж, алдартай оддын уянгалаг шинж чанарыг эзэмшээрэй.

Хоолойг нээх

Дуулах, тоглох хоёрын хооронд мэдэгдэхүйц ялгаа бий. Та ямар ч ур чадваргүйгээр танил сэдлийг дуулж чадна, гэхдээ мэргэжлийн гүйцэтгэлийн хувьд танд хэрэгтэй болно өндөр зэрэгтэйдууны аппарат эзэмших. Юуны өмнө бид хоолойн тухай ярьж байна. Чөлөөт нээлттэй мөгөөрсөн хоолой нь жигд, хүчтэй, гүнзгий дуу чимээний түлхүүр юм. Видео клип нь коктейлийн хоолой ашиглан мөгөөрсөн хоолойг тогтоох хамгийн сүүлийн үеийн техникийг харуулж байна.

Дуучинд зориулсан 3 амьсгалын дасгал

Зөв амьсгалах, хөгжсөн диафрагм нь мэргэжлийн дуулах үндэс юм. "Дэмжиж дуулах" гэсэн тусгай хэллэг байдаг. Мэдээлэлгүй дууны асуултуудтөгөлдөр хуур дээр түшсэн жүжигчин тэр даруй гарч ирнэ. Үнэн хэрэгтээ дэмжлэг гэдэг нь амьсгалын дасгалаар сургагдсан хүчтэй диафрагм гэсэн үг юм. Сурах 3 энгийн дасгалууддууны багштай хамт гэрийн дуулах хичээл бүрийн өмнө өөрөө хий.

Дууны резонаторууд

Резонаторыг олох нь эхлэгчдэд дуулахад хамгийн хэцүү сэдвүүдийн нэг юм. Энэ нэр томъёо нь толгойн хөндий (хамар, мөгөөрсөн хоолой) гэсэн үг бөгөөд тэнд дуу чимээ нь тодорхой өнгө, нислэгийг олж авдаг. Хувь нэмэр оруулах багш нар илүү сайн ойлгохын тулд үргэлж холбоотой холбоосууд дээр тайлбар хийдэг. Та бүхний мэдэж байгаагаар холбоод бол субъектив зүйл учраас ойлгоход асуудалтай байж болно. Бид шоуны оролцогчийн видео бичлэгийг тусгайлан сонгосон бөгөөд энэ нь резонаторын сэдэв, тэдгээрийг мэдрэх арга замын талаар ер бусын тайлбарыг өгсөн дуу хоолой юм.

Дуу дуулах үеийн артикуляция, хэл яриа

Ярианы сайхан дуугаралт, дууны хэмнэлийг дагаж мөрдөхийн тулд тодорхой дуудлага шаардлагатай. Хүн бүрийн физиологи нь хувь хүн бөгөөд хүн бүр дуудлагын алдаатай байдаг. Хоолойчид хэл эргүүлэх, хэл эргүүлэх, тусгай дасгал хийх зэргээр дикци, үе мөчийг сургадаг. Видео хичээлийн зохиогч танд уруулыг хэрхэн зөв засах, амьсгалыг жигд хуваарилах, сургалтын явцад дууг чиглүүлэхийг заадаг. Тохиромжтой гүйцэтгэлд дууны аппаратыг бэлтгэхийн тулд үзүүлэнгийн дасгалыг тоглолт бүрийн өмнө тогтмол хий.

Дуу хоолойг хөгжүүлэх дууны дасгалууд

Бусад төрлийн хоббитой харьцуулахад дууны хичээлийн давуу тал нь нэмэлт тоног төхөөрөмж, тоног төхөөрөмж дутагдалтай байдаг. Гол хэрэгсэл бол дуу хоолой юм. Та хичээлдээ тохиромжтой цаг, газрыг хялбархан олж, өдөр бүр, амралтаараа ч гэсэн бэлтгэл хийх боломжтой. Онлайн хичээлээс дасгалуудыг цээжилж, бие даан тогтмол давт. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та анзаарах болно: хүрээ улам өргөн болж, дуу хоолой, хөшигний хурд илүү хүчтэй болно.

Эхний хичээл дээр өөрийн чадвардаа сэтгэл дундуур байх хэрэггүй бөгөөд дасгалаа зогсоо. Хичээлээс хичээлийн хооронд хоолой нь гарцаагүй гүн гүнзгий, өөртөө итгэх итгэлийг олж авдаг бөгөөд та эхнээс нь сайхан дуулж сурах болно.

Хэрэв та том тайзан дээр тоглохоор төлөвлөж байгаа эсвэл найз нөхдийн хүрээнд эсвэл ганцаараа дуулах дуртай бол эхлээд дуу хоолойгоо зөв гаргах хэрэгтэй.

1. Амьсгал

Амьсгалах нь дуу хоолойг зөв гаргахад маш чухал бөгөөд түүний хүч чадал, илэрхийлэлд нөлөөлдөг. Хэрэв та амьсгалаа хэрхэн зөв удирдаж сурвал дараа нь энэ нь таныг дууны утас хэт ачаалснаас болж болзошгүй гэмтэлээс аврах болно.

Хэд хэдэн дасгалын багцыг харгалзан та дуулахдаа зөв амьсгалыг хэрхэн хянах талаар сурах болно.

• 1. Амьсгалынхаа хүчийг хянаж сурах нь чухал. Энэ дасгалд зориулж ямар ч хэмжээтэй үзэг аваад үлээлгээрэй. Таны даалгавар бол бүх хөвсгөр сэгсэрч байхыг баталгаажуулах явдал юм. Одоо асуудал илүү төвөгтэй болж байна: зөвхөн хөвсгөрүүдийн үзүүрүүд хөдөлж байхаар үлээнэ.
• 2. Одоо нэг удаагийн хөнгөн гялгар уут ав. Таны даалгавар бол амьсгалаа ашиглан уутыг шалан дээр унахгүйгээр агаарт байлгах явдал юм.
• 3. Амьсгалаа гаргахдаа "z-z-z"-г сунган амаараа гүнзгий амьсгаа авна. Уушиг дүүргэх мэт дууг дотроос нь гарга. Хүссэн дуугаа авахдаа бусад гийгүүлэгчтэй туршилт хийж, дараа нь "а" эгшгийг нэмж оруулаарай.

Таныг дуулах үед амьсгал нь багтаамжтай, гэхдээ богино байх ёстой, гэхдээ та аажмаар амьсгалах хэрэгтэй. Амьсгалах үед дуу чимээ гардаг тул гөлгөр, тасралтгүй байх ёстой.

2. Резонаторууд

Эхлээд "резонатор" гэж юу болохыг тодорхойлъё. Таны мэдэж байгаагаар эдгээр нь дууны аппаратын нэг хэсэг бөгөөд дууг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энгийнээр хэлбэл, резонатор байхгүй бол бид ярилцагчдыг сонсохгүй тул бие биетэйгээ харилцах боломжгүй болно.

Уушигнаас гаргаж буй агаар нь битүү булчирхайг нэвтлэхийг оролдох үед дуулах чимээ сонсогддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүний дараа шөрмөсний хэлбэлзэл эхэлдэг. Дүрмээр бол резонаторыг зөв ашиглах чадвар аажмаар гарч ирдэг - дуучин өөрөө дуулахаа удирдаж сурсны дараа. Дараа нь энэ ур чадварын тусламжтайгаар та дууг хүссэн цэг рүү хэрхэн чиглүүлэхийг сурах болно.

Цээж, толгойн резонанс байгааг анхаарна уу. Эхний тохиолдолд та дуу хоолойгоо хүч чадал, хүч чадлаар хангадаг бол хоёрдугаарт, "дууны нислэг", тэсвэр тэвчээр байдаг.

Эзэмшигч нь сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сурвал бараг ямар ч дуу хоолой мэргэжлийн дуу авиаг олж авах боломжтой. Ер нь дууны тембр гэж юу байдгийг тодорхойлъё. Тиймээс эрчүүдийн дунд - тенор (хамгийн өндөр), баритон, басс. Эмэгтэй тембр: сопрано, меццо-сопрано, альто, контральто.

Та өөрөө ямар тембр байгааг тодорхойлох боломжгүй юм - спектрометр эсвэл дууны багш энэ ажлыг даван туулж чадна.

4. Дууны дэмжлэг - энэ юу вэ

Дууны дэмжлэгийг диафрагм оролцдог дуу гэж нэрлэж болно. Дууны дэмжлэг байгаа тохиолдолд дууны утас хүчтэй хурцадмал байх шаардлагагүй. Хоолойн хөлтэй байх нь олон цагаар дуулах боломжийг олгоно, тиймээс ирээдүйн дуучид үүнийг хөгжүүлэх зайлшгүй шаардлагатай болно.

Тулгуур дээр яаж дуулах вэ?

Тулгуур дээр дуулахын тулд хэвлийн амьсгалыг хөгжүүлэх дасгал хий. Ихэвчлэн хүмүүс цээжээрээ амьсгалдаг, гэхдээ хэрэв та тулгуур дээр дуулахыг хүсч байвал "ходоодоор" амьсгалах замаар л үүнийг хийх боломжтой. Ходоод дээрээ хэвтээд эхэл. зүүн гарба баруун цээжин дээр. Одоо амьсгалж сур, ингэснээр баруун гар нь хөдөлгөөнгүй, зүүн гар нь гэдэс хавдаж, унтарна.

Хаанаас сурч эхлэх вэ

Энэ асуудлын гол зүйл бол өөрийгөө гэмтээхгүй байх явдал юм. Дуу хоолойг сайн сургахын тулд та маш их хичээнгүйлэн дасгал хийх хэрэгтэй бөгөөд хурдан үр дүнг хүлээх ёсгүй гэдгийг санаарай. Шөрмөсийг сургах шаардлагатай бөгөөд тэдгээр нь хамгийн хэцүү хэсгүүдийг гүйцэтгэхэд нэн даруй бэлэн байж чадахгүй. Та хэрхэн зөв дуулах талаар маш их зүйлийг мэдэж болно, гэхдээ та дадлага хийж эхлэхгүй бол энэ бүх онол юу ч биш болно.

Та дуугаар эхлэх хэрэгтэй - дээд эсвэл доод ноотыг нэн даруй бүү ав, дунд хэсэгт дуулсны дараа та тэдгээрийг дараа нь байлдан дагуулна.

Дуу дуулах тусгай хоолойн дасгалууд

Эдгээр дасгалуудыг тогтмол давтах нь шөрмөсний бэлтгэлд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

• Толгойгоо дээш тонгойлгүйгээр хоолойгоо зайлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ - үүний оронд аажмаар хажуу тийш эргүүлээрэй. Амьсгал чинь хангалттай байх хугацаандаа эдгээр дуу чимээг гарга.
• амаараа гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа гаргахдаа "мүү" гэж долоовор хурууныхаа жийргэвчээр хамрын нүхээ дар.
• Дээд уруулаа хурууны үзүүрээр товшоод "болно" гэж дуугарна (амьсгал чинь хангалттай бол).
• Одоо доод уруул дээрээ хуруугаа товшиж "зэ-зэ-зе" эсвэл "чи-чи-чи" гэж хэлээрэй.
• ердийн эвшээх дасгалыг мөн дасгал гэж ангилж болно. Эвшээх нь жүжигчний хүзүү болон диафрагмыг тайвшруулах хамгийн хялбар арга юм. Эвшээхийг өдөөхийн тулд үүнийг идэвхтэй төсөөлж, амаа том нээж, амьсгалаа аваарай.
• Мөн бага зэрэг ханиалгах нь илүүц байх болно. Хоолойнхоо агаарыг хэрхэн аажмаар шахаж байгаагаа төсөөлөөд үз дээ, ингэснээр та хэвлийн булчин, цээжний доод хэсгийг идэвхжүүлнэ - яг дуулах үед хэрэглэхийг зөвлөдөг.
• уруулыг бага зэрэг чичиргээ хийх. Амаа бага зэрэг шахаж, дуу дуулж байхдаа агаарыг гарга (уруулаа аниад). Хоолой нь тайван байх нь чухал юм. Намаас өндөр нот руу шилжиж, буцах.
• Хэрэв та хоолойгоо "халахыг" хүсч байвал амаа аниад дуулах нь маш хэрэгтэй болно. Энэ дасгалыг ямар ч үед хийж болно - шүршүүрт орох, оройн хоол бэлтгэх гэх мэт.

Эхлэгчдэд зориулсан дууны хичээл

Одоо бараг бүх хотод дуу хоолойгоо хөгжүүлж, мэргэжлийн дуучин болоход тань туслах олон сургууль бий. Хэрэв та багштай хичээл эхлэхээр шийдэж чадахгүй хэвээр байгаа бол туршлагатай дуучид заадаг онлайн хичээлүүд байдаг. Тэднээс та өөртөө маш олон сонирхолтой зүйлийг сурч, дуулах авьяасаа илчлэх боломжтой нь дамжиггүй.

Тогтмол дасгал хийх нь сайхан, сайхан дуу хоолойг хөгжүүлэхэд тусална.

Хэрэв та тогтмол дасгал хийвэл хүчтэй, сайхан хоолойтой болоход хувь нэмэр оруулна. Үүний зэрэгцээ шөрмөсийг арчлахаа мартаж болохгүй! Үүнийг хийхийн тулд жижиг, хөнгөн массаж танд тусална. Хоолойн хэсэгт эрхий хуруугаа бага зэрэг дарж эхэл. Дуу дуулж байхдаа хоолойдоо иллэг хийснээр та шөрмөсний ачаалал багасдаг. Үүнтэй төстэй үйлдлийг удаан хугацааны дасгалын үеэр хийж болно.

Дуу хоолойг хөгжүүлэх дуунууд

Ер нь дуртай, сайн мэддэг ямар ч дууг дуулж болно, гэхдээ мэдээж тухайн уран бүтээлчтэйгээ эвсэж дуулах нь чухал. Та дуучинтай хамт дуулах замаар хөгжмийн зохиолыг асааж болно. Та энэ хичээлийг бичвэл сайхан байх болно. Дараа нь гарсан бичлэгийг сонсоод аль хэсэгт дутагдалтай байсан бэ гэдгийг тодорхойлохыг хичээ.

Өөрийнхөө хоолойг хэрхэн дуулах вэ

Энгийн дуулах дасгал хийж эхэл

Толины өмнө зогсоод амьсгалаа аваад амьсгалаа гаргахдаа "i, e, a, o, y" гэсэн дууг хэл. Хангалттай амьсгалах хүртэл дууг энэ дарааллаар давт. Бичсэн захидлын дараалал чухал гэдгийг анхаарна уу. "Би" бол хамгийн өндөр давтамж бөгөөд үүнээс та дуу хоолойг хөгжүүлэх дасгалыг эхлүүлэх хэрэгтэй. Хариуд нь "E" тусламжтайгаар та хоолойн хэсгийг идэвхжүүлнэ. "А" нь цээжийг хамарна, "O" нь зүрхний цусан хангамжид нөлөөлнө. Эцэст нь хэлэхэд, "U" нь хэвлийн доод хэсгийг хамардаг гэдгийг бид тэмдэглэж байна. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та хоолойгоо намсгахыг хүсч байвал энэ нь аль болох олон удаа дуудагдах ёстой сүүлчийн дуу юм.

Үүний дараа та цээж, хэвлийг идэвхжүүлэх хэрэгтэй - үүний тулд амаа аниад "М" дууг дуудахыг хичээ. Даралтыг аажмаар нэмэгдүүлж, чимээгүйхэн эхэл. Төгсгөлд нь дууны утсанд хурцадмал байдал мэдрэгдэхийн тулд энэ дууг дууд.

Дараа нь "R" руу очно уу. Чухамхүү энэ дуу авиа нь хоолойг илүү эрч хүчтэй болгож, дуудлагад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эхлээд та хэлээ бага зэрэг тайвшруулахын тулд бага зэрэг бэлтгэх хэрэгтэй: үзүүрийг нь тэнгэрт өргөж, урд талын дээд шүдний төлөө ярьж, "архирах" гэж оролдоорой. Амьсгалах, амьсгалах, архирах. Үүний дараа онцлон хэлээрэй: будаа, өсөлт, зэрэглэл, бяслаг, найр, хашаа гэх мэт.

Дууны утсыг дуулахад бэлтгэх

Энгийн гэдгийг анхаарна уу Гаа цайШөрмөсийг хурцадмал байдалд бэлтгэхэд тусалдаг - энэ бүлээн ундаанаас нэг аяга уухад л хангалттай. Мөн халуун ногоотой хоол нь шөрмөсийг тайвшруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Хангалттай ус уух нь чухал - та зөгийн бал, нимбэгээр ууж болно. Дуу дуулахаасаа өмнө сүүн бүтээгдэхүүн, шоколад, архи, кофены ундаа зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх нь чухал. Мөн та тамхинаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй.

Дуу алдах шалтгаанууд

Зарим анхан шатны болон туршлагатай дуучид дуугаа алдах зэрэг ноцтой асуудалтай тулгардаг.

Энэ үзэгдлийн үндсэн шалтгааныг тодруулцгаая.

• Дууны утаснуудад тогтмол ачаалал өгөх. Ийм асуудал зөвхөн дуучдад ч биш, багш, жүжигчид, уран илтгэх урлагтай холбоотой ямар ч мэргэжлийн хүмүүсийн дунд гардаг.
• Хоолойн халдварт өвчин.
• Хүйтэн ундаанд өртөх, тамхи татах.
• Шатаах (дулааны эсвэл химийн).
• Шөрмөсний парези.
• Хоолойн хавдар.

Дууг сэргээх явцад утасны яриа, ярианы утсыг дахин ачаалж болохгүй. Дашрамд хэлэхэд эмч нар үүнд итгэлтэй байна утасны яриаамьд харилцаанаас ч илүү хор хөнөөл учруулж болно. Мөн хүйтэн агаарт дахин гарахгүй байхыг хичээгээрэй, мэдээжийн хэрэг тамхи татахгүй байх.

Хэрхэн зөв дуу хоолойны тембрийг хөгжүүлэх вэ

Олон хүмүүс илүү мэдрэмжтэй, нууцлаг байдлыг өгөхийн тулд дуу хоолойны тембрийг илүү гүнзгий хөгжүүлэхийг хичээдэг.

Үүнийг хийх нь тийм ч хялбар биш боловч зохих ёсоор анхаарч ажиллавал бүх зүйл үр дүнд хүрэх болно.

• Юуны өмнө диафрагмаар амьсгалж сурах нь чухал бөгөөд энэ нь таны дуу хоолойг гүнзгийрүүлж чадна.
• Үг хэлэхдээ диафрагмаас дуу авиа гаргаж авахыг хичээ.
• Дуугаа зориудаар бууруулахыг хичээ. Нэг арга бол хэлний ар талыг хоолойд дарах явдал юм. Та хэлээ хөдөлгөж зөв байрлалаа олох хэрэгтэй. Ерөнхийдөө дадал болтол дуугаа намсгаж дасгал хий. Гэсэн хэдий ч хэрэв та таагүй мэдрэмж төрвөл богино завсарлага авах нь дээр.

Хоолойгүй бол яаж сайн дуулж сурах вэ

Одоо байгаа дууны ур чадвараа хэрхэн сайжруулах вэ

Юуны өмнө өөрийнхөө дутагдлыг ажиглаж, засахыг хичээх нь чухал юм. Таны дуу хоолойны аудио бичлэгүүд танд үүнд тусална. Чи чихээрээ ур чадвараа тодорхойлж чадна гэж битгий бодоорой - дуу хураагч ашиглах нь дээр, хэрэв танд байхгүй бол өөрийгөө илүү сайн сонсохын тулд дуулж байхдаа нэг чихээ хааж үзээрэй.

Хэрэв та ядарч туйлдсан бол дуулахдаа бүү хэт автаарай - энэ тохиолдолд та зөвхөн өөртөө хор хөнөөл учруулж болно. Хэрэв та ходоодоо сулруулж байгаа бол энэ нь таны дэмжлэг сул байгаа хэдий ч бүх зүйл дээшлэх болно гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв та хоолой битүүрсэн бол энэ нь илүү муу юм - та шөрмөсийг хэт их ачаалж байгаа байх, энэ тохиолдолд та заавал завсарлага авах хэрэгтэй. Эдгээр мөчүүдийг ажиглаарай.

Олон хүмүүс тэдэнд байхгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг дуулах авьяасЗөвхөн багадаа тэд өглөөний үдэшлэгт дуу дуулж байгаагүй учраас л. Үнэн хэрэгтээ, гоцлол дуугаар хичээллэсний дараа та бага наснаасаа түүн рүү татаагүй хүмүүсийн хувьд ч гэсэн дуулахдаа бага ч гэсэн амжилтанд хүрч чадна.

Хэрэв та өндөр нотуудыг дарахыг хүсч байвал бие махбодоо сургах нь чухал. Та дуулж эхлэхдээ хэвлийн доод хэсэгт зурж, дээд хэсгийг нь сулруулж, хэвлийн доод хэсгийг дэмжээрэй. Мөн хоолой тасрахгүйн тулд тонгоо дээшлүүлж, мөгөөрсөн хоолойгоо хэт өндөр өсгөхгүй байхыг хичээгээрэй. Дуу дуулж байхдаа хуруугаа мөгөөрсөн хоолой дээр тавьж нөхцөл байдлыг хянахыг хичээ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та дуулах үед мөгөөрсөн хоолой доор байрлах эсэхийг баталгаажуулах боломжтой болно.

Өндөр нотыг дуулахдаа дээшээ харж болохгүй. Урагшаа хараарай, хоолойгоо бүү бөхийлгө, ингэснээр дууг чангаруулна. Хэрэв та хэлээ бага зэрэг урагшлуулбал өндөр нотуудад илүү тод дуугарна гэдгийг анхаарна уу.

Хүчтэй дуу хоолойны хувьд - зөв амьсгалах

Амьсгалах, гаргахдаа ходоодоо хий. Та бүх зүйлийг зөв хийж байгаа эсэхээ шалгаарай: алгаа бэлхүүс дээрээ тавь (хажуу талд, хавирга руу ойртуулж), эрхий хуруу нь нуруун дээр, бусад нь гэдсэн дээр байна. Амьсгалах, гаргахдаа алга хэрхэн хуваагдаж, дахин нэгдэж байгааг мэдрэх хэрэгтэй.

Магадгүй гүнзгий амьсгалах нь танаас ноцтой хүчин чармайлт шаарддаг хэвээр байна. Энэ тохиолдолд нуруугаараа шалан дээр хэвтэж, алгаа гэдсэн дээрээ тавь. Дараа нь амьсгалах, амьсгалах үед гар чинь дээшилж, унах эсэхийг шалгаарай. Мөр нь хөдөлгөөнгүй байх ёстой!

Дууны ажил - зөв дууны хичээл

Хэрэв та дууны хичээлд хамрагдахаар төлөвлөж байгаа бол таныг юу хүлээж байгааг, мөн багш нар ихэвчлэн юуг анхаардгийг мэдэх нь чухал юм.

• дуу хоолойг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах цогц дасгалууд;
• хүрээг өргөжүүлэх, аялгууг боловсруулах, дууны уян хатан байдал;
• дуулах онол ба практик;
• дуулах амьсгал;
• диктор, хэл яриаг сайжруулах;
• дууны аппаратын онцлогийг судлах.

Та дуулж сурахаасаа өмнө удаан хугацаа шаардагдах болно, гэхдээ энэ нь урам хугарах шалтгаан биш гэдгийг санаарай - ийм үйл явдлын хөгжилд урьдчилан бэлтгэ. Хэрэв та гэртээ дуулах ур чадварыг эзэмшиж чадахгүй байгаа бол өөрийн төгс дууг олоход туслах багшаас тусламж хүс.

Битгий алд.Бүртгүүлж, нийтлэлийн холбоосыг имэйлээр хүлээн авна уу.

Эрт дээр үеэс хүмүүс дуулж ирсэн. Тэр үед ч, одоо ч дуулах нь таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг илэрхийлэх онцгой арга юм. Үүнийг хэрхэн сайхан хийхийг сурахыг хэн хүсэхгүй байх вэ? Би олон гэж бодож байна. Мэдээжийн хэрэг, мэргэжлийн дуучны бэлтгэл нь нэлээд урт хугацаа шаарддаг боловч хэрэв та бага багаар эхэлбэл энэ үйл явц нь өөрөө өөртөө татагдах болно, мөн миний танд санал болгож буй дасгалууд эерэг нөлөө үзүүлэх болно. : дуулах нь танд илүү хялбар, тааламжтай байх болно. Физиологийн хувьд бид бүгд дуулах чадвартай: бид хоолойны утас, мөгөөрсөн хоолой, бие махбодьтой, гэхдээ дууны талаар заахдаа энэ нь бидний бие махбодид үүсдэг үйл явцыг хэрхэн хянах талаар сурах явдал юм. болон дуут төхөөрөмж.

Дуу эсвэл концерт дээр сонсдог хоолой бол дуучин амьсгалын техникийг эзэмшсэн, нот (интонац) дарж сурснаар ирсэн зүйл юм; тэр резонатор ашиглаж сурсан, өөрийн гэсэн тембртэй (дашрамд хэлэхэд та түүнийг үргэлж таних болно); Дуучин нь үг хэлдэггүй, харин дууны орфоэпийн дагуу дуулдаг (жишээлбэл, англи хэл дээр эсвэл бусад дууг дуудахдаа дуудлагын онцлог байдаг. Гадаад хэлмөн энэ нь ярианы хэлний хэм хэмжээтэй үргэлж давхцдаггүй). Хэрхэн сайхан, мэргэжлийн түвшинд дуулж сурахын тулд дээрх "оноо" -ыг эзэмших нь чухал юм.

Би энд танд хэцүү мэт санагдахгүй ч төгс эзэмших замдаа нэг алхам урагшлахад тань туслах дасгалуудыг эмхэтгэсэн.

Амьсгалах

Амьсгалаа зөв тогтоох нь аливаа дуучны замнал эхэлдэг. Хэрхэн зөв амьсгалж сурах нь яагаад чухал вэ? Баримт нь буруу амьсгалах, амьсгалахгүй байх, эсвэл огт байхгүй байх нь хавчааруудад хүргэдэг бөгөөд энэ нь дуулахын оронд хашгирах, "утас дээр" дуулах хэлбэрт шилжих бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дууны аппаратыг гэмтээхэд хүргэдэг. Хүн бүр компаниудад дуулах туршлагатай байсан байх, дараа нь хоолой нь "суу". Үүний зэрэгцээ дуу хоолойны хүч чадал, түүний эрх чөлөө, тембр, тэсвэр тэвчээр, гүйцэтгэлийн илэрхийлэл нь амьсгалаас хамаардаг.

Хийхдээ юуг анхаарах вэ амьсгалын дасгалууд: амьсгалах үед хэт хүчдэл, хавчаар байхгүй эсэхийг шалгаарай; мөр боссонгүй; Амьсгалах үед мөгөөрсөн хоолойн булчингууд тайвширдаг тул амьсгалах мэдрэмжийг хадгалж, ижил байрлалыг амьсгалахад "шилжүүлэх" хэрэгтэй. Амьсгал нь идэвхтэй, бидний өдөр тутмын амьсгалаас илүү хүчтэй байх ёстой, гэхдээ шуналтай, хурцадмал биш байх ёстой. Амьсгалах нь хэмнэлттэй байх ёстой, гэхдээ нэгэн зэрэг чөлөөтэй байх ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, бид хүний ​​бие шиг "хөгжмийн зэмсэг" -тэй ажилладаг тул хүний ​​анатомийг мэдэх нь ашигтай байдаг. Эхлээд диафрагмыг (хэвлийн диафрагм) олох хэрэгтэй. Энэ нь цээж, хэвлийн хөндийг тусгаарладаг өргөн булчин юм. Түүний хил хязгаар нь нөхцөлт хавирганы доод ирмэгээр дамждаг. Хэрэв амьсгалыг зөв хийвэл энэ нь амьсгалын замын гол булчинг ажиллуулдаг.

Амьсгалын дасгалууд

1. Амьсгаагаа ч сааталгүй тайвшруул. Амьсгалах, тайвшир.
2. Богино амьсгал, урт тайван амьсгал. Оруулсан бүх агаараа нэг дор гаргахаас болгоомжил. Амьсгалах хүртэл.
3. "Ksh". Амьсгалаа аваад дараа нь муур, шувуу хөөж байгаа мэт "ksh" дуугаар амьсгалаа гарга. Энэ дасгал нь амьсгалах үүрэгтэй булчингуудыг хамардаг. Дасгалыг өөртөө итгэлтэйгээр хийх хэрэгтэй, гэхдээ "дамжгүй" биш, түрэмгий биш, хүзүүгээ ажиглаарай - энэ нь ачаалал өгөх ёсгүй.

интонац

Цэвэр аялгуу нь нотыг цохиж байна. Ихэнх тохиолдолд сонсгол, дуу хоолойны синхрончлол байхгүйгээс болж асуудал үүсдэг. Цэвэрхэн дуулах нь яагаад чухал вэ? Аливаа тэмдэглэл өөрийн гэсэн давтамжтай байдаг, магадгүй та үүнийг курсээс санаж байгаа байх сургуулийн физик. Тэгэхээр хүн нотыг дарахгүй байх үедээ тодорхой давтамжийг дардаггүй бөгөөд ойролцоох давтамжийг цацруулдаг гэж хэлж болно, үүний үр дүнд диссонанс үүсч, бидний сонссон зүйл буруу зүйл мэт чихэнд баригддаг. , эв нэгдэлтэй биш. Нотыг хэрхэн цохиж сурах нь бага наснаасаа (багадаа хөгжмийн сургуульд сурч байсан) дуртай зугаагаа гаргахад тусална - энэ бол сольфежио юм. Энэ тохиолдолд бид хөгжмийн чихнийхээ янз бүрийн талыг хөгжүүлдэг: сонсох, таних, сонсох, хуулбарлах, нотыг цээжлэх, хуулбарлах. Хөгжмийн онолыг сайн мэдэхгүй хүмүүст (энэ нь практикт шууд хамааралтай) дараах зөвлөмжийг өгч байна: интервалаар дуулах. Жишээлбэл, алдартай "Ойд гацуур мод төрсөн" - "ойд" гэсэн үгэнд "том зургаа" гэж нэрлэгддэг завсар дуулж, манай сүлд дууны эхний 2 нот (энэ нь "Орос улс юм. бидний ариун хүч ...") нь "кварт" интервал юм. Үүний зэрэгцээ ямар ч дуу нь хэчнээн зохиомол сонсогдож байгаагаас үл хамааран интервалуудын дараалал юм. Хэрэв та энэ эсвэл тэр интервалыг буруу авч, тэмдэглэлийг бууруулах эсвэл хэтрүүлэн үнэлэх үед аливаа худал хуурмаг байдал үүсдэг.

Интонацын дасгалууд

1. Өсөх хэмжүүрийг дуулах (до-ре-ми-фа-сол-ла-си-до)
2. Буурах хэмжүүрээр дуулах (до-си-ла-сол-фа-ми-ре-до)
3. Бид цар хүрээг тоникоос алхам алхмаар дуулдаг (до-ре, до-ми, до-фа, до-сол, до-ла, до-си, до-до).

Тоник нь горимын эхний зэрэг юм. Та "С" нотоос төгөлдөр хуурын цагаан товчлуур дээр С мажор хэмжигдэхүүнийг тоглож болно. Насанд хүрээгүй гамма нь "Ла" тэмдэглэлийн цагаан товчлуурууд дээр тоглогддог. Эдгээр нь бага ба үндсэн горимуудын бүтцийн онцлогийг мэдэхгүй ч тоглож болох хамгийн энгийн (мэдээжийн дагуу болзолт) масштабууд юм.

Хэрэв та гэртээ багаж хэрэгсэлтэй бол дараах байдлаар дасгал хий.

1. Төгөлдөр хуурын гарыг харалгүйгээр 2 нотыг нэгэн зэрэг дарж (энэ нь интервал үүсгэдэг) эхлээд тусад нь тоглуулсны дараа холбохыг оролдоорой - доод нотоос дээд ба ар тал руу оч. Энэ нь танд "тональ мэдрэмж" -ийг хөгжүүлдэг: та интервалыг цээжилдэг, зөвхөн бидний энгийн ой санамжийг идэвхжүүлээд зогсохгүй булчингийн ой санамжийг ч бас идэвхжүүлдэг.

Резонаторууд

Дуу бидний дуулах аппаратын хөндийд цуурайтдаг. Энэ нь түүнд хүч чадал өгч, тембрийг хэлбэржүүлдэг. Мөн тембр бол хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг, тембр бол дуучны хувь хүний ​​онцлог, тембр нь ижил төстэй байж болох ч дуучин бүр өөрийн гэсэн тембртэй бөгөөд үүгээрээ түүнийг бусад бүх хүмүүсээс ялгаж чаддаг.

Цээжний резонатор - эгэмний дээд хэсэг, доод зах, нуруу, цээж, гуурсан хоолой, тэр ч байтугай том гуурсан хоолойн чичиргээ. Үүний зэрэгцээ тэд төрдөг бага өнгө аяссанал өгөх.

Толгойн резонатор - толгой, гавлын ясанд толгойны ар тал хүртэл чичиргээ, үүнд шүд, титэм орно. Энд төрсөн өндөр давтамжийн өнгө аяс.

Холимог резонатор - эдгээр нь толгой ба цээжний хэсгүүдэд, заримдаа мөрний ир, нуруунд нэгэн зэрэг чичиргээ үүсгэдэг.

Цээжний резонаторын орон зайн доторх дуу чимээ нь амралт дээр суурилдаг гэдгийг би нэмж хэлэх ёстой.

Резонаторуудад зориулсан дасгалууд

1. Толгойн регистрийг ашиглах, мэдрэхийн тулд холын хэн нэгэн рүү хашгирах гэсэн мэт хурцадмал байдалгүйгээр урт "Хээй" гэж хашгирахыг хичээ. Эрүү тайвширч, хэл, мөгөөрсөн хоолой нь сулрах ёстой.
2. Шалан дээр хэвтэж, нуруун дээрээ хэвтэж, бүх булчингуудыг суллаж, дараа нь тааз руу чөлөөтэй хашгирав.
3. Ходоод дээрээ эргэлдэж, гараа духан дээрээ хүрч, хэд хэдэн удаа тайван амьсгал аваарай. Энэ байрлалд хашгирав. Хэвлий дээрээ хэвтэж байхдаа хүзүүний ар тал, эрүүний хурцадмал байдлыг мэдэрч, үйл явцад оролцож буй булчингуудыг мэдэрч, аажмаар удирдаж сурахад хялбар байх болно.

Нүүрний булчинг хөгжүүлэх дасгалууд

1. Зүүн ба баруун хөмсөгийг ээлжлэн өргөж, буулгана
2. Баруун хацраа, дараа нь зүүн хацраа дээшлүүлж доошлуул
3. Эхлээд дээд, дараа нь доод уруулыг дээшлүүлж доошлуул
4. Амны баруун буланг хажуу тийш нь, дараа нь зүүн тийш нь татна
5. Хамрын гүүрийг үрчийлгэж, дээшээ, дараа нь доошлуул.

Амьсгал, аялгуу, резонаторыг хөгжүүлэх дээрх бүх дасгалууд нь маш чухал эхний үе шат юм. Мэдээжийн хэрэг, би аль болох хурдан дуу, дуу аль алиныг нь дуулж эхлэхийг хүсч байна, энэ бүхэн гарцаагүй болно. Хамгийн гол нь эхэндээ суурийг нь тавьж, аажмаар ур чадвараа дээшлүүлэх явдал юм.

Оршил
Дуу тавихад хамгийн чухал зүйл бол зөв амьсгалах. Эндээс л мэргэжлийн сургалт эхэлдэг. дуулах, энэ нь өргөн уудам ертөнцөд хөтөч болдог үзэгдэл. Хэрэв та муу бол дууны техник, тэгээд дур зоргоороо байгалиасаа тийм ч их ажиллах ёсгүй булчингуудыг ажилд оруулсан болно. Мэдээжийн хэрэг, ирээдүйд бид найдаж байна таагүй мөчүүд, гэх мэт: битүүмжлэх, хамрын хамар, тааламжгүй сонсголоортатахгүйг "сугалах" арга, эцэст нь " дуу хоолойны задаргаа". Хэдийгээр гоцлол дуучинүргэлжлүүлэн "урагдаад" багцууд, ямар ч байсан энэ хандлагаар хоолойямар ч тухай үе шатАсуулт гарч. Ийм мунхаг байдлаас ихэвчлэн өөртөө сэтгэл дундуур байх, амьдралд сэтгэл хангалуун бус байдаг. Эцсийн эцэст, тодорхой газар нутагт бурхнаас бэлэг авсан хүн амьдралынхаа туршид "харьяалах" мэт санагдаж, хувь заяагаа байнга эрэлхийлдэг. Энэ нь тухайн хүн тогтож, түүнийг ашиглахгүй болтол үргэлжилнэ авьяас, түүнийг төрөх үед нь практикт бүрэн дүүрэн өгсөн.

Баруун талаасаа амьсгалахдууны гүйцэтгэл эхэлдэг, учир нь энэ бол бүхэл бүтэн дэмжлэг юм дууны техник, тиймээс бид дуулах бүрийн өмнө хэсэг рүү буцаж очихыг зөвлөж байна " амьсгалах хичээлүүд» халаах.
Булчингийн бүлгийг зөв байрлалд оруулахын тулд бид үүнд хандах болно янз бүрийн төрөлтехник: уран зөгнөлөө бодит болгох, янз бүрийн тоглох тойм зураг. Хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд бид таны бие, ухамсрын сэтгэцийн, физик механизмд нөлөөлнө.
Хамгийн эхэнд дууны хичээлдахиж хэрэглэхгүй долоон дуу чимээ, аажмаар өргөжиж байна хүрээ. Өмнө дурьдсанчлан амьсгалын хяналт нь заавал байх ёстой. Дасгал хийхэд туслахын тулд гараа гэдсэн дээрээ барьж эсвэл бэхэлгээний резинэн бүс зүү.

• Хөгжлийн явцад дууны дасгалуудүндсэн дүрмийг сурах:
• Биеийнхээ байрлалыг ажиглаарай. Хүзүү нь чангарч, урагш сунгаж болохгүй. Та ая тухтай байдалд байх ёстой, бага зэрэг тайвшир. Дасгал хийх үед зөвхөн ходоод ажилладаг. Та өндөр нотыг дарах үед хэвлийн булчингуудилүү хүчтэй агшиж, доод хэсэг нь эсрэгээр, энэ бүгдийг хэвлэлийн бэхэлсэн гараар мэдрэх ёстой.

Зөв амьсгалж сурах
Гараа зөөлөн боож өг ходоод. Үүнийг мэдрэх. Сонсооч. Гараараа эс бүрийг дулаацуулж үзээрэй. Та тайван амьсгална: амьсгалах - амьсгалах ... амьсгалах - амьсгалах ... хэвлийн булчингууд дээшилж, унана ... Тайвшир. Бүх шуугианыг ардаа орхиж, өөрийнхөө үгийг сонс амьсгалах. Биеийнхээ булчин бүрийг мэдэр. хэвлийнАмьсгалах үед дүүрдэг, амьсгалах үед гадагшилдаг хөндий. Инээв, инээх үед амьсгал нь илүү байгалиасаа хянагддаг.
Амьсгалаа хянахын тулд гараа ходоодноосоо салгалгүйгээр агаарыг аажмаар амьсгалж, дөрөв хүртэл тоол. "Оргил"-ыг хойшлуулалгүйгээр аажмаар амьсгалаа гаргаж, мөн дөрөв хүртэл тоол. Хэрэв та хөдөлгөөнийг мэдрэх асуудалтай хэвээр байвал ходоод, дараа нь нуруугаараа гараа ороон урагш бөхийлгөж үзээрэй. Энэ талбайг хөөргөж, буулгах хэрэгтэй. Тоогоо аажмаар нэмэгдүүлээрэй: амьсгалах - нэг, хоёр, гурав, дөрөв, тав ..., амьсгалах - нэг, хоёр, гурав, дөрөв, тав ... гэх мэт 20 хүртэл.

Хоолойг тохируулах дасгалууд
Ихэнхдээ "тэгш бус" тоглуулах тохиолдол гардаг хоолой, энэ нь чичирч, чичирч, чичирч байгаа тул дараах дасгалууд нь тэгшлэх, тохируулахад чиглэгдэх болно. дуу хоолойн тохиргоо.

• -ээс эхэлье дасгалууд"нохой". Бид сандал дээр тухтай сууж, нуруун дээр нь түшин, мөр, хүзүүний булчинг сулруулж, хэлээ гаргаж, нохойг илүү нарийвчлалтай дүрслэхийг хичээдэг. Мөр нь хөдөлдөггүй, харин зөвхөн уушиг, цээж бүхэлдээ ажилладаг эсэхийг шалгаарай.

• үед дасгалуудхүсүүштэй гэдсэн дээрзасах бүс зүү. Үүнийг хийхийн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай даргэдэс зөв ажилласан. Энэ нь булчинд ачаалал өгч, нэг төрлийн симулятор болдог. Та дотор нь байгаа булчингуудыг мэдрэх болно энгийн амьдралбайнга ажилладаггүй, зөвхөн бүс нь үүнд тусална. Дашрамд хэлэхэд, зарим хүмүүс хэрэв та хэвлэлийг шахаж байвал бүх зүйл гэж боддог дууны үйлдвэрлэламархан ирнэ. Үнэн хэрэгтээ энэ бодол буруу байна, та биеийн тамирын зааланд тусгайлан очиж, шаргуу дасгал хийх шаардлагагүй. Баримт нь симулятор дээр булчингийн зохион байгуулалт нь зохицуулалтад чиглэгдэхгүй цэвэр дууны гаралт, гэхдээ өөр зүйлд. Гэхдээ хэрэв та биеийн тамирын дасгалын ашиг тусын талаархи санал бодлыг дэмжиж байгаа бол йог, усанд сэлэх эсвэл эмчилгээний дасгал хийх нь дээр. Оролдоод үзээрэй эв зохицолд орохбиеийнхээ эд эс бүрийг биеэрээ мэдэр.

• Өөртөө анхаарал тавь байрлал. Энэ нь зөв байх ёстой: шулуун нуруу, мөр шулуун, толгой нь шулуун байрлалтай. Та хаалганы үүдэнд зогсоод, хаалганы түгжээнд шулуун байрлалаа тэгшлэх боломжтой. Энэ нь ачаалалгүй, жигд байрлалтай, дууны утасзөв ажиллаж байна.

• Бид хүзүүний булчинг сулруулж, толгойгоо аажмаар эргүүлнэ: зүүн-баруун ... зүүн-баруун .. гэх мэт 10-15 удаа.

• Бид эрүүний доод хэсгийг болгоомжтой буулгаж, дараа нь түүнийг газар руу нь буцааж, олно зөв байрлал. Тэгээд: 10-15 удаа.

• Татаж гаргах сүрэлтэй уруулмөн бид тэдгээрийг зүүнээс баруун тийш ... зүүнээс баруун тийш ... дугуй хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг ... гэх мэт 10-15 удаа хөдөлгөж эхэлдэг.
• Хоолойг уруулаас сулруулж, залгана уушигны агаар. Уушигнаас гарах агаараар хоолойны утас биш уруултай бид "Бррр" дуулдаг.

• Дагаж байна дасгал"сармагчин" гэж нэрлэдэг. Бид жижиг толь аваад "сармагчин" эхэлдэг. Бид унтраадаг сүрэлтэй уруул, сунгаж, инээмсэглэж, баннаар сунгаж, шүдээ нүцгэн, шүдээ хоёр эгнээ харуулж байна. Бид амаа нээдэгаль болох өргөн, хэлний бүх сэтгэл татам байдлыг анхаарч үзээрэй. Бид хэлээ сунгаж, далбаат хэлбэртэй болгож, дараа нь буцааж, дотогшоо эргүүлнэ. Бид хэлээ хацрын зүүн хананд, дараа нь баруун тийш зурдаг. хоолой руу өнхрүүлдоод шүднийхээ дараа дээд шүдний дээгүүр нугалав. Хэрэв та хэлээрээ сайн "тоглож" чадахгүй бол бүү бухимд, хүч чармайлтгүйгээр хийж чадах зүйлээ хий.
• аль болох нээх илүү өргөн ам, одоо огцом шид хэл, эрүүгээ гаргаж, мөн түүнчлэн огцом буцааж татна. Мэлхий ялаа барьж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дасгалыг ядрах хүртлээ хий. Ажиллаж байгааг хараарай зөв булчингууд, зөв ​​байрлалаар та ямар булчин хэрэгтэйг өөрөө мэдрэх болно дууны хувьдаль нь биш.

• Дараагийн дасгал дээр бид тодорхойлно дууны эвшээх. Хүзүүгээ шалгаад дээрээс нь Адамын алим олоорой. Үүнийг зөөлөн шүүрч аваад хөдөлгөөнийг нь дагаарай. Ярилцлагын үеэр эсвэл шүлсээ залгихад тэр хөдөлдөг. Оюун санааны хувьд засах доош байрлал, санаж, дараа нь төсөл түүнийг гоцлол дээр. Ямар ч тохиолдолд гараараа барьж болохгүй! Та үүнийг зохицуулах ёстой бөгөөд бие махбодийн хүчээр захирагдахыг албадах ёсгүй. Зөвийг нь олоорой эвшээх мэдрэмж"Эмч дээр үзлэг хийх" дасгалд хамгийн сайн, i.e. амаа нээ, шалгаж байхдаа "Аа" гэж хэлэхийн адил жижиг хэлийг харуулж, нээх.

• Бага зэрэг нээлттэй гайхсан амамьсгалах үед. Та амандаа цэвэр агаарыг мэдрэх ёстой. Адамын алимны доод байрлалыг засаарай. Энэ дасгалыг 10-15 удаа хийдэг. Бүх үйл явцыг хянах нь дээр толины өмнө.

Дууны эрчимтэй дасгал

• Иогийн дасгал хийцгээе, зөвхөн манай тохиолдолд бид урд хэсэгт биш харин анхаарлаа төвлөрүүлдэг хамар. Бид эрүүгээ онгойлгож, уруулаа хааж, "Ммм" гэж жигд, урт дуу гаргадаг. Доод эрүү нь тав тухтай хязгаар хүртэл буурдаг.

Тэднийг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд дууны өгөгдөлмөн материалыг зассаны дараа та сонголтоо үргэлжлүүлж болно. Дасгал хийх сонголтоо бага дуугаар эхлүүлээрэй арын хоолой.
Өөртөө тохирсон дууг сонго, үгийг нь сайн сур, мэдэр аялгуу.
Ая сонсохдоо хэмнэлээр нь товшино уу.

Жишээ:

Төсөөлөөд үз дээ хөгжмийн зэмсэг:бөмбөр эсвэл төгөлдөр хуур. Өөрийгөө тогшиж байна гэж төсөөлөөд үз дээ түлхүүрүүдхуруугаа оруул хөгжмийн хэмнэл, эсвэл хоёр харандаа аваад төсөөл бөмбөр, гэхдээ өөрийгөө бүжигчин гэж төсөөлөх нь дээр, хөлөө хэрхэн цохилдог талаараа.

Хэрэв энэ нь хэцүү хэвээр байвал тусгай програм ашиглана уу.

Эцэст нь хэлэхэд би өөрөөсөө ичиж болохгүй гэж хэлмээр байна, найзууд аа. Хөрш зэргэлдээх хүмүүсийнхээ талаар бүү яв. Орон сууцанд бүрэн хэмжээгээр дуул дуу хоолойхүч. Хэзээ гэж битгий бодоорой дууны хичээлчи чимээгүй дуулж чадна, гэхдээ хэрэв та гадагшаа гарвал тайзан дээр, дараа нь бүрэн дүүрэн дуул. Энэ хэзээ ч болохгүй! Аль нь хүрээчи заадаг дууны утасажилласнаар тэд дараагийн дууг гаргах болно. Эцсийн эцэст дууны утаснууд амьд байдаг хөгжмийн зэмсэг,мөн үүнийг тохируулах нь хүний ​​амьдралд нэг жилээс илүү хугацаа шаардагддаг. Хэрэв танд "зөөлөн" хөршүүд байгаа бол хэлэлцээр хийхийг хичээ. Эцсийн эцэст, хэрэв тэдний нэг нь чанга сонсдог бол хөгжимэсвэл засвар хийдэг, та энэ үед тэсвэрлэдэг. Тэгвэл өдрийн цагаар яагаад болохгүй гэж чанга дуулах?
Тэгээд л болоо.
Бүтээлч амжилт, хонгор минь гоцлол дуучид!

Хүндэтгэсэн,
« бүтээлч семинар »

Бараг бүх хүн дуулах дуртай. Олон хүмүүс дуу хоолойгоо засахын тулд хөгжмийн сургуульд суралцдаг ч та өөрөө дуулах арга барилаа хөгжүүлж, өөрийн тоглолтын ур чадвараа өөртөө итгэлтэй болгож чадна. Ерөнхий дасгалын хувьд өдөр бүр тогтмол дуулахаас эхэл. Энэ нь таны дуртай дууг тоглож эсвэл зүгээр л жинлүүр дуулж болно. Дуу хоолойгоо бүтээлч болгохоос бүү ай. Нэмж дурдахад эрүүл мэндээ анхаарч, эрүүл мэндээ хамгаалах хэрэгтэй усны баланстүүнчлэн тамхи татахаа болих.

Алхам

Дууны цар хүрээгээ тодорхойл

Микрофоноор дуу хоолойгоо бичээрэй.Компьютер эсвэл ухаалаг гар утсан дээрээ бичлэг хийх програмыг ажиллуулна уу. Дараа нь дуу хоолойд ямар ч өөрчлөлт оруулахгүйгээр бичлэгийг цэвэр хэлбэрээр хадгалахын тулд тохиргоог шалгана уу. Өөр өөр дуу дуулж, дуу хоолойгоо бичиж үзээрэй.

• Таны ая тухтай байдлыг хангахын тулд жинхэнэ хөгжмийн микрофоныг компьютер эсвэл ухаалаг гар утсандаа холбоно уу. Энэ нь микрофоноо барьж, дуулах арга нь эцсийн дуунд хэрхэн нөлөөлөхийг илүү сайн ойлгох болно.
• Дуучдад зориулсан сайн програм бол Perfect Piano болон Pocket Pitch юм.
• Та мөн дижитал тааруулагч ашиглах эсвэл Vanido гэх мэт дууны цар хүрээг харуулах програмыг татаж авах боломжтой.

1. Өөрийнхөө мэддэг дууг дахин дахин дуул.Таалагдсан дууныхаа үгийг хэвлэж аваарай. Текстийн бүх нарийн ширийн зүйлийг судлах цаг гарга. Дараа нь өөрийн дуу хоолойг өөрчлөх замаар дууны нарийн ширийн зүйл дээр ажиллаж, дууг өөрөө өөрчил.

   • Хэсэг хугацаанд дахин дахин ажиллах шаардлагатай тул үнэхээр дуртай дуугаа сонгох нь чухал.
   • Анх дасгал хийж эхлэхдээ хоолойны утсыг чангалахгүйн тулд өөрийн дууны хүрээн дэх дууг ашиглахыг хичээгээрэй.

2. Дууг гаргахын төлөө ажилла янз бүрийн хэсгүүддуу хоолой төхөөрөмж.Дуу дуулах нь амнаас гарах хоолойноос гарах дуу чимээгээр хязгаарлагдахгүй. Нэг дууг тоглоход анхаарлаа төвлөрүүл, гэхдээ хэл, ам, диафрагм, хоолой, бүр хамрын байрлалыг хянах өөр өөр арга барилтай. Үр дүнг тэмдэглэж, сонсох нь таны бие болон түүний гаргах чадвартай дуу чимээг илүү сайн ойлгох боломжийг олгоно.

   • Жишээлбэл, хамараар илүү их агаар нэвтрүүлэх нь хамрын өндөр дуу чимээг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Дуу дуулж байхдаа хамрын нэг нүхээ болгоомжтой хаавал хоолой ч бас өөрчлөгдөнө.
   • Дуугаа дуулахдаа хэлээ амны дээвэр рүү ойртуулснаар таны хоолой хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хараарай. Та мөн хэлээ хацар руу чиглүүлэхийг оролдож болно. Эрүүгээ хажуу тийш нь хөдөлгөх нь бусад дуу чимээг гаргах боломжийг олгоно.
   • Диафрагмыг туршиж үзэхийн тулд дуулж байхдаа уушгиныхаа бүх агаарыг нэг дор гаргахыг хичээ. Эсвэл та хамгийн бага агаарын урсгалаар дуулах юм бол юу болохыг хараарай.
3. • Хамгийн чухал зүйл бол сэтгэл хөдлөлийн зөв байдлыг олж авах явдал юм, гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн өршөөлд автахгүй байх явдал юм. Дээрээс нь ямар ч гунигтай дууны үеэр уйлаад байвал дуулах чанар чинь сайжрахгүй.
   • Жишээлбэл, хэрэв та хэрүүл маргааны талаар дуулж байгаа бол өмнөх хувийн харилцааныхаа сөрөг талыг санахыг хичээ.
   • Тодорхой үйл явдлын талаар бодсоны дараа сэтгэл хөдлөлд автахгүйн тулд тэр даруй дууны үг, тоглож буй нот руу анхаарлаа хандуулаарай.

4. Дуугаа чангалахгүйн тулд дуулахаасаа өмнө дуулах хэрэгтэй.Нэг нот дээр "Би" авиаг намуухан дуулж эхэл (жишээлбэл, эмэгтэйчүүдэд эхний октавын F, эрэгтэйчүүдэд жижиг октавын F) нотыг аль болох удаан барина. Дасгалыг хоёр удаа давтана. Та мөн "Ми-ме-ма-мо-му" гэсэн хэллэгээр нэг нот дээр дуулж, дараа нь намаас өндөр нот руу дуулж болно. Дасгалыг хоёр удаа давтана. Дараа нь нөгөө чиглэлд өндөрөөс бага нот руу дуулж, дасгалыг гурван удаа давтана.

   • Хүрээнийхээ дунд "Өө!" таван тэмдэглэл (do-re-mi-fa-sol). Дасгалыг хоёр удаа давтана.

5. "Do, re, mi" нот дээр "А" дууг дуул..." өөрийн дууны хүрээн дотор дээш, доош. Энэ бол өөр гайхалтай аргадууны утсыг дулаацуулж, шаардлагатай нотуудыг барьж дасгал хий. Эхний октав дахь До мажор хэмжигдэхүүнээр эхэлж, дараа нь илүү өндөр октав руу шилжин, өөр масштаб гэх мэт. Цаг заваа гаргаж, өмнөх нотны аяыг дараагийнх руу зөөлхөн шилжүүлэхийн оронд нот бүрийг тод дуулаарай.

   • “Do, re, mi, fa, sol, la, si, do” гэсэн тэмдэглэлээр До мажор хичээлийн үндсэн хуваарь дээр ажиллахад анхаарлаа төвлөрүүл. Үүнийг илүү хэцүү болгохын тулд та хоёр нотыг дараалан дуулахыг оролдож, дараа нь нэг дээр үсрэх эсвэл өөр дарааллыг ашиглаж болно.
   • Дараа нь хоёр нотыг дээш, нэгийг доош гэх мэтээр доош дуулж дасгалыг улам хүндрүүлээрэй.
   • Хуваарь гэдэг нь тодорхой интервалд (ая, хагас ая) дараалан гарч ирдэг дууны багц юм. Хэмжээг дээш доош хөдөлгөхдөө бага болон өндөр нотыг хоёуланг нь тоглодог. Жишээ нь, C ба C-sharp-ийн хоорондох завсар нь хагас тонн, C-sharp ба D-sharp хоорондын зай нь аялгуу юм.

6. Өдөрт дор хаяж 30 минут дуулахыг хичээ.Энэ нь дууны утсыг сунгахад хангалттай бөгөөд хэт их ачаалал өгөхөд тийм ч удаан биш юм. Хэн ч танд саад болохгүй үед дасгал хийх нь дээр. Харин дуулж амьдралаа залгуулж байгаа бол энэ ажил олны өмнө дуулах ур чадвараа хөгжүүлэх боломжийг олгоно.

   • Үзэгчдийн өмнө өдөр тутмын богино хэмжээний үзүүлбэрүүд нь үзэгчдийн сэтгэл санааг уншиж, тэдэнтэй хийх ажлаа тохируулж сургаж чадна.
   • Үзвэр үйлчилгээний газар, кафе, рестораны жижиг тайзан дээр дуулж нэмэлт мөнгө олох боломжтой. Хэрэв танд энэ сонголт таалагдахгүй бол та орон нутгийн хөгжмийн хамтлагт сайн дураараа оролцохыг санал болгож болно.

7. Дуу дуулж байхдаа зөв байрлалыг хадгалах талаар ажилла.Босоо, нуруугаа шулуун байлга, урагшаа хар. Мөр чинь арагшаа, хүзүү чинь хэт нуман биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэлээ амныхаа ёроолд байрлуулж, шүдний доод эгнээнд хүрэх болно. Булчингаа тайвшруулахын тулд эрүүгээ хажуу тийш нь зөөлөн хөдөлгө.

   Диафрагмыг бэхжүүлэхийн тулд амьсгалын дасгал хий.Амьсгалахдаа цээжээ тэлэхийг хамарсан хавиргаар амьсгалж үзээрэй. Амьсгалахдаа цээжээ өргөж, хэвлийн булчинг сулруулна. Амьсгалахдаа эсрэгээр хэвлийн булчинг ашиглана. Мөн диафрагмаараа амьсгалахдаа дараах дасгалыг хийж үзээрэй.

   • 1-ийн тоогоор амьсгалж, уушгины 1/4-ийг дүүргэх;
   • 2-ын тоогоор амьсгалж, уушгины 2/4-ийг дүүргэх;
   • 3-ын тоогоор амьсгалж, уушгиа 3/4-ээр дүүргэнэ;
   • 4-ийн тоогоор амьсгалж, уушигаа эцэс хүртэл дүүргэх;
   • 5-12-ийн зардлаар аажмаар, аажмаар амьсгалах;
   • дараа нь бүх зүйлийг эхнээс нь давтана.

Өөрийнхөө эрүүл мэндийг анхаарч, дуу хоолойгоо хамгаалаарай

1. Өдөрт дор хаяж 6-8 аяга шингэн уух хэрэгтэй.Хоолойг чийгтэй байлгах нь илүү гүн гүнзгий дуу чимээ гаргах боломжийг олгодог. Таны хувьд хамгийн сайн сонголт бол ердийн бүлээн (гэхдээ халуун биш) ус байх болно. Хүйтэн усхоолойг чангална. Мөн усанд 1 цайны халбага зөгийн бал эсвэл нэг зүсэм нимбэг хийж амталж, хоолойг зөөлрүүлж болно.

   • Хэрэв та усанд зөгийн бал нэмэхээр шийдсэн бол аль болох байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хичээгээрэй. Боломжтой бол химийн нэмэлт бодис агуулсан хоол хүнс хэрэглэхгүй байхыг хичээ.

2. Та өдөрт дор хаяж 8 цаг унтдаг эсэхийг шалгаарай.Хэрэв та ядарч туйлдсан бол таны хоолой ч гэсэн үүнээс болж зовж шаналах болно. Хэрэв та удаан хугацаанд дуулах шаардлагатай бол энэ зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Шөнө 8 цаг унтаж чадахгүй байгаа бол өдрийн цагаар унтаж амрахыг хичээгээрэй.

   • Дуулах, тоглохын өмнөхөн орондоо хэвтэхийг хичээ - ийм амралт нь таны хоолойн чанарыг сайжруулахад тусална.

3. Гүнзгий амьсгалах дасгал хий.Гүнзгий амьсгаа авахад анхаарлаа төвлөрүүлж, амаараа амьсгалж, уушигаа бүрэн дүүргэж, дараа нь хамраараа амьсгалаа гарга. Амьсгалахдаа 1 ба 2, дараа нь амьсгалахдаа 3 ба 4-ийг тоолж, эдгээр үйлдлүүдийг эргүүлж үзээрэй. Та мөн гүнзгий амьсгалах арга техникийг харуулсан онлайн видеог үзэж, амьсгалын замын эмчтэй ажиллах боломжтой.

   • Гүн амьсгалахтай төстэй бясалгалын аргууд нь стрессээ зохицуулах түвшинд байлгахад тусална.

4. Дуу хоолойгоо хэтрүүлэхгүй байхыг хичээ.Ялангуяа удаан хугацаанд чанга ярих, хашгирах, бусад дуу чимээг дарах байдлаар дуулах хэрэггүй. Харин аль болох микрофон ашиглан дуугаа чангал. Хэрэв та концертод оролцох, үг хэлэх гэх мэт дуу хоолойгоороо идэвхтэй ажиллаж байгаа бол дараа нь эдгэрэхийн тулд амрах хэрэгтэй.

   Тамхи татаж болохгүй . Хэрэв та одоо тамхи татдаг бол үүнээс хэрхэн ангижрах талаар эмчээсээ зөвлөгөө аваарай Муу зуршил. Тэрээр никотины донтолтоос ангижрах никотины наалт эсвэл бүр эмийн эмчилгээг санал болгож болно. Магадгүй та тамхинаас шууд гарч чадахгүй байх, гэхдээ тамхи татахаа багасгасан ч дуу хоолойны чанарт эерэгээр нөлөөлнө.

   • Тамхи татах нь хоолой, дууны хөвчийг цочроод зогсохгүй уушигны багтаамж, тэмдэглэл хөтлөх чадварт нөлөөлдөг.

5. Дуу хоолойны хурцадмал шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.Хэрэв таны хоолой сөөнгө, сөөнгө, шуугиантай байвал та хоолойны утаснуудаа чангалсан гэсэн үг юм. Таныг дуулах эсвэл дуулахыг оролдох үед хоолой тань түүхий, бага зэрэг өвдөж магадгүй юм. Хэрэв та ижил нотыг дарахын тулд өмнөхөөсөө илүү их хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай бол таны дууны утас тийм ч сайн биш байна.