Eisiu pas jogos mokytojus, tegul mane pamoko! Veiksmai, kaip tapti tikru jogu Kaip tapti privačiu jogos instruktoriumi

Kaip tapti jogos instruktoriumi: 5 klausimai, kuriuos reikia užduoti sau + 5 geriausios mokyklos būsimiems mokytojams + 5 būdai realizuoti save baigus kursą + tikra istorija iš gyvenimo + 3 pagrindinės klaidos.

Ne, nereikia nei didžiulės odinės kėdės, nei Parkerio su auksine plunksna, nei kelių milijonų dolerių kontaktų... Norint užsiimti svajonių verslu, joga, tereikia guminio kilimėlio ir butelio vandens .

Taigi, jei žvelgdami į žvaigždėtą dangų galvojate, kaip tapti jogos instruktoriumi, turime ką pasakyti.

Kad jūsų mokslai nenukristų: 5 klausimai, kuriuos užduokite sau prieš tapdami jogos instruktoriumi

Kaip ir bet kurios kitos veiklos, jums teks mokytis, nes fitneso klubų ir jogos studijų savininkai linkę manyti, kad ne gražios akys, bet Jūsų profesionalumą patvirtinančius dokumentus.

Tarp Rusijos įstaigų, turinčių mokymo paslaugų licenciją ir baigusių kursus išduodančių sertifikatus, ekspertai išskiria TOP-5:

Apsilankę oficialiose šių gerbiamų jogos mokyklų svetainėse galite rasti naujausios informacijos apie instruktoriams skirtus kursus – laiką, trukmę, kainą, orientaciją į tikslą ir kt.

Negalite pasirinkti jogos kursų? Jokios panikos!

Norėdami tapti tikru jogos instruktoriumi, o ne pirkti vyniotinį už sertifikato kainą, užduokite sau 5 klausimus:

Kokį jogos stilių norėtumėte įvaldyti pirmajame etape? Kuri tradicija tau labiausiai patinka?

Aišku, kad anatomijos, fiziologijos, psichologijos pagrindų jus išmokys bet kada geri kursai jogos instruktoriams, tačiau geriausia specializuotis vienoje iš populiarių sričių:

• hatha joga.

  Galbūt pati universaliausia joga. Apima ir jėgos pratimus, ir tempimo, kvėpavimo darbus ir meditaciją;

  ashtanga joga.

  Ši joga tikrai ne tinginiams: jėgos krūvis ir greitas asanų atlikimo tempas neleis nuobodžiauti;

  iyengar joga.

  Stilius kruopščiausiam, nes pagrindinis dėmesys skiriamas taisyklingai kūno padėčiai. Šioje jogoje pozos laikomos pakankamai ilgai;

  bikramo joga (karšta joga).

  Užsiėmimai vyksta salėje, kur oro temperatūra 40-44 laipsniai šilumos.

  Ar vis dar nori eiti į pirtį?

  kundalini joga.

  Joga, kur pagrindinis akcentas yra kvėpavimas atliekant asanas;

  vinyasa joga.

  Savotiška joga jauniesiems: pozos greitai liejasi iš vienos į kitą.

Kuo mokykla, kurią norite ruošti norint tapti instruktoriumi, yra ypatinga ir ar ji jums tinka?

Faktas yra tas, kad kažkas reikalaus laikytis vegetariškos dietos, kažkas sutelks dėmesį į saugumą ir traumų nebuvimą, kažkas sutelks dėmesį į meditaciją.

Žodžiu, „galvok pats, spręsk pats“, ar dalinatės mokytojų prioritetais, ar verta ieškoti kitų mentorių.

Koks instruktoriaus pažymėjimas jums bus įteiktas pasibaigus mokymams?

Atkreipkite ypatingą dėmesį į šį klausimą, jei ketinate dirbti užsienyje: jūsų pažymėjimas turi galioti pasirinktoje šalyje.

Pavyzdžiui, JAV samdomi tik Yoga Alliance registruotų mokyklų instruktoriai.

Kaip sudaryta jogos instruktoriaus mokymo programa?

Idealiu atveju turėtumėte ne tik tyliai klausytis kokio nors jogos guru, bet ir turėti galimybę užduoti jam klausimų, pabendrauti su kolegomis studentais, užmegzti verslo ryšius.

Ar kada nors planuojate atidaryti savo verslą?

Kiek patyrę jūsų jogos mokytojai?

Ar pavyks iš jų pasisemti žinių, kurių nerasi internete ir knygose, bet kurios suvokiamos tik per asmeninę patirtį?

Idealiu atveju jūsų jogos mokytojai turėtų įkvėpti ne tik pagarbą, bet ir tikrą susižavėjimą (kažkas panašaus į asmeninę pažintį su Anglijos karaliene).

Beje, neatsisakykite minties tapti jogos instruktoriumi, jei nepasisekė gimti Motinoje Maskvoje – dabar regionuose atsidaro vis daugiau filialų, vyksta daug keliaujančių seminarų ir mokymų. vyko. Ne visi gali būti didmiesčiai, kuriems reikia mokyti jogos periferijoje.

Na, o gavę trokštamą sertifikatą, turite nuspręsti, kaip jį pritaikyti praktiškai.

5 būdai, kaip tapti jogos instruktoriumi ir nebūti bedarbiu

Apsilankykite sporto salėse, sporto klubuose savo mieste ir pasiūlykite savo kaip jogos instruktoriaus paslaugas.

Būkite pasirengę, kad jūsų gali būti paprašyta parodyti ne tik pažymėjimą ir gyvenimo aprašymą, bet ir porą asanų „čia ir dabar“

Taigi nesigėdykite – drąsiai demonstruokite viską, ką sugebate.

Jei neabejojate savo charizma, galite atidaryti savo jogos studiją.

1. Individualūs jogos užsiėmimai kliento patalpose – puikus būdas uždarbis instruktoriui, nes tik turtingi žmonės gali sau leisti tokį „lustą“.

Galite išleisti atviros pamokos ir jogos užsiėmimai.

O ten, matai, žmonės eis paskui tave į salę, kad sugriežtintų kunigus ir nuramintų mintis.

2. Pažangiausi gali išbandyti save kaip jogos tinklaraštininką, skelbdami vaizdo įrašus iš savo pamokų ir dosniai pagardindami šį filmo šedevrą patarimais pradedantiesiems jogos srityje.

   Čia tikrai teks paieškoti gražios sportinės uniformos.

Norėdami vienu metu tapti jogos instruktoriumi ir interneto žvaigžde, pasisemkite įkvėpimo iš geriausių el. žurnalų šia tema:

• „Laukinis jogas“ ( wildyogi.info);
• „Minties formos“ ( yoga-russia.ru/);
• Aleksejaus Raevo dienoraštis ( yogadream.su);
• Evos Sysoeva dienoraštis ( yogawitheva.wordpress.com).

Tikra Tatjanos istorija apie tai, kaip tapti jogos instruktore ir iš to pakilti

Straipsnio autorė su pozityvumo spindulėliu Tatjana susitiko tempimo pamokoje: mergina Balzako amžiaus damoms „išdavė“ pratimus a la „3 kartus pajudink mažąjį dešinės pėdos pirštą“ ir merdėjo iš nuobodulio. – siela reikalavo gyvenimo šventės, o ką – ir jai pačiai buvo neaišku.

Viskas paaiškėjo, kai kūno rengybos centro vadovas nusprendė išsiųsti Tanyusha, kaip perspektyvią trenerę, į jogos instruktorių kursus su tolesniu sertifikatu.

Joms pasibaigus mergina pagaliau atsidūrė – jai degė akys, klientai bėgo pas ją į grupinius jogos užsiėmimus, o pinigų suma banko kortelėje augo.

„Apaugusi“ nedidele mokymo patirtimi, Tanya pasinaudojo proga ir įkūrė savo studiją. Ji surizikavo – ir nepralaimėjo: dabar vadovauja 5 skirtingo pasirengimo grupėms, kurių kiekvienoje yra 15-20 žmonių.

„Manau, kad sėkmė būtinai ateina tiems, kurie daro tai, kas jiems patinka, šurmuliuodami“, – sako Tanya ir, žiūrėdami į šią žydinčią jauną damą, ja tikime.

Mergina maloniai parodė tipines klaidas kad gali laukti pradedančiojo instruktoriaus.

Ar lengva tapti jogos instruktoriumi?

Reikalavimai stojant į Rusų jogos mokyklą.
Pasakoja korespondentė Anna Džigkaeva.

3 pagrindinės klaidos, kaip nesielgti kaip jogos instruktoriui, kad neliktų tuščios sporto salės ...

Ar po tūkstančio ir vienerių mokymų, sertifikatų bei metų „nušvitimo“ Indijos ašrame nusprendėte, kad esate pasiruošęs mokyti jogos kitus? Neskubek!

Prieš tapdami jogos instruktoriumi, sužinokite apie tris klaidas, kurios iš karto išduoda neprofesionalą:

su savo globotiniais jis elgiasi nepagarbiai, sako, kur jie tokie guru kaip jis.

Taip ir yra, bet jei esi stiprus jogoje, tai dar net shavasanos (lavono pozos) neįvaldęs vaikinas yra it įmonės direktorius, o šalia jo esanti jauna moteris – penkių vaikų mama.

Galų gale, kiekvienas turi savo puses. Taigi nesipūskite nuo svarbos kaip muilo burbulo.

Jis, žinai, linkęs plyšti;

jogos instruktorius tiesiog tyliai daro asanas, o globotiniai kartoja.

Jis nieko neaiškina ir nevaldo vykdymo technikos.

Ar tu tikrai dėstai, ar taip – ​​atėjai pasipuikuoti, kad gali atsisėsti ant skilimų?

tapti sėkmingu jogos instruktoriumi vargu ar pavyks, jei pradedančiuosius iškart norėsite pastatyti į lotoso padėtį, o paskui susukti į avino ragą, nekreipdami dėmesio į riksmus, dejones ir kitus gyvybės ženklus.

Jogos viršūnių nepaima įžūliai – tik ilgas, nuoseklus darbas su savo kūnu.

Prisimeni visus „kambarius“? Tuomet linkime, kad informacija apie tai, kaip tapti jogos instruktoriumi, netaptų sausa teorija – tegul jos įsisavinimas yra pirmasis tikras žingsnis jūsų svajonių tikslo link.

Naudingas straipsnis? Nepraleiskite naujų!
Įveskite savo el. paštą ir gaukite naujus straipsnius paštu

Sprendimas mokytis mokytojų ir tapti jogos mokytoju yra rimtas. Galų gale, galbūt tam reikės mesti pagrindinį darbą ir visiškai pakeisti savo gyvenimo būdą. Net jei šį kursą lankote „dėl savęs“ – norint išmokti ko nors naujo ir pagilinti asmeninę praktiką, vis tiek tenka įdėti daug pastangų, skirti tam laiko ir sumokėti nemažus pinigus. Todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą mokymo kursą ir nuspręsti, kuris iš jų jums tinka. Kad būtų lengviau pasirinkti, užduokite sau šiuos 5 klausimus:

1. Kokio stiliaus jogos dėstoma kursuose? Kokioje tradicijoje?

Yra daug skirtingų jogos stilių, kurių šaknys yra įvairiose tradicijose. Žinoma, greičiausiai norite išmokyti stiliaus, kurį praktikuojate ir kuris jums labiausiai patinka. Tačiau taip pat svarbu suprasti, ką žinosite ir sugebėsite kurso pabaigoje. Keista, bet kai kurie instruktoriai net nežino, iš kur kilo jų mokoma tradicija. Jei klausiate apie tai savo mokyklos instruktorių ir jie negali aiškiai atsakyti į šį klausimą, tai yra raudona vėliavėlė. Galbūt turėtumėte ieškoti kitos mokyklos.

2. Kuo ši mokykla skiriasi nuo kitų, kuo ji išskirtinė?

Visos mokyklos yra skirtingos, o tai puiku! Joga yra gyvas mokymas, kuris nuolat tobulėja. Jei jums neaišku, kuo tiksliai skiriasi viena mokykla nuo kitų, paklauskite mokytojų. Skirtingos mokyklos akcentuoja skirtingus dalykus – tai gali būti saugumas, socialinis aktyvumas, vegetarizmo ar veganizmo poreikis, bhakti joga, meditacija ir kt.

3. Kokį sertifikatą gausite?

Jei ketinate dėstyti užsienyje, turėsite atkreipti ypatingą dėmesį į šį klausimą. Sertifikatas turi būti tokio tipo, kuris galioja šiose šalyse. Pavyzdžiui, Jungtinėse Amerikos Valstijose pažymėjimą išduodanti mokykla turi būti užregistruota Jogos aljanse – būtent tokio pažymėjimo pareikalaus jaunieji vietinių jogos centrų mokytojai.

4. Kaip bus suplanuoti mokytojų mokymai?

Ar turėsite laiko pabendrauti su kolegomis studentais ir mokytojais? Metas gautos informacijos ir įspūdžių „suvirškinimui“? Ar bus bendrų renginių, kuriuose visi galėsite pabendrauti? Daugelis mokymuose užmegztų pažinčių perauga į ilgalaikes draugystes ar sėkmingą verslo bendradarbiavimą.

5. Kas dėstys kursą? Kiek patyrę šie žmonės?

Norite įsitikinti, kad jūsų mokytojai turi pakankamai patirties ir žinių, kad išmokytų jus teisingai. Taip pat labai svarbu, kad tie, kurie jus moko, sukeltų jūsų pagarbą – o geriau – susižavėjimą. Kuo daugiau suprasite savo mokytojus, tuo geriau seksis mokytis. Jums reikia ne tik instruktoriaus, idealiu atveju jis turėtų būti vadovas sunkiame kelyje.

Ar esate pasirengęs tapti mokytoju? Tai padės suprasti !

Pre-tichers yra 50 valandų Išankstinio mokymo kursas, padėsiantis suprasti ir praktikuoti jogą į kitą lygį. Kursas apima platų temų spektrą: programa apima jogos istoriją ir filosofiją, pagrindinius asanų valdymo ir reguliavimo parametrus, pranajamą ir meditaciją, anatomijos pagrindus, praktines video pamokas ir daug daugiau. Šis universalus, sistemingas ir prieinamas kursas bus puiki pradžia galvojantiems apie jogos mokytojo kelią.

Pirmaujantis - Ruslanas Kleitmanas, charizmatiška, gili ir patyrusi jogos mokytoja. Ruslanas savo asmeninę dvasinę praktiką pradėjo daugiau nei prieš 15 metų, mokėsi pas meistrus ašramuose ir vienuolynuose Indijoje bei Šiaurės Korėja. 200 ir 500 valandų Yoga Alliance mokytojų mokymų, pasiteisinusių visame pasaulyje, mokytojas. Šimtai sėkmingai kursą baigusių studentų dėsto Šiaurės ir Pietų Amerika, Korėjoje ir Japonijoje, taip pat Rusijoje. Ruslano mokymo metodas – tai sistemingas požiūris į dvasinį augimą, paremtas pagrindiniais klasikinės jogos principais.

Rugsėjis – metas mokytis. Tikrai daugelis jau susimąstė, kur ieškoti naujų žinių, kad mokymų kaina atitiktų įgytas žinias, o pažymėjimas/diplomas būtų išduotas pagal licenciją.

Norintiems įnešti į biuro gyvenimą ryškumo, susirasti darbą jogos centre ir apskritai pakeisti savo gyvenimą Seminarų planetos redaktoriai parengė šią apžvalgą.

TOP-5 jogos instruktorių mokyklos Maskvoje:

Oficiali Tarptautinio jogos aljanso atstovybė Rusijoje.

„Maskvos jogos universiteto“ mokymo programos yra sukurtos taip, kad suteiktų teorinį pagrindą ir praktinius įgūdžius grupinių ir asmeninių užsiėmimų vedimui. skirtingi lygiai sunkumų. Be to, treniruotės žymiai pagilins žinias, skirtas jų pačių tobulėjimui jogoje ir susijusiose disciplinose.

Jogos universiteto dėstytojų kolektyve dirba ilgametę asmeninės praktikos ir mokymo patirtį turintys specialistai, kurie ne kartą patvirtino savo įgūdžių lygį sėkmingai vesdami seminarus ir mokymus visame pasaulyje.
Mokytojų rengimas ir tolesnis profesinis jogos mokymas
Maskvos miesto švietimo departamentas išdavė licenciją Maskvos jogos universitetui dėl teisės vykdyti papildomas mokymo programas. profesinis išsilavinimas hatha jogos srityje.

Mokymo centras "Jogos praktika"

Jogos praktikos mokymo centras buvo sukurtas Maskvos Iyengar jogos centro pagrindu, skirtas sertifikuotų jogos mokytojų rengimui ir kvalifikacijos kėlimui, akcentuojant Iyengar metodą.
Mokymo kursų taisyklės ir programos sudaromos remiantis Gairės Jogos institute parengtam mokytojų rengimui. Ramamani Iyengar, Puna, Indija.

Dėl sertifikavimo: Jogos praktikos mokymo centras sertifikuoja 1 pradžios ir 2 pradžios mokytojus.
Šie sertifikatai priimami Rusijos teritorijoje ir kai kuriose draugiškose šalyse (Baltarusijoje, Ukrainoje ir kt.)

Tarptautinis sertifikavimas prasideda nuo 2 įvadinio lygio. Egzaminą priima Iyengar Yoga Association Rusijoje (Rusijai).
Tokios asociacijos veikia daugelyje šalių, pavyzdžiui, Italijoje, Amerikoje, o turint Intro 2 sertifikatą Iyengar jogos galima mokyti bet kurioje šalyje.

Laikas: du užsiėmimai po dvi savaites spalio ir gegužės mėnesiais (210 valandų praktikos ir teorijos)
Vieta: Cirali (Turkija, pakrantė Viduržemio jūra)

Ypatumai:

Metodų prieinamumas ir mokymo priemonės, kurie neturi analogų Rusijoje ir NVS šalyse;
- galimybę derinti intensyvias studijas su geru poilsiu (Cirali
- ramus kaimas, paskendęs apelsinų ir granatų soduose, su
retai apgyvendinta ir švarus paplūdimys, įlankoje, kuri yra dalis kalnų rezervatas);
- visi dėstytojai turi didelę asmeninės praktikos ir jogos mokymo įvairiais formatais patirtį (metodus tobulina nuo 2004 m., tobulėja su kiekvienu kursu mokymo planas);
- medžiaga itin suspausta ir tvarkinga, o tai labai svarbu visiško pasinėrimo į intensyvų ugdymo procesą sąlygomis.

Sėkmingai išlaikę egzaminus gauna mokymo kurso sertifikatą, atitinkantį Amerikos jogos aljanso ir tarptautinės jogos federacijos standartus, rusų ir anglų kalbomis. fizinė kultūra naudojant hatha jogos metodus.

Centrų tinklas „Jogos federacija“

Joga reikalauja kompetencijos, o juo labiau – jos mokymas, – įsitikinę Jogos federacijos centrų tinklo hatha jogos instruktorių mokymo programos specialistai. Kad galėtų kompetentingai mokyti jogos, instruktorius, be pačios jogos, turi turėti medicinos žinių pagrindus, psichologiją, būti socialiai ir humanitariškai kompetentingas, profesionaliai suprasti filosofiją ir religiją, būti energetiškai ir emociškai jautrus bei tuo pačiu metu, stabilus .Todėl šioje mokykloje su ypatingas dėmesys sureagavo į mokytojų atranką ir privalomų disciplinų sąrašą.

Be pagrindinių jogos krypčių ir mokyklų teorijos ir praktikos, jie studijuoja jogos istoriją ir filosofiją, etiką ir ekologiją, anatomijos pagrindus, fiziologiją ir psichologiją, jogos mitybos pagrindus.

Tarp mokytojų yra tokie žinomi vardai kaip: Sergejus Litau, Jevgenijus Avtandilyanas, Tatjana Illirionova, Diabas Karimas, Stanislavas Drobyševskis, Rinadas Minvalejevas, Borisas Ragozinas, Michailas Konstantinovas, Vladimiras Chursinas, Aleksandras Kulikovas, Olegas Tanakovas ir kt.

Šį sertifikavimo kursą veda patyrę mokytojai, ilgametę mokymo ir praktikos patirtį turintys jogos meistrai: Repinas Sergejus Ivanovičius, Bodnarukas Nikolajus Michailovičius, Polušina Olga Lvovna, Silaeva Liudmila Viktorovna, Artisevič Svetlana Olegovna ir kt.

Su šypsena veide sutinku jus, brangūs gyvenimo prasmės ieškotojai. Pamaloninsiu jus iš karto – kai tik galvoje kilo mintis, kaip tapti jogu, tada judate teisinga linkme. Bet ar taip lengva pasiekti šį tikslą nuo nulio modernus pasaulis? Skaitykite apie tai mano straipsnyje.

Laipsniškas požiūris

Būnant namuose sunkiausia suprasti, nuo ko pradėti. Žinoma, aš nesu galutinė tiesa, bet savo pavyzdžiu galiu nubrėžti apytikslį veiksmų planą:

1. Atraskite dvasinę literatūrą. Patikimiausi šaltiniai, mano nuomone, yra senoviniai tekstai, kurių laikas nėra žinomas. Labiau tikėtinus jų vertimus daro tie, kurie patys praktikuoja jogą. Knygos, žinoma, neatstos gyvo bendravimo, todėl svarbu aplink save susikurti pažinčių ratą su tais pačiais pomėgiais. Gerai, jei gali bendrauti su tam tikras aukštumas pasiekusiais jogais.
2. Išmokę teoriją, pereikite prie praktikos. Pirmiausia įvaldykite pirmuosius keturis žingsnius, vadinamus, ir laikui bėgant, jei bus progresas, jums atsivers visuma.
3. Yra žinoma, kad jogas dažniausiai turi savo guru, kuris inicijuoja jį į visas pasaulėžiūros subtilybes ir padeda dvasiškai augti. Todėl nuoširdžiai trokšti susirasti jogą, kuris tave priimtų kaip mokinį. Tai nėra esminis dalykas, bet iš tikrųjų vienas svarbiausių. Jei jaučiate, kad nesate pasiruošę tokiam rimtam požiūriui, bent jau pasirūpinkite, kad jogos instruktorius būtų jums pavyzdys ir jo požiūris į užsiėmimus jus įkvepia.
4. Kai tik būsite pasiruošę viduje, galite aplankyti jogos gimtinę – Indiją. Žinojimui atviriems žmonėms tai labai palanku ir įkvepia nesustoti, o eiti toliau. Vėl kviečiu į Indiją

Sąmoningas darbas

Trumpai tariant, tai atrodo maždaug taip. Tiesą sakant, vyksta daug darbo. Todėl net nesiimu išvardinti absoliučiai visko, bet vis dėlto įvardinsiu keletą svarbiausių tikro jogo ar joginio ugdymo aspektų:

• Materialinių turtų atsisakymas. Idealiu atveju tai gyvenimas asketiškomis sąlygomis. Miestų gyventojams ne visada realu to laikytis, bet čia net ne atributikos reikalas. Jūs tiesiog turite suprasti viduje, kad visi dalykai yra tik materijos dalis ir niekaip neįtakoja jūsų laimės faktoriaus.
• Mauna praktika – ilgalaikė tyla. Jūs nustatote trukmę sau, galite pradėti nuo vienos dienos, o tada padidinti. Ši praktika teigiamai veikia dvasinį tobulėjimą, jogas įsiklauso į save iš vidaus ir pradeda girdėti savo tikruosius norus, kuriuos jam dovanoja gamta.
• Sąmoningas noras atsikratyti materialaus pasaulio iliuzijų, siekiant suvokti tikrąjį visatos grožį. Tikėjimas Dievu ir dvasinių praktikų apsivalymas nuo psichinės ir emocinės taršos. Grynas kūnas lengvai prisipildo pranos meditacijos ir maldos metu.

Kaip tapti jogos mokytoju?

Norint tapti treneriu arba, kaip dabar sakoma, jogos mokytoju, viso to nepakaks. Mokytoju gali būti laikomas jogas, baigęs specializuotus kursus (mokyklą, ašramą), gavęs patvirtinimo pažymėjimą.

Jam nereikia suktis į pačias įmantriausias asanas, bet jis privalo bet ką išmokyti teisingo saugos darbo ir nuolat tobulėti, įkvėpdamas savo mokinius.

Taip pat nepamirškite, kad bet kokį mokymą lydi kalbinis kontaktas, o tai reiškia, kad būsimasis jogos mokytojas turėtų gebėti kompetentingai ir aiškiai reikšti savo mintis. Baigdamas pasakysiu, jog jogų šeimoje gimė patys laimingiausi vaikai.

Tokiems vaikams joga nuo gimimo yra kažkas gimto ir neatimamo, kaip dantų valymas ryte. Ir todėl visiems patariu nuo vaikystės pratinti prie praktikos. Patikėk manimi, jie bus jums dėkingi ateityje! Tikiuosi, kad mano dukrai Pelagejai pasiseks.

Jei šis straipsnis jus bent šiek tiek įkvėpė, aš jau esu be galo laimingas. Prenumeruokite mano tinklaraštį ir reguliariai gausite vertingos informacijos mažų straipsnių pavidalu paštu. Taip, ir nepamirškite pakartotinai paskelbti socialiniame tinkle, nes informacija tikrai aktuali. Išdrįsk!

Mokymo centras „Jogos praktika“ vykdo jogos mokytojų mokymus ir atestavimą pagal Sri B.K.S metodą. Iyengar. Mokymo kursų taisyklės ir programos yra pagrįstos Indijos mieste Pune parengtomis metodinėmis mokytojų rengimo gairėmis.

Šiuo metu Iyengar jogos mokytojų mokymo kursai yra dvejų metų mokymo programa, kurią sudaro:

• asmeninės praktikos tobulinimas, pagrindinių asanų ir pranajamų įsisavinimas
• studijuoja jogos teorijos ir filosofijos pagrindus
• supažindinimas su disciplinomis, susijusiomis su jogos mokymu ir praktika (anatomija, psichologija, etika ir kt.)
• mokomųjų įgūdžių įgijimas (gebėjimas matyti kūną ir jo darbą pozoje, pozos koregavimas, bendrųjų ir individualių treniruočių programų sudarymas, darbo su žmonėmis menas ir kt.)

Neturintiems galimybės nuolat lankyti užsiėmimų specializuotame Iyengar jogos centre ir gauti sertifikuoto mokytojo rekomendaciją, siūloma dalyvauti intensyviųjų mokymų programoje „Pirmas žingsnis“, sukurtos specialiai pasirengti stojimui į Mokytojo kursus. .

Taigi, jei jūs:

Niekada nepraktikavau jogos ir nelankėte užsiėmimų specializuotuose jogos centruose

Tokiu atveju turite lankyti įvadinę klasę (4 pamokos) bet kuriame iš mūsų centrų, o tada pradėti reguliarią praktiką 1 lygio pradedančiųjų klasėse. Prieinamiausia, nuosekliausia ir koncentruota forma pateikiamos visos pagrindinės idėjos apie kompetentinga jogos praktika ateinančiais metais. Toliau ruoštis stojimui į Mokytojų kursą galite toliau lankydami užsiėmimus mūsų centruose arba dalyvaudami programoje „Pirmas žingsnis“ (žr. žemiau)

Turite mažiau nei 2 metų sistemingų treniruočių patirtį arba dirbate ne pagrindiniuose centruose (fitneso klube, sporto ir poilsio centre, sveikatingumo grupėje ir kt.)

Ypač tiems, kurie rimtai domisi joga ir planuoja tapti kvalifikuotu mokytoju, tačiau neturi galimybės nuolat lankyti užsiėmimų mūsų centruose, t.y. Maskvos srities ir kitų Rusijos bei NVS regionų gyventojai, taip pat jogos instruktoriai iš nepagrindinių centrų, buvo sukurtos programos „Pirmas žingsnis“ ir „Pirmas žingsnis-regionai“. Dalyvavimas šioje programoje leis rimtai patobulinti asmeninę praktiką, susipažinti su jogos mokymo pagrindais ir pasiruošti stojimui į Dieninių arba neakivaizdinių mokytojų kursus.

Jūs sistemingai studijuojate viename iš mūsų centrų mažiausiai 2 metus

Tokiu atveju, jei jaučiatės pasiruošę stoti į Mokytojų kursą, turite gauti rekomendaciją iš savo pagrindinio mokytojo, turinčio ne žemesnį kaip 2 pagrindinio lygio pažymėjimą, užpildyti prašymą ir praeiti preliminarią atranką. Po to galite būti įtrauktas į dieninio arba neakivaizdinio mokymo kursą.

Esate jogos mokytojas fitneso klube ar kitoje įstaigoje ir norite patobulinti savo įgūdžius

Tokiu atveju taip pat rekomenduojame išklausyti „Pirmo žingsnio“ kursą, kurio sėkmingas baigimas garantuoja priėmimą į pasirinktą dieninių arba neakivaizdinio mokymo kursą. Taip pat galite reguliariai lankyti užsiėmimus mūsų centruose bent 2 metus, gauti sertifikuoto mokytojo rekomendaciją ir užsiregistruoti į Mokytojų kursus (žr. aukščiau).