Гэрлэсэн амрагаасаа салж чадахгүй. Гэрлэсэн амрагтайгаа салахдаа яаж амьдрах вэ. Бэлэн болтлоо бусад эрчүүдтэй болзохоос татгалз.

Эзэгтэй болохыг мөрөөддөг хүн бараг байдаггүй. Ихэнх нь гэр бүл, үр хүүхэд, найз нөхөдтэй байхыг хүсдэг. Хэн нэгний нөхөрт сайн дураараа дурладаггүй ч заримдаа ийм зүйл тохиолддог. Бид хичнээн их хичээсэн ч гэсэн ёс суртахууны зарчим, гэрлэсэн хүнтэй сээтэгнэх нь чимээгүйхэн романтик болж хувирдаг.

Хоёулаа хамтрагчтай эсвэл зөвхөн түүнд байгаа эсэхээс үл хамааран хайр дурлал нь эзэгтэйн төлөө дуусах нь ховор. Эцсийн эцэст та өвдөлт, харамсах, шархалсан зүрх сэтгэлээс өөр юу ч авахгүй байх магадлалтай. Муу мэдээ гэвэл гэрлэсэн хүнээс салах нь албан ёсны хамтрагчаасаа салахаас илүү хэцүү байдаг.

Гэрлэсэн эрчүүд ихэвчлэн эзэгтэйдээ бэлэг эсвэл "бүрэн багц" гэх мэт мөнгө зарцуулдаг: орон сууц, аялал, өдөр тутмын зардал. Үүнээс татгалзах нь тийм ч амар биш, ялангуяа та үүнд дассан бол та өөрөө өөрийгөө ижил амьдралын түвшинг хангаж чадахгүй. Албан ёсны хамтрагчтай завсарлага авах нь дүрмээр бол гэрлээгүй байсан ч гэсэн өмч хуваах явдал юм: та хамтдаа орон сууц худалдаж авсан, салах үед хүн бүр ямар нэгэн зүйл авдаг. Гэрлэсэн амрагаа орхиод гар хоосон явах магадлалтай.

Таны харилцаа бол эндорфин-адреналин тасралтгүй амралт, мөнхийн бал сар юм. Бууж өгөхөд хэцүү

Ихэвчлэн харилцаа тодорхой шалтгааны улмаас дуусдаг: та хэрэлдэж, амьдралаас өөр зүйлийг хүсч байгаагаа ойлгосон. Гэрлэсэн хүнтэй харилцахдаа түүний дутагдлыг харах боломж бараг байдаггүй. Та тийм ч олон биш уулзаж, хамгийн сайн талыг харуулахыг хичээдэг. Зээлийн төлбөр, аяга таваг угаагчаа цагт нь буулгаагүй тухай ярьж бие биенээ залхааж, сэтгэл санаагаа сэвтээх зав гарахгүй. Таны харилцаа бол эндорфин-адреналин тасралтгүй амралт, мөнхийн бал сар юм. Үүнээс татгалзах нь маш хэцүү байдаг.

Нэмж дурдахад та түүнийг эхнэртэйгээ бэлгийн харьцаанд орсон гэж анхнаасаа татгалзсан. Ердийн нөхцөлд энэ нь хууран мэхлэлт гэж ойлгогдох бөгөөд та үүнийг тэвчихгүй байх магадлалтай. Гэрлэсэн хүнтэй үерхэж эхэлснээр та сайн дураараа үүнийг зөвшөөрч байна. Хамгийн муу зүйл аль хэдийн тохиолдож байгаа бөгөөд тэр таныг орхихоор шийдсэн ердийн бус зүйл хийх магадлал багатай юм. Сайн мэдээ гэвэл харилцаагаа таслах боломжтой бөгөөд үүнийг хөнгөвчлөх тактикууд байдаг.

1. Фокусыг өөрчлөх

Үр дүнтэй арга бол эрх чөлөөтэй хүнд дурлах явдал юм. Ихэнх эзэгтэй нар гэрлэсэн хамтрагчдаа үнэнч байдаг. Бодоод үз дээ: тэр чамд үнэнч биш. Тэр эхнэртэйгээ өөр өрөөнд унтдаг гэж хэлсэн ч хэдэн жилийн турш бэлгийн харьцаанд ороогүй, сүүлийн гурван хүүхэд нь өө сэвгүй жирэмслэлт, зохиомол хээлтүүлэг, эдгээгчийн явуулга юм. Үнэн хэрэгтээ тэр эхнэртэйгээ унтсаар байх магадлалтай бөгөөд мөс чанар нь түүнийг огт зовоохгүй байна - тэр яагаад тэгэх болов?

Нэг хүнээр амьдралаа бүү хязгаарла. Шинэ боломжуудыг нээх. Эргэн тойронд сонирхолтой, чөлөөт эрчүүдээр дүүрэн. Хэрэв хэн нэгэн таныг сонирхож байгаа бол хайртаасаа салах нь нэг л дуудлагын асуудал байх болно.

2. Хүсэлтээ дэвшүүл

Та хэзээ нэгэн цагт мөнгө гуйж, бэлгүүдэд сэтгэл хангалуун байсан уу? Мөнгө эсвэл илүү олон бэлэг хүс. Магадгүй энэ нь эрэгтэй хүнийг хурдан бухимдуулж, харилцаа холбоо тасрах болно, учир нь тэр танд зөвхөн хамгийн сайн талуудыг төдийгүй нуусан талуудыг нь харуулах болно.

3. Хамтдаа илүү их цагийг өнгөрөө

Тэр тантай уулзаж чадахгүй бол гомдоо. Нэхэмжлэл гарга. Нэгдүгээрт, энэ нь түүнийг уурлуулах болно, учир нь өмнө нь бүх зүйл танд тохирсон байсан. Хоёрдугаарт, эхнэр нь өдөр бүр хардаг түүний жинхэнэ царайг харах боломж танд бий. Энэ нь танд таалагдахгүй байх магадлалтай. Түүний зан чанарын тааламжгүй шинж чанаруудыг бүү орхи - тэр ядраагүй, энэ бол стресс биш, та түүнийг "унаагүй". Тэр тийм л хүн, магадгүй тэр чамд тохирохгүй байх. Хэрэв эдгээр нээлтүүд нь хэрүүл маргаанд хүргэвэл энэ нь зөвхөн танд ашигтай болно. Энэ нь орхиж, шинэ амьдрал эхлүүлэхэд хялбар байх болно.

4. Сайн, ойлгодог эмэгтэйн багийг тайл

Бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байдаг амьдралын хамгийн тохиромжтой хамтрагчаа дүрслэхээ боль. Өөрийн зан чанарыг харуул. Мэдээжийн хэрэг, тэр танд илүү их таалагдах магадлал бий. Гэхдээ тэр чамаас зугтаж байгаа эхнэрээ түүнд сануулах магадлал хамаагүй өндөр байна.

Тэр уурлаж эхлэх бөгөөд эцэст нь та түүнийг хувь хүнийхээ хувьд үнэхээр сонирхож байгаа эсэх, эсвэл бүх зүйл секс дээр үндэслэсэн эсэх, нэхэмжлэлийн шаардлага байхгүй, мөнхийн сэтгэл ханамжгүй эхнэр, нөхрийнхөө талаар гомдоллох чадвартай эсэх талаар бодох боломжтой болно.

5. Түүнээс илүү өөрийгөө хайрла.

Та яагаад энэ хүний анхаарлын үйрмэгт сэтгэл хангалуун байгаа юм бэ, өөрийгөө хүндэтгэх харилцаанд зохисгүй гэж үздэг вэ? Та түүнтэй адил хайр, анхаарал халамжийг хүртэх ёстой гэдгийг түүнд сануул. Хэрэв тэр ямар ч шалтгаанаар үүнийг танд өгөхгүй бол өдөр бүр аз жаргалаар дүүргэх хэн нэгэнд таны амьдралд орон зай гаргах цаг болжээ.

Шүүгчийн тухай: Марни Фюрман бол сэтгэл засалч.

Ганц бие залуус зөндөө байгаа ч та гэрлэсэн залууг сонгосон. Хэн санаачлагч байсан нь хамаагүй: тэр цаг хугацаанд нь бөгжөө тайлсан эсвэл та "гэрлэсэн" статусыг үл тоомсорлосон. Хориотой жимс нь цаг хугацааны явцад гашуун болдог. Муудсан жимсээ амьдралаас нь чөлөөтэй хаяж болно. Гэрлэсэн хүнтэй харилцаагаа чадварлаг дуусгах батлагдсан аргуудыг авч үзье.

Нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэл

Хэдэн "урамшуулал" танд гэрлэсэн хүнтэй харилцах боломжийг авчирсан бэ? Танд түүний эцэг эхтэй уулзах боломж байсан уу? Та бага насны найзууддаа хайр дурлалын тухайгаа хэр олон удаа онгирдог байсан бэ? Боломжгүй. Хайрын гурвалжин дахь таны атаархмаар байр суурь дараах байдалтай байна.

та хайртай хүнтэйгээ харилцах харилцаанд маш их дутагдаж байна;
шифрлэгдэж, романтикаа нуухаас залхсан;
жижиг дүр нь таныг доромжилж байгаа мэт санагдаж байна;
та ихэнхдээ өөр хэн нэгний амьдралын баяр дээр гурав дахь дугуй мэт санагддаг;
Та гэр бүлийнхээ мөрөөдлөө орхиход бэлэн биш байна.

Та нарт яагаад ийм шийдэгдээгүй асуудлууд хэрэгтэй байна вэ? Эрэгтэйчүүд гэрлэх зуршилгүй байдаг. Таны харилцаа түүний дараагийн моод байж магадгүй юм. Та илүү ихийг хүртэх ёстой. Гэрлэсэн хүнтэй, тэр байтугай маш их хайртай хүнтэйгээ хэрхэн салах талаар бодох цаг болжээ.

Өөрийнхөө зан авирыг өөрчил

Та эзэгтэйн албан тушаалд атаархаж болохгүй. Хүндэт зочин ядаж өглөө болтол тантай хамт байх болно гэж найдаж өдөр бүр амралтаа зохион байгуулах нь тийм ч амар биш юм. Хэрэв та түүнийг зөвхөн баяр баясгалангаар төдийгүй уй гашуугаар тантай хамт байхад бэлэн байгаа эсэхийг шалгахыг хүсвэл туршилт зохион байгуулаарай. Цагаан, сэвсгэр байхаа боль! Таны шүтэн бишрэгч тэнгэрээс газарт буух болтугай! Алхам алхмаар зааварчилгаасалют буудаж гэрлэсэн хүнтэй хэрхэн салах вэ:

Хүүхэд насныхаа мөрөөдлийн талаар түүнд хэлээрэй. Таны цорын ганц байх ёстой байсан ханхүү хаана байна? Тэвчээр нь бартал эмэгтэй хүний гашуун хувь заяаны талаар гомдолло.
Илүү их мөнгө хэрэгтэйг сануул. Хууль ёсны нөхөр чамд бүх цалинг өгнө гэдгийг түүнд тайлбарла. Таны нөхцөл байдалд та гэр бүлийн ширээний үйрмэгээр сэтгэл хангалуун байх ёстой.
Түүнээс эхнэр, хүүхдүүдийнх нь талаар асуу. Та яагаад энэ хориотой сэдвээс болгоомжтой зайлсхийх ёстой вэ? Чи түүнээс юу ч нуудаггүй.
Хуйвалдааны дүрмийг март. Түүнтэй аль болох ойр ойрхон залгаад бичээрэй. Түүний машинд хамт дэлгүүр хэсэхийг санал болго. Та яагаад түүнд "нэг зүйл хэрэгтэй" татвар эмийн дүрд сэтгэл хангалуун байх ёстой гэж? Гэрлэсэн амрагтайгаа салсны дараа л та өөрийн амьдралын эзэгтэй эмэгтэйд ямар мэдрэмж төрж байгааг ойлгох болно.
Түүнээс угаалтуурын бөглөрлийг арилгахыг хүс. Түүний нүдэн дэх хүслийн оч хэрхэн унтрахыг харах болно. Тэр энд үүний төлөө ирдэггүй.
Тайвшир. Та түүнтэй байлдааны бүрэн бэлэн байдалд байх болгонд уулздаг уу? Борщ чанасан уу, халуун усанд орох цаг байна уу? Хамтарч амьдарвал нэг сарын дараа ийм үлгэр дуусна. Түүнд үнэнийг харуул: гэртээ байгаа юм шиг хувцаслаж, түүнд яаран хоол хийхийг хүс. Та ч бас ядарч, өлсөж байна. Үүнээс гадна толгой нь аймшигтай хүчээр өвддөг. Архаг мигреньтэй тэмцэх гайхалтай аргагэрлэсэн амрагаасаа яаж салах вэ.

Нүдэнд байгаа цоорхойг хэлээрэй

Мэдээжийн хэрэг, англи хэлээр явах хамгийн хялбар арга бол өөр хот руу нүүж, утасны дугаараа солих явдал юм. Гэхдээ та болон таны хуучин хамтрагч дутуу үнэмшилтэй байх болно. Ийм тохиолдолд хаягдсан найз залуу нь санаачлагыг гартаа авч, өөрийн үйл явдлын хувилбар руу буцахын тулд харилцаагаа буцаахыг оролдох нь гарцаагүй. Гэхдээ та хатуу шийдвэр гаргасан. Гэрлэсэн хүнтэй хэрхэн эелдэг, дуулиан шуугиангүйгээр харилцаагаа таслах вэ? Ухрах хэрэггүй, i-г зоригтойгоор цэглэж, та хоёрын цохилтыг аль болох зөөлрүүлэхийг хичээ.

"Бидэнд байсан бүх сайхан зүйлд баярлалаа. Гэхдээ би найдваргүй харилцаагаа үргэлжлүүлэх ямар ч шалтгаан олж харахгүй байна. Гомдолгүй, бие биенээ зэмлэхгүйгээр эелдэг байдлаар салцгаая.
"Намайг ойлгохыг хичээ. Та гэр бүлтэй, гэр бүлтэй амьдардаг. Би ч гэсэн эхнэр, ээжийн статустай байх эрхтэй. Намайг явуул! Энэ нь бид хоёрт илүү дээр байх болно."
"Салах цаг ирлээ. Чиний амьдралд надад хангалттай зай байхгүй. Аз жаргалаа хүссэнээрээ бүтээх боломжийг надад өгөөч.

Салсанд тэр хүнийг буруутга

Харгис хэрцгий боловч логик шүүмжлэл. Үүнээс холдохын тулд та өөрийгөө нэгтгэх хэрэгтэй болно гэрлэсэн хүн- хэцүү шийдвэр. Гэхдээ үнэтэй харилцааныхаа төлбөрийг ганцаараа төлөх шаардлагагүй. Бүх хүндрүүлэх нөхцөл байдлыг харгалзан түүнд шударга шийдвэр гарга. Гэмт хэргийн бүрэлдэхүүнийг заана уу:

Луйвар. Энгийн мартамхай байдал нь анхны болзоонд хуруундаа бөгж байхгүй байгааг тайлбарлаж чадахгүй. Паспорт дээрх тамга таныг айлгах нь дамжиггүй гэдгийг би мэдэж байсан бөгөөд үнэнийг нуусан. Зорилго тэнд байна!
Хуурамч. Chrysanthemum-ийн үдшийн баглаа нь нэг орон дээр өглөөний сэрлийг орлохгүй. Хууль ёсны эхнэрүүд илүү их анхаарал хандуулж, асуудал багатай байдаг.
Хулгай. Алдсан цагийг танд буцааж өгөхгүй. Та бусад эрүүл харилцаанд аз жаргалтай байж чадна. Хууран мэхлэлт, гэмшил, илчлэгдэхээс айхгүйгээр.

Гэр бүл салсны дараа зан үйлийн дүрэм

Салах нь сэтгэлээр унаж, өөрийгөө өрөвдөж, бууж өгөх шалтгаан биш юм. Амьдралаа хожим нь бүү хойшлуул. Сүүлчийн "Баяртай"-г гэрэлт ирээдүйд хүрэх шатаж буй тасалбар болгон аваарай. Урагшлахад чөлөөтэй байгаарай! Гэрлэсэн хүнээс хэрхэн салах талаар сэтгэл судлаачийн өгсөн хэдэн зөвлөгөөг энд оруулав.

Эрх чөлөөний амтыг мэдэр. Сонгосон хүний тань өмнө нь зөвшөөрөөгүй эсвэл хангалттай цаг хугацаа байхгүй байсан зүйлийг өөртөө зөвшөөр. Бакалаврын үдэшлэг зохион байгуулж, дуртай хөтлөгчтэйгээ телевизийн шоуны бүх ангийг үзэж, амралтын өдрүүдээ ээжтэйгээ өнгөрүүлээрэй.
Завсарлага авах. Хөрш хэлтсийн хамт олон чамаас биширсэн нүдээ салгахгүй нь лавтай. Идэвхтэй хайх гэж бүү яар. Шинэ Ромео таны шархыг долооно гэж хүлээх нь гэнэн хэрэг. Та өөрөө босох хэрэгтэй. Та амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй. Зүгээр л шууд биш.
Өөртөө анхаарал тавиарай. Та гайхалтай уулзалтууд, сайхан романуудыг хүлээж байна. Та бүрэн тоноглогдсон байх ёстой. Үнэ цэнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хувцасны шүүгээний бүрэн шинэчлэлтээр өөрийгөө эрхлүүлээрэй. Бие дэхь стрессийн ул мөрийг арилга. Иогийн хичээл, насанд хүрэгчдэд зориулсан будах ном, рашаан сувиллын эмчилгээ, бөмбөлгүүдийгээр чимэглэх нь шаардлагагүй стрессээс ангижрах болно.
Нийтлэг зуршлаасаа татгалз. Та хуучин морин цэрэгтэйгээ гал тогооны өрөөнд цөцгийтэй кофе ууж дассан уу? Уйтгартай! Өөртөө анхилуун үнэрийг исгэж идээрэй Ногоон цайцагаан гаатай. Дашрамд хэлэхэд, тагт нь амтлах сайхан газар юм.
Өнгөрсөнд бүү амьдар. Энэ нь та хоёрт ямар сайхан байсан тухай дурсан санах нь утгагүй юм. Та яг одоо сайхан санагдаж байгаа нь чухал. Хамтарсан зургуудаа түр хойш тавьж, эзэндээ мартагдсан оймс өгч, бэлгийг шүүгээнд нуу. Үнэт цагаа хэмнэлттэй зарцуулаарай - нулимс дуслуулан үрэх нь үнэхээр харамсалтай. Өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй жинхэнэ эв найрамдлын мэдрэмжийг өгөх хүмүүс, туршлагуудыг хайж эхэл.

Салалтаас хэрхэн амьд үлдэх вэ?

Гол ажил бол харилцаагаа таслах нь дэлхийн төгсгөл биш гэдгийг ойлгох явдал юм. Хожим болон түүний хүслээр байснаас одоо болон таны санаачилгаар илүү дээр. Хайрын халууралт нь эмчлэх боломжтой бөгөөд үхлийн аюултай өвчний жагсаалтад ороогүй болно. Өвчинтэй тэмцэх аргуудыг мэддэг:

Эрчимт хөдөлмөрийн эмчилгээ. Ширээний компьютерын тоосыг цэвэрлээд ажилдаа ороорой. Жилийн тайлан өөрөө хэвлэгдэхгүй. Дахин нэг удаа даргын оффис руу оч: тэр таныг амралтын өдрүүд хүртэл хэрхэн оньсого хийхийг гарцаагүй олох болно. Хэрэв карьерын мухардалд аль хэдийн тохиолдсон бол гэрийн ажилд шилжинэ. Цонхоо угааж, энэ ертөнц ямар үзэсгэлэнтэй болохыг өөрөө хараарай.
Мартагдах хүртэл илгээх. Муу зүүд шиг бүтэлгүйтсэн романсаа март. Түүн рүү залгаж, мессеж бичих хэрэггүй. Чи өмнө нь түүнгүйгээр ямар нэгэн байдлаар амьдарч байсан. Та хоёрын Сочи хотод байгаа гэрэл зургийн оронд өхөөрдөм сармагчин гар утасныхаа дэлгэцэн дээр гийгүүлээрэй. Таны охины дурсамжтай бол муу дурсамжууд удахгүй арилна.
Домогт өгүүлснээр Соломон хаан заримдаа цөхрөлд автдаг. Ухаантай захирагчийн эсрэг эмүүдийг түүнд бэлэглэсэн бөгж дээрх энгийн бичээсээр сольсон: "Энэ ч бас өнгөрөх болно."
Сэтгэл зүйч рүү явах аялал. Хэрэв харилцаа удаан үргэлжилсэн бол та шоколад, цонх угаах зэргээр стрессээ тайлж чадахгүй. Аз болоход, таны асуудал өвөрмөц биш бөгөөд сэтгэл судлаачдын тусламжтайгаар амжилттай шийдэгддэг. Ганцаарчилсан сургалт нь цочролоосоо ангижрах, өөртөө итгэх, амьдралын баяр баясгаланг дахин олоход тусална.
Амьтны дэлгүүрт хийх аялал. Эхэндээ хэн нэгэнд хэрэгтэй байх, халамжлах хүсэл нь тэвчихийн аргагүй мэт санагддаг. Өөрийгөө ав тэжээвэр амьтан! Тэр түр зуурын албадан ганцаардлыг гэрэлтүүлж, таныг ажлаасаа хүлээж, нүд рүү чинь үнэнчээр харах болно. Та дахин хайртай гэдгээ мэдрэх болно.

Гэр бүл салсны дараа гаргадаг нийтлэг алдаа

Шийдвэр гарлаа. Та ялсан: эрх чөлөөтэй, шинэ харилцаанд бэлэн байна. Албан тушаалаа өгөхгүй байх, дараах алдаа гаргахгүй байх нь чухал.

Эргэн ирэлтийг хүлээн авна уу. Тэр чамайг буцааж авахыг хичээх нь гарцаагүй. Ямар ч насны хөвгүүн дуртай тоглоомоо орхих нь тэвчихийн аргагүй хэцүү байдаг. Тэр тусмаа зугаа цэнгэл нь түүнд өндөр үнэтэй байсан бол. Шар шувууг эргүүлж, номхотгох нь хамгийн дээд түвшинд, чихрийн баглааны үеийн шилдэг уламжлалууд: цэцэг, шампанск, бэлэг дурсгалын зүйлээр явагдана. Хээл хахуулийн оролдлогыг даруй зогсоо. Сайхан амлалтад бүү итгэ, өрөвдөх сэтгэлийг бүү ав! Үрэлгэн тоть нь өөрийн зорилгодоо хүрэхийн тулд чам руу ниссэн гэдгийг санаарай: тайтгарлын бүсэд буцаж очих, бардам зангаа зугаацуулах, үнэнч бус хүмүүсээс өшөө авах. Найз залуу чинь чамайг аз жаргалтай болгохыг хүссэн бол аль эрт үүнийг хийх аргаа олох байсан.

Ямар ч ёс суртахуун, үндэс суурь, зан үйлийн хэм хэмжээ бидэнд зааж өгдөг байсан ч гэрлэлтээс гадуурх харилцаа үргэлж байсаар ирсэн. Хатуу ширүүн пуританист Англид болон Людовик XIV-ийн баяр баясгалантай ордонд эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд адилхан увайгүй дурлаж, хүсэл тэмүүллийн сэдэв нь сэтгэлийн ханьтай эсэхийг эхлээд шалгахгүй байв. Тэгээд тэд зовж шаналж, атаархаж, эргэлзээ төрүүлж тарчлаасан ... Гэвч ихэнх тохиолдолд үр дүн нь ижил байсан бөгөөд буруу цагт уулзсан хоёр хүн үүрд салсан. Энэ аяга чамайг өршөөгөөгүй гэж үү? За, гацаанаас гарах хамгийн бага өвдөлттэй арга замыг эрэлхийлье.

Эрчүүд яагаад бусадтай холбоотой байдаг талаар сэтгэл судлаачид олон тооны шинжлэх ухааны бүтээл туурвисан бөгөөд үүнээс ч олон зүйлийг бичих болно. Энд мөн гэр бүлийн амьдралаас тайлах хүсэл. Эзэгтэй нь нөхөртөө "хоо хэвээрээ" гэдгээ батлах хэрэгсэл болдог дунд насны хямрал. Мэдрэмжийг хөөцөлдөх нь бага зэрэг "чинжүү" бөгөөд баригдах аюул нь цэвэр усанд удаан хугацаанд мэдрэгдээгүй харилцаанд халуун ногоо нэмдэг. гэр бүлийн амьдрал. Хэн ч илүү хүчтэй секст чин сэтгэлийн мэдрэмжээс татгалздаггүй. Үнэхээр ийм зүйл тохиолддог: хуучин хайр алга болж, шинэ нь тэнгэрийн хаяанд гэрэлтэв ... Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүн харилцааг ноцтой үр дагаварт хүргэх нь ховор гэж үздэг..

Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь эсрэгээрээ. Бид чинээлэг ивээн тэтгэгч олж авах, түүнээс аль болох их материаллаг баялгийг шахах зорилготой залуу "акулуудыг" орхиж байна - харилцааны эхний өдрүүдээс тэд юу хийж байгаагаа маш сайн ойлгодог бөгөөд тусламж хэрэггүй. сэтгэл судлаачийн. Бид олон жилийн турш эзэгтэйн статустай хэвээр үлдэхэд бэлэн, нууцлаг болзоонд сэтгэл хангалуун байж, эр хүн хууль ёсны эхнэр, хүүхдүүдтэйгээ гэртээ харьж байхад зурагтын өмнө ганцаардмал үдшийг өнгөрөөхөд бэлэн энгийн, "дундаж" эмэгтэйчүүдийн тухай ярьж байна. . Тэд яагаад үүний төлөө явж байгаа юм бэ?

Эмэгтэй хүний хувьд ноцтой зүйл бол эрэгтэй хүн санамсаргүй хэрэг гэж үзэж болно.

Хайртай. Мэдрэмж нь хүчтэй дарстай харьцуулахад дэмий хоосон биш юм: толгойг нь цохиж, эргүүлж, логикийг бүрэн унтрааж, хүйтэн, ухаалгаар бодох чадвартай ... Мөн эхнэр, хүүхдүүдийн аль нь ч саад тотгор биш юм шиг санагддаг. Яаж, чамд "жинхэнэ зүйл" байгаа! Мэдрэмжийн хордлого гэж юу байдгийг эмэгтэйчүүдээс өөр хэн сайн мэддэг вэ?
Ганцаараа байхаас айдаг. Цаг хугацаа өнгөрч, удаан хүлээсэн ханхүү чам руу явах замдаа хаа нэгтээ төөрч, хэн ч байхгүй байснаас ойр дотно байсан нь дээр юм шиг санагдаж эхэлнэ. Магадгүй энэ нь эргэх болно ...
"Түүний гэр бүл эрт дээр үеэс зохиомол зүйл байсан."Энд Дон Жуанчууд өөрсдөө амьдралынхаа гашуун нарийн ширийн зүйлийг гэнэн сонсогчдод өнгөөр будаж аль хэдийн хичээж байна. Эхнэртэйгээ тэд эрт дээр үеэс хөршүүд шиг байсан бөгөөд зөвхөн хүүхдүүд л тэднийг холбодог бөгөөд ерөнхийдөө гэр бүл цуцлуулахаар бүртгэлийн газар руу явах нь зүгээр л булан тойроод байна ... Энэ нь эрэгтэй хүн бүрийн төсөөллийн баялагаар тодорхойлогддог - "хүүхдүүд томрохыг хүлээх" -ээс эхлээд ийм нөхцөлд ганцаараа үлдэх эр хүн биш эхнэрийн үл мэдэгдэх өвчин хүртэл.

Салах шалтгаан: давуу болон сул талууд

Эсвэл харилцаагаа таслах шаардлагагүй юм болов уу? Эрэгтэй хүн гэр бүлээ орхиж, хайраар дүүрэн хоёр зүрх эцэст нь бие биетэйгээ зэрэгцэн цохилж эхэлдэг. Зуун тохиолдлын 10-д нь ч гэсэн ховор байх болтугай! Хэрэв та болон таны хайртай хүн хүсэн хүлээсэн шилдэг аравт багтах тавилантай бол яах вэ? ..

Мэдээжийн хэрэг та эрсдэлтэй байж болно. Хэрэв та бэлэн бол:

эр зоригоо цуглуулах хүртэл тодорхой хэдэн жил хүлээх;
сонгосон хүнийхээ хуваарь, хүслийн дагуу амьдралаа хичээнгүйлэн тохируулж, өөртөө ижил зүйлийг шаардаж чадахгүй - эцэст нь түүнд "нөхцөл байдал бий!";
насан туршдаа гэрийн эзний гутаан доромжлолыг үүрэх,

- тэгвэл харилцааг тодорхойгүй хугацаагаар үргэлжлүүлж болно. Үнэн бол та удаан хүлээсэн салалт хэзээ ч тохиолдохгүй байж магадгүй ч таны хамгийн сайхан жилүүд алдагдах болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй болно. Эрэгтэй хүн тантай хэдэн жил амьдарсны дараа орхигдсон гэр бүлдээ буцаж ирэх сонголтыг санаарай. (Ижил хатуу статистик мэдээллээс харахад нөхрүүдийн 70% нь үүнийг хийдэг - эцэст нь тэнд бүх зүйл эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан, танил болсон, элэгдсэн, та хамтдаа амьдралаа эхнээс нь эхлүүлэх хэрэгтэй) /

Арван нөхрийн долоо нь эхнэртээ буцаж ирдэг

Сэтгэл судлаачийн үзэл бодол

Гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаа нь олон асуудалтай тулгардаг.

Эхлээд. Тэд эхлээд хууль бус зүйлийн тамга дардаг.Хэдийгээр та "Хайртай бол бүх зүйл сайн" гэсэн зарчмыг баримталдаг байсан ч хэн нэгний гэр бүл чамаас болж сүйрч байна гэдгийг ойлгох нь ядаж далд ухамсрын түвшинд бодлыг хордуулна. Бусдын нулимсан дээр тогтдоггүй аз жаргалын тухай зүйр үг дэмий байдаггүй.

Хоёрдугаарт. Гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаа 90% -д нь бүтэлгүйтдэг.Мөн гүн гүнзгий олон залуу бүсгүйчүүд энэ тайланд өөрсдийгөө зориулдаг! Тиймээс ийм хүсэл тэмүүлэл нь гаднах таатай мөчүүдээс гадна маш их урам хугарах, шөнийн гашуун бодол, сүнслэг шархыг авчирдаг.

Эцэст нь, эзэгтэйн статус нь эмэгтэй хүний сэтгэлийн амар амгаланг ихээхэн доройтуулдаг.Тэр сонгосон хүнтэйгээ корпорацийн үдэшлэгт очдоггүй - эрэгтэй хүн эхнэртэйгээ хамт очдог. Түүнийг найз нөхөд, эцэг эхтэйгээ танилцуулж чадахгүй. Тэрээр ирээдүйн талаар тодорхой төлөвлөгөөгүй, өөрийгөө "хамтдаа байхдаа ..." бүдэг бадаг байдлаар хязгаарладаг. Үүний зэрэгцээ, сээтэгнэх, залуучуудын тааламжтай үерхэл, болзоо - эмэгтэйчүүдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг ихэсгэдэг бүх зүйл. Хатагтай "завгүй" мэт санагдсан тул гачигдалтай байна. Үүний үр дүнд эрэгтэй хүн байдаг бөгөөд энэ нь тийм биш юм. Харилцаа байдаг, гэхдээ жинхэнэ сэтгэл хөдлөл, халуун дулаан байдал байхгүй. Бүх зүйл хэрхэн дуусах бол гэсэн том эргэлзээ байна ... Эмэгтэй хүний аз жаргал гэж юу вэ?

Ийм харилцаанд эмэгтэй хүн өөрийгөө завгүй, эрэгтэй хүн чөлөөтэй гэж байр сууриа илэрхийлдэг гэдгийг санаарай!

"Бүх юмны цаана маш их зүйл, ялангуяа уй гашуу байгаа бол хэн нэгний дэмжлэгийг хүлээх хэрэггүй, галт тэргэнд суугаад далайн эрэгт бууж бай". Жозеф Бродский

Жинхэнэ хайртай хүнтэйгээ удаан хугацааны харилцаагаа таслах нь хэзээ ч амар байдаггүй. хүлээхийг хүсч байна; өөртөө болон түүнд илүү их цаг хугацаа өгөх; ямар нэг зүйл өөрчлөгдөх гэж байгаа бөгөөд таны хайртай хүн чамтай үүрд хамт байх болно гэдэгт итгээрэй ... Өөрийгөө бүү хуур. Хэрэв эр хүн эхнэрээ орхиход бэлэн бол тэр үүнийг хурдан хийдэг, бэлэн биш бол хэзээ ч хийдэггүй. Эргэн тойрноо хар! Та яагаад энэ хүн дээр цагаан гэрэл шаантаг шиг нийлсэн гэж шийдсэн бэ? Чамайг ухаалаг, дур булаам, биеэ даасан болгодог хүн! ийм гутамшигтай дүрд тоглох уу? Магадгүй та өөрийгөө арай илүү үнэлж, эхнэрээсээ нууцаар болзохгүй, харин чамайг зохих халамж, хайраар хүрээлүүлж, бүрэн эрхт гэр бүлтэй болгох хүнийг хайж олох хэрэгтэй болов уу?

Хос болгонд хайр нь "бариулгүй чемодан" болж хувирах мөч ирдэг бөгөөд үүнийг авч явахад хэцүү, хаях нь харамсалтай. Хайрлагч хоёулаа харилцааны утга учир нь хатсан гэдгийг ойлгох үед салах хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Бие даасан эмэгтэй салах тухай хамгийн түрүүнд хэлэх бөгөөд ухаалаг эр түүнд үүнийг хэрүүл маргаангүйгээр хийхийг зөвшөөрөх болно.

Харамсалтай нь энэ нь ховор тохиолддог. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн шийдвэр гаргахад эрэгтэй хүн эсэргүүцдэг. Бүр илүү олон удаа үүнийг зогсооход хангалттай хүч байдаггүй. Сүүлийнх нь Мерилин Монрогийн синдром гэж нэрлэгддэг донтолттой нягт холбоотой.

1-р алхам

Одоо бид хатагтайн ядаргаатай холболтыг таслах зам дахь анхны алхамын талаар ярих болно. Өөрийгөө сэтгэлзүйн хувьд хэрхэн бэлтгэх вэ.

Ухамсрын өөрчлөлтийг аажмаар өөрчлөхөөс эхлэхийг сэтгэл судлаачид зөвлөж байна. Энэ арга нь өөрөө гипноз дээр суурилдаг бөгөөд толгой дахь ижил бодлуудыг гүйлгэн гүйлгэж хийдэг.

Ийм нөхцөлд та юу бодох ёстой вэ? Энэ нь инээдтэй мэт санагдаж болох ч энд амрагийн эхнэр сайн туслагч байх болно.

Юуны өмнө эх орноосоо урвасан тухай мэдээ нь хууль ёсны хүсэл тэмүүллийн хувьд ямар цохилт болохыг төсөөлөөд үз дээ. Түүний оронд өөрийгөө мэдэр, нөхөртөө гологдох нь ямар их зовлонтой байдгийг мэдэр.
Хайрт нь зөвхөн эхнэрийнхээ ачаар л чи түүнийг хайрладаг болсон гэж бодоорой. Хэцүү бэрхшээлийг даван туулах, хүнд хэцүү үед дэмжлэг үзүүлэх, өвчин эмгэг, уй гашуу нь зөвхөн ТЭДНИЙ харилцаанд хамаатай болохоос таны харилцаанд хамаарахгүй.
Дараа нь зөвхөн эхнэртэй бол амраг хүн өөрөө байж чадна гэдгийг ойлгоорой. Тантай хамт энэ нь зүгээр л маскыг өөрчилдөг бөгөөд хэзээ ч жинхэнэ болохгүй.
Өөрийгөө унасан, хөгжилтэй охин гэдэгт итгээрэй. Тэр чамд ингэж ханддаг.
Эзэгтэй эмэгтэй дүр эсгэх чадвараа алдах үед (чи ч гэсэн хэзээ нэгэн цагт 40 хүрэх болно) гэрлэсэн найз залуу дууны хурдаар хасагддаг гэдгийг мэдэж аваарай. Энэ зохицуулалт танд хэр таалагдаж байна вэ?

Эдгээр бодлуудыг толгойдоо байнга гүйлгэж, шаардлагатай бол зориудаар дуудаарай. Ингэж өөрийгөө тааруулснаар та ухамсараа өөрчилж, удалгүй энэ утгагүй холболтоос салахыг хүсэх болно.

Алхам 2

Хэрэв таны ханийн тухай бодол таныг шийдвэртэй алхам хийхэд түлхээгүй бол бүү зогсоо. Сэтгэлгээгээ өөрчлөхөд тань туслах боломжтой бүх аргыг хайж олоорой. Дараах зөвлөмжийг туршиж үзээрэй.

Найз залуугаа өөр өнцгөөс хар. Алдаа дутагдлыг олж, тэдгээрт анхаарлаа төвлөрүүл. Магадгүй та зарим зуршилдаа дургүй эсвэл ядаргаатай, жишээлбэл, залхуурал гэх мэт. Эсвэл заримдаа найз залуу нь чи аль хэдийн түүний эхнэр болсон юм шиг аашилдаг. Таны өгсөн бүх бэлгийг олоод, танд хэр олон удаа бэлэг өгсөн, танд хэр их мөнгө зарцуулж байсныг санаж байна уу? Магадгүй таны хайртай хүн харамч юм болов уу? Эсвэл тэр байнга хоцордог гэмтэй юм болов уу? Үүнийг өөрийг чинь хүндлэхгүй байна гэж өөртөө тайлбарла. Гэхдээ гол дутагдал нь мэдээжийн хэрэг, хайртай хүнийхээ "давхар" амьдрал юм. Нэг эмэгтэйн нүдэн дээр увайгүй худлаа ярьж, өөр эмэгтэйг худал амлалтаар тэжээхээс яаж ичдэггүй юм бэ? Энэ хүн мөс чанартайгаа яаж зохицож байна вэ?

Хүүхдүүд. Хэрэв та гэрлэсэн амрагаа яаж орхихоо мэдэхгүй байгаа бол хүүхэдтэй болох талаар бодож үзээрэй. Хайрт нь чамтай хамт нүүсэн ч та тайван амьдрах боломжгүй. Эцсийн эцэст тэр таны хүслийг үл харгалзан гэр бүлдээ зочлох болно. Мөн хүүхэд байгаа газар эхнэр нь байдаг. Мөн эхнэр, нөхөр хоёр бие биедээ шинэ мэдрэмж төрүүлэх аюул үргэлж байдаг. Тэд нэг удаа гэрлэсэнд гайхах зүйл алга.
Та аль хэдийн хамт байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Ихэнхдээ хайртай хүнээ эхнэрээсээ эргүүлэн авсны дараа эмэгтэй хүн түүний хайрыг зөвхөн тэмцлээр л тэжээж байсныг ойлгодог. Хосууд хамтдаа амьдарч эхлэхэд мэдрэмжүүд алга болдог. Тиймээс хамтарсан амьдралынхаа нөхцөл байдлыг хамгийн тод өнгөөр, хамгийн нарийвчилсан байдлаар төсөөлөөрэй. Чи юу мэдэрч байна? Чи одоо эхнэрийнхээ оронд байгааг ойлгож байна уу. Гэнэт өрсөлдөгч гарч ирэх гэж байгаа тул та санаа зовох ёстой юу? Эцсийн эцэст, итгэлтэй хүмүүсийн зан чанар өөрчлөгдөх магадлал багатай. Мөн нэг урвалт байгаа газарт өөр зүйл байдаг. Тэгээд дараа нь - та түүнийг өдөр бүр спорт хувцастай, зурагт эсвэл компьютерийн өмнө, гал тогооны ширээний ард, ерөнхийдөө хаа сайгүй, хаа сайгүй хараад хайрлах уу? Яаж ялах талаар бодохын оронд хайртай хүнтэйгээ хэрхэн сайхан салах вэ гэж бодож болох уу?
Санах ойг арилгах. Энэ нь харилцааг санагдуулдаг бүх зүйлээс ангижрах явдал юм. Хэрэв уулзалтууд орон сууцанд болсон бол анх удаагаа хаа нэгтээ нүүх нь зүйтэй.
Урам зориг өгөх үйл ажиллагаа, шинэ хобби хайж, салах тухай ярьсны дараа биелэх төлөвлөгөө гарга. Шинэлэг зүйл нь танд таалагдах нь чухал бөгөөд ингэснээр сэтгэл хөдөлгөм зүйлийг хүлээж байх болно. Төлөвлөгөөгөө биелүүлэх хүсэл нь удахгүй болох туршлага, өвдөлтийг хаах болно.
Бусад эрчүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Та ирээдүйн хуучин хүнтэйгээ болзож, тэр үед өөрийгөө хайж болно шинэ хүсэл тэмүүлэл. Зөвхөн анхаарал: нэг тармуур дээр бүү гишгэ! Гэрлэсэн нөхрийг боломжит нөхөр гэж үзэхгүй байхыг зорилгоо болго. Мөн анхны уулзсан хүнийхээ гарт (гэрлээгүй ч) яарах хэрэггүй. Энд өөр хаана ч байхгүй шиг алдартай тохирооч Роза Сябитовагийн илэрхийлэл хэрэг болно: "Дэлгүүрт өлсөж болохгүй, тэгэхгүй бол та хамгийн түрүүнд тааралдсаныг нь авах болно. Хямдралтай байдлаас бус сонголтын байр сууринаас сонголтуудыг авч үзье."

Явах хамгийн сайн арга юу вэ: хурдан эсвэл удаан уу?

Ер нь охинд баяртай гэж хэлэх хоёрхон арга бий. Эхнийх нь хурдан, гэхдээ маш их өвддөг, хоёр дахь нь удаан боловч өвдөлт багатай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хоёрдмол утгагүй тайлбар өгөх боломжгүй юм. Хурдан ба удаан хугацааны аль алиных нь тарчлалын зэрэг нь зөвхөн тухайн хүний бүтэцээс хамаарна.

Хурдан арга

Хурдан аргыг ашиглан гэрлэсэн хүнтэй хэрхэн зөв салах талаар ярилцъя.

Хайр сэтгэлийн эйфорид байхдаа хүмүүс оюун санааныхоо дуу хоолойг сонсдоггүй, мэдрэмж, хүсэл тэмүүллээр шингэдэг. Гэхдээ манай тохиолдолд охины хувьд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг - хүсэл тэмүүлэл нь үүрд хамт байх нь тэдний тухай биш гэдгийг ойлгосноор зовлонтой холилдсон байдаг. Зовлон хуримтлагдаж, эргэлтийн цэг рүү хөтөлдөг. Үүнийг одоо л таслан зогсоохгүй бол түүх хязгааргүй үргэлжлэх болно гэдгийг сайхан хүн ойлгодог. Өвдөлт намдаах мэдрэмж байдаг. Хоёрдахь төлөвлөгөөний үүрэг нь ядаргаатай, айлчлалаа зогсоох цаг болсон гэсэн мэдрэмж юм. Одоо юу хийж байгаагаа сайн ойлгох цаг завгүй байсан тул бүсгүй салсан тухайгаа залууд мэдэгдэв. Хурц, хурдан, эргэлзээгүйгээр. Тэгээд энэ бол төгсгөл юм шиг байна, өөр юу ч байхгүй.

Гэхдээ, үнэнийг хэлэхэд, мэдэгдэл: Би ядарч байна, би явахыг хүсч байна - зөвхөн эхний үе шат. Хамгийн хүнд сорилт өмнө байна. Одоо үйл явдлыг ямар нэгэн байдлаар мэдрэх хэрэгтэй. Хэрхэн?

"Шатан" руу явахдаа тэвчээртэй байж, шүдээ хавирч, жинхэнэ мэдрэмжээ бүү гарга. Гомдол, салах ёс, нулимсыг дараа нь хойш тавив. Тэгэхгүй бол дахиад л урхинд орно. Нулимстай тайлбар нь амрагуудын хувьд дэгээ болох болно - тангараг, баталгаа, амлалт. Хайртай хүн асуухад эмэгтэй хүний зүрх сэтгэл татгалзах чадваргүй, салах ёс гүйцэтгэхэд хараахан бэлэн болоогүй байна.

Тэр мөчид та өөртөө итгэх ёстой. Зөн совин нь үнэн хэрэгтээ харилцаа удаан үргэлжлэхгүй, харин зовлон шаналал гэдгийг мэддэг. Одоо биш харин дараа нь тарах хэрэгтэй.

Хайр дурлал нь албан ёсны бөгөөд хүмүүс өдөр бүр уулзах ёстой байсан ч хэцүү байх болно. Салсны дараа хэсэг хугацааны дараа та хайхрамжгүй дүр эсгэх болно, гэхдээ түүхийн үр дүн нь тодорхой байна - хүмүүс үүнийг тэвчиж чадахгүй бөгөөд шинэ эрч хүчээр нэг усан сан руу яаран ордог. Эхэндээ энэ нь романтик юм шиг санагдах болно (яг кинон дээр гардаг шиг!), гэхдээ богино хугацааны дараа та нэг эрэг рүү явснаа ойлгодог бөгөөд энэ нь сэтгэлзүйн байдлыг улам дордуулдаг. Тиймээс тэр хүнээс бүх хүч чадлаараа зайлсхий. Мөн хэт автахаас ангид болтол зайлсхий. Салах тухай бодох цаг бага гарахын тулд аялал, найз охин, биеийн тамирын заал гэх мэт аливаа зүйлд өөрийгөө завгүй байлгаарай. Зүгээр л өөр арга байхгүй.

Хайртай хүнээ явсны дараа шууд уйлахыг зөвшөөр. Хуримтлуулсан зүйлсээс салж, байшингаа цэвэрлэх, тухайлбал, орон сууцыг өмнөх хүмүүсийн бэлэг, эд зүйлсээс ангижруулна. Дахин зохион байгуулах, тавилга солих, засварлах нь ашигтай байх болно. Таныг буцааж авчрах оролдлогыг үл тоомсорлохоо бүү мартаарай.

Тийм ээ, өөрийгөө харгислал гэж бүү бодоорой. Энэ хүн таны хэвийн амьдрах боломжийг авч хаясан бөгөөд энэ нь тэр таны зүрх сэтгэлд байргүй болсон гэсэн үг юм.

Асуултанд: Гэрлэсэн хүнтэй салахдаа хэрхэн даван туулах вэ гэвэл сэтгэл судлаачийн дараах зөвлөгөө танд тусална.

Итгэдэг хүмүүстэйгээ асуудлаа хуваалц. Хүмүүсээс дэмжлэг хайж, удаан хугацаагаар ганцаараа байж болохгүй.
Өөрийн сэтгэл хөдлөлийн түвшинг дээшлүүл. Үүнтэй төстэй туршлагатай хүн энд туслах болно.
Ачаалал ихтэй амьдралд өөрийгөө дүрнэ. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх үйл ажиллагааг хайж олох - шинэ мэдлэг, ур чадвар гэх мэт.
Хайрын адал явдлуудыг хайх гэж яарах хэрэггүй. Тодорхой хугацааг зөвхөн өөртөө зориул, өмнөх харилцаагаа сэргээ.

удаан арга

Хүмүүс тамхинаас гарах нөхцөл байдлыг та мэдэх үү? Нэг хүн зүгээр л хайрцагаа хаяж, хичнээн хэцүү байсан ч тэвчдэг бол нөгөө нь аажмаар тамхинаас гарч, өдөрт тамхины тоог багасгадаг. Гэхдээ аль ч тохиолдолд та дахин тамхи татах уруу таталтаас ангид биш юм.

Тамхи татах жишээ санамсаргүй биш гэдгийг та таамагласан байх. Та хурдан баяртай гэж хэлж болно, эсвэл удаанаар баяртай гэж хэлж болно. Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн амрагаа орхисон бол энэ нь түүнийг эргэж ирэхгүй гэсэн үг биш юм.

Зарим хүмүүс хурдан аргатаарахгүй байх. Тэд харилцаагаа тасалдаг боловч сэтгэлийн хөдлөлийн хүнд байдлыг тэсвэрлэдэггүй, тасалддаг. Тиймээс тэдний хувьд бараг өвдөлтгүй явдаг арга байдаг - удаан. Үүний мөн чанар нь түншийг сонгосон хүнээс аажмаар салгах явдал юм.

Бид салахад өөрийгөө хэрхэн бэлтгэх талаар аль хэдийн ярьсан. Зөвхөн нэмэх л үлдлээ - өөрөөсөө асуулт асуухаа мартуузай: Эдгээр харилцаа танд юу өгч байна вэ, цааш үргэлжлүүлэх ямар ч утга учир байна уу? Алдаа дутагдлыг анзаарч, энэ хүнд хайргүй гэдгээ өөртөө хэлээрэй.

Надад итгээрэй, өөрийгөө гипноз бол хүчирхэг хүч юм. "Хамгийн дур булаам, сэтгэл татам" киног санаарай. Баатар эмэгтэй өөрийгөө гайхалтай гэдэгт итгүүлж чадаагүй гэж үү? Энэ ч мөн адил. Та инээж чадна, гэхдээ хичээгээрэй. Ийм бодлуудыг байнга гүйлгэх нь уулзалт бүрийг романтик, баяр баясгалантай болгодог. Тиймээс цоорхой нь өвдөлт багатай байх болно.

Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүн сонгосон хүнтэйгээ хэрхэн салах вэ гэсэн асуултыг сонирхож байх үед олон сэтгэл судлаачид хамтрагчаа энэ бодол руу түлхэхийг санал болгодог. Сонголт болгон - хайраар дүүрэн, тааламжтай гоо үзэсгэлэнгээс гичий болж хувирах. Цэцэг, бэлэгтэй ойр ойрхон ирэхийг шаардана. Хоцорсныхоо төлөө - загнана. Атаархлын дүр зургийг зохион байгуул - тэр эхнэртэйгээ унтаж байгаа эсэх, яагаад түүнд хоёр эмэгтэй хэрэгтэй байгааг асуу. Эцэст нь миссийг орхихыг шаардана.

Хэрэв таны зан чанар танд үүнийг хийхийг зөвшөөрөхгүй бол мэдрэлийн хурцадмал байдлын бөмбөг болж хувираарай - чимээгүй, хөмсөг зангидаж, хамраа жимий. Энэ зан үйл нь хамтрагчаа айлгах ёстой бөгөөд үүний дараа уулзалтууд ховор болж, дараа нь бүрмөсөн алга болно. Энд танд сонголт байна: та түүнийг ганцаараа явуулах эсвэл хамтрагчаа эхлээд орхиж болно.

Завсарлагааны үеэр даруу байдлын үүрэг

Эцэст нь сэтгэл судлаачдын сонирхолтой зөвлөгөөг уншихыг санал болгож байна. Эдгээр нь хүний дөрвөн төрлийн даруу шинж чанартай холбоотой байдаг. Тэд бүгд салах ёс гүйцэтгэх тухай мэдээг хэрхэн хүлээж авч, өөрийгөө болон хайртай хүнээ бэрхшээлээс хамгаалахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

За ингээд явцгаая:

Холерик. Импульсив, идэвхтэй, түргэн ууртай. Хүссэн дуртай аргадаа хүрэхэд дассан, бүтэлгүйтэлд өвдөлттэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв тэр эмэгтэй салахыг хүсч байна гэж хэлсэн бол хариулт нь урьдчилан таамаглах аргагүй (биеийн хүч ч гэсэн) байж болно. Тиймээс санаачилга эр хүнээс гарахын тулд үйлдлээ сайтар бодож үзээрэй. Бас гичий аргад бүү хэтрүүл. Мөн ийм хүнтэй огт огтлолцохгүй байх нь дээр.
Меланхолик. Мэдрэлийн өвчтэй хүн, боломжгүй болтлоо эмзэг. Урьдчилан таамаглаагүй гажуудлаар олон асуудал үүсгэж болно. Үүнийг аажмаар салахдаа бэлдээрэй - тэр болгондоо хань ижилдээ гэмшиж зовж шаналж байна, хүүхдүүдээ санаарай гэх мэт.
Сангвиник. Хүн хөгжилтэй, тогтвортой байдаг. Ийм чин сэтгэлийн яриа хангалттай. Ихэвчлэн сангвиник хүн төгс ойлгодог бөгөөд эзэгтэйгээ ямар ч асуудалгүйгээр орхидог.
Флегматик хүн. Флегматик зан чанартай гэрлэсэн амрагаас та "Англи хэлээр" зугтаж чадна. Тайлбар шаардахгүй, завсарлагааны тухай мэдээг зүгээр л хүлээж авна.

Эмэгтэй хүний амьдралд хайртай хүнтэйгээ харилцах харилцаа зогсонги байдалд орж, салалтын хий үзэгдэл жинхэнэ дүр төрхийг олж авах үе ирдэг. Салалтыг хэн эхлүүлсэнээс үл хамааран энэ бол өөрийгөө хүндэлдэг эмэгтэй хүн бүр аль болох хурдан, өвдөлт багатай, нэр төртэй, туршлагатай байх ёстой зовлонтой үйл явц юм. Туршлагатай сэтгэл судлаачид тохиолдол бүрт эрэгтэй хүнтэй хэрхэн салах талаар танд хэлэх болно.

Гэрлэсэн хүнээс яаж салах вэ

Ганц бие эмэгтэйн хувьд гэрлэсэн хүний хайр эхэндээ бурхнаас ирсэн бэлэг мэт санагдаж магадгүй. Зөөлөн халамж, цэцэг, бэлэг, түүний уйгагүй хүсэл тэмүүлэл нь таны толгойг хэсэг хугацаанд эргүүлэх болно. Гэвч цаг хугацаа өнгөрч, түүний төлөвлөгөөнд тантай хамт гэр бүлийн гал голомт бий болгох асуудал ороогүй гэдгийг та ойлгож эхэлдэг. Түүний хувьд та амьдралын зовлон бэрхшээлээс гарах таатай гарц, өдөр тутмын амьдралыг гэрэлтүүлдэг зугаа цэнгэл юм. Түүнтэй гэрлэлтийн талаар яриа эхлүүлэх оролдлого нь чимээгүй байдлын хана, эсвэл хамгийн сайндаа аль хэдийн итгэлээ алдсан амлалтуудтай тулгардаг. Хэрэв та үнэхээр гэр бүлийн амьдралыг мөрөөддөг бол ихэнх тохиолдолд гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаа ямар ч хэтийн төлөвгүй байдаг. Гэр бүлтэй хүнтэй сайхан салах хүч чадлыг өөртөө олоорой.

Гэрлэсэн хүнээс салах шалтгаанууд

Эрэгтэйчүүдэд тогтсон чиг хандлага, амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд хэцүү байдаг. Статистик бол зөрүүд зүйл юм - гэрлэсэн эрчүүдийн ердөө 5% нь эхнэрээсээ салдаг бөгөөд тэдний тал хувь нь хэсэг хугацааны дараа хуучин гэр бүлдээ буцаж ирдэг.
Гэрлэсэн хүнтэй болзох нь өдөр тутмын саарал амьдралын баяр, аз жаргалын даавар эндорфины өсөлт, түүний ач холбогдол, сэтгэл татам байдлын илэрхийлэл юм. эрэгтэй хүч. Та түүний зүрх сэтгэлийг ялахын тулд түүний хүсэлд нийцүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийж байна. Одоо та түүний эхнэр болсон гэж хэсэгхэн зуур төсөөлөөд үз дээ. Амьдралын зохиол нь таны харилцааг хөндөх нь гарцаагүй - нөхөр нь түүнд тийм ч таатай бус үүрэг хариуцлага хүлээх шаардлагатай болно. Гэр бүлийн амьдралын туршлага хуримтлуулж, таны хайртай "гэрлэсэн хүн" таныг эгдүүтэй, хүсэл тэмүүлэлтэй эмэгтэйгээс эрэлт хэрэгцээтэй эхнэр болно гэж бодох болно. Тэгвэл түүний тогтсон амьдралын хэв маягийг зөрчиж, чам дээр ирсэн "амьдралдаа" дахин живэх нь ямар учиртай юм бэ?
Хайртай хүн чинь чамд чин сэтгэлээсээ хайртай гэж мэдэрсэн ч, бодит байдал дээр тэр гэр бүл, эхнэрээ хуурч, амралтын өдрүүдээр ажил, бизнес аялалдаа хоцрох болсон шалтгааныг байнга сэдэж байдаг. Та өөрийн мэдэлгүй энэ худал хуурмагийн хамсаатан болдог. Бодоод үз дээ, та ийм хувь тавилантай болохыг хүсч байна уу?
Хэрэв энэ байдал түүнд тохирсон бол тэр зөвхөн хууль ёсны эхнэрээ төдийгүй таныг хуурч, гэр бүлийн аз жаргалд хуурмаг итгэл найдвар төрүүлж байна гэсэн үг юм. Тэр бол явахгүй байгаа гэр бүлээсээ хулгайлагдсан цагийг танд өгөх гарын авлагатай адил юм.
Чамтай бэлгийн хавьталд орохоос таашаал авсны дараа тэрээр эхнэртэйгээ гэр бүлийн үүргээ биелүүлэхээр гэртээ харьдаг. Та үүнд сэтгэл хангалуун байна уу? Эсвэл эхнэртэйгээ үерхээгүй удаж байна гэсэн үгэнд итгэхээ больсон. Надад итгээрэй, түүний баталгаа үнэнээс хол байна. Хоёр эмэгтэй өөрт нь хайртай, түүнтэй дотно таашаал авахыг хүсдэг гэсэн бодолд сэтгэл догдолдоггүй эртэй та ховор тааралдана.
Эрэгтэй хүн бүр гэр бүл зохиохдоо гэр орноо тохижуулах, амьдралын тав тухыг бий болгодог материаллаг үнэт зүйлсийг олж авахад маш их хүчин чармайлт, мөнгө зарцуулдаг гэдгийг санаарай. Хэдэн жилийн турш гэр бүлийн амьдралынхаа туршид тэрээр эхнэртэйгээ хамт олон нийтийн өмчийг хуримтлуулсан - орон сууц, зуслангийн байшин, машин, орчин үеийн гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл, гэр бүл салалтын үеэр хуваагдах нь түүний хувьд жинхэнэ гамшиг болсон юм шиг санагддаг. Түүний хувьд бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээсэн нь дээр.

Сэтгэл зүйчдийн 6 зөвлөгөөгэрлэсэн хүнээс яаж салах вэ

Гэр бүлтэй амрагтай харилцах харилцааны бүх эерэг болон сөрөг талуудыг дэнсэлж үзсэний дараа та өөрийг чинь холбосон хайрын хэлхээг таслах цаг нь болсон гэсэн дүгнэлтэд хүрнэ. Үүнийг зөв хийхэд амаргүй байх болно. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаач эр хүнтэй хэрхэн салах талаар зөвлөгөө өгдөг - гэрлэсэн амраг.

Зөвлөмж №1

Энэ үйл явцыг өвдөлтгүй болгохын тулд харилцаагаа аажмаар дуусгах хэрэгтэй. Энэ хүн гэр бүлээ хэзээ ч орхихгүй, чи явах ёстой гэсэн санаатай эвлэрэх хэрэгтэй. Тэгвэл яагаад аз жаргалаа олоход зориулах ёстой үнэт цагаа дэмий үрдэг вэ? Зөвхөн чамайг л хайрлах хүнийг хайж байна. Ойр дотны хүнээсээ холдохын тулд бүх зүйлийг аажмаар хий: уулзах санаачилга бүү гарга, цөөн удаа залга, болзоогоо цуцлах шалтаг хайх. Тиймээс та түүнтэй дотно харилцаанаас салж эхлэх бөгөөд тэр таныг цаашид харилцаа тогтоохыг хүсэхгүй байгаагаа ойлгож эхлэх болно.

Зөвлөгөө №2

Гэрлэсэн амрагтайгаа салах ёс гүйцэтгэх ярианы бүх нарийн ширийн зүйлийг сайтар бодож, олон нийтийн газар өнгөрүүлээрэй. Энэ нь амрагуудын завсарлагаанд харгис хэрцгий хариу үйлдэл үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйл болно. Чиний амьдралын зорилго бол хэвийн гэр бүлийг бий болгох явдал учраас харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь утгагүй гэдгийг түүнд тайвнаар тайлбарла.

Зөвлөмж №3

Салсны дараа түүнгүйгээр амьдрал утга учираа алдчихлаа гэсэн бодолд бүү эргэлз. Өөрийгөө сайжруулах, ажил мэргэжил, гэр орны зохицуулалт, фитнесс, бүжиглэх зэрэг ажилдаа ор. Хамгийн гол нь өөртэйгөө ганцаараа байх биш, өөрийгөө хүмүүсийн нийгэмээр хүрээлүүлэх явдал юм. Гэр бүлийнхээ үүрийг барих цорын ганц хүнтэй уулзахдаа өөрийгөө бэлд.

Зөвлөгөө №4

Хуучин амрагтайгаа уулзахаас зайлсхийхийг хичээ. Хамт байсан, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт явах дуртай газруудад бүү оч. Түүний амьдардаг эсвэл ажилладаг гудамжнаас зайлсхий. Түүнтэй санамсаргүй уулзсан ч эдгээгүй шархыг тайлж чадна.

Зөвлөгөө №5

Хэрэв таны гэрлэсэн амраг салахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг ятгахыг хичээж байгаа бол түүнд энгийн амраг байна гэдэг нь гэр бүлийн тав тухтай гал голомт, хайрт хань, эх хүний жаргалыг мэдрэхгүй байх гэсэн үг гэдгийг тууштай тайлбарлаж байгаарай. Хэрэв тэр таныг ирээдүйн хууль ёсны эхнэр гэж үзэхгүй бол тэр ойлгож, чамайг явуулах ёстой.

Зөвлөмж №6

Магадгүй, эмэгтэй хүн түүнийг орхисонд огцрохгүй бол эр хүн таныг тайван амьдрахыг зөвшөөрөхгүй чамайг хөөж эхлэх болно. Энэ тохиолдолд түүнтэй уулзаж, энэ тухай хууль ёсны эхнэртээ хэлнэ гэж заналхийл. Тэр хүсэхгүй байгаа байх өөр өөр шалтгаануудтүүнтэй харилцах харилцаагаа сүйрүүлж, чамайг эргүүлэн авах оролдлогоо боль.

Дүгнэлт:
Явахдаа юунд ч харамсахгүй яв. Бүх зүйлийг зохицуулна гэж амлаж, буцаж ирээд дахин эхлүүлэх боломжийг түүнд бүү өг. Харилцааны хувьд үнэнч байхыг эрмэлздэг, ирээдүйн хамтын амьдралынхаа төлөвлөгөөг гаргадаг хүнтэй уулзах уулзалтыг эрэлхийл.

Гэрлэсэн хүнээс хэрхэн салах тухай видео.

Амьдрал олон гайхшралыг авчирдаг бөгөөд нэг л өдөр сул дорой байдалдаа автсан гэрлэсэн эмэгтэй эрэгтэй хүний чадварлаг уруу таталтын сайн дурын хохирогч болж, магадгүй өөрөө ч тооцоолсноор уруу татагчийн дүрд гарч ирдэг. Нэг талаараа хайрын харилцаа нь бодит байдал болж хувирдаг. Хэсэг хугацаанд шинэ мэдрэмжийн хурцад татагдаж байсан ч нэг л өдөр давхар амьдрал ачаа болж, гэр бүлийн сайн сайхан байдал таны гол баялаг гэдгийг ойлгох нь хайрттайгаа харилцаагаа таслах бодолд хүргэдэг.

Хайрлагч хоёулаа мэдрэмжүүд нь өмнөх хурц байдлаа алдаж, авч явахад хэцүү "бариулгүй чемодан" болсныг ойлгоход хамгийн тохиромжтой сонголт байх болно, гэхдээ үүнийг хаях нь харамсалтай. Өөрийгөө хангадаг эмэгтэй эхлээд явахаар шийднэ. Хэрэв хайрлагчид соёлтой хүмүүс бол салалт нь тайван, соёлтой, зэмлэл, заналхийлэлгүйгээр явагдах болно.

Гэвч харамсалтай нь энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Хэрэв та түүнд хайртай хэвээр байгаа эсвэл тэр явахыг хүсэхгүй байгаа бол үүнийг хийх нь тийм ч хялбар биш юм. Эрэгтэй хүнээс зөв салахад туслах стратеги – амраг сэтгэл судлаачид зөвлөж байна. Энэ нь хоёр үндсэн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй: таны хайрттайгаа харилцаагаа таслах санааны ноцтой байдал, түүний энэ алхамыг хийх хүсэл.

Хэрэв та түүнд хайртай хэвээр байвал амрагаасаа яаж салах вэ

Уулзалт нь баяр баясгалан, аз жаргалтай мөчүүд, мартагдашгүй сэтгэл хөдлөлийг авчирсан хүнтэй холбоо тогтоож чадахгүй байх үед та амрагтайгаа харилцаагаа дуусгахаас сэргийлдэг. Та хоёр дахь "би"-ийг даван туулж, салахад саад болдог гашуун мэдрэмжүүд, завсарлагааны дараа буцаж ирэхийг тэсвэрлэхийн аргагүй хүслийг даван туулах даалгавартай тулгарч байна. Архаг хайрын өвчний илрэлийг эмчлэхийн тулд хэд хэдэн заль мэх туслах болно.

Сайхан салалт.Сүүлчийн чин сэтгэлийн яриа хоёулангийнх нь дурсамжинд үлдэх болтугай. Та харилцаандаа дүн шинжилгээ хийснийхээ дараа гэр бүл бол таны хувьд хамгийн чухал зүйл гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн гэдгээ хэл. Хэрэв амраг нь ухаалаг ухаалаг хүн бол тэр таны шийдвэрийг тэвчээртэй хүлээж авах болно. Чамайг холбосон бүх сайн сайхны төлөө түүнд талархаж, салах нь зөвхөн таны тоглоом гэж бодох шалтгаан бүү үлдээ.
Бодол санаагаа бүү өөрчил.Энэ нь таны хувьд хэцүү сорилт болсон ч гэсэн ямар ч тохиолдолд шинэ уулзалт хайх хэрэггүй. Салсны дараа түүний дуудлага, имэйлд бүү хариул, түүнийг нийгмийн сүлжээн дэх "найзуудаас" устга, түүнтэй уулзах боломжтой хувийн уулзалт, компаниудаас зайлсхий.
Аажмаар салах.Хэрэв та хайртдаа хайртай хэвээр байгаа бол эсвэл таны сул дорой зан чанар танд хайрын зангилаа нэг дор таслахыг зөвшөөрөхгүй байгаа бол янз бүрийн шалтгаанаар болзооныхоо давтамж, үргэлжлэх хугацааг бага багаар багасга. Тиймээс та үүнээс хурдан салж, мэдрэмж тань удахгүй хөрнө.
Хайртай хүнийхээ дутагдлыг хай.Түүнийг өөрөөр харах оролдлого, зуршлынх нь алдаа дутагдлыг хайж олох, орон сууцанд байнга эмх замбараагүй байдал, хувцас хунар, хувцас хунарыг хайхрамжгүй байдал зэргийг анхаарч үзэх нь таныг тайвшруулахад тусална. Түүний болзоонд хоцорч байгааг нь жинхэнэ хайр, хүндлэлгүй, ховор ач холбогдолгүй бэлгийг харамч зантай нь тайлбарла. Түүний гэр бүлд бэлтгэлгүй байх нь харилцаагаа таслах шалтгаан болдог, ялангуяа та аль хэдийн өөрийн хүүхэдтэй бол. Алдаа дутагдлыг олж мэдсэнээр салах алхам хийхэд илүү хялбар байх болно.
Харилцаагаа орлуулах хүнийг олоорой.Хэрэв та салалтыг маш их мэдэрч байгаа бол хайрын болзооноос авсан эерэг сэтгэл хөдлөлөө орлуулахыг хайж олох хэрэгтэй. Зүгээр л эхлэх гэж оролдохдоо "тармуур" дээр бүү гишгээрэй шинэ роман. Нөхрөө шинэ дүр төрхөөр хар, түүнд хэрхэн хайртай байснаа санаарай. Гэр бүлдээ илүү их анхаарал хандуулж, хамтдаа аялалд гарч, хориотой хайр дурлалын өдрүүдэд мартагдсан хоббигоо санаж, ажилдаа шургуу хий.

Хайртай хүн хүсэхгүй бол яаж салах вэ

Хэрэв таны амраг өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдэж, эзнийхээ илэрхий зөн совингоор тодорхойлогддог бол түүнтэй салахдаа түүний уур хилэн, гистери эсвэл урьдчилан таамаглах боломжгүй үйлдлүүд нь таныг байлгах эсвэл завсарлагааны улмаас үүссэн гомдсон мэдрэмжийнхээ өшөөг авах зорилготой юм. . Ийм амрагийн шархадсан бардам зан нь чамаас хэрхэн өшөө авах тухай төлөвлөгөө гаргах болно. Тиймээс эмэгтэй хүн ухаалгаар ажиллаж, хамтрагчаа завсарлага авах эхний алхамыг хийхэд түлхэц өгөх ёстой. Сэтгэл зүйчийн дараах зөвлөгөө танд тус болно гэдэгт найдаж байна.

Зөвлөмж №1

Салахдаа амраг, түүний ёс суртахууны чанарыг доромжлохоос зайлсхий бие махбодийн хомсдол. Тэр чамайг өдөөн хатгаж эхлэхэд тааламжгүй үгсийг сонсох нь хичнээн хэцүү байсан ч түүний түвшинд бөхийлгөхгүйн тулд бүх биеэ нударга болгон цуглуул. Ухаалаг зангаараа бахархах нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх болно. Сүүлчийн үгийг түүнд хэлье. Тэгвэл хаягдсан амрагийн бардам сэтгэл ханаж, тэр чамайг үргэлжлүүлэн хөөцөлдөхгүй.

Зөвлөгөө №2

Хэрэв хайртай хүн таныг ямар нэгэн байдлаар гомдоосон бол энэ нь түүнээс салах шалтгаан байг. Ихэнх хамгийн зөв замэнэ тохиолдолд түүний амьдралаас алга болно. Утсаар залгаад түүнтэй уулзах боломжгүй гэдгээ хэлээд үүрд мартахыг гуй. Хэрэв тэр үүнийг хэвийн хүлээж авч, өшөө авахгүй гэдэгт итгэлтэй байвал та бүх холбоо барихыг юу ч тайлбарлахгүйгээр зогсоож болно.

Зөвлөмж №3

Байнга уулзаж, өмнөхөөсөө илүү хүйтэн зан авир. Болзооны үеэр гадны дуудлагад хариулж, гэрийнхээ асуудлыг утсаар шийдээрэй. Байнгын ажлын байрыг лавлана уу. Уулзалтыг цуцлахдаа янз бүрийн курс, нөхөр, хүүхдүүдтэйгээ чөлөөт цагаа өнгөрөөх, гэр орны яаралтай ажил зэргийг дурдах хэрэгтэй. Түүний дуудлага, зурваст хариулахаа март. Ингэснээрээ чи түүнгүйгээр ч болно гэдгийг ойлгуулж, чамгүй амьдралд аажмаар дасах болно.

Зөвлөгөө №4

Та түүнийг чамтай харилцаагаа таслахад өдөөн хатгаж болно. Түүний зан авирт сэтгэл дундуур байгаагаа харуулж, жижиг сажиг хэрүүл маргааныг зохион байгуулж, түүнд бодит бус шаардлага тавих. Харилцаагаа түүний байнгын харилцаа болгон хувиргаарай" толгой өвдөх"Тэгээд цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр таныг аз жаргалтай байлгах эмэгтэй биш гэдгийг ойлгох болно.

Зөвлөгөө №5

Хэрэв амраг нь таныг байлгахын тулд нөхөртөө түүнтэй харилцах харилцааны талаар хэлнэ гэж заналхийлвэл - битгий бууж өг! Эцсийн эцэст түүний болзлыг хүлээн зөвшөөрч, чимээгүй байсны хариуд та түүнтэй албадан харилцахыг хэзээ ч таашаахгүй. Гэр бүлийн аз жаргалын төлөөх тэмцэлд шантаажийг хэрхэн эсэргүүцэх вэ? Хэрэв амраг нь гэрлэсэн бол та эхнэртээ харилцааныхаа талаар хэлнэ гэж заналхийлж болно. Хэрэв гэр бүл бол сул таламраг, энэ сонголт ажиллах болно, гэхдээ хэрэв хоёулаа хориотой хайр дурлалын харилцааг олон нийтэд ил болгохоор шийдсэн бол хоёуланд нь төвөг удна.

Хайртай хүнийхээ сэтгэл зүйн төрлийг анхаарч үзээрэй

Хайртай хүнтэйгээ салахдаа "мод хугалахгүй" байх, аль хэдийн хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд түүний зан чанар, даруу байдлын онцлогийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Сэтгэл судлаачид хүмүүсийг сэтгэлзүйн 4 үндсэн төрөлд хуваадаг бөгөөд үүний дагуу тэд хайрлагчидтайгаа салахдаа зан үйлийн загварыг боловсруулсан байдаг.

Холерик.Хэрэв амраг нь импульс, идэвхтэй зан чанартай, хурдан ууртай, амьдралаас хүссэн бүхнээ авахад дассан, татгалзсан хариуг түрэмгий тэвчдэг бол тэр бүр дайрч болно. Энэ тохиолдолд тэр өөрөө харилцаагаа таслахаар шийднэ. Гэхдээ хамгийн боломжийн зүйл бол насан туршдаа өөрийгөө болон түүнийг хараахгүйн тулд ийм төрлийн хүнтэй огт холбоо барихгүй байх явдал юм.
Меланхолик.Тэрээр мэдрэлийн шинж чанартай, маш эмзэг бөгөөд зан авираараа урьдчилан тооцоолоогүй асуудал үүсгэж чаддаг. Ийм хүн салах нь гарцаагүй гэсэн санаанд аажмаар дассан байх ёстой. Нөхөр, хүүхдүүдийнхээ өмнө урвасандаа харамсаж, тэдэнтэй холбоотой байх талаар байнга ярь. Энэ нь ажиллах ёстой.
Сангвиник.Таны амраг бол хөгжилтэй, тэнцвэртэй хүн юм. Энэ бол сайхан романтик оройн хоолны үеэр зүрх сэтгэлээсээ ярилцах замаар цаашдын харилцааг бий болгох боломжгүй гэдгийг тайлбарлах хамгийн хялбар арга юм. Та заль мэхээс залхаж, гэр бүлийн нам гүм амьдралыг мөрөөдөж байгаагаа түүнд тайлбарласнаар та ойлголтыг олох болно.
Флегматик.Танаас салах тухай үгсийг сонсоод тэр үүнийг өгөгдсөн зүйл гэж үзэх болно, та үүнийг өөрчлөх гэж оролдох ёсгүй. Мөн та түүнийг "англи хэлээр" орхиж болно - баяртай гэж хэлэлгүйгээр зүгээр л түүний харааны талбараас алга болно. Тэр чамаас ийм үйлдлийн шалтгааныг олж мэдэх магадлал багатай, тэр хэрүүл маргаан зохион байгуулж, уулзалт хийхгүй.

анхааралдаа авахыг хичээ ашигтай зөвлөмжүүдхуучин амрагтайгаа дайсан хэвээр үлдэхгүйн тулд нэр хүндээ хадгалах, удаан хугацааны уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямралаас зайлсхийхийн тулд.

Хайртай хүнтэйгээ салах нь хүчтэй цочрол бөгөөд харилцаа холбоо тасарсан, хэн үүсгэсэнээс үл хамааран нэр төртэйгээр тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Хэрэв түншүүд боломжийн хүмүүс бол тэд салах ёсыг сайхан болгохын тулд чадах бүхнээ хийх болно. Үүний дараа тэд аз жаргалаа бий болгохын тулд эхнээс нь эхлэхийн тулд янз бүрийн чиглэлд тарах болно.

Та явахаар шийдсэн үед юу хийх талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

Мөнхийн ажил эрхлэлт, болзоондоо хоцрох, чухал болзоондоо хайхрамжгүй хандах, амжилтанд хүрэх, хайхрамжгүй хандах зэргээр зөвтгөгдсөн ховор уулзалтуудаар илэрхийлэгддэг хайрт хүний мэдрэмж аажмаар алга болж байгааг анзаарч эхлэхэд түүнийг явж байна гэсэн хардлага төрдөг. чамайг орхих гэж. Ийм нөхцөлд та түүнийг таныг орхих хүртэл харилцаагаа хүлээн зөвшөөрч, үргэлжлүүлж болно.

Гэхдээ хамгийн сайн нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хадгалахын зэрэгцээ орхигдсон мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүйн тулд завсарлага авах эхний алхамаа хий, зан чанараараа өөрийгөө хүндэл. Энэ сонголтыг сонгосноор та хамтрагч нь хандах болно гэсэн баримттай тулгарч магадгүй юм янз бүрийн арга замуудялагдал хүлээхгүйн тулд харилцаагаа буцаана. Хэрэв та жинхэнэ хайрыг мэдрэхийг хүсч байвал шийдвэрээсээ бүү хазайж, эр хүнтэй сайхан салахын тулд бүх зүйлийг хий, сэтгэлдээ гомдол биш, харин хайрынхаа аз жаргалтай мөчүүдийн дурсамжийг үлдээгээрэй.

Сэтгэл хөдлөлөө хянаж бай. Хамт амьдралаас үүдэлтэй мэдрэмж, туршлагаасаа түүнтэй уулзаж ярилц. Өөрийнхөө болон хамтрагчийнхаа сэтгэл хөдлөлийн байдлыг үнэлж, түүнд харгис хэрцгий хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн тулд чанга дуугаар ярихгүйгээр тайван ярь. Ярилцахдаа түүний эр бардамналыг гомдоохгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ хамтдаа байсан нь танд ямар сайхан байсан тухай дурсамжинд бүү авт.
Хэрэв таны хайртай хүн сул дорой хүсэл эрмэлзэлтэй бөгөөд өрөвдөх сэтгэлийг нь дарамталж эхэлбэл түүний ятгалга, шалтаг тоочоод бүү авт. Тэр чамайг зүрх сэтгэлгүй, эелдэг зантай гэж зэмлэж эхэлсэн ч битгий бууж өг.
Салахдаа дутуу үг үлдээж болохгүй. Хэрэв танд түүнтэй ганцаарчлан уулзаж, ярилцах ёс суртахууны хүч байхгүй бол и-мэйл эсвэл утсаар холбоо барьж, харилцаагаа дуусгах гэсэн санаатай үгсийг хэлээрэй.
Түүний санал болгосон сүүлчийн уулзалтыг бүү зөвшөөр. Сүүлийн тэврэлт, үнсэлт нь нөхцөл байдлыг эрс өөрчилж чадна гэж бүү бодоорой. Эдгэрээгүй зүрхний шархыг дахин нээхгүй байх нь дээр. Энэ бүгдийг хэлсэн, буцах зам байхгүй гэж хэл.

Салахдаа нөхцөл байдлыг хяналтандаа байлгаж, зорилгоо биелүүлэх тусам салалтыг тэсвэрлэх сэтгэл санааны зардал бага байх болно гэдгийг санаарай.

Хэрэв тэр салахыг санаачилсан бол яах вэ

Таны урьдчилан таамаглал батлагдаж, хайрт хүн явах цаг нь болсон гэж тантай тулгарав. Ийм нөхцөлд юу хийх, хайртай хүнтэйгээ хэрхэн салж, үүнийг даван туулах талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө өгөх болно.

Энэ золгүй явдлыг даван туулах хүч чадлыг олохын тулд сэтгэлзүйн шинжилгээнд хамрагдаарай.

Ирээдүйд үүнтэй төстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд шалтгааныг өөрөөсөө хай. Тэр таны зан ааш, зан чанар, амт, дотно харилцаанд сэтгэл хангалуун бус байна уу? Эсвэл тэр зүгээр л ноцтой харилцаанд бэлэн биш байгаа бөгөөд бузар муугийн үндэс нь түүнд байдаг. Эдгээр цэгүүдийг ойлгосноор та зөрүүг шилжүүлэхэд илүү хялбар байх болно.
Хайртынхаа алдаа дутагдлыг хай. Үнэндээ тэр таны төсөөлөлд байгаа хамгийн тохиромжтой хүн биш юм. Үүнийг шүүмжлэлтэй харсны дараа хоосон хуудас аваад 2 баганад хувааж, бүх давуу болон сул талуудыг бич. Бичсэн зүйлд дүн шинжилгээ хийсний дараа та хайртдаа хэт их идеальсан гэдгээ ойлгох болно. Эсвэл эсрэгээрээ зарим нэг дутагдлыг тэвчиж, дасаж болно гэдгийг ойлгох болно, учир нь. олон биш ч гэсэн давуу тал нь илүү байдаг.

Хайртай хүнээ хүсэх цагийг өөртөө тохируулж, энэ хугацаанд уйлахыг зөвшөөр. Хугацаа дуусахад түүний бэлэг, гэрэл зураг, түүнийг санагдуулах зүйлсийг аль болох нүднээсээ хол байлга.
Уй гашуугаа толинд эсвэл өдрийн тэмдэглэлд хэлээрэй. Тиймээс та дургүйцэл, хийсвэр бодол, дурсамжийн ачааллыг арилгаж чадна. Өдрийн тэмдэглэлд та өөрийн туршлагыг дүрсэлж болно. Сэтгэл судлаачид цаасан дээр буулгасан мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь өнгөрсөн үе болж, сэтгэлийн дарамт байхаа больж, орхидог гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг.
Хайртай хүн, ээж эсвэл хамгийн сайн найздаа "хантаазтай" уйл. Зүгээр л ярь - энэ нь таны сэтгэлийг хөнгөвчлөх болно.
Эзгүй газар сэтгэл хөдлөлөө тайл - чангаар хашгирч, дууныхаа дээд хэсэгт уйл. Таны уй гашуу багасах болно.
Бизнес эсвэл карьер руу орох. Спортоор хичээллэх, орон сууц сайжруулах эсвэл ажил дээрээ шинэ төслүүд анхаарал сарниулж, олсон амжилт нь танд өөртөө итгэх итгэлийг өгч, эрчүүдийн анхаарлыг татах болно.
Ажлын өдрүүдийг амралтын өдрүүдээр шингэл. Найз нөхөдтэйгээ уулзах, үдэшлэг хийх, аялал хийх, музей, концерт үзэх, байгальд зугаалах зэрэг байг. Шинэ даашинз эсвэл үнэт эдлэл худалдаж авах, шинэ үс засалт хийхийг өөртөө зөвшөөр.
Эцсийн эцэст эвлэрэх Хайрын түүх. "Хэрвээ л..." гэсэн үгээр эхэлсэн бодлуудыг толгойноосоо зайлуул, хийгдээгүй бүхэн илүү сайн байх болно!

Хагарсан шархыг цаг хугацаа эдгээнэ. Та үзэсгэлэнтэй, өөртөө итгэлтэй, ухаалаг эмэгтэй бөгөөд зохистой хүнтэй уулзах нь гарцаагүй гэдгийг санаарай.

Чамайг хайрлах сэтгэл чинь удаан хугацаанд хөрчихсөн эсвэл төлөвшөөгүй, танд дарамт болсон бол түүнийг хайрлах нь хамгийн хэцүү зүйл байх. Хайртай хүнтэй харилцах нь таны амьдралд таагүй байдлыг авчирдаг. Хэрэв түүний хайр, хүсэл тэмүүлэл нь зовлон зүдгүүрийг үүсгэдэг бол та хэзээ нэгэн цагт хариу үйлдэл үзүүлж чадна гэж өөрийгөө итгүүлэх гэж оролдох нь утгагүй юм. Салсны дараа та сэтгэлийн амар амгаланг олж, хүнд хэцүү хайргүй амьдрал шинэ тод өнгө олж авах болно.

Чамайг хайрладаг залуутай салах ямар сайхан гээч

Энэ шатаж буй асуултанд хоёрдмол утгагүй хариулах нь бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч, танд эелдэг байдлаар үүрд баяртай гэж хэлэх боломжийг олгодог цөөн хэдэн зөвлөмжүүд хайртай хүн, түүний ирээдүйн амьдралыг сүйтгэхгүйн тулд тусалж чадна.

Салахаар шийдсэнээ мэдэгдэх төвийг сахисан газрыг сонго. Энэ нь хүн ам цөөтэй кафе эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэн байгаа бөгөөд таны хосуудад тааламжтай дурсамж үлдээдэггүй. Хамтрагчдаа доромжлолгүйгээр салсан шалтгааныг нь тайлбарла. Шалтгаан нь түүнд биш, харин чамд байгаа гэж хэлээрэй. Амьдралаас авсан жишээнүүдэд автагдахгүйгээр яагаад хариу үйлдэл үзүүлж чадахгүй байгаа талаар маргаж, тэр үүнийг түүний эсрэг буруутгаж байгаа гэж ойлгож болно. Хамтдаа ирээдүйд итгэл найдвар төрүүлж чадах сайхан үгсээр түүнийг тайвшруулах гэж бүү оролд. Ярилцлагад тууштай, хүнлэг байх нь таны зарчим байх ёстой.
Салснаа зарлахаар бэлдэж байхдаа хамтрагчаа сэтгэлээрээ төсөөлөн толины өмнө бэлтгэлээ хий. Энэ нь танд шийдэмгий байдал, өөртөө итгэх итгэлийг өгч, харилцан ярианы урсгалыг бий болгоход тусалж, яриа аль чиглэлд явагдахаас үл хамааран гол маргааныг мартаж болохгүй.
Хэрэв хамтрагч нь бахархаж, таныг өөрийн өмч гэж үздэг бол түүний бодол санаа, үйлдлийг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Гэр бүл салалтад хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлэн байгаарай. Ямар ч үнээр хамаагүй тэр дурласан эмэгтэйгээ авч үлдэхийг хичээх болно. Тайван байхыг хичээ, ямар ч тохиолдолд түүний ач тусыг гуйх хэрэггүй, яагаад таны харилцаа салах гэж байгааг тайлбарла.
Хэрэв таны хамтрагч сул дорой хүсэл зоригтой хүн бол чамгүйгээр түүний амьдрал утга учираа алдах болно гэдэгт итгэлтэй байвал тэр өрөвдөх сэтгэлийг дарамталж, "Би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй" гэж давтан хэлэх болно. Залбирал нь харилцаанд дахин боломж олгох эсвэл амиа хорлох аюул заналхийллийг үгүйсгэхгүй. Таны салах нь хоёуланд нь ашиг тусаа өгөх болно гэдгийг түүнд тайван тайлбарлаж, төхөөрөмжид шинэ хэтийн төлөвийг нээхийг хичээ. Хувийн амьдрал. Хэрэв тэр танд үнэхээр хайртай бол салах нь зайлшгүй гэж хүлээн зөвшөөрөх болно.
Битгий санал болго хайртай хүннайзууд хэвээрээ бай. Ийм санал тавьснаар та хайр дурлалын харилцаагаа таслах эрсдэлтэй болно. Түүнд хуурмаг итгэл найдвар бүү өг. Хайртай хүн таны хэлсэн бүх зүйлийг дахин эргэцүүлэн бодож, таныг буцааж авчрах оролдлогыг давтах нь гарцаагүй. Энэ нь та хоёрын хувьд урт бөгөөд зовлонтой байж болно.
Салсны дараа түүний харилцаа холбоог үргэлжлүүлэх гэсэн бүх оролдлогыг үл тоомсорло. Түүний олон тооны дуудлага, SMS-д бүү хариул, нийгмийн сүлжээн дэх найзуудаас нь хас, түүнтэй уулзах боломжтой компани, газруудад бүү оч. Харилцаагаа таслан зогсоох шийдвэр гарга.

Хамгийн гол нь хэрэв явах тухай бодол таны толгойноос удаан хугацаанд гараагүй бол цаг хугацаа алдах нь утгагүй гэдгийг ухаарч, хайрт хүнд энэ тухай шийдэмгий, шударгаар хэлээрэй. Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг ашигласнаар та салах үед өвдөлтийг намдаах боломжтой.

Эр хүнээс яаж салах вэ, тэгвэл тэр эргэж ирнэ

Аз жаргалынхаа төлөөх тэмцэлд бүх аргыг сайн гэж үздэг эмэгтэйчүүд байдаг. Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ салахаар шийдсэн бол тэр таныг ямар үнэлж баршгүй эрдэнэ гэдгийг ойлгохын тулд түүнийг нандигнаж, эсвэл таны дургүй зуршлыг өөрчлөх ёстой бол та тэдний нэг юм. Ийм чухал алхам хийхээр шийдсэн бол хайртай хүнээ үүрд алдахгүйн тулд зан үйлийн стратеги, тактикийг боловсруулах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст тэр эрх чөлөөг сонгох эсвэл өөр эмэгтэйг чамаас илүүд үзэх бүрэн боломжтой.

Эр хүн буцаж ирэхийн тулд хэрхэн зөв салах талаар заль мэхийг мэдэх нь танд ашигтай байх болно. Тэр танд хайртай, буцаж ирэхийг хүсч байгаа гэдэгт дор хаяж 50% итгэлтэй байвал тэдгээрийг ашиглах нь зүйтэй.

Салах үйлдлийг төлөвлөхдөө эрчүүдийн сэтгэл зүйд сүүлчийн сэтгэгдлийг санах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Тиймээс, салах өдрөөс өмнөх хоёр долоо хоногт эелдэг, эелдэг, анхааралтай байж, түүний дуртай байдлаар биеэ авч явахыг хичээ. Орондоо хайрын тэмүүллээр түүнийг гайхшруул. Салсны дараа тэрээр эдгээр гайхалтай шөнө, халуун тэврэлтүүдийг дурсан санаж, маш их эерэг сэтгэл хөдлөл, халамж, хайр, тайтгарлыг мэдэрсэн орчиндоо эргэн ирэх болно.

Энэ нь салах үед хэрхэн биеэ авч явах, юу хэлэх, тэр ирээдүйд буцаж ирэхийг хүсч байгаа эсэхээс хамаарна. Хайртай хүндээ юунд дургүй вэ: зан байдал, амьдралын хэв маяг, дадал зуршил эсвэл тантай харьцахдаа тайван, тодорхой тайлбарла. Үүний зэрэгцээ, тэр хайртай хэвээр байгаа гэдгийг ойлгоцгооё, гэхдээ таны харилцаанд үүссэн нөхцөл байдал танд бүрэн тохирохгүй байгаа бөгөөд та завсарлага авахаас өөр гарц олж харахгүй байна.

Шалтгааныг нь тайлбарлахгүйгээр хайртай хүнээсээ холдох тактик хэрэглэж болно. Эр хүн чамаас үүссэн хүйтэнд татагдан орж, харилцаанд юу тохиолдсоныг тааж эхэлнэ. Дараа нь тэр таны нэхэмжлэлийг түүнийг зовоосон асуултын хариулт гэж үзэх болно. Салсны дараа тэр нөхцөл байдлыг засч, буцаж ирэхийг хичээх болно.
Эр хүн буцаж ирэхийн тулд та илүү найдвартай сонголтыг ашиглаж болно. Одоо байгаа нэхэмжлэлийг харгалзан, бие биенгүйгээр нэг эсвэл хоёр долоо хоног амьдрахыг санал болго. Энэ хугацааны дараа уулзаж, нөхцөл байдлын талаар ярилцаж, мэдрэмжээ шалгаарай. Энэ удаад эрэгтэй хүн залхаж, эрх чөлөөнд дасахгүй байхад хангалттай байх болно.

Тэр явсан, удаан хугацаагаар эргэж ирэхгүй бол яах вэ

Цаг хугацаа өнгөрч, тэр буцаж ирэхийг оролддоггүй бөгөөд эрх чөлөөгөө далимдуулан өөр эмэгтэйтэй үерхэж эхэлжээ. Та дараа нь юу хийхээ мэдэхгүй сандарч байна уу? Эрчүүд эмэгтэйчүүдээс хэрхэн салдаг тухай танил хүмүүс танд урам хугарсан тохиолдлуудыг хэлдэг. Тайвширч, эдгээр түүхүүдэд бүү ач холбогдол өг, учир нь амьдралын тохиолдол бүр өвөрмөц бөгөөд хэрэв та сэтгэл судлаачдын зөвлөмжийг ашиглавал хайртай хүнээ буцааж өгөх магадлал нэлээд өндөр байх болно.

Чамгүйгээр амьдрах өөр хувилбарыг мэдрэх цагийг эр хүнд өг. Ихэнхдээ хайртай хүнээ мартах нь амаргүй байдаг. Өөр эмэгтэйтэй үерхэж байсан ч тэр салахаасаа өмнөх хэдэн өдрийн турш таны өгсөн аз жаргалтай мөчүүдийг санаж, өөрийгөө буруутгах болно. Тиймээс эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр эргэж ирэх бөгөөд та "өөр хэн ч биш хүлээх" боломжтой болно.
Тэвчээртэй байж, хайртай хүнээ эргэж ирэхийг бүү хүс. Өөрийгөө хүндэл - түүнээс хүндлэл хүлээ. Түүнийг хангалттай эрх чөлөөгөөр амьсгалуул. Парадокс бол бүрэн эрх чөлөөг олж авснаар энэ нь эрэгтэй хүнд хүсээгүй мэт санагдаж, баяр баясгаланг авчрахгүй. Тэр өөрт нь хайртай бүхнээ алдахыг хүсдэггүй.
Түүнийг байхгүйгээс болж зовж шаналж байгаагаа түүнд бүү харуул. Уулзалт, дуудлагаар эрэгтэй хүнд дарамт болохгүй. Зөвхөн сайн зохион байгуулалттай энгийн уулзалт хийхийг зөвшөөрдөг бөгөөд зөвхөн маш ноцтой шалтгаанаар дуудлага хийхийг зөвшөөрдөг. Энэ тохиолдолд тэр танд болон таны асуудалд анхаарлаа хандуулах болно.
Найзуудтайгаа уулзаж, эцэг эхтэй нь нөхөрлө. Тэд таны найдвартай туслах болж, эр хүнийг хурдан эргэж ирэхэд нөлөөлж чадна.

Битгий цөхрөөрэй. Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг ашигласнаар хэсэг хугацааны дараа та тэр хүнийг буцааж өгөх боломжтой болно. Хэрэв таны "лууван ба саваа" аргыг ашиглах төлөвлөгөө амжилттай дууссан бол үүнийг дахин ашиглах хэрэггүй. Эр хүн таны стратегийг ойлгох болно, хэрэв та үүнийг давтвал тэр таныг үл тоомсорлож, буцаж ирэхгүй байж магадгүй юм.

Эрэгтэй хүн явахыг хүсч байгааг яаж ойлгох вэ

Эмэгтэй хүн бүр хайртай хүн нь өөрт нь хайртай гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсдэг бөгөөд хаягдахаас айдаг. Түүний гэнэтийн явах нь эмэгтэй хүний сэтгэлийн хүнд гэмтэл учруулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг эгзэгтэй түвшинд хүргэж, сэтгэлзүйн олон цогцолборыг бий болгодог.

Аз жаргалынхаа төлөө тэмцэх чадвартай байхын тулд эрчүүд эмэгтэйчүүдээс хэрхэн салж, харилцаагаа таслахад хүргэдэг шинж тэмдгийг цаг тухайд нь тодорхойлж, тэдний зан үйлийн стратеги боловсруулах хэрэгтэй. Дараах зөвлөмжүүд танд туслах болно.

Салалт ойртож байгааг илтгэнэ

Хамтдаа өнгөрөөсөн цаг хугацаабайнга буурч, харилцааны халуун дулаан байдал алга болдог. Хэрэв та өмнө нь чөлөөт минут бүрийг хамтдаа өнгөрөөдөг байсан бол одоо ажил дээрээ "бөглөрөх" тухай ярих юм бол тэр үдшийг хамтдаа өнгөрөөхөөс зайлсхийдэг бөгөөд амралтын өдрүүдэд найз нөхөдтэйгээ загасчлах, хамаатан садандаа туслах, гараж руу явах эсвэл ажилдаа явахыг илүүд үздэг.
Буурах тантай харилцах.Өмнө нь тэр тан руу байнга залгаж, зөөлөн SMS илгээдэг байсан бол одоо тэр ихэвчлэн "түр боломжгүй" болж, ажлын үеэр "хувийн" яриа хийх цаг байдаггүй гэдгээрээ өөрийгөө зөвтгөдөг. Чамайг түүнээс дуудлага хүлээж авахгүй гэж санаа зовж байгаагаа мэдэж байгаа ч тэр танд хариулах цаг олдоггүй. Энэ нь түүний танд хайхрамжгүй ханддаг тухай ярьж, түүнийг орхихыг хүссэн анхны "хонх" болж өгдөг.
Эелдэг байдлаас болж үнсэлцэж, үүрэг хариуцлагаас үүдэн секс.Чамтай уулзах эсвэл явахдаа тэр хацар дээр чинь "үүрэг" үнсэлт өгдөг. Гэхдээ хамгийн аймшигтай нь та нэг бус удаа дотно харилцааг санаачлагч болсон явдал юм. Энэ бол та эр хүнд ижил хүслийг төрүүлдэггүй бөгөөд тэр чамаас салах хүсэлтэй байгаа гэсэн ноцтой маргаан юм.
Нийгэмд тантай хамт гарч ирэх дургүй.Тэр таныг корпорацийн арга хэмжээ, зугаалга, найз нөхөдтэйгөө үдэшлэг эсвэл шөнийн цэнгээний газарт дагуулж явдаг байсан. Тэр чамаас ичимхий болсон уу эсвэл өөр эмэгтэйтэй болсон уу? Өөртөө итгэх итгэлээ алдахгүйн тулд шалтгааныг олж, зөв дүгнэлт хийхийг хичээ.
Таны бодлыг үл хүндэтгэх.Тэр тантай асуудлаа хуваалцах, харилцааны зовлонтой сэдвээр ярилцах, танаас зөвлөгөө авахаа больсон. Жижүүрийнхээ “Сайн байна уу” гэсэн асуултын хариуг сонсохыг ч оролддоггүй, ийм хандлагад чинь гомдож байгааг анзаардаггүй.
Таны хувьд чухал нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэхгүй байх.Таны эр хүн таны хувьд чухал үйл явдалд баяр хүргэхээ мартаж эхлэв: төрсөн өдөр, албан тушаал ахих. Тэр чамайг шинэ үс засалттай гэж хэлэхгүй бөгөөд шинэ даашинзыг анзаарахгүй. Тэр таны өмнө ямар хэлбэрээр гарч ирэх нь түүнд хайхрамжгүй ханддаг болсон. Энэ нь та түүнийг цаашид сонирхохоо больсон гэсэн үг юм.
Дуулиан дэгдээж байна.Саяхан таны харилцаанд хайр, эв найрамдал ноёрхсон. Гэнэт таны хийж буй бүх зүйл түүний сэтгэлийг хөдөлгөж, уурлаж эхлэв - чи яаж хоол хийхээ мэддэггүй, амтгүй хувцасладаг, байшин доторх дэг журам сахидаггүй, хоббитой нь хуваалцдаггүй. Тэр таны дутагдал, бүтэлгүйтэлд байнга анхаарлаа хандуулж, таныг дуулиан шуугиан, нулимс унагадаг. Ийм зан авираараа тэр явах суурийг бэлтгэдэг байх.
Эмэгтэйчүүдийн анхаарлыг нэмэгдүүлсэн.Гудамжинд, дэлгүүр, кино театрт түүний хажууд байхдаа тэр ямар ч эргэлзээгүйгээр замдаа тааралдсан эмэгтэйчүүдээс нүдээ салгаж чадахгүй байгааг та харж байна. Энэ бол таныг илт үл хүндэтгэсэн явдал юм. Тэр үүгээрээ юунд хүрэх вэ? Тэр атаархлыг өдөөж, хэрүүл өдөөхийг хүсч байна уу эсвэл таныг орлуулах хүн хайж байгаа гэдгээ ойлгуулж байна уу?
Урт хугацааны хөрөнгө оруулалт байхгүй.Тэр таны орон сууцанд засвар хийх, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл худалдаж авах эсвэл хамтдаа амралтанд явах санааг дэмжихгүй байгаа бөгөөд хүүхэдтэй болоход бэлэн биш байгаа нь түүний төлөвлөгөөнд тантай урт хугацааны харилцаа тогтоохыг тусгаагүй гэсэн үг юм. Ирээдүйд тэр явах боломжийг алдахгүй, буцаж ирэхгүй.

Эмэгтэй хүн юу хийх ёстой вэ?

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн талаас илүү хувийг харилцаандаа тэмдэглэсэн бол хайртай хүнээсээ "Бид явах хэрэгтэй" гэсэн үгсийг сонсох "H" цаг ойртож магадгүй юм. Эдгээр үхлийн үгсийг хүлээх хэрэггүй. Дуулиан тарьж, өрсөлдөгчөө бүү хай. Үүнийг хүчлэх гэж бүү оролд. Хайрын хаягдсан хохирогчийн дүрд тоглохыг зөвшөөрөхгүй өөрийгөө хүндэлдэг, хүчирхэг эмэгтэй гэдгээ өөртөө хэл. Түүний зан авир эцэст нь таныг эхлээд түүнийг орхих санаа руу хөтөлсөн. Тууштай байж, энэ тухай түүнд хэлээрэй. Салах нь амаргүй байх болно, гэхдээ ямар ч тохиолдолд та эмэгтэй хүн биш, хайртай эрээсээ урваж орхисон гэдгээ ухаарснаар өвдөлт намдаах болно.

Эрэгтэй хүнээс хэрхэн салах тухай видео. Үүнийг хэзээ хийх ёстой вэ?

Өмнөх нийтлэл: Арифметик прогрессийг хэрхэн олох вэ? Дараагийн нийтлэл: Арифметик прогресс