Хөлтэй холбоотой аливаа асуудал нь үргэлж тааламжгүй байдал, таагүй байдал бөгөөд энэ нь таныг хэвийн хөдөлж, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгодоггүй; мөн өсгий нь өвдөхөд эрч хүч нь шууд буурдаг.
Тэгэхээр зүүн эсвэл баруун өсгийд юу өвддөг вэ? Ийм асуудалд ямар шалтгаанууд нөлөөлж байгаа бөгөөд энэ нь энгийн хүний хувьд аюултай юу? Алхах эсвэл удаан алхсаны дараа өсгий нь юунаас болж өвддөг вэ? Хөл нь хүчтэй өвдвөл ямар арга хэмжээ авах ёстой, хөл өвдвөл ямар эмчид хандах вэ?
Өсгий яагаад өвдөж, гишгэх нь өвдөж байгааг, энэ нь юу байж болохыг олж мэдэхийн тулд хүний биеийн энэ хэсгийн үндсэн үүрэг юу вэ, үүнээс үүдэлтэй ноцтой өвчинтэй холбоотой эсэх талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих хэрэгтэй. хөлний доод хэсэгт өвдөлт.
Эндээс харахад өсгийн яс нь хүний хөлийн хамгийн том яс бөгөөд өсгий нь амортизаторын үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ эрхтэн нь алхах, гүйх, эсвэл зүгээр л гишгэх үед хамгийн их ачаалалтай байдаг. Өсгийд маш олон тооны янз бүрийн судас, мэдрэл байдаг. Энэ нь хамгийн бага зэргийн гэмтэл, гэмтэлд хэт мэдрэмтгий байдлыг тайлбарладаг.
Хэрэв алхах үед өсгий нь өвдөж, өсгийтэй ойролцоо таагүй мэдрэмж төрвөл энэ нь хүнийг бүрэн хөдөлгөхөөс сэргийлдэг. Үүний дагуу хүний амьдралын хэвийн хэмнэл алдагдаж, үр ашиг нь буурдаг. Тиймээс, өсгийтэй өвдөлтийн шалтгааныг ойлгох нь маш чухал бөгөөд ингэснээр эмчилгээг хурдан хийж, энэ бэрхшээлийг арилгах болно.
Хэрэв эмэгтэй хүн санамсаргүйгээр алхаж байхдаа өсгий нь өвддөг бол шударга секс нь юуны түрүүнд өнөөдөр ямар гутал өмсдөг вэ гэсэн асуултанд хариулах ёстой. Магадгүй эмэгтэй хүн үргэлж гайхалтай харагдахыг хичээж, дур булаам хөлөө үл тоомсорлож, стилетто өмсдөг бөгөөд энэ нь түүний хөлд маш их ачаалал өгдөг. Хэрэв та ийм гутал удаан хугацаагаар өмссөн бол өсгийд гөлрөх нь нийтлэг зүйл гэдгийг эдгээр эмэгтэйчүүд анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Өсгий яагаад өвддөг вэ? Гайхалтай нь хөлний өвдөлт нь маш намхан, танил бус гутал өмссөн үед эсвэл хөл дээрээ удаан хугацаагаар байх үед үүсдэг. Тиймээс, өсгий яагаад өвдөж байгааг тодорхойлохын тулд гутлаа солих эсвэл завсарлага авахад хангалттай. Өсгий дэх өвдөлт нь гар шиг намдаж байвал санаа зовох зүйлгүй.
Хэрэв өсгий өвдвөл шалтгаан нь гэмтэлд нуугдаж болно. Үүний зэрэгцээ өвдөлт нь шатаж, хурц мэдрэгддэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн шагайны үений шөрмөс гэмтсэний үр дүнд үүсдэг бөгөөд өсгийд хадаас "нацсан" мэт санагддаг.
Ихэнхдээ хөлний өвдөлт нь хүний биед нөлөөлдөг янз бүрийн өвчинтэй холбоотой байдаг ч бүх хүмүүс ийм шинж тэмдгийг цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлж чаддаггүй тул эмч нартай холбоо барихыг яарах хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь хичнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч өсгий дээр гишгэхэд өвдөж байвал эдгээр шинж тэмдгүүд нь бие махбодид ноцтой эмгэг байгааг илтгэнэ.
Тиймээс, алхах үед өсгий өвддөг бол энэ нь ямар нэгэн өвчин байгааг илтгэнэ.
Өсгий дээрээ хагарал үүссэн хүн таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг, учир нь ийм үзэгдэл нь түүний амьдралд маш их таагүй байдлыг авчирдаг. Эдгээр хагарал нь маш гүнзгий бөгөөд хүчтэй өвдөлт, заримдаа бүр цус алддаг.
Энэ өвчин нь доод хөлний өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс энэ өвчнийг өөр нэрээр мэддэг: өсгий салаа. Өсгий салаа нь хөлийн уланд бүхэлд нь дамждаг холбогч эдийн өтгөн формац юм. Хэрэв та байнга эвгүй бариу гутал өмсдөг эсвэл хөлөө амрах боломж олгодоггүй бол фасци нь хүнд үрэвслийг сануулж болно. Үрэвслийн голомт дээр их хэмжээний давс хуримтлагддаг. Ийм шинж чанартай өвчин нь өвчтөнд маш их зовлон авчирдаг. Хүнд өвдөлт ихэвчлэн өглөө үүсдэг. Явган явах үед өвдөлт намдах хандлагатай байдаг ч хүн хэдэн минут суумагц тэр даруйдаа дахин эхэлдэг.
Хөлийн дагуу урсаж, өсгийн ясыг хуруутай холбосон эд үрэвсвэл артрит гэж нэрлэгддэг өвчин үүсдэг. Энэ тохиолдолд хүн өвдөлт, ялангуяа өглөө нь аажмаар нэмэгдэж байгааг мэдэрдэг. Гэхдээ хөлөндөө бага зэрэг иллэг хийвэл өвдөлт арилдаг.
Хэрэв хүн гишгэх үед өсгий өвддөг бол үрэвсэлт үйл явц идэвхтэй хөгжих боломжтой.
Энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн халдварт хүргэдэг. Энэ:
Энэ тохиолдолд өсгий нь алхах, мөн амрах үед өвддөг, өөрөөр хэлбэл шөнийн цагаар өвчтөнд маш их өвддөг.
Үүнээс гадна тулай гэх мэт бусад зарим өвчин нь өсгий өвдөхөд хүргэдэг.
Эдгээр бүх өвчин нь хүний хувьд тодорхой аюул занал учруулдаг тул алхаж байхдаа эсвэл гүйсний дараа өсгий нь өвддөг бол та өвчнийг оношлох, чадварлаг эмчилгээний горимыг зааж өгөхийн тулд мэргэшсэн мэргэжилтэнээс яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй. Гэмтлийн эмч, ревматологич энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Өсгий нь хүний биед маш мэдрэмтгий, маш эмзэг эрхтэн тул түүнийг эмчлэхэд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана. Эмчилгээ нь долоо хоног, сар хүртэл үргэлжилж болно. Хамгийн гол нь өсгий өвдөх гэх мэт таагүй мэдрэмжийг хурдан арилгахын тулд хүч чадал, тэвчээрийг олж авах явдал юм.
Таны өсгий өвдөж байвал яах вэ? Түргэн эдгэрэх зам дахь эхний бөгөөд зөв алхам бол эмчийн үзлэгт орох бөгөөд түүний чадвар нь өвчтөний эрүүл мэндийг бүрэн шалгаж, зөв оношийг тогтоох явдал юм.
Эмчтэй зөвлөлдөхдөө таны гомдолд ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл өвчтөн өвчний шинж тэмдгүүдийн талаар илүү нарийвчилсан, нарийвчилсан мэдээлэл өгөх тусам эмч илүү зөв, хурдан оношлох, үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгөх боломжтой болно. .
Шалтгаан ба эмчилгээ нь хоорондоо нягт уялдаатай байдаг тул эмч өсгий өвдөлтийг үүсгэсэн үзэгдлийг үнэн зөв тогтоох шаардлагатай.
Магадгүй өвчтөн нурууны өвдөлтөөс болж зовж шаналж магадгүй юм. Өвчтөнийг шалгаж үзэхэд баруун эсвэл зүүн хөлний хурууны хавдар, улайлт ажиглагдаж болно. Эмч нь өмнөх халдварт өвчин, хөлний гэмтэл зэргийг харгалзан үздэг. Энэ үзлэг нь алхах эсвэл гүйсний дараа өсгий яагаад өвдөж байгааг яг таг тодорхойлдог. Хэрэв энэхүү судалгааны өгөгдөл нь өсгийд өвдөлт үүсгэсэн шалтгааны талаар бүрэн мэдээлэл өгөөгүй бол өвчтөний лабораторийн шинжилгээг хийх бөгөөд үүний тулд өвчтөн дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай болно.
Хэрэв удаан хугацаагаар алхах эсвэл алхах үед өсгий өвдөж байвал өвчтөний үзлэгийг нэлээд нарийн түвшинд хийх хэрэгтэй.
Өсгий өвдөх гэх мэт асуудалтай тулгарсан хүн энэ өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ гэсэн асуултыг маш их сонирхож байна. Хэрэв алхах үед өсгий өвддөг бол энэ нь биед тохиолддог ноцтой эмгэгийн дохио байж болно. Мэдээжийн хэрэг, өвчнийг үүсгэсэн гол шалтгааныг тогтоосны дараа эмч өвчтөнд тохирсон эмчилгээг тогтооно. Гэсэн хэдий ч хурдан эдгэрэхийн тулд өвчтөн хэд хэдэн зөвлөмж, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
Хэрэв халдлагад өртөх үед өсгий өвдөж байгаа бөгөөд энэ нь гэмтэлтэй огт холбоогүй бол өвчтөнд ихэвчлэн консерватив эмчилгээг тогтоодог. Хэрэв өвдөлт нь бие махбодид халдварын улмаас үүссэн бол тодорхой антибиотик эсвэл үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэхгүйгээр хийх боломжгүй юм.
Өсгий дээр гишгэхэд өвдөж байвал яаж эмчлэх вэ? Эмчилгээний үндэс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
Ялангуяа хүнд тохиолдолд, эмийн эмчилгээ өгөхгүй байх үед эерэг үр дүнӨвчтөнд мэс засал хийхээр төлөвлөж байна. Мэс засал нь шөрмөс тасрах, заримдаа өсгий салаа арилгах зорилгоор хийгддэг.
Өсгийгөөр өвдөх нь маш тааламжгүй үзэгдэл боловч хэрэв хүн түүнтэй тулгарвал эдгээр "зовоодог" мэдрэмжээс ангижрахын тулд тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай. Хэрэв хүн өсгийгөө гэмтээж эхэлбэл нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд та гэртээ анхны тусламж үзүүлж болно.
Өсгий өвдөхөөс даатгуулахын тулд олон ардын аргууд байдаг. Ардын эмчилгээ нь өвдөлт, таагүй байдлыг даван туулахад тусалдаг үрэвслийн эсрэг маш сайн эм болох нь батлагдсан. Гэсэн хэдий ч хүн бүр ардын эмчилгээг хэрхэн эмчлэх талаар бүрэн мэддэггүй.
Өсгий дээр байгаа үрэвслийг арилгахын тулд Зөгийн жилий нь төгс тусалдаг. Шөнийн цагаар энэ гайхамшигт эмээс шахалтыг өсгийд түрхэх шаардлагатай.
Өсгий салаагаас энгийн цагаан байцаа гэх мэт бүтээгдэхүүн тусалдаг. Үүнийг жижиглэсэн байх шаардлагатай бөгөөд том байх тусмаа сайн. Үүний дараа буцалж буй усаар асгах ёстой. Дараа нь ус нь хүлцэх температур хүртэл хөргөсний дараа та бэлдсэн хольцтой саванд хөлөө буулгаж, хэсэг хугацаанд барих хэрэгтэй.
Аммиак, ургамлын тос агуулсан компресс нь маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Эмийн бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд та эдгээр найрлагыг ижил хэсгүүдэд хольж, бэлтгэсэн уусмалд хөвөн ноосны хэсгийг чийгшүүлж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.
Ардын эмчилгээ нь өсгийтэй холбоотой өвчнийг маш сайн даван туулахад тусалдаг боловч энэ төрлийн эмчилгээг эхлэхээс өмнө өсгий өвдөх нь ноцтой өвчнийг илтгэж болзошгүй тул оношийг тогтоохын тулд эхлээд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.
Амьдралын орчин үеийн хэмнэл нь үргэлж яаран гүйх, амрах цаг завгүй байх явдал юм. Гэсэн хэдий ч хөл дээрээ бүх цагийг өнгөрөөх нь хөлний өвчний дүр төрхөөр дүүрэн байдаг. Тиймээс та илүү их амрах цаг гаргаж, хөлний гимнастикийг тогтмол хийх хэрэгтэй. Энэ нь өсгий өвдөхөөс зайлсхийхэд тусална.
Босох, алхах, гүйх, хүнд ажил хийх үед кальцанус өдөр бүр стресст ордог. Энэ бол хөлний хамгийн том яс бөгөөд түүний хэлбэр, хүч чадал, үүн дээр байрлах өөхний эдээс шалтгаалан амортизаторын үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч ихээхэн ачаалалтай үед энэ нь гэмтэлд өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь дүрмээр бол өсгийд өвдөлт үүсгэдэг.
Бид хөлний энэ хэсэгт өвдөлт ихэвчлэн тохиолддог гол шалтгаануудыг жагсаав. Эдгээр нь гэмтэл; өсгий ясны эд эсийн өсөлт; илүүдэл жин; өсгий дээрх өөхний эдийг сийрэгжүүлэх; calcaneus-ийн хэт ачаалал ("зогсох" байрлалд удаан хугацаагаар байх эсвэл өндөр өсгийтэй гутал дээр алхах); зарим системийн өвчин; үе мөч, хөлний зөөлөн эдэд үрэвсэлт үйл явц; үе мөчний халдварын нэвтрэлт.
Өсгийгөөр хүчтэй өвдөх хамгийн түгээмэл шалтгаан нь улны ясны өсөлт юм. Энэ өвчнийг plantar fasciitis гэж нэрлэдэг, эсвэл энгийн хүмүүст - өсгий салаа. Дүрмээр бол хавтгай хөл, илүүдэл жин, үе мөч, нурууны өвчин нь үүнд хүргэдэг.
Оношлогооноос хамааран өсгийд өвдөлт намдаахын тулд массаж, физик эмчилгээ, үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм, шахалт, хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл, ясыг нөхөн сэргээх эм зэргийг зааж өгдөг. Эмчилгээний эмчилгээний зэрэгцээ ардын эмчилгээг бас ашиглаж болно. Гэртээ өсгий өвдөлтийг намдаахад туслах хамгийн үр дүнтэй жорыг авч үзье.
Нимбэгний шүүсийг устай хольж, хөлдөөх. Өвдсөн улыг бэлэн мөсөөр арьс бага зэрэг хөндүүртлээ (8-10 минут) иллэг хийнэ.
1. Энэхүү эмчилгээ нь өвдөлт, өсгийтийн салаа зэргийг арилгахад тусална. Нунтагласан сургуулийн шохойн халбага нь ижил хэмжээний сармисны масстай холилдоно. Ул нь халуун усанд уураар жигнэж, хольцыг өсгийд хэрэглэнэ. Компрессийг боолтоор засаарай.
2. Өсгий салаа, хүчтэй өвдөлттэй үед ийм шахалтыг унтахын өмнө хийдэг. Хар улаан лууван нь хальстай хамт нарийн grater дээр rubbed байна. Цөцгий нь самбай дээр тархаж, өвчтэй газар хэрэглэнэ. Дараа нь ул нь хуванцар боолтоор хучигдсан, бэхлэгдсэн байна. Тэд оймс өмсдөг. Өглөө нь хольцыг зайлж угаана.
3. Хурдан сараалжтай тунхууны үндэс нь шахаж тусалдаг.
4. Хүмүүсийн өсгийт өвдөлтийг эрт дээр үеэс ингэж эмчилдэг байсан. Жижиглэсэн сонгино (200 гр). Целлюлозыг шөнийн турш шахалтын хэлбэрээр асуудлын талбарт холбосон. Бүрэн эдгэрэх хүртэл процедурыг гүйцэтгэсэн. (Ихэвчлэн хангалттай: 5-7 удаа).
5. Төмсийг дүрэмт хувцастай буцалгаж, зуурч, 2-3 дусал люгол нэмнэ. Масс нь хуванцар хальсан дээр тархаж, өвдөж буй хөлийг боож өгнө. Компрессийг халаана (эсвэл ноосон оймс өмс). Өглөө болтол үлдээгээрэй. Уг процедурыг өсгий дэх өвдөлт зогсох хүртэл гүйцэтгэдэг.
6. Төмстэй ардын эмчилгээ бас байдаг бөгөөд энэ нь кальцанусын үрэвслийг намдааж, салаа арилгах болно. Өмнөх жортой адил төмсийг хальсанд нь чанаж болгосон. Хальстай хамт зуурч, бага зэрэг цэвэр керосин хийнэ. Масс нь самбай дээр тавигдаж, өсгийтэй холбоотой байдаг. Дээрээс нь гилгэр хальсыг түрхдэг. 7-10 процедурын дараа та түлхэлт, таагүй мэдрэмжийг мартаж болно.
7. Хэд хэдэн хонхорцог халуун чинжүүг өтгөн масс болгон буталж, бага зэрэг зөгийн бал нэмж, шахалтын хэлбэрээр өсгийг нь холбоно. Боолтыг 6 цагаас илүүгүй байлга. Дараа нь хольцыг угааж, ул нь тослог тос эсвэл тосоор сайтар тосолно.
8. Энэхүү жороор өсгийтэй гөлгөрийг арилга. Хөх тарианы талхны царцдасыг хусны давирхайгаар түрхэж, өвчтэй газар түрхэнэ. Улыг боолт, гилгэр хальсан хальсаар боож өгнө. Өглөө болтол орхи. Уг процедурыг 5 хоногийн дотор хийдэг. (Та нэг өдрийн дотор болно).
9. Өмнөх жортой адил давирхайг хэрэглэдэг. Сонгино нь буталж, энэ хус бүтээгдэхүүнээс бага хэмжээгээр холилдоно. Холимог өвдөлттэй газарт хэрэглэж, ул нь гилгэр хальсан хальсаар ороож, тусгаарлагдсан байна. Компрессийг дор хаяж 5-6 цаг байлга. Уг процедурыг 5 хоногийн турш өдөр бүр хийдэг.
10. Ийм ардын эмчилгээ нь үрэвслийг арилгахад тусална. Холимог: нэг халбага нарийн давс, нэг халбага зөгийн бал, эмийн сангийн лонх архи 5% иодын уусмал (50 мл). хольцыг самбай эсвэл салфетка дээр хэрэглэж, өсгийд хэрэглэнэ. Тэд хөлийг нь хуванцар боолтоор боож эсвэл уутанд хийж, боож өгнө. Дээрээс нь дулаан оймс өмсдөг.
11. Малын цөс нь өсгий өвчнийг эмчлэхэд сайн үр дүн үзүүлсэн. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр улны уланд түрхэж болох боловч эмчилгээг дараах байдлаар бэлтгэх нь дээр: 30 гр цөс, 1 хоолны халбага эмнэлгийн спирт, 1 халбага (хоолны халбага) нунтагласан нунтагласан угаалгын саван холино. Бэлтгэсэн массыг өмнө нь халуун усанд уураар жигнэсэн уланд шахах хэлбэрээр хэрэглэнэ.
Энэ нь өсгий салаа, топтун (зангилаа) навчны шинэхэн буталсан шахмалаар өвдөлт, үрэвслийг намдааж, эд эсийн цусны эргэлтийг хэвийн болгоно. Ургамлын өвсийг гуталд хийж, өдөржингөө хамт алхаж болно. Өглөө нь үүнийг шинээр солих хэрэгтэй.
Өвдөлт нь Potentilla (cinquefoil) хандмалыг арилгахад тусална. Ургамлын ишийг нилээд жижиглэсэн, хагас литрийн лонхтой дүүргэж, өндөр чанартай архигаар хийнэ. Савыг таглаад гурван долоо хоногийн турш харанхуй, нэлээд дулаан газар байрлуулна. Уг эмийг бага хэмжээний усаар шингэлсний дараа өдөрт гурван удаа нэг халбага ууна. Мөн энэ хандмалыг өсгийтэй үений хэсэгт түрхэж эсвэл үрнэ.
Өсгий өвдөх нь заримдаа бие махбодид ноцтой асуудлын улмаас үүсч болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс ардын жорыг хангалттай удаан хэрэглэсний дараа өвдөлт багасаагүй бол гэмтлийн эмч, ревматологич дээр очиж үзэх шаардлагатай.
Өсгийгөөр өвдөх
Тавиур
Алимны цуу, сармис
Компресс хэрэглэх
Хэрэв та өсгий хэсэгт байнга таагүй мэдрэмж төрдөг бол энэ нь таны эрүүл мэндийн талаар бодох ноцтой шалтгаан болдог, учир нь ийм шинж тэмдэг нь аливаа өвчин байгааг илтгэдэг. Эрүүл мэндээ сэргээхийн тулд өвдөлтийн мэдрэмжийг арилгахаас гадна тэдгээрийн үүсэх шалтгааныг олж мэдэх нь чухал юм.
Таагүй мэдрэмж нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.
хагарсан өсгийг арилгах ардын эмчилгээ
Таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд эхлээд ревматологич, гэмтлийн эмч, арьсны эмчтэй холбоо барьж, тэдгээрийн илрэлийн шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй. Эмчилгээ хийлгэж болно янз бүрийн арга замууд, энэ нь зөвхөн цусны шинжилгээ, рентген зураг, хэт авиан зэрэг оношлогооны бүрэн шинжилгээ хийсний дараа л тогтоогддог.
Хэрэв өсгий дээр хагарал байгаа бол арьсны эмчтэй уулзах шаардлагатай бөгөөд хэрэв мөөгөнцөрт өртсөн нь тогтоогдвол зохих эмчилгээг зааж өгнө. Энэ асуудал нь арьсны хуурайшилт ихэссэнээс үүдэлтэй байж болно. Хагарлаас салахын тулд хөлийг өдөр бүр цөцгийтэй тослох, кератинжсан хэсгийг педикюрийн хэрэгслээр арилгахыг зөвлөж байна.
Хэрэв эвгүй гутал нь тав тухгүй байдлын шалтгаан болсон бол өсгийд их ачаалал өгдөггүй тав тухтай гутал бүхий бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг зөвлөж байна. Хөлөө амраахын тулд үе үе гутлаа тайл.
Өсгий салаа эмчлэхийн тулд цогц арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Халдварт өвчин, үе мөчний өвчний улмаас үрэвсэлт үйл явц байгаа тохиолдолд өвчтөнд эмчийн зааж өгсөн эмийг хэрэглэдэг.
Алхах, гүйх гэх мэт спортоор хичээллэхээс зайлсхийх зэрэг биеийн хөдөлгөөнийг бууруулснаар хөлний үрэвсэлээс ангижрах боломжтой. Үүнээс гадна өглөө бүр тусгай дасгал хийхийг зөвлөж байна.
Таагүй мэдрэмжийн шалтгаан нь ихэвчлэн тугалын булчингийн хөдөлгөөн багатай холбоотой байдаг. Дараах дасгалын тусламжтайгаар та таагүй шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.
Дараах аргууд нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусална.
Та батлагдсан ардын эмчилгээг ашиглан асуудлаас ангижрах боломжтой.
Ардын жорыг ашигласнаар та гэртээ өвдөлтийг бие даан арилгах боломжтой боловч эмчилгээг үргэлжлүүлэхийн өмнө эхлээд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Гэрийн нөхцөлд өсгийтэй хөлийг хэрхэн яаж арилгах вэ
Асуудлыг шийдэхийн тулд цогц арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Эмчилгээ нь хэдэн сар үргэлжилж болох ч эрүүл мэнддээ анхаарч, эмч нарын бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эцэст нь таныг зовоож буй мэдрэмжээс бүрэн ангижрах боломжтой болно.
Өсгий өвдөх- жирэмсэн эмэгтэйчүүд, өндөр настан, тамирчид, сургуулийн сурагчдын хамгийн их санаа зовдог нийтлэг асуудлын нэг. Заримдаа та ийм өвдөлтийг амархан даван туулж чадна, үүний тулд тэд банн хийж, шахаж, тосоор тосолдог. Үнэн бол, хэрэв та ямар нэгэн ноцтой өвчнөөр өвдсөн бол та бүрэн үзлэг хийж, үндсэн шалтгааныг тогтоосны дараа л таагүй мэдрэмжээс ангижрах боломжтой.
Залуу насандаа, ердийнх шигээ хөл нь төвөг учруулдаггүй бол энэ нь ердийн зүйл мэт санагдаж, тэдэнд тийм ч их анхаарал хандуулдаггүй. Гэвч хөлтэй холбоотой ямар нэг асуудал илэрсэн даруйд бидний амьдрал, сэтгэл санаа үүнээс хэр их хамааралтай болохыг бид шууд ойлгож эхэлдэг. Маш тааламжгүй өсгий өвдөх, нэгэн зэрэг маш их өвддөг нь удаан хугацааны туршид бараг тайвширч чаддаг. Эцсийн эцэст, богино алхалт ч гэсэн тэсвэр тэвчээрийн жинхэнэ шалгуур болдог.
Өвдөлтийн синдром үүсэх олон шалтгаан байж болно. Мөн түүний эх үүсвэр нь хүнд хэцүү, эмчлэх боломжгүй өвчин байж болно. Өсгийд тааламжгүй өвдөлт үүсэх шалтгаануудын дунд гадны сөрөг хүчин зүйлүүд эсвэл янз бүрийн өвчин байж болно.
Хамгийн алдартай шалтгаанууд:
Эдгээр өвчнийг бие даан эмчлэх боломжгүй тул та янз бүрийн мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Ингэснээр эмч эмнэлгийн үзлэгт хамрагдаж, өвдөлтийн шинж чанараар өвчний шалтгааныг олж мэдэх болно. Энэ нь өвчний оношийг хөнгөвчлөх, эмчийн зааж өгөхөд тусалдаг үр дүнтэй эмчилгээөвдөлтөөс ангижрахын тулд.
Өсгий дэх өвдөлтийг дараахь төрлүүдэд хуваана.
1. Өвдөлт намдаах өвдөлт. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь биеийн жингийн огцом өсөлтөөс болж үүсдэг. Энэ нь жирэмсний гурав дахь гурван сард эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Маш олон удаа өвдөж буй өвдөлт нь эвгүй гутал эсвэл өндөр өсгийтэй гутал өмссөнөөс болдог. Ихэнхдээ ийм өвдөлтийн шалтгаан нь fasciitis - ясыг тодорхой байрлалд байлгадаг шөрмөсний эдүүдийн архаг үрэвсэл юм. Ихэнхдээ энэ өвчин нь хөл дээрээ зогсож, нэг байрлалд удаан хугацаагаар зогсоход хүргэдэг хүмүүст тохиолддог - үсчин, худалдагч, мэс засалчид.
2. Оёдолд хурц өвдөлт. Ийм өвдөлтийг тулай өвчтэй, реактив артриттай, хугаралтай хүмүүст мэдэрдэг. Хугарлын үед өсгий нь гажигтай, баруун эсвэл зүүн тийшээ налуу хэлбэртэй байдаг.
3. Алхаж байхдаа өсгий өвддөг. Хэрэв тайван байдалд юу ч саад болохгүй, хөдөлж байхдаа хурц өвдөлт гарч ирдэг бол энэ нь Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл байж магадгүй юм.
4. Өглөө нь өсгий өвддөг. Хэрэв сэрсний дараа босох нь өвддөг бол энэ нь өсгийтэй холбоотой байж магадгүй юм. Богино алхсаны дараа өвдөлт намдаж болно. Заримдаа өсгий салаа нь шөнийн цагаар өвдөж, нойргүй хонох шалтгаан болдог.
5. Жирэмсэн үед өсгийтэй өвдөлт. Ердийнх шиг, тэд байгалиасаа өвдөж, үүнээс гадна өдрийн төгсгөлд тохиолдож болно. Нэг цагийн турш алхах нь хангалттай бөгөөд өсгий дээр ачаалал ихтэй өвдөлт байдаг. Хүүхэд төрүүлж, жингээ хассаны дараа өвдөлт арилдаг.
6. Амрах үед өвдөх мэдрэмж. Дүрмээр бол, тааламжгүй мэдрэмжүүд ажлын өдрийн төгсгөлд гарч ирдэг бөгөөд хөл дээрээ байнга байдаг. Орой нь хөл маш их өвдөж эхэлдэг. Хэрэв хөдөлмөрийн үйл ажиллагаахөл дээр байнга байхтай холбоогүй бол амрах үед өвдөлт нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн халдварт өвчин эсвэл гэдэсний халдварт өвчний улмаас өдөөгдөж болно. Ихэвчлэн архаг өвчин хурцадсаны дараа тохиолдож болно.
7. Төрсний дараах өсгийтэй өвдөлт. Хэрэв жирэмсэн үед өвдөлт байхгүй, хүүхэд төрсний дараа өсгийд тааламжгүй өвдөлт гарч эхэлсэн бол энэ нь нурууны бүсэлхийн мэдрэлийн гэмтэл байж магадгүй юм. Заримдаа хүүхэд төрүүлэх буруу явц нь эмэгтэйд доголон үүсэх шалтгаан болдог. Энэ нь ихэвчлэн маш нарийн аарцагтай эмэгтэйчүүдэд эсвэл том хүүхэд төрөх үед тохиолддог.
8. Зуурсан өвдөлт. Өсгийгөөр өвдөх, хавдах шинж тэмдэг илэрвэл фасцит эсвэл мөөгөнцрийн эсрэг ихэвчлэн тохиолддог бактерийн халдвар байгаа эсэхийг шүүж болно.
9. Полиневропатийн янз бүрийн хэлбэрээр хөгждөг өсгийд шатаж буй өвдөлтийн хамшинж. Энэ нь булчинг татах, шатаах, булчин татах, алхах үед доод мөчрүүд, заримдаа биеийн дээд хэсэгт - мөр, аарцагны бүслүүрээр өвдөх, чичрэх, "мөлхөх" зэргээр тодорхойлогддог. Амрах үед эдгээр шинж тэмдгүүд мэдэгдэхүйц буурдаг.
Хэрэв өсгий өвдвөл хамгийн зөв шийдвэр бол үүнийг хойшлуулж, бие даан эмчлэхгүй байх, харин өвчний шалтгааныг тогтоох, янз бүрийн өвчин гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэшсэн зөвлөгөө авахын тулд эмчид яаралтай хандах явдал юм. энэ нөхцлийн хүндрэлүүд.
Өсгий дэх өвдөлтийг намдаахад ашигладаг олон эм, эмийн тос, цаг хугацаагаар туршсан ардын эмчилгээ байдаг. Зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу хамгийн үр дүнтэй, зөв арга хэрэгслийг сонгох, нарийн төвөгтэй эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх нь чухал юм.
Тохиромжтой эмийг эмчийн зааж өгсөн байдаг бөгөөд хэрэв хэн нэгэн нь өсгийтэй өвдөлтөөс ангижрах юм бол энэ нь ийм өвчнөөр шаналж буй хүн бүр үүнийг худалдаж авах ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь ялангуяа таблетуудын хувьд үнэн юм. Гель, уусмал, тосыг мөн болгоомжтой харьцах хэрэгтэй.
Эмийн шинж чанар:
Дүрмээр бол тэд эмчилгээгээ мэргэшсэн мэргэжилтэн рүү шууд ханддаггүй, харин уламжлалт эмч нарын зөвлөмжийг ашиглаж, уламжлалт аргыг ашиглан өвдөлтөөс ангижрахыг хичээдэг. Альтернатив анагаах ухаанд өсгий дэх өвдөлтийг намдаах, үрэвслийг багасгах олон энгийн бөгөөд нэлээд үр дүнтэй жор байдаг. Ихэнх тохиолдолд эмийн ургамлыг ашиглан шахаж, тос, банн хэрэглэдэг.
Ардын эмчилгээ:
Уламжлалт анагаах ухаанд тосыг дараахь үндсэн дээр бэлтгэдэг.
Өсгий өвдөж байгаа тохиолдолд шахалтыг ихэвчлэн эмийн сангийн бэлэн уусмалаар эсвэл бие даан бэлтгэдэг. Дүрмээр бол халуун чинжүү, архи, сармис, шанцай, эмнэлгийн спирт болон бусад дулаарах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг.
Компресс хийх жор:
Төмсний шахалт нь өсгий өвдөхөд тусалдаг.
1) Арьсанд нь чанаж болгосон төмсийг сайтар зуурч, 10 мл люгол нэмээд сайтар холино. Өвдсөн хэсэгт өөр халуун хольц түрхэж, самбайгаар боож, бүрэн хөргөх хүртэл компрессийг үлдээгээрэй. Энэ шахалтыг долоо хоногийн турш өдөр бүр хэрэглэж болно.
2) 30 мл цэвэршүүлсэн керосиныг дүрэмт хувцастай чанасан нухсан төмс рүү хийнэ. Массыг өвдөлттэй газар түрхэж, гилгэр хальсаар боож өгнө. Дээрээс нь оймс өмсөөд гурван цагийн турш алхаарай. Эмчилгээний курс нь 8-12 процедур юм.
- Эмийн сангийн цөснөөс эм бэлтгэхийн тулд та 30 мл бүтээгдэхүүн, 20 мл эмнэлгийн спиртийг сараалж дээр буталсан угаалгын савантай халбагаар холих хэрэгтэй. Массыг өвдөлттэй газар тавиад даавуугаар боож өгнө. Компрессийг гурваас таван цагийн турш барина. Компресс хийсний дараа хөлөө бүлээн усаар угааж, массаж хийнэ. Эмчилгээний курс - 10 процедур.
- Ардын аргууд нь мэдээ алдуулагчийн хувьд зөгийн бал, овъёосны гурилаар хийсэн тусгай бялууг санал болгодог. Хавтгай бялууг уураар жигнэсэн хөлөнд түрхэж, хуурай арчиж, боолтоор бэхлэнэ. Ийм шахалтыг хөл дээрээ аль болох удаан байлгахыг зөвлөж байна. Эмчилгээний курс нь 10 процедур юм.
Эдгээх банн нь хөлний таагүй байдал, үрэвсэл, өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй тусалдаг. Ихэвчлэн далайн давс, ургамлын гаралтай декоциний, түүнчлэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэргийг усанд ороход хэрэглэдэг.
Усанд орох жор:
Юуны өмнө та алхах, гүйхээс татгалзах хэрэгтэй, учир нь эдгээр спортууд нь дугуй унах эсвэл усан санд сэлэхийн тулд хөлийг маш сайн хамгаалдаггүй. Жингээ хэвийн байдалд оруулах нь чухал. Эцсийн эцэст, нэмэлт килограмм бүр нь зөвхөн бүх биеийг төдийгүй эдгээр нэмэлт фунтыг тэсвэрлэх шаардлагатай өсгийд хор хөнөөл учруулдаг.
Хавтгай хөлний өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл та тусгай ортопед улавч худалдаж авах хэрэгтэй. Эдгээр нь өсгийг хамгаалахын зэрэгцээ хөлний булчин, шөрмөсийг сайн нөхцөлд байлгахад тусалдаг.
Таван см хүртэл бага өсгийтэй тав тухтай гутлыг илүүд үзээрэй. Ийм өндөртэй өсгий нь өсгийгөө бага зэрэг буулгаж, хөлийг хэт ачаалахгүй байх боломжийг олгодог.
Хөлний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчилгээний тусгай дасгалуудыг тогтмол хийх нь маш ашигтай байдаг.
Өсгий өвдөхөд өөрийгөө эмчлэхийг зөвлөдөггүй. Гэхдээ өвдөлтийн шалтгаан нь ноцтой биш бол эмчлэгч эмчийн зөвлөмжийг хүлээн зөвшөөрч, ардын аргыг хэрэглэдэг. Эмч нарын дэмжсэн өсгийтэй өвдөлтийг арилгах ардын эмчилгээг анхаарч үзээрэй.
Өсгий өвдөлтийг эмчлэх үр дүнтэй арга бол өвс, элсэн дээр хөл нүцгэн алхах явдал юм. Өглөө шүүдэртэй нойтон зүлгэн дээр алхах нь өвчтэй, эрүүл хүмүүст тустай. Эмчилгээний алхалт нь хүний мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлж, тайвширч, сайн сайхан байдал, сэтгэл санааг сайжруулдаг. Өглөө бүр дор хаяж 1 цаг алхахыг зөвлөж байна.
Өсгий өвдөх
Хөлийн хөлний өвдөлтийг далайн эрэг дээр дүрж, халуун элсээр эмчилдэг. Элсэн дээр алхах үед өсгий дээр байрлах идэвхтэй цэгүүд өдөөгдөж, биед эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг. Та гэртээ элсийг халааж, сав руу асгаж, өвдөж буй хөлөө дүрж болно. Энэ нь ижил нөлөө үзүүлж байна. Шөнийн цагаар хийхийг зөвлөж байна - өвдөлт багасч, унтах нь илүү хүчтэй болно.
Металл болон байгалийн чулуу нь эдгээх чадвартай бөгөөд ихэвчлэн эмийн зориулалтаар ашиглагддаг. Зэс нь өсгийтэй өвдөлтийг намдаахад сайн нөлөө үзүүлдэг. Хөнгөн цагаан нь зэстэй төстэй шинж чанартай байдаг. Зэс (хөнгөн цагаан) таваг нь эмчилгээний зориулалтаар ашиглагддаг. Зэс савыг халааж, хөлөө дүрж, халуун зэс гадаргуу дээр хөлөө тавь. Өргөдөл гаргах хугацаанд ямар ч хязгаарлалт байхгүй.
Тодосгогч банн
Өвдөлтийг хурдан арилгадаг ардын эм , хүн бүр гал тогооны өрөөнд, хөргөгчинд байдаг. Сонгино, сармис нь өвдөлттэй газарт хэрэглэвэл мэдээ алдуулах, үрэвслийг намдаана. Сармис, сонгино үрж эдгээх gruel хийж, үүссэн хольцыг холино. Цөцгий нь зовиуртай газарт хэрэглэнэ. Энэ нь богино хугацаанд өвдөлт намдаах, халдваргүйжүүлэх, хөлний өвдөлтийн шалтгааныг арилгах.
Тунхуу нь өвдөлт, үрэвслийг арилгахад ашиглагддаг. Навч, үндэсийг буцалгаж, шөлийг хөргөж, хөлний өсгийг дүрнэ. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа хий. Хөлний өвдөлтийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийн ургамал - coltsfoot, burdock навч, plantain. Хоол хийх зарчим нь тунхууны декоцинийтэй адил юм.
Амаар уусан lingonberries дусаах нь давсыг арилгадаг - өсгий дэх өвдөлт буурч, байнгын алхаж, хөл нь бага өвддөг. Lingonberry ургамлын нэг халбага нэг литр буцалж буй усаар асгаж байна. Цайны оронд өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглээрэй. Дотоод хэрэглээнд зориулж дусаах нь эмчилгээг үр дүнтэй болгодог.
Өвдөлт намдаах, elderberries-ийн декоциний үрэвслийг бууруулдаг. Нэг литр савны ¾-ийг шинэхэн жимсээр дүүргэ. Согтууруулах ундаа хийнэ, долоо хоног байлгана. Бэлэн дусаахыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж, алчуурыг чийгшүүлж, гашуун газрыг хэд хэдэн удаа арчина. Өсгий өвдөлтийг шахаж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй.
Elderberries нь декоциний хийх
Зүгээр л халуун давстай баннаар эмчил. 4 халбага давсыг халуун усанд уусгана. Давстай ваннд 30 минут зарцуулдаг. Эсрэг заалтууд байдаг. Та ясны сийрэгжилт, хөхөрсөн, цочмог хөлний гэмтэлтэй хүмүүсийг эмчлэх боломжгүй.
Иод, содтой халуун усанд орох нь төсвийн арга юм. 2.5 литр усанд хоёр халбага сод, 1 халбага иод нэмнэ. Халуун усанд хөлөө дүрж, хөргөх хүртэл усанд байлгана.
Турпентин ба цууны холимог нь өсгийтэй өвдөлтийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Холимог бэлтгэхийн тулд 250 мл turpentine, 100 мл цууны мөн чанарыг авна. 30 минутын турш хөлний хөлийг уусмалтай саванд хийнэ. Эмч нар гурван долоо хоногийн турш өдөр бүр ийм усанд орохыг зөвлөж байна. Долоо хоногийн завсарлага аваарай, шаардлагатай бол эмчилгээг давтан хийнэ.
Эмчилгээний хөл банн
Олон тооны эмийн халуун ус байдаг. Жишээлбэл, эмийн ургамлын декоциний банн. Decoctions нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах шинж чанартай (шарилж, burdock, coltsfoot, хамхуул) өвсөөр хийгдсэн байдаг. Декоциний ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр нэмэх эсвэл нэг төрлийн ургамлыг ашиглан хийдэг. Өвс хоёр халбага ус (1 литр) руу хийнэ. Ус буцалгах үед галыг багасгаж, буцалгана. Нөлөөлөлд өртсөн өсгийг нь ус хөргөх хүртэл усанд үлдээгээрэй. Эдгээр ардын арга, арга хэрэгсэл, хамгийн алдартай нь манай эмээ нар хэрэглэж байсан.
Өндөг, цуу, хүүхдийн тос зэрэг холимогийг шахаж хэрэглэдэг. 1 халбага цуу, 1 өндөг, бага зэрэг цөцгий, сайтар холино. Эдгээх тос аваарай. Оройн халуун усанд орсны дараа зовиуртай газар түрхээрэй. Дулааны нөлөө үзүүлэхийн тулд дулаан оймс өмсөж, шөнө үлдээгээрэй. Гурав, дөрвөн удаа эмчилгээ хийсний дараа өсгий дэх өвдөлт зогсдог.
Угаалгын саван нь өсгий өвдөлтийг эмчлэхэд тусалдаг. Нь grater дээр саван RUB, үүнийг дулаацуулж. Үүссэн шингэнийг хөлөнд түрхэж, боолт хийж, гилгэр хальсан дээр тавьж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Өдөр бүр өсгий дээр шахалт хийхийг зөвлөж байна.
Хөлний өвдөлтийг намдаахад түгээмэл хэрэглэгддэг эм бол Зөгийн жилий юм. Энэ нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Зөгийн жилий усан ваннд дулаацуулж, өргөн бялуу хийж, гашуун газар түрхэж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Зөгийн жилий бүхий хөлний өвдөлтийг орой бүр шахаж хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Ардын аргаар эмчлэх нь хүссэн үр дүнд хурдан хүргэдэг. Хэрэв та декоциний, уусмал, тос бэлтгэхийг хүсэхгүй байгаа бол эмнэлгийн нөхөөс худалдаж аваарай. Найрлагад гүргэм, гентиан, соронзны нунтаг, хэт улаан туяаны нунтаг, аконитын үндэс, борнеол, хятад анжелика орно. Уг нөхөөсийг өсгийний хуурай арьсанд нэг өдрийн турш наасан байна. Хийж, шинийг өмс. Явган явах үед нөхөөс нь мэдрэгддэггүй. Нөхөөстэй эмчилгээ нь хоёр долоо хоног орчим үргэлжилнэ. Энэ арга нь эсрэг заалттай байдаг. Хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Маш олон тооны хүмүүс алхах үед өсгийд өвдөх гэх мэт асуудалтай тулгардаг.
Энэ бол олон өвчний шинж тэмдэг эсвэл гэмтлийн үр дагавар юм. Эмэгтэйчүүд ийм өвчинд илүү өртөмтгий байдаг, учир нь тэд өндөр өсгийтэй гутал өмсдөг тул хөл, өсгий дээрх ачааллыг улам нэмэгдүүлдэг.
Хөлийн хамт өсгий нь цочрол шингээгч гэж тооцогддог. Энэ нь яс, өөхний давхаргаас бүрддэг бөгөөд үүний ачаар алхах, гүйх үед их хэмжээний ачааллыг тэсвэрлэдэг.Өсгийний эд нь хөдөлгөөний үед даралтыг бууруулж, нугасны баганыг гэмтлээс хамгаалдаг.
Өсгий яс нь хөлний хорин зургаан ясны хамгийн том нь юм. Энэ нь судас, цус, мэдрэлийн төгсгөл, шөрмөсөөс бүрдэнэ. Өсгий нь ихэвчлэн өвдөлтийг өдөөдөг янз бүрийн гэмтэлд өртөмтгий байдаг.
Хэрэв хүн өсгий өвдөж байна гэж гомдоллодог бол энэ нь довтолж өвддөг бол энэ үзэгдлийн шалтгаан нь хөл, яс, үе мөчний бүтцэд нөлөөлдөг эмгэг, гэмтэл, гэмтэл байж болно. Өвчин эмгэгтэй холбоогүй өвдөлтийг өдөөдөг хүчин зүйлүүд нь:
Энэ нь фасци (хөл дээрх ачааллын хуваарилалтыг хариуцдаг холбогч бүрээс) хамардаг үрэвсэлт үйл явц юм. Үрэвслийг дараахь хүчин зүйлүүд өдөөж болно.
Хэрэв өсгий өвдөлтийн шалтгаан нь яг фасцит байгаа бол та дараах шинж тэмдгүүдийг харж болно.
Өвчний эмчилгээг эм, хөл засах хэрэгслийг ашиглан нарийн төвөгтэй аргаар явуулдаг.
Энэ бол өсгий дээр гишгэх нь өвдөлттэй байдаг өөр нэг эмгэг юм. Өсгий салаа нь өсгий дээр кальцийн давс үүссэний улмаас үүссэн өсөлт бөгөөд энэ нь хэмжээнээс хэтэрч, тав тухтай хөдөлгөөнд саад болж эхэлдэг. Ихэнхдээ өвчин нь хүний фасцитыг өдөөдөг. Бусад өвчнөөс өсгий салаа онцлог нь:
Өвчний эмчилгээг нэн даруй эхлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр салаа идэвхтэй өсөлтөөс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хөл хөдөлгөөнийг зогсооход хүргэдэг. Өвчинг оношлохын тулд мэргэжилтнүүд өвчтөнийг рентген эсвэл хэт авиан шинжилгээнд илгээдэг.Оношийг батлахад өвчтөн хөлийг ямар нэгэн дарамтаас хамгаалахын тулд тусгай боолт хийдэг.
Зарим хүмүүс өсгий яагаад өвдөж, гишгэхэд өвдөж байгааг тодорхойлж чадахгүй. Энэ үзэгдэл нь шөрмөсний үрэвсэл гэж нэрлэгддэг Ахиллес шөрмөсний суналтыг өдөөж болно. Асуудал нь хөл дээр хэт их ачаалал өгөхөөс гадна өсгийн бүсэд гэмтэл учруулсаны үр дагавар юм.
Тенденитийг дараахь шинж тэмдгээр тодорхойлж болно.
Шөрмөсний үрэвслийн эмчилгээг хийхдээ хөлийг бүрэн амраах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд тэд уян боолтоор ороосон байна.
Цочмог өвдөлтийн довтолгоог багасгахын тулд өсгийг нь хүйтэнд хэрэглэдэг.
Явган явах үед өсгийд өвдөх нь үе мөчний үрэвсэл эсвэл артрозын улмаас үүсдэг. Артрит нь үе мөчний үрэвсэлт үйл явц бөгөөд энэ нь халдварт өвчин, дархлааг сулруулдаг. Үүний эсрэгээр артроз нь нас ахих тусам үе мөчний өөрчлөлт юм.
Хоёр өвчин хоёулаа ижил төстэй байдлаар илэрдэг.
Өвчин эмгэгийг эмчлэхийн тулд үрэвслийн процессыг арилгах эм, өвдөлт намдаах эм ууна. Өвчний дэвшилтэт үе шат нь үрэвсэлд өртсөн үе мөчний цооролтыг шаарддаг.
Цусны судас тэлэлтээс үүдэлтэй эритромелалги өвчнөөр өвчилсөн хүн алхах нь өвдөлттэй байдаг. Өвчний ийм шинж тэмдэг байдаг:
Алхаж байхдаа өсгий яагаад өвддөгийг ойлгохын тулд одоо байгаа шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Өвдөлт нь ясны сийрэгжилтээр өдөөгдөж, ясны процессын нягтралыг бууруулдаг бол зөвхөн өсгий төдийгүй хөл бүхэлдээ өвдөж болно. Өвчтөн ихэвчлэн нугасны муруйлттай байдаг тул тэр бөгтөр байдаг. Өвчин үүсгэх шалтгаанууд нь:
Өвчний эмчилгээ нь юуны түрүүнд бие махбод дахь витамин, микроэлементийн дутагдлыг нөхөхөд туслах эм уух явдал юм.
Энэ нь synovial уутанд үрэвсэлт үйл явцыг өдөөдөг өвчин юм. Хүн алхах үед өсгий нь өвддөг бол энэ нь гэнэт гарч ирдэг. Bursitis-ийн шинж тэмдгүүд нь:
Bursitis эмчилгээ нь бактерийн эсрэг эм уух, хөлний бүрэн амрах, шаардлагатай физик эмчилгээ зэрэг орно.
Өөр нэг байдлаар өвчнийг түдгэлзүүлсэн wart гэж нэрлэдэг. Энэ нь бөөрөнхий хэлбэртэй өтгөн формац бөгөөд өсгий дээр гишгэх нь өвдөж, өртсөн газар загатнах, түлэгдэх шинж тэмдэг илэрдэг. Өвчний эмчилгээг эм эсвэл багажийн тусламжтайгаар эмгэгийг арилгах замаар хийдэг.
Өсгий нь хамгийн их ачааллыг тэсвэрлэдэг тул түүний гэмтэл маш их тохиолддог. Ийм төрлийн гэмтэл байдаг:
Хэрэв хүн өндрөөс өсгий дээрээ унасан бол энэ үзэгдэл ихэвчлэн тохиолддог. Өсгий яс нь хэсэг хэсгээрээ хуваагддаг - энэ бол гол шалтгааналхах үед өсгийд өвдөх. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэг нь хаван болж, хөхөрсөн харагдана.Гэмтсэн хөл нь хэцүү хөдөлдөг эсвэл бүрэн хөдөлгөөнгүй болдог.
Мэргэжлийн спортоор хичээллэдэг хүмүүс удаан алхсаны дараа өсгий нь яагаад өвддөг бол гэж гайхдаг. Өвдөлт мэдрэхүй нь бие махбодийн ачааллын үед "хөлийн хуруун дээр" өргөхөд саад болдог. Гэмтсэн хэсэг нь хавантай, тугалын булчингууд нь хөдөлгөөнөөр хязгаарлагддаг.Северийн өвчнийг эмчлэхэд өвчтөнд тусгай өсгийтэй дэвсгэр өмсөхийг зөвлөж байна, энэ нь гэмтсэн талбайн нөхөн сэргэлтийг хурдасгадаг.
plantar fasciitis
Өсгий өвдөж, гишгэхэд өвдөж байвал яах ёстойг мэдэх нь маш чухал юм. Өвдөлтийн үндсэн шалтгааныг тогтоосны дараа эмчилгээг тогтооно. Оношлогоо хийх хүртэл дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Хэрэв өвдөлт нь хөлний гэмтэлээс үүдэлтэй биш бол эмчлэгч эмч консерватив эмчилгээ хийдэг. Өсгий дээр зогсох нь өвддөг өвчин байгаа тохиолдолд эмчилгээ нь дараахь шинж чанартай байдаг.
Өсгийд өвдөлт үүсгэдэг хөлний гэмтэлийн хувьд ихэвчлэн ортоз, чигжээсийг ашигладаг. Өсгийн ясны хугарал оношлогдвол доод мөчийг хөдөлгөөнгүй болгохын тулд өвдөгнөөс хуруу хүртэл чиглүүлдэг.
Өсгий өвдөлтийг эмчлэхийн тулд эмч нар янз бүрийн физик эмчилгээний процедур, массаж хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв өвчнийг консерватив аргаар арилгах боломжгүй бол мэс заслын оролцоо маш ховор байдаг. Мэс засал нь шөрмөсний тасархай эсвэл өсгийн салаа арилгах шаардлагатай үед хийгддэг.
Өсгий өвдөхөд хүргэдэг эмгэгийн эрсдлийг бууруулахын тулд дараахь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Хэрэв та өсгийтэй өвдөлтийг мэдэрч, хэдэн өдрийн турш арилдаггүй бол эмчид очихыг хойшлуулж болохгүй.
Хэрэв тэд ноцтой өвчнөөр өдөөгдсөн бол хүндрэл гарахаас зайлсхийхийн тулд эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх шаардлагатай бөгөөд үүнээс салахад амаргүй байх болно.
Өсгий дэх өвдөлт нь янз бүрийн шалтгааны улмаас гарч ирдэг. Энэ нь үе мөч, ясны өвчин, арьсны асуудал үүсэх аль аль нь байж болно. Ихэнхдээ мэргэжилтнүүд өсгий нь маш их өвдөж, гишгэх нь өвддөг гэсэн өвчтөнүүдийн гомдлыг шийдвэрлэх шаардлагатай болдог. Энэ тохиолдолд ардын эмчилгээг хэрхэн яаж эмчлэх вэ, асуудлыг засах ямар арга замууд байдаг вэ? Өвчин эмгэгийг даван туулахын тулд эхлээд өвдөлтийн шалтгааныг олж мэдээд дараа нь түүний үр дагаврыг арилгах хэрэгтэй.
Явган явах үед өвдөлтийн хам шинжийн гол хүчин зүйл нь үе мөчний өвчин, өсгий салаа байх явдал юм. Ховор тохиолдолд гэмтэл, мөөгөнцөр, хагарсан өсгий зэргээс хойш үр дагавар гардаг. Үүссэн эрдэнэ шиш нь ихэвчлэн энэ синдром үүсэх, хөдлөхөд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг боловч ийм шинж тэмдгийг хурдан арилгах боломжтой. Та зөвхөн гутлаа сольж, эмчилгээний курст хамрагдах хэрэгтэй.
Өсгийгөөр өвдөх
Өсгий салаа байгаа тохиолдолд өсгийн ясны улны гадаргуугийн хэсэгт ясны эд ургадаг. Спөрс нь хөлний зөөлөн эдийг шахаж, хөдлөх үед өсгий хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг.
Сперс үүсгэдэг хүчин зүйлүүд нь:
Нэмж дурдахад, өсгий нь кальцанус, түүний эргэн тойрон дахь шөрмөс, фасци зэрэг өвчний улмаас өвдөж болно. Тэгэхээр, яагаад plantar fasciitis үүсдэг вэ? Өвчин зовиур нь өглөө орноосоо босоход тохиолддог. Хөл бүхэлдээ өвдөж эхэлдэг. Таагүй байдлыг арилгахын тулд та хөлийн үзүүр дээр алхах хэрэгтэй. Энэ өвчин нь фассия суналт, үрэвсэлтэй холбоотой байдаг.
Дараах тохиолдолд фасцит үүсч болно.
Тамирчид удаан гүйлтийн дараа бэлтгэлийн үеэр их ачаалалтай байх үед эдгээр өвчинтэй тулгардаг. Яс, үе мөчний архаг өвчин байдаг тул өвчтөн хөдөлж байхдаа өсгий дээр зогсох нь маш хэцүү байдаг гэж гомдоллодог.
Ихэнхдээ артроз, артрит бүхий өсгийд өвдөх шалтгаан нь үе мөчний эвдрэлээс гадна эмчлэхэд хэцүү байдаг шээсний хүчлийн давсны хуримтлал байж болно. Ревматоид артрит байгаа нь үе мөчний бүлгийн эмгэгийн шалтгаан болдог, учир нь өсгий өвдөх нь бусад шинж тэмдгүүдтэй хавсардаг.
Хагарлын системийн эмгэгээс гадна өсгийд өвдөх нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.
Хэрэв өвчний үед өсгий нь маш их өвдөж, довтолгоонд өвдөж байвал та ардын эмчилгээг ашиглаж болно, гэхдээ зөвхөн эмчтэй зөвлөлдөж, ийм эмчилгээг зөвшөөрсний дараа л болно.
Өвчний хөгжлийн үе шатанд өсгий дэх өвдөлтөөс ангижрахын тулд тэд эхлээд эмчилгээний өөр аргыг хэрэглэдэг.
Өсгийгөө ардын эмчилгээгээр эмчилсний ачаар дараахь үр дүнд хүрч болно.
Усанд орох хэрэглээ. Хүйтэн, дулааныг ээлжлэн сольдог тодосгогч банн нь өсгийг эмчлэхэд тусална. 2 савыг усаар дүүргэж, хөлийг нь ээлжлэн дүрнэ. Та chamomile-ийн декоциний халуун устай сав руу асгаж болно. Уг процедурыг хагас минутын турш 30 хүртэл удаа давтана. Уг процедурын дараа хөлний улыг цөцгийтэй тос түрхэж, хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй.
Тавиур
Мөч, өсгийн салаа дахь цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд өсгийд өвдөлт намдаахын тулд усанд орох ийм алдартай жорыг хэрэглээрэй. Та нэг литр халуун ус авч, 300 грамм давс асгах хэрэгтэй. Бэлтгэсэн уусмалыг сав руу хийнэ. Өсгий эмчилгээний хугацаа 2 долоо хоног байна. 5 дахь өдөр өвчтөн тайвшрах болно. Эмчилгээний явцыг тасалдуулахыг хориглоно.
Хэрэв эхэн үед хамгийн хүчтэй өвдөлт нь өсгий салаанаас үүдэлтэй бол та өөр эмчилгээ болгон намаг cinquefoil ашиглаж болно. Энэ ургамал нь нэлээд алдартай бөгөөд түгээмэл бөгөөд үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй байдаг. Энэ процедур нь өвдөлтийг намдаах, дархлааны системийг хэвийн болгох, биеэс давсыг зайлуулах үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг. Ардын эмчилгээг хийхийн тулд 1 tbsp хэрэгтэй. 1/3 аяга усанд cinquefoil дусаахыг уусгана. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө амаар түрхэнэ. Эмчилгээ 20 хоног үргэлжилнэ. Дараа нь завсарлага гардаг.
Өвчтөний алхаж явахад хэцүү эсвэл үе мөч нь өвдөж байвал эмч ардын эмчилгээ болгон алимны цуу, архитай сармис, хус навчны декоциний уухыг зөвлөж байна.
Хатаасан голт борын цэцгийн дусаах нь өсгий дээрх өвдөлтийг хурдан арилгахад тусална. 1:10 харьцаатай архи дээр үйлдвэрийг шаардахын тулд 10 хоногийн турш шаардлагатай. Дараа нь шүүж, өдөрт 3 удаа 50 мл усанд нэг халбага ууна. Мөн шөнийн цагаар өсгийгөө үрэх ажлыг зэрэгцээ хийх хэрэгтэй.
Өсгийгөөр өвдөх ардын аргыг арилгах нь мөн шинэхэн зангилаа өвсийг ашиглах явдал юм. Тэр гутал өмсдөг. Тэр өдөржин алхах хэрэгтэй. Өглөө нь ургамлыг шинээр сольдог.
Алимны цуу, сармис
Хэрэв өсгий өвдөж байвал lingonberry навчны ардын ургамлын цай нь асуудлаас салахад тусална. Буталсан түүхий эдээс нэг халбага авч, буцалж буй усаар 20 минут буцалгана.
Ийм шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээний өөр зөвлөмжүүд өөр байж болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Та илүү тохиромжтой аргыг сонгож, өсгийд тааламжгүй байдлыг арилгахыг хичээх хэрэгтэй.
Хэрэв өсгий нь өвдсөн хэвээр байгаа бөгөөд ардын эмчилгээ эмчилгээнд туслаагүй бол эмийн эмчилгээ хийлгэхийн тулд та мэргэжилтний тусламж авах хэрэгтэй.
Ардын эмчилгээний хувьд та гэртээ тос хийх жорыг ашиглаж болно.
Өсгий өвдөлтийг намдаах үр дүнтэй арга бол шингэн зөгийн бал, мумигийн холимог юм. 5 грамм давирхайг 2 tbsp-д уусгана. зөгийн бал. Өвдөлт бүрэн арилах хүртэл тосыг орой бүр өсгийд хэрэглэнэ.
Та тос бэлдэж болно, үндэс нь ланолин бүхий зэрлэг розмарин болно. Ардын эмчилгээ нь өсгий өвдөлтийг намдааж, эрүүл болгоно. Цуглуулсан өвсийг угааж, мах бутлуурын дотор нунтаглах шаардлагатай. Шүүсийг нь шахаж ав. Дараа нь 20 мл шүүсийг 40 граммаар жигд болтол холино. ланолин. Эмийг баяжуулах 40 гр. вазелин, бүх найрлагыг сайтар холино. Тосоор эмчлэх нь хөлийг уураар жигнэсний дараа бүрэн шингээх хүртэл бага зэрэг үрж байх ёстой.
Тосыг ашиглах, үйлдвэрлэх
Та мөн эмийн сангаас эм худалдаж авах боломжтой. Үрэвслийг арилгах, давсыг уусгах боломжтой байгалийн гаралтай найрлагад үндэслэн бэлдмэлийг үйлдвэрлэдэг.
Үрэвслийн эсрэг стероид бус тосыг өртсөн хэсэгт амархан түрхэж, үрэвсэл, өвдөлтийн шинж тэмдгийг хурдан арилгадаг. Энэ эм нь цусанд шингэдэггүй тул гаж нөлөөний хамгийн бага жагсаалттай байдаг. Булчингийн өвдөлт, үе мөчний эмгэгийн үед хэрэглэнэ. Нөлөөлөлд өртсөн газрыг өдөрт 3 удаа түрхэх хэрэгтэй.
Фенилбутазон дээр үндэслэсэн тосыг мэс заслын дараах үе мөчний үрэвсэл, тулай, бурсит, пироксикам зэрэгт хэрэглэдэг, битүү өсгий хугарал, салаа эдгэрэлттэй.
Эмийг эмчийн зааж өгсөн байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал. Өөрийгөө удирдах нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Үрэвслийн процессыг зогсоох, өсгий өвдөлтийг намдаах, нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд туслах хангалттай тооны шахалтын жор байдаг.
Компресс хэрэглэх
Алдартай ардын компрессууд нь:
Эмчийн зөвшөөрсний дараа шахалт, түүнчлэн бусад ардын эмчилгээг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хагарлын банн нь нөхөн сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ардын эмчилгээний нэг нь давс юм. Усанд орохын тулд халуун устай саванд давс хийнэ. Арьсны нүх сүв томорч, давс нь дотогшоо нэвтэрнэ. Дараа нь бодис нь цусны урсгалаар гэмтсэн хэсэгт ордог.
Гэмтсэн тохиолдолд өсгийгөөс урьдчилан сэргийлэх нь спортын үйл ажиллагааг зайлуулахаас бүрдэнэ - алхах, гүйх.
Унадаг дугуй, усан бассейныг өөр хувилбар болгон ашиглах
Унадаг дугуй унаж, усан сан руу явах нь дээр. Биеийн илүүдэл жинг бууруулах замаар жингээ зохицуулах нь чухал.
Өнөөдөр бид "Алхах үед өсгийд өвдөх: шалтгаан, ардын эмчилгээг хэрхэн яаж эмчлэх вэ" гэсэн сэдвээр нийтлэлийг санал болгож байна. Бид бүх зүйлийг тодорхой, нарийвчлан тайлбарлахыг хичээсэн. Хэрэв танд асуулт байвал нийтлэлийн төгсгөлд асуугаарай.
Хэрэв өсгий хэсэгт өвдөлт үүсвэл та нийтлэг алдаа гаргах ёсгүй бөгөөд эмчилгээгүйгээр өвдөлт арилахыг хүлээх хэрэгтэй. Гол цочрол шингээгч болох хөл нь ачааллын нөлөөн дор бараг л тасралтгүй байдаг бөгөөд гэмтсэн өсгий өөрөө эдгэрдэггүй.
Өсгий өвдөлтийн шалтгааныг олж мэдэх, зохих эмчилгээг эхлэхийн тулд арга, эмийг сонгоход тань туслах мэргэжилтэн дээр очих нь гарцаагүй.
Өсгий өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан нь өсгий салаа юм: plantar fasciitis-ийн үр дагавар, үнэндээ түүний архаг хэлбэр. Өсгий доор хуримтлагдсан кальцийн давс нь шохойн ёроолд хурц, хушуу хэлбэртэй ургалт үүсгэдэг бөгөөд алхах үед хүчтэй өвдөж, эргэн тойрны зөөлөн эдийг гэмтээдэг.
Энэ нь хүрэхэд бараг мэдрэгддэггүй, гэхдээ рентген зураг дээр тод харагддаг.
Унтсан даруйдаа хамгийн хүчтэй өвдөлт, өглөө. Өдрийн цагаар тэд алга болж, эсвэл багасч, орой дахин гарч ирдэг. "Өсгий рүү хадаас хадах" мэдрэмж нь энэ өвчтэй өвчтөнүүдийн гол гомдол юм.
Давс хуримтлуулах үйл явц хэдэн сар үргэлжилж болно. Ихэнхдээ өсгий салаа нь суналт, фассияны микротраумаас үүсдэг.
Ихэнхдээ гүйгч, тарган хүмүүст тохиолддог. Тохиромжгүй гутал өмсөх нь ихэвчлэн өсгийтэй холбоотой байдаг.
Өндөр нас, чихрийн шижин, түүнчлэн хавтгай хөл нь энэ өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Өвдөлт намдаахын тулд алхаж байхдаа зөөлөн эдийг цочролоос хамгаалах боломжийг олгодог тусгай оруулга байрлуулж, өвдөж буй хөлний ачааллыг аль болох арилгах шаардлагатай.
Эмч нь өвдөлтийг багасгах боломжтой үрэвслийн процессыг арилгах эмийг зааж өгөх ёстой.
Шаардлагатай физик эмчилгээг сонгох. Өсгий салаа нь үндсэн өвчний үр дагавар бөгөөд эмчилгээ шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй.
Зарим эмч нарын зөвлөснөөр салаагаа гулсмал зүүгээр таслах гэж оролдох нь маш аюултай. Энэ нь хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг.
Өсгийгөө эрүүл байлгахын тулд гүйлтийн спортоос татгалзаж, усанд сэлэх эсвэл дугуй унах хэрэгтэй. Илүүдэл фунт нь хөлөнд асар их ачааллыг бий болгодог тул та жингээ хэвийн байдалд оруулах хэрэгтэй.
Хавтгай хөлийн өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл ортопедийн улавч худалдаж авах хэрэгтэй. Зөвхөн жижиг өсгийтэй тав тухтай гутал өмсөж, гимнастикийн дасгалуудыг тогтмол хийх шаардлагатай.
Та үүнийг мэдэх үү:
Хэрэв таны элэг ажиллахаа больсон бол нэг өдрийн дотор үхэх болно.
ДЭМБ-ын судалгаагаар өдөр бүр хагас цаг гар утсаар ярих нь тархины хавдар үүсэх магадлалыг 40% -иар нэмэгдүүлдэг.
Найтаах үед бидний бие бүрэн ажиллахаа больдог. Зүрх нь хүртэл зогсдог.
Америкийн эрдэмтэд хулгана дээр туршилт хийж, тарвасны шүүс нь судасны атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Нэг бүлэг хулганууд энгийн ус ууж, хоёр дахь хэсэг нь тарвасны шүүс уусан. Үүний үр дүнд хоёр дахь бүлгийн судаснууд холестерины товруунаас ангид байв.
Урьд нь эвшээх нь биеийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулдаг байсан. Гэсэн хэдий ч энэ үзэл бодлыг няцаав. Эрдэмтэд эвшээх нь тархийг хөргөж, үйл ажиллагааг нь сайжруулдаг болохыг баталсан.
Хамгийн богино бөгөөд энгийн үгсийг хэлэхийн тулд бид 72 булчинг ашигладаг.
Ихэнх эмэгтэйчүүд сексээс илүү гоо үзэсгэлэнгээ толинд эргэцүүлэн бодохоос илүү таашаал авч чаддаг. Тиймээс эмэгтэйчүүд ээ, эв нэгдэлтэй байхыг хичээгээрэй.
Боловсролтой хүн тархины өвчин тусах нь бага байдаг. Оюуны үйл ажиллагаа нь өвчнийг нөхөх нэмэлт эдийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
Олон эмийг анхлан эм болгон худалдаалж байсан. Жишээлбэл, героиныг анх хүүхдүүдэд ханиалгах эм болгон худалдаалж байсан. Мөн кокаиныг эмч нар мэдээ алдуулагч, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх хэрэгсэл болгон санал болгосон.
Зүүн гартнуудын дундаж наслалт баруун гартнуудынхаас бага байна.
Анхны чичиргээг 19-р зуунд зохион бүтээжээ. Тэрээр уурын машин дээр ажиллаж байсан бөгөөд эмэгтэйн гистерийг эмчлэх зорилготой байв.
Шүдний эмч нар харьцангуй саяхан гарч ирсэн. 19-р зуунд өвчтэй шүдээ зулгаах нь энгийн үсчин хүний үүргийн нэг хэсэг байв.
Бидний гэдсэнд сая сая бактери төрж, амьдарч, үхдэг. Тэдгээрийг зөвхөн өндөр өсгөлтөөр харж болно, гэхдээ тэдгээрийг нийлүүлбэл энгийн кофены аяганд багтах болно.
Дөрвөн зүсмэл хар шоколад нь хоёр зуун калори агуулдаг. Тиймээс хэрэв та сайжрахыг хүсэхгүй байгаа бол өдөрт хоёр зүсмэлээс илүү идэхгүй байх нь дээр.
Их Британид мэс засалч өвчтөн тамхи татдаг эсвэл илүүдэл жинтэй бол мэс засал хийхээс татгалздаг хууль байдаг. Хүн муу зуршлаасаа татгалзах ёстой бөгөөд дараа нь түүнд мэс заслын оролцоо шаардлагагүй болно.
Хачирхалтай нь өсгий нь бидний биеийн нэлээд эмзэг хэсэг юм. Хэрэв та өсгийд таагүй мэдрэмж төрж, өвдөж байвал энэ асуудалд нэн даруй анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хамгийн түгээмэл асуудал бол хөлний үений үрэвсэл эсвэл өсгийн салаа юм. Спур гэдэг нь өсгийн яс дээрх мөгөөрсний ургалт юм. Энэ нь эдийг гажуудуулж, зүгээр л саад болдог. Түүгээр ч зогсохгүй салаа ургах нь мэдрэлийн төгсгөлийг хавчих, ноцтой асуудал үүсэхэд хүргэдэг.
Гэртээ буйдан эсвэл орон дээр нуруугаараа хөлөө зөв өнцгөөр хэвтүүлэн хананд наалдах хэрэгтэй. Дараа нь хавтгай хөлөөрөө хана тогшиж эхэлнэ. Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө та өсгийгөө халуун усаар барьж болно.
Хэрэв таны өсгий өвдөж байвал байцааны навч аваад цавчих алхаар цохино. Дараа нь өсгийгөө даавуугаар боож, хатуу оймс өмсөж, энэ ардын эмчилгээг нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Үр дүнд хүрэх хүртэл процедурыг давтана уу.
Өсгийтэй гутлыг эмчлэхийн тулд ургамлын навчийг авч, зөгийн балаар самна. Өсгийг нь даавуугаар боож, хатуу оймс өмс. Энэ компрессийг шөнийн турш үлдээгээрэй.
Гэртээ та гичийн шөлөөр хөлөө дэвсэж болно. Үүнийг хийхийн тулд хагас литр ус буцалгаж, хуурай гич гурван хоолны халбагыг ус руу хийнэ. Дараа нь энэ ардын эмчилгээг саванд хийж, халуун усаар асгаж, ус хөргөх хүртэл хөлийг нь барина.
Өсгий чинь өвдсөн үед хүйтэн эмчилгээг хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд мөсөн шоо авч, түүгээрээ өсгийгөө мэдээгүй болтол нь иллэг хийнэ. Уг процедурыг өдөрт 2-3 удаа давтана.
Та өсгийг зөвхөн хүмүүсийн шоогаар биш, харин зүгээр л хуруугаараа зуурч болно. Үүнийг хийхийн тулд эрхий хуруугаараа хөлийг аажмаар зуурч эхэлнэ. Дараа нь өсгий дээр очоод анхаарлаа төвлөрүүл. Өвдөлтийн нөлөөнөөс хамааран массаж хийх хурд, даралтын хүчийг сонгоно уу. Өсгийгөө аль болох олон удаа сунга.
Өсгий чинь өвдвөл гутлаа соли. Ихэнхдээ салаа үүсэх шалтгаан нь эвгүй гутал юм. Та үүнийг мэдрэхгүй, эсвэл мэдэрдэг, гэхдээ үүнийг тэсвэрлэдэг, гэхдээ бие нь үүнийг даван туулж чадахгүй. Хуучирсан гутал эсвэл "сүүлийнх нь биш" гутал нь өсгий болон бусад хөлний эмгэгийг үүсгэдэг.
Хэрэв өвдөлтийн нөлөө нь таныг хэвийн алхах боломжийг олгодоггүй бол өсгийгөө эмчлэхийн тулд тусгай өсгий эсвэл хамгаалагчтай улавч хэрэглээрэй. Эдгээр нь силикон улавч байвал илүү дээр юм, энэ нь маш сайн цочрол шингээх чадвартай зөөлөн материал юм.
Хэрэв таны өсгий өвдвөл та ногоон төмс авч, ногоон хэсгийг нь тайрч, нилээд цавчих хэрэгтэй. Үүссэн массыг урьдчилан уурын өсгий дээр уях ёстой самбай боолт руу хийнэ. Нэмэлт байдлаар та шөнийн цагаар голт бор өнгөтэй цай ууж болно;
Гэртээ өсгийтэй өвдөлтийг эмчлэх хоёр дахь жор бол сараалжтай нухаш хийх явдал юм түүхий төмсхөлөнд түрхэнэ. Дээрээс нь хөлийг полиэтиленээр боож өгөх шаардлагатай. Амралтын өдөр болон гэртээ байхдаа ийм боолт хийх нь дээр, ингэснээр та үүн дээр алхах боломжтой болно;
Өсгий өвдөж байвал сайн нөлөө нь ногоон хушга хальс нь маш хүчтэй дусаах нь хөл нь уураар жигнэх өгөх болно. Уураар жигнэсний дараа хөлийг арчих, угаах шаардлагагүй. Уг процедурыг арав хоногийн дотор хийх ёстой;
Өсгий дээрх салаа үүсэх газрыг сайтар цэвэрлэж, хусаад дараа нь өсгийг нь зөөлөн прополисоор боож өгнө. Үүнийг шөнийн цагаар хийх ёстой, гэхдээ хэрэв танд боломж байгаа бол боолтыг өдөрт нь үлдээх нь дээр. Дор хаяж дөрвөн удаа давтана;
Хэрэв таны өсгий өвдөж байвал ардын эмчилгээ нь "эмээгийн" жорыг хэрэглэхийг санал болгодог. Гэртээ "Гурвалсан" одеколоныг пааландсан таваганд халааж, тэнд гашуун газрыг уураар жигнэх шаардлагатай;
Хэрэв таны өсгий өвдөж байвал хөлөө халуун усанд 15 минутын турш жигнэж, дараа нь сайтар арчих хэрэгтэй. 5-10 минутын дараа тэдгээрийг дахин арчиж, өсгий дээрээ Pomorin шүдний оо нимгэн давхаргаар түрхэнэ. Дээрээс нь боолт хийх шаардлагагүй. Өсгийг эмчлэхийн тулд процедурын үргэлжлэх хугацаа 14 хоног байна;
Өсгийгөө эмчлэхийн тулд хар улаан лууванг сайтар үрж (цэвэрлэхгүйгээр) үрж, үүссэн нухашыг шөнийн турш өвчтэй газар түрхэж, дээрээс нь полиэтиленээр бүрхэнэ. Өглөө нь өсгийгөө бүлээн усаар угаана. Ихэвчлэн гэртээ 3-4 процедур хангалттай байдаг;
Өсгий дэх өвдөлтийг арилгах ардын эмчилгээний хувьд угаагаагүй навчийг "буруу тал" дээр өсгийд түрхэх хэрэгтэй. Хатаах үед түүнийг шинэхэнээр солих шаардлагатай. Эхлээд хүчтэй өвдөлт гарч ирж магадгүй ч үүний дараа та өсгийд салаа байгааг мартах болно;
Хэрэв өсгий нь 2 аспирин шахмалыг (өмнө нь нунтаг болгон буталсан) гэмтээж байвал бараг бүтэн халбага иодыг (зөвхөн 3%) хийнэ, хурдан хольж, үүссэн массыг хөвөн ноосонд хийнэ. Бид хөвөн ноосыг өсгий дээрээ тавиад, дээр нь кино хийж, дулаан даавуугаар боож өгнө. Уг процедурыг 7 хоног тутамд гурван удаа давтах ёстой.
Одоо та өсгий чинь яагаад өвдөж байгааг мэдэж байна. Эдгээр өвдөлтийг гэртээ хэрхэн эмчлэх олон сонголт байдаг. Эцсийн эцэст, физик эмчилгээ, рефлексологи, эмийн эмчилгээ хэвээр байна. Тэд бүгд зөв хэрэглэвэл үр дүнтэй байдаг. Хэрэв асуудал улам дордож, таны өсгий өвдөх нь таныг хэвийн амьдрах боломжийг олгодоггүй бол мэдээжийн хэрэг эмчид хандах нь дээр. Наад зах нь та шалтгааныг олж мэдэх бөгөөд үүнийг үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжтой болно.
Өсгийний үйл ажиллагааны алдагдал нь зөвхөн механик гэмтэл, нөлөөлөл, хэт их ачаалал төдийгүй дотоод асуудал үүсгэдэг. Тийм ч учраас оношлохын тулд химийн найрлага дахь цусны шинжилгээний өгөгдлийг ашигладаг.
Хөлдөө анхаарал тавьж, эрүүл байгаарай!
Хөл бол бүх зүйл! Тэд бидний мөрөн дээр тавьсан бүх зүйлийг үүрч, биднийг амьдралаар авч явдаг. Гэсэн хэдий ч тэд ачааллын ихэнх хэсгийг авдаг хэсэгтэй. Энэ хэсэг нь эрүүл байх тусам энэ нь ихэвчлэн санагддаггүй, гэхдээ өвдөлт гарч ирэнгүүт амьдрал эрс төвөгтэй болдог. Өнөөдөр бид алхах үед өсгий яагаад өвддөг тухай ярих болно. Ийм эмгэгийн шалтгаан нь өөр өөр бөгөөд үр дагавар нь бага зэрэг таагүй байдаг. Таны анхааралд оруулсан мэдээлэл нь таны хөлийг эрүүл байлгахад тусална гэж найдаж байна.
Хөл нь биеийн жинг үүрч, шулуун алхах боломжийг олгодог. Өсгий нь нэг төрлийн амортизатор юм. Энэ нь хөлний хамгийн том яс дээр суурилдаг - өөхний эдийн том давхаргаар хүрээлэгдсэн кальцанус. Энэ бүхэн нь хүнд ачаалалд хамгийн дасан зохицох чадвартай болгодог. Хөдлөх үед цохилтын хүчийг зөөлрүүлж, улмаар нурууг гэмтлээс хамгаална. Тийм ч учраас кальцанусын гэмтэл нь нурууны янз бүрийн эмгэг, үр дүнд нь нугасны гэмтэлд хүргэдэг. Харамсалтай нь ийм тохиолдлууд нэлээд түгээмэл байдаг, учир нь илэрхий бат бөх байсан ч кальцанус нь нэлээд эмзэг байдаг. Энэ нь хөвөн бүтэцтэй, мэдрэл, судаснууд дамжин өнгөрдөгтэй холбоотой юм. Энэ бүхэн нь түүний хохирол учруулах тодорхой урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг. Үүний үр дүнд хүн алхахдаа өсгийд өвдөлт мэдэрдэг. Үүний шалтгаан нь маш өөр байж болно. Хамгийн нийтлэг зүйлийг авч үзье. Тиймээс…
Хачирхалтай нь өсгий өвдөх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол эвгүй гутал юм. Мэдээжийн хэрэг, гоо үзэсгэлэн нь золиослол шаарддаг боловч нарийн, шахдаг гутал, өндөр өсгийтэй гутал нь зүүн, баруун хөлний өсгийд шууд өвдөлт үүсгэдэг. Хөл дээр алхахдаа ачааллыг шилжүүлж, улмаар олон сая жилийн хувьслын явцад бий болсон дэг журмыг зөрчих замаар эвгүй гутал нь ерөнхийдөө хөл, ялангуяа өсгийд ихээхэн нөлөөлдөг. Аз болоход энэ асуудал амархан шийдэгддэг. Явган явах үед өсгийт өвдөлтийг зогсоохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь хувцасны шүүгээгээ хянаж, хамгийн сөрөг мэдрэмжийг төрүүлдэг хос гутлаас татгалзах явдал юм. Хөлийг зөв байрлалд байлгахад тусалдаг ортотик улавч нь нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.
Бие дэхь эмгэг процессуудтай холбоогүй өөр нэг нийтлэг шалтгаан бол гэмтэл юм. Өсгийд хурц, шатаж буй өвдөлт нь хөл, шагайг бүрдүүлдэг бусад ясыг гэмтээхээс үүдэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд логик шийдвэр бол гэмтлийн эмчтэй уулзах явдал юм.
Физиологийн шинж чанараас гадна алхах үед өсгий өвддөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Биеийн үйл ажиллагаа, янз бүрийн эмгэгийг зөрчихөд тааламжгүй байдлын шалтгааныг ихэвчлэн хайх хэрэгтэй. Ийм шинж тэмдэг нь дараахь өвчнийг дагалдаж болно.
Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бүх өвчин өргөн тархсан байдаггүй тул хамгийн түгээмэл эмгэгүүдийн талаар илүү дэлгэрэнгүй яръя.
Хөлтэй шууд холбоотой бүх эмгэгийн дунд plantar fasciitis тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Түүний хөгжил нь хөлний улны фасци дахь дегенератив-үрэвслийн процессын улмаас үүсдэг. Энэ нь холбогч эдийн хүчтэй хавтан бөгөөд түүний тусламжтайгаар кальцанус нь метатарсалтай нийлдэг. Plantar fascia нь туслах функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд хөлний нумыг үүсгэдэг. Үүнээс гадна түүний даалгавар бол гүйх, алхах үед элэгдэл юм. Фасцид ихээхэн ачаалалтай үед бичил нулимс, хагарал үүсдэг бөгөөд энэ нь үрэвсэл үүсгэдэг. Ихэнхдээ энэ нь хэт намхан өсгийтэй гутал өмссөн эсвэл огт өсгийгүй гутал өмссөн, илүүдэл жинтэй, хөл дээрээ ажиллаж байгаатай холбоотой байдаг. Үүний үр дүнд зүүн хөлний өсгийд өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд хэрэв үйл явц нь зүүн фассияд нөлөөлдөг бол баруун хөл нь гэмтсэн тохиолдолд баруун талд нь өвддөг.
Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь ачааллыг хязгаарлах, ортопед гутал, шөнийн цагаар хөлийг зөв өнцгөөр засдаг тусгай ортопед ашиглахаас бүрдэнэ. Хэрэв авсан арга хэмжээ нь үр дүнгүй бөгөөд алхах үед өсгий өвдөлтийг намдаахгүй бол эмчилгээ нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм хэрэглэхээс бүрдэнэ. Мөн мөсөн массаж хийснээр мэдэгдэхүйц тайвшрах боломжтой.
Өсгий салаа нь plantar fasciitis-ийн шууд үргэлжлэл юм. Кальцанусын хэсэгт байрлах ургамлын фасцын гэмтсэн эдүүдэд кальцийн давс нь цаг хугацааны явцад хуримтлагдаж, ясны ургалт үүсдэг. Энэ өвчний гол шинж тэмдэг нь өглөө, шатаар алхах, удаан хугацаагаар дасгал хийх үед өсгийтэй өвдөлт юм. Спур бол нэлээд ноцтой өвчин бөгөөд түүний эмчилгээ нь нэгдсэн арга барилыг шаарддаг. Юуны өмнө өвчтөн хэдэн долоо хоногийн турш функциональ амралтаар хангах хэрэгтэй. Гормоны эмчилгээг хийдэг: кортикостероидын эмийг өсгий хэсэгт тарьдаг. Үүнээс гадна физик эмчилгээ нь өөрийгөө сайн нотолсон - цочролын долгион ба лазер эмчилгээ, массаж. Консерватив эмчилгээ үр дүнгүй тохиолдолд мэс заслын арга хэмжээ авна.
Энэ өвчин нь тугалын булчин болон кальцанусыг холбодог шөрмөсний дистрофи ба үрэвсэл юм. Эмгэг судлалын шалтгаан нь ихэвчлэн хэт их ачаалал, хатуу, эвгүй гутал юм. Хэрэв үрэвсэлт үйл явц удаан үргэлжилбэл шөрмөс тасрах боломжтой. Тендинит нь шөрмөсний дагуух өвдөлтөөр илэрдэг бөгөөд энэ нь "хөлийн хуруун дээр" зогсохыг оролдох үед эрчимждэг. Хамгийн хүчтэй өвдөлтийн хамшинж нь өглөөний цагаар илэрхийлэгддэг. Мөчрийг шалгаж үзэхэд шагай, өсгийд хавдар, улайлт ажиглагдаж болно. Хөлний хөдөлгөөн эрс хязгаарлагддаг.
Тенидитийг эмчлэхэд яаралтай эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай. Шөрмөс тасарсан тохиолдолд мөчийг засч, хүйтэн шахаж, хохирогчийг эмнэлгийн байгууллагад яаралтай хүргэх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд мэс заслын оролцоо зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв завсарлага гараагүй бол эмчийн үзлэгийг хойшлуулж болохгүй. Гэмтлийн мэс засалч эсвэл ортопедист үрэвслийн эсрэг эмчилгээг зааж, нөхөн сэргээх хөтөлбөр боловсруулна.
"Өсгий өвдөлтөөс хэрхэн ангижрах вэ" гэсэн асуултанд хариулахын тулд юуны түрүүнд тааламжгүй байдлын шалтгааныг зөв тодорхойлох шаардлагатай. Эхний томилолтоор мэс засалч эсвэл ортопедист ерөнхий үзлэг хийж, нэмэлт шалгалтыг томилно. Өсгий салаа эсвэл фасцитыг оношлоход ихэвчлэн рентген зураг хангалттай байдаг. Заримдаа хэт авиан шинжилгээг нэмэлтээр зааж өгдөг. Ахиллес шөрмөсний эмгэгийг тодорхойлохын тулд MRI ашигладаг.
Өсгий өвдөх нь системийн өвчинтэй холбоотой бол онош тавих нь илүү хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд бусад мэргэжлийн эмч нарыг татан оролцуулах шаардлагатай. Жишээлбэл, хэрвээ ревматоид артрит нь ийм өвдөлтийн шалтгаан болж болзошгүй бол цусны биохимийн нарийвчилсан шинжилгээ, ревматологичтой зөвлөлдөхгүйгээр зөв оношлоход хэцүү байх болно. Чихрийн шижин өвчний хувьд ч мөн адил. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх тусам эндокринологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.
Мэдээжийн хэрэг, энэ асуудлын эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой, гэхдээ өвдөлт анх удаа гарч ирсэн бол та өөрөө үүнийг даван туулахыг оролдож болно. Эхний хоёр өдөр мөсөн массаж хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд өдөрт хэд хэдэн удаа өсгийг таваас долоон минутын турш мөсөөр үрж (мэдээ алдах хүртэл) хэрэглэнэ. Дараагийн өдрүүдэд хүйтэн нь дулаанаар солигддог, өөрөөр хэлбэл мөсөөр массаж хийснээс хойш арван таван минутын дараа өсгийд халаах дэвсгэр түрхэнэ. Өдөрт нэг удаа энэ нөлөө хангалттай байх болно. Хүнд өвдөлтийн хам шинжийн үед үрэвслийн эсрэг эм (Ибупрофен эсвэл Диклофенак) хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч эмийг сонгох талаар эмчтэйгээ ярилцах нь дээр.
Мэдээжийн хэрэг аливаа таагүй байдал, түүний дотор алхах үед өсгийд өвдөх, шалтгаан нь маш өөр байж болох нь цөөхөн хүнд таалагдах болно. Хэрэв та түүнтэй хараахан уулзаж амжаагүй бол энэ нь гарч ирэхгүйн тулд тодорхой арга хэмжээ авах нь дээр. Үүнд гутал асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Маш өндөр өсгийтэй бариу гуталнаас зайлсхий. Гэсэн хэдий ч хавтгай гутал эсвэл шаахай өмсөж болохгүй. Үүнээс гадна, ачааллыг хязгаарлах шаардлагатай - хэт их, тэдгээр нь таны биед ашиггүй болно. Илүүдэл жин нь бидний авч үзэж буй эмгэгийн хөгжилд чухал хүчин зүйл болдог. Гэхдээ хамгийн чухал нь ийм өвдөлтийг үл тоомсорлож болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв хэдхэн хоногийн дотор тэд алга болоогүй бол эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь эмчилгээг хойшлуулах тусам хүндрэл үүсэх магадлал өндөр байдаг.
Өсгийд тааламжгүй мэдрэмжүүд нь гэмтлийн үр дагавар эсвэл өвчин эмгэг байгааг илтгэнэ. Хөлийн асар том хэсэг нь хүнд ачааг үүрч, нуруунд цочрол шингээх функцийг гүйцэтгэх зориулалттай. Энэ нь түүний анатоми, өтгөн өөх тосны ордуудаар хөнгөвчилдөг. Шагайны бүтцэд маш олон мэдрэлийн төгсгөл, судас, шөрмөс төвлөрдөг. Ясны хөвөн бүтэц нь янз бүрийн гэмтлийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тэдний үр дүн - өсгий өвдөж, алхам бүрт гишгэх нь өвддөг.
Өвдөлтийн эрч хүч, нутагшуулалт нь түүний үүссэн шалтгаанаас шууд хамаардаг. Асуудлын байгалийн эх үүсвэрүүд болон өсгий бүсэд үрэвсэлт үйл явцаас үүдэлтэй байдаг. Эхний бүлгийн хүчин зүйлүүд нь улны статик ачааллыг идэвхжүүлэхтэй холбоотой юм. Дараа нь өвдөлт нь амрах үед ховор тохиолддог. Хоёр дахь бүлгийн шалтгаан нь дотоод шүүрлийн систем эсвэл дархлааны эмгэгээс үүдэлтэй. Энэ нь хөлний зөөлөн эдийг янз бүрийн бичил биетээр халдварлах таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Өдөр тутмын гутал нь хөлний бодит хэмжээтэй тохирохгүй байвал - хатуу, нарийхан, няцлах - алхах үед өвдөлт үүсдэг. Өсгийтэй гутал хэрэглэх хэрэгцээ шаардлагаас болж эмэгтэйчүүдэд таагүй шинж тэмдэг ихэвчлэн ажиглагддаг.
Шагайны доод хэсгийг хэт ачаалахгүй байх, дараагийн үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
Зарим тохиолдолд хөлийг оновчтой байрлалд засдаг тусгай улавчны тусламжтайгаар гутал өмсөхөд тохь тухтай байх боломжтой.
Илүүдэл жин нь хөлний даралтыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Шагайны үе нь ялангуяа өртдөг. Зөв хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, хөлний системчилсэн массаж зэргээр нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх шаардлагатай. Хоолны дэглэмд уураг, витамин, ул мөр элемент агуулсан хоол хүнс байх ёстой. Өдөр бүр та хэрэглэснээсээ илүү их калори шатаах хэрэгтэй. Өглөө гүйлт, усанд сэлэх, дугуй унах, фитнессээр хичээллэх, биеийн тамирын дасгал хийх, бодисын солилцоог сайжруулах, илүүдэл өөхийг шатаахад хувь нэмэр оруулна.
Удаан хугацаагаар алхах эсвэл зогсох байрлалд байх хэрэгцээ нь өсгий дээрх нийт ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Биеийн хөдөлгөөнийг эрс нэмэгдүүлэхээр шийдсэн суурин амьдралын хэв маягтай хүн физиологийн алдаатай тулгарах болно. Үүний илрэл нь хөлний уртааш нуман хаалга, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн өвдөлт юм. Ялангуяа ургамлын гадаргуу дээр арьсан доорх өөхний нимгэн давхаргатай хүмүүст хөлний даралтыг аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
Энэ нь үе мөчний хэсэг - synovial уутны үрэвсэл юм. Арын шохойн бурсит ба Альберт өвчнийг ялгах - Achilles bursitis. Боломжит шалтгаанууд:
Хоёр төрлийн эмгэгийн өвдөлт нь өсгийн ард байрладаг бөгөөд түүний цухуйсан хэсэг нь Ахиллес шөрмөстэй холбогддог.
Энэ нь кальцанусыг хөлтэй холбох үүрэгтэй plantar fascia-ийн гэмтэл, үрэвслийн үр дүн юм. Анатомийн бүтцийн нэмэлт үүрэг бол эргэн тойрондоо бүрэн шилжих чадварыг хангах явдал юм.
Plantar fasciitis үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:
Ихэнхдээ өвчин нь 40 жилийн дараа илэрдэг бөгөөд булчингийн корсет суларч, наснаас хамааралтай үйл ажиллагаа буурдаг.
Эхний үе шатанд дегенератив-үрэвсэлт үйл явц нь өвдөлтийн шинж тэмдэггүй хөгждөг. Ясны эд эсийн төлөв байдлын өөрчлөлтийг рентген шинжилгээгээр илрүүлдэг. Артрит 2 ба 3 градус нь ялангуяа алхах үед хүчтэй өвдөлтөөр илэрдэг. Нэмэлт шинж тэмдэг - хөл хавагнах, улайх, шагайны хэмжээ ихээхэн нэмэгддэг.
Хөлийн хэв гажилт нь зайлшгүй юм. Тиймээс шинж тэмдгүүдийн эрчмийг бууруулах нь нэн даруй хийгддэг - эмийн эмчилгээ, физик эмчилгээний курс. Бие даан шилжих чадвараа алдахаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.
Энэ нь өсгий хэсгийн арьсны гадаргуу дээр үүссэн wart юм. Тааламжгүй мэдрэмжийг төрүүлж, алхахад хүндрэлтэй байдаг. Plantar spitz - өвдөлт, шатаах, загатнах эх үүсвэр. Эмчилгээний сонголтууд нь мэс засал, эмийн эмчилгээ орно.
Энэ нь ясны нягтрал буурснаас болж ясны хэврэг шинж чанартай байдаг. Өвчний 2 ба түүнээс дээш үе шатанд кальцанал-фибуляр шөрмөсний баруун эсвэл зүүн талын хэсэг хөндөгддөг. Эмгэг судлал нь 37 наснаас эхлэн насанд хүрэгчдэд нөлөөлдөг. Эмгэг төрүүлэх гол хүчин зүйл нь ясны эдээс микроэлементүүдийг уусгах явдал юм. Энэ үзэгдлийн хөгжлийг дараахь байдлаар хөнгөвчилдөг.
Өвдөлтийн синдромтой зэрэгцэн ясны сийрэгжилтийн үзэгдлүүд нь сколиоз, биеийн өсөлт буурдаг. Түүнчлэн, хугарлын ер бусын урт нэгдэлээр зөрчлийг илрүүлж болно. Эмчилгээ нь зөв хооллолт, ясны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг эм хэрэглэхэд суурилдаг.
Өвчин эмгэгийн урт хугацааны эмгэгийн гол шалтгаан нь биеийн эдгэрч байгаа шөнийн цагаар яс, шөрмөсний эдийг бага зэрэг нэгтгэх явдал юм. Өглөө нь хөлний хавсарсан шөрмөс нь аяндаа нэмэгдэж буй статик даралтаас болж устаж, өөр өөр нутагшуулах өвдөлт үүсгэдэг.
Өсгий ясны микротравма нь шагайны булчингийн өвдөлтийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь plantar fasciitis үүсгэдэг. Өвчний шинж тэмдэг - өглөө нь орноосоо босохдоо хурц өвдөлт. Өдрийн цагаар нөхцөл байдал хэвийн болж, орой нь цочмог өвдөлт дахин сэргэж байвал өсгий салаа гэсэн оношийг тавьдаг. Энэ нь хөлний ёроолд байрлах кальцийн өсөлт юм. Цаг тухайд нь эмчлэх нь дараагийн системчилсэн таагүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх болно.
Шинжлэх ухааны мэдрэлийг чимхэх нь өглөө нь шагайны ёроолоос өвдөлтөөр илэрдэг. Энэ нь ойлгомжтой, учир нь эслэгийн урт нь хип үеээс хөлийн хуруу хүртэл байдаг.
Ахиллодини, шохойн экзостозын улмаас үүсдэг. Өвчин тус бүр нь шууд гарч ирдэггүй. Эхний тохиолдолд өсгийтэй цүнх өртдөг. Үүний дараа шагайны үе нь хүрэх үед өвддөг. 10 өвчтөн тутмын 9 нь амрах үед ч гэсэн таагүй байдал нэмэгдэж байгааг тэмдэглэжээ.
Эмнэлзүйн зураглалын дагуу хоёр дахь эмгэг нь өсгий салааны аналог юм. Exostosis нь өсөлт үүсэх замаар тодорхойлогддог. Неоплазмууд нь бурситын зэрэгцээ эмгэг жамаар кальцанусын ард боловсордог.
Өсвөр насныханд нутагшуулах гэж үздэг өвдөлт нь шохойн апофизитээр тодорхойлогддог. Хоёр хөл дээрээ зэрэгцсэн хөвгүүдэд давамгайлдаг. Энэ нь удаан гүйлт эсвэл дасгал хийсний дараа илэрдэг.
Achilles bursitis-ийн нотолгоо. Кубид ясны ойролцоо зурах өвдөлт нь ачаалал өгөх үед хөлний хавтгайд дамждаг. Шинж тэмдэг нь хөлний арын хэсэгт өвдөлттэй хавагнах явдал юм. Туршлагатай мэргэжилтэн, ялангуяа эмгэг судлалын сунжирсан хэлбэрийн эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна.
Энэ нь хөл дээрх венийн судаснууд, янз бүрийн хэлбэрийн гэмтэл, мэдрэлийн утаснуудын эвдрэлийн илрэл юм.
Ийм мэдрэмж нь Achilles шөрмөсний үрэвсэл, шохойн апофизит, удамшлын мэдрэхүйн мэдрэлийн эмгэг байгааг илтгэж болно.
Шалгалтын эхний үе шатанд харааны үзлэг хийж, хөлний өртсөн хэсгийг тэмтрэлтээр өвчтөнтэй ярилцлага хийдэг. Дараа нь өсгийд гарсан өөрчлөлтийг тодорхойлохын тулд тусгай эмнэлгийн хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай. Гурав дахь шат нь лабораторийн цусны шинжилгээ (тоног төхөөрөмжийн оношлогооны өмнө байж болно).
Үүнд рентген шинжилгээ, компьютерийн томограф орно. Эмчийн урьдчилсан үзлэг нь шагайны булчингийн мэдрэмж, ая, рефлекс, хөдөлгөөний зохицуулалтыг шалгахад чиглэгддэг. MRI нь хамгийн их мэдээлэл өгдөг.
Бүх кальцийн ургалт, өвдөлттэй газрууд нь нарийн мэргэжлийн эмчтэй уулзахдаа нягтаршсан эдээр амархан илэрдэг. Тэднийг мэдрэх нь бараг боломжгүй тул үрэвссэн шөрмөстэй хамт зөвхөн рентген зураг дээр харагддаг. Өрхийн ажиглалтаар оношийг баталгаажуулдаг. Биеийн байрлал өөрчлөгдсөний дараа тэвчихийн аргагүй өвдөлт, өглөөний үе мөчний хөшүүн байдал, алхах үед таагүй мэдрэмж нэмэгддэг.
Оношилгооны аргуудаас рентген болон лабораторийн шинжилгээ нь мэдээллийн зохих түвшний агууламжтай байдаг. Эмч өсгийтэй холбоотой бусад өвчнийг (Рейтерийн хам шинж, Бехтеревийн өвчин) хасах нь чухал юм.
Эмнэлгийн үзлэг хамгийн чухал. Бүх таамаглалууд нь цацрагийн дүрслэл - MRI, хэт авиан шинжилгээний нарийн төвөгтэй аргуудын үр дүнд тулгуурладаг. Дараа нь өвчтөн лабораторийн оношлогоонд хамрагдана. Энэ тохиолдолд рентген шинжилгээ нь ашиггүй болно.
Ахиллес шөрмөсний уулзвар дахь өсгий ясны эргэн тойрон дахь зөөлөн эд, булчингуудыг хэт авиан, MRI ашиглан шалгадаг. Рентген туяаны хэмжүүр нь оношлогооны үнэ цэнэ багатай байдаг. Эмчийн үзэмжээр synovial хөндийд нэмэлт хатгалт хийх шаардлагатай бөгөөд дараа нь материалын дээжийг шинжлэх шаардлагатай.
Юуны өмнө өвчтөнд рентген шинжилгээ хийдэг бөгөөд энэ нь ревматоид артритаар ясны гэмтэл, эвдрэлийн үр дагаврыг илрүүлдэг. Дараа нь ирж буй эмч лабораторийн оношлогоог зааж өгнө. Цусны шинжилгээ нь тулайг илрүүлэх боломжтой. Цоолбор, шөрмөсний уутны агуулгыг авах нь вируст bursitis байгааг баталж эсвэл үгүйсгэдэг.
Чихрийн шижин, төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл зэргээс болж мэдрэлийн шахалт хүндрэлтэй байдаг. Оношийг тодорхойлохын тулд глюкозын цусны шинжилгээ хийдэг. Үүнээс гадна багажийн техникийг ашигладаг:
Мэдрэлийн шахалтыг мөн бие даан тодорхойлно. Сандалны ирмэг дээр суугаад өвдөг дээрээ дунд зэргийн ачаалал өгөхөд шагайны доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг. Энэ нь мэдрэлийн эмгэг байгааг баталж байна.
Мэдрэлийн эмч, гэмтлийн эмч, ортопедист хамтарсан эмчилгээний аргыг ашиглан нарийн төвөгтэй эмчилгээг тогтооно. Эмнэлгийн байгууллагад зочлохдоо эмчилгээний эмчтэй анхан шатны зөвлөгөө авах нь дээр. Тэрээр жагсаасан профайлын мэргэжилтнүүдэд лавлагаа бичдэг.
Өсгий дэх өвдөлтийн шинж тэмдгүүдийн анхны илрэлүүд дээр эмчид очихыг хойшлуулахгүй байх нь дээр. Хэрэв та зөрчлийн шилжилтийг хүлээх юм бол архаг хэлбэр, ясны эдийг бүрэн нөхөн сэргээх боломжгүй болно (жишээлбэл, артрит, артроз гэх мэт). Гэхдээ байгалийн хөдөлгөөнийг сэргээх нь нэлээд боломжтой юм. Янз бүрийн профайлын эмч нар зөвхөн хамтарсан хүчин чармайлтаар оношлогдож, жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг зааж өгч чадна. Эмчилгээг хэд хэдэн чиглэлээр явуулдаг бөгөөд дараахь зүйлийг томилно.
Анхаарах ёстой тусдаа зүйл бол цочролын долгион, лазер процедур, электрофорез юм. Эдгээр заль мэхийг өвчтөний биеийн оношлогоо, шинж чанарыг харгалзан дангаар нь тогтооно.
Өсгий доторх өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх нь гэмтлээс хамгаалах, бие махбодийн идэвхгүй байдлаас татгалзах, хөлний арьсыг өдөр бүр арчлахад суурилдаг. Зөв зохистой хооллолтыг дагаж мөрдөх нь адил чухал юм - согтууруулах ундаа, карбонатлаг ундаа, тэжээллэг чанар багатай хоолыг оруулахгүй байх. Хөлийг гэмтээх, хүчтэй цохилт өгөх, хэт ачаалал өгөх, хөл дээрээ удаан байхаас аль болох зайлсхийхийг зөвлөж байна. Зөрчлийн анхны дохиог эрт арилгах нь өсгийн бүс дэх таагүй мэдрэмжээс зайлсхийх, дахин давтагдахаас сэргийлнэ.
Агуулга
Хүн бүр амьдралдаа бие махбодийн өвдөлтийг даван туулах ёстой. Үүний зэрэгцээ энэ нь шинээр гарч ирж буй өвчний шинж тэмдэг юм гэсэн ойлголт ирдэг. Өсгий яагаад өвддөг вэ? Энэ асуултын хариулт нь хөлний анатомийн бүтэц, тэдгээрт өртөмтгий байдаг өвчний талаархи мэдлэгт оршино. Өсгий дэх хурц өвдөлт нь шөрмөс, үе мөч, хөлний холбогч эдийн эмгэгээс үүдэлтэй байдаг. Хүний зарим нийтлэг өвчин нь өсгий ясанд нөлөөлдөг бөгөөд энэ газарт нутагшсан хавдар, үрэвсэл дагалддаг. Ямар өвчин өсгий өвддөгийг ойлгох нь зүйтэй.
Эмч өсгий яагаад өвдөж байгааг оношлоход хялбар болгохын тулд өвдөлтийн мэдрэмжийг аль болох нарийвчлан тайлбарлах шаардлагатай: нутагшуулалт, үргэлжлэх хугацаа, давтамж, шинж чанар. Энэ нь хөлний өвчин эсвэл ерөнхий өвчний илрэл юм. Эдгээр хүснэгтүүд нь өсгий өвдөлтийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлоход тусална.
Өвдөлт гарч ирэх үед түүний тодорхойлолт |
нутагшуулах |
өвчний гадаад илрэл |
таамагласан онош |
шатаж, хөлөө хүйтэн усанд оруулахыг хүсдэг |
бүх хөл дээр |
арьсанд хөхөвтөр өнгөтэй улайлт |
эритромелалги, |
алхах үед хурц |
хөлийн уланд шөрмөсний гэмтэлтэй хэсэг |
полиневропати |
|
унтсаны дараа дарах. Амрах үед уйтгартай, жинг даах үед улам хүндэрдэг |
өсгий доор |
хөлний нуман хаалга хавагнах |
plantar fasciitis |
тэвчихийн аргагүй |
кальцанус |
хөл хавагнах |
кальцанусын хугарал |
хүчтэй, няцашгүй. Шөнө хурц. |
шагайгаас кальцанус хүртэл |
үрэвсэл, улайлт, өсгий, шагай хавагнах |
ревматоид артрит |
Хүний биеийн босоо байрлал нь хөлөнд асар их ачаалал үүсгэдэг. Түүний алхам бүр нь биеийн жингийн 1.5-ийн хүчээр доод мөчрүүдэд даралт үүсгэдэг. Гэнэтийн хөдөлгөөнөөр энэ хүч 3-4 дахин нэмэгддэг. Өсгий яс, шөрмөс нь хүний булчингийн тогтолцооны байгалийн цочрол шингээгч юм. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахгүй, биеийн жингээ хянахгүй бол хөл нь системтэй хэт ачаалалтай байдаг бөгөөд энэ нь өвчин болж хувирдаг. Хөл, өсгий дэх өвдөлт нь олон хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг.
Өсгий өвдөх бүх шалтгааныг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.
Өсгийн бүсийн эмгэгийн үед гишгэх үед өсгийд өвдөлт мэдрэгддэг. Энэ нь өсгий яс, булчин, шөрмөс, шөрмөс, өтгөн өөх тос, холбогч эдээс бүрддэг тул цусны судас, мэдрэлийн утаснуудын сүлжээгээр нэвчсэн тул энэ нь ойлгомжтой юм. Хүний биеийн жингийн даралтын дор өсгийг бүрдүүлдэг хэсгүүдийн аливаа үрэвсэлт үйл явц, гэмтэл, деформаци нь өвдөлтөд хүргэдэг. Ирэх нь өвдөж байна:
Заримдаа хүн унтсаны дараа "тархах" нь хэцүү байдаг: хөл хүндрэх, мэдээ алдах, хөл нь уйтгартай өвдөлт мэдрэгддэг. Та хөлийн улны тав тухтай байрлалыг сонгохдоо болгоомжтой алхах хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өвдөлт нь алхах үед алга болдог ч хүн сууж эсвэл хэвтэж байгаа байрлалд орсны дараа эргэж болно. Хэрэв ийм шинж тэмдэг байнга тохиолддог бол та эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь шалтгаан нь plantar fasciitis гэж нэрлэгддэг өвчин байж болно.
Хөлийн фасци нь туслах ба трофик функцийг гүйцэтгэдэг арьсан доорх холбогч эд юм. Доод мөчний байнгын ачаалал, тав тухгүй гутал эсвэл хавтгай хөлтэй холбоотой хөлний хэвийн бус байрлал нь фасци, тэдгээрийн анатомийн гэмтэлд хүргэдэг үрэвсэлт үйл явц . Эдгээр процессууд нь алхах үед өсгийд өвдөлт үүсгэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд кальцийн давс нь үрэвслийн талбайд хуримтлагдаж, ясны эмгэг ургалт үүсгэдэг. Кальцанусын дегенератив өөрчлөлт нь архаг өвдөлтийг үүсгэдэг.
Их хэмжээний таагүй байдал, өвдөлт нь exostosis-ийг авчирдаг - ясны болон мөгөөрсний эдүүдийн хавдрын бус тархалт (osteochondroma) кальцанусын арын гадаргуу. Энэ өсөлт нь 2 см хүртэл голчтой, хөдөлж, гутал өмсөх үед өвдөлт үүсгэдэг. Кальцанусын ургамлын хэсэг дээр остеокартилагиноз овойлт үүсдэг. Хүмүүс үүнийг "өсгий салаа" гэж нэрлэдэг. Эдгээр эмгэг өөрчлөлтүүд нь мэдрэлийн төгсгөлийг шахаж, өвдөлт үүсгэдэг. Хөлийн мэдээ алдалт, мэдрэмж алдагдах магадлалтай.
Хавтгай хөл нь хөлний өвдөлтийг үүсгэдэг дотор. Энэ өвчний хөгжилд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд нь сул хөлний шөрмөс, их хэмжээний илүүдэл жин, генетикийн урьдал нөхцөл юм. Хөлийн нуман хаалганы хэв гажилт, хавтгайрсан байдал нь түүний цочрол шингээх үйл ажиллагаа алдагдахад хүргэдэг. Үүнээс болж нуруу нугалж, үе мөч нь ихэвчлэн өвддөг. Хэрэв хөлний дотор байнга татагдах өвдөлт, өсгий рүү цацрах мэдрэмж давтагдвал хавтгай хөлийг тодорхойлж, эмчлэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Дотор талын шохойн сүрьеэ нь хөхөрсөн, шагайны дунд шөрмөс сунах, кальцанусын хагарал зэргээр өвддөг. Бага давтамжтай, гэхдээ энэ хэсэгт хүүхдийн өвчин болох эпифизитээр өвдөж болно. 15 нас хүрэхэд яс, шөрмөс, шөрмөс эцэст нь үүсдэг. Үүнээс өмнө хүүхдэд хүнд бие бялдрын хүч чармайлт, жишээлбэл, эрчимтэй спортоор хичээллэх үед кальцанусын биеэс апофиз хагарах боломжтой байдаг.
Остеомиелит, ясны сүрьеэ зэрэг халдварт өвчний үед өвчтөний хөл нь өсгий дотор өвддөг. Үүнтэй ижил шинж тэмдгийг шээс бэлгийн замын болон гэдэсний халдвартай эмч нар хэлдэг. Ясны сүрьеэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил нянгийн улмаас үүсдэг. Ихэнхдээ уушгинд нөлөөлдөг боловч ховор тохиолдолд микробууд цусны урсгалаар өсгийн яс руу ордог. Сүрьеэгийн энэ хэлбэр нь дархлаа султай 10-15 насны хүүхдүүдэд л тохиолддог.
Хүүхдийн аливаа эмгэг нь эцэг эхийн айдас төрүүлдэг. Ухаалаг үйл ажиллагаа явуулж, шаардлагатай тусламж үзүүлэхийн тулд та хүүхдийн өсгий өвдөлтийг юу үүсгэдэгийг мэдэх хэрэгтэй. Хөлний өвдөлт нь ноцтой өвчин байгааг илтгэдэггүй, гэхдээ дараахь үр дагавар байж болно.
Хэрвээ хүүхэд хөл нь өвдөж байна гэж байнга гомдоллодог бол эдгээр гомдлыг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Haglund-Shinz өвчин нь ижил төстэй шинж тэмдгийн хэлбэрээр илэрч болно. Шалтгаан нь хүүхдүүдийн хөдөлгөөн өндөр, булчингийн тогтолцооны эмзэг байдал юм. Энэ өвчин 12-15 насны охидод илүү их тохиолддог. Кальцанусын апофизит нь хүүхдүүдийн давтан гэмтэл, спортоор хичээллэх явцад хөлний хэт ачааллыг өдөөдөг. Хөдөлгөөний хязгаарлалт, массаж, физик эмчилгээ нь хүүхдийг бүрэн сэргээхэд хүргэдэг.
Өсгий дэх өвдөлтийн анхны илрэлийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Эмч ерөнхий болон биохимийн цусны шинжилгээг зааж өгнө. Өвчин эмгэгийг тодорхойлох хүчин зүйлүүд нь лейкоцитын түвшин, эритроцитийн тунадасны түвшин, шээсний хүчлийн түвшин юм. Шалгуур үзүүлэлтүүдээс хамааран цус багадалт, тулай, бие махбодид үрэвсэлт үйл явц байгаа эсэхийг оношлох боломжтой. Шээсний сүвнээс хусах микробиологийн судалгаа (ийлдэс судлалын шинжилгээ) нь шээс бэлгийн замын халдвар байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.
Өсгий хэсгийн өвдөлтөөр тодорхойлогддог хөлний эмгэг өөрчлөлт, системийн өвчний оношлогоо нь өвчтөний наснаас хамаарна. Оношлогооны аргууд нь дараах байдалтай байна.
Ихэнхдээ хөлөндөө өвддөг хүмүүс мэс засалч руу ханддаг боловч энэ тохиолдолд эмчийн сонголт нь бүрэн зөв биш юм. Энэ нарийн мэргэжилтэнтэй дараахь тохиолдолд холбоо барих шаардлагатай.
Хавтгай хөлийг сэжиглэж байгаа бол ортопедистээс зөвлөгөө авах шаардлагатай. Энэ мэргэжилтэн шаардлагатай оношлогоо хийж, ортопедийн улавчаар хөлийг засах, ачааллыг бууруулна. Массаж, эмчилгээний дасгал, шаардлагатай эмийг зааж өгөх нь ортопедистын бүрэн эрхэд хамаарна. Ревматологич үе мөчний эмчилгээг хийдэг. Шагай, жижиг үе мөчний үрэвсэл, өвдөлт, гажигтай бол та энэ эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв ямар эмч тусалж чадах вэ гэдэгт эргэлзэж байвал та эмчилгээний эмч рүү очих хэрэгтэй. Тэр таныг зөв мэргэжилтэн рүү чиглүүлэх болно.
Хэрэв өсгий өвдөж байвал өвчнийг нарийн оношлох, шаардлагатай эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандах нь гарцаагүй. Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ нь эмийн бус эмчилгээ, физик эмчилгээ зэрэг байж болно. Шаардлагатай бол эмч дараахь эмийг зааж өгнө.
Нэр |
гэрчлэл |
суллах хэлбэр |
эмчилгээний үр нөлөө |
Випросал |
артрит, гэмтлийн улмаас булчин өвдөх |
гадны хэрэглээнд зориулсан тос |
дулаацуулж, тайвшруулна |
Гевкамен |
хэрх, үе мөчний үрэвсэл, мэдрэлийн өвчин |
үрэвслийн эсрэг, ариутгах үйлдэлтэй |
|
ревматоид артрит, тулайтай үе мөчний синдром, бурсит, шөрмөс, шөрмөсний үрэвсэл |
гель, стероид бус бодис |
өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, эксудатыг арилгадаг |
|
диклофенак |
анкилозын спондилит, артрит, остеоартрит, bursitis |
шахмал, булчинд тарих уусмал, тос, гель, лаа |
antipyretic, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг харуулдаг |
Индометацин |
үе мөчний хам шинж, холбогч эдийн сарнисан өвчин, шөрмөсний үрэвсэл |
шахмал, тос, гель, лаа |
тайвшруулах, үрэвслийг арилгах |
Кетопрофен |
артрит болон бусад системийн өвчний үед цочмог өвдөлт |
шахмал, дусал, мөхлөг, тарилгын уусмал, лаа, гель |
ялтасыг нааж, температурыг бууруулж, өвдөлт, үрэвслийг намдаана |
Меновазин |
үе мөч эсвэл булчин өвдөх |
уусмал, тос |
мэдээ алдуулах үйлчилгээтэй |
Финалгон |
артрит, бурсит, шөрмөсний үрэвсэл |
дулаацуулж, цусны судсыг өргөжүүлж, үрэвслийг намдаана |
|
Nicoflex |
гэмтэл, шөрмөс, шөрмөс |
өвдөлт намдаах, арилгах шинж чанартай байдаг |
Диклофенак бол үр дүнтэй, цаг хугацаагаар туршсан, эмнэлзүйн эм юм. Маш сайн цочмог өвдөлтийг намдааж, удаан хугацааны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хүнд өвдөлтийн хам шинжийн үед 3 тарилгыг булчинд тарьж, дараа нь эмийн шахмал хэлбэрийг өдөрт 150 мг тунгаар хэрэглэнэ. Ашиг тус: ялгарах янз бүрийн хэлбэрүүдтэй, өвдөлтийг хурдан арилгадаг. Сөрөг шинж чанар: удаан хугацаагаар хэрэглэхэд тохиромжгүй, учир нь энэ нь ходоодны өвдөлтийг үүсгэдэг, пепсины шархлаа, гастритыг улам хүндрүүлдэг.
Кетопрофен бол хүчтэй өвдөлт намдаах эм юм. Үе мөчний үрэвслийн үед үе мөчний өвдөлтийг намдаахад маш сайн. Энэ нь өвчтөнүүдэд сайн тэсвэртэй байдаг. Суллах янз бүрийн хэлбэрүүдтэй тул амбулаторийн эмчилгээнд хэрэглэхэд тохиромжтой. Давуу талууд: үнэ, чанарын оновчтой хослол. Хааяа хэрэглэх зориулалттай сөрөг нөлөөхаруулахгүй. Сөрөг шинж чанарууд: их хэмжээний гэмтэлтэй үед тусалдаггүй, ходоодны эмгэгтэй байдаг.
Хэрэв консерватив эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй бол өвчтөнд мэс заслын эмчилгээг тогтооно. Мэс засал нь дараах тохиолдолд хийгддэг.
Тулай, чихрийн шижингийн ангиопати, реактив артрит, эпофизит, өсгий ясны остеомиелит гэх мэт өвчний улмаас хөл өвдөхөд ноцтой эмчилгээ шаардлагатай бөгөөд энэ нь мэс заслын оролцоог үгүйсгэхгүй. Ардын эмчилгээг зөвхөн дараах тохиолдолд хэрэглэж болно.
Хэрэв өсгий өвдөж байвал өвдөлтөөс ангижрахын тулд ардын эмчилгээг хэрэглэх талаар эмчээс эерэг хариу авах хэрэгтэй. Гэртээ та өвдөлт намдаахын тулд хандмал, шахалтыг бэлдэж болно. Үр дүнтэй жоруудын дунд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.
Өсгийгөө гэмтээхгүйн тулд хөлийг гэмтэл, хэв гажилтаас хамгаалах арга хэмжээ авах шаардлагатай. TO урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээөсгий хэсэгт өвдөлт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд дараахь зүйлс орно.
Анхаар!Нийтлэлд өгсөн мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан болно. Өгүүллийн материалууд нь өөрийгөө эмчлэхийг шаарддаггүй. Зөвхөн мэргэшсэн эмч тодорхой өвчтөний бие даасан шинж чанарт үндэслэн онош тавьж, эмчилгээний зөвлөмж өгөх боломжтой.
Та текстээс алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дар, бид үүнийг засах болно!Хэлэлцэх
Өсгий яагаад өвддөг вэ: шалтгаан, эмчилгээ
Алхах үед өсгий өвдөх нь эмчид очиход маш их гомдоллодог. Өсгийгөөр хүчтэй өвдөх нь гэмтлийн үр дагавар эсвэл олон тооны өвчний шинж тэмдэг байж болно. Эмгэг судлалын хувьд өвдөлт нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг шинж чанаруудболон илрэлүүд.
Өсгий яс нь хөлний хамгийн том яс бөгөөд бусад бүх ясны ард байрладаг. Анатомийн хувьд кальцанусын бие ба сүрьеэ нь ялгагдана. Энэ нь толгод дээр алхах үед гол ачаалал унадаг бөгөөд кальцанус өөрөө трамплингийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Булцуу нь Ахиллес шөрмөс ба улны шөрмөсийг бэхлэх газар юм. Хөлийн хажуу талд өсгий яс нь арьсан доорх өөх тос, арьсны зузаан давхаргаар хамгаалагдсан байдаг бөгөөд энэ нь зөөлөвчлөхөд хувь нэмэр оруулдаг.
Алхаж, амрах үед өсгийд өвдөх шалтгаан нь маш олон янз байдаг. Уламжлал ёсоор тэдгээрийг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно:
Шалтгаануудын жагсаалтад дараахь зүйлс орно.
Өсгийгөөр өвдөх хамгийн түгээмэл шалтгаан бол өсгий салаа (plantar fasciitis) юм. Өвчин нь дунд насны, ялангуяа өндөр настан, ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг. Plantar fascia нь холбогч эдийн формаци бөгөөд хөлний кальцанус ба метатарсал ясыг холбодог. Өсгий салаа нь өөрөө ясны остеофит (өсөлт) юм. Түүнээс гадна энэ өсөлтийн хэмжээ нь шинж тэмдгийн хүнд байдалд нөлөөлдөггүй.
Ихэнхдээ маш том салаатай хүмүүс тийм ч их таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй бол заримд нь жижиг остеофит нь өсгий дээр гишгэх боломжгүй хурц өвдөлт үүсгэдэг.
Өвдөлт нь өсгий салааны гол шинж тэмдэг юм. Өвчтөнүүд үүнийг өсгий доторх "хадаасны мэдрэмж" гэж тодорхойлдог. Өвдөлт мэдрэхүй нь өдөр тутмын тодорхой хэмнэлтэй байдаг. Өсгийд хурц өвдөлт өглөө босохыг оролдох үед тэр даруй гарч ирдэг.
Энэ нь шөнийн цагаар гэмтсэн утаснууд хамтдаа ургаж, өглөө нь алхах үед дахин хагардагтай холбоотой юм. Өдрийн цагаар өвдөлт намдах боловч орой нь дахин хүчтэй болдог. Өсгийн салаа нь баруун эсвэл зүүн өсгийд нөлөөлдөг онцлог шинж юм, үйл явц нь маш ховор хоёр талт байдаг.
Өвчний оношлогоо нь ихэвчлэн хэцүү байдаггүй. Энэ нь шинж чанарын гомдол дээр үндэслэсэн бөгөөд рентген шинжилгээгээр нотлогддог.
Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл нь Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл юм. Үүний шалтгаан нь тугалын булчингийн байнгын хэт ачаалал (тамирчдад илүү их байдаг) эсвэл нэг хүчтэй ачаалал (ихэвчлэн өндөр настанд, дегенератив өөрчлөлтийн улмаас). Өвчний эхэн үед өвдөлт нь зөвхөн ачааллын эхэн үед тохиолддог бөгөөд дараа нь дулаарсаны дараа алга болдог.
Амрах үед өвдөлт нь зовдоггүй. Хэрэв эмчилгээг эхлэхгүй бол өвдөлт удаан үргэлжилж, эрч хүч нэмэгддэг. Өвчтөнүүд шатаар эсвэл өгсөх нь ялангуяа өвддөг гэдгийг тэмдэглэж байна. Оношлогоонд үзлэг, рентген зураг, соронзон резонансын дүрслэл орно.
Энэ нь хүүхдийн өсгийт өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Хойд бүс нутагт амьдардаг 5-11 насны хөвгүүд (тиймээс нэр нь) дулаан, нар багатай газар илүү их зовдог. Ихэнх онцлог шинж чанарууднь:
Энэ нь шохойн шөрмөс дэх synovial мембраны үрэвсэл, эксудат үүсэх замаар илэрдэг өвчин юм. Цочмог bursitis-ийн шинж тэмдгүүд нь тод илэрдэг: үе мөчний арьсны улайлт, өсгийд хурц өвдөлт, ялангуяа шөнийн цагаар шингэний хуримтлалаас үүссэн хаван нь өсгий дээр тодорхойлогддог. Архаг bursitis-ийн үед өвдөлт, хавдар нь бага зэрэг илэрдэг. Шагайны үений хөдөлгөөний хүрээ багасдаг.
Calcaneal bursitis нь алхах үед өсгийд өвдөлт дагалддаг эмгэг юм.
Arthrosis нь дегенератив өвчин гэж ангилдаг. Артосрозын шалтгаан нь ясны остеофит үүсэх дараа нь мөгөөрсний эд дэх бодисын солилцооны эмгэг юм. Шагайнд гэмтэл авсан хүмүүс, өндөр өсгийтийг хайрлагчид артроз үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Өвчин нь аажмаар хөгждөг. Эхэндээ өсгий нь урт удаан алхсаны дараа өвддөг, ялангуяа тэгш бус газар, харин амарсны дараа өвдөлт арилдаг.
Хөл хөдлөхөд хямрал гарч ирдэг. Аажмаар дасгалын хүлцэл буурч, хүн зүгээр л алхаж байсан ч өвдөлт гарч ирдэг. Өвчин даамжрах тусам хөл нь гажигтай, хөдөлгөөний хүрээ хязгаарлагддаг. Өвчний хурцадмал үед үе мөчний арьс улайж, хүрэхэд халуун болж болно.
Өсгийгөөр өвдөх нь янз бүрийн өвчний улмаас үүсч болох бөгөөд энэ нь харгалзах өвчний зөвхөн нэг илрэл юм.
Яс нь хорт хавдрын эсүүдийн үсэрхийллийн нэлээд түгээмэл газар юм. Төрөл бүрийн локалчлалын хорт хавдрын үед цус эсвэл лимфийн урсгалтай хэвийн бус эсүүд кальцанус руу орж, тэнд үржиж эхэлдэг. Энэ нь хэвийн ясны эдийг устгах, өсгийд маш хүчтэй өвдөлт, түүний дотор амрах үед хүргэдэг. Хэрэв хөл өвдөх нь тодорхой шалтгаангүйгээр гарч ирвэл энэ нь үргэлж эмчид хандах шалтгаан болдог.
Кальцанусын остеомиелит нь халдварЭнэ нь зөвхөн ясанд төдийгүй ясны чөмөг, periosteum-д нөлөөлдөг. Бусад нутагшуулалтын остеомиелитээс ялгаатай нь кальцанусын ялагдал нь цочмог илрэлээс үргэлж эхэлдэггүй.
Ихэвчлэн өвчтөнүүд ерөнхий сулрал, хоолны дуршил буурдаг гэж мэдээлдэг. Биеийн температурын өсөлт нь үргэлж мэдэгдэхүйц биш байдаг - ихэвчлэн өсөлт нь субфебриль үзүүлэлтээс хэтрэхгүй байдаг. Эхний шинж тэмдэг нь ихэвчлэн эдгэрдэггүй хөлний шарх юм.
Үүнийг тос болон бусад орон нутгийн эмээр эмчлэх оролдлого амжилтгүй болно. Аажмаар шархлаа гүнзгийрч, цаг хугацаа өнгөрөхөд кальцанус нь түүний ёроолд харагдана. Остеомиелитийн өвдөлт нь алхах, амрах үед хоёуланд нь илэрдэг. Өвчтөн хөл дээрээ зогсоход маш хэцүү байдаг тул ихэнхдээ та таяг эсвэл тусгай алхагч ашиглах хэрэгтэй болдог.
Өсгийн сүрьеэ бараг үргэлж хоёрдогч байдаг. Эхлээд халдвар (Кохын микобактер) нь уушигны эдэд нөлөөлж, дараа нь цусны урсгалаар яс руу орж, шинэ фокус үүсдэг. Нурууны яс, гуяны яс, кальцанеус ихэвчлэн өртдөг. Өвчний эхэн үед ерөнхий илрэлүүд давамгайлдаг: сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдал, биеийн температурыг өчүүхэн тоо хүртэл нэмэгдүүлэх, хоолны дуршил буурах.
Явган явах үед өсгийд өвдөх нь өвчний хожуу үе шатанд гарч ирдэг бөгөөд ясыг устгах, фистулууд үүсэхтэй холбоотой байдаг.
Өсгий гэмтэлд дараахь зүйлс орно.
Гэмтлийн шалтгаан нь өсгий дээр буух, өндрөөс үсрэх, унах зэргээс үүдэлтэй хүчтэй цохилт юм. Хөхөрсөн эсвэл шөрмөс татсан тохиолдолд хүн гэмтэх үед өсгий нь нэлээд хүчтэй өвддөг бол шагайны үений дунд зэргийн хавдар үүсч болно. Хэрэв шөрмөс тасарсан бол өсгий дээр гишгэх нь маш их өвддөг, шагай нь гажигтай, идэвхтэй хөдөлгөөн хийх боломжгүй байдаг.
Яс хугарах үед хүн гэмтэх үед шатаж буй өвдөлтийг мэдэрч, хөл нь бүхэлдээ хавдаж, үүн дээр хурдан гематом үүсдэг. Хэрэв хугарал шилжсэн бол гэмтсэн хөл нь эрүүл хөлөөс богино байна. Тэмтрэлтээр хөлний хог хаягдал, эмгэгийн хөдөлгөөнийг тодорхойлж болно.
Зөвхөн эмч л өсгий яагаад өвдөж байгааг олж мэдээд зөв эмчилгээг зааж өгч чадна. Тэрээр өвчтөнийг асуулга, үзлэг хийхээс гадна шаардлагатай судалгааг томилно. Дүрмээр бол рентген зураг авдаг, ерөнхий болон биохимийн цусны шинжилгээ хийдэг. Шаардлагатай бол хэт авиан болон MRI хийдэг. Заримдаа оношлогооны тусгай аргууд шаардлагатай байдаг. Жишээлбэл, сүрьеэгийн улмаас өвчтөн өсгий дээрээ гишгэх нь өвдөж, эсвэл онкологийн өвчний сэжигтэй үед.
MRI бол хамгийн үнэн зөв оношлогооны аргуудын нэг юм
Өсгий өвдөх эмчилгээ нь шалтгаанаас хамаарна. Хэрэв өсгий өвдөх шалтгаан нь нийтлэг өвчин юм бол үүнийг онцлон тэмдэглэнэ. Жишээлбэл, остеомиелиттэй бол антибиотик эмчилгээний курс, сүрьеэгийн үед сүрьеэгийн эсрэг тусгай эмийг тогтоодог. Хүнд гэмтлийн улмаас өсгий дээр гишгэх нь өвдөж байвал мэс засал хийх шаардлагатай. Бусад бүх тохиолдолд консерватив эмчилгээнд хамрагдана.
Эмчилгээний үндсэн зарчим нь:
Өвдөлт намдаах, үрэвслийн процессыг арилгахын тулд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийн бүлгийн эмийг (Nise, Iimesulide, Ibuprofen) хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүд нь шахмал хэлбэрээр, түрхлэг хэлбэрээр аль алинд нь орон нутгийн эмчилгээнд ашиглагддаг. Хүнд өвдөлтийн хам шинжийн үед novocaine blockades хийдэг.
Ийм аргыг хэрэглэнэ:
Мэс засал нь шөрмөс тасрах, ясны хугарал дагалддаг гэмтэл, ясны хэсгүүд шилжсэн тохиолдолд хийгддэг. Заримдаа өсгий салаа арилгах мэс засал хийдэг. Тиймээс, хэрэв таны өсгий өвдвөл эмчид хандах хэрэгтэй. Зөвхөн мэргэжилтэн тодорхой тохиолдолд юу хийх талаар тодорхой зөвлөмж өгч чадна. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийвэл таамаглал таатай байна.
Өсгийд тааламжгүй мэдрэмжүүд нь гэмтлийн үр дагавар эсвэл өвчин эмгэг байгааг илтгэнэ. Хөлийн асар том хэсэг нь хүнд ачааг үүрч, нуруунд цочрол шингээх функцийг гүйцэтгэх зориулалттай. Энэ нь түүний анатоми, өтгөн өөх тосны ордуудаар хөнгөвчилдөг. Шагайны бүтцэд маш олон мэдрэлийн төгсгөл, судас, шөрмөс төвлөрдөг. Ясны хөвөн бүтэц нь янз бүрийн гэмтлийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тэдний үр дүн - өсгий өвдөж, алхам бүрт гишгэх нь өвддөг.
Өвдөлтийн эрч хүч, нутагшуулалт нь түүний үүссэн шалтгаанаас шууд хамаардаг. Асуудлын байгалийн эх үүсвэрүүд болон өсгий бүсэд үрэвсэлт үйл явцаас үүдэлтэй байдаг. Эхний бүлгийн хүчин зүйлүүд нь улны статик ачааллыг идэвхжүүлэхтэй холбоотой юм. Дараа нь өвдөлт нь амрах үед ховор тохиолддог. Хоёр дахь бүлгийн шалтгаан нь дотоод шүүрлийн систем эсвэл дархлааны эмгэгээс үүдэлтэй. Энэ нь хөлний зөөлөн эдийг янз бүрийн бичил биетээр халдварлах таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Өдөр тутмын гутал нь хөлний бодит хэмжээтэй тохирохгүй байвал - хатуу, нарийхан, няцлах - алхах үед өвдөлт үүсдэг. Өсгийтэй гутал хэрэглэх хэрэгцээ шаардлагаас болж эмэгтэйчүүдэд таагүй шинж тэмдэг ихэвчлэн ажиглагддаг.
Шагайны доод хэсгийг хэт ачаалахгүй байх, дараагийн үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
Зарим тохиолдолд хөлийг оновчтой байрлалд засдаг тусгай улавчны тусламжтайгаар гутал өмсөхөд тохь тухтай байх боломжтой.
Илүүдэл жин нь хөлний даралтыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Шагайны үе нь ялангуяа өртдөг. Зөв хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, хөлний системчилсэн массаж зэргээр нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх шаардлагатай. Хоолны дэглэмд уураг, витамин, ул мөр элемент агуулсан хоол хүнс байх ёстой. Өдөр бүр та хэрэглэснээсээ илүү их калори шатаах хэрэгтэй. Өглөө гүйлт, усанд сэлэх, дугуй унах, фитнессээр хичээллэх, биеийн тамирын дасгал хийх, бодисын солилцоог сайжруулах, илүүдэл өөхийг шатаахад хувь нэмэр оруулна.
Удаан хугацаагаар алхах эсвэл зогсох байрлалд байх хэрэгцээ нь өсгий дээрх нийт ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Биеийн хөдөлгөөнийг эрс нэмэгдүүлэхээр шийдсэн суурин амьдралын хэв маягтай хүн физиологийн алдаатай тулгарах болно. Үүний илрэл нь хөлний уртааш нуман хаалга, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн өвдөлт юм. Ялангуяа ургамлын гадаргуу дээр арьсан доорх өөхний нимгэн давхаргатай хүмүүст хөлний даралтыг аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
Энэ нь үе мөчний хэсэг - synovial уутны үрэвсэл юм. Арын шохойн бурсит ба Альберт өвчнийг ялгах - Achilles bursitis. Боломжит шалтгаанууд:
Хоёр төрлийн эмгэгийн өвдөлт нь өсгийн ард байрладаг бөгөөд түүний цухуйсан хэсэг нь Ахиллес шөрмөстэй холбогддог.
Энэ нь кальцанусыг хөлтэй холбох үүрэгтэй plantar fascia-ийн гэмтэл, үрэвслийн үр дүн юм. Анатомийн бүтцийн нэмэлт үүрэг бол эргэн тойрондоо бүрэн шилжих чадварыг хангах явдал юм.
Plantar fasciitis үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:
Ихэнхдээ өвчин нь 40 жилийн дараа илэрдэг бөгөөд булчингийн корсет суларч, наснаас хамааралтай үйл ажиллагаа буурдаг.
Эхний үе шатанд дегенератив-үрэвсэлт үйл явц нь өвдөлтийн шинж тэмдэггүй хөгждөг. Ясны эд эсийн төлөв байдлын өөрчлөлтийг рентген шинжилгээгээр илрүүлдэг. Артрит 2 ба 3 градус нь ялангуяа алхах үед хүчтэй өвдөлтөөр илэрдэг. Нэмэлт шинж тэмдэг - хөл хавагнах, улайх, шагайны хэмжээ ихээхэн нэмэгддэг.
Хөлийн хэв гажилт нь зайлшгүй юм. Тиймээс шинж тэмдгүүдийн эрчмийг бууруулах нь нэн даруй хийгддэг - эмийн эмчилгээ, физик эмчилгээний курс. Бие даан шилжих чадвараа алдахаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.
Энэ нь өсгий хэсгийн арьсны гадаргуу дээр үүссэн wart юм. Тааламжгүй мэдрэмжийг төрүүлж, алхахад хүндрэлтэй байдаг. Plantar spitz - өвдөлт, шатаах, загатнах эх үүсвэр. Эмчилгээний сонголтууд нь мэс засал, эмийн эмчилгээ орно.
Энэ нь ясны нягтрал буурснаас болж ясны хэврэг шинж чанартай байдаг. Өвчний 2 ба түүнээс дээш үе шатанд кальцанал-фибуляр шөрмөсний баруун эсвэл зүүн талын хэсэг хөндөгддөг. Эмгэг судлал нь 37 наснаас эхлэн насанд хүрэгчдэд нөлөөлдөг. Эмгэг төрүүлэх гол хүчин зүйл нь ясны эдээс микроэлементүүдийг уусгах явдал юм. Энэ үзэгдлийн хөгжлийг дараахь байдлаар хөнгөвчилдөг.
Өвдөлтийн синдромтой зэрэгцэн ясны сийрэгжилтийн үзэгдлүүд нь сколиоз, биеийн өсөлт буурдаг. Түүнчлэн, хугарлын ер бусын урт нэгдэлээр зөрчлийг илрүүлж болно. Эмчилгээ нь зөв хооллолт, ясны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг эм хэрэглэхэд суурилдаг.
Өвчин эмгэгийн урт хугацааны эмгэгийн гол шалтгаан нь биеийн эдгэрч байгаа шөнийн цагаар яс, шөрмөсний эдийг бага зэрэг нэгтгэх явдал юм. Өглөө нь хөлний хавсарсан шөрмөс нь аяндаа нэмэгдэж буй статик даралтаас болж устаж, өөр өөр нутагшуулах өвдөлт үүсгэдэг.
Өсгий ясны микротравма нь шагайны булчингийн өвдөлтийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь plantar fasciitis үүсгэдэг. Өвчний шинж тэмдэг - өглөө нь орноосоо босохдоо хурц өвдөлт. Өдрийн цагаар нөхцөл байдал хэвийн болж, орой нь цочмог өвдөлт дахин сэргэж байвал өсгий салаа гэсэн оношийг тавьдаг. Энэ нь хөлний ёроолд байрлах кальцийн өсөлт юм. Цаг тухайд нь эмчлэх нь дараагийн системчилсэн таагүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх болно.
Шинжлэх ухааны мэдрэлийг чимхэх нь өглөө нь шагайны ёроолоос өвдөлтөөр илэрдэг. Энэ нь ойлгомжтой, учир нь эслэгийн урт нь хип үеээс хөлийн хуруу хүртэл байдаг.
Ахиллодини, шохойн экзостозын улмаас үүсдэг. Өвчин тус бүр нь шууд гарч ирдэггүй. Эхний тохиолдолд өсгийтэй цүнх өртдөг. Үүний дараа шагайны үе нь хүрэх үед өвддөг. 10 өвчтөн тутмын 9 нь амрах үед ч гэсэн таагүй байдал нэмэгдэж байгааг тэмдэглэжээ.
Эмнэлзүйн зураглалын дагуу хоёр дахь эмгэг нь өсгий салааны аналог юм. Exostosis нь өсөлт үүсэх замаар тодорхойлогддог. Неоплазмууд нь бурситын зэрэгцээ эмгэг жамаар кальцанусын ард боловсордог.
Өсвөр насныханд нутагшуулах гэж үздэг өвдөлт нь шохойн апофизитээр тодорхойлогддог. Хоёр хөл дээрээ зэрэгцсэн хөвгүүдэд давамгайлдаг. Энэ нь удаан гүйлт эсвэл дасгал хийсний дараа илэрдэг.
Achilles bursitis-ийн нотолгоо. Кубид ясны ойролцоо зурах өвдөлт нь ачаалал өгөх үед хөлний хавтгайд дамждаг. Шинж тэмдэг нь хөлний арын хэсэгт өвдөлттэй хавагнах явдал юм. Туршлагатай мэргэжилтэн, ялангуяа эмгэг судлалын сунжирсан хэлбэрийн эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна.
Энэ нь хөл дээрх венийн судаснууд, янз бүрийн хэлбэрийн гэмтэл, мэдрэлийн утаснуудын эвдрэлийн илрэл юм.
Ийм мэдрэмж нь Achilles шөрмөсний үрэвсэл, шохойн апофизит, удамшлын мэдрэхүйн мэдрэлийн эмгэг байгааг илтгэж болно.
Шалгалтын эхний үе шатанд харааны үзлэг хийж, хөлний өртсөн хэсгийг тэмтрэлтээр өвчтөнтэй ярилцлага хийдэг. Дараа нь өсгийд гарсан өөрчлөлтийг тодорхойлохын тулд тусгай эмнэлгийн хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай. Гурав дахь шат нь лабораторийн цусны шинжилгээ (тоног төхөөрөмжийн оношлогооны өмнө байж болно).
Үүнд рентген шинжилгээ, компьютерийн томограф орно. Эмчийн урьдчилсан үзлэг нь шагайны булчингийн мэдрэмж, ая, рефлекс, хөдөлгөөний зохицуулалтыг шалгахад чиглэгддэг. MRI нь хамгийн их мэдээлэл өгдөг.
Бүх кальцийн ургалт, өвдөлттэй газрууд нь нарийн мэргэжлийн эмчтэй уулзахдаа нягтаршсан эдээр амархан илэрдэг. Тэднийг мэдрэх нь бараг боломжгүй тул үрэвссэн шөрмөстэй хамт зөвхөн рентген зураг дээр харагддаг. Өрхийн ажиглалтаар оношийг баталгаажуулдаг. Биеийн байрлал өөрчлөгдсөний дараа тэвчихийн аргагүй өвдөлт, өглөөний үе мөчний хөшүүн байдал, алхах үед таагүй мэдрэмж нэмэгддэг.
Оношилгооны аргуудаас рентген болон лабораторийн шинжилгээ нь мэдээллийн зохих түвшний агууламжтай байдаг. Эмч өсгийтэй холбоотой бусад өвчнийг (Рейтерийн хам шинж, Бехтеревийн өвчин) хасах нь чухал юм.
Эмнэлгийн үзлэг хамгийн чухал. Бүх таамаглалууд нь цацрагийн дүрслэл - MRI, хэт авиан шинжилгээний нарийн төвөгтэй аргуудын үр дүнд тулгуурладаг. Дараа нь өвчтөн лабораторийн оношлогоонд хамрагдана. Энэ тохиолдолд рентген шинжилгээ нь ашиггүй болно.
Ахиллес шөрмөсний уулзвар дахь өсгий ясны эргэн тойрон дахь зөөлөн эд, булчингуудыг хэт авиан, MRI ашиглан шалгадаг. Рентген туяаны хэмжүүр нь оношлогооны үнэ цэнэ багатай байдаг. Эмчийн үзэмжээр synovial хөндийд нэмэлт хатгалт хийх шаардлагатай бөгөөд дараа нь материалын дээжийг шинжлэх шаардлагатай.
Юуны өмнө өвчтөнд рентген шинжилгээ хийдэг бөгөөд энэ нь ревматоид артритаар ясны гэмтэл, эвдрэлийн үр дагаврыг илрүүлдэг. Дараа нь ирж буй эмч лабораторийн оношлогоог зааж өгнө. Цусны шинжилгээ нь тулайг илрүүлэх боломжтой. Цоолбор, шөрмөсний уутны агуулгыг авах нь вируст bursitis байгааг баталж эсвэл үгүйсгэдэг.
Чихрийн шижин, төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл зэргээс болж мэдрэлийн шахалт хүндрэлтэй байдаг. Оношийг тодорхойлохын тулд глюкозын цусны шинжилгээ хийдэг. Үүнээс гадна багажийн техникийг ашигладаг:
Мэдрэлийн шахалтыг мөн бие даан тодорхойлно. Сандалны ирмэг дээр суугаад өвдөг дээрээ дунд зэргийн ачаалал өгөхөд шагайны доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг. Энэ нь мэдрэлийн эмгэг байгааг баталж байна.
Мэдрэлийн эмч, гэмтлийн эмч, ортопедист хамтарсан эмчилгээний аргыг ашиглан нарийн төвөгтэй эмчилгээг тогтооно. Эмнэлгийн байгууллагад зочлохдоо эмчилгээний эмчтэй анхан шатны зөвлөгөө авах нь дээр. Тэрээр жагсаасан профайлын мэргэжилтнүүдэд лавлагаа бичдэг.
Өсгий дэх өвдөлтийн шинж тэмдгүүдийн анхны илрэлүүд дээр эмчид очихыг хойшлуулахгүй байх нь дээр. Хэрэв та эмгэгийг архаг хэлбэрт шилжүүлэхийг хүлээх юм бол ясны эдийг бүрэн нөхөн сэргээх боломжгүй болно (жишээлбэл, артрит, артроз гэх мэт). Гэхдээ байгалийн хөдөлгөөнийг сэргээх нь нэлээд боломжтой юм. Янз бүрийн профайлын эмч нар зөвхөн хамтарсан хүчин чармайлтаар оношлогдож, жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг зааж өгч чадна. Эмчилгээг хэд хэдэн чиглэлээр явуулдаг бөгөөд дараахь зүйлийг томилно.
Анхаарах ёстой тусдаа зүйл бол цочролын долгион, лазер процедур, электрофорез юм. Эдгээр заль мэхийг өвчтөний биеийн оношлогоо, шинж чанарыг харгалзан дангаар нь тогтооно.
Өсгий доторх өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх нь гэмтлээс хамгаалах, бие махбодийн идэвхгүй байдлаас татгалзах, хөлний арьсыг өдөр бүр арчлахад суурилдаг. Зөв зохистой хооллолтыг дагаж мөрдөх нь адил чухал юм - согтууруулах ундаа, карбонатлаг ундаа, тэжээллэг чанар багатай хоолыг оруулахгүй байх. Хөлийг гэмтээх, хүчтэй цохилт өгөх, хэт ачаалал өгөх, хөл дээрээ удаан байхаас аль болох зайлсхийхийг зөвлөж байна. Зөрчлийн анхны дохиог эрт арилгах нь өсгийн бүс дэх таагүй мэдрэмжээс зайлсхийх, дахин давтагдахаас сэргийлнэ.