Алхаж байхдаа өсгий дор өвддөг. Өсгий өвдөж байна. Хөлийн янз бүрийн хэсэгт өвдөлт, түүнчлэн мэдээ алдалт, хорсох

Хөлтэй холбоотой аливаа асуудал нь үргэлж тааламжгүй байдал, таагүй байдал бөгөөд энэ нь таныг хэвийн хөдөлж, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгодоггүй; мөн өсгий нь өвдөхөд эрч хүч нь шууд буурдаг.

Тэгэхээр зүүн эсвэл баруун өсгийд юу өвддөг вэ? Ийм асуудалд ямар шалтгаанууд нөлөөлж байгаа бөгөөд энэ нь энгийн хүний ​​хувьд аюултай юу? Алхах эсвэл удаан алхсаны дараа өсгий нь юунаас болж өвддөг вэ? Хөл нь хүчтэй өвдвөл ямар арга хэмжээ авах ёстой, хөл өвдвөл ямар эмчид хандах вэ?

Өвчний мөн чанар

Өсгий яагаад өвдөж, гишгэх нь өвдөж байгааг, энэ нь юу байж болохыг олж мэдэхийн тулд хүний ​​​​биеийн энэ хэсгийн үндсэн үүрэг юу вэ, үүнээс үүдэлтэй ноцтой өвчинтэй холбоотой эсэх талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих хэрэгтэй. хөлний доод хэсэгт өвдөлт.

Эндээс харахад өсгийн яс нь хүний ​​хөлийн хамгийн том яс бөгөөд өсгий нь амортизаторын үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ эрхтэн нь алхах, гүйх, эсвэл зүгээр л гишгэх үед хамгийн их ачаалалтай байдаг. Өсгийд маш олон тооны янз бүрийн судас, мэдрэл байдаг. Энэ нь хамгийн бага зэргийн гэмтэл, гэмтэлд хэт мэдрэмтгий байдлыг тайлбарладаг.

Хэрэв алхах үед өсгий нь өвдөж, өсгийтэй ойролцоо таагүй мэдрэмж төрвөл энэ нь хүнийг бүрэн хөдөлгөхөөс сэргийлдэг. Үүний дагуу хүний ​​амьдралын хэвийн хэмнэл алдагдаж, үр ашиг нь буурдаг. Тиймээс, өсгийтэй өвдөлтийн шалтгааныг ойлгох нь маш чухал бөгөөд ингэснээр эмчилгээг хурдан хийж, энэ бэрхшээлийг арилгах болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн санамсаргүйгээр алхаж байхдаа өсгий нь өвддөг бол шударга секс нь юуны түрүүнд өнөөдөр ямар гутал өмсдөг вэ гэсэн асуултанд хариулах ёстой. Магадгүй эмэгтэй хүн үргэлж гайхалтай харагдахыг хичээж, дур булаам хөлөө үл тоомсорлож, стилетто өмсдөг бөгөөд энэ нь түүний хөлд маш их ачаалал өгдөг. Хэрэв та ийм гутал удаан хугацаагаар өмссөн бол өсгийд гөлрөх нь нийтлэг зүйл гэдгийг эдгээр эмэгтэйчүүд анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Өвчний этиологи

Өсгий яагаад өвддөг вэ? Гайхалтай нь хөлний өвдөлт нь маш намхан, танил бус гутал өмссөн үед эсвэл хөл дээрээ удаан хугацаагаар байх үед үүсдэг. Тиймээс, өсгий яагаад өвдөж байгааг тодорхойлохын тулд гутлаа солих эсвэл завсарлага авахад хангалттай. Өсгий дэх өвдөлт нь гар шиг намдаж байвал санаа зовох зүйлгүй.

Хэрэв өсгий өвдвөл шалтгаан нь гэмтэлд нуугдаж болно. Үүний зэрэгцээ өвдөлт нь шатаж, хурц мэдрэгддэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн шагайны үений шөрмөс гэмтсэний үр дүнд үүсдэг бөгөөд өсгийд хадаас "нацсан" мэт санагддаг.

Ихэнхдээ хөлний өвдөлт нь хүний ​​биед нөлөөлдөг янз бүрийн өвчинтэй холбоотой байдаг ч бүх хүмүүс ийм шинж тэмдгийг цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлж чаддаггүй тул эмч нартай холбоо барихыг яарах хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь хичнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч өсгий дээр гишгэхэд өвдөж байвал эдгээр шинж тэмдгүүд нь бие махбодид ноцтой эмгэг байгааг илтгэнэ.

Ноцтой эмгэгийн шинж тэмдэг

Тиймээс, алхах үед өсгий өвддөг бол энэ нь ямар нэгэн өвчин байгааг илтгэнэ.

• Өсгий дэх хагарал байгаа эсэх.

Өсгий дээрээ хагарал үүссэн хүн таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг, учир нь ийм үзэгдэл нь түүний амьдралд маш их таагүй байдлыг авчирдаг. Эдгээр хагарал нь маш гүнзгий бөгөөд хүчтэй өвдөлт, заримдаа бүр цус алддаг.

• Хэрэв таны өсгий өвдөж байвал энэ нь plantar fasciitis байж болно.

Энэ өвчин нь доод хөлний өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс энэ өвчнийг өөр нэрээр мэддэг: өсгий салаа. Өсгий салаа нь хөлийн уланд бүхэлд нь дамждаг холбогч эдийн өтгөн формац юм. Хэрэв та байнга эвгүй бариу гутал өмсдөг эсвэл хөлөө амрах боломж олгодоггүй бол фасци нь хүнд үрэвслийг сануулж болно. Үрэвслийн голомт дээр их хэмжээний давс хуримтлагддаг. Ийм шинж чанартай өвчин нь өвчтөнд маш их зовлон авчирдаг. Хүнд өвдөлт ихэвчлэн өглөө үүсдэг. Явган явах үед өвдөлт намдах хандлагатай байдаг ч хүн хэдэн минут суумагц тэр даруйдаа дахин эхэлдэг.

• Артрит.

Хөлийн дагуу урсаж, өсгийн ясыг хуруутай холбосон эд үрэвсвэл артрит гэж нэрлэгддэг өвчин үүсдэг. Энэ тохиолдолд хүн өвдөлт, ялангуяа өглөө нь аажмаар нэмэгдэж байгааг мэдэрдэг. Гэхдээ хөлөндөө бага зэрэг иллэг хийвэл өвдөлт арилдаг.

• Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл.

Хэрэв хүн гишгэх үед өсгий өвддөг бол үрэвсэлт үйл явц идэвхтэй хөгжих боломжтой.

• реактив артрит.

Энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн халдварт хүргэдэг. Энэ:

• заг хүйтэн;
• хламиди;
• цусан суулга;
• сальмонеллёз.

Энэ тохиолдолд өсгий нь алхах, мөн амрах үед өвддөг, өөрөөр хэлбэл шөнийн цагаар өвчтөнд маш их өвддөг.

Үүнээс гадна тулай гэх мэт бусад зарим өвчин нь өсгий өвдөхөд хүргэдэг.

Оношлогооны аргууд

Эдгээр бүх өвчин нь хүний ​​​​хувьд тодорхой аюул занал учруулдаг тул алхаж байхдаа эсвэл гүйсний дараа өсгий нь өвддөг бол та өвчнийг оношлох, чадварлаг эмчилгээний горимыг зааж өгөхийн тулд мэргэшсэн мэргэжилтэнээс яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй. Гэмтлийн эмч, ревматологич энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Өсгий нь хүний ​​биед маш мэдрэмтгий, маш эмзэг эрхтэн тул түүнийг эмчлэхэд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана. Эмчилгээ нь долоо хоног, сар хүртэл үргэлжилж болно. Хамгийн гол нь өсгий өвдөх гэх мэт таагүй мэдрэмжийг хурдан арилгахын тулд хүч чадал, тэвчээрийг олж авах явдал юм.

Таны өсгий өвдөж байвал яах вэ? Түргэн эдгэрэх зам дахь эхний бөгөөд зөв алхам бол эмчийн үзлэгт орох бөгөөд түүний чадвар нь өвчтөний эрүүл мэндийг бүрэн шалгаж, зөв ​​оношийг тогтоох явдал юм.

Эмчтэй зөвлөлдөхдөө таны гомдолд ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл өвчтөн өвчний шинж тэмдгүүдийн талаар илүү нарийвчилсан, нарийвчилсан мэдээлэл өгөх тусам эмч илүү зөв, хурдан оношлох, үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгөх боломжтой болно. .

Шалтгаан ба эмчилгээ нь хоорондоо нягт уялдаатай байдаг тул эмч өсгий өвдөлтийг үүсгэсэн үзэгдлийг үнэн зөв тогтоох шаардлагатай.

Магадгүй өвчтөн нурууны өвдөлтөөс болж зовж шаналж магадгүй юм. Өвчтөнийг шалгаж үзэхэд баруун эсвэл зүүн хөлний хурууны хавдар, улайлт ажиглагдаж болно. Эмч нь өмнөх халдварт өвчин, хөлний гэмтэл зэргийг харгалзан үздэг. Энэ үзлэг нь алхах эсвэл гүйсний дараа өсгий яагаад өвдөж байгааг яг таг тодорхойлдог. Хэрэв энэхүү судалгааны өгөгдөл нь өсгийд өвдөлт үүсгэсэн шалтгааны талаар бүрэн мэдээлэл өгөөгүй бол өвчтөний лабораторийн шинжилгээг хийх бөгөөд үүний тулд өвчтөн дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай болно.

• цусны ерөнхий шинжилгээ өгөх;
• микробиологийн шинжилгээнд хамрагдах;
• рентген шинжилгээнд хамрагдах;
• ясны биопси хийх.

Хэрэв удаан хугацаагаар алхах эсвэл алхах үед өсгий өвдөж байвал өвчтөний үзлэгийг нэлээд нарийн түвшинд хийх хэрэгтэй.

Өсгий өвдөх гэх мэт асуудалтай тулгарсан хүн энэ өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ гэсэн асуултыг маш их сонирхож байна. Хэрэв алхах үед өсгий өвддөг бол энэ нь биед тохиолддог ноцтой эмгэгийн дохио байж болно. Мэдээжийн хэрэг, өвчнийг үүсгэсэн гол шалтгааныг тогтоосны дараа эмч өвчтөнд тохирсон эмчилгээг тогтооно. Гэсэн хэдий ч хурдан эдгэрэхийн тулд өвчтөн хэд хэдэн зөвлөмж, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Биедээ амрах илүү зай гаргаж өг.
2. Үнэтэй, маш тохь тухтай гутал худалдаж авахад мөнгө бүү харамлаарай. Өсгийгүй гутал худалдаж авахыг зөвлөдөггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гутал өсгийтэй байх ёстой, гэхдээ 5 см-ээс ихгүй байна.
3. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол биеийн жин нь хөлний булчинд дарамт учруулдаг тул бие махбоддоо анхаарал тавьж, жингээ хасах хэрэгтэй.
4. Хэрэв ийм хэрэгцээ байгаа бол тусгай ортопед гутал худалдаж авах нь зүйтэй. Энэ нь ялангуяа хавтгай хөлтэй үед тустай.
5. Та хөлний гимнастик хийх цагийг олох хэрэгтэй.

Эмчилгээний арга хэмжээ

Хэрэв халдлагад өртөх үед өсгий өвдөж байгаа бөгөөд энэ нь гэмтэлтэй огт холбоогүй бол өвчтөнд ихэвчлэн консерватив эмчилгээг тогтоодог. Хэрэв өвдөлт нь бие махбодид халдварын улмаас үүссэн бол тодорхой антибиотик эсвэл үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэхгүйгээр хийх боломжгүй юм.

Өсгий дээр гишгэхэд өвдөж байвал яаж эмчлэх вэ? Эмчилгээний үндэс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• эмчлэгч эмчийн тогтоосон хугацаанд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэх;
• физик эмчилгээ;
• шахах, хэрэглэх шаардлагатай;
• удирдаж байна гимнастикийн дасгалууд;
• массаж хийх.

Ялангуяа хүнд тохиолдолд, эмийн эмчилгээ өгөхгүй байх үед эерэг үр дүнӨвчтөнд мэс засал хийхээр төлөвлөж байна. Мэс засал нь шөрмөс тасрах, заримдаа өсгий салаа арилгах зорилгоор хийгддэг.

Өвчний эсрэг тэмцэлд ардын эмчилгээ

Өсгийгөөр өвдөх нь маш тааламжгүй үзэгдэл боловч хэрэв хүн түүнтэй тулгарвал эдгээр "зовоодог" мэдрэмжээс ангижрахын тулд тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай. Хэрэв хүн өсгийгөө гэмтээж эхэлбэл нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд та гэртээ анхны тусламж үзүүлж болно.

• мөсний жижиг хэсгийг хөлөнд хавсаргаж, өсгийгөөс хуруу руу шилжүүлэх;
• та хөлөө бүлээн устай саванд барьж болно;
• хэрэв өвдөлт тэсвэрлэх чадваргүй бол та мэдээ алдуулах эм ууж болно;
• Үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах шинж чанартай тос, тос нь ихэвчлэн тусалдаг.

Өсгий өвдөхөөс даатгуулахын тулд олон ардын аргууд байдаг. Ардын эмчилгээ нь өвдөлт, таагүй байдлыг даван туулахад тусалдаг үрэвслийн эсрэг маш сайн эм болох нь батлагдсан. Гэсэн хэдий ч хүн бүр ардын эмчилгээг хэрхэн эмчлэх талаар бүрэн мэддэггүй.

Өсгий дээр байгаа үрэвслийг арилгахын тулд Зөгийн жилий нь төгс тусалдаг. Шөнийн цагаар энэ гайхамшигт эмээс шахалтыг өсгийд түрхэх шаардлагатай.

Өсгий салаагаас энгийн цагаан байцаа гэх мэт бүтээгдэхүүн тусалдаг. Үүнийг жижиглэсэн байх шаардлагатай бөгөөд том байх тусмаа сайн. Үүний дараа буцалж буй усаар асгах ёстой. Дараа нь ус нь хүлцэх температур хүртэл хөргөсний дараа та бэлдсэн хольцтой саванд хөлөө буулгаж, хэсэг хугацаанд барих хэрэгтэй.

Аммиак, ургамлын тос агуулсан компресс нь маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Эмийн бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд та эдгээр найрлагыг ижил хэсгүүдэд хольж, бэлтгэсэн уусмалд хөвөн ноосны хэсгийг чийгшүүлж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.

Ардын эмчилгээ нь өсгийтэй холбоотой өвчнийг маш сайн даван туулахад тусалдаг боловч энэ төрлийн эмчилгээг эхлэхээс өмнө өсгий өвдөх нь ноцтой өвчнийг илтгэж болзошгүй тул оношийг тогтоохын тулд эхлээд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Амьдралын орчин үеийн хэмнэл нь үргэлж яаран гүйх, амрах цаг завгүй байх явдал юм. Гэсэн хэдий ч хөл дээрээ бүх цагийг өнгөрөөх нь хөлний өвчний дүр төрхөөр дүүрэн байдаг. Тиймээс та илүү их амрах цаг гаргаж, хөлний гимнастикийг тогтмол хийх хэрэгтэй. Энэ нь өсгий өвдөхөөс зайлсхийхэд тусална.

Босох, алхах, гүйх, хүнд ажил хийх үед кальцанус өдөр бүр стресст ордог. Энэ бол хөлний хамгийн том яс бөгөөд түүний хэлбэр, хүч чадал, үүн дээр байрлах өөхний эдээс шалтгаалан амортизаторын үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч ихээхэн ачаалалтай үед энэ нь гэмтэлд өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь дүрмээр бол өсгийд өвдөлт үүсгэдэг.

Бид хөлний энэ хэсэгт өвдөлт ихэвчлэн тохиолддог гол шалтгаануудыг жагсаав. Эдгээр нь гэмтэл; өсгий ясны эд эсийн өсөлт; илүүдэл жин; өсгий дээрх өөхний эдийг сийрэгжүүлэх; calcaneus-ийн хэт ачаалал ("зогсох" байрлалд удаан хугацаагаар байх эсвэл өндөр өсгийтэй гутал дээр алхах); зарим системийн өвчин; үе мөч, хөлний зөөлөн эдэд үрэвсэлт үйл явц; үе мөчний халдварын нэвтрэлт.

Өсгийгөөр хүчтэй өвдөх хамгийн түгээмэл шалтгаан нь улны ясны өсөлт юм. Энэ өвчнийг plantar fasciitis гэж нэрлэдэг, эсвэл энгийн хүмүүст - өсгий салаа. Дүрмээр бол хавтгай хөл, илүүдэл жин, үе мөч, нурууны өвчин нь үүнд хүргэдэг.

Оношлогооноос хамааран өсгийд өвдөлт намдаахын тулд массаж, физик эмчилгээ, үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм, шахалт, хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл, ясыг нөхөн сэргээх эм зэргийг зааж өгдөг. Эмчилгээний эмчилгээний зэрэгцээ ардын эмчилгээг бас ашиглаж болно. Гэртээ өсгий өвдөлтийг намдаахад туслах хамгийн үр дүнтэй жорыг авч үзье.

Хөл банн

1. Тодосгогч хөл банн нь улны өвдөлтийг намдаахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд хоёр аяга авч, халуун, хүйтэн усаар дүүргэнэ. Chamomile декоциний халуун усанд нэмж болно. Усан доторх хөлийг ээлжлэн солино. 30 секундын турш 16 хүртэл удаа давтана. Дараа нь улыг тосолж, массаж хийнэ.
2. Энэхүү жор нь өвдөлтийг намдаах, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусална. 300 гр давсыг нэг литр халуун усанд уусгана. Уусмалыг сав руу юүлж, хөлийг нь 20 минутын турш доошлуулна. Өсгий эд эсвэл салаа үрэвслийг эмчлэх курс нь хоёр долоо хоног орчим үргэлжилнэ.

Нимбэгний шүүсийг устай хольж, хөлдөөх. Өвдсөн улыг бэлэн мөсөөр арьс бага зэрэг хөндүүртлээ (8-10 минут) иллэг хийнэ.

Компресс

1. Энэхүү эмчилгээ нь өвдөлт, өсгийтийн салаа зэргийг арилгахад тусална. Нунтагласан сургуулийн шохойн халбага нь ижил хэмжээний сармисны масстай холилдоно. Ул нь халуун усанд уураар жигнэж, хольцыг өсгийд хэрэглэнэ. Компрессийг боолтоор засаарай.
2. Өсгий салаа, хүчтэй өвдөлттэй үед ийм шахалтыг унтахын өмнө хийдэг. Хар улаан лууван нь хальстай хамт нарийн grater дээр rubbed байна. Цөцгий нь самбай дээр тархаж, өвчтэй газар хэрэглэнэ. Дараа нь ул нь хуванцар боолтоор хучигдсан, бэхлэгдсэн байна. Тэд оймс өмсдөг. Өглөө нь хольцыг зайлж угаана.

3. Хурдан сараалжтай тунхууны үндэс нь шахаж тусалдаг.

4. Хүмүүсийн өсгийт өвдөлтийг эрт дээр үеэс ингэж эмчилдэг байсан. Жижиглэсэн сонгино (200 гр). Целлюлозыг шөнийн турш шахалтын хэлбэрээр асуудлын талбарт холбосон. Бүрэн эдгэрэх хүртэл процедурыг гүйцэтгэсэн. (Ихэвчлэн хангалттай: 5-7 удаа).

5. Төмсийг дүрэмт хувцастай буцалгаж, зуурч, 2-3 дусал люгол нэмнэ. Масс нь хуванцар хальсан дээр тархаж, өвдөж буй хөлийг боож өгнө. Компрессийг халаана (эсвэл ноосон оймс өмс). Өглөө болтол үлдээгээрэй. Уг процедурыг өсгий дэх өвдөлт зогсох хүртэл гүйцэтгэдэг.

6. Төмстэй ардын эмчилгээ бас байдаг бөгөөд энэ нь кальцанусын үрэвслийг намдааж, салаа арилгах болно. Өмнөх жортой адил төмсийг хальсанд нь чанаж болгосон. Хальстай хамт зуурч, бага зэрэг цэвэр керосин хийнэ. Масс нь самбай дээр тавигдаж, өсгийтэй холбоотой байдаг. Дээрээс нь гилгэр хальсыг түрхдэг. 7-10 процедурын дараа та түлхэлт, таагүй мэдрэмжийг мартаж болно.

7. Хэд хэдэн хонхорцог халуун чинжүүг өтгөн масс болгон буталж, бага зэрэг зөгийн бал нэмж, шахалтын хэлбэрээр өсгийг нь холбоно. Боолтыг 6 цагаас илүүгүй байлга. Дараа нь хольцыг угааж, ул нь тослог тос эсвэл тосоор сайтар тосолно.
8. Энэхүү жороор өсгийтэй гөлгөрийг арилга. Хөх тарианы талхны царцдасыг хусны давирхайгаар түрхэж, өвчтэй газар түрхэнэ. Улыг боолт, гилгэр хальсан хальсаар боож өгнө. Өглөө болтол орхи. Уг процедурыг 5 хоногийн дотор хийдэг. (Та нэг өдрийн дотор болно).

9. Өмнөх жортой адил давирхайг хэрэглэдэг. Сонгино нь буталж, энэ хус бүтээгдэхүүнээс бага хэмжээгээр холилдоно. Холимог өвдөлттэй газарт хэрэглэж, ул нь гилгэр хальсан хальсаар ороож, тусгаарлагдсан байна. Компрессийг дор хаяж 5-6 цаг байлга. Уг процедурыг 5 хоногийн турш өдөр бүр хийдэг.

10. Ийм ардын эмчилгээ нь үрэвслийг арилгахад тусална. Холимог: нэг халбага нарийн давс, нэг халбага зөгийн бал, эмийн сангийн лонх архи 5% иодын уусмал (50 мл). хольцыг самбай эсвэл салфетка дээр хэрэглэж, өсгийд хэрэглэнэ. Тэд хөлийг нь хуванцар боолтоор боож эсвэл уутанд хийж, боож өгнө. Дээрээс нь дулаан оймс өмсдөг.

11. Малын цөс нь өсгий өвчнийг эмчлэхэд сайн үр дүн үзүүлсэн. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр улны уланд түрхэж болох боловч эмчилгээг дараах байдлаар бэлтгэх нь дээр: 30 гр цөс, 1 хоолны халбага эмнэлгийн спирт, 1 халбага (хоолны халбага) нунтагласан нунтагласан угаалгын саван холино. Бэлтгэсэн массыг өмнө нь халуун усанд уураар жигнэсэн уланд шахах хэлбэрээр хэрэглэнэ.

Зангилааны өсгий эмчилгээ

Энэ нь өсгий салаа, топтун (зангилаа) навчны шинэхэн буталсан шахмалаар өвдөлт, үрэвслийг намдааж, эд эсийн цусны эргэлтийг хэвийн болгоно. Ургамлын өвсийг гуталд хийж, өдөржингөө хамт алхаж болно. Өглөө нь үүнийг шинээр солих хэрэгтэй.

Дотоод хэрэглээнд зориулсан хандмал

Өвдөлт нь Potentilla (cinquefoil) хандмалыг арилгахад тусална. Ургамлын ишийг нилээд жижиглэсэн, хагас литрийн лонхтой дүүргэж, өндөр чанартай архигаар хийнэ. Савыг таглаад гурван долоо хоногийн турш харанхуй, нэлээд дулаан газар байрлуулна. Уг эмийг бага хэмжээний усаар шингэлсний дараа өдөрт гурван удаа нэг халбага ууна. Мөн энэ хандмалыг өсгийтэй үений хэсэгт түрхэж эсвэл үрнэ.

Үр дүнтэй ардын эмчилгээ

1. Хуучин арга нь туслах болно. Хагас шил хүчтэй гар хийцийн moonshine аваарай. Тэд гал тавьсан. Өсгийг нь дөлөөр сольж, сайтар дулаацуулаарай. Үүний дараа улыг rosehip тосоор тосолж, массаж хийнэ. Та мөн дулаарсаны дараа хатаасан эрдэнэ шишийг хөлөөрөө өнхрүүлж эсвэл жижиг хайрга дээр алхаж болно.
2. Үр дүнтэй, батлагдсан ардын эмчилгээ өсгий салаа, өвдөлт. 80 мл цууны эссэнс авч, түүнд бүхэл бүтэн шинэ өндөг хийнэ. Бүтэцийг 25 хоногийн турш харанхуй сэрүүн газар илгээнэ. Энэ хугацаанд бүрхүүл бүрэн уусах болно. Холимог дээр 80 миллилитр ургамлын тос нэмээд сайтар холино. Хөл нь халуун усанд уураар жигнэж, масс нь гашуун өсгий дээр нимгэн давхаргад хэрэглэнэ. Үүний дараа улыг хуванцар боолтоор боож өгнө. Өглөө эсвэл хүчтэй шатаж буй мэдрэмж байвал боолтыг арилгана. 4-5 процедурын дараа таагүй мэдрэмж бүрэн, бүрмөсөн алга болно.

Өсгий өвдөх нь заримдаа бие махбодид ноцтой асуудлын улмаас үүсч болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс ардын жорыг хангалттай удаан хэрэглэсний дараа өвдөлт багасаагүй бол гэмтлийн эмч, ревматологич дээр очиж үзэх шаардлагатай.

Өсгий өвдөх гол шалтгаанууд

Өсгийгөөр өвдөх

Хатуу гутал өмссөн

• Өндөр өсгийт өмссөн
• Илүүдэл жинтэй байх
• Чихрийн шижин
• хавтгай хөл

• Өсгий хугарал
• хөхөрсөн яс
• Сунгах
• Шөрмөсний гэмтэл
• Калканийн апофизит
• Бурсит
• шөрмөсний үрэвсэл

• Үрэвслийг арилгах
• Өсгийний өвдөлтийг намдаана

Тавиур

Алимны цуу, сармис

Өсгий өвдөхөд зориулсан компресс

Компресс хэрэглэх

Урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та өсгий хэсэгт байнга таагүй мэдрэмж төрдөг бол энэ нь таны эрүүл мэндийн талаар бодох ноцтой шалтгаан болдог, учир нь ийм шинж тэмдэг нь аливаа өвчин байгааг илтгэдэг. Эрүүл мэндээ сэргээхийн тулд өвдөлтийн мэдрэмжийг арилгахаас гадна тэдгээрийн үүсэх шалтгааныг олж мэдэх нь чухал юм.

Өсгий өвдөх шалтгаанууд

Таагүй мэдрэмж нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.

1. Спорт. Өсгий өвдөх нь заримдаа гүйлтийн дараа эсвэл бусад тохиолдолд тохиолддог дасгал хийххүнд ачаатай холбоотой.
2. Гэмтэл. Хөхөрсөн, шөрмөс, хугарал эсвэл бусад төрлийн гэмтэл нь хүнд өвдөлтийг үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд та нэн даруй гэмтлийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд өвдөж буй хөл дээр гишгэхгүй байх нь дээр.
3. Тохиромжгүй гутал. Хэрэв та зөвхөн өсгийтэй гутал өмсөж, дараа нь хавтгай гутал өмсөж эхэлсэн бол энэ нь таны хөлний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө.
4. Илүүдэл жин. Биеийн илүүдэл жингээс болж хөлний ачаалал нэмэгдэж, улмаар хүн алхах явцад хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэг.
5. Артрит. Өсгий яс, хурууг холбосон эд эсийн үрэвсэл нь аажмаар нэмэгдэх таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Энэ өвчинд ялангуяа хүчтэй, өвдөлт нь өглөө нь илэрдэг.
6. Улны фасциит. Хатуу тав тухгүй гутал эсвэл өдөр бүр хөл дээрээ удаан зогсох нь эмгэгийг өдөөдөг. Үүний үр дүнд тэдгээрийн дээр хуримтлагдаж, эд эсэд дарамт учруулж, нойрны дараа хамгийн хүчтэй мэдрэгддэг таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг.
7. Өсгий салаа. Хэрэв фасцитыг цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол өсгийн гадаргуу дээр ясны формац гарч ирэх бөгөөд энэ нь хүчтэй өвдөлтөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа өглөө ихэвчлэн тохиолддог.
8. Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл эсвэл тасрах. Гэмтэл нь бие бялдрын хүч чармайлтын үр дүнд, жишээлбэл, амжилтгүй үсрэлтээс үүдэлтэй байж болно.
9. Халдвар. Шөрмөсний үрэвсэл нь хламиди гэх мэт халдварт өвчний улмаас үүсдэг. Өвчин нь байнгын өвдөлт дагалддаг бөгөөд энэ нь оройн цагаар улам хүчтэй болдог.
10. Хорт хавдар. Хэрэв хөл дээр хавдар байгаа бол цусны судас, мэдрэлийн төгсгөлийг шахаж, улмаар архаг өвдөлт үүсгэдэг.
11. Дерматит, микоз эсвэл бусад өвчний улмаас өсгий дээр хагарал үүсдэг.

хагарсан өсгийг арилгах ардын эмчилгээ

Өсгий өвдөлтөөс хэрхэн ангижрах вэ

Таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд эхлээд ревматологич, гэмтлийн эмч, арьсны эмчтэй холбоо барьж, тэдгээрийн илрэлийн шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй. Эмчилгээ хийлгэж болно янз бүрийн арга замууд, энэ нь зөвхөн цусны шинжилгээ, рентген зураг, хэт авиан зэрэг оношлогооны бүрэн шинжилгээ хийсний дараа л тогтоогддог.

Хэрэв өсгий дээр хагарал байгаа бол арьсны эмчтэй уулзах шаардлагатай бөгөөд хэрэв мөөгөнцөрт өртсөн нь тогтоогдвол зохих эмчилгээг зааж өгнө. Энэ асуудал нь арьсны хуурайшилт ихэссэнээс үүдэлтэй байж болно. Хагарлаас салахын тулд хөлийг өдөр бүр цөцгийтэй тослох, кератинжсан хэсгийг педикюрийн хэрэгслээр арилгахыг зөвлөж байна.

Хэрэв эвгүй гутал нь тав тухгүй байдлын шалтгаан болсон бол өсгийд их ачаалал өгдөггүй тав тухтай гутал бүхий бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг зөвлөж байна. Хөлөө амраахын тулд үе үе гутлаа тайл.

Өсгий салаа эмчлэхийн тулд цогц арга хэмжээ авах шаардлагатай.

• илүүдэл жингээс салах;
• физик эмчилгээ (эрдэс банн, хэт авиан эмчилгээ, шавар хэрэглэх);
• ортопедийн улавч ашиглах;
• хөл дээрх ачааллыг бууруулах;
• эмийн эмчилгээ;
• ясны өсөлтийг мэс заслын аргаар зайлуулах (ялангуяа ноцтой тохиолдолд).

Халдварт өвчин, үе мөчний өвчний улмаас үрэвсэлт үйл явц байгаа тохиолдолд өвчтөнд эмчийн зааж өгсөн эмийг хэрэглэдэг.

Алхах, гүйх гэх мэт спортоор хичээллэхээс зайлсхийх зэрэг биеийн хөдөлгөөнийг бууруулснаар хөлний үрэвсэлээс ангижрах боломжтой. Үүнээс гадна өглөө бүр тусгай дасгал хийхийг зөвлөж байна.

• Хөлийнхөө доор гулсмал зүү тавиад, сууж буй байрлалыг аваад хэдэн минутын турш алхамаар эргэлдүүл. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд процедурыг өдөрт хэд хэдэн удаа давтана.

Таагүй мэдрэмжийн шалтгаан нь ихэвчлэн тугалын булчингийн хөдөлгөөн багатай холбоотой байдаг. Дараах дасгалын тусламжтайгаар та таагүй шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.

• Хананы дэргэд зогсоод алгаа тавиад баруун хөлөө тэгшлээд зүүн гараараа урагш алх. Дараа нь хананд налан, энэ байрлалд хагас минутын турш үлдэнэ. Үүний дараа хөлөө сольж, бүх алхмуудыг давтана.

Өсгий өвдөлтийг хэрхэн хурдан арилгах вэ

Дараах аргууд нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусална.

1. Эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй бол мөс авч, хөл дээрээ түрхээд дараа нь үрнэ. Энэ процедурыг өдөрт нэг удаа, хорин минутын турш хийхийг зөвлөж байна.
2. Халуун усанд хөлөө ууршуулж, өвдөлтөөс ангижрах боломжтой.
3. Ибупрофен агуулсан өвдөлт намдаах эм нь хурдан үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг авч эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
4. Өсгий хэсгийн өвдөлтийг үрэвслийн эсрэг тос (бутадиен, индометацин) сайн арилгадаг.

Гэрийн нөхцөлд өсгий өвдөлтийг эмчлэх

Та батлагдсан ардын эмчилгээг ашиглан асуудлаас ангижрах боломжтой.

1. Түүхий төмсийг сараалж, хөл рүү нь холбож, дээр нь полиэтиленээр боож өгнө. Энэхүү жор нь өвдөлтийг хурдан арилгах боломжийг олгодог.
2. Plantain нь өсгий салаа арилгахад тусалдаг. Хуудсыг өвчтэй газар түрхээд хатмагц шинээр сольж өгнө. Уг процедурын дараа хүчтэй өвдөлт гарч ирж магадгүй ч ирээдүйд ясны өсөлтийн талаар мартаж болно.
3. Хар улаан лууван нь эмчилгээнд маш тохиромжтой тул та үүнийг нилээд үрж, өсгийд нь холбож, хөлийг нь полиэтиленээр боож өгөх хэрэгтэй. Өглөө нь нухашыг бүлээн усаар зайлж угаана.
4. Хэрэв гэртээ "Гурвалсан колон" байгаа бол та үүнийг ямар нэгэн пааландсан саванд халааж, хөлөө уураар хийж болно.
5. Сармис нь маш сайн эдгээх нөлөөтэй тул нухаж, дөрвөн цагийн турш өсгийд түрхэнэ. Ийм шахалтыг өдөр бүр хийснээр та удахгүй таагүй мэдрэмжээс ангижрах болно.
6. Хоёр аспирин шахмалыг буталж, 3% иодын халбагаар хольж, найрлагыг хөвөн ноосонд түрхэж, дараа нь өвдөлттэй газарт нааж, хуванцар боолт, дулаан алчуураар боож өгнө. Уг процедурыг өдөрт дор хаяж гурван удаа давтана.

Ардын жорыг ашигласнаар та гэртээ өвдөлтийг бие даан арилгах боломжтой боловч эмчилгээг үргэлжлүүлэхийн өмнө эхлээд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Гэрийн нөхцөлд өсгийтэй хөлийг хэрхэн яаж арилгах вэ

Өсгий өвдөхөөс хэрхэн сэргийлэх вэ

1. Илүүдэл жин нь ихэвчлэн хөл дээр ачаалал ихэсдэг тул та хоолны дэглэмээ хянаж, хэвийн хэмжээнд байлгах хэрэгтэй. Өсгий дэх өвдөлт нь бодисын солилцооны эмгэгээс үүдэлтэй үрэвсэлт үйл явцыг өдөөдөг тул уураг, хүнсний ногооны хоолонд онцгой давуу эрх олгохыг зөвлөж байна.
2. Бага өсгийттэй эвтэйхэн гутал худалдаж авснаар хөлөө хэт ачаалахаас сэргийлж, ачааллыг жигд хуваарилах боломжтой.
3. Ортопедийн улавч нь өсгийг хамгаалахад тусалдаг бөгөөд үүний ачаар хөлний шөрмөс, булчингуудыг дэмждэг.
4. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор та хөл өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх өдөр бүр тусгай дасгал хийж болно.

Асуудлыг шийдэхийн тулд цогц арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Эмчилгээ нь хэдэн сар үргэлжилж болох ч эрүүл мэнддээ анхаарч, эмч нарын бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эцэст нь таныг зовоож буй мэдрэмжээс бүрэн ангижрах боломжтой болно.

Видео: өсгий яагаад өвддөг вэ, энэ нь үргэлж өсгийтэй байдаг

Өсгий өвдөх- жирэмсэн эмэгтэйчүүд, өндөр настан, тамирчид, сургуулийн сурагчдын хамгийн их санаа зовдог нийтлэг асуудлын нэг. Заримдаа та ийм өвдөлтийг амархан даван туулж чадна, үүний тулд тэд банн хийж, шахаж, тосоор тосолдог. Үнэн бол, хэрэв та ямар нэгэн ноцтой өвчнөөр өвдсөн бол та бүрэн үзлэг хийж, үндсэн шалтгааныг тогтоосны дараа л таагүй мэдрэмжээс ангижрах боломжтой.

Залуу насандаа, ердийнх шигээ хөл нь төвөг учруулдаггүй бол энэ нь ердийн зүйл мэт санагдаж, тэдэнд тийм ч их анхаарал хандуулдаггүй. Гэвч хөлтэй холбоотой ямар нэг асуудал илэрсэн даруйд бидний амьдрал, сэтгэл санаа үүнээс хэр их хамааралтай болохыг бид шууд ойлгож эхэлдэг. Маш тааламжгүй өсгий өвдөх, нэгэн зэрэг маш их өвддөг нь удаан хугацааны туршид бараг тайвширч чаддаг. Эцсийн эцэст, богино алхалт ч гэсэн тэсвэр тэвчээрийн жинхэнэ шалгуур болдог.

• Шалтгаанууд
• Өвдөлтийн төрлүүд
• Эмчилгээ:
• Эмнэлгийн бэлдмэл
• Ардын эмчилгээ
• Компресс
• Тавиур
• Урьдчилан сэргийлэх

Өсгий өвдөх гол шалтгаанууд

Өвдөлтийн синдром үүсэх олон шалтгаан байж болно. Мөн түүний эх үүсвэр нь хүнд хэцүү, эмчлэх боломжгүй өвчин байж болно. Өсгийд тааламжгүй өвдөлт үүсэх шалтгаануудын дунд гадны сөрөг хүчин зүйлүүд эсвэл янз бүрийн өвчин байж болно.

Хамгийн алдартай шалтгаанууд:

• Өндөр өсгийтөөс цочрол шингээдэггүй бүрэн хавтгай ул руу огцом шилжих нь хөл, өсгийд хурц өвдөлтийг өдөөж болно.
• Ихэнхдээ хөлний өвдөлтийг өдөөдөг хүчин зүйл нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд өндөр өсгийтэй гутал өмссөн эвгүй гутал байдаг - "стилеттос". Хөл дээрх ачааллыг жигд бус хуваарилдаг. Хөлийн хэсэг нь "хэт ачаалалтай" - хуруу, өсгий нь байнга хурцадмал байдаг, хэсэг нь идэвхгүй байдаг. Үүний үр дүнд өсгийд буудах шинж чанартай хүчтэй өвдөлт мэдрэмжүүд гарч ирдэг.
• Спортын бэлтгэлийн үеэр хүнд ачаалал - хэрэв гүйлтийн дараа өвдөлт үүсвэл та өөр төрлийн булчингийн ачаалалд түр шилжих хэрэгтэй.
• Өсгий гэмтэл, хөхөрсөн нь шатаж буй өвдөлтийн нэг шалтгаан байж болно. Хэрэв өсгий гэмтсэн бол үрэвсэлт үйл явц нь сонголтоор гарч ирж болно. Шагайны шөрмөс гэмтсэн үед өвдөлт ихэвчлэн тохиолддог. Хөдлөх үед хөл рүү зүү ухаж байгаа мэт мэдрэмж төрж, алхам тутамд бие рүү улам гүнзгий нэвт хатгадаг. Энэ тохиолдолд та гэмтсэн хөл дээрээ гишгэхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд аль болох хурдан эмчид хандаарай.
• Жирэмсний хоёр дахь хагаст эмэгтэй хүний ​​биеийн жин 6-18 кг хүртэл нэмэгддэг. Үүний үр дүнд жин нэмэгдэх, цусны эргэлт муу байгаагаас болж өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн алхах үед болон оройн цагаар мэдрэгддэг. Туранхай охид жин нэмэх магадлал өндөр байдаг.
• Таргалалт, дааврын өөрчлөлт нь жингийн огцом өсөлтийг үүсгэдэг.
• Өсгий салаа - шохойн ясны хэсэг дэх ургамлын гадаргуу дээрх шөрмөсний үрэвсэл, өвөрмөц яс ургалт. Өсгий салааны гол шинж тэмдэг нь цочмог өвдөлт бөгөөд ялангуяа алхах үед, өглөө, орноосоо босох, тэмтрэлтээр харахад зөөлөн эдүүдийн хэв гажилт, хаван ажиглагддаг. Та хэт авиан шинжилгээгээр эсвэл хөлний рентген зураг авах замаар өсгий салаа байгаа эсэхийг тодорхойлж болно.
• Анкилозын спондилит нь нурууны үе мөч, зөөлөн мөгөөрсний эдэд дархлааны тогтолцооны түрэмгийллийг үүсгэдэг ховор архаг өвчин юм. Үе мөч, ясны үрэвсэл.
• Тулай нь үе мөчний эдүүдийн үрэвсэлээр тодорхойлогддог. Өвчин нь бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас үүсдэг бөгөөд үе мөчний шээсний хүчлийн давсны хуримтлал үүсгэдэг. Ихэнхдээ өвчин нь давслаг, хүчиллэг хоолыг хэт их хэрэглэхэд хүргэдэг. Удаан хугацааны туршид тааламжгүй пароксизм өвдөлт, цаг хугацааны явцад дамждаг.
• Ревматоид артрит нь ихэвчлэн доод мөчрүүдэд нөлөөлдөг үе мөчний өвчин юм. Өвдөлт нь алхах үед мэдрэгддэг бөгөөд өвчнийг үл тоомсорлосон тохиолдолд - мөн амрах үед.
• Гэдэсний халдвар ба шээс бэлэгсийн тогтолцооны эмгэг төрүүлэгчид - эдгээр өвчин нь ихэвчлэн реактив артрит үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нэлээд хурдан хөгждөг. Бэлгийн эрхтнүүдээс халдвар нь доошоо шилждэг.
• Өсгий хэсэгт хорт хавдар ихэвчлэн үүсдэг. Эхлээд жижиг сүрьеэ үүсч, түүний эргэн тойронд олон өргөссөн судаснууд гарч ирдэг. Неоплазм нь цаг хугацааны явцад нэмэгдэж, хатуурдаг.
• Шилний мэдрэлийн саажилт, булчингуудыг саажуулах нь хөл, хөлийн хурууг нугалахад хэцүү болгодог.
• Ясны сүрьеэ - арьсны нэг хэсэг үхсэний улмаас өвчин үүсдэг. Дараа нь ясны эд нь өвчинд нэрвэгдэж, мөгөөрсний эдүүд хайлж байгаа мэт санагддаг.
• Явган явах үед өсгийд хагарах нь маш их таагүй байдал, таагүй байдал үүсгэдэг. Үрэвслийн үед барзгар арьсны давхаргад үүссэн гүн хагарал нь цочмог өвдөлт, цус алдалт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүнд таагүй байдал үүсгэж, аливаа алхалтыг өвдөж, тэсвэрлэх чадваргүй болгодог.
• Plantar fasciitis бол хөлний улны гадаргуугийн дагуу өргөн туузан дээр байрладаг холбогч эдийн хатуу бүрхүүлд үүсдэг үрэвсэл юм. Өсгий дэх нийтлэг өвдөлтийн шинж тэмдэг нь ихэвчлэн өсгийтэй сүрьеэтэй наалддаг фасцын үрэвсэлтэй холбоотой байдаг. Фасцитийн эмчилгээг хойшлуулсан тохиолдолд архаг үрэвслийн голомт дээр кальцийн давс хуримтлагдаж, өсгий ургахад хүргэдэг.
• Реактив артрит нь үе мөчний үрэвсэлт өвчин бөгөөд зарим халдварын дараа, ихэнхдээ шээс бэлэгсийн тогтолцооны халдварт өвчин, ходоод гэдэсний замын халдварт өвчний дараа үүсдэг. Бие махбодид нэвтэрч буй зарим эмгэг төрүүлэгчид нь хөл, өсгийд өвдөлт үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь бэлгийн замын халдварт өвчин юм. Нууцлагдмал бичил биетүүд нь өсгий шөрмөс дэх реактив цочмог үрэвслийн эх үүсвэр болдог. Энэ өвчний үед өсгий хэсэгт өвдөлт байнга мэдрэгддэг бөгөөд ялангуяа шөнийн цагаар хүчтэй мэдрэгддэг.
• Ахиллес шөрмөсний гэмтэл, түүний үрэвсэл нь өсгий дээгүүр хүчтэй өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан болдог. Ийм гэмтэл нь ихэвчлэн мэргэжлийн тамирчдад тохиолддог боловч хүчтэй бие бялдрын хүч чармайлт, амжилтгүй үсрэлт зэрэгт энгийн хүмүүст тохиолдож болно.

Эдгээр өвчнийг бие даан эмчлэх боломжгүй тул та янз бүрийн мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

• ревматологич;
• гэмтлийн эмч;
• мэс засалч
• фтизиатр эмч;
• онкологич;
• невропатологич;
• ортопедист,

Ингэснээр эмч эмнэлгийн үзлэгт хамрагдаж, өвдөлтийн шинж чанараар өвчний шалтгааныг олж мэдэх болно. Энэ нь өвчний оношийг хөнгөвчлөх, эмчийн зааж өгөхөд тусалдаг үр дүнтэй эмчилгээөвдөлтөөс ангижрахын тулд.

Өсгий өвдөлтийн төрлүүд

Өсгий дэх өвдөлтийг дараахь төрлүүдэд хуваана.
1. Өвдөлт намдаах өвдөлт. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь биеийн жингийн огцом өсөлтөөс болж үүсдэг. Энэ нь жирэмсний гурав дахь гурван сард эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Маш олон удаа өвдөж буй өвдөлт нь эвгүй гутал эсвэл өндөр өсгийтэй гутал өмссөнөөс болдог. Ихэнхдээ ийм өвдөлтийн шалтгаан нь fasciitis - ясыг тодорхой байрлалд байлгадаг шөрмөсний эдүүдийн архаг үрэвсэл юм. Ихэнхдээ энэ өвчин нь хөл дээрээ зогсож, нэг байрлалд удаан хугацаагаар зогсоход хүргэдэг хүмүүст тохиолддог - үсчин, худалдагч, мэс засалчид.

2. Оёдолд хурц өвдөлт. Ийм өвдөлтийг тулай өвчтэй, реактив артриттай, хугаралтай хүмүүст мэдэрдэг. Хугарлын үед өсгий нь гажигтай, баруун эсвэл зүүн тийшээ налуу хэлбэртэй байдаг.

3. Алхаж байхдаа өсгий өвддөг. Хэрэв тайван байдалд юу ч саад болохгүй, хөдөлж байхдаа хурц өвдөлт гарч ирдэг бол энэ нь Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл байж магадгүй юм.
4. Өглөө нь өсгий өвддөг. Хэрэв сэрсний дараа босох нь өвддөг бол энэ нь өсгийтэй холбоотой байж магадгүй юм. Богино алхсаны дараа өвдөлт намдаж болно. Заримдаа өсгий салаа нь шөнийн цагаар өвдөж, нойргүй хонох шалтгаан болдог.
5. Жирэмсэн үед өсгийтэй өвдөлт. Ердийнх шиг, тэд байгалиасаа өвдөж, үүнээс гадна өдрийн төгсгөлд тохиолдож болно. Нэг цагийн турш алхах нь хангалттай бөгөөд өсгий дээр ачаалал ихтэй өвдөлт байдаг. Хүүхэд төрүүлж, жингээ хассаны дараа өвдөлт арилдаг.
6. Амрах үед өвдөх мэдрэмж. Дүрмээр бол, тааламжгүй мэдрэмжүүд ажлын өдрийн төгсгөлд гарч ирдэг бөгөөд хөл дээрээ байнга байдаг. Орой нь хөл маш их өвдөж эхэлдэг. Хэрэв хөдөлмөрийн үйл ажиллагаахөл дээр байнга байхтай холбоогүй бол амрах үед өвдөлт нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн халдварт өвчин эсвэл гэдэсний халдварт өвчний улмаас өдөөгдөж болно. Ихэвчлэн архаг өвчин хурцадсаны дараа тохиолдож болно.
7. Төрсний дараах өсгийтэй өвдөлт. Хэрэв жирэмсэн үед өвдөлт байхгүй, хүүхэд төрсний дараа өсгийд тааламжгүй өвдөлт гарч эхэлсэн бол энэ нь нурууны бүсэлхийн мэдрэлийн гэмтэл байж магадгүй юм. Заримдаа хүүхэд төрүүлэх буруу явц нь эмэгтэйд доголон үүсэх шалтгаан болдог. Энэ нь ихэвчлэн маш нарийн аарцагтай эмэгтэйчүүдэд эсвэл том хүүхэд төрөх үед тохиолддог.
8. Зуурсан өвдөлт. Өсгийгөөр өвдөх, хавдах шинж тэмдэг илэрвэл фасцит эсвэл мөөгөнцрийн эсрэг ихэвчлэн тохиолддог бактерийн халдвар байгаа эсэхийг шүүж болно.
9. Полиневропатийн янз бүрийн хэлбэрээр хөгждөг өсгийд шатаж буй өвдөлтийн хамшинж. Энэ нь булчинг татах, шатаах, булчин татах, алхах үед доод мөчрүүд, заримдаа биеийн дээд хэсэгт - мөр, аарцагны бүслүүрээр өвдөх, чичрэх, "мөлхөх" зэргээр тодорхойлогддог. Амрах үед эдгээр шинж тэмдгүүд мэдэгдэхүйц буурдаг.

Өсгий өвдөх эмчилгээ

Хэрэв өсгий өвдвөл хамгийн зөв шийдвэр бол үүнийг хойшлуулж, бие даан эмчлэхгүй байх, харин өвчний шалтгааныг тогтоох, янз бүрийн өвчин гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэшсэн зөвлөгөө авахын тулд эмчид яаралтай хандах явдал юм. энэ нөхцлийн хүндрэлүүд.
Өсгий дэх өвдөлтийг намдаахад ашигладаг олон эм, эмийн тос, цаг хугацаагаар туршсан ардын эмчилгээ байдаг. Зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу хамгийн үр дүнтэй, зөв ​​арга хэрэгслийг сонгох, нарийн төвөгтэй эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх нь чухал юм.

Өсгий өвдөлтийг эмчлэх эмүүд

Тохиромжтой эмийг эмчийн зааж өгсөн байдаг бөгөөд хэрэв хэн нэгэн нь өсгийтэй өвдөлтөөс ангижрах юм бол энэ нь ийм өвчнөөр шаналж буй хүн бүр үүнийг худалдаж авах ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь ялангуяа таблетуудын хувьд үнэн юм. Гель, уусмал, тосыг мөн болгоомжтой харьцах хэрэгтэй.

Эмийн шинж чанар:

• Үрэвслийн эсрэг стероид бус эмүүд. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэх нь өвдөлтийг намдаадаг боловч олон тооны гаж нөлөөний улмаас тэдгээрийг удаан хугацаагаар хэрэглэх боломжгүй байдаг. Ийм эмийг гель хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд хурдан мэдээ алдуулах чадвартай боловч ийм эм нь эмчилгээний үр нөлөөгүй, өвдөлтийн шалтгааныг арилгах боломжгүй бөгөөд өвдөлтийг намдаахын тулд ортопедистууд ихэвчлэн зааж өгдөг. Ампулаар үйлдвэрлэсэн ийм эмийн бэлдмэл нь булчинд тарих зориулалттай бөгөөд цочмог үе шатанд архаг артрит болон фасцитыг эмчлэхэд ашигладаг.
• Үрэвслийн эсрэг өвдөлт намдаах, antipyretic эмүүд. Тарилгын ампулыг, түүнчлэн тос, лаа, шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Шулуун гэдэсний лаа хэрэглэх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг, учир нь тэдгээр нь гэдэс дотор хурдан шингэдэг бөгөөд хамгийн бага тооны эсрэг заалттай байдаг. Энэ эм нь өвдөлтийн шалтгааныг арилгахгүй, харин зөвхөн өвдөлтийг намдаах, өвдөлтийг намдаах, үрэвсэл, халууралтыг намдаана. Үе мөчний үрэвсэл, фасциит, өсгийн салаа зэргээс шалтгаалсан шинж тэмдгийн өсгий өвдөлтийг эмчлэхэд хэрэглэнэ.
• Үрэвслийн эсрэг мэдээ алдуулагч, орон нутгийн үйл ажиллагааны нянгийн эсрэг эм. Шилэн саванд шингэн хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн. Энэ нь голчлон халаах усан уусмал хэлбэрээр ашиглагддаг бөгөөд энэ нь дулаанаар өвдөлтийн шинж тэмдгийг бууруулж, эм нь үрэвсэл, хавдрыг намдааж өгдөг.

Өсгий өвдөлтийг эмчлэх ардын эмчилгээ

Дүрмээр бол тэд эмчилгээгээ мэргэшсэн мэргэжилтэн рүү шууд ханддаггүй, харин уламжлалт эмч нарын зөвлөмжийг ашиглаж, уламжлалт аргыг ашиглан өвдөлтөөс ангижрахыг хичээдэг. Альтернатив анагаах ухаанд өсгий дэх өвдөлтийг намдаах, үрэвслийг багасгах олон энгийн бөгөөд нэлээд үр дүнтэй жор байдаг. Ихэнх тохиолдолд эмийн ургамлыг ашиглан шахаж, тос, банн хэрэглэдэг.

Ардын эмчилгээ:

• Өсгий дэх өвдөлтийг тодосгогч банн, дулаан, хүйтэн ээлжлэн арилгаж болно. Үүнийг хүйтэн, халуун усаар ижил эзэлхүүнтэй хоёр савны тусламжтайгаар хийж, ээлжлэн хөлийг нь эхлээд хүйтэн, дараа нь бүлээн усанд дүрнэ. Энгийн усны оронд та chamomile-ийн декоциний хэрэглэж болно. Уг процедурын дараа та өсгийтэй массаж хийж болно.
• Нимбэгний шүүстэй "мөсөн дэр" ашиглах. Шингэрүүлсэн нимбэгний шүүстэй мөсөн шоогаар дүүргэсэн жижиг гялгар уутыг алчуураар ороож, өвдөж буй өсгийд түрхэнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа арван таван минут хүртэл байна. Ийм "дэр" нь хөл дээр ачаалал ихтэй, спортын бэлтгэл хийсний дараа ашиглагддаг.
• Үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй түгээмэл бөгөөд түгээмэл ургамал болох намаг цинкофойны тусламжтайгаар салаанаас үүссэн өсгий өвдөлтийг нутагшуулж болно. Энэ ургамлын ачаар дархлаа хэвийн болж, биеэс давсыг зайлуулах үйл явц хурдасдаг. Эм бэлтгэхийн тулд: нэг tbsp. л. намаг cinquefoil хандмал 1/3 tbsp шингэлнэ. ус, хоолны өмнө өдөрт 3 удаа амаар ууна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь 20 хоног, дараа нь 10 хоногийн завсарлага аваарай. Шаардлагатай бол курс давтаж болно.
• Амаар ууж буй хушга хандмал нь өсгий дэх өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Хэрэгсэлийг 20 граммаас бэлтгэдэг. жижиглэсэн хушга, 200 мл архи асгаж, 10 хоногийн турш шаарддаг. Уг эмийг хоолны өмнө өдөрт 3 удаа халбагаар ууна. Ийм ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь өсгий өвдөлтийг үр дүнтэй арилгадаг.
• Өсгий дэх өвдөлтийг намдаах, ялангуяа үе мөчний үрэвсэл, өсгий хавчаарыг эмчлэхэд сайн тусалдаг, хар улаан луувангаар шахдаг. Үүнийг хийхийн тулд угаасан эх үр тариаг арьсны хамт нарийн grater дээр нунтаглана. Зуурмагийг самбай дээр тавиад өвдөж буй өсгийд түрхсэний дараа компрессийг гялгар уутаар бэхлээд уян боолтоор бэхлээрэй. Уг процедурыг өдөр бүр хийж, шөнийн цагаар үлдээж болно. Өглөө хөлөө бүлээн усаар зайлна. Эмчилгээг бүрэн эдгэрэх хүртэл хийдэг.
• Хатаасан голт борын цэцгийн хандмал нь өсгий дэх өвдөлтийг арилгахад тусалдаг. Ургамлыг 1/10 харьцаагаар арав хоногийн турш архи уухыг шаардах ёстой. Дараа нь шүүж, 50 мл буцалсан усанд нэг халбага өдөрт 2-3 удаа ууна. Үүний зэрэгцээ та шөнийн цагаар гашуун цэгийг хийж, үрэх хэрэгтэй.
• Өсгийтэй өвдөлтийн үед тэд мөн шинэхэн өвслөг Knotweed (knotweed) хэрэглэж, гутландаа хийж, өдрийн турш хамт алхдаг. Өглөө нь өвс нь шинэхэн болж өөрчлөгддөг.

Өсгий өвдөхөд тос хэрэглэх

Уламжлалт анагаах ухаанд тосыг дараахь үндсэн дээр бэлтгэдэг.

• үрэвслийн эсрэг стероид бус эмүүд. Тэд өртсөн хэсэгт хэрэглэхэд хялбар, үрэвсэл, өвдөлтийг хурдан арилгадаг. Бусад зүйлсийн дотор тэд бараг л цусанд шингэдэггүй тул гаж нөлөө багатай байдаг. Энэ нь булчин өвдөх, үе мөчний өвчинд ашиглагддаг, өвчтэй хэсгийг өдөрт гурван удаа тосоор тосолж, бүрэн шингээх хүртэл хэсэг хугацаанд хэвтэх шаардлагатай.
• Үрэвслийн эсрэг бодис дээр суурилсан тосыг үе мөчний мэс заслын дараа ихэвчлэн хэрэглэдэг, гэмтлийн дараа өвдөлтийг намдаадаг.
• Фенилбутазон дээр үндэслэсэн бэлдмэлүүд нь үе мөчний үрэвсэл, тулай, бурсит, өсгий салаа зэрэгт үр дүнтэй хэрэглэгддэг. Эмийг өдөрт гурван удаа нимгэн хальсан арьсанд хэрэглэнэ.
• Пироксикам дээр үндэслэсэн эм нь арьсанд хурдан шингэж, мэдээ алдуулдаг. Хагалгааны дараа тосыг битүү өсгий хугарал, түүнчлэн өсгий салаа эмчилгээнд хэрэглэдэг тул эмийг өдөрт гурван удаа хэрэглэнэ.

Өсгий өвдөхөд зориулсан компресс

Өсгий өвдөж байгаа тохиолдолд шахалтыг ихэвчлэн эмийн сангийн бэлэн уусмалаар эсвэл бие даан бэлтгэдэг. Дүрмээр бол халуун чинжүү, архи, сармис, шанцай, эмнэлгийн спирт болон бусад дулаарах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг.

Компресс хийх жор:

• Сараалжтай сонгино, нэг халбага эмийн сангийн хус давирхайг хийх алдартай жор нь өсгийтэй өвдөлтийг намдаах болно. Нэг төрлийн сонгины массыг өсгий дээр зузаан давхаргад хийнэ. Дээрээс нь даавууг гурван давхаргаар нугалж, боолтоор бэхлээд таван цагийн турш түрхэнэ. Халуун усаар зайлж угаана. Уг процедурыг таван өдөр дараалан хийдэг.
• Дулааны нөлөөг бий болгохын тулд улаан халуун чинжүү хэрэглэдэг. Улаан чинжүүний хонхорцог үртэй хамт мах бутлуурын дотор бутлана. Шарсан гурилан дээр 30 мл зөгий нектар нэмнэ. Бүх ажлыг бээлийтэй хийж, нүдээ хамгаалах ёстой. Холимогийг даавуун дээр тавиад боолтоор бэхлээд өсгий дээрээ дор хаяж 4, дээд тал нь 6 цаг байлгана. Компресс хийсний дараа арьсыг тослог тосоор тосолно. Халуун чинжүүг хөлний шарх, хагарал, усархаг цорго зэрэгт хэрэглэж болохгүй.
• Сармис дээр суурилсан шахалтыг бэлтгэхийн тулд: grater дээр таван хумс сараалж, буталсан цагаан сургуулийн шохойгоор массыг холино. Самбай дээр нунтаг түрхэж, 3-5 цаг үлдээгээрэй. Энэ хэрэгслийг ил шарх, хагарсан өсгийд хэрэглэж болохгүй.
• Өсгий өвдөлтийг арилгах үр дүнтэй арга бол нэг халбага зөгийн бал, 50 миллилитр иод, нэг халбага нарийн давсны холимог юм. Холимогийг самбай дээр түрхэж, унтахын өмнө өвчтэй хэсэгт тавьж, дээр нь полиэтиленээр хучиж, боолтоор сайтар бэхлэхэд боолтыг шөнө үлдээнэ. Ийм хэмжээний хольц нь таван процедурт хангалттай бөгөөд хэрэв энэ өвчин оношлогдвол та өсгийтэй салаагаа арилгах боломжтой. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмчилгээг зургаан сарын дараа давтан хийнэ.

Төмсний шахалт нь өсгий өвдөхөд тусалдаг.
1) Арьсанд нь чанаж болгосон төмсийг сайтар зуурч, 10 мл люгол нэмээд сайтар холино. Өвдсөн хэсэгт өөр халуун хольц түрхэж, самбайгаар боож, бүрэн хөргөх хүртэл компрессийг үлдээгээрэй. Энэ шахалтыг долоо хоногийн турш өдөр бүр хэрэглэж болно.
2) 30 мл цэвэршүүлсэн керосиныг дүрэмт хувцастай чанасан нухсан төмс рүү хийнэ. Массыг өвдөлттэй газар түрхэж, гилгэр хальсаар боож өгнө. Дээрээс нь оймс өмсөөд гурван цагийн турш алхаарай. Эмчилгээний курс нь 8-12 процедур юм.
- Эмийн сангийн цөснөөс эм бэлтгэхийн тулд та 30 мл бүтээгдэхүүн, 20 мл эмнэлгийн спиртийг сараалж дээр буталсан угаалгын савантай халбагаар холих хэрэгтэй. Массыг өвдөлттэй газар тавиад даавуугаар боож өгнө. Компрессийг гурваас таван цагийн турш барина. Компресс хийсний дараа хөлөө бүлээн усаар угааж, массаж хийнэ. Эмчилгээний курс - 10 процедур.
- Ардын аргууд нь мэдээ алдуулагчийн хувьд зөгийн бал, овъёосны гурилаар хийсэн тусгай бялууг санал болгодог. Хавтгай бялууг уураар жигнэсэн хөлөнд түрхэж, хуурай арчиж, боолтоор бэхлэнэ. Ийм шахалтыг хөл дээрээ аль болох удаан байлгахыг зөвлөж байна. Эмчилгээний курс нь 10 процедур юм.

Усанд орох замаар өсгий өвдөлтийг эмчлэх

Эдгээх банн нь хөлний таагүй байдал, үрэвсэл, өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй тусалдаг. Ихэвчлэн далайн давс, ургамлын гаралтай декоциний, түүнчлэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэргийг усанд ороход хэрэглэдэг.

Усанд орох жор:

• 2.5 литр бүлээн устай саванд нэг халбага жигд натри хийнэ, 20 мл иод хийнэ. Уусмалыг бүрэн хөргөх хүртэл хөлөө шингэнд дүрнэ. Өсгийгөө хугарах, хөхөрсөн тохиолдолд ваннд орохыг зөвлөдөггүй.
• 20 гр хатаасан хамхуул навчийг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, хоёр минутын турш хооллоорой. Бүрэн хөргөж, дараа нь дахин халаана. Бүрэн хөргөх хүртэл шүүсэн шөлөнд өсгийг нь байлга. Уг процедурыг өдөр бүр унтахын өмнө хийдэг.
• Байцааны ишийг үрж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, таван минут буцалгаад дараа нь шүүнэ. Шөлийг сав руу хийнэ, бага хэмжээний халуун ус нэмнэ. Уусмалтай саванд хөлөө дүрж, дор хаяж 15 минут байлгана. Уг процедурыг унтахын өмнөх орой хийдэг.

Өсгийтэй холбоотой асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэх

Юуны өмнө та алхах, гүйхээс татгалзах хэрэгтэй, учир нь эдгээр спортууд нь дугуй унах эсвэл усан санд сэлэхийн тулд хөлийг маш сайн хамгаалдаггүй. Жингээ хэвийн байдалд оруулах нь чухал. Эцсийн эцэст, нэмэлт килограмм бүр нь зөвхөн бүх биеийг төдийгүй эдгээр нэмэлт фунтыг тэсвэрлэх шаардлагатай өсгийд хор хөнөөл учруулдаг.

Хавтгай хөлний өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл та тусгай ортопед улавч худалдаж авах хэрэгтэй. Эдгээр нь өсгийг хамгаалахын зэрэгцээ хөлний булчин, шөрмөсийг сайн нөхцөлд байлгахад тусалдаг.

Таван см хүртэл бага өсгийтэй тав тухтай гутлыг илүүд үзээрэй. Ийм өндөртэй өсгий нь өсгийгөө бага зэрэг буулгаж, хөлийг хэт ачаалахгүй байх боломжийг олгодог.

Хөлний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчилгээний тусгай дасгалуудыг тогтмол хийх нь маш ашигтай байдаг.

Өсгий өвдөхөд өөрийгөө эмчлэхийг зөвлөдөггүй. Гэхдээ өвдөлтийн шалтгаан нь ноцтой биш бол эмчлэгч эмчийн зөвлөмжийг хүлээн зөвшөөрч, ардын аргыг хэрэглэдэг. Эмч нарын дэмжсэн өсгийтэй өвдөлтийг арилгах ардын эмчилгээг анхаарч үзээрэй.

Өсгий өвдөлтийг эмчлэх үр дүнтэй арга бол өвс, элсэн дээр хөл нүцгэн алхах явдал юм. Өглөө шүүдэртэй нойтон зүлгэн дээр алхах нь өвчтэй, эрүүл хүмүүст тустай. Эмчилгээний алхалт нь хүний ​​мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлж, тайвширч, сайн сайхан байдал, сэтгэл санааг сайжруулдаг. Өглөө бүр дор хаяж 1 цаг алхахыг зөвлөж байна.

Өсгий өвдөх

Хөлийн хөлний өвдөлтийг далайн эрэг дээр дүрж, халуун элсээр эмчилдэг. Элсэн дээр алхах үед өсгий дээр байрлах идэвхтэй цэгүүд өдөөгдөж, биед эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг. Та гэртээ элсийг халааж, сав руу асгаж, өвдөж буй хөлөө дүрж болно. Энэ нь ижил нөлөө үзүүлж байна. Шөнийн цагаар хийхийг зөвлөж байна - өвдөлт багасч, унтах нь илүү хүчтэй болно.

Металл болон байгалийн чулуу нь эдгээх чадвартай бөгөөд ихэвчлэн эмийн зориулалтаар ашиглагддаг. Зэс нь өсгийтэй өвдөлтийг намдаахад сайн нөлөө үзүүлдэг. Хөнгөн цагаан нь зэстэй төстэй шинж чанартай байдаг. Зэс (хөнгөн цагаан) таваг нь эмчилгээний зориулалтаар ашиглагддаг. Зэс савыг халааж, хөлөө дүрж, халуун зэс гадаргуу дээр хөлөө тавь. Өргөдөл гаргах хугацаанд ямар ч хязгаарлалт байхгүй.

Хиймэл хэрэгсэл, эд зүйлсээр эмчлэх

1. Гэртээ тохиромжтой арга бол өсгий дээрх усны тодосгогч нөлөө юм. Өвчтөн ээлжлэн хөлөө хүйтэн, халуун усанд дүрнэ. Эдгээр манипуляци нь өсгий дэх өвдөлт, хөлний таагүй байдлыг намдаана.

   Тодосгогч банн

2. Соронз - өсгий хэсгийн өвдөлт, үрэвслийг намдаана. Том соронз дээр өсгийгөө тавь. Хоёр сарын турш орой бүр эмчилгээний энэ аргыг хэрэглэх нь зүйтэй.
3. Эмнэлгийн архи нь үрэвслийг багасгаж, халдваргүйжүүлж, өсгий өвдөлтийг эмчилдэг. Согтууруулах ундааг биеийн температурт халааж, хөлийг нь дүрж, архи хөргөх хүртэл барина. Уг процедурыг өдөр бүр хий.
4. Удаан хугацаагаар алхах үед өсгий нь стресс, өвдөлтийг мэдэрдэг. Тогтмол хөл массаж нь ядаргаа, хурцадмал байдал, хөлний өсгий дэх өвдөлтийг намдаана. Та өнхрөх зүүгээр хөлөө массаж хийж болно. 20 минутын массаж хийхэд хангалттай. Дараа нь түрхлэгийг хөл дээрээ түрхээд орондоо ор.

Эмийн ургамлаар эмчлэх

Өвдөлтийг хурдан арилгадаг ардын эм , хүн бүр гал тогооны өрөөнд, хөргөгчинд байдаг. Сонгино, сармис нь өвдөлттэй газарт хэрэглэвэл мэдээ алдуулах, үрэвслийг намдаана. Сармис, сонгино үрж эдгээх gruel хийж, үүссэн хольцыг холино. Цөцгий нь зовиуртай газарт хэрэглэнэ. Энэ нь богино хугацаанд өвдөлт намдаах, халдваргүйжүүлэх, хөлний өвдөлтийн шалтгааныг арилгах.

Тунхуу нь өвдөлт, үрэвслийг арилгахад ашиглагддаг. Навч, үндэсийг буцалгаж, шөлийг хөргөж, хөлний өсгийг дүрнэ. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа хий. Хөлний өвдөлтийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийн ургамал - coltsfoot, burdock навч, plantain. Хоол хийх зарчим нь тунхууны декоцинийтэй адил юм.

Амаар уусан lingonberries дусаах нь давсыг арилгадаг - өсгий дэх өвдөлт буурч, байнгын алхаж, хөл нь бага өвддөг. Lingonberry ургамлын нэг халбага нэг литр буцалж буй усаар асгаж байна. Цайны оронд өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглээрэй. Дотоод хэрэглээнд зориулж дусаах нь эмчилгээг үр дүнтэй болгодог.

Өвдөлт намдаах, elderberries-ийн декоциний үрэвслийг бууруулдаг. Нэг литр савны ¾-ийг шинэхэн жимсээр дүүргэ. Согтууруулах ундаа хийнэ, долоо хоног байлгана. Бэлэн дусаахыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж, алчуурыг чийгшүүлж, гашуун газрыг хэд хэдэн удаа арчина. Өсгий өвдөлтийг шахаж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй.

Elderberries нь декоциний хийх

Хөлний өвдөлтийг эмчлэх тусгай эмчилгээний халуун ус

Зүгээр л халуун давстай баннаар эмчил. 4 халбага давсыг халуун усанд уусгана. Давстай ваннд 30 минут зарцуулдаг. Эсрэг заалтууд байдаг. Та ясны сийрэгжилт, хөхөрсөн, цочмог хөлний гэмтэлтэй хүмүүсийг эмчлэх боломжгүй.

Иод, содтой халуун усанд орох нь төсвийн арга юм. 2.5 литр усанд хоёр халбага сод, 1 халбага иод нэмнэ. Халуун усанд хөлөө дүрж, хөргөх хүртэл усанд байлгана.

Турпентин ба цууны холимог нь өсгийтэй өвдөлтийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Холимог бэлтгэхийн тулд 250 мл turpentine, 100 мл цууны мөн чанарыг авна. 30 минутын турш хөлний хөлийг уусмалтай саванд хийнэ. Эмч нар гурван долоо хоногийн турш өдөр бүр ийм усанд орохыг зөвлөж байна. Долоо хоногийн завсарлага аваарай, шаардлагатай бол эмчилгээг давтан хийнэ.

Эмчилгээний хөл банн

Олон тооны эмийн халуун ус байдаг. Жишээлбэл, эмийн ургамлын декоциний банн. Decoctions нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах шинж чанартай (шарилж, burdock, coltsfoot, хамхуул) өвсөөр хийгдсэн байдаг. Декоциний ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр нэмэх эсвэл нэг төрлийн ургамлыг ашиглан хийдэг. Өвс хоёр халбага ус (1 литр) руу хийнэ. Ус буцалгах үед галыг багасгаж, буцалгана. Нөлөөлөлд өртсөн өсгийг нь ус хөргөх хүртэл усанд үлдээгээрэй. Эдгээр ардын арга, арга хэрэгсэл, хамгийн алдартай нь манай эмээ нар хэрэглэж байсан.

Төрөл бүрийн аргаар шахаж, түрхэнэ

Өндөг, цуу, хүүхдийн тос зэрэг холимогийг шахаж хэрэглэдэг. 1 халбага цуу, 1 өндөг, бага зэрэг цөцгий, сайтар холино. Эдгээх тос аваарай. Оройн халуун усанд орсны дараа зовиуртай газар түрхээрэй. Дулааны нөлөө үзүүлэхийн тулд дулаан оймс өмсөж, шөнө үлдээгээрэй. Гурав, дөрвөн удаа эмчилгээ хийсний дараа өсгий дэх өвдөлт зогсдог.

Угаалгын саван нь өсгий өвдөлтийг эмчлэхэд тусалдаг. Нь grater дээр саван RUB, үүнийг дулаацуулж. Үүссэн шингэнийг хөлөнд түрхэж, боолт хийж, гилгэр хальсан дээр тавьж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Өдөр бүр өсгий дээр шахалт хийхийг зөвлөж байна.

Хөлний өвдөлтийг намдаахад түгээмэл хэрэглэгддэг эм бол Зөгийн жилий юм. Энэ нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Зөгийн жилий усан ваннд дулаацуулж, өргөн бялуу хийж, гашуун газар түрхэж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Зөгийн жилий бүхий хөлний өвдөлтийг орой бүр шахаж хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Ардын аргаар эмчлэх нь хүссэн үр дүнд хурдан хүргэдэг. Хэрэв та декоциний, уусмал, тос бэлтгэхийг хүсэхгүй байгаа бол эмнэлгийн нөхөөс худалдаж аваарай. Найрлагад гүргэм, гентиан, соронзны нунтаг, хэт улаан туяаны нунтаг, аконитын үндэс, борнеол, хятад анжелика орно. Уг нөхөөсийг өсгийний хуурай арьсанд нэг өдрийн турш наасан байна. Хийж, шинийг өмс. Явган явах үед нөхөөс нь мэдрэгддэггүй. Нөхөөстэй эмчилгээ нь хоёр долоо хоног орчим үргэлжилнэ. Энэ арга нь эсрэг заалттай байдаг. Хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Маш олон тооны хүмүүс алхах үед өсгийд өвдөх гэх мэт асуудалтай тулгардаг.

Энэ бол олон өвчний шинж тэмдэг эсвэл гэмтлийн үр дагавар юм. Эмэгтэйчүүд ийм өвчинд илүү өртөмтгий байдаг, учир нь тэд өндөр өсгийтэй гутал өмсдөг тул хөл, өсгий дээрх ачааллыг улам нэмэгдүүлдэг.

Өсгийний бүтцийн онцлог

Хөлийн хамт өсгий нь цочрол шингээгч гэж тооцогддог. Энэ нь яс, өөхний давхаргаас бүрддэг бөгөөд үүний ачаар алхах, гүйх үед их хэмжээний ачааллыг тэсвэрлэдэг.Өсгийний эд нь хөдөлгөөний үед даралтыг бууруулж, нугасны баганыг гэмтлээс хамгаалдаг.

Өсгий яс нь хөлний хорин зургаан ясны хамгийн том нь юм. Энэ нь судас, цус, мэдрэлийн төгсгөл, шөрмөсөөс бүрдэнэ. Өсгий нь ихэвчлэн өвдөлтийг өдөөдөг янз бүрийн гэмтэлд өртөмтгий байдаг.

Явган явах үед өсгий өвдөх шалтгаанууд

Хэрэв хүн өсгий өвдөж байна гэж гомдоллодог бол энэ нь довтолж өвддөг бол энэ үзэгдлийн шалтгаан нь хөл, яс, үе мөчний бүтцэд нөлөөлдөг эмгэг, гэмтэл, гэмтэл байж болно. Өвчин эмгэгтэй холбоогүй өвдөлтийг өдөөдөг хүчин зүйлүүд нь:

• хөлний бүтцийн хэт удаан хугацааны хурцадмал байдал нь "өсгийд өвдөх синдром" үүсгэдэг. Энэ үзэгдэл нь өндөр өсгийтэй, чанар муутай улавчтай, эсвэл өндөр өсгийтөөс намхан болж огцом өөрчлөгддөг эвгүй гутал өмсөхийг өдөөдөг. Хүчдэлийг зогсоох нь ихэвчлэн хавтгай хөлийн үр дагавар юм.
• Өсгийн арьсан доорх өөхний давхаргын хомсдол. Энэ нь хэт хурдан турах, биеийн хөдөлгөөн, хөдөлгөөн нэмэгдэхэд хүргэдэг.
• Өдрийн турш хөл дээрээ тогтмол байх. Энэ нь хөл дээр хэт их ачааллыг өдөөдөг бөгөөд үүний дараа хүн алхах үед өсгий өвдөж эхэлдэг.
• Идэвхтэй жин нэмэх.

Фасцит

Энэ нь фасци (хөл дээрх ачааллын хуваарилалтыг хариуцдаг холбогч бүрээс) хамардаг үрэвсэлт үйл явц юм. Үрэвслийг дараахь хүчин зүйлүүд өдөөж болно.

эвгүй гутал өмсөх;

биеийн илүүдэл жин;

чихрийн шижин.

Хэрэв өсгий өвдөлтийн шалтгаан нь яг фасцит байгаа бол та дараах шинж тэмдгүүдийг харж болно.

• өглөө өвдөх мэдрэмж илүү тод илэрдэг.
• Өсгий хэсэг нь улаан болж, үрэвсэж, халуун болдог.

Өвчний эмчилгээг эм, хөл засах хэрэгслийг ашиглан нарийн төвөгтэй аргаар явуулдаг.

Өсгий салаа

Энэ бол өсгий дээр гишгэх нь өвдөлттэй байдаг өөр нэг эмгэг юм. Өсгий салаа нь өсгий дээр кальцийн давс үүссэний улмаас үүссэн өсөлт бөгөөд энэ нь хэмжээнээс хэтэрч, тав тухтай хөдөлгөөнд саад болж эхэлдэг. Ихэнхдээ өвчин нь хүний ​​​​фасцитыг өдөөдөг. Бусад өвчнөөс өсгий салаа онцлог нь:

• зөөлөн эдэд хуримтлагдах даралтаас үүдэлтэй моторын үйл ажиллагааны үеэр өвдөх.
• Хаван үүсэх, энэ нь маш хэцүү болдог.
• Одоо байгаа өсөлт нь улайж, хүрэхэд халуун байна.

Өвчний эмчилгээг нэн даруй эхлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр салаа идэвхтэй өсөлтөөс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хөл хөдөлгөөнийг зогсооход хүргэдэг. Өвчинг оношлохын тулд мэргэжилтнүүд өвчтөнийг рентген эсвэл хэт авиан шинжилгээнд илгээдэг.Оношийг батлахад өвчтөн хөлийг ямар нэгэн дарамтаас хамгаалахын тулд тусгай боолт хийдэг.

Шөрмөсний үрэвсэл

Зарим хүмүүс өсгий яагаад өвдөж, гишгэхэд өвдөж байгааг тодорхойлж чадахгүй. Энэ үзэгдэл нь шөрмөсний үрэвсэл гэж нэрлэгддэг Ахиллес шөрмөсний суналтыг өдөөж болно. Асуудал нь хөл дээр хэт их ачаалал өгөхөөс гадна өсгийн бүсэд гэмтэл учруулсаны үр дагавар юм.

Тенденитийг дараахь шинж тэмдгээр тодорхойлж болно.

• өсгий хэсгийн өвдөлт нь улны хажуугаас эсвэл түүнээс дээш байдаг. Хүн алхаж, эсвэл "хөлийн хуруугаараа" дээшлэх үед тэд хурц болдог. Хамгийн хүчтэй өвдөлт нь өглөө сэрэхээс хэдхэн цагийн дараа мэдрэгддэг.
• Эмгэг судлалын газар нь улайсан, хавдсан, хүрэхэд халуун байдаг.
• Хөлийг хөдөлгөх, алхах нь хэцүү байдаг.

Шөрмөсний үрэвслийн эмчилгээг хийхдээ хөлийг бүрэн амраах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд тэд уян боолтоор ороосон байна.

Цочмог өвдөлтийн довтолгоог багасгахын тулд өсгийг нь хүйтэнд хэрэглэдэг.

Артрит ба артроз

Явган явах үед өсгийд өвдөх нь үе мөчний үрэвсэл эсвэл артрозын улмаас үүсдэг. Артрит нь үе мөчний үрэвсэлт үйл явц бөгөөд энэ нь халдварт өвчин, дархлааг сулруулдаг. Үүний эсрэгээр артроз нь нас ахих тусам үе мөчний өөрчлөлт юм.

Хоёр өвчин хоёулаа ижил төстэй байдлаар илэрдэг.

• үдшийн цагаар ихэвчлэн гарч ирдэг өсгийт өвдөлт. Шөнийн цагаар ч гэсэн тав тухгүй байдал хөлний өөр хэсэгт тохиолдож болно.
• Моторын үйл ажиллагаа хязгаарлагдмал болно.
• Хамтарсан диаметр нэмэгдэж, хэв гажилт үүсдэг.
• Өвчний нутагшуулах газар нь маш их хавдсан байдаг.

Өвчин эмгэгийг эмчлэхийн тулд үрэвслийн процессыг арилгах эм, өвдөлт намдаах эм ууна. Өвчний дэвшилтэт үе шат нь үрэвсэлд өртсөн үе мөчний цооролтыг шаарддаг.

эритромелалги

Цусны судас тэлэлтээс үүдэлтэй эритромелалги өвчнөөр өвчилсөн хүн алхах нь өвдөлттэй байдаг. Өвчний ийм шинж тэмдэг байдаг:

• хүн маш их хөлрдөг;
• эмгэгийн хэсэг нь улайлттай болдог;
• өвчтөн гипереми өвчнөөр өвддөг;
• хүн алхаж байхдаа хөлийг бүхэлд нь гишгэвэл шатаж буй өвдөлтийг мэдэрдэг.

Ясны сийрэгжилт

Алхаж байхдаа өсгий яагаад өвддөгийг ойлгохын тулд одоо байгаа шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Өвдөлт нь ясны сийрэгжилтээр өдөөгдөж, ясны процессын нягтралыг бууруулдаг бол зөвхөн өсгий төдийгүй хөл бүхэлдээ өвдөж болно. Өвчтөн ихэвчлэн нугасны муруйлттай байдаг тул тэр бөгтөр байдаг. Өвчин үүсгэх шалтгаанууд нь:

• хоол тэжээлийн дутагдал;
• Бэлэн байдал Муу зуршил;
• эмэгтэйд хэтэрхий эрт тохиолддог цэвэршилт;
• төрсний дараа залуу эх нь удаан хугацаагаар хөхүүлдэг.

Өвчний эмчилгээ нь юуны түрүүнд бие махбод дахь витамин, микроэлементийн дутагдлыг нөхөхөд туслах эм уух явдал юм.

Бурсит

Энэ нь synovial уутанд үрэвсэлт үйл явцыг өдөөдөг өвчин юм. Хүн алхах үед өсгий нь өвддөг бол энэ нь гэнэт гарч ирдэг. Bursitis-ийн шинж тэмдгүүд нь:

• шохойн булцууны хаван;
• улайлт;
• үрэвсэлт үйл явц тохиолддог хүрэх газарт халуун;
• өсгийд хүрэхэд хүн хүнд таагүй байдал, өвдөлтийг мэдэрдэг.

Bursitis эмчилгээ нь бактерийн эсрэг эм уух, хөлний бүрэн амрах, шаардлагатай физик эмчилгээ зэрэг орно.

өсгий spitz

Өөр нэг байдлаар өвчнийг түдгэлзүүлсэн wart гэж нэрлэдэг. Энэ нь бөөрөнхий хэлбэртэй өтгөн формац бөгөөд өсгий дээр гишгэх нь өвдөж, өртсөн газар загатнах, түлэгдэх шинж тэмдэг илэрдэг. Өвчний эмчилгээг эм эсвэл багажийн тусламжтайгаар эмгэгийг арилгах замаар хийдэг.

Хохирол, гэмтэл

Өсгий нь хамгийн их ачааллыг тэсвэрлэдэг тул түүний гэмтэл маш их тохиолддог. Ийм төрлийн гэмтэл байдаг:

• кальцанусын ан цав;
• Северийн өвчин;
• өсгий гэмтэл.

Кальцанусын хугарал

Хэрэв хүн өндрөөс өсгий дээрээ унасан бол энэ үзэгдэл ихэвчлэн тохиолддог. Өсгий яс нь хэсэг хэсгээрээ хуваагддаг - энэ бол гол шалтгааналхах үед өсгийд өвдөх. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэг нь хаван болж, хөхөрсөн харагдана.Гэмтсэн хөл нь хэцүү хөдөлдөг эсвэл бүрэн хөдөлгөөнгүй болдог.

Кальцанусын эпифизит эсвэл Северийн өвчин

Мэргэжлийн спортоор хичээллэдэг хүмүүс удаан алхсаны дараа өсгий нь яагаад өвддөг бол гэж гайхдаг. Өвдөлт мэдрэхүй нь бие махбодийн ачааллын үед "хөлийн хуруун дээр" өргөхөд саад болдог. Гэмтсэн хэсэг нь хавантай, тугалын булчингууд нь хөдөлгөөнөөр хязгаарлагддаг.Северийн өвчнийг эмчлэхэд өвчтөнд тусгай өсгийтэй дэвсгэр өмсөхийг зөвлөж байна, энэ нь гэмтсэн талбайн нөхөн сэргэлтийг хурдасгадаг.

Видео

plantar fasciitis

Өсгий өвдөх эмчилгээ

Өсгий өвдөж, гишгэхэд өвдөж байвал яах ёстойг мэдэх нь маш чухал юм. Өвдөлтийн үндсэн шалтгааныг тогтоосны дараа эмчилгээг тогтооно. Оношлогоо хийх хүртэл дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• хөлийг амраах, бага алхах;
• эвгүй гутал өмсөхөө болих, өндөр өсгийт эсвэл хавтгай ултай гутал өмсөхөөс зайлсхийх;
• илүүдэл жинтэй бол түүний гүйцэтгэлийг хэвийн болгохыг хичээ;
• хөлний эмчилгээний дасгал хийх.

Хэрэв өвдөлт нь хөлний гэмтэлээс үүдэлтэй биш бол эмчлэгч эмч консерватив эмчилгээ хийдэг. Өсгий дээр зогсох нь өвддөг өвчин байгаа тохиолдолд эмчилгээ нь дараахь шинж чанартай байдаг.

• хэрэв шээс бэлгийн замын халдвар байгаа бол эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг даван туулах чадвартай бактерийн эсрэг бодис авахыг зөвлөж байна;
• ревматоид артриттай хүн стероид бус үрэвслийн эсрэг эм, кортикостероидуудыг тогтоодог;
• ясны сүрьеэгийн улмаас үүссэн өвдөлтийг арилгахын тулд антибиотик эмчилгээ, синтетик шинж чанартай сүрьеэгийн эсрэг эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Өсгийд өвдөлт үүсгэдэг хөлний гэмтэлийн хувьд ихэвчлэн ортоз, чигжээсийг ашигладаг. Өсгийн ясны хугарал оношлогдвол доод мөчийг хөдөлгөөнгүй болгохын тулд өвдөгнөөс хуруу хүртэл чиглүүлдэг.

Өсгий өвдөлтийг эмчлэхийн тулд эмч нар янз бүрийн физик эмчилгээний процедур, массаж хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв өвчнийг консерватив аргаар арилгах боломжгүй бол мэс заслын оролцоо маш ховор байдаг. Мэс засал нь шөрмөсний тасархай эсвэл өсгийн салаа арилгах шаардлагатай үед хийгддэг.

Урьдчилан сэргийлэх

Өсгий өвдөхөд хүргэдэг эмгэгийн эрсдлийг бууруулахын тулд дараахь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• өндөр өсгийт өмсөхөө боль. Энэ нь таван см-ээс ихгүй өндөртэй, өргөн, тогтвортой байх ёстой.
• Хавтгай гутал бүү худалдаж ав. Одоо олон эмэгтэйчүүд балетын гутлыг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь хөлний бүтцэд сөргөөр нөлөөлж, кальцанус, булчин, шөрмөсний хурцадмал байдлыг өдөөдөг.
• Цаг хугацаа өнгөрөхөд өсгийт өвдөлтийг өдөөдөг өвчний эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.
• Илүүдэл жингээс зайлсхийх хэрэгтэй.
• Ортопедийн улавч худалдаж аваарай.
• Өдөр бүр хөлний арьсыг арчилдаг.
• Хөлдөө гэмтэл учруулахгүй байхыг хичээ.

Хэрэв та өсгийтэй өвдөлтийг мэдэрч, хэдэн өдрийн турш арилдаггүй бол эмчид очихыг хойшлуулж болохгүй.

Хэрэв тэд ноцтой өвчнөөр өдөөгдсөн бол хүндрэл гарахаас зайлсхийхийн тулд эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх шаардлагатай бөгөөд үүнээс салахад амаргүй байх болно.

Өсгий дэх өвдөлт нь янз бүрийн шалтгааны улмаас гарч ирдэг. Энэ нь үе мөч, ясны өвчин, арьсны асуудал үүсэх аль аль нь байж болно. Ихэнхдээ мэргэжилтнүүд өсгий нь маш их өвдөж, гишгэх нь өвддөг гэсэн өвчтөнүүдийн гомдлыг шийдвэрлэх шаардлагатай болдог. Энэ тохиолдолд ардын эмчилгээг хэрхэн яаж эмчлэх вэ, асуудлыг засах ямар арга замууд байдаг вэ? Өвчин эмгэгийг даван туулахын тулд эхлээд өвдөлтийн шалтгааныг олж мэдээд дараа нь түүний үр дагаврыг арилгах хэрэгтэй.

Өсгий өвдөх гол шалтгаанууд

Явган явах үед өвдөлтийн хам шинжийн гол хүчин зүйл нь үе мөчний өвчин, өсгий салаа байх явдал юм. Ховор тохиолдолд гэмтэл, мөөгөнцөр, хагарсан өсгий зэргээс хойш үр дагавар гардаг. Үүссэн эрдэнэ шиш нь ихэвчлэн энэ синдром үүсэх, хөдлөхөд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг боловч ийм шинж тэмдгийг хурдан арилгах боломжтой. Та зөвхөн гутлаа сольж, эмчилгээний курст хамрагдах хэрэгтэй.

Өсгийгөөр өвдөх

Өсгий салаа байгаа тохиолдолд өсгийн ясны улны гадаргуугийн хэсэгт ясны эд ургадаг. Спөрс нь хөлний зөөлөн эдийг шахаж, хөдлөх үед өсгий хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг.

Сперс үүсгэдэг хүчин зүйлүүд нь:

Хатуу гутал өмссөн

Үе мөчний өвчин (артрит эсвэл артрозтой)

Нэмж дурдахад, өсгий нь кальцанус, түүний эргэн тойрон дахь шөрмөс, фасци зэрэг өвчний улмаас өвдөж болно. Тэгэхээр, яагаад plantar fasciitis үүсдэг вэ? Өвчин зовиур нь өглөө орноосоо босоход тохиолддог. Хөл бүхэлдээ өвдөж эхэлдэг. Таагүй байдлыг арилгахын тулд та хөлийн үзүүр дээр алхах хэрэгтэй. Энэ өвчин нь фассия суналт, үрэвсэлтэй холбоотой байдаг.

Дараах тохиолдолд фасцит үүсч болно.

• Өндөр өсгийт өмссөн
• Илүүдэл жинтэй байх
• Чихрийн шижин
• хавтгай хөл

Тамирчид удаан гүйлтийн дараа бэлтгэлийн үеэр их ачаалалтай байх үед эдгээр өвчинтэй тулгардаг. Яс, үе мөчний архаг өвчин байдаг тул өвчтөн хөдөлж байхдаа өсгий дээр зогсох нь маш хэцүү байдаг гэж гомдоллодог.

Ихэнхдээ артроз, артрит бүхий өсгийд өвдөх шалтгаан нь үе мөчний эвдрэлээс гадна эмчлэхэд хэцүү байдаг шээсний хүчлийн давсны хуримтлал байж болно. Ревматоид артрит байгаа нь үе мөчний бүлгийн эмгэгийн шалтгаан болдог, учир нь өсгий өвдөх нь бусад шинж тэмдгүүдтэй хавсардаг.

Хагарлын системийн эмгэгээс гадна өсгийд өвдөх нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• Өсгий хугарал
• хөхөрсөн яс
• Сунгах
• Шөрмөсний гэмтэл
• Калканийн апофизит
• Бурсит
• шөрмөсний үрэвсэл

Хэрэв өвчний үед өсгий нь маш их өвдөж, довтолгоонд өвдөж байвал та ардын эмчилгээг ашиглаж болно, гэхдээ зөвхөн эмчтэй зөвлөлдөж, ийм эмчилгээг зөвшөөрсний дараа л болно.

Өсгий өвдөлтийг эмчлэх ардын эмчилгээ

Өвчний хөгжлийн үе шатанд өсгий дэх өвдөлтөөс ангижрахын тулд тэд эхлээд эмчилгээний өөр аргыг хэрэглэдэг.

Өсгийгөө ардын эмчилгээгээр эмчилсний ачаар дараахь үр дүнд хүрч болно.

• Ясны өсөлтийг зогсоох
• Үрэвслийг арилгах
• Өсгийний өвдөлтийг намдаана

Гэртээ алхаж байхдаа өсгий өвдөлтийг эмчлэх

Усанд орох хэрэглээ. Хүйтэн, дулааныг ээлжлэн сольдог тодосгогч банн нь өсгийг эмчлэхэд тусална. 2 савыг усаар дүүргэж, хөлийг нь ээлжлэн дүрнэ. Та chamomile-ийн декоциний халуун устай сав руу асгаж болно. Уг процедурыг хагас минутын турш 30 хүртэл удаа давтана. Уг процедурын дараа хөлний улыг цөцгийтэй тос түрхэж, хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй.

Тавиур

Мөч, өсгийн салаа дахь цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд өсгийд өвдөлт намдаахын тулд усанд орох ийм алдартай жорыг хэрэглээрэй. Та нэг литр халуун ус авч, 300 грамм давс асгах хэрэгтэй. Бэлтгэсэн уусмалыг сав руу хийнэ. Өсгий эмчилгээний хугацаа 2 долоо хоног байна. 5 дахь өдөр өвчтөн тайвшрах болно. Эмчилгээний явцыг тасалдуулахыг хориглоно.

Хэрэв эхэн үед хамгийн хүчтэй өвдөлт нь өсгий салаанаас үүдэлтэй бол та өөр эмчилгээ болгон намаг cinquefoil ашиглаж болно. Энэ ургамал нь нэлээд алдартай бөгөөд түгээмэл бөгөөд үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй байдаг. Энэ процедур нь өвдөлтийг намдаах, дархлааны системийг хэвийн болгох, биеэс давсыг зайлуулах үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг. Ардын эмчилгээг хийхийн тулд 1 tbsp хэрэгтэй. 1/3 аяга усанд cinquefoil дусаахыг уусгана. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө амаар түрхэнэ. Эмчилгээ 20 хоног үргэлжилнэ. Дараа нь завсарлага гардаг.

Өвчтөний алхаж явахад хэцүү эсвэл үе мөч нь өвдөж байвал эмч ардын эмчилгээ болгон алимны цуу, архитай сармис, хус навчны декоциний уухыг зөвлөж байна.

Хатаасан голт борын цэцгийн дусаах нь өсгий дээрх өвдөлтийг хурдан арилгахад тусална. 1:10 харьцаатай архи дээр үйлдвэрийг шаардахын тулд 10 хоногийн турш шаардлагатай. Дараа нь шүүж, өдөрт 3 удаа 50 мл усанд нэг халбага ууна. Мөн шөнийн цагаар өсгийгөө үрэх ажлыг зэрэгцээ хийх хэрэгтэй.

Өсгийгөөр өвдөх ардын аргыг арилгах нь мөн шинэхэн зангилаа өвсийг ашиглах явдал юм. Тэр гутал өмсдөг. Тэр өдөржин алхах хэрэгтэй. Өглөө нь ургамлыг шинээр сольдог.

Алимны цуу, сармис

Хэрэв өсгий өвдөж байвал lingonberry навчны ардын ургамлын цай нь асуудлаас салахад тусална. Буталсан түүхий эдээс нэг халбага авч, буцалж буй усаар 20 минут буцалгана.

Ийм шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээний өөр зөвлөмжүүд өөр байж болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Та илүү тохиромжтой аргыг сонгож, өсгийд тааламжгүй байдлыг арилгахыг хичээх хэрэгтэй.

Хэрэв өсгий нь өвдсөн хэвээр байгаа бөгөөд ардын эмчилгээ эмчилгээнд туслаагүй бол эмийн эмчилгээ хийлгэхийн тулд та мэргэжилтний тусламж авах хэрэгтэй.

Өсгий өвдөхөд тос хэрэглэх

Ардын эмчилгээний хувьд та гэртээ тос хийх жорыг ашиглаж болно.

Өсгий өвдөлтийг намдаах үр дүнтэй арга бол шингэн зөгийн бал, мумигийн холимог юм. 5 грамм давирхайг 2 tbsp-д уусгана. зөгийн бал. Өвдөлт бүрэн арилах хүртэл тосыг орой бүр өсгийд хэрэглэнэ.
Та тос бэлдэж болно, үндэс нь ланолин бүхий зэрлэг розмарин болно. Ардын эмчилгээ нь өсгий өвдөлтийг намдааж, эрүүл болгоно. Цуглуулсан өвсийг угааж, мах бутлуурын дотор нунтаглах шаардлагатай. Шүүсийг нь шахаж ав. Дараа нь 20 мл шүүсийг 40 граммаар жигд болтол холино. ланолин. Эмийг баяжуулах 40 гр. вазелин, бүх найрлагыг сайтар холино. Тосоор эмчлэх нь хөлийг уураар жигнэсний дараа бүрэн шингээх хүртэл бага зэрэг үрж байх ёстой.

Тосыг ашиглах, үйлдвэрлэх

Та мөн эмийн сангаас эм худалдаж авах боломжтой. Үрэвслийг арилгах, давсыг уусгах боломжтой байгалийн гаралтай найрлагад үндэслэн бэлдмэлийг үйлдвэрлэдэг.

Үрэвслийн эсрэг стероид бус тосыг өртсөн хэсэгт амархан түрхэж, үрэвсэл, өвдөлтийн шинж тэмдгийг хурдан арилгадаг. Энэ эм нь цусанд шингэдэггүй тул гаж нөлөөний хамгийн бага жагсаалттай байдаг. Булчингийн өвдөлт, үе мөчний эмгэгийн үед хэрэглэнэ. Нөлөөлөлд өртсөн газрыг өдөрт 3 удаа түрхэх хэрэгтэй.

Фенилбутазон дээр үндэслэсэн тосыг мэс заслын дараах үе мөчний үрэвсэл, тулай, бурсит, пироксикам зэрэгт хэрэглэдэг, битүү өсгий хугарал, салаа эдгэрэлттэй.

Эмийг эмчийн зааж өгсөн байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал. Өөрийгөө удирдах нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Өсгий өвдөхөд зориулсан компресс

Үрэвслийн процессыг зогсоох, өсгий өвдөлтийг намдаах, нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд туслах хангалттай тооны шахалтын жор байдаг.

Компресс хэрэглэх

Алдартай ардын компрессууд нь:

• Сармисны хэрэглээ - бүтээгдэхүүнийг нунтаг болгон бутлана. Дараа нь та хольцыг гэмтсэн өсгий дээр тавьж, тусгаарлах хэрэгтэй. Хүчтэй шатаахгүйн тулд тухайн газрыг тосоор эмчилдэг.
• Батлагдсан ардын анагаах ухаан бол талханд тарааж, өсгийд түрхдэг tar юм. Хагас нугалж буй даавуугаар бэхлээрэй. Өвдөлттэй газрыг эмчлэхийн тулд эмийг 7 цагийн турш үлдээгээрэй.

Эмчийн зөвшөөрсний дараа шахалт, түүнчлэн бусад ардын эмчилгээг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хагарлын банн нь нөхөн сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ардын эмчилгээний нэг нь давс юм. Усанд орохын тулд халуун устай саванд давс хийнэ. Арьсны нүх сүв томорч, давс нь дотогшоо нэвтэрнэ. Дараа нь бодис нь цусны урсгалаар гэмтсэн хэсэгт ордог.

Урьдчилан сэргийлэх

Гэмтсэн тохиолдолд өсгийгөөс урьдчилан сэргийлэх нь спортын үйл ажиллагааг зайлуулахаас бүрдэнэ - алхах, гүйх.

Унадаг дугуй, усан бассейныг өөр хувилбар болгон ашиглах

Унадаг дугуй унаж, усан сан руу явах нь дээр. Биеийн илүүдэл жинг бууруулах замаар жингээ зохицуулах нь чухал.

• Хавтгай хөлөнд ортопедийн улавч аваарай. Тэд хөлний булчин, шөрмөсийг барьж, өсгийгөө хамгаалахад тусална.
• Бага өсгийтэй гутал өмсөхийг зөвлөж байна. Энэ нь өсгийг хөнгөвчлөх бөгөөд хөлийг хэт ачаалахгүй.
• Хөлний эмгэгтэй тулгарахгүйн тулд та эмчилгээний дасгал хийх хэрэгтэй.

Өнөөдөр бид "Алхах үед өсгийд өвдөх: шалтгаан, ардын эмчилгээг хэрхэн яаж эмчлэх вэ" гэсэн сэдвээр нийтлэлийг санал болгож байна. Бид бүх зүйлийг тодорхой, нарийвчлан тайлбарлахыг хичээсэн. Хэрэв танд асуулт байвал нийтлэлийн төгсгөлд асуугаарай.

Хэрэв өсгий хэсэгт өвдөлт үүсвэл та нийтлэг алдаа гаргах ёсгүй бөгөөд эмчилгээгүйгээр өвдөлт арилахыг хүлээх хэрэгтэй. Гол цочрол шингээгч болох хөл нь ачааллын нөлөөн дор бараг л тасралтгүй байдаг бөгөөд гэмтсэн өсгий өөрөө эдгэрдэггүй.

Өсгий дэх өвдөлтийн шалтгаанууд

• Өсгийгөөс хөлийн хуруу хүртэл урсдаг холбогч эдийн үрэвсэлт үйл явц буюу урагдах - plantar fasciitis
• Plantar fasciitis-ийн улмаас өсгий салаа
• Эритромелалгиа. Үүний үр дүнд өсгийд шатаж буй мэдрэмж нь халуунд улам дорддог. Өвдөлттэй газар халуун, хөхрөлт эсвэл улаан өнгөтэй болдог
• Ясны сийрэгжилт
• Ревматоид артрит
• Шөрмөсний үрэвсэл буюу шөрмөсний үрэвсэл
• Үе мөчний үрэвсэлт өвчин: тулай, psoriatic артрит
• Нурууны өвчин
• Кальцанусын гэмтэл
• Бурсит
• Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл
• Хэт ачаалалтай байдалд хөлийг удаан хугацаагаар байлгах. Энэ нь хэт намхан эсвэл өндөр өсгийтэй гутал өмсөх, мөн идэвхтэй спортын үйл ажиллагаанаас болж өсгий дээрх арьсан доорх өөхний давхарга алга болох зэргээр өдөөгдөж болно.

Өсгий өвдөлтийн шалтгааныг олж мэдэх, зохих эмчилгээг эхлэхийн тулд арга, эмийг сонгоход тань туслах мэргэжилтэн дээр очих нь гарцаагүй.

Өсгий салаа

Өсгий өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан нь өсгий салаа юм: plantar fasciitis-ийн үр дагавар, үнэндээ түүний архаг хэлбэр. Өсгий доор хуримтлагдсан кальцийн давс нь шохойн ёроолд хурц, хушуу хэлбэртэй ургалт үүсгэдэг бөгөөд алхах үед хүчтэй өвдөж, эргэн тойрны зөөлөн эдийг гэмтээдэг.

Энэ нь хүрэхэд бараг мэдрэгддэггүй, гэхдээ рентген зураг дээр тод харагддаг.

Унтсан даруйдаа хамгийн хүчтэй өвдөлт, өглөө. Өдрийн цагаар тэд алга болж, эсвэл багасч, орой дахин гарч ирдэг. "Өсгий рүү хадаас хадах" мэдрэмж нь энэ өвчтэй өвчтөнүүдийн гол гомдол юм.

Давс хуримтлуулах үйл явц хэдэн сар үргэлжилж болно. Ихэнхдээ өсгий салаа нь суналт, фассияны микротраумаас үүсдэг.

Ихэнхдээ гүйгч, тарган хүмүүст тохиолддог. Тохиромжгүй гутал өмсөх нь ихэвчлэн өсгийтэй холбоотой байдаг.

Өндөр нас, чихрийн шижин, түүнчлэн хавтгай хөл нь энэ өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Өвдөлт намдаахын тулд алхаж байхдаа зөөлөн эдийг цочролоос хамгаалах боломжийг олгодог тусгай оруулга байрлуулж, өвдөж буй хөлний ачааллыг аль болох арилгах шаардлагатай.

Эмч нь өвдөлтийг багасгах боломжтой үрэвслийн процессыг арилгах эмийг зааж өгөх ёстой.

Шаардлагатай физик эмчилгээг сонгох. Өсгий салаа нь үндсэн өвчний үр дагавар бөгөөд эмчилгээ шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй.

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

• Түүхий үрж жижиглэсэн төмсөө гялгар уутанд хийнэ. Төмсөнд хүрэхийн тулд хөлөө уутанд хийнэ. Зузаан оймс өмсөөд гурван цаг байлга. Хоёр долоо хоногийн турш шөнө бүр давтана.
• Хар улаан луувангийн боолт нь маш их тусалдаг. Угаасан, хальслаагүй үндэс үр тариаг нилээд үрж, өөдөс дээр нухаш тарааж, гилгэр хальсаар хөлийг нь боож, оймс өмсдөг. Шөнийн цагаар өвдөлт арилах хүртэл ийм боолт хий.
• Шинэхэн зангилаа өвсийг гутал руу юүлж, ингэж алхаарай. Өдөр бүр солих.
• Та зөгийн бал, гурилтай хольсон бялууг шөнийн цагаар түрхэж болно. Полиэтилен болон оймсоор тусгаарлана. Эмчилгээний курс нэг сар орчим байна.
• Хамгийн эртний арга: хуучин эсгий гутал аваад өдөр бүр өсгийгөө удаан хугацаанд үрж, ийм төрлийн массаж хий.
• Цахилдаг цэцгийн угаасан үндэслэг ишийг 250 гр нунтаглана. 1: 1 харьцаатай архитай хольж, 14 хоногийн турш харанхуй газар нуу. Хандмал дахь самбайг чийгшүүлж, гилгэр хальсан дулаалгатай шөнийн турш зангиа. Дараа шөнө нь вазелин түрхдэг. Курс нь хандмал, вазелинаас 10 шахалт юм.
• Халуун хөл банн. Гурван литр халуун усанд нэг халбага сод, 15 дусал иод нэмнэ. Хөргөхөөс өмнө авна.
• 2: 2: 1 харьцаатай архи, давс, цууны хольцыг гурван литр халуун усаар хийнэ. Бүрэн хөргөх хүртэл хөлөө ваннд байлга. Эмчилгээний курс 2 долоо хоног байна.

Зарим эмч нарын зөвлөснөөр салаагаа гулсмал зүүгээр таслах гэж оролдох нь маш аюултай. Энэ нь хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг.

Өсгийгөө эрүүл байлгахын тулд гүйлтийн спортоос татгалзаж, усанд сэлэх эсвэл дугуй унах хэрэгтэй. Илүүдэл фунт нь хөлөнд асар их ачааллыг бий болгодог тул та жингээ хэвийн байдалд оруулах хэрэгтэй.

Хавтгай хөлийн өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл ортопедийн улавч худалдаж авах хэрэгтэй. Зөвхөн жижиг өсгийтэй тав тухтай гутал өмсөж, гимнастикийн дасгалуудыг тогтмол хийх шаардлагатай.

Та үүнийг мэдэх үү:

Хэрэв таны элэг ажиллахаа больсон бол нэг өдрийн дотор үхэх болно.

ДЭМБ-ын судалгаагаар өдөр бүр хагас цаг гар утсаар ярих нь тархины хавдар үүсэх магадлалыг 40% -иар нэмэгдүүлдэг.

Найтаах үед бидний бие бүрэн ажиллахаа больдог. Зүрх нь хүртэл зогсдог.

Америкийн эрдэмтэд хулгана дээр туршилт хийж, тарвасны шүүс нь судасны атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Нэг бүлэг хулганууд энгийн ус ууж, хоёр дахь хэсэг нь тарвасны шүүс уусан. Үүний үр дүнд хоёр дахь бүлгийн судаснууд холестерины товруунаас ангид байв.

Урьд нь эвшээх нь биеийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулдаг байсан. Гэсэн хэдий ч энэ үзэл бодлыг няцаав. Эрдэмтэд эвшээх нь тархийг хөргөж, үйл ажиллагааг нь сайжруулдаг болохыг баталсан.

Хамгийн богино бөгөөд энгийн үгсийг хэлэхийн тулд бид 72 булчинг ашигладаг.

Ихэнх эмэгтэйчүүд сексээс илүү гоо үзэсгэлэнгээ толинд эргэцүүлэн бодохоос илүү таашаал авч чаддаг. Тиймээс эмэгтэйчүүд ээ, эв нэгдэлтэй байхыг хичээгээрэй.

Боловсролтой хүн тархины өвчин тусах нь бага байдаг. Оюуны үйл ажиллагаа нь өвчнийг нөхөх нэмэлт эдийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Олон эмийг анхлан эм болгон худалдаалж байсан. Жишээлбэл, героиныг анх хүүхдүүдэд ханиалгах эм болгон худалдаалж байсан. Мөн кокаиныг эмч нар мэдээ алдуулагч, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх хэрэгсэл болгон санал болгосон.

Зүүн гартнуудын дундаж наслалт баруун гартнуудынхаас бага байна.

Анхны чичиргээг 19-р зуунд зохион бүтээжээ. Тэрээр уурын машин дээр ажиллаж байсан бөгөөд эмэгтэйн гистерийг эмчлэх зорилготой байв.

Шүдний эмч нар харьцангуй саяхан гарч ирсэн. 19-р зуунд өвчтэй шүдээ зулгаах нь энгийн үсчин хүний ​​үүргийн нэг хэсэг байв.

Бидний гэдсэнд сая сая бактери төрж, амьдарч, үхдэг. Тэдгээрийг зөвхөн өндөр өсгөлтөөр харж болно, гэхдээ тэдгээрийг нийлүүлбэл энгийн кофены аяганд багтах болно.

Дөрвөн зүсмэл хар шоколад нь хоёр зуун калори агуулдаг. Тиймээс хэрэв та сайжрахыг хүсэхгүй байгаа бол өдөрт хоёр зүсмэлээс илүү идэхгүй байх нь дээр.

Их Британид мэс засалч өвчтөн тамхи татдаг эсвэл илүүдэл жинтэй бол мэс засал хийхээс татгалздаг хууль байдаг. Хүн муу зуршлаасаа татгалзах ёстой бөгөөд дараа нь түүнд мэс заслын оролцоо шаардлагагүй болно.

Өсгий яагаад өвддөг вэ?

Хачирхалтай нь өсгий нь бидний биеийн нэлээд эмзэг хэсэг юм. Хэрэв та өсгийд таагүй мэдрэмж төрж, өвдөж байвал энэ асуудалд нэн даруй анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хамгийн түгээмэл асуудал бол хөлний үений үрэвсэл эсвэл өсгийн салаа юм. Спур гэдэг нь өсгийн яс дээрх мөгөөрсний ургалт юм. Энэ нь эдийг гажуудуулж, зүгээр л саад болдог. Түүгээр ч зогсохгүй салаа ургах нь мэдрэлийн төгсгөлийг хавчих, ноцтой асуудал үүсэхэд хүргэдэг.

Өсгийтэй гутал - гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэртээ буйдан эсвэл орон дээр нуруугаараа хөлөө зөв өнцгөөр хэвтүүлэн хананд наалдах хэрэгтэй. Дараа нь хавтгай хөлөөрөө хана тогшиж эхэлнэ. Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө та өсгийгөө халуун усаар барьж болно.

Хэрэв таны өсгий өвдөж байвал байцааны навч аваад цавчих алхаар цохино. Дараа нь өсгийгөө даавуугаар боож, хатуу оймс өмсөж, энэ ардын эмчилгээг нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Үр дүнд хүрэх хүртэл процедурыг давтана уу.

Өсгийтэй гутлыг эмчлэхийн тулд ургамлын навчийг авч, зөгийн балаар самна. Өсгийг нь даавуугаар боож, хатуу оймс өмс. Энэ компрессийг шөнийн турш үлдээгээрэй.

Гэртээ та гичийн шөлөөр хөлөө дэвсэж болно. Үүнийг хийхийн тулд хагас литр ус буцалгаж, хуурай гич гурван хоолны халбагыг ус руу хийнэ. Дараа нь энэ ардын эмчилгээг саванд хийж, халуун усаар асгаж, ус хөргөх хүртэл хөлийг нь барина.

Өсгий чинь өвдсөн үед хүйтэн эмчилгээг хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд мөсөн шоо авч, түүгээрээ өсгийгөө мэдээгүй болтол нь иллэг хийнэ. Уг процедурыг өдөрт 2-3 удаа давтана.

Та өсгийг зөвхөн хүмүүсийн шоогаар биш, харин зүгээр л хуруугаараа зуурч болно. Үүнийг хийхийн тулд эрхий хуруугаараа хөлийг аажмаар зуурч эхэлнэ. Дараа нь өсгий дээр очоод анхаарлаа төвлөрүүл. Өвдөлтийн нөлөөнөөс хамааран массаж хийх хурд, даралтын хүчийг сонгоно уу. Өсгийгөө аль болох олон удаа сунга.

Өсгий чинь өвдвөл гутлаа соли. Ихэнхдээ салаа үүсэх шалтгаан нь эвгүй гутал юм. Та үүнийг мэдрэхгүй, эсвэл мэдэрдэг, гэхдээ үүнийг тэсвэрлэдэг, гэхдээ бие нь үүнийг даван туулж чадахгүй. Хуучирсан гутал эсвэл "сүүлийнх нь биш" гутал нь өсгий болон бусад хөлний эмгэгийг үүсгэдэг.

Хэрэв өвдөлтийн нөлөө нь таныг хэвийн алхах боломжийг олгодоггүй бол өсгийгөө эмчлэхийн тулд тусгай өсгий эсвэл хамгаалагчтай улавч хэрэглээрэй. Эдгээр нь силикон улавч байвал илүү дээр юм, энэ нь маш сайн цочрол шингээх чадвартай зөөлөн материал юм.

Өсгийтэй гутал - ардын эмчилгээг хэрхэн эмчлэх вэ?

Хэрэв таны өсгий өвдвөл та ногоон төмс авч, ногоон хэсгийг нь тайрч, нилээд цавчих хэрэгтэй. Үүссэн массыг урьдчилан уурын өсгий дээр уях ёстой самбай боолт руу хийнэ. Нэмэлт байдлаар та шөнийн цагаар голт бор өнгөтэй цай ууж болно;

Гэртээ өсгийтэй өвдөлтийг эмчлэх хоёр дахь жор бол сараалжтай нухаш хийх явдал юм түүхий төмсхөлөнд түрхэнэ. Дээрээс нь хөлийг полиэтиленээр боож өгөх шаардлагатай. Амралтын өдөр болон гэртээ байхдаа ийм боолт хийх нь дээр, ингэснээр та үүн дээр алхах боломжтой болно;

Өсгий өвдөж байвал сайн нөлөө нь ногоон хушга хальс нь маш хүчтэй дусаах нь хөл нь уураар жигнэх өгөх болно. Уураар жигнэсний дараа хөлийг арчих, угаах шаардлагагүй. Уг процедурыг арав хоногийн дотор хийх ёстой;

Өсгий дээрх салаа үүсэх газрыг сайтар цэвэрлэж, хусаад дараа нь өсгийг нь зөөлөн прополисоор боож өгнө. Үүнийг шөнийн цагаар хийх ёстой, гэхдээ хэрэв танд боломж байгаа бол боолтыг өдөрт нь үлдээх нь дээр. Дор хаяж дөрвөн удаа давтана;

Хэрэв таны өсгий өвдөж байвал ардын эмчилгээ нь "эмээгийн" жорыг хэрэглэхийг санал болгодог. Гэртээ "Гурвалсан" одеколоныг пааландсан таваганд халааж, тэнд гашуун газрыг уураар жигнэх шаардлагатай;

Хэрэв таны өсгий өвдөж байвал хөлөө халуун усанд 15 минутын турш жигнэж, дараа нь сайтар арчих хэрэгтэй. 5-10 минутын дараа тэдгээрийг дахин арчиж, өсгий дээрээ Pomorin шүдний оо нимгэн давхаргаар түрхэнэ. Дээрээс нь боолт хийх шаардлагагүй. Өсгийг эмчлэхийн тулд процедурын үргэлжлэх хугацаа 14 хоног байна;

Өсгийгөө эмчлэхийн тулд хар улаан лууванг сайтар үрж (цэвэрлэхгүйгээр) үрж, үүссэн нухашыг шөнийн турш өвчтэй газар түрхэж, дээрээс нь полиэтиленээр бүрхэнэ. Өглөө нь өсгийгөө бүлээн усаар угаана. Ихэвчлэн гэртээ 3-4 процедур хангалттай байдаг;

Өсгий дэх өвдөлтийг арилгах ардын эмчилгээний хувьд угаагаагүй навчийг "буруу тал" дээр өсгийд түрхэх хэрэгтэй. Хатаах үед түүнийг шинэхэнээр солих шаардлагатай. Эхлээд хүчтэй өвдөлт гарч ирж магадгүй ч үүний дараа та өсгийд салаа байгааг мартах болно;

Хэрэв өсгий нь 2 аспирин шахмалыг (өмнө нь нунтаг болгон буталсан) гэмтээж байвал бараг бүтэн халбага иодыг (зөвхөн 3%) хийнэ, хурдан хольж, үүссэн массыг хөвөн ноосонд хийнэ. Бид хөвөн ноосыг өсгий дээрээ тавиад, дээр нь кино хийж, дулаан даавуугаар боож өгнө. Уг процедурыг 7 хоног тутамд гурван удаа давтах ёстой.

Одоо та өсгий чинь яагаад өвдөж байгааг мэдэж байна. Эдгээр өвдөлтийг гэртээ хэрхэн эмчлэх олон сонголт байдаг. Эцсийн эцэст, физик эмчилгээ, рефлексологи, эмийн эмчилгээ хэвээр байна. Тэд бүгд зөв хэрэглэвэл үр дүнтэй байдаг. Хэрэв асуудал улам дордож, таны өсгий өвдөх нь таныг хэвийн амьдрах боломжийг олгодоггүй бол мэдээжийн хэрэг эмчид хандах нь дээр. Наад зах нь та шалтгааныг олж мэдэх бөгөөд үүнийг үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжтой болно.

Өсгийний үйл ажиллагааны алдагдал нь зөвхөн механик гэмтэл, нөлөөлөл, хэт их ачаалал төдийгүй дотоод асуудал үүсгэдэг. Тийм ч учраас оношлохын тулд химийн найрлага дахь цусны шинжилгээний өгөгдлийг ашигладаг.

Хөлдөө анхаарал тавьж, эрүүл байгаарай!

Хөл бол бүх зүйл! Тэд бидний мөрөн дээр тавьсан бүх зүйлийг үүрч, биднийг амьдралаар авч явдаг. Гэсэн хэдий ч тэд ачааллын ихэнх хэсгийг авдаг хэсэгтэй. Энэ хэсэг нь эрүүл байх тусам энэ нь ихэвчлэн санагддаггүй, гэхдээ өвдөлт гарч ирэнгүүт амьдрал эрс төвөгтэй болдог. Өнөөдөр бид алхах үед өсгий яагаад өвддөг тухай ярих болно. Ийм эмгэгийн шалтгаан нь өөр өөр бөгөөд үр дагавар нь бага зэрэг таагүй байдаг. Таны анхааралд оруулсан мэдээлэл нь таны хөлийг эрүүл байлгахад тусална гэж найдаж байна.

Анатомийн хувьд өсгий

Хөл нь биеийн жинг үүрч, шулуун алхах боломжийг олгодог. Өсгий нь нэг төрлийн амортизатор юм. Энэ нь хөлний хамгийн том яс дээр суурилдаг - өөхний эдийн том давхаргаар хүрээлэгдсэн кальцанус. Энэ бүхэн нь хүнд ачаалалд хамгийн дасан зохицох чадвартай болгодог. Хөдлөх үед цохилтын хүчийг зөөлрүүлж, улмаар нурууг гэмтлээс хамгаална. Тийм ч учраас кальцанусын гэмтэл нь нурууны янз бүрийн эмгэг, үр дүнд нь нугасны гэмтэлд хүргэдэг. Харамсалтай нь ийм тохиолдлууд нэлээд түгээмэл байдаг, учир нь илэрхий бат бөх байсан ч кальцанус нь нэлээд эмзэг байдаг. Энэ нь хөвөн бүтэцтэй, мэдрэл, судаснууд дамжин өнгөрдөгтэй холбоотой юм. Энэ бүхэн нь түүний хохирол учруулах тодорхой урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг. Үүний үр дүнд хүн алхахдаа өсгийд өвдөлт мэдэрдэг. Үүний шалтгаан нь маш өөр байж болно. Хамгийн нийтлэг зүйлийг авч үзье. Тиймээс…

Өвчинтэй холбоогүй шалтгаанууд

Хачирхалтай нь өсгий өвдөх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол эвгүй гутал юм. Мэдээжийн хэрэг, гоо үзэсгэлэн нь золиослол шаарддаг боловч нарийн, шахдаг гутал, өндөр өсгийтэй гутал нь зүүн, баруун хөлний өсгийд шууд өвдөлт үүсгэдэг. Хөл дээр алхахдаа ачааллыг шилжүүлж, улмаар олон сая жилийн хувьслын явцад бий болсон дэг журмыг зөрчих замаар эвгүй гутал нь ерөнхийдөө хөл, ялангуяа өсгийд ихээхэн нөлөөлдөг. Аз болоход энэ асуудал амархан шийдэгддэг. Явган явах үед өсгийт өвдөлтийг зогсоохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь хувцасны шүүгээгээ хянаж, хамгийн сөрөг мэдрэмжийг төрүүлдэг хос гутлаас татгалзах явдал юм. Хөлийг зөв байрлалд байлгахад тусалдаг ортотик улавч нь нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.

Бие дэхь эмгэг процессуудтай холбоогүй өөр нэг нийтлэг шалтгаан бол гэмтэл юм. Өсгийд хурц, шатаж буй өвдөлт нь хөл, шагайг бүрдүүлдэг бусад ясыг гэмтээхээс үүдэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд логик шийдвэр бол гэмтлийн эмчтэй уулзах явдал юм.

Өсгий дэхь эмгэг өөрчлөлтүүд

Физиологийн шинж чанараас гадна алхах үед өсгий өвддөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Биеийн үйл ажиллагаа, янз бүрийн эмгэгийг зөрчихөд тааламжгүй байдлын шалтгааныг ихэвчлэн хайх хэрэгтэй. Ийм шинж тэмдэг нь дараахь өвчнийг дагалдаж болно.

• plantar fasciitis;
• өсгий салаа;
• хөлний шөрмөсний үрэвсэл - шөрмөсний үрэвсэл;
• янз бүрийн гаралтай артрит - ревматоид, псориаз, реактив халдварт этиологи;
• ясны сийрэгжилт;
• тулай;
• эритромегали;
• чихрийн шижин.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бүх өвчин өргөн тархсан байдаггүй тул хамгийн түгээмэл эмгэгүүдийн талаар илүү дэлгэрэнгүй яръя.

plantar fasciitis

Хөлтэй шууд холбоотой бүх эмгэгийн дунд plantar fasciitis тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Түүний хөгжил нь хөлний улны фасци дахь дегенератив-үрэвслийн процессын улмаас үүсдэг. Энэ нь холбогч эдийн хүчтэй хавтан бөгөөд түүний тусламжтайгаар кальцанус нь метатарсалтай нийлдэг. Plantar fascia нь туслах функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд хөлний нумыг үүсгэдэг. Үүнээс гадна түүний даалгавар бол гүйх, алхах үед элэгдэл юм. Фасцид ихээхэн ачаалалтай үед бичил нулимс, хагарал үүсдэг бөгөөд энэ нь үрэвсэл үүсгэдэг. Ихэнхдээ энэ нь хэт намхан өсгийтэй гутал өмссөн эсвэл огт өсгийгүй гутал өмссөн, илүүдэл жинтэй, хөл дээрээ ажиллаж байгаатай холбоотой байдаг. Үүний үр дүнд зүүн хөлний өсгийд өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд хэрэв үйл явц нь зүүн фассияд нөлөөлдөг бол баруун хөл нь гэмтсэн тохиолдолд баруун талд нь өвддөг.

Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь ачааллыг хязгаарлах, ортопед гутал, шөнийн цагаар хөлийг зөв өнцгөөр засдаг тусгай ортопед ашиглахаас бүрдэнэ. Хэрэв авсан арга хэмжээ нь үр дүнгүй бөгөөд алхах үед өсгий өвдөлтийг намдаахгүй бол эмчилгээ нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм хэрэглэхээс бүрдэнэ. Мөн мөсөн массаж хийснээр мэдэгдэхүйц тайвшрах боломжтой.

Өсгий өвдөх: салаа

Өсгий салаа нь plantar fasciitis-ийн шууд үргэлжлэл юм. Кальцанусын хэсэгт байрлах ургамлын фасцын гэмтсэн эдүүдэд кальцийн давс нь цаг хугацааны явцад хуримтлагдаж, ясны ургалт үүсдэг. Энэ өвчний гол шинж тэмдэг нь өглөө, шатаар алхах, удаан хугацаагаар дасгал хийх үед өсгийтэй өвдөлт юм. Спур бол нэлээд ноцтой өвчин бөгөөд түүний эмчилгээ нь нэгдсэн арга барилыг шаарддаг. Юуны өмнө өвчтөн хэдэн долоо хоногийн турш функциональ амралтаар хангах хэрэгтэй. Гормоны эмчилгээг хийдэг: кортикостероидын эмийг өсгий хэсэгт тарьдаг. Үүнээс гадна физик эмчилгээ нь өөрийгөө сайн нотолсон - цочролын долгион ба лазер эмчилгээ, массаж. Консерватив эмчилгээ үр дүнгүй тохиолдолд мэс заслын арга хэмжээ авна.

Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл

Энэ өвчин нь тугалын булчин болон кальцанусыг холбодог шөрмөсний дистрофи ба үрэвсэл юм. Эмгэг судлалын шалтгаан нь ихэвчлэн хэт их ачаалал, хатуу, эвгүй гутал юм. Хэрэв үрэвсэлт үйл явц удаан үргэлжилбэл шөрмөс тасрах боломжтой. Тендинит нь шөрмөсний дагуух өвдөлтөөр илэрдэг бөгөөд энэ нь "хөлийн хуруун дээр" зогсохыг оролдох үед эрчимждэг. Хамгийн хүчтэй өвдөлтийн хамшинж нь өглөөний цагаар илэрхийлэгддэг. Мөчрийг шалгаж үзэхэд шагай, өсгийд хавдар, улайлт ажиглагдаж болно. Хөлний хөдөлгөөн эрс хязгаарлагддаг.

Тенидитийг эмчлэхэд яаралтай эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай. Шөрмөс тасарсан тохиолдолд мөчийг засч, хүйтэн шахаж, хохирогчийг эмнэлгийн байгууллагад яаралтай хүргэх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд мэс заслын оролцоо зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв завсарлага гараагүй бол эмчийн үзлэгийг хойшлуулж болохгүй. Гэмтлийн мэс засалч эсвэл ортопедист үрэвслийн эсрэг эмчилгээг зааж, нөхөн сэргээх хөтөлбөр боловсруулна.

Оношлогоо

"Өсгий өвдөлтөөс хэрхэн ангижрах вэ" гэсэн асуултанд хариулахын тулд юуны түрүүнд тааламжгүй байдлын шалтгааныг зөв тодорхойлох шаардлагатай. Эхний томилолтоор мэс засалч эсвэл ортопедист ерөнхий үзлэг хийж, нэмэлт шалгалтыг томилно. Өсгий салаа эсвэл фасцитыг оношлоход ихэвчлэн рентген зураг хангалттай байдаг. Заримдаа хэт авиан шинжилгээг нэмэлтээр зааж өгдөг. Ахиллес шөрмөсний эмгэгийг тодорхойлохын тулд MRI ашигладаг.

Өсгий өвдөх нь системийн өвчинтэй холбоотой бол онош тавих нь илүү хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд бусад мэргэжлийн эмч нарыг татан оролцуулах шаардлагатай. Жишээлбэл, хэрвээ ревматоид артрит нь ийм өвдөлтийн шалтгаан болж болзошгүй бол цусны биохимийн нарийвчилсан шинжилгээ, ревматологичтой зөвлөлдөхгүйгээр зөв оношлоход хэцүү байх болно. Чихрийн шижин өвчний хувьд ч мөн адил. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх тусам эндокринологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

Явган явах үед өсгийд өвдөх: яаж эмчлэх вэ

Мэдээжийн хэрэг, энэ асуудлын эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой, гэхдээ өвдөлт анх удаа гарч ирсэн бол та өөрөө үүнийг даван туулахыг оролдож болно. Эхний хоёр өдөр мөсөн массаж хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд өдөрт хэд хэдэн удаа өсгийг таваас долоон минутын турш мөсөөр үрж (мэдээ алдах хүртэл) хэрэглэнэ. Дараагийн өдрүүдэд хүйтэн нь дулаанаар солигддог, өөрөөр хэлбэл мөсөөр массаж хийснээс хойш арван таван минутын дараа өсгийд халаах дэвсгэр түрхэнэ. Өдөрт нэг удаа энэ нөлөө хангалттай байх болно. Хүнд өвдөлтийн хам шинжийн үед үрэвслийн эсрэг эм (Ибупрофен эсвэл Диклофенак) хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч эмийг сонгох талаар эмчтэйгээ ярилцах нь дээр.

Урьдчилан сэргийлэх

Мэдээжийн хэрэг аливаа таагүй байдал, түүний дотор алхах үед өсгийд өвдөх, шалтгаан нь маш өөр байж болох нь цөөхөн хүнд таалагдах болно. Хэрэв та түүнтэй хараахан уулзаж амжаагүй бол энэ нь гарч ирэхгүйн тулд тодорхой арга хэмжээ авах нь дээр. Үүнд гутал асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Маш өндөр өсгийтэй бариу гуталнаас зайлсхий. Гэсэн хэдий ч хавтгай гутал эсвэл шаахай өмсөж болохгүй. Үүнээс гадна, ачааллыг хязгаарлах шаардлагатай - хэт их, тэдгээр нь таны биед ашиггүй болно. Илүүдэл жин нь бидний авч үзэж буй эмгэгийн хөгжилд чухал хүчин зүйл болдог. Гэхдээ хамгийн чухал нь ийм өвдөлтийг үл тоомсорлож болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв хэдхэн хоногийн дотор тэд алга болоогүй бол эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь эмчилгээг хойшлуулах тусам хүндрэл үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Өсгийд тааламжгүй мэдрэмжүүд нь гэмтлийн үр дагавар эсвэл өвчин эмгэг байгааг илтгэнэ. Хөлийн асар том хэсэг нь хүнд ачааг үүрч, нуруунд цочрол шингээх функцийг гүйцэтгэх зориулалттай. Энэ нь түүний анатоми, өтгөн өөх тосны ордуудаар хөнгөвчилдөг. Шагайны бүтцэд маш олон мэдрэлийн төгсгөл, судас, шөрмөс төвлөрдөг. Ясны хөвөн бүтэц нь янз бүрийн гэмтлийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тэдний үр дүн - өсгий өвдөж, алхам бүрт гишгэх нь өвддөг.

Өвдөлт намдаах шалтгаанууд

Өвдөлтийн эрч хүч, нутагшуулалт нь түүний үүссэн шалтгаанаас шууд хамаардаг. Асуудлын байгалийн эх үүсвэрүүд болон өсгий бүсэд үрэвсэлт үйл явцаас үүдэлтэй байдаг. Эхний бүлгийн хүчин зүйлүүд нь улны статик ачааллыг идэвхжүүлэхтэй холбоотой юм. Дараа нь өвдөлт нь амрах үед ховор тохиолддог. Хоёр дахь бүлгийн шалтгаан нь дотоод шүүрлийн систем эсвэл дархлааны эмгэгээс үүдэлтэй. Энэ нь хөлний зөөлөн эдийг янз бүрийн бичил биетээр халдварлах таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

эвгүй гутал

Өдөр тутмын гутал нь хөлний бодит хэмжээтэй тохирохгүй байвал - хатуу, нарийхан, няцлах - алхах үед өвдөлт үүсдэг. Өсгийтэй гутал хэрэглэх хэрэгцээ шаардлагаас болж эмэгтэйчүүдэд таагүй шинж тэмдэг ихэвчлэн ажиглагддаг.

Шагайны доод хэсгийг хэт ачаалахгүй байх, дараагийн үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

• Хавтгай ултай эсвэл хэт өндөр өсгийтэй гутал (дээд тал нь 7 см) удаан хугацаагаар өмсөж болохгүй.
• Хөлийг хэт шахаж, арьсыг үрж чаддаг чанар муутай материалаас зайлсхий.
• Ялангуяа хавтгай хөлтэй бол улны хэт үрэлтээс зайлсхийх хэрэгтэй.
• Нуман тулгууртай гутлыг ортопедийн хувьд сонгох нь дээр.

Зарим тохиолдолд хөлийг оновчтой байрлалд засдаг тусгай улавчны тусламжтайгаар гутал өмсөхөд тохь тухтай байх боломжтой.

Илүүдэл жин

Илүүдэл жин нь хөлний даралтыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Шагайны үе нь ялангуяа өртдөг. Зөв хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, хөлний системчилсэн массаж зэргээр нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх шаардлагатай. Хоолны дэглэмд уураг, витамин, ул мөр элемент агуулсан хоол хүнс байх ёстой. Өдөр бүр та хэрэглэснээсээ илүү их калори шатаах хэрэгтэй. Өглөө гүйлт, усанд сэлэх, дугуй унах, фитнессээр хичээллэх, биеийн тамирын дасгал хийх, бодисын солилцоог сайжруулах, илүүдэл өөхийг шатаахад хувь нэмэр оруулна.

Амьдралын хэв маягаас болж хөл дээр хэт их ачаалал өгдөг

Удаан хугацаагаар алхах эсвэл зогсох байрлалд байх хэрэгцээ нь өсгий дээрх нийт ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Биеийн хөдөлгөөнийг эрс нэмэгдүүлэхээр шийдсэн суурин амьдралын хэв маягтай хүн физиологийн алдаатай тулгарах болно. Үүний илрэл нь хөлний уртааш нуман хаалга, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн өвдөлт юм. Ялангуяа ургамлын гадаргуу дээр арьсан доорх өөхний нимгэн давхаргатай хүмүүст хөлний даралтыг аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Кальцанусын бурсит

Энэ нь үе мөчний хэсэг - synovial уутны үрэвсэл юм. Арын шохойн бурсит ба Альберт өвчнийг ялгах - Achilles bursitis. Боломжит шалтгаанууд:

• Өсгийгөө үрж, ачааллыг нэмэгдүүлдэг хатуу гутал хэрэглэх.
• Ар талын talofibular ligament-д нөлөөлдөг янз бүрийн гэмтэл.
• Доод хөлний ясны өсөлт (Haglund-ийн гажиг). Өвчин эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн нэг нь өсгийн хэмжээ ихсэх явдал юм.
• Хавтгай хөл, хөл.
• Системийн чонон хөрвөс, ревматоид артрит, бусад аутоиммун өвчин.

Хоёр төрлийн эмгэгийн өвдөлт нь өсгийн ард байрладаг бөгөөд түүний цухуйсан хэсэг нь Ахиллес шөрмөстэй холбогддог.

plantar fasciitis

Энэ нь кальцанусыг хөлтэй холбох үүрэгтэй plantar fascia-ийн гэмтэл, үрэвслийн үр дүн юм. Анатомийн бүтцийн нэмэлт үүрэг бол эргэн тойрондоо бүрэн шилжих чадварыг хангах явдал юм.

Plantar fasciitis үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

1. Илүүдэл жин, бодисын солилцооны эмгэг, дааврын түвшин.
2. Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүн идэвхтэй килограмм жинтэй болж байгаа нь түүний алхалтын хэвшмэл шинж чанарыг өөрчилдөг.

1. Хөл дээрээ удаан хугацаагаар байх нь холбогдох мэргэжлээр ажилладаг ажилчид, тамирчид - тамирчид, скейтбордчдын шинж чанар юм.

Ихэнхдээ өвчин нь 40 жилийн дараа илэрдэг бөгөөд булчингийн корсет суларч, наснаас хамааралтай үйл ажиллагаа буурдаг.

Артрит, артроз

Эхний үе шатанд дегенератив-үрэвсэлт үйл явц нь өвдөлтийн шинж тэмдэггүй хөгждөг. Ясны эд эсийн төлөв байдлын өөрчлөлтийг рентген шинжилгээгээр илрүүлдэг. Артрит 2 ба 3 градус нь ялангуяа алхах үед хүчтэй өвдөлтөөр илэрдэг. Нэмэлт шинж тэмдэг - хөл хавагнах, улайх, шагайны хэмжээ ихээхэн нэмэгддэг.

Хөлийн хэв гажилт нь зайлшгүй юм. Тиймээс шинж тэмдгүүдийн эрчмийг бууруулах нь нэн даруй хийгддэг - эмийн эмчилгээ, физик эмчилгээний курс. Бие даан шилжих чадвараа алдахаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.

өсгий spitz

Энэ нь өсгий хэсгийн арьсны гадаргуу дээр үүссэн wart юм. Тааламжгүй мэдрэмжийг төрүүлж, алхахад хүндрэлтэй байдаг. Plantar spitz - өвдөлт, шатаах, загатнах эх үүсвэр. Эмчилгээний сонголтууд нь мэс засал, эмийн эмчилгээ орно.

Ясны сийрэгжилт

Энэ нь ясны нягтрал буурснаас болж ясны хэврэг шинж чанартай байдаг. Өвчний 2 ба түүнээс дээш үе шатанд кальцанал-фибуляр шөрмөсний баруун эсвэл зүүн талын хэсэг хөндөгддөг. Эмгэг судлал нь 37 наснаас эхлэн насанд хүрэгчдэд нөлөөлдөг. Эмгэг төрүүлэх гол хүчин зүйл нь ясны эдээс микроэлементүүдийг уусгах явдал юм. Энэ үзэгдлийн хөгжлийг дараахь байдлаар хөнгөвчилдөг.

1. Буруу хооллолт.
2. Муу зуршил.
3. Эрт цэвэршилт, сарын тэмдэг хожуу.
4. Удаан хугацаагаар хөхүүлэх.

Өвдөлтийн синдромтой зэрэгцэн ясны сийрэгжилтийн үзэгдлүүд нь сколиоз, биеийн өсөлт буурдаг. Түүнчлэн, хугарлын ер бусын урт нэгдэлээр зөрчлийг илрүүлж болно. Эмчилгээ нь зөв хооллолт, ясны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг эм хэрэглэхэд суурилдаг.

Өвдөлтийн шинж чанараас хамааран өвчний ангилал

Өвчин эмгэгийн урт хугацааны эмгэгийн гол шалтгаан нь биеийн эдгэрч байгаа шөнийн цагаар яс, шөрмөсний эдийг бага зэрэг нэгтгэх явдал юм. Өглөө нь хөлний хавсарсан шөрмөс нь аяндаа нэмэгдэж буй статик даралтаас болж устаж, өөр өөр нутагшуулах өвдөлт үүсгэдэг.

Өглөө нь өсгий өвддөг

Өсгий ясны микротравма нь шагайны булчингийн өвдөлтийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь plantar fasciitis үүсгэдэг. Өвчний шинж тэмдэг - өглөө нь орноосоо босохдоо хурц өвдөлт. Өдрийн цагаар нөхцөл байдал хэвийн болж, орой нь цочмог өвдөлт дахин сэргэж байвал өсгий салаа гэсэн оношийг тавьдаг. Энэ нь хөлний ёроолд байрлах кальцийн өсөлт юм. Цаг тухайд нь эмчлэх нь дараагийн системчилсэн таагүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх болно.

Өсгий дээр гишгэх нь өвддөг

Шинжлэх ухааны мэдрэлийг чимхэх нь өглөө нь шагайны ёроолоос өвдөлтөөр илэрдэг. Энэ нь ойлгомжтой, учир нь эслэгийн урт нь хип үеээс хөлийн хуруу хүртэл байдаг.

Өсгийн арын хэсэгт өвддөг

Ахиллодини, шохойн экзостозын улмаас үүсдэг. Өвчин тус бүр нь шууд гарч ирдэггүй. Эхний тохиолдолд өсгийтэй цүнх өртдөг. Үүний дараа шагайны үе нь хүрэх үед өвддөг. 10 өвчтөн тутмын 9 нь амрах үед ч гэсэн таагүй байдал нэмэгдэж байгааг тэмдэглэжээ.

Эмнэлзүйн зураглалын дагуу хоёр дахь эмгэг нь өсгий салааны аналог юм. Exostosis нь өсөлт үүсэх замаар тодорхойлогддог. Неоплазмууд нь бурситын зэрэгцээ эмгэг жамаар кальцанусын ард боловсордог.

Өсвөр насныханд нутагшуулах гэж үздэг өвдөлт нь шохойн апофизитээр тодорхойлогддог. Хоёр хөл дээрээ зэрэгцсэн хөвгүүдэд давамгайлдаг. Энэ нь удаан гүйлт эсвэл дасгал хийсний дараа илэрдэг.

Өсгийн дунд хэсэгт өвдөлт (нурууны өвдөлттэй зэрэгцэн)

Achilles bursitis-ийн нотолгоо. Кубид ясны ойролцоо зурах өвдөлт нь ачаалал өгөх үед хөлний хавтгайд дамждаг. Шинж тэмдэг нь хөлний арын хэсэгт өвдөлттэй хавагнах явдал юм. Туршлагатай мэргэжилтэн, ялангуяа эмгэг судлалын сунжирсан хэлбэрийн эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна.

Хөлийн янз бүрийн хэсэгт өвдөлт, түүнчлэн мэдээ алдалт, хорсох

Энэ нь хөл дээрх венийн судаснууд, янз бүрийн хэлбэрийн гэмтэл, мэдрэлийн утаснуудын эвдрэлийн илрэл юм.

• Phalen-ийн хам шинж нь шагайны ард байрлах мэдрэлийг шахаж, 30 секундын өвдөлтийн мэдрэмжээр илэрдэг;
• шилбэний мэдрэлийн замыг зөрчих;
• Тинелийн хам шинж нь хөлөөс өвдөг хүртэл лугшилттай өвдөлт дагалддаг.

Ийм мэдрэмж нь Achilles шөрмөсний үрэвсэл, шохойн апофизит, удамшлын мэдрэхүйн мэдрэлийн эмгэг байгааг илтгэж болно.

Багаж болон лабораторийн аргыг ашиглан өвчний оношлогоо

Шалгалтын эхний үе шатанд харааны үзлэг хийж, хөлний өртсөн хэсгийг тэмтрэлтээр өвчтөнтэй ярилцлага хийдэг. Дараа нь өсгийд гарсан өөрчлөлтийг тодорхойлохын тулд тусгай эмнэлгийн хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай. Гурав дахь шат нь лабораторийн цусны шинжилгээ (тоног төхөөрөмжийн оношлогооны өмнө байж болно).

Plantar fasciitis-ийн оношлогоо

Үүнд рентген шинжилгээ, компьютерийн томограф орно. Эмчийн урьдчилсан үзлэг нь шагайны булчингийн мэдрэмж, ая, рефлекс, хөдөлгөөний зохицуулалтыг шалгахад чиглэгддэг. MRI нь хамгийн их мэдээлэл өгдөг.

Өсгий салаа өвчний оношлогоо

Бүх кальцийн ургалт, өвдөлттэй газрууд нь нарийн мэргэжлийн эмчтэй уулзахдаа нягтаршсан эдээр амархан илэрдэг. Тэднийг мэдрэх нь бараг боломжгүй тул үрэвссэн шөрмөстэй хамт зөвхөн рентген зураг дээр харагддаг. Өрхийн ажиглалтаар оношийг баталгаажуулдаг. Биеийн байрлал өөрчлөгдсөний дараа тэвчихийн аргагүй өвдөлт, өглөөний үе мөчний хөшүүн байдал, алхах үед таагүй мэдрэмж нэмэгддэг.

Оношилгооны аргуудаас рентген болон лабораторийн шинжилгээ нь мэдээллийн зохих түвшний агууламжтай байдаг. Эмч өсгийтэй холбоотой бусад өвчнийг (Рейтерийн хам шинж, Бехтеревийн өвчин) хасах нь чухал юм.

Өсвөр насныханд шохойн апофизитийг оношлох

Эмнэлгийн үзлэг хамгийн чухал. Бүх таамаглалууд нь цацрагийн дүрслэл - MRI, хэт авиан шинжилгээний нарийн төвөгтэй аргуудын үр дүнд тулгуурладаг. Дараа нь өвчтөн лабораторийн оношлогоонд хамрагдана. Энэ тохиолдолд рентген шинжилгээ нь ашиггүй болно.

Achillodynia оношлогоо

Ахиллес шөрмөсний уулзвар дахь өсгий ясны эргэн тойрон дахь зөөлөн эд, булчингуудыг хэт авиан, MRI ашиглан шалгадаг. Рентген туяаны хэмжүүр нь оношлогооны үнэ цэнэ багатай байдаг. Эмчийн үзэмжээр synovial хөндийд нэмэлт хатгалт хийх шаардлагатай бөгөөд дараа нь материалын дээжийг шинжлэх шаардлагатай.

Achilles Bursitis-ийн оношлогоо

Юуны өмнө өвчтөнд рентген шинжилгээ хийдэг бөгөөд энэ нь ревматоид артритаар ясны гэмтэл, эвдрэлийн үр дагаврыг илрүүлдэг. Дараа нь ирж буй эмч лабораторийн оношлогоог зааж өгнө. Цусны шинжилгээ нь тулайг илрүүлэх боломжтой. Цоолбор, шөрмөсний уутны агуулгыг авах нь вируст bursitis байгааг баталж эсвэл үгүйсгэдэг.

Мэдрэлийн шахалтын оношлогоо

Чихрийн шижин, төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл зэргээс болж мэдрэлийн шахалт хүндрэлтэй байдаг. Оношийг тодорхойлохын тулд глюкозын цусны шинжилгээ хийдэг. Үүнээс гадна багажийн техникийг ашигладаг:

• MRI, хэт авиан нь мэдрэлд нөлөөлдөг үрэвсэл, хавдарыг илрүүлдэг.
• Electroneuromyography (ENMG) нь булчингийн утаснаас мэдрэлийн төгсгөл хүртэлх дохионы чанарыг тодорхойлдог.
• Рентген шинжилгээ нь кальцийн өсөлт, ясны хэв гажилтыг илрүүлдэг.

Мэдрэлийн шахалтыг мөн бие даан тодорхойлно. Сандалны ирмэг дээр суугаад өвдөг дээрээ дунд зэргийн ачаалал өгөхөд шагайны доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг. Энэ нь мэдрэлийн эмгэг байгааг баталж байна.

Би аль эмчтэй холбоо барих ёстой вэ?

Мэдрэлийн эмч, гэмтлийн эмч, ортопедист хамтарсан эмчилгээний аргыг ашиглан нарийн төвөгтэй эмчилгээг тогтооно. Эмнэлгийн байгууллагад зочлохдоо эмчилгээний эмчтэй анхан шатны зөвлөгөө авах нь дээр. Тэрээр жагсаасан профайлын мэргэжилтнүүдэд лавлагаа бичдэг.

Эмчилгээ

Өсгий дэх өвдөлтийн шинж тэмдгүүдийн анхны илрэлүүд дээр эмчид очихыг хойшлуулахгүй байх нь дээр. Хэрэв та зөрчлийн шилжилтийг хүлээх юм бол архаг хэлбэр, ясны эдийг бүрэн нөхөн сэргээх боломжгүй болно (жишээлбэл, артрит, артроз гэх мэт). Гэхдээ байгалийн хөдөлгөөнийг сэргээх нь нэлээд боломжтой юм. Янз бүрийн профайлын эмч нар зөвхөн хамтарсан хүчин чармайлтаар оношлогдож, жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг зааж өгч чадна. Эмчилгээг хэд хэдэн чиглэлээр явуулдаг бөгөөд дараахь зүйлийг томилно.

1. Витамин (ялангуяа С бүлэг), ул мөр элемент, эрдэс бодис агуулсан хоолны дэглэм. Байгалийн шүүс, ургамлын гаралтай декоциний, уургийн хоол, түүний дотор Омега-3 PUFAs, кальци агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Гель, өвдөлт намдаах нөлөөтэй тос, ясны эдийг нөхөн сэргээх, шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг идэвхжүүлдэг.
3. Амны хөндийн болон тарилгын хэрэглээнд зориулагдсан эм (эмгэг байдлын дэвшилтэт шатанд антибиотикийг тогтоодог). Зорилго нь өвчтөнийг мэдээ алдуулах, үрэвслийн процессыг зогсоох явдал юм.
4. Мэргэшсэн массаж, гимнастикийн дасгалуудаар дамжуулан физиологийн нөхөн сэргээх курсууд. Энэ арга нь цусны эргэлтийг сайжруулж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт шим тэжээлийг шингээх боломжийг олгодог.

Анхаарах ёстой тусдаа зүйл бол цочролын долгион, лазер процедур, электрофорез юм. Эдгээр заль мэхийг өвчтөний биеийн оношлогоо, шинж чанарыг харгалзан дангаар нь тогтооно.

Урьдчилан сэргийлэх

Өсгий доторх өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх нь гэмтлээс хамгаалах, бие махбодийн идэвхгүй байдлаас татгалзах, хөлний арьсыг өдөр бүр арчлахад суурилдаг. Зөв зохистой хооллолтыг дагаж мөрдөх нь адил чухал юм - согтууруулах ундаа, карбонатлаг ундаа, тэжээллэг чанар багатай хоолыг оруулахгүй байх. Хөлийг гэмтээх, хүчтэй цохилт өгөх, хэт ачаалал өгөх, хөл дээрээ удаан байхаас аль болох зайлсхийхийг зөвлөж байна. Зөрчлийн анхны дохиог эрт арилгах нь өсгийн бүс дэх таагүй мэдрэмжээс зайлсхийх, дахин давтагдахаас сэргийлнэ.

Видео: Өсгий өвдөлт яагаад гарч ирдэг, энэ нь үргэлж өсгийтэй байдаг уу?

Агуулга

Хүн бүр амьдралдаа бие махбодийн өвдөлтийг даван туулах ёстой. Үүний зэрэгцээ энэ нь шинээр гарч ирж буй өвчний шинж тэмдэг юм гэсэн ойлголт ирдэг. Өсгий яагаад өвддөг вэ? Энэ асуултын хариулт нь хөлний анатомийн бүтэц, тэдгээрт өртөмтгий байдаг өвчний талаархи мэдлэгт оршино. Өсгий дэх хурц өвдөлт нь шөрмөс, үе мөч, хөлний холбогч эдийн эмгэгээс үүдэлтэй байдаг. Хүний зарим нийтлэг өвчин нь өсгий ясанд нөлөөлдөг бөгөөд энэ газарт нутагшсан хавдар, үрэвсэл дагалддаг. Ямар өвчин өсгий өвддөгийг ойлгох нь зүйтэй.

Өсгий өвдөлт гэж юу вэ

Эмч өсгий яагаад өвдөж байгааг оношлоход хялбар болгохын тулд өвдөлтийн мэдрэмжийг аль болох нарийвчлан тайлбарлах шаардлагатай: нутагшуулалт, үргэлжлэх хугацаа, давтамж, шинж чанар. Энэ нь хөлний өвчин эсвэл ерөнхий өвчний илрэл юм. Эдгээр хүснэгтүүд нь өсгий өвдөлтийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлоход тусална.

Өвдөлт гарч ирэх үед түүний тодорхойлолт	нутагшуулах	өвчний гадаад илрэл	таамагласан онош
шатаж, хөлөө хүйтэн усанд оруулахыг хүсдэг	бүх хөл дээр	арьсанд хөхөвтөр өнгөтэй улайлт	эритромелалги,
алхах үед хурц	хөлийн уланд шөрмөсний гэмтэлтэй хэсэг		полиневропати
унтсаны дараа дарах. Амрах үед уйтгартай, жинг даах үед улам хүндэрдэг	өсгий доор	хөлний нуман хаалга хавагнах	plantar fasciitis
тэвчихийн аргагүй	кальцанус	хөл хавагнах	кальцанусын хугарал
хүчтэй, няцашгүй. Шөнө хурц.	шагайгаас кальцанус хүртэл	үрэвсэл, улайлт, өсгий, шагай хавагнах	ревматоид артрит

Яагаад өсгий өвддөг вэ?

Хүний биеийн босоо байрлал нь хөлөнд асар их ачаалал үүсгэдэг. Түүний алхам бүр нь биеийн жингийн 1.5-ийн хүчээр доод мөчрүүдэд даралт үүсгэдэг. Гэнэтийн хөдөлгөөнөөр энэ хүч 3-4 дахин нэмэгддэг. Өсгий яс, шөрмөс нь хүний ​​булчингийн тогтолцооны байгалийн цочрол шингээгч юм. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахгүй, биеийн жингээ хянахгүй бол хөл нь системтэй хэт ачаалалтай байдаг бөгөөд энэ нь өвчин болж хувирдаг. Хөл, өсгий дэх өвдөлт нь олон хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг.

Өсгий өвдөх бүх шалтгааныг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.

• биеийн эмгэг өөрчлөлттэй холбоогүй:

1. Хөл дээр удаан хугацаагаар байх, жин өргөх (зарим төрлийн мэргэжил, сургалт) -аас булчин, шөрмөсний хурцадмал байдал.
2. Байнга эвгүй эсвэл өндөр өсгийтэй гутал өмсөх.
3. Биеийн жингийн огцом бууралт эсвэл хүнд биеийн хүч чармайлт, хавтгай хөл зэргээс үүдэлтэй өөхний давхаргын атрофи.
4. Хүний таргалалт эсвэл илүүдэл жингийн хурдан багц.
5. эрдэнэ шиш.

• хөлний өвчин:

1. өсгий салаа;
2. Ахиллес шөрмөсний шөрмөсний үрэвсэл (үрэвсэл);
3. кальцанусын апофизит;
4. Хаглундын хэв гажилт;
5. бурсит;
6. шохойн экзостоз;
7. ахилодини;
8. tarsal туннелийн синдром;
9. Мортоны мэдрэлийн өвчин;
10. хөлний valgus хэв гажилт гэх мэт.

• системийн өвчин:

1. анкилозын спондилит;
2. кальцанусын остеомиелит;
3. ясны сүрьеэ;
4. тулай;
5. ревматоид ба реактив артрит;
6. хавдар, хорт хавдрын үсэрхийлэл;
7. чихрийн шижингийн ангиопати;
8. ясны эдэд нөлөөлдөг халдварууд;
9. эпифизит;
10. чихрийн шижин, микоз эсвэл дерматитаас үүссэн хагарал.

• гэмтэл:

1. сунах, шөрмөс тасрах;
2. гэмтэл;
3. шөрмөсний гэмтэл;
4. хугарал, кальцанусын ан цав.

Дээшээ гишгэхэд өвдөж байна

Өсгийн бүсийн эмгэгийн үед гишгэх үед өсгийд өвдөлт мэдрэгддэг. Энэ нь өсгий яс, булчин, шөрмөс, шөрмөс, өтгөн өөх тос, холбогч эдээс бүрддэг тул цусны судас, мэдрэлийн утаснуудын сүлжээгээр нэвчсэн тул энэ нь ойлгомжтой юм. Хүний биеийн жингийн даралтын дор өсгийг бүрдүүлдэг хэсгүүдийн аливаа үрэвсэлт үйл явц, гэмтэл, деформаци нь өвдөлтөд хүргэдэг. Ирэх нь өвдөж байна:

• Бехтеровын өвчин. Удамшлын урьдал нөхцөл байдлаас шалтгаалан зарим хүмүүс араг ясны үе мөч, нугаламын архаг үрэвсэл үүсгэдэг. Үрэвслийн гэмтэл нь эхлээд нурууны дагуу тархаж, дараа нь шагайны үе, Ахиллес, өсгий шөрмөс зэрэгт нөлөөлдөг. Эдгээр үйл явц нь ревматоид артриттай адил хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлэхгүй ч өвдөлт үүсгэдэг.
• Тулай. Энэ өвчний шалтгаан нь цусан дахь шээсний хүчлийн өндөр түвшин бөгөөд энэ нь 40 наснаас хойш хүмүүст илэрдэг. Уратын талстууд нь үе мөчний хэсэгт хуримтлагдаж, хөдөлгөөнийг саатуулж, үе мөчний хүнд хэлбэрийн үе мөчний үрэвсэл үүсгэдэг. Ийм үйл явц нь хөлийн хуруу, шагайг хамардаг. Тулайны халдлага нь үе мөч болон зэргэлдээх эдүүдийн хаван, дарах өвдөлт дагалддаг бөгөөд энэ нь хөл дээр гишгэх үед улам хүндэрдэг.
• Ревматоид артрит нь лимфоцитууд (дархлааны эсүүд) нь үе мөчний холбогч эдийн эсийг устгаж, тэдгээрийг гадны гэж хүлээн зөвшөөрдөг системийн өвчин юм. Энэ тохиолдолд хүний ​​биеийн олон жижиг, том үе мөч нь полиартритийн төрлөөр нэгэн зэрэг нөлөөлдөг. Хөл дээр шагай, залгиурын эдүүд устдаг. Нэгдүгээрт, хөл нь шөнийн цагаар өвдөж, өвчин үүсэх явцад өвдөлт нь тогтмол болдог.
• Кальцанусын остеомиелит нь ясны бүх элементүүдийн халдварт гэмтэл юм. Энэ үйл явц нь удаан үргэлжилдэг бөгөөд чихрийн шижингийн шархлаа, өсгий бүсийн гэмтэл зэрэг хоёрдогч өвчин хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нь өсгийтэй сүрьеэгийн арьсан дээр ил задгай эдгэрдэггүй шархлаа үүссэнээр тодорхойлогддог. Энэ үед тохиолддог өвдөлт нь цочмог биш, харин тогтмол байдаг. Онцлог шинж чанар нь хөлний дэмжлэг алдагдах, тусламжгүйгээр алхах чадваргүй болох явдал юм.

Унтсаны дараа алхах үед

Заримдаа хүн унтсаны дараа "тархах" нь хэцүү байдаг: хөл хүндрэх, мэдээ алдах, хөл нь уйтгартай өвдөлт мэдрэгддэг. Та хөлийн улны тав тухтай байрлалыг сонгохдоо болгоомжтой алхах хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өвдөлт нь алхах үед алга болдог ч хүн сууж эсвэл хэвтэж байгаа байрлалд орсны дараа эргэж болно. Хэрэв ийм шинж тэмдэг байнга тохиолддог бол та эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь шалтгаан нь plantar fasciitis гэж нэрлэгддэг өвчин байж болно.

Хөлийн фасци нь туслах ба трофик функцийг гүйцэтгэдэг арьсан доорх холбогч эд юм. Доод мөчний байнгын ачаалал, тав тухгүй гутал эсвэл хавтгай хөлтэй холбоотой хөлний хэвийн бус байрлал нь фасци, тэдгээрийн анатомийн гэмтэлд хүргэдэг үрэвсэлт үйл явц . Эдгээр процессууд нь алхах үед өсгийд өвдөлт үүсгэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд кальцийн давс нь үрэвслийн талбайд хуримтлагдаж, ясны эмгэг ургалт үүсгэдэг. Кальцанусын дегенератив өөрчлөлт нь архаг өвдөлтийг үүсгэдэг.

Өсгий ясны ард

Их хэмжээний таагүй байдал, өвдөлт нь exostosis-ийг авчирдаг - ясны болон мөгөөрсний эдүүдийн хавдрын бус тархалт (osteochondroma) кальцанусын арын гадаргуу. Энэ өсөлт нь 2 см хүртэл голчтой, хөдөлж, гутал өмсөх үед өвдөлт үүсгэдэг. Кальцанусын ургамлын хэсэг дээр остеокартилагиноз овойлт үүсдэг. Хүмүүс үүнийг "өсгий салаа" гэж нэрлэдэг. Эдгээр эмгэг өөрчлөлтүүд нь мэдрэлийн төгсгөлийг шахаж, өвдөлт үүсгэдэг. Хөлийн мэдээ алдалт, мэдрэмж алдагдах магадлалтай.

Хөлийн дотор талд

Хавтгай хөл нь хөлний өвдөлтийг үүсгэдэг дотор. Энэ өвчний хөгжилд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд нь сул хөлний шөрмөс, их хэмжээний илүүдэл жин, генетикийн урьдал нөхцөл юм. Хөлийн нуман хаалганы хэв гажилт, хавтгайрсан байдал нь түүний цочрол шингээх үйл ажиллагаа алдагдахад хүргэдэг. Үүнээс болж нуруу нугалж, үе мөч нь ихэвчлэн өвддөг. Хэрэв хөлний дотор байнга татагдах өвдөлт, өсгий рүү цацрах мэдрэмж давтагдвал хавтгай хөлийг тодорхойлж, эмчлэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Дотор талын шохойн сүрьеэ нь хөхөрсөн, шагайны дунд шөрмөс сунах, кальцанусын хагарал зэргээр өвддөг. Бага давтамжтай, гэхдээ энэ хэсэгт хүүхдийн өвчин болох эпифизитээр өвдөж болно. 15 нас хүрэхэд яс, шөрмөс, шөрмөс эцэст нь үүсдэг. Үүнээс өмнө хүүхдэд хүнд бие бялдрын хүч чармайлт, жишээлбэл, эрчимтэй спортоор хичээллэх үед кальцанусын биеэс апофиз хагарах боломжтой байдаг.

Дотор өвдөж байна

Остеомиелит, ясны сүрьеэ зэрэг халдварт өвчний үед өвчтөний хөл нь өсгий дотор өвддөг. Үүнтэй ижил шинж тэмдгийг шээс бэлгийн замын болон гэдэсний халдвартай эмч нар хэлдэг. Ясны сүрьеэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил нянгийн улмаас үүсдэг. Ихэнхдээ уушгинд нөлөөлдөг боловч ховор тохиолдолд микробууд цусны урсгалаар өсгийн яс руу ордог. Сүрьеэгийн энэ хэлбэр нь дархлаа султай 10-15 насны хүүхдүүдэд л тохиолддог.

Хүүхэд бий

Хүүхдийн аливаа эмгэг нь эцэг эхийн айдас төрүүлдэг. Ухаалаг үйл ажиллагаа явуулж, шаардлагатай тусламж үзүүлэхийн тулд та хүүхдийн өсгий өвдөлтийг юу үүсгэдэгийг мэдэх хэрэгтэй. Хөлний өвдөлт нь ноцтой өвчин байгааг илтгэдэггүй, гэхдээ дараахь үр дагавар байж болно.

• хүүхдийн таргалалт;
• эвгүй гутал;
• өсөн нэмэгдэж буй организмын хоолны дэглэмд витамин, эрдэс бодисын дутагдал.

Хэрвээ хүүхэд хөл нь өвдөж байна гэж байнга гомдоллодог бол эдгээр гомдлыг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Haglund-Shinz өвчин нь ижил төстэй шинж тэмдгийн хэлбэрээр илэрч болно. Шалтгаан нь хүүхдүүдийн хөдөлгөөн өндөр, булчингийн тогтолцооны эмзэг байдал юм. Энэ өвчин 12-15 насны охидод илүү их тохиолддог. Кальцанусын апофизит нь хүүхдүүдийн давтан гэмтэл, спортоор хичээллэх явцад хөлний хэт ачааллыг өдөөдөг. Хөдөлгөөний хязгаарлалт, массаж, физик эмчилгээ нь хүүхдийг бүрэн сэргээхэд хүргэдэг.

Оношлогоо

Өсгий дэх өвдөлтийн анхны илрэлийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Эмч ерөнхий болон биохимийн цусны шинжилгээг зааж өгнө. Өвчин эмгэгийг тодорхойлох хүчин зүйлүүд нь лейкоцитын түвшин, эритроцитийн тунадасны түвшин, шээсний хүчлийн түвшин юм. Шалгуур үзүүлэлтүүдээс хамааран цус багадалт, тулай, бие махбодид үрэвсэлт үйл явц байгаа эсэхийг оношлох боломжтой. Шээсний сүвнээс хусах микробиологийн судалгаа (ийлдэс судлалын шинжилгээ) нь шээс бэлгийн замын халдвар байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Өсгий хэсгийн өвдөлтөөр тодорхойлогддог хөлний эмгэг өөрчлөлт, системийн өвчний оношлогоо нь өвчтөний наснаас хамаарна. Оношлогооны аргууд нь дараах байдалтай байна.

• Хэт авиан болон соронзон резонансын дүрслэл нь эмгэгийн неоплазмыг тодорхойлоход үр дүнтэй байдаг.
• Хавдрын неоплазмууд. Хэрэв тэдний байгаа эсэхийг сэжиглэж байгаа бол өвчтөнд онко-маркерын шинжилгээг санал болгоно.
• Рентген шинжилгээ нь кальцанусын эмгэгийг илрүүлэхэд тусална.
• Цоолборын биопси нь остеомиелит, ясны сүрьеэ зэргийг тодорхойлно.
• Хэрэв bursitis-ийг сэжиглэж байгаа бол үе мөчний synovial уутнаас хатгалт хийдэг.
• Денситометрийг остеомиелит гэж сэжиглэж байгаа үед ясны нягтыг тодорхойлоход ашигладаг.
• Остеосцинтиграфи нь метастаз, тэдгээрийн үхжилээр ясны эвдрэлийг илрүүлэхэд ашигладаг.

Таны өсгий өвдөж байвал яах вэ

Ихэнхдээ хөлөндөө өвддөг хүмүүс мэс засалч руу ханддаг боловч энэ тохиолдолд эмчийн сонголт нь бүрэн зөв биш юм. Энэ нарийн мэргэжилтэнтэй дараахь тохиолдолд холбоо барих шаардлагатай.

• хөлний гэмтэл;
• булчин, яс, шөрмөс, шөрмөсний үрэвсэл;
• шархлаа, зөөлөн эдэд шархлаа;
• арьсан доорх цус алдалт;
• хамтарсан эмгэг;
• эд эсийн үхжил.

Хавтгай хөлийг сэжиглэж байгаа бол ортопедистээс зөвлөгөө авах шаардлагатай. Энэ мэргэжилтэн шаардлагатай оношлогоо хийж, ортопедийн улавчаар хөлийг засах, ачааллыг бууруулна. Массаж, эмчилгээний дасгал, шаардлагатай эмийг зааж өгөх нь ортопедистын бүрэн эрхэд хамаарна. Ревматологич үе мөчний эмчилгээг хийдэг. Шагай, жижиг үе мөчний үрэвсэл, өвдөлт, гажигтай бол та энэ эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв ямар эмч тусалж чадах вэ гэдэгт эргэлзэж байвал та эмчилгээний эмч рүү очих хэрэгтэй. Тэр таныг зөв мэргэжилтэн рүү чиглүүлэх болно.

Эмнэлгийн эмчилгээ

Хэрэв өсгий өвдөж байвал өвчнийг нарийн оношлох, шаардлагатай эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандах нь гарцаагүй. Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ нь эмийн бус эмчилгээ, физик эмчилгээ зэрэг байж болно. Шаардлагатай бол эмч дараахь эмийг зааж өгнө.

Нэр	гэрчлэл	суллах хэлбэр	эмчилгээний үр нөлөө
Випросал	артрит, гэмтлийн улмаас булчин өвдөх	гадны хэрэглээнд зориулсан тос	дулаацуулж, тайвшруулна
Гевкамен	хэрх, үе мөчний үрэвсэл, мэдрэлийн өвчин		үрэвслийн эсрэг, ариутгах үйлдэлтэй
	ревматоид артрит, тулайтай үе мөчний синдром, бурсит, шөрмөс, шөрмөсний үрэвсэл	гель, стероид бус бодис	өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, эксудатыг арилгадаг
диклофенак	анкилозын спондилит, артрит, остеоартрит, bursitis	шахмал, булчинд тарих уусмал, тос, гель, лаа	antipyretic, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг харуулдаг
Индометацин	үе мөчний хам шинж, холбогч эдийн сарнисан өвчин, шөрмөсний үрэвсэл	шахмал, тос, гель, лаа	тайвшруулах, үрэвслийг арилгах
Кетопрофен	артрит болон бусад системийн өвчний үед цочмог өвдөлт	шахмал, дусал, мөхлөг, тарилгын уусмал, лаа, гель	ялтасыг нааж, температурыг бууруулж, өвдөлт, үрэвслийг намдаана
Меновазин	үе мөч эсвэл булчин өвдөх	уусмал, тос	мэдээ алдуулах үйлчилгээтэй
Финалгон	артрит, бурсит, шөрмөсний үрэвсэл		дулаацуулж, цусны судсыг өргөжүүлж, үрэвслийг намдаана
Nicoflex	гэмтэл, шөрмөс, шөрмөс		өвдөлт намдаах, арилгах шинж чанартай байдаг

Диклофенак бол үр дүнтэй, цаг хугацаагаар туршсан, эмнэлзүйн эм юм. Маш сайн цочмог өвдөлтийг намдааж, удаан хугацааны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хүнд өвдөлтийн хам шинжийн үед 3 тарилгыг булчинд тарьж, дараа нь эмийн шахмал хэлбэрийг өдөрт 150 мг тунгаар хэрэглэнэ. Ашиг тус: ялгарах янз бүрийн хэлбэрүүдтэй, өвдөлтийг хурдан арилгадаг. Сөрөг шинж чанар: удаан хугацаагаар хэрэглэхэд тохиромжгүй, учир нь энэ нь ходоодны өвдөлтийг үүсгэдэг, пепсины шархлаа, гастритыг улам хүндрүүлдэг.

Кетопрофен бол хүчтэй өвдөлт намдаах эм юм. Үе мөчний үрэвслийн үед үе мөчний өвдөлтийг намдаахад маш сайн. Энэ нь өвчтөнүүдэд сайн тэсвэртэй байдаг. Суллах янз бүрийн хэлбэрүүдтэй тул амбулаторийн эмчилгээнд хэрэглэхэд тохиромжтой. Давуу талууд: үнэ, чанарын оновчтой хослол. Хааяа хэрэглэх зориулалттай сөрөг нөлөөхаруулахгүй. Сөрөг шинж чанарууд: их хэмжээний гэмтэлтэй үед тусалдаггүй, ходоодны эмгэгтэй байдаг.

Мэс заслын эмчилгээ

Хэрэв консерватив эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй бол өвчтөнд мэс заслын эмчилгээг тогтооно. Мэс засал нь дараах тохиолдолд хийгддэг.

• Хаглундын хэв гажилт. Ясны ургамлыг шохойн булцууны гадаргуугаас дурангийн аргаар зайлуулдаг. Өсгий хэсэгт суурилуулсан камерын ачаар мэс засал хурдан бөгөөд үнэн зөв болдог. Энэ өвчний мэс заслын эмчилгээ 90% үр дүнтэй байдаг. Нөхөн сэргээх хугацаа хамгийн бага байна.
• Тарсал туннелийн синдром. Мэс заслын оролцоо нь tarsal суваг дахь эзэлхүүнтэй эмгэг формацийг шаарддаг. Мэс заслын тусламжтайгаар өсөлтийг арилгаж, улмаар сувгийн хэвийн байдлыг сэргээдэг.
• Өсгий ясны сүрьеэ. Өвчний хожуу үе шатанд консерватив эмчилгээ үр дүнгүй байдаг. Энэ тохиолдолд мэс заслын эмчилгээг тогтооно: үхсэн эдийг механик аргаар зайлуулж, кальцанусын дотор үүссэн хөндийг ариутгана.
• Остеомиелит. Мэс заслын арга хэмжээ нь өсгий ясны буглаа нээх, үхсэн эдийг механикаар цэвэрлэх, өртсөн хэсгийг халдваргүйжүүлэхээс бүрдэнэ.

Альтернатив эмчилгээ

Тулай, чихрийн шижингийн ангиопати, реактив артрит, эпофизит, өсгий ясны остеомиелит гэх мэт өвчний улмаас хөл өвдөхөд ноцтой эмчилгээ шаардлагатай бөгөөд энэ нь мэс заслын оролцоог үгүйсгэхгүй. Ардын эмчилгээг зөвхөн дараах тохиолдолд хэрэглэж болно.

• хөхөрсөн;
• шагайны үений шөрмөс, шөрмөсийг сунгах;
• бурсит;
• фасцит.

Хэрэв өсгий өвдөж байвал өвдөлтөөс ангижрахын тулд ардын эмчилгээг хэрэглэх талаар эмчээс эерэг хариу авах хэрэгтэй. Гэртээ та өвдөлт намдаахын тулд хандмал, шахалтыг бэлдэж болно. Үр дүнтэй жоруудын дунд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• Фасцитийн хувьд:

1. Архи дээр цагаан хуайс цэцгийн хандмалаар хөлний улыг аль болох олон удаа тосолно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцаа 1: 3 байна. Харанхуй газар 3-7 хоног байлгана.
2. Марш cinquefoil үндэс нь 1: 3 харьцаатай архитай хольж, 24 цагийн турш байлгана. Өдөрт 3 удаа 2 хоолны халбагыг амаар хэрэглэнэ.
3. Сармис шахах. Нарийн сараалж дээр сараалжтай сармисыг 3-4 цагийн турш өвдсөн хэсэгт хэрэглэнэ.

• Өсгий гэмтэх, Ахиллес шөрмөс, шагайны шөрмөс сунах, үе мөчний бурсит:

1. Өдөрт хэд хэдэн удаа үрж жижиглэсэн түүхий төмсийг шахаж хэрэглэнэ.
2. Буталсан зуун настын навчны зутанг шахалтын хэлбэрээр өвдсөн хэсэгт түрхэнэ. 6 цаг байлгана.
3. Хальсалж, нилээд жижиглэсэн сонгино 2: 1 харьцаатай элсэн чихэртэй хольж, өвдөлттэй газарт шахаж хэрэглэнэ. Боолтыг 24 цагийн дараа солино.

Урьдчилан сэргийлэх

Өсгийгөө гэмтээхгүйн тулд хөлийг гэмтэл, хэв гажилтаас хамгаалах арга хэмжээ авах шаардлагатай. TO урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээөсгий хэсэгт өвдөлт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд дараахь зүйлс орно.

• Өндөр өсгийтэй гутал эсвэл балет гэх мэт бүрэн хавтгай ултай гутлаас татгалзах. 5 см өндөртэй өргөн өсгийтэй гуталтай байхыг зөвлөж байна.
• Хөлний бүсэд өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид цаг тухайд нь очиж үзээрэй.
• Биеийн нэмэлт фунтыг хянах. Илүүдэл жин нь хөлний ачааллыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь дээр дурдсан өвчнийг өдөөж болно.
• Тогтмол хөл арчилгаа.
• Хоолны дэглэмд шаардлагатай микроэлементүүд, витаминууд байх ёстой.
• хөлийг тайвшруулах давстай ванны хэрэглээ.
• Хөлний гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх хамгаалалтын хэрэгсэл ашиглан тэшүүр, скейтборд, цанаар гулгах.
• Хөлийн арьсанд тэжээлийн тос түрхэх нь түүний хэт хуурайшилтаас зайлсхийх болно.

Видео

Анхаар!Нийтлэлд өгсөн мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан болно. Өгүүллийн материалууд нь өөрийгөө эмчлэхийг шаарддаггүй. Зөвхөн мэргэшсэн эмч тодорхой өвчтөний бие даасан шинж чанарт үндэслэн онош тавьж, эмчилгээний зөвлөмж өгөх боломжтой.

Та текстээс алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дар, бид үүнийг засах болно!

Хэлэлцэх

Өсгий яагаад өвддөг вэ: шалтгаан, эмчилгээ

Алхах үед өсгий өвдөх нь эмчид очиход маш их гомдоллодог. Өсгийгөөр хүчтэй өвдөх нь гэмтлийн үр дагавар эсвэл олон тооны өвчний шинж тэмдэг байж болно. Эмгэг судлалын хувьд өвдөлт нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг шинж чанаруудболон илрэлүүд.

Өсгий бүтэц

Өсгий яс нь хөлний хамгийн том яс бөгөөд бусад бүх ясны ард байрладаг. Анатомийн хувьд кальцанусын бие ба сүрьеэ нь ялгагдана. Энэ нь толгод дээр алхах үед гол ачаалал унадаг бөгөөд кальцанус өөрөө трамплингийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Булцуу нь Ахиллес шөрмөс ба улны шөрмөсийг бэхлэх газар юм. Хөлийн хажуу талд өсгий яс нь арьсан доорх өөх тос, арьсны зузаан давхаргаар хамгаалагдсан байдаг бөгөөд энэ нь зөөлөвчлөхөд хувь нэмэр оруулдаг.

Өвдөлт намдаах шалтгаанууд

Алхаж, амрах үед өсгийд өвдөх шалтгаан нь маш олон янз байдаг. Уламжлал ёсоор тэдгээрийг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно:

• Амьдралын хэв маяг, стресстэй холбоотой шалтгаанууд.
• Хөлийн анатомийн бүтцийн өвчин.
• Өсгий өвдөх нь шинж тэмдгүүдийн нэг болдог нийтлэг өвчин .
• Хөлийн гэмтэл.

Амьдралын хэв маяг, стресстэй холбоотой өвдөлт

Шалтгаануудын жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

• Ажлын өдрийн турш хөл дээрээ удаан хугацаагаар байх. Энэ нь ачаалал ихсэхэд хүргэдэг бөгөөд хүн хөдөлж байхдаа хөлний өвдөлтийг мэдэрч болно.
• Гэнэт турах нь бие махбодийн үйл ажиллагаа нэмэгдэхтэй хослуулсан. Энэ нь хүргэдэг Биеийн өөх calcaneus дор нимгэн болж, алхах үед өсгийн элэгдэл буурдаг.
• Хурдан жин нэмэгдэх нь хөлний ачаалал нэмэгдэхэд хүргэдэг.
• Хөлийн анатомийн бүтцэд тогтмол ачаалал өгөх. Үүний шалтгаан нь эвгүй гутал өмсдөг. Өсгийд өвдөлт нь ердийн өндөр өсгийт огцом намхан болж өөрчлөгдсөний дараа ч тохиолдож болно.

Хөлийн өвчинтэй холбоотой өсгий өвдөлт

Өсгийгөөр өвдөх хамгийн түгээмэл шалтгаан бол өсгий салаа (plantar fasciitis) юм. Өвчин нь дунд насны, ялангуяа өндөр настан, ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг. Plantar fascia нь холбогч эдийн формаци бөгөөд хөлний кальцанус ба метатарсал ясыг холбодог. Өсгий салаа нь өөрөө ясны остеофит (өсөлт) юм. Түүнээс гадна энэ өсөлтийн хэмжээ нь шинж тэмдгийн хүнд байдалд нөлөөлдөггүй.

Ихэнхдээ маш том салаатай хүмүүс тийм ч их таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй бол заримд нь жижиг остеофит нь өсгий дээр гишгэх боломжгүй хурц өвдөлт үүсгэдэг.

Өвдөлт нь өсгий салааны гол шинж тэмдэг юм. Өвчтөнүүд үүнийг өсгий доторх "хадаасны мэдрэмж" гэж тодорхойлдог. Өвдөлт мэдрэхүй нь өдөр тутмын тодорхой хэмнэлтэй байдаг. Өсгийд хурц өвдөлт өглөө босохыг оролдох үед тэр даруй гарч ирдэг.

Энэ нь шөнийн цагаар гэмтсэн утаснууд хамтдаа ургаж, өглөө нь алхах үед дахин хагардагтай холбоотой юм. Өдрийн цагаар өвдөлт намдах боловч орой нь дахин хүчтэй болдог. Өсгийн салаа нь баруун эсвэл зүүн өсгийд нөлөөлдөг онцлог шинж юм, үйл явц нь маш ховор хоёр талт байдаг.

Өвчний оношлогоо нь ихэвчлэн хэцүү байдаггүй. Энэ нь шинж чанарын гомдол дээр үндэслэсэн бөгөөд рентген шинжилгээгээр нотлогддог.

Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл

Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл нь Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл юм. Үүний шалтгаан нь тугалын булчингийн байнгын хэт ачаалал (тамирчдад илүү их байдаг) эсвэл нэг хүчтэй ачаалал (ихэвчлэн өндөр настанд, дегенератив өөрчлөлтийн улмаас). Өвчний эхэн үед өвдөлт нь зөвхөн ачааллын эхэн үед тохиолддог бөгөөд дараа нь дулаарсаны дараа алга болдог.

Амрах үед өвдөлт нь зовдоггүй. Хэрэв эмчилгээг эхлэхгүй бол өвдөлт удаан үргэлжилж, эрч хүч нэмэгддэг. Өвчтөнүүд шатаар эсвэл өгсөх нь ялангуяа өвддөг гэдгийг тэмдэглэж байна. Оношлогоонд үзлэг, рентген зураг, соронзон резонансын дүрслэл орно.

Кальцанусын апофизит эсвэл Северийн өвчин

Энэ нь хүүхдийн өсгийт өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Хойд бүс нутагт амьдардаг 5-11 насны хөвгүүд (тиймээс нэр нь) дулаан, нар багатай газар илүү их зовдог. Ихэнх онцлог шинж чанарууднь:

• гишгэх үед өсгий өвддөг.
• Өвдөлтийн хам шинжийн хамгийн их эрч хүч нь өсгий дээр алхах эсвэл бусад биеийн тамирын дасгал хийсний дараа тохиолддог.
• Кальцанусын хэсэгт бага зэрэг хавагнах.
• Өсгий дээр дарах үед өвдөлт нэмэгддэг.
• Доголох, хөдлөхөд хүндрэлтэй. Ихэнхдээ хүүхдүүд өсгий дээрээ гишгэхээс зайлсхийж, хөлийн хуруугаараа алхдаг.

Энэ нь шохойн шөрмөс дэх synovial мембраны үрэвсэл, эксудат үүсэх замаар илэрдэг өвчин юм. Цочмог bursitis-ийн шинж тэмдгүүд нь тод илэрдэг: үе мөчний арьсны улайлт, өсгийд хурц өвдөлт, ялангуяа шөнийн цагаар шингэний хуримтлалаас үүссэн хаван нь өсгий дээр тодорхойлогддог. Архаг bursitis-ийн үед өвдөлт, хавдар нь бага зэрэг илэрдэг. Шагайны үений хөдөлгөөний хүрээ багасдаг.

Calcaneal bursitis нь алхах үед өсгийд өвдөлт дагалддаг эмгэг юм.

Артроз

Arthrosis нь дегенератив өвчин гэж ангилдаг. Артосрозын шалтгаан нь ясны остеофит үүсэх дараа нь мөгөөрсний эд дэх бодисын солилцооны эмгэг юм. Шагайнд гэмтэл авсан хүмүүс, өндөр өсгийтийг хайрлагчид артроз үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Өвчин нь аажмаар хөгждөг. Эхэндээ өсгий нь урт удаан алхсаны дараа өвддөг, ялангуяа тэгш бус газар, харин амарсны дараа өвдөлт арилдаг.

Хөл хөдлөхөд хямрал гарч ирдэг. Аажмаар дасгалын хүлцэл буурч, хүн зүгээр л алхаж байсан ч өвдөлт гарч ирдэг. Өвчин даамжрах тусам хөл нь гажигтай, хөдөлгөөний хүрээ хязгаарлагддаг. Өвчний хурцадмал үед үе мөчний арьс улайж, хүрэхэд халуун болж болно.

Өсгий өвдөх нь шинж тэмдгүүдийн нэг болдог нийтлэг өвчин

Өсгийгөөр өвдөх нь янз бүрийн өвчний улмаас үүсч болох бөгөөд энэ нь харгалзах өвчний зөвхөн нэг илрэл юм.

Хавдрын үсэрхийлэл

Яс нь хорт хавдрын эсүүдийн үсэрхийллийн нэлээд түгээмэл газар юм. Төрөл бүрийн локалчлалын хорт хавдрын үед цус эсвэл лимфийн урсгалтай хэвийн бус эсүүд кальцанус руу орж, тэнд үржиж эхэлдэг. Энэ нь хэвийн ясны эдийг устгах, өсгийд маш хүчтэй өвдөлт, түүний дотор амрах үед хүргэдэг. Хэрэв хөл өвдөх нь тодорхой шалтгаангүйгээр гарч ирвэл энэ нь үргэлж эмчид хандах шалтгаан болдог.

Остеомиелит

Кальцанусын остеомиелит нь халдварЭнэ нь зөвхөн ясанд төдийгүй ясны чөмөг, periosteum-д нөлөөлдөг. Бусад нутагшуулалтын остеомиелитээс ялгаатай нь кальцанусын ялагдал нь цочмог илрэлээс үргэлж эхэлдэггүй.

Ихэвчлэн өвчтөнүүд ерөнхий сулрал, хоолны дуршил буурдаг гэж мэдээлдэг. Биеийн температурын өсөлт нь үргэлж мэдэгдэхүйц биш байдаг - ихэвчлэн өсөлт нь субфебриль үзүүлэлтээс хэтрэхгүй байдаг. Эхний шинж тэмдэг нь ихэвчлэн эдгэрдэггүй хөлний шарх юм.

Үүнийг тос болон бусад орон нутгийн эмээр эмчлэх оролдлого амжилтгүй болно. Аажмаар шархлаа гүнзгийрч, цаг хугацаа өнгөрөхөд кальцанус нь түүний ёроолд харагдана. Остеомиелитийн өвдөлт нь алхах, амрах үед хоёуланд нь илэрдэг. Өвчтөн хөл дээрээ зогсоход маш хэцүү байдаг тул ихэнхдээ та таяг эсвэл тусгай алхагч ашиглах хэрэгтэй болдог.

Сүрьеэ

Өсгийн сүрьеэ бараг үргэлж хоёрдогч байдаг. Эхлээд халдвар (Кохын микобактер) нь уушигны эдэд нөлөөлж, дараа нь цусны урсгалаар яс руу орж, шинэ фокус үүсдэг. Нурууны яс, гуяны яс, кальцанеус ихэвчлэн өртдөг. Өвчний эхэн үед ерөнхий илрэлүүд давамгайлдаг: сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдал, биеийн температурыг өчүүхэн тоо хүртэл нэмэгдүүлэх, хоолны дуршил буурах.

Явган явах үед өсгийд өвдөх нь өвчний хожуу үе шатанд гарч ирдэг бөгөөд ясыг устгах, фистулууд үүсэхтэй холбоотой байдаг.

Өсгий гэмтэл

Өсгий гэмтэлд дараахь зүйлс орно.

• Гэмтэл. Анатомийн бүтцийн нэгдмэл байдал эвдэрдэггүй.
• Шөрмөсний сунах, тасрах. Шөрмөсийг үүсгэдэг коллаген утаснууд нь хэт сунасан эсвэл урагдсан байдаг.
• Кальцанусын хугарал. Ясны бүрэн бүтэн байдал эвдэрсэн.

Гэмтлийн шалтгаан нь өсгий дээр буух, өндрөөс үсрэх, унах зэргээс үүдэлтэй хүчтэй цохилт юм. Хөхөрсөн эсвэл шөрмөс татсан тохиолдолд хүн гэмтэх үед өсгий нь нэлээд хүчтэй өвддөг бол шагайны үений дунд зэргийн хавдар үүсч болно. Хэрэв шөрмөс тасарсан бол өсгий дээр гишгэх нь маш их өвддөг, шагай нь гажигтай, идэвхтэй хөдөлгөөн хийх боломжгүй байдаг.

Яс хугарах үед хүн гэмтэх үед шатаж буй өвдөлтийг мэдэрч, хөл нь бүхэлдээ хавдаж, үүн дээр хурдан гематом үүсдэг. Хэрэв хугарал шилжсэн бол гэмтсэн хөл нь эрүүл хөлөөс богино байна. Тэмтрэлтээр хөлний хог хаягдал, эмгэгийн хөдөлгөөнийг тодорхойлж болно.

Оношлогоо

Зөвхөн эмч л өсгий яагаад өвдөж байгааг олж мэдээд зөв эмчилгээг зааж өгч чадна. Тэрээр өвчтөнийг асуулга, үзлэг хийхээс гадна шаардлагатай судалгааг томилно. Дүрмээр бол рентген зураг авдаг, ерөнхий болон биохимийн цусны шинжилгээ хийдэг. Шаардлагатай бол хэт авиан болон MRI хийдэг. Заримдаа оношлогооны тусгай аргууд шаардлагатай байдаг. Жишээлбэл, сүрьеэгийн улмаас өвчтөн өсгий дээрээ гишгэх нь өвдөж, эсвэл онкологийн өвчний сэжигтэй үед.

MRI бол хамгийн үнэн зөв оношлогооны аргуудын нэг юм

Эмчилгээ

Өсгий өвдөх эмчилгээ нь шалтгаанаас хамаарна. Хэрэв өсгий өвдөх шалтгаан нь нийтлэг өвчин юм бол үүнийг онцлон тэмдэглэнэ. Жишээлбэл, остеомиелиттэй бол антибиотик эмчилгээний курс, сүрьеэгийн үед сүрьеэгийн эсрэг тусгай эмийг тогтоодог. Хүнд гэмтлийн улмаас өсгий дээр гишгэх нь өвдөж байвал мэс засал хийх шаардлагатай. Бусад бүх тохиолдолд консерватив эмчилгээнд хамрагдана.

Эмчилгээний үндсэн зарчим нь:

• Амьдралын хэв маягийг хэвийн болгох. Жингээ засах, тэнцвэртэй хооллолт, chondroprotectors авах, ажил, амралтын зөв горим.
• Бие махбодийн үйл ажиллагааны хязгаарлалт. Гэмтсэн тохиолдолд гипс гипс эсвэл ортоз зүүдэг.
• Өндөр өсгийтэй гуталгүй тав тухтай гутал өмсөх.
• Хөлний эмчилгээний дасгалын цогцолбор.

Эм

Өвдөлт намдаах, үрэвслийн процессыг арилгахын тулд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийн бүлгийн эмийг (Nise, Iimesulide, Ibuprofen) хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүд нь шахмал хэлбэрээр, түрхлэг хэлбэрээр аль алинд нь орон нутгийн эмчилгээнд ашиглагддаг. Хүнд өвдөлтийн хам шинжийн үед novocaine blockades хийдэг.

Физик эмчилгээ

Ийм аргыг хэрэглэнэ:

• Электрофорез.
• Соронзон эмчилгээ.
• Лазер эмчилгээ.
• Хэт өндөр давтамжийн эмчилгээ.

Мэс засал

Мэс засал нь шөрмөс тасрах, ясны хугарал дагалддаг гэмтэл, ясны хэсгүүд шилжсэн тохиолдолд хийгддэг. Заримдаа өсгий салаа арилгах мэс засал хийдэг. Тиймээс, хэрэв таны өсгий өвдвөл эмчид хандах хэрэгтэй. Зөвхөн мэргэжилтэн тодорхой тохиолдолд юу хийх талаар тодорхой зөвлөмж өгч чадна. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийвэл таамаглал таатай байна.

Өсгийд тааламжгүй мэдрэмжүүд нь гэмтлийн үр дагавар эсвэл өвчин эмгэг байгааг илтгэнэ. Хөлийн асар том хэсэг нь хүнд ачааг үүрч, нуруунд цочрол шингээх функцийг гүйцэтгэх зориулалттай. Энэ нь түүний анатоми, өтгөн өөх тосны ордуудаар хөнгөвчилдөг. Шагайны бүтцэд маш олон мэдрэлийн төгсгөл, судас, шөрмөс төвлөрдөг. Ясны хөвөн бүтэц нь янз бүрийн гэмтлийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тэдний үр дүн - өсгий өвдөж, алхам бүрт гишгэх нь өвддөг.

Өвдөлтийн эрч хүч, нутагшуулалт нь түүний үүссэн шалтгаанаас шууд хамаардаг. Асуудлын байгалийн эх үүсвэрүүд болон өсгий бүсэд үрэвсэлт үйл явцаас үүдэлтэй байдаг. Эхний бүлгийн хүчин зүйлүүд нь улны статик ачааллыг идэвхжүүлэхтэй холбоотой юм. Дараа нь өвдөлт нь амрах үед ховор тохиолддог. Хоёр дахь бүлгийн шалтгаан нь дотоод шүүрлийн систем эсвэл дархлааны эмгэгээс үүдэлтэй. Энэ нь хөлний зөөлөн эдийг янз бүрийн бичил биетээр халдварлах таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

эвгүй гутал

Өдөр тутмын гутал нь хөлний бодит хэмжээтэй тохирохгүй байвал - хатуу, нарийхан, няцлах - алхах үед өвдөлт үүсдэг. Өсгийтэй гутал хэрэглэх хэрэгцээ шаардлагаас болж эмэгтэйчүүдэд таагүй шинж тэмдэг ихэвчлэн ажиглагддаг.

Шагайны доод хэсгийг хэт ачаалахгүй байх, дараагийн үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

• Хавтгай ултай эсвэл хэт өндөр өсгийтэй гутал (дээд тал нь 7 см) удаан хугацаагаар өмсөж болохгүй.
• Хөлийг хэт шахаж, арьсыг үрж чаддаг чанар муутай материалаас зайлсхий.
• Ялангуяа хавтгай хөлтэй бол улны хэт үрэлтээс зайлсхийх хэрэгтэй.
• Нуман тулгууртай гутлыг ортопедийн хувьд сонгох нь дээр.

Зарим тохиолдолд хөлийг оновчтой байрлалд засдаг тусгай улавчны тусламжтайгаар гутал өмсөхөд тохь тухтай байх боломжтой.

Илүүдэл жин нь хөлний даралтыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Шагайны үе нь ялангуяа өртдөг. Зөв хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, хөлний системчилсэн массаж зэргээр нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх шаардлагатай. Хоолны дэглэмд уураг, витамин, ул мөр элемент агуулсан хоол хүнс байх ёстой. Өдөр бүр та хэрэглэснээсээ илүү их калори шатаах хэрэгтэй. Өглөө гүйлт, усанд сэлэх, дугуй унах, фитнессээр хичээллэх, биеийн тамирын дасгал хийх, бодисын солилцоог сайжруулах, илүүдэл өөхийг шатаахад хувь нэмэр оруулна.

Удаан хугацаагаар алхах эсвэл зогсох байрлалд байх хэрэгцээ нь өсгий дээрх нийт ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Биеийн хөдөлгөөнийг эрс нэмэгдүүлэхээр шийдсэн суурин амьдралын хэв маягтай хүн физиологийн алдаатай тулгарах болно. Үүний илрэл нь хөлний уртааш нуман хаалга, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн өвдөлт юм. Ялангуяа ургамлын гадаргуу дээр арьсан доорх өөхний нимгэн давхаргатай хүмүүст хөлний даралтыг аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Кальцанусын бурсит

Энэ нь үе мөчний хэсэг - synovial уутны үрэвсэл юм. Арын шохойн бурсит ба Альберт өвчнийг ялгах - Achilles bursitis. Боломжит шалтгаанууд:

• Өсгийгөө үрж, ачааллыг нэмэгдүүлдэг хатуу гутал хэрэглэх.
• Ар талын talofibular ligament-д нөлөөлдөг янз бүрийн гэмтэл.
• Доод хөлний ясны өсөлт (Haglund-ийн гажиг). Өвчин эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн нэг нь өсгийн хэмжээ ихсэх явдал юм.
• Хавтгай хөл, хөл.
• Системийн чонон хөрвөс, ревматоид артрит, бусад аутоиммун өвчин.

Хоёр төрлийн эмгэгийн өвдөлт нь өсгийн ард байрладаг бөгөөд түүний цухуйсан хэсэг нь Ахиллес шөрмөстэй холбогддог.

Энэ нь кальцанусыг хөлтэй холбох үүрэгтэй plantar fascia-ийн гэмтэл, үрэвслийн үр дүн юм. Анатомийн бүтцийн нэмэлт үүрэг бол эргэн тойрондоо бүрэн шилжих чадварыг хангах явдал юм.

Plantar fasciitis үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

1. Илүүдэл жин, бодисын солилцооны эмгэг, дааврын түвшин.
2. Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүн идэвхтэй килограмм жинтэй болж байгаа нь түүний алхалтын хэвшмэл шинж чанарыг өөрчилдөг.

1. Хөл дээрээ удаан хугацаагаар байх нь холбогдох мэргэжлээр ажилладаг ажилчид, тамирчид - тамирчид, скейтбордчдын шинж чанар юм.

Ихэнхдээ өвчин нь 40 жилийн дараа илэрдэг бөгөөд булчингийн корсет суларч, наснаас хамааралтай үйл ажиллагаа буурдаг.

Артрит, артроз

Эхний үе шатанд дегенератив-үрэвсэлт үйл явц нь өвдөлтийн шинж тэмдэггүй хөгждөг. Ясны эд эсийн төлөв байдлын өөрчлөлтийг рентген шинжилгээгээр илрүүлдэг. Артрит 2 ба 3 градус нь ялангуяа алхах үед хүчтэй өвдөлтөөр илэрдэг. Нэмэлт шинж тэмдэг - хөл хавагнах, улайх, шагайны хэмжээ ихээхэн нэмэгддэг.

Хөлийн хэв гажилт нь зайлшгүй юм. Тиймээс шинж тэмдгүүдийн эрчмийг бууруулах нь нэн даруй хийгддэг - эмийн эмчилгээ, физик эмчилгээний курс. Бие даан шилжих чадвараа алдахаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.

Энэ нь өсгий хэсгийн арьсны гадаргуу дээр үүссэн wart юм. Тааламжгүй мэдрэмжийг төрүүлж, алхахад хүндрэлтэй байдаг. Plantar spitz - өвдөлт, шатаах, загатнах эх үүсвэр. Эмчилгээний сонголтууд нь мэс засал, эмийн эмчилгээ орно.

Энэ нь ясны нягтрал буурснаас болж ясны хэврэг шинж чанартай байдаг. Өвчний 2 ба түүнээс дээш үе шатанд кальцанал-фибуляр шөрмөсний баруун эсвэл зүүн талын хэсэг хөндөгддөг. Эмгэг судлал нь 37 наснаас эхлэн насанд хүрэгчдэд нөлөөлдөг. Эмгэг төрүүлэх гол хүчин зүйл нь ясны эдээс микроэлементүүдийг уусгах явдал юм. Энэ үзэгдлийн хөгжлийг дараахь байдлаар хөнгөвчилдөг.

1. Буруу хооллолт.
2. Муу зуршил.
3. Эрт цэвэршилт, сарын тэмдэг хожуу.
4. Удаан хугацаагаар хөхүүлэх.

Өвдөлтийн синдромтой зэрэгцэн ясны сийрэгжилтийн үзэгдлүүд нь сколиоз, биеийн өсөлт буурдаг. Түүнчлэн, хугарлын ер бусын урт нэгдэлээр зөрчлийг илрүүлж болно. Эмчилгээ нь зөв хооллолт, ясны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг эм хэрэглэхэд суурилдаг.

Өвдөлтийн шинж чанараас хамааран өвчний ангилал

Өвчин эмгэгийн урт хугацааны эмгэгийн гол шалтгаан нь биеийн эдгэрч байгаа шөнийн цагаар яс, шөрмөсний эдийг бага зэрэг нэгтгэх явдал юм. Өглөө нь хөлний хавсарсан шөрмөс нь аяндаа нэмэгдэж буй статик даралтаас болж устаж, өөр өөр нутагшуулах өвдөлт үүсгэдэг.

Өсгий ясны микротравма нь шагайны булчингийн өвдөлтийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь plantar fasciitis үүсгэдэг. Өвчний шинж тэмдэг - өглөө нь орноосоо босохдоо хурц өвдөлт. Өдрийн цагаар нөхцөл байдал хэвийн болж, орой нь цочмог өвдөлт дахин сэргэж байвал өсгий салаа гэсэн оношийг тавьдаг. Энэ нь хөлний ёроолд байрлах кальцийн өсөлт юм. Цаг тухайд нь эмчлэх нь дараагийн системчилсэн таагүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх болно.

Өсгий дээр гишгэх нь өвддөг

Шинжлэх ухааны мэдрэлийг чимхэх нь өглөө нь шагайны ёроолоос өвдөлтөөр илэрдэг. Энэ нь ойлгомжтой, учир нь эслэгийн урт нь хип үеээс хөлийн хуруу хүртэл байдаг.

Өсгийн арын хэсэгт өвддөг

Ахиллодини, шохойн экзостозын улмаас үүсдэг. Өвчин тус бүр нь шууд гарч ирдэггүй. Эхний тохиолдолд өсгийтэй цүнх өртдөг. Үүний дараа шагайны үе нь хүрэх үед өвддөг. 10 өвчтөн тутмын 9 нь амрах үед ч гэсэн таагүй байдал нэмэгдэж байгааг тэмдэглэжээ.

Эмнэлзүйн зураглалын дагуу хоёр дахь эмгэг нь өсгий салааны аналог юм. Exostosis нь өсөлт үүсэх замаар тодорхойлогддог. Неоплазмууд нь бурситын зэрэгцээ эмгэг жамаар кальцанусын ард боловсордог.

Өсвөр насныханд нутагшуулах гэж үздэг өвдөлт нь шохойн апофизитээр тодорхойлогддог. Хоёр хөл дээрээ зэрэгцсэн хөвгүүдэд давамгайлдаг. Энэ нь удаан гүйлт эсвэл дасгал хийсний дараа илэрдэг.

Өсгийн дунд хэсэгт өвдөлт (нурууны өвдөлттэй зэрэгцэн)

Achilles bursitis-ийн нотолгоо. Кубид ясны ойролцоо зурах өвдөлт нь ачаалал өгөх үед хөлний хавтгайд дамждаг. Шинж тэмдэг нь хөлний арын хэсэгт өвдөлттэй хавагнах явдал юм. Туршлагатай мэргэжилтэн, ялангуяа эмгэг судлалын сунжирсан хэлбэрийн эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна.

Хөлийн янз бүрийн хэсэгт өвдөлт, түүнчлэн мэдээ алдалт, хорсох

Энэ нь хөл дээрх венийн судаснууд, янз бүрийн хэлбэрийн гэмтэл, мэдрэлийн утаснуудын эвдрэлийн илрэл юм.

• Phalen-ийн хам шинж нь шагайны ард байрлах мэдрэлийг шахаж, 30 секундын өвдөлтийн мэдрэмжээр илэрдэг;
• шилбэний мэдрэлийн замыг зөрчих;
• Тинелийн хам шинж нь хөлөөс өвдөг хүртэл лугшилттай өвдөлт дагалддаг.

Ийм мэдрэмж нь Achilles шөрмөсний үрэвсэл, шохойн апофизит, удамшлын мэдрэхүйн мэдрэлийн эмгэг байгааг илтгэж болно.

Шалгалтын эхний үе шатанд харааны үзлэг хийж, хөлний өртсөн хэсгийг тэмтрэлтээр өвчтөнтэй ярилцлага хийдэг. Дараа нь өсгийд гарсан өөрчлөлтийг тодорхойлохын тулд тусгай эмнэлгийн хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай. Гурав дахь шат нь лабораторийн цусны шинжилгээ (тоног төхөөрөмжийн оношлогооны өмнө байж болно).

Plantar fasciitis-ийн оношлогоо

Үүнд рентген шинжилгээ, компьютерийн томограф орно. Эмчийн урьдчилсан үзлэг нь шагайны булчингийн мэдрэмж, ая, рефлекс, хөдөлгөөний зохицуулалтыг шалгахад чиглэгддэг. MRI нь хамгийн их мэдээлэл өгдөг.

Өсгий салаа өвчний оношлогоо

Бүх кальцийн ургалт, өвдөлттэй газрууд нь нарийн мэргэжлийн эмчтэй уулзахдаа нягтаршсан эдээр амархан илэрдэг. Тэднийг мэдрэх нь бараг боломжгүй тул үрэвссэн шөрмөстэй хамт зөвхөн рентген зураг дээр харагддаг. Өрхийн ажиглалтаар оношийг баталгаажуулдаг. Биеийн байрлал өөрчлөгдсөний дараа тэвчихийн аргагүй өвдөлт, өглөөний үе мөчний хөшүүн байдал, алхах үед таагүй мэдрэмж нэмэгддэг.

Оношилгооны аргуудаас рентген болон лабораторийн шинжилгээ нь мэдээллийн зохих түвшний агууламжтай байдаг. Эмч өсгийтэй холбоотой бусад өвчнийг (Рейтерийн хам шинж, Бехтеревийн өвчин) хасах нь чухал юм.

Өсвөр насныханд шохойн апофизитийг оношлох

Эмнэлгийн үзлэг хамгийн чухал. Бүх таамаглалууд нь цацрагийн дүрслэл - MRI, хэт авиан шинжилгээний нарийн төвөгтэй аргуудын үр дүнд тулгуурладаг. Дараа нь өвчтөн лабораторийн оношлогоонд хамрагдана. Энэ тохиолдолд рентген шинжилгээ нь ашиггүй болно.

Ахиллес шөрмөсний уулзвар дахь өсгий ясны эргэн тойрон дахь зөөлөн эд, булчингуудыг хэт авиан, MRI ашиглан шалгадаг. Рентген туяаны хэмжүүр нь оношлогооны үнэ цэнэ багатай байдаг. Эмчийн үзэмжээр synovial хөндийд нэмэлт хатгалт хийх шаардлагатай бөгөөд дараа нь материалын дээжийг шинжлэх шаардлагатай.

Achilles Bursitis-ийн оношлогоо

Юуны өмнө өвчтөнд рентген шинжилгээ хийдэг бөгөөд энэ нь ревматоид артритаар ясны гэмтэл, эвдрэлийн үр дагаврыг илрүүлдэг. Дараа нь ирж буй эмч лабораторийн оношлогоог зааж өгнө. Цусны шинжилгээ нь тулайг илрүүлэх боломжтой. Цоолбор, шөрмөсний уутны агуулгыг авах нь вируст bursitis байгааг баталж эсвэл үгүйсгэдэг.

Мэдрэлийн шахалтын оношлогоо

Чихрийн шижин, төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл зэргээс болж мэдрэлийн шахалт хүндрэлтэй байдаг. Оношийг тодорхойлохын тулд глюкозын цусны шинжилгээ хийдэг. Үүнээс гадна багажийн техникийг ашигладаг:

• MRI, хэт авиан нь мэдрэлд нөлөөлдөг үрэвсэл, хавдарыг илрүүлдэг.
• Electroneuromyography (ENMG) нь булчингийн утаснаас мэдрэлийн төгсгөл хүртэлх дохионы чанарыг тодорхойлдог.
• Рентген шинжилгээ нь кальцийн өсөлт, ясны хэв гажилтыг илрүүлдэг.

Мэдрэлийн шахалтыг мөн бие даан тодорхойлно. Сандалны ирмэг дээр суугаад өвдөг дээрээ дунд зэргийн ачаалал өгөхөд шагайны доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг. Энэ нь мэдрэлийн эмгэг байгааг баталж байна.

Аль эмчтэй холбоо барих вэ

Мэдрэлийн эмч, гэмтлийн эмч, ортопедист хамтарсан эмчилгээний аргыг ашиглан нарийн төвөгтэй эмчилгээг тогтооно. Эмнэлгийн байгууллагад зочлохдоо эмчилгээний эмчтэй анхан шатны зөвлөгөө авах нь дээр. Тэрээр жагсаасан профайлын мэргэжилтнүүдэд лавлагаа бичдэг.

Эмчилгээ

Өсгий дэх өвдөлтийн шинж тэмдгүүдийн анхны илрэлүүд дээр эмчид очихыг хойшлуулахгүй байх нь дээр. Хэрэв та эмгэгийг архаг хэлбэрт шилжүүлэхийг хүлээх юм бол ясны эдийг бүрэн нөхөн сэргээх боломжгүй болно (жишээлбэл, артрит, артроз гэх мэт). Гэхдээ байгалийн хөдөлгөөнийг сэргээх нь нэлээд боломжтой юм. Янз бүрийн профайлын эмч нар зөвхөн хамтарсан хүчин чармайлтаар оношлогдож, жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг зааж өгч чадна. Эмчилгээг хэд хэдэн чиглэлээр явуулдаг бөгөөд дараахь зүйлийг томилно.

1. Витамин (ялангуяа С бүлэг), ул мөр элемент, эрдэс бодис агуулсан хоолны дэглэм. Байгалийн шүүс, ургамлын гаралтай декоциний, уургийн хоол, түүний дотор Омега-3 PUFAs, кальци агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Гель, өвдөлт намдаах нөлөөтэй тос, ясны эдийг нөхөн сэргээх, шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг идэвхжүүлдэг.
3. Амны хөндийн болон тарилгын хэрэглээнд зориулагдсан эм (эмгэг байдлын дэвшилтэт шатанд антибиотикийг тогтоодог). Зорилго нь өвчтөнийг мэдээ алдуулах, үрэвслийн процессыг зогсоох явдал юм.
4. Мэргэшсэн массаж, гимнастикийн дасгалуудаар дамжуулан физиологийн нөхөн сэргээх курсууд. Энэ арга нь цусны эргэлтийг сайжруулж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт шим тэжээлийг шингээх боломжийг олгодог.

Анхаарах ёстой тусдаа зүйл бол цочролын долгион, лазер процедур, электрофорез юм. Эдгээр заль мэхийг өвчтөний биеийн оношлогоо, шинж чанарыг харгалзан дангаар нь тогтооно.

Урьдчилан сэргийлэх

Өсгий доторх өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх нь гэмтлээс хамгаалах, бие махбодийн идэвхгүй байдлаас татгалзах, хөлний арьсыг өдөр бүр арчлахад суурилдаг. Зөв зохистой хооллолтыг дагаж мөрдөх нь адил чухал юм - согтууруулах ундаа, карбонатлаг ундаа, тэжээллэг чанар багатай хоолыг оруулахгүй байх. Хөлийг гэмтээх, хүчтэй цохилт өгөх, хэт ачаалал өгөх, хөл дээрээ удаан байхаас аль болох зайлсхийхийг зөвлөж байна. Зөрчлийн анхны дохиог эрт арилгах нь өсгийн бүс дэх таагүй мэдрэмжээс зайлсхийх, дахин давтагдахаас сэргийлнэ.

Видео: Яагаад өсгий өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь үргэлж өсгийтэй байдаг уу?

Өмнөх нийтлэл: Титаны давхар исэл - энэ юу вэ? Дараагийн нийтлэл: Хөлдөөсөн хавчны мах - илчлэг ба найрлага