casa » Formazione scolastica » Lucentezza dei capelli. Come ottenere capelli lucenti a casa. Come ripristinare la naturale lucentezza dei capelli a casa Cosa serve per la lucentezza dei capelli

Lucentezza dei capelli. Come ottenere capelli lucenti a casa. Come ripristinare la naturale lucentezza dei capelli a casa Cosa serve per la lucentezza dei capelli

Come dare lucentezza ai capelli a casa? Se stai facendo questa domanda, allora stai affrontando un problema. capelli opachi. Questo articolo contiene suggerimenti comprovati su come aggiungere lucentezza ai capelli opachi.

I capelli lucenti e ben curati sono il sogno di ogni ragazza. Ma non tutti i rappresentanti della bella metà dell'umanità possono vantarsene, molti hanno una domanda: come aggiungere lucentezza ai capelli? Per fortuna oggi esistono molti modi per affrontare il problema dei capelli spenti e spenti, applicabili sia a casa che nei saloni professionali.

Principali cause di capelli spenti

Per capire come dare lucentezza ai capelli, è necessario comprendere le cause della loro opacità. Per natura, sono raramente noiosi, questo problema si verifica sotto l'influenza di vari fattori.

  • Cura impropria (cosmetici selezionati in modo errato, uso frequente di un asciugacapelli troppo caldo, ferro arricciacapelli, stiratura, macchie frequenti);
  • Mancanza di vitamine e minerali, aminoacidi. Spesso questa ragione deriva dal ritmo veloce vita moderna, l'incapacità di mangiare correttamente e completamente durante la giornata. Gli spuntini popolari nei "fast food" spesso portano a problemi con tratto gastrointestinale, che, come in uno specchio, si riflettono nel nostro aspetto, portando anche al fatto che i capelli sembrano completamente privi di vita;
  • Cattiva circolazione del cuoio capelluto.

Come dare lucentezza ai capelli? Cosa fare se i capelli sono spenti?

Per deliziare sempre tutti con i tuoi capelli lussuosi, puoi utilizzare diversi metodi collaudati che sicuramente ti aiuteranno ad aggiungere lucentezza ai capelli opachi:

1. Nutrizione

Per dimenticare cosa sono i capelli opachi, dovresti riconsiderare la tua dieta. Includi più frutta e verdura, ma non dimenticare pollame e frutti di mare. Inoltre, per il ripristino dei capelli, si consiglia di utilizzare noci (soprattutto mandorle), semi (girasole, zucca), latticini.

2. Raggi di sole

Dona morbidezza. La lucentezza si verifica quando la luce solare colpisce i capelli. Ecco perché di solito è più evidente sui capelli lisci e scuri rispetto ai capelli ricci e chiari. Per ottenere il risultato desiderato, è necessario utilizzare regolarmente una varietà di balsami che aiuteranno a uniformare la struttura del capello e allo stesso tempo a nutrire i capelli con i nutrienti necessari.

3. Corretta pettinatura dei capelli

Questa procedura quotidiana abituale è la chiave per capelli belli, è importante solo farlo regolarmente e scegliere un pettine buono e di alta qualità. Si consiglia di utilizzare spazzole con setole rigide, corte o pettini di legno, i comuni pettini in plastica sono altamente elettrificati durante l'uso prolungato. Pettinare, in sostanza, è lucidare i capelli, oltre a massaggiare il cuoio capelluto, che migliora la circolazione sanguigna. Pertanto, questa lezione dovrebbe essere impartita almeno 5-10 minuti al mattino e alla sera. Per migliorare la circolazione sanguigna, puoi anche auto-massaggiare la testa con la punta delle dita usando olio di ricino o d'oliva. Si consiglia di eseguire questa procedura prima di lavare i capelli per 5-10 minuti.

4. Utilizzare prodotti per la cura di qualità

Si consiglia di scegliere shampoo e balsami con ingredienti naturali (proteine, oli vegetali, aminoacidi, estratti vegetali) che si adattano al tuo tipo di capello. È importante scegliere uno shampoo con il livello di pH richiesto, per capelli secchi questi sono valori fino a 5 e per capelli grassi - 5,5 - 6.

5. Rivolgiti ai professionisti

Per ottenere un risultato rapido in salone, puoi eseguire la procedura di laminazione dei capelli. Allo stesso tempo, ogni capello è ricoperto da una composizione speciale, che diventa una sorta di pellicola protettiva e li protegge dagli effetti dannosi. ambiente esterno. Dopo la procedura, i capelli opachi diventeranno lucenti, lisci e setosi. Questo effetto dura fino a 6 settimane. La laminazione può essere fatta anche a casa. dare un risultato simile, ma per un periodo più breve.

6. Maschere del loro henné naturale

La maschera del loro henné naturale (sia colorato che incolore) ha anche un effetto laminante, ma in più rende i capelli più forti e ne favorisce la crescita intensiva.

7. Usa rimedi popolari

Beneficeranno anche i capelli e li aiuteranno a ritrovare la luminosità. I capelli opachi sono ben trattati con maschere a base di tuorlo d'uovo, miele, succo di limone e oli cosmetici.

8. Decotto di salvia

Per ridare lucentezza ai capelli scuri, dopo il lavaggio, possono essere risciacquati con un decotto di salvia. Per i capelli chiari, il decotto di camomilla è l'ideale per questo scopo.

Risultato:

Tutti vogliono che i loro capelli siano sempre perfetti e la domanda "come aggiungere lucentezza ai capelli" non è mai più sorta. Per fare questo, ricorda che non è assolutamente necessario lasciarsi trasportare da mezzi speciali per aggiungere lucentezza ai capelli. Spesso, dopo averli applicati, i capelli, al contrario, sembrano più, e talvolta anche sporchi, e anche lavarsi i capelli ogni giorno, come si dice in TV, non vale la pena, questo distrugge il loro strato protettivo esterno.

Solo i capelli molto grassi possono tollerare i lavaggi quotidiani senza dolore, mentre i capelli normali vanno lavati 2-3 volte a settimana, i capelli asciutti una volta ogni 4-5 giorni.

Ama i tuoi capelli, prenditi il ​​tempo necessario per prendertene cura e sarai sempre irresistibile!

I ricci sani e belli possono essere visti con qualsiasi luce, il bagliore della luce brilla magnificamente su di essi, i capelli sembrano una tela liscia e uniforme che riflette la luce. Guardando tale bellezza, poche persone penseranno ad altri problemi come la sezione trasversale, la fragilità o la calvizie. Puoi vantarti di tanta bellezza? Naturalmente, dopo aver visitato un salone di bellezza, dove vengono versati litri di prodotti per la cura della tua corona, i tuoi capelli non hanno altra scelta che diventare lucenti, ma questa opzione non è economicamente praticabile per la maggior parte della popolazione femminile. C'è un'altra opzione, shampoo e balsami speciali, oltre allo styling a caldo con una pinza danno anche un effetto radioso, ma per quanto tempo? In questo caso, vengono in soccorso le maschere per la lucentezza dei capelli, che possono essere realizzate con prodotti familiari a casa.

Le principali cause di sbiadimento dei capelli

In effetti, ci sono molte ragioni per cui i capelli diventano opachi e senza vita, grosso modo possono essere divisi in interni ed esterni. Proviamo a considerarli più in dettaglio.

    1. Genetica. Molti soffrono di capelli opachi semplicemente perché sono stati premiati dalla natura. In questo caso, non c'è altra scelta che applicare regolarmente maschere lucenti naturali fai-da-te.
    2. Ambiente. Troppo tempo sotto raggi di sole senza copricapo o al freddo, i fili si seccano. Di conseguenza capelli lisci iniziano a flussare, rompersi, cadere.
    3. Stile aggressivo. Include non solo l'uso di numerosi apparecchi caldi che aiutano a domare i ricci, ma anche dispositivi sotto forma di mollette, forcine per capelli, bigodini, anche una pettinatura troppo aggressiva può rompere l'integrità del fusto del capello, facendo perdere forza e lucentezza ai capelli.
    4. Non nutrizione appropriata. Una dieta che include scarse quantità di vitamine, oligoelementi e acqua provoca danni ai capelli. Affinché i ricci abbiano una sana lucentezza, è importante utilizzare alimenti ricchi di vitamine dei gruppi B, C, E e A. In questo caso, il trattamento verrà effettuato dall'interno, i capelli riceveranno Nutrizione corretta a causa del quale si verificherà il ripristino della lucentezza.
    5. Stress e squilibrio ormonale. Quando si verifica un malfunzionamento nel lavoro del sistema endocrino e nervoso, ciò influisce sullo stato dell'intero organismo, compresi i capelli. I riccioli iniziano a sgretolarsi fortemente, sbiadiscono. Per evitare ciò, prepara una maschera che dia lucentezza ai capelli, ma questo risolve il problema solo visivamente e non per molto. Cerca di prestare più attenzione alla tua salute, dormi di più e sii meno nervoso, soprattutto per le sciocchezze.
    6. Trucco sbagliato. Stranamente, ma la scelta sbagliata fatta al momento dell'acquisto dello shampoo influisce anche sulle condizioni dell'acconciatura. Se lo shampoo e, naturalmente, il balsamo non sono adatti, i capelli perdono il loro aspetto, si gonfiano, si spaccano.
    7. Chimica. Il trattamento frequente dei capelli con coloranti esaurisce i capelli, a causa dei quali si deteriora notevolmente.

Regole per l'uso delle mascherine

Le maschere che possono ridare lucentezza ai capelli devono essere applicate correttamente in modo che in seguito non ci siano lamentele sulla fonte. Ci sono poche regole su come prenderti cura dei tuoi capelli per ottenere una lucentezza super, ma è importante prenderli in considerazione.

    • Efficaci ricette fatte in casa saranno davvero efficaci se usi shampoo e balsamo contrassegnati: "Per lucentezza", "Per capelli opachi", "Per colore intenso".
    • Durante il periodo di utilizzo delle maschere domestiche, si consiglia di ridurre al minimo lo styling con asciugacapelli, pinze calde e altri dispositivi per capelli "barbari".
    • Per lavare i capelli, è meglio accendere l'acqua calda o fredda, non calda. Il fatto è che un getto caldo apre solo le squame, rendendo i capelli morbidi, mentre uno freddo dona un effetto levigante.
    • Quando si preparano miscele fatte in casa, prestare attenzione alle controindicazioni di alcuni prodotti. Per evitare danni dal trattamento, testare una reazione allergica applicando una goccia su un'area delicata della pelle. Con molta attenzione è necessario maneggiare esteri e altri prodotti di origine vegetale. Qualsiasi pianta è utile con moderazione e ognuna di esse può causare allergie.
    • Per mescolare le maschere, è meglio usare un frullatore. Questo è importante, poiché la miscela non deve contenere grumi o grumi di componenti, che, successivamente, possono seccarsi sui ricci o lavarsi male.
    • È importante riscaldare prodotti come olio, kefir e miele prima di mescolarli in una maschera mettendoli a bagnomaria. Non c'è bisogno di bollire, basta riscaldare a una temperatura confortevole.
    • Molto spesso, si consiglia di applicare qualsiasi maschera per la lucentezza sull'attaccatura dei capelli, ma se la composizione contiene componenti nutrizionali, è necessario prestare attenzione alle radici. La procedura per la lavorazione dei capelli è semplice, con l'aiuto delle mani, un pettine o una spazzola per tingere i capelli, ogni ciocca viene rivestita, pettinata se necessario.
    • Dopo il trattamento con una composizione terapeutica, i fili vengono fissati sulla sommità della testa con delle forcine, si mettono una cuffia da doccia e qualcosa sopra per riscaldarsi, una sciarpa o un asciugamano di spugna andranno bene.
    • Il tempo minimo di esposizione delle miscele ai capelli è di 30 minuti, a seconda dei componenti.
    • Il lavaggio viene eseguito come al solito con lo shampoo, ma qui c'è un piccolo segreto. Dopo il lavaggio, è importante risciacquare la testa delle bionde con un decotto di camomilla, ortiche dai capelli castani. Questo rafforzerà i capelli e migliorerà l'effetto della maschera.
    • Asciugare naturalmente. La leggera morbidezza dei capelli appena asciutti è normale, si sistemeranno.

Eppure, quanto spesso realizzare tali maschere è una domanda individuale. Puoi sempre farlo prima di lavare i capelli, se l'effetto dura diversi giorni, puoi farlo una volta alla settimana. Dopo 10 procedure, vale la pena riposare i capelli e passare temporaneamente ad altri prodotti per la cura.

Ricette di maschere per capelli fatte in casa

Restituire lo splendore dei rimedi popolari non è così semplice, ma è del tutto possibile. La cosa principale è la pazienza e la perseveranza, poiché l'effetto non è sempre istantaneo, come dopo le manipolazioni del salone. In ogni caso, le miscele fatte in casa sono la scelta migliore, perché composte da ingredienti di origine naturale.

Maschera per lucentezza e levigatezza

Effetto: la miscela serve per addensare le ciocche e dare loro una lucentezza a specchio.

Composto:

    • acqua calda;
    • gelatina;
    • balsamo per capelli.

Sulla base dei capelli corti, prendi 1 cucchiaio. l. granuli di gelatina, 3 cucchiai. l. liquido e ½ cucchiaio. l. balsamo. Fermentiamo i granuli con acqua, li lasciamo gonfiare, sciogliere, mescolare con il balsamo. Ricopriamo ogni filo con la composizione viscosa risultante, facendo un passo indietro dalle radici di circa 2 cm, mettere la testa in un sacchetto di plastica con un asciugamano, indossarla per 1 ora, risciacquare.

Maschera per lucentezza e setosità

Effetto: rende i capelli morbidi e setosi, utilizzato per rinforzare le radici.

Avrebbe bisogno:

    • 1° l. gel di aloe;
    • 1 fiala di vitamina: tiamina, riboflavina, niacina, piridossina, cianocobalamina;
    • 2 cucchiai. l. balsamo.
Preparazione e modalità di applicazione:

Non è necessario utilizzare tutte le vitamine insieme. Mescoliamo il balsamo con succo e vitamine, elaboriamo i capelli puliti e umidi. Lasciare il pavimento con un film per 40 minuti, lavarlo.

Video Ricetta: Buccia di mela lucida e risciacquo setoso

Maschera per lucentezza e morbidezza

Effetto: aiuta nella lotta contro la fragilità, nutre in profondità e idrata ogni capello. Per fare questo, hai bisogno di yogurt senza aromi e additivi. Prodotto a base di latte fermentato temperatura ambiente stendere generosamente sulle ciocche, indossare sotto la pellicola per 40 minuti e andare a lavare i capelli.

Maschera per lucentezza e idratazione

Effetto: una maschera con una banana tratta i ricci spenti, li riempie di lucentezza, morbidezza, migliora la ricrescita.

Consiglio importante dell'editore

Se vuoi migliorare la condizione dei tuoi capelli, Attenzione speciale Vale la pena prestare attenzione agli shampoo che usi. Una cifra spaventosa: nel 97% degli shampoo di marchi famosi ci sono sostanze che avvelenano il nostro corpo. I componenti principali, per cui tutti i problemi sulle etichette sono indicati come sodio lauril solfato, sodio laureth solfato, cocco solfato. Queste sostanze chimiche distruggi la struttura dei ricci, i capelli diventano fragili, perdono elasticità e forza, il colore sbiadisce.

Ma la cosa peggiore è che questo letame entra nel fegato, nel cuore, nei polmoni, si accumula negli organi e può causare il cancro. Si consiglia di astenersi dall'utilizzare prodotti contenenti queste sostanze. Di recente, gli esperti della nostra redazione hanno condotto un'analisi degli shampoo senza solfati, dove il primo posto è stato preso dai fondi dell'azienda Mulsan Сosmetic. L'unico produttore di cosmetici completamente naturali. Tutti i prodotti sono realizzati sotto rigorosi sistemi di controllo qualità e certificazione. Ti consigliamo di visitare il negozio online ufficiale mulsan.ru. Se dubiti della naturalezza dei tuoi cosmetici, controlla la data di scadenza, non deve superare un anno di conservazione.

Composto:

    • 2 cucchiai. l. polpa di banana;
    • 2 cucchiai. l. panna acida.
Preparazione e modalità di applicazione:

Uniamo la frutta con il latte acido, mescoliamo accuratamente in modo che non ci siano grumi e pezzi. Ci mettiamo in testa, ci avvolgiamo calorosamente. Lavare dopo 45 minuti.

Maschera per lucentezza e volume

Effetto: la miscela è adatta per la lucentezza dei capelli scuri e chiari, dona leggerezza ai capelli, ne accelera la crescita.

Composto:

    • 60 gr. Miele;
    • 20 ml di olio di ricino.
Preparazione e modalità di applicazione:

Mescoliamo i componenti, scaldiamo nel bagno, distribuiamo tra i capelli. Mettiamo un berretto per 1 ora. Lavare come al solito con lo shampoo.

Video: ricetta con lievito vivo, miele e kefir a casa

Maschera per lucentezza e crescita

Effetto: la ricetta ti permette non solo di dare lucentezza ai tuoi capelli, ma anche di farli crescere abbastanza velocemente.

Preparare:

    • 2 o 3 tuorli;
    • 50 gr. Miele.
Preparazione e modalità di applicazione:

Sbattere i tuorli in schiuma, unire con il miele. Applicare metà della miscela sulle radici, la seconda metà lungo la lunghezza. Raccogliamo un mazzo nella parte superiore della testa, lo mettiamo sotto un cappello, lo scaldiamo per un'ora. Lavare con abbondante acqua senza balsamo e shampoo.

Effetto: blocca la calvizie, favorisce il risveglio dei bulbi dormienti, dona luminosità ed elasticità.

Composto:

    • 100 gr. birra non filtrata;
    • 1 tuorlo.
Preparazione e modalità di applicazione:

Sbattere il tuorlo, unire con la birra, applicare sui ricci per tutta la lunghezza. Lasciare sotto il tappo per mezz'ora, risciacquare.

Maschera lucidante e rassodante

Effetto: una maschera all'uovo universale che ha un effetto rinforzante generale su qualsiasi tipo di riccio.

Avrebbe bisogno:

    • uovo;
    • shampoo.
Preparazione e modalità di applicazione:

Sbattere l'uovo, mescolare con lo shampoo per un lavaggio della testa una volta. Trattiamo la pelle con metà della composizione risultante, massaggiando per 3 minuti, risciacquare, quindi applicare la miscela rimanente su tutti i capelli, schiumare bene e risciacquare.

Per capelli secchi

Effetto: normalizza Bilancio idrico capelli, combatte le doppie punte e la forfora.

Composto:

    • ½ avocado;
    • tuorlo;
    • 3 art. l. succo d'arancia.
Preparazione e modalità di applicazione:

Impastare la frutta con una forchetta, mescolare con ingredienti liquidi, applicare sui fili. Mettiamo un film e ci avvolgiamo calorosamente per tutta la notte. Lavare accuratamente al mattino.

Per capelli grassi

Effetto: regola il lavoro delle ghiandole di secrezione esterna, eliminando l'eccessivo ingrassaggio della testa, dona luminosità.

Bisogno:

    • 2 cucchiai. l. succo di limone;
    • 2 cucchiai. l. purè di banana.
Preparazione e modalità di applicazione:

Impastiamo la frutta, mescoliamo con il succo, elaboriamo le radici e i fili lungo la lunghezza. Indossiamo sotto il berretto per mezz'ora, laviamo via.

Per capelli colorati

Effetto: mantiene l'ombra, nutre, esalta la lucentezza, ammorbidisce i ricci.

Composto:

    • 1 banana;
    • 50 ml di olio d'oliva;
    • ½ avocado;
    • 30 ml di miele;
    • tuorlo.
Preparazione e modalità di applicazione:

Impastare la frutta con una forchetta, versare tutti gli ingredienti liquidi, impastare. Ricopriamo la testa con il porridge risultante, lo mettiamo a fuoco per 1 ora. Ci laviamo la testa.

Con cognac

Effetto: tonifica i bulbi, attivando la crescita dei fili, dona lucentezza, rinforza.

Componenti:

    • 2-3 uova;
    • 4 cucchiai l. alcol.
Preparazione e modalità di applicazione:

Sbattere le uova, aggiungere l'alcol, sbattere di nuovo. Distribuiamo la massa sulla testa, ci avvolgiamo per 35 minuti. Lavare.

Con limone

Effetto: elimina il grasso in eccesso sulla testa, controlla il lavoro delle ghiandole di secrezione esterna, leviga.

Composto:

    • 1 cucchiaino oli di mais;
    • 1 cucchiaino succo di agrumi;
    • 2 cucchiai. l. panna acida;
    • 1 cucchiaino acido malico.
Preparazione e modalità di applicazione:

Riscaldiamo l'olio di mais, lo mescoliamo con un prodotto a base di latte fermentato a temperatura ambiente e il resto degli elementi liquidi. Copriamo i capelli con la composizione, li teniamo sotto il berretto per mezz'ora, li laviamo bene con lo shampoo.

Con miele

Effetto: dona volume ed elasticità, le ciocche spente diventano radiose.

Composto:

    • 50 gr. oli d'oliva;
    • 60 ml di miele;
    • 40 ml di succo di cipolla.
Preparazione e modalità di applicazione:

Impastiamo a fondo tutti i componenti della maschera, lubrificiamo l'intera lunghezza del filo con la soluzione risultante, lasciamo per un'ora. Risciacquare con acqua e shampoo. Per eliminare l'aroma sgradevole delle cipolle, sciacquare la testa con acqua con olio di lavanda profumato o altro.

con uovo

Effetto: nutriamo i ricci con vitamine e minerali, favorisce una migliore crescita, previene la caduta dei capelli e un magico splendore.

Composto:

    • 2 tuorli;
    • 50 ml di olio d'oliva;
    • 100 gr. acqua.
Preparazione e modalità di applicazione:

Sbattere i tuorli, l'olio e l'acqua, applicare con movimenti di massaggio. Avvolgere con pellicola per 25 minuti. Lavare.

Video: ricetta a base di uova, kefir e olio d'oliva a casa

con gelatina

Effetto: se il tuo obiettivo è l'ispessimento e la densità, questa maschera è ciò di cui hai bisogno. La composizione di gelatina avvolge ogni capello, creando uno schermo invisibile, ispessindolo e aumentando il volume.

Composto:

    • 6 art. l. acqua;
    • 1° l. olio di girasole non raffinato;
    • 2 cucchiai. l. granuli di gelatina.
Preparazione e modalità di applicazione:

Immergiamo la gelatina, anneghiamo sulla baia, uniamo con l'olio. Lubrificare la corona, lasciare sotto il tappo per mezz'ora. Lavare.

Con glicerina

Effetto: dona un'incredibile lucentezza ai capelli, rende le ciocche più forti.

Componenti:

    • 2 cucchiaini Aceto di mele;
    • 2 cucchiai. l. olio di ricino;
    • 2 cucchiaini Glicerina;
    • tuorlo.
Preparazione e modalità di applicazione:

Uniamo l'olio caldo con il resto degli ingredienti, ricopriamo i capelli. Mescolare sotto un berretto caldo per 40 minuti. Ci laviamo la testa.

Dal cacao

Effetto: composizione ideale per capelli scuri, crea una piacevole sfumatura, rinforza, riempie di lucentezza.

Ingredienti:

    • 1 cucchiaino polvere di cacao;
    • 100 gr. kefir;
    • uovo.
Preparazione e modalità di applicazione:

Sbattere l'uovo, aggiungere prodotto a base di latte fermentato e polvere. Applichiamo parte della maschera sui ricci, aspettiamo che si asciughi, applichiamo nuovamente, fino a quando la soluzione non si esaurisce. Copriamo la parte superiore della testa con polietilene, aspettiamo un'altra mezz'ora, andiamo a lavare via la testa.

Dal caffè

Effetto: Dona un gradevole aroma e sfumatura ai capelli scuri, satura di lucentezza.

Composto:

    • 2 cucchiai. l. caffè macinato;
    • 500 ml di acqua bollente.
Preparazione e modalità di applicazione:

Prepariamo il caffè, insistiamo per un'ora, filtriamo attraverso una garza. Sciacquare la testa con la bevanda risultante dopo il lavaggio, non risciacquare.

dalla maionese

Effetto: idrata, dona luminosità, elasticità, migliora la ricrescita.

Ingredienti:

    • Maionese;
    • 1 spicchio d'aglio.
Preparazione e modalità di applicazione:

Passare l'aglio attraverso la pressa, mescolare con la maionese, elaborare i fili. Lasciare sotto il tappo per mezz'ora, risciacquare.

Con olio d'oliva

Effetto: la soluzione ideale per capelli secchi indeboliti ricetta da oli, ristruttura, idrata.

Bisogno:

    • 100 gr. olio d'oliva;
    • 2 cucchiai. l. oli di calendula.
Preparazione e modalità di applicazione:

Mescolare, applicare sulla testa su tutta la lunghezza dei capelli. Indossiamo sotto il film per 1 ora, laviamo con lo shampoo.

Video: effetto dopo la prima applicazione: olio d'oliva e avocado

Con olio di bardana

Effetto: come qualsiasi altra maschera con oli, idrata efficacemente le ciocche, migliora la crescita e cura le doppie punte.

Componenti:

    • 2 cucchiai. l. gel di aloe;
    • 20 gr. olio di bardana;
    • 1° l. Cognac;
    • 30 ml di miele.
Preparazione e modalità d'uso:

Mescoliamo tutti gli ingredienti, la composizione risultante viene distribuita sui ricci. Indossalo sotto un cappello caldo per 1 ora. Lavare.

Con olio di cocco

Effetto: idrata, leviga, ripristina e lucentezza intensa.

Ci vorrà

    • 2 cucchiai. l. olio di cocco;
    • tuorlo.
Preparazione e modalità di applicazione:

Sbattere il burro con il tuorlo, ricoprire ogni filo con la miscela risultante, coprire con polietilene per 1 ora. Lavare con acqua fredda e shampoo.


Tutti sogniamo capelli belli e sani, ma purtroppo questo non è dato a tutti. Lo stress costante, le intense giornate di lavoro e l'ecologia delle grandi città che lasciano molto a desiderare contribuiscono ad un progressivo indebolimento del sistema immunitario e ad una notevole carenza di vitamine e minerali. nutrienti. Tutti questi problemi si riflettono nell'aspetto di una persona.

Per quanto riguarda i capelli, allora devi ricordare: se sono sani, la lucentezza sarà da sola. Se i capelli hanno bisogno di un trattamento, è possibile dare loro lucentezza artificialmente ed è necessario un trattamento appropriato per mantenere l'effetto.

Cos'è il glitter stesso? Glitter crea un riflesso della luce proveniente da una superficie. I capelli lisci si riflettono molto meglio dei capelli ricci. Inoltre, la lucentezza è più chiaramente visibile sui capelli scuri rispetto ai capelli chiari. Ma ora puoi trovare un numero enorme di prodotti che consentono anche alle bionde con i capelli ricci di ottenere una bella lucentezza.

Prima di tutto bisogna capire che per acquisire una bella lucentezza serve una superficie piana, in altre parole le squame devono essere allineate, le parti danneggiate devono essere sanate.

  • lavare i capelli con acqua tiepida e risciacquare meglio anche con acqua fredda. L'acqua calda, che molte persone usano per lavarsi i capelli, danneggia gravemente la struttura del capello per effetto della temperatura;
  • dopo lo shampoo, dovresti sempre usare un balsamo e idealmente eseguire questa procedura mentre sei ancora in bagno. Sotto l'influenza della temperatura elevata, la composizione viene assorbita meglio, condividendo vitamine e sostanze nutritive con i capelli;
  • con l'uso frequente dello shampoo è meglio diluirlo leggermente, oppure attenersi all'uso della stessa compagnia, questo sarà molto meno dannoso per i capelli rispetto alla varietà;
  • applicazione obbligatoria maschere nutrienti per capelli, e almeno una volta alla settimana. Devi usarli regolarmente, altrimenti non sarai in grado di ottenere alcun effetto;
  • l'uso di asciugacapelli, ferri arricciacapelli, ecc. è indesiderabile. dispositivi per l'asciugatura e lo styling dei capelli, in quanto danneggiano gravemente la struttura. Se possibile, è meglio lasciare asciugare i capelli da soli;
  • durante lo styling si consiglia l'uso di mousse, perché oltre alla proprietà fissante, hanno la capacità di proteggere la superficie del capello;
  • le doppie punte dovrebbero essere tagliate, non dovrebbero essere risparmiate;
  • dopo il bagno in acqua salata, è necessario risciacquare i capelli, altrimenti si asciugheranno.

Ci sono molti modi per aggiungere lucentezza ai tuoi capelli. Uno di questi è l'uso delle maschere.

Diversi modi per preparare le maschere per capelli alla lucentezza

Metodo numero 1

In una ciotola di ceramica si mescolano un cucchiaino di cannella e noce moscata, tritati cereali. La miscela viene versata con acqua calda bollita, mescolata fino a ottenere una massa omogenea.

Questa composizione deve essere applicata sulla testa, isolata e mantenuta per almeno mezz'ora. Trascorso il tempo specificato, la maschera deve essere lavata via con lo shampoo, risciacquata con acqua leggermente acidificata.

Metodo numero 2

L'infusione forte di tè nero viene posta in un contenitore di ceramica, è necessario aggiungervi tre cucchiai. latte grasso, un tuorlo d'uovo. La miscela risultante deve essere sbattuta, dopo di che viene aggiunto un cucchiaino di miele e di nuovo tutto viene mescolato.

La composizione deve essere distribuita sul cuoio capelluto e sui capelli, distribuita uniformemente, isolata e mantenuta per circa un'ora, lavata via con lo shampoo.

Metodo numero 3

Per preparare questa maschera vi occorre una banana, burro e yogurt. La banana dovrebbe essere ben impastata, aggiungere il burro alla massa risultante, quindi lo yogurt e mescolare bene. È meglio prendere la bardana o l'olio di ricino.

Usando un pettine, la miscela risultante deve essere distribuita sul cuoio capelluto e sui capelli, isolata, tenuta per almeno mezz'ora e quindi risciacquata accuratamente.

Metodo numero 4

Altamente ricetta fresca, versione estiva. Per preparare questa maschera, devi tritare diversi pezzi di anguria, filtrare il succo. L'impasto così ottenuto va applicato sul cuoio capelluto e sui capelli, distribuendolo su tutta la lunghezza, quindi isolato e mantenuto per almeno 20 minuti. Durante il risciacquo, aggiungi il succo di anguria all'acqua, questo aiuterà a rendere i tuoi capelli non solo lucidi, ma anche setosi.

Oltre alle maschere, puoi usare spray per lucidare i capelli. Naturalmente, per ottenere il risultato, devono essere usati regolarmente. La composizione dello spray comprende sostanze che creano un film protettivo che leviga le squame dei capelli. Uno strumento come uno spray non è in grado di curare i capelli, ma esternamente può donargli morbidezza e lucentezza, mascherando le imperfezioni. Quando si applica lo spray, è necessario mantenere una distanza: il prodotto viene spruzzato a una distanza di circa 30 cm dalla testa, su un'acconciatura già pronta.

Esistono anche rimedi popolari per ripristinare e mantenere la naturale lucentezza dei capelli.

Ortica

l'ortica è pianta medicinale, tutti lo sanno. Affronta molte malattie, tra cui è molto utile per la salute dei capelli. Per dare lucentezza ai ricci, è necessario raccogliere le ortiche fresche, macinarle fino a ottenere il succo e aggiungere la soluzione risultante all'acqua mentre si lavano i capelli.

Se non è possibile raccogliere ortiche fresche, è possibile acquistare ortiche essiccate in farmacia e insistere su un decotto. Va tenuto presente che questo metodo è più adatto per i proprietari di capelli di tonalità scure.

Limone

Questo prodotto è adatto per capelli di qualsiasi tonalità, ma sembra più impressionante sulle bionde. Spremere il succo di un limone fresco. Dovrebbe essere aggiunto durante il lavaggio o il risciacquo dei capelli. Il limone darà forza ai capelli e una lucentezza a specchio.

foglie di betulla

Per preparare questo decotto, devi trovare foglie di betulla ricoperte di resina. Dovrebbero essere tagliati il ​​più piccoli possibile, versare acqua bollente e lasciar riposare per circa 20 minuti. Sciacquare la testa con un brodo pronto dopo il lavaggio. Questo strumento rafforza perfettamente i capelli e dona loro lucentezza.

Tesoro

Ultimo della lista, ma lontano dall'ultimo in termini di qualità magiche. Per dare lucentezza ai capelli, è necessario mescolare 1 cucchiaino di miele con 1 cucchiaino di olio d'oliva (può essere sostituito con olio di bardana o di ricino), mescolare fino ad ottenere una miscela omogenea, quindi applicare sui capelli bagnati, distribuire uniformemente, isolare . La composizione deve essere mantenuta sui capelli per mezz'ora, quindi lavata via con lo shampoo.

Forse anche i capelli più spessi e lunghi non sembrano belli se perdono la loro lucentezza. I capelli lucenti sono uno dei segni della loro salute. I tuoi capelli possono ritrovare la loro lucentezza, ma devi capire perché li hanno persi.

Perché i capelli perdono lucentezza?

Ci possono essere due opzioni: cure improprie o malfunzionamenti nel corpo.

Come ti prendi cura dei tuoi capelli? Se usi i giusti prodotti per il lavaggio e lo styling, se non strofini i capelli con frequenti cambi di colore, se non li asciughi con un phon caldo, risplenderanno. Pensa: ti asciughi i capelli troppo spesso? Forse la tua tintura per capelli è aggressiva? O hai semplicemente scelto i prodotti per la cura sbagliati?

Se sei assolutamente sicuro che i tuoi capelli vivano nella beatitudine e nell'amore, ma nel frattempo non hanno lucentezza, cerca le ragioni all'interno. A volte i capelli opachi sono una conseguenza di diete da fame o della mancanza di vitamine e minerali necessari per i capelli nel corpo e talvolta sono un segno di una grave malattia. Elimina i problemi di salute, mangia bene, non morire di fame e i tuoi capelli diventeranno radiosi.

Come prendersi cura dei capelli in modo che brillino?

È molto importante scegliere un buon lavaggio dei capelli. Qual è il tuo shampoo? Si adatta al tuo tipo di capelli? Per secco e capelli grassi i mezzi sono seriamente diversi, perché diversi tipi di capelli hanno bisogno cure diverse. Stai lavando correttamente? La cura che dai ai tuoi capelli è sufficiente? Tutte queste sono domande molto importanti, perché un lavaggio improprio dei capelli, e anche mezzi inappropriati, possono rendere i capelli brutti.

Se usi la tintura per capelli, scegli la meno aggressiva, tuttavia, tali coloranti sono generalmente più costosi. Se sei sicuro che i tuoi capelli stiano male a causa della vernice, non risparmiare denaro, cambialo. E se non hai soldi, passa alle vernici naturali: henné e basma. Non rovinano i capelli, anzi.

Se ti piace asciugare i capelli con un asciugacapelli, allora dovresti sapere che l'aria calda non solo accelera il processo di asciugatura, ma rovina anche i capelli. Se hai un asciugacapelli costoso con molte impostazioni, seleziona la temperatura più bassa per l'asciugatura. In generale, se hai tempo, lascia asciugare i capelli in modo naturale.

Cosa dovresti mangiare per rendere i tuoi capelli lucidi?

Una dieta per qualsiasi disturbo e anche per problemi di aspetto è la norma. Una dieta non è il digiuno, ma una dieta speciale. Se i tuoi capelli hanno smesso di brillare, dovrai includere più alimenti contenenti acidi grassi omega-3 nella tua dieta. Sostituisci il burro con olio vegetale e parte della carne con grasso pesce di mare. Il massimo di cui hai bisogno acidi grassi nel salmone.

Ma dalle diete che dovrebbero essere progettate per rimuovere il grasso in eccesso, rinuncia. Le diete, per quanto possano sembrare strane, non contribuiscono affatto all'armonia. Molto spesso, perdi l'armonia a causa di uno squilibrio di proteine, grassi e carboidrati o di un insufficienza ormonale.

E per evocare?

Una corretta alimentazione e cure adeguate sono, in generale, tutto ciò di cui hai bisogno. Ma come può la nostra donna rimanere inattiva? Cosa migliorare aspetto esteriore capelli che puoi, usando anche risciacqui fatti in casa e maschere per capelli. Il loro effetto non è molto forte, non troppo persistente, ma come aiuti non sono male. Ecco alcune ricette per coloro che sono desiderosi di rendere i propri capelli belli.

1. Hennè. Non c'è niente di meglio dell'henné: i capelli brillano davvero, come il sole! Le maschere all'henné, applicate per soli 5 minuti, non tingeranno quasi i tuoi capelli, ma aggiungeranno lucentezza ai tuoi capelli. L'henné naturale iraniano o indiano non è adatto alle bionde: dona una notevole sfumatura ai capelli biondi. Per te - il cosiddetto henné incolore, erba senna.

2. Anche le erbe danno un buon effetto: foglie di bardana, ortica, foglie di betulla, salvia e ordinaria tè verde. Preparare un cucchiaio di erbe aromatiche con mezzo litro di acqua bollente, insistere per mezz'ora, quindi filtrare. Risciacqua i capelli con un decotto alle erbe dopo il lavaggio: l'effetto è meraviglioso. Bionde: l'ortica, la betulla e il tè molto scuro non fanno per te. Bella dà una sfumatura verde, betulla - grigia e tè - giallastra.

3. Le maschere per le uova aiutano molto. Un uovo crudo sbattere, mescolare con succo di cipolla o olio di melaleuca, o non mescolare con niente e immergere i capelli per circa 10 minuti.I capelli non solo brilleranno, ma ti libererai anche della forfora. Sottigliezze: se sei allergico a un uovo, non hai bisogno di usarlo; inoltre, le maschere all'uovo hanno un odore specifico, dopo di loro è meglio usare il risciacquo con le erbe per eliminare l'odore.

4. Sui capelli corti, puoi applicare una purea di banana. I suoi capelli brillano davvero alla grande, ma da capelli lunghiè difficile lavarlo.

5. Il massaggio a secco con sale grosso restituisce lucentezza ai capelli. Eseguilo una volta alla settimana.

6. L'olio è un buon agente lucidante. Ma solo non bardana, ma eterea. Per far brillare i capelli, dopo l'asciugatura, strofina due o tre gocce di olio di lavanda o di melaleuca sui palmi delle mani. In inverno, questo rimedio rimuoverà anche l'elettricità statica dai capelli.

Lo voglio subito!

Se i percorsi lunghi non ti soddisfano, scegline uno corto. La lucentezza dei capelli può essere immediatamente ripristinata in un salone di bellezza.

1. In qualsiasi salone, anche solo dal parrucchiere, puoi seguire un corso di maschere alla cheratina. La maschera riempie istantaneamente i capelli con i composti proteici necessari.

2. La laminazione dei capelli ripristinerà la lucentezza con l'aiuto degli aminoacidi, uno dei componenti importanti di qualsiasi tessuto del nostro corpo.

3. La mesoterapia è il metodo più efficace, ma dovrebbe essere eseguita da un tricologo. Nel cuoio capelluto vengono iniettate iniezioni di una miscela di sostanze necessarie per la lucentezza e la crescita dei capelli. Naturalmente, le procedure del salone sono più costose delle maschere all'uovo e dei risciacqui all'ortica, ma danno anche un effetto istantaneo.

Ancora una volta, vale la pena ricordare che non ci si può limitare solo ai metodi casalinghi e da salone. Cura adeguata e una corretta alimentazione è d'obbligo, mentre maschere e saturazione dei capelli opachi con sostanze sono semplicemente aiuti. Tratta il tuo corpo con amore e attenzione e i tuoi capelli ti delizieranno sempre con un bagliore perlato.

È noto che la lucentezza è un riflesso di una superficie liscia. I capelli scuri e lisci appariranno più lucenti di quelli chiari e ricci. Tuttavia, se i tuoi ricci sono del secondo tipo, non essere arrabbiato. I consigli progettati specificamente per aggiungere lucentezza ai capelli aiuteranno tutti senza eccezioni.

  1. Smetti temporaneamente di usare asciugacapelli, ferri arricciacapelli, piastre e rulli caldi. I dispositivi sono assolutamente inutili. Aiutano a creare un'acconciatura, ma asciugano molto i capelli.
  2. Cerca di lavare i capelli non con acqua calda, ma con acqua tiepida. Non dimenticare di usare il balsamo dopo lo shampoo. Dare la preferenza ai prodotti con proteine ​​della seta, levigano le squame e ne esaltano la lucentezza. Se sei una persona abbastanza indurita, è meglio sciacquare i capelli con acqua fredda dopo ogni lavaggio.
  3. Si consiglia a coloro che visitano spesso la sauna, il bagno o la piscina di fare scorta di cappelli progettati per questi scopi. Ricordati di usare le maschere dopo il bagno turco e di lavare i capelli con lo shampoo dopo aver nuotato in acqua clorata.
  4. Quando si utilizza un asciugacapelli, controllare sempre la temperatura del flusso d'aria. Puntalo al polso se hai caldo, premi il "fiocco di neve" e asciuga i capelli in questa modalità.
  5. Per chi si lava i capelli tutti i giorni, si consiglia di selezionare lo shampoo adatto. Lo strumento è progettato per essere utilizzato secondo necessità, il che non influisce negativamente sulla lucentezza e sulle condizioni generali dei capelli.
  6. Prendi l'abitudine di usare spray lucidanti. Inoltre, la maggior parte di questi prodotti rafforza i capelli, risveglia i bulbi e protegge il cuoio capelluto.
  7. Non essere pigro per preparare decotti alle erbe e maschere fatte in casa. I componenti che compongono la loro composizione possono essere acquistati presso qualsiasi negozio e farmacia. Di norma, il corso dell'applicazione rimedi popolari varia da 1,5 a 3 mesi, dopodiché viene presa una pausa di 2 settimane.
  8. Visita il parrucchiere una volta al mese per tagliare i capelli tagliati. Quindi l'acconciatura sembra armoniosa e i ricci brillano su tutta la lunghezza, comprese le punte.
  9. Sostituisci il tuo pettine normale con una spazzola di setole naturali. Puoi acquistarlo in un negozio di forniture per parrucchieri professionale (costo di circa 600 rubli). Non utilizzare mai strumenti con denti di ferro e, inoltre, non pettinare i capelli bagnati con essi.

Ci sono 7 nemici glitter da eliminare:

  • scarso risciacquo con acqua dopo lo shampoo;
  • permanente, tintura, candeggio, lavaggio;
  • Raggi UV (esposizione eccessiva al sole cocente);
  • scarsa cura dei capelli, shampoo raro;
  • dispositivi di riscaldamento;
  • pettinatura frequente;
  • uso regolare di termodispositivi.

Decotto di ortica

  • ortica fresca o essiccata - 120 gr.
  • succo di limone- 30 ml.
  • olio essenziale di rosmarino - 10 gocce

Preparare l'ortica e metterla in un luogo buio per 12 ore. Trascorso il tempo, aggiungere il succo e l'olio a sgocciolare, filtrare bene. Sciacquare i capelli con il decotto tutti i giorni, preferibilmente la sera. Dopo la procedura, rifiuta di usare un asciugacapelli e prodotti per lo styling.

Decotto al limone

  • limone - 2 pezzi
  • fiori di camomilla - 50 gr.

Tagliare il limone a fette e versarci sopra dell'acqua bollente, lasciare in ammollo per 6 ore. Metti i fiori di camomilla in un altro contenitore, versaci sopra acqua calda e insistere per 2 giorni. Mescolare i componenti insieme, filtrare con una garza, versare in un contenitore scuro e applicare dopo ogni utilizzo di maschere fatte in casa.

Decotto di radice di bardana

  • radice di bardana - 45 gr.
  • coni di luppolo - 45 gr.
  • olio d'oliva - 25 ml.
  • farmacia calendula (soluzione) - 30 ml.

Macina la radice di bardana e i coni di luppolo in un modo conveniente, versaci sopra dell'acqua bollente e lascia per 10 ore. Aggiungere la soluzione di calendula e l'olio d'oliva, filtrare. Applicare la miscela su tutta la lunghezza dei capelli dopo lo shampoo, tenere in posa 3 minuti e risciacquare. È quindi possibile utilizzare un balsamo proteico della seta.

infuso di caffè

  • caffè a tostatura media - 60 gr.
  • succo di limone - 30 ml.
  • olio di bardana - 20 ml.

Versare acqua bollente sul caffè, attendere 2 ore. Aggiungi il succo di limone (non scurirà i capelli) e l'olio. Filtrare il composto con una garza e sciacquare i ricci.

Decotto a base di farfara

  • farfara - 100 gr.
  • Erba di San Giovanni - 50 gr.

Metti le piante in acqua calda e attendi almeno 7 ore. Filtrare e applicare la composizione dopo ogni shampoo, se possibile, lasciare agire per 7-10 minuti per una maggiore efficacia.

Un decotto di bardana ed erba di San Giovanni

  • bardana - 60 gr.
  • Erba di San Giovanni - 120 gr.
  • cachi - 40 gr.

Prepara la bardana e l'erba di San Giovanni, attendi 6 ore. Tagliare il cachi a pezzetti e aggiungerlo al composto. Attendere 20 minuti, filtrare e risciacquare i capelli almeno 5 volte a settimana.

Decotto di aloe vera

  • succo di aloe vera - 100 ml.
  • olio di bardana - 30 ml.
  • succo di limone - 20 ml.

Ci sono 100 ml per 1 litro di acqua. succo di aloe. Aggiungi lì il succo di limone e l'olio, la composizione è progettata per un risciacquo. Applicare il decotto fresco ogni giorno e non lasciarlo per la prossima volta.

Decotto di camomilla

  • camomilla fresca o secca - 80 gr.
  • menta - 60 gr.
  • olio essenziale di albicocca - 7 gocce
  • olio essenziale di ylang-ylang - 7 gocce

Preparare la menta e la camomilla per 3 ore, sgocciolare oli essenziali e utilizzare 3 volte a settimana dopo aver applicato le maschere.

Decotto di achillea

  • achillea comune - 75 gr.
  • foglie di betulla - 30 gr.
  • prezzemolo fresco - 10 gr.

Macinare le foglie di betulla fresche, mescolarle con l'achillea e il prezzemolo, quindi versarvi sopra dell'acqua bollente. Aspetta 40 minuti e risciacqua i capelli. La ricetta è considerata il più efficace di tutti i rimedi popolari disponibili.

Decotto di lino

  • semi di lino - 45 gr.
  • olio di bardana - 30 ml.
  • miele - 20 gr.

Preparare i semi di lino e versare l'olio, lasciare per 3 ore. Aggiungi il miele, risciacqua i capelli con la miscela prima di usare lo shampoo. Ripetere la procedura 3-4 volte a settimana.

Decotto di tè

  • tè alla melissa - 25 gr.
  • tè al gelsomino - 25 gr.
  • tè a foglia lunga - 20 gr.
  • cumino - 5 gr.

Prepara un infuso forte, diluiscilo con acqua del 30%, quindi risciacqua i capelli.

Utilizzare le maschere almeno 5 volte a settimana per 2 mesi, terminare sempre la procedura con il risciacquo dal decotto alle erbe. Quando ottieni il risultato desiderato, non smettere di usare i rimedi popolari, continua a preparare la composizione almeno 1 volta in 5 giorni.

maschera di noce

  • noci - 10 pezzi
  • cannella in polvere - 20 gr.
  • crusca di segale - 30 gr.
  • farina d'avena - 30 gr.
  • panna acida - 40 gr.

Macina le noci in modo conveniente, mescolale con cannella, crusca, farina e aggiungi la panna acida al composto. Rivestiti i capelli, avvolgi la testa in un sacchetto di plastica o pellicola trasparente, attendere 1 ora.

maschera alla banana

  • banana - 1,5 pezzi
  • panna acida - 50 gr.
  • yogurt naturale con un contenuto di grassi di almeno il 5% - 100 gr.
  • olio di bardana - 20 ml.
  • olio di mais - 30 ml.

Macinare la banana in un frullatore o con una forchetta, mescolare con il resto degli ingredienti. Applicare la massa prima sulle radici, tenere in posa per 30 minuti, quindi stendere su tutta la lunghezza, avvolgere la testa con pellicola trasparente o indossare una cuffia da doccia. Sdraiati a riposare per un'altra 1 ora.

maschera all'anguria

  • anguria fresca - 400 gr.
  • olio d'oliva - 30 ml.
  • tuorlo d'uovo - 1 pz.
  • ortica - 20 gr.

Preparare l'ortica 30 ml. acqua calda, attendere 30 minuti. Passate l'anguria per fare il porridge e ne esce il succo. Sbattere il tuorlo con una frusta o una forchetta, aggiungere il burro e unire tutti gli ingredienti in una composizione omogenea. Coprire i capelli con la miscela, avvolgere con pellicola trasparente e tenere in posa per 1,5 ore. Tieni presente che il succo di anguria può defluire sulla zona del collo, della schiena e del décolleté, quindi copri queste aree in anticipo con un panno.

Vorresti dare lucentezza ai tuoi capelli senza ricorrere alla procedura di laminazione e ripristino della cheratina? Ogni mese, visita il maestro per tagliare i capelli tagliati su tutta la lunghezza. Sciacquare regolarmente i ricci con un decotto di erbe medicinali, non essere pigro per fare maschere e ridurre l'uso di apparecchi termici. Sostituisci una normale spazzola con un pettine a setole naturali, non danneggia la struttura del capello. Guarda i tuoi capelli e sii irresistibile!

Video: maschera per capelli super lucenti



Articolo precedente: Articolo successivo:

© 2015 .
Informazioni sul sito | Contatti
| mappa del sito