Pratiche e tecniche per armonizzare i chakra. Armonizzazione dei chakra con oli essenziali e aromaterapia - Sangha delle donne. Allineamento dell'aura e timo

Con l'aiuto di suoni speciali di mantra, non solo si possono aprire centri energetici corporei. Aiutano a purificare i chakra dall'energia negativa accumulata, ad armonizzare la coscienza e a sintonizzarsi per ricevere informazioni dal Cosmo. L'arte del canto dei mantra è stata presa in prestito dall'esoterismo europeo dagli insegnamenti degli yogi tibetani e indù.

In questo articolo

Brevemente sui sette centri energetici

Secondo il concetto orientale, il sistema corporeo e spirituale umano è costituito da 7 chakra. In Europa è consuetudine parlare di 9 centri sacrali.

L'energia vitale - prana - si muove attraverso i canali dei chakra dal basso verso l'alto. Per prima cosa devi aprire la sezione inferiore per sbloccare il flusso di prana sopra. Nella tradizione europea, il canale superiore è preso come punto di partenza e l'energia scende dall'alto verso il basso.

I chakra devono essere riempiti di vita. Fai attenzione che non ci siano morsetti e blocchi sul percorso del prana. Altrimenti, il prana ristagna: una persona prova disagio a livello fisico e sottile. Smette di svilupparsi spiritualmente, compaiono malattie, depressione, la gioia della vita scompare.

Ogni centro energetico ha il suo colore, suono, minerale e aroma. I chakra corrispondono a un certo mantra.

Tabella riassuntiva per ricordare facilmente il materiale sui chakra

Nei diagrammi che mostrano la struttura di una persona a livello sottile, si può vedere che i cerchi del potere si trovano lungo la colonna vertebrale. Loro, come un tronco d'albero, sostengono la corona. Non appena un anello si rompe, il flusso dei succhi vitali viene disturbato, la pianta appassisce, si ammala e muore.

Suoni di mantra per ogni chakra

Non cercare di aprire tutti i chakra in una volta. L'errore principale dei principianti che studiano lo yoga è il desiderio di raggiungere immediatamente vette di illuminazione senza precedenti. Ciò non accade. Inoltre, contatta un istruttore esperto che ti dirà la sequenza corretta di azioni.

1. Il primo chakra è il Muladhara. Il suono del mantra è LAM. Dal Muladhara ha origine il flusso di energia vivificante. Muladhara si trova alla base della colonna vertebrale - sul coccige. Colore rosso. La meditazione viene eseguita nella posa di Ardha Matsyendrasana. Il Muladhara è responsabile dell'autoconservazione, della sopravvivenza, della sana aggressività nel senso ampio della parola.
2. Il secondo è Svadhisthana. Il suono del mantra sei TU. Il colore della sua pelle è arancione. Svadhisthana si trova nell'addome. Circa quattro dita sotto l'ombelico. Responsabile della sessualità, delle fantasie erotiche, delle emozioni corporee, del piacere. Si apre nella posa del cobra - Bhujangasana.
3. Il terzo punto è Manipura. Il suono del mantra è RA. Si trova nell'area del plesso solare. Colore giallo. Responsabile del potere sulle emozioni e sulle persone. Dona forza di carattere e fiducia in se stessi. Regola le vibrazioni di Manipura nella posa della betulla - Sarvangasana.
4. La quarta base energetica di una persona è Anahata. Il suono del mantra è YAM. Si trova nella regione del cuore, dietro lo sterno. Il bagliore del disco è verdastro. Anahata è responsabile del sistema respiratorio e cardiaco. A livello spirituale, controlla la compassione, l'amore, la gentilezza, la generosità spirituale. Si consiglia di meditare sull'apertura di Anahata nella posa Chakrasana.
5. Il quinto è Vishuddha. Il suono del mantra è HAM. Situato in gola. Brilla colore blu. Responsabile della creatività, dell'autoespressione, del talento per la scienza e l'arte. Il canto del mantra per aprire il quinto chakra dovrebbe essere nella posizione del Gran Sigillo o Mahamudra.
6. Il sesto punto è Ajna. Il suono del mantra è OM. Si chiama Terzo Occhio perché Ajna si trova tra le sopracciglia. Il colore del disco di energia è blu. Il chakra è responsabile dell'intuizione, del controllo sulle emozioni e della capacità di chiaroveggenza. Devi cantare il mantra OM nella posa di Virasana o Matsyasana.
7. Il settimo chakra è Sahasrara. Il suono del mantra è AUM. Il più alto livello di energia del corpo umano. Il colore del bagliore del campo è viola. Sahasrara si trova sulla sommità della testa, nella regione del canale della fontanella. Si ritiene che lo sviluppo armonioso del chakra aiuti a rivelare i superpoteri del cervello, espandere i confini della coscienza e raggiungere la Verità. Aprire completamente il Sahasrara significa conoscere il nirvana. Il chakra è responsabile della capacità di scienze occulte, religiosità e connessione con le forze divine. Per aprire e armonizzare il chakra, si consiglia di cantare il mantra AUM nella posizione del loto.

Il video contiene una meditazione mantra che apre e cancella tutti i chakra:

Regole di base per la meditazione e il canto per aprire i chakra

Il lavoro deve essere sistematico. La cosa più difficile è liberare la coscienza dalle forme pensiero ossessive. Ferma il dialogo interno in modo che la testa sia vuota e libera.

I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a raggiungere lo stato desiderato:

1. Non mangiare due ore prima della meditazione.
2. Elimina gli stimoli esterni.
3. Scegli la musica a tuo piacimento: la melodia e il ritmo dovrebbero corrispondere all'umore.
4. Alla fine del canto dei mantra, prendi una postura rilassata: la posizione del morto (Shavasana). Riposa in questa posizione per 10 minuti o più.

Durante la meditazione, il corpo dovrebbe essere a suo agio. Evitare gli sbalzi di temperatura, indossare abiti comodi che non limitino i movimenti. Alcune posizioni sono difficili per un principiante, quindi è consentito cantare seduti.

Qualsiasi pratica richiede molto tempo. Se decidi di intraprendere lo yoga, ricorda che non è solo educazione fisica. È uno stile di vita e pensieri.

Suoni dei sette chakra in sette cicli:

Formule di autoipnosi per lo sviluppo dei chakra

Facile da ricordare e da usare. Combina la lettura con la meditazione, l'esecuzione di asana e il canto dei mantra.

Muladhara

Accendo il Muladhara chakra. Sono attivo, vivo e mi sforzo per la perfezione fisica.

Mentre ripeti la formula, immagina come la palla di energia del colore si precipita al coccige.

Swadhisthana

Accendo il mio Swadhisthana. Riempio la mia vita di conforto e successo. Amo la vita.

Visualizza una sfera del colore del chakra. Posizionalo nella regione dell'osso sacro.

Manipura

Apro Manipura, divento più forte nello spirito. Sono forte e forte nella mente e nel corpo.

Mettere una carica di energia sotto forma di una palla nell'area del plesso solare.

Anahata

Rilascio il chakra Anahata. Apro la verità, vedo la conoscenza. Alla ricerca della gioia e senti come avvolge il corpo.

Sposta il flusso di forza più in alto e posizionalo tra le scapole.

Vishuddha

Accendo l'energia del Vishuddha. Cresco e sviluppo, tutto intorno a me migliora con me. Io libero la creatività e la moltiplico.

L'immagine della palla di energia si sposta nella regione cervicale a livello della gola.

Ajna

Attivo il chakra Ajna. Sono pronto a vedere la conoscenza segreta. Accetto le informazioni con gratitudine. La palla viene posizionata nello spazio tra le sopracciglia.

C'è una sensazione di bruciore e pressione sulla fronte.

Sahasrara

Accendo il chakra del Sahasrara. Sono aperto all'energia divina, accetto la volontà del Cielo, mi fondo con il Cosmo.

La palla di fuoco si sposta nella zona della fontanella. Sentirai il calore salire sulla sommità della testa.

PS

Non è necessario imparare a memoria le parole di auto-allenamento. Nel tempo, troverai la formulazione esatta per comunicare con l'energia dei chakra.

La meditazione e il canto ti permetteranno di ascoltare la voce del Sé Superiore

Non aver paura di sperimentare. La scienza dei chakra non sono dogmi inerti e un insieme di regole che devono essere seguite. Sii flessibile, adattati ai ritmi della natura, impara ad ascoltare il tuo corpo e sintonizza i tuoi pensieri sul positivo.

Un po' dell'autore:

Per me, l'esoterismo è la chiave del cuore, la pratica spirituale. Questo desiderio di guardare dietro lo schermo del mondo e trovarvi l'abisso del divino. Svegliati. Entrare nel fuoco durante la vita, che apre le porte dell'immortalità, e ottenere la vera libertà.

da 700 a 9000 rubli

Volta

da 30 minuti a 3,5 ore

(la durata speciale è negoziata individualmente)

Posizione

incontro iniziale - qualsiasi luogo conveniente (bar, parco, ecc.),

sessioni - L'ufficio di Yuriy oa casa tua / sul tuo territorio

• Servizio d'ordine
• Chiama uno specialista a casa

Descrizione del servizio

L'armonizzazione dei chakra è stabilire il funzionamento ottimale di ciascun chakra, il loro lavoro congiunto nel suo insieme. Grazie a ciò, una persona riceve uno stato confortevole, soddisfazione di sé. Ad esempio, un chakra Anahata sottosviluppato porta a mancanza di cuore, ottusità emotiva, incapacità di esprimere i propri sentimenti. Allo stesso tempo, un Anahat-chakra sovraeccitato e iperattivo porterà a un eccessivo egoismo, ipervulnerabilità e risentimento. Stabilire questo chakra bilancerà il lavoro degli estremi di cui sopra e una persona avrà la pace del cuore, che porterà al normale funzionamento del sistema cardiovascolare.

Durante le sessioni, c'è un editing energetico coerente e combinato di vari chakra. Alla fine delle lezioni, ogni chakra "si accende" nella modalità normale, da un incontro all'altro, i chakra, per così dire, concordano tra loro sulla normale interazione.

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Sessioni

Esercizio di test diagnostico

Yuri svilupperà l'esercizio di prova necessario per te. Dopo il suo completamento, Yuriy farà una diagnosi, determinerà il segno principale della disarmonia dei tuoi chakra e indicherà su quale aspetto del problema devi lavorare per primo.

Prova 700 rubli

Metodo di consegna: e-mail.

• Fai un test

Primo incontro-conoscenza

Contiene la tua richiesta.

Si svolge in un'atmosfera rilassata, nel formato di una conversazione.

È possibile condurre a distanza utilizzando Skype.

Fino a 1 ora 1000 rubli

Luogo: qualsiasi comodo per te (bar, parco, ecc.) o Skype (devi avere una connessione Internet stabile)
Durata: non più di 1 ora.
Quando si lascia la tangenziale di Mosca, si paga un taxi in entrambe le direzioni.

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Sessione

Esegue la diagnostica della rabdomanzia, valuta il grado di danno alla struttura del campo e determina la complessità del caso. La biocorrezione viene eseguita utilizzando l'energia dell'operatore (Yuri), la tua energia, vari tipi esercizi ideomotori, sintonizzazione su una data struttura energetica ideale di una persona armoniosa (persona sviluppata).

45 minuti 2000 rubli

2x45 minuti 3000 rubli

1,5 ore 3500 rubli

2 ore 4000 rubli

3 ore 5000 rubli

Luogo: nell'ufficio di Yuri oa casa tua.

Costo e tempo a casa:

Minimo 2 ore - 5000 rubli
. 3,5 ore - 6000 rubli

Possibilità di viaggiare in un'altra città (le condizioni sono negoziate individualmente)

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sessione di gruppo

(Solo dopo l'incontro iniziale)

Conduce la diagnostica rabdomante di ogni membro del tuo gruppo e del campo del gruppo, valuta il grado di danno alla struttura del campo e determina la complessità del caso. La biocorrezione viene eseguita utilizzando l'energia dell'operatore (Yuri), l'energia di ogni membro del tuo gruppo, vari tipi di esercizi ideomotori, sintonizzandosi su una data struttura energetica ideale di una persona armoniosa (persona sviluppata).

45 minuti 3000 rubli

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1,5 ore 5500 rubli

2 ore 6000 rubli

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Luogo: l'ufficio di Yuri oa casa tua/sul tuo territorio.

Costo e tempo a casa/il tuo territorio:

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La durata speciale della sessione è negoziata individualmente.
Quando si lascia la tangenziale di Mosca, si paga un taxi in entrambe le direzioni.
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Consultazione in linea

Le singole domande vengono chiarite durante la consultazione

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Modalità di conduzione: Skype, WhatsApp, telefono, VK, FB, ecc.

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Il corpo umano è in grado di trarre energia da:

• vita quotidiana
• Lavoro e famiglie
• Comunicazione con i propri cari
• Passatempo
• Letteratura

L'energia si accumula nel corpo e viene collocata nelle principali aree energetiche: i chakra. In totale, ci sono un centinaio di chakra nel corpo che sono in grado di assorbire le energie. Tra il gran numero di queste aree, si distinguono sette centri principali, che sono direttamente correlati all'essere ai livelli:

• Psicologia
• Spiritualità
• Fisiologia

I sistemi e gli organi del corpo sono letteralmente collegati a ogni chakra situato lungo la colonna vertebrale. Malattie, cattive condizioni di salute e malessere di un certo organo indicano che il chakra responsabile della sua funzionalità non è sano e debole.

Attualmente ce ne sono un bel po' un gran numero di metodi che riescano a mettere in ordine i principali centri del corpo umano. Stiamo parlando di una varietà di procedure associate ai chakra.

Apertura

Ti permetterà di lanciare energia nel chakra. Se è chiuso, il centro energetico non può funzionare. Le conseguenze dipendono dal tipo di centro bloccato:

• Muladhara: il suo blocco porta a disturbi sessuali, sviluppo di rabbia e aggressività.
• Svadhisthana: una persona diventa oppressa e passiva.
• Manipura: porta all'insicurezza, alla mancanza di vitalità
• Ajna: provoca un declino delle capacità intuitive.

È molto importante aprire e ripristinare il chakra in modo tempestivo. Poiché non solo lo stato interno di una persona dipende da questo, ma anche la salute dell'intero organismo.

Pulizia dei chakra

La procedura viene eseguita per rimuovere i programmi distruttivi da una persona. I guaritori considerano il chakra "contaminato" una vera corruzione. Ma le persone stesse mettono blocchi nei loro centri, percependo dolorosamente fallimenti e altro situazioni di vita. A volte negli uomini che occupano posizioni elevate si verificano problemi di potenza, cuore e respirazione. Tutto questo ha una connessione diretta con i centri energetici. Spesso i concorrenti colpiscono nel punto più vulnerabile. Le vibrazioni negative e le energie che provengono da impulsi maligni hanno un effetto diretto sui chakra, che influiscono ulteriormente negativamente su un certo organo. In questo caso, dovresti cercare l'aiuto di specialisti (guaritori, ipnotisti o sensitivi). Alcune persone eseguono la procedura da sole usando la meditazione. È molto importante essere in grado di evocare l'amore per te stesso. Ama il tuo spirito e il tuo corpo. Solo in questo modo si possono riempire i buchi esistenti nei chakra. Una persona è in grado di determinare da sé quale metodo gli si addice meglio. In futuro imparerai come dirigere autonomamente i flussi di energia verso aree problematiche.

Armonizzazione

Ogni chakra si trova lungo la colonna vertebrale. Ma se un chakra ha degli ostacoli, l'energia non può muoversi facilmente lungo la colonna vertebrale. Non sarà in grado di nutrire il chakra che si trova al di sopra di quello bloccato. Di conseguenza, otteniamo uno squilibrio e una mancanza di armonia nel settore energetico. La procedura può essere eseguita da una persona in modo indipendente. Metti le mani su ciascuno dei centri energetici. In questa posizione, devi rimanere fino a quando la persona non avverte un formicolio e una pulsazione in entrambe le mani. Un periodo adatto per armonizzare i chakra è un mese. Durante questo periodo, queste pratiche di meditazione dovrebbero essere eseguite regolarmente. Una persona seleziona la frequenza per se stesso su base individuale.

Recupero

Se i chakra sono stati danneggiati o indeboliti, devono essere riparati. Meditazioni che aiutano a ripristinare i centri energetici:

• Assumi una posa in piedi rivolta a est
• Ci rilassiamo il più possibile
• Concentrandosi sul respiro
• Ora devi immaginare bene il corpo
• Visualizziamo un raggio di luce che penetra nel corpo e raggiunge il chakra
• Concentra tutta la tua attenzione sul calore e sulla pulsazione nel Muladhara
• Senti l'energia salire
• Attiva il chakra con il potere del pensiero
• Quando ci sono ostacoli, immagina come un raggio di luce li supera facilmente.
• Immagina mentalmente come l'energia si diffonde attraverso il corpo

Lo scopo di tale procedura è di ottenere la libera circolazione del flusso di energia verso il Sahasrara. Procedure meditative di questo tipo possono essere eseguite insieme all'armonizzazione. Questo renderà la sua azione più intensa. Attivazione

Tutti sanno che la meditazione regolare aiuta ad attivare i chakra. Tra i modi semplici ed economici, segnaliamo:

• influenza sui pensieri. La maggior parte delle persone è ben consapevole che i pensieri sono materiali, quindi chiunque può attrarre mentalmente ciò che vuole. Ci sono anche pensieri negativi che portano distruzione e aggravamento dei problemi. Pertanto, è necessario sintonizzarsi su pensieri positivi che si caricano di energia positiva e ispirano entusiasmo;
• luce del sole;
• cibo;
• minerali e pietre;
• aromaterapia;

Puoi anche ballare, disegnare e persino decorare la tua casa. Ognuno dovrebbe scegliere esattamente ciò che gli si addice di più.

Riempimento

Energizza i chakra. I chakra sono pieni di un colore che lo attiva. Ad esempio, l'energia del Muladhara corrisponde al rosso e Svadhishthana corrisponde all'arancione.

Respirazione del chakra

Potente e buona pratica che aiuta ad aprire e attivare ogni chakra. Mentre esegui la procedura, puoi attivare una musica rilassante e calma, ascoltare i mantra. La durata di tale meditazione è di solito un'ora. Com'è fatto:

• Devi stare rivolto a est con gli occhi chiusi, iniziare a respirare profondamente con la bocca. Successivamente, ci concentriamo sul primo chakra e ascoltiamo attentamente i nostri sentimenti interiori.
• Nella fase di fissaggio, è necessario assumere una posizione comoda. Devi farlo in assoluto silenzio, senza concentrarti sui tuoi pensieri.

conclusioni

I chakra svolgono funzioni molto importanti nel corpo umano. Ma prima o poi i centri energetici si indeboliscono e si chiudono, in essi possono formarsi blocchi e ostacoli. Ci sono un gran numero di tecniche rivolte ai centri di guarigione. I chakra sani sono la chiave della salute a livello psicologico e fisiologico.

Gli esoteristi credono che la radice di tutti i problemi umani risieda nell'interruzione del lavoro dei suoi centri energetici -. Pertanto, hanno costantemente bisogno di essere diagnosticati, puliti, aperti e coinvolti in altre manipolazioni simili. Qual è lo scopo del lavoro con i chakra e quali metodi ci sono per questo lavoro? Parliamo più in dettaglio.

Le informazioni complete su cosa sono i chakra sono in.

I chakra sono centri energetici umani che forniscono una connessione tra l'essenza fisica e mentale di una persona. I chakra ricevono, trasformano e rimuovono energia, garantendone l'equilibrio nel corpo. I chakra si trovano come segue:

Ogni chakra è responsabile di specifici tratti della personalità e della salute di determinati organi. Di cosa è responsabile ogni centro energetico e su cosa minaccia lo squilibrio dei chakra è scritto.

Armonizzazione dei chakra

È noto che assolutamente tutti i chakra si trovano lungo la colonna vertebrale. L'energia che entra nel corpo sale gradualmente dal chakra inferiore a quello superiore, aprendosi completamente alla fine del percorso. Questo è come dovrebbe essere idealmente.

Ma se uno qualsiasi dei centri energetici è bloccato, impedisce all'energia di muoversi liberamente dal basso verso l'alto. Raggiunge il chakra bloccato e non si sposta oltre, privando i centri superiori dell'approvvigionamento energetico. Per questo motivo, si verifica uno squilibrio.

L'armonizzazione dei chakra aiuterà a sbloccare il centro energetico desiderato. È, che funziona come segue:

• una persona mette le mani in sequenza su ciascun chakra dal basso verso l'alto;
• nel processo, devi ascoltare te stesso, sentire l'energia di ogni chakra: sentire il calore, la pulsazione, il formicolio;
• non appena le sensazioni vicino a ciascun centro energetico diventano le stesse, la meditazione si interrompe.

Queste manipolazioni devono essere eseguite ogni giorno per un mese. Successivamente, hai bisogno di una pausa. La ripetizione dell'armonizzazione è determinata dalla persona stessa, ascoltando i sentimenti interiori.

Meditazione chakra

Questo è un altro modo di lavorare con i chakra. Come viene eseguita la meditazione Chakra:

1. Devi sederti su una sedia, assumere una posizione comoda. È importante mantenere la schiena dritta e posizionare i piedi paralleli al pavimento. Respirazione: la più profonda e rilassata possibile.
2. Quindi ricorda a te stesso con quale chakra stai lavorando: presto il flusso di energia dovrà essere diretto verso di esso.
3. Dopo aver preso una posizione comoda, devi entrare in contatto con il potere del Reiki (senti il ​​flusso di energia nelle tue mani).
4. Chiudi le orecchie con i pollici, gli occhi con gli indici e posiziona il medio su entrambi i lati del naso, le restanti dita coprono le labbra.
5. Prima chiudi la narice sinistra e inspira profondamente con la destra. Devi sentire come l'energia ha raggiunto
6. Espira, quindi chiudi la narice destra e ripeti le manipolazioni, solo che questa volta inspira attraverso la narice sinistra.
7. Ripeti tutte le manipolazioni di cui sopra per ciascun chakra a turno, dal basso verso l'alto.
8. Poi dall'alto verso il basso.

Una volta che hai imparato idealmente la respirazione del chakra, impara gradualmente a vedere ogni centro energetico nel suo colore, nota lo squilibrio e senti fisicamente i problemi.

Al termine della meditazione, è bene sdraiarsi, rilassarsi e approfondire le proprie sensazioni, per sentire i flussi di energia che circolano nel corpo.

Apertura di centri energetici

I chakra "chiusi" creano molti problemi. A causa del blocco di un centro, altri ricevono meno energia in quantità sufficiente. Pertanto, una persona è malata, sofferente, infelice:

• chiuso = disturbi sessuali, aggressività, mancanza di istinto di autoconservazione;
• bloccato = mancanza di emozioni, passività, sconforto;
• chiuso = incertezza, mancanza di voglia di svilupparsi;
• chiuso = depressione, solitudine, amore non corrisposto;
• bloccato = balbuzie, problemi di comunicazione, espressione verbale;
• chiuso = mancanza di intuizione, scarsa capacità mentale.

La pulizia dei chakra dovrebbe essere eseguita da uno specialista competente: un ipnotizzatore, un sensitivo, esoterico. Richiede uno studio approfondito della coscienza, l'uso di pratiche meditative profonde.

Se il problema non è così grave, puoi provare a liberare i chakra da solo con l'aiuto di meditazioni volte a creare una sensazione di amore per te stesso, il tuo corpo e la tua coscienza.

Restauro dei chakra

Danneggiati per qualsiasi circostanza esterna, i centri energetici necessitano sempre di essere ripristinati. Questo aiuta una pratica di meditazione specifica, che viene eseguita come segue:

1. Alzati in modo da guardare a est. Rilassati e concentrati sul respiro.
2. Immagina che il tuo corpo sia un bozzolo con due fori (in alto e in basso).
3. Immagina e senti mentalmente un potente flusso di energia sotto forma di un raggio che entra nel tuo corpo dal basso. Attraverso i piedi, questo raggio raggiunge il primo chakra. Dovresti sentire calore e pulsazioni.
4. Quindi sposta mentalmente il raggio di energia lungo la colonna vertebrale. Fermati in ogni centro energetico lungo il percorso, energizzando e attivando i chakra.
5. Se non funziona, lungo il percorso sorgono barriere che non possono essere superate, il che significa che ci sono blocchi. Devono anche essere visualizzati e poi bruciati mentalmente con un raggio di energia.
6. Concentrati sui sentimenti interiori. Dopo aver raggiunto l'ultimo chakra, senti come l'energia riempie il tuo corpo, ogni cellula sembra prendere vita, accendersi di vita.

Quando, durante la meditazione, è possibile muovere liberamente il flusso di energia attraverso il corpo, allora possiamo dire che i chakra sono stati ripristinati.

Attivazione dei chakra

A volte una persona è sana: fisicamente e mentalmente, non ci sono blocchi energetici e pinze, ma non sente il gusto della vita. In questo caso, l'attivazione dei chakra aiuterà. I metodi di questa manipolazione sono semplici:

1. Cambio di mentalità. Fai attenzione ai tuoi pensieri: sono materiali. Quale richiesta è stata inviata all'Universo - poi l'hanno ricevuta. Pertanto, è vietato far entrare la negatività nei tuoi pensieri. Devi imparare a pensare in modo positivo e a formulare correttamente i tuoi desideri.
2. Il Sole. La luce del sole è una colossale fonte di energia. L'uomo ha bisogno di prendere il sole. In estate è facile: trascorri almeno un'ora al sole. In inverno è più difficile, ma almeno mezz'ora di camminata giornaliera durante il giorno ti aiuterà.
3. Cibo. Il 70% della dieta dovrebbe essere composta da frutta e verdura cruda. E il 30% è cibo cotto. Evita il cibo spazzatura: cibo spazzatura, patatine, bibite e altro.
4. Visualizzazione dei desideri. È necessario impostare il flusso dei propri pensieri per ottenere un risultato.
5. Metalli preziosi e pietre. I gioielli danno energia potente al loro proprietario. Pertanto, devono essere acquistati e indossati.
6. aromaterapia. Esplora le proprietà e lo scopo degli aromi. Acquista gli oli essenziali adatti a te, usali per l'aromaterapia e la meditazione.
7. Cantare i mantra. Attiva flussi di energia positiva. Qualsiasi altra attività creativa può essere attribuita a questo metodo: ballare, ascoltare musica, disegnare.

È meglio lavorare sui chakra in modo complesso per non farsi mancare nulla.

Per chi ha sempre voluto sapere come funzionano i chakra principali del corpo umano, proponiamo questo articolo. Qui parleremo del Muladhara, daremo una descrizione del primo chakra, spiegheremo quali benefici offre il primo chakra aperto al massimo e cosa offre a una persona il suo funzionamento armonioso.

Significato del primo chakra Muladhara

Il primo chakra del corpo umano è chiamato Muladhara. C'è un altro nome per il 1° chakra: Radice. Idealmente, con un lavoro armonioso, questo è il vortice di energia più potente. Si trova il Muladhara chakra nella regione del coccige, alla base della colonna vertebrale, tra l'ano ei genitali. È a questo punto che si concentra la Kundalini, l'energia della vita.

Qui hanno origine anche Pingala e ida, i due canali energetici più importanti, che i saggi dell'antichità consideravano come flussi di aspirazione umana. Ida e pingala sono chiamati "nadis", che significa "flusso" in sanscrito. Questi flussi sono raffigurati mentre si avvolgono attorno alla colonna vertebrale e si intersecano ai chakra. E, come già accennato, ida e pingala iniziano nello stesso punto: il Muladhara chakra nel perineo. Questo è esattamente ciò di cui è responsabile 1 chakra, come fonte e punto di intersezione dei flussi di energia.

Il significato del Muladhara chakra e il suo colore

Il 1° chakra è alimentato dalle energie della Terra e attraverso di essa vengono distribuite al resto dei centri energetici. Sfere della sua influenza: salute, finanza, proprietà. Il Muladhara chakra può essere rappresentato come la base dello scheletro energetico umano. L'energia del Muladhara chakra influenza direttamente il lavoro delle ghiandole surrenali e.

Inoltre, Muladhara governa il sistema scheletrico e le gambe. Interruzione del lavoro questo centro può causare: obesità, costipazione, emorroidi, astenia, affaticamento, sensazione di mancanza di forza. Psicologicamente -

• desiderio
• depressione
• irritabilità,
• senso di pericolo
• ansia
• paura.

E, come conseguenza dell'instabilità mentale, l'instabilità materiale.

• Il colore del Muladhara chakra è rosso. La frequenza delle vibrazioni energetiche del Chakra della Radice coincide con le vibrazioni delle onde di un dato colore. L'energia di questo tipo fonda una persona, la aiuta a stare saldamente in piedi, gli conferisce un senso degli affari.

È in questo centro energetico che forza vitale per l'attività fisica dell'individuo e la realizzazione degli istinti naturali. Un chakra equilibrato consente a una persona di combattere con successo per la sopravvivenza e il suo posto in questo mondo, ad es. ottenere cibo, riparo, garantire la loro sicurezza e avere prole. Pertanto, per la realizzazione dell'individuo, l'armonizzazione del primo chakra è così importante. Dopotutto, corrisponde al desiderio fondamentale di sopravvivere.

L'energia del Muladhara è densa e fortemente manifestata sul piano fisico.

Questa energia dona tono muscolare, forza alle ossa e al sistema muscolo-scheletrico nel suo insieme. Con uno squilibrio nel Chakra della radice, un difetto nel lavoro colpisce il corpo fisico, provoca danni, lesioni, malattie gravi, fino alla paralisi. Mentre sui piani sottili, lo squilibrio del centro provoca forti emozioni:

1. egoismo
2. avidità
3. vanità
4. avidità
5. orgoglio
6. prudenza
7. avidità
8. interesse carnale esclusivamente materiale

Perché è importante il pompaggio e l'armonizzazione del Muladhara chakra

Il flusso naturale di energie nel Chakra della Radice è bloccato da forti emozioni negative, come: paura, rabbia, sconforto, stati depressivi profondi. Il blocco del 1° chakra ha un impatto negativo sulla percezione del mondo da parte di una persona e sulla valutazione di situazioni specifiche.

Una persona con un Muladhara sbilanciato può essere riconosciuta per insicurezza, avidità, accaparramento appassionato. Inoltre si distingue per:

• mancanza di adattabilità alle circostanze e all'ambiente mutevoli
• esaurimento emotivo
• immunità debole
• malattie e distruzione del corpo

È intollerante, ha una bassa autostima, è scortese. Spesso aggressivo e geloso. E la gelosia è il risultato di scarsa autostima e mancanza. Per la salute fisica ed emotiva, la pulizia del 1° chakra è di enorme importanza.

Ciò che armonizza, sviluppa il muladhara chakra, e avvia il flusso naturale e senza ostacoli delle energie? Lavoro fisico a terra, sport, natura, hatha yoga e pratiche di meditazione regolari.

Una persona con un Muladhara aperto ed equilibrato è resistente, allegra, sicura di sé, in grado di difendere i suoi interessi. Sente la sicurezza, la stabilità e la connessione del corpo fisico con la Terra.

Diagnosi dello stato del primo chakra sul corpo umano

Prima di procedere con la purificazione e la messa a punto del primo chakra, è necessario scoprire il suo vero stato, per identificare i problemi esistenti. Questo può essere fatto durante una consultazione con un guaritore o cercando un aiuto qualificato da un sensitivo.

Una diagnosi così dettagliata rifletterà lo stato del primo chakra, così come gli altri sei centri energetici di base che ci consentono di trarre energia dallo spazio. L'allineamento dei chakra per i Tarocchi è incredibilmente prezioso in quanto aiuta non solo a vedere i problemi, ma a identificare in modo affidabile dove sono radicati questi problemi e qual è la loro fonte. È noto che i problemi compaiono nella tela degli eventi dopo che sono stati identificati a livello energetico.

La diffusione dei Tarocchi ha lo scopo di diagnosticare il primo chakra e quelli successivi, ad es. su tutti gli aspetti dell'interazione umana con il mondo esterno. Dopo aver identificato il problema e scoperto la sua posizione, puoi procedere sbloccare il muladhara chakra, lavorare a punti, con il minimo sforzo, ottenendo il massimo risultato.

Come aprire il Muladhara chakra attraverso i punti attivi

Esistono diversi modi per liberare 1 chakra e ripristinarne il lavoro: meditazione, punti attivi, cantare un mantra.

• Attivazione del Muladhara attraverso punti attivi su mani e piedi

Ogni centro energetico corrisponde a punti speciali sulle braccia e sulle gambe. Premendo su di essi, puoi attivare e armonizzare il primo chakra. Lavora con le mani. Trova il punto attivo sulla mano destra, si trova sulla parte convessa del raggio. Premere delicatamente con il pollice della mano sinistra e massaggiare in senso orario.

• Se le sensazioni sono spiacevoli o si verifica dolore, ciò indica un lavoro scorretto e un ristagno di energia, ed è necessario il risveglio e l'equilibrio del Muladhara chakra.

Massaggia il punto fino a quando il dolore non cessa. Ma attenzione, non lasciarti trasportare troppo. Ripeti la procedura sulla mano sinistra, quindi procedi a lavorare con i punti sulla pianta dei piedi. I punti attivi si trovano sul bordo posteriore inferiore del calcagno. Allo stesso modo, prima massaggia piede destro, quindi a sinistra - in senso orario.

Questo semplice esercizio aiuterà a liberare e attivare il primo chakra se è bloccato. E, naturalmente, contribuisce al suo equilibrio.

Apertura del 1° Chakra attraverso la Visualizzazione e la Meditazione

Il metodo di visualizzazione e meditazione aiuta efficacemente a risvegliare e ripristinare il 1° chakra. Iniziando la meditazione sul Muladhara, prendi una postura comoda. Tieni la spina dorsale dritta. Non c'è bisogno di sedersi nella posizione del loto o in quella turca. Per questo esercizio, tali pose non sono adatte.

• Dirigi la tua attenzione sul punto di dislocazione del Chakra della radice, alla base della colonna vertebrale. Immaginala come creatura che aspira alla purificazione e all'esaltazione. La visualizzazione è uno dei passaggi nella guarigione del 1° chakra.
• Visualizza il Muladhara come un vortice di energia rossa rotante. Guarda come si muove l'energia.
• Il movimento regolare, regolare e stabile indica che il chakra lavora armoniosamente.
• Un movimento di energia irregolare e impulsivo indica una recessione nel Muladhara, che è necessaria la guarigione del 1° chakra.

Concentrati sulla pianta dei piedi. Mentre inspiri attraverso le piante dei piedi, attira la pura luce rossa dalla terra. Cerca di vedere con la tua visione interiore come la luce scorre lungo le gambe e raggiunge il Chakra della radice. Mentre espiri, visualizza un flusso di luce rossa che esce dal Muladhara e poi rifluisce nella terra.

Esegui il bilanciamento del chakra Muladhara per 5-10 minuti. Alla fine dell'esercizio, rivolgi la tua attenzione al chakra e cerca di capire se c'è stato un cambiamento nel suo lavoro.

Sbloccare il Muladhara Chakra attraverso la meditazione sull'elemento Terra

Nella filosofia indiana c'è un'affermazione che l'Universo è composto da 5 elementi primari:

1. terra,
2. Acqua,
3. fuoco,
4. Aria
5. ed Etere

L'elemento Terra corrisponde al Chakra della Radice, la caratteristica fondamentale della Terra è la durezza. Gli indù credono che la vita terrena di una persona dovrebbe essere ordinata. Questo svilupperà il Muladhara chakra e equilibrerà il suo lavoro.

Meditazione sul primo chakra attraverso l'elemento Terra

La meditazione di questo tipo aiuta efficacemente a pompare il Muladhara chakra. Questo esercizio viene eseguito al meglio stando in piedi a terra. Stai dritto, raddrizza le spalle, rilassati e fai respiri ritmici dentro e fuori. Metti la tua attenzione sui tuoi piedi.

Immagina di crescere nel terreno con le piante dei piedi. La terra ti nutre con la sua energia vivificante e diventi più forte.

Quindi porta la tua attenzione in cima alla tua testa. Cerca di vedere un raggio di luce bianca che entra dalla sommità della testa, scorre lungo la colonna vertebrale fino alle gambe e affonda nel terreno. Dona alla Terra questa energia in segno di gratitudine per il fatto che ti nutre. Sperimenta la felicità di partecipare allo scambio di energia, risvegliare e attivare l'energia del Muladhara chakra.

Mantra per Muladhara - trattamento di 1 chakra

La pratica dei mantra è direttamente correlata alla respirazione, quindi, prima di cantare il mantra, è necessario eseguire esercizi di respirazione. Prendi una posizione comoda, rilassati, mantieni la colonna vertebrale dritta. La posizione del loto o turca è l'ideale qui. Concentrati sul respiro: questo ti aiuterà a calmarti e rilassarti per sintonizzare il primo chakra.

Passa all'esercizio. Conta mentalmente fino a 5 e inspira. Conta di nuovo fino a 5 ed espira. Respira contando fino a 5. Se è difficile trattenere il respiro per lungo tempo, puoi respirare contando fino a 3. Con la pratica regolare, il volume dei tuoi polmoni aumenterà e quindi puoi ridurre il tempo di trattenimento del respiro a 7 secondi. Continua a respirare per 5-10 minuti e concentrati sul Chakra della radice. Visualizza la luce bianca che entra nel centro energetico con l'inalazione e purificazione di 1 chakra mentre espiri. Dopo aver praticato la respirazione, passa ai mantra.

Mantra Lam

Il mantra del Muladhara chakra suona come "lam" con una profonda "a". Il suono "m" nella sua pronuncia è leggermente nel naso.

I mantra vengono cantati, ed ecco la sequenza:

• Fai un respiro profondo
• mentre espiri, apri la bocca e canta la prima parte del mantra: "la-a-a-aaa ..."
• copriti la bocca e canta la fine del mantra nel naso: "mmmm"
• fai un nuovo respiro e ripeti il ​​canto del mantra

La durata del canto del mantra per risvegliare e attivare il primo Muladhara chakra è di almeno 5 minuti. Canta dolcemente, concentrati sul chakra della radice, dirigi lì il suono, senti le vibrazioni.

Dopo aver completato gli esercizi, non affrettarti ad alzarti. Siediti per un po', analizza il tuo stato: come e quanto è cambiato dopo aver praticato con la respirazione e il mantra. Pensa se vivi in ​​armonia con te stesso e le altre persone? E cosa è necessario per il tuo sviluppo spirituale?

Il nostro corpo fisico e pranico può essere paragonato a un meccanismo che funziona grazie all'energia invisibile. Se due corpi non sono collegati tra loro, se qualche dettaglio (chakra) è difettoso, allora l'intero meccanismo-organismo ne risente.

Ci sono 7 chakra e 3 nadi nel corpo umano - canali energetici attraverso i quali circola il prana e che collegano i chakra tra loro. Se questo processo viene eseguito correttamente, una persona sperimenta il risveglio della kundalini, quando l'energia sale dal chakra inferiore e raggiunge quello superiore, questo è solitamente accompagnato da sensazioni incantevoli.

Comprendendo come funziona ogni chakra ea cosa serve, è più facile per noi bilanciare l'energia nel corpo, oltre a mantenerlo attivo fisicamente e mentalmente.

Ecco 6 modi per rinnovare rapidamente ed efficacemente la tua energia, bilanciare i tuoi chakra e connetterti con il tuo io interiore e il mondo esterno.

1. Muladhara(chakra della radice) - situato nel perineo, è qui che riposa l'energia più potente della kundalini. Il chakra della radice è associato all'elemento terra e simboleggia l'innocenza, la saggezza, la purezza, l'infanzia eterna. Ma un ego eccessivo e un ambiente negativo possono sbilanciarlo e provocare un'inspiegabile sensazione di paura e insicurezza.
   Bilancia: se senti questi sintomi, significa che dovresti riconnetterti con la terra. Siediti in Sukhasana sul pavimento più spesso, ma, ovviamente, è meglio su un terreno fresco e canta il mantra "Om".
2. Swadhisthana(chakra del sesso) - situato appena sotto l'ombelico, è responsabile dell'energia sessuale di una persona. Associato all'elemento fuoco e simboleggia la creatività, il carisma, l'attrattiva.
   Bilancia: se ti manca l'ispirazione, pratica le asana di apertura pelvica, segui una dieta per la pulizia del fegato e prova a descrivere un'ampia varietà di oggetti, cercando di descriverli in termini di emozioni. Ad esempio, un fiore. Quindi complica il compito, prendi un oggetto sgradevole e cerca di trovarci la bellezza. Ad esempio, in un ragno.
3. Manipura(chakra del plesso solare) - situato a livello del plesso solare, è responsabile della sensazione di soddisfazione, gratitudine e generosità. Un Manipura equilibrato ti aiuta a diventare il tuo guru e raggiungere i tuoi obiettivi nella vita più facilmente.
   Bilancia: se provi spesso fame, insoddisfazione, problemi digestivi, allora si può quasi certamente sostenere che il tuo terzo chakra sia sbilanciato. Assicurati di mangiare cibi nutrienti e sani (non importa quanto desideri qualcosa di dolce e malsano). Presta attenzione a come gestisci i tuoi soldi, poiché di solito i problemi materiali ostacolano la crescita spirituale in questa fase.
4. Anahata(chakra del cuore) - situato nella regione del cuore, ecco il nostro spirito e l'amore incondizionato.
   Bilancia: se provi costantemente una sensazione di superlavoro mentale e fisico, hai problemi con questo chakra. Essere spesso all'aria aperta, respirare profondamente, con calma, con il seno pieno.
5. Vishuddha(chakra della gola) - situato nella gola, è responsabile della comunicazione e della connessione con le altre persone.
   Bilancia: senso di colpa, egoismo, loquacità danneggiano il quinto chakra. Sciacquati il ​​naso con acqua salata, ascolta più spesso la tua musica preferita, pulisci il corpo con una spazzola asciutta.
6. Ajna(chakra del terzo occhio) - situato nell'area tra le sopracciglia, è qui che si intersecano due canali energetici.
   Bilancia: Questo chakra è influenzato negativamente dall'attaccamento al passato e dall'eccessiva preoccupazione per il futuro. Cerca di capire e perdonare gli altri per armonizzare il chakra. Medita più spesso nella natura, cercando di sentire il presente il più forte possibile.

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