Dormire poco dopo un infarto. Come vivere dopo un infarto del miocardio? Non riesco a camminare dopo un attacco di cuore

Il cuore e il cervello sono più strettamente collegati di quanto si pensasse. Gli effetti dannosi dell'infarto del miocardio colpiscono anche il cervello. In effetti, un infarto provoca la morte dei neuroni nel tronco cerebrale, che porta all'insonnia.

Il sonno svolge un ruolo cruciale nella riabilitazione dopo un infarto, secondo gli scienziati dell'Università di Montreal.

Per due settimane dopo l'infarto del miocardio, i periodi di sonno REM sono stati osservati meno spesso e non sono durati a lungo. Questo fenomeno era dovuto alla morte dei neuroni colinergici che controllano il sonno REM, a seguito di apoptosi o morte cellulare programmata.

Uno studio precedente del team di Goodbott e Rousseau ha mostrato che l'infarto del miocardio ha colpito il sistema limbico, che è responsabile dell'umore. Questo spiega la depressione che spesso si verifica dopo un attacco di cuore. Poiché la depressione accompagna spesso l'insonnia, gli scienziati hanno voluto verificare se ci fosse un danno ai neuroni nel tronco cerebrale.

Si è scoperto che l'infarto del miocardio non provoca solo la depressione, ma è anche associato all'azione di fattori che generano l'infiammazione dei tessuti, come il cervello, soprattutto nelle aree che controllano il sonno, la sua fase paradossale. La funzione specifica di questa fase attiva le aree del cervello preposte all'integrazione delle emozioni. È così che aumenta il rischio di depressione.

Il sonno scarso è un noto fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Pertanto, l'insonnia può compromettere la riabilitazione, causare complicazioni e aumentare il rischio di ricaduta.

Un ottimo modo per migliorare il sonno sono i preparati sedativi a base di erbe, costituiti da diverse piante. Ad esempio, in una delle tasse coinvolte tre ingredienti: origano, tanaceto e calendula. Tutte le erbe essiccate vengono prese allo stesso modo, per mezzo litro d'acqua avrai bisogno di un cucchiaio abbondante del composto. La bevanda viene preparata nel solito modo: la raccolta viene versata con acqua bollente, infusa e quindi filtrata. Bere tre volte al giorno per mezzo bicchiere.

A volte, a causa delle esperienze, è molto difficile per una persona addormentarsi, in questo caso tornerà utile un'altra raccolta di erbe lenitive. Si mescolano erba di San Giovanni, coni di luppolo, camomilla, menta e melissa. Un cucchiaino della miscela viene preparato in un thermos per due ore, dopo averlo filtrato è pronto. bevanda salutare. Si consiglia di berlo in tre dosi prima di coricarsi. Questo tè ti aiuterà a rilassarti e ad addormentarti pacificamente.

Un bel sogno darà una collezione di trifoglio d'acqua, valeriana e menta piperita. Le erbe devono essere schiacciate e mescolate, quindi un cucchiaio della miscela viene versato con acqua bollente e infuso in un thermos. La bevanda sarà pronta da bere in mezz'ora. Deve essere filtrato e preso in mezzo bicchiere prima di coricarsi. È consigliabile che le persone nervose bevano questo tè due o tre volte a settimana, calma molto bene, ma non puoi usarlo al mattino, poiché sono possibili sonnolenza e letargia.

Se è necessario alleviare la tensione nervosa, vengono utilizzati tè lenitivi su semi di cumino, valeriana e camomilla da farmacia. Una bevanda preparata nel solito modo dovrebbe essere assunta al mattino e alla sera. Questo fornirà buon umore durante l'intera giornata. Per mettere in ordine il sistema nervoso, il tè di queste erbe viene consumato per un mese. Quindi periodicamente il corso viene ripetuto.

La seguente collezione aiuta perfettamente: olmaria, coni di luppolo e menta. Queste erbe vengono essiccate, mescolate e conservate in un sacchetto di lino. Con un brutto sogno, il tè viene preparato da questa miscela e bevuto la sera prima di andare a letto. Se il gusto vi sembra troppo aspro, aggiungete un po' di zucchero o miele.

La vita dopo un infarto può essere lunga e felice, ma richiede molto sforzo. Il successo dipende da come il paziente rispetta le raccomandazioni del medico. Le statistiche dicono che circa il 10% degli attacchi è fatale. Ma, nonostante il fatto che questa malattia sia molto pericolosa, le possibilità di sopravvivenza rimangono.

La chiave è prevenire le ricadute.

Il secondo infarto dopo il primo si verifica nel 40% dei casi. Il rischio è particolarmente alto nei primi giorni, ma le possibilità di non diminuire durante l'anno. Le condizioni del paziente dipenderanno maggiormente da lui. Se segui le raccomandazioni del medico, una corretta alimentazione, l'esercizio fisico, puoi tornare rapidamente alla vita normale ed evitare ricadute.

Ma se mangi cibi grassi, fumi, bevi alcolici, esponi il corpo a stress fisico ed emotivo, un secondo attacco non richiederà molto tempo.

Possibili complicazioni

Un infarto è una condizione pericolosa in cui si verifica la morte cellulare. Un attacco può portare all'arresto cardiaco e alla morte clinica. Inoltre, un infarto può diventare:

edema polmonare;
sviluppo di aritmia;
danno cerebrale;
ulcera peptica dello stomaco;
shock cardiogenico;
disordini mentali.

Se l'attacco è riuscito in tempo a fermarsi, allora ci sono possibilità di sopravvivenza. Ma il corpo è indebolito e ha bisogno. In generale, circa l'80% dei pazienti riesce a tornare alla vita normale.

Cambiamento dello stile di vita

Come vivere dopo un attacco di cuore, lo dirà il medico curante. Per migliorare la tua salute, è importante apportare modifiche allo stile di vita. Ogni paziente deve:

Segui l'alimentazione. I cibi grassi e fritti, che contengono molto colesterolo, sono categoricamente controindicati. La carne e i prodotti ittici possono essere consumati solo bolliti e cotti al vapore. La dieta dovrebbe includere frutta e verdura. In nessun caso dovresti mangiare troppo, poiché ciò aumenta il carico non solo sullo stomaco, ma anche sul cuore.
Limita la quantità di sale nel cibo a cinque grammi.
Bevi meno liquidi, non più di un litro.
Rinunciare all'alcol e al fumo.
Crea una routine quotidiana ottimale. Non puoi essere sopraffatto. È importante prendersi del tempo per rilassarsi durante il giorno.
Stabilizza il tuo stato emotivo. Per questo è necessario rivolgersi alla psicoterapia. Le conversazioni con un medico aiuteranno a sbarazzarsi della paura della morte.
Se sei in sovrappeso, risolvi questo problema. Poiché l'obesità crea un carico aggiuntivo sul muscolo cardiaco.

L'attività fisica gioca un ruolo fondamentale nel recupero. Affinché il corpo torni rapidamente alla normalità, è necessario eseguire esercizi di terapia fisica. Ciò è particolarmente necessario se eseguito.

Devi iniziare l'allenamento subito dopo il periodo acuto. Ma fallo sotto la supervisione di un medico. A poco a poco permesso di aumentare il carico, camminare all'aria aperta a piedi. Ma se i sintomi compaiono sotto forma di aumento della pressione, dolore toracico e mancanza di respiro, dovresti ridurre l'intensità dell'allenamento.

Puoi riprendere l'attività sessuale se sei assente tre settimane dopo la dimissione. Allo stesso tempo, è necessario evitare il superlavoro e monitorare il proprio benessere. Ma prima, è importante consultare un medico.

Assunzione di farmaci

L'aspettativa di vita dopo un infarto può essere aumentata con l'aiuto di farmaci speciali. Nel periodo di recupero, non puoi farne a meno. Per facilitare il lavoro del cuore ricorrere a:

. Sono necessari per normalizzare il contenuto di colesterolo nel sangue. Questo aiuta a liberare i vasi dalle placche di colesterolo e migliorare il processo di circolazione sanguigna. In combinazione con l'uso di statine, è indispensabile seguire una dieta a basso contenuto di grassi e livello aumentato fibra.
Beta bloccanti. Aiutano a ridurre pressione sanguigna e diminuire la frequenza cardiaca. Sotto l'azione dei farmaci, la richiesta di ossigeno del miocardio diminuisce.
nitrato. Dilatano i vasi sanguigni e alleviano il dolore durante un attacco.
Agenti antipiastrinici. Diluiscono il sangue e prevengono la formazione di coaguli che possono ostruire il lume dei vasi sanguigni e causare un secondo infarto. Il più comunemente usato è l'acido acetilsalicilico. La durata della terapia con agenti antiaggreganti è di circa un anno.

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Ora che hai avuto un infarto, tu e i tuoi cari avete molte domande su come accelerare la guarigione.

Forse li avevi anche quando i medici non erano in grado di aiutarti efficacemente e ti vergognavi a chiederglielo.

Questa guida è stata sviluppata dall'American Heart Association per rispondere alle tue domande e fornirti informazioni su come puoi aiutare te stesso.

Si dice giustamente: più sai, meno devi temere.

La vita senza dubbio

Se hai avuto un infarto, hai subito uno shock terribile. La tua vita è in pericolo e spaventa tutti intorno a te. Ora, anche se il dottore ti assicura che tutto andrà bene, non ti rimane l'ansia.

Dopo tutto quello che hai passato, è del tutto normale che l'ansia e la paura non ti lascino. Ma devi ricordare che ogni giorno le condizioni del tuo cuore migliorano: guarisce. Ogni giorno diventi più forte e più mobile. Il peggio è dietro.

Molte persone hanno un infarto ogni anno, quindi non sei solo. La maggior parte di loro torna al lavoro e continua a godersi la vita. Hai tutte le ragioni per aspettarti che anche tu migliorerai.

Quali sensazioni dopo un infarto sono normali?

Dopo aver subito un infarto, potresti provare vari sentimenti, ma tre sono spesso osservati: paura, indignazione e depressione.

La paura è forse la sensazione più comune e la più comprensibile. Come la maggior parte delle persone che si ammalano, è probabile che tu abbia pensieri del tipo: "Sto per morire? Quanto tempo devo vivere? Il dolore toracico (o mancanza di respiro) si ripresenterà? Pensieri simili e simili ti disturbano, ma col tempo le tue preoccupazioni si placheranno.

Alcune sensazioni fisiche possono anche causare paura. Ad esempio, prima di un infarto, non attribuivi molta importanza ai piccoli dolori al petto che presto passavano. Ma ora ti preoccupi del minimo dolore. Questo va bene. Il tempo allevierà le tue preoccupazioni.

La rabbia è un altro sentimento comune. Potresti pensare: "Perché è successo a me? E perché è successo adesso, in un momento così inopportuno? I sentimenti di risentimento e amarezza sono sensazioni comuni dopo un infarto.

Potresti perdere la pazienza e amici e persone care ti daranno fastidio. Ma prima di lanciarti contro di loro, ricorda che questo è normale dopo un infarto, che i tuoi problemi non sono colpa loro. Il tuo fastidio è una delle fasi del recupero, quindi prendi tutto così com'è. Non c'è motivo di accenderlo sui tuoi cari.

Potresti anche iniziare a deprimerti: sentirti gettato nella spazzatura e pensare di essere irrimediabilmente paralizzato. Potrebbero anche sorgere pensieri come questo: "Qual è lo scopo di tutto questo?" o "La vita è finita". Anche questo è naturale.

Una delle paure più grandi è che non sarai più lo stesso di prima dell'infarto. Hai paura di non essere in grado di lavorare così duramente, di non essere così energico, di non essere più un coniuge e un genitore a tutti gli effetti. Inizierai persino a pensare che ora è troppo tardi per realizzare ciò che hai sognato. In una certa misura, tutti nella tua posizione sperimentano la stessa cosa. Cerca di non dare per scontato il peggio.

È importante capire qui che le tue paure sono normali per una persona nella tua posizione, ma non sono sempre giustificate. Avrai tempo per cambiare il tuo umore e tali pensieri sono il risultato di questi cambiamenti. Non prenderli troppo sul serio. Concentrati sul riposo.

E se qualcosa inizia a darti fastidio. invece di fingere che vada tutto bene, condividi le tue preoccupazioni con qualcuno di cui ti fidi. Il tempo guarirà di più disagio ma per ora non devi preoccuparti. I tuoi sentimenti non sono anormali.

Come si sentono i membri della famiglia?

È naturale che il tuo attacco di cuore abbia avuto un grande impatto emotivo su tutta la tua famiglia. Questo è come al solito. Quando sei arrivato in ospedale, molto probabilmente i tuoi cari erano molto spaventati. Ora stanno diventando insoddisfatti del fatto che il tuo attacco di cuore non è al momento giusto. Cerca di capire che questo non è insolito, infatti, non ti incolpano di nulla, anche se a volte sembra che sia così.

Un'altra sensazione comune che i membri della tua famiglia potrebbero provare. - colpevolezza. A loro sembra che in qualche modo siano responsabili di quello che è successo, che a volte abbiano fatto cose che potrebbero provocarti un infarto. Questo è particolarmente vero per i bambini adolescenti. Parla con loro. Spiega loro che sebbene gli attacchi di cuore accadano all'improvviso, le cause che li causano impiegano molti anni per svilupparsi.

Se ci sono paure e risentimenti nella tua famiglia, è più utile discuterne francamente. Non dare sfogo ai cattivi sentimenti: questo è dannoso.

Quanto può durare la depressione?

Essere pazientare. Dopo un infarto, è quasi impossibile non provare paura, irritazione o una sensazione di inutilità. Infatti, ci vogliono dai 2 ai 6 mesi (e più) prima che queste sensazioni si calmino completamente.

Stai attraversando un momento difficile, quindi tu, la tua famiglia e i tuoi amici avete bisogno di comprensione e simpatia. Se sei costantemente irritato, depresso o bevi molto, parlane con il tuo medico e segui i suoi consigli.

Come riconoscere la depressione?

Ci sono diversi segnali che indicano che la vera depressione si sta sviluppando.

Segnaliamo quanto segue:

Problemi di sonno: hai l'insonnia o, al contrario, vuoi dormire costantemente.
Scarso appetito, il cibo ha perso il suo sapore e/o hai perso l'appetito.
Veloce affaticabilità. Ti stanchi molto facilmente, non hai forza.

Instabilità emotiva. Provi tensione, irritazione o eccitazione o, al contrario, ti senti pigro e letargico.
Perdita dell'acuità visiva. Hai difficoltà a concentrarti.
Apatia. Hai perso interesse per i tuoi hobby precedenti (teatro, lettura, sport, ecc.).

Samoiedismo. Ti senti una persona senza valore o inferiore.
Disperazione. Non ti rimangono pensieri di morte o suicidio.
Trascuratezza. Non ti prendi cura del tuo aspetto e non ti pulisci da solo.

Se compare uno di questi sintomi, informi il medico. Determina se le tue condizioni sono normali o se stai sviluppando una vera depressione. Il medico prescriverà un trattamento e ti sentirai meglio.

Perché sono debole ora che sono a casa? Questo è insufficienza cardiaca.

In ospedale devi stare a letto per molto tempo e quando torni a casa ti sentirai sicuramente debole. La ragione principale di ciò non è che il tuo cuore è danneggiato da un infarto, ma che i muscoli inattivi si indeboliscono molto rapidamente. I muscoli privati dell'efficienza in una sola settimana perdono il 15% della loro forza.

La forza muscolare può essere ripristinata solo attraverso l'esercizio. Ecco perché il tuo medico ti ha dato un aumento graduale degli esercizi che dovresti fare a casa. Ma anche con un allenamento regolare, è importante ricordare che in ogni caso ci vorranno dalle 2 alle 6 settimane (o più) per riportare i muscoli alla normalità.

Inoltre, va ricordato che meglio eri preparato fisicamente prima di un infarto, più tempo ci vorrà per ripristinare lo stato precedente.

Qual è la probabilità di tornare alla vecchia vita?

La maggior parte delle persone che hanno avuto un infarto può riprendere le attività dopo alcune settimane o mesi, anche se probabilmente saranno necessari alcuni cambiamenti nello stile di vita.

Quando il cuore è segnato, la cicatrice di solito non è abbastanza grande da interferire con il pompaggio del sangue, quindi non limitare troppo la tua attività.

La stragrande maggioranza delle persone che hanno avuto un infarto per la prima volta guariscono completamente e sono impegnate in attività fruttuose per molti anni.

Quando puoi tornare al lavoro?

L'80-90% delle persone che hanno avuto un infarto torna al lavoro precedente. Certo, dipende da due cose: quanto è colpito il cuore e cosa ti richiede il lavoro. Alcuni lasciano il loro precedente servizio e ne trovano uno nuovo, con meno stress (fisico o mentale) sul cuore.

Quando torno al lavoro, dovrò riposare durante le ore non lavorative?

Riposo e riposo, ovviamente, sono necessari. Ma la vita sociale è utile per te tanto quanto lo è per le altre persone. In molti casi, i medici raccomandano persino che i pazienti che hanno avuto un infarto si esercitino più di prima.

Buono sonno notturno importante per tutti, ma soprattutto per chi ha avuto un infarto. Anche un breve pisolino o riposo è utile. Per le persone con malattie cardiache, è importante riposare prima che la stanchezza si manifesti. Il tuo medico ti dirà cosa è meglio per te.

La maggior parte dei pazienti con infarto scopre presto di avere abbastanza energia sia per il lavoro che per le attività all'aperto.

Che tipo di attività fisica puoi fare?

Fondamentalmente, le persone che si stanno riprendendo da un infarto possono camminare, giocare a golf, pescare, nuotare senza problemi. L'attività fisica è benefica e consigliata per la maggior parte dei pazienti cardiopatici. Tuttavia, prima devi consultare il tuo medico sulla dose accettabile per te.

Con l'aiuto di test speciali su simulatori, una "bicicletta" o una pista mobile, il medico determinerà la natura degli esercizi e il loro volume.

Ci saranno dolori al petto?

Il dolore al petto dopo un infarto non compare in tutti: molti non li hanno affatto.

Potresti avere l'angina pectoris. L'angina pectoris si manifesta con un lieve dolore o pesantezza al petto, che sono causati dal fatto che una parte del muscolo non riceve abbastanza sangue (e quindi ossigeno) per svolgere il suo lavoro.

Pertanto, l'angina pectoris di solito si manifesta durante e subito dopo uno sforzo fisico, una forte eccitazione o dopo un pasto pesante. Se ti ritrovi incline ad attacchi di angina, informi il medico. Prescriverà farmaci che alleviano o prevengono il dolore.

Oltre ai farmaci, l'esercizio fisico è un buon trattamento per l'angina pectoris. Dopo che ti sei allenato regolarmente per un po' di tempo esercizio. scoprirai di essere in grado di sopportare uno sforzo fisico più prolungato di prima.

Gli attacchi di angina pectoris, se esistono, accadranno sempre meno. Questa è una conseguenza della circolazione collaterale: il cuore inizia a ricevere più ossigeno e sangue.

Se si verifica un attacco di angina pectoris dopo ogni piccolo carico e diventa più doloroso, consultare immediatamente un medico.

Dovremmo aspettarci un secondo infarto?

Non necessario. Certo, nessuno può rispondere a questa domanda con assoluta certezza, ma se segui i consigli del tuo medico in merito a peso, dieta, lavoro, cure, attività fisica e riposo, sarai più in grado di vivere la vita in pace ed evitare futuri attacchi di cuore .

Va inoltre tenuto presente che lo studio malattia coronarica ogni giorno ti fanno sapere qualcosa sul suo fardello. Oggi i pazienti con malattia coronarica hanno più prospettive rispetto a qualche anno fa e in futuro la situazione migliorerà. Quindi c'è qualcosa in cui sperare.

Dalasyuk RI, Kampat LP, Shevchuk TF

Molti pazienti che hanno avuto un infarto, così come i loro parenti, fanno una domanda al medico: quanti anni puoi davvero vivere dopo un tale attacco? Ma è difficile dare una risposta esatta, le ragioni sono tante. Il primo e più importante aspetto è l'età. Le persone anziane hanno meno probabilità di durare fino a 10 anni dopo un infarto, perché è spesso accompagnato da altre malattie. Per i giovani, le possibilità sono più incoraggianti. Ci sono anche altri punti importanti da considerare.

Dopo un attacco, i più difficili e indicativi in termini di aspettativa di vita sono il primo mese e un anno dopo.

Cosa determina l'aspettativa di vita?

Il secondo aspetto, che è direttamente correlato alla durata degli anni – tipi. Si dividono in precoci e tardive. Se la lesione è piccola, ci saranno meno complicazioni.

Prime conseguenze:

Edema polmonare.
Fallimento del ritmo cardiaco.
Insufficienza cardiaca acuta.
Trombosi.

Molto spesso, la malattia cattura il ventricolo sinistro del cuore, quindi si manifesta l'insufficienza in questo reparto. Il suo sintomo caratteristico sono i problemi respiratori. Pericoloso e forme di aritmie cardiache. I medici affermano che le complicanze a lungo termine non sono pericolose per la salute come quelle acute, ma compaiono molto più spesso.

Complicazioni tardive:

Cardiosclerosi.
Pleurite.

La cardiosclerosi è una malattia caratteristica di tutti i cuori e colpisce direttamente l'aspettativa di vita dopo un attacco. Questa condizione è associata alla rapidità con cui la cicatrice del cuore guarisce, con una forma diffusa, iniziano le deviazioni nell'attività del muscolo cardiaco.

Le complicazioni durante la morte delle cellule cardiache si distinguono in un elenco separato:

Tromboembolia.
Tromboendocardite.
Rottura di uno dei ventricoli.

Quindi la massima opportunità di vivere dopo un infarto per un lungo numero di anni rimane con i pazienti la cui salute non è complicata da altre malattie e conseguenze spiacevoli. Se segui le raccomandazioni durante il recupero, è del tutto possibile ridurre significativamente il rischio.

Prolunga la vita degli attacchi di cuore e di una procedura come lo stent, quando le pareti delle arterie vengono ripulite dalle placche aterosclerotiche. Il flusso sanguigno viene ripristinato, il cuore continua a funzionare senza sovraffaticamento.

Se il paziente ha affrontato un attacco all'età di 60-80 anni, la percentuale di morte nel primo anno dopo un attacco è del 35%.

Quanti vivono a seconda del tipo di infarto?

La prima raccomandazione dei medici è di proteggere il paziente da forti stress. Paura, gioia, paura: qualsiasi scossone può essere fatale per il corpo, anche con previsioni positive. Se tali shock nervosi si sono verificati spesso in precedenza e promettono di esserlo in futuro, è problematico parlare della lunga aspettativa di vita del paziente. Ma nelle loro valutazioni, i medici tengono conto anche delle forme della malattia.

Dopo un microinfarto

Molto spesso accade negli uomini, a partire dai 30 anni, le donne durano più a lungo. Inoltre, raramente prestano attenzione ai sintomi della malattia, attribuendola a malessere generale o affaticamento. Nel frattempo, le conseguenze non sono meno pericolose, poiché la fase successiva potrebbe essere un infarto.

Caratteristiche peculiari:

dolore al petto che si irradia a mano sinistra;
sentirsi a corto di fiato;
aritmia cardiaca.

Con un trattamento adeguato, è realistico guarire e vivere per più di un anno. Il paziente non avverte forti restrizioni dopo un microinfarto, sono vietati solo un forte sforzo fisico e stress.

Dopo un infarto

Dopo un infarto, il recupero è molto più problematico, perché parte del tessuto cardiaco muore. Quando la maggior parte dell'organo soffre, ciò influisce sulle condizioni generali del paziente. Secondo le statistiche, il processo di distruzione nella maggior parte degli attacchi di cuore si osserva nel ventricolo destro. Se la necrosi copre fino a 10 cm di larghezza, il flusso sanguigno nell'arteria coronaria è gravemente compromesso.

Le statistiche della vita dopo un infarto sono molto tristi. Solo se l'aiuto è stato fornito con competenza e via alto livello, possiamo parlare di buone possibilità. Se una persona dopo un attacco ha vissuto 10 anni, la sua aspettativa di vita è uguale a quella sana.

Gli studi hanno dimostrato che se il paziente ha vissuto per un mese dopo il primo attacco, le possibilità di "allungarsi" di un altro anno sono dell'85%, la probabilità - fino a 5 anni è stimata al 70%.

Il secondo attacco è molto più pericoloso, il più delle volte si verifica nei malati. Questa malattia viene rilevata in tutti gli attacchi di cuore, spesso accompagnati da asma e disturbi del ritmo cardiaco. Questa volta, i sintomi saranno meno evidenti, poiché l'organo interessato reagisce molto più debole. Nell'80% dei casi, il re-infarto provoca l'aterosclerosi.

Sintomi:

dolore che si irradia al braccio;
grave soffocamento;
la pressione diminuisce;
svenimento.

È difficile per i medici prevedere se ci sarà una ricaduta o meno, poiché dipende dallo stato di salute generale del paziente e da quanto segue la dieta e la routine quotidiana. Distinguere un attacco cardiaco ripetuto e ricorrente. Nel primo caso, un infarto può essere un paio di mesi dopo il primo. Con una ricaduta, questo può accadere prima. Inoltre, la percentuale di sopravvivenza dopo un secondo o ricorrente infarto è bassa.

Per evitare tali manifestazioni e vivere per più di un anno, devi cercare di ridurre la quantità di colesterolo cattivo nel sangue, nella lingua termini medici- lipoproteine a bassa densità. Aiuterà in questo, trattamento farmacologico, metodi popolari.

L'infarto miocardico esteso colpisce tutti gli strati del tessuto cardiaco muscolare, epicardio, miocardio, endocardio.

Fattori di rischio

Ci sono una serie di fattori che influenzano l'aspettativa di vita di una persona dopo un attacco.

In questo elenco:

La natura della malattia. Alcune persone hanno una grande cicatrice sul cuore dopo un infarto, mentre altre ne hanno diverse piccole.
La comparsa di placche aterosclerotiche che bloccano le arterie.
Negli uomini, le malattie cardiovascolari provocano una mancanza di un largo numero estrogeni nel sangue, perché hanno attacchi di cuore più spesso delle donne. Ma questa situazione è tipica solo fino a 70 anni, quindi il tasso di incidenza è lo stesso.
Diabete o eccesso di peso, che sovraccarica notevolmente il muscolo cardiaco.
Grandi carichi nel processo di recupero.

Come massimizzare la vita dopo un infarto?

È difficile stabilire la cifra esatta di quanti anni vivono dopo un infarto, dal momento che personale, caratteristiche organismo, gravità della malattia, ereditarietà.

Aiuta l'organismo a tornare alla normalità, vivere un menù competente per diversi anni e rinunciare ad alcol e sigarette. Devi anche fare regolarmente esercizi speciali, contribuire al ripristino del nuoto, camminare. Ma tutta l'attività fisica - solo su consiglio di uno specialista.

Per massimizzare la vita dopo un attacco, devi evitare lo stress e altri stress tangibili.

È difficile prevedere le possibilità dopo un infarto, tutto dipende da quanto sarà sensibile una persona alla sua salute. È molto importante sottoporsi a una diagnostica in tempo, consultare specialisti. Se la malattia è riconosciuta fase iniziale, le possibilità di una guarigione rapida e senza conseguenze in un tale paziente sono molto maggiori.

L'infarto del miocardio è una malattia che si fa sentire per tutta la vita. Ma questo non significa che la vita non sarà piena. Tutto dipende dal desiderio della persona. Il nostro articolo parlerà di statistiche e di come affrontarne le conseguenze.

Poiché la malattia è un duro colpo per il corpo, la riabilitazione non sarà facile. Ma gli esempi di molte persone mostrano che una vita appagante è possibile. La cosa principale è seguire i consigli e capire cosa hai dovuto affrontare.

Quanto tempo vivono le persone dopo un infarto

Le statistiche mostrano che la cerchia dei pazienti si sta allargando e la malattia sta assumendo un nuovo vettore di sviluppo:

l'età dei malati diventa significativamente più bassa;

Una delle complicanze più pericolose delle malattie del sistema cardiovascolare è l'infarto del miocardio.

sempre più donne si ammalano;
aumento del rischio di infarto miocardico ricorrente.

Attenzione! Studi di specialisti mostrano che se un paziente ha vissuto per un mese dopo il primo attacco, la probabilità di vivere un altro anno è dell'85%, cinque anni - 70%.

Quando c'è stato un infarto della parete posteriore del cuore, della parete anteriore del cuore, del ventricolo sinistro e una persona ha vissuto per 10 anni, la sua aspettativa di vita diventa la stessa delle persone che non hanno mai ricevuto un attacco.

Altre statistiche sono meno rassicuranti, per la maggior parte delle persone il primo attacco è fatale:

una persona muore entro un'ora (30% dei casi del primo attacco);
non ha nemmeno il tempo di farsi aiutare da un qualificato;
l'attacco ti coglie di sorpresa.

Importante! Prognosi per la vita delle persone in età avanzata. Una volta che una persona è riuscita a sopravvivere a un attacco tra i 60 e gli 80 anni, la probabilità media di morire nel primo anno è del 35%.

Quanto tempo vive il paziente dipende anche da lui. A questa età, è particolarmente importante seguire attentamente le raccomandazioni per la riabilitazione. Il processo di recupero sarà più difficile che con un attacco in più tenera età. È importante sapere esattamente cosa puoi e cosa non puoi fare.

Devi sapere che le persone che hanno avuto un infarto hanno un'alta probabilità di ripetere questa terribile malattia, che può portare a malattie coronariche e persino alla morte.

Fatica

Gli stress frequenti hanno un impatto negativo sull'aspettativa di vita del paziente:

lo stress cronico può avere un impatto molto negativo sul processo di guarigione;
quanti anni vivrà il paziente, spesso esposto a condizioni di stress, nessuno specialista lo dirà;
la prognosi per la vita in questo caso difficilmente può essere definita favorevole.

Stent

In alcuni casi, il più delle volte con l'angina pectoris, viene utilizzato lo stent cardiaco. Il principale vantaggio dell'operazione è che fornisce efficacemente i processi di fornitura di ossigeno all'organo principale. Gli specialisti determinano l'indicazione per tale operazione su base individuale. Quanto tempo vivranno dopo è anche una questione puramente individuale, perché molto dipende dallo stato in cui si trovava il paziente.

Attenzione! Nonostante i vantaggi dello stent cardiaco, ha le sue caratteristiche:

dopo tale intervento possono svilupparsi varie complicazioni;
quanto tempo vivranno dopo di loro dipende dalla velocità di rilevamento e dalla qualità della riabilitazione;
in questa situazione molto dipende anche dal paziente stesso.

Lo stent coronarico degli ultimi decenni è il risultato cardiologico più importante

La vita dopo un infarto: una seconda possibilità da usare

La vita dopo un infarto apporta seri aggiustamenti alla vita quotidiana vissuta dopo il suo trasferimento. Ciò è particolarmente vero per il sovrappeso, la sua norma ha il rapporto:

età;
crescita;

Importante! È importante attenersi a una norma di peso individuale, perché il peso in eccesso pone ulteriore stress sulle arterie coronarie e sul cuore, il che è altamente indesiderabile. Dopo un attacco, è necessario prestare particolare attenzione a due periodi critici: dopo un mese e dopo un anno.

dopo i primi mesi è necessario modificare lo stile di vita per evitare possibili complicazioni;
dopo questo periodo - per ridurre al minimo la possibilità di un nuovo attacco.

I primi giorni deve osservare il riposo a letto.

Attività fisica - sport

L'attività fisica, gli sport dovranno essere limitati. Come comportarsi a questo proposito è una questione puramente individuale. Il tuo medico ti consiglierà al riguardo. Tutto dipende dallo stato di salute.

Perché è importante:

a causa dell'attività fisica, il flusso sanguigno aumenta;
il cuore inizia il suo lavoro in modalità intensiva;
dopo un attacco, il miocardio è a rischio perché alcuni dei suoi luoghi potrebbero essere gravemente colpiti.

Nutrizione

È importante seguire le raccomandazioni degli specialisti, una corretta alimentazione dovrebbe normalizzare i processi di circolazione sanguigna, abbassare la pressione sanguigna e ridurre al minimo il consumo di grassi animali. Pesce magro, frutta, verdura, cereali sono obbligatori per il consumo.

Nel processo di riabilitazione viene data grande importanza nutrizione appropriata paziente

Tra i prodotti controindicati:

alcol;
cibo salato;
cibo piccante;
brodi grassi.

Importante! Dopo un infarto in donne e uomini, una visita sistematica dal medico è parte integrante della vita. Questo aiuta a rilevare il possibile verificarsi di complicazioni nel tempo e a capire quanto sia efficace la riabilitazione.

vita sessuale

Contrariamente ai miti, la vita intima per gli uomini dopo un infarto è molto meno difficile che per le donne. Le statistiche dicono che circa l'80% delle donne che hanno avuto un attacco hanno varie difficoltà nella loro vita sessuale. Ma non c'è bisogno di un completo rifiuto della vita intima. È importante essere consapevoli di come comportarsi nelle nuove realtà e che la qualità dell'intimità potrebbe risentirne.

Tra possibili conseguenze negli uomini:

problemi con la potenza;
disfunzione erettile;
completamento prematuro del rapporto sessuale;
significativa riduzione dell'attrazione.

I pazienti possono iniziare la vita sessuale in un mese e mezzo dopo un attacco.

Importante! L'ecocardiografia da esercizio aiuta a determinare quanto è pronto il cuore a riprendere la normale attività sessuale. Su questo problema, è necessario consultare un medico.

Cosa non fare dopo un infarto e uno stent

l'alcol è il tuo nemico, che avvicinerà un nuovo attacco;
devi anche abbandonare completamente la nicotina;
un brusco cambiamento climatico è altamente indesiderabile;
evitare lo stress.

Monitoriamo lo stato di salute - indicatori ottimali

Avendo capito come vivere con un muro e dopo un infarto, cosa è possibile e cosa non lo è, è imperativo parlare di indicatori di salute che ti diranno molto sull'efficacia della riabilitazione. Il segnale che è necessario consultare urgentemente un medico è:

la presenza di dolore toracico;
eccesso di pressione sanguigna superiore a 130/80 mm Hg. Arte.

Dopo un infarto del miocardio, il paziente ha bisogno di una riabilitazione, volta a ripristinare la salute fisica e lo stato mentale

Prevenzione delle ricadute

Attività fisica. Per evitare una ricaduta, segui le raccomandazioni degli esperti:

l'attività fisica dovrebbe essere iniziata il prima possibile (nelle prime fasi è camminare);
la vita sessuale è possibile dopo 14-21 giorni, in assenza di controindicazioni da parte di un medico;
il lavoro è uno strumento di riabilitazione, ma non deve essere stressante.

Ora sei pienamente consapevole di come vivere dopo un infarto. Il nostro promemoria fornisce consigli esaurienti che devono essere seguiti.

Come vivere dopo un grave infarto

Per una lunga vita e una riabilitazione di successo, l'importante è rendersi conto che un massiccio infarto del miocardio richiede la massima attenzione alla salute.

L'esercizio terapeutico è molto importante nella riabilitazione dopo un infarto.

L'aspettativa di vita è individuale. Le nostre raccomandazioni aiuteranno a normalizzare il lavoro del cuore e controlli sanitari regolari attraverso test diranno al medico come sta andando il trattamento.

Importante! Anche l'aspettativa di vita e la sua qualità dopo un esteso infarto della parete posteriore viene aumentata da un massaggio speciale. Questa procedura è parte integrante della terapia. Qualunque sia la gravità delle conseguenze, questa procedura influisce efficacemente sulla riabilitazione.

La vita dopo un attacco richiede queste procedure perché aiutano:

saturare gli organi con ossigeno;
accelerare significativamente la rimozione dei prodotti di decomposizione;
evitare il ristagno nella zona da massaggiare.

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