Cosa c'è di meglio picchi o vitamine. Quali vitamine per i bambini è meglio scegliere? Consigli utili. Pastiglie masticabili "Univit Kids"

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Attualmente, molti genitori sono consapevoli che il corpo in crescita attiva di un bambino ha bisogno vitamine e minerali che assicurano la normale formazione e sviluppo di tutti gli organi e sistemi. Tuttavia, molto spesso i genitori devono affrontare una serie di domande che sono molto difficili per loro, ad esempio: "Di che tipo di vitamine ha bisogno un bambino di una certa età?" o "Quali vitamine dovrei dare a mio figlio?" eccetera. Considera cosa è incluso nel concetto di "vitamine per bambini" e le regole per il loro utilizzo.

Vitamine per bambini - definizione

Oggi sono state isolate e identificate solo 13 vitamine di cui una persona di qualsiasi età e sesso ha bisogno. Ciò significa che i bambini, in linea di principio, hanno bisogno di tutte e 13 le vitamine conosciute, poiché garantiscono il normale funzionamento di tutti gli organi e sistemi, nonché la loro crescita e sviluppo di normali funzioni fisiologiche. Inoltre, le vitamine stesse non hanno alcuna attività, sono una sorta di catalizzatore che innesca una cascata di reazioni biochimiche necessarie per la normale crescita, rigenerazione e funzionamento di tutti gli organi e sistemi. Ciò significa che queste trasformazioni biochimiche non procederanno senza vitamine.

Convenzionalmente, il ruolo delle vitamine nel corpo può essere paragonato alla funzione della benzina in un'auto. Cioè, tutte le parti sono in buone condizioni e funzionano, ma fino a quando la benzina non inizia a fluire, l'auto non andrà. La stessa cosa accade nel corpo: affinché organi e sistemi inizino a svolgere le loro funzioni, crescere e svilupparsi, hanno bisogno dell'assunzione di vitamine. Inoltre, ogni vitamina catalizza e attiva il flusso di un qualsiasi processo strettamente definito. Pertanto, per il normale funzionamento di tutti gli organi e sistemi, ogni persona ha bisogno di tutte e 13 le vitamine. Per i bambini, questo è particolarmente importante, perché hanno bisogno di vitamine non solo per il normale funzionamento di organi e sistemi, ma anche per garantirne la crescita e lo sviluppo.

Tuttavia, ci sono vitamine, la cui carenza è particolarmente critica per la normale crescita e sviluppo del bambino. Una grave carenza di queste vitamine può portare a ritardo mentale, ritardo della crescita, malattie dell'apparato digerente, endocrino e cardiovascolare, immunodeficienza e persino la morte. Sono loro che sono inclusi nel gruppo delle "vitamine per bambini" e sono intesi con il termine "vitamine per bambini".

I bambini dovrebbero ricevere vitamine?

Attualmente, nella società si è svolta un'ampia discussione sulla necessità o meno di somministrare vitamine ai bambini? Per vitamine, questo si riferisce a vari preparati farmacologici venduti in farmacia. La risposta a questa domanda non può essere univoca, poiché dipende da un largo numero vari fattori.

Innanzitutto, va ricordato che le vitamine sono necessarie per un bambino per la crescita e lo sviluppo, nonché per mantenere il normale funzionamento di tutti i suoi organi e sistemi. Se il bambino non riceve abbastanza vitamine, la sua crescita e il suo sviluppo si fermeranno, poiché tutto andrà solo a mantenere il normale funzionamento di organi e sistemi. Inoltre, la carenza di vitamine influirà negativamente sulla salute, poiché sono essenziali per il normale funzionamento del sistema immunitario. Pertanto, possiamo dire che la carenza di vitamine è un'immunodeficienza di gravità variabile. Pertanto, è abbastanza ovvio che la carenza di vitamine è pericolosa per un bambino in misura molto maggiore che per un adulto.

Poiché la disponibilità di vitamine non è la stessa per ogni singola persona, è impossibile rispondere alla domanda se le vitamine debbano essere somministrate a un bambino in generale, in relazione a tutti i bambini. Decidere se somministrare vitamine a un bambino dovrebbe essere fatto individualmente, sulla base di un'analisi delle sue condizioni e della sua dieta. Cioè, per rispondere alla domanda se sia necessario somministrare vitamine a un bambino in questo caso particolare, si dovrebbe pensare se può avere una carenza?

Se il bambino mangia normalmente e completamente, non ha una carenza di vitamine e non ha bisogno di farmaci aggiuntivi. Cioè, un bambino che mangia bene non ha bisogno di ricevere vitamine.

Se il bambino non mangia bene e, quindi, in modo inadeguato, si ammala spesso o ha recentemente sofferto di una grave malattia o avvelenamento, allora gli devono essere somministrate vitamine. Inoltre, con la malnutrizione, le vitamine dovrebbero essere somministrate 2-4 volte l'anno in cicli di 1-1,5 mesi. E sullo sfondo di una grave malattia o dopo il recupero, le vitamine devono essere somministrate per 2 o 3 mesi, dopodiché è necessario seguire le regole per il loro utilizzo, a seconda della dieta del bambino. Devi anche dare vitamine a un bambino che, con qualsiasi dieta, si ammala spesso, mangia male, non cresce e non aumenta di peso, è in ritardo nello sviluppo fisico o mentale.

Sotto Nutrizione corretta il bambino implica la seguente dieta approssimativa:
1. Il bambino consuma almeno due volte alla settimana carni rosse fresche o surgelate (manzo, vitello, agnello, ecc.);
2. Il bambino consuma carne di pollame almeno 2-3 volte a settimana;
3. Il bambino consuma pesce fresco o surgelato almeno due volte a settimana;
4. Il bambino mangia tutti i latticini ogni giorno;
5. Il bambino mangia le uova almeno due volte a settimana;
6. Il bambino consuma ogni giorno almeno cinque tipi di frutta e verdura;
7. Il bambino consuma quotidianamente burro e oli vegetali;
8. Il volume degli alimenti a base di carboidrati (panini, pasticcini, pane, pasta, patate, ecc.) non supera la metà della dieta giornaliera totale del bambino.

Se l'alimentazione del bambino corrisponde alla dieta data, non ha bisogno di vitamine. Con una dieta completa, un bambino dovrebbe ricevere vitamine solo con infezioni frequenti o dopo malattie prolungate e gravi, nonché sullo sfondo di un forte stress fisico o mentale o durante un periodo di crescita molto attiva, quando si allunga e ingrassa molto rapidamente. Se l'alimentazione del bambino non corrisponde alla dieta di cui sopra, è considerata difettosa. Pertanto, questo bambino ha bisogno di assumere vitamine in corsi della durata di 1 - 1,5 mesi con intervalli tra loro di 1 - 2 mesi fino a quando la sua dieta non può essere completata.

Inoltre, le vitamine dovrebbero essere somministrate a un bambino quando compaiono i segni della loro carenza, indipendentemente dalla sua dieta. I segni di una carenza vitaminica in un bambino sono i seguenti:

bassa attività fisica;
Eccessiva eccitabilità nervosa;
visione o udito alterati;
fatica;
Disturbi del sonno (sonno irrequieto, difficoltà ad addormentarsi, sonnolenza mattutina, ecc.);
crescita lenta;

Quindi, per capire se somministrare vitamine ai bambini, è necessario analizzare gli indicatori di salute, crescita, sviluppo e nutrizione di quei bambini rispetto ai quali viene presa la decisione.

Vitamine estive per bambini

V periodo estivo tempo, se un bambino mangia almeno 400 g di frutta o verdura fresca al giorno e la sua dieta è stata completa nell'inverno e nella primavera precedenti, non ha bisogno di vitamine aggiuntive. Se in estate il bambino ha l'opportunità di mangiare frutta fresca e verdure, ma in inverno e in primavera non mangia completamente, quindi gli possono essere somministrate vitamine aggiuntive. Un corso di vitamine della durata di 3-5 settimane in estate sarà sufficiente per un bambino del genere. L'assunzione aggiuntiva di vitamine in estate in tali situazioni è dovuta alla necessità non solo di ripristinare la loro concentrazione nel sangue, ma anche di saturare tessuti e organi, eliminando completamente la carenza.

Norme di vitamine per bambini

Attualmente Organizzazione Mondiale L'assistenza sanitaria ha sviluppato l'assunzione giornaliera raccomandata di vitamine per bambini di età diverse, che soddisfano pienamente i bisogni dell'organismo. Queste norme sono valori medi e quindi piuttosto arbitrari, poiché in pratica è impossibile calcolare con precisione il dosaggio delle vitamine che accompagnano il cibo. Questo può essere fatto solo approssimativamente. Tuttavia, il contenuto approssimativo di vitamine nella dieta quotidiana non dovrebbe essere inferiore ai valori raccomandati dall'OMS. In questo caso, puoi essere sicuro che il bambino riceve tutte le vitamine necessarie nella giusta quantità.

L'assunzione giornaliera di vitamine per i bambini è mostrata nella tabella.

L'età dei bambini

IN 1

IN 2

ALLE 5 *

ALLE 6

ALLE 9 **

ALLE 12

CON

0 - 1 anno

1250 UI

0,3 mg

0,4 mg

2 mg

0,5 mg

25 mcg

0,4 µg

5 mg

15 mcg

3 mg

300 UI

5-10 mcg

30 mg

13 anni

1350 UI

0,7 mg

0,8 mg

3 mg

1,0 mg

50 mcg

0,7 mcg

9 mg

20 mcg

6 mg

400 UI

15 mcg

40 mg

4 – 6 anni

1600 UI

0,9 mg

1,1 mg

4 mg

1,1 mg

75 mcg

1,0 µg

12 mg

25 mcg

7 mg

400 UI

20 mcg

45 mg

7 – 10 anni

2300 UI

1,0 mg

1,2 mg

5 mg

1,4 mg

100 mcg

1,4 mcg

7 mg

30 mcg

7 mg

400 UI

30 mcg

45 mg

Ragazze dagli 11 ai 18 anni

3000 UI

1,1 mg

1,3 mg

4-7 mg

1,6 mg

200 mcg

2,0 µg

15 mg

15 mcg

8 mg

400 UI

45-55 mcg

60 mg

Ragazzi dagli 11 ai 18 anni

3000 UI

1,5 mg

1,8 mg

4-7 mg

2,0 mg

200 mcg

2,0 µg

17-20 mg

17-20 mcg

10 mg

400 UI

45-65 mcg

60 mg

*B 5 è un nome obsoleto per l'acido pantotenico
** B 9 - simbolo dell'acido folico

Quali vitamine dare a un bambino

Vitamine per bambini di tutte le età

Il bambino ha soprattutto bisogno di vitamine del gruppo B (B 1, B 2, B 6, B 12), nonché di A, C, E e D. Queste vitamine possono essere somministrate a un bambino di qualsiasi età, sia individualmente che sotto forma di un complesso multivitaminico. Quando acquisti preparati multivitaminici per un bambino, dovresti prestare attenzione al fatto che contiene le vitamine elencate in una dose giornaliera. Le vitamine elencate offrono la possibilità di una crescita attiva e di una corretta formazione di tutti gli organi e sistemi del bambino. In altre parole, le vitamine A, C, D, E e il gruppo B aiutano il bambino a crescere ea trasformarsi in un adulto. Inoltre, le vitamine forniscono non solo uno sviluppo fisico armonioso, ma anche mentale.

Inoltre, la vitamina PP è utile per i bambini di qualsiasi età, che può essere somministrata anche a un bambino. Questa vitamina è facoltativa, ma è auspicabile includerla in un complesso destinato a un bambino. È la vitamina PP che migliora il funzionamento del sistema immunitario, riducendo la gravità e la forza delle reazioni allergiche, a cui sono inclini molti bambini.

Il momento migliore per assumere le vitamine è la mattina, subito dopo la colazione. Non puoi dare vitamine a un bambino a stomaco vuoto, poiché ciò può provocare manifestazioni spiacevoli e scomode, come nausea, pesantezza e bruciore allo stomaco e altre, a causa delle quali generalmente rifiuterà di assumere pillole utili . Durante l'intero corso dell'uso delle vitamine, il bambino dovrebbe bere molta acqua, almeno 2 litri al giorno. Ed è meglio dargli acqua potabile pulita. Le vitamine non possono essere somministrate costantemente, dovrebbero essere assunte in cicli di 1 - 1,5 mesi. L'interruzione minima tra i cicli di assunzione di vitamine è di 1,5 - 2 mesi.

Vitamine per bambini da un anno

Un bambino di età compresa tra 1-2 anni ha bisogno soprattutto di vitamine A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6 e B 12, che garantiscono la sua crescita attiva e un aumento della massa totale di tutti gli organi e tessuti. Poiché a questa età il bambino non può ancora deglutire una pillola, gli devono essere somministrate vitamine sotto forma di soluzione o sciroppo. Gli integratori di vitamina K dovrebbero essere evitati in quanto possono causare sanguinamento e compromettere il sistema immunitario del bambino.

Attualmente, ci sono due preparati vitaminici sul mercato nazionale della droga che sono più adatti per i bambini di 1-2 anni: questi sono Pikovit 1+ e Alfavit Our Baby. Entrambi i complessi non contengono vitamina K e la concentrazione di acido ascorbico è relativamente bassa e sicura per un bambino di questa età. Inoltre, Pikovit è disponibile sotto forma di sciroppo e Alfavit Our Baby è sotto forma di polvere per preparare soluzioni, che ti consente di darli liberamente a un bambino piccolo che non è ancora in grado di deglutire una pillola.

Alfabeto Il nostro bambino tiene conto anche della compatibilità delle vitamine, e quindi la confezione contiene sacchetti di diversi colori, ognuno dei quali contiene solo vitamine compatibili tra loro. Ogni giorno devi dare al bambino una bustina di ogni colore. Tuttavia, non dovresti assumere tutte le bustine contemporaneamente, questo dovrebbe essere fatto a intervalli durante il giorno. È più conveniente dare al bambino una bustina al mattino, la seconda al pomeriggio e la terza alla sera.

Vitamine per un bambino di 2 anni

Un bambino di età compresa tra 2 e 3 anni sperimenta il fabbisogno massimo delle stesse vitamine di 1–2 anni, vale a dire: A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6 e B 12. Queste vitamine garantiscono il suo normale e armonioso fisico e sviluppo mentale. A 2-3 anni, a un bambino non dovrebbe ancora essere somministrata la vitamina K, poiché questa può provocare sanguinamento e disturbi del sistema immunitario, che possono manifestarsi come reazioni allergiche, malattie autoimmuni o semplicemente frequenti infezioni virali respiratorie acute e respiratorie acute infezioni.

Tra le vitamine disponibili sul mercato farmaceutico, le seguenti sono ottimali per i bambini di 2-3 anni:

Alfabeto Il nostro bambino;
bambino vitrum;
Bambino multi-schede;
Pikovit 1+;
Sana Sol.

Alfavit Il nostro bambino e Pikovit sono disponibili in forma liquida e il resto delle vitamine è sotto forma di compresse masticabili. Tali forme di rilascio consentono di evitare difficoltà nell'assumerle da parte di un bambino. La composizione delle vitamine non include conservanti e coloranti, il che ne garantisce l'ipoallergenicità. Ma le vitamine contengono additivi aromatici e aromatizzanti di varie bacche e frutti, che piacciono molto ai bambini.

Vitamine per un bambino di 3 anni

All'età di 3 - 4 anni, il bambino, di regola, inizia a frequentare la scuola materna o altre istituzioni prescolari, dove entra in stretto contatto con i coetanei. Sono le relazioni strette con gli altri bambini, così come lo stress del cambiamento della routine quotidiana abituale, che causano l'immunodeficienza, che si manifesta con malattie frequenti. Pertanto, a questa età, il bambino ha soprattutto bisogno di vitamine che possono rafforzare la sua immunità, come A, C, PP, B 1, B 2 2, B 3 e B 6.

I complessi vitaminici ottimali per i bambini di 3-4 anni disponibili sul mercato farmaceutico nazionale sono i seguenti:

Scuola materna dell'alfabeto;
Vitrum bambini;
Kiddy Farmaton in un dosaggio adatto all'età;
Kinder Biovital in un dosaggio adatto all'età;
Multi-Tabs Kid e Multi-Tabs Kid Maxi;
Pikovit 3+;
Sana Sol.

I complessi vitaminici elencati migliorano il funzionamento del sistema immunitario del bambino, stimolano l'attività emotiva mentale del cervello e aumentano anche la sua stabilità mentale, che lo aiuta ad adattarsi al meglio alle nuove condizioni.

Vitamine per un bambino di 4 e 5 anni

All'età di 4-6 anni, il bambino inizia una crescita attiva e rapida del sistema muscolo-scheletrico. Pertanto, ha bisogno di vitamine che forniscano una crescita adeguata e normale di ossa e muscoli, come A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6, B 12. Inoltre, per una crescita normale, oltre alle vitamine, un bambino di 4-5 anni ha bisogno di minerali: calcio e fosforo, dai composti di cui si formeranno sali nel corpo, calcificando le ossa e rendendole forti e forti. Con una quantità sufficiente di vitamine, ma una carenza di minerali, le ossa del bambino avranno una forma irregolare e una lunghezza insufficiente. Se un bambino diventa carente di vitamine o minerali all'età di 4 o 5 anni, rimarrà basso, le sue gambe saranno storte e il suo petto diventerà piatto oa forma di botte.

I complessi vitaminici ottimali per i bambini di 4-6 anni sono i seguenti:

Vita Mishki;
Vitrum bambini;
Kiddy Farmaton in un dosaggio adatto all'età;
Kinder Biovital in un dosaggio adatto all'età;
Multi-Tabs Classic, Multi-Tabs Kid e Multi-Tabs Kid Maxi;
Pikovit 4+ e Pikovit 5+.

Vitamine per bambini dai 6 anni

Un bambino di età compresa tra 6 e 7 anni è già cresciuto, mentre il suo sistema muscolo-scheletrico crescerà in modo relativamente lento, ma in questo momento inizia la formazione attiva delle strutture cerebrali, che è associata a un gran numero di impressioni emotive e un potente stress mentale. Più emozioni ci sono e maggiore è il carico intellettuale di un bambino all'età di 6-7 anni, meglio si preparerà per la scuola e più studierà con successo. I carichi intellettuali non significano insegnare a un bambino lettere, addizioni, sottrazioni, ecc., ma impostargli compiti di gioco creativi che richiedono soluzioni non standard. Ad esempio, come superare un'enorme pozzanghera senza bagnarsi i piedi e sporcarsi la tuta? O come costruire una casa con 6 stanze da un set da costruzione, come vestirsi in 40 secondi, come battere una nonna a carte, ecc. Naturalmente, tale formazione preparatoria prima della scuola dovrebbe aver luogo sullo sfondo del normale funzionamento del corpo del bambino, che per questo necessita di vitamine A, C, E, B 1, B 2, B 6, B 12 e acido folico. Oltre alle vitamine elencate, il bambino ha bisogno di minerali: calcio, magnesio, fosforo, ferro e iodio.

Attualmente, i seguenti complessi vitaminici sono più adatti per i bambini di età compresa tra 6 e 7 anni:

Scolaro dell'alfabeto;
Vita Mishki;
Vitrum Junior;
Kiddy Farmaton in un dosaggio adatto all'età;
Kinder Biovital in un dosaggio adatto all'età;
Pikovit 5+.

I complessi vitaminici elencati contengono non solo le vitamine necessarie per il bambino, ma anche minerali.

Vitamine per bambini di 7, 8 e 9 anni

All'età di 7-10 anni, il bambino continua a formare attivamente le strutture del cervello e si sviluppano anche i sistemi nervoso, respiratorio e cardiovascolare. Inoltre, l'istruzione comporta un carico intellettuale piuttosto serio. Pertanto, il bambino ha particolarmente bisogno di vitamine A, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12, acido folico e pantotenico. Queste vitamine soddisfano le esigenze del corpo del bambino per lo sviluppo del cervello e dell'intelletto, nonché dei sistemi vitali: respiratorio, nervoso e cardiovascolare. È a questa età che il sistema immunitario del bambino è completamente formato e acquisisce le caratteristiche di un adulto, in relazione alle quali smette di ammalarsi così spesso e gravemente. Le mucose si ricostruiscono e diventano anche "adulte". Tuttavia, per lo sviluppo di successo di tutti gli organi e sistemi, oltre alle vitamine, un bambino di 7-10 anni ha bisogno di minerali: ferro, manganese e rame.

I complessi vitaminici e minerali ottimali per un bambino di 7-10 anni sono i seguenti:

Scolaro dell'alfabeto;
Vita Mishki;
Vitrum Junior;
Kinder Biovital in un dosaggio adatto all'età;
Multi-Tabs Schoolboy (Scolaro) o Multi-Tabs Classic;
Pikovit 7+.

Vitamine per bambini di 10 anni

All'età di 10 anni, il fabbisogno vitaminico di un bambino è quasi lo stesso di quello di un adulto. Ma un bambino sentirà una carenza vitaminica più acuta di un adulto, perché in questo caso il suo sviluppo fisico sarà lento e rimarrà basso, magro, con poca massa muscolare, ecc. Inoltre, la mancanza di vitamine all'età di 10 anni e oltre fermerà lo sviluppo delle strutture cerebrali, il che renderà impossibile acquisire conoscenze strutturate e astratte in materie come chimica, fisica, matematica, sociologia, ecc. Allo stesso tempo, il bambino acquisirà abilità semplici e necessarie per la vita, ma non acquisirà la capacità di analizzare le informazioni e il pensiero astratto.

I complessi vitaminici ottimali per un bambino di 10 anni sono gli stessi di un bambino di 7-9 anni:

Scolaro dell'alfabeto;
Vita Mishki;
Vitrum Junior;
Kiddy Farmaton in un dosaggio in base all'età;
Kinder Biovital in un dosaggio adatto all'età;
Multi-Tabs Schoolboy (Scolaro) o Multi-Tabs Classic;
Pikovit 7+.

A partire dai 12 anni, un bambino può ricevere Vitrum Classic e Centrum.

Caratteristiche generali delle vitamine per bambini di diverse età

Vitamina D (D 3) per bambini necessario per la crescita di ossa e muscoli, la formazione di denti e unghie, nonché per il funzionamento ottimale dell'immunità locale delle mucose.

Vitamina A per i bambini necessario per una crescita normale, una buona vista e un'eccellente condizione della pelle. La carenza di vitamina A provoca una scarsa crescita del bambino, nonché cattive condizioni della pelle con frequenti eruzioni cutanee pustolose, lesioni eczematose, eruzioni allergiche, desquamazione, crepe, ecc.

Vitamina E per i bambini necessario per la formazione del sistema immunitario e la prevenzione delle infezioni acute gravi. Inoltre, la vitamina E contribuisce alla formazione di elementi elastici e resistenti agli effetti negativi dei fattori. ambiente pelle e mucose.

Vitamina C per bambini necessario per la normale crescita della massa muscolare, nonché per aumentare la forza di tutti gli organi e tessuti. Inoltre, la vitamina C è necessaria per la prevenzione delle malattie infettive e infiammatorie e per il mantenimento delle normali condizioni della pelle.

Vitamina PP per bambiniÈ necessario per garantire il normale funzionamento del tubo digerente, nonché per un'efficiente respirazione cellulare. Inoltre, la vitamina PP è coinvolta nel mantenimento dello stato normale e del funzionamento della pelle.

Vitamine del gruppo B (B 1, B 2, B 6, B 12) per bambini sono necessari per la regolazione e il mantenimento del normale e adeguato metabolismo e della circolazione sanguigna. Inoltre, le vitamine del gruppo B sono necessarie per lo sviluppo e il mantenimento del funzionamento efficiente del cervello e di altre parti del sistema nervoso.

Quali vitamine bere per i bambini per migliorare determinati indicatori del corpo

Vitamine per l'immunità per i bambini

Le vitamine A, C, E, PP e acido folico agiscono sul sistema immunitario in modo più pronunciato e potente. Attualmente, sul mercato farmaceutico nazionale sono disponibili i seguenti complessi vitaminici, che migliorano in modo più pronunciato l'immunità del bambino:

Multi-Tabs Baby, Multi-Tabs Kid o Multi-Tabs Classic per bambini di diverse età;
Centro per i bambini;
Pikovit prebiotico;
Pikovit per bambini di diverse età (1+, 2+, 3+, 5+, 7+).

Vitamine per la crescita dei bambini

Affinché un bambino cresca il più possibile, deve ricevere vitamine A, C, D e del gruppo B, nonché oligoelementi calcio e fosforo. Le vitamine senza oligoelementi non forniranno le condizioni per la crescita del bambino e non si allungherà mai. Questo accade perché le vitamine catalizzano il processo di crescita e i microelementi sono materiali da costruzione, una sorta di "mattoni" da cui è costruito lo scheletro del bambino. Di conseguenza, senza "materiali da costruzione" le ossa non possono crescere nemmeno con una quantità sufficiente di vitamine. I complessi vitaminico-minerali ottimali per la crescita dei bambini sono i seguenti:

Bee Big (consentito l'ingresso ai bambini dai 6 anni in su);
Complivit Calcium D 3 - un preparato vitaminico per accelerare e migliorare la crescita di un bambino;
Multi-Tabs Kid Calcium+ (bambini 2-7 anni) - assicura la formazione di ossa e denti forti;
Unicap Yu (bambini da 2 a 4 anni).

Vitamine per l'appetito dei bambini

Per garantire un buon appetito a un bambino, ha bisogno di tutte le vitamine. Tuttavia, le vitamine B 12 e C hanno l'effetto più pronunciato sull'appetito.

Vitamine per la memoria e il cervello per i bambini

Le seguenti vitamine migliorano la memoria, l'attività cerebrale e aumentano la concentrazione:

IN 1 ;
ALLE 6 ;
ALLE 12 ;
F (F);

Pertanto, al fine di migliorare la memoria e attivare l'attività cerebrale, al bambino devono essere somministrate esattamente le vitamine elencate. Tuttavia, oltre alle vitamine, sono necessari microelementi per migliorare la funzione cerebrale e la memoria: selenio, zinco, iodio, ferro. La combinazione di vitamine e microelementi che migliorano la memoria e la funzione cerebrale ha l'effetto più pronunciato rispetto all'uso di una sola classe di composti.

La composizione ottimale di vitamine e oligoelementi per migliorare la memoria del cervello per i bambini è contenuta nei complessi Pikovit 7 +, Pikovit Forte, Alfavit, Vitrum Baby, Vitrum Kids, Vitrum Junior e Vitrum Teenager.

Vitamine per gli occhi per bambini

Le seguenti vitamine influenzano maggiormente il lavoro degli occhi: A, C, E e B 2. Tuttavia, la vitamina A è la vitamina più importante e significativa per gli occhi, quindi se i bambini hanno problemi agli occhi, dovrebbero essere somministrati prima di tutto la vitamina A.

Vitamine per capelli per bambini

Le seguenti vitamine rafforzano e nutrono al meglio i capelli:

vitamina E;
vitamina H (B 7);
Vitamina C;
vitamina A;
vitamina F;
Vitamine del gruppo B (B 2, B 3, B 5, B 6 e B 12).

Inoltre, le vitamine A, E e H hanno l'effetto positivo più pronunciato sui capelli Per migliorare la condizione dei capelli, tutte le vitamine elencate possono essere assunte per via orale e una soluzione di vitamina E può essere utilizzata anche esternamente in sotto forma di maschere, additivi per shampoo, ecc.

Un complesso di vitamine per bambini: una breve descrizione e recensioni dei farmaci più popolari

Alfabeto di vitamine per bambini

Vitamins Alphabet per bambini include tutte le vitamine e i minerali necessari per la crescita e lo sviluppo in un dosaggio adeguato all'età. Secondo le recensioni dei genitori, le vitamine dell'alfabeto sono un buon farmaco, poiché l'effetto dell'assunzione è visibile, il bambino diventa più attivo, impara più facilmente, si ammala meno, ecc. I genitori attribuiscono anche ipoallergenicità, facilità d'uso e un gusto gradevole che piace ai bambini agli aspetti positivi dell'alfabeto. Ai genitori piace anche la distribuzione delle vitamine in tre compresse di diversi colori in base alla loro compatibilità tra loro.

Vitamine per bambini Multi-Tabs

Vitamine per bambini Multi-Tabs contengono anche tutte le vitamine ei minerali necessari per l'età appropriata. Tuttavia, le vitamine Multi-Tabs, secondo le recensioni dei genitori, non sono buone come Alphabet, poiché l'effetto dell'assunzione non è così evidente, possono verificarsi reazioni allergiche e anche grande taglia compresse difficili da deglutire per un bambino. Tuttavia, molti genitori notano che le Multi-Tabs sono ottime vitamine per aumentare l'immunità del bambino, perché dopo un ciclo di utilizzo, spesso smette di ammalarsi, anche se frequenta l'asilo. Dopo aver assunto Multi-Tabs, i bambini sono costantemente di buon umore e giocano molto attivamente, senza prendere il raffreddore anche al buio giornate autunnali quando la stagione di riscaldamento non è ancora iniziata. In generale, i genitori ritengono che le vitamine Multi-Tabs siano abbastanza efficaci e abbastanza sicure per i bambini.

Vitamine Supradin per bambini

Queste vitamine contengono solo le sostanze necessarie per il bambino, quindi la loro composizione, rispetto ad altri complessi vitaminico-minerali, può sembrare "scarsa". Tuttavia, non è così, poiché tutti gli ingredienti sono accuratamente selezionati e disposti in modo tale da non creare un carico inutile sui reni e sul fegato del bambino, che non sono ancora completamente formati. Come risultato di un'attenta selezione degli ingredienti, il complesso non contiene vitamine e minerali che potrebbero essere superflui per un bambino, il che riduce il carico sugli organi escretori e ne ottimizza l'efficacia. In altre parole, le vitamine Supradin sono l'incarnazione del principio della "concentrazione minima, che fornisce l'effetto più pronunciato".

Le vitamine hanno un effetto pronunciato, migliorando il benessere generale del bambino, aumentando l'appetito, normalizzando la funzione cerebrale e la memoria, stimolando la sua attività fisica e supportandolo sempre buon umore. Le vitamine hanno anche un effetto positivo sull'immunità, in modo che il bambino smetta di ammalarsi. Inoltre, le vitamine hanno un sapore gradevole e piacciono ai bambini, quindi i genitori non hanno difficoltà e la necessità di persuadere un bambino a prendere una pillola.

Vitamine Pikovit per bambini

Le vitamine Pikovit per bambini contengono una vasta gamma di vitamine e minerali essenziali. Pikovit, secondo i genitori, migliora le condizioni generali del bambino e risveglia il suo appetito, per cui inizia a mangiare bene. Inoltre, gli effetti positivi dei genitori di Pikovit includono la sua capacità di migliorare il funzionamento del sistema immunitario e aumentare la resistenza del bambino a varie infezioni. Il gusto gradevole rende conveniente l'uso di Pikovit, poiché il bambino non ha bisogno di essere convinto a mangiare una pillola o bere un cucchiaio di sciroppo.

Vitamine Vitrum per bambini

Le vitamine Vitrum per bambini contengono tutti gli oligoelementi e le vitamine necessarie per questo. Ai bambini piace il loro gusto gradevole e la forma delle compresse a forma di vari animali. Il complesso vitaminico-minerale Vitrum è considerato dai genitori utile, efficace e sicuro per il bambino, perché dopo il corso dell'uso, la resistenza alle malattie, l'umore e la resistenza fisica sono significativamente migliorate, anche l'umore è aumentato e l'attività intellettuale è intensificata.

Vitamine Omega per bambini

Le vitamine Omega per bambini non contengono coloranti e additivi artificiali, ma includono tutte le necessarie vitamine liposolubili. Queste vitamine rafforzano perfettamente l'immunità dei bambini, a causa della quale praticamente cessano di soffrire di varie malattie infettive e infiammatorie. Inoltre, i genitori notano che durante l'assunzione di vitamine Omega, il bambino inizia a crescere attivamente. I genitori trovano anche che la forma dello sciroppo sia molto comoda da usare. Quasi tutti i genitori parlano positivamente delle vitamine Omega, poiché il loro effetto si manifesta molto rapidamente.

Vitamine Orsetti per bambini

Questo complesso è correttamente chiamato VitaMishki, ma nel linguaggio quotidiano vengono spesso indicati semplicemente come Orsi. Queste vitamine aumentano perfettamente l'immunità e la resistenza a vari malattie infettive a causa di ciò che il bambino cessa di essere spesso malato. Dopo un corso di utilizzo di VitaMishek, il bambino diventa più attivo, più allegro, si sviluppa meglio e risolve più velocemente vari problemi intellettuali. I genitori rispondono positivamente alla preparazione VitaMishki, poiché l'effetto visibile della loro assunzione si sviluppa molto rapidamente. E ai bambini piacciono per il gusto gradevole.

I preparati vitaminici traggono davvero beneficio - video

Buone vitamine per i bambini

Secondo una valutazione non ufficiale basata sul feedback dei genitori, le buone vitamine per i bambini includono quanto segue:

Alfabeto;
Vita Miški;
Vitrum;
Pikovit;
supradino.

Tuttavia, oltre a quelle elencate nell'elenco, ci sono molte altre vitamine buone per i bambini, proprio queste sono quelle che vengono utilizzate più spesso. Pertanto, non è necessario pensare che le vitamine elencate nell'elenco siano le migliori.

Vitamine per bambini: risposte alle domande - video

Prima dell'uso, è necessario consultare uno specialista.

Non tutte le vitamine che entrano nel corpo del bambino con il cibo vengono assorbite. Per un bambino di 3 anni, per questo motivo, è particolarmente importante assumere complessi vitaminici. È a questa età che i bambini vanno negli istituti prescolari, dove entrano in un grande gruppo e sono a rischio di contrarre un'infezione, diventano più indipendenti e possono rifiutare cibi sani, quindi è molto importante rafforzare il sistema immunitario e saturare il corpo con sostanze utili a questa età.

Grazie alla ricezione di tutte le sostanze necessarie in un bambino all'età di 3 anni, il cervello, il sistema cardiovascolare e il tessuto osseo si sviluppano completamente. L'assunzione di vitamine aggiuntive aiuta a evitare la carenza di vitamine.

Quali vitamine sono necessarie per la piena crescita e sviluppo dei bambini di 3 anni?

Affinché un bambino di 3 anni si sviluppi completamente, ha bisogno di vitamine dei seguenti gruppi:

E - stimola naturalmente il sistema immunitario, protegge dalle infezioni, partecipa ai processi di rigenerazione dei tessuti;
A - aiuta a prevenire o alleviare il decorso della maggior parte delle malattie della pelle, ha un effetto benefico sulle cellule della pelle e sulle mucose, è importante per la vista;
C - migliora il funzionamento del sistema immunitario, partecipa al metabolismo dei carboidrati e ad altri processi vitali;
B - aiuta a migliorare le connessioni neurali, la memoria e la concentrazione, migliora il metabolismo e normalizza le feci.

Minerali essenziali e altri oligoelementi:

potassio (contribuisce al normale funzionamento dei sistemi cardiovascolare, nervoso, muscolo-scheletrico ed escretore);
calcio (forma lo scheletro, influenza i processi di coagulazione del sangue e il metabolismo dell'acqua);
magnesio (necessario per la normale funzione muscolare e la formazione di tessuto osseo sano);
ferro (responsabile del mantenimento del livello richiesto di emoglobina nel sangue);
fosforo (garantisce la normale crescita dei tessuti dentali e ossei);
iodio (responsabile del normale funzionamento della tiroide e della produzione di ormoni), ecc.

Alimenti contenenti vitamine necessarie per i bambini di tre anni

Forme di rilascio di vitamine per i bambini, i loro vantaggi e svantaggi

Le vitamine per bambini dai 3 anni sono disponibili sotto forma di:

Le più amate dai bambini sono le figurine di gelatina. Grazie alla loro forma attraente, al colore brillante e al gusto fruttato, i bambini li preferiscono. Inoltre, quando si utilizzano figure di marmellata, è esclusa la possibilità di un sovradosaggio. Tuttavia, le vitamine in questa forma non sono sempre utili. Per conferire alle preparazioni un gusto e un colore gradevoli, vengono utilizzati aromi e coloranti sintetici, dai quali non vi è alcun beneficio e può verificarsi una reazione allergica.

Molti bambini adorano le vitamine sotto forma di sciroppo. Sono venduti con un misurino, quindi è escluso anche il sovradosaggio. Tuttavia, i fondi in questa forma possono causare una reazione allergica.

Valutazione dei migliori complessi vitaminici per bambini dai 3 anni

L'abbondanza di preparati vitaminici nelle farmacie rende difficile scegliere vitamine davvero utili che non danneggeranno corpo dei bambini. Valutazione delle vitamine per bambini dei produttori moderni:

I migliori complessi vitaminici speciali

Le buone vitamine per i bambini sono scelte non solo dall'età. Un criterio importante per scegliere quali integratori utilizzare è la nomina di preparati vitaminici. Le sostanze utili per la crescita, il miglioramento dell'appetito e il miglioramento dell'immunità possono variare in modo significativo. Per i bambini allergici, la scelta di un complesso vitaminico può essere la più difficile.

Per migliorare l'immunità

Per rafforzare il sistema immunitario del bambino, vengono prescritti farmaci contenenti tutte le sostanze necessarie per il corpo. La composizione di tali preparati deve essere bilanciata con il contenuto di determinate dosi di tutti i componenti.

Le vitamine più comuni per aumentare l'immunità sono:

Jungle Baby - contengono acido ascorbico, vitamina D3 e retinolo, compensano la carenza di A, D, aiutano con l'influenza, sono ammessi per i diabetici;
Multitabs Vitrum: contribuiscono al rafforzamento generale dell'immunità, possono essere utilizzati fino a 14 anni;
Vitrum Kids - contengono gruppi di vitamine A e D;
Pikovit - è disponibile sotto forma di pastiglie, compresse e sciroppo, ha 2 componenti aggiuntivi (Omega-3 e prebiotico);
Supradin: gel, compresse, pastiglie dissolventi, orsetti di gelatina con l'aggiunta di Omega-3;
Alphabet Kindergarten - previene il verificarsi di raffreddori e influenza;
Complivit - compresse da masticare al gusto di ciliegie, banane;
Vetoron - disponibile sotto forma di gocce o compresse masticabili.

Per migliorare l'appetito

Il modo migliore per aumentare l'appetito sono i preparati contenenti vitamina C (acido ascorbico) (si consiglia di leggere:). A causa dell'importo richiesto dato elemento nel corpo del bambino c'è il desiderio di mangiare.

I complessi vitaminici più comuni sono:

Per la crescita

Durante il periodo di crescita attiva, è meglio che un bambino assuma preparati vitaminici contenenti calcio, fosforo, potassio e selenio. Anche le vitamine A (retinolo e beta-carotene), D (ergocalciferolo e colecalciferolo), E (tocoferolo), C (acido ascorbico), B (B1, B2 e B6) contribuiscono alla crescita. I principali sono A e D, tutti gli altri sono ausiliari.

Ai bambini non dovrebbe essere somministrata la vitamina K, che può causare un eccessivo diradamento del sangue e sanguinamenti pericolosi per la vita. Questo effetto della vitamina K è associato all'immaturità dei sistemi regolatori nei bambini.

Complessi vitaminico-minerali efficaci e sicuri che promuovono la crescita dei bambini a partire dai 3 anni:

Calcio D3 Classico;
Complivit Calcio D3;
Multi-Tabs Kid Calcium+ (si consiglia di leggere:);
Crescita-Norma;
Unicap Y.

Bambini inclini alle allergie

Anche i bambini dai 3 anni con allergie hanno bisogno di vitamine. Tuttavia, complessi speciali di vitamine e minerali, tenendo conto della predisposizione alle reazioni allergiche in tali bambini, sono prescritti solo per le manifestazioni cliniche del processo patologico. In altri casi è sufficiente una dieta equilibrata.

Un preparato vitaminico per una persona allergica dovrebbe essere selezionato con un medico. È importante chiarire il dosaggio del farmaco con uno specialista, perché. alcune vitamine possono accumularsi e influenzare negativamente il corpo dei bambini.

I complessi vitaminici ipoallergenici includono:

Raccomandazioni per il corretto apporto di vitamine da parte dei bambini di tre anni

Come osserva il Dr. Komarovsky, oltre agli enormi benefici, i complessi vitaminici possono danneggiare il corpo del bambino se non vengono utilizzati correttamente. Komarovsky raccomanda di seguire le regole:

Studiare attentamente le istruzioni prima di utilizzare il farmaco su dosaggi, sovradosaggio e condizioni di conservazione.
Uso regolare di vitamine allo stesso tempo. Il più favorevole per la ricezione è la prima metà della giornata.
Non superare il dosaggio indicato.
Monitorare il bambino nei primi giorni di assunzione del farmaco, identificare tempestivamente possibili reazioni allergiche.
Non dare vitamine a un bambino con vomito o diarrea: in questi casi, non saranno di alcuna utilità.
Tieni il complesso vitaminico fuori dalla portata del bambino. Il loro attraente aspetto esteriore e un gusto gradevole può indurre un bambino a mangiare più della norma, che è irto di sovradosaggio e altre spiacevoli conseguenze.

Quasi tutti i genitori si chiedono quali vitamine acquistare in farmacia per migliorare la salute del bambino? A selezione corretta il farmaco dovrebbe tenere conto delle caratteristiche del corpo del bambino e del suo bisogno di alcuni oligoelementi e vitamine. Pertanto, l'opzione migliore è contattare un pediatra che, sulla base di una serie di test, selezionerà le migliori vitamine per i bambini.

Il complesso vitaminico è prescritto in presenza di tali segni:

Il tuo bambino è malato di SARS almeno 6 volte l'anno.
Durante il trattamento, la malattia è difficile da trattare.
Bassa concentrazione.
Durante le malattie infettive e infiammatorie, la temperatura rimane normale.
Irritabilità, apatia e sonnolenza.
I raffreddori arrivano con complicazioni.
Disbatteriosi.
Allergia.
Herpes sulle labbra.
Diversi casi di otite, polmonite o bronchite.

Per una diagnosi accurata dall'età di 3 anni, può essere prescritto un immunogramma che valuta lo stato del corpo.

Panoramica dei complessi vitaminici popolari

Le vitamine per bambini sono presentate in diverse versioni, tenendo conto delle esigenze del corpo legate all'età. Va tenuto presente che i farmaci adatti a un bambino di 1 anno non possono essere prescritti a 12 anni, poiché non compenseranno la carenza di nutrienti.

Quali integratori sono accettabili? Ti suggeriamo di familiarizzare con i farmaci comunemente prescritti.

Quali fondi sono adatti da 0 a 2 anni?

Multi-Tabs Baby - vitamine liquide per bambini fino a un anno. Il complesso viene utilizzato per prevenire la mancanza di vitamine A, D e C. È in grado di aumentare l'immunità e prevenire lo sviluppo del rachitismo. Si prega di notare che questo farmaco può avere un effetto rilassante sul tratto gastrointestinale. 1 goccia viene aggiunta al cibo.

Multi-Tabs Kid: contiene componenti più utili. Sono prescritti per il trattamento di beriberi, alimentazione squilibrata e problemi al tratto gastrointestinale. Consigliato da 1 a 4 anni.

Kinder Biovital Gel è un complesso multivitaminico indicato per la prevenzione e il trattamento dei bambini a partire dai 6 mesi di età. Il corso di applicazione è di ½ cucchiaino al mattino e alla sera. Il tubo contiene 150 ml del farmaco.

Nominato:

Durante l'influenza e la stagione fredda.
Bambini che sono rachitici.
Quando si è a dieta.
dopo malattie infettive.
Durante l'assunzione di antibiotici o durante la chemioterapia.
Si consiglia di bere due volte l'anno.

Pangeksavit - vitamine per bambini di un produttore russo. Sono più spesso prescritti ai bambini da 1 anno (½ compressa) per migliorare l'acuità visiva e per problemi dermatologici. Il complesso è costituito da vitamine A, B1, B2, acido folico, B15 e PP.

Vitamine naturali per bambini Pikovit. Complesso economico, disponibile sotto forma di sciroppo. Contiene vitamine A, C, D 3 e gruppo B. Un bambino di 1 anno dovrebbe assumere 2 cucchiaini al giorno. A 3 anni, il dosaggio è raddoppiato.

Per i bambini di età inferiore ai 2 anni, la vitamina D è prescritta solo sotto forma di D 3 . Prima di assumere è meglio consultare un pediatra.

Quali farmaci sono adatti dai 2 ai 5 anni?

Vitamine con calcio per bambini Centrum. Questo è un prodotto austriaco. È rappresentato da tali mezzi: extracalcio e vitamina C per i bambini. Nominato dall'età di 4 anni, se richiesto:

Elimina gli effetti negativi dei radicali liberi e rafforza le difese dell'organismo.
Rimuovere l'ipereccitabilità.
Garantire uno sviluppo sano di denti e ossa.
Mantieni il corpo in buone condizioni, anche sotto carichi pesanti.
Trascorrere azioni preventive per la visione.
Per migliorare le proprietà del sangue.
Prevenire lo sviluppo dell'anemia.

- un complesso di multivitaminici e oligoelementi in grado di compensare la mancanza di nutrienti nel corpo. Puoi iniziare a prendere bambini a 4 anni. 1 compressa è sufficiente al giorno.

Sana-Sol: le vitamine per i bambini sono prescritte per eliminare l'ipovitaminosi. La composizione del farmaco non contiene vitamina B 12 e biotina.

L'alfabeto "Il nostro bambino" - è presentato sotto forma di polvere. Le vitamine per bambini differiscono da altri analoghi in quanto il produttore ha tenuto conto della compatibilità delle vitamine, quindi tutti gli ingredienti sono divisi in 3 parti. Prima dell'uso, la polvere viene miscelata con acqua. L'integratore aiuta ad aumentare le difese dell'organismo, migliora il sonno e l'appetito. L'allergia è nota in rari casi.

Le vitamine masticabili dell'oro di Nature's Plus Source of Life Animal Parade sono realizzate sotto forma di figurine di animali. La scelta migliore per i bambini che si rifiutano di assumere droghe. Dal momento che un bambino può essere convinto a mangiare un animale in modo giocoso. Contiene utili vitamine, microelementi e batteri.

È meglio prendere tutti i mezzi dopo aver consultato un pediatra.

Quali supplementi sono accettabili per la fascia di età dai 5 ai 10 anni?

I pediatri sanno che i bambini di cinque e sei anni iniziano a crescere rapidamente e se durante questo periodo il corpo è carente di nutrienti, ciò può portare a tristi conseguenze. In caso di carenza di vitamine e minerali, le ossa avranno lunghezza, dimensione e forza sbagliate. Pertanto, le vitamine per l'appetito per i bambini di questa età sono particolarmente utili.

Per i bambini di prima elementare, il primo anno accademico è molto ricco e difficile, poiché è associato a un enorme stress mentale ed emotivo. Durante questo periodo, le strutture del cervello si formano attivamente. Se noti che è difficile per un bambino imparare, allora è meglio scegliere un buon complesso vitaminico che renda il bambino attivo e aiuti il corpo a funzionare normalmente.

Nel periodo da 7 a 10 anni, attivo sviluppo intellettuale, nonché una ristrutturazione del sistema cardiovascolare e sistema respiratorio. I pediatri consigliano di utilizzare queste vitamine per i bambini:

Alfabeto, a seconda dell'età del bambino, dovresti scegliere "Asilo" o "Scolaro". Differiscono nel contenuto di principi attivi. Il primo è utilizzato per i bambini dai 3 ai 7 anni e il secondo dai 7 ai 10 anni.
Vita Mishki. Il farmaco è molto popolare tra i bambini, poiché il ricevimento può essere accompagnato da un gioco. Contiene vitamine e minerali che contribuiscono al pieno sviluppo del bambino.
Kiddy Farmaton - lo sciroppo può essere utilizzato per bambini da 1 anno. In questo caso, è indispensabile attenersi rigorosamente al dosaggio indicato nelle istruzioni.
Kinder Biovital. I Vedmezhuyki sono molto apprezzati dai bambini perché hanno un aspetto interessante e un ottimo gusto. Nominato dai 3 ai 13 anni.

I mezzi dovrebbero essere bevuti 2 volte l'anno.

Quali preparati usare per i bambini di 10 anni?

I bambini di 10 anni hanno lo stesso bisogno di vitamine e minerali degli adulti. Ma rispetto agli adulti, sentono la mancanza di sostanze utili in modo molto acuto, perché il loro sviluppo fisico inizia a fermarsi e una persona può rimanere piccola, magra e con una mancanza di massa muscolare. Inoltre, una carenza di nutrienti può portare a un arresto dello sviluppo del cervello e il bambino non padroneggerà la capacità di pensare in modo astratto e analizzare le informazioni. Poiché è durante questo periodo che si formano queste abilità.

per alleviare la sindrome da stanchezza;
migliorare l'appetito;
nel periodo da ottobre ad aprile;
dopo una lunga malattia;
durante le visite a sezioni sportive dove c'è un'elevata attività fisica.

Bandire

in caso di ipersensibilità a uno degli ingredienti del rimedio;
se al bambino viene diagnosticata un'ipervitaminosi.

I complessi sono prescritti con cautela ai bambini con una storia di malattie sistemi digestivi s, problemi renali e metabolici.

Quali vitamine bere?

Tipi di infezioni respiratorie acute

I sintomi della malattia	Influenza	parainfluenza	Infezione da SM	infezione da adenovirus
L'esordio della malattia	Acuto, improvviso, grave	Acuto	Acuto	acuto, graduale
Temperatura	Alto fino a 39-40 gradi	basso o normale	Non superiore a 38 gradi	38-39 gradi
Durata della temperatura	3-5 giorni	2-4 giorni	3-7 giorni	5-10 giorni, ondulato
Intossicazione generale del corpo	Grave, possibile neurotossicosi	Non espresso o assente	Debolmente espresso	Moderato, in graduale aumento
Tosse	Secchezza, dolore al petto	Secco, abbaiante, roco	Secco, marcata difficoltà di respirazione	Tosse umida crescente

Quando acquisti un complesso di vitamine e minerali per bambini di qualsiasi fascia d'età, assicurati di leggere le istruzioni. In questo modo, puoi assicurarti che il rimedio sia davvero consentito per tuo figlio. Familiarizzare con il dosaggio, in caso di domande, contattare il farmacista in farmacia. A un bambino piccolo non utilizzare integratori destinati ad adolescenti o adulti.
Scegli le vitamine prescritte dal pediatra. Non risparmiare denaro acquistando un farmaco da un produttore sconosciuto.
Quando si assume il rimedio, è necessario tenere presente che quasi tutte le vitamine si tonificano, quindi dovrebbero essere bevute prima di pranzo.

Tutti i giovani genitori si preoccupano della salute della loro prole. Affinché possa svilupparsi correttamente e armoniosamente, studiare bene e avere una forte immunità, ha bisogno di varie vitamine. Puoi ottenerli sia dal cibo che da farmaci speciali.

Vitamine naturali per bambini

La stragrande maggioranza delle sostanze vitaminiche utili per il corpo umano non sono da esso prodotte, quindi devono provenire dall'esterno. Ciò è particolarmente importante per i bambini che si trovano nella fase di crescita continua. Le migliori vitamine per i bambini sono il cibo, poiché tutte le sostanze preziose in esse contenute sono contenute nella loro forma naturale. Ciò contribuisce al loro rapido assorbimento e all'ottima assimilazione, quindi tutti i genitori dovrebbero fornire ai propri eredi una dieta completa e corretta.

Vitamine nei prodotti per bambini

Quasi tutti gli alimenti sono arricchiti con determinate sostanze preziose e utili. Nel frattempo, non tutti hanno un gusto e un aroma gradevoli. Le giovani madri hanno bisogno di cucinare tutti i tipi di piatti con vari ingredienti per i loro eredi. Ad esempio, dai piatti fatti in casa puoi ottenere vitamine per bambini come:

Tutte queste sostanze devono entrare nel corpo del bambino con il cibo e, se necessario, con i medicinali. Per fare una dieta corretta e completa, è necessario tenere conto dell'utilità di determinati piatti e delle vitamine negli alimenti: una tabella per bambini ti aiuterà a familiarizzare visivamente con queste informazioni:

Vitamine complesse per bambini

Poiché non tutti i nutrienti necessari per il corretto e pieno sviluppo di un bambino piccolo possono essere ottenuti dal cibo, molti genitori ricorrono all'aiuto di farmaci. La necessità di prendere tali fondi sorge durante i periodi di recupero delle briciole dopo una grave malattia, momenti di sovraccarico mentale e fisico, nonché dopo la fine dell'inverno, quando c'è una grave mancanza di vitamine e microelementi essenziali nel corpo del bambino .

Ogni produttore farmaceutico presenta una varietà insolitamente ampia di medicinali, tra i quali è possibile confondersi. Le migliori vitamine per bambini, di regola, sono molto costose, ma soddisfano tutte le esigenze di ragazzi e ragazze in diversi periodi della loro vita. Inoltre, tutti questi farmaci differiscono per il loro effetto sul corpo del bambino.

Vitamine per l'immunità per i bambini

Tali complessi multivitaminici possono essere necessari per rafforzare le difese di un minuscolo organismo. Quindi, le seguenti vitamine sono comunemente usate per aumentare l'immunità per i bambini:

Pikovit- complesso vitaminico e minerale per bambini di età superiore a 12 mesi. Contiene molti ingredienti utili che aiutano il corpo del bambino a resistere alle infezioni.
Kinder Biovital- buone vitamine per la stagione fredda per i bambini sotto forma di gel o pastiglie masticabili. Il farmaco è prescritto a ragazzi e ragazze da 1 a 13 anni e molto raramente provoca reazioni allergiche.

Vitamine per la crescita dei bambini

I pediatri moderni dividono tutte le sostanze utili in diverse categorie e annotano di quali vitamine i bambini hanno bisogno per crescere. Pertanto, i cambiamenti in questo indicatore sono maggiormente influenzati dalla concentrazione o dalla mancanza dei seguenti elementi: retinolo, calciferoli, acido ascorbico, vitamine del gruppo B, carotene, calcio e iodio. La composizione ottimale degli ingredienti necessari per le briciole durante il periodo di crescita attiva è selezionata nelle seguenti vitamine per bambini:

Vitamine per la memoria e l'attenzione per i bambini

Spesso il cervello dei bambini piccoli è sottoposto a maggiore stress. Quindi, le vitamine per migliorare la memoria e l'attenzione ai bambini vengono solitamente somministrate durante la preparazione per esami o test seri. I migliori farmaci in questa categoria sono i seguenti:

berocca- più rimedio efficace per rafforzare la memoria e la concentrazione, che viene utilizzata per adulti e adolescenti a partire dai 12 anni;
Vita Mishki- vitamine masticabili per bambini dai 3 anni. Prodotto sotto forma di pastiglie a base di succhi naturali.

Vitamine per gli occhi per bambini

Dalla nascita, il bambino dovrebbe essere dato Attenzione speciale funzioni del suo apparato visivo. Le vitamine necessarie per la vista per i bambini sono contenute nei seguenti complessi:

Visione Vitrum- un ottimo strumento con un alto contenuto di luteina, che aiuta a ridurre notevolmente l'affaticamento degli occhi. Adatto a bambini di età superiore ai 12 anni, ma sotto la supervisione di un medico, può essere utilizzato fino a questa età.
Mirtilene Forte- Vitamine italiane per bambini sotto forma di colliri. Indicato per la prevenzione e la terapia di mantenimento delle malattie della retina e dei muscoli oculari nei bambini di età superiore ai 6 anni.

Vitamine per il cervello per i bambini

Mantenere il lavoro del cervello è molto importante per tutta la vita umana, ma i genitori dovrebbero prestare particolare attenzione a questo durante il periodo di istruzione della loro prole a scuola. In questo momento, si consiglia di assumere le seguenti vitamine per lo sviluppo del cervello del bambino:

Junior B Weiss+- un farmaco costoso, ma molto efficace per scolari e bambini in età prescolare di età superiore ai 4 anni;
Scolaro dell'alfabeto- un farmaco di fabbricazione russa, appositamente progettato per supportare il funzionamento del cervello negli scolari;
Vitrum Junior- compresse masticabili per bambini dai 7 ai 14 anni. Hanno un effetto stimolante sullo sviluppo mentale.

Vitamine per i denti dei bambini

Affinché i denti del tuo bambino siano forti e sani, devono essere adeguatamente curati. Inoltre, è utile mangiare cibi fortificati con calcio. Poiché questo minerale è scarsamente assorbito, in caso di sua carenza, si consiglia di assumere vitamine speciali con calcio per i bambini, ad esempio:

Complivit Calcio D3- compresse masticabili per bambini di età superiore ai tre anni. Contengono carbonato di calcio, grazie al quale i denti e il tessuto osseo vengono efficacemente rafforzati.
Calcemin- un rimedio efficace per i bambini dai 5 anni.

Vitamine per aumentare l'appetito nei bambini

Molti bambini sono per natura bambini piccoli. Poiché la quantità minima di sostanze utili entra nel corpo di questi bambini, hanno bisogno di un supporto aggiuntivo sotto forma di complessi vitaminici e minerali da farmacia. I medici di solito prescrivono le seguenti vitamine per l'appetito dei bambini:

Elkar- soluzione liquida a base di levocarnitina. Su raccomandazione di un medico, questo rimedio può essere somministrato anche ai neonati.
Cavit Junior- compresse masticabili al gusto di cioccolato per migliorare l'appetito nei bambini da 1 a 14 anni.

Vitamine per bambini impegnati nello sport

I bambini che sperimentano una maggiore attività fisica dovrebbero ricevere costantemente ulteriore supporto vitaminico. Di norma, a questo scopo vengono utilizzate vitamine per i bambini atleti, come ad esempio:

Junior Neo+- un farmaco dal gradevole sapore di cioccolato, che aumenta l'attività motoria ed elimina la sensazione di affaticamento anche durante lunghi allenamenti e gare. Adatto dai 4 ai 12 anni.
Neuromultivite- multivitaminici efficaci che aiutano a far fronte molto bene ai carichi aumentati, tuttavia, durante l'infanzia possono essere utilizzati solo sotto la supervisione di un medico.

Vitamine per bambini con allergie

I complessi multivitaminici, come qualsiasi altro farmaco, possono causare allergie. Nel frattempo, ci sono speciali vitamine ipoallergeniche per i bambini che sono inclini a tali reazioni negative. In questa categoria, i seguenti medicinali sono i più utilizzati:

Come scegliere le vitamine per i bambini?

La scelta di un complesso vitaminico per un bambino piccolo è molto importante, quindi mamma e papà non dovrebbero prendere una decisione del genere da soli. Solo un medico può determinare quali vitamine sono le migliori per i bambini, tenendo conto delle caratteristiche dell'età, della presenza di disturbi cronici e così via. In questo caso, va tenuto conto del fatto che una sovrabbondanza di sostanze vitaminiche è ancora più pericolosa della loro mancanza. Tuttavia, la maggior parte dei medici distingue alcuni farmaci da un'ampia varietà di complessi multivitaminici.

Valutazione delle vitamine per i bambini

Trovare il giusto multivitaminico può essere complicato. Dovresti prestare attenzione ad alcune vitamine per bambini: la valutazione delle migliori è presentata di seguito:

Pikovit.
Vitrum Baby.
Asilo dell'alfabeto.
Bambini Supradin.
Complivita per i bambini.
Solgar Omega-3.

Con quale frequenza si possono somministrare le vitamine ai bambini?

Per non danneggiare la salute del loro bambino, i genitori dovrebbero sapere quanto spesso le vitamine possono essere bevute per i bambini. L'assunzione di tali farmaci è ciclica, che deve essere indicata nelle istruzioni. Di norma, vengono bevuti per 30 giorni, quindi fanno una pausa di circa 3 mesi. È anche necessario somministrare il rimedio al bambino secondo le istruzioni. Nella maggior parte dei casi, la pillola, la capsula o lo sciroppo vengono assunti una volta al giorno.

In questo articolo:

Le vitamine sono necessarie per il normale sviluppo e funzionamento del corpo del bambino. Sono importanti durante il periodo di crescita attiva del bambino, che inizia a 1 anno. È meglio se il bambino riceve le sostanze necessarie con il cibo. Ma cosa succede se il bambino è selettivo nel cibo? Le vitamine per i bambini a partire da 1 anno verranno in soccorso.

I bambini di età compresa tra 2 e 3 anni saranno in grado di far fronte alla pressione e allo stress causati dalla visita asilo, centri di gioco e sviluppo, festività varie. Le vitamine ridurranno il rischio di superlavoro e rafforzeranno l'immunità dei bambini.

In che modo le vitamine per bambini differiscono dai preparati per adulti?

Una caratteristica dei preparati per bambini è la presenza obbligatoria di vitamina D. Questa sostanza è necessaria per lo sviluppo armonioso del sistema scheletrico, il pieno assorbimento di minerali come calcio, fosforo e magnesio.

È estremamente importante che un bambino scelga solo i complessi vitaminici per bambini. In un preparato destinato a un adulto, la quantità di principi attivi è superiore a quella richiesta per un bambino. A seconda dell'età del bambino, l'unità del prodotto contiene il dosaggio richiesto di alcune vitamine.

I preparativi per i bambini a partire da 1 anno sono raggruppati per categorie di età. Man mano che il bambino cresce, aumenta la quantità di nutrienti necessari per il suo corpo. I preparati multivitaminici per bambini differiscono anche nella forma di rilascio. Per gli adulti, molto spesso si tratta di vitamine in compresse. Ai bambini di un anno vengono somministrati sciroppi e polveri che, se necessario, possono essere sciolti nel cibo. Per i bambini dopo i 2 anni, la scelta è più varia. Questi sono confetti, losanghe, varie figurine di marmellata.

Di quali vitamine ha bisogno un bambino da un anno

All'età di 1 anno e oltre (soprattutto a 2-3 anni), i bambini subiscono uno sviluppo intensivo di tutti i sistemi e tessuti del corpo. Affinché questi processi avvengano senza intoppi, sono necessarie le seguenti vitamine:

Vitamina	Azione
UN	Partecipa alla formazione della vista, del sistema scheletrico, del ripristino delle mucose, dello sviluppo dell'apparato respiratorio e digerente, dell'attività mentale
B1 (tiamina)	Partecipa al mantenimento della vista, ma il suo ruolo principale è quello di garantire il normale corso del processo dei carboidrati nel corpo e il mantenimento dell'attività cerebrale e intestinale. Grazie alla tiamina si ottiene l'energia necessaria al bambino per l'attività fisica.
B2 (riboflavina)	Responsabile del metabolismo, mantiene i capelli, la pelle e le unghie in buone condizioni, è responsabile della loro crescita
B6 (piridossina)	Sviluppa l'immunità del bambino, è responsabile della sintesi dell'emoglobina, forma i globuli rossi nel sangue, è necessario per il sistema nervoso del bambino
B9 (acido folico)	Responsabile della divisione cellulare, rigenerazione dell'epitelio, riduce il rischio di anemia, mantiene la pelle sana, particolarmente importante per i bambini malati, poiché aumenta l'appetito
ALLE 12	Necessario per l'attuazione dei processi ematopoietici e garantire il funzionamento stabile del sistema nervoso
CON	Protegge il corpo del bambino dagli effetti negativi dell'ambiente, è molto importante per i bambini frequentemente malati
D	Per i bambini a partire da un anno, svolge un ruolo importante nello sviluppo intensivo del sistema scheletrico, regola la quantità di magnesio e calcio nel corpo
e	Necessario per il nervoso, muscolare e sistemi circolatori responsabile dell'immunità
h	Indispensabile per la salute della pelle
RR	Regola il metabolismo, partecipa all'assorbimento di grassi, proteine, carboidrati, vari minerali

Tutte queste vitamine sono necessarie per i bambini in quantità rigorosamente stabilite per la loro età. È abbastanza difficile calcolarlo, quindi non è necessario acquistare vitamine di prima generazione per bambini, costituite da un componente. È più razionale usare multivitaminici che contengono una certa quantità di determinate sostanze utili.

Come scegliere le vitamine per un bambino e quali regole per assumerle dovrebbero essere seguite?

Quando si scelgono le vitamine per bambini, è necessario consultare un medico. Prenderà in considerazione le specifiche del corpo del bambino e prescriverà il farmaco giusto. L'autoselezione è irta di un sovradosaggio di vitamine, che può provocare un funzionamento improprio degli organi del bambino, aumento della pressione sanguigna, eruzioni cutanee e altre conseguenze pericolose.

Il medico offrirà diverse opzioni per i farmaci, diversi per prezzo e forma di rilascio. È meglio scegliere un noto produttore che opera da molto tempo nel mercato farmaceutico. Prima di acquistare un farmaco, assicurati che sia adatto all'età del tuo bambino. Molti multivitaminici per bambini a partire da 1 anno sono raggruppati in categorie di età e hanno nomi simili.

È meglio dare la preferenza a forme come figurine di marmellata, losanghe e lecca-lecca. Il vantaggio è che il loro dosaggio è preciso, mentre con lo sciroppo bisogna stare attenti ed essere sicuri di usare un misurino.

Le figurine di marmellata e le losanghe multicolori possono contenere coloranti e aromi. I produttori li aggiungono in modo che i bambini abbiano maggiori probabilità di assumere il farmaco. Gli additivi sono artificiali e naturali. È preferibile scegliere quest'ultimo (ad esempio, complessi con succhi, estratti di verdure e frutta), poiché è sicuro per un organismo in crescita.

È impossibile escludere il verificarsi di una reazione allergica al farmaco. Gli irritanti possono essere sia coloranti e aromi artificiali, sia ingredienti naturali. Le allergie possono verificarsi in bambini predisposti e in bambini completamente sani

Per riconoscerlo, durante i primi giorni di ricovero, è meglio escludere i nuovi alimenti dalla dieta delle briciole. È anche importante monitorare le feci e la minzione del bambino; in alcuni casi, l'influenza dei complessi multivitaminici su questi processi non è esclusa. È molto importante monitorare le condizioni del bambino per la prima volta dopo aver assunto il farmaco per interrompere l'assunzione in modo tempestivo.

Le vitamine devono essere conservate dove il bambino non le assume. Tali farmaci sono solitamente attratti dall'odore e dal gusto, i bambini vogliono mangiarli più del normale.

Spesso le madri si chiedono se sia possibile sostituire le normali marmellate per bambini con quelle vitaminiche. I pediatri avvertono dell'inammissibilità di tale sostituzione, perché in questi casi le vitamine possono essere consumate molte volte di più di quanto raccomandato dal produttore. La conseguenza di ciò è un sovradosaggio, che può essere rilevato se effetti collaterali(es. eruzione cutanea, diarrea).

Perché l'iperavitaminosi è pericolosa?

Un eccesso di vitamina A può portare a perdita di appetito, seborrea, gengive sanguinanti e caduta dei capelli.

Una quantità eccessiva di vitamine del gruppo B nel corpo porta a mal di testa, insonnia, palpitazioni, nausea e irritabilità, lo sviluppo di una reazione allergica (segni caratteristici dell'intossicazione da vitamine B5, B6, B9). Un eccesso di vitamina B5 è irto di disidratazione, B6 - formicolio alle gambe, difficoltà a muoversi, intorpidimento degli arti, ridotta coordinazione dei movimenti, B9 - funzionalità epatica.

Un eccesso di vitamina C è pericoloso per problemi di vista, irritabilità, sonno scarso, diminuzione della permeabilità delle pareti dei capillari, interruzione dei reni e del pancreas, diminuzione della coagulazione del sangue e insufficienza metabolica.

Un sovradosaggio di vitamina D è molto pericoloso: è irto di vasospasmo, disturbi digestivi, deposito di calcio nei vasi degli organi vitali, sviluppo di pielonefrite cronica e insufficienza renale.

Un eccesso di vitamina E può portare a un ridotto assorbimento delle vitamine K, D, A, ipertrigliceridemia.

Per evitare questi sintomi e disturbi spiacevoli e pericolosi, è più saggio dare al bambino il numero richiesto di losanghe (a seconda dell'età) e, se ne chiede di più, offrire la normale marmellata.

Tipi di vitamine

I preparati vitaminici sono suddivisi nei seguenti tipi:

monovitamine (contenenti un componente), ad esempio Aquadetrim, acido ascorbico;
multivitaminici (contengono due o più componenti);
complessi vitaminici e minerali.

Secondo la forma di rilascio sono:

compresse;
sciroppi;
gocce;
losanghe;
forma di elio di vitamine;
figurine di marmellata;
vitamine in polvere.

Panoramica di noti complessi vitaminici per bambini da un anno

Il mercato medico offre una vasta gamma di vitamine per bambini. I prezzi delle vitamine indicati nell'articolo sono in vigore per agosto 2016.

"Multischede"

Il produttore di questi multivitaminici è la Danimarca. Forma di rilascio del farmaco: compresse e sciroppo masticabili. Il costo è di 300 rubli e oltre. I complessi vitaminici sono destinati a bambini di età diverse a partire da 1 anno. Il produttore afferma che una compressa coprirà il fabbisogno giornaliero del bambino di vitamine e minerali.

"Multi-tabs Kid" (1-4 anni) è composto da 11 vitamine e 7 minerali. Queste compresse al gusto di fragola e lampone rafforzeranno il sistema immunitario, sosterranno il corpo del bambino, ne garantiranno uno sviluppo e una crescita armoniosi. La dichiarazione del produttore: i multivitaminici non hanno conservanti e coloranti artificiali, il che è un vantaggio decisivo.
"Multi-tabs Sensitive" è prescritto per i bambini allergici. Contiene 12 vitamine, 6 oligoelementi. Ha un gusto neutro, senza edulcoranti, coloranti e additivi chimici. Lo scopo è migliorare il corpo del bambino, saturarlo di vitamine.
"Multi-tabs Baby Calcium +" (2-7 anni) - un complesso arricchito con calcio. Ha un sapore di arancia-vaniglia o banana. Si consiglia di assumere questo farmaco durante il periodo di crescita ossea attiva, cambio dei denti da latte.
"Multischede Junior" (4-11 anni). Questo complesso, composto da 11 vitamine e 7 minerali, aiuterà gli scolari a superare lo stress, adattarsi alla squadra e ridurre il rischio di malattie.

"Alfabeto"

Complesso di produzione russa. Secondo il produttore, questi multivitaminici non contengono coloranti e aromi artificiali. Questo complesso tiene conto delle raccomandazioni scientifiche sull'assunzione separata e congiunta di vitamine, che distingue Alfavit da altri farmaci simili. Il costo è relativamente basso - circa 300 rubli.

"Il nostro bambino" (1-3 anni). Modulo di rilascio - polvere, che può essere aggiunta alla miscela, al latte o preparare una bevanda indipendente. Per la presenza di vitamina D3 e calcio, è indispensabile nella prevenzione del rachitismo nei bambini.
"Asilo" (3-7 anni). Modulo di rilascio: pastiglie da masticare di colore rosso, verde e giallo, contenenti vari componenti nella loro composizione. Questi multivitaminici rafforzano il sistema immunitario, migliorano lo sviluppo mentale, adattano il bambino e riducono lo stress emotivo, che è importante per un bambino che frequenta l'asilo.
"Scolaro" (7-14 anni). Sotto forma di pastiglie masticabili in tre colori. Il complesso aiuterà ad aumentare le prestazioni mentali, rafforzare l'immunità e adattare lo studente all'aumento dello stress emotivo.

"Vita Mishki"

Una serie di multivitaminici made in USA. Prodotto sotto forma di marmellata di figure-orsi. Il costo approssimativo è di 430-570 rubli. Tutti i complessi sono destinati ai bambini dai 3 anni in su, contengono succhi naturali di frutta e verdura.

"VitaMishki Immune +". I compiti del biocomplesso: rafforzare il sistema immunitario, proteggere il corpo del bambino da infezioni e raffreddori.
"VitaMishka Multi+" contiene colina e iodio, che sono responsabili dello sviluppo mentale, della memoria e dell'attenzione del bambino.
"VitaMishki Calcium+" sono saturi di fosforo e vitamina D, che rafforzano il sistema scheletrico del corpo.
"VitaMishki Bio+" contiene prebiotici che migliorano la microflora intestinale e aumentano l'appetito.
"VitaMishki Focus +" include mirtilli che rafforzano la vista.

Sciroppo "Pikovit"

Ha un colore giallo-arancio, gradevole al gusto. È composto da 9 vitamine, destinate ai bambini da un anno. Lo sciroppo contiene estratto naturale di pompelmo e arancia. Le vitamine nella composizione dello sciroppo aiutano il corpo del bambino a svilupparsi armoniosamente e riducono il rischio di raffreddore. Il costo approssimativo è di 160-270 rubli.

Gel "Kinder Biovital"

Ha una forma conveniente sotto forma di gelatina contenente 9 vitamine e 1 aminoacido. Paese di origine - Germania. Il farmaco può essere utilizzato anche per i neonati. Il costo è di circa 200 rubli.

"Vitrum Baby"

Multivitaminico sotto forma di compresse masticabili (sotto forma di animali) con un gradevole e tenue sapore di vaniglia e frutta. Contiene 12 vitamine e 11 minerali. Può essere utilizzato dai bambini dai 2 anni di età. I compiti del complesso: rafforzare il corpo, garantire la crescita fisica e lo sviluppo mentale. Il costo è di circa 460 rubli.

"Centro per bambini"

È prescritto per bambini dai due anni con carenza di calcio, anemia, mancanza di vitamina C.

Non puoi usare vitamine per adulti per bambini, la quantità di sostanze necessarie in esse supera quella necessaria per il bambino. Inoltre, quando si scelgono le vitamine per bambini, è obbligatorio rivolgersi a un pediatra. L'autosomministrazione e l'uso di droghe possono danneggiare la salute del bambino.

Video sui benefici delle vitamine

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