Жимс жимсгэнэ юу, хэрхэн идэх ёс зүйн дүрэм. Ширээний ёс зүйн дагуу жимс, жимсгэнэ идэх дүрэм. Банана болно

Жимс Бүх жимсийг бүхэлд нь хөлдөөж эсвэл нухаш болгон хөлдөөж болно.Үхрийн нүдийг бүхэлд нь хөлдөөж, нухаш болгон хөлдөөж, гүйлсийг голоос нь салгаж хөлдөөх, эсвэл хутгагчаар нухаш хийж, жижиг хэсгүүдэд хийж хөлдөөж болно.Үхрийн нүдийг нухаж, хэсэгчилсэн уутанд хийж хөлдөөж болно.

Жимс Жимсийг зөвхөн амттангаар үйлчилдэг төдийгүй романтик оройн хоол, дарс, шампанск зэрэгт хэрэглэх боломжтой тул тэдгээрийг хэрэглэх, үйлчлэх зөв байдалд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.

NYC Greenmarkets Жимс, хүнсний ногооны зах зээлийн сүлжээ Нью-Йоркийн таван дүүрэгт энэ сүлжээний тавин зах байдаг. Юнион сквер захынх шиг үнэ хэт өндөр биш, зөвхөн тариаланчид болон дотоодын үйлдвэрлэгчид л энд бүтээгдэхүүнээ борлуулах боломжтой.Чайота зэрэг улирлын чанартай ховор хүнсний ногоо

Жимс идэх ёс зүйн дүрмүүд нь эхлээд төөрөгдүүлж магадгүй юм. Гэхдээ ёс зүйн дүрмийг ойлгохыг хүссэн хүмүүст бид албан ёсны нөхцөлд ширээн дээр хэрэглэгдэх хэд хэдэн үндсэн дүрмийг системчлэхийг оролдсон.

Жимс нь үйлчилж болно янз бүрийн хэлбэрүүд: энгийн таваг дээр хальсалж, хэсэг болгон хувааж эсвэл зүгээр л угааж, шинэхэн эсвэл аль хэдийн бэлтгэсэн тавагны нэг хэсэг болгон чихэрлэг жимс, сироп эсвэл аяганд цөцгийтэй хамт хийнэ. Чухам энэ хүчин зүйл нь бидний ямар хутганы хэрэгсэлд ороход нөлөөлдөг.

Одоо бид ширээн дээр албан ёсны орчинд жимс идэхэд хялбар болгохын тулд зарим ангилалд ёс зүйн дүрмийг тодруулахыг хичээх болно.

1. Хальсалсан жимс... Ихэнх тохиолдолд хальсалж, хэрчсэн жимсийг зочин бүрт хувааж, ширээн дээр үйлчилдэг бөгөөд дараа нь та жимсэнд зориулсан сэрээ, хутгыг аваад жижиг хэсэг болгон хувааж, амтыг нь мэдрэх хэрэгтэй. . Жимсийг тавган дээр тавьж, талыг нь доош нь буулгаж, жимснээс гарах шүүс нь тавагны ёроолд цэвэрхэн урсдаг.
2. Хальсгүй жимс... Энд та эхлээд жимсний олон янз байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй, үүнийг хальсалж, дараа нь идэх нь заншилтай эсэх, эсвэл хальснаас нь шууд идэх нь зүйтэй. Хэрэв та ийм нарийн ширийн зүйлийг мэдэхгүй бол хамгийн сайн сонголт бол хальсыг нь доошоо, зүссэн хэсгийг нь дээш нь тавган дээр байрлуулах бөгөөд ингэснээр жимсний хальс нь жимс тайрах үед үүсэх шүүсийг шингээх болно. . Энэ хэлбэрийн жимсийг амттан халбага, сэрээтэй жимсний хутгаар хоёуланг нь үйлчилж болно.

Жич: Жимсийг ёс журмын дагуу хэрхэн идэх талаар маш сайн зөвлөгөө бол жимсээр үйлчилдэг аяга таваг юм.

Аяга эсвэл ваарнаас аяга таваг халбагаар, хавтгай тавагнаас сэрээ, хутгаар иддэг. Жимсийг энгийн тавган дээр тавиад, жимсээ таваг руугаа зөөх зориулалтын хутга байгаа бол та үүнийг хэрэглэхээс өөр аргагүй болно. Мөн гараар шилжүүлсэн жимс нь ийм төхөөрөмжгүйгээр ширээн дээр үйлчилнэ. Хамгийн сайн жимсийг тавгандаа авчрахын тулд хэзээ ч жимс түүж, хүрч болохгүй. Оройн зоогийн эзэд хамгийн сайн жимсийг ширээн дээр урьдчилан өгөхийг оролдсон тул энэ нь соёл биш юм.

Гэхдээ жимс жимсгэнэ дэх үр, үртэй харьцах ёс зүйн дүрмийн талаар юу хэлэх вэ?

Энэ бүхэн хэмжээнээс хамаарна. Чавга, чангаанз шиг нүхийг гурван хуруугаараа (нэг талдаа эрхий хуруу, нөгөө талдаа долоовор хуруу) авч, хавтангийн ирмэг дээр тавьдаг. Жишээлбэл, интоорын нүхнээс салахын тулд сэрээ ашиглана. Ясыг хэлээрээ сэрээний шүдний ирмэг дээр зөөлөн түлхэж, зориулалтын газарт нь үлдээгээрэй, энэ нь тавагны ирмэг эсвэл ваар эсвэл аяганд хийсэн тавцангийн хавтан байж болно. Мөн сүүлчийн төрөл, сэрээ хэрэглэхэд хэтэрхий жижиг үртэй жимс. Тэднийг гартаа нулимж, нударгаараа нугалж, тавагныхаа ирмэг дээр тавьдаг. Тэднийг салфетка руу нулимж, ширээн дээр тавьж болохгүй.

Бид жимс идэх үндсэн дүрмийг авч үзсэн боловч тус бүрдээ жимс, ялангуяа чамин жимсийг идэхэд тусдаа нюансууд байдаг бөгөөд энэ нь бидний өргөрөгт ширээн дээр ховор тохиолддог.

Тэдэнтэй тэмцэхийн тулд нийтлэлийн доод талд байгаа холбоосыг дагана уу:

Лангуунаас олж болно бүх жилийн турш, гэхдээ энэ нь хямд, амттай, эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь зөвхөн хөнгөн зууш, амттан дээр нэмээд зогсохгүй гоо сайхны зориулалтаар ашиглагддаг бөгөөд үүнийг цөөхөн хүн мэддэг. Бүтээгдэхүүнийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Калорийн агууламж ба тэжээллэг чанар

Тамирчдын хувьд гадил жимсийг бүрэн зууш гэж үздэг бөгөөд энэ нь түүний тэжээллэг чанар нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Энэ бүтээгдэхүүнд 100 г агуулагддаг 96 ккал, энэ нь өдрийн үнийн дүнгийн бараг 7% байна. Зөвхөн 21 г нүүрс ус байдаг бөгөөд энэ нь хүний ​​хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай тунгийн бараг 16.5% -тай тэнцдэг.
Үүнээс гадна бүтээгдэхүүн нь уураг, эслэгээр баялаг бөгөөд түүний найрлагын бараг 70% нь ус, бүр 1% -иас бага өөх тос байдаг. Үүний ачаар жимс нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг хангаж, биеийг эрч хүчээр дүүрэн байлгахад тусалдаг.

Витамин ба эрдэсийн найрлага

Энэ бүтээгдэхүүн нь их хэмжээгээр агуулагддаг тул маш ашигтай байдаг найрлага дахь витаминууд- эдгээр нь A, C, B бүлэг юм. Ийм зүйл бас байдаг химийн элементүүдтөмөр, натри, фосфор, кали гэх мэт.

Чухал! Жимсний бүх ашиг тусыг найрлага дахь их хэмжээний элсэн чихэр (түүний гликемийн индекс 41-ээс их) устгаж болно гэдгийг санах нь зүйтэй - тиймээс өдөрт гурваас илүү жимс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Банана яагаад ашигтай байдаг вэ?

Гадил нь ханасан, эрчим хүчээр хангах чадвартайгаас гадна амархан шингэцтэй, хоол боловсруулах замын ажилд ачаалал өгдөггүй. Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг пектин, эслэг агуулсан байдаг.

Энэ жимс нь агуулдаг витамин Сцитрус жимснээс багагүй тул байнга хэрэглэх нь дархлааг хадгалах, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Түүнчлэн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үүнийг авах нь чухал юм.
Энэхүү жимсийг идснээр та гоо сайхан, эрүүл мэндээ баталгаажуулах болно хумс, үс... Энэ нь алсын хараа, зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлэх болно - А витамин тэдэнд анхаарал тавих болно.

Хэрэв та хүчтэй яс, булчин хэвийн, элэг, тархи эрүүл байхыг хүсч байвал гадил жимсэнд хангалттай байдаг кали, магни хэрэгтэй.

Шар жимсний мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөөг тусад нь онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй - чихэрлэг амт, триптофан амин хүчлийн ачаар хүн илүү тайван, илүү идэвхтэй, бүр аз жаргалтай болдог.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан

Энэ жимс нь шууд хамааралтай сайжирч байна эрэгтэй хүч ... Үүнээс гадна магни нь зөвхөн хүчийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй үрийн шингэний чанарыг сайжруулдаг - хөдөлгөөнт эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Тиймээс эцэг эх болох хүсэлтэй хүмүүст уг бүтээгдэхүүнийг аль болох хурдан хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Мөн угсралтын үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг. Банана нь афродизиакийн үүрэг гүйцэтгэдэг - энэ нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, илүү хурдан сэрэх боломжийг олгодог.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд

Эмэгтэйчүүдийн хувьд жимс хамгийн түрүүнд ирдэг. бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг... Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Хэрэв та өдөрт дор хаяж нэг жимс идвэл сарын тэмдгийн өмнөх болон чухал өдрүүдийг тэсвэрлэхэд хялбар болно. Өвдөлт нь уйтгартай болж, цус алдалт багасах болно.

Мэдээжийн хэрэг, гоо сайхан нь хоолны дэглэмээс шууд хамаардаг. Хэрэв гадил жимсний дотор байгаа бол арьс, үс, хумстай холбоотой асуудалд санаа зовох хэрэггүй болно. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь биед агуулагдах витамин В-ийн хэмжээг нөхөх болно.

Хүүхдэд зориулсан

Амттан ба витамины эх үүсвэр - Хүүхдэд зориулсан гадил жимсний номер нэг юм. Түүнээс гадна эмч нар үүнийг хүүхдийн хоолны дэглэмд бараг л оруулахыг зөвшөөрдөг 6 сар... Мэдээжийн хэрэг, 6-8 сар хүртэл маш бага тунгаар өгөх ёстой, та хүүхдэд зүгээр л хазаж болно. Хэрэв чихэрлэг зүйл байхгүй, хүүхэд идэхээс татгалзвал бага зэрэг гадил жимсний будаа нэмж болно.

Чухал! Энэ жимсийг нэмэлт хоол болгон анх удаа оруулах ёсгүй - эс тэгвээс хүүхэд түүний дараа бусад чихэргүй хоол идэхээс татгалзаж магадгүй юм.

Энэ бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн биеийг хөгжүүлэхэд маш их хэрэгтэй байдаг - витамин, эрдэс бодисууд нь булчин, ясны эд, тархи, цус үүсэхэд оролцдог.
Өөр нэг давуу тал нь жимс нь зөөлөн, зөөлөн байдаг; Хэрэв та санамсаргүйгээр хазаж, жижиг хэсгийг залгисан ч гэсэн тэднийг хахах нь бараг боломжгүй юм- энэ нь зүгээр л хоолой руу гулсдаг. Мөн энэ нь хамгийн харшил үүсгэдэггүй хүнсний нэг юм.

Банана болно

Аливаа хүнсний нэгэн адил гадил жимсний хувьд өөрийн гэсэн хязгаарлалттай байдаг. Энэ нь хүн бүрт ашиггүй бөгөөд ховор тохиолдолд энэ нь бүр хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс бид үүнийг хоолны дэглэмээс хэзээ хасах хэрэгтэйг олж мэдэх болно.

Жирэмсэн

Та банана идэж болно, тэр ч байтугай хэрэгтэй. Энэ жимс нь жирэмсэн эхчүүдэд жирэмслэлтийг дагалддаг тийм ч таатай бус байдлыг даван туулахад туслах болно. токсикоз... Банана нь дотор муухайрахыг дарж, эрч хүч өгдөг.

Жимс нь туслах болно зүрхний шарх- нарийн тууштай тул ходоодыг тосолж, үрэвслийг арилгана. Өтгөн хатах, хэвлийгээр өвдөх зэрэг бусад бэрхшээлүүд таныг зовоохоо болино.

Хоол идэхийг байнга хүсэх нь хүсээгүй жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд гадил жимсийг идэх нь таныг үүнээс аварч чадна.
Маш их байдаг төмөр нь гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлж, харагдахаас сэргийлнэ цус багадалтурагт.

Сувилахуйн эхчүүд

Хүүхэд нь байгаа эмэгтэй хөхөөр хооллохсайн идэх хэрэгтэй. Тиймээс энэ нь үнэ цэнэтэй юм Зөвлөлтийн хоолны дэглэмийг мартбага зэргийн хоолны дэглэмийг хангадаг. Энэ нь хүүхдэд тодорхой хоол хүнс, тэр дундаа гадил жимсний шалтгаан нь тодорхойгүй харшилгүй тохиолдолд хамаарна. Тэд төрсний дараа нөхөн сэргээхэд тусалдаг ба шим тэжээлээр баялаг сүүгээр хангадаг.

Энэ тохиолдолд триптофан амин хүчил нь ээж, нялх хүүхдэд хэвийн унтахад тусалдаг. Энэ нь баяр баясгалангийн дааврын үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь нойргүйдэл, ядарсан эхийн хувьд чухал юм. Банана нь хүүхдийн өтгөнийг бэхжүүлж, сулруулж чаддаг тул жимсний тоог хэтрүүлэхгүй байх нь дээр - өдөрт нэг нь норм байх болно.

Гадил нь маш ховор харшилтай байдаг ч хүүхдийн амьдралын эхний саруудад түүний хариу үйлдлийг сайтар хянаж байх нь дээр.

Жин алдах

Харин жингээ хасах зорилго тавьсан хүмүүсийн хувьд гадил жимснээс татгалзах нь дээр. Эсвэл тэдгээрийг ашигла 12 цаг хүртэл- ингэснээр элсэн чихэр нь өөх тосны нөөц биш харин эрчим хүчийг бий болгодог. Мөн өдөрт нэг жимсээр өөрийгөө хязгаарлах нь дээр.
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь амьдралыг амттангүйгээр төсөөлдөггүй хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь энгийн тараг, зуслангийн бяслаг, эсвэл овъёосны будаа дээр нэмдэг.

Та мэдсэн үү? Нэг цагийн дотор идсэн дээд хэмжээбанана- 81 ширхэг.

Чихрийн шижинтэй

Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэг ийм өвчтэй хүмүүст энэ жимсийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. ТУХН-ийн орнуудын эмч нарын хувьд санал бодол эрс ялгаатай байна. Тиймээс энэ нь илүү дээр юм эмчтэйгээ зөвлөлдмөн өдөрт зөвшөөрөгдсөн жимсний хэмжээг тодруулах. Чихрийн шижингийн төрөл нь эмчийн шийдвэрт нөлөөлж болохыг та ойлгох хэрэгтэй - хэрэв өвчин нь нарийн төвөгтэй бол гадил жимснээс татгалзах нь дээр.

Хамгийн гол нь өдрийн турш цусан дахь сахарын хэмжээ шаардлагагүй өсөлт гарахгүйн тулд жимс жимсгэнэ жигд идэх явдал юм. Амттан, тараг, ааруулын нэг хэсэг биш харин нэг жимс идэх нь дээр.

Худалдан авахдаа чанартай бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ

Хэрэв та дараах дүрмийг дагаж мөрдвөл амттай, боловсорсон жимс сонгох нь тийм ч хэцүү биш юм.

1. Жимсний хэлбэрт анхаарлаа хандуулаарай - энэ нь ямар ч тохиолдолд хавиргатай байх ёсгүй. Ихэвчлэн эдгээр жимс нь хонхорхой, цухуйсан хэсгүүдгүй байдаг.
2. Харанхуй, хагарал, хонхорхойгүй царцсан, гөлгөр, шар өнгийн хальс.
3. Өнгө нь жигд байх ёстой - шар. Ногоон өнгө нь жимс боловсорч гүйцээгүйг илтгэнэ, гэхдээ наранд бага зэрэг хэвтэж байвал идэж болно. Харанхуй шар нь жимс нь лангуун дээр удаан хугацаагаар байгааг илтгэнэ. Энэ жимсний амт нь тийм ч таатай биш юм.
4. Жимс нь жижиг байх тусмаа сайн - энэ жимсний эх нутагт зөвхөн одой гадилыг ихэвчлэн иддэг бөгөөд том жимсийг малын тэжээлд ашигладаг.
5. Жимсний саарал өнгө нь хөлдөлтийг илтгэдэг - үүнийг авах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэхдээ хар цэгүүд нь аймшигтай биш боловч худалдан авсан өдөр жимс идэх нь дээр.

Гэртээ хэрхэн хадгалах вэ

Банана нь өрөөнд эсвэл гал тогооны өрөөнд цонхны тавцан эсвэл вааранд төгс хадгалагддаг. Тэд халуунд тэсвэртэй бөгөөд наранд ч гэсэн витамин D-ээр дүүргэж болно. Гэхдээ тодорхой зүйл байдаг жимс хамгийн сайн хадгалагдах хувь хэмжээ:

• температур 13 хэм хүртэл;
• доторх чийгшил 90% -иас багагүй;
• баглаа жимс нь илүү сайн хадгалагдах болно.

Ийм нөхцөлд боловсорч гүйцээгүй жимсийг нэг сар орчим хадгалах боломжтой.

Та жимсээ хөргөгчинд хадгалах ёсгүй - үүнээс аврагдахгүй, харин зөвхөн харанхуйлж, амтаа алдах нь дээр.

Ашиглалтын онцлог, дүрэм

Банана бол хэрэглэх заавар шаардлагагүй хүнсний нэг юм. Гэхдээ дагаж мөрдөх зарим дүрэм журам байдаг.

Та мэдсэн үү? Банана бол жимс юм. Энэ нь 10 м хүртэл өндөр өвсний ишний дээр ургадаг.

Хоол идэхээсээ өмнө гадилыг угаах хэрэгтэй юу?

Халуун орноос ямар нөхцөлд жимс зөөвөрлөж, хаана хэвтэж, тоос шороо, шороо унасан эсэхийг та мэдэхгүй. Тиймээс нэг минут зарцуулж, жимсний хальсыг угаана. Энэ нь целлюлоз руу орох хүсээгүй бактериас таныг хамгаалах болно.

Өдөрт хэр их идэж чадах вэ

Та аюулгүйгээр идэж болно өдөрт 3 хүртэл банана... Энэ нь ялангуяа тамирчид, идэвхтэй хүмүүс, тархийг эрчим хүчээр цэнэглэх шаардлагатай хүмүүст хэрэгтэй болно. Хүүхэд нэгээс илүү жимс идэж болохгүй. Мөн та дараахь хүмүүст зориулж хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй.

• жингээ хасах;
• бусад жимс идэж, бага зэрэг хөдөлдөг;
• ходоод гэдэсний замын асуудалтай байдаг.

Эдгээр тохиолдолд бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд нэгээс илүү жимс идэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Банана идэх хамгийн тохиромжтой цаг: өглөө эсвэл орой

Ямар ч жимс, түүний дотор гадил жимсний, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд идэхийг зөвлөж байна үдийн хоолны өмнө... Дараа нь бие нь эрч хүчээр дүүрч, сайхан галбиртай байх тул ажиллахад хялбар болно. Мөн шөнийн цагаар нэмэлт хүч шаардагдахгүй, нэмэлт жин нь тааламжтай урамшуулал биш байх болно.

Юу хийж болох, хаана нэмэх вэ

Банана нь смүүти, сүүн коктейль, амттан хийхэд илүү тохиромжтой. Энэ жимс нь бусадтай нийцдэг, үүнээс гадна холимог нь үргэлж амттай байх болно. Банана, гүзээлзгэнэ, тараг зэргийг холигчоор хутгаж, амттай зууш болгоно. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнтэй бол энэ жимс үргэлж ялалтын сонголт байх болно.

Банана нь бялуу болон бусад амттанг сайн дүүргэдэг. Үүнийг бялуугаар жигнэх, бин хийхэд шарсан талх, эсвэл зүгээр л самрын цөцгийтэй сэндвич дээр тавьж болно.

Семолина эсвэл бусад будаа нь энэ жимснээс илүү амттай, амттай болно - хүүхдүүдэд таалагдах болно.

Гоо сайхны зориулалтаар яаж хэрэглэх вэ

Энэ жимс нь гоо сайхны процедурт тохиромжтой - та хаана ч явсан зуурах, нэмэхэд хялбар байдаг. Энэ нь арьсыг ашигтай бодисоор тэжээж, чийгшүүлж, тайвшруулна. Органик хүчил нь тослог арьсыг хэвийн болгож, батга арилгахад тусална.

Маск хэрэглэхээс өмнө:

• арьс нь харшлын урвал үзүүлэхгүй эсэхийг шалгаарай - хольцыг бугуйнд түрхээд таван минут байлгана;
• зөвхөн боловсорсон жимсийг аваад сэрээгээр биш, харин хутгагчаар зуурна - бөөгнөрөлгүй бол хольц нь арьсан дээр илүү сайн хэвтэх болно;
• Маскийг мэдрэмтгий арьсанд 10 минутаас илүү байлгаж болохгүй.

Сэргээх маск

Хагас гадил жимсний халбагатай холилдоно нимбэгний шүүс... Холимогийг 15 минутын турш барьж, хүйтэн усаар угаана. Оронд нь Лимонашиглаж болно ба жүрж... Хэрэв үүний дараа та ч бас нүүрээ chamomile үрж байвал таны нүүрэн дээрх тааламжтай мэдрэмж өдрийн эцэс хүртэл таныг орхихгүй.

Тоник, тэжээлийн маск

Хагас банана, хоёр халбага сүү, нэг шар авна. Зузаан зутан үүсэх хүртэл хольж, 15 минутын турш хэрэглэнэ. Ашигт малтмалын ус нь ийм маскын тоник нөлөөг нөхөх болно - урсгал уснаас ялгаатай нь арьсыг хуурайшуулахгүй. Сүүний оронд та цөцгий эсвэл kefir авч болно.

Та мөн жимсний хагасыг хольж болно овъёосны ширхэгба нимбэгний шүүс - энэ маск нь үрэвслийг намдааж, арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгдөг.

Залуужуулах маск

Бид хагас жимсний нухаш, дүүргэгчгүй тараг, зөгийн бал хоёр хоолны халбагыг авдаг. Найрлагыг нь хольж, нүүр, хүзүүний цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. 10 минутын дараа бүлээн усаар зайлж, арьсыг өдрийн тосоор чийгшүүлнэ.

Хэрэв та энэ маскыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хэрэглэвэл арьс чангарч, шингэн алдалтанд төвөг учруулахгүй.

Эсрэг заалт ба хор хөнөөл

Ходоод гэдэсний замын өвчин ба чихрийн шижинихэнх тохиолдолд тэд бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасахыг шаарддаг. Гэхдээ эмч л шийдэх ёстой. Варикозын судлууд, тромбофлебит нь жимс хэрэглэхэд эсрэг заалт болдог.

Тиймээс бид гадил жимс нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд сайн болохыг олж мэдсэн. Энэ нь харшил үүсгэдэг ховор жимсний нэг тул үр тарианы амтат нэмэлт болгон нялх хүүхдэд өгч болно. Хэрэв та тэдгээрийг өглөө идвэл та зөвхөн ажилдаа төдийгүй спортод хангалттай хүч чадал, эрч хүчтэй байх болно.

Энэ тустай байсан уу?

Санал тавьсанд баярлалаа!

Хариултаа аваагүй асуултуудыг сэтгэгдэл дээр бичээрэй, бид хариулах болно!

24 аль хэдийн удаа
тусалсан

Жимс, жимсгэнэ идэх нь эргэлзээгүй таатай үйл явц юм. Гэртээ хэн ч ёс зүйн дүрмийн талаар боддоггүй жимс хэрхэн идэх... Хэрэв гэртээ гадил жимсний хальс эсвэл тоорын нүхийг жимсний вааранд хийж болох юм бол ресторан эсвэл үдэшлэгт та биеэ зөв авч явах ёстой, өөрөөр хэлбэл жимс, жимсгэний ёс зүйн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Жимс идэх зөв арга юу вэ?

Лийр, алим нь ихэвчлэн энгийн вааранд ширээн дээр байдаг. Зүүн гараараа жимс авч, баруун гараараа арьсыг хутгаар арилгана. Дашрамд хэлэхэд та алим эсвэл лийрийг иш болон спираль хэлбэрээр хальсалж эхлэх хэрэгтэй. Зүссэн арьсыг тавагны ирмэг рүү шилжүүлж, дунд хэсэгт нь хальсалж жимсээ тавина. Одоо зөөлөн арчих зүүн гарсалфеткагаар сэрээ аваад жимсээ хутгаар хоёр хэсэгт хуваана. Хутга ашиглан жимсний гол хэсгийг салгаж, сэрээгээр барьж, зүслэг дээр байрлуулна. Хэрэв та албан ёсны хүлээн авалт эсвэл ресторанд байгаа бол алим эсвэл лийрийн зүсмэлүүдийг сэрээгээр идэх хэрэгтэй.

Тоорыг мөн хальслах хэрэгтэй, гэхдээ зөвхөн амархан арилгадаг хэсэгт нь хальсалж хальсыг нь тавагны ирмэг рүү шилжүүлж, дунд нь жимсээ тавина. Ясыг арилгахын тулд ургийг зүүн гартаа авч, тойрог хэлбэрээр зүснэ. Тоорыг хоёр хэсэг болгон хувааж, чулууг нь салгасны дараа тавган дээр тавиад хэсэг болгон хувааж, амандаа илгээнэ. Хагас нь тоорынхоос хамаагүй бага тул чангаанзыг хэсэг болгон хуваах шаардлагагүй.

Усан үзмийн хувьд тэд гараараа иддэг - сойзоо зүүн гараараа барьж, жимс нь баруун гараараа урагдсан байдаг. Ширээний ёс зүйн дагуу усан үзэмийг бүхэлд нь, өөрөөр хэлбэл үр, хальстай хамт идэх ёстой. Хэрэв та аяганд усан үзмийн жимс хийж байсан бол халбагаар хэрэгтэй болно. Энэ тохиолдолд халбаганы ирмэг дээр ясыг нулимж, дараа нь тусгай таваг руу шилжүүлэхийг зөвшөөрнө.

Зарим шалтгааны улмаас бидний ихэнх нь жүржийг хальслахаас айдаг. Зүүн гартаа жүрж авч, ишний эргэн тойронд тойрог хайчилж, босоо тэнхлэгт дугуй зүсэлт хийнэ. Түүнээс гадна дугуй зүсэлт нь ишэнд хүрч болохгүй. Одоо жимсээ тавган дээр тавиад ишнийх нь дагуу зүссэн хэсгийг нь онгойлгож, дотор нь бүхэл жимс бүхий нэг төрлийн цэцэг үүсгэнэ. Дараа нь хутга, сэрээ ашиглан жүржийн зүсмэлийг хайчилж, хагасыг нь зүсэж үрнээс нь чөлөөлнө. Та жүржийн зүсмэлүүдийг сэрээтэй идэх хэрэгтэй. Гэхдээ мандарин хэрэглэх нь цахилгаан хэрэгсэл шаарддаггүй.

Хан боргоцойг хутга, сэрээгээр хэрэглэдэг. Дүрмээр бол энэхүү чамин жимсийг хэрчсэн эсвэл аяганд хийж өгдөг тул та үүнийг жижиг халбагаар (амттан, цай) хэрэглэх хэрэгтэй.

Албан ёсны хоолны үндсэн хоолны дараа амттангийн ээлж ирдэг. чихэрлэг боов... Зохистой нийгэмд гоо зүйн үзэмжтэй найр хийх урлаг маш хэрэгтэй байдаг. Энд зарим нэг нарийн ширийн зүйл байдаг, гэхдээ жимсний ширээний ёс зүй нь тийм ч төвөгтэй биш юм. Гэрийн эзэгтэйд үүнийг хэрхэн анхны аргаар чимэглэх талаар зөвлөгөө авах шаардлагатай бөгөөд зочдод үдшийн үдэшлэгийн гоо үзэсгэлэнг алдагдуулахгүйгээр дэгжин харагдахад туслах дүрэм хэрэгтэй болно.

Жимсний ширээ засах дүрэм

Жимс жимсгэнэ гоёмсог байдлаар үйлчилж, үйлчлэх нь жинхэнэ бүтээлч байдал юм. Ёс зүй нь тэднийг амттангийн ширээний нэг хэсэг болгодог. Зөөгч эсвэл гэрийн эзэгтэй тэднийг амтат хоолны өмнө авчирдаг. Нийтлэг ширээн дээр бүхэл бүтэн жимсийг ваар, гүн аяганд хийж өгөхийг зөвшөөрдөг.

Төрөл бүрийн жимсний амттан

• Бүхэл бүтэн жимс, жимсгэнэ;
• Хатаасан жимс, чихэрлэг жимс;
• Сироп эсвэл компот хэлбэрээр;
• Цөцгийтэй;
• Хальсалж эсвэл шаантаг болгон хуваасан;
• Жимсний сийлбэр (эдгээр нь аяга тавагны чимэглэл болгон баярын ширээнд зориулсан чадварлаг сийлсэн дүрсүүд юм).

Жимсний амттангийн төрөл бүр нь ёс зүйг шаарддаг тусгай эмчилгээболон .

Ёс зүйн дагуу ширээн дээр жимс хэрхэн үйлчлэх вэ

Ёс суртахууны дагуу шинэхэн жимсээр сайхан үйлчлэх нь зөвхөн гоо зүй биш юм. зочдын тав тухыг хангах зорилгоор бүтээгдсэн. Гялалзсан жимс нь үргэлж дур булаам харагддаг тул энд төсөөллийн асар том орон зай байдаг. Олон тооны усан үзэм, улаан алим, боловсорч гүйцсэн чавга нь өөрөө гоёл чимэглэл шиг харагдаж байна. Жимсний сийлбэр нь амттангийн чимэглэлийг жинхэнэ урлагийн бүтээл болгоно.

Жимсээр үйлчлэх ерөнхий дүрмүүд:

• Бүх жимсийг угаахаа мартуузай. Үйлчлэхээсээ өмнө жимс нь анхны хэлбэрээ аваад хатаана.
• Ёс суртахууны салфетка нь цаасаар хийгдсэн байх ёстой. Маалинган дээр тод шүүсний ул мөр хэт тод харагдаж байна.
• Жимсний таваг, хутга, сэрээ зэргийг амттангийн ширээн дээр тавьдаг.
• Дулааны аргаар боловсруулсан жимс, ялангуяа том жижиглэсэн эсвэл шатаасан, жимс бүхий компотыг амттангийн хэмжээтэй халбагаар үйлчилнэ.
• Гадил жимсний хувьд ширээний гоёл чимэглэлийн хэсэг биш бол дээд талыг нь таслав.
• Бяслаг, жигнэмэг эсвэл жигнэмэг нь ширээн дээр маш сайн нэмэлт болно.
• Канапаа жимсний зүсмэлүүдээр шорлогоор бэхлээд, дундын тавган дээр тавь. Зочдод гараараа авч явахад тохиромжтой байх болно.
• Зүсэх нь нийтлэг ширээн дээр таваг болгон сайхан үйлчилдэг. Алим эсвэл сийлбэр нь жимсний хавтангийн чимэглэл болно.

Ёс суртахууны дагуу жимс хэрхэн идэх вэ

Жимсний ёс зүй нь жимсний амттан тус бүрийг тус тусад нь авч үзэхийг шаарддаг. Компот, салат, цөцгийтэй жимсийг амттан эсвэл халбагаар иддэг. Ихэвчлэн зочин бүрт аяга эсвэл аяганд хийдэг. Зочид нэг аяга бүхэл бүтэн жимс эсвэл зүсмэлүүдийг хөршүүддээ бие даан өгч болно.

Банан

Цөөн хүн гадил жимсний ёс зүйг хэрхэн идэх талаар гайхаж байсан. Эхлээд нийтлэг тавагнаас тусдаа амттан руу шилжүүлнэ. Ёс суртахууны дагуу гадилыг сайтар хальслах нь маш энгийн зүйл юм. Хэрэв жимс нь бүхэлдээ байвал үзүүрийг нь жимсний хутгаар тасдаж, бүхэл бүтэн уртын дагуу зүсэлт хийнэ. Хальсыг болгоомжтой арилгана. Целлюлозыг жижиг хэсэг болгон хувааж, сэрээгээр хооллодог. Хэрвээ хутганы хэрэгсэл тавиагүй бол хальсалж гадил жимсний халбагаар идэж эсвэл бага багаар хугалж болно.

Цитрус

Хэрхэн зөв хооллох вэ жүрж, мандарин, нимбэгёс зүйн талаар? Зүссэн жимсийг тавган дээрээ нийтлэг төхөөрөмжөөр шилжүүлж, сэрээ, хутгаар иддэг. Хальсалсан мандариныг хальсалж, зүсмэл болгон хувааж, гараар иддэг. Жүржийн дээд хэсгийг хутгаар арилгаж, хэд хэдэн зүслэг хийж, хальсыг нь арилгана. Та нэн даруй жимсийг зүсмэл болгон хувааж болно. Сэрээ, хутгаар идээрэй.

Хагас нухаш бэрсүүт жүржхалуун ногоотой жимсний халбагаар гаргаж авдаг. Тарт жимсийг элсэн чихэрээр цацаж болно.

Жижиглэсэн ЛимонТавагны ирмэг дээр эсвэл цайнд байгаа зүсмэл дээр тохирох хоёр салаатай жижиг сэрээ багтана.

Алим ба лийр

Жимсийг бүхэлд нь тавган дээр тавиад, хэрэв хүсвэл хальсыг нь хутгаар хуулж, зүсмэл болгон хувааж, үрээр нь голыг нь хайчилж ав. Алим эсвэл лийрийг ёс зүйн дагуу сэрээ, хутгаар зөв идсэний дараа.

Чамин жимс

• Авокадо, киви, мангоёс зүйн дагуу хутгаар хагасыг нь зөв зүсэж, амттан болгон халбагаар идээрэй.
• Хан боргоцой, анарыг бүхэлд нь өгдөггүй. Хан боргоцойголоос чөлөөлөгдөж, цагираг эсвэл зүсмэл болгон хуваасан. Дараа нь жимсийг хутганы хамт иддэг. АнарХагас болгон зочдод авчирсан. Та үүнийг халбагаар идэх хэрэгтэй.
• Яаж хурмаёс зүйн хувьд энэ нь зөв үү? Жимсээ тавган дээр голыг нь доош нь тавиад талыг нь хувааж, дараа нь цайны халбагаар идээрэй. Өтгөн целлюлозыг хутгаар зүсэхийг зөвшөөрдөг.
• Ёс зүй зөвшөөрнө kumquatзочны хүсэлтээр гараараа идэж эсвэл хутганы хэрэглээрэй.

Гүйлс, чавга, тоор

Жимсийг уртын дагуу болгоомжтой зүсэж, гараар хоёр дахин багасгаж, чулууг нь арилгана. Дараа нь жимсийг тавган дээр тавьж, сэрээ, хутгаар иддэг. Арьсыг аяга тавагны ирмэг дээр үлдээж болно.

Жимс

Үхрийн нүд нь мөчрүүдээр баригдаж, жимсгэний шаардлагатай хэсгийг шүдээр тусгаарладаг. Бүхэл бүтэн интоор, чихэрлэг интоор, гүзээлзгэнэ нь зүслэгээр үйлчилдэг. Үүнийг нэг гараараа нэг нэгээр нь иддэг. Том яснууд нь хавтангийн ирмэг дээр нугалж байна.

Ширээн дээрх жижиг жимс (lingonberries, бөөрөлзгөнө, нэрс) нь амттангийн нэг хэсэг болох аяганд харагдаж болно. Хоол идэхийн тулд халбага хэрэглээрэй.

Тарвас, амтат гуа

Тарвасны зүсмэл нь нэлээд том бөгөөд оройн хоолны таваг дээр үйлчилдэг. Жижиг хэсэг нь сэрээтэй үрнээс хальсалж хутгаар тусгаарлагдсан байна. Зөөлөн амтат гуа нухашыг амттангаар нь салгах нь илүү тохиромжтой, гэхдээ өтгөн бол хурц хутганы хэрэгсэл ашиглаж болно.

Усан үзэм

Жижигхэн баглааг тусгай хайчаар нийтлэг ширээн дээр усан үзмийн баглаагаар тусгаарладаг. Жимс нь тавган дээр байх үед тэдгээрийг зүсэж аваад гараараа идэж болно. Ясыг нулимах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Жимсний ёс зүй нь туршлагаасаа л ойлгомжтой болдог. Хоол бүрийн хувьд тусгай арга барил нь айдас төрүүлэхгүй байх ёстой. Жимс жимсгэнэ эсвэл жимс жимсгэнээс гоо зүйн таашаал авах нь маш хялбар байдаг.

Видео

Тарвас, бэрсүүт жүрж, нектарин, усан үзэм, гүзээлзгэнэ болон бусад жимсийг хэрхэн яаж идэх вэ - та энэ видеог үзэж болно.