Зүрхний шигдээсийн дараа нойр муутай. Миокардийн шигдээсийн дараа хэрхэн амьдрах вэ? Зүрхний шигдээсийн дараа алхаж чадахгүй

Зүрх, тархи нь урьд өмнө төсөөлж байснаас илүү нягт холбоотой байдаг. Миокардийн шигдээсийн хор хөнөөл нь тархинд бас нөлөөлдөг. Үнэндээ зүрхний шигдээс нь тархины ишний мэдрэлийн эсүүдийн үхэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь нойргүйдэлд хүргэдэг.

Монреалийн их сургуулийн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар нойр нь зүрхний шигдээсийн дараа нөхөн сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Миокардийн шигдээсийн дараа хоёр долоо хоногийн турш REM нойрны үе бага ажиглагдаж, удаан үргэлжилдэггүй. Энэ үзэгдэл нь апоптоз эсвэл програмчлагдсан эсийн үхлийн үр дүнд REM нойрыг хянадаг холинергик мэдрэлийн эсүүд үхсэнтэй холбоотой байв.

Гудбот, Руссо нарын багийн өмнөх судалгаагаар миокардийн шигдээс нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хариуцдаг лимбийн системд нөлөөлдөг болохыг харуулсан. Энэ нь зүрхний шигдээсийн дараа ихэвчлэн тохиолддог сэтгэлийн хямралыг тайлбарладаг. Сэтгэлийн хямрал нь ихэвчлэн нойргүйдэл дагалддаг тул эрдэмтэд тархины ишний мэдрэлийн эсүүд гэмтсэн эсэхийг шалгахыг хүссэн.

Миокардийн шигдээс нь зөвхөн сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг төдийгүй тархи зэрэг эд эсийн үрэвслийг үүсгэдэг хүчин зүйлүүд, ялангуяа нойрыг хянадаг хэсгүүдэд, түүний парадоксик үе шаттай холбоотой байдаг. Энэ үе шатны өвөрмөц функц нь сэтгэл хөдлөлийг нэгтгэх үүрэгтэй тархины хэсгүүдийг идэвхжүүлдэг. Ийм байдлаар сэтгэлийн хямралд орох эрсдэл нэмэгддэг.

Муу унтах нь зүрх судасны өвчний эрсдэлт хүчин зүйл юм. Тиймээс нойргүйдэл нь нөхөн сэргээх үйл ажиллагааг сулруулж, хүндрэл учруулж, дахилт үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Нойрыг сайжруулах маш сайн арга бол хэд хэдэн ургамлаас бүрдсэн ургамлын тайвшруулах бэлдмэл юм. Жишээлбэл, хураамжийн нэг нь орегано, tansy, calendula гэсэн гурван найрлагатай. Бүх хатаасан ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр авна, хагас литр усанд нэг том халбага хольц хэрэгтэй болно. Уг ундааг ердийн аргаар бэлтгэдэг - цуглуулгыг буцалж буй усаар асгаж, дусааж, дараа нь шүүнэ. Өдөрт гурван удаа хагас шил ууна.

Заримдаа туршлагаас болж хүн унтах нь маш хэцүү байдаг тул энэ тохиолдолд тайвшруулах өөр ургамлын цуглуулга хэрэгтэй болно. John's wort, хоп боргоцой, chamomile, гаа, нимбэгний бальзам холилдоно. Холимог нэг халбага халуун саванд хоёр цагийн турш исгэж, шүүсний дараа бэлэн болно. эрүүл ундаа. Унтахынхаа өмнө гурван тунгаар уухыг зөвлөж байна. Энэхүү цай нь таныг тайвшруулж, тайван унтахад тусална.

Сайн мөрөөдөл нь усны шамрок, валериан, гаа зэргийг цуглуулах болно. Ургамлыг буталж, хольж, дараа нь нэг халбага хольцыг буцалж буй усаар асгаж, халуун саванд хийнэ. Ундаа нь хагас цагийн дараа уухад бэлэн болно. Унтахынхаа өмнө шүүж, хагас шилэн аяганд ууна. Мэдрэл муутай хүмүүст энэ цайг долоо хоногт хоёроос гурван удаа уухыг зөвлөж байна, энэ нь маш сайн тайвширдаг, гэхдээ та нойрмоглох, сулрах боломжтой тул өглөө хэрэглэж болохгүй.

Хэрэв та мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах шаардлагатай бол вандуй, валериан, эмийн сангийн chamomile ургамал дээр тайвшруулах цай хэрэглэдэг. Ердийн аргаар бэлтгэсэн ундааг өглөө, оройд уух хэрэгтэй. Энэ нь хангах болно сайн төлөв байдалбүтэн өдрийн турш. Мэдрэлийн системийг эмх цэгцтэй болгохын тулд эдгээр ургамлаас авсан цайг нэг сарын турш хэрэглэдэг. Дараа нь курс үе үе давтагдана.

Дараах цуглуулга нь төгс тусалдаг: meadowsweet, хоп боргоцой, гаа. Эдгээр ургамлыг хатааж, хольж, маалинган уутанд хийнэ. Муу зүүд зүүдлэвэл энэ хольцоос цай исгэж, орой унтахын өмнө ууна. Хэрэв амт нь хэтэрхий хатуу санагдаж байвал бага зэрэг элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ.

Зүрхний шигдээсийн дараах амьдрал урт удаан, аз жаргалтай байж болох ч энэ нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг. Амжилт нь өвчтөн эмчийн зөвлөмжийг хэрхэн дагаж мөрдөхөөс хамаарна. Статистикийн мэдээгээр халдлагын 10 орчим хувь нь үхэлд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ өвчин маш аюултай боловч амьд үлдэх магадлал хэвээр байна.

Хамгийн гол нь дахилтаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Эхнийхээс хойшхи хоёр дахь зүрхний шигдээс нь тохиолдлын 40% -д тохиолддог. Ялангуяа эхний өдрүүдэд эрсдэл өндөр байдаг ч жилийн туршид буурахгүй байх магадлалтай. Өвчтөний нөхцөл байдал түүнээс илүү хамааралтай байх болно. Хэрэв та эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл, зөв ​​хооллолт, дасгал хөдөлгөөн хийвэл та хурдан хэвийн амьдралдаа эргэж, дахилтаас зайлсхийх боломжтой.

Гэхдээ хэрэв та өөх тос идэж, тамхи татдаг, архи уудаг, бие махбодь нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтанд өртдөг бол хоёр дахь халдлага удаан үргэлжлэхгүй.

Боломжит хүндрэлүүд

Зүрхний шигдээс нь эсийн үхэлд хүргэдэг аюултай нөхцөл юм. Довтолгоо нь зүрх зогсох, эмнэлзүйн үхэлд хүргэдэг. Мөн зүрхний шигдээс нь дараах байдалтай байж болно.

• Уушигны хаван;
• хэм алдагдал үүсэх;
• тархины гэмтэл;
• ходоодны пепсины шарх;
• кардиоген шок;
• сэтгэцийн эмгэг.

Хэрэв дайралтыг цаг тухайд нь зогсоож чадсан бол амьд үлдэх боломж бий. Гэвч бие нь суларч, хэрэгцээтэй байдаг. Ерөнхийдөө өвчтөнүүдийн 80 орчим хувь нь хэвийн амьдралдаа эргэн орж чаддаг.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

Зүрхний шигдээсийн дараа хэрхэн амьдрахыг эмчлэгч эмч хэлэх болно. Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь чухал юм. Өвчтөн бүр дараахь зүйлийг хийх ёстой.

1. Хоол тэжээлийг дагаж мөрдөх. Холестерол ихтэй өөх тос, шарсан хоол хүнс нь эсрэг заалттай байдаг. Мах, загасны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн чанаж, уураар жигнэж хэрэглэж болно. Хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой. Ямар ч тохиолдолд та хэт идэж болохгүй, учир нь энэ нь зөвхөн ходоодонд төдийгүй зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлдэг.
2. Хоолны давсны хэмжээг таван граммаар хязгаарлаарай.
3. Бага шингэн ууж, нэг литрээс ихгүй байна.
4. Архи, тамхинаас татгалз.
5. Өдөр тутмын оновчтой горимыг бий болго. Та дарагдаж чадахгүй. Өдрийн цагаар амрах цаг гаргах нь чухал.
6. Сэтгэл хөдлөлөө тогтворжуулах. Үүний тулд та сэтгэлзүйн эмчилгээнд хандах хэрэгтэй. Эмчтэй хийсэн яриа нь үхлийн айдсаас ангижрахад тусална.
7. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол энэ асуудлыг шийдээрэй. Таргалалт нь зүрхний булчинд нэмэлт ачааллыг бий болгодог.

Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь нөхөн сэргээхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Бие махбод хурдан хэвийн байдалдаа орохын тулд физик эмчилгээний дасгал хийх шаардлагатай. Энэ нь ялангуяа гүйцэтгэсэн тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай.

Цочмог хугацаа дууссаны дараа та бэлтгэлээ нэн даруй эхлүүлэх хэрэгтэй. Гэхдээ үүнийг эмчийн хяналтан дор хийх хэрэгтэй. Ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлж, цэвэр агаарт явган алхахыг зөвшөөрдөг. Гэхдээ даралт ихсэх, цээжээр өвдөх, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл сургалтын эрчмийг багасгах хэрэгтэй.

Хэрэв та эмнэлгээс гарснаас хойш гурван долоо хоногийн дараа байхгүй бол бэлгийн харьцаанд орох боломжтой. Үүний зэрэгцээ та хэт их ажил хийхээс зайлсхийж, сайн сайхан байдлыг хянах хэрэгтэй. Гэхдээ үүнээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.

Эм уух

Зүрхний шигдээсийн дараа дундаж наслалтыг тусгай эмийн тусламжтайгаар нэмэгдүүлэх боломжтой. Нөхөн сэргээх хугацаанд та тэдэнгүйгээр хийж чадахгүй. Зүрхний ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

1. . Эдгээр нь цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн болгоход зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь холестерины товруунаас судаснуудаас салж, цусны эргэлтийн процессыг сайжруулахад тусалдаг. Статиныг хэрэглэхтэй хослуулан өөх тос багатай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай түвшин нэмэгдсэнэслэг.
2. Бета хориглогч. Тэд багасгахад тусалдаг цусны даралтмөн зүрхний цохилтыг бууруулдаг. Эмийн үйл ажиллагааны дор миокардийн хүчилтөрөгчийн хэрэгцээ буурдаг.
3. Нитратам. Тэд цусны судсыг өргөжүүлж, халдлагын үед өвдөлтийг намдаадаг.
4. Antiplatelet бодисууд. Тэд цусыг шингэлж, цусны судасны хөндийг бөглөж, хоёр дахь зүрхний шигдээс үүсэхээс сэргийлдэг. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг нь ацетилсалицилын хүчил юм. Antiplatelet эмийн эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь нэг жил орчим байдаг.

4089 0

Нэгэнт зүрхний шигдээс болсон тул та болон таны хайртай хүмүүст эдгэрэлтийг хэрхэн түргэсгэх талаар олон асуулт гарч ирж байна.

Эмч нар танд үр дүнтэй тусалж чадаагүй, тэднээс асуухаас ичиж байсан ч танд ийм зүйл байсан байх.

Энэхүү гарын авлагыг Америкийн Зүрхний Ассоциациас боловсруулсан бөгөөд таны асуултад хариулж, өөртөө хэрхэн туслах талаар мэдээлэл өгөх болно.

Хэдий чинээ ихийг мэднэ, төдий чинээ айх нь бага.

Ямар ч эргэлзээгүй амьдрал

Хэрэв та зүрхний шигдээстэй байсан бол та аймшигтай цочролд орсон. Таны амьдрал аюулд орж, эргэн тойрныхоо бүх хүнийг айлгадаг. Одоо бүх зүйл сайхан болно гэж эмч баталж байсан ч гэсэн сэтгэлийн зовнил байхгүй.

Таныг туулсан бүхний дараа сэтгэлийн түгшүүр, айдас таныг орхихгүй байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ өдөр бүр зүрхний байдал сайжирч, эдгэрдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Өдөр бүр та илүү хүчтэй, илүү хөдөлгөөнтэй болдог. Хамгийн муу нь ард хоцорч байна.

Жил бүр олон хүн зүрхний шигдээстэй байдаг тул та ганцаараа биш. Тэдний ихэнх нь ажилдаа эргэн ирж, амьдралаас таашаал авсаар байна. Чамайг ч бас сайжирна гэж хүлээх бүх шалтгаан танд бий.

Зүрхний шигдээсийн дараа ямар мэдрэмжүүд хэвийн байдаг вэ?

Зүрхний шигдээсээр өвдсөний дараа та янз бүрийн мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй, гэхдээ гурван нь ихэвчлэн ажиглагддаг - энэ нь айдас, уур хилэн, сэтгэлийн хямрал юм.

Айдас бол магадгүй хамгийн нийтлэг мэдрэмж бөгөөд хамгийн ойлгомжтой зүйл юм. Ихэнх өвчтэй хүмүүсийн нэгэн адил танд “Би үхэх үү? Би хэр удаан амьдрах ёстой вэ? Цээжний өвдөлт (эсвэл амьсгал давчдах) дахин давтагдах уу? Иймэрхүү болон үүнтэй төстэй бодлууд таны сэтгэлийг түгшээх боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд таны санаа зовнил арилна.

Бие махбодийн зарим мэдрэмж нь айдас үүсгэдэг. Жишээлбэл, зүрхний шигдээсээс өмнө та жижиг, удахгүй дамжих цээжний өвдөлтийг төдийлөн ач холбогдол өгдөггүй байсан. Харин одоо та өчүүхэн өвдөлтийн талаар санаа зовж байна. Энэ зүгээр. Цаг хугацаа таны санаа зовнилыг хөнгөвчлөх болно.

Уур бол өөр нэг нийтлэг мэдрэмж юм. Та “Яагаад надад ийм зүйл тохиолдсон юм бэ? Тэгээд яагаад одоо ийм эвгүй үед ийм зүйл болсон юм бэ? Зүрхний шигдээсийн дараа гомдох, хорсолтой байх нь нийтлэг мэдрэмж юм.

Тэвчээр алдаж магадгүй, найз нөхөд, ойр дотныхон чинь таныг залхаах болно. Гэхдээ та тэдэн рүү өөрийгөө хаяхаасаа өмнө зүрхний шигдээсийн дараа энэ нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг санаарай, таны асуудал тэдний буруу биш гэдгийг санаарай. Таны бухимдал бол нөхөн сэргээх үе шатуудын нэг тул бүх зүйлийг байгаагаар нь аваарай. Үүнийг хайртай хүмүүстээ эргүүлэх шалтгаан байхгүй.

Та мөн шүршиж эхэлж болно: хогийн саванд хаягдсан мэт санагдаж, өөрийгөө найдваргүй тахир дутуу болсон гэж бодоорой. “Энэ бүхний учир юу вэ?” гэх мэт бодол төрж магадгүй. эсвэл "Амьдрал дууслаа". Энэ нь бас жам ёсны хэрэг.

Хамгийн том айдас бол зүрхний шигдээсийн өмнөх шигээ байхаа болино гэсэн айдас юм. Та ийм шаргуу ажиллаж чадахгүй, эрч хүчтэй байж чадахгүй, бүрэн хань, эцэг эх болж чадахгүй байх вий гэж айж байна. Та одоо мөрөөдөж байсан зүйлээ хэрэгжүүлэхэд хэтэрхий оройтсон гэж бодож эхлэх болно. Тодорхой хэмжээгээр таны албан тушаалд байгаа бүх хүмүүс ижил зүйлийг мэдэрдэг. Хамгийн муу зүйл гэж бодохгүй байхыг хичээ.

Таны айдас таны байр сууринд байгаа хүний ​​хувьд ердийн зүйл боловч үргэлж зөвтгөгддөггүй гэдгийг энд ойлгох нь чухал юм. Та сэтгэл санаагаа өөрчлөх цаг гарах болно, ийм бодол нь эдгээр өөрчлөлтүүдийн үр дүн юм. Тэднийг хэтэрхий нухацтай авч үзэх хэрэггүй. Амралтанд анхаарлаа төвлөрүүл.

Мөн ямар нэг зүйл таныг зовоож эхэлбэл. Бүх зүйл сайхан байгаа мэт дүр эсгэхийн оронд итгэлтэй хүнтэйгээ санаа зовнилоо хуваалц. Цаг хугацаа хамгийн их эдгээх болно тав тухгүй байдалгэхдээ одоохондоо санаа зовох хэрэггүй. Таны мэдрэмж хэвийн бус биш юм.

Гэр бүлийн гишүүд ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ?

Таны зүрхний шигдээс таны гэр бүлд сэтгэл санааны хувьд маш их нөлөөлсөн нь мэдээжийн хэрэг. Энэ бол ердийнх шиг бизнес юм. Таныг эмнэлэгт очиход таны хайртай хүмүүс маш их айсан байх. Одоо тэд таны зүрхний шигдээс яг цагтаа болоогүйд дургүйцэх нь нэмэгдсээр байна. Энэ нь ер бусын зүйл биш гэдгийг ойлгохыг хичээгээрэй, үнэндээ тэд чамайг юунд ч буруутгадаггүй, гэхдээ заримдаа ийм юм шиг санагддаг.

Таны гэр бүлийн гишүүдэд тохиолддог бас нэг нийтлэг мэдрэмж. - гэм буруу. Тэд болсон явдлын төлөө ямар нэгэн байдлаар хариуцлага хүлээдэг, заримдаа таны зүрхний шигдээсийг өдөөж болох зүйл хийсэн гэж боддог. Энэ нь ялангуяа өсвөр насны хүүхдүүдэд үнэн юм. Тэдэнтэй ярилц. Хэдийгээр зүрхний шигдээс гэнэт тохиолддог ч түүнийг үүсгэдэг шалтгаан нь олон жилийн турш хөгждөг гэдгийг тэдэнд тайлбарла.

Хэрэв танай гэр бүлд айдас, дургүйцэл байгаа бол илэн далангүй ярилцах нь илүү ашигтай байдаг. Муу мэдрэмжийг бүү гарга - энэ нь хор хөнөөлтэй.

Сэтгэлийн хямрал хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Тэвчээртэй байгаарай. Зүрхний шигдээсийн дараа айдас, цочромтгой байдал, хэрэггүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх нь бараг боломжгүй юм. Үнэндээ эдгээр мэдрэмжүүд бүрэн арилах хүртэл 2-6 сар (ба түүнээс дээш) хугацаа шаардагдана.

Та хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа тул та, гэр бүл, найз нөхөддөө ойлголцол, өрөвдөх сэтгэл хэрэгтэй. Хэрэв та байнга цочромтгой, сэтгэлээр унасан эсвэл их хэмжээний архи уудаг бол энэ талаар эмчдээ хэлж, зөвлөгөөг нь дагаарай.

Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн таних вэ?

Жинхэнэ сэтгэлийн хямрал үүсч байгааг илтгэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг.

Дараахь зүйлийг онцолж хэлье.

Унтах асуудал: та нойргүйдэл, эсвэл эсрэгээр, та байнга унтахыг хүсдэг.
Хоолны дуршил муу, хоол амтаа алдсан ба/эсвэл хоолны дуршилгүй болсон.
Хурдан ядаргаа. Та маш амархан ядардаг, чамд ямар ч хүч байхгүй.

Сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал. Та хурцадмал байдал, цочромтгой байдал, сэрэл мэдрэх, эсвэл эсрэгээр та сул дорой, сул дорой байдлыг мэдэрдэг.
Харааны мэдрэмж алдагдах. Та анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг.
хайхрамжгүй байдал. Та өмнөх хоббигоо (театр, ном унших, спорт гэх мэт) сонирхохоо больсон.

Самойедизм. Та өөрийгөө ямар ч үнэ цэнэгүй эсвэл дорд хүн гэж боддог.
Цөхрөл. Үхэх, амиа хорлох тухай бодол танд үлдэхгүй.
Залхуу байдал. Та гадаад төрхөндөө анхаарал тавьдаггүй, өөрийгөө цэвэрлэхгүй.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл энэ талаар эмчдээ хэлээрэй. Тэр таны биеийн байдал хэвийн байгаа эсэх, эсвэл жинхэнэ сэтгэлийн хямралд орсон эсэхийг тодорхойлох болно. Эмч эмчилгээг зааж өгөх бөгөөд та илүү сайн мэдрэх болно.

Би яагаад одоо гэртээ байгаа болохоор сул дорой байгаа юм бэ? Энэ бол зүрхний дутагдал юм.

Эмнэлэгт удаан хугацаагаар хэвтэх шаардлагатай бөгөөд гэртээ буцаж ирэхэд та сул дорой байх нь гарцаагүй. Үүний гол шалтгаан нь зүрхний шигдээсээр таны зүрх гэмтсэн биш харин идэвхгүй булчингууд маш хурдан сулардаг. Долоо хоногийн дотор үр ашгаа алдсан булчингууд хүч чадлынхаа 15 хувийг алддаг.

Булчингийн хүчийг зөвхөн дасгал хөдөлгөөнөөр сэргээж болно. Тийм ч учраас эмч танд гэртээ хийх ёстой дасгалуудыг аажмаар нэмэгдүүлэхийг зааж өгсөн. Гэхдээ тогтмол бэлтгэлтэй байсан ч булчинг хэвийн байдалд оруулахын тулд ямар ч тохиолдолд 2-6 долоо хоног (ба түүнээс дээш) хугацаа шаардагдана гэдгийг санах нь зүйтэй.

Нэмж дурдахад зүрхний шигдээсээс өмнө бие бялдрын хувьд бэлтгэлтэй байх тусам өмнөх байдлыг сэргээхэд илүү их хугацаа шаардагдана гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хуучин амьдралдаа эргэж орох магадлал хэд вэ?

Зүрхний шигдээсээр өвчилсөн ихэнх хүмүүс хэдэн долоо хоног эсвэл сарын дараа үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж чаддаг ч амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Зүрхний шарх сорвитой үед сорви нь ихэвчлэн цус шахахад саад болохуйц том биш байдаг тул үйл ажиллагаагаа хэт их хязгаарлаж болохгүй.

Анх удаа зүрхний шигдээсээр өвчилсөн хүмүүсийн дийлэнх нь бүрэн эдгэрч, олон жил үр бүтээлтэй үйл ажиллагаа эрхэлдэг.

Та хэзээ ажилдаа буцаж чадах вэ?

Зүрхний шигдээс болсон хүмүүсийн 80-90% нь өмнөх ажилдаа эргэн ордог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хоёр зүйлээс шалтгаална: зүрх хэр их нөлөөлдөг, ажил танаас юу шаарддаг вэ. Зарим нь өмнөх албаа орхиж, зүрх сэтгэлдээ бага (бие махбодийн болон оюун санааны) дарамттай, шинийг олдог.

Ажилдаа ороход ажлын бус цагаар амрах уу?

Амрах, амрах нь мэдээжийн хэрэг. Гэхдээ нийгмийн амьдрал бусад хүмүүст хэрэгтэй байдаг шиг танд хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд эмч нар зүрхний шигдээс өвчтэй хүмүүст зүрхний шигдээсийн өмнөхөөсөө илүү дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Сайн байна шөнийн унтаххүн бүрт, ялангуяа зүрхний шигдээстэй хүмүүст чухал ач холбогдолтой. Богино унтах эсвэл амрах нь бас тустай. Зүрхний өвчтэй хүмүүсийн хувьд ядрахаас өмнө амрах нь чухал. Таны эмч танд юу хамгийн сайн болохыг хэлэх болно.

Зүрхний шигдээстэй өвчтөнүүдийн дийлэнх нь ажил болон гадаа ажиллахад хангалттай эрчим хүч байгааг олж хардаг.

Та ямар төрлийн биеийн тамирын дасгал хийж чадах вэ?

Үндсэндээ зүрхний шигдээсээр эдгэрсэн хүмүүс алхаж, гольф тоглож, загасчилж, усанд сэлэх боломжтой. Биеийн тамирын дасгал хийх нь ашигтай бөгөөд зүрхний ихэнх өвчтөнүүдэд зөвлөдөг. Гэсэн хэдий ч эхлээд та өөрт тохирсон тунгийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Симулятор, "унадаг дугуй" эсвэл хөдөлгөөнт зам дээр тусгай туршилтын тусламжтайгаар эмч дасгалын шинж чанар, тэдгээрийн эзлэхүүнийг тодорхойлно.

Цээж өвдөх үү?

Зүрхний шигдээсийн дараа цээжний өвдөлт нь хүн бүрт байдаггүй: олон хүн огт байдаггүй.

Та angina pectoris өвчтэй байж болно. Angina pectoris нь цээжинд бага зэргийн өвдөлт, хүндийн мэдрэмжээр илэрдэг бөгөөд энэ нь булчингийн хэсэг нь үүргээ гүйцэтгэхэд хангалттай цус (тиймээс хүчилтөрөгч) авдаггүйгээс үүсдэг.

Тиймээс angina pectoris нь ихэвчлэн бие махбодийн ачаалал, хүчтэй сэтгэлийн хөөрөл, хүнд хоол идсэний дараа болон дараа нь илэрдэг. Хэрэв та angina-ийн халдлагад өртөмтгий бол эмчид хандаарай. Тэрээр өвдөлтийг намдаах эсвэл урьдчилан сэргийлэх эмийг зааж өгнө.

Эмийн эмчилгээнээс гадна дасгал хийх нь angina pectoris-ийн сайн эмчилгээ юм. Хэсэг хугацааны турш тогтмол дасгал хийсний дараа дасгал хийх. Та өмнөхөөсөө илүү удаан үргэлжилсэн биеийн хүчний ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай гэдгээ олж мэдэх болно.

Angina pectoris-ийн халдлага, хэрэв байгаа бол бага, бага тохиолддог. Энэ нь барьцааны эргэлтийн үр дагавар юм: зүрх нь илүү их хүчилтөрөгч, цус авч эхэлдэг.

Хэрэв бага зэргийн ачаалал бүрийн дараа angina pectoris-ийн дайралт үүсч, илүү их өвдөж байвал эмчид яаралтай хандаарай.

Бид хоёр дахь зүрхний шигдээс хүлээх ёстой юу?

Хэрэгцээгүй. Мэдээжийн хэрэг, хэн ч энэ асуултад бүрэн итгэлтэй хариулж чадахгүй ч жин, хооллолт, ажил, эмчилгээ, биеийн тамирын дасгал, амралт зэрэгтэй холбоотой эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та тайван амьдрах боломжтой бөгөөд ирээдүйд зүрхний шигдээсээс зайлсхийх боломжтой болно. .

Судалгааг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй титэм судасны өвчинӨдөр бүр тэд танд түүний ачааны талаар ямар нэг зүйлийг мэдэгддэг. Өнөөдөр зүрхний титэм судасны өвчтэй өвчтөнүүд хэдэн жилийн өмнөхтэй харьцуулахад илүү их ирээдүйтэй байгаа бөгөөд ирээдүйд нөхцөл байдал сайжирна. Тиймээс найдах зүйл бий.

Даласюк Р.И., Кампат Л.П., Шевчук Т.Ф.

Зүрхний шигдээстэй олон өвчтөн, түүнчлэн тэдний хамаатан садан нь эмчээс асуулт асуудаг: ийм дайралтын дараа та үнэхээр хэдэн жил амьдрах боломжтой вэ? Гэхдээ яг тодорхой хариулт өгөхөд хэцүү, маш олон шалтгаан бий. Эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол нас юм. Хуучин хүмүүс зүрхний шигдээсээс хойш 10 жил хүртэл үргэлжлэх магадлал бага байдаг, учир нь энэ нь ихэвчлэн бусад өвчин дагалддаг. Залуучуудын хувьд боломж нь илүү урам зоригтой байдаг. Бусад чухал цэгүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Довтолгооны дараа дундаж наслалтын хувьд хамгийн хэцүү, үзүүлэлт нь эхний сар, нэг жилийн дараа юм.

Дундаж наслалтыг юу тодорхойлдог вэ?

Хоёр дахь тал нь жилийн урттай шууд холбоотой – төрлийн . Тэд эрт ба хожуу гэж хуваагддаг. Хэрэв гэмтэл бага байвал хүндрэл бага байх болно.

Эрт үр дагавар:

1. Уушигны хаван.
2. Зүрхний хэмнэл алдагдах.
3. Зүрхний цочмог дутагдал.
4. Тромбоз.

Ихэнхдээ өвчин нь зүрхний зүүн ховдолыг эзэлдэг тул энэ хэлтэст дутагдал илэрдэг. Түүний өвөрмөц шинж тэмдэг нь амьсгалын замын асуудал юм. Зүрхний хэм алдагдалын аюултай ба хэлбэрүүд. Удаан хугацааны хүндрэлүүд нь цочмог хүндрэлтэй адил эрүүл мэндэд аюултай биш боловч илүү олон удаа тохиолддог гэж эмч нар хэлж байна.

Хожуу үеийн хүндрэлүүд:

1. Зүрх судасны хатуурал.
2. Гялтангийн үрэвсэл.

Кардиосклероз нь бүх зүрхний өвөрмөц өвчин бөгөөд халдлагын дараа дундаж наслалтад шууд нөлөөлдөг. Энэ нөхцөл байдал нь зүрхний сорви хэр хурдан эдгэрч, сарнисан хэлбэрээр зүрхний булчингийн үйл ажиллагааны хазайлт эхэлдэгтэй холбоотой юм.

Зүрхний эсийн үхлийн үеийн хүндрэлийг тусдаа жагсаалтад хуваадаг.

1. Тромбоэмболизм.
2. Тромбоэндокардит.
3. Нэг ховдолын хагарал.

Тиймээс зүрхний шигдээсийн дараа олон жилийн турш амьдрах хамгийн дээд боломж нь эрүүл мэнд нь бусад өвчин, таагүй үр дагаварт хүндрэл учруулдаггүй өвчтөнүүдэд үлддэг. Хэрэв та нөхөн сэргээх явцад зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эрсдлийг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой.

Зүрхний шигдээс болон судасны ханыг атеросклерозын товруунаас цэвэрлэх үед стент тавих гэх мэт процедурын амьдралыг уртасгана. Цусны урсгал сэргэж, зүрх нь хэт ачаалалгүйгээр үргэлжлүүлэн ажилладаг.

Хэрэв өвчтөн 60-80 насандаа халдлагыг даван туулсан бол халдлагын дараах эхний жилд нас баралтын хувь 35% байна.

Зүрхний шигдээсийн төрлөөс хамааран хэд нь амьдардаг вэ?

Эмч нарын эхний зөвлөмж бол өвчтөнийг хүнд дарамтаас хамгаалах явдал юм. Айдас, баяр баясгалан, айдас - аливаа сэгсрэх нь эерэг таамаглалтай байсан ч бие махбодид үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв ийм мэдрэлийн цочрол өмнө нь байнга тохиолддог байсан бөгөөд ирээдүйд байх болно гэж амласан бол өвчтөний урт наслалтын талаар ярих нь асуудалтай байдаг. Гэхдээ тэдний үнэлгээнд эмч нар өвчний хэлбэрийг харгалзан үздэг.

Микроинфарктын дараа

Ихэнхдээ энэ нь эрэгтэйчүүдэд тохиолддог, 30 наснаас эхлэн эмэгтэйчүүд удаан үргэлжилдэг. Нэмж дурдахад тэд өвчний шинж тэмдгүүдэд анхаарал хандуулах нь ховор бөгөөд үүнийг ерөнхий сулрал, ядаргаатай холбодог. Үүний зэрэгцээ үр дагавар нь тийм ч аюултай биш юм, учир нь дараагийн үе шат нь зүрхний шигдээс байж болно.

Онцлог шинж чанарууд:

• руу цацруулж буй цээжний өвдөлт зүүн гар;
• амьсгал давчдах мэдрэмж;
• зүрхний хэм алдагдал.

Зөв эмчилгээ хийснээр эдгэрч, нэг жилээс илүү амьдрах нь бодитой юм. Микроинфарктын дараа өвчтөн хурц хязгаарлалтыг мэдэрдэггүй, зөвхөн хүчтэй бие махбодийн хүч чармайлт, стрессийг хориглодог.

Зүрхний шигдээсийн дараа

Зүрхний шигдээсийн дараа эдгэрэх нь илүү хэцүү байдаг, учир нь зүрхний эд эсийн нэг хэсэг үхдэг. Ихэнх эрхтэнүүд өвддөг бол энэ нь өвчтөний ерөнхий нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Статистикийн мэдээгээр ихэнх зүрхний шигдээсийг устгах үйл явц баруун ховдолд ажиглагддаг. Хэрэв үхжил нь 10 см хүртэл өргөнийг хамардаг бол титэм артерийн цусны урсгалыг ноцтойгоор бууруулдаг.

Зүрхний шигдээсийн дараах амьдралын статистик нь маш гунигтай байдаг. Зөвхөн тусламжийг чадварлаг, тасралтгүй үзүүлсэн тохиолдолд л өндөр түвшин, бид сайн боломжуудын талаар ярьж болно. Хэрэв халдлагын дараа хүн 10 жил амьдарсан бол түүний дундаж наслалт эрүүл хүнийхтэй тэнцүү байна.

Судалгаанаас үзэхэд өвчтөн эхний дайралтаас хойш нэг сарын турш амьдарсан бол дахин нэг жил "сунгах" магадлал 85%, магадлал нь 5 жил хүртэл 70% гэж тооцогддог.

Хоёрдахь халдлага нь илүү аюултай бөгөөд ихэнхдээ өвчтэй хүмүүст тохиолддог. Энэ өвчин нь зүрхний бүх шигдээсийн үед илэрдэг бөгөөд ихэвчлэн астма, зүрхний хэмнэлийн эмгэгүүд дагалддаг. Энэ удаад нөлөөлөлд өртсөн эрхтэн нь илүү сул хариу үйлдэл үзүүлдэг тул шинж тэмдгүүд нь мэдэгдэхүйц бага байх болно. Тохиолдлын 80% -д дахин шигдээс нь атеросклерозыг өдөөдөг.

Шинж тэмдэг:

• гар руу цацрах өвдөлт;
• хүнд амьсгал боогдох;
• даралт буурах;
• ухаан алдах.

Өвчтөний ерөнхий эрүүл мэнд, хоолны дэглэм, өдөр тутмын дэглэмийг хэр дагаж мөрддөг зэргээс шалтгаалдаг тул дахилт гарах эсэхийг эмч нарт таамаглахад хэцүү байдаг. Дахин давтагдах зүрхний шигдээс болон давталтыг ялгах. Эхний тохиолдолд зүрхний шигдээс нь эхнийхээс хэдхэн сарын дараа байж болно. Дахилтаар энэ нь эрт тохиолдож болно. Түүгээр ч барахгүй хоёр дахь буюу дахин давтагдсан зүрхний шигдээсийн дараа амьд үлдэх хувь бага байна.

Иймэрхүү илрэлээс зайлсхийх, нэг жилээс илүү хугацаагаар амьдрахын тулд та цусан дахь муу холестерины хэмжээг бууруулахыг хичээх хэрэгтэй. эмнэлгийн нэр томъёо- бага нягтралтай липопротеинууд. Энэ нь туслах болно эмийн эмчилгээ , ардын арга.

Өргөн хүрээтэй миокардийн шигдээс нь зүрхний булчингийн эд, эпикарди, миокарди, эндокардийн бүх давхаргад нөлөөлдөг.

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд

Довтолгооны дараа хүний ​​дундаж наслалтад нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.

Энэ жагсаалтад:

1. Өвчний мөн чанар. Зүрхний шигдээсийн дараа зарим хүмүүсийн зүрхэнд нэг том сорви байдаг бол зарим нь хэд хэдэн жижиг сорвитой байдаг.
2. Артерийн судсыг хаадаг атеросклерозын товрууны харагдах байдал.
3. Эрэгтэйчүүдэд зүрх судасны өвчин нь дутагдлыг өдөөдөг их тооцусан дахь эстроген, учир нь тэд эмэгтэйчүүдээс илүү зүрхний шигдээстэй байдаг. Гэхдээ энэ нөхцөл байдал нь зөвхөн 70 нас хүртэл байдаг, дараа нь өвчлөлийн түвшин ижил байна.
4. Чихрийн шижин эсвэл илүүдэл жин нь зүрхний булчинд хэт ачаалал өгдөг.
5. Сэргээх явцад их хэмжээний ачаалал .

Зүрхний шигдээсийн дараа амьдралыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Зүрхний шигдээсийн дараа тэд хэдэн жил амьдардагийг нарийн тоолоход хэцүү байдаг, учир нь хувь хүн, шинж чанаруудорганизм, өвчний хүнд байдал, удамшил.

Бие махбодийг хэвийн байдалд оруулах, хэдэн жилийн турш чадварлаг цэсээр амьдрах, архи, тамхинаас татгалзахад тусалдаг. Та мөн тусгай дасгалуудыг тогтмол хийж, усанд сэлэх, алхаж сэргээхэд хувь нэмэр оруулах хэрэгтэй. Гэхдээ бүх биеийн хөдөлгөөн - зөвхөн мэргэжилтний зөвлөмжийн дагуу.

Довтолгооны дараах амьдралыг нэмэгдүүлэхийн тулд стресс болон бусад бодит стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Зүрхний шигдээсийн дараах магадлалыг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг, энэ нь хүн эрүүл мэнддээ хэр мэдрэмтгий байхаас хамаарна. Оношилгоог цаг тухайд нь хийх, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм. Хэрэв өвчнийг таньсан бол эрт үе шат, ийм өвчтөнд хурдан, үр дагаваргүйгээр эдгэрэх магадлал илүү их байдаг.

Миокардийн шигдээс нь амьдралын туршид өөрийгөө мэдэрдэг өвчин юм. Гэхдээ энэ нь амьдрал дүүрэн байх болно гэсэн үг биш юм. Энэ бүхэн тухайн хүний ​​хүслээс шалтгаална. Манай нийтлэл статистик мэдээлэл, үр дагаврыг хэрхэн арилгах талаар ярих болно.

Өвчин нь бие махбодид ноцтой цохилт болдог тул нөхөн сэргээх нь амаргүй байх болно. Гэвч сэтгэл хангалуун амьдрал боломжтой гэдгийг олон хүний ​​жишээ харуулж байна. Хамгийн гол нь зөвлөмжийг дагаж, юутай тулгарах ёстойгоо ойлгох явдал юм.

Зүрхний шигдээсийн дараа хүмүүс хэр удаан амьдардаг вэ

Статистик мэдээллээс харахад өвчтөнүүдийн хүрээ улам бүр өргөжиж, өвчин нь хөгжлийн шинэ векторыг авч байна.

• өвчтэй хүний ​​нас мэдэгдэхүйц буурдаг;

Зүрх судасны тогтолцооны өвчний хамгийн аюултай хүндрэлүүдийн нэг бол миокардийн шигдээс юм.

• улам олон эмэгтэйчүүд өвддөг;
• миокардийн шигдээс үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Анхаар! Мэргэжилтнүүдийн судалгаагаар өвчтөн эхний дайралтаас хойш нэг сарын турш амьдарсан бол дахин нэг жил амьдрах магадлал 85%, таван жил - 70% байна.

Зүрхний арын хана, зүрхний урд талын хана, зүүн ховдол болон 10 жил амьдарсан хүн зүрхний шигдээс болсон үед түүний дундаж наслалт хэзээ ч халдлагад өртөөгүй хүмүүсийнхтэй адил болдог.

Бусад статистик нь итгэл найдвар багатай, ихэнх хүмүүсийн хувьд эхний халдлага нь үхэлд хүргэдэг:

• нэг цагийн дотор хүн нас бардаг (анхны халдлагын тохиолдлын 30%);
• түүнд мэргэшсэн тусламж авах цаг ч байхгүй;
• дайралт таныг гайхшруулж байна.

Чухал! Өндөр насны хүмүүсийн амьдралын урьдчилсан таамаглал. Хүн 60-80 насандаа халдлагыг даван туулж чадсан бол эхний жилдээ нас барах магадлал дунджаар 35% байдаг.

Өвчтөн хэр удаан амьдрах нь түүнээс хамаарна. Энэ насанд нөхөн сэргээх зөвлөмжийг анхааралтай дагаж мөрдөх нь онцгой чухал юм. Сэргээх үйл явц нь халдлагад өртөхөөс илүү хэцүү байх болно бага нас. Та юу хийж чадах, юу хийж болохгүйг яг таг мэдэх нь чухал.

Зүрхний шигдээсээр өвчилсөн хүмүүс зүрхний титэм судасны өвчлөл, цаашлаад үхэлд хүргэж болзошгүй энэ аймшигт өвчнийг давтах магадлал өндөр байдгийг та мэдэх хэрэгтэй.

Стресс

Тогтмол стресс нь өвчтөний дундаж наслалтад сөргөөр нөлөөлдөг.

• архаг стресс нь эдгэрэлтийн процесст маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг;
• стресстэй нөхцөлд байнга өртдөг өвчтөн хэдэн жил амьдрахыг ямар ч мэргэжилтэн хэлэхгүй;
• Энэ тохиолдолд амьдралын таамаглалыг таатай гэж нэрлэх аргагүй юм.

Стент тавих

Зарим тохиолдолд ихэвчлэн angina pectoris-ийн үед зүрхний стент хэрэглэдэг. Хагалгааны гол давуу тал нь үндсэн эрхтнийг хүчилтөрөгчөөр хангах үйл явцыг үр дүнтэй хангадаг явдал юм. Мэргэжилтнүүд ийм үйл ажиллагааны заалтыг тус тусад нь тодорхойлдог. Үүний дараа тэд хэр удаан амьдрах нь зөвхөн хувь хүний ​​асуудал юм, учир нь өвчтөний нөхцөл байдлаас их зүйл шалтгаална.

Анхаар! Зүрхний стентийн давуу талыг үл харгалзан энэ нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг.

• ийм оролцооны дараа янз бүрийн хүндрэлүүд үүсч болно;
• тэдний дараа хэр удаан амьдрах нь илрүүлэх хурд, нөхөн сэргээх чанараас хамаарна;
• Энэ тохиолдолд өвчтөн өөрөөс нь ихээхэн хамаардаг.

Сүүлийн хэдэн арван жилд титэм судасны стент тавих нь зүрх судасны хамгийн чухал ололт юм

Зүрхний шигдээсийн дараах амьдрал - ашиглах хоёр дахь боломж

Зүрхний шигдээсийн дараах амьдрал нь түүнийг шилжүүлсний дараа амьдарч буй өдөр бүрийг ноцтой тохируулдаг. Энэ нь ялангуяа илүүдэл жингийн хувьд үнэн бөгөөд түүний норм нь дараахь харьцаатай байдаг.

• нас;
• өсөлт;

Чухал! Илүүдэл жин нь титэм судас, зүрхэнд нэмэлт ачаалал өгдөг тул бие даасан жингийн нормыг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Довтолгооны дараа нэг сарын дараа, нэг жилийн дараа гэсэн хоёр чухал үеийг онцгой анхаарах хэрэгтэй.

• эхний саруудын дараа болзошгүй хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай;
• энэ хугацааны дараа - шинэ халдлага хийх боломжийг багасгах.

Эхний өдрүүдэд тэрээр хэвтрийн амралтыг ажиглах ёстой.

Биеийн тамирын дасгал - спорт

Биеийн тамирын дасгал, спортыг хязгаарлах шаардлагатай болно. Энэ тал дээр хэрхэн биеэ авч явах нь хувь хүний ​​асуудал. Таны эмч танд энэ талаар зөвлөгөө өгөх болно. Бүх зүйл эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна.

Яагаад чухал вэ:

• бие махбодийн үйл ажиллагааны улмаас цусны урсгал нэмэгддэг;
• зүрх нь эрчимтэй горимд ажиллаж эхэлдэг;
• Довтолгооны дараа миокарди нь эрсдэлд ордог, учир нь түүний зарим газар ноцтой нөлөөлж болзошгүй.

Тэжээл

Мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал бөгөөд зөв хооллолт нь цусны эргэлтийн процессыг хэвийн болгох, цусны даралтыг бууруулж, амьтны гаралтай өөх тосны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Өөх тос багатай загас, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа заавал хэрэглэх ёстой.

Нөхөн сэргээх үйл явцад ихээхэн ач холбогдол өгдөг зөв хооллолттэвчээртэй

Эсрэг заалттай бүтээгдэхүүнүүдийн дунд:

• согтууруулах ундаа;
• давстай хоол;
• халуун ногоотой хоол;
• тослог шөл.

Чухал! Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн зүрхний шигдээсийн дараа эмчийн үзлэгт системтэй хандах нь амьдралын салшгүй хэсэг юм. Энэ нь болзошгүй хүндрэлийг цаг тухайд нь илрүүлэх, нөхөн сэргээх эмчилгээ хэр үр дүнтэй болохыг ойлгоход тусална.

бэлгийн амьдрал

Домогоос ялгаатай нь зүрхний шигдээсийн дараа эрчүүдийн дотно амьдрал эмэгтэйчүүдийнхээс хамаагүй бага байдаг. Статистикийн мэдээгээр халдлагад өртсөн эмэгтэйчүүдийн 80 орчим хувь нь бэлгийн амьдралдаа янз бүрийн бэрхшээлтэй тулгардаг. Гэхдээ дотно амьдралаас бүрэн татгалзах шаардлагагүй. Шинэ бодит байдалд хэрхэн биеэ авч явах талаар мэдэж байх нь чухал бөгөөд дотно харилцааны чанар муудаж магадгүй юм.

дунд болзошгүй үр дагаварэрэгтэйчүүдэд:

• хүч чадлын асуудал;
• бэлгийн сулрал;
• бэлгийн харьцааг эрт дуусгах;
• таталцлын мэдэгдэхүйц бууралт.

Өвчтөнүүд халдлагын дараа нэг сар хагасын дараа бэлгийн амьдралаа эхлүүлж болно.

Чухал! Дасгалын эхокардиографи нь зүрхний хэвийн бэлгийн үйл ажиллагааг сэргээхэд хэр бэлэн байгааг тодорхойлоход тусалдаг. Энэ асуудлаар та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Зүрхний шигдээс болон стент суулгасны дараа юу хийж болохгүй вэ

• архи бол таны дайсан бөгөөд энэ нь шинэ дайралтыг ойртуулах болно;
• та мөн никотиныг бүрэн орхих ёстой;
• уур амьсгалын огцом өөрчлөлт нь маш их хүсээгүй;
• стрессээс зайлсхийх.

Бид эрүүл мэндийн байдлыг хянадаг - оновчтой үзүүлэлтүүд

Зүрхний шигдээсийн дараа хана хэрэмтэй амьдрах, юу боломжтой, юу болохгүйг олж мэдсэнийхээ дараа нөхөн сэргээх эмчилгээний үр дүнгийн талаар ихийг хэлж өгөх эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүдийн талаар ярих нь зайлшгүй юм. Яаралтай эмчид үзүүлэх шаардлагатай дохио нь:

• цээжний өвдөлт байгаа эсэх;
• илүүдэл цусны даралт 130/80 мм м.у.б. Урлаг.

Миокардийн шигдээсийн дараа өвчтөнд биеийн эрүүл мэнд, сэтгэцийн байдлыг сэргээхэд чиглэсэн нөхөн сэргээх эмчилгээ шаардлагатай.

Дахилтаас урьдчилан сэргийлэх

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Дахилтаас зайлсхийхийн тулд мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө.

• биеийн тамирын дасгалыг аль болох эрт эхлүүлэх хэрэгтэй (эхний үе шатанд энэ нь алхаж байна);
• эмчийн эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд бэлгийн амьдрал 14-21 хоногийн дараа боломжтой;
• ажил бол нөхөн сэргээх хэрэгсэл боловч стресст оруулах ёсгүй.

Одоо та зүрхний шигдээсийн дараа хэрхэн амьдрахаа бүрэн мэддэг болсон. Бидний санамж бичигт дагаж мөрдөх ёстой нарийн зөвлөгөөг өгдөг.

Зүрхний шигдээсийн дараа хэрхэн амьдрах вэ

Урт насалж, амжилттай нөхөн сэргээхийн тулд гол зүйл бол их хэмжээний миокардийн шигдээс нь эрүүл мэндэд хамгийн их анхаарал хандуулах шаардлагатай гэдгийг ойлгох явдал юм.

Зүрхний шигдээсийн дараа нөхөн сэргээхэд эмчилгээний дасгал маш чухал байдаг.

Дундаж наслалт нь хувь хүн юм. Бидний зөвлөмжүүд зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход туслах бөгөөд шинжилгээгээр дамжуулан эрүүл мэндийн байнгын хяналт нь эмчилгээ хэрхэн явагдаж байгааг эмч нарт хэлэх болно.

Чухал! Арын хананд их хэмжээний шигдээсийн дараа дундаж наслалт, чанар нь тусгай массажаар нэмэгддэг. Энэ процедур нь эмчилгээний салшгүй хэсэг юм. Үр дагаврын ноцтой байдлаас үл хамааран энэ процедур нь нөхөн сэргээхэд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.

Довтолгооны дараах амьдрал нь эдгээр процедурыг шаарддаг, учир нь тэдгээр нь тусалдаг:

• эрхтнүүдийг хүчилтөрөгчөөр хангах;
• ялзрах бүтээгдэхүүнийг зайлуулах ажлыг ихээхэн хурдасгах;
• массаж хийж байгаа хэсэгт зогсонги байдлаас зайлсхийх.

Өмнөх нийтлэл: Коран ба Суннагийн дагуу мөрөөдлийн тайлбар Дараагийн нийтлэл: Ашура бол хүн төрөлхтний түүхэн дэх хувь тавилантай өдөр юм