Kas yra geriau smailės ar vitaminai. Kokius vitaminus vaikams geriau rinktis? Naudingi patarimai. Kramtomosios pastilės "Univit Kids"

Dėkoju

Svetainėje pateikiama informacinė informacija tik informaciniais tikslais. Ligų diagnostika ir gydymas turi būti atliekami prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijų. Reikalinga specialisto konsultacija!

Šiuo metu daugelis tėvų žino, kad aktyviai augančiam vaiko organizmui reikia vitaminai ir mineralų, užtikrinančių normalų visų organų ir sistemų formavimąsi bei vystymąsi. Tačiau labai dažnai tėvai susiduria su daugybe jiems labai sunkių klausimų, pavyzdžiui, „Kokių vitaminų reikia tam tikro amžiaus vaikui? arba "Kokių vitaminų turėčiau duoti savo vaikui?" ir tt Apsvarstykite, kas įtraukta į „vitaminų vaikams“ sąvoką ir jų vartojimo taisykles.

Vitaminai vaikams – apibrėžimas

Šiandien išskirta ir nustatyta tik 13 vitaminų, kurių reikia bet kokio amžiaus ir lyties žmogui. Tai reiškia, kad vaikams iš esmės reikia visų 13 žinomų vitaminų, nes jie užtikrina normalų visų organų ir sistemų funkcionavimą, normalų augimą ir vystymąsi. fiziologines funkcijas. Be to, patys vitaminai neturi jokios veiklos, jie yra savotiški katalizatoriai, sukeliantys biocheminių reakcijų kaskadą, reikalingą normaliam visų organų ir sistemų augimui, regeneracijai ir funkcionavimui. Tai reiškia, kad be vitaminų šios biocheminės transformacijos neįvyks.

Tradiciškai vitaminų vaidmenį organizme galima palyginti su benzino funkcija automobilyje. Tai yra, visos dalys tvarkingos ir veikia, bet kol nepradės tekėti benzinas, automobilis nevažiuos. Tas pats vyksta ir organizme – kad organai ir sistemos pradėtų atlikti savo funkcijas, augtų ir vystytųsi, jiems reikia gauti vitaminų. Be to, kiekvienas vitaminas katalizuoja ir aktyvina bet kurio griežtai apibrėžto proceso eigą. Todėl normaliam visų organų ir sistemų funkcionavimui kiekvienam žmogui reikia visų 13 vitaminų. Vaikams tai ypač svarbu, nes jiems vitaminų reikia ne tik normaliai organų ir sistemų veiklai, bet ir augimui bei vystymuisi.

Tačiau yra vitaminų, kurių trūkumas yra ypač svarbus normaliam vaiko augimui ir vystymuisi. Didelis šių vitaminų trūkumas gali sukelti protinį atsilikimą, augimo sulėtėjimą, virškinimo, endokrininės ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligas, imunodeficitą ir net mirtį. Būtent jie yra įtraukti į „vaikų vitaminų“ grupę ir reiškia terminą „vitaminai vaikams“.

Ar vaikams reikia duoti vitaminų?

Šiuo metu visuomenėje užvirė plati diskusija, ar būtina vaikams duoti vitaminų, ar ne? Kalbant apie vitaminus, tai reiškia įvairius vaistinėse parduodamus farmakologinius preparatus. Atsakymas į šį klausimą negali būti vienareikšmis, nes tai priklauso nuo didelis skaičiusįvairių veiksnių.

Pirma, reikia atsiminti, kad vitaminai yra būtini vaikui augti ir vystytis, taip pat palaikyti normalią visų jo organų ir sistemų veiklą. Jei vaikas negaus pakankamai vitaminų, jo augimas ir vystymasis sustos, nes viskas bus tik palaikyti normalią organų ir sistemų veiklą. Be to, vitaminų trūkumas neigiamai paveiks sveikatą, nes jie būtini normaliai imuninės sistemos veiklai. Todėl galime sakyti, kad vitaminų trūkumas yra įvairaus sunkumo imunodeficitas. Taigi visiškai akivaizdu, kad vitaminų trūkumas vaikui pavojingas daug labiau nei suaugusiam žmogui.

Kadangi vitaminų prieinamumas kiekvienam žmogui yra nevienodas, atsakyti į klausimą, ar vitaminus reikia duoti vaikui apskritai, visų kūdikių atžvilgiu neįmanoma. Sprendimas, ar duoti vaikui vitaminų, turėtų būti priimamas individualiai, remiantis jo būklės ir mitybos analize. Tai yra, norint atsakyti į klausimą, ar šiuo konkrečiu atveju būtina vaikui duoti vitaminų, reikėtų pagalvoti, ar jam gali trūkti?

Jeigu vaikas valgo normaliai ir pilnai, vadinasi, jam netrūksta vitaminų, jam nereikia jokių papildomų vaistų. Tai yra, gerai besimaitinančiam vaikui vitaminų duoti nereikia.

Jei vaikas blogai valgo, todėl netinkamai, dažnai serga, neseniai patyrė sunkią ligą ar apsinuodijimą, jam reikia duoti vitaminų. Be to, esant netinkamai mitybai, vitaminai turėtų būti skiriami 2–4 kartus per metus 1–1,5 mėnesio kursais. O sunkios ligos fone ar pasveikus vitaminus reikia duoti 2–3 mėnesius, o vėliau, atsižvelgiant į vaiko mitybą, reikia laikytis jų vartojimo taisyklių. Vitaminų reikia duoti ir vaikui, kuris, laikydamasis bet kokios dietos, dažnai serga, prastai maitinasi, neauga ir nepriauga svorio, atsilieka fiziškai ar protiškai.

Pagal gera mityba vaikas apytiksliai laikosi šios dietos:
1. Vaikas ne rečiau kaip du kartus per savaitę vartoja šviežią arba šviežiai šaldytą raudoną mėsą (jautieną, veršieną, avieną ir kt.);
2. Vaikas paukštieną valgo bent 2-3 kartus per savaitę;
3. Vaikas ne rečiau kaip du kartus per savaitę vartoja šviežią arba šviežiai šaldytą žuvį;
4. Vaikas kasdien valgo bet kokius pieno produktus;
5. Vaikas kiaušinius valgo bent du kartus per savaitę;
6. Vaikas kasdien suvartoja ne mažiau kaip penkių rūšių vaisių ir daržovių;
7. Vaikas kasdien vartoja sviestą ir augalinius aliejus;
8. Angliavandenių turinčio maisto (bandelių, pyragaičių, duonos, makaronų, bulvių ir kt.) kiekis sudaro ne daugiau kaip pusę visos vaiko dienos raciono.

Jei vaiko mityba atitinka nurodytą dietą, vitaminų jam nereikia. Laikantis visavertės mitybos, vitaminus vaikui reikia duoti tik sergant dažnomis infekcijomis arba po užsitęsusių ir sunkių ligų, taip pat esant stipriam fiziniam ar psichiniam stresui arba labai aktyvaus augimo laikotarpiu, kai jis tempiasi ir priauga svorio. labai greitai. Jeigu vaiko mityba neatitinka minėtos dietos, vadinasi, ji laikoma ydinga. Todėl šiam vaikui vitaminus reikia duoti 1–1,5 mėnesio kursais su 1–2 mėnesių intervalais, kol jo mityba bus pilnavertė.

Be to, vitaminų vaikui reikėtų duoti tada, kai atsiranda jų trūkumo požymių, neatsižvelgiant į jo mitybą. Vitaminų trūkumo vaikui požymiai yra šie:

mažas fizinis aktyvumas;
Per didelis nervinis susijaudinimas;
pablogėjęs regėjimas ar klausa;
nuovargis;
Miego sutrikimai (neramus miegas, sunku užmigti, mieguistumas ryte ir kt.);
lėtas augimas;

Taigi, norint suprasti, ar duoti vaikams vitaminų, reikia išanalizuoti tų vaikų sveikatos, augimo, vystymosi ir mitybos rodiklius, dėl kurių sprendžiama.

Vasaros vitaminai vaikams

IN vasaros laikotarpis laiko, jei vaikas kasdien suvalgo ne mažiau kaip 400 g šviežių daržovių ar vaisių ir praėjusią žiemą bei pavasarį jo mityba buvo pilnavertė, jam papildomų vitaminų nereikia. Jei vasarą vaikas turi galimybę pavalgyti švieži vaisiai ir darzoves, bet ziema ir pavasar pilnai nevalgo, tada galima papildomai duoti vitaminu. Tokiam vaikui užteks ir vieno 3-5 savaites trunkančio vitaminų kurso vasarą. Papildomas vitaminų suvartojimas vasarą tokiose situacijose atsiranda dėl to, kad reikia ne tik atkurti jų koncentraciją kraujyje, bet ir prisotinti audinius bei organus, o tai visiškai pašalina trūkumą.

Vaikų vitaminų normos

Šiuo metu Pasaulio organizacija Sveikatos priežiūra parengė rekomenduojamas vitaminų paros normas įvairaus amžiaus vaikams, kurios visiškai atitinka organizmo poreikius. Šios normos yra vidutinės, todėl gana savavališkos vertės, nes praktiškai neįmanoma tiksliai apskaičiuoti su maistu gaunamų vitaminų dozių. Tai galima padaryti tik apytiksliai. Tačiau apytikslis vitaminų kiekis dienos racione neturėtų būti mažesnis nei PSO rekomenduojamos vertės. Tokiu atveju galite būti tikri, kad vaikas visus reikiamus vitaminus gaus reikiamu kiekiu.

Vaikų vitaminų paros norma nurodyta lentelėje.

Vaikų amžius

BET

5 *

6 val

9 val.**

12 val

KAM

NUO

0-1 metai

1250 TV

0,3 mg

0,4 mg

2 mg

0,5 mg

25 mcg

0,4 µg

5 mg

15 mcg

3 mg

300 TV

5-10 mcg

30 mg

1-3 metai

1350 TV

0,7 mg

0,8 mg

3 mg

1,0 mg

50 mcg

0,7 mcg

9 mg

20 mcg

6 mg

400 TV

15 mcg

40 mg

4-6 metai

1600 TV

0,9 mg

1,1 mg

4 mg

1,1 mg

75 mcg

1,0 µg

12 mg

25 mcg

7 mg

400 TV

20 mcg

45 mg

7-10 metų

2300 TV

1,0 mg

1,2 mg

5 mg

1,4 mg

100 mcg

1,4 mcg

7 mg

30 mcg

7 mg

400 TV

30 mcg

45 mg

11-18 metu mergaites

3000 TV

1,1 mg

1,3 mg

4-7 mg

1,6 mg

200 mcg

2,0 µg

15 mg

15 mcg

8 mg

400 TV

45-55 mcg

60 mg

11-18 metų berniukai

3000 TV

1,5 mg

1,8 mg

4-7 mg

2,0 mg

200 mcg

2,0 µg

17-20 mg

17-20 mcg

10 mg

400 TV

45-65 mcg

60 mg

*B 5 yra pasenęs pantoteno rūgšties pavadinimas
** B 9 – folio rūgšties simbolis

Kokius vitaminus duoti vaikui

Vitaminai įvairaus amžiaus vaikams

Vaikui labiausiai reikia B grupės vitaminų (B 1, B 2, B 6, B 12), taip pat A, C, E ir D. Šiuos vitaminus galima duoti bet kokio amžiaus vaikui tiek individualiai, tiek multivitaminų komplekso pavidalu. Perkant multivitaminų preparatus vaikui, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad jo paros dozėje būtų išvardytų vitaminų. Išvardyti vitaminai suteikia galimybę aktyviai augti ir tinkamai formuotis visiems vaiko organams ir sistemoms. Kitaip tariant, vitaminai A, C, D, E ir B grupė padeda vaikui augti ir formuotis suaugusiam. Be to, vitaminai užtikrina ne tik harmoningą fizinį, bet ir protinį vystymąsi.

Be to, bet kokio amžiaus vaikams naudingas vitaminas PP, kurio galima duoti ir vaikui. Šis vitaminas yra neprivalomas, tačiau pageidautina jį įtraukti į kompleksą, skirtą vaikui. Būtent vitaminas PP gerina imuninės sistemos veiklą, mažina alerginių reakcijų, į kurias yra linkę daugelis vaikų, sunkumą ir stiprumą.

Geriausias laikas vartoti vitaminus yra rytas, iškart po pusryčių. Jūs negalite duoti vaikui vitaminų tuščiu skrandžiu, nes tai gali išprovokuoti nemalonius ir nepatogius pasireiškimus, tokius kaip pykinimas, sunkumas ir deginimas skrandyje ir kt., Dėl kurių jis paprastai atsisakys gerti naudingas tabletes. Per visą vitaminų vartojimo laikotarpį vaikas turi gerti daug vandens – ne mažiau kaip 2 litrus per dieną. O geriausia jam duoti švaraus geriamojo vandens. Vitaminų negalima duoti nuolat, juos reikia gerti 1 - 1,5 mėnesio kursais. Minimali pertrauka tarp vitaminų vartojimo kursų yra 1,5–2 mėnesiai.

Vitaminai vaikams nuo metų

1-2 metų vaikui labiausiai reikia vitaminų A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6 ir B 12, kurie užtikrina jo aktyvų augimą ir bendros visų organų bei audinių masės didėjimą. Kadangi šiame amžiuje vaikas dar negali nuryti tabletės, jam reikia duoti vitaminų tirpalo ar sirupo pavidalu. Reikėtų vengti vitamino K papildų, nes jie gali sukelti kraujavimą ir pažeisti vaiko imuninę sistemą.

Šiuo metu vidaus vaistų rinkoje yra du vitaminų preparatai, kurie geriausiai tinka 1–2 metų vaikams - tai Pikovit 1+ ir Alfavit Our Baby. Abiejuose kompleksuose nėra vitamino K, o askorbo rūgšties koncentracija yra gana maža ir saugi tokio amžiaus vaikui. Be to, Pikovit galima įsigyti sirupo pavidalu, o Alfavit Our Baby – miltelių pavidalu tirpalams ruošti, todėl galite juos laisvai duoti mažam vaikui, kuris dar negali nuryti tabletės.

Abėcėlė Mūsų kūdikis taip pat atsižvelgia į vitaminų suderinamumą, todėl pakuotėje yra skirtingų spalvų maišeliai, kurių kiekviename yra tik vienas su kitu derantys vitaminai. Kiekvieną dieną reikia duoti vaikui po vieną pakelį kiekvienos spalvos. Tačiau neturėtumėte gerti visų paketėlių vienu metu, tai turėtų būti daroma intervalais visą dieną. Patogiausia vaikui vieną paketėlį duoti ryte, antrą – po pietų, trečią – vakare.

Vitaminai 2 metų vaikui

2–3 metų vaikas patiria didžiausią tų pačių vitaminų poreikį kaip ir 1–2 metų, būtent: A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6 ir B 12. Šie vitaminai užtikrina jo normalią ir harmoningą fizinę ir psichinis vystymasis. 2-3 metų vaikui dar negalima duoti vitamino K, nes tai gali išprovokuoti kraujavimą ir imuninės sistemos sutrikimus, kurie gali pasireikšti alerginėmis reakcijomis, autoimuninėmis ligomis ar tiesiog dažnomis ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis ir ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis. infekcijos.

Tarp farmacijos rinkoje siūlomų vitaminų 2–3 metų vaikams yra optimalūs:

Abėcėlė Mūsų kūdikis;
Vitrum kūdikis;
Multi-Tabs baby;
Pikovit 1+;
Sana Sol.

Alfavit Mūsų kūdikis ir Pikovit yra skysto pavidalo, o kiti vitaminai yra kramtomųjų tablečių pavidalu. Tokios išleidimo formos leidžia išvengti sunkumų vaikui juos paimti. Vitaminų sudėtyje nėra konservantų ir dažiklių, o tai užtikrina jų hipoalergiškumą. Tačiau vitaminuose yra aromatinių ir kvapiųjų įvairių uogų ir vaisių priedų, kuriuos vaikai labai mėgsta.

Vitaminai 3 metų vaikui

Būdamas 3-4 metų vaikas, kaip taisyklė, pradeda lankyti darželį ar kitas ikimokyklines įstaigas, kur artimai bendrauja su bendraamžiais. Būtent artimi santykiai su kitais vaikais, taip pat stresas keičiant įprastą dienos režimą sukelia imunodeficitą, kuris pasireiškia dažnomis ligomis. Todėl šiame amžiuje vaikui labiausiai reikia vitaminų, galinčių sustiprinti jo imunitetą, tokių kaip A, C, PP, B 1, B 2 2, B 3 ir B 6.

Vidaus farmacijos rinkoje siūlomi 3–4 metų vaikams optimalūs vitaminų kompleksai:

Abėcėlės vaikų darželis;
Vitrum Kids;
Kiddy Farmmaton amžių atitinkančiomis dozėmis;
Kinder Biovital amžiui tinkamomis dozėmis;
Multi-Tabs Kid ir Multi-Tabs Kid Maxi;
Pikovit 3+;
Sana Sol.

Išvardyti vitaminų kompleksai gerina vaiko imuninės sistemos veiklą, skatina psichinę emocinę smegenų veiklą, taip pat didina jo protinį stabilumą, padedantį geriausiai prisitaikyti prie naujų sąlygų.

Vitaminai 4 ir 5 metų vaikui

4-6 metų amžiaus vaikas pradeda aktyviai ir greitai augti raumenų ir kaulų sistema. Todėl jam reikia vitaminų, užtikrinančių tinkamą ir normalų kaulų ir raumenų augimą, tokių kaip A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6, B 12. Be to, normaliam augimui 4-5 metų vaikui, be vitaminų, reikia mineralinių medžiagų – kalcio ir fosforo, iš kurių junginių organizme susidarys druskos, kalcifikuojančios kaulus ir darančios juos tvirtus bei tvirtus. Esant pakankamam vitaminų kiekiui, bet pritrūkus mineralinių medžiagų, vaiko kaulai bus netaisyklingos formos ir nepakankamo ilgio. Jei 4 ar 5 metų vaikui pritrūks vitaminų ar mineralų, jis liks mažas, jo kojos kreivos, krūtinė taps plokščia ar statinės formos.

Optimalūs vitaminų kompleksai 4-6 metų vaikams yra šie:

Vita Mishki;
Vitrum Kids;
Kiddy Farmmaton amžių atitinkančiomis dozėmis;
Kinder Biovital amžiui tinkamomis dozėmis;
Multi-Tabs Classic, Multi-Tabs Kid ir Multi-Tabs Kid Maxi;
Pikovit 4+ ir Pikovit 5+.

Vitaminai vaikams nuo 6 metų

6-7 metų vaikas jau paaugęs, o jo raumenų ir kaulų sistema augs palyginti lėtai, tačiau šiuo metu prasideda aktyvus smegenų struktūrų formavimasis, susijęs su daugybe emocinių įspūdžių ir stipria psichine įtampa. Kuo daugiau emocijų ir kuo didesnis 6-7 metų vaiko intelektinis krūvis, tuo geriau jis ruošis mokyklai, tuo sėkmingiau mokysis. Intelektualiniai krūviai reiškia ne mokyti vaiką raidžių, sudėties, atimties ir pan., o kelti jam kūrybines žaidimo užduotis, reikalaujančias nestandartinių sprendimų. Pavyzdžiui, kaip įveikti didžiulę balą nesušlapinus kojų ir nesusitepus kostiumo? Arba kaip iš statybinio komplekto pasistatyti namą su 6 kambariais, kaip apsirengti per 40 sekundžių, kaip pabūti močiute kortomis ir t.t. Natūralu, kad tokie parengiamieji mokymai prieš mokyklą turėtų vykti normaliai funkcionuojant vaiko organizmui, kuriam tam reikia vitaminų A, C, E, B 1, B 2, B 6, B 12 ir folio rūgšties. Be išvardintų vitaminų, vaikui reikia mineralinių medžiagų – kalcio, magnio, fosforo, geležies ir jodo.

Šiuo metu 6-7 metų vaikams geriausiai tinka šie vitaminų kompleksai:

Abėcėlė moksleivis;
Vita Mishki;
Vitrum Junior;
Kiddy Farmmaton amžių atitinkančiomis dozėmis;
Kinder Biovital amžiui tinkamomis dozėmis;
Pikovit 5+.

Išvardintuose vitaminų kompleksuose yra ne tik vaikui būtinų vitaminų, bet ir mineralinių medžiagų.

Vitaminai 7, 8 ir 9 metų vaikams

Nuo 7 iki 10 metų vaikas toliau aktyviai formuoja smegenų struktūras, taip pat vystosi nervų, kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos. Be to, mokslas apima gana rimtą intelektualinį krūvį. Todėl vaikui ypač reikia vitaminų A, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12, folio ir pantoteno rūgšties. Šie vitaminai patenkina vaiko organizmo poreikius smegenų ir intelekto vystymuisi, taip pat gyvybiškai svarbioms sistemoms – kvėpavimo, nervų ir širdies bei kraujagyslių. Būtent šiame amžiuje vaiko imuninė sistema visiškai susiformuoja ir įgauna suaugusiojo savybes, dėl kurių jis nustoja taip dažnai ir sunkiai sirgti. Gleivinės atstatomos, taip pat tampa „suaugusios“. Tačiau sėkmingam visų organų ir sistemų vystymuisi, be vitaminų, 7-10 metų vaikui reikia mineralų – geležies, mangano ir vario.

Optimalūs vitaminų ir mineralų kompleksai 7-10 metų vaikui yra šie:

Abėcėlė moksleivis;
Vita Mishki;
Vitrum Junior;
Kinder Biovital amžiui tinkamomis dozėmis;
Multi-Tabs Schoolboy (mokyklinukas) arba Multi-Tabs Classic;
Pikovit 7+.

Vitaminai vaikams nuo 10 metų

10 metų amžiaus vaiko vitaminų poreikis yra beveik toks pat, kaip ir suaugusiojo. Bet vaikas vitaminų trūkumą pajus ūmiau nei suaugęs, nes tokiu atveju jo fizinis vystymasis bus lėtas, liks žemo ūgio, plonakaulė, mažos raumenų masės ir pan. Be to, vitaminų trūkumas sulaukus 10 metų ir vyresnio amžiaus stabdys smegenų struktūrų vystymąsi, todėl nebus galima įgyti sudėtingos struktūros ir abstrakčių žinių iš tokių dalykų kaip chemija, fizika, matematika, sociologija ir kt. Tuo pačiu vaikas įgis paprastus ir gyvenimui reikalingus įgūdžius, bet neįgis gebėjimo analizuoti informaciją ir abstraktaus mąstymo.

Optimalūs vitaminų kompleksai 10 metų vaikui yra tokie patys kaip ir 7-9 metų kūdikiui:

Abėcėlė moksleivis;
Vita Mishki;
Vitrum Junior;
Kiddy Farmmaton dozėmis pagal amžių;
Kinder Biovital amžiui tinkamomis dozėmis;
Multi-Tabs Schoolboy (mokyklinukas) arba Multi-Tabs Classic;
Pikovit 7+.

Nuo 12 metų vaikui galima duoti Vitrum Classic ir Centrum.

Bendrosios vitaminų charakteristikos įvairaus amžiaus vaikams

Vitaminas D (D3) vaikams būtini kaulų ir raumenų augimui, dantų ir nagų formavimuisi, taip pat optimaliam gleivinių vietinio imuniteto funkcionavimui.

Vitaminas A vaikams būtinas normaliam augimui, geram regėjimui, taip pat puikiai odos būklei. Vitamino A trūkumas provokuoja prastą vaiko augimą, taip pat blogą odos būklę su dažnais pustuliniais bėrimais, egzeminiais pažeidimais, alerginiais bėrimais, lupimusi, įtrūkimais ir kt.

Vitaminas E vaikams būtini imuninei sistemai formuotis ir sunkių ūminių infekcijų prevencijai. Taip pat vitaminas E prisideda prie elastingumo ir atsparumo neigiamam veiksnių poveikiui formavimo. aplinką oda ir gleivinės.

Vitaminas C vaikams būtinas normaliam raumenų masės augimui, taip pat visų organų ir audinių stiprumui didinti. Taip pat vitaminas C būtinas infekcinių ir uždegiminių ligų profilaktikai bei normaliai odos būklei palaikyti.

Vitaminas PP vaikams Būtina užtikrinti normalią virškinamojo trakto veiklą, taip pat efektyvų ląstelių kvėpavimą. Taip pat vitaminas PP dalyvauja palaikant normalią odos būklę ir funkcionavimą.

B grupės vitaminai (B 1, B 2, B 6, B 12) vaikams yra būtini normaliai ir tinkamai medžiagų apykaitai bei kraujotakai reguliuoti ir palaikyti. Taip pat B grupės vitaminai yra būtini smegenų ir kitų nervų sistemos dalių efektyviam funkcionavimui vystytis ir palaikyti.

Kokius vitaminus gerti vaikams, kad pagerėtų tam tikri organizmo rodikliai

Vitaminai vaikų imunitetui

Vitaminai A, C, E, PP ir folio rūgštis imuninę sistemą veikia ryškiausiai ir stipriausiai. Šiuo metu vidaus farmacijos rinkoje yra šie vitaminų kompleksai, kurie ryškiausiai stiprina vaiko imunitetą:

Multi-Tabs Baby, Multi-Tabs Kid arba Multi-Tabs Classic įvairaus amžiaus vaikams;
Centras vaikams;
Pikovit Prebiotikas;
Pikovit įvairaus amžiaus vaikams (1+, 2+, 3+, 5+, 7+).

Vitaminai vaikų augimui

Kad vaikas kuo daugiau augtų, jis turi gauti A, C, D ir B grupės vitaminų bei mikroelementų kalcio ir fosforo. Vitaminai be mikroelementų nesudarys sąlygų vaikui augti ir jis niekada neišsitemps. Taip nutinka todėl, kad vitaminai katalizuoja augimo procesus, o mikroelementai yra statybinės medžiagos, savotiškos „plytos“, iš kurių statomas vaiko skeletas. Atitinkamai, be „statybinių medžiagų“ kaulai negali augti net ir esant pakankamam vitaminų kiekiui. Optimalūs vitaminų ir mineralų kompleksai vaikų augimui yra šie:

Bee Big (leidžiama įleisti vaikams nuo 6 metų);
Complivit Calcium D 3 – vitaminų preparatas, pagreitinantis ir gerinantis vaiko augimą;
Multi-Tabs Kid Calcium+ (2-7 metų vaikams) – užtikrina tvirtų kaulų ir dantų formavimąsi;
Unicap Yu (vaikai nuo 2 iki 4 metų).

Vitaminai vaikų apetitui

Norint užtikrinti gerą vaiko apetitą, jam reikia visų vitaminų. Tačiau ryškiausiai apetitą veikia vitaminai B 12 ir C.

Vitaminai vaikų atminčiai ir smegenims

Šie vitaminai gerina atmintį, smegenų veiklą ir didina koncentraciją:

IN 1;
AT 6;
AT 12 ;
F (F);

Todėl norint pagerinti atmintį ir suaktyvinti smegenų veiklą, vaikui turi būti duodami būtent išvardyti vitaminai. Tačiau smegenų veiklai ir atminčiai gerinti, be vitaminų, reikalingi ir mikroelementai – selenas, cinkas, jodas, geležis. Ryškiausią poveikį turi atmintį ir smegenų veiklą gerinantis vitaminų ir mikroelementų derinys, lyginant su tik vienos klasės junginių vartojimu.

Optimali vitaminų ir mikroelementų sudėtis, skirta pagerinti vaikų smegenų atmintį, yra kompleksuose Pikovit 7+, Pikovit Forte, Alfavit, Vitrum Baby, Vitrum Kids, Vitrum Junior ir Vitrum Teenager.

Akių vitaminai vaikams

Akių darbą stipriausiai veikia šie vitaminai – A, C, E ir B 2. Tačiau pats svarbiausias ir reikšmingiausias vitaminas akims yra vitaminas A. Todėl, esant vaikų akių problemoms, jiems pirmiausia reikėtų skirti vitamino A.

Plaukų vitaminai vaikams

Šie vitaminai geriausiai stiprina ir maitina plaukus:

Vitaminas E;
Vitaminas H (B7);
Vitamino C;
Vitaminas A;
Vitaminas F;
B grupės vitaminai (B 2, B 3, B 5, B 6 ir B 12).

Be to, ryškiausią teigiamą poveikį plaukams turi vitaminai A, E ir H. Siekiant pagerinti plaukų būklę, visus išvardintus vitaminus galima vartoti per burną, o vitamino E tirpalą galima vartoti ir išorėje. kaukių forma, priedai prie šampūnų ir kt.

Vitaminų kompleksas vaikams - trumpas populiariausių vaistų aprašymas ir apžvalgos

Vitaminų abėcėlė vaikams

Vitaminų abėcėlė vaikams apima visus vitaminus ir mineralus, reikalingus augimui ir vystymuisi amžių atitinkančiomis dozėmis. Pagal tėvų atsiliepimus, alfabeto vitaminai yra geras vaistas, nes matomas vartojimo poveikis, vaikas tampa aktyvesnis, lengviau mokosi, mažiau serga ir pan. Prie teigiamų abėcėlės aspektų tėvai priskiria ir hipoalergiškumą, patogumą naudoti bei malonų, vaikams patinkantį skonį. Tėvai taip pat mėgsta vitaminų paskirstymą į tris skirtingų spalvų tabletes, atsižvelgiant į jų suderinamumą.

Vitaminai vaikams Multi-Tabs

Vitaminai vaikams Multi-Tabs taip pat turi visų vitaminų ir mineralų, reikalingų atitinkamam amžiui. Tačiau „Multi-Tabs“ vitaminai, remiantis tėvų atsiliepimais, nėra tokie geri kaip „Alphabet“, nes jų vartojimo poveikis nėra toks pastebimas, gali atsirasti alerginių reakcijų ir taip pat. didelis dydis tabletės, kurias vaikui sunku nuryti. Tačiau daugelis tėvų pastebi, kad „Multi-Tabs“ yra puikūs vitaminai, didinantys vaiko imunitetą, nes po jų vartojimo kurso jis dažnai nustoja sirgti, net jei lanko darželį. Pavartoję Multi-Tabs vaikai nuolat būna geros nuotaikos ir žaidžia labai aktyviai, neperšaldami net tvankuodami. rudens dienos kai šildymo sezonas dar neprasidėjo. Apskritai tėvai mano, kad Multi-Tabs vitaminai yra gana veiksmingi ir gana saugūs vaikams.

Vitaminai Supradin vaikams

Šiuose vitaminuose yra tik vaikui būtinų medžiagų, todėl jų sudėtis, palyginti su kitais vitaminų-mineralų kompleksais, gali atrodyti „prasta“. Tačiau taip nėra, nes visos sudedamosios dalys yra kruopščiai atrinktos ir išdėstytos taip, kad nebūtų nereikalinga našta vaiko inkstams ir kepenims, kurie dar nėra visiškai susiformavę. Kruopščiai parinkus sudedamąsias dalis, komplekse nėra vitaminų ir mineralų, kurie gali būti vaikui nereikalingi, o tai sumažina šalinimo organų apkrovą ir optimizuoja jų efektyvumą. Kitaip tariant, Supradin vitaminai yra „minimalios koncentracijos, suteikiančios ryškiausią poveikį“ principo įsikūnijimas.

Vitaminai turi ryškų poveikį, gerina bendrą vaiko savijautą, didina apetitą, normalizuoja smegenų veiklą ir atmintį, skatina jo fizinį aktyvumą ir visada palaiko. gera nuotaika. Vitaminai taip pat teigiamai veikia imunitetą, todėl vaikas nustoja sirgti. Be to, vitaminai yra malonaus skonio ir mėgstami vaikams, todėl tėvams nekyla sunkumų ir poreikio įtikinti vaiką išgerti tabletę.

Pikovit vitaminai vaikams

Vaikams skirtuose Pikovit vitaminuose yra daug būtinų vitaminų ir mineralų. Pikovit, pasak tėvų, pagerina bendrą vaiko būklę ir pažadina jo apetitą, dėl to jis pradeda gerai maitintis. Taip pat teigiamas Pikovit tėvų poveikis yra jo gebėjimas pagerinti imuninės sistemos veiklą ir padidinti vaiko atsparumą įvairioms infekcijoms. Dėl malonaus skonio Pikovit naudojimas yra patogus, nes nereikia vaiko įkalbinėti suvalgyti tabletę ar išgerti šaukštelio sirupo.

Vitrum vitaminai vaikams

Vaikams skirtuose Vitrum vitaminuose yra visi jam reikalingi mikroelementai ir vitaminai. Vaikams patinka jų malonus skonis ir įvairių gyvūnų pavidalo tablečių forma. Vitaminų-mineralų kompleksą Vitrum tėvai laiko naudingu, veiksmingu ir saugiu vaikui, nes po vartojimo kurso žymiai pagerėja atsparumas ligoms, nuotaika ir fizinė ištvermė, taip pat pakyla nuotaika, suaktyvėja intelektinė veikla.

Omega vitaminai vaikams

Vaikams skirtuose Omega vitaminuose nėra dirbtinių dažiklių ir priedų, tačiau yra visi reikalingi riebaluose tirpūs vitaminai. Šie vitaminai puikiai stiprina vaikų imunitetą, dėl to jie praktiškai nustoja sirgti įvairiomis infekcinėmis ir uždegiminėmis ligomis. Be to, tėvai pastebi, kad vartojant Omega vitaminus vaikas pradeda aktyviai augti. Tėvai taip pat pastebi, kad sirupo formą labai patogu naudoti. Beveik visi tėvai teigiamai kalba apie Omega vitaminus, nes jų poveikis labai greitai pasireiškia.

Vitaminai Meškiukai vaikams

Šis kompleksas teisingai vadinamas VitaMishki, tačiau kasdienėje kalboje jie dažnai vadinami tiesiog lokiais. Šie vitaminai puikiai didina imunitetą ir atsparumą įvairiems užkrečiamos ligos dėl ko vaikas nustoja dažnai sirgti. Po VitaMishek vartojimo kurso vaikas tampa aktyvesnis, linksmesnis, geriau vystosi ir greičiau sprendžia įvairias intelekto problemas. Tėvai teigiamai reaguoja į preparatą VitaMishki, nes matomas jų vartojimo poveikis pasireiškia labai greitai. O vaikams patinka dėl malonaus skonio.

Ar vitaminų preparatai tikrai naudingi - vaizdo įrašas

Geri vitaminai vaikams

Pagal neoficialų įvertinimą, pagrįstą tėvų atsiliepimais, geri vitaminai vaikams yra šie:

Abėcėlė;
VitaMishki;
Vitrum;
Pikovit;
Supradinas.

Tačiau, be sąraše išvardintų, gerų vitaminų vaikams yra ir kur kas daugiau, kaip tik šie yra naudojami dažniausiai. Todėl nereikia manyti, kad sąraše išvardyti vitaminai yra patys geriausi.

Vitaminai vaikams: atsakymai į klausimus - vaizdo įrašas

Prieš naudodami, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Ne visi vitaminai, kurie patenka į vaiko organizmą su maistu, pasisavinami. 3 metų kūdikiui dėl šios priežasties ypač svarbu vartoti vitaminų kompleksus. Būtent tokio amžiaus vaikai patenka į ikimokyklinio ugdymo įstaigas, kur patenka į didelį būrį ir rizikuoja užsikrėsti infekcija, tampa savarankiškesni ir gali atsisakyti visaverčio maisto, todėl svarbiausia stiprinti imuninę sistemą ir prisotinti. organizmą su naudingomis medžiagomis šiame amžiuje.

Gavus visas reikalingas medžiagas 3 metų vaikui, visiškai išsivysto smegenys, širdies ir kraujagyslių sistema bei kaulinis audinys. Papildomų vitaminų vartojimas padeda išvengti vitaminų trūkumo.

Kokie vitaminai būtini pilnaverčiam 3 metų vaikų augimui ir vystymuisi?

Kad 3 metų kūdikis visiškai vystytųsi, jam reikia šių grupių vitaminų:

E – natūraliai stimuliuoja imuninę sistemą, saugo nuo infekcijų, dalyvauja audinių regeneracijos procesuose;
A – padeda išvengti ar palengvinti daugumos odos ligų eigą, teigiamai veikia odos ląsteles ir gleivines, svarbus regėjimui;
C – gerina imuninės sistemos veiklą, dalyvauja angliavandenių apykaitoje ir kituose gyvybiniuose procesuose;
B – padeda gerinti nervinius ryšius, atmintį ir koncentraciją, gerina medžiagų apykaitą ir normalizuoja išmatas.

Esminiai mineralai ir kiti mikroelementai:

kalis (prisideda prie normalios širdies ir kraujagyslių, nervų, raumenų ir kaulų sistemos bei šalinimo sistemų veiklos);
kalcis (sudaro skeletą, veikia kraujo krešėjimo ir vandens apykaitos procesus);
magnis (būtinas normaliai raumenų funkcijai ir sveiko kaulinio audinio formavimuisi);
geležis (atsakinga už reikiamo hemoglobino kiekio kraujyje palaikymą);
fosforas (užtikrina normalų dantų ir kaulinių audinių augimą);
jodas (atsakingas už normalią skydliaukės veiklą ir hormonų gamybą) ir kt.

Maistas, kuriame yra vitaminų, reikalingų trejų metų kūdikiams

Vaikams skirtų vitaminų išskyrimo formos, jų privalumai ir trūkumai

Vitaminai vaikams nuo 3 metų yra prieinami šiomis formomis:

Vaikams labiausiai patinka želė figūrėlės. Dėl patrauklios formos, ryškios spalvos ir vaisinio skonio vaikai juos renkasi. Be to, naudojant marmelado figūras, perdozavimo galimybė neįtraukiama. Tačiau šios formos vitaminai ne visada naudingi. Norint suteikti preparatams malonų skonį ir spalvą, naudojami sintetiniai kvapikliai ir dažikliai, iš kurių jokios naudos, gali pasireikšti alerginė reakcija.

Daugelis vaikų mėgsta vitaminus sirupo pavidalu. Jie parduodami su matavimo šaukštu, todėl perdozavimas taip pat neįtraukiamas. Tačiau šios formos lėšos gali sukelti alerginę reakciją.

Geriausių vitaminų kompleksų vaikams nuo 3 metų įvertinimas

Dėl vitaminų preparatų gausos vaistinėse sunku išsirinkti tikrai naudingus vitaminus, kurie nepakenks vaikų kūnas. Šiuolaikinių gamintojų vaikiškų vitaminų įvertinimas:

Geriausi specialūs vitaminų kompleksai

Geri vitaminai vaikams parenkami ne tik pagal amžių. Svarbus kriterijus renkantis, kokius papildus vartoti, yra vitaminų preparatų paskyrimas. Augimui, apetitui gerinti ir imunitetui gerinti naudingos medžiagos gali labai skirtis. Alergiškiems vaikams išsirinkti vitaminų kompleksą gali būti sunkiausia.

Imunitetui pagerinti

Siekiant sustiprinti vaiko imuninę sistemą, skiriami vaistai, kuriuose yra visų organizmui reikalingų medžiagų. Tokių preparatų sudėtis turi būti subalansuota su tam tikromis visų komponentų dozėmis.

Imunitetui stiprinti dažniausiai naudojami vitaminai:

Jungle Baby - turi askorbo rūgšties, vitamino D3 ir retinolio, kompensuoja A, D trūkumą, padeda sergant gripu, leidžiama diabetikams;
Multitabs Vitrum – prisideda prie bendro imuniteto stiprinimo, juos galima vartoti iki 14 metų;
Vitrum Kids – yra vitaminų A ir D grupių;
Pikovit - tiekiamas pastilių, tablečių ir sirupo pavidalu, turi 2 papildomus komponentus (Omega-3 ir prebiotiką);
Supradinas - gelis, tabletės, tirpstančios pastilės, želė, pridedant omega-3;
Abėcėlės vaikų darželis – apsaugo nuo peršalimo ir gripo atsiradimo;
Complivit - vyšnių, bananų skonio tabletės kramtymui;
Vetoron - tiekiamas lašų arba kramtomųjų tablečių pavidalu.

Apetitui pagerinti

Geriausias būdas apetitą didinti – vitamino C (askorbo rūgšties) turintys preparatai (rekomenduojame paskaityti:). Dėl reikalingos sumos duotas elementas vaiko kūne yra noras valgyti.

Populiariausi vitaminų kompleksai:

Augimui

Aktyvaus augimo laikotarpiu vaikui geriausia vartoti vitaminų preparatus, kuriuose yra kalcio, fosforo, kalio ir seleno. Augimą taip pat skatina vitaminai A (retinolis ir beta karotinas), D (ergokalciferolis ir cholekalciferolis), E (tokoferolis), C (askorbo rūgštis), B (B1, B2 ir B6). Pagrindiniai yra A ir D, visi kiti yra pagalbiniai.

Kūdikiams nereikėtų duoti vitamino K, kuris gali sukelti per didelį kraujo krešėjimą ir gyvybei pavojingą kraujavimą. Šis vitamino K poveikis yra susijęs su vaikų reguliavimo sistemų nebrandumu.

Veiksmingi ir saugūs vitaminų ir mineralų kompleksai, skatinantys vaikų nuo 3 metų augimą:

Calcio D3 Classic;
Complivit Calcium D3;
Multi-Tabs Kid Calcium+ (rekomenduojame perskaityti:);
Augimas-Norma;
Unicap Y.

Vaikai, linkę į alergiją

Alergiškiems vaikams nuo 3 metų taip pat reikia vitaminų. Tačiau specialūs vitaminų ir mineralų kompleksai, atsižvelgiant į tokių kūdikių polinkį į alergines reakcijas, skiriami tik klinikinėms patologinio proceso apraiškoms. Kitais atvejais pakanka subalansuotos mitybos.

Alergiškam žmogui vitaminų preparatą reikia parinkti kartu su gydytoju. Svarbu patikslinti vaisto dozę su specialistu, nes. kai kurie vitaminai gali kauptis ir neigiamai paveikti vaikų organizmą.

Hipoalerginiai vitaminų kompleksai apima:

Rekomendacijos, kaip teisingai vartoti vitaminus trejų metų vaikams

Kaip pažymi daktaras Komarovskis, be didžiulės naudos, netinkamai naudojami vitaminų kompleksai gali pakenkti vaikų organizmui. Komarovskis rekomenduoja laikytis taisyklių:

Prieš naudodami vaistą, atidžiai išstudijuokite instrukcijas apie dozes, perdozavimą ir laikymo sąlygas.
Reguliarus vitaminų vartojimas tuo pačiu metu. Palankiausia priėmimui – pirmoji dienos pusė.
Neviršykite nurodytos dozės.
Stebėkite vaiką pirmosiomis vaisto vartojimo dienomis, laiku nustatykite galimas alergines reakcijas.
Neduokite vitaminų vemiančiam ar viduriuojančiam vaikui – tokiais atvejais iš jų nebus jokios naudos.
Vitaminų kompleksą laikykite kūdikiui nepasiekiamoje vietoje. Jų patrauklus išvaizda o malonus skonis gali paskatinti kūdikį valgyti daugiau nei įprasta, o tai kupina perdozavimo ir kitų nemalonių pasekmių.

Beveik visi tėvai domisi, kokius vitaminus įsigyti vaistinėje, kad pagerėtų vaiko sveikata? At teisingas pasirinkimas skiriant vaistą reikia atsižvelgti į kūdikio organizmo ypatybes ir jo poreikį tam tikriems mikroelementams ir vitaminams. Todėl geriausia išeitis – kreiptis į pediatrą, kuris, remdamasis tyrimų serija, parinks vaikams tinkamiausius vitaminus.

Vitaminų kompleksas skiriamas esant tokiems požymiams:

Jūsų kūdikis serga SARS mažiausiai 6 kartus per metus.
Gydymo metu ligą sunku gydyti.
Maža koncentracija.
Infekcinių ir uždegiminių ligų metu temperatūra išlieka normali.
Irzlumas, apatija ir mieguistumas.
Peršalimas lydi komplikacijų.
Disbakteriozė.
Alergija.
Herpes ant lūpų.
Keletas otito, pneumonijos ar bronchito atvejų.

Tiksliai diagnozei nustatyti nuo 3 metų galima skirti imunogramą, įvertinančią organizmo būklę.

Populiarių vitaminų kompleksų apžvalga

Vaikų vitaminai pateikiami keliomis versijomis, atsižvelgiant į su amžiumi susijusius organizmo poreikius. Reikėtų nepamiršti, kad 12 metų amžiaus kūdikiui tinkamų vaistų negalima skirti, nes jie nekompensuos maistinių medžiagų trūkumo.

Kokie papildai yra priimtini? Siūlome susipažinti su dažniausiai vartojamais vaistais.

Kokios lėšos tinka nuo 0 iki 2 metų?

Multi-Tabs Baby – skysti vitaminai vaikams iki metų. Kompleksas naudojamas siekiant išvengti vitaminų A, D ir C trūkumo. Jis gali padidinti imunitetą ir užkirsti kelią rachito vystymuisi. Atkreipkite dėmesį, kad šis vaistas gali turėti atpalaiduojantį poveikį virškinimo traktui. 1 lašas įlašinamas į maistą.

Multi-Tabs Kid – yra daugiau naudingų komponentų. Jie skiriami avitaminozei, nesubalansuotai mitybai ir virškinamojo trakto problemoms gydyti. Rekomenduojama nuo 1 iki 4 metų.

Kinder Biovital Gel yra multivitaminų kompleksas, tinkantis vaikų profilaktikai ir gydymui nuo 6 mėnesių amžiaus. Vartojimo kursas yra ½ arbatinio šaukštelio ryte ir vakare. Vamzdelyje yra 150 ml vaisto.

Paskirtas:

Gripo ir peršalimo sezono metu.
Maži vaikai.
Laikantis dietos.
po infekcinių ligų.
Vartojant antibiotikus ar chemoterapijos metu.
Rekomenduojama gerti du kartus per metus.

Pangeksavit - vitaminai vaikams iš Rusijos gamintojo. Dažniausiai jie skiriami vaikams nuo 1 metų (½ tabletės) regėjimo aštrumui gerinti ir dermatologinėms problemoms gydyti. Kompleksą sudaro vitaminai A, B1, B2, folio rūgštis, B15 ir PP.

Natūralūs vitaminai vaikams Pikovit. Nebrangus kompleksas, tiekiamas sirupo pavidalu. Sudėtyje yra A, C, D 3 ir B grupės vitaminų. 1 metų vaikui reikia gerti po 2 arbatinius šaukštelius per dieną. Po 3 metų dozė padvigubėja.

Vaikams iki 2 metų vitaminas D skiriamas tik D 3 pavidalu. Prieš vartojant geriau pasitarti su pediatru.

Kokie vaistai tinka nuo 2 iki 5 metų amžiaus?

Vitaminai su kalciu vaikams Centrum. Tai austriškas gaminys. Jį atstovauja tokios priemonės: ekstrakalcis ir vitaminas C vaikams. Skiriamas nuo 4 metų, jei reikia:

Pašalinkite neigiamą laisvųjų radikalų poveikį ir sustiprinkite organizmo apsaugą.
Pašalinkite pernelyg didelį susijaudinimą.
Užtikrinti sveiką dantų ir kaulų vystymąsi.
Išlaikykite gerą kūno būklę net ir esant didelėms apkrovoms.
Išleisti prevenciniai veiksmai už regėjimą.
Kraujo savybėms pagerinti.
Užkirsti kelią anemijos vystymuisi.

- multivitaminų ir mikroelementų kompleksas, galintis kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą organizme. Vaikus galite pradėti priimti nuo 4 metų. Pakanka 1 tabletės per dieną.

Sana-Sol - vitaminai vaikams skiriami hipovitaminozei pašalinti. Vaisto sudėtyje nėra vitamino B12 ir biotino.

Abėcėlė "Mūsų kūdikis" - pateikiama miltelių pavidalu. Vaikams skirti vitaminai nuo kitų analogų skiriasi tuo, kad gamintojas atsižvelgė į vitaminų suderinamumą, todėl visi ingredientai yra suskirstyti į 3 dalis. Prieš naudojimą milteliai sumaišomi su vandeniu. Papildas padeda padidinti organizmo apsaugą, gerina miegą ir apetitą. Alergija pastebima retais atvejais.

„Nature's Plus Source of Life Animal Parade Gold“ kramtomi vitaminai gaminami gyvūnų figūrėlių pavidalu. Geriausias pasirinkimas vaikams, kurie atsisako vartoti bet kokius vaistus. Kadangi vaiką galima įkalbėti suėsti gyvūną žaismingai. Sudėtyje yra naudingų vitaminų, mikroelementų ir bakterijų.

Geriau imtis visų priemonių pasikonsultavus su pediatru.

Kokie papildai yra priimtini 5–10 metų amžiaus grupei?

Pediatrai žino, kad penkerių ir šešerių metų vaikai pradeda sparčiai augti, o jei per šį laikotarpį organizmui trūksta maistinių medžiagų, tai gali sukelti liūdnų pasekmių. Trūkstant vitaminų ir mineralų, kaulai bus netinkamo ilgio, dydžio ir stiprumo. Todėl šio amžiaus vaikams skirti apetito vitaminai yra ypač naudingi.

Pirmokams pirmieji mokslo metai labai turiningi ir sunkūs, nes siejami su didžiuliu psichiniu ir emociniu stresu. Šiuo laikotarpiu aktyviai formuojasi smegenų struktūros. Jei pastebėjote, kad vaikui sunku mokytis, tuomet verčiau rinkitės gerą vitaminų kompleksą, kuris suaktyvins mažylį ir padės normaliai funkcionuoti organizmui.

Laikotarpiu nuo 7 iki 10 metų, aktyvus intelektualinis vystymasis, taip pat pertvarkyti širdies ir kraujagyslių bei Kvėpavimo sistema. Pediatrai rekomenduoja vaikams vartoti šiuos vitaminus:

Abėcėlė, priklausomai nuo vaiko amžiaus, reikėtų rinktis „Darželis“ arba „Mokyklinis“. Jie skiriasi veikliųjų medžiagų kiekiu. Pirmasis skirtas vaikams nuo 3 iki 7 metų, o antrasis - nuo 7 iki 10 metų.
VitaMiškis. Vaistas yra labai populiarus tarp vaikų, nes priėmimą gali lydėti žaidimas. Sudėtyje yra vitaminų ir mineralų, kurie prisideda prie visapusiško vaiko vystymosi.
Kiddy Farmmaton - sirupas gali būti naudojamas vaikams nuo 1 metų. Tokiu atveju būtina griežtai laikytis instrukcijose nurodytos dozės.
Kinder Biovital. Vedmezhuyki yra labai populiarūs tarp vaikų, nes jie turi įdomią išvaizdą ir puikų skonį. Skiriamas nuo 3 iki 13 metų.

Priemones reikia gerti 2 kartus per metus.

Kokius preparatus vartoti 10 metų vaikams?

10 metų amžiaus vaikai turi tokį patį vitaminų ir mineralų poreikį kaip ir suaugusieji. Bet lyginant su suaugusiais, jie labai aštriai jaučia naudingų medžiagų trūkumą, nes ima stabdyti fizinis vystymasis ir žmogus gali likti mažas, plonakaulis ir turintis raumenų masės trūkumą. Taip pat dėl maistinių medžiagų trūkumo gali sustoti smegenų vystymasis, vaikas neįvaldys gebėjimo abstrakčiai mąstyti ir analizuoti informaciją. Kadangi būtent šiuo laikotarpiu formuojasi šie įgūdžiai.

sumažinti nuovargio sindromą;
pagerinti apetitą;
laikotarpiu nuo spalio iki balandžio;
po ilgos ligos;
lankantis sporto skyriuose, kur yra didelis fizinis aktyvumas.

Uždrausti

esant padidėjusiam jautrumui vienai iš vaisto sudedamųjų dalių;
jei vaikui diagnozuota hipervitaminozė.

Vaikams, sergantiems ligomis, kompleksai skiriami atsargiai virškinimo sistemos s, inkstų ir medžiagų apykaitos problemos.

Kokius vitaminus gerti?

Ūminių kvėpavimo takų infekcijų rūšys

Ligos simptomai	Gripas	paragripas	MS infekcija	adenovirusinė infekcija
Ligos pradžia	Ūmus, staigus, sunkus	Ūmus	Ūmus	ūminis, laipsniškas
Temperatūra	Aukšta iki 39-40 laipsnių	žemas arba normalus	Ne aukštesnė kaip 38 laipsnių	38-39 laipsnių
Temperatūros trukmė	3-5 dienas	2-4 dienas	3-7 dienas	5-10 dienų, banguotas
Bendra organizmo intoksikacija	Sunki, galima neurotoksikozė	Neišreikšta arba nėra	Silpnai išreikštas	Vidutinis, palaipsniui didėja
Kosulys	Sausa, krūtinės skausmas	Sausas, lojantis, užkimęs	Sausas, ryškus kvėpavimo pasunkėjimas	Padidėjęs šlapias kosulys

Pirkdami vitaminų ir mineralų kompleksą bet kurios amžiaus grupės vaikams, būtinai perskaitykite instrukcijas. Tokiu būdu galite įsitikinti, kad priemonė tikrai leidžiama jūsų vaikui. Susipažinkite su dozavimu, jei turite klausimų, kreipkitės į vaistininką vaistinėje. Mažam vaikui nenaudokite papildų, skirtų paaugliams ar suaugusiems.
Rinkitės pediatro paskirtus vitaminus. Netaupykite pinigų pirkdami vaistą iš nežinomo gamintojo.
Vartojant priemonę reikia nepamiršti, kad beveik visi vitaminai tonizuoja, todėl juos reikia gerti prieš pietus.

Visi jauni tėvai rūpinasi savo atžalų sveikata. Kad jis taisyklingai ir harmoningai vystytųsi, gerai mokytųsi ir turėtų stiprų imunitetą, jam reikia įvairių vitaminų. Jų galite gauti ir iš maisto, ir nuo specialių vaistų.

Natūralūs vitaminai vaikams

Didžiąją daugumą žmogaus organizmui naudingų vitamininių medžiagų ji nepagamina, todėl jos turi ateiti iš išorės. Tai ypač svarbu kūdikiams, kurie yra nuolatinio augimo stadijoje. Geriausi vitaminai vaikams yra maistas, nes visos juose esančios vertingos medžiagos yra natūralios formos. Tai prisideda prie greito jų įsisavinimo ir optimalaus įsisavinimo, todėl visi tėvai turėtų aprūpinti savo įpėdinius visaverte ir tinkama mityba.

Vitaminai vaikams skirtuose produktuose

Beveik visi maisto produktai yra praturtinti tam tikromis vertingomis ir naudingomis medžiagomis. Tuo tarpu ne visi jie turi malonų skonį ir aromatą. Jaunoms mamoms savo įpėdiniams reikia gaminti įvairiausius patiekalus iš įvairių ingredientų. Pavyzdžiui, iš naminių patiekalų galite gauti vitaminų vaikams, pavyzdžiui:

Visos šios medžiagos į vaiko organizmą turi patekti su maistu, o esant reikalui – ir su vaistais. Norint sudaryti teisingą ir visavertę mitybą, būtina atsižvelgti į tai, kiek naudingi yra tam tikri patiekalai ir kokie vitaminai yra maiste - lentelė vaikams padės vizualiai susipažinti su šia informacija:

Kompleksiniai vitaminai vaikams

Kadangi ne visas mažo vaiko tinkamam ir visaverčiam vystymuisi reikalingų medžiagų galima gauti su maistu, daugelis tėvų griebiasi vaistų pagalbos. Poreikis vartoti tokias lėšas iškyla trupinių atsigavimo periodais po sunkios ligos, psichinio ir fizinio pervargimo momentais, taip pat pasibaigus žiemai, kai vaiko organizme labai trūksta būtinų vitaminų ir mikroelementų. .

Kiekvienas vaistų gamintojas pristato neįprastai daug įvairių vaistų, tarp kurių galima ir susipainioti. Geriausi vitaminai vaikams, kaip taisyklė, yra labai brangūs, tačiau patenkina visus berniukų ir mergaičių poreikius skirtingais jų gyvenimo laikotarpiais. Be to, visi tokie vaistai skiriasi savo poveikiu vaiko organizmui.

Vitaminai vaikų imunitetui

Tokių multivitaminų kompleksų gali prireikti norint sustiprinti mažo kūno apsaugą. Taigi, vaikų imunitetui stiprinti dažniausiai naudojami šie vitaminai:

Pikovit- vitaminų ir mineralų kompleksas vyresniems nei 12 mėnesių kūdikiams. Jame yra daug naudingų ingredientų, kurie padeda vaiko organizmui atsispirti infekcijoms.
Kinder Biovital- geri vitaminai šaltuoju metų laiku vaikams gelio arba kramtomųjų pastilių pavidalu. Vaistas skiriamas berniukams ir mergaitėms nuo 1 iki 13 metų ir labai retai sukelia alergines reakcijas.

Vitaminai vaikų augimui

Šiuolaikiniai pediatrai visas naudingas medžiagas skirsto į kelias kategorijas ir pažymi, kokių vitaminų vaikams reikia augimui. Taigi šio rodiklio pokyčiams didžiausią įtaką turi šių elementų koncentracija arba trūkumas: retinolio, kalciferolių, askorbo rūgšties, B grupės vitaminų, karotino, kalcio ir jodo. Optimali sudedamųjų dalių, reikalingų trupiniams aktyvaus augimo laikotarpiu, sudėtis parenkama šiais vitaminais vaikams:

Vitaminai atminčiai ir dėmesiui vaikams

Dažnai mažų vaikų smegenys patiria padidėjusį stresą. Taigi, vitaminai atminčiai ir dėmesingumui gerinti vaikams dažniausiai skiriami ruošiantis egzaminams ar rimtiems išbandymams. Geriausi šios kategorijos vaistai yra šie:

berocca- dauguma veiksminga priemonė atminčiai ir dėmesio koncentracijai stiprinti, kuri vartojama suaugusiems ir paaugliams nuo 12 metų amžiaus;
VitaMiškis- kramtomieji vitaminai vaikams nuo 3 metų. Pagaminta iš natūralių sulčių pagamintų pastilių pavidalu.

Akių vitaminai vaikams

Nuo gimimo kūdikį reikia duoti Ypatingas dėmesys jo regėjimo aparato funkcijas. Vaikų regėjimui reikalingi vitaminai yra šiuose kompleksuose:

Vitrum vizija- puiki priemonė, turinti didelį liuteino kiekį, kuris padeda žymiai sumažinti akių nuovargį. Tinka vyresniems nei 12 metų vaikams, tačiau prižiūrint gydytojui galima vartoti iki šio amžiaus.
Mirtilene Forte- Itališki vitaminai vaikams akių lašų pavidalu. Rekomenduojamas tinklainės ir akių raumenų ligų profilaktikai ir palaikomajam gydymui vyresniems nei 6 metų vaikams.

Vitaminai smegenims vaikams

Smegenų darbo palaikymas labai svarbus visą žmogaus gyvenimą, tačiau tėvai į tai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį atžalų ugdymosi mokykloje laikotarpiu. Šiuo metu vaiko smegenų vystymuisi rekomenduojama vartoti šiuos vitaminus:

Junior B Weiss+- brangus, bet labai veiksmingas vaistas vyresniems nei 4 metų moksleiviams ir ikimokyklinukams;
Abėcėlė moksleivis- Rusijoje pagamintas vaistas, specialiai sukurtas palaikyti moksleivių smegenų veiklą;
Vitrum Junior- kramtomosios tabletės vaikams nuo 7 iki 14 metų. Jie turi stimuliuojantį poveikį psichinei raidai.

Vitaminai vaikų dantims

Kad kūdikio dantys būtų stiprūs ir sveiki, juos reikia tinkamai prižiūrėti. Be to, naudinga valgyti maistą, praturtintą kalciu. Kadangi šis mineralas prastai pasisavinamas, esant jo trūkumui, vaikams rekomenduojama vartoti specialius vitaminus su kalciu, pvz.

Complivit Calcium D3- kramtomosios tabletės vyresniems nei trejų metų vaikams. Juose yra kalcio karbonato, dėl kurio efektyviai stiprinami dantys ir kaulinis audinys.
Kalceminas- veiksminga priemonė vaikams nuo 5 metų.

Vitaminai vaikų apetitui didinti

Daugelis vaikų iš prigimties yra maži vaikai. Kadangi į tokių kūdikių organizmą patenka minimalus naudingų medžiagų kiekis, jiems reikia papildomos paramos vaistinės vitaminų ir mineralų kompleksų pavidalu. Vaikų apetitui gydyti gydytojai paprastai skiria šiuos vitaminus:

Elkaras- skystas tirpalas levokarnitino pagrindu. Gydytojui rekomendavus, šią priemonę galima skirti net naujagimiams.
Cavit Junior- šokolado skonio kramtomosios tabletės apetitui gerinti vaikams nuo 1 iki 14 metų.

Vitaminai sportuojantiems vaikams

Padidėjusį fizinį aktyvumą patiriantys mažyliai turėtų nuolat gauti papildomos vitaminų paramos. Paprastai šiuo tikslu naudojami vitaminai vaikams sportininkams, tokie kaip:

Junior Neo+- malonaus šokolado skonio vaistas, kuris padidina motorinį aktyvumą ir pašalina nuovargio jausmą net ilgų treniruočių ir varžybų metu. Tinka nuo 4 iki 12 metų.
Neuromultivitas- veiksmingi multivitaminai, kurie puikiai padeda susidoroti su padidėjusiais krūviais, tačiau vaikystėje juos galima vartoti tik prižiūrint gydytojui.

Vitaminai alergiškiems vaikams

Multivitaminų kompleksai, kaip ir bet kurie kiti vaistai, gali sukelti alergiją. Tuo tarpu vaikams, kurie linkę į tokias neigiamas reakcijas, yra specialūs hipoalerginiai vitaminai. Šioje kategorijoje plačiausiai naudojami šie vaistai:

Kaip išsirinkti vitaminus vaikams?

Vitaminų komplekso pasirinkimas mažam vaikui yra labai svarbus, todėl mama ir tėtis neturėtų savarankiškai priimti tokio sprendimo. Tik gydytojas, atsižvelgdamas į amžiaus ypatybes, lėtinių negalavimų buvimą ir pan., gali nustatyti, kurie vitaminai vaikams tinkamiausi. Šiuo atveju reikia atsižvelgti į tai, kad bet kokių vitaminų perteklius yra dar pavojingesnis nei jų trūkumas. Tačiau dauguma gydytojų tam tikrus vaistus išskiria iš įvairiausių multivitaminų kompleksų.

Vitaminų vaikams įvertinimas

Rasti tinkamą multivitaminą gali būti sudėtinga. Turėtumėte atkreipti dėmesį į tam tikrus vitaminus vaikams - geriausių iš jų įvertinimas pateikiamas žemiau:

Pikovit.
Vitrum kūdikis.
Abėcėlės vaikų darželis.
Supradin Kids.
Komplivitas vaikams.
Solgar Omega-3.

Kaip dažnai vaikams galima duoti vitaminų?

Kad nepakenktų savo vaiko sveikatai, tėvai turėtų žinoti, kaip dažnai vaikams galima gerti vitaminus. Tokių vaistų vartojimas yra cikliškas, kuris turi būti nurodytas instrukcijose. Paprastai jie yra girti 30 dienų, o tada daro maždaug 3 mėnesių pertrauką. Taip pat būtina duoti vaistą kūdikiui pagal instrukcijas. Daugeliu atvejų tabletė, kapsulė ar sirupas geriamas vieną kartą per dieną.

Šiame straipsnyje:

Vitaminai būtini normaliam vaiko organizmo vystymuisi ir veiklai. Jie svarbūs aktyvaus vaiko augimo laikotarpiu, kuris prasideda nuo 1 metų. Geriau, jei reikiamų medžiagų kūdikis gautų su maistu. Bet ką daryti, jei kūdikio maistas yra selektyvus? Vitaminai vaikams nuo 1 metų ateis į pagalbą.

2-3 metų vaikai galės susidoroti su lankymo keliamu spaudimu ir stresu darželis, žaidimų ir plėtros centrai, įvairios šventės. Vitaminai sumažins pervargimo riziką ir sustiprins vaikų imunitetą.

Kuo vaikams skirti vitaminai skiriasi nuo preparatų suaugusiems?

Kūdikiams skirtų preparatų ypatybė – privalomas vitamino D buvimas. Ši medžiaga reikalinga harmoningam skeleto sistemos vystymuisi, pilnam mineralinių medžiagų, tokių kaip kalcis, fosforas ir magnis, pasisavinimui.

Vaikui nepaprastai svarbu rinktis tik vaikiškus vitaminų kompleksus. Suaugusiesiems skirtame preparate veikliųjų medžiagų kiekis didesnis nei reikia kūdikiui. Priklausomai nuo kūdikio amžiaus, produkto vienete yra reikiama tam tikrų vitaminų dozė.

Preparatai vaikams nuo 1 metų grupuojami pagal amžiaus kategorijas. Vaikui augant, jo organizmui reikalingų maistinių medžiagų kiekis didėja. Vaikų multivitaminų preparatai skiriasi ir išleidimo forma. Suaugusiesiems dažniausiai tai yra vitaminai tabletėse. Vienerių metų kūdikiams duodama sirupų ir miltelių, kuriuos esant reikalui galima ištirpinti maiste. Vaikams po 2 metų pasirinkimas įvairesnis. Tai dražė, pastilės, įvairios marmeladinės figūrėlės.

Kokių vitaminų reikia vaikui nuo metų

Sulaukę 1 metų ir vyresni (ypač 2-3 metų) kūdikiams intensyviai vystosi visos organizmo sistemos ir audiniai. Kad šie procesai vyktų sklandžiai, reikalingi šie vitaminai:

Vitaminas	Veiksmas
A	Dalyvauja formuojant regėjimą, skeleto sistemą, atkuriant gleivines, vystant kvėpavimo ir virškinimo sistemas, protinę veiklą.
B1 (tiaminas)	Dalyvauja palaikant regėjimą, tačiau pagrindinis jo vaidmuo – užtikrinti normalią angliavandenių procesų eigą organizme, palaikyti smegenų ir žarnyno veiklą. Tiamino dėka gaunama energija, reikalinga vaikui fizinei veiklai.
B2 (riboflavinas)	Atsakingas už medžiagų apykaitą, palaiko gerą plaukų, odos ir nagų būklę, atsakingas už jų augimą
B6 (piridoksinas)	Lavina kūdikio imunitetą, atsakingas už hemoglobino sintezę, formuoja kraujyje raudonuosius kraujo kūnelius, yra būtinas vaiko nervų sistemai
B9 (folio rūgštis)	Atsakingas už ląstelių dalijimąsi, epitelio regeneraciją, mažina anemijos riziką, saugo odą sveiką, ypač svarbu sergantiems vaikams, nes didina apetitą
12 val	Būtinas hematopoetiniams procesams įgyvendinti ir stabiliam nervų sistemos funkcionavimui užtikrinti
NUO	Saugo vaiko organizmą nuo neigiamo aplinkos poveikio, tai labai svarbu dažnai sergantiems vaikams
D	Vaikams nuo vienerių metų vaidina svarbų vaidmenį intensyviai vystantis skeleto sistemai, reguliuoja magnio ir kalcio kiekį organizme.
E	Būtinas nervingiems, raumeningiems ir kraujotakos sistemos atsakingas už imunitetą
H	Būtinas odos sveikatai
RR	Reguliuoja medžiagų apykaitą, dalyvauja pasisavinant riebalus, baltymus, angliavandenius, įvairias mineralines medžiagas

Visi šie vitaminai yra būtini vaikams griežtai nustatytais kiekiais pagal jų amžių. Jį apskaičiuoti gana sunku, todėl nereikia pirkti pirmos kartos vitaminų kūdikiams, susidedančių iš vieno komponento. Racionaliau vartoti multivitaminus, kuriuose yra tam tikras kiekis tam tikrų naudingų medžiagų.

Kaip išsirinkti vitaminus kūdikiui ir kokių jų vartojimo taisyklių reikėtų laikytis?

Renkantis vaikų vitaminus, reikėtų pasitarti su gydytoju. Jis atsižvelgs į kūdikio kūno ypatumus ir paskirs tinkamą vaistą. Savarankiškas pasirinkimas yra kupinas vitaminų perdozavimo, kuris gali išprovokuoti netinkamą vaiko organų veiklą, padidėjusį kraujospūdį, odos bėrimus ir kitas pavojingas pasekmes.

Gydytojas pasiūlys keletą vaistų variantų, kurie skiriasi kaina ir išleidimo forma. Geriau rinktis žinomą gamintoją, kuris ilgą laiką dirba farmacijos rinkoje. Prieš pirkdami vaistą, įsitikinkite, kad jis tinka jūsų kūdikio amžiui. Daugelis multivitaminų vaikams nuo 1 metų yra suskirstyti į amžiaus kategorijas ir turi panašius pavadinimus.

Geriau teikti pirmenybę tokioms formoms kaip marmeladinės figūrėlės, pastilės ir ledinukai. Privalumas yra tas, kad jų dozavimas yra tikslus, o su sirupu reikia būti atsargiems ir būtinai naudoti matavimo šaukštą.

Marmelado figūrėlėse ir įvairiaspalvėse pastilėse gali būti dažiklių ir kvapiųjų medžiagų. Gamintojai juos prideda, kad vaikai būtų labiau linkę vartoti vaistą. Priedai yra dirbtiniai ir natūralūs. Geriau rinktis pastarąjį (pavyzdžiui, kompleksus su sultimis, daržovių ir vaisių ekstraktais), nes tai saugu augančiam organizmui.

Neįmanoma atmesti alerginės reakcijos į vaistą atsiradimo. Dirginančios medžiagos gali būti ir dirbtinės spalvos bei kvapiosios medžiagos, ir natūralūs ingredientai. Alergija gali pasireikšti linkusiems vaikams ir visiškai sveikiems vaikams. F

Norėdami tai atpažinti, pirmosiomis priėmimo dienomis geriau neįtraukti naujų maisto produktų iš trupinių dietos. Taip pat svarbu stebėti kūdikio išmatas ir šlapinimąsi, kai kuriais atvejais neatmetama ir multivitaminų kompleksų įtaka šiems procesams. Labai svarbu pirmą kartą po vaisto vartojimo stebėti vaiko būklę, kad būtų galima laiku nutraukti jo vartojimą.

Vitaminus reikia laikyti ten, kur vaikas jų negaus. Tokius vaistus dažniausiai traukia kvapas ir skonis, vaikai nori jų valgyti labiau nei įprastai.

Dažnai mamos susimąsto, ar įmanoma įprastą vaikišką marmeladą pakeisti vitamininiu. Pediatrai įspėja apie tokio pakeitimo nepriimtinumą, nes tokiais atvejais vitaminų galima suvalgyti daug kartų daugiau, nei rekomenduoja gamintojas. To pasekmė – perdozavimas, kurį galima nustatyti, jei šalutiniai poveikiai(pvz., bėrimas, viduriavimas).

Kodėl hiperavitaminozė pavojinga?

Vitamino A perteklius gali sukelti apetito praradimą, seborėją, dantenų kraujavimą ir plaukų slinkimą.

Per didelis B grupės vitaminų kiekis organizme sukelia galvos skausmą, nemigą, širdies plakimą, pykinimą ir dirglumą, alerginės reakcijos išsivystymą (apsinuodijimo vitaminais B5, B6, B9 požymiai). Vitamino B5 perteklius yra kupinas dehidratacijos, B6 - kojų dilgčiojimas, judėjimo sunkumai, galūnių tirpimas, sutrikusi judesių koordinacija, B9 - kepenų funkcija.

Vitamino C perteklius pavojingas esant regėjimo pablogėjimui, dirglumui, prastam miegui, sumažėjus kapiliarų sienelių pralaidumui, sutrikus inkstų ir kasos veiklai, sumažėjus kraujo krešėjimui, sutrikus medžiagų apykaitai.

Vitamino D perdozavimas yra labai pavojingas - jis kupinas kraujagyslių spazmų, virškinimo sutrikimų, kalcio nusėdimo gyvybiškai svarbių organų kraujagyslėse, lėtinio pielonefrito ir inkstų nepakankamumo išsivystymo.

Dėl vitamino E pertekliaus gali sutrikti vitaminų K, D, A pasisavinimas, atsirasti hipertrigliceridemija.

Norint išvengti šių nemalonių ir pavojingų simptomų bei negalavimų, protingiau vaikui duoti reikiamą pastilių skaičių (pagal amžių), o paprašius daugiau – pasiūlyti įprasto marmelado.

Vitaminų rūšys

Vitaminų preparatai skirstomi į šiuos tipus:

monovitaminai (turintys vieną komponentą), pavyzdžiui, Aquadetrim, askorbo rūgštis;
multivitaminai (jų sudėtyje yra du ar daugiau komponentų);
vitaminų ir mineralų kompleksai.

Pagal išleidimo formą yra:

tabletės;
sirupai;
lašai;
pastilės;
helio formos vitaminai;
marmeladinės figūrėlės;
vitaminų milteliai.

Gerai žinomų vitaminų kompleksų vaikams nuo metų apžvalga

Medicinos rinka siūlo platų kūdikiams skirtų vitaminų asortimentą. Straipsnyje nurodytos vitaminų kainos galioja 2016 m. rugpjūčio mėn.

„Keli skirtukai“

Šių multivitaminų gamintoja yra Danija. Vaisto išleidimo forma: kramtomosios tabletės ir sirupas. Kaina yra nuo 300 rublių ir daugiau. Vitaminų kompleksai skirti įvairaus amžiaus vaikams nuo 1 metų. Gamintojas teigia, kad viena tabletė patenkins vaiko dienos vitaminų ir mineralų poreikį.

„Multi-tabs Kid“ (1-4 metų) susideda iš 11 vitaminų ir 7 mineralų. Šios braškių-aviečių skonio tabletės sustiprins imuninę sistemą, palaikys vaiko organizmą, užtikrins darnų jo vystymąsi ir augimą. Gamintojo teiginys – multivitaminai neturi dirbtinių konservantų ir dažiklių, o tai yra neabejotinas pliusas.
Alergiškiems vaikams skiriamas "Multi-tabs Sensitive". Jame yra 12 vitaminų, 6 mikroelementai. Jis yra neutralaus skonio, be saldiklių, dažiklių ir cheminių priedų. Tikslas – pagerinti vaiko organizmą, prisotinti jį vitaminais.
"Multi-tabs Baby Calcium +" (2-7 metai) - kompleksas, praturtintas kalciu. Jis turi apelsinų-vanilės arba bananų skonį. Šį vaistą rekomenduojama vartoti aktyvaus kaulų augimo, pieninių dantų kaitos laikotarpiu.
„Multi-tabs Junior“ (4-11 m.). Šis kompleksas, susidedantis iš 11 vitaminų ir 7 mineralų, padės moksleiviams įveikti stresą, prisitaikyti prie kolektyvo, sumažinti ligų riziką.

"Abėcėlė"

Rusijos gamybos kompleksas. Gamintojo teigimu, šiuose multivitaminuose nėra dirbtinių dažiklių ir kvapiųjų medžiagų. Šiame komplekse atsižvelgiama į mokslines rekomendacijas dėl atskiro ir bendro vitaminų vartojimo, o tai išskiria Alfavit nuo kitų panašių vaistų. Kaina yra palyginti maža - apie 300 rublių.

„Mūsų kūdikis“ (1-3 metai). Išleidimo forma - milteliai, kuriuos galima dėti į mišinį, pieną arba paruošti savarankišką gėrimą. Dėl vitamino D3 ir kalcio jis yra būtinas vaikų rachito profilaktikai.
„Darželis“ (3-7 m.). Išleidimo forma - kramtomosios raudonos, žalios ir geltonos spalvos pastilės, kurių sudėtyje yra įvairių komponentų. Šie multivitaminai stiprina imuninę sistemą, gerina protinę raidą, pritaiko mažylį ir mažina emocinę įtampą, o tai svarbu darželį lankančiam vaikui.
„Mokinukas“ (7–14 m.). Trijų spalvų kramtomųjų pastilių pavidalu. Kompleksas padės padidinti protinę veiklą, sustiprins imunitetą, pritaikys mokinį prie padidėjusio emocinio streso.

"VitaMishki"

JAV pagaminta multivitaminų serija. Gaminamas marmeladinių figūrėlių-meškų pavidalu. Apytikslė kaina yra 430-570 rublių. Visi kompleksai skirti 3 metų ir vyresniems vaikams, juose yra natūralių daržovių ir vaisių sulčių.

"VitaMishki Immune +". Biokomplekso uždaviniai: stiprinti imuninę sistemą, apsaugoti vaiko organizmą nuo infekcijų ir peršalimo ligų.
„VitaMishka Multi+“ sudėtyje yra cholino ir jodo, kurie yra atsakingi už vaiko psichinę raidą, atmintį ir dėmesį.
„VitaMishki Calcium+“ yra prisotinti fosforu ir vitaminu D, kurie stiprina organizmo skeleto sistemą.
„VitaMishki Bio+“ sudėtyje yra prebiotikų, gerinančių žarnyno mikroflorą ir didinančių apetitą.
"VitaMishki Focus +" apima mėlynes, kurios stiprina regėjimą.

Sirupas "Pikovit"

Jis yra geltonai oranžinės spalvos, malonaus skonio. Sudėtyje yra 9 vitaminai, skirti vaikams nuo metų. Sirupo sudėtyje yra natūralaus greipfruto ir apelsino ekstrakto. Sirupo sudėtyje esantys vitaminai padeda harmoningai vystytis vaiko organizmui ir mažina peršalimo riziką. Apytikslė kaina yra 160-270 rublių.

Gelis "Kinder Biovital"

Jis turi patogią formą želė, kurioje yra 9 vitaminai ir 1 aminorūgštis. Kilmės šalis – Vokietija. Vaistas gali būti naudojamas net naujagimiams. Kaina yra apie 200 rublių.

"Vitrum kūdikis"

Multivitaminai kramtomųjų tablečių pavidalu (gyvūnų pavidalu), malonaus, silpno vanilės ir vaisių skonio. Sudėtyje yra 12 vitaminų ir 11 mineralų. Galima naudoti vaikams nuo 2 metų amžiaus. Komplekso uždaviniai: kūno stiprinimas, fizinio augimo ir protinės raidos užtikrinimas. Kaina yra apie 460 rublių.

„Centras vaikams“

Jis skiriamas vaikams nuo dvejų metų, sergantiems kalcio trūkumu, mažakraujyste, vitamino C trūkumu.

Vaikams suaugusiųjų vitaminų vartoti negalima, juose reikalingų medžiagų kiekis viršija tai, kas būtina vaikui. Be to, renkantis vaikiškus vitaminus, būtina kreiptis į pediatrą. Savarankiškas vaistų vartojimas ir vartojimas gali pakenkti vaiko sveikatai.

Vaizdo įrašas apie vitaminų naudą

Ankstesnis straipsnis: Kas yra telegramos žiniatinklis rusų kalba, kam jis skirtas ir jo galimybės Kitas straipsnis: Kaip įrašyti pokalbį telefonu „iPhone“ ir „Android“ išmaniajame telefone „acr“ programa, skirta „Android“.