Educación física y ejercicio para niños de cuatro años. Desarrollando actividades con un niño de tres años Enseñando a un niño de 3 4 años

Desarrollo de actividades con niños de 3 - 4 años "World around"

A la edad de 3-4 años, el niño debe determinar fácilmente la hora del día.

Tarea para el niño: Mire atentamente la imagen y dígame qué mezcló el artista, qué dibujó incorrectamente, ¿por qué?

Un niño de 3-4 años normalmente ya sabe que diferentes personas conducen diferentes vehículos. Dígale el nombre de las profesiones "maquinista", "conductor de tanque" para que estas palabras enriquezcan el vocabulario de su hijo.

Tarea para el niño: Recoge un par. ¿Qué tipo de transporte conduce este o aquel conductor?

R El niño debe responder a sus preguntas. Es importante presentar todo en forma de juego.

Tarea (preguntas) para el niño:

1. Por la mañana sale el sol, y por la tarde... (se pone)

2. Llovió, y sobre el asfalto aparecieron... (charcos)

3. El abedul tiene hojas y el pino tiene ... (agujas)

4. En invierno, a menudo se vuelve blanco, esponjoso ... (nieve)

5. El agua fluye del grifo. Y cuando se congela, se convierte en... (hielo)

6 ... ¿El hielo es blando o duro? (sólido). ¿Puede verterse como el agua? (No). ¿Es frío o cálido? (frío). el agua es fria o tibia? (a veces frío y cálido).

Un niño de 3,5-4 años debe distinguir los animales que pueden vivir en los apartamentos de la ciudad de los animales que viven en el campo.

Lección con un niño: fijate bien cuales de estos animales viven en el pueblo.

Enseñamos al niño a reconocer un árbol por sus hojas. Estudiamos los nombres de los colores.

Tarea para el niño: mira las hojas, ¿de qué árbol cayeron (abedul, arce, sauce)? ¿Cómo se llaman estas flores (manzanilla, rosa, tulipán, aciano)?

Un niño de 3 a 4 años, por supuesto, ya conoce animales salvajes (de cuentos de hadas, imágenes, poemas). Debe ser capaz de describir el animal y decir algunas de sus características.

Lección con un niño: La imagen muestra animales, nómbralos. ¿Cuál de ellos, dónde vive, qué le gusta comer, de qué color es la piel, quién es más? ¿Y cómo se llaman las "piernas" de un lobo (patas)? ¿Y la nariz (trompa) del elefante? ¿Qué animal tiene el cuello, las orejas y los dientes más grandes?

Un niño de 3 a 4 años debe poder separar las verduras de las frutas y expresar el hecho de que algunas frutas pertenecen a las verduras (crecen en el jardín) y otras a las frutas (crecen en los árboles).

Tarea para el niño: En un milagro: el árbol ha producido frutos. Nómbralos. Mira y dime qué frutos no crecen en los árboles. ¿Dónde crecen?

Un niño de 3-4 años ya sabe que hay adultos y niños. Pero, ¿cómo se llaman correctamente?

Lección con un niño: Por favor, dime quién está dibujado en esta imagen (animales, bestias)? Tenga en cuenta que estos son los padres y sus bebés. ¿Sabes cómo se llaman? (un elefante (elefante) es un elefante bebé, un oso (oso) es un cachorro de oso, un gato (gato) es un gatito, un tigre (tigresa) es un cachorro de tigre).

Un niño de 3,5 a 4 años ya debería conocer las palabras de cortesía y poder usarlas correctamente.

Lección con un niño: pregunta respuesta. Pídale a su hijo que responda a sus preguntas.

1. Por la mañana te despertaste y fuiste a cepillarte los dientes, en el camino te encontraste con tu madre. ¿Qué le vas a decir? (Buenos días).
2. En el jardín de infantes, la niña Tanya te invitó a una manzana y le dijiste ... (gracias).
3. ¿Tu tienes amigos? ¿Cuáles son sus nombres? Si tu amigo te pide ayuda, ¿qué harás? (Le ayudaré).
4. ¿vas al jardín de infantes? ¿A qué hora del día vienes al jardín de infantes (por la mañana) y cuándo te recogen tus padres (por la noche)?
5. Qué le dices a tu familia cuando te vas a la cama (buenas noches).
6. Viniste a visitar a un amigo, ¿qué dices cuando lo ves? (Hola hola).
7. Mamá te pidió que la ayudaras a limpiar la habitación, ¿qué harás? (Ayudaré, recogeré juguetes, etc.).
8. La abuela te estaba tejiendo calcetines y se le cayó un ovillo, ¿qué vas a hacer? (ponlo arriba).

Desarrollo de actividades con niños de 3 - 4 años "Lógica"

Los niños de 3 a 4 años ya pueden agrupar objetos según la característica principal. La lección se construye sobre la base de un pequeño número de grupos que el niño se encuentra constantemente en la vida cotidiana.

Tarea para el niño: Muéstrame dónde está dibujada la ropa en la imagen. Ahora mire lo que los elementos restantes tienen en común. El niño no solo debe mostrar objetos de un grupo, sino también nombrar este grupo (muebles, platos, transporte).

Esta lección está dirigida al establecimiento del niño de una conexión lógica entre objetos "emparejados".

Tarea para el niño: Haga coincidir cada elemento que ve en la imagen.

Lección con un niño de 3-4 años "Pregunta - respuesta". Solo haga preguntas si el niño está interesado en responderlas.

Tarea para el niño: completa la frase que estoy diciendo o responde la pregunta.

1. Cuando comen toman una cuchara, y cuando beben toman...
2. Está oscuro por la noche, y por la mañana...
3. El pájaro vuela, y el pez...
4. El avión vuela por el cielo, y el barco navega por...
5. Si el semáforo está en rojo, debes pararte, y si está en verde...
6. Los pantalones y la chaqueta son ropa, y la sopa y las gachas...
7. La gente tiene brazos y piernas, pero un gato...
8. La miel es dulce, y el limón...
9. Una mariposa vuela, y un saltamontes...
10. Los patos tienen muchos patitos, y la gallina...

Los niños de 3 a 4 años a menudo fantasean usando su imaginación. Vamos a agregarle lógica. Es bueno que el niño explique razonablemente por qué pensó de una forma u otra (por ejemplo, un perro cuenta una historia divertida porque sonríe).

Lección con un niño: Dime, ¿de qué hablan los animales? ¿Con quién está hablando el gato y qué piensas, por qué? ¿Y qué dijeron los cuarenta? etc

Esta es una actividad con niños de 3-4 años para desarrollar la atención.

Tarea para el niño:

1. Compare los objetos en la imagen y elija un objeto adicional en cada fila, explique su elección (por ejemplo, todas las tazas tienen rayas, una tiene círculos o todos los árboles de Navidad tienen una mitad amarilla, pero uno no).
2. Encuentra en cada fila exactamente el mismo objeto que el primero. (1 = 4, 1 = 3, 1 = 4, 1 = 2).

Un niño de 3 a 4 años ya debería comprender qué prendas de vestir están destinadas a qué, incluso si él mismo aún no sabe cómo vestirse. Es importante que las prendas se “pongan” en orden (es decir, primero los calcetines y luego las botas). En este caso, el bebé debe decir cuál es el nombre de tal o cual prenda.

Tarea para el niño: la niña Katya iba a salir a dar un paseo. Hace frío afuera hoy. Ayuda a Katya a vestirse para que no se congele.

Clases con un niño de 3-4 años para consolidar las habilidades de comer.

Tarea para el niño: Vasya quiere comer. Ayúdalo a hacerlo bien.

1. ¿Qué se necesita para verter la sopa en un plato? (cucharón)

2. ¿Para qué se usa la sopa? (con una cuchara)

3. Patatas fritas en una sartén. ¿En qué debería ponerlo Vasya y en qué lo comerá? (en un plato, con un tenedor)

4. Vasya tiene sed. ¿En qué echará el té? (en una taza, vaso)

5. Al niño le gusta que el té sea dulce. ¿Qué necesita hacer para esto? (poner azúcar en el té y remover con una cuchara)

6. Vasya comió comida deliciosa. ¿Qué le dirá a mamá? (Gracias)

7. ¿Qué debes hacer con los platos después de la cena? (lavar, lavar los platos) ¿Vasya ayudará a mamá? (Si seguro)

Tarea para el niño: muestra y nombra quién vive dónde.

Lección con niños de 3-4 años "Qué es más"

Tarea para el niño: mira la foto, ¿qué pez es más grande? ¿Qué perro es más pequeño? etc

Cuando un niño cumple tres años, comienza para él un período de vida muy importante. Fue en este momento que aprende a ser una persona independiente y aprende activamente el mundo... Los juegos educativos ayudarán a su hijo a desarrollar el pensamiento, el habla, la percepción, la memoria y la atención. Aquí hay algunas ideas de juegos divertidos y educativos para su hijo:

1. Juego de rol

Este tipo de actividad se convierte en la protagonista de todo. edad preescolar... A través del juego, el niño llega a conocer los objetos y fenómenos que lo rodean, aprende a interactuar con el mundo de los adultos.

Los juegos de rol para niños de 3 a 4 años son bastante sencillos. Con su ayuda, los niños aprenden profesiones como conductor, médico, vendedor. Al interactuar con sus compañeros, desarrollan el habla y aprenden a comunicarse. El papel de un adulto durante este período difícilmente puede sobreestimarse. mamá o cuidadora jardín de infancia debe mostrar a los niños historias disponibles, darles la oportunidad de revelar sus talentos y habilidades.

Un entorno de desarrollo es muy importante para los bebés a esta edad. Los juguetes disponibles gratuitamente los alientan a jugar y dan un impulso a una nueva ronda de desarrollo. Por ello, recoge en casa los conjuntos mínimos que el niño podría utilizar en cada momento:

• Juego de médicos. Necesitará una bata blanca y un sombrero, un estetoscopio, botellas y cajas.
• Conductor y pasajeros. Necesitará una gorra, un volante, una bolsa para el conductor. Construya un autobús o automóvil con sillas, almohadas o módulos blandos.
• Puntaje. Para este juego, necesitará productos de plástico o productos cosidos a partir de materiales de desecho, una caja registradora, dinero cortado de papel.

Todos los juguetes deben ser talla grande, brillante y atractivo en apariencia.

2. Desarrollo de la motricidad fina

Los niños en edad preescolar temprana continúan dominando el trabajo con objetos pequeños. Se sienten atraídos por todo tipo de cordones, cerraduras, cremalleras, botones. Reponga constantemente sus existencias personales con nuevos juegos educativos.

La gimnasia con los dedos es otro tipo de juego de desarrollo que debe estar presente en la vida de un bebé. Busque nuevos ejercicios en la literatura y practíquelos con su hijo.

Aquí hay un ejemplo:

Horneamos trigo
Los pasteles son geniales. ( Ponemos una palma sobre la otra, luego viceversa: esculpimos pasteles).
¿Quién vendrá a nosotros para probar?
empanadas de trigo? ( Dos palmas una al lado de la otra, representando una bandeja de pasteles.).
Mamá, papá, hermano, hermana,
Perro lanudo del patio. ( Doblar nuestros dedos a su vez, comenzando con el pulgar.).
Y otros, todos los que pueden,
Que vengan con ellos también. ( Agitamos nuestras palmas hacia nosotros, invitamos a los invitados.)
Amasamos la masa, ( representamos con nuestras manos cómo se amasa la masa)
No nos hemos olvidado del azúcar. ( Espolvorear azúcar con una pizca)
empanadas de trigo
Lo ponemos en la estufa. (Un pastel imaginario se envuelve en nuestras manos y lo metemos en el horno - avanzando)
La estufa arde alegremente
Nuestra mamá dice:
- Las migajas que quedarán
El gorrión lo conseguirá. ( Representamos cómo un gorrión picotea las migajas, con el dedo índice de una mano desde la palma de la otra mano).

3. Actividad visual

Los niños pequeños de 3 a 4 años aún no se sienten muy seguros al usar un pincel y un lápiz. Por lo tanto, no les exija el cumplimiento exacto de sus requisitos. De lo contrario, corre el riesgo de disuadir a su hijo de dibujar o modelar por el resto de sus vidas.

Usar métodos no convencionales aprendiendo. En lugar de una hoja de papel, tome un rollo de papel tapiz y extiéndalo en el piso. Dibuja con los dedos, con una rama en la nieve, usa cotonetes y cualquier artículo improvisado. Haz algunas aplicaciones y esculturas de arcilla natural. Como una variedad, enséñele a su niño pequeño cómo pintar cuadros con un empujón.

4. Matemáticas

La investigación moderna ha demostrado que los padres y los educadores no deben dejarse llevar por la enseñanza de contar y escribir números. A esta edad, no debe memorizar con su hijo números superiores a 10. Sin embargo, es muy útil que entienda lo que es más y menos, más alto y más bajo, muchos y uno.

Los niños a esta edad continúan aprendiendo nombres. formas simples... Los bloques de Dienesh y los cubos de Nikitin los ayudarán en esto. Un gran mosaico les enseñará a trabajar de acuerdo con el esquema, y ​​la recopilación de acertijos tendrá un efecto beneficioso en el pensamiento lógico. Flashcards y folletos ayudarán a desarrollar la lógica, la memoria y la atención.

Lea acerca de cómo enseñar a los niños sobre el tiempo.

5. Prepara tus manos para escribir. Delineamos a lo largo de las líneas y dibujamos patrones.

A esta edad, la tarea de los padres es preparar las manos del niño para escribir, enseñarles a dibujar círculos a lo largo de las líneas discontinuas. Aprende a dibujar líneas de intersección cortas (cruces). También puede familiarizarse con las letras en forma de juego dibujándolas a través de una plantilla. Cualquier técnica de juego es adecuada para esto. Por ejemplo, la metodología publicada por Robins, “Learning to read and write”.

6. Formaciónconceptos de designaciones del habla de las partes derecha e izquierda del cuerpo, desarrollo de la memoria.

Para desarrollar la memoria, puedes usar rimas cortas. No obligue al niño a memorizarlos, solo léalos con más frecuencia y pronto comenzará a terminar las frases por sí mismo. .

Para familiarizar al niño con el concepto de "derecha", "izquierda", use la siguiente versión del poema. Los movimientos se realizan de acuerdo con el texto.

El mango derecho despertó,
Sorprendido,
Extendido
Oído derecho frotado
Y se acostó sobre su lado derecho.
El mango izquierdo se despertó.
Sorprendido.
Extendido
Oído izquierdo frotado
Y se acostó sobre su lado izquierdo.
Pie derecho:
Arriba, arriba, arriba.
Pie izquierdo:
Arriba, arriba, arriba.
Y a dos manos: ¡aplaude!

7. Música

Los niños en edad preescolar más pequeños cantan con placer. canciones simples, bailar, tocar instrumentos musicales infantiles. Por las noches, con toda la familia, organiza pequeñas actuaciones musicales. Cante y baile con su pequeño con melodías divertidas. Para los niños de esta edad, la atención de los padres y el pasatiempo conjunto son muy importantes. Pon música clásica ligera antes de acostarte.

8. Actividad locomotora

La educación física, los calentamientos y los juegos al aire libre deben estar presentes en la agenda de los niños todos los días. Gracias a ellos aprenden a controlar su cuerpo, fortalecer los músculos, desarrollar
agilidad. Si tiene la oportunidad, visite la sección de deportes al menos dos veces por semana.
La edad de cada niño tiene sus propias características. Algunas actividades las comprende con facilidad y naturalidad. Pero las actividades individuales no atraen su atención. Por lo tanto, tómese su tiempo para enseñarle a su hijo a leer, escribir y agregar sílabas. Él dominará fácilmente todas estas habilidades en un año o dos. Pero si no aprende a jugar, no tiene la oportunidad de conocer el mundo con la ayuda de la percepción sensorial, entonces su desarrollo productivo estará realmente amenazado.

Para lectura 8 min.

Solo parece que un bebé de 3 años requiere menos atención, porque no hay necesidad de cambiar pañales, alimentarlo con una cuchara. De hecho, ahora los padres se enfrentan a una tarea igualmente importante: desarrollar una personalidad armoniosa y desarrollada que sepa cómo pensar.

En niños de 3-4 años, el período comienza. desarrollo preescolar, pueden hacer mucho, pero lo más importante es que se esfuercen por aprender tanto como sea posible.

En este artículo hablaremos de a qué clases deben ir dirigidas los niños de esta edad.

¿Cuáles son las reglas para organizar el trabajo con niños?

Cheque

Los ejercicios de desarrollo para 3-4 años deben incluir la enseñanza del conteo, es decir, se puede introducir al niño al conteo ordinal hasta 10. También puede diseñar números de materiales de desecho, inventar tareas simples. A esta edad, las matemáticas se basan en la lógica elemental, es decir, puedes buscar un par de objetos con un poco, encontrar un objeto extra.

Conocimiento del mundo exterior

A la edad de 3-4 años, es necesario darle al niño conceptos básicos sobre el medio ambiente que nos rodea, es necesario presentarle a los animales, tocando el tema de lo doméstico y lo salvaje, con las estaciones, los días de la semana, precipitación, objetos comestibles y no comestibles.

Debe prestar atención a conceptos como estrecho - ancho, alto - bajo, grande - pequeño, largo - corto.

Además, usando el ejemplo de los cuentos de hadas, uno debe tocar el tema del bien y el mal.

El desarrollo infantil es un proceso muy importante que debe llevarse a cabo de manera amigable y libre, si el niño está interesado, entonces el aprendizaje será más rápido y efectivo.

A veces, a la madre le parece que todos los juegos con el niño se han vuelto a jugar, las clases se han rehecho y es difícil pensar en algo más para mantener al niño ocupado en casa. Especialmente para estos casos, hemos hecho esta colección.

Ideas de juegos y actividades educativas para niños de 2 a 3 años.

A la edad de uno a tres o cuatro años, la principal actividad de un niño es el juego. A través del juego, el niño aprende el mundo que lo rodea. Por lo tanto, cualquier actividad de desarrollo con un niño de 2 a 3 años debe organizarse en forma de juego.

Juegos destinados al desarrollo físico y la liberación de energía de los niños.

Algunos de los juegos se pueden jugar en casa y otros son perfectos para un paseo infantil.

• Caminar por un camino curvo, un tronco, un tobogán o baches;
• Correr: ponerse al día, marcar, correr con obstáculos oa lo largo de una ruta determinada;
• Saltos a la comba, obstáculos, goteo imaginario o clásicos;
• Escalada por túneles improvisados, en un sofá o en una pared deportiva;
• Danzas y bailes redondos;
• Esconder y buscar o esconder y buscar;
• Juego de carga o con poesía;
• Ciclismo, scooter o runbike;

juegos de motricidad fina

Ya tenemos un artículo separado en nuestro blog, así que aquí hay algunas opciones de juego básicas y simples.

¡Todos estos juegos deben ser supervisados ​​por adultos!

• Tocamos y clasificamos varios objetos: botones, sujetadores, piedras, conchas, materiales naturales... A los niños les gusta mucho jugar con cajas sensoriales.
• Aprende a abotonar y desabrochar botones, cierres, cremalleras, botones, ojales;
• Jugamos con varios insertos y clasificadores;
• Estamos rompiendo algo. Puede intentar rasgar papel de colores y luego hacer una aplicación con las piezas;
• Jugamos con frijoles, pasta, cereales. Se pueden verter, rociar con las manos o con una cuchara, y también esparcir en frascos usando embudos, hacer manualidades;
• También puede convertirse en una buena base para cajas sensoriales;
• Cocinamos juntos varios platos: pasteles, ensaladas, sándwiches, té;
• Jugamos con cubos, bloques,;
• Jugamos juegos con los dedos: contribuyen al desarrollo de las habilidades motoras y al desarrollo del habla.

Actividades creativas con niños de uno a tres años

• Dibujamos - con acuarelas, gouache, pinturas de dedos, crayones de cera;
• Esculpimos de plastilina o masa;
• Realizamos diversas aplicaciones, desde imágenes y figuras recortadas, piezas rotas, cereales y pasta;
• Aprenda a sostener y dibujar con rotuladores, lápices, bolígrafos;
• Aprendemos a sostener las tijeras de los niños en nuestras manos y cortamos papel en línea recta, a lo largo de arcos suaves, a lo largo de formas complejas;
• Recolectamos y hacemos artesanías a partir de materiales naturales;
• Aprenda a delinear varios objetos y formas;
• Hacemos "artesanías" a partir de materiales de desecho: casas de muñecas, garajes para automóviles, papel maché.

Enseñar a los niños a jugar juegos de rol simples

• Hijas-madres: alimentar, vestir, bañar, poner a dormir, tratar. Los objetos del juego pueden ser muñecos, peluches y carros para niños;
• Jugamos en la tienda;
• Jugamos a la peluquería;
• Jugamos al doctor;
• Jugamos con coches y otros tipos de transporte: carreras, transporte de pasajeros, transporte de mercancías, etc.

Entrenamos la memoria y la lógica, aprendemos colores, formas, volumen

• Juegos con cartas y objetos: lo que sobra, lo que se dibuja, lo que es diferente, lo que se ha quitado, lo que ha cambiado, encuentra un par, encuentra uno similar, alimenta a los animales, reparte casas;
• Hacemos secuencias de cubos, cuentas, tarjetas;
• Jugamos dominó y loto;
• Recopilamos rompecabezas y cortamos imágenes;
• Aprendemos a comparar según diferentes criterios. Estamos buscando objetos en la casa que se parezcan a ciertas formas o cierto color.

Leemos, contamos y desarrollamos el habla.

• Aprendemos números, letras, sílabas. Tratamos de escribirlos en un papel o en una pizarra;
• Contamos objetos, comparamos números con cantidad;
• Leemos y aprendemos poemas infantiles;
• Leemos historias con errores y preguntas capciosas, animamos al niño a continuar la historia;
• Adivinamos y adivinamos acertijos. Para los más pequeños, esto puede ser una petición para encontrar algún objeto en la habitación que coincida con la descripción;
• Miramos libros ilustrados, leemos historias y poemas, escuchamos historias en audio, vemos tiras de película.

Estudiamos el mundo que nos rodea con los niños.

• Estudiamos a la familia: quién es quién, quién pertenece a quién, miramos fotografías, hablamos de los miembros de la familia, nos comunicamos por teléfono o videollamada en la computadora;
• Estudiamos animales qué son los animales, cómo se llaman los cachorros, dónde viven, qué comen, qué dan, qué sonidos hacen, cómo se ven (imágenes, presentaciones, cuentos de hadas, actuaciones);
• Miramos el Calendario, estudiamos el tiempo, discutimos el clima y las condiciones climáticas, estaciones, días de la semana, festivos;
• Cultiva plantas en el jardín o en el alféizar de la ventana en casa;
• Damos un paseo y damos de comer a los pájaros;
• Estudiamos luces y sombras, puedes intentar organizar un teatro de sombras en casa;
• Organizamos un teatro de marionetas, teatro de mesa basado en cuentos de hadas;
• Juntos lavamos los platos, el piso, barremos o aspiramos, limpiamos el polvo;
• Estudiamos varios objetos y su propósito en la casa y en la calle;
• Estudiamos las propiedades de los objetos: comestible-no comestible, pesado-ligero, grande-pequeño, duro-blando, etc.;
• Estudiamos los opuestos: húmedo-seco, frío-caliente, largo-corto;
• Realizamos experimentos caseros sencillos: convertimos el agua en hielo, observamos cómo se derrite el hielo en el agua, cómo se disuelven la sal y el azúcar en el agua, el hielo en el agua, el azúcar en el agua, lo que sucede al mezclar diferentes colores de pinturas;
• Estudiamos mapas, hablamos de otras ciudades, países, de planetas y del espacio;
• Realizamos varias medidas juntas: altura, longitud, peso, volumen.

Hemos recopilado más de 50 juegos y actividades que te ayudarán a desarrollar a tu hijo de 7 maneras diferentes. Si elige y organiza al menos 1 lección por día desde cada dirección durante 10-20 minutos, entonces su día con su hijo será mucho más variado y divertido. También te sorprenderás cuando empieces a descubrir algo nuevo para ti 🙂

Estas actividades sencillas y fáciles de aprender te ayudarán a desarrollar a tu hijo de una manera armoniosa y variada.

A la edad de 3-5 años, los niños ya están lo suficientemente desarrollados como para repetir después de un adulto. ejercicio físico... Aunque los músculos y el sistema esquelético de los bebés aún se están desarrollando, ya tienen cierta resistencia y fuerza. Por tanto, ha llegado el momento de mejorar y aumentar la actividad física mediante organismo de los niños... Debe hacerse de manera correcta y consistente.

La correcta ejecución asegura la eficiencia:

A la edad de 3-5 años, no se puede exigir al bebé una clara repetición de movimientos. Debe esforzarse para asegurarse de que el niño aprenda a repetir con la mayor precisión posible después de un adulto.

Es importante enseñar a los niños durante las clases a tomar la posición inicial correcta: acostado, sentado, de pie. También presta atención a la posición de las manos durante la sesión: en el cinturón, al frente, a los lados, arriba, etc.

La respiración del niño durante el ejercicio no debe desviarse. Asegúrese de que su bebé respire aleatoriamente sin dificultad para respirar. Es importante decirles a los niños cuándo inhalar y cuándo exhalar. Durante las curvas, siempre debe seguir la exhalación, y cuando el tronco está enderezado, la inhalación.

Plan de lección correcto:

La lección debe incluir unos seis ejercicios. El número de repeticiones de cada uno de ellos debe ser de 5 a 6 veces. La duración de la lección no supera los 20-25 minutos.

Para que el complejo sea efectivo y variado, incluya los siguientes ejercicios:

Para brazos y hombros
para piernas
para el torso
uso de material deportivo y elementos auxiliares

Los adultos muestran el ejercicio y los niños repiten después de ellos. No exija asignaciones extremadamente precisas. Es importante controlar el estado de los niños y dejar de hacerlo antes de la aparición de la fatiga.

Desarrollamos los brazos y la cintura escapular del bebé:

"Mostremos nuestras palmas"

El niño se para erguido, las piernas son un poco más anchas que los hombros, las manos más bajas a lo largo del cuerpo. A la orden de un adulto, debe estirar los brazos hacia adelante, con las palmas hacia arriba. Luego, el niño esconde las manijas detrás de la espalda.

"Aplaudir nuestras manos"

La posición inicial es la misma. El niño necesita estirar los brazos frente al cuerpo, aplaudir y luego bajar las manos a la posición inicial.

"Péndulo"

La posición inicial sigue siendo la misma. Es necesario balancear las manijas enderezadas hacia adelante y hacia atrás.

"Aplaude sobre tu cabeza"

La posición inicial es la misma. El niño debe levantar los brazos rectos por encima de la cabeza, batir las palmas de las manos y bajarlas por los lados hacia abajo.

"Tirando del hilo"

El bebé dobla los brazos por los codos delante del pecho, aprieta los puños, hace rotaciones circulares con las manos delante del pecho, sin dejar caer los codos. Asegúrese de rotar un mango alrededor del otro mientras hace este ejercicio.

Fortalecimiento de las piernas:

"Gran pequeño"

El bebé está de pie, con las piernas ligeramente separadas, las asas en el cinturón. Debe sentarse lo más bajo posible y luego ponerse de puntillas, estirar los brazos y levantarlos.

"Caballo"

La posición inicial es la misma que en el ejercicio anterior. Es necesario levantar la pierna doblada en la articulación de la rodilla y luego bajarla. Haz el mismo ejercicio con la otra pierna.

"Vamos a sentarnos y aplaudir"

La posición inicial es la misma. En posición de pie, el bebé debe aplaudir frente a él. Luego, poniéndote en cuclillas, debes aplaudir con las palmas de las manos debajo.

"Bulto"

La posición inicial es la misma. El niño debe sentarse lo más bajo posible, inclinarse hacia adelante, agarrar las espinillas con las manos y bajar la cabeza. Permanezca en esta posición durante 3-4 segundos, enderece gradualmente y póngase de pie.

"Rana"

El niño se pone a cuatro patas y salta, imitando a una rana.

Fortalecimiento del torso:

"Mirando hacia atrás"

El bebé está parado derecho, las piernas separadas al ancho de los hombros, las manos hacia abajo. Es necesario girar en diferentes direcciones. En este caso, el balanceo de los brazos debe ser libre.

"Avión"

La posición inicial es la misma, solo las manijas están separadas. Es necesario realizar curvas hacia los lados. La posición de las manos debe controlarse, no deben caer.

"Reloj"

La posición inicial es la misma, las manos en el cinturón. El niño se inclina hacia un lado y dice: "Tick". Entonces deberías enderezarte y decir "Entonces". Después de eso, la inclinación se realiza en la otra dirección, diciendo: "Tick", al enderezarse, el bebé dice: "Entonces".

"Mecedora"

El niño debe estar sentado en el suelo, con las piernas cruzadas en una posición cómoda. Manos en el cinturón. El niño debe balancear el torso hacia adelante y hacia atrás.

"Gato"

El niño se pone a cuatro patas. La espalda se arquea con la cabeza presionada contra el pecho: el gato está enojado. Luego realice una flexión hacia atrás levantando la cabeza: el gato es cariñoso.

"Toquemos los calcetines"

El niño se endereza con las piernas ligeramente separadas. Las manos están separadas. La tarea del niño es inclinarse hacia adelante, extendiendo los dedos de los pies con las manos.

"El avion esta volando"

El niño se coloca sobre una superficie plana boca abajo. Las asas deben doblarse frente al cofre. Es necesario levantar la cabeza, los brazos y el pecho, extendiendo los brazos hacia los lados: el avión está volando. Luego, el bebé vuelve a su posición original: el avión está descansando.

"Tronco"

Posición inicial: acostado boca arriba con los brazos extendidos hacia arriba. El niño debe rodar sobre el costado desde la espalda hasta el estómago. Luego haz el ejercicio en la dirección opuesta.

Ejercicios usando inventario:

"Hacer rodar la pelota"

El bebé está de pie, con las piernas ligeramente separadas. Es necesario sostener una pelota de tamaño mediano en tus manos. Después de hacer un columpio y agacharse, el niño hace rodar la pelota entre las piernas.

"Nos metemos en la canasta"

Coloque el recipiente o la canasta a unos 4 pasos del niño. La tarea del niño es golpear la canasta con la pelota.

"Lanzar la pelota"

Posición inicial: el bebé está de pie, con las piernas ligeramente separadas. Sostiene una pelota en sus manos. Es necesario lanzar la pelota hacia arriba, tratando de atraparla durante la caída con ambas manos.

"Vamos a alcanzar la pelota"

Tienes que hacer rodar la pelota hacia adelante. La tarea del niño es alcanzar y correr alrededor de la pelota.

"Cogemos la pelota"

El niño se para frente al adulto a una distancia de aproximadamente 1,5 m. El adulto lanza la pelota al niño con la palabra: "Atrapa". El niño trata de atrapar la pelota con ambas manos. Entonces el adulto dice la palabra, "Déjalo". En respuesta, el niño debe devolver la pelota.

Entrenamos el equilibrio del niño:

Es importante en el proceso de hacer los ejercicios hacer que el bebé mire hacia adelante y no debajo de las piernas. Para ello, el adulto se para al frente y atrae la mirada del niño con un tema brillante e interesante, la conversación. Caminar sobre un soporte: un banco, una escalera, una tabla entrena perfectamente el equilibrio.

Los mismos ejercicios no son menos efectivos:

Parate en una pierna
Cambios frecuentes en la posición del cuerpo: levantarse rápidamente, acostarse, sentarse, saltar, etc.
pie de pie
montar en columpios y tiovivos

Los ejercicios regulares con bebés entrenan perfectamente no solo la resistencia y la fuerza física, sino también la atención, la memoria y la inteligencia del niño. Para que estas lecciones sean fáciles y divertidas, no se olvide de la música divertida y buen humor durante el entrenamiento.