Hedonizmas kaip nauja religija. Pagrindinis hedonizmo paradoksas
Kai dauguma turėjo pasirinkimo laisvę ir kažkokią materialinę gerovę, jie nustojo sutelkti dėmesį į išgyvenimą ir pradėjo galvoti, kaip išnaudoti savo laisvalaikį. Paprastas žmogus turi prieigą prie malonumų, kurie prieš šimtą metų buvo mažo elito prerogatyva. Hedonizmas, kuris nuo Epikūro laikų kaupė dulkes į istorijos šiukšliadėžes, pagaliau laukė sparnuose ir labai greitai pateko į aukščiausias postmodernistinės visuomenės vertybes.
Verslui taip pat rūpi žemės gyventojų laimė ir teigiamos emocijos.
Mokslininkaisužinoti kad laimingi darbuotojai yra 12% produktyvesni nei nelaimingi darbuotojai. Todėl tokių įmonių kaip „Google“, „Zappos“ ir „McDonalds“pasirodė „laimės generalinio direktoriaus“ postas (vyriausiasis laimės pareigūnas - CHO) - HR 2.0, kuris diagnozuoja ir valdo darbuotojų emocinę būseną.
Arnaud Colleri, pirmasis pasaulyje SNO (generalinis laimės vadybininkas)
Tačiau laimingi klientai yra kiti galvos skausmas verslą, nes perpildytoje rinkoje tampa vis sunkiau parduoti tik gerą produktą ir net puikų aptarnavimą. Klientai turi pasiūlyti kažką daugiau - stiprią emociją. Neuromarketologai padeda įmonėms susidoroti su šia užduotimi, kurios daro maždaug tą patį, ką savo laiku padarė neurologas Jamesas Oldsas: tiria mūsų smegenų reakcijas ir daro įtaką sričiai, kuri yra atsakinga už malonumo numatymą. Tai yra, jie skatina vartotoją išskirti neurotransmiterį dopaminą, todėl jis atlieka norimą veiksmą - pirkinį.
Be neuromarketerių, klientų patirties vadybininkai ( CEM). Jie analizuoja patirtį, kurią klientas gauna bendraudamas su įmone, ir modeliuoja ją taip, kad klientas patirtų stiprias teigiamas emocijas.
Jūs tiksliai žinote, kas tai yra šaunuolis CEM, jei kada nors buvote IKEA prekybos centruose (ypač Europos). Bijai pasiklysti? Tiesiog eikite pažymėtu maršrutu. Abejoji? Atsisėskite, atsigulkite, pabandykite jį įjungti ir išjungti. Ar jūsų vaikai pavargę? Nuneškite juos į žaidimų aikštelę, kur jie bus prižiūrimi ir galės išlaisvinti energiją. Alkanas? Sveiki atvykę į restoraną. Ar ką nors nusipirkote? Grįžkite namo, susikraukite stalą ir pasijuskite IKEA prekės ženklo dalimi.
Technologijos yra nepakeičiama priemonė laimės pramonėje. Pavyzdžiui, veido atpažinimo technologija, kurią amerikiečių tinklas „Walmart“ naudoja parduotuvių vaizdo kamerose, kad nuskaitytų savo klientų emocijas ir naudotų duomenis joms valdyti. Arba "Laimės kilimėliai" su įmontuotais neurosensoriais, kuriuos išrado „British Airways“. Jutikliai nuskaito miegančių keleivių smegenų reakcijas ir įvertina jų pasitenkinimą. Tuo metu, kai keleivis jaučiasi kiek atsipalaidavęs ir patogus, kilimėlis keičia spalvą iš raudonos į mėlyną.
Ar norite sužinoti tikslų savo laimės lygį ir išmokti jį valdyti? Tiesiog įdiekite norimą programą savo išmaniajame telefone. Pavyzdžiui, „Happify“. Pirma, ji užduos jums keletą asmeninių klausimų, o tada pasiūlys jums individualią laimės pumpavimo programą. Kūrėjai teigia, kad jų pratimai yra pagrįsti moksliniai tyrimai, ir atlikdami juos sumažinsite streso lygį, pagerinsite savo sveikatą arba surasite savo pašaukimą. „MyMoodTracker“ programa surinks informaciją apie jūsų nuotaiką ir išorinius veiksnius, galinčius turėti įtakos: miegą, mankštą, vaistus, menstruacinį ciklą, stresą, skausmą. Tai padės jums stebėti savo veiksnius, sužinoti, kas jus džiugina, ir valdyti nuotaiką. Jokios magijos - tik sunkus darbas.
Masačusetso technologijos instituto mokslininkai žengė toliau ir sugalvojo laimės matavimo sistemą, kurioje naudojamas išmanusis laikrodis „Pebble“ ir išmanusis telefonas su „Happimeter“ programėle. Laikrodis renka fizinius duomenis (kūno temperatūra, širdies ritmas, fizinio aktyvumo lygis, emocinė būsena). Programa klausia, kaip jautiesi laimingas ir aktyvus. Tada jis sinchronizuoja gautus duomenis (taip pat informaciją apie orą, jūsų buvimo vietą ir savaitės dieną), parodo vieną iš devynių emocinių būsenų, kuriose, jūsų manymu, esate dabar, arba nuspėja, kokias emocijas jums gali sukelti kita diena.
Laimė įstatyme
Ažiotažas apie laimės temą padidino jo svarbą valstybės interesams. Ekonomistai (Lyde Richard, Londono ekonomikos mokyklos profesorė), sociologai (Ruth Wienhoven) ir psichologai (Martin Seligman) kalbėjo apie tai, kad piliečių laimė yra išmatuojamas rodiklis, o tai taip pat svarbu vertinant efektyvumą. Viešoji politika kaip jų sveikatos ir gerovės lygis.
Aukščiausiuose valdžios sluoksniuose vis dažniau girdima mintis, kad požiūris, kuriuo remiantis valstybės politikos sėkmė vertinama pagal BVP lygį, yra pasenęs, o naujasis turėtų būti grindžiamas žmonių laime.
Pirmą kartą (1972 m.) Butanas, maža budistinė monarchija, esanti tarp Indijos ir Kinijos, pradėjo vertinti viešosios politikos sėkmę pagal jos piliečių laimės lygį. Jos karalius Jigme Singye Wangchuku sugalvojo pakeisti BVP sąvoką GNS - bendroji nacionalinė laimė. Tai gerai pavyko. Kalbant apie laimę ir kaimynų fone, Butano klestėjimas atrodo padorus, nepaisant to, kad nuo 1971 m. Jis yra mažiausiai išsivysčiusių šalių sąrašo viršūnėje.
Butano pavyzdys paskatino ekonomiškai klestinčias šalis dirbti su savo piliečių laime. Tai įvyko iškart po pasaulinės ekonomikos krizės 2008 m. 2009 metais Prancūzijos prezidentas Nicolas Sarkozy sakė, kad „laimės indekso“ pridėjimas prie BVP formulės padės įveikti krizę. 2010 m. Pabaigoje JK vyriausybė skyrė du milijonus svarų sterlingų britų laimės indeksui įvertinti. O 2015 metais ten pasirodė „What Works Works for Wellbeing“ centras, kuris padeda karalystės vadovybei padaryti dalykus laimingesnius.
2011 m. JT Generalinė Asamblėja Butano iniciatyva ir susitarusi su 50 valstybių, įskaitant Prancūziją, Jungtinę Karalystę ir Japoniją, priėmė rezoliuciją „Laimė: holistinis požiūris į vystymąsi“, kurioje ji rekomendavo naudoti laimę kaip šalies raidos rodiklis. Kinija į šią iniciatyvą reagavo greičiausiai ir tais pačiais metais pristatė savo laimės indeksą. 2013 m Pietų Korėjaįkūrė programą „Laimingas mokymasis visiems“. O socialinės ir emocinės būklės įvertinimas buvo įtrauktas į Singapūro programą „Asmenybės ir pilietinės sąmonės tyrimas“. 2014 m. Į biologinį vienuolį tapęs biochemikas Mathieu Ricardas pirmą kartą buvo pakviestas į Pasaulio ekonomikos forumą Davose ir į programą įtraukė 25 seminarus apie psichinę ir fizinę sveikatą.
Valstybinių programų kontekste laimė suprantama kaip piliečių pasitenkinimas gyvenimu, ir tai yra gana apčiuopiama.
Schwartzas yra įsitikinęs, kad per didelis pasirinkimas, kuriame jis gyvena Vakarų visuomenė, tiesą sakant, nesuteikia laisvės, bet ją atima ir atima iš žmogaus malonumą. Nes, pirma, atrankos procesas reikalauja daug pastangų. Ir antra, kai žmogus pagaliau apsisprendė, jis iškart pradeda gailėtis ir kankintis mintimi, kad, ko gero, kitas variantas buvo geresnis. Skamba pažįstamai?
Pasirodo, grynai hipotetiškai žmonėms patinka laisvo pasirinkimo idėja. Tai netgi daro juos laimingus. Tačiau empiriniu lygmeniu yra priešingai. Arba ne visai priešingai, bet kaip ir pajamos: pasirinkimas asocijuojasi su laime, tačiau yra riba.
Be visų paradoksų, šiuolaikiniai hedonizmo kritikai turi dar vieną svarbų kozirį. Faktas yra tas, kad dar visai neseniai daugumos sociologų, psichologų ir neuromokslininkų pastangos buvo nukreiptos tik į hedonistinio tipo laimės tyrimą. Tačiau į laimę reikia žiūrėti plačiau.
Grįžkime minutėlei atgal ir prisiminkime Aristotelį, kuris, kaip ir šiuolaikiniai mokslininkai, paryškino savo oponentus ir sukūrė eudemoninės laimės sampratą. Žmogus tai patiria, kai susikoncentruoja ne į savo emocijas, o į išorinį pasaulį ir turi tam tikrą gyvenimo tikslą, kai suvokia savo dalyvavimą kažko didesnio už save. Skanios vakarienės, jaudinančio filmo malonumas ar mėgstamos futbolo komandos pergalė - klasikiniai hedonistiniai gyvenimo džiaugsmai - turi greitą efektą (laimę). Neurologai paaiškins, kodėl. Vaikų auginimas ar savanorių darbas ne visada asocijuojasi su malonumu, tačiau jie suteikia jausmą, kad gyvenimas turi prasmę, ir tai ne veltui. Tai ypač gerai veikia ilgainiui. Ir neurologai taip pat su tuo sutiktų.
Per pastaruosius penkerius metus buvo atlikta keletas eudemoninės laimės tyrimų. 2013 metais psichologai Steve'as Cole'as ir Barbara Fredrickson ištyrė, kaip kūnas genetiniu lygmeniu reaguoja į žmogaus laimės ir prasmės jausmus.
Paaiškėjo, kad žmogaus kūnas į bėdas ir hedonistinius malonumus reaguoja vienodai - su stresu. Tačiau žmonėms, kurių gyvenimas yra prasmingas, mokslininkai tokios reakcijos nepastebėjo. Šiuo atveju tiriamieji - hedonistai - dažniausiai pažymėjo, kad jie yra laimingi žmonės, tačiau tie, kurie turi gyvenimo prasmę, nėra.
Emily Esfahani Smith, Vyriausiasis redaktorius Stanfordo universiteto mąstymo laboratorija, penkerius metus studijavo psichologų, filosofų ir neurologų tyrimus ir apklausė žmones, norėdama išsiaiškinti, kas juos daro laimingus. Savo tyrimo rezultatus ji pristatė 2017 m. Pradžioje išleistoje knygoje „The Power of Meaning: Crafting a Life that Matter“ ir jos metu. Emily Esfahani padarė išvadą, kad laimės siekimas daro žmones nelaimingus, o prasmės siekimas sukelia didesnį pasitenkinimą. Žmonės randa gyvenimo prasmę, kai jaučia savo priklausomybę ir naudą kitam asmeniui, o ne jiems patiems, ir kai ugdo savo geriausias savybes.
Tais pačiais metais Ciuricho universiteto neuroekonomikai Philipas Tobleris ir Ernstas Fehras atliko eksperimentą, kurio metu jie tyrinėjo tiriamųjų smegenis ir nustatė, kad žmonės, kurie nori padaryti laimingus kitus, o ne save, jaučia didesnę laimę. Ir neurologai Richardas Davidsonas bei Brianna Schuyler nustatė, kad eudemoninė laimė yra naudinga sveikatai: žmonės, turintys gyvenimo tikslą, greičiau atsigauna nuo streso nei tie, kurie jo neturi.
Žinoma, aukščiau pateikti tyrimai nepaneigia visko, ką pasakė hedonizmo šalininkai. Ir jie nesibaigia laimės studijomis. Tačiau, sprendžiant iš naujų tyrimų rezultatų ir jų intensyvumo, prasmingas gyvenimas turi visas galimybes tapti nauju pagrindiniu. O kinai, turėdami didelę komunistinę svajonę, yra pavyzdingi laimingieji.
Atkreipkite dėmesį į mūsų visuomenę. Ji padalinta į dalis pagal kriterijų „nuoširdi šypsena veide, spinduliuojanti teigiamą“, be to, daug daugiau žmonių visada yra kažkuo nepatenkinti, ir šis faktas nebūtinai priklauso nuo materialinės padėties ar šeimos gerovės. Visiškai sveiki ir sėkmingi žmonės nemoka būti laimingi ir džiaugtis pačiu gyvenimo faktu.
Gyvenimu besidžiaugiantis ir nuolat laimingas žmogus dažnai tampa visuomenės atstumtuoju. Hedonistas yra žmogus, kuris sugeba atimti viską iš gyvenimo, tuo tarpu kai kuriuos malonumus gali atiduoti kitiems, jo pagrindinis tikslas yra nuolat įgyti aukštumo jausmą ir amžinybės būseną.
Šiais laikais visi studentai skundžiasi skurdu, tuo, kaip sunku išlaikyti ištvirkusį, hedonistinį gyvenimo būdą.
Jonathanas Coe. Miego namas
Hedonizmo ištakos - giliai įsišaknijusios istorijoje
Bet kokią kultūrą lemia jos mokytojai ir įkūrėjai. Hedonizmą jau galima atpažinti už tai, kad jis atsirado seniai, dar tada Senovės Graikija, o šios tendencijos įkūrėjas buvo vis dar gerbiamo didžiojo Sokrato mokinys.Freudas, plėtodamas šią doktriną, nustatė, kad žmogus nuo gimimo dienos yra natūralus hedonistas, tačiau laikui bėgant viskas tampa nuobodu, o norint mėgautis gyvenimu reikia kontroliuoti savo veiksmus ir metodą „sunkiai dirbęs, išbandytas - mėgaukis gyvenimu“.
Hedonistas: gyvenimo prasmė žodžio prasme
Kas yra hedonistas, apibrėžkime žodžio reikšmę. Hedonizmas yra žmogaus įsitikinimų, principų ir vertybių sistema, lemianti jų aukščiausią gyvenimo misiją gauti kas antrą malonumą.Galbūt visuomenė yra pasirengusi paremti gerus impulsus būti laimingais, bet ne metodus, kuriais dauguma hedonistų pasiekia savo malonumo „lubas“.
Būdai, kaip hedonistams pasiekti nuolatinį aukštumą
Hedonistas įsitikinęs, kad norint gauti malonumą galima paaukoti visuomenės užkulisiuose nustatytas moralės, garbės ir etikos normas.
Apsvarstykite pagrindinius hedonistų linksmybių būdus:
- seksas;
- alkoholis;
- hobis;
- Darbas;
- draugai;
- išpažintis;
- aukščiausio dvasinio tobulėjimo pasiekimas.
Mūsų lūkesčiai yra kliūtis hedonizmui
Hedonistas, visų pirma, yra filosofinis terminas. Žmogaus psichologijos požiūriu, tik jis pats gali įvertinti savo būseną, o tai susideda iš jo lūkesčių ir požiūrio į gyvenimą bei jame susiklosčiusias situacijas. Pavyzdžiui, žmogus gali „pagauti“ absoliutų šurmulį valgydamas makaronus. greitas maistas, o kitam, norint rasti laimę, reikia eiti vakarieniauti į elitinį mėgstamos virtuvės restoraną. Abiem atvejais jie abu gauna maksimalų malonumą.Lytiniuose santykiuose taip pat gali būti pakeistos sąvokos. Kažkam seksas su mylima žmona kartą per savaitę yra absoliuti palaima, o kažkam reikia kasdienio artumo su skirtingais partneriais. Daug arčiau termino „hedonizmas“ bus tas, kuris pakoreguos „laimės“ skalę savo galvoje ir bandys save realizuoti pagal tai.
Hedonistas įsitikinęs, kad jis pats daro jį laimingu, todėl, tenkinant pirminius poreikius, būtina iš anksto nustatyti juostą, kuri leis, iki minimumo juos suvokiant, gauti maksimalų malonumą.
Hedonistas ir egoistas yra skirtingi žmonės?
Dažnai hedonistai nepatinka, nes mano, kad gyvena tik sau, iš tikrųjų taip nėra. Kai šalia yra laimingi žmonės, jų skaičius kasdien auga, galite užsikrėsti optimizmu, tačiau tai padaryti yra daug sunkiau, nei aplinkui ištirpdyti negatyvą.
Hedonistai stengiasi nuolat tobulėti, nes degradacija gali pasiekti tik trumpalaikį aukštumą, dažniausiai nuo to kenčia alkoholikai ir narkomanai. Todėl pageidautina turėti malonumą nekenkiant kitiems, bet pirmiausia sau.
Hedonistas kreipiasi į egoistą, siekdamas dvasiškai suvokti save, išsiaiškinti savojo „aš“ tikslą ir suteikti jam galvoje absoliučią laimę. Žmogus, vedantis močiutes per kelią, padedantis artimiesiems finansiškai, pasirengęs teikti moralinę paramą artimiesiems, taip pat gali būti hedonistas, tačiau tik su sąlyga, kad jis kas minutę taps laimingesnis dėl savo gerų darbų.
Ko bijo hedonistas?
Baisiausias hedonistų žodis yra pareiga. Jei pasakysite jam, kad jis turi ką nors padaryti arba kad jo pareiga apima šiuos veiksmus, atsakymas bus nepasitikėjimas ir abejingumas.Bet koks jo kūno pasipriešinimas, atskiriantis jį nuo malonumo, veiksmas, kuris pagal hedonisto įsitikinimą yra nenaudingas, veda žmogaus mechanizmą į stuporą. Jis virsta neigiamu personažu tiek visai visuomenei, tiek jo šeimai ir draugams.
Hedonistas gali būti kuo atsakingesnis asmuo, efektyviai ir laiku atlikti visas užduotis, tačiau nereikia jo stumti ir skubinti, o ypač - primesti jam savo nuomonę.
Hedonistai tarp mūsų
Atidžiai pažvelgus į savo draugus, kolegas darbe, šeimą ir draugus, lengva atpažinti hedonistą. Iš esmės tai kūrybingi žmonės, vedantys gyvenimo būdą, kuris skiriasi nuo pagrindinės žmonių masės, dažnai atrodantys ar siekiantys atrodyti jaunesni už savo metus, gali būti labai aktyvūs arba filosofiškai žvelgti į gyvenimą. Jie turi savitą humoro jausmą, saviironiją, pažeidžiami, jautrūs, romantiški.Jei galite pažvelgti į jų sielą ir juos suprasti, tada jums bus įdomu praleisti laiką su jais, bendrauti ir net užsiimti verslu.
Išvada
Apibendrinant: hedonistai yra tarp mūsų ir šio veiksnio negalima paneigti. Kol nesuprantame jų sielos ir nepritariame kai kurioms jų pažiūroms, mums sunku juos priimti į savo ratą.Hedonistas yra asmuo, galintis atnešti naudą visuomenei nepažeidžiant savo įsitikinimų ir principų.
Jūsų pasirinkimas tapti hedonistu ar apskritai nepriimti šio mokymo, bet gerbti žmogų, kuris gali būti laimingas, yra tiesiog būtinas, nes pasaulis vystosi tik teigiamai nusiteikęs jo atžvilgiu, o ne atvirkščiai.
Pabandykite atsakyti į daugybę klausimų: kaip išsivystęs hedonizmas, kurį iš savo pažįstamų apibūdinsite kaip tikrą hedonistą ir įvertinkite savo požiūrį į šį terminą?
Kaip pavyzdį, naudodamas mėsainius, autorius nustato 4 žmogaus elgesio archetipus, kuriems būdingos psichologinės nuostatos ir jam būdingi elgesio modeliai: hedonistas, nihilistas, žiurkių lenktynių dalyvis ir tiesiog laimingas žmogus
(Manau, kad būtų geriau be mėsainių, bet ką tu gali padaryti, amerikiečių autorius)
Archetipas
Hedonizmas
Pirmasis archetipinis mėsainis yra skani, bet nesveika bandelė su abejotinu įdaru. Valgyti tokį mėsainį šiuo metu tai būtų gerai, nes man tai teiktų malonumą („dabartinis gėris“), bet ateityje jis tikrai virs blogiu nes vėliau jausčiausi blogai („būsimas blogis“).
Savybė, apibūdinanti save hedonizmo archetipas, tiesiog slypi tame, kad viskas, kas vyksta šiuo metu, yra suvokiama kaip gera, tačiau ateityje tai tikrai virs blogiu. Hedonistai gyvena pagal principą: „Siekite malonumo ir venkite kančių“; visos jų pastangos yra skirtos džiaugtis gyvenimu šiandien ir dabar, ignoruojant galimas neigiamas jų veiksmų pasekmes ateityje.
Hedonistas siekia malonumo ir vengia kančių. Jam rūpi tik gesinimas savų norų ir beveik negalvoja apie būsimas pasekmes. Visas gyvenimas, jo nuomone, yra sumažintas iki malonių pojūčių sekos. Jei šiuo metu kažkas jam teikia malonumą, tai yra pakankamas pasiteisinimas tai padaryti, kol senas pomėgis nebus pakeistas nauju. Hedonistas entuziastingai susiranda naujų draugų ir meilužių, tačiau kai tik jų naujumas išnyksta, jis akimirksniu susiranda sau naujų prisirišimų. Kadangi hedonistas yra susikoncentravęs tik į tai, kas su juo vyksta šiuo metu, jis, akimirkos malonumo dėlei, yra pasirengęs atlikti veiksmus, kurie vėliau jam gali padaryti didžiulę žalą. Jei narkotikai jam teikia malonumą, jis jų imsis; jei jis manys, kad darbas yra per sunkus, jis to vengs.
Hedonistas daro klaidą, bet kokias pastangas tapatindamas su kančia, o malonumą - su laime. Mes negalime rasti laimės, jei ieškome tik malonumo ir vengiame kančių. Ir vis dėlto hedonistas, gyvenantis kiekvieno iš mūsų viduje, neišvengiamai trokštant kažkokio rojaus sodo, ir toliau tapatina darbą su kančia, o dykinėjimą - su malonumu.
Mihai Csikszentmihalyi, savo moksliniame darbe nagrinėjęs beveik išimtinai aukščiausio kūrybiškumo ir pakylėjimo būsenas, teigia, kad „ Geriausios akimirkos žmogaus gyvenime paprastai ateina tada, kai jo kūnas ar protas yra įtempti iki galo, norėdami savanoriškai atlikti kokią nors sunkią užduotį ar atlikti žygdarbį.". Hedonistinė egzistencija be kovos jokiu būdu nėra laimės receptas.
Gyvenimas hedonistiniu būdu kartais gali būti naudingas. Tie, kurie gyvena šiandien, jaunėja dvasia - jei tik ilgainiui tai nesukels jokių neigiamų pasekmių (tokių, kurios atsiranda vartojant narkotikus). Jei šiek tiek atsipalaiduojame, tinginiaujame ir mėgaujamės gyvenimu - gulėdami paplūdimyje, valgydami „McDonald‘s“ mėsainius, o paskui dar vieną saulėgrąžą su plakta grietinėle ir saldainiais ar tiesiog žiūrėdami televizorių - tai padarys mus tik laimingesnius.
Klausimas: Grįžkite į atmintį prie tų dienų - ar tai būtų vienas epizodas, ar pakankamai ilgas laikotarpis - kai gyvenote kaip hedonistas. Ką jūs laimėjote ir ką praradote taip gyvendami?
Žiurkių lenktynių archetipas
Antroji mėsainių rūšis, kuri man atėjo į galvą, yra beskonė bandelė su liesu veganišku įdaru, pagaminta tik iš sveikų ingredientų. Valgyti tokį mėsainį būtų gerai ateičiai nes dėl to būčiau sveikas ir gerai besielgiantis („ateities gėris“), bet šiuo metu man keltų tik bėdą, nes man būtų šlykštu kramtyti šias šiukšles („dabartinis blogis“).
Šis mėsainis atitinka žiurkių lenktynių archetipas... „Žiurkės“ požiūriu, dabartis nėra verta nė menkniekio, palyginti su ateitimi, o vargšas kenčia vardan kokios nors laukiamos naudos.
Žiurkių lenktynių dalyviai pirmiausia išsiskiria nesugebėjimu džiaugtis savo veikla, taip pat neišvengiamu tikėjimu, kad pasiekę konkretų tikslą, jie bus laimingi amžinai.
Aplink mus tiek daug žiurkių žiurkių yra dėl mūsų kultūros, kuri skatina tokius prietarus. Jei semestrą baigiame dešimčia, tada iš tėvų gauname dovaną; jei planą įvykdysime darbe, tada metų pabaigoje gausime premiją. Mes įprantame negalvoti apie nieką kitą, išskyrus tikslą, kuris iškyla prieš akis horizonte, ir nekreipti dėmesio į tai, kas šiuo metu su mumis vyksta. Visą gyvenimą vaikėmės būsimų ūsų vaiduoklio, kuris be galo mus aplenkia.pėstininkų. Mes apdovanojami ir giriami ne už tai, kas nutinka mums pakeliui, o tik už sėkmingą kelionės pabaigą. Visuomenė apdovanoja mus už rezultatus, o ne už patį procesą; už tai, kad pasiekėme tikslą, o ne už tai, kad nuėjome kelią, vedantį į jį.
Kai tik pasiekiame numatytą tikslą, iškart patiriame palengvėjimo jausmą, kurį taip lengva supainioti su laime. Kuo sunkesnę naštą nešame kelionės metu, tuo stipresnį ir malonesnį jaučiame palengvėjimo jausmą. Kai painiojame šį momentinį palengvėjimą su laime, sustipriname iliuziją, kad tiesiog pasiekę tikslą būsime laimingi. Lengvumo jausmas, žinoma, mums turi tam tikrą vertę - juk tai malonu ir gana tikra - ir vis dėlto to nereikėtų painioti su laime.
Lengvumo jausmą galima laikyti tam tikra neigiama laime, nes jos šaltinis yra tas pats stresas ir nerimas, tačiau vertinamas priešingai. Pagal savo prigimtį palengvėjimas apima nemalonius išgyvenimus, todėl laimė, kylanti iš palengvėjimo jausmo, negali trukti ilgai. Jei moteris, kenčiančią nuo skausmingo migrenos priepuolio, staiga nustos skaldyti galvą, tai vien dėl skausmo nebuvimo ji jausis laimingiausia pasaulyje. Bet kadangi prieš tokią „laimę“ visada eina kančia, skausmo nebuvimas tėra momentinis atleidimas nuo itin neigiamų išgyvenimų.
Be to, palengvėjimo jausmas visada yra laikinas. Kai mūsų šventyklos nustoja daužyti, skausmo nebuvimas savaime teikia mums tam tikrą malonumą, tačiau tada mes labai greitai priprantame prie šios būsenos ir laikome tai savaime suprantamu dalyku.
Žiurkių lenktynės, painiojančios palengvėjimą su laime, visą gyvenimą siekia savo tikslų, manydamos, kad jam reikia tik kažko pasiekti, kad būtų laimingas.
Klausimas:
Ar kartkartėmis jaučiatės, kad esate lygiai tas pats žiurkių lenktynių dalyvis? Jei turėtumėte galimybę pažvelgti į savo gyvenimą iš šalies, ką patartumėte sau?
Nihilizmo archetipas
Trečioji mėsainių rūšis - blogiausia iš visų įmanomų - yra ir beskonė, ir nesveika. Jei jį valgyčiau, tai man pakenktų dabartyje, nes šis mėsainis yra bjauraus skonio, o ateityje - nes jo valgymas sugadintų mano sveikatą.
Tiksliausia tokio mėsainio paralelė nihilizmo archetipas... Tai būdinga žmogui, kuris prarado gyvenimo skonį;toks žmogus negali mėgautis momentiniais malonumais ar siekti didelio tikslo.
Šios knygos kontekste nihilistas yra asmuo, kuris nusivylęs pačia laimės galimybe ir nuolankiai susitaikęs su tuo, kad gyvenime nėra prasmės... Jei žiurkių rasės archetipas labai gerai apibūdina šviesesnę ateitį gyvenančio žmogaus būseną, o hedonizmo archetipas yra šiandien gyvenančio žmogaus būsena, tai nihilizmo archetipas tiksliai atspindi žmogaus, yra pririštas prie praeities. Tie, kurie susitaikė su savo dabartine nelaime ir iš anksto įsitikinę, kad tas pats gyvenimas jiems bus paruoštas ateityje, niekaip negali atsikratyti ankstesnių nesėkmingų bandymų tapti laimingais.
Klausimas:
Pabandykite prisiminti tą laiką - nesvarbu, ar tai būtų vienas epizodas, ar pakankamai ilgas laikotarpis -, kai jautėtės kaip nihilistas, negalintis išlipti iš tuometinės nelaimės kriauklės. Jei turėtumėte galimybę pažvelgti į šią situaciją iš šalies, ką patartumėte sau?
Ir žiurkių lenktynių dalyvis, ir hedonistas, ir nihilistas - visi jie savaip klysta - jie neteisingai interpretuoja tikrovę, nesupranta tikrosios laimės prigimties ir nežino, ko reikia pilnavertis gyvenimas. Žiurkių lenktynių dalyvis kenčia nuo „bet kokių pasiekimų apgaulės“ - klaidingo įsitikinimo, kad jei pasieksime labai svarbų tikslą, būsime laimingi iki mūsų dienų pabaigos. Hedonistas kenčia nuo „dabarties akimirkos apgaulės“ - klaidingo įsitikinimo, kad laimę galima patirti pasineriant į nesibaigiantį momentinių malonumų srautą, atskirtą nuo mūsų gyvenimo tikslo. Nihilizmas taip pat yra kliedesys, neteisingas realybės aiškinimas - klaidingas įsitikinimas, kad ką bepasakytum, laimė vis tiek nepasiekiama. Minėtas kliedesys kyla iš nesugebėjimo įžvelgti galimybės sintezei tarp noro kažką pasiekti ir dabarties akimirkos - kažkokio trečio kelio, kuriuo bus galima išeiti iš tos nepavydėtinos padėties, į kurią patekome.
Laimės archetipas
Tačiau šie trys mano pateikti archetipai jokiu būdu neišnaudoja visų galimų variantų - turime apsvarstyti dar vieną. O kaip mėsainis, kurio skonis toks pat geras, kaip ir to, kurį išmečiau, ir kuris yra toks pat sveikas kaip liesa daržovių bandelė? Mėsainis, kuriame vienu metu būtų ir dabartis, ir ateitis?
Šis mėsainis yra gyvos iliustracijos esmė laimės archetipas. Laimingi žmonės gyventi taikiai, tvirtai įsitikinę, kad t Pati veikla, suteikianti jiems daug malonumo dabartyje, suteiks jiems pilnavertį gyvenimą ateityje.
Žiurkių lenktynių dalyvio iliuzija yra ta, kad jei jam kada nors pavyks ateityje pasiekti numatytą tikslą, jis bus laimingas iki savo dienų pabaigos; jis nesuvokia, kad kelias į tikslą yra ne mažiau svarbus nei pats tikslas. Kita vertus, hedonisto iliuzija yra ta, kad jam svarbus tik kelias, o ne tikslas. Nihilistas, beviltiškai siekęs tikslo ir mostelėjęs ranka į jį ir pakeliui į jį, buvo visiškai nusivylęs gyvenimu. Žiurkių lenktynių dalyvis tampa ateities vergu, hedonistas - dabarties vergu, o nihilistas - praeities vergu.
Norint rimtai ir ilgai tapti laimingiems, būtina džiaugtis pačiu keliu į tikslą, kurį laikome vertutūkst. Laimė nėra susijusi su kopimu į kalno viršūnę ir be tikslo klaidžiojimu per kalnus; laimė yra tai, ką patiriame užkopę į viršų.
Pagrindinis mūsų tikslas yra kuo daugiau laiko skirti tiems dalykams, kurie mums yra ne tik dabartinės, bet ir ateities naudos šaltinis.
Klausimas: Pagalvokite apie vieną ar du kartus savo gyvenime, kai mėgavotės tiek dabartine, tiek būsima nauda.
Ketvirtas pratimas
Žmonių, kurie reguliariai veda dienoraštį, apklausos rodo, kad rašytinis mūsų gyvenimo įvykių aprašymas - tiek neigiamas, tiek teigiamas - gerina mūsų psichinę ir fizinę sveikatą.
Keturias dienas iš eilės rašykite bent penkiolika minučių per dieną apie tai, kas nutiko jums kiekviename iš šių keturių sektorių. Parašykite apie laikus, kai buvote žiurkių lenktynės, hedonistai ir nihilistai. Ketvirtą dieną rašykite apie laimingiausius savo gyvenimo laikus. Jei esate toks sujaudintas, kad norite daugiau rašyti apie tam tikrą sektorių, darykite tai, bet nerašykite daugiau nei apie vieną sektorių per dieną.
Nesijaudinkite dėl gramatikos ar rašybos - tiesiog rašykite. Svarbu, kad jūsų esė nuoširdžiai kalbėjote apie emocijas, kurias patyrėte ar patiriate dabar, taip pat kokį elgesio scenarijų įvykdėte (tai yra, kokius veiksmus atlikote tada) ir kokios mintys buvo jūsų galvoje ar kilo joje rašant šį tekstą.
Štai keletas nurodymų, ką rašyti kiekviename iš šių keturių sektorių:
... ŽIURKŲ BĖGIMO DALYVIS.
Papasakokite apie savo gyvenimo laikotarpį, kai jautėtės žiurkė, be perstojo bėgimo takeliu pirmyn ir pirmyn link „šviesios ateities“. Kodėl tai padarėte? Kokios naudos jums suteikė toks gyvenimas, jei, žinoma, jums buvo kokia nors nauda? Kokią kainą už tai sumokėjote ar nieko nemokėjote?
... HEDONISTAS. Papasakokite apie savo gyvenimo laikotarpį, kai gyvenote kaip hedonistas ar pasidžiaugėte hedonistiniais džiaugsmais. Kokios naudos jums suteikė toks gyvenimas, jei, žinoma, jums buvo kokia nors nauda? Kokią kainą už tai sumokėjote, ar nieko nemokėjote?
... NIHILISTAS. Papasakokite apie sunkiausias jūsų gyvenimo akimirkas, kai viską atsisakėte ir susitaikėte su karčiu likimu. Arba tai, kas nutiko jums ilgesnį laiką, per kurį jautėtės bejėgiai. Rašydami šį tekstą, pasidalykite savo slapčiausiais jausmais ir mintimis, kurios sukosi jūsų galvoje tada ir dabar.
... LAIMINGAS ŽMOGUS.
Papasakok mums apie neįtikėtinai laimingą savo gyvenimo laiką arba tas akimirkas, kai buvai ypač laimingas. Perkelkite savo vaizduotę į tą laiką, pabandykite iš naujo patirti tuometines emocijas ir tada rašykite apie jas.
Kad ir ką rašytumėte, rašydami tai rašysite tik savo akimis. Jei, baigęs rašyti, norite perskaityti, ką padarėte mylimam žmogui, jūs, žinoma, turite teisę tai padaryti, tačiau svarbu, kad atlikdami šį pratimą nesijaustumėte suvaržyti. Kuo daugiau galėsite atsiverti, tuo daugiau naudos gausite iš savo Raštų.
Nihilizmo ir laimės sektorius turės būti išnagrinėtas dar bent du kartus. Kartodami pratimą galite prisiminti tuos pačius įvykius arba parašyti apie ką nors kita. Kartkartėmis peržiūrėkite viską, ką parašėte - tai galite padaryti kartą per tris mėnesius, kartą per metus arba kartą per dvejus metus.
remiantis knyga Tal Ben-Shahar: Mokymasis būti laimingu
Psichologai žmogaus požiūrį gauti malonumus, malonumus vadina hedonizmu. Kiekvienas turėtų turėti tokį poreikį, tačiau neperžengdamas pagrįstų ribų. Tačiau vieniems ši sfera perauga į malonumo troškulį, o kitiems jos praktiškai nėra. Hedonizmui priešingas polius yra asketizmas. Kas tu esi? Testas tai parodys.
Hedonistai negauna pasitenkinimo spręsdami intelektualines problemas, siekdami sudėtingų tikslų. Jie nesugeba ilgalaikio nepritekliaus ir tvirtumo apraiškų.
Kalbėdami apie hedonizmą kaip apie neigiamą reiškinį, jie reiškia, kad žmogus per daug nori gauti grynai fiziologinius malonumus - maistą, girtuokliavimą, seksą ir pan. Tačiau šie malonumai neturi konstruktyvios prasmės: žmogus persivalgo, geria sveikatai kenksmingą alkoholį, rūko kenksmingą tabaką.
Tikri hedonistai retai turi kokių nors gyvenimo principų - išskyrus malonumo troškulį. Nors iš prigimties jie yra savanaudiški, jie lengvai susilieja su kitais panašiais į juos. Jie turi daug draugų ir dėl to dažnai daro gerą karjerą.
Jei sutinkate su vienu ar kitu testo teiginiu, duokite sau vieną tašką, jei ne - nulį. Apskaičiuokite bendrą sumą.
1. Stengiuosi neatsilikti nuo naujų filmų.
2. Geriau šiek tiek išalksiu, bet nevalgysiu neskanų maistą.
3. Aš geriu alkoholį, ir jis nėra pats pigiausias.
4. Manau, kad normalu, kai žmonės bando pamiršti savo problemas.
5. Man patinka drąsa ir tikras linksmumas.
6. Aš žinau, kas yra pagirios.
7. Įdomios pažintys Man dažniausiai žada naujas pramogas.
8. Bent kartą mano seksualinis partneris man pasakė, kad esu sudėtingas žmogus sekso klausimais.
9. Man dažnai sako, kad turiu gerą skonį.
10. Kartais tam tikrą laiką sąmoningai kažką atimu, kad vėliau iš to gaučiau dvigubą malonumą.
11. Retai praeina savaitė be gėrimo. Bent šiek tiek, bet vis tiek gersiu.
12. Kartais einu apsipirkti pramogauti.
13. Per pastaruosius tris mėnesius bent kartą vartojau nelegalius narkotikus.
14. Galbūt negaliu sau leisti turėti viso ko geriausio šiame gyvenime, tačiau stengiuosi tai bent kartą išbandyti.
15. Aš retai jaučiuosi kaltas dėl malonumo meilės.
16. Jei man skauda galvą, geriausia atsigulti.
Jūs turite palepinti save kiekvieną dieną.18. Kartais klausau man patinkančios dainos dešimt iš eilės.
19. Turiu savų pasitenkinimo tradicijų.
20. Kad ir ką daryčiau (a), visada stengiuosi išspausti sau didžiausią malonumą.
21. Kartais įteikiau sau dovaną bendravimo su maloniu žmogumi forma.
22. Jei ant stalo yra du patiekalai: sveikas, neįmantrus ir skanus, nesveikas, tada pirmenybę teikiu antrajam.
23. Jei skamba maloni muzika, netoliese yra įdomus žmogus, galiu išgerti daugiau.
24. Aš rūkau.
25. Niekada nenoriu sutrukdyti niekam mėgautis maistu, gėrimu ar dar kuo nors.
Rezultatai
25-20 taškų. Jūs esate tikras hedonistas. Galbūt turite daug draugų, kurie jus myli. Galbūt jūs padarėte nepaprastą karjeros pažangą. Bet jūs gyvenate tik instinktais.
Jūs nesugebate išsižadėti savęs ir ištverti sunkumų. Išoriškai jūsų gyvenimas yra šviesus ir įvykių kupinas. Bet viduje jis tuščias ir beprasmis.
Esate pramogų specialistas ir beveik nepasižymite kitomis sritimis.
Silpniausia jūsų vieta yra jūsų sveikata, kuri neatlaiko tokio žiauraus kūno išnaudojimo.19-14 taškų. Jūs esate labiau hedonistas nei asketas. Mėgsta skaniai pavalgyti, kartais prisigeria, pabendrauja su maloniais žmonėmis ir pan. Mes galime pasakyti apie jus, kad „jums niekas nėra svetimas žmogus“, tačiau atminkite, kad tikras žmogus yra racionalus ir socialus žmogus. Pagalvokite apie kitus žmones, padėkite jiems pasiekti savo gyvenimo tikslų.
Stenkitės gyventi konstruktyviai, racionaliai spręsdami kylančias problemas. Pagrindinis pavojus jums yra nuslysti į hedonizmo bedugnę.
13-6 taškai. Jūs esate labiau asketas nei hedonistas. Jei reikia, lengvai ištverkite sunkumus. Esate efektyvus, esate įpratęs viską pasiekti pats. Mes taip pat sveikiname intelektinių problemų sprendimus. Esate kritiškas, bet nemėgstate juo ypač piktnaudžiauti.
Jūs nesate labai bendraujantis. Labiausiai tikėtina, kad turite tik keletą įprastų pokalbių, su kuriais galite mėgautis pokalbiais apie įvairius dalykus.
Jūs turite aiškius gyvenimo principus. Jūs retai persivalgote, per daug geriate ir pan. Tačiau jums vis dar kyla rimtas pavojus išsivaduoti.
5-0 taškų. Tu tikras asketas.
Geba išsižadėti savęs ir ištverti sunkumus. Jūs stengiatės padaryti savo gyvenimą kuo paprastesnį. Jūs žinote savo tikslą ir ribojate savo poreikius pagal šį tikslą.Jūs daug galvojate ir gaunate tikrą malonumą sprendžiant intelektines problemas. Galbūt esate tikintysis, bet esate laisvas nuo religijos dogmų.
Kultūra jums nėra pramoga, joje ieškote ko nors naudingo savo gyvenimui. Kai tik įmanoma, stenkitės praturtinti savo vidinį pasaulį.
Jūs sumažinate bendravimą su nepažįstamais žmonėmis iki būtino minimumo. Daugelis žmonių mano, kad jūsų charakteris yra sunkus, nes negali suprasti jūsų principinių pozicijų.
Esate stiprios dvasios ir, jei norite, galite perkelti kalnus. Tavo silpnumas- paneigti atsakomybę, kurią jums ir visuomenei kelia valstybė ir kuri, jūsų manymu, yra jums svetima ir neskiriama.
Priverstiniai kompromisai labai sumažina jūsų savivertę ir gali sukelti apatiją. Daugelis žmonių galvoja apie tave kaip apie nihilistą, kuris viską neigia.
Mažai tikėtina, kad turite daug draugų. Stenkitės būti kuo atviresni kitiems.
Ilona Milova
Bandymo pavadinimas
Hedonizmo lygio testasYra internetinė versija
Paskirtis
Šis testas skirtas hedonizmo lygiui nustatyti. Testas gali būti naudojamas tiek savęs patikrinimui, tiek psichologo profesinėje veikloje (visiškai atvirai tiriamam dalykui).Hedonizmas yra žmogaus orientacija į malonumo, malonumų gavimą. Hedonizmas būdingas visiems gyvūnams, jis yra sistemiškai svarbus elgesiui. Kalbėdami apie hedonizmą kaip neigiamą reiškinį, jie reiškia, kad žmogus per daug nori gauti grynai fiziologinių malonumų: maistu, girtuokliavimu, seksu ir kt. Tuo pačiu malonumai neturi konstruktyvios prasmės: žmogus persivalgo nereikalingo maisto, geria sveikatai kenksmingą alkoholį, rūko sveikatai kenksmingą tabaką. Klasikinis tikro hedonisto portretas: persivalgęs vyras eina į tualetą, kur skatina vėmimą tęsti šventę. Hedonistai negauna pasitenkinimo spręsdami intelektualines problemas, siekdami sudėtingų tikslų. Jie nesugeba patirti ilgalaikių sunkumų ir „dvasios skrydžio“. Tikri hedonistai retai turi kitų gyvenimo principų, išskyrus hedonizmo principą. Nors hedonistai iš prigimties yra savanaudžiai, jie lengvai susilieja su kitais hedonistais. Jie turi daug draugų ir dėl to dažnai daro gerą karjerą.
Įvertintos savybės
Amžiaus kategorija
18+Elgesio tvarka
Žemiau yra 25 teiginiai. Jei sutinkate su teiginiu, patikrinkite žodį „taip“. Priešingu atveju patikrinkite Nr. Stenkitės nepamiršti teiginių. Ilgai nedvejokite dėl atsakymo.
Užduotys
1. Visada stengiuosi neatsilikti nuo naujų filmų. Ne visai2. Geriau šiek tiek išalksiu, bet nevalgysiu neskanų maistą. Ne visai
3. Aš geriu alkoholį, ir jis nėra pats pigiausias. Ne visai
4. Manau, kad gerai, kai žmonės bando pamiršti savo problemas. Ne visai
5. Man patinka drąsa ir tikras linksmumas. Ne visai
6. Iš savęs žinau, kas yra pagirios ryte. Ne visai
7. Įdomios pažintys man dažniausiai žada naujų pramogų. Ne visai
8. Bent kartą mano seksualinis partneris man pasakė, kad esu sudėtingas žmogus sekso klausimais. Ne visai
9. Man dažnai sako, kad turiu gerą skonį. Ne visai
10. Kartais tam tikrą laiką sąmoningai kažką atimu iš savęs, kad iš to gaučiau dvigubai malonumą. Ne visai
11. Retai praeina savaitė be gėrimo. Bent šiek tiek, bet vis tiek geriu. Ne visai
12. Kartais einu apsipirkti pramogauti. Ne visai
13. Per pastaruosius tris mėnesius bent kartą vartojau nelegalius narkotikus. Ne visai
14. Galbūt negaliu sau leisti turėti viso ko geriausio šiame gyvenime, tačiau stengiuosi bent kartą tai išbandyti, apie tai žinoti. Ne visai
15. Aš retai jaučiuosi kaltas dėl malonumo meilės. Ne visai
16. Jei man skauda galvą, geriausia atsigulti. Ne visai
17. Kiekvieną dieną reikia palepinti save. Ne visai
18. Kartais per vieną dieną dešimt kartų klausau man patinkančios dainos. Ne visai
19. Turiu vakarinę savęs tenkinimo tradiciją. Ne visai
20. Kad ir ką daryčiau, visada stengiuosi išspausti sau didžiausią malonumą. Ne visai
21. Kartais dovanoju sau bendravimo su maloniu žmogumi formą. Ne visai
22. Jei ant stalo yra du patiekalai: sveikas, neįmantrus ir skanus, nesveikas, tada pirmenybę teikiu antrajam. Ne visai
23. Jei skamba maloni muzika, netoliese yra įdomus žmogus, galiu išgerti daugiau. Ne visai
24. Aš rūkau. Ne visai
25. Niekada nenoriu sutrukdyti kam nors mėgautis maistu, gėrimu ir pan. Ne visai
Rezultatų apdorojimas
Suskaičiuokite „taip“ atsakymų skaičių.0-5 taškai... Tu tikras asketas. Geba išsižadėti savęs ir ištverti sunkumus. Jūs stengiatės kuo labiau supaprastinti savo gyvenimą. Jūs žinote savo tikslą ir ribojate savo poreikius pagal šį tikslą. Jums patinka daug mąstyti, o jums kyla tikras malonumas sprendžiant intelektines problemas. Galbūt esate tikintysis, bet esate laisvas nuo religijos dogmų. Kultūra jums nėra pramoga, joje ieškote ko nors naudingo savo gyvenimui. Kai tik įmanoma, stenkitės praturtinti kultūrą. Jūs sumažinate bendravimą su nepažįstamais žmonėmis iki reikalaujamo minimumo. Daugeliui žmonių atrodo sunku jūsų charakteriui, nes jie negali suprasti jūsų principinių pozicijų. Esate stiprios dvasios ir, jei norite, galite perkelti kalnus. Jūsų silpnoji vieta yra visuomenės ir valstybės jums primetamų pareigų, kurias laikote kvailomis ir svetimomis, paneigimas. Priverstiniai kompromisai labai sumažina jūsų savivertę ir gali sukelti apatiją. Daugelis žmonių galvoja apie tave kaip apie nihilistą, kuris viską neigia. Pasistenkite būti kuo atviresnis tokiems žmonėms. Mažai tikėtina, kad turite daug draugų.
6-13 taškai... Jūs esate labiau asketas nei hedonistas. Jei reikia, lengvai ištverkite sunkumus. Esate efektyvus, mėgstate kažką pasiekti pats. Meilė ir intelektualinių problemų sprendimai. Esate kritiškas, bet nemėgstate ypač kritikuoti. Jūs nesate labai bendraujantis. Greičiausiai turite tik keletą nuolatinių pašnekovų, su kuriais kartais malonu kalbėtis apie įvairius dalykus. Jūs turite gyvenimo principus. Jūs retai persivalgote, per daug geriate ir pan. Tačiau jums kyla rimtas pavojus išsilaisvinti.
14-19 taškų... Jūs esate labiau hedonistas nei asketas. Mėgsta skaniai pavalgyti, kartais prisigeria, pabendrauja su maloniais žmonėmis ir pan. Mes galime pasakyti apie jus, kad „jam niekas nėra svetimas žmogus“, tačiau atminkite, kad tikras žmogus yra protingas, socialus žmogus. Pagalvokite apie kitus žmones, padėkite jiems pasiekti savo gyvenimo tikslų. Stenkitės gyventi konstruktyviai, racionaliai spręsdami kylančias problemas. Pagrindinis pavojus jums yra paslysti į gilų hedonizmą.
20-25 taškai... Jūs esate tikras hedonistas. Galbūt turite daug draugų, kurie jus myli. Galbūt pasiekėte nepaprastą karjeros pažangą. Bet jūs esate tikras hedonistas ir gyvenate gyvūnišką gyvenimą. Jūs nesugebate išsižadėti savęs ir ištverti sunkumų. Išoriškai jūsų gyvenimas yra šviesus ir įvykių kupinas. Bet viduje tavo gyvenimas tuščias ir tuščias. Esate pramogų specialistas ir beveik nepasižymite kitomis sritimis. Silpniausia jūsų vieta yra jūsų sveikata, kuri neatlaiko tokio žiauraus kūno išnaudojimo.
Bandymų kūrimo metai
2008Versijos numeris
1.0Permalink
Bibliografinė nuoroda
1. Hedonizmo lygio testas [Elektroninis išteklius] // A. Ya. 2008 12 25..html (2008 12 25).
Ankstesnis straipsnis: Uretrito gydymo tepalas uretrito gydymui Kitas straipsnis: Kaip perduodama ureaplazmozė?