Սեր

Շատերը հոգեբանի են դիմում հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներով: Եվ այս խնդիրների մի զգալի մասը արմատավորված է նրանով, որ հարաբերությունները սխալ են ընկալվում՝ չհասկանալով, թե դրանք ինչ են։ Հարաբերությունները զարգացման փուլերով գործընթաց են: Այս առումով հարաբերությունները նման են տարվա եղանակների փոփոխությանը կամ բերքի հասունացման գործընթացին: Երկուսը միավորվում են իրենց անձնական կարիքները բավարարելու համար: Այդպիսի գոհունակություն կլինի նրանց «բերքը»։ Իսկ դրա աճը պահանջում է հարաբերությունների գործընթաց: Գործընթացի կարևոր հատկություններ...

Կնոջ և տղամարդու միջև սերն անփոփոխ կերպով փառաբանվում է որպես մեծ երջանկություն, որը կյանքը լցնում է իմաստով: Հոգեթերապևտները, որոնց մոտ գալիս են նախկին սիրահարները, բոլորովին ոգևորված չեն սիրո հետևանքներով։ Այո՛, սերը գովերգվում էր գրողների ու բանաստեղծների բազմաթիվ սերունդների կողմից, բայց դա հասարակական կարգի անգիտակցական կատարում էր։

Ժամանակները փոխվում են, և այսօր նույն էնտուզիազմի կրկնությունը միայն վնաս է բերում, ասում է հոգեթերապևտ Բորիս Շիպովը։ Սերը բացահայտելու նրա տեսությունը շատ առումներով հակասում է...

Սերը թերևս ամենահայտնի երևույթն է երկրի վրա: Բոլոր գրքերը գրված են սիրո մասին՝ և՛ խելացի, և՛ հիմար, բոլորից շատ ֆիլմեր են նկարահանվում՝ և՛ մեծ, և՛ աղքատ, դրանք երգվում են օպերային և գռեհիկ երգերում:

Երկրորդ ամենաշատ մեջբերվող բառը «երջանկություն» բառն է։ Այս երկու երևույթներից շատերը փոխկապակցված են:

Եվ նրանք անհամբեր սպասում են, որ «սերը ակամա գա»։ Վստահությամբ, որ հենց այդ ժամանակ կյանքի պայծառ, լիարժեք ուրախությունը կհնչի որպես հզոր, ուժեղ ակորդ: Բոլորին շատ է հուզում առասպելը, որ «մարդը ծնվում է ...

Եթե ​​ընկերությունը մարդկանց միջև հոգևոր մերձեցման առաջին գործողությունն է, ապա սերը վերջինն է, որը կազմում է մարդկային մտերմության գագաթը:

Սերը ոչ միայն զգացմունք է, այլ նաև ուրիշին սիրելու ունակություն, ինչպես նաև սիրված լինելու կարողություն:

Այն պահանջում է ջանք ու ջանք, որի կիրառման վերջնական նպատակը կարելի է արտահայտել մեկ բառով՝ ինքնակատարելագործում, այսինքն. բարձրացնել իրեն սիրո արժանապատվության բարձունքներին, այն ուրիշներին տալու կարողությանը: Սերը նաև արվեստ է, որը պետք է սովորել և որում...

Լ.Յա Գոզմանը իր հետազոտության մեջ առանձնացնում է հուզական հարաբերությունների զարգացման փուլերը և դրանց որոշիչները։ Եկեք նրանց բնութագրենք.

Զգացմունքային հարաբերությունների առաջին փուլը, ըստ Գոզմանի, կապված է համակրանքի առաջացման և զարգացման հետ։

Սկզբում օբյեկտի նման հատկությունները գործում են որպես նշանակալի. արտաքին տվյալներ, սոցիալ-ժողովրդագրական բնութագրեր, վարքագծային օրինաչափություններ, այնուհետև հարաբերությունների և հաղորդակցության զարգացման գործընթացում, երբ ճանաչումը առաջ է ընթանում, մարդու սոցիալ-հոգեբանական բնութագրերը դառնում են նշանակալի ...

Այսօր մետրոյում ես տեսա մի հոդված կնոջ ուսին Լերա Կուդրյավցևայի և Սերգեյ Լազարևի բաժանման մասին։ Կարդացի.. Ասա, հարուստներն ու հաջողակներն էլ են լաց լինում։ Դե, այո, վերջիվերջո սրանք նույն մարդիկ են, ինչ ես և դու: Միայն «լույսի մեջ»։ Իսկ նրանց հարաբերությունները, կամա թե ոչ, շատերի համար կաղապար են։

Հինգ տարվա «հյուրերի հարաբերություններից» և համատեղ հանգստից հետո Մայամիում, որտեղ Լերան հասցրեց զգալ, թե ինչ է տղամարդը շրջապատում ամեն օր, որ նա ընտանիք է ուզում, ոչ թե հյուրեր, տեղի ունեցավ հետևյալը. «Մենք նստեցինք, և ես . ..

Ողջույն, ես 18 տարեկան եմ։ իմ երիտասարդ տղամարդքանի որ շատ. Ես խաբեցի իմ սիրելի տղային իմ անցյալի մասին և հիմա նա ամեն կերպ նվաստացնում է ինձ։ Ասում է՝ ես արարած եմ, տականք, ու ամեն ինչ անտեսում եմ, քանի որ իրեն շատ եմ սիրում, ասում է, որ ինքն էլ է սիրում, բայց չի ուզում տեսնել իր կողքին։

Նա ինձ ասաց, որ չսպասեմ ինքս ինձ սիրալիրության, և որ մենք ամեն ինչ նախկինի պես չենք ունենա։ Ես 2 ամիս ստում էի նրան անցյալի մասին իմ հեշտ հասանելիության պայմաններում, բայց նա առաջինն էր իմ սեռական փորձի մեջ: Մինչ այդ ևս 2 սուտ եղավ իմ ...

Ես ինքս սիրեցի և սիրվեցի, և մեկ այլ հիվանդից հետո, ով այրվեց այս հարցում, ես որոշեցի համակարգել իմ կյանքի այս հատվածը:

Եվ ահա այն, ինչ ես գտա.
որ կան երեք բոլորովին տարբեր վիճակներ, որոնք մարդիկ անվանում են սեր։

Այն ծիծաղելի է թվում, ինչպես շագանակագույնը, կանաչը և մանուշակագույնը, մեկ բառով կանվանենք Փայլեր: Էլոչկա մարդակերի ձևով. Նա կարողացավ ինչ-որ կերպ բացատրել իրեն իր 30 բառով, իսկ մենք նրանից վատն ենք։ ;-)

1. ՍԻՐԵՔ ՉԱՐԻՆ - ՍԵՐ ԵՎ ԱՅԼԻՍ ահա այսպիսի տարբերակ, ի ...

Վաղ թե ուշ սիրո զգացումը գալիս է մեզանից յուրաքանչյուրին։ Եվ այս աշխարհի միայն միավորներն են ունակ ճանաչելու իրական սիրո զգացմունքները: Ինչ է անում սիրո և հարաբերությունների հոգեբանություն... Ինչ է նշանակում իրական զգացողություն, և ինչպիսի հարաբերություններ կարելի է անվանել միայն կարճատև սեր:

Այս ամենի հետևում կանգնած է գործընկերների միջև հարաբերությունների զգալի կենսափորձ:

Ինչպես հասկանալ, որ դուք սիրված եք

Մեզանից յուրաքանչյուրը ցանկանում և ակնկալում է փոխադարձ սեր և իհարկե երազում է երջանիկ ընտանիք ստեղծելու մասին։

Այնուամենայնիվ, կյանքը առաջնահերթություններ է դնում, և դա միշտ չէ, որ հնարավոր է համատեղել։ Ի վերջո, որպեսզի զույգը զարգացնի ամուր և վստահելի հարաբերություններ, անհրաժեշտ է հասկանալ և տեսնել կրքի հոգեբանության, սիրո հոգեբանության, ինտիմ հարաբերությունների հոգեբանության, իսկականի հոգեբանության տարբերությունները և տեսնել: բարեկամությունը և կարողանալ գրագետ կերպով համատեղել այս բոլոր բաղադրիչները իրենց միջանձնային հարաբերություններում:
Դուք կարող եք պարզել, որ ձեր տղամարդը իսկապես սիրում է ձեզ, և ոչ միայն զգում է սիրահարվելու զգացմունքները, եթե պատրաստ եք լիովին սովորել հակառակ սեռի հոգեբանությունը:

Ձեր իսկական սերը հանդիպելու, այս զգացմունքները երկար տարիներ պահպանելու համար, որպեսզի կարողանաք ճանաչել և սովորել տարբերակել այն սիրահարվելուց, դուք պետք է անցնեք հարաբերությունների հոգեբանությունը միայն ձեր սեփական փորձով:

Հոգեբանության հայեցակարգում սիրահարվելու և իսկական սիրո տարբերակիչ առանձնահատկությունները.

• սիրո համար կիրքն առաջին հերթին այրվում է, արագ սեքսը կարևոր է, սիրո համար այն ավելի քիչ առաջնահերթ է.
• թվացյալ սիրո մեջ մարդիկ երբեմն ձեռք են մեկնում միմյանց, որպեսզի չզգան իրենց մենակությունը, սիրո մեջ գերակշռում է մարդու հոգևոր աշխարհը, և նա կախված չէ զուգընկերոջից.
• սերը հազվագյուտ նվեր է, սերը ցանկություն և մարմնի տիրապետում է.
• սիրահարվելը նմանություններ ունի երեխայի հոգեբանության հետ, տարիների ընթացքում ձևավորված հարաբերությունները սեր և ճակատագիր են.
• սիրո մեջ հատկապես խոհեմություն չկա, սիրո մեջ է, որ նրա դերն առաջնային է.
• սիրահարվելը կարող է ի վերջո կործանել, սերն ի հեճուկս լցվում է էներգիայով և կենսական ցանկություններով.
• կարևոր են սիրո համար արտաքին նշաններ, սերը մեկ ճանապարհ է երկուսի դիմաց։

Միայն օգտագործելով սիրո հոգեբանությունը, դուք կարող եք ամուր հարաբերություններ կառուցել գալիք տարիների ընթացքում: Այս բաժնի հոդվածները նվիրված են տղամարդու և կնոջ միջև սիրո հոգեբանության և հարաբերությունների զգացմունքների ըմբռնմանը: Նրանք կօգնեն ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր զուգընկերոջը, իմանալ նրա զգացմունքների գաղտնիքները և, իհարկե, դասավորել ձերը:

Սերը հակված է վերածվել հարաբերությունների կամ մարել: Հարաբերությունները ավելին են, քան սերը, դրանք շատ ավելի լուրջ են ու վստահելի։ Հարաբերությունների մեջ դուք կարող եք ամուսնացած մնալ քսան տարի: Միայն սիրո վրա, նույնիսկ ամենաուժեղների վրա, դուք չեք կարող երկար ապրել միասին:

Զգացմունքի ծնունդ

Ձեր կյանքը հոսում է իր սովորական ռիթմով, և ահա Նա հայտնվում է դրանում՝ ճակատագրի կամքով։ Ձեր զարկերակն արագանում է Նրա ներկայությամբ: Նայում ես միայն Նրան ու դադարում նկատել գեղեցիկ գործընկերոջը, չնայած երեկ քո գլխում պտտվում էիր տարբեր տարբերակներձեր ամսաթվերը: Հանուն սիրո, դուք անում եք ձեզ համար անսովոր բաներ, օրինակ, ամեն ձմեռային առավոտ համառորեն վազում եք տան շուրջը, հույս ունենալով, որ կհանդիպեք ձեր սիրելիին վազքի ժամանակ, չնայած նույնիսկ ամռանը ձեր ընկերները չէին կարողացել համոզել ձեզ ներս մտնել: սպորտ մաքուր օդում. Հաջորդ արձակուրդի համար հատկացված աշխատավարձի մի մասը դառնում է ներդրում նոր կերպարի մեջ՝ փոխել եք սանրվածքը, գնել կարմիր շրթներկ և նույն գույնի բլուզ։ «Թիթեռները ստամոքսում», թիկունքում են ձեզ իրենց թեւերով և հասկացնում են.

Այսպիսով, ինչ է սերը:

Ոմանց համար սա կենսաքիմիա է՝ հորմոնների արտազատում արյան մեջ (տեստոստերոնը կրքի հորմոն է, օքսիտոցինը քնքշություն է, վազոպրեսինը՝ խանդ): Հարբեցող, համարյա թմրամոլ վիճակ. Մարդիկ, ովքեր հավատարիմ են այս հայտարարությանը, հասկանում են, որ ճիշտ ժամանակ կանցնի, և կգա «վերականգնումը»: Ասում են՝ սերը երկու տարի է տևում։

Մյուսների համար սերը հրաշք է, Աստծո պարգեւ: Ի վերջո, նա մեզ տալիս է լուսավորություն, ուրախություն, կեցության թեթևություն, գուցե նրա մեջ ինչ-որ գերբնական բան կա: Նրանք, ովքեր այդպես են մտածում, հավատում են, որ բավական է սիրել ճիշտ մարդուն, և այդ զգացումը հավերժ կմնա ինքնին, քանի որ այն իրական է։

Իրականում ճշմարտությունը մեջտեղում է։ Սերը ներառում է հորմոնալ ֆոնի փոփոխություն, դրա հետ մեկտեղ մեզ ուրախություն և լուսավորություն է հաղորդում։ Առանց մեր ջանքերի, այն անցնում է հարբեցողության կամ հիվանդության պես, և եթե մենք փորձենք և լուրջ վերաբերվենք դրան, այն կարող է տևել ողջ կյանքի ընթացքում:

Դարեր շարունակ բանաստեղծներն իրենց բանաստեղծություններում նկարագրել են սիրո վիճակը։ Եվ նրանք ճիշտ էին` սերը գեղեցիկ է, բայց համատեղ կյանքի և ամուսնության համար գեղեցիկ, կրքոտ ու պայծառ սիրուն պետք է փոխարինել համաչափ ու մնայուն, դրսից` ոչ այնքան վառ, ներսից` ավելի հարմարավետ և հաճելի հարաբերություններով:

Ինչպես սերը վերածվում է հարաբերությունների

Այստեղ հորմոնները մարեցին, «վարդագույն ակնոցները» դարձան թափանցիկ, և մի օր, բոլորովին ոչ գեղեցիկ, նայում ես քո երկրորդ կեսին ու նկատում, որ «արքայազնը» «բարձրությամբ դուրս չի եկել, ոչ այնքան էրուդիտ, որքան թվում էր. ավելի վաղ, նույն սվիտերը կրում է վեցերորդ շաբաթը: Եվ նա երբեմն կոպիտ է: Իրականում տղամարդը միշտ էլ այդպիսին է եղել, բայց արյան մեջ սիրո հորմոնների արտազատումը թույլ չի տվել ամեն ինչ տեսնել։

Իրադարձությունների այս շրջադարձը երկու տարբերակ ունի՝ կա՛մ դուք բաժանվում եք՝ բացատրելով, որ «սերն անցել է», կա՛մ դուք կվերապրեք այս պահը և մի քայլ վեր կբարձրանաք իրական հարաբերություններ սկսելու համար: Հասկանում եք՝ հասակը առնականության ցուցանիշ չէ։ Իր մասնագիտության մեջ, կենցաղային հարցերում նա հիանալի է հասկանում՝ նրանից շատ բան ունես սովորելու։ Իսկ սվիտերը. Այո, նրա հետ սվիտերով թուզ, նորը տվեք, նա ժամանակ չունի խանութ գնալու, շատ է աշխատում։ Եվ հիշեք, երբ տրամադրություն չունեք, ինքնին քաղաքավարությո՞ւնն եք։

Որպեսզի սերը վերածվի հարաբերությունների, դուք պետք է մտածեք դիմացինի մասին և փորձեք հասկանալ նրա արարքների պատճառները, պետք է մտածեք ձեր մասին և հասկանաք, թե ինչու եք այդքան վիրավորված նրա բնորոշ պահվածքից, որը բնորոշ է նրան. դուք և արդյոք դա կարող է «զայրացնել որևէ մեկին ծայրահեղության մեջ»:

Սիրո և հարաբերությունների միջև տարբերությունը.

Մի՞շտ է սերը հարաբերությունների հիմքում: Մի՞թե միայն սիրո վրա է, որ կապը զույգ է պահվում:
Հարաբերություններն ու սերը տարբեր բաներ են (կարող ես ինձ լոլիկով ողողել, բայց այդպես է), որոնք միահյուսված են։ Սիրո հարցում դուք պատրաստ եք ամեն ինչի՝ միայն ընտրյալին հաճոյանալու համար։ Դուք խոսում եք նրա համար հետաքրքիր և ձեզ համար ձանձրալի թեմաների մասին, թաքցնում եք ձեր հոբբիները, օրինակ՝ կանանց բռնցքամարտը - հանկարծ նրանք ցնցում են նրան: Սերը հոգին տանջում է աննշան հոգսերով, օրինակ, թե ինչու նա չի զանգում և չի գրում SMS հաղորդագրություններ: ամեն ազատ պահ ինչու չի նայում միայն քո ուղղությամբ: Կարծում եք, թե ինչպես նա կարող է նույնիսկ ժամանակ անցկացնել առանց ձեզ: Դուք ապշած եք, սիրո առարկան ձեզ իդեալական է թվում, դուք նրանից կախված եք զգում։ Արդյո՞ք դա մոլուցք է հնչում: Այս ամենը սիրո կրակն է, որն այրում է հոգին: Եթե ​​սիրեինք առանց կանգ առնելու, կվառեինք։ Սերը ուժեղ հույզեր և փորձառություններ են, իսկ հարաբերությունները՝ կայունություն և հուսալիություն:

Հարաբերություններում ընտրյալին հաճոյանալու համար չեք փորձում լինել այնպիսին, ինչպիսին կաս։ Հարաբերություններում դուք սովորում եք ներդաշնակ ապրել՝ դրա համար օգտագործելով բանականությունն ու տրամաբանությունը:

Աննայի պատմությունը

Մենք միշտ պատրաստ ենք սիրո։ Հարաբերություններն ավելի բարդ են։ Աննան սովորում էր ինստիտուտում և միևնույն ժամանակ աշխատում էր տուրիստական ​​ընկերությունում, սիրում էր մոտոցիկլետներ և հանգստյան օրերին հիանալի ժամանակ էր անցկացնում աղմկոտ, ուրախ ընկերություններում։ Երկու տարի առաջ երեկույթներից մեկում նրան ծանոթացրել են 30-ամյա գեղեցկադեմ, կապուտաչյա շիկահերի հետ, ով ողջ երեկո քաջ, ուշադիր ու հուզիչ պատմություններ էր պատմում։ Նրանք չփոխանակեցին հեռախոսահամարները, բայց հաջորդ շաբաթվա ընթացքում շիկահեր հեքիաթասացը նրա գլխում էր: Ինստիտուտում դասախոսություններն ու աշխատանքային օրերը ձգձգվում էին դանդաղ ու ձանձրալի։ Եվ եկավ երկար սպասված շաբաթավերջը, լավ ընկերություն և Նա: Այդ երեկո շիկահերը նույնիսկ ավելի հետաքրքիր էր, քան առաջին հանդիպմանը, և Անյան օգտագործեց իր ողջ կանացի հմայքը։ Նրանք սկսեցին հանդիպել, միասին շտապեցին հեծանիվներով երեկոյան ճանապարհներով, միասին դիմավորեցին լուսաբացները: Անյան զգաց, որ դա սեր է։

Անցավ վեց ամիս, և նա տեղափոխվեց նրա մոտ։ Զույգը սկսեց շատ ավելի շատ ժամանակ անցկացնել միասին, իսկ դիմակները քնած էին։ Փոքր բաները, առօրյան, սովորությունները սկսեցին նյարդայնացնել։ Նրան թվում էր, թե զուգընկերը լի է եսասիրությամբ։ Նույնը նա ասաց նրա մասին։ Սկսվեցին վեճեր, ամեն մեկն իր համար հասկացողություն էր պահանջում ու մյուսին մերժում։ Սկզբում զույգը արագ հաշտվեց, իսկ Անյան մտածեց, որ ամեն ինչ բնական է զարգանում՝ էմոցիոնալ, բուռն ու բուռն, և ընդհանրապես՝ «բոլորն էլ այդպիսին են»։ Բայց երբ բանը հասնում էր սպասքը ջարդելուն, հեռանալու սպառնալիքներին ու պայուսակներում ու ճամպրուկներում իրերը վերցնելուն, դա արդեն բնական չէր թվում։ Անցել է մեկ տարի, վեճերը դարձել են ավելի հազվադեպ, բայց շատ ավելի ցավոտ։ Նրանք սկսեցին հեռանալ միմյանցից։ Բայց նրանք քաշվեցին բաժանվելով, չէ՞ որ ժամանակին շատ գեղեցկություն էր նրանց միջև։ «Սեր» բառը «նույնպես պահում էր նրանց միասին, բայց այլեւս ոչ մի զգացմունքային բեռ չէր կրում։ Նրան ասել են միմյանց, որպեսզի ինչ-որ կերպ վերջ տան սկանդալին ու հաշտություն կնքեն։ Հարաբերությունները չստացվեցին և X օրը նրանք բաժանվեցին:

Երկուսն էլ մեղավոր էին։ Նրանք չէին կառուցում իրենց հարաբերությունները, չէին մտածում դրանց մասին, չէին հասկանում իրենց դժգոհության դրդապատճառները, միասին չէին լուծում խնդիրները, չէին զիջում մանրուքներին, չէին քննարկում կարևոր բաները, այլ հույսը դնում էին միայն «սիրո» վրա։ Բայց սերն ինքնին երկար չի տևում։ Նրա նկատմամբ պետք է կիրառեք համբերություն, հարգանք, ընկերություն, վստահություն և մի տասնյակ այլ զգացմունքներ: Այս զգացմունքները պետք է մշակել սեփական անձի մեջ: Դրանք ոչ մեկին ի վերուստ տրված չեն։

Այլ մարդու ներաշխարհն ընդունելն այնքան էլ հեշտ չէ՝ իր բոլոր յուրահատկություններով, տարօրինակություններով, անցյալի բեռով ու թերություններով հանդերձ։ Դուք պետք է փոխզիջումներ փնտրեք, հաշվի նստեք ձեր զուգընկերոջ կարծիքի հետ, աջակցեք, զիջեք, ներեք, զսպեք ձեր բացասական հույզերը, որպեսզի չքանդեք ձեր և ձեր սիրելիի միջև կապը: Ես կուզենայի գոռալ՝ դու լռում ես։ Ուզում եմ դիտողություն անել իմ սիրելիին՝ կես ժամ մտածում ես, թե ինչպես չվիրավորես նրան քո իսկ խոսքերով, այլ փոխանցես անհրաժեշտ տեղեկությունը։
Հարաբերությունների վրա աշխատելը նման է այն բանին, թե ինչպես մենք մանկության տարիներին կոնստրուկտոր էինք հավաքում: Ընտրեցինք մանրամասներ, ցույց տվեցինք երևակայություն և համբերություն՝ ինչ-որ հետաքրքիր և ուժեղ բան կառուցելու համար: Անկախ նրանից, թե դա տուն է, թե նավ: Հարաբերություններում մենք նույնպես պետք է ուշադիր ընտրենք, հղկենք, կառուցել, համախմբել: Եվ մտածիր.

Իսկ ինչու

Հաստատված, ամուր հարաբերությունները մեզ վստահություն են տալիս ապագայի նկատմամբ: Եթե ​​դուք ավելի լավ եք միասին, քան առանձին, դուք պետք է հաղթահարեք դժգոհությունները և ներեք: Մի՛ փախիր։ Ի վերջո, ոչ մի երաշխիք չկա, որ մեկ այլ մարդու հանդեպ սիրո նոր պայծառ բռնկումին կհաջորդի ավելի հեշտ ու հաճելի միություն։ Հավանաբար հակառակը տեղի կունենա. նոր սերախոռներ, դուք պետք է այն տեղափոխեք մեկ այլ մակարդակ, և դուք ոչ ուժ կունենաք, ոչ համբերություն, ոչ էլ հմտություն և պրակտիկա՝ հաղթահարելու այն հարաբերություններ փոխադրելու համար: Եվ կրկին ընդմիջման հիասթափությունն ու ցավը…

Հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդը պետք է հասկանա, որ ինքը կպահի փոխըմբռնման և փոխադարձ հարգանքի վրա, շատ ավելի երկար, քան միայն սիրելը: Առանց ջանքի սերը կմնա բռնկում, կենսաքիմիա...

ՀՈԳԵԲԱՆԱԿԱՆ ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Դ.Ի.Կագարմանով

Բաշկիրական հոգեբանության ֆակուլտետի 2-րդ կուրսի ուսանող Պետական ​​համալսարանԳիտական ​​խորհրդատու՝ Բ.Մ. Էմալետդինով, փիլիսոփայության բ.գ.թ Ուֆայի Բաշկիրի պետական ​​համալսարանի ընդհանուր հոգեբանության ամբիոնի դոցենտ, գիտ. Ռուսաստանի Դաշնություն

ՍԻՐՈ, ՍԻՐՈ ԵՎ ՍԻՐՈ ԿԱԽՎԱԾՈՒԹՅԱՆ ՏԱՐԲԵՐՈՒԹՅԱՆ ՄԱՍԻՆ.

անոտացիա

Հոդվածում տարբերվում են մարդկանց հուզական հարաբերությունները՝ «սեր», «սիրահարվածություն» և «սիրահարվել», որոնք հաճախ շփոթվում են։

Հիմնաբառեր

Սեր, սիրահարվել, սիրային կախվածություն, քնքշություն, զգացում, աֆեկտ:

Հին ժամանակներից մարդկությունը անխոնջ զրույց է վարում սիրո մասին: Պատմաբանները դրա իրեղեն ապացույցներն ունեն՝ սկսած Սոկրատեսի հին հունական առասպելներից ու ելույթներից և Պլատոնի երկխոսություններից, որոնք հիմք դրեցին սիրո առաջին տեսություններին։ Ինքը՝ գիտական ​​հոգեբանությունը, իր անունը պարտական ​​է Էրոսի (Կուպիդ) դիցաբանական կերպարին՝ սիրո և հոգեկանի աստծուն, որն անձնավորում է մարդու հոգին:

Սիրո թեման տարբեր հեղինակների կողմից հետագծվել է հին ժամանակներից մինչև մեր օրերը: Բազմաթիվ հայտնի գրքեր են գրվել և գիտական ​​աշխատություններ, սակայն սիրո երեւույթը, նրա հոգեբանական էությունը մարդկային կյանքի անհայտ ոլորտներից է։ Դժվար է սահմանել այս հասկացությունը՝ չշփոթելով մի շարք այլ հասկացությունների հետ՝ սիրահարվածություն, կիրք, հուզական կապվածություն, սիրային կախվածություն և այլն։ Եթե, ինչպես գրել է Է. Ֆրոմը, «սերը խնդրի միակ առողջ և բավարար պատասխանն է։ մարդկային գոյության մասին», ապա ի՞նչ է «սերը»:

Հին Հունաստանում սերը կոչվում էր տարբեր բառերովԷրոս, Ֆիլիա, Ստորջ, ագապե և այլն: Այս ժամանակներից ի վեր սերը տեսակների բաժանելու ավանդույթ է ձևավորվել: Հոգեբանները գործնականում չեն անդրադարձել սիրո թեմային, և այդ տարածքը երկար ժամանակ մնացել է «դատարկ կետ» նրա քարտեզի վրա: Այս երևույթի կենտրոնում իրականացված փոքր թվով ուսումնասիրություններում եղել են մարդու սեռական վարքը և սեռական զարգացումը (Զ. Ֆրեյդ, Է. Բեռն, Է. Ֆրոմ):

Մեր օրերում հոգեբանության մեջ հումանիստական ​​մոտեցումը (Կ. Իզարդ, Ռ. Մեյ, Լ. Յա. Գոզման և այլն) ավելի ու ավելի շատ համախոհներ է ձեռք բերում։ Բայց սիրո խնդրի բազմաթիվ տեսական և գործնական ուսումնասիրությունների հետևում կան սակավ գործիքներ և մշակված տեսությունների աղքատություն:

Սիրո ֆենոմենը մեջ տարբեր ժամանակդիտարկված տարբեր դիրքերից. Սիրո ժամանակակից հոգեբանության բոլոր հասկացությունները միահյուսված են և նոր իմաստով լցված, ինչպես գիտության, այնպես էլ ընդհանուր առմամբ հասարակական գիտակցության մեջ: Օգտագործելով «սեր» բայը տարբեր իրավիճակներում, սովորական մարդը երբեմն տարբեր հասկացություններ է ունենում մտքում: Չնայած աշխարհականների մտքերում հասկացությունների շփոթությանը, հոգեբանի համար դրանք հիմնարար տարբերություններ ունեն և ավելի բազմազան են, քան բնակչի մոտ: Հին Հունաստան... Անհրաժեշտություն առաջացավ վերանայել այս հասկացությունները և համակարգել դրանք հոգեբանության, այլ ոչ թե փիլիսոփայության և այլ հումանիտար գիտությունների առանցքում:

Գոյություն չունի ճշգրիտ սահմանում«սեր» հասկացությունը, և դրա կիրառման բազմիմաստությունը պատճառ է հանդիսանում այս և նման հասկացությունների կոնկրետ բովանդակության կորստի։ Այս առումով հոգեբանական տարբեր աղբյուրների վերլուծությունը մեզ հնարավորություն կտա մանրամասն ուսումնասիրել դիտարկվող հասկացությունները։ Մեր վերջնական նպատակն է հասնել «սեր», «սիրահարվել», «սիրո կախվածություն» հասկացությունների հստակությանը։

Սիրո մասին հիմնարար գաղափարներ, նախքան նման հայեցակարգի ուղղակի ձևակերպումը

ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԳԻՏԱԿԱՆ ՀԱՆԴԻՍ «ՆՈՐԱՐԱՐԱԿԱՆ ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ» թիվ 5/2016 ISSN 2410-6070_

հոգեբանություն, զարգացած փիլիսոփայության մեջ։ Բ.Սպինոզան 18-րդ դարում գրել է, որ սերը պարզ է լավ հարաբերություններմարդու նկատմամբ՝ բարեգործություն, որը միայն առանձին դեպքերում կարող է վերածվել ուժեղ զգացողության։ Բացի այդ, Սպինոզան ցույց տվեց սիրահարի զգացմունքների կախվածությունը սիրելիի զգացմունքներից և արձագանքող հուզական հարաբերությունների առաջացումը: Դ.Հյումը, ի տարբերություն Բ. Սպինոզայի, կարծում էր, որ սիրո պատճառը ոչ թե ինքը մարդն է, ով բերում է ուրախ փորձառություններ, այլ իր արարքը։ 19-րդ դարի հոռետեսական փիլիսոփայության ներկայացուցիչ Ա.Շոպենհաուերը, իր հերթին, ձգտում էր բացահայտել սերը։ Նա գրել է, որ սերը սուտ է և մարդկանց պատրանք. բնության մեջ կա միայն սեռական բնազդ մարդկային ցեղի շարունակության համար։

Սերը բարձր մակարդակդրական վերաբերմունք առարկայի նկատմամբ հուզական առումով, որը առանձնացնում է այս առարկան որոշակի մարդկանց մեջ և դնում այն ​​առարկայի հետաքրքրությունների և կարիքների կենտրոնում (սերը ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ բանի նկատմամբ). կամ սերը սուբյեկտի ինտենսիվ, լարված և կայուն զգացողություն է, որը պայմանավորված է սեռական կարիքներով և արտահայտվում է այլ անձի կյանքում սեփական անձի գծերով ամբողջությամբ ներկայացված լինելու սոցիալապես ստեղծված ցանկությամբ, որպեսզի նա կարիք ունենա. նույն ինտենսիվության, լարվածության և կայունության փոխադարձ զգացում...

Շեշտվում է սիրո և սեռական կարիքների միջև կապը, սակայն ուշադրությունը կենտրոնացված է բարձր բարոյական, զգացմունքային և սոցիալական սուբյեկտի կարիքների վրա: Նշվում է, որ սերը պայմանավորված է սուբյեկտի կարիքներով և փոխադարձ զգացմունքի նրա ցանկությամբ։ Սիրո սահմանումը տրվում է անհատի սոցիալական գոյության համատեքստում. այն, ինչպես տեսնում ենք, կապված է ոչ միայն և ոչ այնքան օրգանիզմի կամ տեսակի կարիքների, այլ նաև անձի հետ: իմաստալից զգացումներ, անձի հուզական և արժեքային հարաբերությունները։

Դարերի խորքում արմատացած սիրո հիմնարար բաժանումը պլատոնական և էրոտիկ սիրո տարանջատումն է։ Պլատոնական սիրո զգացումը կրում է հին հույն հայտնի փիլիսոփաներից մեկի՝ Պլատոնի անունը։ Պլատոնը դրամատուրգ Ագաթոնի հետ խնջույքի ժամանակ իր երկխոսության ժամանակ հերոս Պաուսանիասի անունից խոսում էր մարդկային սերն արտահայտելու ձևի մասին։ Պլատոնը հասկացավ, որ երկու Էրոսը կա՝ սիրո աստվածը՝ երկնայինը՝ Ուրանի որդին և գռեհիկը՝ Զևսի որդին, այսինքն. երկու տեսակի սեր՝ մարմնական, ցածր, երկրային և երկնային, վեհ, հոգևոր սեր: Այսպիսով, սիրո ամենավաղ դասակարգումներից մեկը նրա բաժանումն էր պլատոնական և էրոտիկ:

Պլատոնը խոստովանեց փիլիսոփայի և իր աշակերտի միջև բարձր հարաբերությունների առկայությունը. սեր իր աշակերտների, ինչպես նաև սեր ուսուցչի նկատմամբ, նա անվանեց «հոգևոր»։ Հետագայում պլատոնական սերը սկսեցին անվանել այնպիսի հարաբերություններ, որոնք հիմնված են մտերմության, բայց ոչ սեռական շփումների վրա։

Էրոտիկ սերը մեծահասակների միջև հարաբերություն է, երբ մեկը մյուսին իրեն մոտ է զգում: Զգալով միևնույն ժամանակ մերձեցման անհրաժեշտություն՝ մարդն իր ձգտումներն ու շահերը նույնացնում է իր ձգտումների ու շահերի հետ և ուժեղ ցանկություն ունի իրեն հոգևոր և ֆիզիկական տիրապետելու և իրեն ամբողջությամբ հանձնվելու։

«Սիրահարվել»-ի տակ սովորաբար հասկացվում է մի զգացում, որի հիմքում ընկած է մարդու (սիրահարվելու օբյեկտ) նկատմամբ կրքոտ գրավչությունը։ Ըստ Զ.Ֆրոյդի, սիրահարվելը զգացմունք է, որը հիմնված է սեռական ցանկությունների վրա, որի էությունը նարցիսիստական ​​լիբիդոյի ցանկացած մասի փոխանցումն է սիրահարվելու օբյեկտին։

Սիրահարվածության զգացումը հիմնված է տարբեր հույզերի վրա, որոնք պարբերաբար ստվերում են գիտակցությունը։ Նրանք երբեմն սիրահարվելու թեման կախվածության մեջ են դնում զանազան հուզական ու հեռու մտքերից ու պատկերներից, երբեմն՝ կործանարար բնույթի։ Հետևաբար, սիրահարվելու հետ կապված խառը զգացմունքները կեղծ ընկալվում են որպես սեր: Օրինակ, ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական սպեկտրի բազմաթիվ զգացմունքներ, ինչպիսիք են ատելությունը, զայրույթը, մանկամտությունը, սեփական կարիքների մասին խոսելը, մտահոգությունները, ամբիցիաները և այլն, սխալմամբ համարվում են սիրո արտահայտություններ:

Զգացողության տեւողության տեսանկյունից սիրահարվելը կարող է արագ մարել կամ վերածվել լիարժեք սիրո քիչ թե շատ կայուն զգացողության։ Ամերիկացի հոգեբան Էլեյն Հեթֆիլդի կարծիքով՝ սիրահարվելը կարելի է անվանել հուզական հուզմունքի հատուկ ձև՝ սիրելիի հետ միաձուլվելու անզսպելի ցանկության վիճակ։ Դրական հույզեր են առաջանում միայն փոխադարձ զգացմունքների դեպքում, հակառակ դեպքում սիրահարվելը կործանում է մարդուն։ Գլխավոր հիմնական

ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԳԻՏԱԿԱՆ ՀԱՆԴԻՍ «ՆՈՐԱՐԱՐԱԿԱՆ ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ» թիվ 5/2016 ISSN 2410-6070_

Սիրահարվածության և սիրո միջև տարբերությունը սեռական կիրքն է: Այն հայտնվում է տարբեր հույզերի և հուզական վիճակների հետ մեկտեղ։

Ի տարբերություն նախորդ հասկացությունների, սիրային կախվածության հայեցակարգը ավելի քիչ ինտենսիվ է ուսումնասիրվել: ինտենսիվորեն. Ժամանակակից հոգեբանության մեջ այս երեւույթի ուսումնասիրության մեջ մեծ բաց կա:

Սիրային կախվածության ֆենոմենը հայտնի էր դեռևս միջնադարում, երբ ազնվական ծագում ունեցող մարդիկ թողեցին իրենց ողջ ունեցվածքը և հասարակության հետ կապերը հանուն որոշակի կնոջ։ 16-րդ դարի նշանավոր բժիշկ T. Paracelsus-ը օգտագործել է «սիրո հիվանդություն» տերմինը տղամարդկանց մոտ նմանատիպ հիվանդություն նշելու համար: Մի անգամ հասկանալով, որ այս հիվանդությունը ամենևին էլ սիրային չէ, նա փորձեց պարզել դրա պատճառը՝ տղամարդկանց սեռական կարողությունների աճը: 18-րդ դարի ֆրանսիացի բժիշկ Ժ. Օ. Լա Մետրին նկարագրել է իր մի քանի սեռական կախվածություն ունեցող հիվանդների, ովքեր լքել են իրենց ընտանիքները։

Հոգեվերլուծաբանները նաև բացատրեցին սիրային կախվածության իրենց ըմբռնումը: Զ.Ֆրոյդը կարծում էր, որ երեխան ի սկզբանե կախված է մոր կրծքից: Երեխան, սեռական հաճույք ստանալով կրծքով կերակրելուց, էմոցիոնալ կապվածություն է ստանում մոր հետ։ Ֆրեյդը կարծում էր, որ մարդու հետագա նորմալ հոգեսեռական զարգացման համար, մասնավորապես, անկախություն ձեռք բերելու և մանկական կցորդների վրա ֆիքսված չլինելու համար, երեխայի կախվածությունը մորից և հետագայում մոր կրծքի փոխարինումը սեփական մարմնի մասով, երբ երեխան սկսում է մատը ծծել, մեծ նշանակություն ունի։ Հատկանշական է, որ երբեմն ապագա ցավոտ կցորդների ձևավորումը հիմնված է նախկին կախյալ հարաբերությունների հետընթացի վրա, այսինքն՝ հետընթաց դեպի երեխա-մայր հարաբերություններ:

Շատ հոգեվերլուծաբաններ շարունակել են ուսումնասիրել երեխայի հուզական կախվածությունը մորից: Այսպիսով, Ա. Ֆրեյդը ուսումնասիրեց զարգացման գիծը երեխաների կախվածությունից մինչև մեծահասակների սիրային կյանք: Մյուսներն ավելի մեծ ուշադրություն են դարձրել մեծահասակների նևրոտիկ կախվածության ուսումնասիրությանը: Կ. Հորնին գրել է, որ հուզական կախվածությունն ունի այնպիսի կառուցվածք, որը ներառում է դժգոհության ուժեղ զգացում: Նա ընդունակ է տառապանք պատճառել, տարբեր վախեր է առաջացնում և սիրո նևրոտիկ կարիքի մի մասն է՝ ինչ-որ մեկից պաշտպանվելու հույսով: Այս կարիքը սիրային կախվածության հիմքն է։

«Զգացմունքային կապվածություն» դրական հասկացությունը պետք է տարբերել սիրային կախվածություն հասկացությունից, որն ավելի շուտ նշանակում է սեռական խանգարում։ Զգացմունքային կապվածությունը մտերմության զգացում է, որը հիմնված է ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ բանի հանդեպ համակրանքի վրա և պարտադիր չէ, որ ներկայացնի սիրահարված կամ սիրված լինելու զգացում: Մտերմությունը, ըստ G.S. Sullivan-ի, իրավիճակի մի տեսակ է, որը ներառում է երկու մարդ և նրանց հնարավորություն է տալիս պնդել հուզական և անձնական արժեքները՝ հիմնված փոխադարձ բավարարվածության և զգացմունքների աճի վրա: սեփական անվտանգությունը... Մտերմությունը ձեռք է բերվում համագործակցությամբ, որը ստեղծվում է միմյանց հարմարվելու միտված վարքագծով։ Այս համատեքստում կարելի է խոսել սիրային կախվածության իրավիճակի մասին՝ որպես մտերմության հիպերբոլիկ իրավիճակ։

Սիրո, սիրահարվելու և սիրային կախվածության դրսևորումները ներառված են հուզական ոլորտում։ Կան տարբեր հուզական երևույթներ, որոնք դասակարգվում են ըստ տարբեր չափանիշների։

«Սերը» առարկայական ուղղվածություն ունի և առաջացել է հուզական վիճակների համադրման, ընդհանրացման արդյունքում։ Այն պատկանում է զգացմունքների դասին, բայց մի քանի հույզերի հասարակ հավաքածու չէ, այն բարդ զգացողություն է, որը կարող է լինել և՛ պոտենցիալ, և՛ փաստացի վիճակում։

Սիրահարվելն իր հերթին ամենից շատ տեղավորվում է «ազդեցության» կատեգորիայի մեջ, քանի որ այն ընթանում է բուռն կերպով։ Լինելով արտաքուստ արտահայտված հուզական գործընթաց՝ սիրահարվելը մեծ էներգիա է ծախսում, քիչ ժամանակ է խլում և ունի պայթյունավտանգ բնույթ։

Տեսակետ կա, որ սիրահարվելը ոչ թե ինքնուրույն հուզական վիճակ է, այլ սիրո առաջին փուլը։ Այս տեսակետը բավականին խելամիտ է, քանի որ սերը կարող է հայտնվել առանց սիրահարվելու։

«Սիրո կախվածությունը» կարելի է սահմանել այսպես հատուկ դեպքկախվածություններ անհատականության խանգարումների դասից, որոնց դեպքում մարդը չափազանց շատ է հույսը դնում այլ մարդկանց վրա: Իր կամքը նրանց պատվիրելով՝ մարդը ծայրահեղ դեպքերում անկարող է դառնում դիմանալ իր կախվածության օբյեկտից բաժանվելուն։

Այսպիսով, սերը սուբյեկտի երկար ու խորը զգացումն է, որն արտահայտվում է զգացմունքների օբյեկտի կենտրոնում լինելու ցանկությամբ։ Այն կարող է լինել պլատոնիկ (հիմնված է հոգևոր տիրապետման ցանկության վրա) և էրոտիկ (հիմնված ֆիզիկական տիրապետման ցանկության վրա):

ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԳԻՏԱԿԱՆ ՀԱՆԴԻՍ «ՆՈՐԱՐԱՐԱԿԱՆ ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ» թիվ 5/2016 ISSN 2410-6070_

Սիրահարվելը աֆեկտիվ բնույթի խիստ արտահայտված կարճաժամկետ հուզական վիճակ է, որը սուբյեկտին կախվածության մեջ է դնում իր հարաբերությունների օբյեկտից։ Սիրային կախվածությունը անհատականության խանգարում է սեռական բնույթ, որը հիմնված է սիրո և պաշտպանության նևրոտիկ անհրաժեշտության վրա։

Օգտագործված գրականության ցանկ.

1. Դար V.V. Սիրահարվելը և սիրելը որպես առարկաներ գիտական ​​հետազոտություն... Մենագրություն. - Պերմ: Հրատարակչություն: տուն «Վաճառական Տարասովի տպարան», 2010. - 332 էջ.

2. Գալյաուտդինովա Ս.Ի., Էմալետդինով Բ.Մ. Անհատականության խանգարումներ. Կլինիկական հոգեբանության հատուկ դասընթաց / Ուխ. դիրք 2 գրքում. - Ուֆա: Կրթության զարգացման բաշկիրական ինստիտուտ, 2005 թ. - 362 էջ.

3. Egorov A. Yu. Սիրային կախվածություն // Չուվաշիայի հոգեբուժության և հոգեբանության տեղեկագիր. 2015. Թիվ 2. - S. 64-81.

4. Կատալիմով Լ.Լ. Սեքսոլոգիայի բառարան. - M .: Bustard, 2007 .-- 112 p.

5. Համառոտ հոգեբանական բառարան / LA Karpenko, AV Petrovsky, MG Yaroshevsky. - Դոնի Ռոստով: Ֆենիքս, 1998 .-- 512 էջ.

6. Լամետրի Ջ.Օ. Մարդ-մեքենա // Lametrie J.O. Երկեր - Մ .: Mysl, 1976 .-- 244 p.

7. Leibin V. Բառարան-տեղեկատու հոգեվերլուծության վերաբերյալ - M .: AST, 2010. - 960 p.

8. Լեոնտև Ա.Ն. Կարիքներ, շարժառիթներ, հույզեր // Զգացմունքների հոգեբանություն. Տեքստեր. - 2-րդ հրատ. / Խմբագրել է Վ.Կ. Վիլյունաս, Յու.Պ. Gippenreiter. - Մ .: Մոսկվայի պետական ​​համալսարան, 1993 .-- էջ. 162-171 թթ.

Յու Ռուբինշտեյն Ս.Լ. Զգացմունքներ // Զգացմունքների հոգեբանություն. Տեքստեր. - 2-րդ հրատ. / Էդ. VC. Վիլյունաս, Յու.Բ. Gippenreiter. - Մ .: Մոսկվայի պետական ​​համալսարան, 1993 .-- էջ. 152-161 թթ.

11.Գոլովին Ս.Յու. Գործնական հոգեբանի բառարան. - Մ .: ԱՍՏ, բերքահավաք: 1998 .-- 800 էջ.

12.Theophrastus Paracelsus. Կախարդական Արխիդոքս. - M .: Sfera, 2002 .-- 400 p.

13. Horney K. Մեր ժամանակի նևրոտիկ անհատականությունը: - SPb: Ակադեմիական նախագիծ, 2009 .-- 208 p.

14. Shichalin Yu. A. Pir // Նոր փիլիսոփայական հանրագիտարան - 2-րդ հրատ., վերանայված: և ավելացնել. - M .: Mysl, 2010 .-- T. 3 - 232-ից:

15. Schneider L. Ընտանիքի հոգեբանության հիմունքները. - Վորոնեժ: MODEK, 2010 .-- 928 էջ.

16. Freud A. Ներածություն մանկական հոգեվերլուծության. Երեխայի զարգացման նորմը և պաթոլոգիան. «Ես» և պաշտպանական մեխանիզմներ. - Մինսկ: Պոպպուրի, 2010 .-- 448 էջ.

17. Fromm E. Սիրո արվեստը սիրո բնույթի ուսումնասիրություն: Պեր. Լ.Ա.Չերնիշևա. - Մ: Մանկավարժություն, 1990 .-- 157 էջ.

© Kagarmanov D.I., Emaletdinov B.M., 2016 թ

UDC 159.9.072.43.

O. I. Kuzmina, Cand. պեդ. ամբիոնի դոցենտ, գիտ ֆիզիկական կուլտուրաԻրկուտսկի ազգային հետազոտական ​​տեխնիկական համալսարան

Իրկուտսկ, Ռուսաստանի Դաշնություն Ա.Վ. Դրուժինինան, Կիբեռնետիկայի ինստիտուտի ուսանող, Տեղեկատվական համակարգերև տեխնոլոգիաներ Իրկուտսկի ազգային հետազոտական ​​տեխնիկական համալսարան

Իրկուտսկ, Ռուսաստանի Դաշնություն

ՏԵԽՆԻԿԱԿԱՆ ՀԱՄԱԼՍԱՐԱՆԻ ՈՒՍԱՆՈՂՆԵՐԻ ՀՈԳԵԷՄՈՏԻՈՆԱԿԱՆ ՎԻՃԱԿԸ ՖԻԶԿԱԿԱՆ ԿՐԹՈՒԹՅԱՆ IV ՖՈՒՆԿՑԻՈՆ ԽՄԲՈՒՄ.

(հատուկ բժշկական խումբ B)

անոտացիա

Այս հոդվածը ներկայացնում է IRNITU-ի ուսանողների հոգեհուզական վիճակի գնահատականները,

Սիրո հոգեբանության հիմնական նպատակն է օգնել գործընկերներին հասնել հուզական հասունության և ներդաշնակ միություն կառուցել: Առանց դրա անհնար է երջանիկ զույգի ստեղծումը։ Յուրաքանչյուրի խնդիրը, ով երազում է երջանկության մասին անձնական կյանքի, դառնալ ինքնաբավ։ Առանց այս որակի մարդկանց հարաբերությունները կլինեն փոխկապակցված, կործանարար՝ խոչընդոտելով անհատի լիարժեք զարգացմանը։ Երջանիկ միության մեջ գործընկերները հակված են ունենալ ընդհանուր նպատակներ կամ հայացքներ կյանքի վերաբերյալ և աջակցել միմյանց ամեն ինչում:

Կա լուծում! Հարմար չէ բոլորի համար, բայց արժե փորձել: Այն օգնեց ինձ ազատվել դեմքիս սև կետերից և պզուկներից: Փորձեք այս դեմքի դիմակը: Դիտեք →

Օգտագործելով վարքագծային օրինաչափություններ

Հասարակության մեջ հարաբերությունները կառուցված են օրինաչափությունների վրա, որոնք երեխաները սովորում են իրենց ծնողներից: Սա հաճախ բացասական փորձ է, որը դժվարացնում է հասուն տարիքում երջանիկ ընտանիք ստեղծելը: Կաղապարը կոտրելու համար մարդը պետք է հասնի գիտակցության նոր մակարդակի։ Սկսեք վերլուծել ձեր բոլոր զգացմունքներն ու փորձառությունները, բացահայտել սեփականության դրդապատճառները:

Փոխկապակցված հարաբերությունների հիմնական հատկանիշներից մեկը զուգընկերոջը մենաշնորհելու ցանկությունն է: Նման մարդիկ նրան արգելում են շփվել ընկերների, ծնողների և նույնիսկ կին գործընկերների հետ։ Անզուսպ խանդը սիրո նշան չէ։ Սա վախ է: Անհատն իրեն հարաբերություններից դուրս չի պատկերացնում, հետևաբար հարմարավետության զգացումը պահպանելու համար նրան կողքին պետք է մեկ այլ մարդ։

Յուրաքանչյուր անհատ իր կյանքում անցնում է զարգացման որոշակի փուլեր։ Եթե ​​բոլոր քայլերը հաղթահարվեն, ապա անհատականությունը ձեռք է բերում մի շարք որակներ, ինչպիսիք են.

• Փառասիրություն.
• Նպատակասլացություն.
• Ինքնավստահություն.
• Ինքնագնահատական.

Եթե ​​մեծանալու ընթացքում ինչ-որ բան սխալ է եղել, «ծրագրի խափանում» է լինում։ Անհատականությունը լցված է բարդույթներով և վախերով։ Հետագայում սա վերածվում է միայնության վախի, թերարժեքության զգացման, կյանքում սեփական տեղը չհասկանալու, ապագայի նկատմամբ անորոշության: Նման ավերիչ դիրքը խանգարում է անհատի` որպես զույգի զարգացմանը:

Ինչպես կառուցել ներդաշնակ հարաբերություններ

Ներդաշնակ միություն կառուցելու համարկարևոր է ամբողջությամբ անցնել անհատականության ձևավորման շրջանը։Ընդունեք ձեր բոլոր ուժեղ և թույլ կողմերը, ձևավորեք կյանքի նպատակներ և, ամենակարևորը, սովորեք սիրել ինքներդ ձեզ: Միայն դրանից հետո է լինում ընտանեկան երջանկությունը գտնելու հնարավորություն։ Երջանիկ միությունը հիմնված է ընկերության վրա, գործընկերները ոչ միայն հանգստանում և ապրում են միասին, այլև աջակցում են միմյանց գաղափարներին: Եթե ​​զույգին միավորում են միայն ֆիզիկական գրավչության վրա հիմնված սիրո զգացումները, փոխկապակցված հարաբերություններ զարգացնելու վտանգ կա։ Գործընկերներից մեկը վաղ թե ուշ կսկսի տիրել՝ ոտնահարելով մյուսի կյանքի առաջնահերթությունները և վերահսկելով նրա կյանքի պլանները։

Ներդաշնակ հարաբերություններ կառուցելու համար պետք է ուշադրություն դարձնել հետևյալ կետերին.

• Գործընկերը անկախ մարդ է՝ իր նպատակներով ու երազանքներով։ Նորածին զգացմունքները չկործանելու համար կարևոր է հասկանալ զուգընկերոջը և հաշվի առնել նրա շահերը:
• Եթե ​​զուգընկերները կյանքի նկատմամբ տարբեր հայացքներ ունեն, նրանք պետք է սովորեն հարգել միմյանց կարծիքը:
• Մարդիկ չեն փոխվում, թերությունները չեն անհետանում։ Գործընկերները կարող են ընտելանալ դրան, սակայն անհնար է ամբողջությամբ փոխել մարդուն՝ առանց նրա հոգեկանը խեղելու։
• Ոչ ոք ոչ ոքի ոչինչ պարտական ​​չէ. Տղամարդիկ և կանայք իրենց կյանքը կապում են տարբեր պատճառներով, բայց ներդաշնակ միության մեջ հիմնական նպատակը սեր ստանալն ու տալն է:
• Եթե ​​զույգում զուգընկերներից մեկը պարբերաբար ինչ-որ բան է զոհաբերում, ապա սա կործանարար հարաբերություն է: Նրանք պետք է վերանայվեն կամ դադարեցվեն:

Կարծիք կա, որ ընկերությունն ու սերը չի կարելի շփոթել։ Սա ճիշտ չէ. Ընկերական զգացմունքները կարող են վերածվել սիրահարվելու և հակառակը: Անհնար է առանձնացնել այս երկու հասկացությունները ըստ կարևորության։ Սիրելի մարդն ու ընկերները մարդկային կյանքի կարևոր բաղադրիչներն են, և նրանք հավասար են: Մեծահասակների ընկերությունն ու սերը գրեթե չեն տարբերվում: Եթե ​​առաջին տեղում դրվում է հայտարարներից մեկը, ապա զգացումն անկեղծ չէ։ Ընկերության և սիրո մեջ դրսևորվում են նույն հատկությունները.

Այս երկու տեսակի հարաբերությունների մեջ կա միայն մեկ տարբերություն՝ հավատարմությունը։ Սիրեցյալը երջանիկ չի լինի, եթե զուգընկերը սկսի ժամադրության գնալ այլ մարդկանց հետ, իսկ ընկերը միայն ուրախ կլինի և միանա հետաքրքիր նոր ընկերությանը։

Ինչպես գտնել «ձեր» մարդուն

Հակառակ տարածված կարծիքի, որ հակադրությունները գրավում են, գործնականում դա այդպես չէ: Ամենահաջող դաշինքներն ունեն ընդհանուր նպատակ, երազանք կամ հայացք կյանքի նկատմամբ: Բայց գործընկերները կարող են ունենալ տարբեր մասնագիտություններ, ընկերներ կամ հոբբի:

Կյանքում առաջին սիրահարվելը հաճախ ավարտվում է անհաջողությամբ, բայց սա կյանքի կարևոր դաս է: Դուք պետք է սովորեք դա և եզրակացություններ անեք: Շատերը գալիս են այն եզրակացության, որ իրենք են մեղավոր վթարի համար, բայց դա այդպես չէ։ Զույգերը բաժանվում են տարբեր պատճառներով, բայց գլխավորն այն է, որ մարդիկ պարզապես չեն համապատասխանում միմյանց, և դա նորմալ է:

Սիրուց հիասթափված մարդիկ բաժանվում են երկու տեսակի.

1. 1. «իրենց» անձին գտնելու հնարավորությունից հրաժարվելը.
2. 2. Չընդունել սեփական անհատականությունը. Մարդն իրեն բավական լավը չի համարում (խելացի, ուժեղ, գեղեցիկ և այլն)

Երկու տարբերակներն էլ կործանարար են։ Կարևոր է հասկանալ, որ ճիշտ համընկնում գտնելը հեշտ գործ չէ: Ճանապարհին շատ «սխալ» մարդիկ կլինեն, և դա նույնպես նորմալ է:

Կարևոր է ինքներդ ձեզ ժամանակ տրամադրել փնտրելու և չդատել դրա համար:

Ձեր հոգու ընկերը գտնելու համարդուք պետք է գիտակցեք, որ ժամադրությունն ինքնին չի լինում: Պետք է գոնե տնից դուրս գաս։Առցանց ժամադրությունը լավ այլընտրանքային մեթոդ է այն դեպքում, երբ ձեր միջավայրում հետաքրքիր մարդ գտնելու փորձերը հաջողությամբ չեն պսակվել: Լավագույն տարբերակ- համատեղել որոնման երկու մեթոդները:

Հետաքրքիր մարդկանց հետ հանդիպելու հայտնի վայրեր.

• Ցուցահանդեսներ և ստեղծագործական միջոցառումներ: Նման վայրերում կարելի է հանդիպել հետաքրքիր զրուցակցի, բայց կա նաև հսկայական թվով մարդիկ, ովքեր իրենց պատկերացնում են այսպես կոչված ստեղծագործական էլիտայի ներկայացուցիչներ։ Կարևոր է սովորել խուսափել նրանց հետ շփումից՝ հիասթափությունից խուսափելու համար։ Եթե ​​զրուցակիցն անընդհատ բողոքում է ճակատագրից և դժգոհում, որ իր տաղանդը չի ճանաչվում, դուք պետք է զգոն լինեք։ Ստեղծագործությունից բացի, կյանքում պետք է լինեն նաև այլ տարրեր՝ աշխատանք, հոբբի և այլն։ Ադեկվատ մարդը չի կարող շատ հեռու մնալ իրականությունից։
• Բարեր. Թեև այս վայրը համարվում է ավելի ցածր կարգի ժամանցային հաստատություն, սա ամբողջովին ճիշտ չէ: Այնտեղ տարբեր մարդիկ են գնում հաղորդակցության որոնման համար: Ծանոթության այս մեթոդը հատկապես տարածված է օտարերկրացիների շրջանում: Այնտեղ հեշտությամբ կարող եք հանդիպել հետաքրքիր մարդկանց, սակայն պետք է զգույշ լինել՝ մի համաձայնվեք կասկածելի առաջարկներին և մեքենա մի նստեք անծանոթ մարդկանց հետ։ Այս առաջարկությունը հավասարապես օգտակար է կանանց և տղամարդկանց համար:
• Ուսումնական դասընթացներ և վերապատրաստումներ. Սա նույն հետաքրքրություններով զրուցակից գտնելու հնարավորություն է։ Պետք չէ զբաղվել միայն զուգընկեր գտնելու վրա, քանի որ նոր ընկերներ ձեռք բերելը մեծացնում է «ձեր տղամարդուն» ծանոթների մեջ հանդիպելու հնարավորությունը։
• Պետական ​​կառույցներ. Բաց մի թողեք հերթում նոր ծանոթություններ հաստատելու հնարավորությունը։ Այնտեղ մարդիկ սովորաբար ձանձրանում են, ուստի պատրաստակամորեն երկխոսության մեջ են մտնում։ Ամաչկոտ մարդիկ կարող են պարզապես քաղցր ժպտալ իրենց դուր եկած մարդուն, և եթե համակրանքը փոխադարձ է, նա ինքը կգա՝ ծանոթանալու։

Գլխավորը միշտ ընկերասեր լինելն է, անհաջողության դեպքում չնեղվելն ու ամեն օր գոնե մեկ նոր մարդու հետ ծանոթանալն է։ Դա կարելի է անել՝ քայլելով ձեր շանը:

Ինչպես հասկանալ, որ դուք սիրված եք

Երկար տարիներ միասին ապրած զույգերը միշտ չէ, որ հաջողակ հարաբերությունների օրինակ են: Ներդաշնակ դաշինքները կառուցված են փոխադարձ զգացմունքների վրա։ Նման գործընկերներին միավորում են.

• Փոխադարձ օգնություն.
• Ընդհանուր հոբբիներ.
• Ֆիզիկական գրավչություն.
• Բարեկամություն.
• Անկախություն (տղամարդն ու կինը ապրում են միասին, բայց յուրաքանչյուրը մնում է անկախ մարդ՝ իր կարիքներով և նպատակներով):

Սիրահարվելու նշաններ կամ ինչպես հասկանալ, որ ձեզ սիրում են.

• Շրջապատում լինելով՝ զուգընկերոջ համար դժվար է աչքի կոնտակտը պահպանել, նա անընդհատ նայում է հեռուն։ Հեռավորության վրա նա հաճախ զննում է կարեկցանքի առարկան, բայց հենց որ փոխադարձ հայացք է բռնում, հայացքը հեռու է նայում։
• Մարդը ձգտում է ավելի լավ ճանաչել համակրանքի առարկան: Նա հետաքրքրված է զույգ ունենալով, ընկերական հանդիպումների է հրավիրում միայն երկուսին, կապ է պահպանում սոցիալական ցանցերում։
• Նա ձգտում է ցույց տալ իր լավագույն կողմերը և թաքցնել թերությունները:
• Փորձում է պահպանել շոշափելի շփումը՝ խոսելիս դիպչել ձեռքին, քայլելիս ավելի մոտ լինել և այլն։
• Հաճոյախոսություններ է տալիս, բայց հիանում է ոչ միայն արտաքինով, այլեւ բնավորության գծերով։

Հասկանալու համար, թե արդյոք զուգընկերը սիրում է, պետք է ուշադրություն դարձնել մի շարք գործոնների.

• Սիրող մարդձգտում է հոգ տանել իր զուգընկերոջ մասին կենցաղային մակարդակում, տրամադրում է հոգեբանական աջակցություն:
• Մարդու ենթագիտակցության մեջ ցանկություն կա կերակրելու նրանց, ում դա դուր է գալիս։ Սա հատկապես կարևոր է կանանց համար։ Տղամարդկանց մեծ մասը թաքնվում է գենդերային դերերի հետևում՝ թաքցնելով հոգ տանելու իրենց չկամությունը:
• Սիրահարված զույգում զուգընկերները ձգտում են հնարավորինս հաճախ պահպանել շոշափելի շփումը:
• Ներդաշնակ միության մեջ, բացի սեռական գրավչությունից, կան ընդհանուր հետաքրքրություններ։

Որպեսզի հասկանաք, որ նպատակը հասել է, դուք պետք է ուշադիր նայեք ձեր գործընկերոջը: Սերը միշտ չէ, որ արտահայտվում է բառերով, ուստի Հատուկ ուշադրությունպետք է տրվի գործողություններին. Սիրող մարդը կփորձի ավելի շատ ժամանակ անցկացնել իր զուգընկերոջ հետ, կիսվել նոր հույզերով և փորձառություններով: Հետեւաբար, համատեղ հանգստի հարցը ներդաշնակ զույգերում չի բարձրացվում։ Բայց հիմնական կանոնը, որը բնութագրում է լիարժեք միությունը, սեփականատիրական մտքերի բացակայությունն է։ Նման մարդիկ վստահում են միմյանց, պատրաստ են կիսվել փորձով, սնունդով, փողով, անվճար օգնել ու չեն փորձում սահմանափակել ազատությունը։ Նրանք հետաքրքրված են միմյանց մտքերով, նպատակներով, հարգում են միմյանց ընտրությունը: Եթե ​​տղամարդը սիրում է կնոջը, նա չի ստիպի նրան թողնել իր սիրելի աշխատանքը կամ հոբբին։ Նույնը վերաբերում է աղջիկներին:

Միջին հաշվով միությունը կարելի է անվանել ստեղծված երկու տարի հետո։ Առաջին տարին բնութագրվում է անխոհեմ սիրով։ Ձեր զուգընկերոջ թերությունները նշանակություն չունեն, ուստի դժվար է ասել՝ մարդիկ լավ են միմյանց համար, թե ոչ: Եթե ​​կրիտիկական շրջանից հետո (2 տարի) զույգը ջերմ զգացմունքներ է պահպանում միմյանց նկատմամբ, ապա զույգն ունի բոլոր նախադրյալները երեք տարվա ճգնաժամը հաղթահարելու համար։ Բայց երկրորդ տարում զգացմունքները նկատելիորեն թուլանում են։

Սիրահար զույգի և փոխկապակցված հարաբերությունների միջև տարբերությունն այն է, որ գործընկերները լավ են բանակցում: Կյանքը անհարմարություններ չի առաջացնում, երկուսն էլ ձգտում են հարմարավետ պայմաններ ստեղծել երկրորդ կեսի համար, և հոգ տանել նրա զգացմունքների մասին։

Սիրո զգացմունքների արտահայտումը կախված չէ սեռից. Բայց մեկ Ընդհանուր հայտարարայնուամենայնիվ կա. սա վստահություն է, զուգընկերոջը ամենամտերիմ մտքերը պատմելու, նրա հետ առաջացող խնդիրները համարձակորեն քննարկելու ունակությունը:

Եվ մի փոքր գաղտնիքների մասին ...

Ես հիացած նայեցի ամուսնուս, և նա իր հիացական հայացքը չէր կտրում սիրուհուց։ Նա սիրահարված ապուշի պես էր վարվում...

Նախորդ հոդվածը. կոկորդի բորբոքային հիվանդություններ Հաջորդ հոդվածը. Ինչպե՞ս բուժել նշագեղձերը տանը: