Որն է ավելի լավ ընտրանի կամ վիտամիններ: Երեխաների համար ո՞ր վիտամիններն են ավելի լավ ընտրել: Օգտակար հուշումներ. Univit Kids Chewable Lozenges
Շնորհակալություն
Կայքը տրամադրում է նախնական տեղեկատվություն միայն տեղեկատվական նպատակներով: Հիվանդությունների ախտորոշումն ու բուժումը պետք է իրականացվի մասնագետի հսկողության ներքո։ Բոլոր դեղամիջոցներն ունեն հակացուցումներ. Պահանջվում է մասնագետի խորհրդատվություն!
Ներկայումս շատ ծնողներ գիտեն, որ երեխայի, ակտիվորեն աճող մարմնի կարիքները վիտամիններև հանքանյութեր, որոնք ապահովում են բոլոր օրգանների և համակարգերի բնականոն ձևավորումն ու զարգացումը: Սակայն շատ հաճախ ծնողների առջեւ ծառանում են մի շարք շատ դժվար հարցեր, օրինակ՝ «Ի՞նչ վիտամիններ են անհրաժեշտ որոշակի տարիքի երեխային»։ կամ «Ի՞նչ վիտամիններ պետք է տալ ձեր երեխային»: և այլն: Եկեք քննարկենք, թե ինչ է ներառված «վիտամիններ երեխաների համար» հասկացության մեջ և դրանց օգտագործման կանոնները:Վիտամիններ երեխաների համար - սահմանում
Այսօր մեկուսացվել և բացահայտվել է ընդամենը 13 վիտամին, որոնք անհրաժեշտ են ցանկացած տարիքի և սեռի մարդուն։ Սա նշանակում է, որ երեխաներին, սկզբունքորեն, անհրաժեշտ են բոլոր 13 հայտնի վիտամինները, քանի որ դրանք ապահովում են բոլոր օրգանների և համակարգերի բնականոն գործունեությունը, ինչպես նաև նրանց նորմալ աճն ու զարգացումը: ֆիզիոլոգիական գործառույթներ... Ավելին, վիտամիններն իրենք չունեն որևէ ակտիվություն, դրանք մի տեսակ կատալիզատորներ են, որոնք հրահրում են կենսաքիմիական ռեակցիաների կասկադ, որոնք անհրաժեշտ են բոլոր օրգանների և համակարգերի նորմալ աճի, վերականգնման և աշխատանքի համար: Սա նշանակում է, որ այդ կենսաքիմիական փոխակերպումները տեղի չեն ունենա առանց վիտամինների։Պայմանականորեն օրգանիզմում վիտամինների դերը կարելի է համեմատել մեքենայի բենզինի ֆունկցիայի հետ։ Այսինքն՝ բոլոր մասերը լավ վիճակում են և աշխատում են, բայց մինչև բենզինը չսկսի հոսել, մեքենան չի աշխատի։ Նույնը տեղի է ունենում մարմնում՝ որպեսզի օրգաններն ու համակարգերը սկսեն իրականացնել իրենց գործառույթները, աճեն և զարգանան, անհրաժեշտ է վիտամինների ընդունում: Ավելին, յուրաքանչյուր վիտամին կատալիզացնում և ակտիվացնում է ցանկացած խիստ սահմանված գործընթացի ընթացքը: Ուստի բոլոր օրգանների և համակարգերի բնականոն գործունեության համար ցանկացած մարդու անհրաժեշտ է բոլոր 13 վիտամինները: Սա հատկապես կարևոր է երեխաների համար, քանի որ նրանք վիտամինների կարիք ունեն ոչ միայն օրգանների և համակարգերի բնականոն աշխատանքի համար, այլև նրանց աճն ու զարգացումն ապահովելու համար։
Այնուամենայնիվ, կան վիտամիններ, որոնց պակասը հատկապես կարևոր է երեխայի բնականոն աճի և զարգացման համար։ Այս վիտամինների խիստ անբավարարությունը կարող է հանգեցնել մտավոր հետամնացության, աճի դանդաղման, մարսողական, էնդոկրին և սրտանոթային համակարգերի հիվանդությունների, իմունային անբավարարության և նույնիսկ մահվան: Դրանք ներառված են «մանկական վիտամինների» խմբում և նկատի ունեն «վիտամիններ երեխաների համար» տերմինով։
Արդյո՞ք երեխաներին պետք է վիտամիններ տալ:
Ներկայումս հասարակության մեջ լայն քննարկում է ընթանում այն մասին, թե պե՞տք է երեխաներին վիտամիններ տալ, թե՞ ոչ։ Այս դեպքում վիտամիններ նշանակում են դեղատներում վաճառվող տարբեր դեղաբանական պատրաստուկներ։ Այս հարցի պատասխանը չի կարող միանշանակ լինել, քանի որ դա կախված է մեծ թվովտարբեր գործոններ. Նախ, պետք է հիշել, որ վիտամիններն անհրաժեշտ են երեխայի աճի և զարգացման, ինչպես նաև նրա բոլոր օրգանների և համակարգերի բնականոն գործունեությունը պահպանելու համար: Եթե երեխան բավարար քանակությամբ որևէ վիտամին չի ստանում, ապա նրա աճն ու զարգացումը կդադարեն, քանի որ ամեն ինչ կծախսվի միայն օրգանների և համակարգերի բնականոն գործունեության պահպանման վրա: Բացի այդ, վիտամինների պակասը բացասաբար կանդրադառնա առողջության վրա, քանի որ դրանք անհրաժեշտ են իմունային համակարգի բնականոն գործունեության համար: Հետեւաբար, կարելի է ասել, որ վիտամինի պակասը տարբեր ծանրության իմունային անբավարարություն է: Այսպիսով, միանգամայն ակնհայտ է, որ վիտամինի պակասը շատ ավելի վտանգավոր է երեխայի համար, քան մեծահասակի համար։
Քանի որ վիտամինների մատակարարումը նույնը չէ յուրաքանչյուր անհատի համար, ապա անհնար է պատասխանել այն հարցին, թե արդյոք անհրաժեշտ է երեխային ընդհանրապես վիտամիններ տալ, ինչպես կիրառվում է բոլոր նորածինների համար: Անհրաժեշտ է որոշել, թե արդյոք երեխային վիտամիններ տալ անհատապես՝ նրա վիճակի և սննդակարգի վերլուծության հիման վրա։ Այսինքն՝ հարցին պատասխանելու համար, թե կոնկրետ այս դեպքում երեխային անհրաժեշտ է վիտամիններ տալ, պետք է մտածել՝ արդյոք նա կարող է դեֆիցիտ ունենալ։
Եթե երեխան նորմալ ու լիարժեք սնվում է, ուրեմն վիտամինի պակաս չունի, հավելյալ դեղորայքի կարիք չունի։ Այսինքն՝ լավ սնվող երեխային վիտամիններ տալու կարիք չկա։
Եթե երեխան լավ չի ուտում, և, հետևաբար, անբավարար է, հաճախ հիվանդ է կամ վերջերս լուրջ հիվանդություն կամ թունավորում է ստացել, ապա նրան պետք է վիտամիններ տալ։ Ընդ որում, թերսնման դեպքում վիտամիններ պետք է տալ տարեկան 2-ից 4 անգամ՝ 1-ից 1,5 ամիս տեւողությամբ դասընթացներով։ Իսկ ծանր հիվանդության ֆոնին կամ ապաքինվելուց հետո վիտամիններ պետք է տալ 2-ից 3 ամիս, որից հետո պետք է պահպանել դրանց օգտագործման կանոնները՝ կախված երեխայի սննդակարգից։ Պետք է նաև վիտամիններ տալ երեխային, ով ցանկացած սննդակարգի դեպքում հաճախ հիվանդ է, վատ է սնվում, չի աճում կամ գիրանում, հետ է մնում ֆիզիկական կամ մտավոր զարգացումից:
Տակ լավ սնուցումերեխան ենթադրում է հետևյալ մոտավոր սննդակարգը.
1.
Երեխան շաբաթական երկու անգամ օգտագործում է առնվազն թարմ կամ սառեցված կարմիր միս (տավարի, հորթի, գառի և այլն);
2.
Երեխան շաբաթական առնվազն 2-3 անգամ թռչնի միս է ուտում;
3.
Երեխան շաբաթական առնվազն երկու անգամ թարմ կամ սառեցված ձուկ է ուտում;
4.
Երեխան ամեն օր ուտում է ցանկացած կաթնամթերք;
5.
Երեխան շաբաթական առնվազն երկու անգամ ձու է ուտում;
6.
Երեխան օրական օգտագործում է առնվազն հինգ տեսակի մրգեր և բանջարեղեն.
7.
Երեխան ամեն օր օգտագործում է կարագ և բուսական յուղեր;
8.
Ածխաջրածին սննդի ծավալը (բլիթներ, խմորեղեն, հաց, մակարոնեղեն, կարտոֆիլ և այլն) կազմում է երեխայի ընդհանուր օրական սննդակարգի կեսից ոչ ավելի։
Եթե երեխայի սնունդը համապատասխանում է տվյալ սննդակարգին, ապա նա վիտամինների կարիք չունի։ Ամբողջական սննդակարգով երեխային պետք է վիտամիններ տալ միայն հաճախակի վարակների դեպքում կամ երկարատև և ծանր հիվանդություններից հետո, ինչպես նաև ուժեղ ֆիզիկական կամ մտավոր սթրեսի ֆոնին կամ շատ ակտիվ աճի ժամանակաշրջանում, երբ նա շատ է ձգվում և քաշ է հավաքում։ արագ. Եթե երեխայի սնունդը չի համապատասխանում վերը նշված սննդակարգին, ապա այն համարվում է ոչ ադեկվատ։ Հետևաբար, այս երեխային անհրաժեշտ է վիտամիններ տալ 1-ից 1,5 ամիս տևողությամբ կուրսերում՝ 1-2 ամիս ընդմիջումներով, մինչև որ նրա սննդակարգը լիարժեք լինի:
Բացի այդ, երեխային պետք է վիտամիններ տալ, երբ ի հայտ են գալիս դրանց դեֆիցիտի նշաններ՝ անկախ նրա սննդակարգից։ Երեխայի մոտ վիտամինների պակասի նշանները հետևյալն են.
- Ցածր ֆիզիկական ակտիվություն;
- Չափազանց նյարդային գրգռվածություն;
- Տեսողության կամ լսողության վատթարացում;
- Հոգնածություն;
- Քնի խանգարումներ (անհանգիստ քուն, քնելու դժվարություն, առավոտյան քնկոտություն և այլն);
- Դանդաղ աճ;
Ամառային վիտամիններ երեխաների համար
Վ ամառային շրջանժամանակ, եթե երեխան օրական ուտում է առնվազն 400 գ թարմ բանջարեղեն կամ միրգ, իսկ նախորդ ձմռանը և գարնանը նրա սննդակարգը հագեցած էր, նա լրացուցիչ վիտամինների կարիք չունի։ Եթե ամռանը երեխան հնարավորություն ունի ուտելու թարմ մրգերև բանջարեղեն, բայց ձմռանը և գարնանը նա լավ չի սնվում, հետո նրան կարող են լրացուցիչ վիտամիններ տալ։ Նման երեխայի համար ամռանը 3 - 5 շաբաթ տեւողությամբ վիտամինների մեկ կուրսը բավական կլինի։ Նման իրավիճակներում ամռանը վիտամինների հավելյալ ընդունումը պայմանավորված է ոչ միայն արյան մեջ դրանց կոնցենտրացիան վերականգնելու, այլև հյուսվածքներն ու օրգանները հագեցնելու անհրաժեշտությամբ, ինչը լիովին կվերացնի անբավարարությունը։ Վիտամինների նորմերը երեխաների համար
Ներկայումս Համաշխարհային կազմակերպությունԱռողջությունը մշակել է տարբեր տարիքի երեխաների համար առաջարկվող վիտամինների օրական ընդունումը, որոնք լիովին բավարարում են օրգանիզմի կարիքները: Այս նորմերը միջին են և, հետևաբար, բավականին կամայական արժեքներ, քանի որ գործնականում անհնար է ճշգրիտ հաշվարկել սննդի հետ մատակարարվող վիտամինների դեղաչափը: Դա կարելի է անել միայն մոտավորապես: Այնուամենայնիվ, ամենօրյա սննդակարգում վիտամինների մոտավոր պարունակությունը չպետք է ցածր լինի ԱՀԿ-ի կողմից առաջարկվող արժեքներից: Այս դեպքում կարող եք վստահ լինել, որ երեխան ստանում է բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն իրեն անհրաժեշտ քանակությամբ։Երեխաների համար վիտամինների օրական ընդունումը ներկայացված է աղյուսակում:
| Երեխաների տարիքը | Ա | 1-ում | 2-ՈՒՄ | 5* | 6-ԻՆ | 9-ԻՆ ** | ԺԱՄԸ 12 | PP | Ն | Ե | Դ | TO | ՀԵՏ |
| 0-1 տարի | 1250 IU | 0.3 մգ | 0,4 մգ | 2 մգ | 0,5 մգ | 25 մկգ | 0,4 մկգ | 5 մգ | 15 մկգ | 3 մգ | 300 IU | 5-10 մկգ | 30 մգ |
| 1-3 տարի | 1350 IU | 0,7 մգ | 0,8 մգ | 3 մգ | 1,0 մգ | 50 մկգ | 0,7 մկգ | 9 մգ | 20 մկգ | 6 մգ | 400 IU | 15 մկգ | 40 մգ |
| 4-6 տարեկան | 1600 IU | 0.9 մգ | 1,1 մգ | 4 մգ | 1,1 մգ | 75 մկգ | 1,0 մկգ | 12 մգ | 25 մկգ | 7 մգ | 400 IU | 20 մկգ | 45 մգ |
| 7-10 տարեկան | 2300 IU | 1,0 մգ | 1.2 մգ | 5 մգ | 1,4 մգ | 100 մկգ | 1,4 մկգ | 7 մգ | 30 մկգ | 7 մգ | 400 IU | 30 մկգ | 45 մգ |
| 11-18 տարեկան աղջիկներ | 3000 IU | 1,1 մգ | 1,3 մգ | 4-7 մգ | 1,6 մգ | 200 մկգ | 2,0 մկգ | 15 մգ | 15 մկգ | 8 մգ | 400 IU | 45-55 մկգ | 60 մգ |
| 11-18 տարեկան տղաներ | 3000 IU | 1,5 մգ | 1,8 մգ | 4-7 մգ | 2.0 մգ | 200 մկգ | 2,0 մկգ | 17-20 մգ | 17-20 մկգ | 10 մգ | 400 IU | 45-65 մկգ | 60 մգ |
* B 5-ը պանտոտենաթթվի հնացած անվանումն է
** B 9-ը ֆոլաթթվի խորհրդանիշն է
Ինչ վիտամիններ տալ երեխային
Վիտամիններ բոլոր տարիքի երեխաների համար
Երեխան ամենից շատ B վիտամինների կարիք ունի (B 1, B 2, B 6, B 12), ինչպես նաև A, C, E և D: Այս վիտամինները կարող են տրվել ցանկացած տարիքի երեխային, ինչպես անհատապես, այնպես էլ մուլտիվիտամինային համալիրի ձև: Երեխայի համար մուլտիվիտամինային պատրաստուկներ գնելիս պետք է ուշադրություն դարձնել, որ այն պարունակում է թվարկված վիտամիններ օրական չափաբաժնով։ Թվարկված վիտամիններն ապահովում են երեխայի բոլոր օրգանների ու համակարգերի ակտիվ աճի և ճիշտ ձևավորման հնարավորություն։ Այլ կերպ ասած, A, C, D, E և B խմբի վիտամիններն օգնում են երեխային մեծանալ և չափահաս դառնալ: Ավելին, վիտամիններն ապահովում են ոչ միայն ներդաշնակ ֆիզիկական զարգացում, այլեւ մտավոր։ Բացի այդ, վիտամին PP-ն օգտակար է ցանկացած տարիքի երեխաների համար, որը կարելի է տալ նաև երեխային։ Այս վիտամինն ընտրովի է, սակայն ցանկալի է այն ներառել երեխայի համար նախատեսված համալիրի մեջ։ Դա վիտամին PP-ն է, որը բարելավում է իմունային համակարգի աշխատանքը՝ նվազեցնելով ալերգիկ ռեակցիաների սրությունն ու սրությունը, որոնց հակված են շատ երեխաներ:
Վիտամիններ ընդունելու լավագույն ժամանակը առավոտն է՝ նախաճաշից անմիջապես հետո։ Չի կարելի երեխային վիտամիններ տալ դատարկ ստամոքսին, քանի որ դա կարող է առաջացնել տհաճ և անհարմար դրսևորումներ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, որովայնի շրջանում ծանրությունը և այրումը և այլն, ինչի հետևանքով նա ընդհանրապես կհրաժարվի օգտակար հաբեր ընդունելուց։ . Վիտամինների օգտագործման ողջ ընթացքում երեխային պետք է առատ ջրել՝ օրական առնվազն 2 լիտր։ Ավելին, ավելի լավ է նրան մաքուր խմելու ջուր տալ։ Վիտամիններ չի կարելի անընդհատ տալ, դրանք պետք է ընդունել 1 - 1,5 ամիս տևողությամբ կուրսերով։ Վիտամինների ընդունման դասընթացների միջև նվազագույն ընդմիջումը 1,5-2 ամիս է:
Վիտամիններ երեխաների համար մեկ տարուց
1-2 տարեկան երեխային ամենից շատ անհրաժեշտ են վիտամիններ A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6 և B 12, որոնք ապահովում են նրա ակտիվ աճը և բոլոր օրգանների և հյուսվածքների ընդհանուր զանգվածի ավելացումը: . Քանի որ այս տարիքում երեխան դեռ չի կարող հաբ կուլ տալ, նրան պետք է վիտամիններ տալ լուծույթի կամ օշարակի տեսքով։ Պետք է խուսափել վիտամին K պարունակող բարդույթներից, քանի որ դա կարող է հանգեցնել արյունահոսության և երեխայի իմունային համակարգի աշխատանքի խանգարման:Ներկայում ներքին դեղորայքային շուկայում առկա են երկու վիտամինային պատրաստուկներ, որոնք լավագույնս համապատասխանում են 1-2 տարեկան երեխաներին՝ Pikovit 1+ և Alphabet Our baby: Երկու համալիրներն էլ չեն պարունակում վիտամին K, իսկ ասկորբինաթթվի կոնցենտրացիան համեմատաբար ցածր է և անվտանգ այս տարիքի երեխայի համար։ Բացի այդ, Pikovit-ը հասանելի է օշարակի տեսքով, իսկ Alphabet Our baby-ը լուծույթների պատրաստման փոշու տեսքով է, որը թույլ է տալիս դրանք ազատորեն տալ փոքրիկ երեխային, ով դեռ չի կարողանում հաբը կուլ տալ։
Այբուբեն Մեր փոքրիկը հաշվի է առնում նաև վիտամինների համատեղելիությունը, հետևաբար փաթեթը պարունակում է տարբեր գույների պարկեր, որոնցից յուրաքանչյուրը պարունակում է միայն միմյանց հետ համատեղելի վիտամիններ։ Ամեն օր ձեր երեխային տվեք յուրաքանչյուր գույնի մեկ պարկ: Այնուամենայնիվ, բոլոր պայուսակները չեն կարող ընդունվել միաժամանակ, դա պետք է արվի օրվա ընթացքում ընդմիջումներով: Առավել հարմար է երեխային մեկ փաթեթ տալ առավոտյան, երկրորդը` ճաշի ժամին, երրորդը` երեկոյան:
Վիտամիններ 2 տարեկան երեխայի համար
2-3 տարեկան երեխան ունի նույն վիտամինների առավելագույն կարիքը, ինչ 1-2 տարեկանում, այն է՝ A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6 և B 12: Այս վիտամիններն ապահովում են նորմալ և ներդաշնակ ֆիզիկական և մտավոր զարգացում... 2-3 տարեկանում երեխային դեռ չի կարելի վիտամին K տալ, քանի որ դա կարող է առաջացնել արյունահոսություն և իմունային համակարգի աշխատանքի խանգարումներ, որոնք կարող են դրսևորվել ալերգիկ ռեակցիաներով, աուտոիմուն հիվանդություններով կամ պարզապես հաճախակի ARVI-ով և ARI-ով:Դեղագործական շուկայում առկա վիտամիններից 2-3 տարեկան երեխաների համար օպտիմալ են հետևյալը.
- Այբուբեն Մեր երեխան;
- Vitrum երեխա;
- Multi-Tabs երեխա;
- Պիկովիտ 1+;
- Սանա-Սոլ.
Վիտամիններ 3 տարեկան երեխայի համար
3-4 տարեկանում երեխան, որպես կանոն, սկսում է հաճախել մանկապարտեզ կամ այլ նախադպրոցական հաստատություններ, որտեղ սերտ կապի մեջ է մտնում հասակակիցների հետ։ Հենց այլ երեխաների հետ սերտ հարաբերություններն են, ինչպես նաև առօրյան փոխելու սթրեսը իմունային անբավարարության պատճառ են դառնում, որն արտահայտվում է հաճախակի հիվանդություններով։ Ուստի այս տարիքում երեխային ամենից շատ անհրաժեշտ են վիտամիններ, որոնք կարող են ամրապնդել նրա իմունիտետը, ինչպիսիք են A, C, PP, B 1, B 2 2, B 3 և B 6:3-4 տարեկան երեխաների համար ներքին դեղագործական շուկայում առկա օպտիմալ վիտամինային համալիրները հետևյալն են.
- Այբուբեն մանկապարտեզ;
- Vitrum Kids;
- Kiddy Pharmaton տարիքին համապատասխան դեղաչափով;
- Kinder Biovital տարիքին համապատասխան դեղաչափով;
- Multi-Tabs baby և Multi-Tabs baby maxi;
- Պիկովիտ 3+;
- Սանա-Սոլ.
Վիտամիններ 4 և 5 տարեկան երեխայի համար
4-6 տարեկանում երեխան սկսում է մկանային-կմախքային համակարգի ակտիվ և արագ աճ: Ուստի նրան անհրաժեշտ են այնպիսի վիտամիններ, որոնք ապահովում են ոսկորների և մկանների համարժեք և նորմալ աճ, ինչպիսիք են A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6, B 12: Բացի այդ, նորմալ աճի համար, բացի վիտամիններից, 4-5 տարեկան երեխային անհրաժեշտ են հանքանյութեր՝ կալցիում և ֆոսֆոր, որոնց միացություններից օրգանիզմում առաջանալու են աղեր՝ կալցիֆիկացնելով ոսկորները և դարձնելով դրանք ամուր և ամուր։ Բավարար քանակությամբ վիտամինների, բայց հանքանյութերի պակասի դեպքում երեխայի ոսկորները կունենան անկանոն ձև և անբավարար երկարություն։ Եթե 4-ից 5 տարեկան երեխայի մոտ վիտամինների կամ հանքանյութերի պակաս կա, նա կմնա ցածրահասակ, ոտքերը կծկվեն, իսկ կրծքավանդակը կդառնա հարթ կամ տակառի տեսք։ 4-6 տարեկան երեխաների համար օպտիմալ վիտամինային համալիրները հետևյալն են.
- Վիտա Միշկի;
- Vitrum Kids;
- Kiddy Pharmaton տարիքին համապատասխան դեղաչափով;
- Kinder Biovital տարիքին համապատասխան դեղաչափով;
- Multi-Tabs Classic, Multi-Tabs baby և Multi-Tabs baby maxi;
- Պիկովիտ 4+ և Պիկովիտ 5+.
Վիտամիններ 6 տարեկան երեխաների համար
6-7 տարեկան երեխան արդեն մեծացել է, մինչդեռ նրա հենաշարժական համակարգը կաճի համեմատաբար դանդաղ, բայց հենց հիմա սկսվում է ուղեղի կառուցվածքների ակտիվ ձևավորումը, որը կապված է մեծ թվով հուզական տպավորությունների և հզոր մտավոր սթրեսի հետ: Որքան շատ լինեն էմոցիաները և որքան բարձր լինի երեխայի ինտելեկտուալ ծանրաբեռնվածությունը 6-7 տարեկանում, այնքան նա ավելի լավ կպատրաստվի դպրոցին, այնքան ավելի հաջողակ կլինի ուսման մեջ։ Ինտելեկտուալ բեռներ չեն նշանակում երեխային սովորեցնել տառեր, գումարում, հանում և այլն, այլ նրա համար ստեղծել ստեղծագործական խաղային առաջադրանքներ, որոնք պահանջում են ոչ ստանդարտ լուծումներ։ Օրինակ՝ ինչպե՞ս հաղթահարել հսկայական ջրափոսը՝ առանց ոտքերը թրջելու և կոստյումը կեղտոտելու: Կամ ինչպես կառուցել 6 սենյականոց տուն շինարարից, ինչպես հագնվել 40 վայրկյանում, ինչպես հաղթել տատիկին քարտերով և այլն: Բնականաբար, դպրոցից առաջ նման նախապատրաստական պարապմունքները պետք է տեղի ունենան երեխայի օրգանիզմի բնականոն գործունեության ֆոնին, որին դրա համար անհրաժեշտ են վիտամիններ A, C, E, B 1, B 2, B 6, B 12 և ֆոլաթթու: Բացի թվարկված վիտամիններից, երեխային անհրաժեշտ են հանքանյութեր՝ կալցիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, երկաթ և յոդ։Ներկայումս 6-7 տարեկան երեխաների համար լավագույնս համապատասխանում են հետևյալ վիտամինային համալիրները.
- Այբուբեն դպրոցական;
- Վիտա Միշկի;
- Vitrum Junior;
- Kiddy Pharmaton տարիքին համապատասխան դեղաչափով;
- Kinder Biovital տարիքին համապատասխան դեղաչափով;
- Պիկովիտ 5+.
Վիտամիններ 7, 8 և 9 տարեկան երեխաների համար
7-ից 10 տարեկանում երեխան շարունակում է ակտիվորեն ձևավորել ուղեղի կառուցվածքները, ինչպես նաև զարգացնել նյարդային, շնչառական և սրտանոթային համակարգերը։ Բացի այդ, դպրոցական կրթությունը բավականին լուրջ ինտելեկտուալ ծանրաբեռնվածություն է պարունակում: Ուստի երեխային հատկապես անհրաժեշտ են A, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12 վիտամիններ, ֆոլաթթու և պանտոտենաթթու: Այս վիտամիններն ապահովում են երեխայի օրգանիզմի կարիքները ուղեղի և ինտելեկտի զարգացման համար, ինչպես նաև կենսական համակարգերի՝ շնչառական, նյարդային և սրտանոթային: Հենց այս տարիքում է երեխայի իմունային համակարգը լիովին ձևավորվում և ձեռք է բերում չափահասի հատկանիշներ, ինչի կապակցությամբ նա դադարում է այդքան հաճախ և ծանր հիվանդ լինել։ Լորձաթաղանթները վերադասավորվում են և դառնում նաև «չափահաս»։ Սակայն բոլոր օրգանների ու համակարգերի հաջող զարգացման համար, բացի վիտամիններից, 7-10 տարեկան երեխային անհրաժեշտ են հանքանյութեր՝ երկաթ, մանգան, պղինձ։7-10 տարեկան երեխայի համար օպտիմալ վիտամինային և հանքային համալիրները հետևյալն են.
- Դպրոցական այբուբեն;
- Վիտա Միշկի;
- Vitrum Junior;
- Kinder Biovital տարիքին համապատասխան դեղաչափով;
- Multi-Tabs Shkolnik (դպրոցական) կամ Multi-Tabs Classic;
- Պիկովիտ 7+.
Վիտամիններ 10 տարեկան երեխաների համար
10 տարեկանում երեխայի վիտամինների կարիքը գրեթե նույնն է, ինչ չափահասը: Բայց երեխան ավելի սուր կզգա վիտամինների պակաս, քան մեծահասակը, քանի որ այս դեպքում նրա ֆիզիկական զարգացումը դանդաղ կլինի, և նա կմնա ցածր, նիհար, փոքր մկանային զանգվածով և այլն։ Բացի այդ, վիտամինների պակասը 10 տարեկանում և ավելի բարձր տարիքում կհանգեցնի ուղեղի կառուցվածքների զարգացման դադարեցմանը, ինչը անհնարին կդարձնի բարդ կառուցվածքային և վերացական գիտելիքներ ձեռք բերել այնպիսի առարկաներից, ինչպիսիք են քիմիան, ֆիզիկան, մաթեմատիկան, սոցիոլոգիան: և այլն։ Միաժամանակ երեխան կտիրապետի պարզ ու անհրաժեշտ կյանքի հմտություններին, իսկ ինֆորմացիան վերլուծելու կարողություն ու վերացական մտածողություն չի ձեռք բերի։ 10 տարեկան երեխայի համար օպտիմալ վիտամինային համալիրները նույնն են, ինչ 7-9 տարեկան երեխայի համար.
- Դպրոցական այբուբեն;
- Վիտա Միշկի;
- Vitrum Junior;
- Kiddy Pharmaton ըստ տարիքի դեղաչափով;
- Kinder Biovital տարիքին համապատասխան դեղաչափով;
- Multi-Tabs Shkolnik (դպրոցական) կամ Multi-Tabs Classic;
- Պիկովիտ 7+.
Տարբեր տարիքի երեխաների համար վիտամինների ընդհանուր բնութագրերը
Վիտամին D (D 3) երեխաների համարանհրաժեշտ է ոսկորների և մկանների աճի, ատամների և եղունգների ձևավորման, ինչպես նաև լորձաթաղանթների տեղական իմունիտետի օպտիմալ աշխատանքի համար:Վիտամին A երեխաների համարանհրաժեշտ է նորմալ աճի, լավ տեսողության, ինչպես նաև մաշկի գերազանց վիճակի համար։ Վիտամին A-ի պակասը հրահրում է երեխայի վատ աճը, ինչպես նաև մաշկի անբավարար վիճակ՝ հաճախակի պզուկային ցաներով, էկզեմատոզ ախտահարումներով, ալերգիկ ցաներով, կլեպով, ճաքերով և այլն։
Վիտամին E երեխաների համարանհրաժեշտ է իմունային համակարգի ձևավորման և սուր սուր վարակների կանխարգելման համար: Նաև վիտամին E-ն նպաստում է առաձգական և բացասական գործոնների նկատմամբ կայուն գործոնների ձևավորմանը միջավայրըմաշկը և լորձաթաղանթները.
Վիտամին C երեխաների համարանհրաժեշտ է մկանային զանգվածի բնականոն աճի, ինչպես նաև բոլոր օրգանների և հյուսվածքների ամրության բարձրացման համար։ Նաև վիտամին C-ն անհրաժեշտ է վարակիչ և բորբոքային հիվանդությունների կանխարգելման և մաշկի նորմալ վիճակի պահպանման համար։
Վիտամին PP երեխաների համարանհրաժեշտ է մարսողական համակարգի բնականոն աշխատանքի, ինչպես նաև արդյունավետ բջջային շնչառության համար: Նաև վիտամին PP-ն մասնակցում է մաշկի նորմալ վիճակի և աշխատանքի պահպանմանը:
B խմբի վիտամիններ (B 1, B 2, B 6, B 12) երեխաների համարանհրաժեշտ են նորմալ և համարժեք նյութափոխանակության և արյան շրջանառության կարգավորման և ապահովման համար։ Նաև B խմբի վիտամիններն անհրաժեշտ են ուղեղի և նյարդային համակարգի այլ մասերի արդյունավետ աշխատանքի զարգացման և պահպանման համար:
Ինչ վիտամիններ խմել երեխաների համար մարմնի որոշակի ցուցանիշների բարելավման համար
Վիտամիններ երեխաների համար անձեռնմխելիության համար
Իմունիտետի վրա ամենաընդգծված և հզոր ազդեցությունը A, C, E, PP վիտամիններն են և ֆոլաթթուն: Ներկայում ներքին դեղագործական շուկայում կան հետևյալ վիտամինային համալիրները, որոնք առավել հստակորեն բարձրացնում են երեխայի իմունիտետը.- Multi-Tabs Baby, Multi-Tabs Baby կամ Multi-Tabs Classic տարբեր տարիքի երեխաների համար;
- Երեխաների կենտրոն;
- Պիկովիտի պրեբիոտիկ;
- Պիկովիտ տարբեր տարիքի երեխաների համար (1+, 2+, 3+, 5+, 7+):
Վիտամիններ երեխաների աճի համար
Որպեսզի երեխան հնարավորինս մեծանա, նա պետք է ստանա A, C, D և B խմբի վիտամիններ, ինչպես նաև կալցիում և ֆոսֆոր միկրոէլեմենտներ։ Առանց միկրոէլեմենտների վիտամինները պայմաններ չեն ապահովի երեխայի աճի համար, և նա երբեք չի ձգվի։ Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ վիտամինները կատալիզացնում են աճի գործընթացը, իսկ հետքի տարրերը շինանյութ են, մի տեսակ «շինանյութ», որոնցից կառուցված է երեխայի կմախքը: Ըստ այդմ, առանց «շինանյութի» ոսկորները չեն կարող աճել նույնիսկ բավարար քանակությամբ վիտամիններով։ Երեխաների աճի համար օպտիմալ են հետևյալ վիտամինային և հանքային համալիրները. - Bi Big (թույլատրվում է ընդունելություն 6 տարեկանից երեխաների համար);
- Complivit Calcium D 3 - վիտամինային պատրաստում երեխայի աճի արագացման և բարելավման համար;
- Multi-Tabs Kid Calcium + (երեխաներ 2 - 7 տարեկան) - ապահովում է ամուր ոսկորների և ատամների ձևավորում;
- Յունիկապ Յու (2-ից 4 տարեկան երեխաներ):
Վիտամիններ երեխաների համար ախորժակի համար
Երեխայի լավ ախորժակ ապահովելու համար նրան անհրաժեշտ են բոլոր վիտամինները։ Այնուամենայնիվ, B 12 և C վիտամիններն ամենաընդգծված ազդեցությունն ունեն ախորժակի վրա։Վիտամիններ երեխաների համար հիշողության և ուղեղի համար
Հետևյալ վիտամինները բարելավում են հիշողությունը, ուղեղի գործունեությունը և բարձրացնում կենտրոնացումը.- 1-ում;
- 6-ում;
- 12-ին;
- F (F);
Երեխաների ուղեղի աշխատանքի հիշողությունը բարելավելու համար վիտամինների և միկրոտարրերի օպտիմալ բաղադրությունը պարունակում է Pikovit 7 +, Pikovit Forte, Alphabet, Vitrum Baby, Vitrum Kids, Vitrum Junior և Vitrum Teenager համալիրները:
Վիտամիններ երեխաների համար աչքերի համար
Հետևյալ վիտամինների վրա ամենաուժեղ ազդեցությունն ունեն աչքերի աշխատանքը՝ A, C, E և B 2: Սակայն աչքերի համար ամենակարևոր և նշանակալից վիտամինը Ա-ն է, հետևաբար երեխաների մոտ ակնաբուժական խնդիրների դեպքում անհրաժեշտ է նրանց նախևառաջ վիտամին A տալ։ Վիտամիններ երեխաների համար մազերի համար
Հետևյալ վիտամինները լավագույնս ամրացնում և սնուցում են մազերը.- Վիտամին E;
- Վիտամին H (B 7);
- Վիտամին C;
- Վիտամին A;
- Վիտամին F;
- B խմբի վիտամիններ (B 2, B 3, B 5, B 6 և B 12):
Երեխաների համար վիտամինների համալիր - ամենատարածված դեղերի համառոտ նկարագրությունը և ակնարկները
Վիտամինների այբուբեն երեխաների համար
Վիտամիններ Այբուբեն երեխաների համար ներառում է աճի և զարգացման համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը՝ տարիքին համապատասխան չափաբաժիններով: Ըստ ծնողների ակնարկների՝ Alphabet վիտամինները լավ դեղամիջոց են, քանի որ ընդունման ազդեցությունը տեսանելի է, երեխան դառնում է ավելի ակտիվ, ավելի հեշտ է սովորում, ավելի քիչ հիվանդանում և այլն։ Նաև ծնողները Այբուբենի դրական կողմերին համարում են հիպոալերգենիկությունը, օգտագործման հեշտությունը և հաճելի համը, որը երեխաներին դուր է գալիս: Ծնողները նույնպես տպավորված են տարբեր գույների երեք հաբերի մեջ վիտամինների բաշխմամբ՝ ելնելով միմյանց հետ համատեղելիությունից:Վիտամիններ երեխաների համար Multi-Tabs
Վիտամիններ երեխաների համար Multi-Tabs-ը պարունակում է նաև համապատասխան տարիքի համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը: Այնուամենայնիվ, ըստ ծնողների ակնարկների, Multi-Tabs վիտամիններն այնքան էլ լավը չեն, որքան Alphabet-ը, քանի որ դրանց ընդունման ազդեցությունն այնքան էլ նկատելի չէ, կարող են առաջանալ ալերգիկ ռեակցիաներ և նաև մեծ չափսհաբ, որը երեխայի համար դժվար է կուլ տալ: Այնուամենայնիվ, շատ ծնողներ նշում են, որ Multi-Tabs-ը հիանալի վիտամիններ են երեխայի իմունիտետը բարձրացնելու համար, քանի որ դրանց օգտագործման կուրսից հետո նա հաճախ դադարում է հիվանդանալ, նույնիսկ եթե հաճախում է մանկապարտեզ: Multi-Tabs-ն ընդունելուց հետո երեխաները մշտապես լավ տրամադրություն ունեն և շատ ակտիվ խաղում են՝ նույնիսկ ցրտին չեն մրսում։ աշնանային օրերերբ ջեռուցման սեզոնը դեռ չի սկսվել. Ընդհանուր առմամբ, ծնողները կարծում են, որ Multi-Tabs վիտամինները բավականին արդյունավետ են և լիովին անվտանգ երեխաների համար:Սուպրադին վիտամիններ երեխաների համար
Այս վիտամինները պարունակում են միայն երեխայի համար անհրաժեշտ նյութեր, ուստի դրանց բաղադրությունը կարող է «խղճուկ» թվալ՝ համեմատած այլ վիտամին-հանքային համալիրների հետ։ Այնուամենայնիվ, դա այդպես չէ, քանի որ բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ ընտրված և ձևավորված են այնպես, որ ավելորդ սթրես չառաջացնեն երեխայի երիկամների և լյարդի վրա, որոնք դեռևս լիովին ձևավորված չեն: Բաղադրիչների մանրակրկիտ ընտրության արդյունքում համալիրում բացակայում են վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք կարող են ավելորդ լինել երեխայի համար, ինչը նվազեցնում է արտազատվող օրգանների բեռը և օպտիմալացնում դրանց արդյունավետությունը: Այլ կերպ ասած, Supradin վիտամինները մարմնավորում են «նվազագույն կոնցենտրացիան, ապահովելով առավել ընդգծված ազդեցություն» սկզբունքի։Վիտամիններն ունեն ընդգծված ազդեցություն՝ բարելավում են երեխայի ընդհանուր ինքնազգացողությունը, մեծացնում ախորժակը, նորմալացնում ուղեղն ու հիշողությունը, խթանում են նրա ֆիզիկական ակտիվությունը և միշտ պահպանում լավ տրամադրություն... Վիտամինները նույնպես դրական են ազդում իմունիտետի վրա, այնպես որ երեխան դադարում է հիվանդանալ։ Բացի այդ, վիտամինները լավ համով են, և երեխաներին այն դուր է գալիս, ուստի ծնողները չունեն որևէ դժվարություն և երեխային համոզելու հաբը ընդունելու անհրաժեշտություն:
Ընտրում է վիտամիններ երեխաների համար
Պիկովիտի վիտամինները երեխաների համար պարունակում են վիտամինների և հանքանյութերի լայն տեսականի, որոնք անհրաժեշտ են: Պիկովիտը, ըստ ծնողների, լավացնում է երեխայի ընդհանուր վիճակը և արթնացնում նրա ախորժակը, ինչի արդյունքում նա սկսում է լավ սնվել։ Նաև ծնողները Պիկովիտի դրական ազդեցությանը վերագրում են իմունային համակարգի գործունեությունը բարելավելու և երեխայի դիմադրողականությունը տարբեր վարակների նկատմամբ նրա կարողությունը: Հաճելի համը դարձնում է Պիկովիտի օգտագործումը հարմար, քանի որ երեխային պետք չէ համոզել հաբ ուտել կամ մեկ գդալ օշարակ խմել։ Vitrum վիտամիններ երեխաների համար
Երեխաների համար նախատեսված Vitrum վիտամինները պարունակում են դրա համար անհրաժեշտ բոլոր հետքի տարրերն ու վիտամինները։ Երեխաները սիրում են իրենց հաճելի համը և տարբեր կենդանիների տեսքով հաբերի ձևը։ Ծնողները վիտամին-հանքային համալիրը Vitrum-ը համարում են օգտակար, արդյունավետ և անվտանգ երեխայի համար, քանի որ օգտագործման ընթացքից հետո զգալիորեն բարելավվում է հիվանդությունների դիմադրությունը, տրամադրությունը և ֆիզիկական տոկունությունը, բարձրանում է նաև տրամադրությունը, ուժեղանում է ինտելեկտուալ ակտիվությունը:Օմեգա վիտամիններ երեխաների համար
Երեխաների համար նախատեսված Omega վիտամինները չեն պարունակում արհեստական գույներ կամ հավելումներ, այլ ներառում են ճարպային լուծվող բոլոր վիտամինները: Այս վիտամինները հիանալի կերպով ամրացնում են երեխաների իմունիտետը, ինչի արդյունքում նրանք գործնականում դադարում են հիվանդ լինել տարբեր վարակիչ և բորբոքային հիվանդություններով։ Բացի այդ, ծնողները նշում են, որ Օմեգա վիտամիններ ընդունելիս երեխան սկսում է ակտիվ աճել։ Նաև ծնողները կարծում են, որ օշարակի ձևը շատ հարմար է օգտագործելու համար։ Գրեթե բոլոր ծնողները դրական են խոսում Omega վիտամինների մասին, քանի որ դրանց ազդեցությունը շատ արագ է դրսևորվում։Վիտամիններ Արջուկներ երեխաների համար
Այս համալիրը ճիշտ է կոչվում VitaMishki, բայց կարճ առօրյա խոսքում նրանց հաճախ անվանում են պարզապես արջեր։ Այս վիտամինները հիանալի կերպով բարձրացնում են անձեռնմխելիությունը և դիմադրությունը տարբեր վարակիչ հիվանդություններ, որի արդյունքում երեխան հաճախ դադարում է հիվանդ լինել։ VitaMishek-ի օգտագործման կուրսից հետո երեխան դառնում է ավելի ակտիվ, ավելի զվարճալի, ավելի լավ է զարգանում և ավելի արագ լուծում տարբեր ինտելեկտուալ խնդիրներ։ Ծնողները դրական են խոսում VitaMishka-ի մասին, քանի որ դրանց ընդունման տեսանելի ազդեցությունը շատ արագ է զարգանում։ Իսկ երեխաներին դուր են գալիս նրանց հաճելի համի պատճառով։Իսկապե՞ս օգտակար են վիտամինային պատրաստուկները - տեսանյութ
Լավ վիտամիններ երեխաների համար
Ըստ ծնողների կարծիքի վրա հիմնված ոչ պաշտոնական վարկանիշի, երեխաների համար լավ վիտամինները ներառում են հետևյալը.- Այբուբեն;
- ՎիտաՄիշկի;
- Վիտրում;
- Պիկովիտ;
- Սուպրադին.
Վիտամիններ երեխաների համար. հարցերի պատասխաններ - տեսանյութ
Օգտագործելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ:Ոչ բոլոր վիտամինները, որոնք մտնում են երեխայի օրգանիզմ սննդի հետ միասին, ներծծվում են։ Այդ իսկ պատճառով 3 տարեկան երեխայի համար հատկապես կարևոր է վիտամինային բարդույթներ ընդունելը։ Հենց այս տարիքում երեխաները գնում են նախադպրոցական հաստատություններ, որտեղ նրանք մտնում են մեծ թիմ և ռիսկի են դիմում վարակվել, դառնում են ավելի անկախ և կարող են հրաժարվել առողջ սնունդից, հետևաբար ամենակարևորն է ամրապնդել իմունային համակարգը և հագեցնել մարմինը օգտակարով: նյութեր այս տարիքում.
3 տարեկանում երեխայի մոտ բոլոր անհրաժեշտ նյութերի ստացման շնորհիվ ուղեղը, սրտանոթային համակարգը և ոսկրային հյուսվածքը լիովին զարգանում են։ Հավելյալ վիտամինների ընդունումն օգնում է խուսափել վիտամինների պակասից։
Ի՞նչ վիտամիններ են անհրաժեշտ 3 տարեկանների ճիշտ աճի և զարգացման համար:
Որպեսզի 3 տարեկան երեխան լիարժեք զարգանա, նրան անհրաժեշտ են հետևյալ խմբերի վիտամիններ.
- E - բնականորեն խթանում է իմունային համակարգը, պաշտպանում է վարակներից, մասնակցում է հյուսվածքների վերականգնման գործընթացներին;
- Ա - օգնում է կանխարգելել կամ թեթևացնել մաշկային հիվանդությունների մեծ մասի ընթացքը, բարենպաստ ազդեցություն ունի մաշկի և լորձաթաղանթների բջիջների վրա, կարևոր է տեսողության համար.
- C - բարելավում է իմունային համակարգի գործունեությունը, մասնակցում է ածխաջրերի նյութափոխանակությանը և այլ կենսական գործընթացներին.
- B - օգնում է բարելավել նյարդային կապերը, հիշողությունը և կենտրոնացումը, բարելավում է նյութափոխանակությունը և նորմալացնում է աթոռը:
Հիմնական հանքանյութեր և այլ հետքի տարրեր.
- կալիում (նպաստում է սրտանոթային, նյարդային, մկանային-կմախքային և արտազատման համակարգերի բնականոն գործունեությանը);
- կալցիում (ձևավորում է կմախքը, ազդում է արյան մակարդման և ջրի նյութափոխանակության վրա);
- մագնեզիում (անհրաժեշտ է մկանների նորմալ աշխատանքի և առողջ ոսկրային հյուսվածքի ձևավորման համար);
- երկաթ (պատասխանատու է արյան մեջ հեմոգլոբինի անհրաժեշտ մակարդակի պահպանման համար);
- ֆոսֆոր (ապահովում է ատամնաբուժական և ոսկրային հյուսվածքի նորմալ աճը);
- յոդ (պատասխանատու է վահանաձև գեղձի բնականոն աշխատանքի և հորմոնների արտադրության համար) և այլն։
Երեք տարեկան երեխաներին անհրաժեշտ վիտամիններ պարունակող մթերքներ
Երեխաների համար վիտամինների ազատման ձևերը, դրանց առավելություններն ու թերությունները
3 տարեկանից երեխաների համար նախատեսված վիտամինները հասանելի են հետևյալ ձևերով.
Երեխաների համար ամենասիրվածը ժելե արձանիկներն են։ Իրենց գրավիչ ձևի, վառ գույնի և մրգային համի շնորհիվ փոքրիկները նախընտրում են դրանք։ Բացի այդ, լնդային ֆիգուրներ օգտագործելիս բացառվում է չափից մեծ դոզայի հավանականությունը։ Այնուամենայնիվ, այս տեսքով վիտամինները միշտ չէ, որ օգտակար են: Պատրաստուկներին հաճելի համ և գույն հաղորդելու համար օգտագործվում են սինթետիկ բուրավետիչներ և ներկանյութեր, որոնք ոչ մի օգուտ չեն տալիս և կարող է առաջանալ ալերգիկ ռեակցիա։
Շատ երեխաներ սիրում են օշարակային վիտամիններ: Դրանք վաճառվում են չափիչ գդալով, ուստի չափից մեծ դոզա նույնպես բացառվում է։ Այնուամենայնիվ, այս ձևի գործակալները կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել:
3 տարեկանից երեխաների համար լավագույն վիտամինային համալիրների վարկանիշը
Դեղատներում վիտամինային պատրաստուկների առատությունը դժվարացնում է իսկապես օգտակար վիտամինների ընտրությունը, որոնք չեն վնասի երեխաների մարմինը... Ժամանակակից արտադրողների մանկական վիտամինների վարկանիշը.
Լավագույն հատուկ վիտամինային համալիրներ
Երեխաների համար լավ վիտամիններն ընտրվում են ոչ միայն տարիքով: Կարևոր չափանիշն ընտրելու համար, թե որ հավելումները պետք է օգտագործվեն, վիտամինային պատրաստուկների նշանակումն է: Աճի, ախորժակի և անձեռնմխելիության համար սնուցիչները կարող են զգալիորեն տարբերվել: Ալերգիա ունեցող երեխաների համար վիտամինային համալիր ընտրելը կարող է ամենադժվարը լինել:
Իմունիտետը բարելավելու համար
Երեխայի իմունային համակարգի ամրապնդման համար նշանակվում են դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են օրգանիզմին անհրաժեշտ բոլոր նյութերը։ Նման դեղամիջոցների բաղադրությունը պետք է հավասարակշռված լինի բոլոր բաղադրիչների որոշակի չափաբաժինների պարունակությամբ:
Իմունիտետը բարձրացնելու ամենատարածված վիտամիններն են.
- Jungle Baby - պարունակում է ասկորբինաթթու, վիտամին D3 և ռետինոլ, լրացնում է A, D-ի պակասը, օգնում է գրիպին, թույլատրվում է դիաբետիկներին;
- Multitabs Vitrum - նպաստում է իմունային համակարգի ընդհանուր ամրապնդմանը, դրանք կարող են օգտագործվել մինչև 14 տարի;
- Vitrum Kids - պարունակում է A և D վիտամինների խմբեր;
- Պիկովիտ - հասանելի է լոզենիների, հաբերի և օշարակի տեսքով, ունի 2 լրացուցիչ բաղադրիչ (Օմեգա-3 և նախաբիոտիկ);
- Սուպրադին - գել, հաբեր, լուծարվող լոզենզներ, մածուկ արջուկներ՝ Omega-3-ի ավելացումով;
- Այբուբեն մանկապարտեզ - կանխում է մրսածությունը և գրիպը;
- Complivit - հաբեր ծամելու համար բալի, բանանի համով;
- Vetoron - գալիս է կաթիլների կամ ծամվող հաբերի տեսքով:
Ախորժակը բարելավելու համար
Ավելի լավ է ախորժակը բարձրացնել C վիտամին (ասկորբինաթթու) պարունակող պատրաստուկներով (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :)։ Դա անհրաժեշտ քանակի շնորհիվ է այս տարրիերեխայի օրգանիզմում ուտելու ցանկություն է առաջանում.
Ամենատարածված վիտամինային համալիրներն են.
Աճի համար
Ակտիվ աճի ժամանակահատվածում երեխայի համար լավագույնն է կալցիում, ֆոսֆոր, կալիում և սելեն պարունակող վիտամինային պատրաստուկներ: Աճին նպաստում են նաև A վիտամինները (ռետինոլ և բետա-կարոտին), D (էրգոկալցիֆերոլ և խոլեկալցիֆերոլ), E (տոկոֆերոլ), C (ասկորբինաթթու), B (B1, B2 և B6): Հիմնականները Ա-ն ու Դ-ն են, մնացածը՝ օժանդակ։
Երեխաներին չպետք է տրվի վիտամին K, որը կարող է առաջացնել արյան չափազանց նոսրացում և արյունահոսություն, որը կարող է վտանգ ներկայացնել կյանքին: Վիտամին K-ի այս ազդեցությունը կապված է երեխաների կարգավորիչ համակարգերի անհասության հետ:
Արդյունավետ և անվտանգ վիտամինային և հանքային համալիրներ, որոնք նպաստում են երեխաների աճին 3 տարեկանից.
- Կալցիում D3 Classic;
- Complivit կալցիում D3;
- Multi-Tabs Kid Calcium + (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :);
- Աճ-Նորմ;
- Յունիկապ Յ.
Երեխաները հակված են ալերգիայի
3 տարեկանից ալերգիա ունեցող երեխաները նույնպես վիտամինների կարիք ունեն։ Այնուամենայնիվ, վիտամինների և հանքանյութերի հատուկ համալիրները, հաշվի առնելով նման երեխաների մոտ ալերգիկ ռեակցիաների նախատրամադրվածությունը, նշանակվում են միայն պաթոլոգիական գործընթացի կլինիկական դրսևորումներով: Այլ դեպքերում հավասարակշռված դիետան բավարար է։
Ալերգիկ մարդու համար վիտամինային պատրաստուկը պետք է ընտրվի բժշկի հետ: Կարևոր է մասնագետի հետ ստուգել դեղամիջոցի դեղաչափը, քանի որ որոշ վիտամիններ կարող են կուտակվել և բացասաբար ազդել երեխաների օրգանիզմի վրա:
Հիպոալերգենային վիտամինային համալիրները ներառում են.
Երեք տարեկան երեխաների համար վիտամինների ճիշտ ընդունման վերաբերյալ առաջարկություններ
Ինչպես նշում է բժիշկ Կոմարովսկին, բացի հսկայական օգուտներից, վիտամինային համալիրները կարող են վնասել երեխայի օրգանիզմին, եթե դրանք սխալ օգտագործվեն։ Կոմարովսկին խորհուրդ է տալիս պահպանել հետևյալ կանոնները.
- Նախքան դեղը օգտագործելը դեղաչափերի, չափից մեծ դոզայի և պահպանման պայմանների վերաբերյալ ուշադիր ուսումնասիրեք հրահանգները:
- Միաժամանակ վիտամինների կանոնավոր օգտագործումը. Ընդունելության համար ամենաբարենպաստն է համարվում օրվա առաջին կեսը։
- Մի գերազանցեք նշված դեղաչափը։
- Դիտարկեք երեխային դեղամիջոցն ընդունելու առաջին օրերին՝ ժամանակին հայտնաբերելու հնարավոր ալերգիկ ռեակցիաները:
- Երեխային վիտամիններ չտալը, եթե նա փսխում է կամ փորլուծություն ունի, նրա համար ոչ մի օգուտ չի լինի:
- Պահպանեք վիտամինային համալիրը երեխային անհասանելի վայրում: Նրանց գրավիչ տեսքըիսկ հաճելի համը կարող է դրդել երեխային նորմայից ավելի ուտել, ինչը հղի է չափից մեծ դոզայով և այլ տհաճ հետևանքներով:
Գրեթե բոլոր ծնողներին հետաքրքրում է, թե ինչ վիտամիններ գնել դեղատնից՝ երեխայի առողջությունը բարելավելու համար: ժամը ճիշտ ընտրությունդեղը պետք է հաշվի առնի երեխայի մարմնի առանձնահատկությունները և որոշակի հետքի տարրերի և վիտամինների կարիքը: Ուստի լավագույն տարբերակը մանկաբույժի հետ կապվելն է, ով մի շարք թեստերի հիման վրա կընտրի երեխաների համար լավագույն վիտամինները։
Վիտամինային համալիրը նշանակվում է հետևյալ նշանների առկայության դեպքում.
- Ձեր երեխան ունի ARVI տարեկան առնվազն 6 անգամ:
- Բուժման ընթացքում հիվանդությունը դժվար է բուժել։
- Ուշադրության ցածր կենտրոնացում.
- Վարակիչ և բորբոքային հիվանդությունների ժամանակ ջերմաստիճանը մնում է նորմալ։
- Դյուրագրգռություն, անտարբերություն և քնկոտություն:
- Ընդհանուր մրսածությունն ուղեկցվում է բարդություններով.
- Դիսբակտերիոզ.
- Ալերգիա.
- Շրթունքների վրա հերպես.
- Միջին ականջի բորբոքման, թոքաբորբի կամ բրոնխիտի մի քանի դեպքեր:
3 տարեկանից ճշգրիտ ախտորոշման համար կարող եք նշանակել իմունոգրամ, որը գնահատում է օրգանիզմի վիճակը։
Հանրաճանաչ վիտամինային համալիրների վերանայում
Մանկական վիտամինները ներկայացված են մի քանի տարբերակներով՝ հաշվի առնելով օրգանիզմի տարիքային կարիքները։ Պետք է նկատի ունենալ, որ 1 տարեկանում երեխայի համար հարմար դեղամիջոցներ չեն կարող նշանակվել 12 տարեկաններին, քանի որ դրանք չեն լրացնի սննդանյութերի պակասը։
Ինչ հավելումներ են ընդունելի: Առաջարկում ենք ծանոթանալ հաճախակի նշանակվող դեղամիջոցներին:
Ի՞նչ միջոցներ են հարմար 0-ից 2 տարեկանների համար:
Multi-Tubs Baby - հեղուկ վիտամիններ մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար: Համալիրն օգտագործվում է A, D և C վիտամինների պակասը կանխելու համար։ Այն ունակ է բարձրացնել իմունիտետը և կանխել ռախիտի զարգացումը։ Նշենք, որ այս դեղամիջոցը կարող է հանգստացնող ազդեցություն ունենալ ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա: Սննդին ավելացնում են 1 կաթիլ։
Multi-Tabs Kid - պարունակում է ավելի օգտակար բաղադրիչներ: Դրանք նշանակվում են վիտամինային անբավարարության, անհավասարակշիռ սնվելու և աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրների բուժման համար։ Խորհուրդ է տրվում 1-ից 4 տարի:
Kinder Biovital Gel-ը մուլտիվիտամինային համալիր է, որը հարմար է 6 ամսականից երեխաների կանխարգելման և բուժման համար: Կիրառման ընթացքը ½ թեյի գդալ է առավոտյան և երեկոյան: Խողովակը պարունակում է 150 մլ դեղամիջոց:
Նշանակվել է:
- Գրիպի և մրսածության սեզոնին.
- Երեխաներ, որոնք թերաճ են.
- Դիետայով.
- Վարակիչ հիվանդություններից հետո.
- Հակաբիոտիկների կամ քիմիաթերապիայի ընդունման ժամանակ:
- Խորհուրդ է տրվում խմել տարին երկու անգամ։
Pangexavit - վիտամիններ երեխաների համար ռուսական արտադրողից: Ամենից հաճախ դրանք նշանակվում են 1 տարեկանից սկսած երեխաներին (յուրաքանչյուրը ½ դեղահատ)՝ տեսողության սրությունը բարելավելու և մաշկաբանական խնդիրների դեպքում։ Համալիրը բաղկացած է A, B1, B2, ֆոլաթթու, B15 և PP վիտամիններից:
Բնական վիտամիններ երեխաների համար Pikovit. Էժան համալիր, որը հասանելի է օշարակի տեսքով։ Պարունակում է A, C, D 3 և B խմբի վիտամիններ: 1 տարեկան երեխան պետք է օրական ընդունի 2 թեյի գդալ: 3 տարեկանում դեղաչափը կրկնապատկվում է։
Մինչև 2 տարեկան երեխաների համար վիտամին D-ն նշանակվում է միայն D 3-ի տեսքով։ Այն ընդունելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ։
Ո՞ր դեղերն են հարմար 2-ից 5 տարեկանների համար:
Վիտամիններ կալցիումով երեխաների համար Centrum. Սա ավստրիական դեղամիջոց է։ Ներկայացվում է այսպիսի միջոցներով՝ էքստրկալցիում և վիտամին C երեխաների համար։ Նշանակվում է 4 տարեկանից, եթե պահանջվում է.
- Վերացնել ազատ ռադիկալների բացասական ազդեցությունը և ուժեղացնել մարմնի պաշտպանիչ ուժերը:
- Թեթևացնել գրգռվածության բարձրացումը:
- Ապահովել ատամների և ոսկորների առողջ զարգացումը։
- Պահպանեք մարմինը նորմալ վիճակում, նույնիսկ ծանր բեռների տակ:
- Ծախսել կանխարգելիչ գործողություններտեսողության համար.
- Ավելի լավացրեք արյան հատկությունները:
- Կանխել անեմիայի զարգացումը.
- մուլտիվիտամինների և հետքի տարրերի համալիր, որը կարող է փոխհատուցել օրգանիզմում սննդանյութերի պակասը: Դուք կարող եք սկսել երեխաներին ընդունել 4 տարեկանից: Օրական 1 դեղահատը բավարար է։
Sana-Sol - երեխաների համար վիտամիններ են նշանակվում հիպովիտամինոզը վերացնելու համար: Պատրաստուկը չի պարունակում վիտամին B 12 և բիոտին:
«Մեր փոքրիկը» այբուբենը ներկայացված է փոշու տեսքով։ Երեխաների համար նախատեսված վիտամինները տարբերվում են այլ անալոգներից նրանով, որ արտադրողը հաշվի է առել վիտամինների համատեղելիությունը, հետևաբար բոլոր բաղադրիչները բաժանված են 3 մասի: Օգտագործելուց առաջ փոշին խառնում են ջրի հետ։ Հավելվածն օգնում է բարձրացնել օրգանիզմի պաշտպանունակությունը, լավացնում է քունը և ախորժակը։ Ալերգիաները հազվադեպ են:
Nature's Plus Source of Life Animal Parade Gold Gummy Vitamins - Պատրաստված է կենդանիների արձանիկների տեսքով: Լավագույն ընտրությունը երեխաների համար, ովքեր հրաժարվում են որևէ դեղամիջոց ընդունելուց։ Քանի որ երեխային կարելի է համոզել ուտել կենդանուն խաղային ձևով։ Պարունակում է օգտակար վիտամիններ, հանքանյութեր և բակտերիաներ։
Ավելի լավ է բոլոր միջոցները վերցնել մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո։
Ի՞նչ հավելումներ են ընդունելի 5-10 տարիքային խմբի համար:
Մանկաբույժները գիտեն, որ հինգ և վեց տարեկան երեխաները սկսում են արագ աճել, և եթե այս ժամանակահատվածում օրգանիզմը սննդարար նյութերի պակաս ունի, ապա դա կարող է հանգեցնել տխուր հետևանքների։ Վիտամինների և հանքանյութերի բացակայության դեպքում ոսկորները կունենան սխալ երկարություն, չափ և ամրություն: Ուստի այս տարիքի երեխաների համար հատկապես օգտակար են ախորժակի համար նախատեսված վիտամինները։
Առաջին դասարանցիների համար առաջին ուսումնական տարին շատ հագեցած և բարդ է, քանի որ այն կապված է հսկայական մտավոր և հուզական սթրեսի հետ։ Այս ընթացքում ակտիվորեն ձևավորվում են ուղեղի կառուցվածքները։ Եթե նկատում եք, որ երեխայի համար դժվար է սովորել, ապա ավելի լավ է ընտրել վիտամինների լավ համալիր, որը երեխային կակտիվացնի և կօգնի օրգանիզմին նորմալ աշխատել։
7-ից 10 տարի ընկած ժամանակահատվածում ակտիվ ինտելեկտուալ զարգացում, և նաև տեղի է ունենում սրտանոթային համակարգի վերակառուցում և Շնչառական համակարգ... Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս երեխաներին օգտագործել այս վիտամինները.
- Այբուբեն, կախված երեխայի տարիքից, պետք է ընտրել «Մանկապարտեզ» կամ «Դպրոցական»: Նրանք տարբերվում են ակտիվ բաղադրիչների պարունակությամբ: Առաջինը կիրառվում է 3-ից 7 տարեկան երեխաների համար, իսկ երկրորդը՝ 7-ից 10 տարեկան։
- ՎիտաՄիշկի. Երեխաները շատ են սիրում դեղը, քանի որ ընդունելությունը կարող է ուղեկցվել խաղով։ Պարունակում է վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք նպաստում են երեխայի լիարժեք զարգացմանը։
- Kiddy Farmaton - օշարակ կարող են օգտագործել 1 տարեկանից երեխաները։ Այս դեպքում հրամայական է խստորեն պահպանել հրահանգներում նշված դեղաքանակը:
- Kinder Biovital. Wedgehoes-ը շատ սիրված է երեխաների մոտ, քանի որ նրանք ունեն հետաքրքիր տեսք և հիանալի համ: Նշանակվում է 3-ից 13 տարեկան։
Միջոցները պետք է խմել տարին 2 անգամ։
Ի՞նչ դեղեր պետք է օգտագործեմ 10 տարեկան երեխաների համար:
10 տարեկան երեխաները վիտամինների և հանքանյութերի նույն կարիքն ունեն, ինչ մեծահասակները: Բայց, համեմատած մեծահասակների հետ, նրանք շատ սուր են զգում սննդանյութերի պակասը, քանի որ նրանց ֆիզիկական զարգացումը սկսում է կանգ առնել, և մարդը կարող է մնալ փոքր, նիհար և մկանային զանգվածի պակասով։ Նաև սննդանյութերի անբավարարությունը կարող է հանգեցնել ուղեղի զարգացման կանգի, և երեխան չի տիրապետի վերացական մտածողության և տեղեկատվությունը վերլուծելու կարողությանը: Քանի որ հենց այս ժամանակահատվածում են ձևավորվում այդ հմտությունները։
- հոգնածության սինդրոմը թեթևացնելու համար;
- ախորժակը բարելավելու համար;
- հոկտեմբերից ապրիլ ընկած ժամանակահատվածում;
- երկարատև հիվանդությունից հետո;
- մարզական բաժիններ այցելելիս, որտեղ բարձր ֆիզիկական ակտիվություն.
Արգելք
- արտադրանքի բաղադրիչներից մեկի նկատմամբ գերզգայունությամբ;
- եթե երեխայի մոտ ախտորոշվել է հիպերվիտամինոզ.
Կոմպլեքսները զգուշությամբ են նշանակվում հիվանդությունների պատմություն ունեցող երեխաներին: մարսողական համակարգեր s, երիկամների և նյութափոխանակության խնդիրներ:
Ինչ վիտամիններ խմել:
ARI-ի տեսակները
| Հիվանդության ախտանիշները | Գրիպ | Parainfluenza | MS վարակ | Ադենովիրուսային վարակ |
|---|---|---|---|---|
| Հիվանդության սկիզբը | Սուր, հանկարծակի, ծանր | Կծու | Կծու | Սուր, աստիճանական |
| Ջերմաստիճանը | Բարձր՝ մինչև 39-40 աստիճան | Ցածր կամ նորմալ | 38 աստիճանից ոչ բարձր | 38-39 աստիճան |
| Ջերմաստիճանի տեւողությունը | 3-5 օր | 2-4 օր | 3-7 օր | 5-10 օր, ալիքավոր |
| Մարմնի ընդհանուր թունավորում | Ծանր, հնարավոր նեյրոտոքսիկոզ | Չի արտահայտվում կամ բացակայում է | Թույլ արտահայտված | Չափավոր արտահայտված, աստիճանաբար աճող |
| հազ | Չոր, կրծքավանդակի ցավ | Չորություն, հաչոց, խռպոտություն | Չոր, ընդգծված շնչառության դժվարություն | Աճող թաց հազ |
- Ցանկացած տարիքային խմբի երեխաների համար վիտամինների և հանքանյութերի համալիր գնելիս անպայման կարդացեք հրահանգները: Այսպիսով, դուք կարող եք համոզվել, որ միջոցը իսկապես հաստատված է ձեր երեխայի համար: Ստուգեք դեղաչափը, եթե հարցեր ունեք, ապա դիմեք դեղատան դեղագործին նրանց հետ: Փոքրիկ երեխամի օգտագործեք հավելումներ, որոնք նախատեսված են դեռահասների կամ մեծահասակների համար:
- Ընտրեք վիտամիններ, որոնք նախատեսված են ձեր մանկաբույժի կողմից: Գումար մի խնայեք՝ դեղ գնելով անհայտ արտադրողից:
- Միջոցն ընդունելիս պետք է նկատի ունենալ, որ գրեթե բոլոր վիտամինները տոնուսավորվում են, ուստի դրանք պետք է խմել ճաշից առաջ։
Բոլոր երիտասարդ ծնողները հոգ են տանում իրենց սերնդի առողջության մասին: Որպեսզի նա ճիշտ ու ներդաշնակ զարգանա, լավ սովորի, ուժեղ իմունիտետ ունենա, անհրաժեշտ են տարբեր վիտամիններ։ Դրանք կարելի է ձեռք բերել ինչպես սննդամթերքից, այնպես էլ հատուկ դեղամիջոցներից։
Բնական վիտամիններ երեխաների համար
Մարդու օրգանիզմի համար օգտակար վիտամինային նյութերի ճնշող մեծամասնությունը նրանց կողմից չի արտադրվում, ուստի դրանք պետք է գան դրսից։ Սա հատկապես կարևոր է այն երեխաների համար, ովքեր գտնվում են շարունակական աճի փուլում։ Երեխաների համար լավագույն վիտամինները սնունդն է, քանի որ դրանցում առկա բոլոր արժեքավոր նյութերը բնական տեսքով են պարունակվում։ Սա նպաստում է դրանց արագ կլանմանը և օպտիմալ յուրացմանը, ուստի բոլոր ծնողները պետք է իրենց ժառանգներին ապահովեն ամբողջական և ճիշտ սննդակարգ:
Վիտամիններ երեխաների սննդի մեջ
Գրեթե բոլոր պարենային ապրանքները հարստացված են որոշակի արժեքավոր և օգտակար նյութերով։ Սակայն ոչ բոլորն ունեն հաճելի համ ու բույր։ Երիտասարդ մայրիկները պետք է իրենց ժառանգների համար ամեն տեսակի ուտեստներ պատրաստեն տարբեր բաղադրիչներից։ Օրինակ՝ երեխաների համար կարող եք այնպիսի վիտամիններ ստանալ տնական մթերքներից, ինչպիսիք են.
Այս բոլոր նյութերը երեխայի օրգանիզմ պետք է մտնեն սննդի, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ դեղամիջոցների հետ։ Ճիշտ և ամբողջական դիետա կազմելու համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել, թե ինչպես են որոշ ուտեստներ օգտակար և ինչ վիտամիններ կան արտադրանքի մեջ. երեխաների համար նախատեսված աղյուսակը կօգնի ձեզ տեսողականորեն ծանոթանալ այս տեղեկատվությանը.
Համալիր վիտամիններ երեխաների համար
Քանի որ փոքր երեխայի ճիշտ և լիարժեք զարգացման համար անհրաժեշտ ոչ բոլոր սննդանյութերը կարելի է ստանալ սննդից, շատ ծնողներ դիմում են դեղամիջոցներ օգտագործելուն: Նման միջոցների ընդունման անհրաժեշտությունն առաջանում է ծանր հիվանդությունից հետո փշրանքների ապաքինման, մտավոր և ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության պահերին, ինչպես նաև ձմռան ավարտից հետո, երբ երեխայի օրգանիզմում առկա է էական վիտամինների և հանքանյութերի լուրջ պակաս:
Յուրաքանչյուր դեղագործական արտադրող ունի դեղամիջոցների անսովոր լայն տեսականի, որոնց թվում կարող եք շփոթել: Երեխաների համար լավագույն վիտամինները սովորաբար շատ թանկ են, բայց նրանք բավարարում են տղաների և աղջիկների բոլոր կարիքները իրենց կյանքի տարբեր ժամանակահատվածներում: Բացի այդ, բոլոր նման դեղամիջոցները տարբերվում են երեխայի մարմնի վրա իրենց ազդեցությամբ:
Վիտամիններ երեխաների համար անձեռնմխելիության համար
Նման մուլտիվիտամինային համալիրները կարող են անհրաժեշտ լինել փոքրիկ օրգանիզմի պաշտպանությունն ուժեղացնելու համար: Այսպիսով, երեխաների իմունիտետը բարձրացնելու համար սովորաբար օգտագործվում են հետևյալ վիտամինները.
- Պիկովիտը- վիտամին և հանքային համալիր 12 ամսականից բարձր երեխաների համար: Այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար բաղադրիչներ, որոնք օգնում են երեխայի օրգանիզմին դիմակայել վարակներին։
- Kinder Biovital- լավ վիտամիններ ցուրտ սեզոնում երեխաների համար՝ գելի կամ ծամվող լոզենի տեսքով: Դեղը նախատեսված է 1-ից 13 տարեկան տղաների և աղջիկների համար և շատ հազվադեպ է առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ։
Վիտամիններ երեխաների աճի համար
Ժամանակակից մանկաբույժները բոլոր օգտակար նյութերը բաժանում են մի քանի կատեգորիաների և նշում, թե որ վիտամիններն են անհրաժեշտ երեխաներին աճի համար։ Այսպիսով, այս ցուցանիշի փոփոխությունների վրա առավելապես ազդում է հետևյալ տարրերի կոնցենտրացիան կամ բացակայությունը՝ ռետինոլ, կալցիֆերոլներ, ասկորբինաթթու, B խմբի վիտամիններ, կարոտին, կալցիում և յոդ: Ակտիվ աճի ժամանակահատվածում փշրանքների համար անհրաժեշտ բաղադրիչների օպտիմալ կազմը ընտրվում է երեխաների համար հետևյալ վիտամիններով.
Վիտամիններ երեխաների հիշողության և ուշադրության համար
Հաճախ փոքր երեխաների ուղեղը սթրեսի է ենթարկվում: Այսպիսով, երեխաներին հիշողությունը և ուշադրությունը բարելավելու համար վիտամիններ սովորաբար տրվում են քննությունների կամ լուրջ թեստերի նախապատրաստման ժամանակ։ Այս կատեգորիայի լավագույն դեղամիջոցներն են.
- Բերոկկա- առավելագույնը արդյունավետ միջոցամրապնդել հիշողությունը և կենտրոնացումը, որն օգտագործվում է 12 տարեկանից մեծահասակների և դեռահասների համար.
- ՎիտաՄիշկի- ծամվող վիտամիններ 3 տարեկանից երեխաների համար։ Արտադրվում է բնական հյութերից պատրաստված լոզենի տեսքով։
Վիտամիններ երեխաների համար աչքերի համար
Նորածնի հենց ծնունդից այն պետք է տրվի Հատուկ ուշադրություննրա տեսողական ապարատի գործառույթները. Երեխաների տեսողության համար անհրաժեշտ վիտամինները պարունակվում են հետևյալ համալիրներում.
- Vitrum VisionԼյուտեինի բարձր պարունակությամբ հիանալի միջոց է, որն օգնում է տեսանելիորեն նվազեցնել աչքերի լարվածությունը: Հարմար է 12 տարեկանից բարձր երեխաների համար, սակայն բժշկի հսկողության ներքո կարելի է օգտագործել մինչև այս տարիքը։
- Միրտիլեն Ֆորտե- Իտալական վիտամիններ երեխաների համար՝ աչքի կաթիլների տեսքով։ Խորհուրդ է տրվում 6 տարեկանից բարձր երեխաների ցանցաթաղանթի և աչքի մկանների հիվանդությունների կանխարգելման և պահպանման համար:
Վիտամիններ ուղեղի համար երեխաների համար
Ուղեղի պահպանումը շատ կարևոր է մարդու ողջ կյանքի ընթացքում, սակայն ծնողները պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն դրան երեխաներին դպրոցում կրթելու ընթացքում։ Այս ընթացքում երեխայի ուղեղի զարգացման համար խորհուրդ է տրվում ընդունել հետևյալ վիտամինները.
- Junior Bee Weiss +- թանկարժեք, բայց շատ արդյունավետ դեղամիջոց 4 տարեկանից բարձր դպրոցականների և նախադպրոցականների համար.
- Այբուբեն Դպրոցական- ռուսական արտադրության դեղամիջոց, որը հատուկ նախագծված է դպրոցականների ուղեղի աշխատանքին աջակցելու համար.
- Vitrum Junior- ծամվող հաբեր 7-ից 14 տարեկան երեխաների համար։ Նրանք խթանող ազդեցություն ունեն մտավոր զարգացման վրա։
Վիտամիններ երեխաների համար ատամների համար
Ձեր երեխայի ատամները ամուր և առողջ պահելու համար դրանք պետք է պատշաճ կերպով խնամվեն: Օգտակար է նաև կալցիումով հարստացված մթերքներ օգտագործելը։ Քանի որ այս հանքանյութը վատ է ներծծվում, դրա պակասի դեպքում խորհուրդ է տրվում երեխաների համար կալցիումով հատուկ վիտամիններ ընդունել, օրինակ.
- Complivit կալցիում D3- ծամվող հաբեր երեք տարեկանից բարձր երեխաների համար: Դրանք պարունակում են կալցիումի կարբոնատ, որի շնորհիվ ատամներն ու ոսկրային հյուսվածքը արդյունավետորեն ամրացվում են։
- Կալսեմին- արդյունավետ միջոց 5 տարեկանից երեխաների համար։
Վիտամիններ երեխաների ախորժակը բարձրացնելու համար
Շատ երեխաներ բնության կողմից փոքր երեխաներ են: Քանի որ նման նորածինների մարմինը ստանում է նվազագույն քանակությամբ սննդանյութեր, նրանք լրացուցիչ աջակցության կարիք ունեն դեղատնային վիտամինների և հանքային համալիրների տեսքով: Սովորաբար, բժիշկները երեխաներին ախորժակի համար նշանակում են հետևյալ վիտամինները.
- Էլկար- հեղուկ լուծույթ, որը հիմնված է լևոկառնիտինի վրա: Բժշկի առաջարկությամբ այս միջոցը կարող է տրվել նույնիսկ նորածին երեխաներին։
- Cavit Junior- 1-ից 14 տարեկան երեխաների ախորժակը բարելավելու համար շոկոլադի համով ծամվող հաբեր:
Վիտամիններ սպորտով զբաղվող երեխաների համար
Երեխաները, ովքեր ֆիզիկական ակտիվության բարձրացում ունեն, պետք է մշտապես ստանան լրացուցիչ վիտամինային աջակցություն: Որպես կանոն, դրա համար օգտագործվում են երեխաների համար նախատեսված վիտամիններ, ինչպիսիք են.
- Junior Neo +- հաճելի շոկոլադի համով պատրաստուկ, որը բարձրացնում է ֆիզիկական ակտիվությունը և հանում հոգնածության զգացումը նույնիսկ երկար մարզումների և մրցումների ժամանակ։ Այն օգտագործվում է 4-ից 12 տարեկանում։
- Նեյրոմուլտիվիտ- արդյունավետ մուլտիվիտամիններ, որոնք շատ լավ օգնում են հաղթահարել ավելացած բեռները, սակայն մանկության տարիներին դրանք կարող են օգտագործվել միայն բժշկի հսկողության ներքո:
Վիտամիններ ալերգիկ երեխաների համար
Մուլտիվիտամինային համալիրները, ինչպես ցանկացած այլ դեղամիջոց, կարող են ալերգիա առաջացնել: Մինչդեռ նման բացասական ռեակցիաների հակված երեխաների համար կան հատուկ հիպոալերգենային վիտամիններ։ Այս կատեգորիայում առավել տարածված են հետևյալ դեղերը.
Ինչպե՞ս ընտրել վիտամիններ երեխաների համար:
Փոքր երեխայի համար վիտամինային համալիրի ընտրությունը շատ կարևոր է, ուստի մայրիկն ու հայրիկը չպետք է ինքնուրույն նման որոշում կայացնեն: Միայն բժիշկը կարող է որոշել, թե որ վիտամիններն են լավագույնը երեխաների համար՝ հաշվի առնելով տարիքի առանձնահատկությունները, քրոնիկական հիվանդությունների առկայությունը և այլն։ Այս դեպքում պետք է նկատի ունենալ, որ ցանկացած վիտամինային նյութի ավելցուկը նույնիսկ ավելի վտանգավոր է, քան դրանց բացակայությունը։ Այնուամենայնիվ, բժիշկների մեծամասնությունը առանձնացնում է որոշակի դեղամիջոցներ մուլտիվիտամինների լայն տեսականիից:
Երեխաների համար վիտամինների վարկանիշ
Ճիշտ մուլտիվիտամին ընտրելը կարող է բարդ լինել: Պետք է ուշադրություն դարձնել երեխաների համար նախատեսված որոշակի վիտամինների վրա. դրանցից լավագույնների վարկանիշը ներկայացված է ստորև.
- Պիկովիտը։
- Vitrum Baby.
- Այբուբեն մանկապարտեզ.
- Supradine Kids.
- Complivit երեխաների համար.
- Solgar Omega-3.
Որքա՞ն հաճախ կարելի է վիտամիններ տալ երեխաներին:
Երեխայի առողջությանը չվնասելու համար ծնողները պետք է իմանան, թե որքան հաճախ կարող են երեխաները վիտամիններ խմել։ Նման դեղամիջոցների ընդունումը ցիկլային է, որը պետք է նշված լինի ցուցումներում: Որպես կանոն՝ հարբում են 30 օր, իսկ հետո մոտ 3 ամիս ընդմիջում են անում։ Անհրաժեշտ է նաև արտադրանքը երեխային տալ ցուցումների համաձայն։ Շատ դեպքերում դեղահատ, պարկուճ կամ օշարակ ընդունվում է օրական մեկ անգամ:
Այս հոդվածում.
Վիտամինները անհրաժեշտ են երեխայի օրգանիզմի բնականոն զարգացման և աշխատանքի համար: Դրանք կարևոր են երեխայի ակտիվ աճի շրջանում, որը սկսվում է 1 տարեկանից։ Ավելի լավ է, եթե երեխան սննդի հետ ստանա անհրաժեշտ նյութերը։ Բայց ինչ անել, եթե փշուրը ընտրովի է սննդի մեջ: 1 տարեկանից երեխաների համար նախատեսված վիտամինները օգնության կգան։
2-3 տարեկան երեխաները ավելի հեշտ են հաղթահարել այցելության պատճառով առաջացած սթրեսն ու սթրեսը մանկապարտեզ, խաղերի և զարգացման կենտրոններ, տարբեր տոներ։ Վիտամինները կնվազեցնեն գերբեռնվածության վտանգը և կուժեղացնեն երեխաների իմունիտետը։
Ինչպե՞ս են մանկական վիտամինները տարբերվում մեծահասակների համար նախատեսված դեղամիջոցներից:
Նորածինների համար դեղերի հատկանիշը վիտամին D-ի պարտադիր առկայությունն է: Այս նյութը անհրաժեշտ է կմախքային համակարգի ներդաշնակ զարգացման, հանքանյութերի լիարժեք կլանման համար, ինչպիսիք են կալցիումը, ֆոսֆորը, մագնեզիումը:
Երեխայի համար չափազանց կարևոր է ընտրել միայն մանկական վիտամինային համալիրներ։ Մեծահասակների համար նախատեսված պատրաստուկում ակտիվ բաղադրիչների քանակն ավելի մեծ է, քան պահանջվում է փշրանքների համար: Կախված նրանից, թե քանի տարեկան է երեխան, արտադրանքի միավորը պարունակում է որոշակի վիտամինների անհրաժեշտ չափաբաժին:
1 տարեկանից երեխաների համար նախատեսված պատրաստուկները խմբավորված են ըստ տարիքային կատեգորիայի։ Երբ երեխան մեծանում է, նրա օրգանիզմի համար անհրաժեշտ սննդանյութերի քանակն ավելանում է։ Մանկական մուլտիվիտամինային պատրաստուկները նույնպես տարբերվում են թողարկման ձևով. Մեծահասակների համար դրանք ամենից հաճախ վիտամիններ են պլանշետներում: Մեկ տարեկան երեխաներին տալիս են օշարակներ և փոշիներ, որոնք անհրաժեշտության դեպքում կարող են լուծվել սննդի մեջ։ 2 տարեկանից բարձր երեխաների համար ընտրությունն ավելի բազմազան է։ Սրանք դրաժեներ, լոզենջներ, զանազան ծամոնային արձանիկներ են։
Ինչ վիտամիններ է պետք երեխային մեկ տարուց
1 տարեկանում և դրանից հետո (հատկապես 2-3 տարեկանում) նորածիններն ինտենսիվորեն զարգանում են մարմնի բոլոր համակարգերն ու հյուսվածքները: Որպեսզի այս գործընթացները սահուն ընթանան, անհրաժեշտ են հետևյալ վիտամինները.
| Վիտամին | Գործողություն |
|---|---|
| Ա | Մասնակցում է տեսողության, ոսկրային համակարգի ձևավորմանը, լորձաթաղանթների վերականգնմանը, շնչառական և մարսողական համակարգերի զարգացմանը, մտավոր գործունեությանը. |
| B1 (թիամին) | Այն մասնակցում է տեսողության պահպանմանը, սակայն նրա հիմնական դերն է ապահովել օրգանիզմում ածխաջրային գործընթացի բնականոն ընթացքը և պահպանել ուղեղային և աղիքային գործունեությունը։ Թիամինի շնորհիվ ստացվում է ֆիզիկական ակտիվության համար երեխային անհրաժեշտ էներգիա |
| B2 (ռիբոֆլավին) | Պատասխանատու է նյութափոխանակության համար, լավ վիճակում պահում է մազերը, մաշկը և եղունգները, պատասխանատու է դրանց աճի համար |
| B6 (պիրիդոքսին) | Զարգացնում է երեխայի իմունիտետը, պատասխանատու է հեմոգլոբինի սինթեզի համար, արյան մեջ ձևավորում է կարմիր արյան բջիջներ, անհրաժեշտ է երեխայի նյարդային համակարգի համար։ |
| B9 (ֆոլաթթու) | Պատասխանատու է բջիջների բաժանման, էպիթելիի վերականգնման համար, նվազեցնում է անեմիայի վտանգը, պահպանում է առողջ մաշկը, հատկապես կարևոր է հիվանդ երեխաների համար, քանի որ բարձրացնում է ախորժակը |
| ԺԱՄԸ 12 | Այն անհրաժեշտ է արյունաստեղծման գործընթացների իրականացման և նյարդային համակարգի կայուն գործունեությունը ապահովելու համար. |
| ՀԵՏ | Պաշտպանում է երեխայի մարմինը շրջակա միջավայրի անբարենպաստ ազդեցություններից, շատ կարևոր է հաճախակի հիվանդ երեխաների համար |
| Դ | Մեկ տարեկանից երեխաների համար այն կարևոր դեր է խաղում ոսկրային համակարգի ինտենսիվ զարգացման գործում, կարգավորում է մագնեզիումի և կալցիումի քանակը մարմնում: |
| Ե | Անհրաժեշտ է նյարդային, մկանային և շրջանառու համակարգ, պատասխանատու իմունիտետի համար |
| Ն | Առողջ մաշկ ունենալու համար անհրաժեշտ է |
| PP | Կարգավորում է նյութափոխանակությունը, մասնակցում է ճարպերի, սպիտակուցների, ածխաջրերի, տարբեր հանքանյութերի յուրացմանը |
Այս բոլոր վիտամիններն անհրաժեշտ են երեխաներին իրենց տարիքի համար խիստ սահմանված չափով։ Այն հաշվարկելը բավականին դժվար է, ուստի կարիք չկա նորածինների համար գնել առաջին սերնդի վիտամիններ՝ բաղկացած մեկ բաղադրիչից։ Ավելի ռացիոնալ է օգտագործել մուլտիվիտամիններ, որոնք պարունակում են որոշակի քանակությամբ օգտակար նյութեր։
Ինչպե՞ս ընտրել վիտամիններ երեխայի համար և ինչ կանոններ պետք է պահպանվեն դրանց ընդունման համար:
Մանկական վիտամիններ ընտրելիս պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Նա հաշվի կառնի երեխայի օրգանիզմի առանձնահատկությունները և կնշանակի ցանկալի դեղամիջոցը: Ինքնուրույն ընտրությունը հղի է վիտամինների չափից մեծ դոզայով, որը կարող է առաջացնել երեխայի օրգանների անսարքություն, արյան ճնշման բարձրացում, մաշկի ցան և այլ վտանգավոր հետևանքներ։
Բժիշկը կառաջարկի դեղերի մի քանի տարբերակ՝ տարբեր գնով և թողարկման ձևով: Ավելի լավ է ընտրել հայտնի արտադրող, որը երկար ժամանակ գործում է դեղագործական շուկայում։ Նախքան դեղը գնելը, համոզվեք, որ այն հարմար է ձեր երեխայի տարիքին: Շատ մուլտիվիտամիններ 1 տարեկան և ավելի երեխաների համար խմբավորված են ըստ տարիքային կատեգորիաների և ունեն նմանատիպ անուններ:
Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ այնպիսի ձևերին, ինչպիսիք են ծամոն արձանիկները, լոզենջները և սառնաշաքարները: Պլյուսն այն է, որ դրանց դեղաչափը ճշգրիտ է, մինչդեռ օշարակի հետ պետք է զգույշ լինել և անպայման չափիչ գդալ օգտագործել։
Ծամոնները և գունավոր պաստիլները կարող են պարունակել ներկեր և բուրավետիչներ: Արտադրողները դրանք ավելացնում են, որպեսզի երեխաները ավելի հավանական է, որ դեղն ընդունեն: Հավելումները կարող են լինել արհեստական կամ բնական: Նախընտրելի է ընտրել վերջինը (օրինակ՝ հյութերի, բանջարեղենի և մրգերի էքստրակտներով կոմպլեքսներ), քանի որ այն անվտանգ է աճող օրգանիզմի համար։
Թմրամիջոցների նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիայի հայտնվելը չի կարելի բացառել: Գրգռիչները կարող են լինել ինչպես արհեստական գույներ ու համեր, այնպես էլ բնական բաղադրիչներ: Ալերգիա կարող է առաջանալ դրա նկատմամբ հակված երեխաների և բացարձակ առողջ մարդկանց մոտ։
Այն ճանաչելու համար ընդունելության առաջին օրերին ավելի լավ է նոր ապրանքները բացառել փշրանքների դիետայից։ Կարևոր է նաև վերահսկել երեխայի կղանքը և միզարձակումը, որոշ դեպքերում չի բացառվում մուլտիվիտամինային համալիրների ազդեցությունն այդ գործընթացների վրա։ Շատ կարևոր է դեղամիջոցն օգտագործելուց հետո առաջին անգամ վերահսկել երեխայի վիճակը, որպեսզի ժամանակին դադարեցվի դրա ընդունումը:
Պահպանեք վիտամինները այնտեղ, որտեղ երեխան չի ստանա դրանք: Այս դեղերը սովորաբար գրավում են հոտը և համը, և երեխաները ցանկանում են դրանք ուտել նորմայից ավելի:
Հաճախ մայրիկները մտածում են, թե արդյոք հնարավոր է սովորական մանկական մարմելադը փոխարինել վիտամինով։ Մանկաբույժները զգուշացնում են նման փոխարինման անթույլատրելիության մասին, քանի որ նման դեպքերում վիտամինները կարելի է շատ անգամ ավելի շատ ուտել, քան արտադրողի առաջարկածը։ Դրա հետևանքը չափից մեծ դոզա է, որը կարելի է հայտնաբերել, եթե կողմնակի ազդեցություն(օրինակ՝ ցան, փորլուծություն):
Ինչու է հիպերվիտամինոզը վտանգավոր:
Վիտամին A-ի ավելցուկը կարող է հանգեցնել ախորժակի կորստի, սեբորեայի, լնդերի արյունահոսության և մազաթափության:
Օրգանիզմում B վիտամինների ավելցուկային քանակությունը հանգեցնում է գլխացավի, անքնության, հաճախակի սրտի բաբախյունի, սրտխառնոցի և գրգռվածության բարձրացման, ալերգիկ ռեակցիայի զարգացման (B5, B6, B9 վիտամիններով թունավորմանը բնորոշ նշաններ): Վիտամին B5-ի ավելցուկային քանակությունը հղի է ջրազրկմամբ, B6-ը՝ ոտքերի քորոց, շարժման դժվարություն, վերջույթների թմրություն, շարժումների համակարգման խանգարում, B9՝ լյարդի ֆունկցիա:
Վիտամին C-ի ավելցուկը վտանգավոր է տեսողության վատթարացման, գրգռվածության, վատ քնի, մազանոթների պատերի թափանցելիության նվազման, երիկամների և ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքի խանգարման, արյան մակարդման նվազման և նյութափոխանակության անբավարարության դեպքում:
Վիտամին D-ի գերդոզավորումը շատ վտանգավոր է. այն հղի է անոթային սպազմով, մարսողական խանգարումներով, կենսական օրգանների անոթներում կալցիումի նստվածքով, քրոնիկ պիելոնեֆրիտի և երիկամային անբավարարության զարգացումով:
Վիտամին E-ի ավելցուկը կարող է հանգեցնել K, D, A վիտամինների կլանման խանգարման, հիպերտրիգլիցերիդեմիայի:
Այս տհաճ ու վտանգավոր ախտանիշներից ու հիվանդություններից խուսափելու համար ավելի խելամիտ է երեխային տալ անհրաժեշտ քանակությամբ լոզենիկներ (տարիքին համապատասխան), իսկ եթե նա ավելի շատ պահանջի, առաջարկեք սովորական մարմելադ։
Վիտամինների տեսակները
Վիտամինային պատրաստուկները բաժանվում են հետևյալ տեսակների.
- մոնովիտամիններ (պարունակող մեկ բաղադրիչ), օրինակ, Aquadetrim, ասկորբինաթթու;
- մուլտիվիտամիններ (դրանք պարունակում են երկու կամ ավելի բաղադրիչ);
- վիտամիններ և հանքային համալիրներ.
Ըստ թողարկման ձևի՝ առանձնանում են.
- հաբեր;
- օշարակներ;
- կաթիլներ;
- լոզաններ;
- վիտամինների հելիումի ձև;
- մարմելադ արձանիկներ;
- փոշիացված վիտամիններ.
Մեկ տարուց երեխաների համար հայտնի վիտամինային համալիրների վերանայում
Բժշկական շուկան առաջարկում է նորածինների համար վիտամինների լայն տեսականի: Հոդվածում նշված վիտամինների գները համապատասխան են 2016 թվականի օգոստոսին։
«Բազմաթիվ»
Այս մուլտիվիտամինների արտադրողը Դանիան է: Դեղամիջոցի թողարկման ձևը՝ ծամվող հաբեր և օշարակ: Արժեքը `300 ռուբլիից և ավելի: Վիտամինային համալիրները նախատեսված են 1 տարեկանից տարբեր տարիքի երեխաների համար։ Արտադրողը պնդում է, որ մեկ դեղահատը կբավարարի երեխայի վիտամինների և հանքանյութերի ամենօրյա պահանջը։
- «Multi-tabs Baby» (1–4 տարեկան) բաղկացած է 11 վիտամիններից և 7 հանքանյութերից։ Ելակի-ազնվամորու համով այս հաբերը կուժեղացնեն իմունային համակարգը, կաջակցեն երեխայի օրգանիզմին, կապահովեն նրա ներդաշնակ զարգացումն ու աճը։ Արտադրողի հայտարարությունը՝ մուլտիվիտամինները չունեն արհեստական կոնսերվանտներ և գույներ, ինչը անկասկած առավելություն է։
- «Multi-Tabs Sensitive»-ը նշանակվում է ալերգիկ երեխաների համար։ Այն պարունակում է 12 վիտամին, 6 միկրոտարր։ Ունի չեզոք համ, չունի քաղցրացուցիչներ, ներկանյութեր և քիմիական հավելումներ։ Նպատակը` երեխայի օրգանիզմի բարելավում, վիտամիններով հագեցում:
- «Multi-tabs Kid Calcium +» (2–7 տարեկան) կալցիումով հարստացված համալիր է։ Ունի նարնջի-վանիլի կամ բանանի համ: Այս դեղը խորհուրդ է տրվում ընդունել ոսկրային ակտիվ աճի, կաթնատամների փոփոխության շրջանում։
- «Multi-tabs Junior» (4-11 տարեկան). 11 վիտամիններից և 7 հանքանյութերից բաղկացած այս համալիրը կօգնի դպրոցականներին հաղթահարել սթրեսը, թիմում հարմարվել և նվազեցնել հիվանդությունների ռիսկը։
"Այբուբեն"
Ռուսական արտադրության համալիր. Արտադրողի խոսքով՝ այս մուլտիվիտամինները չեն պարունակում արհեստական գույներ կամ բուրմունքներ։ Այս համալիրը հաշվի է առնում գիտական առաջարկությունները վիտամինների առանձին և համատեղ ընդունման վերաբերյալ, ինչը տարբերում է «Այբուբենը» նմանատիպ այլ դեղամիջոցներից։ Արժեքը համեմատաբար ցածր է `մոտ 300 ռուբլի:
- «Մեր փոքրիկը» (1-3 տարեկան). Ազատման ձևը փոշի է, որը կարելի է ավելացնել խառնուրդին, կաթին կամ պատրաստել որպես ինքնուրույն ըմպելիք: Կազմում վիտամին D3-ի և կալցիումի առկայության պատճառով այն անփոխարինելի է երեխաների մոտ ռախիտի կանխարգելման համար։
- «Մանկապարտեզ» (3-7 տարեկան). Արձակման ձևը կարմիր, կանաչ և դեղին գույների ծամվող պաստիլներն են՝ իրենց կազմի մեջ պարունակող տարբեր բաղադրիչներ։ Այս մուլտիվիտամինները ամրացնում են իմունիտետը, բարելավում մտավոր զարգացումը, հարմարեցնում երեխային և նվազեցնում էմոցիոնալ սթրեսը, ինչը կարևոր է մանկապարտեզ հաճախող երեխայի համար։
- «Դպրոցական» (7-14 տարեկան). Եռագույն ծամվող լոզենի տեսքով։ Համալիրը կօգնի բարձրացնել մտավոր կատարողականությունը, ամրապնդել իմունիտետը և հարմարեցնել աշակերտին հուզական սթրեսի բարձրացմանը:
«ՎիտաՄիշկի»
ԱՄՆ-ում արտադրված մուլտիվիտամինների շարք։ Արտադրվում է ծամոն արջի արձանիկների տեսքով։ Մոտավոր արժեքը 430-570 ռուբլի է: Բոլոր համալիրները նախատեսված են 3 տարեկան և բարձր երեխաների համար և պարունակում են բնական բանջարեղենային և մրգային հյութեր։
- «VitaMishki Immunno +»: Կենսահամալիրի խնդիրները՝ իմունային համակարգի ամրապնդում, երեխայի օրգանիզմի պաշտպանություն վարակներից և մրսածությունից։
- «VitaMishka Multi+»-ը պարունակում է խոլին և յոդ, որոնք պատասխանատու են երեխայի մտավոր զարգացման, հիշողության և ուշադրության համար։
- «VitaMishki Calcium +»-ը հագեցած է ֆոսֆորով և վիտամին D-ով, որոնք ամրացնում են օրգանիզմի ոսկրային համակարգը։
- «VitaMishki Bio +»-ը պարունակում է նախաբիոտիկներ, որոնք բարելավում են աղիքային միկրոֆլորան և բարձրացնում ախորժակը։
- «VitaMishki Focus +»-ը ներառում է տեսողությունը ամրացնող հապալաս։
Օշարակ «Պիկովիտ»
Այն ունի դեղնանարնջագույն գույն և հաճելի համ։ Բաղկացած է 9 վիտամիններից՝ նախատեսված մեկ տարեկանից երեխաների համար։ Օշարակը պարունակում է գրեյպֆրուտի և նարնջի բնական էքստրակտներ։ Օշարակի մեջ առկա վիտամիններն օգնում են երեխայի օրգանիզմին ներդաշնակ զարգանալ և նվազեցնել մրսածության վտանգը։ Մոտավոր արժեքը 160-270 ռուբլի է:
Գել «Kinder Biovital»
Հարմարավետ ձևավորված է որպես 9 վիտամին և 1 ամինաթթու պարունակող դոնդող: Ծագման երկիր - Գերմանիա: Դեղը կարող է օգտագործվել նույնիսկ նորածին երեխաների համար: Արժեքը մոտ 200 ռուբլի է:
«Vitrum Baby»
Մուլտիվիտամին ծամվող հաբերի տեսքով (կենդանիների տեսքով)՝ վանիլի և մրգի հաճելի ցածր համով։ Պարունակում է 12 վիտամին և 11 հանքանյութ։ Կարող են օգտագործվել 2 տարեկանից սկսած երեխաների համար։ Համալիրի խնդիրները՝ մարմնի ամրացում, ֆիզիկական աճի և մտավոր զարգացման ապահովում։ Արժեքը մոտ 460 ռուբլի է:
«Մանկական կենտրոն»
Այն նշանակվում է երկու տարեկանից կալցիումի, սակավարյունության, վիտամին C-ի պակաս ունեցող երեխաներին։
Մեծահասակների համար նախատեսված վիտամինները չեն կարող օգտագործվել երեխաների համար, դրանցում անհրաժեշտ նյութերի քանակը գերազանցում է երեխային անհրաժեշտը։ Նաև մանկական վիտամիններ ընտրելիս պարտադիր է դիմել մանկաբույժին։ Թմրամիջոցների ինքնուրույն օգտագործումը և օգտագործումը կարող են վնասել երեխայի առողջությանը:
Տեսանյութ վիտամինների օգուտների մասին
Նախորդ հոդվածը. Ինչ պատրաստել շան փայտից՝ ջեմ, կոմպոտ, ժելե, ջեմ, լիկյոր Հաջորդ հոդվածը. Էքսպրես բոքոնային կարկանդակ. բաղադրատոմսեր աղի և քաղցր միջուկով