Dormir mal después de un infarto. ¿Cómo vivir después de un infarto de miocardio? No puedo caminar después de un ataque al corazón

El corazón y el cerebro están más estrechamente conectados de lo que se pensaba. Los efectos dañinos del infarto de miocardio también afectan al cerebro. De hecho, un ataque al corazón provoca la muerte de las neuronas en el tronco encefálico, lo que conduce al insomnio.

El sueño juega un papel crucial en la rehabilitación después de un ataque al corazón, según científicos de la Universidad de Montreal.

Durante dos semanas después del infarto de miocardio, los períodos de sueño REM se observaron con menos frecuencia y no duraron mucho. Este fenómeno se debió a la muerte de las neuronas colinérgicas que controlan el sueño REM, como consecuencia de la apoptosis o muerte celular programada.

Un estudio previo realizado por el equipo de Goodbott y Rousseau demostró que el infarto de miocardio afectaba al sistema límbico, responsable del estado de ánimo. Esto explica la depresión que a menudo ocurre después de un ataque al corazón. Dado que la depresión a menudo acompaña al insomnio, los científicos querían probar si había daño en las neuronas del tronco encefálico.

Resultó que el infarto de miocardio no solo provoca depresión, sino que también está asociado a la acción de factores que generan inflamación de tejidos, como el cerebro, especialmente en las zonas que controlan el sueño, su fase paradójica. La función específica de esta fase activa las áreas del cerebro encargadas de la integración de las emociones. Así es como aumenta el riesgo de depresión.

Dormir mal es un factor de riesgo conocido para las enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, el insomnio puede afectar la rehabilitación, causar complicaciones y aumentar el riesgo de recaída.

Una excelente manera de mejorar el sueño son las preparaciones sedantes a base de hierbas, que consisten en varias plantas. Por ejemplo, en uno de los honorarios involucrados tres ingredientes - orégano, tanaceto y caléndula. Todas las hierbas secas se toman por igual, para medio litro de agua necesitarás una cucharada grande de la mezcla. La bebida se prepara de la manera habitual: la colección se vierte con agua hirviendo, se infunde y luego se filtra. Beber tres veces al día por medio vaso.

A veces, debido a las experiencias, es muy difícil para una persona conciliar el sueño, en este caso, será útil otra colección de hierbas calmantes. Se mezclan hierba de San Juan, conos de lúpulo, manzanilla, menta y melisa. Se pone a hervir una cucharadita de la mezcla en un termo durante dos horas, después de colar ya está lista. bebida saludable. Es recomendable beberlo en tres tomas antes de acostarse. Este té te ayudará a relajarte y conciliar el sueño plácidamente.

Un buen sueño dará una colección de trébol de agua, valeriana y menta. Las hierbas deben triturarse y mezclarse, luego se vierte una cucharada de la mezcla con agua hirviendo y se infunde en un termo. La bebida estará lista para beber en media hora. Se debe filtrar y tomar en medio vaso antes de acostarse. Es recomendable que las personas nerviosas tomen este té dos o tres veces por semana, calma muy bien, pero no puede usarlo por la mañana, ya que es posible la somnolencia y el letargo.

Si necesita aliviar la tensión nerviosa, se utilizan tés calmantes sobre hierbas, semillas de alcaravea, valeriana y manzanilla de farmacia. Se debe tomar una bebida preparada de la manera habitual por la mañana y por la noche. Esto proporcionará buen humor durante todo el día. Para poner en orden el sistema nervioso, se consume té de estas hierbas durante un mes. Luego periódicamente se repite el curso.

La siguiente colección ayuda perfectamente: reina de los prados, conos de lúpulo y menta. Estas hierbas se secan, mezclan y almacenan en una bolsa de lino. Con un mal sueño, el té se elabora a partir de esta mezcla y se bebe por la noche antes de acostarse. Si el sabor parece demasiado fuerte, agregue un poco de azúcar o miel.

La vida después de un ataque al corazón puede ser larga y feliz, pero requiere mucho esfuerzo. El éxito depende de cómo el paciente cumpla con las recomendaciones del médico. Las estadísticas dicen que alrededor del 10% de los ataques son fatales. Pero, a pesar de que esta enfermedad es muy peligrosa, las posibilidades de supervivencia permanecen.

La clave es prevenir la recaída.

El segundo infarto después del primero ocurre en el 40% de los casos. El riesgo es especialmente alto en los primeros días, pero las posibilidades de no disminuir durante el año. La condición del paciente dependerá más de él. Si sigue las recomendaciones del médico, una nutrición adecuada, ejercicio, puede volver rápidamente a la vida normal y evitar recaídas.

Pero, si come alimentos grasos, fuma, bebe alcohol, expone el cuerpo a estrés físico y emocional, un segundo ataque no tardará mucho.

Posibles complicaciones

Un ataque al corazón es una condición peligrosa en la que se produce la muerte celular. Un ataque puede provocar un paro cardíaco y la muerte clínica. Además, un infarto puede convertirse en:

edema pulmonar;
desarrollo de arritmia;
daño cerebral;
úlcera péptica del estómago;
shock cardiogénico;
desordenes mentales.

Si el ataque se logró a tiempo para detenerlo, entonces hay posibilidades de supervivencia. Pero el cuerpo está debilitado y necesita. En general, alrededor del 80% de los pacientes logran volver a la vida normal.

Cambio de estilo de vida

Cómo vivir después de un ataque al corazón, lo dirá el médico tratante. Para mejorar su salud, es importante hacer cambios en el estilo de vida. Cada paciente debe:

Sigue la nutrición. Los alimentos grasos y fritos, que contienen mucho colesterol, están categóricamente contraindicados. Los productos cárnicos y de pescado solo pueden consumirse hervidos y al vapor. La dieta debe incluir verduras y frutas. En ningún caso debe comer en exceso, ya que esto aumenta la carga no solo en el estómago, sino también en el corazón.
Limite la cantidad de sal en los alimentos a cinco gramos.
Bebe menos líquido, no más de un litro.
Deja el alcohol y el tabaco.
Crea una rutina diaria óptima. No te puedes abrumar. Es importante tomarse un tiempo para relajarse durante el día.
Estabiliza tu estado emocional. Para ello es necesario recurrir a la psicoterapia. Las conversaciones con un médico ayudarán a eliminar el miedo a la muerte.
Si tienes sobrepeso, soluciona este problema. Dado que la obesidad crea una carga adicional en el músculo cardíaco.

juegan un papel decisivo en la recuperación ejercicio físico. Para que el cuerpo vuelva rápidamente a la normalidad, es necesario realizar ejercicios de fisioterapia. Esto es especialmente necesario si se realiza.

Debe comenzar a entrenar inmediatamente después del período agudo. Pero hazlo bajo la supervisión de un médico. Gradualmente se le permite aumentar la carga, caminar al aire libre a pie. Pero, si los síntomas aparecen en forma de aumento de la presión, dolor en el pecho y dificultad para respirar, debe reducir la intensidad del entrenamiento.

Puede volver a la actividad sexual si se ausenta tres semanas después del alta. Al mismo tiempo, debe evitar el exceso de trabajo y controlar su bienestar. Pero antes de eso, es importante consultar a un médico.

Tomar medicamentos

La esperanza de vida después de un ataque al corazón se puede aumentar con la ayuda de medicamentos especiales. En el período de recuperación, no puedes prescindir de ellos. Para facilitar el trabajo del corazón recurre a:

. Son necesarios para normalizar el contenido de colesterol en la sangre. Esto ayuda a eliminar las placas de colesterol de los vasos y mejora el proceso de circulación sanguínea. En combinación con el uso de estatinas, es imperativo seguir una dieta baja en grasas y aumento de nivel fibra.
Bloqueadores beta. Ayudan a reducir presión arterial y disminuir la frecuencia cardiaca. Bajo la acción de las drogas, la demanda de oxígeno del miocardio disminuye.
nitratom. Dilatan los vasos sanguíneos y alivian el dolor durante un ataque.
Agentes antiplaquetarios. Adelgazan la sangre y previenen la formación de coágulos que pueden obstruir la luz de los vasos sanguíneos y causar un segundo ataque al corazón. El más utilizado es el ácido acetilsalicílico. La duración de la terapia con agentes antiplaquetarios es de aproximadamente un año.

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Ahora que ha tenido un ataque al corazón, usted y sus seres queridos tienen muchas preguntas sobre cómo acelerar su recuperación.

Tal vez los tuvo incluso cuando los médicos no pudieron ayudarlo de manera efectiva y le dio vergüenza preguntarles.

Esta guía ha sido desarrollada por la American Heart Association para responder a sus preguntas y brindarle información sobre cómo puede ayudarse a sí mismo.

Con razón se dice: cuanto más sabes, menos tienes que temer.

La vida sin duda

Si tuviste un ataque al corazón, entonces sufriste un shock terrible. Tu vida está en peligro y asusta a todos los que te rodean. Ahora, incluso si el médico le asegura que todo estará bien, no se queda con la ansiedad.

Después de todo lo que has pasado, es bastante normal que la ansiedad y el miedo no te abandonen. Pero debe recordar que todos los días la condición de su corazón mejora: se cura. Cada día te vuelves más fuerte y más móvil. Lo peor está atrás.

Muchas personas tienen un ataque al corazón todos los años, así que no estás solo. La mayoría de ellos regresan al trabajo y siguen disfrutando de la vida. Tiene todas las razones para esperar que usted también mejorará.

¿Qué sensaciones después de un infarto son normales?

Después de sufrir un ataque al corazón, puede experimentar varios sentimientos, pero con mayor frecuencia se observan tres: miedo, indignación y depresión.

El miedo es quizás la más común de las sensaciones y la más comprensible. Como la mayoría de las personas que se enferman, es probable que tengas pensamientos como “¿Me voy a morir? ¿Cuánto tiempo tengo que vivir? ¿Se repetirá el dolor en el pecho (o la dificultad para respirar)? Pensamientos tales y similares te perturban, pero con el tiempo tus preocupaciones disminuirán.

Algunas sensaciones físicas también pueden causar miedo. Por ejemplo, antes de un ataque al corazón, no le dio mucha importancia a los pequeños dolores en el pecho que pronto pasan. Pero ahora te preocupas por el más mínimo dolor. Esto esta bien. El tiempo aliviará tus preocupaciones.

La ira es otro sentimiento común. Quizás estés pensando: “¿Por qué me pasó esto a mí? ¿Y por qué sucedió ahora, en un momento tan inoportuno? Los sentimientos de resentimiento y amargura son sensaciones comunes después de un infarto.

Puede perder la paciencia y sus amigos y seres queridos lo molestarán. Pero antes de lanzarte sobre ellos, recuerda que esto es normal después de un infarto, que tu problema no es culpa de ellos. Tu molestia es una de las etapas de la recuperación, así que tómalo todo como está. No hay razón para convertirlo en sus seres queridos.

También puede comenzar a deprimirse: sentirse arrojado a la basura y pensar que está irremediablemente lisiado. Incluso pueden surgir pensamientos como este: "¿Cuál es el punto de todo esto?" o "La vida ha terminado". Esto también es natural.

Uno de los mayores temores es que ya no serás el mismo que eras antes del infarto. Tiene miedo de que no podrá trabajar tan duro, no será tan enérgico, ya no será un cónyuge y padre de pleno derecho. Incluso comenzarás a pensar que ahora es demasiado tarde para realizar lo que soñaste. Hasta cierto punto, todos en tu posición experimentan lo mismo. Trate de no asumir lo peor.

Es importante entender aquí que tus miedos son normales para una persona en tu posición, pero no siempre están justificados. Tendrás tiempo para cambiar tu estado de ánimo, y tales pensamientos son el resultado de estos cambios. No los tome demasiado en serio. Centrarse en el descanso.

Y si algo te empieza a molestar. en lugar de fingir que todo está bien, comparte tus preocupaciones con alguien en quien confíes. El tiempo curará más malestar pero por ahora, no tienes que preocuparte. Tus sentimientos no son anormales.

¿Cómo se sienten los miembros de la familia?

Es natural que su ataque al corazón haya tenido un gran impacto emocional en toda su familia. Esto es lo de siempre. Cuando llegaste al hospital, lo más probable es que tus seres queridos estuvieran muy asustados. Ahora están cada vez más insatisfechos con el hecho de que su ataque al corazón no está en el momento adecuado. Trata de entender que esto no es raro, de hecho, no te culpan de nada, aunque a veces parece que es así.

Otro sentimiento común que pueden experimentar los miembros de su familia. - culpa. Les parece que de alguna manera son responsables de lo que pasó, que a veces hicieron cosas que podrían provocarte un infarto. Esto es especialmente cierto para los niños adolescentes. Habla con ellos. Explíqueles que aunque los infartos ocurren de repente, las causas que los provocan tardan muchos años en desarrollarse.

Si hay temores y resentimientos en su familia, es más útil discutirlos con franqueza. No des rienda suelta a los malos sentimientos, esto es perjudicial.

¿Cuánto tiempo puede durar la depresión?

Se paciente. Después de un infarto, es casi imposible no experimentar miedo, irritación o sensación de inutilidad. De hecho, toma de 2 a 6 meses (y más) hasta que estos sentimientos desaparezcan por completo.

Estás pasando por un momento difícil, por lo que tú, tu familia y amigos necesitan comprensión y simpatía. Si está constantemente irritado, deprimido o bebe mucho, informe a su médico y siga sus consejos.

¿Cómo reconocer la depresión?

Hay varias señales de que se está desarrollando una verdadera depresión.

Señalemos lo siguiente:

Problemas de sueño: tienes insomnio o, por el contrario, tienes ganas de dormir constantemente.
Falta de apetito, la comida ha perdido su sabor y/o usted ha perdido el apetito.
Fatigabilidad rápida. Te cansas muy fácilmente, no tienes fuerzas.

Inestabilidad emocional. Experimenta tensión, irritación o excitación, o, por el contrario, se siente perezoso y letárgico.
Pérdida de agudeza visual. Le resulta difícil concentrarse.
Apatía. Has perdido el interés por tus antiguas aficiones (teatro, lectura, deporte, etc.).

samoyedo. Te sientes como una persona inútil o inferior.
Desesperación. No te quedas con pensamientos de muerte o suicidio.
Descuido. No cuidas tu apariencia y no te limpias a ti mismo.

Si aparece alguno de estos síntomas, informe a su médico al respecto. Él determinará si su condición es normal o si está desarrollando una verdadera depresión. El médico te recetará un tratamiento y te sentirás mejor.

¿Por qué soy débil ahora que estoy en casa? Esto es insuficiencia cardíaca.

En el hospital, debe permanecer en cama durante mucho tiempo y, cuando regrese a casa, seguramente se sentirá débil. La razón principal de esto no es que su corazón esté dañado por un ataque al corazón, sino que los músculos inactivos se debilitan muy rápidamente. Los músculos privados de eficacia en tan solo una semana pierden el 15% de su fuerza.

La fuerza muscular solo se puede restaurar a través del ejercicio. Por eso, su médico le ha indicado un aumento gradual de los ejercicios que debe realizar en casa. Pero incluso con un entrenamiento regular, es importante recordar que, en cualquier caso, se necesitarán de 2 a 6 semanas (o más) para que los músculos vuelvan a la normalidad.

Además, hay que recordar que cuanto mejor preparado estés físicamente antes de un infarto, más tiempo tardarás en recuperar el estado anterior.

¿Cuál es la probabilidad de volver a la vida anterior?

La mayoría de las personas que han tenido un ataque al corazón pueden reanudar sus actividades después de algunas semanas o meses, aunque es probable que se necesiten ciertos cambios en el estilo de vida.

Cuando el corazón tiene una cicatriz, la cicatriz generalmente no es lo suficientemente grande como para interferir con el bombeo de sangre, así que no limite demasiado su actividad.

La gran mayoría de las personas que han sufrido un infarto por primera vez se recuperan por completo y se dedican a actividades fructíferas durante muchos años más.

¿Cuándo puedes volver a trabajar?

El 80-90% de las personas que han sufrido un infarto regresan a su trabajo anterior. Por supuesto, depende de dos cosas: cuánto se afecta el corazón y qué requiere el trabajo de ti. Algunos dejan su servicio anterior y encuentran uno nuevo, con menos estrés (físico o mental) en el corazón.

Cuando regrese al trabajo, ¿tendré que descansar fuera del horario laboral?

El descanso y el descanso, por supuesto, son necesarios. Pero la vida social es tan útil para ti como lo es para otras personas. En muchos casos, los médicos incluso recomiendan que los pacientes que han tenido un ataque cardíaco hagan más ejercicio que antes del ataque cardíaco.

Bueno sueño nocturno importante para todos, pero especialmente para quienes han sufrido un infarto. Una pequeña siesta o descanso también es útil. Para las personas con enfermedades del corazón, es importante descansar antes de que se presente la fatiga. Su médico le dirá qué es lo mejor para usted.

La mayoría de los pacientes de infarto descubren pronto que tienen suficiente energía tanto para el trabajo como para las actividades al aire libre.

¿Qué tipo de actividad física puedes hacer?

Básicamente, las personas que se recuperan de un ataque al corazón pueden caminar, jugar al golf, pescar, nadar sin ningún problema. La actividad física es beneficiosa y recomendada para la mayoría de los pacientes cardíacos. Pero aún así, primero debe consultar con su médico acerca de la dosis que es aceptable para usted.

Con la ayuda de pruebas especiales en simuladores, una "bicicleta" o una pista en movimiento, el médico determinará la naturaleza de los ejercicios y su volumen.

¿Habrá dolores en el pecho?

El dolor de pecho después de un infarto no aparece en todos: muchos no los tienen en absoluto.

Es posible que tenga angina de pecho. La angina de pecho se manifiesta por un leve dolor o pesadez en el pecho, que se producen por el hecho de que una parte del músculo no recibe suficiente sangre (y por tanto oxígeno) para realizar su trabajo.

Por lo tanto, la angina de pecho suele manifestarse durante e inmediatamente después del esfuerzo físico, una fuerte excitación o después de una comida copiosa. Si se encuentra propenso a los ataques de angina, informe a su médico. Le recetará medicamentos que aliviarán o evitarán el dolor.

Además de la medicación, el ejercicio es un buen tratamiento para la angina de pecho. Después de haber estado haciendo ejercicio regularmente durante algún tiempo. ejercicio. descubrirá que es capaz de soportar un esfuerzo físico más prolongado que antes.

Los ataques de angina de pecho, si existen, ocurrirán cada vez menos. Esto es consecuencia de la circulación colateral: el corazón comienza a recibir más oxígeno y sangre.

Si se produce un ataque de angina de pecho después de cada pequeña carga y se vuelve más doloroso, consulte a un médico de inmediato.

¿Deberíamos esperar un segundo infarto?

No es necesario. Por supuesto, nadie puede responder a esta pregunta con total certeza, pero si sigue las recomendaciones de su médico con respecto al peso, la dieta, el trabajo, el tratamiento, la actividad física y el descanso, podrá vivir mejor la vida en paz y evitar futuros infartos. .

También hay que tener en cuenta que el estudio enfermedad coronaria todos los días te hacen saber algo sobre su carga. Hoy, los pacientes con enfermedad coronaria tienen más perspectivas que hace unos años, y en el futuro la situación mejorará. Así que hay algo que esperar.

Dalasyuk R.I., Kampat LP, Shevchuk T.F.

Muchos pacientes que han tenido un ataque al corazón, así como sus familiares, le hacen una pregunta al médico: ¿cuántos años se puede vivir realmente después de un ataque de este tipo? Pero es difícil dar una respuesta exacta, hay muchas razones. El primer y más importante aspecto es la edad. Las personas mayores tienen menos probabilidades de vivir hasta 10 años después de un ataque al corazón, porque a menudo se acompaña de otras enfermedades. Para los jóvenes, las posibilidades son más alentadoras. Hay otros puntos importantes a considerar también.

Después de un ataque, los más difíciles e indicativos en cuanto a esperanza de vida son el primer mes y un año después.

¿Qué determina la esperanza de vida?

El segundo aspecto, que está directamente relacionado con la duración de los años – clases Se dividen en tempranos y tardíos. Si la lesión es pequeña, habrá menos complicaciones.

Primeras consecuencias:

Edema pulmonar.
Fallo del ritmo cardíaco.
Insuficiencia cardiaca aguda.
Trombosis.

Muy a menudo, la enfermedad captura el ventrículo izquierdo del corazón, por lo tanto, se manifiesta insuficiencia en este departamento. Su síntoma característico son los problemas respiratorios. Peligrosas y formas de arritmias cardíacas. Los médicos dicen que las complicaciones a largo plazo no son tan peligrosas para la salud como las agudas, pero aparecen con mucha más frecuencia.

Complicaciones tardías:

Cardioesclerosis.
Pleuritis.

La cardiosclerosis es una enfermedad característica de todos los corazones, y afecta directamente a la esperanza de vida después de un ataque. Esta condición está asociada con la rapidez con que sana la cicatriz del corazón, de forma difusa, comienzan las desviaciones en la actividad del músculo cardíaco.

Las complicaciones durante la muerte de las células del corazón se distinguen en una lista separada:

Tromboembolismo.
Tromboendocarditis.
Rotura de uno de los ventrículos.

Entonces, la máxima oportunidad de vivir después de un ataque al corazón durante muchos años permanece con pacientes cuya salud no se complica con otras enfermedades y consecuencias desagradables. Si sigue las recomendaciones durante la recuperación, es muy posible reducir significativamente el riesgo.

Prolonga la vida de los infartos y de un procedimiento como la colocación de stents, cuando las paredes de las arterias se limpian de placas ateroscleróticas. El flujo de sangre se restablece, el corazón continúa trabajando sin sobreesfuerzo.

Si el paciente se enfrentó a un ataque a la edad de 60-80 años, el porcentaje de muerte en el primer año después del ataque es del 35%.

¿Cuántos viven según el tipo de infarto?

La primera recomendación de los médicos es proteger al paciente del estrés severo. Miedo, alegría, miedo: cualquier sacudida puede ser fatal para el cuerpo, incluso con pronósticos positivos. Si tales shocks nerviosos ocurrieron con frecuencia antes, y prometen ocurrir en el futuro, es problemático hablar sobre la larga esperanza de vida del paciente. Pero en sus evaluaciones, los médicos también tienen en cuenta las formas de la enfermedad.

Después de un microinfarto

La mayoría de las veces ocurre en hombres, a partir de los 30 años, las mujeres duran más. Además, rara vez prestan atención a los síntomas de la enfermedad, atribuyéndola al malestar general o al cansancio. Mientras tanto, las consecuencias no son menos peligrosas, ya que la siguiente etapa puede ser un infarto.

Rasgos característicos:

dolor torácico que se irradia a mano izquierda;
sensación de falta de aire;
arritmia cardíaca.

Con el tratamiento adecuado, es realista recuperarse y vivir más de un año. El paciente no siente restricciones agudas después de un microinfarto, solo se prohíben los esfuerzos físicos fuertes y el estrés.

Después de un ataque al corazón

Después de un infarto, la recuperación es mucho más problemática, porque parte del tejido del corazón muere. Cuando la mayor parte del órgano sufre, lo que afecta el estado general del paciente. Según las estadísticas, el proceso de destrucción en la mayoría de los ataques cardíacos se observa en el ventrículo derecho. Si la necrosis cubre hasta 10 cm de ancho, el flujo de sangre en la arteria coronaria se ve gravemente afectado.

Las estadísticas de vida después de un infarto son muy tristes. Solo si la ayuda se brindó de manera competente y en nivel alto, podemos hablar de buenas posibilidades. Si una persona después de un ataque vivió 10 años, entonces su esperanza de vida es igual a la de los saludables.

Los estudios han demostrado que si el paciente ha vivido durante un mes después del primer ataque, las posibilidades de "estirar" otro año son del 85%, la probabilidad, hasta 5 años, se estima en el 70%.

El segundo ataque es mucho más peligroso, ocurre con mayor frecuencia en quienes lo padecen. Esta enfermedad se detecta en todos los infartos, a menudo acompañada de asma y alteraciones del ritmo cardíaco. Esta vez, los síntomas serán menos notorios, ya que el órgano afectado reacciona mucho más débil. En el 80% de los casos, el reinfarto provoca aterosclerosis.

Síntomas:

dolor que se irradia al brazo;
asfixia severa;
la presión disminuye;
desmayo.

Es difícil para los médicos predecir si habrá una recaída o no, ya que depende de la salud general del paciente y de cuánto siga la dieta y la rutina diaria. Distinguir un infarto repetido y recurrente. En el primer caso, un infarto puede ser un par de meses después del primero. Con una recaída, esto puede suceder antes. Además, el porcentaje de supervivencia tras un segundo infarto o un infarto recurrente es bajo.

Para evitar tales manifestaciones y vivir más de un año, debe intentar reducir la cantidad de colesterol malo en la sangre, en la lengua. términos médicos- lipoproteínas de baja densidad. Ayudará en esto, tratamiento farmacológico, métodos populares.

El infarto de miocardio extenso afecta a todas las capas del tejido cardíaco muscular, epicardio, miocardio, endocardio.

Factores de riesgo

Hay una serie de factores que afectan la esperanza de vida de una persona después de un ataque.

En esta lista:

La naturaleza de la enfermedad. Algunas personas tienen una cicatriz grande en el corazón después de un ataque cardíaco, mientras que otras tienen varias cicatrices pequeñas.
La aparición de placas ateroscleróticas que obstruyen las arterias.
En los hombres, la enfermedad cardiovascular provoca una falta de un número grande estrógeno en la sangre, porque tienen ataques al corazón con más frecuencia que las mujeres. Pero esta situación es típica solo hasta los 70 años, luego la tasa de incidencia es la misma.
Diabetes o exceso de peso, que sobrecarga mucho el músculo cardíaco.
Grandes cargas en el proceso de recuperación.

¿Cómo maximizar la vida después de un infarto?

Es difícil nombrar la cifra exacta de cuántos años viven después de un infarto, ya que personal, características organismo, gravedad de la enfermedad, herencia.

Ayuda al cuerpo a volver a la normalidad, vivir un menú competente durante varios años y dejar el alcohol y los cigarrillos. También debe hacer ejercicios especiales con regularidad, contribuir a la restauración de la natación, caminar. Pero toda actividad física, solo por recomendación de un especialista.

Para maximizar la vida después de un ataque, debe evitar el estrés y otras tensiones tangibles.

Es difícil predecir las posibilidades después de un ataque al corazón, todo depende de cuán sensible sea una persona a su salud. Es muy importante someterse a diagnósticos a tiempo, consultar con especialistas. Si la enfermedad es reconocida Etapa temprana, las posibilidades de recuperarse rápidamente y sin consecuencias en un paciente así son mucho mayores.

El infarto de miocardio es una enfermedad que se hace sentir durante toda la vida. Pero esto no significa que la vida no será plena. Todo depende del deseo de la persona. Nuestro artículo hablará sobre estadísticas y cómo lidiar con las consecuencias.

Dado que la enfermedad es un duro golpe para el cuerpo, la rehabilitación no será fácil. Pero los ejemplos de muchas personas muestran que una vida plena es posible. Lo principal es seguir las recomendaciones y comprender lo que tuvo que enfrentar.

¿Cuánto tiempo vive la gente después de un ataque al corazón?

Las estadísticas muestran que el círculo de pacientes se está ampliando y la enfermedad está adquiriendo un nuevo vector de desarrollo:

la edad de los enfermos se vuelve significativamente más baja;

Una de las complicaciones más peligrosas de las enfermedades del sistema cardiovascular es el infarto de miocardio.

cada vez más mujeres se enferman;
mayor riesgo de infarto de miocardio recurrente.

¡Atención! Los estudios realizados por especialistas muestran que si un paciente vivió durante un mes después del primer ataque, la probabilidad de vivir otro año es del 85%, cinco años, del 70%.

Cuando hubo un infarto de la pared posterior del corazón, la pared anterior del corazón, el ventrículo izquierdo y una persona vivió 10 años, su esperanza de vida se vuelve la misma que la de las personas que nunca han recibido un ataque.

Otras estadísticas son menos tranquilizadoras, para la mayoría de las personas el primer ataque es fatal:

una persona muere dentro de una hora (30% de los casos del primer ataque);
ni siquiera tiene tiempo para obtener ayuda calificada;
el ataque te toma por sorpresa.

¡Importante! Pronóstico para la vida de las personas en la vejez. Una vez que una persona ha podido sobrevivir a un ataque entre los 60 y los 80 años, la probabilidad promedio de morir en el primer año es del 35 %.

El tiempo de vida del paciente depende también de él. A esta edad, es especialmente importante seguir cuidadosamente las recomendaciones para la rehabilitación. El proceso de recuperación será más difícil que con un ataque en más temprana edad. Es importante saber exactamente lo que puede y no puede hacer.

Debes saber que las personas que han sufrido un infarto tienen una alta probabilidad de repetir esta terrible enfermedad, que puede derivar en una enfermedad coronaria e incluso la muerte.

Estrés

El estrés frecuente tiene un impacto negativo en la esperanza de vida del paciente:

el estrés crónico puede tener un impacto muy negativo en el proceso de curación;
cuántos años vivirá el paciente, a menudo expuesto a condiciones estresantes, ningún especialista lo dirá;
el pronóstico de vida en este caso difícilmente puede llamarse favorable.

colocación de stent

En algunos casos, más a menudo con angina de pecho, se usa la colocación de stents cardíacos. La principal ventaja de la operación es que proporciona efectivamente los procesos de suministro de oxígeno al órgano principal. Los especialistas determinan la indicación para tal operación de forma individual. Cuánto tiempo viven después también es una cuestión puramente individual, porque mucho depende del estado en el que se encontraba el paciente.

¡Atención! A pesar de los beneficios de la colocación de stents cardíacos, tiene sus propias características:

después de tal intervención, pueden desarrollarse varias complicaciones;
cuánto tiempo viven después de ellos depende de la velocidad de detección y la calidad de la rehabilitación;
en esta situación también mucho depende del propio paciente.

La colocación de stent coronario en las últimas décadas es el logro cardiológico más importante

La vida después de un ataque al corazón: una segunda oportunidad de uso

La vida después de un infarto hace serios ajustes a cada día vivido después de su transferencia. Esto es especialmente cierto para el sobrepeso, su norma tiene la proporción:

años;
crecimiento;

¡Importante! Es importante apegarse a una norma de peso individual, porque el exceso de peso ejerce una presión adicional sobre las arterias coronarias y el corazón, lo cual es altamente indeseable. Después de un ataque, se debe prestar especial atención a dos períodos críticos: después de un mes y después de un año.

después de los primeros meses, se debe cambiar el estilo de vida para evitar posibles complicaciones;
después de este período, para minimizar la posibilidad de un nuevo ataque.

Los primeros días debe observar reposo en cama.

Actividad física - deporte

La actividad física, los deportes tendrán que ser limitados. Cómo comportarse a este respecto es un asunto puramente individual. Su médico le aconsejará sobre esto. Todo depende del estado de salud.

Por qué es importante:

debido a la actividad física, aumenta el flujo sanguíneo;
el corazón inicia su trabajo en modo intensivo;
después de un ataque, el miocardio está en riesgo porque algunos de sus lugares podrían verse seriamente afectados.

Alimento

Es importante seguir las recomendaciones de los especialistas, una nutrición adecuada debe normalizar los procesos de circulación sanguínea, disminuir la presión arterial y minimizar el consumo de grasas animales. Pescado bajo en grasa, frutas, verduras, cereales son obligatorios para el consumo.

En el proceso de rehabilitación se da gran importancia a la nutrición apropiada paciente

Entre los productos que están contraindicados:

alcohol;
comida salada;
la comida picante;
caldos grasos.

¡Importante! Después de un infarto en mujeres y hombres, una visita sistemática al médico es una parte integral de la vida. Esto ayuda a detectar a tiempo la posible aparición de complicaciones y comprender qué tan efectiva es la rehabilitación.

vida sexual

Contrariamente a los mitos, la vida íntima de los hombres después de un infarto es mucho menos difícil que la de las mujeres. Las estadísticas dicen que alrededor del 80% de las mujeres que han tenido un ataque experimentan diversas dificultades en su vida sexual. Pero no hay necesidad de un rechazo completo de la vida íntima. Es importante ser consciente de cómo comportarse en las nuevas realidades y que la calidad de la intimidad puede sufrir.

Entre posibles consecuencias en hombres:

problemas con la potencia;
disfuncion erectil;
finalización prematura de las relaciones sexuales;
reducción significativa de la atracción.

Los pacientes pueden comenzar la vida sexual en un mes y medio después de un ataque.

¡Importante! La ecocardiografía de ejercicio ayuda a determinar qué tan listo está el corazón para reanudar la actividad sexual normal. Sobre este tema, debe consultar a un médico.

Qué no hacer después de un infarto y de una colocación de stent

el alcohol es tu enemigo, que te acercará un nuevo ataque;
también debes abandonar por completo la nicotina;
un cambio brusco en el clima es altamente indeseable;
evitar el estrés.

Monitoreamos el estado de salud - indicadores óptimos

Habiendo descubierto cómo vivir con un muro y después de un ataque al corazón, qué es posible y qué no, es imperativo hablar sobre los indicadores de salud que le dirán mucho sobre la efectividad de la rehabilitación. La señal de que necesita ver a un médico con urgencia es:

la presencia de dolor en el pecho;
exceso de presión arterial más de 130/80 mm Hg. Arte.

Después de un infarto de miocardio, el paciente necesita rehabilitación, que tiene como objetivo restaurar la salud física y el estado mental.

Prevención de recaídas

Actividad física. Para evitar una recaída, siga las recomendaciones de los expertos:

la actividad física debe iniciarse lo antes posible (en las primeras etapas es caminar);
la vida sexual es posible después de 14 a 21 días, en ausencia de contraindicaciones de un médico;
el trabajo es una herramienta para la rehabilitación, pero no debe ser estresante.

Ahora eres plenamente consciente de cómo vivir después de un infarto. Nuestro memorándum da consejos exhaustivos que deben seguirse.

Cómo vivir después de un infarto masivo

Para una larga vida y una rehabilitación exitosa, lo principal es darse cuenta de que un infarto de miocardio masivo requiere la máxima atención a la salud.

El ejercicio terapéutico es muy importante en la rehabilitación después de un infarto.

La esperanza de vida es individual. Nuestras recomendaciones ayudarán a normalizar el trabajo del corazón, y los controles de salud regulares a través de pruebas le indicarán al médico cómo va el tratamiento.

¡Importante! La esperanza de vida y su calidad después de un infarto extenso de la pared posterior también aumenta con un masaje especial. Este procedimiento es una parte integral de la terapia. Cualquiera que sea la gravedad de las consecuencias, este procedimiento afecta efectivamente la rehabilitación.

La vida después de un ataque requiere estos procedimientos porque ayudan a:

saturar los órganos con oxígeno;
acelerar significativamente la eliminación de productos de descomposición;
evitar el estancamiento en la zona que se está masajeando.

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