Temperatura ambiente normal para humanos. Normas de temperatura ambiente: un modo cómodo para que una persona viva en habitaciones. Factores que afectan la temperatura

En nuestros apartamentos, el microclima está formado por varios factores, y la temperatura ambiente es la parte más significativa. La temperatura de confort de los hogares es individual, dependiendo de su sexo y edad. Sin embargo, la diferencia en las necesidades de calor entre miembros de la misma familia es pequeña y asciende a 2-3 °C, permitido por los estándares de SanPiN.

Le diremos cómo determinar la temperatura óptima, cómo el enfriamiento excesivo o el sobrecalentamiento afectan el bienestar de las personas. Además, denotamos los parámetros de un microclima cómodo, y también damos formas efectivas mantener una temperatura normal en la habitación.

Los regímenes de temperatura que aseguran el confort de las viviendas dependen de la ubicación climática de la vivienda. En las regiones del sur y en las áreas del norte, así como en las latitudes occidental y oriental, la norma de la temperatura de la casa será diferente.

En cuanto a los países, su clima tampoco es el mismo. Y dado que los componentes del clima, además de la temperatura, son Presión atmosférica junto con la humedad del aire, el rango térmico aceptable lo establecen juntos.

No es difícil controlar los regímenes de temperatura del complejo de calefacción de "piso cálido". Los sistemas líquidos están equipados con una válvula termostática o un grupo bomba-mezclador automático, igualmente capaces de controlar la temperatura del líquido refrigerante que circula por el circuito integrado en el suelo.

En infrarrojos y el control de temperatura se realiza mediante termostatos digitales, programables o electromecánicos. Al verificar constantemente los cambios de temperatura contra los umbrales preestablecidos, apagan o encienden el sistema.

Sistemas clásicos de calefacción de apartamentos basados en circulación. agua caliente a través de tuberías a los radiadores, también permiten el control de la temperatura.

Será necesario equipar el tubo de entrada de líquido refrigerante al radiador con un automático (termostato) que controle la intensidad del suministro de agua caliente según un parámetro dado.

Tenga en cuenta que es más fácil completar la circulación-radiador sistema de calefacción termostatos de batería con su diseño de dos tubos

La necesidad de establecer y mantener regímenes de temperatura óptimos en las salas de estar es importante, ya que el microclima de un apartamento afecta significativamente la salud de los hogares.

El desequilibrio de temperatura exacerba las enfermedades crónicas y promueve la adquisición de otras nuevas, y la normalización de la atmósfera por la temperatura, por el contrario, fortalecerá el cuerpo.

Comparta con los lectores sus observaciones personales sobre los parámetros de una temperatura agradable en el hogar. Cuéntenos sobre las formas de normalizar el régimen de temperatura. Deje comentarios sobre el artículo, haga preguntas y participe en las discusiones. El formulario de contacto se encuentra a continuación.

No solo el bienestar, sino también el estado de salud humana depende de qué tan cómoda sea la temperatura en el apartamento. Es por eso que los científicos han identificado ciertas normas que se consideran óptimas para la temperatura ambiente.

¿Cuál debería ser la temperatura en la habitación?

V diferentes paises y ciudades, la norma de un régimen de temperatura confortable es diferente, y esto se debe, en primer lugar, a las características climáticas del área. Para determinar qué temperatura del aire es óptimo para una habitación en particular, también debe considerar qué tan húmedo está el aire en ella.

Además, vale la pena señalar que según la temporada, el microclima también cambia. Por ejemplo, en invierno, el apartamento se calienta con una batería y la temperatura es ligeramente más baja que en período de verano cuando la calefacción reemplaza al cálido sol.

En la estación fría, el aire de la habitación debe calentarse hasta +22 grados centígrados, y en la estación cálida, hasta +25. A primera vista, esta diferencia puede parecer insignificante, pero en realidad no lo es.

Temperatura ambiente

Quizás no sea un secreto para nadie que el aire del apartamento se calienta de manera desigual. El régimen de temperatura depende en gran medida de ¿Cuál es la función de la habitación?

Adicionalmente, cabe señalar que régimen de temperatura asegúrese de mantener en todas las habitaciones y, al mismo tiempo, intente que cuando se mueva de una habitación a otra, no sienta cambios demasiado fuertes en la temperatura del aire. Un régimen de temperatura normal y confortable para una persona implica que al pasar, por ejemplo, de la sala a la cocina, no sentirá una diferencia significativa, ya que la temperatura cambiará máximo 2 grados a un lado o al otro.

Régimen de temperatura para recién nacidos.

En el desarrollo del bebé, las condiciones que lo rodean juegan casi uno de los papeles mas importantes y es por eso que es necesario observar el régimen de temperatura adecuado en la habitación en la que el niño descansa y pasa la mayor parte del tiempo. Para que el recién nacido no se enferme y su salud no se vea afectada, es importante no solo evitar la hipotermia, sino también el sobrecalentamiento excesivo.

La norma de temperatura para un bebé también depende de sus datos físicos:

Un recién nacido nacido a tiempo y sin anomalías se sentirá cómodo a 19°-21°C.
Un bebé prematuro requiere más atención y por ello la temperatura del aire en su dormitorio debe ser de aproximadamente 24°-25°C.

Qué causa la hipotermia o el sobrecalentamiento excesivo del cuerpo del niño

La temperatura ambiente para los recién nacidos debe ser cómoda y cumplir con el estándar según GOST. Después de todo, el calor en los bebés se libera más intensamente que en los niños mayores y sudan más, debido a esto cuerpo de niños pierde el agua y las sales minerales que necesita.

Para evitar que esto suceda, debe controlar cuidadosamente cuánto se calienta el aire de la habitación. También vale la pena señalar que hay una serie de síntomas que indican que recién nacido sobrecalentado:

La temperatura corporal del niño es ligeramente más alta de lo normal.
El recién nacido comienza a respirar por la boca.
La respiración del bebé se dificulta por la aparición de costras duras en la nariz
Enrojecimiento y dermatitis del pañal aparecen en los pliegues de la piel.
El bebé puede tener dolor de barriga.

Debido incluso a una leve hipotermia, un recién nacido puede enfermarse, por lo que debe asegurarse de que la temperatura en la habitación del niño no baje ni un par de grados.

Cómo crear una temperatura agradable para el bebé

Por lo general, la temperatura en el apartamento. no cae por debajo de 18 - 20 grados. Con excepción del período en que la calefacción de los apartamentos se haya apagado recientemente o esté a punto de encenderse.

Por lo tanto, si nota que el aire de la habitación se ha vuelto demasiado frío y el recién nacido se está congelando, debe "calentar" la habitación artificialmente. Además, también será útil calentar adicionalmente al bebé cubriéndolo con una manta o manta cálida.

Todos sabemos cuál debe ser la temperatura en la habitación de un bebé, pero ¿y si en verano es en el interior? haciendo demasiado calor? La respuesta a esta pregunta es simple: debe darle al niño mucha agua, quitarle el exceso de ropa y limpiarlo con agua. Todas estas acciones simples ayudarán a evitar el sobrecalentamiento.

En conclusión, vale la pena señalar que, a pesar de las preferencias personales de cada persona, los médicos aún recomiendan cumplir con las normas generalmente establecidas. Esto se debe al hecho de que el sobrecalentamiento o la hipotermia son perjudiciales no solo para el cuerpo de un bebé recién nacido, sino también para la salud de un adulto.

El microclima en el apartamento está determinado por muchos factores. Esto incluye la temperatura del aire. La palabra temperatura origen latino y significa "normal". Aproximadamente la temperatura ambiente normal según los cálculos científicos es de 20 a 25 grados centígrados. Pero, por supuesto, el requisito principal es que sea cómodo para las personas que viven en el apartamento. Además, el régimen de temperatura en la casa puede depender de numerosos matices. Vale la pena considerarlos para crear un ambiente confortable en su hogar.

Factores que influyen en la temperatura en el apartamento.

En primer lugar, tengamos en cuenta los factores externos que afectan la temperatura del apartamento. Por lo tanto, la temperatura ambiente puede variar debido a:

Clima general características del terreno;
cambio temporada;
Edad y preferencia inquilinos;
Características hormigón local.

En este artículo se explica cómo se mide la cantidad de energía asignada para calefacción:

Características climáticas

La norma del régimen de temperatura en la habitación varía para cada área específica. Entonces, por ejemplo, ella diferente para las regiones norte y sur, para oriente y occidente. Para los países africanos será uno, y para los asiáticos o, por ejemplo, europeos, otro.

El clima de diferentes países es diferente. Y el clima no es sólo temperatura. Este concepto también incluye la humedad en el apartamento y en el exterior, así como la presión atmosférica. La combinación de estos factores afecta la determinación de la norma de temperatura del aire en la habitación. Como regla general, en países más cálidos con alta humedad del aire, los estándares de temperatura para locales residenciales son más altos que para los países del norte con clima frío.

cambio de temporada

Dependiendo del cambio de estación, la temperatura en el apartamento también puede variar. Por ejemplo, en invierno no será demasiado alto y en verano crecerá en consecuencia. De media, para el clima europeo, una temperatura aceptable en la estación fría 19-22 grados Celsius, y en un asado 22−25. La diferencia a primera vista parece insignificante, pero comienza a importar con la exposición constante.

Factor humano

El objetivo principal del control de la temperatura en un apartamento es crear una zona de confort para las personas que viven en él. Alguien se siente cómodo con el calor y no piensa en comprar un aire acondicionado, mientras que alguien vive en el frío con las ventanas abiertas. Sin embargo, no olvide que las preferencias humanas no siempre corresponden al régimen de temperatura correcto. El sobrecalentamiento de la habitación, así como su excesiva hipotermia, pueden ser extremadamente afectar adversamente la salud humana.

Asegúrese de tener en cuenta la diferencia en las normas de temperatura para personas de diferentes sexos y edades. Por ejemplo, la temperatura cómoda difiere para hombres y mujeres en aproximadamente en 2-3 grados. Las mujeres son más termófilas que los hombres.

Se debe prestar especial atención a la temperatura en el apartamento donde vive. Niño pequeño. Por ejemplo, un bebé aún no ha desarrollado la termorregulación del cuerpo, por lo que es muy sensible a los cambios de temperatura, se congela y se sobrecalienta rápidamente. Por lo tanto, la temperatura en la habitación de los niños debe ser estable. En promedio, es de 20-23 grados centígrados.

Temperatura para cada habitación.

Dependiendo de la funcionalidad que realice esta o aquella habitación en el apartamento, la norma del régimen de temperatura cambia.

Tampoco debe olvidar que no debe haber demasiada diferencia de temperatura en diferentes habitaciones. Una diferencia de 2-3 grados se considera ideal, de modo que cuando se mueve por el apartamento, una persona no siente la diferencia.

La temperatura en el apartamento. regulado por uno de los GOST, así como las normas para la prestación de los servicios públicos. Cabe señalar que esta norma tiene solo un umbral de temperatura inferior de 18 ° C, pero no tiene uno superior. Es decir, el estándar más alto debe ser establecido por nosotros mismos, en función de sus propias preferencias y centrándonos en la investigación en esta área.

También hay una tabla que muestra las normas recomendadas para la temperatura del aire interior de la vivienda, así como la velocidad de movimiento y la humedad del aire.

A pesar de las preferencias personales, la norma de temperatura aún debe cumplirse al menos mínimamente. Esto es especialmente cierto durante los períodos de verano e invierno, cuando la temperatura en el apartamento y en la calle es radicalmente diferente. Por eso, al salir a la calle y al volver a casa, constantemente expuesto a fluctuaciones de temperatura. En primer lugar, vale la pena considerar que la diferencia entre la temperatura del aire dentro y fuera del apartamento no debe exceder los 4-5 grados. El no hacer esto lleva al hecho de que el cuerpo recibe un cierto estrés. Tener, por ejemplo, problemas cardíacos puede provocar un infarto. Además, el incumplimiento del régimen de temperatura puede provocar un sobrecalentamiento o hipotermia del cuerpo. Ambos estados tienen consecuencias peligrosas sobre el cual vale la pena decir algunas palabras adicionales.

Sobrecalentamiento del cuerpo

La atmósfera excesivamente caliente en el apartamento crea condiciones favorables para la reproducción de todo tipo de bacterias. Como resultado, obtenemos enfermedades infecciosas en una estación calurosa aparentemente inapropiada.

En primer lugar, el sobrecalentamiento tiene un efecto perjudicial sobre el corazón. En condiciones de calor excesivo, el cuerpo humano comienza a perder humedad, la sangre comienza a espesarse y, en consecuencia, el corazón necesito trabajar duro para destilar la sangre. Esto puede ser un problema grave para las personas con enfermedades cardiovasculares.

Además, el sobrecalentamiento del cuerpo es peligroso. deshidración, porque, tratando de mantener un equilibrio de calor externo e interno, comenzamos a sudar y, en consecuencia, a perder humedad. Sin reponerlo desde el exterior, obtenemos deshidratación del cuerpo, lo que puede provocar graves alteraciones en el equilibrio hídrico y electrolítico y sistema nervioso.

Para mantener la temperatura óptima en invierno, es necesario elegir radiadores de calefacción de alta calidad:

Hipotermia del cuerpo.

Hipotermia, en medicina hipotermia" es extremadamente peligroso para la salud humana. La hipotermia afecta a todo el cuerpo humano en su conjunto y puede causar enfermedades graves.

Con una disminución de la temperatura, aumenta la transferencia de calor del cuerpo; con su bajo impacto prolongado, el cuerpo no tiene tiempo para compensar las pérdidas de calor y mantener una temperatura normal. La disminución de la temperatura corporal es por debajo de los 36 grados centígrados.

La hipotermia del cuerpo puede causar enfermedades respiratorias agudas, así como enfermedades del sistema nervioso. La hipotermia es especialmente peligrosa en niños pequeños, ya que su cuerpo no tiene disipación de calor adulta y por lo tanto se enfría mucho más rápido y lo sufre más.

Resumiendo lo anterior, vale la pena señalar que la temperatura ambiente tiene un impacto significativo en la salud humana. A ella le gustaría ayudarlo a continuar endurecimiento del cuerpo y viceversa puede crear condiciones para la exacerbación de enfermedades crónicas y la adquisición de nuevas enfermedades.

Es por eso que debe considerar cuidadosamente mantener una temperatura agradable en el apartamento. Esto será fácil de hacer siguiendo las recomendaciones anteriores.

El microclima en el apartamento depende de muchos factores, no el último lugar en esta lista es la temperatura ambiente. El principal requisito es que sea cómodo para las personas que viven en la habitación.

¿Cuántos grados es la temperatura ambiente? Este indicador es muy diverso y oscila entre 18 y 23 grados.

Incluso pequeñas desviaciones de la temperatura establecida hacia arriba o hacia abajo pueden complicar la vida de una persona.

La hipotermia constante está plagada de resfriados, especialmente para las personas que no tienen una buena inmunidad.

El mayor daño de la hipotermia amenaza a los niños pequeños. Suelen jugar en el suelo, donde la temperatura es aún más baja.

El sobrecalentamiento frecuente tampoco es la mejor manera de afectar el estado general del cuerpo humano. Las altas temperaturas perturban balance de agua organismo, el sistema cardiovascular sufre.

Las temperaturas elevadas son un entorno favorable para la reproducción de bacterias y hongos en la propia habitación, especialmente si la habitación tiene mucha humedad.

¿De qué depende la temperatura?

Hay pocos factores que afectan el régimen de temperatura, pero cada uno de ellos es importante:

características del clima de la región;
temporada;
características de la habitación;
Factor humano.

El régimen de temperatura dependerá principalmente de la región..

Entonces, para las regiones del sur y las del norte hay diferencias significativas. Para las regiones del sur, donde la temperatura del aire es más alta, la norma de temperatura en el apartamento será más alta.

El cálido sol calienta las paredes de las casas, como resultado, la temperatura dentro del edificio se vuelve más alta incluso en invierno.

Para las regiones del norte, un indicador normal temperatura ambiente será un poco más bajo. Las paredes de las casas, fuertemente enfriadas por las heladas, sustraen parte del calor recibido, lo que afecta la calidad de la temperatura final de la estancia.

Temporada

El régimen de temperatura depende de la temporada. En invierno, las normas prevén que la temperatura del aire en el apartamento sea más baja que en verano.

Está claro que en verano, cuando el sol calienta, el aire se calienta mejor y la temperatura en el apartamento aumenta más. En invierno, hay que hacer un descuento en la calefacción de pared.

La temperatura en la habitación depende del propósito de la habitación en sí.. Entonces, la diferencia entre la temperatura en la cocina y el dormitorio será notablemente diferente.

La primera supone el uso frecuente de varios electrodomésticos calefacción aire - microondas, horno, vitrocerámica.

Por lo tanto, a menudo hay una temperatura del aire alta aquí. En el dormitorio, una persona está descansando, es mejor hacerlo a temperaturas más bajas, lo que estipula la normativa.

Factor humano

concepto temperatura normal cada uno tiene el suyo, alguno se congela en verano, y alguien tiene ventanas para ventilación en las heladas de Reyes.

Es por eso que la norma de temperatura no es una temperatura específica, sino un intervalo, y las empresas de suministro de calor se guían por ella.

¿Cuál debería ser la temperatura en el apartamento? Los estándares para las condiciones de temperatura se prescriben en los documentos reglamentarios. Indica claramente en qué habitación qué temperatura debe estar.

El rango va de 12 a 27 grados:

Una pequeña fluctuación de temperatura en el apartamento es aceptable según la hora del día. Entonces, desde la medianoche hasta las 5 de la mañana, cuando la mayoría de las personas todavía duermen, se permite una ligera disminución de la temperatura en relación con la norma. Pero no debe exceder los 3 grados.

No debe haber demasiado espacio entre las habitaciones de un mismo apartamento.. El despegue óptimo no debe exceder los 2 grados. Entonces una persona podrá moverse tranquilamente de una habitación a otra sin experimentar molestias.

¿Qué hacer si el apartamento está muy frío? El incumplimiento de las normas de temperatura es motivo de denuncia y posterior proceso.

Pero para que la queja tenga un buen motivo, será necesario tomar medidas de acuerdo con todas las reglas:

Antes de llamar al medidor, es mejor visitar a los vecinos con anticipación y averiguar qué tan cálido es en sus apartamentos.

Bien puede ser que usted sea el único propietario de un apartamento frío y que sus vecinos tengan una temperatura ambiente bastante normal.

Luego, llamar a la comisión, muy probablemente, no dará ningún resultado. Culpa al dueño de la propiedad por la baja temperatura.

Pero si la encuesta muestra que los vecinos también sufren de frío, tiene sentido unir fuerzas y tomar medidas en todos los apartamentos.

Para determinar la temperatura en la habitación, debe colocar correctamente el termómetro. De acuerdo con las reglas, la distancia entre el termómetro y la pared exterior debe ser de al menos un metro.

La distancia al suelo debe ser de al menos 1,5 metros.. Esto evitará que el dispositivo de medición entre en la zona de tiro y ayudará a evitar imprecisiones.

Las mediciones deben tomarse dentro de los 10 minutos.. Si durante el día la temperatura está por debajo de la norma en 3 grados, y en la noche en 5, una razón para redactar un acto.

Tan pronto como esté convencido de que hay un problema con la reducción de la temperatura, no dude en llamar al servicio de despacho de su empresa de gestión.

Un empleado del Código Penal está obligado a registrar su apelación e informarle cuándo le llegará la comisión.. Que, a su vez, después de todas las mediciones hechas en su presencia, debe redactar dos actas idénticas.

Una copia permanece en manos del propietario del apartamento, la segunda copia la toman los representantes de la comisión. El acta debe indicar la fecha de las mediciones y registrar todas las lecturas de los instrumentos de medición.

Si no está de acuerdo con los resultados de las mediciones, se establece un nuevo horario para la visita de la comisión.. Debe ser atendido por especialistas de la inspección de vivienda del estado.

Por cierto, algunos inquilinos, sin pasar por su empresa de gestión, se aplican directamente a GZhI. No será contra la ley.

Si, como resultado de las mediciones, se estableció y documentó el hecho de una disminución de la temperatura, tiene derecho a recibir un nuevo cálculo de calor. Se le cobrará solo por los títulos realmente obtenidos.

Después de la visita de la comisión, dos actos deben quedar en manos del propietario de un departamento frío:

Si tiene un acto de medición de la temperatura en el apartamento y un acto de aplicación, debe volver a calcular el calor consumido en el mes actual.

Si la empresa de cálculo del alquiler se niega a volver a calcular, tiene derecho a presentar una demanda de protección al consumidor.

¿Cuál debería ser la temperatura en la habitación?

En diferentes países y ciudades, la norma de un régimen de temperatura confortable es diferente, y esto se debe, en primer lugar, a las características climáticas del área. Para determinar qué temperatura del aire es óptimo para una habitación en particular, también debe considerar qué tan húmedo está el aire en ella.

Además, vale la pena señalar que según la temporada, el microclima también cambia. Por ejemplo, en invierno, el apartamento se calienta con una batería y la temperatura es ligeramente más baja que en verano, cuando la calefacción reemplaza el calor del sol.

Temperatura ambiente

Quizás no sea un secreto para nadie que el aire del apartamento se calienta de manera desigual. El régimen de temperatura depende en gran medida de ¿Cuál es la función de la habitación?

Además, vale la pena señalar que se debe mantener el régimen de temperatura adecuado en todas las habitaciones y, al mismo tiempo, tratar de asegurarse de que al pasar de una habitación a otra, no sienta cambios demasiado fuertes en la temperatura del aire. Un régimen de temperatura normal y confortable para una persona implica que al pasar, por ejemplo, de la sala a la cocina, no sentirá una diferencia significativa, ya que la temperatura cambiará máximo 2 grados a un lado o al otro.

Régimen de temperatura para recién nacidos.

La norma de temperatura para un bebé también depende de sus datos físicos:

Un recién nacido nacido a tiempo y sin anomalías se sentirá cómodo a 19°-21°C.
Un bebé prematuro requiere más atención y por ello la temperatura del aire en su dormitorio debe ser de aproximadamente 24°-25°C.

Qué causa la hipotermia o el sobrecalentamiento excesivo del cuerpo del niño

La temperatura ambiente para los recién nacidos debe ser cómoda y cumplir con el estándar según GOST. Al fin y al cabo, el calor en los bebés se libera con más intensidad que en los niños mayores y sudan más, por lo que el organismo del niño pierde el agua y las sales minerales que necesita.

La temperatura corporal del niño es ligeramente más alta de lo normal.
El recién nacido comienza a respirar por la boca.
La respiración del bebé se dificulta por la aparición de costras duras en la nariz
Enrojecimiento y dermatitis del pañal aparecen en los pliegues de la piel.
El bebé puede tener dolor de barriga.

Debido incluso a una leve hipotermia, un recién nacido puede enfermarse, por lo que debe asegurarse de que la temperatura en la habitación del niño no baje ni un par de grados.

Cómo crear una temperatura agradable para el bebé

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