Čakrų harmonizavimo praktika ir technikos. Čakrų harmonizavimas su eteriniais aliejais ir aromaterapija – Moteriška sangha. Auros derinimas ir užkrūčio liauka

Specialių mantrų garsų pagalba galima atverti ne tik kūno energetinius centrus. Jie padeda išvalyti čakras nuo susikaupusios neigiamos energijos, harmonizuoja sąmonę ir nusiteikia gauti informaciją iš Kosmoso. Mantrų giedojimo meną Europos ezoterika pasiskolino iš Tibeto ir induistų jogų mokymo.

Šiame straipsnyje

Trumpai apie septynis energijos centrus

Pagal Rytų sampratą žmogaus kūno ir dvasinė sistema susideda iš 7 čakrų. Europoje įprasta kalbėti apie 9 sakralinius centrus.

Gyvybinė energija – prana – juda čakrų kanalais iš apačios į viršų. Pirmiausia turite atidaryti apatinę dalį, kad atblokuotumėte pranos srautą aukščiau. Europietiškoje tradicijoje viršutinis kanalas laikomas atskaitos tašku, o energija nusileidžia iš viršaus į apačią.

Čakros turi būti užpildytos gyvybe. Pasirūpinkite, kad pranos kelyje nebūtų spaustukų ir blokų. Priešingu atveju prana sustingsta: žmogus jaučia diskomfortą fiziniame ir subtiliame lygmenyje. Jis nustoja dvasiškai vystytis, atsiranda ligos, depresija, dingsta gyvenimo džiaugsmas.

Kiekvienas energijos centras turi savo spalvą, garsą, mineralą ir aromatą. Čakros atitinka tam tikrą mantrą.

Suvestinė lentelė, kad būtų lengviau prisiminti medžiagą apie čakras

Diagramose, kuriose subtiliu lygiu pavaizduota žmogaus struktūra, matyti, kad jėgos apskritimai yra išilgai stuburo. Jie, kaip medžio kamienas, laiko lają. Vos viena grandis nutrūksta, sutrinka gyvybinių sulčių tekėjimas, augalas nuvysta, suserga ir miršta.

Mantros garsai kiekvienai čakrai

Nebandykite atidaryti visų čakrų vienu metu. Pagrindinė pradedančiųjų, besimokančių jogą, klaida – noras iš karto pasiekti neregėtas nušvitimo aukštumas. Taip nebūna. Be to, susisiekite su patyrusiu instruktoriumi, kuris nurodys teisingą veiksmų seką.

1. Pirmoji čakra yra Muladhara. Mantros garsas yra LAM. Iš Muladharos kyla gyvybę teikiančios energijos srautas. Muladhara yra stuburo apačioje – ant uodegikaulio. Spalva - raudona. Meditacija atliekama Ardha Matsyendrasana pozoje. Muladhara atsakinga už savisaugą, išlikimą, sveiką agresiją plačiąja šio žodžio prasme.
2. Antrasis yra Svadhisthana. Mantros garsas – tai TU. Jos odos spalva yra oranžinė. Svadhisthana yra pilve. Maždaug keturiais pirštais žemiau bambos. Atsakingas už seksualumą, erotines fantazijas, kūniškas emocijas, malonumą. Atsidaro kobros poza – Bhujangasana.
3. Trečias taškas yra Manipura. Mantros garsas yra RA. Jis yra saulės rezginio srityje. Geltona spalva. Atsakingas už valdžią emocijoms ir žmonėms. Suteikia charakterio tvirtumo ir pasitikėjimo savimi. Sureguliuokite Manipuros vibracijas beržo poza – Sarvangasana.
4. Ketvirtoji žmogaus energetinė bazė yra Anahata. Mantros garsas yra YAM. Jis yra širdies srityje, už krūtinkaulio. Disko švytėjimas žalsvas. Anahata yra atsakinga už kvėpavimo ir širdies sistemas. Dvasiniame lygmenyje jis valdo užuojautą, meilę, gerumą, dvasinį dosnumą. Anahatos atsivėrimą rekomenduojama medituoti čakrasanos pozoje.
5. Penktasis yra Višudha. Mantros garsas yra HAM. Įsikūręs gerklėje. Švyti mėlyna spalva. Atsakingas už kūrybiškumą, saviraišką, gabumus mokslui ir menui. Mantros kartojimas penktosios čakros atidarymui turėtų būti Didžiojo Antspaudo arba Mahamudros pozicijoje.
6. Šeštas taškas yra Ajna. Mantros garsas yra OM. Ji vadinama trečiąja akimi, nes Ajna yra tarp antakių. Energijos disko spalva yra mėlyna. Čakra yra atsakinga už intuiciją, emocijų kontrolę ir gebėjimą aiškiaregėti. Turite giedoti mantrą OM Virasanos arba Matsasanos pozomis.
7. Septintoji čakra yra Sahasrara. Mantros garsas yra AUM. Aukščiausias žmogaus kūno energijos lygis. Lauko švytėjimo spalva yra violetinė. Sahasrara yra viršugalvyje, fontanelio kanalo srityje. Manoma, kad harmoningas čakros vystymasis padeda atskleisti smegenų supergalias, praplėsti sąmonės ribas ir pasiekti Tiesą. Visiškai atverti Sahasrarą reiškia pažinti nirvaną. Čakra yra atsakinga už okultinių mokslų gebėjimą, religingumą ir ryšį su dieviškomis jėgomis. Norint atverti ir harmonizuoti čakrą, AUM mantrą rekomenduojama kartoti lotoso pozoje.

Vaizdo įraše yra mantros meditacija, kuri atveria ir išvalo visas čakras:

Pagrindinės meditacijos ir giedojimo taisyklės atveriant čakras

Darbas turi būti sistemingas. Sunkiausia yra išlaisvinti sąmonę iš įkyrių minčių formų. Sustabdykite vidinį dialogą, kad galva būtų tuščia ir laisva.

Šie patarimai padės pasiekti norimą būseną:

1. Nevalgykite dvi valandas prieš meditaciją.
2. Pašalinkite išorinius dirgiklius.
3. Pasirinkite muziką pagal savo skonį: melodija ir ritmas turi atitikti nuotaiką.
4. Baigę giedoti mantras, užimkite atsipalaidavusią pozą: mirusio žmogaus padėtį (Shavasana). Šioje pozicijoje pailsėkite 10 minučių ar ilgiau.

Meditacijos metu kūnas turi jaustis patogiai. Venkite temperatūros svyravimų, dėvėkite patogius, nevaržančius judesių drabužius. Kai kurios pozos yra sunkios pradedantiesiems, todėl giedoti sėdint leidžiama.

Bet kokia praktika užima daug laiko. Jei nuspręsite užsiimti joga, atminkite, kad tai nėra tik kūno kultūra. Tai gyvenimo būdas ir mintys.

Septynių čakrų garsai septyniais ciklais:

Savęs hipnozės formulės čakrų vystymuisi

Lengva prisiminti ir naudoti. Jų skaitymą derinkite su meditacija, asanų atlikimu ir mantrų kartojimu.

Muladhara

Aš uždegu Muladhara čakrą. Esu aktyvi, gyvenu ir siekiu fizinio tobulumo.

Kartodami formulę įsivaizduokite, kaip spalvos energijos rutulys veržiasi į uodegikaulį.

Swadhisthana

Aš uždegu savo Swadhisthana. Aš pripildau savo gyvenimą komforto ir sėkmės. Myliu gyvenimą.

Įsivaizduokite čakros spalvos rutulį. Įdėkite jį į kryžkaulio sritį.

Manipura

Aš atveriu Manipurą, sustiprėjau dvasia. Esu stipri ir stipri protu ir kūnu.

Į saulės rezginio sritį įdėkite energijos užtaisą kamuoliuko pavidalu.

Anahata

Aš atpalaiduoju Anahata čakrą. Aš atveriu tiesą, matau žinias. Ieškote džiaugsmo ir jaučiate, kaip jis apgaubia kūną.

Pakelkite jėgos srovę aukščiau ir padėkite ją tarp menčių.

Višudha

Aš uždegu Vishuddhi energiją. Augu ir tobulėju, viskas aplinkui tobulėja kartu su manimi. Aš išlaisvinu kūrybiškumą ir jį dauginu.

Energijos rutulio vaizdas juda į gimdos kaklelio sritis gerklės lygyje.

Ajna

Aš aktyvuoju Ajna čakrą. Aš pasiruošęs pamatyti slaptas žinias. Informaciją priimu su dėkingumu. Kamuolys dedamas į tarpą tarp antakių.

Kaktoje yra deginimo ir spaudimo pojūtis.

Sahasrara

Aš uždegu Sahasrara čakrą. Esu atvira dieviškajai energijai, priimu Dangaus valią, susilieju su Kosmosu.

Ugnies kamuolys juda į fontanelio zoną. Pajusite, kaip karštis kyla jūsų galvos vainikoje.

P.S

Nebūtina išmokti automatinio mokymo žodžių mintinai. Laikui bėgant rasite tikslią bendravimo su čakrų energija formuluotę.

Meditacija ir giedojimas leis išgirsti Aukštesniojo Aš balsą

Nebijokite eksperimentuoti. Čakrų mokslas nėra inertiškos dogmos ir taisyklių rinkinys, kurio privalu laikytis. Būkite lankstūs, prisitaikykite prie gamtos ritmų, mokykitės klausytis savo kūno ir nusiteikite mintis pozityviai.

Šiek tiek apie autorių:

Man ezoterika yra raktas į širdį, dvasinę praktiką. Šis troškimas pažvelgti už pasaulio ekrano ir rasti ten dieviškumo bedugnę. pabusti. Per gyvenimą žengti į ugnį, kuri atveria nemirtingumo vartus, ir įgyti tikrą laisvę.

nuo 700 iki 9000 rublių

Laikas

nuo 30 minučių iki 3,5 valandos

(speciali trukmė derinama individualiai)

Vieta

pradinis susitikimas - bet kuri patogi vieta (kavinė, parkas ir kt.),

sesijos - Jurijaus biure arba jūsų namuose / jūsų teritorijoje

• Užsisakykite paslaugą
• Paskambinkite specialistui į namus

Aptarnavimo Aprašymas

Čakrų harmonizavimas yra optimalaus kiekvienos čakros veikimo nustatymas, jų bendras darbas kaip visuma. Dėl to žmogus gauna patogią būseną, pasitenkinimą savimi. Pavyzdžiui, neišsivysčiusi Anahata čakra sukelia beširdiškumą, emocinį nuobodumą, nesugebėjimą išreikšti savo jausmų. Tuo pačiu metu pernelyg susijaudinusi, hiperaktyvi Anahat-čakra sukels per didelį egoizmą, per didelį pažeidžiamumą ir pasipiktinimą. Įsteigus šią čakrą, bus subalansuotas minėtų kraštutinumų darbas ir žmogus turės širdies ramybę, o tai lems normalią širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.

Užsiėmimų metu vyksta nuoseklus, kombinuotas įvairių čakrų energijos redagavimas. Užsiėmimų pabaigoje kiekviena čakra „įsijungia“ į įprastą režimą, nuo susitikimo iki susitikimo, čakros tarsi susitaria tarpusavyje dėl normalios sąveikos.

Rodyti viską

Sesijos

Diagnostikos testo pratimas

Jurijus parengs jums reikalingą testo pratimą. Baigęs Jurijus atliks diagnozę, nustatys pagrindinį jūsų čakrų nesuderinamumo požymį ir nurodys, su kuriuo problemos aspektu pirmiausia turite dirbti.

Bandymas 700 rublių

Pristatymo būdas: el.

• Gaukite testą

Pirminis susitikimas-pažintis

Jame yra jūsų prašymas.

Tai vyksta ramioje atmosferoje, pokalbio formatu.

Galima vesti nuotoliniu būdu per Skype.

Iki 1 valandos 1000 rublių

Vieta: bet kuri jums patogi (kavinė, parkas ir pan.) arba Skype (turite turėti stabilų interneto ryšį)
Trukmė: ne ilgiau kaip 1 val.
Išvažiuojant iš Maskvos žiedinio kelio taksi mokama į abi puses.

• Pateikite savo paraišką

Sesija

Tai apima diagnostiką, lauko struktūros pažeidimo laipsnio įvertinimą ir bylos sudėtingumo nustatymą. Biokorekcija atliekama naudojant operatoriaus (Jurijaus) energiją, jūsų energiją, Įvairios rūšys ideomotoriniai pratimai, derinimas prie duotos idealios harmoningo žmogaus (išsivysčiusio žmogaus) energetinės struktūros.

45 minutės 2000 rublių

2x45 minutės 3000 rublių

1,5 valandos 3500 rublių

2 valandos 4000 rublių

3 valandos 5000 rublių

Vieta: Jurijaus biure arba jūsų namuose.

Kaina ir laikas namuose:

Mažiausiai 2 valandos - 5000 rublių
. 3,5 valandos - 6000 rublių

Galimybė keliauti į kitą miestą (sąlygos derinamos individualiai)

• Pateikite savo paraišką

grupinis užsiėmimas

(Tik po pirminio susitikimo)

Ji atlieka kiekvieno jūsų grupės nario ir grupės lauko diagnostiką, įvertina lauko struktūros pažeidimo laipsnį ir nustato bylos sudėtingumą. Biokorekcija atliekama naudojant operatoriaus (Jurijaus) energiją, kiekvieno jūsų grupės nario energiją, įvairius ideomotorinius pratimus, derinantis prie duotos idealios harmoningo žmogaus (išsivysčiusio žmogaus) energetinės struktūros.

45 minutės 3000 rublių

2x45 minutės 4500 rublių

1,5 valandos 5500 rublių

2 valandos 6000 rublių

3 valandos 7500 rublių

Renginio vieta: Jurijaus biure arba jūsų namuose / jūsų teritorijoje.

Kaina ir laikas namuose / jūsų teritorijoje:

Mažiausiai 2 valandos - 7500 rublių
. 3,5 valandos - 9000 rublių

Speciali seanso trukmė derinama individualiai.
Išvažiuojant iš Maskvos žiedinio kelio taksi mokama į abi puses.
Galimybė keliauti į kitą miestą (sąlygos derinamos individualiai)

• Pateikite savo paraišką

Konsultacija internetu

Konsultacijos metu išsiaiškinami individualūs klausimai

1 valanda 1100 rublių

Atlikimo būdas: Skype, WhatsApp, telefonas, VK, FB ir kt.

Speciali konsultacijos internetu trukmė derinama individualiai.
Būtina turėti stabilų internetą arba stabilų mobilųjį ryšį.

• Pateikite savo paraišką

Žmogaus kūnas gali paimti energiją iš:

• kasdienis gyvenimas
• Darbai ir šeimos
• Bendravimas su artimaisiais
• Hobis
• Literatūra

Energija kaupiasi kūne ir dedama į pagrindines energetines sritis – čakras. Iš viso kūne yra apie šimtas čakrų, kurios sugeba sugerti energijas. Tarp daugybės šių sričių išskiriami septyni pagrindiniai centrai, tiesiogiai susiję su buvimu lygiuose:

• Psichologija
• Dvasingumas
• fiziologija

Kūno sistemos ir organai tiesiogine prasme yra sujungti su kiekviena čakra, esančia palei stuburą. Ligos, bloga sveikata ir tam tikro organo negalavimas rodo, kad už jo funkcionavimą atsakinga čakra nėra sveika ir silpna.

Šiuo metu jų yra nemažai didelis skaičius metodai, galintys sutvarkyti pagrindinius žmogaus kūno centrus. Mes kalbame apie įvairias procedūras, susijusias su čakromis.

Atidarymas

Tai leis jums paleisti energiją į čakrą. Jei jis uždarytas, energijos centras negali dirbti. Pasekmės priklauso nuo užblokuoto centro tipo:

• Muladhara – jos blokavimas sukelia seksualinius sutrikimus, pykčio ir agresijos vystymąsi.
• Svadhisthana – žmogus tampa prislėgtas ir pasyvus.
• Manipura – veda į nesaugumą, gyvybingumo stoką
• Ajna – provokuoja intuityvių gebėjimų nuosmukį.

Labai svarbu laiku atidaryti ir atkurti čakrą. Kadangi nuo to priklauso ne tik vidinė žmogaus būsena, bet ir viso organizmo sveikata.

Čakrų valymas

Procedūra atliekama siekiant pašalinti destruktyvias programas iš asmens. Gydytojai „užterštą“ čakrą laiko tikra korupcija. Tačiau žmonės patys deda blokus savo centruose, skausmingai suvokdami nesėkmes ir kita gyvenimo situacijos. Kartais aukštas pareigas užimantiems vyrams kyla potencijos, širdies ir kvėpavimo problemų. Visa tai turi tiesioginį ryšį su energijos centrais. Dažnai konkurentai smogia pažeidžiamiausioje vietoje. Neigiamos vibracijos ir energijos, kylančios iš piktų potraukių, tiesiogiai veikia čakras, kurios dar labiau neigiamai veikia tam tikrą organą. Tokiu atveju reikėtų kreiptis pagalbos į specialistus (gydytojų, hipnotizuotojų ar ekstrasensų). Kai kurie žmonės šią procedūrą atlieka patys, naudodami meditaciją. Labai svarbu mokėti sukelti meilę sau. Mylėk savo kūną ir dvasią. Tik tokiu būdu galima užpildyti esamas skyles čakrose. Žmogus gali pats nustatyti, kuris metodas jam labiausiai tinka. Ateityje išmoksite savarankiškai nukreipti energijos srautus į problemines sritis.

Harmonizavimas

Kiekviena čakra yra išilgai stuburo. Bet jei viena čakra turi kliūčių, tada energija negali lengvai judėti išilgai stuburo. Ji negalės maitinti čakros, kuri yra virš užblokuotos. Dėl to gauname disbalansą ir harmonijos stoką energetikos sektoriuje. Procedūrą asmuo gali atlikti savarankiškai. Padėkite rankas ant kiekvieno energijos centro. Šioje padėtyje turite likti tol, kol žmogus pajus dilgčiojimą ir pulsavimą abiejose rankose. Tinkamas laikotarpis čakrų harmonizavimui yra mėnuo. Šiuo laikotarpiu šios meditacijos praktikos turėtų būti atliekamos reguliariai. Dažnį žmogus pasirenka pats individualiai.

Atsigavimas

Jei čakros buvo pažeistos ar susilpnėjusios, jas reikia taisyti. Meditacijos, padedančios atkurti energijos centrus:

• Paimkite stovinčią pozą, nukreiptą į rytus
• Kiek įmanoma atsipalaiduojame
• Koncentracija į kvėpavimą
• Dabar reikia gerai įsivaizduoti kūną
• Mes vizualizuojame šviesos spindulį, kuris prasiskverbia į kūną ir pasiekia čakrą
• Sukoncentruokite visą savo dėmesį į Muladharos šilumą ir pulsavimą
• Pajuskite, kaip energija kyla
• Suaktyvinkite čakrą minties galia
• Kai yra kliūčių, įsivaizduokite, kaip šviesos spindulys lengvai jas įveikia.
• Psichiškai įsivaizduokite, kaip energija sklinda per kūną

Tokios procedūros tikslas – pasiekti laisvą energijos srauto judėjimą į Sahasrarą. Tokio pobūdžio meditacinės procedūros gali būti atliekamos kartu su harmonizavimu. Dėl to jos veiksmas bus intensyvesnis. Aktyvinimas

Visi žino, kad reguliari meditacija padeda suaktyvinti čakras. Tarp paprastų ir prieinamų būdų išskiriame:

• įtaka mintims. Dauguma žmonių puikiai žino, kad mintys yra materialios, todėl kiekvienas gali mintyse pritraukti ką tik nori. Taip pat yra neigiamų minčių, kurios sukelia sunaikinimą ir problemų paaštrėjimą. Todėl būtina nusiteikti pozityvioms mintims, kurios pasikrauna teigiama energija ir įkvepia entuziazmo;
• saulės šviesa;
• maistas;
• mineralai ir akmenys;
• Aromaterapija;

Taip pat galite šokti, piešti, net papuošti savo namus. Kiekvienas turėtų pasirinkti būtent tai, kas jam labiausiai tinka.

Užpildymas

Energizuoja čakras. Čakros užpildytos tam tikra spalva, kuri ją suaktyvina. Pavyzdžiui, Muladharos energija atitinka raudoną, o Svadhishthana – oranžinę.

Čakros kvėpavimas

Galingas ir gera praktika kuri padeda atverti ir suaktyvinti kiekvieną čakrą. Atliekant procedūrą galima įjungti ramią atpalaiduojančią muziką, klausytis mantrų. Tokios meditacijos trukmė paprastai yra valanda. Kaip tai daroma:

• Turite stovėti veidu į rytus užmerktomis akimis, pradėti giliai kvėpuoti burna. Toliau sutelkiame dėmesį į pirmąją čakrą ir atidžiai įsiklausome į savo vidinius jausmus.
• Tvirtinimo etape turite užimti patogią padėtį. Turite tai padaryti visiškoje tyloje, nesusitelkdami į savo mintis.

išvadas

Čakros žmogaus organizme atlieka labai svarbias funkcijas. Tačiau anksčiau ar vėliau energijos centrai susilpnėja ir užsidaro, juose gali susidaryti blokai, kliūtys. Yra daug metodų, skirtų gydymo centrams. Sveikos čakros yra raktas į sveikatą psichologiniu ir fiziologiniu lygmenimis.

Ezoterikai mano, kad visų žmogaus problemų šaknys slypi jo energetinių centrų darbo sutrikdyme. Todėl juos nuolat reikia diagnozuoti, valyti, atidaryti ir atlikti kitas panašias manipuliacijas. Koks yra darbo su čakromis tikslas ir kokie šio darbo metodai? Pakalbėkime išsamiau.

Yra visa informacija apie tai, kas yra čakros.

Čakros yra žmogaus energetiniai centrai, kurie suteikia ryšį tarp fizinės ir psichinės žmogaus esmės. Čakros priima, transformuoja ir pašalina energiją, užtikrindamos jos pusiausvyrą organizme. Čakros yra taip:

Kiekviena čakra yra atsakinga už konkrečias asmenybės savybes ir tam tikrų organų sveikatą. Už ką atsakingas kiekvienas energetinis centras ir kuo gresia čakrų disbalansas, parašyta.

Čakrų harmonizavimas

Yra žinoma, kad absoliučiai visos čakros yra išilgai stuburo. Į kūną patenkanti energija palaipsniui kyla iš apatinės į viršutinę čakrą, visiškai atsiverdama kelio pabaigoje. Taip turėtų būti idealiu atveju.

Bet jei kuris nors iš energijos centrų yra užblokuotas, tai neleidžia energijai laisvai judėti iš apačios į viršų. Jis pasiekia užblokuotą čakrą ir nejuda toliau, atimdamas energijos tiekimą iš viršutinių centrų. Dėl šios priežasties atsiranda disbalansas.

Čakrų harmonizavimas padės atblokuoti norimą energijos centrą. Tai yra, kuris veikia taip:

• žmogus nuosekliai deda rankas prie kiekvienos čakros iš apačios į viršų;
• procese reikia įsiklausyti į save, pajusti kiekvienos čakros energiją: jausti šilumą, pulsavimą, dilgčiojimą;
• kai tik pojūčiai šalia kiekvieno energijos centro tampa vienodi, meditacija sustoja.

Šios manipuliacijos turi būti atliekamos kasdien mėnesį. Toliau jums reikia pertraukos. Harmonizacijos kartojimą lemia pats žmogus, įsiklausydamas į vidinius jausmus.

Čakros meditacija

Tai dar vienas būdas dirbti su čakromis. Kaip atliekama čakrų meditacija:

1. Turite sėdėti ant kėdės, užimti patogią padėtį. Svarbu, kad nugara būtų tiesi, o pėdos būtų lygiagrečios grindims. Kvėpavimas – kuo gilesnis ir atsipalaidavęs.
2. Tada priminkite sau, su kuria čakra dirbate – energijos srautą netrukus reikės nukreipti į ją.
3. Užėmus patogią padėtį, reikia užmegzti kontaktą su Reiki galia (pajusti energijos srautą rankose).
4. Ausis užmerkite nykščiais, akis – rodomaisiais pirštais, o vidurinius pirštus dėkite abiejose nosies pusėse, likę pirštai užmerkite lūpas.
5. Pirmiausia uždarykite kairę šnervę ir giliai įkvėpkite dešine. Jūs turite pajusti, kaip energija pasiekė
6. Iškvėpkite, tada uždarykite dešinę šnervę ir pakartokite manipuliacijas, tik šį kartą įkvėpkite per kairę šnervę.
7. Pakartokite visas aukščiau pateiktas manipuliacijas kiekvienai čakrai paeiliui iš apačios į viršų.
8. Tada iš viršaus į apačią.

Idealiai įvaldę čakros kvėpavimą, palaipsniui išmokite pamatyti kiekvieną energijos centrą jo spalva, pastebėkite disbalansą ir fiziškai pajausite problemas.

Meditacijos pabaigoje gera atsigulti, atsipalaiduoti ir įsigilinti į savo jausmus, pajusti kūne cirkuliuojančius energijos srautus.

Energijos centrų atidarymas

„Uždarytos“ čakros sukelia daug problemų. Dėl vieno centro užsikimšimo kiti gauna mažiau energijos pakankamais kiekiais. Todėl žmogus serga, kenčia, nelaimingas:

• uždaras = seksualiniai sutrikimai, agresija, savisaugos instinkto trūkumas;
• užblokuotas = emocijų trūkumas, pasyvumas, nusivylimas;
• uždaras = neapibrėžtumas, noro tobulėti stoka;
• uždaras = depresija, vienatvė, nelaiminga meilė;
• užblokuotas = mikčiojimas, bendravimo problemos, žodinė išraiška;
• uždaras = intuicijos trūkumas, menki protiniai gebėjimai.

Čakrų valymą turėtų atlikti kompetentingas specialistas: hipnotizuotojas, ekstrasensas, ezoterikas. Tam reikia kruopštaus sąmonės tyrimo, gilių meditacinių praktikų naudojimo.

Jei problema nėra tokia rimta, galite patys pabandyti išvalyti čakras, pasitelkę meditacijas, kuriomis siekiama sukurti meilės sau, savo kūnui ir sąmonei jausmą.

Čakros atstatymas

Dėl bet kokių išorinių aplinkybių pažeisti energetiniai centrai visada turi būti atstatyti. Tai padeda konkrečiai meditacijos praktikai, kuri atliekama taip:

1. Atsistokite taip, kad žiūrėtumėte į rytus. Atsipalaiduokite ir sutelkite dėmesį į kvėpavimą.
2. Įsivaizduokite, kad jūsų kūnas yra kokonas su dviem skylutėmis (viršuje ir apačioje).
3. Psichiškai įsivaizduokite ir pajuskite galingą energijos srautą spindulio pavidalu, kuris patenka į jūsų kūną iš apačios. Per pėdas šis spindulys pasiekia pirmąją čakrą. Turėtumėte jausti šilumą ir pulsavimą.
4. Tada mintyse perkelkite energijos spindulį aukštyn išilgai stuburo. Sustokite kiekviename energijos centre pakeliui, suteikdami energijos ir aktyvuodami čakras.
5. Jei nepavyksta, kelyje atsiranda kliūčių, kurių neįmanoma įveikti, vadinasi, yra kliūčių. Jie taip pat turi būti vizualizuoti, o tada mintyse sudeginti energijos spinduliu.
6. Susikoncentruokite į vidinius jausmus. Pasiekę paskutinę čakrą pajuskite, kaip energija užpildo jūsų kūną, kiekviena ląstelė tarsi atgyja, užsiliepsnoja gyvybe.

Kai meditacijos metu galima laisvai perkelti energijos tėkmę per kūną, tuomet galime sakyti, kad čakros atsistatė.

Čakros aktyvinimas

Kartais žmogus būna sveikas: fiziškai ir psichiškai nėra energetinių blokų ir spaustukų, bet gyvenimo skonio jis nejaučia. Tokiu atveju padės čakrų aktyvinimas. Šios manipuliacijos metodai yra paprasti:

1. Mąstymo pasikeitimas. Būkite atsargūs su savo mintimis – jos materialios. Koks prašymas buvo išsiųstas Visatai – tada jie jį gavo. Todėl draudžiama į savo mintis įsileisti negatyvą. Turite išmokti mąstyti pozityviai ir teisingai suformuluoti savo norus.
2. Saulė. saulės šviesa- didžiulis energijos šaltinis. Žmogui reikia saulės vonių. Vasarą tai paprasta – bent valandą praleisk saulėje. Žiemą sunkiau, bet bent pusvalandis kasdienis pasivaikščiojimas dienos metu padės.
3. Maistas. 70% dietos turėtų sudaryti žali vaisiai ir daržovės. Ir 30% yra virtas maistas. Venkite greito maisto: greito maisto, traškučių, gaiviųjų gėrimų ir kt.
4. Norų vizualizavimas. Norint pasiekti rezultatą, būtina nustatyti savo minčių srautą.
5. Taurieji metalai ir akmenys. Papuošalai suteikia galingos energijos jų savininkui. Todėl juos reikia pirkti ir nešioti.
6. aromaterapija. Ištirkite aromatų savybes ir paskirtį. Įsigykite jums tinkančių eterinių aliejų, naudokite juos aromaterapijai ir meditacijai.
7. Mantrų giedojimas. Suaktyvina teigiamos energijos srautus. Prie šio metodo galima priskirti bet kokią kitą kūrybinę veiklą: šokius, muzikos klausymąsi, piešimą.

Geriau dirbti su čakromis kompleksiškai, kad nieko nepraleistumėte.

Tiems, kurie visada norėjo sužinoti, kaip veikia pagrindinės žmogaus kūno čakros, siūlome šį straipsnį. Čia pakalbėsime apie Muladharą, pateiksime pirmosios čakros aprašymą, paaiškinsime, kokią naudą duoda maksimaliai atsivėrusi pirmoji čakra, o kokią – harmoningas jos veikimas žmogui.

Pirmosios čakros Muladhara reikšmė

Pirmoji žmogaus kūno čakra vadinama Muladhara. Yra dar vienas 1-osios čakros pavadinimas – Šaknis. Idealiu atveju, dirbant harmoningai, tai yra galingiausias energijos sūkurys. Yra Muladhara čakra uodegikaulio srityje, stuburo apačioje, tarp išangės ir lytinių organų. Būtent šioje vietoje susikaupia Kundalini – gyvybės energija.

Čia taip pat kyla pingalas ir idas – du svarbiausi energijos kanalai, kuriuos senovės išminčiai suvokė kaip žmogaus siekių srautus. Ida ir pingala vadinamos „nadis“, o tai sanskrito kalboje reiškia „tekėjimas“. Šie srautai vaizduojami kaip besivyniojantys aplink stuburą ir susikertantys ties čakromis. Ir, kaip jau minėta, ida ir pingala prasideda tame pačiame taške – Muladhara čakroje tarpvietėje. Būtent už tai atsakinga 1 čakra, kaip energijos srautų šaltinis ir susikirtimo taškas.

Muladharos čakros reikšmė ir jos spalva

1-oji čakra maitinama Žemės energijos, o per ją paskirstoma likusiems energijos centrams. Jo įtakos sferos: sveikata, finansai, turtas. Muladhara čakra gali būti vaizduojama kaip žmogaus energetinio skeleto pagrindas. Muladharos čakros energija tiesiogiai veikia antinksčių darbą ir.

Be to, Muladhara valdo skeleto sistemą ir kojas. Darbo sutrikimas šis centras gali sukelti: nutukimą, vidurių užkietėjimą, hemorojus, asteniją, nuovargį, jėgų stokos jausmą. Psichologiškai -

• ilgesys
• depresija
• dirglumas,
• pavojaus jausmas
• nerimas
• baimė.

Ir kaip psichinio nestabilumo pasekmė – materialinis nestabilumas.

• Muladhara čakros spalva yra raudona. Šakninės čakros energetinių virpesių dažnis sutampa su tam tikros spalvos bangų virpesiais. Tokio tipo energija įžemina žmogų, padeda tvirtai atsistoti ant kojų, suteikia verslo jausmo.

Būtent šiame energijos centre gyvenimo jėga individo fiziniam aktyvumui ir prigimtinių instinktų realizavimui. Subalansuota čakra leidžia žmogui sėkmingai kovoti už išlikimą ir savo vietą šiame pasaulyje, t.y. gauti maisto, pastogės, užtikrinti jų saugumą ir susilaukti palikuonių. Todėl individo realizavimui labai svarbu pirmosios čakros harmonizavimas. Juk tai atitinka pagrindinį norą išgyventi.

Muladharos energija yra tanki ir stipriai pasireiškianti fiziniame plane.

Ši energija suteikia raumenų tonusą, jėgą kaulams ir visai raumenų ir kaulų sistemai. Esant disbalansui Šakninei čakrai, darbo defektas paveikia fizinį kūną, sukelia žalą, sužalojimą, sunkią ligą, iki paralyžiaus. Tuo tarpu subtiliose plotmėse centro disbalansas sukelia sunkias emocijas:

1. egoizmas
2. godumas
3. tuštybė
4. godumas
5. pasididžiavimas
6. apdairumas
7. godumas
8. išimtinai materialus kūniškas interesas

Kodėl svarbu pumpuoti ir harmonizuoti Muladhara čakrą

Natūralų energijų srautą Šakninėje čakroje blokuoja stiprios neigiamos emocijos, tokios kaip: baimė, pyktis, neviltis, gilios depresinės būsenos. 1-osios čakros blokavimas neigiamai veikia žmogaus viso pasaulio suvokimą, konkrečių situacijų vertinimą.

Asmenį, turintį nesubalansuotą Muladharą, galima atpažinti iš nepasitikėjimo savimi, godumo, aistringo kaupimosi. Be to, jis išsiskiria:

• prisitaikymo prie besikeičiančių aplinkybių ir aplinkos stoka
• emocinis išsekimas
• silpnas imunitetas
• ligos ir organizmo sunaikinimas

Jis netolerantiškas, menkai save vertinantis, grubus. Dažnai agresyvus ir pavydus. O pavydas yra žemos savigarbos ir stokos rezultatas. Fizinei ir emocinei sveikatai 1-osios čakros valymas yra nepaprastai svarbus.

Kas harmonizuoja, lavina muladharos čakrą, ir pradeda natūralų ir netrukdomą energijų srautą? Fizinis darbas ant žemės, sportas, buvimas gamtoje, hatha joga, taip pat reguliarios meditacijos praktikos.

Žmogus, turintis atvirą ir subalansuotą Muladharą, yra ištvermingas, linksmas, pasitikintis savimi, galintis ginti savo interesus. Jaučia fizinio kūno saugumą, stabilumą ir ryšį su Žeme.

Pirmosios čakros ant žmogaus kūno būklės diagnozė

Prieš pradedant pirmosios čakros valymą ir derinimą, būtina išsiaiškinti tikrąją jos būseną, nustatyti esamas problemas. Tai galima padaryti pasikonsultavus su gydytoju arba kreipiantis kvalifikuotos pagalbos į ekstrasensą.

Tokia išsami diagnozė atspindės pirmosios čakros būseną, taip pat kitus šešis pagrindinius energijos centrus, leidžiančius pasisemti energijos iš kosmoso. Taro čakrų derinimas yra nepaprastai vertingas tuo, kad padeda ne tik pamatyti problemas, bet ir patikimai nustatyti, kur šios problemos kyla ir koks jų šaltinis. Yra žinoma, kad problemos atsiranda įvykių drobėje po to, kai jos buvo identifikuotos energijos lygmeniu.

Taro sklaida skirta pirmajai čakrai ir vėlesnėms diagnozuoti, t.y. apie visus žmogaus sąveikos su išoriniu pasauliu aspektus. Nustačius problemą ir išsiaiškinus jos vietą, galite tęsti atblokuoja muladharos čakrą, dirbti kryptingai, su minimaliomis pastangomis, siekiant maksimalaus rezultato.

Kaip atidaryti Muladhara čakrą per aktyvius taškus

Yra keletas būdų, kaip išvalyti 1 čakrą ir atkurti jos darbą: meditacija, aktyvūs taškai, mantros dainavimas.

• Muladhara aktyvinimas per aktyvius taškus ant rankų ir kojų

Kiekvienas energijos centras atitinka specialius taškus ant rankų ir kojų. Juos paspaudę, galite suaktyvinti ir harmonizuoti pirmąją čakrą. Dirbkite rankomis. Raskite aktyvųjį tašką dešinėje, jis yra išgaubtoje spindulio dalyje. Švelniai paspauskite jį kairiosios rankos nykščiu ir masažuokite pagal laikrodžio rodyklę.

• Jei pojūčiai yra nemalonūs arba atsiranda skausmas, tai rodo neteisingą darbą ir energijos sąstingį, todėl reikalingas Muladhara čakros pažadinimas ir subalansavimas.

Masažuokite tašką, kol skausmas nustos. Tačiau būkite atsargūs, per daug nenusiminkite. Pakartokite procedūrą kaire ranka, tada pradėkite dirbti su taškais ant kojų padų. Aktyvūs taškai yra apatiniame užpakaliniame kaklo kaulo krašte. Panašiai pirmiausia masažuokite dešinė pėda, tada kairėn – pagal laikrodžio rodyklę.

Šis paprastas pratimas padės išvalyti ir suaktyvinti pirmąją čakrą, jei ji užblokuota. Ir, žinoma, prisideda prie jo pusiausvyros.

1-osios čakros atvėrimas per vizualizaciją ir meditaciją

Vizualizacijos ir meditacijos metodas efektyviai padeda pažadinti ir atkurti 1-ąją čakrą. Pradėdami meditaciją apie Muladharą, užimkite patogią laikyseną. Laikykite stuburą tiesiai. Nereikia sėdėti lotoso ar turkų pozoje. Šiam pratimui tokios pozos netinka.

• Nukreipkite dėmesį į Šaknies čakros išnirimo tašką – stuburo pagrindą. Įsivaizduokite ją kaip būtybė kuri siekia apsivalymo ir išaukštinimo. Vizualizacija yra vienas iš 1-osios čakros gydymo žingsnių.
• Įsivaizduokite Muladharą kaip besisukantį raudonos energijos sūkurį. Pažiūrėkite, kaip juda energija.
• Sklandus, sklandus ir stabilus judėjimas rodo, kad čakra veikia harmoningai.
• Netolygus, impulsyvus energijos judėjimas rodo Muladharos nuosmukį, kad reikia išgydyti 1-ąją čakrą.

Sutelkite dėmesį į kojų padus. Įkvėpdami per padus, patraukite gryną raudoną žemės šviesą. Pabandykite savo vidiniu regėjimu pamatyti, kaip šviesa teka kojomis aukštyn ir pasiekia Šakninę čakrą. Iškvėpdami įsivaizduokite raudonos šviesos srautą, išeinantį iš Muladharos ir tekančią atgal į žemę.

Atlikite Muladhara čakros balansavimą 5-10 minučių. Pratimo pabaigoje nukreipkite dėmesį į čakrą ir pabandykite suprasti, ar jos darbe pasikeitė.

Muladharos čakros atrakinimas medituojant Žemės elemente

Indijos filosofijoje yra teiginys, kad Visata susideda iš 5 pagrindinių elementų:

1. žemė,
2. Vanduo,
3. Ugnis,
4. Oras
5. ir Eteris

Žemės elementas atitinka Šaknų čakrą, pagrindinė Žemės savybė yra kietumas. Induistai tiki, kad žmogaus žemiškas gyvenimas turi būti tvarkingas. Tai išvystys Muladhara čakrą ir subalansuos jos darbą.

Meditacija pirmoje čakroje per Žemės stichiją

Šio tipo meditacija veiksmingai padeda pumpuoti Muladhara čakrą. Šį pratimą geriausia atlikti stovint ant žemės. Atsistokite tiesiai, ištieskite pečius, atsipalaiduokite ir ritmingai įkvėpkite ir iškvėpkite. Atkreipkite dėmesį į kojas.

Įsivaizduokite, kad augate per žemę padais. Žemė maitina jus savo gyvybę teikiančia energija, ir jūs stiprėjate.

Tada atkreipkite dėmesį į galvos viršų. Pabandykite pamatyti baltą šviesos spindulį, kuris patenka per viršugalvį, teka stuburu iki kojų ir nugrimzta į žemę. Suteikite Žemei šią energiją dėkodami už tai, kad ji jus maitina. Patirkite palaimą dalyvaudami energijos mainuose, pažadindami ir suaktyvindami Muladhara čakros energiją.

Mantra Muladharai – 1 čakros gydymas

Mantrų praktika yra tiesiogiai susijusi su kvėpavimu, todėl prieš giedant mantrą būtina atlikti kvėpavimo pratimai. Užimkite patogią padėtį, atsipalaiduokite, laikykite stuburą tiesiai. Čia idealiai tinka lotoso ar turkiška padėtis. Susikoncentruokite į kvėpavimą – tai padės nusiraminti ir atsipalaiduoti, kad sureguliuotumėte pirmąją čakrą.

Pereikite prie mankštos. Protiškai suskaičiuokite iki 5 ir įkvėpkite. Dar kartą suskaičiuokite iki 5 ir iškvėpkite. Kvėpuokite skaičiuodami iki 5. Jei sunku sulaikyti kvėpavimą ilgą laiką, galite kvėpuoti skaičiuodami iki 3. Reguliariai praktikuojant padidės plaučių talpa, o tada kvėpavimo sulaikymo laiką galite padidinti iki 7 sekundžių. . Tęskite kvėpavimą 5-10 minučių ir sutelkite dėmesį į šaknų čakrą. Įsivaizduokite baltą šviesą, patenkančią į energijos centrą įkvėpus, ir 1 čakros valymas iškvėpdamas. Po kvėpavimo pratimų pereikite prie mantrų.

Mantra Lam

Muladharos čakros mantra skamba kaip „lam“ su giliu „a“. Jos tarimo garsas „m“ yra šiek tiek nosyje.

Mantros giedamos, o seka tokia:

• giliai įkvėpk
• Iškvėpdami atidarykite burną ir sugiedokite pirmąją mantros dalį: „la-a-a-aaa ...“
• užsidenkite burną ir padainuokite mantros pabaigą į nosį: „mmmm“
• įkvėpkite naują kvėpavimą ir kartokite mantros kartojimą

Pirmosios Muladharos čakros pažadinimo ir suaktyvinimo mantros kartojimo trukmė yra mažiausiai 5 minutės. Dainuokite švelniai, sutelkite dėmesį į šaknies čakrą, nukreipkite garsą ten, pajuskite vibracijas.

Atlikę pratimus neskubėkite keltis. Kurį laiką pasėdėti, analizuoti savo būseną: kaip ir kiek ji pasikeitė po kvėpavimo ir mantros pratimų. Pagalvokite, ar gyvenate harmonijoje su savimi ir kitais žmonėmis? O ko reikia jūsų dvasiniam tobulėjimui?

Mūsų fizinis ir praniškas kūnas gali būti lyginamas su mechanizmu, kuris veikia dėl nematomos energijos. Jei du kūnai nėra sujungti vienas su kitu, jei kuri nors detalė (čakra) yra sugedusi, kenčia visas mechanizmas-organizmas.

Žmogaus kūne yra 7 čakros ir 3 nadiai – energijos kanalai, kuriais cirkuliuoja prana ir kurie jungia čakras viena su kita. Jei šis procesas atliekamas teisingai, tada žmogus patiria kundalini pabudimą, kai energija pakyla iš apatinės čakros ir pasiekia aukštesnę, tai dažniausiai lydi kerintys pojūčiai.

Suprasdami, kaip veikia kiekviena čakra ir kam ji skirta, mums lengviau subalansuoti energiją kūne, taip pat išlaikyti ją fiziškai ir protiškai aktyvią.

Štai 6 būdai, kaip greitai ir efektyviai atnaujinti energiją, subalansuoti čakras ir susisiekti su savo vidiniu aš bei išoriniu pasauliu.

1. Muladhara(šaknų čakra) – esanti tarpvietėje, čia ilsisi galingiausia kundalini energija. Šakninė čakra siejama su žemės stichija ir simbolizuoja nekaltybę, išmintį, tyrumą, amžiną vaikystę. Tačiau per didelis ego ir neigiama aplinka gali jį išbalansuoti ir sukelti nepaaiškinamą baimės ir nesaugumo jausmą.
   Likutis: jei jaučiate šiuos simptomus, tai reiškia, kad turėtumėte vėl prisijungti prie žemės. Dažniau atsisėskite Sukhasana ant grindų, bet, žinoma, geriau ant šviežios žemės ir kartokite mantrą „Om“.
2. Swadhisthana(sekso čakra) – esanti tiesiai po bamba, atsakinga už seksualinę žmogaus energiją. Siejamas su ugnies stichija ir simbolizuoja kūrybiškumą, charizmą, patrauklumą.
   Likutis: jei trūksta įkvėpimo, praktikuokite dubens atidarymo asanas, laikykitės kepenis valončios dietos ir stenkitės apibūdinti pačius įvairiausius objektus, bandydami juos apibūdinti pagal savo emocijas. Pavyzdžiui, gėlė. Tada apsunkinkite užduotį, paimkite nemalonų daiktą ir pabandykite jame rasti grožį. Pavyzdžiui, vore.
3. Manipura(saulės rezginio čakra) – esanti saulės rezginio lygyje, atsakinga už pasitenkinimo, dėkingumo ir dosnumo jausmą. Subalansuota Manipura padeda jums tapti savo paties guru ir lengviau pasiekti savo gyvenimo tikslus.
   Likutis: jei dažnai jaučiate alkį, nepasitenkinimą, virškinimo problemas, tuomet beveik neabejotinai galima teigti, kad jūsų trečioji čakra yra nesubalansuota. Įsitikinkite, kad valgote maistingą, sveiką maistą (nesvarbu, kaip trokštate ko nors saldaus ir nesveiko). Atkreipkite dėmesį į tai, kaip tvarkote savo pinigus, nes paprastai materialinės problemos šiame etape trukdo dvasiniam augimui.
4. Anahata(širdies čakra) - esanti širdies srityje, čia yra mūsų dvasia ir besąlygiška meilė.
   Likutis: jei nuolat jaučiate psichinį ir fizinį pervargimą, turite problemų su šia čakra. Dažnai būkite gryname ore, kvėpuokite giliai, ramiai, pilnomis krūtimis.
5. Višudha(gerklės čakra) – esanti gerklėje, atsakinga už bendravimą ir ryšį su kitais žmonėmis.
   Likutis: kaltė, savanaudiškumas, kalbumas kenkia penktajai čakrai. Skalaukite nosį sūriu vandeniu, dažniau klausykite mėgstamos muzikos, nuvalykite kūną sausu šepetėliu.
6. Ajna(trečios akies čakra) – esanti srityje tarp antakių, būtent čia susikerta du energijos kanalai.
   Likutis:Šią čakrą neigiamai veikia prisirišimas prie praeities ir perdėtas rūpestis ateitimi. Stenkitės suprasti ir atleisti kitiems, kad harmonizuotumėte čakrą. Dažniau medituokite gamtoje, stengdamiesi kuo stipriau pajausti dabartį.

Ankstesnis straipsnis: Romanas Zaicevas: „Kremlyje buvo sukurtos struktūros, užsiimančios menininkų gastrolėmis Kryme Kitas straipsnis: Naudingos obuolių savybės žmogaus sveikatai Kodėl norisi valgyti daug obuolių