Il naso è necessario. Riepilogo della lezione sull'argomento: "Perché una persona ha bisogno di un naso?" (età avanzata). "Le lingue malvagie sono peggio di una pistola"

Perché odoriamo. Come funziona il naso Perché abbiamo bisogno della parte più prominente sul viso. Perché hai bisogno di essere trattato con aromi. Come gli odori influenzano una persona.

Ti sei mai chiesto perché l'olfatto è così strettamente legato alla memoria?

Perché può portarti molto velocemente nel passato?

Perché mi vengono in mente immagini dell'infanzia o solo momenti piacevoli? Gli odori influenzano facilmente le tue percezioni ed emozioni.

Con l'aiuto dell'olfatto, il corpo riceve istantaneamente un segnale su pericolo, danno, beneficio, sull'opportunità di rilassarsi o divertirsi. E in cosa sono gli odori? mondo moderno perseguitarci? Quali reazioni possono provocare nella nostra coscienza e nel nostro corpo? Viviamo con un sentimento di paura, un desiderio di nasconderci, anticipando i guai, o proviamo piacere e gioia nell'inalare gli aromi? Sfortunatamente, nel nostro mondo respiriamo molto più spesso i prodotti e le escrezioni dell'urbanizzazione. imprese industriali... È chiaro che devi essere più spesso all'aria aperta, nella foresta, per andare alla dacia, in generale per comunicare con la natura. Ma cosa succede se la vacanza dura solo 2-3 settimane all'anno e la dacia è all'interno della città?

Ciò che una volta ci rendeva felici lo farà sicuramente di nuovo con l'aiuto delle fragranze.

L'olfatto è uno dei sensi umani più forti perché è controllato da una delle parti più profonde del cervello, la parte che era ben sviluppata nei nostri antenati. Questa parte è responsabile del sonno, delle reazioni sessuali, della fame, della sete, della memoria. Gli antichi dipendevano completamente dal loro naso. L'odore avvertiva dell'aspetto di un predatore, indicava la fonte del cibo e aiutava anche a scegliere un partner di accoppiamento. Nel corso del tempo, gli esseri umani moderni hanno sviluppato altre parti del cervello responsabili dell'intelligenza, della creatività, della parola e delle abilità. Ma ciò che abbiamo ereditato dai nostri antenati non è scomparso da nessuna parte. Naturalmente, ci sono cose puramente reattive basate su esperienze negative passate. Ad esempio, se hai rotto con una persona cara che usava un certo profumo, ed è stata una perdita enorme per te, allora se incontri questo profumo, non ti sentirai a tuo agio. E anzi, quello che una volta ci rendeva felici lo farà sicuramente di nuovo con l'aiuto delle fragranze. Pertanto, molti antidepressivi sono fatti dai fiori estivi di rosa, gelsomino, lavanda, geranio, vaniglia ... Queste piante sono associate al calore e alla luce, all'infanzia e al giardino estivo.

Come funziona il naso.

L'olfatto non è studiato come gli altri sensi: vista, udito, tatto, gusto. I nervi olfattivi si trovano nella parte superiore del naso. A differenza dei nervi coinvolti nel tatto, nell'udito e nella vista, sono direttamente collegati al cervello. Queste cellule nervose questo è ciò che chiamano "cellule cerebrali al di fuori di esso". Da ciascuna cellula olfattiva si dipartono numerosi filamenti sottili, detti ciglia, che raggiungono la mucosa delle fosse nasali. Le estremità di questi filamenti sono dotate di recettori che rilevano la presenza di qualsiasi odore. (Nel diagramma sono indicati dal numero 2b). L'interno del naso è sempre umido e in questa umidità le particelle di profumo si dissolvono. I nervi olfattivi possono identificare solo le molecole aromatiche allo stato liquido. Poi l'informazione entra nel cervello, la percepiamo e ne siamo consapevoli, a volte non ne siamo consapevoli. Con l'invenzione del microscopio elettronico, gli scienziati hanno esaminato da vicino i recettori sulla punta delle ciglia. Hanno tutti forma diversa... Anche le molecole odorifere hanno forme e dimensioni diverse. Non è il naso che ti dice che odore sente, ti trasmette solo i dati sull'arrivo delle molecole. Il cervello stesso registra tutti i dati e dà il risultato finale: odora di rose o di gatti. Il naso può rilevare molti più odori diversi di quanti l'orecchio possa distinguere tra i suoni: 10.000 diversi tipi di sensazioni olfattive.

Schema della struttura dell'organo dell'olfatto .⇒

1. Molecole odorose. Il profumo viene inalato attraverso i seni.

2. Epitelio olfattivo. Coperto da un sottile strato di muco (20 micron).

• 2 un. assoni.Responsabile della distanzail successivo trasferimento di informazioni al cervello.
• 2b. Recettori proteici.

3. Bulbo olfattivo. Responsabile dell'elaborazione primaria del segnale elettrico.

4. Sistema limbico. Analizza gli odori e determina la connessione con le emozioni.

L'olfatto è la sensazione più fugace. All'inizio è tagliente e poi si indebolisce. Quando sentiamo lo stesso odore per molto tempo, la nostra percezione è offuscata. Gli odori sono molto difficili per molte persone. Trovano difficile ottenere successo con l'aromaterapia poiché non sperimentano risposte emotive da oli essenziali... Ma questa percezione può essere coltivata nel tempo. L'olio può aiutare in questo. basilica.È sufficiente mangiarlo di tanto in tanto e usarlo per l'aromaterapia sotto forma di inalazione a dosaggi molto deboli.

Sperimentare.

Gli scienziati hanno condotto un esperimento interessante che ha mostrato molto chiaramente l'effetto degli oli essenziali sul corpo. Lo scopo dell'esperimento è scoprire se gli odori funzionano perché generano varie associazioni, oppure è l'effetto degli odori legato al fatto che piccole quantità di sostanze volatili biologicamente attive entrano nel sangue direttamente attraverso la mucosa nasale, che è ricca di sangue navi? Capire questo non è facile. Ma l'idea era abbastanza semplice: bisogna testare l'effetto degli odori su quelle persone che... non percepiscono gli odori. Nessun senso dell'olfatto, o anosmia, è piuttosto raro e può essere causato da ragioni varie: curvatura del setto nasale, qualche avvelenamento, a volte questa è una conseguenza di un indebolimento generale del corpo o delle conseguenze di una lesione cerebrale traumatica, quando il nervo olfattivo è interessato. Il volontario aveva appena un'anosmia post-traumatica.

... "Prima di iniziare l'esperimento: impulso 72, pressione da 100 a 80.

La prima sostanza è Olio essenzialeLimone. Porta una provetta al naso e inala regolarmente un odore impercettibile per tre minuti. “Aria e aria”, commenta. Conto il mio polso. Impulso 60, pressione da 115 a 80... A proposito, il profumo di limone è considerato un buon tonico.

La seconda sostanza è menta, ha un forte odore di mentolo. La pressione superiore aumenta leggermente, il polso e la pressione inferiore non cambiare.

Il terzo farmaco è ylang ylang. Impulso 56, la pressione scende a 105/80... (Ylang-ylang è noto come un potente sedativo, è usato per gravi disturbi emotivi, riduce la pressione sanguigna). Si noti che la pressione inferiore è cambiata in modo insignificante durante l'esperimento, all'interno dell'errore di misurazione.

Come quarta sostanza - spicchio d'aglio tritato normale... Impulso 64, pressione 100/80.

Quinta sostanza - rosmarino, un noto stimolante del sistema nervoso. Effetto stimolante ricevuto! Impulso 76, pressione 115/80.

(sesto) Tiro fuori per contrasto - valeriana (radice secca). La pressione non cambia, e il polso durante gli stessi tre minuti diminuisce a 60 colpi... A proposito, le solite preparazioni di valeriana, a differenza della motherwort e del biancospino, si calmano bene, ma allo stesso tempo quasi non abbassano la pressione sanguigna. E per alcune malattie, ad esempio con l'insonnia, si consiglia di non bere la radice di valeriana, ma semplicemente annusarla prima di andare a letto. E infine, il settimo rimedio - Olio essenziale basilico, conosciuto sia come spezia che come ottimo rimedio per gli spasmi vascolari e muscolari. Abbassa un po' di più il polso per 52 colpi e la pressione sale anche leggermente a 120/80.

Conclusioni:

• gli odori colpiscono una persona anche se non li percepisce (quindi, l'ipotesi sull'azione delle microdosi di sostanze attive è più vicina alla realtà)
• l'effetto tonico e calmante degli odori ha una diversa meccanismo fisiologico(sia il limone che il rosmarino tonificano, ma il primo diminuisce e il secondo aumenta notevolmente la frequenza cardiaca)
• l'influenza degli odori sulla pressione sanguigna superiore è molto più evidente che su quella inferiore, che dipende dal tono vascolare"...

Quindi siamo arrivati ​​alla verità: il naso a volte non è la parte più bella del corpo, ma una delle più preziose per una persona! Respira alla salute!

Aromatologa Olga Sharova ... con amore

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Fin dall'infanzia, insegniamo ai nostri figli come mangiare, bere, camminare e parlare correttamente. Ma come respirare? Non insegniamo agli adulti. E invano, perché le enormi riserve di salute insite nel corpo stesso non vengono utilizzate. Questa è un'omissione molto grave. In inverno, quando il pericolo di raffreddore e influenza aumenta notevolmente, una corretta respirazione è lontana dall'ultimo ruolo nella prevenzione di queste malattie. quandoil bambino respira con la bocca, nei bambini c'è fame di ossigeno, l'appetito diminuisce, il metabolismo è disturbato. La respirazione orale costante rallenta la crescita della ghiandola tiroidea, diminuisce l'emoglobina, diminuisce i livelli di zucchero e calcio, che è molto evidente ora nelle giovani generazioni. Il disturbo della memoria, lo sviluppo mentale e fisico ritardato sono abbastanza comuni. I bambini che respirano costantemente attraverso la bocca hanno mal di testa, irritabilità, paure notturne, incontinenza urinaria, ecc. Di conseguenza, quando si respira attraverso la bocca, l'aria non è esposta al corretto"Trattamento biologico", cioè, questi bambini spesso soffrono di angina, bronchite, polmonite e malattie frequenti ea lungo termine compromettono gravemente l'immunità del bambino. Pertanto, noi insegnanti dobbiamo spiegare e insegnare ai nostri alunni come respirare correttamente: questo è il primo passo nel percorso di autoguarigione.

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Istituto di istruzione prescolare del governo municipale

"Asilo" Rodnichok "

Area di attività educativa "Sviluppo fisico"

"Viaggio nel paese di Nosaria"

(età prescolare senior)

Preparato da: istruttore di educazione fisica

Naumova T.I.

G. Sukhinichi

Obbiettivo : Formazione di un'idea del tuo corpo e come mantenere la salute.

Compiti:

1. Formare nei bambini idee anatomiche e fisiologiche sulla struttura del naso.
2. Insegnare ad applicare tecniche che migliorano la salute: massaggio del gioco; ginnastica per gli occhi; ginnastica correttiva; esercizi per rafforzare i muscoli dei piedi per l'autoguarigione.

3. Sviluppare la sostenibilità dell'attenzione, sviluppare il pensiero logico, la memoria per continuare a lavorare per migliorare la salute dei bambini.

4. Favorire la buona volontà.

Supporto metodologico:illustrazioni: elefante, cicogna, lupo, lepre .., "pellicano, anatra; sciarpe in base al numero di bambini. Presentazione" Naso "Canzone di registrazione audio" Terribilmente interessante "," Locomotiva a vapore "," Canzoni sui nasi "," Canzoni di Solveig" (cassetta "Grieg e i suoni dell'oceano").

Lavoro preliminare:

1. Per insegnare ai bambini il massaggio ludico "Lumache", "Maiali".
2. Impara la ginnastica per gli occhi "Naso curioso"
3. Preparare una presentazione "Naso"
4. Registrazione di accompagnamento musicale.

Il corso dell'evento.

Entrano nella musica "Tutto ciò che è sconosciuto è terribilmente interessante"

Primo:

Faccio a tutti voi una domanda:

A cosa ci serve un naso?

Uno due tre quattro cinque -

Spout è uscito a fare una passeggiata.

Il naso non vuole prendere il raffreddore

E non vuole starnutire.

Quindi abbiamo bisogno di ragazzi

Esercizi da eseguire.

I bambini tirano leggermente il naso.

Massaggio al naso di lumaca

Primo:

Dal portico al cancello

Per tre ore le lumache hanno strisciato

Le amiche hanno strisciato per tre ore

Trascinando capanne su se stessa.

I bambini si sfregano tra loro gli indici; massaggiare le narici dall'alto verso il basso e dal basso verso l'alto 10-20 volte.

Vede un naso - una locomotiva a vapore

Ha portato tutti i ragazzi a visitare.

Consegnato in un minuto in uno

A Nosaria, una terra magica.

Canzone musicale "Parovoz".

A piedi. Ricostruzione in tre colonne per eseguire l'ORU.

Esercizi "Animali divertenti".

Primo:

1. L'elefante annuisce con la testa,

Fa un inchino ai ragazzi.

I bambini inclinano la testa in avanti. Ripetere 6-8 volte

1. Lupo gioca a palla con Hare

Significa qualcosa.

Si gira a sinistra e a destra con il braccio di lato. Ripetere 6-8 volte

1. Il pellicano si tuffa con destrezza

Questo è ciò che significa formazione!

Piegati in avanti, le mani dietro la schiena sono collegate in un "lucchetto". Ripeti 6-8 volte.

1. Le anatre nuotavano nel canale

Di conseguenza: tre medaglie.

Si inclina a destra, a sinistra. Mani sulla cintura. Ripetere 6-8 volte

1. La cicogna sta facendo esercizi;

Ora accovacciato, poi accovacciato.

Squat sopra la testa. Ripetere 6 volte

1. La giovane lepre salì sugli sci.

Eccolo: il traguardo! Più vicino! Più vicino!

saltare tipi diversi... 2 volte per 6-8 si alternano a camminare.

Primo: Il naso si guardò intorno e vide gli abitanti di questo fantastico paese, come giocano. Vuoi giocare con loro, allora andiamo avanti. "Airone" (camminare, alzando le ginocchia con le gambe raddrizzate in avanti); "Scimmie" (saltando); "Pinguini" (camminare con le dita dei piedi allargate ai lati); "Leopardo" (in esecuzione). Camminando in colonna uno alla volta. Ricostruiamo in una colonna di due.

Musica per camminare e correre.

Le lepri giocano a palla.

1. Passare la palla con due mani dal basso, a coppie.
2. Trasmissione. Palla a due mani di petto con rimbalzo da terra.

Primo: Guarda, maiali buffi hanno tirato fuori i loro nasi curiosi.

Massaggio alla schiena "Maiale"

Come una macchina da scrivere

Due bei maiali

Tutti stanno toccando

Tutti grugniscono:

Tuki-tuki-tuki-bussate!

Grugniti-grugniti - grugniti-grugniti!Colpo con le palme.

I bambini stanno come un "trenino" e accarezzano leggermente la schiena della persona davanti con i palmi delle mani. Ruota di 180°. Muovi i pugni, tocca le dita.

Primo

Il naso dice: “Facciamo una passeggiata!

Sono seduto nel soffocante! "

Il naso dice: “Facciamo una passeggiata!

Ti supplico molto!"

Esercizio per gli occhi

Guarda il naso a destra ea sinistra.I bambini spostano lo sguardo a sinistra e a destra.

Guarda il naso su e giùGuarda su e giù dietro

Che cosa ha visto il naso ingannevole?Dietro l'indice.

Bene, dove siamo arrivati?

Fai scorrere delicatamente gli indici sulle palpebre.

Primo: Indovina l'enigma:

Mettiti in tasca e guarda

Ruggito, piagnucolone e sporco,

Asciugheranno fiumi di lacrime

Non dimenticherò il naso.(Fazzoletto.)

Improvvisamente il naso ha visto dei fazzoletti ed era così felice! Come mai? A cosa servono le sciarpe? I bambini rispondono.

Asciugati il ​​naso, asciugati le lacrime e inizia subito a ballare.

Esercizio per rafforzare i muscoli dell'arco del piede

Abbiamo preso i nostri fazzoletti nelle nostre gambe,

E salutarono un po'.

Riunito con le dita dei piedi un fazzoletto in una "fisarmonica".

Trasferito con il piede destro, sinistro da destra a sinistra e viceversa.

Primo:

Il naso annusò:I bambini annusano.

Odora di aria di mare.

E abbiamo visto il mare -

Bello, grande.

Gioco "Il mare è preoccupato"

I cerchi sono disposti sul pavimento, i bambini ci stanno dentro. L'autista cammina come un "serpente" tra i giocatori. Quei bambini a cui dirà: "Il mare è preoccupato!", Stai dietro di lui, formando una catena. Quindi camminano, tenendosi per mano, finché tutti i giocatori non si sono alzati dai loro posti. All'improvviso l'autista annuncia: "Il mare è calmo!" Tutti si arrendono e corrono ad occupare i cerchi. Chi rimane senza posto viene nominato nuovo autista.

Primo:

Respireremo l'aria del mare.

Respiriamo con il naso, non con la bocca!

Non alziamo le spalle

Aiutiamo con la pancia.Vengono eseguiti esercizi di respirazione.

Ragazzi, che succede con l'aria nel naso? I bambini rispondono.

Hai detto tutto correttamente. L'aria viene riscaldata, umidificata, pulita dalla polvere. Pertanto, mentre cammini, devi respirare attraverso il naso, non la bocca.

Canzone musicale "A proposito di nasi".

Ecco un viaggio così interessante che abbiamo fatto insieme a Nosik. Ora è il momento di dire addio. Arrivederci! Alla prossima, amici!

V. BUKOV, dottore in scienze mediche

"Un uomo senza naso - Dio sa cosa: un uccello non è un uccello, un cittadino non è un cittadino - prendilo e gettalo dalla finestra! .."

N.V. Gogol

Chiedi a un medico esperto, anche con titoli e titoli scientifici: "A cosa serve il naso di un uomo?" Nel migliore dei casi, riceverai la risposta: "Per pulire l'aria inalata dalle particelle di polvere, umidificarla e riscaldarla", E aggiungeranno anche: "Per l'olfatto". Ma è ovvio che tutti i processi citati, importanti per la vita, si realizzano perfettamente negli animali che non hanno naso, ma hanno le prime vie respiratorie, cioè laringe, trachea e bronchi.

Come gli occhi, le labbra, le ciglia, il naso, per quanto critico nei suoi confronti, è una decorazione del viso. È semplicemente impossibile immaginare una persona con due buchi dal nulla!

Sul serio?

Perché l'"Homo sapiens" aveva il naso? Dopotutto, i suoi antenati - le grandi scimmie - non avevano un tale organo! Cerchiamo insieme la risposta.

"Le lingue malvagie sono peggio di una pistola"

Dicono: la parola fa male. Ma questo vale solo per la psiche umana. Gli animali non percepiscono le parole stesse, ma solo l'intonazione con cui vengono pronunciate. Il fatto è che la capacità di parlare e pensare è inerente all'uomo grazie al cosiddetto secondo sistema di segnalazione del cervello, assente negli animali. L'eccessiva irritazione delle cellule della corteccia cerebrale - i neuroni - negli animali, negli uccelli, nei pesci si verifica solo attraverso il meccanismo del primo sistema di segnalazione - attraverso il dolore fisico. Nell'uomo, inoltre, e attraverso la parola, che può agire più forte di qualsiasi dolore. Questo rende il nostro cervello a volte indifeso e lo mette in una posizione pericolosa.

Se lanci una grossa pietra nell'acqua stagnante e in un altro luogo - una dozzina di quelle più piccole, puoi vedere che l'eccitazione nel primo caso sarà più forte e più lunga. Piccoli cerchi sull'acqua si estinguono rapidamente a vicenda. Lo stesso principio viene utilizzato dal cervello per indebolire i fuochi dell'eccitazione, si chiama induzione. Dopo aver ricevuto una grave irritazione (spavento, dolore, shock nervoso), il corpo attiva il sistema di difesa. Gli animali iniziano a strillare, correre, saltare. Una persona ricorre anche inconsciamente all'uso di un meccanismo di induzione: cerca di muoversi, parla ad alta voce, a volte urla, stringe i denti o si provoca dolore intenso... Da tutto ciò, sorgono numerosi focolai aggiuntivi di eccitazione secondaria nei neuroni della corteccia cerebrale. Loro, come le onde di piccole pietre nel nostro esempio, estinguono in parte il fuoco primario dell'irritazione. Per lo stesso motivo, il mal di denti è più tollerato durante il giorno da svegli. E a volte diventa completamente intollerabile di notte, quando la corteccia cerebrale è calma e in essa agisce solo una fonte di irritazione: quella dolorosa.

Secondo le leggi della fisiologia, l'eccessiva irritazione di una cellula nervosa (neurone), andando oltre i limiti della resistenza, porta necessariamente all'emergere di un'inibizione protettiva in essa, che si chiama "oltre". A causa di ciò, la cellula si indebolisce o smette di percepire alcuno stimolo e quindi si salva dai danni. Devo dire che una situazione del genere è molto pericolosa per il corpo, perché può spegnere interi gruppi di neuroni per molto tempo. Lo svenimento in questo caso, per così dire, è la migliore via d'uscita: di solito è di breve durata e se ne va da solo. A volte, però, i neuroni vengono spenti per a lungo- giorni, mesi e persino anni, che è accompagnato dalla perdita di funzioni vitali da parte di una persona - la capacità di parlare, ascoltare, vedere, muoversi. Tali condizioni sono note alla professione medica come paralisi funzionale su base isterica. Fortunatamente, a volte sono reversibili, cioè scompaiono con un forte shock nervoso.

Queste proprietà della psiche umana erano apparentemente note agli uomini di chiesa. A volte cercavano di usarli nel proprio interesse, compiendo "guarigioni miracolose" degli afflitti. Un caso simile viene ridicolizzato nel lungometraggio comico The Feast of St. Jorgen.

Nella dura vita di un uomo antico, c'erano molte ragioni per la paura, e quindi i neuroni della corteccia cerebrale dei nostri antenati dovevano sperimentare uno stress esorbitante. Possedendo una caratteristica così sfavorevole del sistema nervoso, l'uomo primitivo non poteva sopravvivere nella lotta per l'esistenza, ma fu salvato da un nuovo meccanismo di difesa sorto contemporaneamente al secondo sistema di segnalazione. Questo meccanismo di difesa sono le lacrime.

Piangi: sarà più facile ...

L'essenza del "meccanismo lacrimale" è che nei neuroni della corteccia cerebrale durante situazioni stressanti, può sorgere istantaneamente un nuovo potente, per così dire, un centro di eccitazione distraente.

Riso. 1. Meccanismo lamentoso: a) la posizione di centri funzionali; b) l'emergere di ulteriori focolai di eccitazione

a) I recettori del tratto respiratorio superiore sono associati a diversi nervi: i recettori del tratto nasale - con il tratto trigemino e olfattivo, ei recettori della laringe, della trachea e dei bronchi - con i nervi vaghi. Gli impulsi provenienti dai recettori trigemino e olfattivo entrano nei centri vasomotori, respiratori, nei neuroni della corteccia cerebrale e nel cuore. Attivano l'attività di queste strutture e dell'intero sistema nervoso centrale, organi e sistemi del corpo. Con una forte irritazione dei recettori del tratto respiratorio superiore, la pressione sanguigna aumenta, la respirazione e il polso aumentano e il metabolismo accelera. La persona inizia a sperimentare uno stato di tensione nervosa. Gli impulsi che arrivano lungo i nervi vaghi agiscono in modo opposto: abbassano la pressione sanguigna, rallentano la respirazione e il polso.

b) Il naso è ben adattato al fatto che le lacrime che sgorgano dai passaggi nasali irrigano tutti i recettori - terminazioni sensoriali - dei nervi trigemino e olfattivo. La loro irritazione provoca un focus di eccitazione in arrivo nei neuroni della corteccia cerebrale, che indebolisce un focus eccessivamente pericoloso che è sorto dal dolore o in situazioni stressanti. I singhiozzi, che spesso accompagnano il pianto, irritano intensamente i recettori dei nervi vaghi nella laringe. I segnali che provengono da loro indeboliscono le funzioni dei centri nervosi, del cuore, dei neuroni della corteccia cerebrale.

Ecco come si avvia questo meccanismo. L'eccessiva stimolazione dei neuroni attiva la corteccia cerebrale. Viene potenziata la funzione di tutti i sistemi del corpo: respiratorio, cardiovascolare, neuropsichico, centri cerebrali, ghiandole di secrezione interna ed esterna, comprese le ghiandole lacrimali.Tutto ciò è accompagnato dal rilassamento del tono muscolare liscio della vescica, del retto, dei canali nasali lacrimali. Ecco perché, con un forte spavento, alcune persone con una maggiore sensibilità del sistema nervoso, e specialmente i bambini, possono sperimentare la minzione involontaria e persino la "malattia dell'orso". Ma prima di tutto, lacrime. Distinguendosi strenuamente dalle ghiandole lacrimali, entrano attraverso i canali nasolacrimali nella cavità nasale. Il naso umano è perfettamente adattato al fatto che le lacrime irrigano istantaneamente la sua mucosa, che è abbondantemente satura di terminazioni sensibili - recettori dei nervi trigemino e olfattivo. Segnali irritanti entrano nel cervello e creano ulteriori focolai di eccitazione. Con uno shock nervoso, molti non solo piangono, ma piangono e persino urlano. Dal punto di vista della fisiologia, questo è un altro meccanismo di difesa che indebolisce l'eccitazione dei neuroni nella corteccia cerebrale. Quando si piange, c'è una maggiore irritazione dei recettori delle corde vocali della laringe (per qualche motivo vengono spesso erroneamente chiamati "legamenti"). I flussi di impulsi da questa zona, entrando nel cervello, indeboliscono l'eccitazione delle sue strutture. Pertanto, non sorprende che alcune persone a volte utilizzino questo metodo di difesa contro gli effetti dannosi dello stress. Probabilmente sono costretti a comportarsi in questo modo a causa della debole resistenza delle cellule nervose. Questa proprietà potrebbe non essere tanto innata quanto acquisita per una serie di motivi. Ad esempio, il "meccanismo lacrimale" funziona male o è del tutto assente, come accade nel caso di ostruzione dei canali lacrimale-nasali dopo un processo infiammatorio nella mucosa. Queste persone piangono solo con "lacrime visibili al mondo" che scendono sulle loro guance. Pertanto, se una persona non può piangere, questa non è una caratteristica positiva del corpo, ma una malattia che richiede un trattamento.

I bambini piangono in modo speciale. Il secondo sistema di segnalazione non è sviluppato in loro, le lacrime sono secrete in piccole quantità e i canali lacrimale-nasali non sono ancora funzionanti. Il loro pianto funge da segnale di problemi fisiologici, di cui i bambini non possono altrimenti riferire.

Ci sono persone con una bassa resistenza dei neuroni agli stimoli. Quando lo shock è molto forte per loro e il "meccanismo lacrimale" non ha il tempo di funzionare, l'attività dei neuroni viene inibita e la loro funzione si interrompe. Il risultato è lo svenimento.Se in questo momento irriti fortemente i recettori del naso, ad esempio, annusi l'ammoniaca o provochi un forte dolore, quindi sotto l'influenza del fuoco emergente dell'eccitazione, l'inibizione dei neuroni scompare e la persona torna in sé.

Le persone con una funzione dei neuroni corticali indebolita hanno maggiori probabilità di usare il "meccanismo lacrimale" - sono lamentose. E i neuropatologi usano questo sintomo per giudicare lo stato dei neuroni e i suoi cambiamenti durante il trattamento. Quando ti riprendi, il pianto scompare.

Nella vecchiaia, le persone usano spesso un fazzoletto: la resistenza dei loro neuroni alle irritazioni è indebolita, quindi la sensibilità emotiva è maggiore.

I capricci del tempo - i capricci del corpo

Quando contemporaneamente la pressione atmosferica diminuisce, la temperatura dell'aria si abbassa e l'umidità aumenta, il benessere delle persone, in particolare degli anziani e dei malati, peggiora. È più difficile respirare, la pressione sanguigna "salta", fa male la testa, ti stanchi più velocemente. Chi soffre di ipertensione ha delle crisi. Queste sono le tristi conseguenze dei capricci del tempo.

Per mitigare i danni causati alla salute dai cambiamenti climatici, è necessario conoscere il meccanismo della sua azione sul corpo. Sembrava che i fattori meteorologici dovessero influenzare principalmente i recettori della pelle. Tuttavia, queste ipotesi non sono state confermate. Il fatto è che tutti i recettori esistenti nel corpo umano si "abituano" rapidamente a influenze costanti e monotone e non rispondono ad esse. Questa proprietà dei recettori è una benedizione. Pertanto, non siamo infastiditi dalla pesantezza costante dei nostri vestiti, non prestiamo attenzione al rumore monotono, anche leggero... Perché, sarebbe impossibile vivere diversamente! Ma i recettori sono molto sensibili agli stimoli di intensità variabile. Ecco perché sentiamo immediatamente perdite di pressione insignificanti da una mosca che striscia, ad esempio, sul corpo. La pressione atmosferica, l'umidità e la temperatura dell'aria cambiano quasi sempre lentamente, il loro effetto può essere considerato quasi costante. Cosa succede al corpo quando cambia il tempo?

Il principale fattore che irrita il cervello durante la respirazione sono i flussi di impulsi derivanti dalle cadute di pressione dell'aria nei recettori delle vie respiratorie. Quando inspiri, la pressione diminuisce e quando espiri, aumenta. Più profonda e frequente è la respirazione, più potenti sono le correnti d'aria che ne derivano e più forte è l'irritazione. L'entità delle gocce, a sua volta, dipende da pressione atmosferica: più è basso, più profonda è l'inspirazione e più lunga è l'espirazione. Le strutture del cervello sono intensamente irritate e la loro stanchezza si manifesta più velocemente. Si manifesta con difficoltà respiratorie, aumento della pressione sanguigna, mal di testa, irritabilità, ecc. Questo è, nei termini più generali, il meccanismo di influenza sul corpo della pressione atmosferica.

Un altro forte irritante è l'umidità, in particolare l'umidità salata, come lacrime, sangue, sudore e altri fluidi corporei. Come abbiamo già detto, l'idratazione dei recettori della mucosa nasale aumenta significativamente la loro sensibilità ad altri fattori irritanti: meccanici, fisici, chimici. Condensa sulla mucosa nasale di vapore acqueo caldo, saturando l'aria espirata e porta all'umidità. Inoltre, il processo è tanto più intenso quanto più bassa è la temperatura della mucosa. Questo, a sua volta, dipende dal grado di raffreddamento e umidità dell'aria inalata, nonché dall'intensità dell'evaporazione dell'umidità dalla superficie della mucosa, poiché in questo caso viene consumato calore.

Infine, il gelo ha un effetto irritante, a partire da uno debole (da meno sei), e soprattutto dopo i 20 gradi. Abbiamo tutti sperimentato questa influenza dell'aria fredda su noi stessi più di una volta. Durante le passeggiate invernali ti stanchi molto di più che dopo un duro lavoro in tempo caldo dell'anno. Anche se rimani al freddo per molto tempo, ti stancherai presto: vorrai dormire. Ciò accade perché all'inizio l'aumento dell'irritazione dei passaggi nasali da parte dell'aria gelida attiva l'attività dei centri nervosi del cervello, tutte le funzioni del corpo. Dopo un po ', la stanchezza inizia: hai bisogno di riposo, di dormire.

Pertanto, con una diminuzione della pressione atmosferica, contemporaneamente a uno schiocco di freddo e un aumento dell'umidità, i recettori dei passaggi nasali sono irritati più intensamente, il che aumenta il flusso di impulsi al cervello.

Naturalmente, molti saranno interessati a: è possibile, se non completamente, almeno in parte, eliminare le influenze meteorologiche negative? E se sì, come?

I pensionati, che soffrono principalmente dei cambiamenti del tempo, sono abbastanza capaci di seguire queste semplici raccomandazioni. In caso di tempo instabile, è necessario "prendersi cura del proprio respiro" se possibile. In questi giorni, evita l'aumento dell'attività fisica: interrompi temporaneamente l'esercizio, limitati a un minimo di lavoro a casa. Anche gli odori pungenti sono dannosi foresta di conifere, fiori, profumi, vernici, soprattutto acetone. Evitare l'elevata umidità dell'aria, che si verifica nell'appartamento dal lavaggio e dall'asciugatura dei vestiti, dall'acqua bollente, dalla combustione di gas per il riscaldamento. Uscendo in strada, è meglio avvolgere il naso con una sciarpa o un fazzoletto, per non raffreddare eccessivamente.

Cerca di preoccuparti di meno. La corteccia cerebrale deve essere protetta da ulteriori irritazioni dal meccanismo del secondo sistema di segnalazione - in una parola, rumore, musica, ecc. È utile limitare il più possibile la cerchia di comunicazione con le persone - visitando luoghi pubblici e soprattutto spettacoli (cinema, teatro, stadio).

L'idea che le conseguenze negative di un cambiamento del tempo siano presumibilmente associate a una diminuzione dell'ossigeno nell'aria è profondamente errata. Molte persone si sforzano di lasciare la città il prima possibile in questi giorni, per fare una passeggiata "all'aria aperta". E invano. L'ossigeno nell'aria, anche con un brusco cambiamento del tempo, è abbastanza. Soprattutto per una persona che non è impegnata in un lavoro fisico, ma che vive con calma e misura.

A proposito di "punto morto" e "secondo vento"

La fatica, la fatica può essere vissuta non solo dal corpo nel suo insieme, ma anche da alcuni gruppi delle sue cellule separatamente, ne abbiamo parlato all'inizio dell'articolo.

I neuroni degli emisferi cerebrali del cervello non tollerano bene l'irritazione e sono quasi disconnessi dal lavoro attivo ogni volta che il loro padrone dorme. Se non viene dato loro riposo per molto tempo, i neuroni alla fine faranno addormentare una persona, non importa quale, in qualsiasi posizione, anche la più scomoda. I neuroni corticali possono cavarsela da soli! In realtà, fanno anche sì che il corpo abbia bisogno di dormire.

È molto più difficile per i neuroni del centro respiratorio: devono lavorare senza sosta per tutta la vita, perché respirare è vita! È vero, la natura ha prudentemente fornito al centro respiratorio una moltitudine di neuroni "di riserva", che sostituiscono le cellule stanche - sono a loro volta "in servizio" nel corpo.

Ma, ahimè, l'homo sapiens, una persona ragionevole, non è sempre ragionevole. Appena sottoposti a test, anche di bullismo, spesso non sottoponiamo il nostro corpo. Non c'è niente da dire su ubriachezza e fumo. Ma i danni alla salute - e considerevoli - sono causati anche da un'imprudente ricerca di risultati sportivi.In alcuni casi, i neuroni di riserva potrebbero non essere sufficienti e il centro respiratorio "sceglierà in sciopero" - si indebolirà bruscamente e addirittura smetterà di respirare.Se questo dura più di cinque minuti, poi arriverà l'inevitabile fine: la morte ... Non è un segreto che durante le competizioni sportive ci siano casi di arresto respiratorio, principalmente tra i principianti non allenati. E questo nonostante la protezione sviluppata nel corpo per prevenire pericolose irritazioni dei neuroni del centro respiratorio.

L'essenza di questo meccanismo è la seguente. attore»Qui - le corde vocali della laringe Come si è scoperto, il loro tono è dovuto allo stato del centro respiratorio del cervello. Quando questo centro lavora sodo, il tono delle pieghe aumenta e vengono premute strettamente contro le pareti della laringe. Pertanto, il lume della glottide è espanso al massimo e l'aria passa liberamente.

Riso. 2.

La sovreccitazione del centro respiratorio del cervello minaccia di fermarlo. Nel processo di evoluzione, si è sviluppata una reazione protettiva. Con pericolosa sovraeccitazione del centro, il tono delle corde vocali è indebolito. Chiudono parzialmente la glottide e i loro recettori sono intensamente irritati dal flusso d'aria. I segnali emergenti passano attraverso i nervi vaghi al cervello, rallentando le funzioni dei centri nervosi, la corteccia motoria e il lavoro del cuore. Questo spiega il cosiddetto "punto cieco" - indebolimento della respirazione, capacità di movimento, abbassamento della pressione sanguigna, ecc.

All'aumentare del carico (ad esempio, correndo per lunghe distanze), il centro respiratorio si stanca e, quando c'è pericolo di inibizione, il tono delle pieghe si indebolisce e chiudono parte del lume della glottide. La respirazione in una persona in questo momento è intensa, quindi un potente flusso d'aria, passando attraverso uno spazio ristretto, irrita intensamente i recettori delle corde vocali. I flussi di impulsi lungo il nervo vago entrano nei centri respiratori, vasomotori, nel cuore e nella zona motoria della corteccia cerebrale, segnalando la necessità di rallentare.

Il comando viene eseguito: la respirazione è indebolita, la pressione sanguigna e il polso diminuiscono. Le forze del corpo si stanno esaurendo, ma non è troppo tardi per fermarsi e riprendere fiato. Se, non ascoltando la voce del corpo, una persona si costringe a lavorare o correre oltre, presto cadrà letteralmente dall'esaurimento e non è sempre possibile "pomparlo".

Un malfunzionamento così acuto nel corpo è stato notato per la prima volta dai fantini nei cavalli. Gli fu dato il nome di "centro morto", e l'avvento, di regola, presto il ripristino della normale respirazione e della capacità lavorativa del corpo fu chiamato "secondo respiro". Fenomeni del genere si possono ripetere e furono presto scoperti anche negli atleti. La terminologia è migrata dagli ippodromi alla medicina dello sport.

Un tale stato di organismi viventi è stato a lungo utilizzato dai cacciatori: inseguono la bestia per giorni con i cani, senza dare riposo. L'animale raggiunge un tale esaurimento che non può muoversi ed è solo in grado di ringhiare. Quindi con solo corde e lance si catturano anche le tigri.

Gli atleti esperti affermano che, a parità di altre condizioni, il vincitore nello sport è colui che ha più fiato rimasto. Come scrive il famoso recordman di corsa Pyotr Bolotnikov, alcuni turni sportivi iniziano a "morire" per mancanza di fiato dopo poche centinaia di metri, mentre altri superano facilmente il "punto morto"

Recentemente, gli scienziati hanno scoperto che se si soffia intensamente con aria nel tratto respiratorio superiore, è possibile studiare sperimentalmente come si verificano un "punto cieco" e un "secondo vento".

Respira con il naso

I disturbi associati ai disturbi a lungo termine della respirazione nasale sono noti da molto tempo. Questo vale principalmente per i bambini. Il naso costantemente "chiuso", più spesso da adenoidi troppo cresciute, può persino portare a bambini in ritardo nello sviluppo mentale e fisico. Il sonno è disturbato, la memoria si indebolisce, ciò che i medici chiamano "maschera adenoide" appare nella forma. Solo il pronto ripristino della respirazione nasale può aiutare qui. E non dovresti esitare a vedere un dottore.

Come puoi vedere, un'irritazione insufficiente dei recettori nasali è dannosa per la salute tanto quanto un'irritazione eccessiva. Le osservazioni pratiche sono state confermate da esperimenti. Inoltre, i medici hanno dimostrato l'effetto benefico e persino terapeutico dell'irritazione artificiale dei recettori delle vie nasali da parte di agenti fisici, chimici ed elettrici. Questo spiega l'effetto pacificante sul corpo degli odori di boschi, prati, campi, aria di mare. Nel secolo scorso molte malattie venivano curate mediante l'inalazione di odori gradevoli. Inalazione di vapore sostanze chimiche nel tratto nasale è ampiamente usato nel nostro tempo.

Tutto ciò che abbiamo detto sul ruolo del naso e del tratto respiratorio superiore nel corpo è stato recentemente stabilito dai fisiologi. Ora si è saputo che questi organi sono ancora più importanti: forniscono una regolazione riflessa della respirazione e sono coinvolti in un'ulteriore regolazione della circolazione sanguigna, ma questo problema è già oltre lo scopo del nostro articolo.

E un'altra considerazione curiosa, anzi un'ipotesi. Poiché il naso è apparso contemporaneamente all'homo sapiens come conseguenza dell'emergere del secondo sistema di segnalazione, a quanto pare, la dimensione dell'osso nasale può essere utilizzata per giudicare le fasi di trasformazione delle grandi scimmie in umani. Se ciò sarà confermato, gli antropologi riceveranno un criterio aggiuntivo per determinare l'età dei resti di persone antiche trovate durante gli scavi.

Letteratura:

1. Kostiina T., Nikulina G. Perché un uomo ha bisogno di un naso? Scienza e vita, n. 5, 1963.
2. Bukov V.A., Felerbaum R.A. Influenze riflesse dal tratto respiratorio superiore. Mosca: Medicina, 1980.
3. Eidelstein S. Tsivinsky E. Segreti delle vie respiratorie. Scienza e vita, n. 4, 1979.
4. La sensazione più misteriosa. Scienza e vita, n. 3, 1984.

Scienza e vita. 1986. N. 4.

Guarda anche:

1. Bukov V. Naso che cola: buono o cattivo? , 2007.
2. Pluzhnikov M.S. Tra odori e suoni.

A cosa ci serve un naso?

“Tutte le parti del viso hanno il loro scopo. È impossibile definire un naso. Il naso è una cosa incomprensibile. Una persona può capire tutto, ma non può capire il suo naso. Cosa significa naso? Perché cresce sulla sua faccia? Cosa vuole dalle persone? Naso! Naso terribile! Maledetto naso! Dimmi chi sei? Di dove sei? La punta del naso è una roccia appuntita su cui si infrangono tutte le speculazioni».

Da una recensione dell'articolo del filosofo Alexander Galich “A picture of a man. L'esperienza di lettura istruttiva sui temi della conoscenza di sé per tutte le classi colte", pubblicata sulla rivista "Biblioteca per la lettura" nel 1834.

“Ma a parte i nasi: questo oggetto è molto prolifico, ed è stato abbastanza scritto e riscritto su di esso - in genere si lamentavano della sua stupidità, e che annusa tutto indiscriminatamente, e perché è corso in mezzo alla sua faccia. Hanno anche detto che il naso non era affatto necessario, che invece di un naso sarebbe stato molto meglio se ci fosse stata una tabacchiera, e tutti avrebbero portato un naso in una tasca, in un fazzoletto ".

N.V. Gogol. Da una lettera a E. G. Chertkova.

Ora proviamo a capire a cosa serve il naso?

“Beh, questo è chiaro per noi! - tu dici. - Respirare e annusare. Respirare l'aria e annusare i fiori. Non è vero?" Sì e no. È vero che hai nominato due importanti funzioni del naso: respiratoria e olfattiva, ma questo non basta. Dopotutto, abbiamo già menzionato altre funzioni, ad esempio protettiva. La protezione viene effettuata rimuovendo dall'aria le particelle di polvere più piccole, grazie all'attività ciliata delle ciglia (le particelle di polvere più grandi vengono trattenute dai peli situati nel vestibolo del naso). La funzione protettiva include anche starnuti e strappi, ne parleremo separatamente.

Ma non è tutto. C'è anche una funzione di riscaldamento della cavità nasale. Qualunque sia la temperatura esterna (anche se le forti gelate di febbraio), l'aria che entra nei polmoni e preriscaldata nella cavità nasale avrà una temperatura di + 36 °, + 37 °. Ciò significa che il naso è un balsamo unico. Prova a nominare almeno un condizionatore d'aria artificiale con una tale efficienza: riscaldamento di 40-50 ° al secondo? Più bassa è la temperatura ambiente, più i corpi cavernosi dei turbinati si gonfiano e, di conseguenza, più rarefatta è l'aria che scorre tra il setto ed i turbinati e meglio quest'aria viene riscaldata. In effetti, probabilmente hai familiarità con la sensazione di congestione nasale quando lasci una stanza calda al freddo. Questa sensazione si verifica a causa dell'edema riflesso dei turbinati.

Noi, residenti alle latitudini settentrionali, siamo abituati a parlare del gelo, della funzione di riscaldamento del naso. Come si applica questo ai nativi dell'Africa o agli afosi deserti asiatici? A che temperatura entrerà l'aria nei polmoni se il termometro è + 50°? Nel rinofaringe, l'aria avrà anche una temperatura di + 36-37 °, la cavità nasale è in grado non solo di riscaldare, ma anche di raffreddare l'aria che passa. Pertanto, sarebbe più corretto parlare non del riscaldamento, ma della funzione di condizionamento della cavità nasale.

La funzione di condizionamento include anche l'umidificazione dell'aria in ingresso, che si verifica nella cavità nasale, poiché l'aria troppo secca influisce negativamente sui polmoni. Cosa ne pensi, quanto liquido viene consumato al giorno per umidificare l'aria in entrata? 500 millilitri, esattamente mezzo litro. È difficile crederci, ma è vero, questa cifra è confermata da ripetuti esperimenti di scienziati.

Abbiamo elencato solo le principali funzioni del naso, ma ce ne sono anche di aggiuntive. Ad esempio, mimica, cosmetica: dopotutto, anche questo è importante e voglio dedicare sezioni separate di questo capitolo a queste funzioni.

C'è anche una funzione di risonanza del naso. Prova a tapparti il ​​naso con le dita e a dire qualche frase. Senti che la tua voce ha acquisito una sfumatura sgradevole e sgradevole. Discuterò le ragioni di ciò in un capitolo speciale sulla formazione della voce.

L'enorme naso cadente della scimmia nasale maschio viene utilizzato come risonatore quando viene attivato l'allarme. Quando l'animale urla, il naso si gonfia, aumenta ancora di più di dimensioni. Il grande naso dell'elefante marino, simile alla proboscide (da cui l'animale ha preso il nome), è anche un risonatore. È grazie alla funzione di risonanza di questo enorme naso che l'elefante marino è in grado di emettere suoni così forti.

Bene, perché abbiamo bisogno dei seni? Partecipano al condizionamento dell'aria in ingresso. Ad ogni respiro, l'aria fredda entra nei seni e dai seni al rinofaringe - aria già riscaldata e umidificata, che, mescolandosi con il flusso d'aria in entrata, contribuisce al suo riscaldamento e inumidimento. I seni sono anche coinvolti nella funzione risonante del naso, di cui parlerò in seguito.

Ma la funzione principale e principale dei seni paranasali è quella di alleviare il peso del cranio. L'uomo si trasformò in una creatura eretta, si alzò in piedi. Allo stesso tempo, rispetto agli animali, il suo centro di gravità si è radicalmente spostato, ora si trova a livello della parte bassa della schiena, che è più favorevole per la deambulazione eretta. Supponiamo che al posto dello spazio vuoto e pieno d'aria dei seni paranasali, ci sia un osso. Il peso del cranio aumenterebbe notevolmente. Ciò significa che per mantenere il baricentro a livello lombare, sarebbe necessario compensare la massa della parte inferiore del corpo e questo, a sua volta, influenzerebbe la mobilità. Come puoi vedere, tutto in natura è interconnesso.

I nasi sono camusi, dritti, con una gobba, ma hanno tutti gli stessi compiti. Il naso è un filtro naturale che aiuta a rimuovere polvere e microbi dall'aria che entra nel corpo, nonché a riscaldarla e idratarla, cosa importante per i bronchi e i polmoni. E, naturalmente, grazie al naso, siamo in grado di distinguere gli odori.

Design unico del naso

Il nostro naso è formato da ossa, cartilagine ed è diviso in due cavità che sono collegate al rinofaringe. L'esterno del naso è ricoperto di pelle e l'interno è rivestito da una membrana mucosa. È qui, nella cavità nasale, che si concentrano le cellule, che svolgono entrambe le funzioni funzioni protettive e aiutano a catturare gli odori.

Prevenzione delle malattie nasali

Per evitare la mancanza di respiro, segui i nostri suggerimenti.

Sciacquare regolarmente il naso con una soluzione delicata di cloruro di sodio per rimuovere batteri e sostanze irritanti dalle mucose.

Non lasciarti "asciugare", e quindi il tuo naso. Bevi almeno 2 litri di liquidi ogni giorno.

Una rinite infettiva di solito dura circa una settimana e a molti sembra che non sia necessario cercare l'aiuto di un medico - tuttavia, la malattia passerà. Tuttavia, se un naso che cola non viene trattato, possono insorgere complicazioni sullo sfondo: sinusite, faringite, otite media, bronchite e persino polmonite.

Cosa fa male il naso?

Oltre all'influenza e ad altre infezioni virali respiratorie acute, la rinite allergica, la curvatura del setto nasale e i polipi interferiscono con la respirazione libera. Se è difficile respirare, siamo costretti a "inghiottire" l'aria con la bocca e siamo privati ​​delle nostre difese naturali contro l'infezione e il raffreddamento. Anche il metabolismo dell'ossigeno viene interrotto, a causa del quale ci sono problemi con il sistema cardiovascolare. Quando il naso è chiuso, la sensazione di disagio non ci lascia durante il giorno e di notte è difficile addormentarsi. Alcune malattie del naso sono accompagnate da perdita dell'olfatto temporanea e persino irreversibile.

➤ Possiamo distinguere oltre 10.000 odori. E questa nostra capacità è un meccanismo naturale che avverte il corpo del pericolo. Ad esempio, dopo aver sentito l'odore acre di fumo e gas nocivi che rappresentano una minaccia per la vita nel tempo, non ci metteremo nei guai,

➤ Quando il naso è chiuso e non ha odore, il cibo appare insapore.