La temperatura media anual es de 25 grados. Siete lugares del planeta donde el clima siempre es perfecto: foto. Cómo protegerse del sol

No es por nada que el estado de ánimo y la temperatura suben. Se trata del lugar de nacimiento de la cantante: la isla de Barbados. La temperatura aquí casi no cambia durante todo el año (¡incluso aburrida!): Aire - 24-27 grados, agua - 25-28 grados. Se cree que el clima local es garantía de longevidad. Después de todo, fue en Barbados donde vivió el hombre la segunda vida más larga de la Tierra: James Sisnett, quien en un momento logró celebrar el 113 aniversario.

Te imaginas lo monótono y económico que es el vestuario de los habitantes de la costa colombiana: shorts-camisetas-shorts-camisetas-shorts-camisetas. Y cómo vivir de otra manera, si afuera la ventana es siempre (!) 35 grados y palmeras. Sorprendentemente, lleva unas pocas horas conducir hasta la capital colombiana, Bogotá, y estarás en una de las ciudades más grises y lluviosas del planeta. Los residentes locales se regalan unos a otros un nuevo paraguas para todas las vacaciones.

La mayoría manera rápida manténgase abrigado con mal tiempo: vea una selección de fotografías de la isla de Tahití. Se calienta instantáneamente. Es casi imposible encontrar 10 diferencias entre las tomas tomadas en diferentes meses.

/ Lugares de la Tierra donde es el verano todo el año /

El duro clima ruso nos hace anhelar el verano todos los años y soñar con lugares donde el verano nunca se detiene. Considere los países en los que la temperatura rara vez desciende por debajo de los +20 grados durante el año.

India

India es un país muy colorido que atrae a millones de viajeros y turistas cada año. No puedes tratarlo de manera neutral: o amarás la India con toda tu alma y volverás aquí una y otra vez, o te provocará una tormenta de emociones negativas.

Lo necesito. El complejo más popular es Goa.

Lo mas el mejor momento para visitar el país - el período de octubre a mayo. La temperatura media durante el día en este momento es de + 30- + 32 grados.

Tailandia

Tailandia es un país favorito Turistas rusos... Un mar apacible, abundancia de frutas, precios bajos y verano durante todo el año: ¿qué más se necesita para la felicidad?

Para los ciudadanos Federación Rusa no se necesita una visa para Tailandia, se les permite una estadía sin visa en el país por hasta 30 días.

Los centros turísticos más populares son Koh Samui, Phuket y Pattaya. Puede relajarse aquí durante todo el año, la temperatura rara vez desciende por debajo de +28 - +30 durante el día. Incluso durante la temporada de lluvias de marzo a octubre, hay muchos lugares en Tailandia donde puede relajarse sin miedo a la lluvia.

isla de Bali

La isla indonesia de Bali también ha atraído a turistas rusos. La amabilidad de los lugareños, Hermosa naturaleza, hermosas playas y una excelente pesca son lo que atrae a personas de todo el mundo a esta isla.

La temporada navideña dura todo el año. Incluso la temporada de lluvias de noviembre a marzo no puede asustar a los turistas de playas blancas, porque la temperatura del agua no es inferior a + 25- + 28 grados.

Se abre un visado de 30 días para los ciudadanos rusos a su llegada a Bali. Los centros turísticos más populares: Kuta, Seminyak, Jimbaran, Amed.

Australia

En Australia, las cosas no son iguales a las nuestras. Cuando tenemos invierno, ellos tienen verano, cuando tenemos verano, ellos también tienen verano. Entre noviembre y febrero, la costa sur del país tiene un hermoso clima mediterráneo, apto para nadar y relajarse por completo. Australia es un paraíso para los surfistas, pero incluso si no eres un surfista, ver las olas rompientes también es un placer.

Lo necesito. Los centros turísticos más populares: Sydney, Tasmania, Great Barrier Reef, Perth.

Seychelles

Cualquiera que haya visitado las Seychelles está seguro de que ha visitado el paraíso. Playas hermosas, mar apacible, callejones sombreados, tranquilidad y paciencia, todo esto crea una atmósfera única de ocio y tranquilidad.

La temporada dura aquí de mayo a octubre, la temperatura diurna no desciende por debajo de los +28 grados. También hace calor en invierno, pero la cantidad de precipitación aumenta y la humedad aumenta. Sin embargo, esto no es un obstáculo para los verdaderos admiradores de las islas.

Los ciudadanos rusos no necesitan visado. Playas populares: Praslin, Mahe, La Digue, Desroches.

República Dominicana

La República Dominicana es un país lejano y atractivo, famoso por sus interminables playas, su excelente pesca y los secretos que esconde el Mar Caribe. Un paraíso para los buceadores y amantes de la aventura. Gente hospitalaria, deliciosa cocina local y ardientes ritmos dominicanos esperan a todo visitante que se enamora de este país desde el primer minuto. La temporada dura de diciembre a marzo, este es el momento más favorable para el descanso, la temperatura se mantiene estable en torno a los +30.

La visa se emite a la llegada a República Dominicana. Las mejores playas: Puerto Plata, Cabarete, Boca Chico, Samaná.

Maldivas

Maldivas es un hermoso Edén, accesible a cualquier mortal. Vienen allí para relajarse, olvidarse de los problemas y disfrutar de la paz. Lo único que hay que recordar es que este es un país musulmán, las islas tienen reglas estrictas de conducta, cuyo incumplimiento puede conllevar multas e incluso prisión.

El mejor momento para relajarse aquí es de noviembre a abril, la temperatura rara vez desciende por debajo de los +30 grados.

Los ciudadanos rusos no necesitan visado. Playas famosas: Male, Ari Atoll, Sun Island.

Mientras la gente de Kiev intenta esconderse de la lluvia, la redacción recuerda 5 rincones ideales del planeta, donde tales inconvenientes no te amenazan bajo ninguna circunstancia. Sueña o actúa, la elección es tuya.

Oahu, Hawái

La tercera isla más grande del archipiélago hawaiano es una rama del paraíso en la tierra para los estadounidenses y otros. De todas las islas hawaianas, tiene el clima más estable y favorable, y la duración de la temporada de lluvias obligatoria para los trópicos es mínima. La temperatura del aire durante todo el año fluctúa entre 20 y 29 grados.

Málaga, España

Una de las ciudades más grandes de Andalucía es conocida principalmente por el hecho de que Pablo Picasso nació aquí. Sin embargo, incluso si no eres un fanático del cubismo, probablemente no tengas nada en contra del clima templado y cálido de la costa mediterránea. Los días soleados al año son la mayoría absoluta.

Islas Canarias

España es definitivamente afortunada: además de la patria de Picasso, también posee este archipiélago, cuyo nombre ya se ha convertido en un nombre familiar para unas vacaciones paradisíacas. Palmeras, mar, montañas y océano cálido (al menos 20 grados centígrados) durante todo el año. Sí, los canarios fueron traídos de aquí.

Sydney, Australia

El clima subtropical de la capital australiana implica inviernos cálidos y veranos frescos. Aquí se vio nieve por última vez en 1836, y la temperatura se mantiene durante todo el año dentro del rango de 12-25 grados centígrados. Más unos 340 días de sol al año: ¿no es este el lugar perfecto?

linda, Francia

Si ya estás cansado del frío invierno ruso y quieres un poco de sol y calor, te sugerimos que conozcas los lugares donde el verano es todo el año y tal vez incluso elijas algo adecuado para ti y te vayas de viaje, si, de Por supuesto, las finanzas te lo permiten.

Cabo Verde (Islas de Cabo Verde). La temperatura del aire en enero es de + 20-25 grados Celsius, la temperatura del agua es de 20-21.

Seychelles. La temperatura del aire en enero es de + 24-30 grados Celsius, la temperatura del agua es de 26-30.

Mozambique. La temperatura del aire en enero es de + 26-30 grados Celsius, la temperatura del agua es de 26-30.

Omán. La temperatura del aire en enero es de + 20-25 grados Celsius, la temperatura del agua es de 21-24.

Costa Rica. La temperatura del aire en enero es de + 25-28 grados Celsius, la temperatura del agua es de 26-28.

Langkawi (Malasia). La temperatura del aire en enero es de + 30-33 grados Celsius, la temperatura del agua es de 28-30.

Gran Canaria (España). La temperatura del aire en enero es de + 18-22 grados Celsius, la temperatura del agua es de -19-21.

Riviera Maya (México). La temperatura del aire en enero es de + 26-30 grados Celsius, la temperatura del agua es de 26-28.

Sri Lanka. La temperatura del aire en enero es de + 30-34 grados Celsius, la temperatura del agua es de 27-30.

Tenerife (España). La temperatura del aire en enero es de + 16-23 grados Celsius, la temperatura del agua es de -19-22.

Rio de Janeiro, Brasil). La temperatura del aire en enero es de + 26-30 grados Celsius, la temperatura del agua es de 24-26.

Vietnam. La temperatura del aire en enero es de + 28-36 grados Celsius, la temperatura del agua es de 23-30.

Cuba. La temperatura del aire en enero es de + 24-26 grados Celsius, la temperatura del agua es de 24-26.

Lanzarote (España). La temperatura del aire en enero es de + 18-20 grados Celsius, la temperatura del agua es de 19-21.

Antigua y Barbuda. La temperatura del aire en enero es de + 25-28 grados Celsius, la temperatura del agua es de 24-26.

Gambia. La temperatura del aire en enero es de + 25-27 grados Celsius, la temperatura del agua es de 23-25.

Barbados. La temperatura del aire en enero es de + 25-30 grados Celsius, la temperatura del agua es de 25-27.

Santa Lucía (nación insular del Caribe). La temperatura del aire en enero es de + 26-30 grados Celsius, la temperatura del agua es de 26-30.

Abu Dhabi (Emiratos Árabes Unidos). La temperatura del aire en enero es de + 24-27 grados Celsius, la temperatura del agua es de 25-27 grados.

Camboya. La temperatura del aire en enero es de + 30-35 grados Celsius, la temperatura del agua es de 28-30.

El sol es la fuente de vida del planeta. Sus rayos aportan la luz y el calor necesarios. Al mismo tiempo, la radiación ultravioleta del Sol es perjudicial para todos los seres vivos. Para encontrar un compromiso entre útil y propiedades dañinas Sol, los meteorólogos calculan el índice de radiación ultravioleta, que caracteriza el grado de su peligro.

¿Qué es la radiación ultravioleta del sol?

La radiación ultravioleta del Sol tiene un amplio rango y se subdivide en tres regiones, dos de las cuales llegan a la Tierra.

• UV-A. Rango de radiación de longitud de onda larga
  315-400 nm

  Los rayos atraviesan casi libremente todas las "barreras" atmosféricas y llegan a la Tierra.

• UV-B. Rango de longitud de onda media
  280-315 nm

  Los rayos son absorbidos en un 90% por la capa de ozono, el dióxido de carbono y el vapor de agua.

• UV-C. Radiación de onda corta
  100-280 nm

  La zona más peligrosa. Son absorbidos completamente por el ozono estratosférico antes de llegar a la Tierra.

Cuanto más ozono, nubes y aerosoles haya en la atmósfera, menores serán los efectos nocivos del sol. Sin embargo, estos factores de ahorro tienen una alta variabilidad natural. El máximo anual de ozono estratosférico se encuentra en la primavera y el mínimo en el otoño. La nubosidad es una de las características más variables del clima. El contenido de dióxido de carbono también cambia todo el tiempo.

¿A qué valores del índice UV hay peligro?

El índice UV proporciona una estimación de la cantidad de radiación UV del Sol en la superficie de la Tierra. Los valores del índice UV van desde el seguro 0 hasta el extremo 11+.

• 0-2 bajo
• 3-5 Moderado
• 6 - 7 alto
• 8-10 Muy alto
• 11+ Extremo

En latitudes medias, el índice UV se acerca a valores inseguros (6–7) solo a la altura máxima del Sol sobre el horizonte (ocurre a fines de junio - principios de julio). En el ecuador, el índice UV alcanza los 9 ... 11+ puntos durante todo el año.

Por qué el sol es útil

En pequeñas dosis, la radiación ultravioleta del sol es fundamental. Los rayos del sol sintetizan melanina, serotonina, vitamina D necesaria para nuestra salud y previenen el raquitismo.

Melanina crea una especie de barrera protectora para las células de la piel de los efectos nocivos del sol. Por eso, nuestra piel se oscurece y se vuelve más elástica.

La hormona de la felicidad, la serotonina. afecta nuestro bienestar: mejora el estado de ánimo y aumenta la vitalidad general.

Vitamina D fortalece el sistema inmunológico, estabiliza la presión arterial y tiene funciones antirraquitis.

Por que el sol es peligroso

Al tomar baños de sol, es importante comprender que la línea entre el sol benéfico y el dañino es muy delgada. El bronceado excesivo siempre bordea una quemadura. La radiación ultravioleta daña el ADN en las células de la piel.

El sistema de defensa del cuerpo no puede hacer frente a un efecto tan agresivo. Reduce la inmunidad, daña la retina de los ojos, provoca el envejecimiento de la piel y puede provocar cáncer.

La luz ultravioleta destruye la cadena de ADN

¿Cómo afecta el sol a las personas?

La susceptibilidad a la radiación ultravioleta depende del tipo de piel. Las personas de la raza europea son más sensibles al sol; para ellos, ya se requiere protección en el índice 3, y el 6 se considera peligroso.

Al mismo tiempo, para indonesios y afroamericanos, este umbral es de 6 y 8, respectivamente.

¿Quién se ve más afectado por el sol?

Gente con luz
tono de piel

Personas con muchos lunares

Residentes de latitudes medias de vacaciones en el sur

Amantes del invierno
pesca

Esquiadores y escaladores alpinos

Personas con antecedentes familiares de cáncer de piel.

¿En qué clima es más peligroso el sol?

Es un error común pensar que el sol es peligroso solo en climas cálidos y despejados. Puede quemarse incluso en un clima fresco y nublado.

La nubosidad, por muy densa que sea, no reduce en absoluto la cantidad de radiación ultravioleta a cero. En latitudes medias, la nubosidad reduce significativamente el riesgo de quemaduras solares, lo que no se puede decir de los lugares tradicionales. vacaciones en la playa... Por ejemplo, en los trópicos, si en un clima soleado puede quemarse con el sol en 30 minutos, en un clima nublado, en un par de horas.

Cómo protegerse del sol

Para protegerse de los rayos destructivos, siga estas sencillas reglas:

Permanezca menos bajo el sol a las horas del mediodía

Use ropa de colores claros, incluidos sombreros de ala ancha

Usa cremas protectoras

Usar lentes para el sol

Estás más a la sombra en la playa

Que protector solar elegir

El protector solar varía en protección solar y está etiquetado de 2 a 50+. Los números indican la proporción de radiación solar que supera la protección de la crema y llega a la piel.

Por ejemplo, al aplicar una crema con la etiqueta 15, solo 1/15 (o 7%) de los rayos UV penetrarán en la película protectora. En el caso de 50 cremas, solo 1/50, o 2%, afectan la piel.

El protector solar crea una capa reflectante en el cuerpo. Al mismo tiempo, es importante comprender que ninguna crema es capaz de reflejar el 100% de la radiación ultravioleta.

Para el uso diario, cuando el tiempo de exposición al sol no supere la media hora, es bastante adecuada una crema con protección 15. Para tomar el sol en la playa, es mejor tomar 30 o más. Sin embargo, para las personas de piel clara, se recomienda utilizar una crema con la etiqueta 50+.

Cómo aplicar protector solar

La crema debe aplicarse de manera uniforme en toda la piel expuesta, incluida la cara, las orejas y el cuello. Si planeas tomar el sol el tiempo suficiente, entonces la crema debe aplicarse dos veces: 30 minutos antes de salir y, adicionalmente, antes de ir a la playa.

Especifique la cantidad requerida para la aplicación en las instrucciones de la crema.

Cómo aplicar protector solar al nadar

Se debe aplicar protector solar cada vez que se bañe. El agua lava la película protectora y refleja rayos de sol, aumenta la dosis de radiación ultravioleta recibida. Así, al bañarse, aumenta el riesgo de quemaduras solares. Sin embargo, debido al efecto de enfriamiento, es posible que no sienta la quemadura.

La sudoración excesiva y el secado con toalla también son una razón para volver a proteger su piel.

Debe recordarse que en la playa, incluso bajo una sombrilla, la sombra no brinda la protección adecuada. La arena, el agua e incluso la hierba reflejan hasta un 20% de los rayos UV, aumentando su efecto sobre la piel.

Cómo proteger tus ojos

La luz del sol que rebota en el agua, la nieve o la arena puede causar dolorosas quemaduras en la retina. Use anteojos de sol con filtro UV para proteger sus ojos.

Peligro para esquiadores y escaladores

En las montañas, el "filtro" atmosférico es más delgado. Por cada 100 metros de altitud, el índice UV aumenta un 5%.

La nieve refleja hasta un 85% de los rayos ultravioleta. Además, hasta el 80% del ultravioleta reflejado por la capa de nieve vuelve a ser reflejado por las nubes.

Por tanto, el sol es más peligroso en las montañas. Proteger su cara, barbilla y orejas es esencial incluso en tiempo nublado.

Cómo lidiar con las quemaduras solares si estás quemado

Frote su cuerpo con una esponja húmeda para amortiguar la quemadura.

Aplicar una crema anti-quemaduras en las zonas quemadas.

Si la temperatura aumenta, consulte a un médico, se le puede recomendar que tome un antipirético.

Si la quemadura es grave (la piel está muy inflamada y con ampollas), busque atención médica.