Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болох уу? Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өсгийтэй гутал өмсөж болох уу? Эрсдэлд орох нь зүйтэй болов уу? Жирэмсний эхэн үед өсгийтэй гутал өмсөхийг хориглодог уу?

Анхны жирэмслэлтээс өмнө би өөрийгөө санаж байна - стилетто бүхий бүх гутал - Би өглөөнөөс орой хүртэл гүйж, уй гашууг мэддэггүй байв. Гэсэн хэдий ч гэдэс нь ургаж, хөл нь хавдаж, шаардлагатай бол балет худалдаж авах шаардлагатай болсон. Гэсэн хэдий ч өсгийтэй гуталтай эмнэлэгт очих шахсан зөрүүд охид бас байдаг. Энэ нь яагаад аюултай вэ, ерөнхийдөө жирэмсэн эмэгтэйчүүд өсгийтэй гуталтай алхах боломжтой юу? Бид удахгүй олж мэдэх болно!

Өсгийтэй гутал өмссөн эмэгтэйг санах нь хэцүү байдаг. Тэр нэг шөнийн дотор илүү туранхай, илүү дур булаам болдог. Үүнийг эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс, ялангуяа эсрэг хүйсийн хүмүүс анзаардаг. Олон эмэгтэйчүүд нүдээрээ ялгарахын тулд жирэмслэх ба өндөр өсгийтэй гутал нь хоорондоо нийцэхгүй ойлголтууд гэсэн дүрмийг үл тоомсорлодог.

Тэд яагаад таарахгүй байгааг та мэдэх үү? Энэ бүхэн нь өсгий механикийн тухай юм. Байгаль нь пүршний үүрэг гүйцэтгэдэг хөлний булчин шөрмөсийг ухаалаг зохион бүтээсэн. Таныг алхах үед тэд сунгаж, ачааллыг авч, дараагийн алхамд нэмэлт эрчим хүч өгдөг. Бүх зүйл синхроноор явагддаг тул бид тэдний ажилд сэжиглэдэггүй.

Ийм эв нэгдэлтэй үйл явц нь өндөрлөгөөс болж эвдэрч, өсгий нь яг үүнийг илэрхийлдэг. Энэ нь байгалийн "булаг"-ыг шууд хааж, хөлийг байгалийн чадвараас нь салгадаг. Үүний үр дүнд хөлний ачаалал ихээхэн нэмэгддэг боловч энэ нь хамгийн чухал зүйл биш юм. Өсгийтэй гутал нь биеийн байрлалыг өөрчилдөг.

Бусдын ширтэж байгаа маш үзэсгэлэнтэй төрх нь тулгуур цэгийн өөрчлөлтийн үр дүн юм. Одоо залуу хатагтай алхаж байхдаа хөлийнхөө хурууг түшиж байна. Энэ нь тогтвортой байдалд нөлөөлж, шагайны үе ба хөлний шөрмөсийг нэгэн зэрэг сулруулдаг гэдгийг таахад хялбар байдаг. Нэмж дурдахад хүндийн төв урагшаа шилждэг. Тэнцвэрийг хадгалахын тулд эмэгтэй хүн бага зэрэг хойшоо бөхийх хэрэгтэй.

Энэ байрлал нь сэтгэл татам юм, учир нь дараа нь нурууны нугалаа татагддаг, гэхдээ энэ нь тийм ч таатай биш юм: өсгийтэй гутал тогтмол өмссөнөөр нурууны муруйлт, шилжилт хөдөлгөөнийг өдөөдөг. дотоод эрхтнүүд... Замдаа аарцаг, хөл, бүсэлхийн нурууны булчингууд байнга хурцаддаг бөгөөд энэ нь хавсарсан тохиолдолд мөчдийн хүнд байдал, цусны эргэлтийн эмгэг, венийн судаснууд, тэр ч байтугай хавтгай хөл зэрэг хамгийн тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Жирэмсний үеийн аюул

Жирэмсэн үед өсгийтэй гутал өмсөж болохгүйг ойлгохын тулд сонирхолтой байрлалд бие махбодид тохиолддог өөрчлөлтүүдийг шинжлэхэд хангалттай. Юуны өмнө дааврын суурь өөрчлөгддөг.

Ерөнхийдөө, хэрэв та шөрмөсүүдэд юу нөлөөлж байгааг анхаарч үзэхгүй бол энэ нь буруу зүйл биш юм: тэд тайвширч, сул болдог. Үүн дээр булчин, цусны судаснуудад ачаалал нэмэгдэж байгааг нэмбэл венийн судас, хавтгай хөл нь боломж биш, ядаж олон жирэмсэн эхчүүдийн хувьд бодит байдал гэдгийг ойлгох болно.

Үүн дээр өсгийтэй гутал нь эрт дээр үеэс үүсдэг хожуу огноожирэмслэлт дуусдаггүй. Боломжтой:

• Гэмтэл. Гоёмсог завь, үсний хавчааргүйгээр амьдралаа төсөөлөхийн аргагүй хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт хагасын төлөөлөгчдийн уналт, мултралын статистикийг хараарай. Сонирхолтой байрлалд байгаа хүмүүсийн хувьд энэ нь мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Яагаад гэдгийг мэдэх үү? Нурууны шөрмөс суларч, гэнэтийн хөдөлгөөн нь нугаламын шилжилтийг заналхийлж байна. Тиймээс, дашрамд хэлэхэд, доод нурууны өвдөлт, хөл хавагнах.
• Зулбах эрсдэл. Бидний хэн нь жирэмслэлтийн үед умайн аяыг зовоодоггүй вэ? Магадгүй цөөн хэдэн. Үлдсэн хэсэг нь эрсдэлд ордог, учир нь ийм нөхцөлд хөлний булчинг хэт их ачаалснаар нөхцөл байдал улам дорддог бөгөөд энэ нь нуруу, нуруунд ачаалал өгдөг. хип үе... Сүүлийнх нь зүгээр л, аяыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
• Хэвлий унжсан, сунгах тэмдэг. Та төрсний дараа үзэсгэлэнтэй хэвээр үлдэхийг хүсч байна уу? Өсгийтэй гуталнаас аль хэдийн татгалзах хэрэгтэй гэж хэлдэг эмч нарын зөвлөгөөг сонсоорой эрт огноожирэмслэлт. Гэмтэл нь үүнтэй ямар ч хамаагүй. Хүндийн төв шилжих үед гэдэс товойж, арьс нь аль хэдийн сунасан байдаг тул цаг хугацааны явцад мөн унждаг. Арьс хормогч гэж нэрлэгддэг бүх зүйл төгсөж болно.
• Буруу байрлал. Таталцлын төв шилжих үед хүүхэд буруу хэвтэх эрсдэлтэй байдаг. Үүний үр дүнд эмч хөндлөн буюу brech танилцуулгыг засч, ирээдүйн эмэгтэйг төрөлт рүү илгээж болно Кесар хэсэг... Гэхдээ тэр буруу гутлаа цаг тухайд нь орхисон бол тэр тийм биш байсан байж магадгүй юм.
• Таталт. Эдгээр нь ходоодны булчингийн хэт ачааллаас үүдэлтэй бөгөөд ялангуяа удаан хугацааны туршид эмэгтэйчүүдэд ядаргаатай байдаг.
• Тэнцвэр алдагдах. Байгаль нь хоёр дахь гурван сард эмэгтэй хүний ​​таталцлын төвийг өөрчлөх ёстой гэж үздэг. Хэрэв тэр "гараа тавиад", өөрөөр хэлбэл өсгийтэй гутал өмсвөл тэнцвэрээ хадгалах чадваргүйн улмаас нэг л өдөр бүх зүйл уналтад орж магадгүй юм.
• Хаван үүсэх. Гурав дахь гурван сард олон эмэгтэйчүүд хаван үүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, тэдний одоогийн нөхцөл байдал, хоолны дэглэм хоёулаа буруутай боловч өсгийтэй эсвэл платформтой нарийхан гутал нь галд түлш нэмдэг бөгөөд энэ нь шингэний гадагшлах урсгалыг саатуулдаг.

Мөн оройн цагаар булчин шөрмөс, нуруу, хөл өвдөх боломжтой бөгөөд бүгд өсгийтэй гуталтай холбоотой байдаг.

Та хэр удаан өндөр өсгийт өмсөж чадах вэ?

Хамгийн тохиромжтой нь өсгий нь эхний болон гурав дахь гурван сард аль алинд нь эсрэг заалттай байдаг. Үүний зэрэгцээ амьдрал, эс тэгвээс албан тасалгааны дэг журам заримдаа эмэгтэйчүүд бидэнд өөрийн дүрмийг зааж өгдөг. Хатуу хувцаслалтын дүрэм нь өндөр өсгийтэй гутал өмсөхийг шаарддаг бөгөөд эмч жирэмсэн үед үүнийг хориглодог. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Буулт олох.

Эхний үе шатанд өсгий нь эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд зөвшөөрөгддөг - умайн булчингийн ая, зулбах аюул, венийн судаснууд. Түүнээс гадна та үсний хавчаар зүүж болно, гэхдээ тогтвортой жижиг нь илүү тохиромжтой хэвээр байна. Хожуу үе шатанд бага хурдтай зүйлийг сонгох нь дээр.

Жирэмсний үед янз бүрийн үед ямар өсгийтэй гутал өмсөж болно

Энэ нь эхний гурван сард эмэгтэйчүүдэд хамгийн хялбар байдаг. Тэнд гэдэс нь жижиг хэвээр байгаа тул үе мөчний ачаалал хараахан нэмэгдээгүй байна. Сайхан бүсгүйчүүдийн ихэнх нь дуртай өсгийтэй гутал өмссөөр, гутлаа солих гэж яардаггүй. Та тэднийг ойлгож чадна, ялангуяа ийм алхах нь тэдэнд маш чухал, учир нь тун удахгүй бүх зүйл өөрчлөгдөх болно.

Хоёр дахь гурван сард бид юу өмсөж байгаагаа анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хичнээн тохиромжтой байсан ч энэ хугацаанд үсний хавчаар нь хамгийн сайн сонголт биш юм. Энэ нь аль болох тогтвортой эсвэл хангалттай бага байсан ч гэсэн. Гэмтэх эрсдэл, хөлний анатомийн бүтцэд сөргөөр нөлөөлснөөс болж бусад бүх төрлийн өсгийтэй гутал алддаг. Үүний үр дүнд эмэгтэй хүн тэнцвэрээ хадгалахын тулд үргэлж тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд энэ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт хэрхэн дуусахыг хэн ч мэдэхгүй.

Зарим эмэгтэйчүүд шаантаг сонгохыг илүүд үздэг. Нимгэн, өсгийг санагдуулам, энэ нь платформтой хослуулсан ч үнэндээ өсгий юм. Юу ч хэлж болно, гэхдээ энэ нь хамгийн сайн сонголт биш боловч энэ нь тодорхой давуу талтай байдаг: ийм гутал нь урдаас ар тал руу илүү зөөлөн шилжилтийг хангадаг тул хөлд үзүүлэх сөрөг нөлөө багасдаг.

Гурав дахь гурван сар нь хамгийн хэцүү байдаг, учир нь энэ үед гэдэс нь мэдэгдэхүйц томордог. Энэ үед ямар өсгийтэй гутал өмсөж болох вэ? Жижигхэн дээр 3 - 5 см өндөр Өөр нэг зөвшөөрөгдөх сонголт бол тогтвортой шаантаг өсгий юм. Түүнчлэн өсгийгүй байхыг зөвлөдөггүй, эс тэгвээс энэ нь хөл тэлэх, хавтгайрах, хавтгай хөл үүсэхэд хүргэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өсгийтэй гуталтай алхах боломжтой юу

Дээр дурдсан бүх зүйлийг нэгтгэн дүгнэхэд бид эрт үе шатанд болон хожуу үедээ жирэмсэн эмэгтэй өндөр өсгийтэй гутал өмсөж чаддаг гэж хариулж чадна. Хамгийн гол нь эрүүл мэндээ сайтар хянаж, эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүд эсвэл эсрэг заалтууд гарч ирэхэд татгалзах явдал юм.

Үүнээс гадна ийм нөхцөлд аюулгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм, тухайлбал:

Хөлний ачааллыг багасгахын тулд аль болох бага алхаж, өсгийтэй гутал дээр зогсох хэрэгтэй, жишээлбэл, илүү тохь тухтай гутал өмсөх, ширээн дээр суух эсвэл өдрийн хоолны үеэр. Өөр нэг сонголт бол хөлний нуман хаалганы тулгуурыг худалдан авах явдал юм.

Нарийхан хуруутай загвар өмсөгчдийн дурлагчид эрхий хуруу эсвэл гель дэвсгэрт зориулсан зайд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: тэдгээр нь хэв гажилтаас сэргийлдэг.

Хамгийн гол нь ажил дээрээ хүнд хэцүү өдрийн дараа хөлөө бүлээн ванн (37-39 градусын ус) болон хөнгөн массажаар эрхлүүлэхээ бүү мартаарай. Үүний төлөө тэд танд маш их талархах болно!

Өсгийтэй гутал нь амьдралд маш бат бөх байдаг орчин үеийн эмэгтэйТэр ч байтугай жирэмслэлт нь түүнийг орхих шалтгаан болдоггүй. Эмч нарын хоригийг үл харгалзан олон жирэмсэн эхчүүд бараг төрөх хүртлээ нимгэн өсгийтэй гоёмсог гутал, дуртай платформ гутал өмссөн хэвээр байна. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар анхааруулж байна: өсгий нь аюултай! Ийм гутал өмсөх нь нуруу, аарцаг, хөлний булчинд ноцтой ачаалал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дотоод эрхтний ажилд саад учруулдаг гэсэн үг юм. Хэрэв та өсгийтэй гуталнаас түр зуур татгалзаж, тав тухтай, тогтвортой гутлыг илүүд үздэг бол эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулах нь зүйтэй болов уу?

Өндөр өсгийтийн аюул

Өсгийтэй гутал өмсөх нь тодорхой асуудлуудыг үүсгэдэг.

• Таталцлын төв шилжиж, тулгуур цэг өөрчлөгдөнө. Ер нь биеийн жин бүхэлдээ хөл дээр байх ёстой. Өндөр өсгийтэй гутал өмссөн үед энэ нь тохиолддоггүй бөгөөд жин нь зөвхөн метатарсал яс дээр унадаг. Энэ байрлал нь сайн тогтвортой байдалд хувь нэмэр оруулдаггүй бөгөөд унах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсний үед бэртэл гэмтэл нь зулбах зэрэг ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.
• Өсгийтэй гутал өмсөх нь хөл, шагайны шөрмөсний ачаалал ихэсдэг бөгөөд энэ нь өвдөлт, хавдар үүсгэдэг.
• Өсгий нь нурууны ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Тав тухгүй гутал өмсөх нь харцаганы lordosis (байгалийн гулзайлтын) нэмэгддэг. Хүндийн төв урагшаа шилжиж, бүсэлхийн бүсэд архаг өвдөлт үүсдэг.
• Өсгийтэй алхах нь аарцагны булчинд ачааллыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь сайн сайхан байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаггүй.
• Хөлний булчинд хэт их ачаалал өгөх нь доод мөчдийн венийн байдлыг улам дордуулж, венийн судсыг хөгжүүлэх нөхцлийг бүрдүүлдэг. Варикозын судлууд нь тромбозын шууд зам юм.

Хүүхэд төрөхийг хүлээх үед эмэгтэй хүний ​​бие ихээхэн өөрчлөгддөг. Хөлний ачаалал нэмэгдэж байгаа нь "нугас алхалт" харагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа хожуу үе шатанд мэдэгдэхүйц болдог. Эмэгтэй удаан алхаж, тонгойдог боловч энэ нь гол асуудал биш юм. Прогестерон дааврын нөлөөн дор шөрмөс зөөлөрч, сунадаг, булчин, цусны судаснуудад ачаалал нэмэгддэг бөгөөд энэ бүхэн энгийн тав тухтай гутал өмссөн үед ч тохиолддог.

Эмч нарын хоригийг үл харгалзан жирэмсэн эх өндөр өсгийтэй гутал өмсвөл юу болох вэ? Шөрмөс, булчин, үе мөчний ачаалал нэмэгдэх бөгөөд энэ нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.

• хөл хүндрэх, өвдөх, ялангуяа удаан алхсаны дараа, оройн цагаар;
• доод мөчдийн хаван;
• varicose судлууд гарч ирэх эсвэл одоо байгаа эмгэгийн нөхцөл байдал улам дордох;
• бүсэлхийн бүсэд өвдөх;
• тугалын булчингийн агшилт.

Хэвлий дээрх сунгах тэмдгүүд нь эвгүй гутал өмссөнтэй холбоотой байдаг. Өсгийтэй гутал хэрэглэх үед хэт их урагш бөхийх нь хэвлийн булчинг хэт их сунгахад хүргэдэг. Булчингийн зөрүү нь арьсны хурцадмал байдлыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь сунгах тэмдгийг үүсгэдэг.

Өсгийтэй гутал өмсөх нь хайхрамжгүй хөдөлгөөн хийх үед үе мөчний мултрах эрсдлийг эрс нэмэгдүүлж, нугаламыг нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг.

Хэрэв та үнэхээр хүсч байгаа бол чадах уу?

Эмэгтэйчүүдийн эмч нар энэ асуудалд хатуу байр суурьтай байдаг: жирэмсэн эмэгтэй өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болохгүй - 4-5 см-ээс.. Булчин, шөрмөс дээр хамгийн их ачаалал үүсгэдэг хамгийн тогтворгүй сонголт болох хадаасыг хатуу хориглодог. Өндөр тавцан дээр гутал өмсөхийг зөвлөдөггүй, тэр дундаа зарим орчинд загварлаг "тээрэм". Ийм гутлыг шүүгээнд хийх нь дээр - тэд хүүхэд төрсний дараа залуу эхэд хэрэгтэй хэвээр байх болно.

Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт бол балет, шахуурга, пүүз юм. Гэхдээ энд ортопедийн эмч нар аль хэдийн эсэргүүцэж, өвчтөний аль ч хүнд, тэр дундаа жирэмсэн эхчүүдэд ийм гутлыг санал болгодоггүй. Хавтгай ул нь хөлийг дэмждэггүй бөгөөд энэ нь нуруу, аарцагны шөрмөс, үе мөч, доод мөчдийн судаснуудад ачаалал ихэсдэг гэсэн үг юм. Гэмтлийн үүднээс авч үзвэл балет, пүүз нь илүү аюулгүй боловч ийм гутлыг бас авч явах ёсгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд хамгийн сайн сонголт бол өтгөн, гэхдээ хатуу биш нуруутай, жижиг тогтвортой өсгийтэй гутал юм - 3 см хүртэл Та тод өсгийгүй гутал өмсөж болно, гэхдээ тав тухтай шаантаг өсгий дээр. Энэ нь гутал, гутал, гутал байж болно - тохь тухтай мэт санагдах бүх зүйл, улиралд тохирсон байх болно. Шаахай, пүүз сонгохдоо нуман хаалга бүхий тав тухтай загварт давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Чухал талууд:

• Хавтгай хөлтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүд тусгай ортопед улавч өмсөх ёстой.
• Варикозын судлуудтай бол уян хатан сүлжмэл хувцасны талаар бүү мартаарай. Та төрөх хүртэл өдөр бүр шахалтын дотуур хувцас өмсөх хэрэгтэй.
• Сонгосон гутлын ул нь ховилтой байх ёстой - энэ нь жирэмсэн эмэгтэйг унахаас хамгаалах болно. Хэрэв сонгосон гутлын ул нь гулсаж байвал гутлын дэлгүүрт нөхцөл байдлыг засч залруулж болно.
• Гутал нь зөв хэмжээтэй байх ёстой. Хэт бариу, эсвэл эсрэгээрээ сул гутал нь аюултай стилеттос, өндөр өсгийтөөс илүү байдаггүй.

Эхний гурван сард эмэгтэй хүний ​​биеийн ачаалал тийм ч их биш боловч та дуртай гутал эсвэл өндөр өсгийтэй гутлаараа өөрийгөө баярлуулж болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд та илүү тогтвортой сонголтыг илүүд үздэг стилеттос мартах хэрэгтэй. Өсгийтэй гутлыг амралт, ажил хэргийн уулзалтанд өмсөх боломжтой, гэхдээ 2-3 цагаас илүүгүй. 12-16 долоо хоногийн дараа та эцэст нь тав тухтай, аюулгүй гутал руу шилжих хэрэгтэй.

Би гурван сартай жирэмсэн. Би өсгийт дуртай хүн учраас жирэмсэн үед өсгийтэй гутал өмсөж болох эсэх, хэр удаан алхаж болох, жирэмсэн эмэгтэйд зарчмын хувьд юу байх ёстой вэ?

Жирэмслэлт ба өсгий - алхах эсвэл алхахгүй байх уу?

Бичсэнд баярлалаа. Олон эмэгтэйчүүд өндөр өсгийтэй гутал өмсөх дуртай байдаг - энэ нь нигүүлсэл, эв найрамдал, эмэгтэйлэг байдлыг өгдөг. Жирэмслэлт нь мэдээжийн хэрэг өвчин биш, гэхдээ энэ хугацаанд та өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй. Тиймээс өсгийтэй гутал дээр удаан алхах нь зохисгүй юм.

Бүх өсгийт энэ хоригт багтдаг уу? Өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нь зохисгүй, учир нь:

• хүндийн төв өөрчлөгддөг;
• хөлний булчин, судаснууд, аарцаг хэт ачаалалтай, нуруу нь өвддөг. Үүний үр дүнд байж магадгүй юм тав тухгүй байдалхөл, энэ тухай нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу Жирэмсэн үед хөл өвдөх >>>;
• дэмжлэг нь хөлийг бүхэлд нь биш харин урд хөл рүү чиглүүлдэг.

Сонирхолтой байрлалд байгаа эмэгтэйн алхалтыг "нугас" гэж нэрлэх нь үндэслэлтэй бөгөөд учир нь хэвлий нь томорсны улмаас хүндийн төв урагшаа шилжиж, нуруу нь өөрийн эрхгүй хойш бөхийж, алхмууд нь жижиг болж, эмэгтэй хажуу тийшээ эргэлдэж байгаа мэт санагддаг. .

Хэрэв та бас нэгэн зэрэг өсгийтэй гутал өмсвөл энэ нь наад зах нь инээдтэй, инээдтэй харагдах болно. Үүнээс гадна, энэ нь дараахь асуудлуудыг үүсгэж болно.

1. Нурууны зовиур;
2. Ходоод гэдэсний хямрал;
3. Варикозын судлууд үүсэх эрсдэл нэмэгдэнэ;
4. Хөл хавагнах, өвдөх.

Жирэмслэлтэд өсгийтэй гутал үзүүлэх нөлөө

Жирэмсэн эмэгтэйн хүндийн төв урагшилдаг тул эмэгтэй хүн өндөр өсгийтэй гутал өмссөн тохиолдолд нөхцөл байдал эрс дорддог.

• Зөвхөн хүндийн төв өөрчлөгддөггүй, харин тулгуур цэг нь ходоод урагшаа "явж", доошоо сунадаг бөгөөд үүний үр дүнд умайн байрлал өөрчлөгддөг;
• Ийм гутал өмсөх нь умайд ургийн байрлал өөрчлөгдөж, хэвлийн арьсан дээр сунгах тэмдгийн харагдах байдлыг өдөөдөг (Жирэмсний үеийн сунгах тэмдгийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу >>>);
• Умайн дээр хэт их даралт үүсч, жирэмслэлтийг зогсоох аюул заналхийлж болно;
• Жирэмсний гурав дахь гурван сард өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нь дутуу төрөлтийг өдөөж, ургийн буруу байрлалаас болж төрөх үед мэс засал хийх хүртэл;
• Жирэмсний аль ч үед та ямар ч шалтгаангүйгээр таагүй мэдрэмж төрж, ийм гутал өмсөж унах нь маш амархан бөгөөд ингэснээр өөрийгөө болон хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг. Ийм уналтын үр дагавар нь аймшигтай байж болно.

Жирэмсний эхэн үед өсгийтэй гутал

Эмэгтэй хүн жирэмслэхээ мэдэхгүй хэвшсэн амьдралын хэв маягийг удирдаж, хэдэн өдрийн турш өсгийтэй гутал өмсөж гүйх тохиолдол байдаг.

Хэрэв та эдгээр мөрүүдийг уншиж байгаа бол та сайхан санагдаж байна, эмч хэвтрийн дэглэм тогтоогоогүй, өсгийтэй гутал өмсөх нь жирэмслэлтэнд огт нөлөө үзүүлэхгүй. Санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Чухал!Жирэмсний эхний гурван сар бол хамгийн эмзэг үе бөгөөд зулбах эрсдэл маш өндөр байдаг. Та маш болгоомжтой, анхааралтай, үнэн зөв байх хэрэгтэй.

Гэхдээ ийм зүйл тохиолддог, та зүгээр л өсгийтэй гутал өмсөх хэрэгтэй (магадгүй зарим нь чухал үйл явдалтаны амьдралд) - юу хийх вэ? Жирэмслэлт бол өвчин биш бөгөөд та амьдралын таашаал ханамжийг бүрэн, тодорхой хэмжээгээр орхих ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг та өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болно, гэхдээ та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. Та тэнд удаан хугацаагаар байж чадахгүй (зогсох, алхах);
2. Гутал нь тав тухтай байх ёстой;
3. Ямар ч үед гутлаа илүү тохь тухтай болгож өөрчлөх боломжийг олгох нь зүйтэй.

Та өсгийтэй гуталнаас бүрмөсөн татгалзах ёстой юу?

Энэ асуултын хамгийн зөв хариултыг ортопедистууд өгдөг. Нэг туйлаас нөгөөд шилжихгүй байхыг зөвлөж байна. Өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нь зөвхөн боломжтой төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай. Хачирхалтай - та бодож байна уу? Өсгий нь өөр учраас хачирхалтай зүйл байхгүй.

• Өндөр өсгийтэй гутал өмсөж, урт өсгийтэй гутал өмсөхийг хориглодог боловч өргөн, тогтвортой өсгийтэй гутал өмсөхийг зөвшөөрдөг. Дээрээс нь хавтгай гутал бас хортой.

Жирэмсэн эмэгтэйн гутал ямар байх ёстой вэ?

1. Зөвхөн байгалийн материалаар хийсэн гутал худалдаж авах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр өмсөхөд аль болох тохь тухтай, тохь тухтай, дарж, үрж болохгүй, өсгийгөө тогтвортой барь;
2. Жирэмсний үед гутал өмсөх хамгийн тохиромжтой цаг бол үдээс хойш юм, учир нь энэ үед эмэгтэйчүүд хөл хавагнах нь элбэг байдаг;

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын гайхалтай үе юм. Байр сууриа сайхан өнгөрүүлээрэй. Хэрэв та өсгийтэй гутал өмсөхийг хүсч байвал өмс, гэхдээ бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой. Өөртөө болон хүүхдээ асарч байгаарай.

Жирэмсэн үед ямар ч эмэгтэй хамгийн дур булаам, сэтгэл татам байхыг хүсдэг. Саяхан " сонирхолтой байр суурь»Гоо үзэсгэлэнгээ хадгалах, өвөрмөц дүр төрхийг бий болгохын тулд ердийн аргыг ашиглахыг зөвшөөрдөггүй хэд хэдэн тодорхой хязгаарлалт тавьдаг. Хориглосон хамгийн эхний зүйл бол өндөр өсгийтэй гутал юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь ямар ч эмэгтэйд онцгой боловсронгуй, дэгжин байдлыг өгдөг - энэ нь хөлийг илүү нарийхан, урт харагдуулдаг бөгөөд дүрсийг илүү уян хатан, эмэгтэйлэг болгодог. Харин жирэмсэн үед өндөр өсгийт өмсөж болохгүй гэдгийг эмч нар дуу нэгтэй хэлж байна. Эмч нар яагаад ийм ангилалтай байдаг вэ?

Өндөр өсгийтэй гутал яагаад жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг вэ?

Жирэмсний эхний өдрүүдээс эхлэн эмэгтэй хүний ​​​​биед дэлхий даяар бүтцийн өөрчлөлт явагддаг: тэд үйлдвэрлэж эхэлдэг. их тоогормон, түүний дотор прогестерон. Түүний үйл ажиллагааны дагуу жирэмсэн эхийн биеийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэдэг.

Прогестерон нь жирэмслэлтийг амжилттай явуулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг төдийгүй холбогч эдийг уян хатан болгож, зөөлрүүлдэг.

Мөн эдгээр үйл явц нь удахгүй төрөхөд шууд оролцдог эдэд төдийгүй бусад холбогч эд, түүний дотор шагайны үений хэсэгт нөлөөлдөг.

Булчин, шөрмөс уян хатан болж, эвгүй, буруу суурилуулсан гутал өмсөх нь шагайнд гэмтэл учруулж, гажиг үүсгэдэг.

Хэрэв жирэмсэн эх бүх анхааруулгыг үл харгалзан өндөр өсгийтэй гутал өмсөхөөр шийдсэн бол энэ нь үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд заримдаа нэлээд ноцтой бөгөөд түүний эрүүл мэнд, ирээдүйн хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

• Явган алхах үед биеийн жин нь хөл дээр жигд бус хуваарилагддаг бөгөөд энэ жин нь метатарсал толгой дээрх даралтыг нэмэгдүүлдэг.
• Хүндийн хүчний ерөнхий төв шилжиж, алхалт нь тогтвортой байхаа больсон бөгөөд энэ нь шагайны шөрмөс, түүнчлэн хөлийг бүхэлд нь деформацид хүргэдэг.
• Өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нь уналтанд орох, бэлхүүс нуруугаар өвдөх, тугалын булчингууд базлах, заримдаа нугалам буруу байрлалтай байх зэрэг асуудалд хүргэдэг.
• Ачаалал нь нурууны бүх хэсэгт жигд бус тархаж, хүндийн төвийг урагшлуулах нь lumbosacral бүсийг нугалахад хүргэдэг бөгөөд үүнээс гадна доод нуруу, жижиг, том аарцагны булчингууд, хөл нь бараг тайвширдаггүй.
• Өндөр өсгийт өмсөх нь албан тушаал ахихыг өдөөдөг цусны даралт, тиймээс varicose судлууд үүсэх эрсдэл ихээхэн нэмэгддэг.
• Та бүхний мэдэж байгаагаар жирэмсэн эмэгтэй өдөр бүр тогтмол жин нэмдэг - гэдэс нь улам бүр нэмэгдэж, ачааллын хуваарилалтад нөлөөлдөг бол жирэмсэн эх нь нуруугаа анхны байрлалдаа буцааж өгөхийн тулд бага зэрэг бөхийж алхахаас өөр аргагүй болдог. .
• Хэрэв ээж нь бөхийлгөж, биеийн байдал нь бусад асуудалтай байвал өндөр өсгийтэй гутал өмссөн үед хэвлийн булчин, арьс сунах шалтгаан болдог бөгөөд ихэвчлэн стриа (арьсан дээр алдартай сунгах тэмдэг) байдаг. .
• Хэвлийн буруу байрлалаас болж хүндийн төвд аажмаар тэнцвэргүй байдал үүсч, умайн байрлал өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг, учир нь тэр байгалиас заяасан байдлаараа суурьших боломжгүй болдог.
• Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээсээ өмнө хавтгай хөлтэй байсан бол өндөр өсгийтэй гутал нь ачааллын хуваарилалтад сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй өвчний цаашдын хөгжлийг өдөөж болно.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​​​биеийн бүх системүүд нөлөөлж, өөрчлөлт, байрлалыг тойрч гардаггүй.

Аль хувилбар вэ

Асуулт гарч ирнэ - өндөр өсгийтэй гутлыг юу сольж чадах вэ? жирэмсэн эх? Хэд хэдэн хувилбар байгаа тул цөхрөл бүү зов.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд зөвхөн хавтгай гутал өмсөх ёстой гэсэн буруу ойлголт байдаг. Түүнээс хол.

Хачирхалтай нь, хавтгай гутал өмсөж болохгүй шалтгаан нь өндөр өсгийт өмсөж болохгүй гэсэн шалтгаантай төстэй юм. Тиймээс бүрэн логик дүгнэлт нь өөрийгөө харуулж байна - энэ нь "алтан дундаж" олох шаардлагатай байна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гуталд намхан өсгийтэй байх нь маш чухал юм. Гэхдээ аль болох тогтвортой байх ёстой.

Мөн жирэмсэн эх нь огт өөр гутал өмсөж болно. Улирал, хувь хүний ​​​​хувьд давуу талыг харгалзан эдгээр нь гутал, шаахай, шаахай, мокасин, гутал, гутал байж болно.

Гэхдээ "нам, тогтвортой өсгий" гэдэг ойлголт юу гэсэн үг вэ? Үнэндээ бид өсгий нь бага зэрэг өсөх тухай ярьж байна, гэхдээ таван см-ээс ихгүй байна.

Үүнийг харгалзан гутал нь шаантаг өсгийтэй, дөрвөлжин эсвэл өргөн зууван хэлбэрийн өсгийтэй байж болно. Унахаас зайлсхийхийн тулд та хөлөндөө найдвартай бэхэлгээг урьдчилан анхаарч, ховилтой ултай загварыг сонгох хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед гутал өмсөхийг илүү аюулгүй, тааламжтай болгохын тулд ирээдүйн ээж бүрийн мэдэх ёстой хэд хэдэн жижиг заль мэх байдаг.

• Бодит хэмжээнээс арай том гутал авах нь дээр.
• Ортопедийн улавчийг мөн захиалгаар хийж болно. Эдгээр нь алхаж байхдаа хүндийн төвийн байрлалыг зөв засахаас гадна бүсэлхийн бүсэд өвдөх, хөл хавагнах, венийн судаснуудаас маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно.
• Одоо чанарын талаар ярилцъя: гутал нь зөвхөн жинхэнэ арьс эсвэл бусад байгалийн материалаар хийгдсэн байх ёстой.
• Хамгийн хамгийн сайн сонголтөргөн сүүлчийн, зөөлөн цоолсон улавчтай загварууд байх болно. Гутал нь хөдөлгөөнд саад болохгүй, хурц хуруутай, жишээлбэл, нарийн гутлын гутал өмсөхийг хориглоно.
• Хөл болон гутлын дотор талын хооронд дор хаяж таван миллиметр зайтай байх ёстой. Энэ бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог өвчин болох хаван бүхий цусны эргэлтийн эмгэгээс таныг хамгаалах болно.
• Хэрэв та жирэмсний эхэн үед гутал худалдаж авбал сүүлийн гурван сард хөл чинь хэрхэн өвдөх талаар бодож үзээрэй. Ес дэх сард ч гэсэн та маш их хүчин чармайлтгүйгээр гутал өмсөж чадахаар гутал сонгох ёстой.
• Энэ нь голчлон бэхэлгээнд хамаатай, учир нь хоншоорыг уяхын тулд бөхийлгөх нь бүрэн тохиромжгүй байх болно. Шөнийн тавцан эсвэл намхан сандал дээр хөлөө тавьж бэхлэх боломжтой цахилгаан товч, Velcro-д давуу эрх олгох нь дээр.
• Ирээдүйн ээж хүссэнээрээ гутал өмсөж болно, гол зүйл бол тав тухтай байдал юм. Үүний зэрэгцээ эмч нар хэтэрхий доош бөхийлгөхгүй байхыг зөвлөж байна, тэр ч байтугай толгой нь биеийн доор байх ёсгүй. Тусгай гутлын халбага энд туслах болно. Хамгийн гол нь түүний урт нь дор хаяж хагас метр юм. Түүний тусламжтайгаар та гутлаа илүү хурдан өмсөж, тэр үед та таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй болно.

Хориг үнэхээр тийм ангилалтай гэж үү?

Сайхан сэтгэлийн байдал нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд чухал, ялангуяа тэр ирээдүйн ээж бол. Үүнийг дээш өргөх хамгийн сайн арга бол гоёмсог, гоёмсог хувцас өмсөх явдал юм. Гэхдээ дур булаам гутал эсвэл өндөр өсгийтэй гутал эсвэл стилетто өсгийтэй гутал өмсөөгүй бол ямар дүр төрх бүрэн, гоёмсог байх вэ?

Эмэгтэй хүн бүр заримдаа өөрийгөө жинхэнэ гоо сайхны хатан хаан мэт харагдуулахыг зөвшөөрдөг ч удахгүй ээж болох хүний ​​толгойд ийм сайхан санаа орж ирвэл яах вэ?

Үнэндээ та жирэмсний гурав дахь гурван сар хүртэл өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болно. Гэхдээ 7-9 сартайдаа ийм эрс тэс байдлаас татгалзах нь дээр.

Хэрэв жирэмсэн эх нь эхний эсвэл хоёр дахь гурван сард өөртөө ийм эрх чөлөө олгохыг хүсч байсан бол тэрээр хэд хэдэн хатуу зарчмуудыг мэдэж, дагаж мөрдөх ёстой.

• Өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болно, гэхдээ удаан хугацаагаар биш - дээд тал нь гурван цаг хүртэл. Энэ хугацааны дараа илүү тохь тухтай сонголт болгон өөрчлөх нь зайлшгүй юм. Тиймээс томоохон арга хэмжээнд оролцохдоо солих гутал авч явахаа мартуузай.
• Хэрэв та өндөр өсгийтэй гутал авах хүсэлтэй байгаа бол тогтвортой загварыг сонгоорой. Нимгэн өсгийтэй гутал энэ тохиолдолд ажиллахгүй, учир нь тэдгээрийг өмсөх үед унах магадлал өндөр байдаг. Өргөн хуруутай гуталтай байх нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд бэхэлгээ нь шагайнд эвтэйхэн нийцдэг.
• Гутлынхаа размер дээр бүү алдаарай. Хөл нь хэзээ ч сүүлчийнхтэй нягт таарч болохгүй. Хамгийн сайн сонголт бол бага зэрэг том (хагас хэмжээтэй) гутал өмсөх явдал юм.
• Та соёлын арга хэмжээний дараа ядрах нь гарцаагүй. Таны хөл бас ядарч, онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Тодосгогч шүршүүр нь хурцадмал байдлыг арилгах, цусны бичил эргэлтийг сайжруулахад тусална.
• Өндөр өсгийтэй гутал өмссөний дараа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хөл хавагнах нь элбэг байдаг. Үүнээс салж, цусны эргэлтийг хэвийн болгохын тулд та энгийн зүйлийг хийх хэрэгтэй гимнастикийн дасгалуудЭнэ нь нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгахад тусална. Тиймээс, жишээлбэл, та лонх авч, шалан дээр эсвэл бусад хавтгай гадаргуу дээр байрлуулж болно. Үүний дараа та лонхыг хөлөөрөө шалан дээр өнхрүүлэх хэрэгтэй. Мөн та нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа оймсоороо агаарт байгаа үсэг, тоог дүрслэх, эсвэл хивсэн дээр тараагдсан шүдэнзийг хөлийн хуруугаараа цуглуулж болно.

Видео: жирэмсэн үед өндөр өсгийтэй гутал

Ямар ч тохиолдолд та жирэмсэн үед үзэсгэлэнтэй, дур булаам харагдах боломжгүй гэж бодож болохгүй. Хэсэг хугацааны дараа та хэт өндөр өсгийтэй гутал өмсдөггүй тав тухтай гутал өмсөх хэрэгтэй болно, гэхдээ одоо та зөвхөн өөрийнхөө эрүүл мэндэд төдийгүй хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд хариуцлага хүлээх болно гэдгийг бүү мартаарай. Мөн хамгийн үзэсгэлэнтэй, хүсүүштэй байхын тулд надад итгээрэй, та өсгийгүй ч гэсэн чадна. Хамгийн гол нь эерэг хандлага, хайр. Өөртөө, нөхөртөө, зүрх сэтгэлд чинь өсөж, хөгжиж буй бяцхан эрд.