Silpna valios jėga. Kaip elgtis su tingumu

Sveiki visi, Olga Ryshkova yra su jumis. Kas yra tinginystė? Ar tai paveldima savybė, ar būklė, atsirandanti dėl kokios nors ligos? Jei taip, ar yra vaistas nuo tinginystės?

Niekas nepriekaištauja katei, kuri valandas gulėjo dėl tinginystės. Jai, kaip ir kitiems gyvūnams, tinginystė yra energijos taupymo būdas. Tai ypač pasakytina apie gyvūnus, kurie valgo mažai kalorijų turinčius augalinius maisto produktus.

Žmogaus tinginystė skatina mūsų pažangą - mus vairuoja automobiliai, jie mums plaunami Skalbimo mašinos, gamyklos valdo konvejerius ir krautuvus. Bet čia mes kalbame apie talentingus išradėjus. Ir mūsų troškimas tinginiauti, kuris mus vilioja prie sofos, iš kur jis?

Jei žmogus miegojo 8–9 valandas, jis atsibunda palūžęs, o po 2–3 valandų jam vėl atsiranda mieguistumas ir apatija, tai turėtų jus įspėti. Tinginystės priepuolius patiria visi, tačiau tik nedaugelis galvoja apie jo šaltinius. Yra keletas medicininių priežasčių, kurios vadinamos kasdieniame gyvenime paprastas žodis„Tinginystė“, bet iš tikrųjų turi mokslinį pagrindą.

Priežastis 1. Skydliaukės hormonai.

Jie turi įtakos žmogaus kūno funkcijoms, ypač biocheminių reakcijų greičiui ir energijos mainams tarp ląstelių. Tai, ką mes laikome tingumu, gali pasirodyti kaip skydliaukės funkcijos sutrikimas. Jei jis nesintetina pakankamai hormonų, medžiagų apykaita sulėtėja. Tai vadinama hipotiroze - nepakankama skydliaukės veikla. Kraujo tyrimas ir ultragarsas padės jį aptikti.

Priežastis 2. Antinksčių hormonai.

Vadinamasis tingumas, nesidomėjimas gyvenimu ir malonumas iš dalykų, kurie anksčiau patiko žmogui, gali būti somatiniai stresinių sąlygų požymiai.

Katecholaminai (adrenalinas, norepinefrinas) ir kortizolis yra streso hormonai, kuriuos turime prisitaikyti prie bet kokios situacijos. Juos gamina antinksčiai.

Streso ar intensyvaus darbo metu jų lygis kraujyje pakyla. Kuo dažniau ir intensyvesnis stresas, tuo daugiau antinksčių hormonų yra kraujyje. Tai vidinis gynybos mechanizmas nuo stipraus fiziologinio streso.

Bet tik tuo atveju, jei hormoninė sistema veikia tinkamai. Jei žmogus gyvena nuolatinio, lėtinio streso būsenoje, kai antinksčiai yra priversti kelis mėnesius ir metus į kraują varyti streso hormonus, šios liaukos išeikvojamos.

Antinksčiai nebegali reaguoti, kai reikia, išskirdami hormonus. Be to, audinių receptoriai prisitaiko prie jų ir nustoja reaguoti. Žmogus tampa mieguistas, slopinamas, pavargęs. Kaip? Teisingai, tinginys.

Tai situacija, kuriai reikia normalizuoti gyvenimo būdą ar net profesionalią gydytojo pagalbą, kad būtų galima susidoroti su streso ligomis ir pagerinti gyvenimą.

Priežastis 3. Lėtinio nuovargio sindromas (CFS).

Jei žmogus yra psichiškai pavargęs (pavyzdžiui, esant stresinei situacijai), jo protiniai gebėjimai blogėja. Iš išorės CFS gali atrodyti kaip paprastas nuovargis, tačiau kartu su imuninės gynybos pablogėjimu ir deguonies tiekimo į audinius sutrikimu. Mokslininkai mano, kad CFS vystymosi priežastis yra herpeso virusas (jo formos yra Epšteino-Baro virusas, citomegalovirusas), aš apie tai išsamiai parašiau straipsnyje „ Herpes virusas yra lėtinio nuovargio sindromo priežastis».

CFS nėra įprastas protarpinis trumpalaikis nuovargis, priklausomai nuo darbo intensyvumo. Ši būsena tęsiasi ilgą laiką, šešis mėnesius ar ilgiau, be jokio nušvitimo, nuolat jaučiant nuovargį, atminties sutrikimus, dirglumą. Lėtinio nuovargio sindromas ir jo lydimas tinginys gali užsikrėsti kaip gripas.

Priežastis 4. Psichikos gynybos mechanizmai.

Tokie mechanizmai įjungiami, kai žmogui reikia apsaugos nuo psichinio ir emocinio pervargimo ir kai pasąmonė nenori daryti to, ką žmogus daro sąmoningai. Tai dažna situacija, kai žmogus atrodo tingus, nepakankamai darbštus, tačiau taip yra ne dėl to, kad jis nenori nieko daryti, o dėl to, kad tai, ką jis daro, jam nėra labai įdomu. Tai normalus pasipriešinimas ir su juo nereikėtų kovoti. Geriau išsiaiškinti, kas iš tikrųjų įdomu šiam žmogui.

Tingėjimas gali tiesiog paslėpti noro trūkumą, motyvacijos, tikslų trūkumą, neaiškias ateities perspektyvas ar nesėkmių vengimą. Bendravimas su psichoterapeutu padės atpažinti tokias problemas.

Priežastis 5. Nervų sistemos gynybos mechanizmai.

Tokie mechanizmai suveikia pažeidus darbo ir poilsio režimą, taip pat ilgai trunkant intensyvų smegenų darbą. Kūnas įjungia tinginystės mechanizmą, kad apsisaugotų nuo nervinio išsekimo.

Dirbant vėlai ir naktį dažnai sutrinka cirkadinis ar paros ritmas. Turi būti stebimas miego ir pabudimo ciklas, o jei žmogus ir toliau budi naktį, kūnas to nepriima, jis turi miegoti naktį.

Jei dėl darbo specifikos naktinė veikla ilgam tampa norma, organizmas prisitaiko prie lėtinio streso ir praranda galimybę normaliai pailsėti. Sutrinka fizinė ištvermė.

Sukaupta situacija, kai sutrinka miegas, lemia kompensacinių galimybių išeikvojimą, o nuovargis ir silpnumas sparčiai didėja. Galite įveikti letargiją ir tingumą pakeisdami savo gyvenimo būdą. Rekomenduojama bent šiek tiek sumažinti krūvį, peržiūrėti poilsio ciklus ir į gyvenimą įvesti aktyvių poilsio formų, įskaitant fizinį lavinimą.

Priežastis 6. Genai.

Sutinkame, kad, be išvardytų priežasčių, kažkas taip pat turi įprastą polinkį į dykinėjimą. Mokslininkai nustatė, kad iš 17 tūkstančių mūsų turimų genų 36 yra susiję su charakterio bruožu, vadinamu tingumu, ir šie genai yra paveldimi.

Bet jei savo kilmės knygoje neradote tinginių ir tai jus persekioja, pagalvokite apie tai, kad kūnas gali signalizuoti apie savo problemas tingėjimu.

Bet jei gydytojai neranda medicininių jūsų tinginystės priežasčių, atėjo laikas imtis savęs.

Intensyvaus darbo sąlygomis „tinginystė“ gali būti natūralus poilsio poreikis.

Daugelio psichologinių eksperimentų metu buvo patvirtinta, kad žmogus, būdamas komandoje, kur jo indėlis nenustatytas, rodo socialinį tingumą.

Tinginystės nereikėtų painioti su valios stoka, taip pat tam tikrų psichikos ligų simptomų, tokių kaip depresija, dėmesio sutrikimas, miego sutrikimas, šizofrenija ir kt.

Tinginystės apibrėžimai, tinginystės priežastys

Kitas tingumo apibrėžimas yra „poreikis taupyti energiją“. Tinginystė yra žmogaus noras atsisakyti įveikti sunkumus, nuolatinis nenoras stengtis savo noru. Tingėjimo priežastys gali būti:

• Pervargimas, objektyvus kūno išsekimas, fizinių, energijos ir emocinių išteklių švaistymas.
• Neatitikimas tarp mūsų „turėtų“ ir „norėti“ - kai visą savo gyvenimą skiriame dalykams, kurie mums nėra geidžiami.
• Intuityvus nereikalingo atlikimo jausmas Šis momentas užduotys.
• Nepasirengimas būsimoms užduotims spręsti.
• Aktyvaus ir aktyvaus gyvenimo įpročio trūkumas.
• Daug ką reikia nuveikti ir jokio plano.
• Noras pailsėti.

Tingėjimas dažnai gali būti depresijos požymis.

Psichologijoje tinginystė yra motyvacijos stoka.

Aukščiausias tinginystės laipsnis, pasak V. I. Dalo „Aiškinamojo didžiosios rusų kalbos žodyno“, vadinamas „patinimu“.

Psichologija

Psichologijos požiūriu tinginystė labiau apibūdinama kaip blogas įprotis, o ne psichinis sutrikimas. Pagrindinės žemos savivertės, blogų charakterio savybių, drausmės stokos priežastys yra nepasitikėjimas savimi, nesidomėjimas bet kokia veikla ar netikėjimas jos efektyvumu. Tyrimai šia kryptimi parodė, kad tinginystė yra motyvacijos lygio sumažėjimo pasekmė, kurią sukelia per didelė stimuliacija arba daugybė veiksnių, prisidedančių prie dopamino išsiskyrimo smegenyse, atsakingose ​​už malonumą. Per didelis dopamino išsiskyrimas sukelia nervų modelių išblukimą, taip pat neigiamai veikia smegenų priekį, kuris yra atsakingas už rizikos suvokimą. Dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) ekspertai teigia, kad per didelis aktyvumas gali sukelti elgesio problemų, išsiblaškęs dėmesys ir emocinės traumos, galinčios sukelti tinginystę, kuri gali pasireikšti kaip gynybinė reakcija.

Socialiniai pavyzdžiai

Religija

Krikščionybė

Patarlių ir pamokslininko Mokytojo knygose pažymima, kad tinginystė gali sukelti skurdą, pabloginti gyvenimo sąlygas (Pat., Bažnyčios.).

Islamas

كسل (Kasal) yra arabiškas terminas, naudojamas Korane, kalbant apie tingumą, neveiklumą ir lėtumą. Tinginystės priešingybė yra Jihad al-Nafs, tai yra kova prieš savo ego. Maldos penkis kartus per dieną, taip pat tuščiu skrandžiu, yra veiksmo prieš tingumą dalis. Islame manoma, kad tinginystė kyla iš pragaro.

Budizmas

Budizme terminas kausīdya paprastai verčiamas kaip „tinginystė“ arba „dvasinė tinginystė“. Kausīdya apibrėžiama kaip nesveika veikla, tokia kaip melas ar tempimas.

Tingėjimas kultūroje

• Dantės Alighieri „Dieviškojoje komedijoje“ tinginiai yra 5 -ame pragaro rate.
• Yra graviūra „Tinginystė“ - pieštuko piešinys septynių spaudinių ciklui „Septynios mirtinos nuodėmės“, parašytas 1557 m.
• Tinginystė - 1981 metų animacinis filmas, režisuotas Aleksandro Poluškino.
• Ivano Gončarovo romanas „Oblomovas“.
• Juanas Tamadas (tingus Jonas), filipiniečių folkloro veikėjas.

universali apsaugos nuo nereikalingo darbo priemonė. Dažniausiai - netikrumo dėl tikslo pasekmė, paskatų nebuvimas, tiesiog metų nuovargis. Norėdami suprasti tinginystę, turite išsiaiškinti jos esmę. Per daug tingus atlikti tam tikrą darbą. - Yra dvi išeities: atsisakyti darbo arba padaryti jį malonų. Kai bandote atsisakyti darbo, turite nuspręsti, kas dar imsis darbo arba kas nutiks, jei to visai nedarysite. Čia galite su kuo nors keistis verslu, pritraukti pagalbą arba suskaidyti darbą į operacijas, pakeisti jo technologiją ir pan. Kartais galite „atsisėsti“ nemalonų darbą (pavyzdžiui, kariuomenė žino principą: gavęs komandą neskubėkite to daryti - gali sekti komanda atidėti). Kad jūsų darbas būtų malonus, galite:

1) sugalvoti atlygio sistemą;

2) organizuoti konkursą su kolegomis (net jei jie apie tai nežino);

3) perkelti monotonišką kūrinio dalį į automatizmą - tada ji „praslysta“ pro psichiką;

4) psichologiškai atsiribokite: įsivaizduokite save kaip aktorių, pratinantį prie įvaizdžio ar detektyvą, užsiimantį pramoniniu šnipinėjimu (tai ypač efektyvu vienkartiniams darbams);

5) nepamirškite galutinių paskatų - uždarbio, įvertinimo, profesinio augimo, net nemalonaus darbo pabaigos - ir pasitenkinimas dėl paskatų palaipsniui bus perkeltas į patį darbo procesą. Tingėjimas dėl fizinių ir psichinių priežasčių. Tokios priežastys gali atsirasti palaipsniui tarsi savaime: jums tiesiog nereikia daryti pratimų, nevaikščioti, nesportuoti, valgyti mažiau daržovių ir vaisių, vėliau eiti miegoti ir pan. Verta pabandyti atsakyti į klausimus raštu: apie savo gyvenimo tikslus; kaip norėčiau praleisti kitus trejus penkerius savo gyvenimo metus; apie tai, kaip gyvenimas klostytųsi, jei žinotumėte, kad po šešių mėnesių jis baigsis ... Ir atsakymams į šiuos klausimus skirkite dvi ar tris minutes. Tada kiekviename atsakymų sąraše išryškinkite tris pagrindinius tikslus ir iš jų svarbiausius. Ir pažiūrėkite, ar jie panašūs į tai, ką turite daryti kiekvieną dieną. - Tai bus pagrįsta tinginystės diagnozė ir receptas iš jos. Tingėjimas turi tam tikrą režimą. Paprasčiausius dalykus reikia perkelti į sunkias, tingias valandas. Jei laikas yra sunkus - mėnesį ar sezoną, galite jį nutraukti trumpomis atostogomis. Jei tai „pavasario nuovargis“, turėtumėte atkreipti dėmesį į vitaminus, daugiau būti ore, saulėje. Be šių situacijų, gali būti ir kitų. Svarbiausia yra suprasti tinginystės kilmę, suformuluoti problemą, nubrėžti išeitį ir nedelsiant veikti. Tačiau nepamirškite, kad be tinginių yra ir darboholikų, kurių gyvenimas taip pat gali praeiti ...

Tingėjimas yra priešingybė tokioms žmogiškoms savybėms kaip sunkus darbas, darbštumas. Sinonimiški šiai sąvokai yra žodžiai „dykinėjimas“, „parazitizmas“. Įvairiuose žodynuose, kaip pažymi T. V. Ponaryadova, tinginystė (tinginystė) apibrėžiama panašiai: senosios rusų kalbos žodyne - kaip neatsargumas, nerūpestingumas; rusų kalbos žodyne XI-XVII a. - kaip noro stoka; V. I. Dahlo žodyne - kaip nenoras dirbti, pasibjaurėjimas darbu, darbu, profesija, kaip polinkis į dykinėjimą, parazitavimas; D. N. Ušakovas į tinginystę žiūrėjo kaip į noro dirbti darbą stoką, o S. I. Ozhegovas rašė, kad tinginystė - tai noras veikti, dirbti, meilė tuščiai. Panašūs tinginystės apibrėžimai pateikiami užsienio žodynuose. Taigi, Oksfordas žodynas anglų kalbos Hornby tingumą aiškina kaip nenorą dirbti ar būti aktyviam, daryti kuo mažiau, neišleisti daug energijos, parodyti nepakankamas pastangas.

„Psichologiniame tėvų žodyne“ tinginystė apibrėžiama kaip „nemotyvuotas vaiko vengimas atlikti užduotis“ [S. Stepanovas, 1996, p. 53] .1 Taip pat kalbama apie tingius vaikus, kurie „neatlieka savo amžiui galimų savitarnos veiksmų, nepadeda tėvams atlikti namų ruošos darbų ir pan. Mokykliniame amžiuje tinginystė pasireiškia pasyviu požiūriu į mokymąsi. , kai vaikas mieliau renkasi žaidimus, kad atliktų edukacines užduotis, pasivaikščiojimus ar net be tikslo pramogą. Ateityje jis siekia išsisukti darbo veikla nes jis nepratęs dirbti ir bet kokį darbą laiko nemaloniu užsiėmimu “.

Svarbu pažymėti, kad šiuose tinginystės apibrėžimuose galima išskirti du aspektus: kaip motyvacinę būseną ir kaip asmenybės bruožą (meilė dykinėjimui, polinkis į dykinėjimą, parazitavimas).

DA Bogdanova pateikė išsamų tinginystės apibrėžimą: „Tingėjimas yra žmogaus reakcija į neatitikimą tarp situacijos, veiklos reikalavimų ir subjektyvios šių reikalavimų, situacijų prasmės, jo vaidmens situacijoje, kuris išoriškai pasireiškia kaip atsisakymas ar vengimas nuo šios veiklos, sąveika su situacija ir viduje - kaip patirtis, kai neįmanoma nustatyti reikiamos atitikties dėl savireguliacijos mechanizmų pažeidimo ar nepakankamo supratimo “. Šis apibrėžimas yra pernelyg sudėtingas, o svarbiausia, kad bet koks atsisakymas veikti dėl prasto žmogaus suvokimo apie jo esmę gali būti įtrauktas į jį.

E. L. Michailova išskiria tris tinginystės komponentus mokymosi veikla):
1) motyvacinis komponentas: motyvacijos stoka arba silpna mokymosi veiklos motyvacija;
2) elgesio komponentas: reikiamos veiklos neatlikimas;
3) emocinis komponentas: abejingumas ar teigiamos emocijos dėl reikalavimų neatitikimo ugdomojoje veikloje.

Skirtingas požiūris į tinginystę... Yra keturi požiūriai į tinginystę: neigiamas, teigiamas (gynybos mechanizmas), kaip liga ir kaip mitas.

Ilgą laiką požiūris į tinginystę buvo grynai neigiamas. Taigi, atsiradus krikščionybei, tinginystė buvo priskiriama nuodėmei. Viduramžiais į tinginystę buvo žiūrima kaip į blogį, o vėlesniais amžiais - į neigiamą charakterio bruožą. Vieni mano, kad tai yra trūkumas, kurį reikia išspręsti, kiti tinginystę laiko maža silpnybe, kurią kartkartėmis galite sau leisti.

Yra tokių, kurie tinginystę laiko progreso varikliu, be kurio nebūtų jokių atradimų (žr., Pavyzdžiui, „Naudinga tinginystė“). Tingumas, pasireiškiantis kai kuriais gyvenimo momentais, kai kurie autoriai mano, yra būtinas poilsiui. Todėl M. Berendeeva mano, kad tinginystė yra apsauginė kūno reakcija, kai žmogus daug dirba. Pats kūnas pradeda atsisakyti dirbti. „Darboholikai“ kenčia nuo tokio tinginystės. M. Berendeeva įvardija ir dar vieną tingumo atsiradimo priežastį: kai žmogus yra stipriai spaudžiamas (iš tėvų, viršininko), slegia jo valią, norą. Šiuo atveju tinginystė tarnauja kaip gynyba nuo psicho-trauminių veiksnių.

DA Bogdanova atskleidė, kad paaugliai turi dvigubą požiūrį į tinginystę: vieni mano, kad tai yra laisvės ir taikios laimės simbolis, kiti - pagundą, silpnumą, lemiantį žmogaus mirtį, o kiti - kasdienę neišvengiamybę, kuriai nereikia jokių įsikišimas ar skatinimas. Daugeliui paauglių tinginystė yra atsipalaidavimo būdas, aptemdytas sąžinės graužaties.

Medicinoje tinginystė laikoma įvairia liga, kurios etiologija nėra iki galo išaiškinta. Yra trys jo tipai:
1. Tinginystė sveika; tai retkarčiais paveikia visus gyventojus. Pagrindinis simptomas yra žiemos miegas, trunkantis 12 ar daugiau valandų.
2. Nesveikas tingumas, kuris gali kilti iš sveiko tingumo, bet gali atsirasti ir kaip savarankiška liga. Kentėti dėl nesveiko tingumo yra visiškai neadekvatu supančiai tikrovei. Tokio paciento elgesys tampa cikliškai agresyvus. Šio tipo tinginystės praktiškai neįmanoma išgydyti.
3. Lėtinis tingėjimas; tai paskutinis nesveiko tingumo etapas. Pacientai išreiškė norą priversti kitus kažką daryti, didelę aistrą rašyti.

Galiausiai yra požiūris, kad tinginystė yra mitas (M. Levinas).

M. Levinas teigia, kad tokia savybė kaip tinginystė nėra būdinga žmogui. Tie, kurie vadinami tinginiais, kenčia nuo neurologinio vystymosi sutrikimo, pavyzdžiui, sutrinka atmintis, kalba, dėmesys, motoriniai įgūdžiai. M. Levinas išskiria aštuonias bendrąsias neurologinio vystymosi sutrikimų formas, kurios neigiamai veikia žmogaus veiklą: kalbos disfunkcija, dezorganizavimas, nepakankama psichinė energija, per didelis socialumas, blogas produktyvios veiklos valdymas, nepakankamas atminties vystymasis, neefektyvūs motoriniai veiksmai, nepakankamas suvokimas ir idėjų generavimas. Be to, Levinas atkreipia dėmesį į tėvų ir mokytojų, kurie turėtų mokyti vaikus nuolat dirbti, vaidmenį.

Tinginystės prigimtis kaip asmenybės bruožas... Paprastai tinginystės priežastimi laikomas netinkamas auklėjimas, kai vaikas neformuoja teigiamo požiūrio į darbą, o, priešingai, ugdo vartotojišką požiūrį. Tingėjimas taip pat gali išsivystyti, kai vaikui primetamos didžiulės pareigos. Vaikas įsitikina, kad vis tiek negali susidoroti su darbu, todėl arba siekia to išvengti, arba kažkaip tai daro. Tas pats rezultatas bus, jei vaikui tikslas nebus aiškus.

Tačiau, kaip minėta aukščiau (M. Levinas), tinginystę gali sukelti psichikos procesų vystymosi sutrikimai, tai yra ne tik išoriniai, socialiniai, bet ir vidiniai veiksniai. Anot I.I.Dudkin, tinginystę lemia ir biologiniai veiksniai.

Psichologų tyrimas šiuo klausimu akivaizdžiai atsilieka nuo pedagogikos ir raidos psichologijos reikalavimų. Galima nurodyti tik vieną monografiją, skirtą tinginystės problemai (T.V. Ponaryadova). Autorius atskleidė, kad didelis asmeninis ir situacinis nerimas gali išprovokuoti ir pagilinti tinginystę.

Yu S. S. Oshemkova mano, kad jaunimo tinginystė yra egzistencinės motyvacijos stokos pasekmė. Autorius priėjo prie išvados, kad vyraujanti tinginystės, kaip silpno žmogaus valios sferos vystymosi, samprata gali būti išplėsta ir suprantama kaip tų pačių stereotipų laikymasis, nesant pokyčių ir vystymosi. Ši tinginystės interpretacija, anot Yu. S. Oshemkovos, leidžia mums tiesiogiai prieštarauti savirealizacijos sampratai: save realizuoja ne tas, kuris nuolat daro tą patį, bet tik tas, kuris nuolat tobulėja, juda į priekį, o tai įmanoma tik esant egzistencinei motyvacijai ... Vadinasi, kova su tingėjimu turėtų būti sprendžiama naudojant autentifikavimo psichoterapiją, kurios metu psichologas padeda jaunas vyras atsikratyti visuomenės jam primestų stereotipų ir rasti tikrą egzistencinę motyvaciją - atskleisti jo asmenybės unikalumą.

Pasak EL Michailovos, tingūs studentai nuo darbščių skyrėsi žemu valingo reguliavimo išsivystymo lygiu (jiems sunkiau užbaigti pradėtą ​​darbą, blogiau formuojasi jų gebėjimas planuoti ir paskirstyti krūvį), noras mokytis.

N. Borovskaja, skirstydama mokinius savęs ir ekspertų mokytojų vertinimu į tinginius ir netinginiečius, rado skirtumų tarp jų. Tinginiams, lyginant su netinginiais, būdingesnės šios tendencijos: žema atkaklumo savivertė; ryškus noras išvengti nesėkmių; žema savireguliacija mokymosi veikloje; silpna nervų sistema; slopinimo vyravimas pagal „vidinę“ pusiausvyrą (pastarasis tipologinis požymis rodo silpnai išreikštą veiklos poreikį); mažesnė mokymosi motyvacija (dėmesys žinioms ir pažymiui). Atitinkamai, netingi žmonės labiau pasižymi: aukšta atkaklumo saviverte; didelis pasiekimų motyvas; aukšta mokymosi veiklos savireguliacija; puiki nervų sistemos jėga; susijaudinimo dominavimas „vidinės“ pusiausvyros požiūriu (tai rodo didelį veiklos poreikį); aukštesnė mokymosi motyvacija (dėmesys žinioms ir pažymiams) ir sėkmės motyvacija.