Programa de control de agua corporal. Aplicaciones móviles para monitorear el balance hídrico: iDrated, Water Balance y Water Clock. Úsalo y te será útil

El libro "El Universo. El Manual de operaciones es la guía perfecta para las preguntas más importantes, y sin duda las más embriagadoras, de la física moderna: "¿Es posible viajar en el tiempo?" "¿Existen universos paralelos?" "Si el universo se está expandiendo, ¿dónde se está expandiendo? “, “¿Qué pasa si, habiendo acelerado a la velocidad de la luz, te miras en el espejo?”, “¿Por qué necesitamos colisionadores de partículas y por qué tienen que trabajar constantemente? ¿No repiten los mismos experimentos una y otra vez? El humor, la paradoja, la fascinación y la accesibilidad de la presentación colocan este libro en el mismo estante que los best-sellers de G. Perelman, S. Hawking, B. Bryson y B. Green. Un verdadero regalo para cualquier persona interesada. ciencia moderna, - ¡de un estudiante de secundaria inquisitivo a su maestro favorito, de un estudiante de filología a un doctor en ciencias físicas y matemáticas!

Lo que hay detrás de ellos no es visible, pero sabemos cómo se ve el Universo ahora y cómo se veía en cada momento desde entonces. primeras etapas hasta hoy, para que podamos adivinar qué hay detrás de esta cortina cósmica. Te dan ganas de mirar detrás de ella, ¿no?

Entonces, aunque no podemos mirar más allá del horizonte, vemos lo suficiente para satisfacer nuestra propia curiosidad y la de los demás a expensas del estado. Lo más hermoso es que cuanto más esperamos, más viejo se vuelve el Universo y más se aleja el horizonte. En otras palabras, hay rincones lejanos del Universo, cuya luz nos llega solo ahora.

¿Y qué hay más allá del horizonte? Nadie lo sabe, pero somos libres de hacer conjeturas informadas. Recuerda lo que Copérnico y sus seguidores nos han mostrado claramente; “Cuando vas a algún lado, aún terminas en algún lugar”, por lo que podemos suponer que más allá del horizonte, el Universo se ve más o menos igual que aquí. Por supuesto, habrá otras galaxias, pero habrá aproximadamente el mismo número de ellas que a nuestro alrededor, y se verán más o menos como nuestras vecinas. Pero esto no es necesariamente cierto. Hacemos esta suposición porque no tenemos motivos para pensar lo contrario.

MrGuitarLed , 04/05/2019

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¿Por qué no hay soporte para la salud de Apple? Cuando se usan otras aplicaciones de fitness, el punto simplemente se pierde, ya que los datos no están sincronizados.

Antei_13 , 19/08/2019

¡Hermoso pero no informativo!

Me gusta todo, pero hay fallas.
1. La entrada del reloj se retrasa constantemente, según tengo entendido, esto se debe a la conexión bluetooth. Por favor, hazlo asíncrono. Lo registraría en el reloj y, si es posible, enviaría estadísticas al teléfono. A veces ingreso 4 veces lo mismo, para que quede registrado en la aplicación.
2. En horas, haz un gráfico informativo como el Tiempo, de modo que la escala y los porcentajes, ¡sería una simple torre! 🙏🏻 ¡no hay opción alternativa a favor de la aplicación!
Solo a veces voy al teléfono para corregir los datos si los ingresé dos veces debido al párrafo 1)))
¡Y así, la mejor aplicación para rastrear agua!
¡Listo para ayudar a los desarrolladores con un rublo! Pero sin suscripción

Respuesta del desarrollador ,

Buenas tardes. Gracias por elegir nuestra aplicación y por sus comentarios. Definitivamente tendremos en cuenta sus deseos en una de nuestras futuras actualizaciones.

Sweetnasty555 , 28/07/2019

Problemas

Durante las últimas 2 semanas he tenido una falla terrible en esta aplicación, antes no era así. Las notificaciones llegan de manera oportuna, pero no es posible ingresar nuevos datos. La aplicación se abre desde la vigésima vez o no se abre en absoluto. Y si todo se escapa de alguna manera, los datos se agregan durante mucho tiempo. Llevo mucho tiempo usando esta aplicación, más de 570 días, antes no había ningún problema. Teléfono iPhone 8 más

Respuesta del desarrollador ,

Buenas tardes. Gracias por tus comentarios. Pasamos la información a los desarrolladores para averiguar la causa y solucionar problemas técnicos. Pedimos disculpas por las molestias y gracias por su comprensión.

Sin dañar la salud, para mantener la elasticidad de la piel, la claridad de pensamiento, la alegría, la frescura de la respiración, debe beber agua limpia. Se puede adelgazar con agua, sin hacer dieta, sin aumentar la actividad física diaria, varios kilogramos al mes. Tal pérdida de peso no ocurrirá debido a la descomposición de la grasa corporal, sino a la eliminación del edema interno oculto. Al obtener suficiente agua, el cuerpo dejará de acumular agua en los tejidos y abandonará el exceso de agua. Lea más sobre el equilibrio hídrico del cuerpo, sobre cómo perder peso con agua para bajar de peso, lea el artículo "Cuánta agua beber por día".

En un artículo anterior, discutimos este tema en detalle. como beber agua y adelgazar. Por experiencia personal, sé que sin crear un hábito estable, beber un vaso de agua limpia cada hora es indispensable. Es muy difícil cambiar su estilo de vida de la noche a la mañana, especialmente porque gente gorda suele beber poco. ¿Qué hacer? Cómo recordar beber agua? La forma más fácil y cómoda - instale un programa de recordatorio especial en su teléfono.

Hay muchos programas de este tipo para Android y iPhone. Aquí está mi ranking personal de programas gratuitos:

niñera de plantas

plantaNiñera. La aplicación es para mujeres, ya que no conozco a un solo hombre que acepte cuidar una planta en su teléfono. A su manera, un juego lindo y colorido, cuya esencia es plantar una planta y regarla con agua. Bebes un vaso de agua, presionas un botón especial en la esquina de la pantalla, tu flor será regada. La elección de las plantas es genial, así como las macetas para ellas. Cada uno de ellos está programado para una determinada cantidad de agua. Bebes agua, riegas una flor, y crece y se regocija a cambio. Olvídalo, se marchitará y morirá con un suspiro de tristeza. El efecto principal de la aplicación, para la que fue creada, es un recordatorio para regar tu flor y beberla tú mismo. Puede elegir un recipiente adecuado para beber, de pequeño a grande, la planta se ajustará automáticamente a ellos. cuanta agua beber al dia, te mostrará una gráfica de la cantidad de agua que has bebido y la cantidad de líquido que te queda para el día. Una desventaja significativa de la aplicación son las opciones bastante escasas para configurar recordatorios, ya sea cada 2,4,6 horas o la hora de beber agua por día, debe recetarse para todo el día.

Imágenes de Plant Nanny

balance de agua

La aplicación es universal, para hombres y mujeres. Una imagen más seria de un cuerpo masculino o femenino estilizado de tu elección se llenará con un hermoso líquido azul mientras sacias tu sed y te registras. La aplicación calculará de forma independiente la cantidad de humedad que necesita por día, según su género, altura, peso, edad, ritmo de vida. Una amplia selección de bebidas tendrá en cuenta no solo la cantidad de líquido que bebe por día, sino también su efecto sobre el equilibrio hídrico del cuerpo. Si bebe una taza de café o una jarra de cerveza, que tienen un efecto diurético, agregará un par de vasos a su norma diaria. En la aplicación, puede reflejar sus entrenamientos y aumentará su norma. Y por supuesto, te enviará recordatorios durante todo el día.

agua potable hidro

Otra aplicación de seguimiento de fluidos que te ayuda a beber mucha agua y a perder peso. A diferencia de la mayoría de los programas que tienen en cuenta la ingesta de líquidos por día, esta aplicación le ofrecerá elegir no solo el género de una persona, sino que si elige una mujer, le dará la oportunidad de especificar su el estado fisico- Embarazo o lactancia. Y en consecuencia calculará el aumento de la tasa de agua. Además, el usuario indica su peso, altura, nivel de actividad por día. Como opción adicional, puedes indicar que el día fue caluroso o que hubo carga adicional. Todo esto afectará el cálculo del agua requerida.Es conveniente indicar la cantidad de agua que se bebe en la aplicación: un toque y la cantidad especificada de líquido se refleja en el panel junto con el tiempo. Entonces, en mi opinión, puede ver claramente qué se bebió y cuándo. La función de "recordatorio" funciona muy bien, es posible hacer su propio horario para cada día de la semana. Por ejemplo, configure una aplicación para que comience a funcionar más tarde los fines de semana. Puede realizar un seguimiento de su progreso en el gráfico y el programa lo felicitará cuando se complete la norma del día.

Watermanía

Además, como en todas las aplicaciones anteriores, ingresa sus datos: peso, altura, sexo, edad y la tasa de agua para el día se calcula para usted. Ya en la pantalla principal, puede marcar el entrenamiento deportivo de este día: la tasa de agua aumentará. En este programa, el proceso mismo de elegir bebidas se implementa de manera bastante interesante. Con drag-and-drog, agarras con el dedo vista deseada líquido, arrástrelo a la ventana de un volumen adecuado y luego observe cómo se llena la tira de agua que bebe. El programa no tiene en cuenta el efecto diurético del café, y tendrá que pagar por la capacidad de configurar recordatorios, ver horarios y otras “golosinas”.

La aplicación ha sido eliminada de las tiendas =(

Aplicaciones de teléfono que te recuerdan beber agua

Para la salud interna y externa, es necesario monitorear constantemente el balance hídrico del cuerpo. Y las aplicaciones móviles especiales pueden ayudarlo con esto, que no solo calcularán su ingesta diaria de agua individual, sino que también le recordarán constantemente que no se olvide de beber un vaso de agua.

Regla número 1: "Despierta, limpia tu planeta". Regla #2: “¡Despierta, bebe un vaso de agua!”

iDrado

Esta aplicación es bastante fácil de usar y no tiene configuraciones complicadas. Todo lo que tiene que hacer es iniciar la aplicación e ingresar su género (masculino o femenino). Y de acuerdo con esto, se le indicará la tasa diaria de agua necesaria para mantener su balance hídrico.

Bebimos agua; no olvide anotar la cantidad en la solicitud. La cantidad de agua se mide tanto en mililitros (ml) como en onzas (oz). La aplicación toma nota de la hora en que bebió agua y, en función de eso, le indica cuándo debe beber agua a continuación.

Al final del día, dependiendo de los resultados, se le otorga una “medalla”: oro (si bebió la cantidad de agua prescrita), plata y cobre. Luego, en base a estas medallas, la aplicación te brinda estadísticas diarias.

Pero recuerda que solo tienes que indicar la cantidad de agua que bebes, ¡y no zumo-té-café-cerveza-compota!

El cerebro humano es 90% agua, por lo que será el primero en sentir los efectos de la deshidratación, respondiendo con fatiga.

balance de agua

Water Balance es una aplicación más compleja y reflexiva. No solo debe ingresar su género, sino que también debe ingresar su edad, peso y actividad física. Y también su ubicación: la aplicación extraerá el pronóstico del tiempo y esto también se tendrá en cuenta para calcular la cantidad de agua requerida (si hace calor, deberá beber más agua).

Ingresar la cantidad de bebida es muy simple: haga clic en el signo más, seleccione la bebida que ha bebido e ingrese la cantidad en ml. Luego se refleja en tu avatar, y en la esquina superior derecha se indica la cantidad de alcohol consumido en forma de porcentaje.

Si tiene un horario con entrenamientos regulares a la misma hora, también debe ingresarlos en la aplicación. Y recibirá recordatorios de que su entrenamiento llegará pronto. ¡No olvide traer una botella de agua a clase! Además, periódicamente recibirá un recordatorio en forma de un consejo útil.

Además del agua, podrá especificar la cantidad de otras bebidas: té, café, jugo, cerveza, leche, alcohol y más. Es igualmente importante sumar la cantidad de estas bebidas, ya que, por ejemplo, el café y el alcohol quitan la humedad del cuerpo, y la leche y el jugo tampoco se pueden contar en cantidad como el agua. Por lo tanto, en esta aplicación, beber la cantidad adecuada de agua no será tan fácil como en la versión iDrated. Por lo tanto, la primera aplicación puede considerarse un calentamiento ligero antes de Water Balance.

Las estadísticas se muestran en forma de gráfico. Además, dependiendo de la cantidad de agua que bebas, se te asignarán distintivos.

Si tienes miedo a las arrugas, tu ingesta mínima diaria de agua debe ser de al menos 1,5 litros. Esta es la condición número 1 que es necesaria para mantener la belleza y frescura de tu piel.

Que reloj

Esta es una aplicación bastante simple que te ayudará a recordar beber al menos 8 vasos de agua al día.

La aplicación te avisará cada vez que sea el momento de tu próximo vaso de agua. Y cada semana recibirás analíticas con tus gráficos de la cantidad de agua que bebes según el horario.