Эхлэгчдэд зориулсан дууны хичээл: Гэртээ дадлага хийх үнэгүй видеонууд. Дууны хичээлд суухгүйгээр хоолойгоо хэрхэн хөгжүүлэх вэ Бие даан суралцах хоолой

Бараг бүх хүн дуулах дуртай. Олон хүмүүс дуу хоолойгоо засахын тулд хөгжмийн сургуульд суралцдаг ч та өөрөө дуулах арга барилаа хөгжүүлж, өөрийн тоглолтын ур чадвартаа итгэлтэй байж болно. Ерөнхий дасгалын хувьд өдөр бүр тогтмол дуулахаас эхэл. Энэ нь таны дуртай дууг тоглож эсвэл зүгээр л хэмжүүр дуулах байж болно. Дуу хоолойгоо бүтээлч болгохоос бүү ай. Нэмж дурдахад, эрүүл мэндээ анхаарч, усны тэнцвэрийг хадгалах, тамхи татахаа болих нь танд хамгийн сайн дуу хоолойтой болоход тусална.

Алхам

Дууны цар хүрээгээ тодорхойл

Микрофоноор дуу хоолойгоо бичээрэй.Компьютер эсвэл ухаалаг гар утсан дээрээ бичлэг хийх програмыг ажиллуулна уу. Дараа нь дуу хоолойд ямар ч өөрчлөлт оруулахгүйгээр бичлэгийг цэвэр хэлбэрээр хадгалахын тулд тохиргоог шалгана уу. Өөр өөр дуу дуулж, дуу хоолойгоо бичиж үзээрэй.

• Таны ая тухтай байдлыг хангахын тулд жинхэнэ хөгжмийн микрофоныг компьютер эсвэл ухаалаг гар утсандаа холбоно уу. Энэ нь микрофоноо барьж, дуулах арга нь эцсийн дуунд хэрхэн нөлөөлөхийг илүү сайн ойлгох болно.
• Дуучдад зориулсан сайн програм бол Perfect Piano болон Pocket Pitch юм.
• Та мөн дижитал тааруулагч ашиглах эсвэл Vanido гэх мэт дууны хүрээг харуулах програмыг татаж авах боломжтой.

1. Өөрийнхөө мэддэг дууг дахин дахин дуул.Таалагдсан дууныхаа үгийг хэвлэж аваарай. Текстийн бүх нарийн ширийн зүйлийг судлах цаг гарга. Дараа нь өөрийн дуу хоолойг өөрчлөх замаар дууны нарийн ширийн зүйл дээр ажиллаж, дууг өөрөө өөрчил.

   • Хэсэг хугацаанд дахин дахин ажиллах шаардлагатай тул үнэхээр дуртай дуугаа сонгох нь чухал.
   • Анх дасгал хийж эхлэхдээ хоолойны утсыг чангалахгүйн тулд өөрийн дууны хүрээн дэх дууг ашиглахыг хичээгээрэй.

2. Дууны аппаратын янз бүрийн хэсгүүдээр дууг гаргаж авах ажил.Дуу дуулах нь амнаас гарах хоолойноос гарах дуу чимээгээр хязгаарлагдахгүй. Нэг дууг тоглоход анхаарлаа төвлөрүүл, гэхдээ хэл, ам, диафрагм, хоолой, бүр хамрын байрлалыг хянах өөр өөр арга барилтай. Үр дүнг тэмдэглэж, сонсох нь таны бие болон түүний гаргах чадвартай дуу чимээг илүү сайн ойлгох боломжийг олгоно.

   • Жишээлбэл, хамараар илүү их агаар нэвтрүүлэх нь хамрын өндөр дуу чимээг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Дуулж байхдаа хамрын нэг нүхээ болгоомжтой хаавал хоолой ч өөрчлөгдөнө.
   • Дуугаа дуулахдаа хэлээ амныхаа дээвэрт ойртуулснаар таны хоолой хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хараарай. Та мөн хэлээ хацар руу чиглүүлэхийг оролдож болно. Эрүүгээ хажуу тийш нь хөдөлгөх нь бусад дуу чимээг гаргах боломжийг олгоно.
   • Диафрагмыг туршиж үзэхийн тулд дуулж байхдаа уушгиныхаа бүх агаарыг нэг дор гаргаж үзээрэй. Эсвэл та хамгийн бага агаарын урсгалаар дуулах юм бол юу болохыг хараарай.
3. • Хамгийн чухал зүйл бол сэтгэл хөдлөлийн зөв төлөвийг барих явдал юм, гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн өршөөлд автахгүй байх явдал юм. Дээрээс нь ямар ч гунигтай дууны үеэр уйлаад байвал дуулах чанар чинь сайжрахгүй.
   • Жишээлбэл, хэрэв та хэрүүл маргааны талаар дуулж байгаа бол өмнөх хувийн харилцааныхаа сөрөг талыг санахыг хичээ.
   • Тодорхой үйл явдлын талаар бодсоны дараа сэтгэл хөдлөлд автахгүйн тулд дууны үг, тоглож буй нот руу анхаарлаа хандуулаарай.

4. Дуугаа чангалахгүйн тулд дуулахаасаа өмнө дуулах хэрэгтэй."Би" авиаг нэг нот дээр зөөлөн дуулж эхэл (жишээлбэл, эмэгтэйчүүдэд эхний октавын F, эрэгтэйчүүдэд жижиг октавын F) нотыг аль болох удаан барина. Дасгалыг хоёр удаа давтана. Та мөн "Ми-ме-ма-мо-му" гэсэн хэллэгээр нэг нот дээр дуулж, дараа нь намаас өндөр нот руу дуулж болно. Дасгалыг хоёр удаа давтана. Дараа нь нөгөө чиглэлд өндөр, доод нот руу явж, дасгалыг гурван удаа давтана.

   • Хүрээнийхээ дунд "Өө!" масштабын таван тэмдэглэл (do-re-mi-fa-sol). Дасгалыг хоёр удаа давтана.

5. "Do, re, mi" нот дээр "А" авиаг дуул..." дууны хүрээн дэх хэмжигдэхүүнийг дээш, доошлоорой. Энэ нь хоолойны утсыг халааж, шаардлагатай нотуудыг барьж дасгал хийх бас нэг гайхалтай арга юм. Эхний октав дахь С мажор хэмжигдэхүүнээс эхэлж, дараа нь илүү өндөр октав руу шилжинэ. өөр хэмжүүр гэх мэт. Цаг заваа гаргаж, өмнөх нотны аяыг дараагийнх руу зөөлхөн шилжүүлэхийн оронд нот бүрийг тод дуул.

   • “Do, re, mi, fa, sol, la, si, do” гэсэн тэмдэглэгээгээр До мажор хичээлийн үндсэн хуваарь дээр ажиллахад анхаарлаа төвлөрүүл. Үүнийг улам хүндрүүлэхийн тулд та хоёр нотыг дараалан дуулахыг оролдож, дараа нь нэг дээр үсрэх эсвэл өөр дарааллыг ашиглаж болно.
   • Дараа нь хоёр нотыг дээш, нэгийг доош гэх мэтээр доош дуулж дасгалыг улам хүндрүүлээрэй.
   • Хуваарь гэдэг нь тодорхой интервалд (ая, хагас ая) дараалан гарч ирдэг дууны багц юм. Хэмжээг дээш доош хөдөлгөхдөө бага болон өндөр нотыг хоёуланг нь тоглодог. Жишээлбэл, C ба C-sharp-ийн хоорондох завсар нь хагас авиа, C-sharp ба D-sharp-ийн хоорондох зай нь аялгуу юм.

6. Өдөрт дор хаяж 30 минут дуулахыг хичээ.Энэ нь дууны утсыг сунгахад хангалттай бөгөөд хэт их ачаалал өгөхөд тийм ч удаан биш юм. Хэн ч танд саад болохгүй үед дасгал хийх нь дээр. Харин дуулж амьдралаа залгуулж байгаа бол энэ ажил олны өмнө дуулах ур чадвараа хөгжүүлэх боломжийг олгоно.

   • Үзэгчдийн өмнө өдөр бүр богино хэмжээний үзүүлбэр үзүүлэх нь үзэгчдийн сэтгэл санааг уншиж, тэдэнтэй хийх ажлаа тохируулж сургаж чадна.
   • Үзвэр үйлчилгээний газар, кафе, рестораны жижиг тайзан дээр дуулж нэмэлт мөнгө олох боломжтой. Хэрэв танд энэ сонголт таалагдахгүй бол та орон нутгийн хөгжмийн хамтлагт сайн дураараа оролцохыг санал болгож болно.

7. Дуу дуулж байхдаа зөв байрлалыг хадгалах талаар ажилла.Босоо, нуруугаа шулуун байлга, урагшаа хар. Мөр чинь арагшаа, хүзүү чинь хэт нуман биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэлээ амныхаа ёроолд байрлуулж, шүдний доод эгнээнд хүрнэ. Булчингаа тайвшруулахын тулд эрүүгээ хажуу тийш нь зөөлөн хөдөлгө.

   Диафрагмыг бэхжүүлэхийн тулд амьсгалын дасгал хий.Амьсгалахдаа цээжээ тэлэхийг хамарсан хавиргаар амьсгалж үзээрэй. Амьсгалахдаа цээжээ томруулж, хэвлийн булчинг сулруулна. Амьсгалахдаа эсрэгээр хэвлийн булчинг ашиглана. Мөн диафрагмаараа амьсгалахдаа дараах дасгалыг хийж үзээрэй.

   • 1-ийн тоогоор амьсгалж, уушгины 1/4-ийг дүүргэх;
   • 2-ын тоогоор амьсгалж, уушгины эзлэхүүний 2/4-ийг дүүргэх;
   • 3-ын тоогоор амьсгалж, уушгиа 3/4-ээр дүүргэнэ;
   • 4-ийн тоогоор амьсгалж, уушигаа эцэс хүртэл дүүргэх;
   • 5-12-ийн зардлаар аажмаар, аажмаар амьсгалах;
   • дараа нь бүх зүйлийг эхнээс нь давт.

Өөрийнхөө эрүүл мэндийг анхаарч, дуу хоолойгоо хамгаалаарай

1. Өдөрт дор хаяж 6-8 аяга шингэн уух хэрэгтэй.Хоолойг чийгтэй байлгах нь илүү гүн гүнзгий дуу чимээ гаргах боломжийг олгодог. Таны хувьд хамгийн сайн сонголт бол ердийн бүлээн (гэхдээ халуун биш) ус байх болно. Хүйтэн ус нь хоолойг чангална. Мөн усанд 1 цайны халбага зөгийн бал эсвэл нэг зүсэм нимбэг хийж амталж, хоолойг зөөлрүүлж болно.

   • Хэрэв та усанд зөгийн бал нэмэхээр шийдсэн бол аль болох байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хичээгээрэй. Боломжтой бол химийн нэмэлт бодис агуулсан хоол хүнс хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй.

2. Та өдөрт дор хаяж 8 цаг унтдаг эсэхээ шалгаарай.Хэрэв та ядарч туйлдсан бол таны хоолой ч гэсэн үүнээс болж зовж шаналах болно. Хэрэв та удаан хугацаанд дуулах шаардлагатай бол энэ зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Шөнө 8 цаг унтаж чадахгүй байгаа бол өдрийн цагаар бага зэрэг унтахыг хичээ.

   • Дуу дуулж, тоглохын өмнөхөн орондоо хэвтэхийг хичээгээрэй - ийм амралт нь таны хоолойн чанарыг сайжруулахад тусална.

3. Гүнзгий амьсгалах дасгал хий.Гүнзгий амьсгаа авахад анхаарлаа төвлөрүүлж, амаараа амьсгалж, уушигаа бүрэн дүүргэж, дараа нь хамраараа амьсгалаа гарга. Жишээлбэл, амьсгалахдаа 1 ба 2, дараа нь амьсгалахдаа 3 ба 4-ийг тоолж, эдгээр үйлдлүүдийг тойрон эргэлдэж үзээрэй. Та мөн гүнзгий амьсгалах арга техникийг харуулсан онлайн видеог үзэж, амьсгалын замын эмчтэй ажиллах боломжтой.

   • Гүн амьсгалахтай төстэй бясалгалын аргууд нь стрессээ зохицуулах түвшинд байлгахад тусална.

4. Дуу хоолойгоо хэтрүүлэхгүй байхыг хичээ.Ялангуяа удаан хугацаанд чанга ярих, хашгирах, бусад дуу чимээг дарах байдлаар дуулах хэрэггүй. Харин аль болох микрофон ашиглан дуугаа чангал. Хэрэв та концертод оролцох, үг хэлэх гэх мэт дуу хоолойгоороо идэвхтэй ажиллаж байгаа бол дараа нь эдгэрэхийн тулд амрах хэрэгтэй.

   Тамхи татаж болохгүй . Хэрэв та одоо тамхи татдаг бол энэ зуршлаа хэрхэн өдөөх талаар эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. Тэрээр никотины донтолтын эсрэг никотины наалт эсвэл бүр эмийн эмчилгээг санал болгож болно. Магадгүй та тамхинаас шууд гарч чадахгүй байх, гэхдээ тамхинаас татгалзсан ч гэсэн таны хоолойн чанарт эерэгээр нөлөөлнө.

   • Тамхи татах нь хоолой, дууны хөвчийг цочроод зогсохгүй уушигны багтаамж, тэмдэглэл хөтлөх чадварт нөлөөлдөг.

5. Дуу хоолойны хурцадмал шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.Хэрэв таны хоолой сөөнгө, сөөнгө, шуугиантай байвал та хоолойны утаснуудаа чангалсан гэсэн үг юм. Таныг дуулах эсвэл дуулахыг оролдох үед хоолой тань түүхий, бага зэрэг өвдөж магадгүй юм. Хэрэв та ижил нотыг дарахын тулд өмнөхөөсөө илүү их хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай бол таны дууны утас тийм ч сайн биш байна.

Voice цуврал нь орчин үеийн ертөнцөд дуулах зэрэг алдартай урлагийг заах өвөрмөц ном юм. Дууны заавар нь мэргэжлийн түвшинд дуулж байгаагүй ч дуулж сурахад тань туслах ном юм. Энэ нь таныг бие даан сайхан хоолойг хөгжүүлэхэд туслах нэг жилийн дууны сургалтын хөтөлбөрийг өгдөг. Зохиогчид дуулах урлагийн талаархи бүх домгийг илчилдэг; Энэ чиглэлээр анхлан суралцагчийн гаргаж болох дууны аппараттай холбоотой алдаанаас сэрэмжлүүл. Бүх дасгал, дасгалууд нь дотоодын, уугуул, бидний ойр дотны дуун дээр тулгуурладаг. Тэмцээн, сонгон шалгаруулалтад оролцох гэж буй хүмүүс тангарагтны өмнө сайнаар гарч ирэхэд нь туслах олон хэрэгтэй зөвлөмж, ирээдүйгээ тайзан дээр харж буй хүмүүст зориулсан зөвлөгөөг номноос олох болно.

Манай вэбсайтаас та Шехов Владимир Геннадьевич, Ружева Евгения Андреевна нарын "Дууны өөрөө багш" номыг fb2, rtf, epub, pdf, txt форматаар үнэ төлбөргүй, бүртгэлгүйгээр татаж авах, номыг онлайнаар унших эсвэл номыг онлайнаар худалдаж авах боломжтой. дэлгүүр.

Битгий алд.Бүртгүүлж, нийтлэлийн холбоосыг имэйлээр хүлээн авна уу.

Эрт дээр үеэс хүмүүс дуулж ирсэн. Тэр үед ч, одоо ч дуулах нь таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг илэрхийлэх онцгой арга юм. Үүнийг хэрхэн сайхан хийхийг сурахыг хэн хүсэхгүй байх вэ? Би олон гэж бодож байна. Мэдээжийн хэрэг, мэргэжлийн дуучин бэлтгэх нь нэлээд урт хугацаа шаарддаг, гэхдээ та бага багаар эхлүүлбэл энэ үйл явц нь өөрөө өөртөө автагдах бөгөөд миний танд санал болгож буй дасгалууд нь дуулах эерэг үр нөлөөг анзаарах болно. Энэ нь танд илүү хялбар, тааламжтай байх болно. Физиологийн хувьд бид бүгд дуулах чадвартай байдаг: бид хоолойны утас, мөгөөрсөн хоолой, өөрийн биетэй, гэхдээ дууны заах тухай ярихад бидний дотор үүсдэг үйл явцыг хэрхэн хянах талаар ярьж байна. биеийн болон дуу хоолойн аппарат.

Дуу эсвэл концерт дээр сонсдог хоолойнууд бол дуучин амьсгалын техникийг эзэмшсэн, нот (интонац) дарж сурснаар ирсэн зүйл юм; тэр резонатор ашиглаж сурсан, өөрийн гэсэн тембртэй (дашрамд хэлэхэд та түүнийг үргэлж таних болно); Дуучин нь үг хэлдэггүй, харин дууны орфоэпийн дагуу дуулдаг (жишээлбэл, англи эсвэл бусад гадаад хэл дээр дууг дуулахдаа тодорхой дуудлага байдаг бөгөөд энэ нь ярианы хэлний хэм хэмжээтэй үргэлж давхцдаггүй). Хэрхэн сайхан, мэргэжлийн түвшинд дуулж сурахын тулд дээрх "оноо" -ыг эзэмших нь чухал юм.

Би энд танд хэцүү санагдахгүй ч төгс эзэмших замдаа нэг алхам урагшлахад тань туслах дасгалуудыг эмхэтгэсэн.

Амьсгалах

Амьсгалаа зөв тогтоох нь аливаа дуучны замнал эхэлдэг. Хэрхэн зөв амьсгалж сурах нь яагаад чухал вэ? Баримт нь буруу амьсгалах, амьсгалах эсвэл огт байхгүй байх нь хавчааруудад хүргэдэг бөгөөд энэ нь дуулахын оронд хашгирах, "утаснууд дээр" дуулах зэрэгт хүргэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дууны аппаратыг гэмтээхэд хүргэдэг. Хүн бүр компаниудад дуулах туршлагатай байсан байх, дараа нь хоолой нь "суу". Үүний зэрэгцээ дуу хоолойны хүч чадал, түүний эрх чөлөө, тембр, тэсвэр тэвчээр, гүйцэтгэлийн илэрхийлэл нь амьсгалаас хамаардаг.

Амьсгалын дасгал хийхдээ юуг анхаарах хэрэгтэй вэ: амьсгалахдаа хэт ачаалал, хавчаар байхгүй эсэхийг шалгаарай; мөр боссонгүй; Амьсгалах үед мөгөөрсөн хоолойн булчингууд сулардаг тул амьсгалах мэдрэмжийг хадгалж, амьсгалаа гаргахад ижил байрлалыг "шилжүүлэх" хэрэгтэй. Амьсгал нь идэвхтэй, бидний өдөр тутмын амьсгалаас илүү хүчтэй байх ёстой, гэхдээ шуналтай, хурцадмал биш байх ёстой. Амьсгалах нь хэмнэлттэй байх ёстой, гэхдээ тэр үед чөлөөтэй байх ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, бид хүний ​​бие шиг "хөгжмийн зэмсэг" -тэй ажилладаг тул хүний ​​анатомийг мэдэх нь ашигтай. Эхлээд диафрагмыг (хэвлийн диафрагм) олоорой. Энэ нь цээж, хэвлийн хөндийг тусгаарладаг өргөн булчин юм. Түүний хил хязгаар нь нөхцөлт хавирганы доод ирмэгээр дамждаг. Хэрэв амьсгалыг зөв хийвэл энэ нь амьсгалын замын гол булчинг ажиллуулдаг.

Амьсгалын дасгалууд

1. Амьсгаагаа ч сааталгүй тайвшруул. Амьсгалах, тайвшир.
2. Богино амьсгал, урт тайван амьсгал. Оруулсан бүх агаараа нэг дор гаргахаас болгоомжил. Амьсгалах хүртэл.
3. "Ksh". Амьсгалаа аваад дараа нь муур, шувуу хөөж байгаа мэт "ksh" дуугаар амьсгалаа гарга. Энэ дасгал нь амьсгалах үүрэгтэй булчингуудыг хамардаг. Дасгалыг өөртөө итгэлтэйгээр хийх хэрэгтэй, гэхдээ "ижиглэн" биш, түрэмгий биш, хүзүүгээ ажиглаарай - энэ нь ачаалал өгөх ёсгүй.

интонац

Цэвэр аялгуу нь нотыг цохиж байна. Ихэнх тохиолдолд сонсгол, дуу хоолойны синхрончлол байхгүйгээс болж асуудал үүсдэг. Цэвэрхэн дуулах нь яагаад чухал вэ? Аливаа тэмдэглэл өөрийн гэсэн давтамжтай байдаг, магадгүй та үүнийг сургуулийн физикийн хичээлээс санаж байгаа байх. Тиймээс, хүн нотыг дардаггүй, тодорхой давтамжийг дардаггүй бөгөөд ойролцоох давтамжийг цацруулдаг, үүний үр дүнд диссонанс үүсч, бидний сонссон зүйл бидний чихэнд баригддаг гэж хэлж болно. ямар нэг зүйл буруу, эв нэгдэлтэй биш. Нотыг хэрхэн цохиж сурах нь бага наснаасаа (багадаа хөгжмийн сургуульд сурч байсан) дуртай зугаагаа гаргахад тусална - энэ бол сольфежио юм. Энэ тохиолдолд бид хөгжмийн чихнийхээ янз бүрийн талыг хөгжүүлдэг: сонсох, таних, сонсох, хуулбарлах, нотыг цээжлэх, хуулбарлах. Хөгжмийн онолыг мэддэггүй хүмүүст (энэ нь практикт шууд хамааралтай) дараах зөвлөмжийг өгдөг: интервалаар дуулах. Жишээлбэл, бидний сайн мэдэх "Ойд гацуур мод төрсөн" - "ойд" гэсэн үгэнд "том зургаа" гэж нэрлэгддэг завсар дуулж, манай сүлд дууны эхний 2 нот (энэ нь "Орос улс юм. бидний ариун төр ...") нь "кварт" интервал юм. Үүний зэрэгцээ ямар ч дуу нь хэчнээн зохиомол сонсогдож байгаагаас үл хамааран интервалуудын дараалал юм. Хэрэв та энэ эсвэл тэр интервалыг буруу авч, тэмдэглэлийг бууруулах эсвэл хэтрүүлэн үнэлэх үед аливаа худал хуурмаг байдал үүсдэг.

Интонацын дасгалууд

1. Өсөх хэмжүүрийг дуулах (до-ре-ми-фа-сол-ла-си-до)
2. Буурах хэмжүүрээр дуулах (до-си-ла-сол-фа-ми-ре-до)
3. Бид цар хүрээг тоникоос алхам алхмаар дуулдаг (до-ре, до-ми, до-фа, до-сол, до-ла, до-си, до-до).

Тоник нь горимын эхний зэрэг юм. Та "С" нотоос төгөлдөр хуурын цагаан товчлуур дээр С мажор хөгжим тоглож болно. Гамма А насанд хүрээгүй "Ла" тэмдэглэлийн цагаан товчлуурууд дээр тоглодог. Эдгээр нь бага ба үндсэн горимуудын бүтцийн онцлогийг мэдэхгүй ч тоглож болох хамгийн энгийн (мэдээжийн хэрэг, нөхцөлт) масштабууд юм.

Хэрэв та гэртээ багаж хэрэгсэлтэй бол дараах байдлаар дасгал хий.

1. Төгөлдөр хуурын гарыг харалгүйгээр 2 нотыг нэгэн зэрэг дарж (энэ нь интервал үүсгэдэг) эхлээд тусад нь тоглуулсны дараа холбохыг оролдоорой - доод нотоос дээд ба ар тал руу оч. Энэ нь танд "тональ мэдрэмж" -ийг хөгжүүлдэг: та интервалуудыг цээжилдэг, зөвхөн бидний энгийн ой санамжийг идэвхжүүлээд зогсохгүй булчингийн ой санамжийг идэвхжүүлдэг.

Резонаторууд

Дуу бидний дуулах аппаратын хөндийд цуурайтдаг. Энэ нь түүнд хүч чадал өгч, тембрийг хэлбэржүүлдэг. Мөн тембр бол хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг, тембр бол дуучны хувь хүний ​​онцлог, тембр нь ижил төстэй байж болно, гэхдээ дуучин бүр өөрийн гэсэн тембртэй бөгөөд үүгээрээ бусдаас ялгагдах боломжтой.

Цээжний резонатор - эгэмний дээд хэсэг, доод зах, нуруу, цээж, гуурсан хоолой, тэр ч байтугай том гуурсан хоолойн чичиргээ. Үүний зэрэгцээ тэд төрдөг бага өнгө аяссанал өгөх.

Толгойн резонатор - толгой, гавлын ясанд толгойны ар тал хүртэл чичиргээ, үүнд шүд, титэм орно. Энд төрсөн өндөр давтамжийн өнгө аяс.

Холимог резонатор - эдгээр нь толгой ба цээжний хэсгүүдэд, заримдаа мөрний ир, нуруунд нэгэн зэрэг чичиргээ үүсгэдэг.

Цээжний резонаторын орон зайн доторх дуу чимээ нь тайвшрал дээр суурилдаг гэдгийг би нэмж хэлэх ёстой.

Резонаторуудад зориулсан дасгалууд

1. Толгойн регистрийг ашиглах, мэдрэхийн тулд холын хэн нэгэн рүү хашгирах гэсэн мэт хурцадмал байдалгүйгээр "Хээе" гэж урт хашгирахыг хичээ. Эрүү тайвширч, хэл, мөгөөрсөн хоолой нь тайвширсан байх ёстой.
2. Шалан дээр хэвтэж, нуруун дээрээ хэвтэж, бүх булчингуудыг суллаж, дараа нь тааз руу чөлөөтэй хашгирав.
3. Ходоод дээрээ эргэлдэж, гараа духан дээрээ хүрч, хэд хэдэн удаа тайван амьсгал аваарай. Энэ байрлалд хашгирав. Хэвлий дээрээ хэвтэж байхдаа хүзүүний ар тал, эрүүний хурцадмал байдлыг мэдэрч, үйл явцад оролцож буй булчингуудыг мэдэрч, аажмаар удирдаж сурахад хялбар байх болно.

Нүүрний булчинг хөгжүүлэх дасгалууд

1. Зүүн ба баруун хөмсөгийг ээлжлэн дээшлүүлж, буулгана
2. Баруун хацраа, дараа нь зүүн хацраа дээшлүүлж доошлуул
3. Эхлээд дээд, дараа нь доод уруулыг дээшлүүлж доошлуул
4. Татаж, амны баруун буланг хажуу тийш, дараа нь зүүн тийш нь буулгана
5. Хамрын гүүрийг үрчийлгэж, дээшээ, дараа нь доошлуул.

Амьсгал, аялгуу, резонаторыг хөгжүүлэх дээрх бүх дасгалууд нь маш чухал эхний үе шат юм. Мэдээжийн хэрэг, би аль болох хурдан дуу, дуу аль алиныг нь дуулж эхлэхийг хүсч байна, энэ бүхэн гарцаагүй болно. Хамгийн гол нь эхэндээ суурийг нь тавьж, аажмаар ур чадвараа дээшлүүлэх явдал юм.

Танилцуулга
Дуу тавихад хамгийн чухал зүйл бол зөв амьсгалах. Эндээс л мэргэжлийн сургалт эхэлдэг. дуулах, энэ нь өргөн уудам ертөнцөд хөтөч болдог үзэгдэл. Хэрэв та муу бол дууны техник, тэгээд дур зоргоороо байгалиасаа тийм ч их ажиллах ёсгүй булчингуудыг ажилд оруулсан болно. Мэдээжийн хэрэг, ирээдүйд бид хөшүүн, хамар, тааламжгүй гэх мэт таагүй мөчүүдийг хүлээж байна. сонсголоортатахгүйг "сугалах" арга, эцэст нь " дуу хоолойны задаргаа". Хэдийгээр гоцлол дуучиншаргуу "урагдасаар" байна багцууд, ямар ч байсан энэ хандлагаар гоцлолямар ч тухай үе шатАсуулт гарч. Ийм мунхаг байдлаас ихэвчлэн өөртөө сэтгэл ханамжгүй байх, амьдралд сэтгэл хангалуун бус байдаг. Эцсийн эцэст, тодорхой газар нутагт бурхнаас бэлэг авсан хүн амьдралынхаа туршид "харьяалах" мэт санагдаж, хувь заяагаа байнга эрэлхийлдэг. Энэ нь тухайн хүн тогтож, түүнийг ашиглахгүй болтол үргэлжилнэ авьяас, түүнийг төрөх үед нь практикт бүрэн дүүрэн өгсөн.

Баруун талаасаа амьсгалахдууны гүйцэтгэл эхэлдэг, учир нь энэ бол бүхэл бүтэн дэмжлэг юм дууны техник, тиймээс бид дуулах бүрийн өмнө хэсэг рүү буцаж очихыг зөвлөж байна " амьсгалах хичээлүүд» халаах.
Булчингуудыг зөв байрлалд оруулахын тулд бид янз бүрийн арга техникийг ашиглах болно: уран зөгнөлөө бодит болгох, янз бүрийн тоглоом тоглох. тойм зураг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд бид таны бие, ухамсрын сэтгэцийн, бие махбодийн механизмд нөлөөлнө.
Хамгийн эхэнд дууны хичээлдахиж хэрэглэхгүй долоон дуу чимээ, аажмаар өргөжиж байна хүрээ. Өмнө дурьдсанчлан амьсгалын хяналт нь заавал байх ёстой. Дасгал хийхэд туслахын тулд гараа гэдсэн дээрээ барьж эсвэл бэхэлгээний резинэн бүс зүү.

• Хөгжлийн явцад дууны дасгалуудүндсэн дүрмийг сур:
• Биеийнхээ байрлалыг ажиглаарай. Хүзүү нь чангарч, урагш сунгаж болохгүй. Та тухтай байдалд байх ёстой, бага зэрэг тайвшир. Дасгал хийх үед зөвхөн ходоод ажилладаг. Та өндөр нотыг дарах үед хэвлийн булчингуудилүү хүчтэй агшиж, доод хэсэг нь эсрэгээр, энэ бүгдийг хэвлэлийн бэхэлсэн гараар мэдрэх ёстой.

Зөв амьсгалж сурах
Гараа зөөлөн боож өг ходоод. Үүнийг мэдрэх. Сонсооч. Гараараа эс бүрийг дулаацуулж үзээрэй. Та тайван амьсгална: амьсгалах - амьсгалах ... амьсгалах - амьсгалах ... хэвлийн булчингууд дээшилж, унана ... Тайвшир. Бүх шуугианыг ардаа орхиж, өөрийнхөө үгийг сонс амьсгалах. Биеийнхээ булчин бүрийг мэдэр. хэвлийнхөндийгөөр амьсгалах үед дүүрч, амьсгалах үед унадаг. Инээв, инээх үед амьсгал нь илүү байгалиасаа хянагддаг.
Амьсгалаа хянахын тулд гараа ходоодноосоо салгахгүйгээр агаарыг аажмаар амьсгалж, дөрөв хүртэл тоол. "Оргил"-ыг хойшлуулалгүйгээр аажмаар амьсгалаа гаргаж, мөн дөрөв хүртэл тоол. Хэрэв та хөдөлгөөнийг мэдрэх асуудалтай хэвээр байвал ходоод, дараа нь нуруугаараа гараа ороон урагш бөхийлгөж үзээрэй. Энэ талбайг хөөргөж, буулгах хэрэгтэй. Тоогоо аажмаар нэмэгдүүлээрэй: амьсгалах - нэг, хоёр, гурав, дөрөв, тав ..., амьсгалах - нэг, хоёр, гурав, дөрөв, тав ... гэх мэт 20 хүртэл.

Дуу хоолойг тохируулах дасгалууд
Ихэнхдээ "тэгш бус" тоглуулах тохиолдол гардаг гоцлол, энэ нь чичирч, чичирч, чичирч байгаа тул дараах дасгалууд нь тэгшлэх, тэгшлэх зорилготой байх болно. дуу хоолойны тохиргоо.

• -ээс эхэлье дасгалууд"нохой". Бид сандал дээр тухтай сууж, нуруун дээр нь бөхийж, мөр, хүзүүний булчингуудыг тайвшруулж, хэлээ гаргаж, нохойг илүү нарийвчлалтай дүрслэхийг хичээдэг. Мөр нь хөдөлдөггүй, харин зөвхөн уушиг, цээж бүхэлдээ ажилладаг эсэхийг шалгаарай.

• үед дасгалуудхүсүүштэй гэдсэн дээрзасах бүс зүү. Үүнийг хийхийн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай дарна уугэдэс зөв ажилласан. Энэ нь булчинд ачаалал өгч, нэг төрлийн симулятор болдог. Та жирийн амьдралд тийм ч их ажилладаггүй булчингуудыг мэдрэх болно, зөвхөн бүс нь үүнд тусална. Дашрамд хэлэхэд, зарим хүмүүс хэрэв та хэвлэлийг шахаж байвал бүх зүйл гэж боддог дууны үйлдвэрлэламархан ирнэ. Үнэн хэрэгтээ энэ бодол буруу байна, та биеийн тамирын зааланд тусгайлан очиж, шаргуу дасгал хийх шаардлагагүй. Баримт нь симулятор дээр булчингийн зохион байгуулалт нь зохицуулалтад чиглэгдэхгүй цэвэр дууны гаралт, гэхдээ өөр зүйлд. Гэхдээ хэрэв та биеийн тамирын дасгалын ашиг тусын талаархи санал бодлыг дэмжиж байгаа бол йог, усанд сэлэх эсвэл эмчилгээний дасгал хийх нь дээр. Оролдоод үзээрэй эв зохицолд орохбиетэйгээ хамт биеийн бүх эд эсийг мэдэр.

• Өөртөө анхаарал тавь байрлал. Энэ нь зөв байх ёстой: нуруу шулуун, мөр шулуун, толгой нь шулуун байрлалд байна. Та хаалганы үүдэнд зогсоод, хаалганы түгжээнд шулуун байрлалаа тэгшлэх боломжтой. Энэ нь ачаалалгүйгээр жигд байрлалтай, дууны утасзөв ажиллаж байна.

• Бид хүзүүний булчинг сулруулж, толгойгоо аажмаар эргүүлнэ: зүүн-баруун ... зүүн-баруун .. гэх мэт 10-15 удаа.

• Бид эрүүний доод хэсгийг болгоомжтой буулгаж, дараа нь түүнийг газар руу нь зөөлөн буцааж, олно зөв байрлал. Тэгээд: 10-15 удаа.

• Татаж гаргах хоолойтой уруулмөн бид тэдгээрийг зүүнээс баруун тийш ... зүүнээс баруун тийш ... дугуй хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг ... гэх мэт 10-15 удаа хөдөлгөж эхэлдэг.
• Хоолойг уруулаас сулруулж, залгана уушигны агаар. Уушигнаас гарах агаараар хоолойны утас биш уруултай бид "Бррр" дуулдаг.

• Дагаж байна дасгал"сармагчин" гэж нэрлэдэг. Бид жижиг толь аваад "сармагчин" эхэлдэг. Бид унтраадаг хоолойтой уруул, сунгаж, инээмсэглэж, баннаар сунгаж, шүдээ нүцгэн, шүдээ хоёр эгнээ харуулж байна. Бид амаа нээдэгаль болох өргөн, хэлний бүх сэтгэл татам байдлыг анхаарч үзээрэй. Бид хэлээ сунгаж, далбаат хэлбэртэй болгож, дараа нь буцааж, дотогшоо эргүүлнэ. Бид хэлээ хацрын зүүн хананд, дараа нь баруун тийш зурдаг. хоолой руу өнхрүүлдоод шүднийхээ дараа дээд шүдний дээгүүр нугалав. Хэрэв та хэлээрээ сайн "тоглож" чадахгүй бол бүү бухимд, хүч чармайлтгүйгээр хийж чадах зүйлээ хий.
• аль болох нээх илүү өргөн ам, одоо огцом шид хэл, эрүүгээ гаргаж, мөн түүнчлэн огцом буцааж татна. Мэлхий ялаа барьж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дасгалыг ядрах хүртлээ хий. Ажиллаж байгааг хараарай зөв булчингууд, зөв ​​байрлалаар та ямар булчин хэрэгтэйг өөрөө мэдрэх болно дууны хувьдаль нь биш.

• Дараагийн дасгал дээр бид тодорхойлно дууны эвшээх. Хүзүүгээ шалгаад дээрээс нь Адамын алим олоорой. Үүнийг зөөлөн шүүрч аваад хөдөлгөөнийг нь дагаарай. Ярилцлагын үеэр эсвэл шүлсээ залгихад тэр хөдөлдөг. Оюун санааны хувьд засах доош байрлал, санаж, дараа нь төсөл түүнийг гоцлол дээр. Ямар ч тохиолдолд гараараа барьж болохгүй! Та үүнийг удирдаж, бие махбодийн хүчээр захирагдахыг албадах ёсгүй. Зөвийг нь олоорой эвшээх мэдрэмж"Эмч дээр үзлэг хийх" дасгалд хамгийн сайн, i.e. амаа нээ, шалгаад "Аа" гэж хэлэхийн адил жижиг хэлийг харуулж, нээх.

• Бага зэрэг нээлттэй гайхсан амамьсгалах үед. Та амандаа цэвэр агаарыг мэдрэх ёстой. Адамын алимны доод байрлалыг засаарай. Энэ дасгалыг 10-15 удаа хийдэг. Бүх үйл явцыг хянах нь дээр толины өмнө.

Дууны эрчимтэй дасгал

• Иогийн дасгал хийцгээе, зөвхөн бидний тохиолдолд бид урд хэсэгт биш харин анхаарлаа төвлөрүүлдэг хамар. Бид эрүүгээ онгойлгож, уруулаа хааж, "Ммм" гэж жигд, урт дуу гаргадаг. Доод эрүү нь тав тухтай хязгаар хүртэл буурдаг.

Тэднийг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд дууны өгөгдөлмөн материалыг зассаны дараа та сонголтоо үргэлжлүүлж болно. Дасгал хийхээ сонгон бага дуугаралттай дуугаар эхэл арын хоолой.
Өөртөө тохирсон дуу сонго, үгийг нь сайн сур, мэдэр аялгуу.
Ая сонсохдоо хэмнэлээр нь товшино уу.

Жишээ:

Төсөөлөөд үз дээ хөгжмийн зэмсэг:бөмбөр эсвэл төгөлдөр хуур. Өөрийгөө тогшиж байна гэж төсөөлөөд үз дээ түлхүүрүүдхуруугаа оруул хөгжмийн хэмнэл, эсвэл хоёр харандаа аваад төсөөл бөмбөр, гэхдээ өөрийгөө бүжигчин гэж төсөөлж, хөлөө хэрхэн цохилдог талаараа төсөөлсөн нь дээр.

Хэрэв энэ нь хэцүү хэвээр байвал тусгай програм ашиглана уу.

Эцэст нь хэлэхэд би өөрөөсөө ичиж болохгүй гэж хэлмээр байна, найзууд аа. Хөрш зэргэлдээх хүмүүсийнхээ талаар бүү яв. Орон сууцанд бүрэн хэмжээгээр дуул дуу хоолойхүч. Хэзээ гэж битгий бодоорой дууны хичээлчи чимээгүй дуулж чадна, гэхдээ хэрэв та гадагшаа гарвал тайзан дээр, дараа нь бүрэн дүүрэн дуул. Энэ хэзээ ч болохгүй! Аль нь хүрээчи заадаг дууны утасажилласнаар тэд дараагийн дууг гаргах болно. Эцсийн эцэст, дууны утаснууд амьд байдаг хөгжмийн зэмсэг,мөн үүнийг тохируулах нь хүний ​​амьдралын нэг жилээс илүү хугацаа шаарддаг. Хэрэв танд "зөөлөн" хөршүүд байгаа бол хэлэлцээр хийхийг хичээ. Эцсийн эцэст, хэрэв тэдний нэг нь чанга сонсдог бол хөгжимэсвэл засвар хийдэг, та энэ үед тэвчдэг. Тэгвэл өдрийн цагаар яагаад болохгүй гэж чанга дуул?
Тэгээд л болоо.
Бүтээлч амжилт, хонгор минь гоцлол дуучид!

Хүндэтгэсэн,
« бүтээлч семинар »

Дууны эдгээх чадал нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Дууны чичиргээ нь хүний ​​тархи, дотоод эрхтнүүд, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн байдал, дундаж наслалт, хүний ​​манлайлах чадварыг хөгжүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мэргэжлийн үйл ажиллагаанаас гадна дууны хичээл нь ашигтай хобби юм. Сайхан тайзны дуу хоолойг тайзан дээр, гэртээ, найз нөхөд, хамт олондоо үнэлдэг.

Дууны хичээл нь дуу хоолойны хүч чадал, өнгөний гүн, баялаг, хэллэгийн тод байдлыг өгдөг. Өнөөдөр Youtube дээр гэртээ бие даан суралцахад хангалттай үнэгүй контент бий. Бид эхлэгчдэд зориулсан хэд хэдэн видеог санал болгож байна.

Хөгжмийн чихийг тодорхойлох 5 арга

Хөгжмийн чихний хөгжлийн түвшин нь дууны мэдээллийн түвшинг тодорхойлдог. Хөгжмийн сургуульд орохдоо хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол сонсголыг шалгах явдал юм: нот дарах, хэмнэлийг давтах, аялгуу сонгох чадвар. Хөгжим, дуулах чадварыг тодорхойлох хэд хэдэн арга байдаг. Үр дүн нь ангид ахиц дэвшил хэр хурдан гарахаас хамаарна. Ямар ч тохиолдолд үр дүн нь хүссэнээс хол байвал бүү уурлаарай: хөгжмийн чихийг хөгжүүлэх боломжтой.

дуу хоолой

Анхлан суралцагч ч бай, мэргэжлийн ч бай гоцлол дуучид хэсэг бүрийг дуулж эхэлдэг. Шөрмөсийг халаах, хүрээг тэлэх, мөгөөрсөн хоолойг нээхэд дуу хоолойн дасгал хийх шаардлагатай. Хажуу талаас нь дуулах хоолойд хачирхалтай үе, үсгийн хослол давтагдах нь инээдтэй, инээдтэй сонсогддог. Гэхдээ дулаарал дууссаны дараа гүйцэтгэл жигд, гөлгөр, дуу чимээтэй болдог. Эхлээд дуулахгүйгээр өндөр нотуудыг тоглоход шөрмөс нь ноцтой гэмтдэг.

Хэрхэн хоолойны тембрийг тодорхойлж, дуугаа сонгох вэ

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуучин бүр репертуар сонгох асуудалтай тулгардаг. Эхлэн суралцагчид дуугаа өөрийн үзэмжээр сонгохдоо алдаа гаргадаг бөгөөд тоглолт хийхдээ заримдаа хүч чадал хангалтгүй, заримдаа дууны хэмжээ хангалтгүй, эсвэл хэв маяг нь сонсогдохгүй байгааг анзаардаг. Уг нь та хоолойны тембр, хүрээний өргөнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Видео хичээлийн зохиогч нь эрэгтэй, эмэгтэй хоолойн хамгийн алдартай төрлүүдийн талаар ярилцаж, тус бүрдээ дуу сонгох талаар зөвлөмж өгөх болно.

Ямар төрлийн дуу хоолой байдаг вэ

Хүн төрөлхтний урлагийн чадавхи хөгжихийн хэрээр дууны урлаг илүү төвөгтэй, олон талт болж байна. Тиймээс, олон арван гүйцэтгэлийн хэв маяг: сонгодог, жазз, сүнс, архирах, хөөмий болон бусад олон. Өөрийн хэв маягийг олохын тулд хэд хэдэн төрлийн дуулахыг туршиж үзээд өөрт тохирохыг нь сонго. Санаж байгаарай: урлагт бүх зүйл эв найртай байдаг бөгөөд гүйцэтгэлийн арга нь тайзны дүр төрх, тэр ч байтугай гадаад төрхтэй тохирч байх ёстой. Бид янз бүрийн техникүүдийн жишээ бүхий танилцуулга видеог санал болгож байна.

Дууны хичээл. мелисма

Та тэмцээнд түрүүлмээр байна уу? Дууны гоёл чимэглэл, эсвэл мелисма дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Хөгжмийн чимэглэл нь сонсогчдод тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлдэг. Үүний тод жишээ бол шүүгчид болон үзэгчид урам зоригтой алга ташиж, хөмсгөө өргөөд гайхширч, өөр нэг дууны заль мэхийг үнэлдэг "Дуу хоолой" шоу юм. Та ч мөн адил хүсэж байна уу? Видео хичээлээр дуу хоолой дээрээ ажиллаж, алдартай оддын уянгалаг шинж чанарыг эзэмшээрэй.

Хоолойг нээх

Дуулах, тоглох хоёрын хооронд мэдэгдэхүйц ялгаа бий. Та ямар ч ур чадваргүйгээр танил сэдлийг дуулж чаддаг бөгөөд мэргэжлийн гүйцэтгэлийн хувьд танд дууны аппаратын өндөр түвшний команд хэрэгтэй болно. Юуны өмнө бид хоолойн тухай ярьж байна. Чөлөөт нээлттэй мөгөөрсөн хоолой нь жигд, хүчтэй, гүнзгий дуу чимээний түлхүүр юм. Видео клип нь коктейлийн хоолойг ашиглан мөгөөрсөн хоолойг тогтоох хамгийн сүүлийн үеийн техникийг харуулж байна.

Дуучинд зориулсан 3 амьсгалын дасгал

Зөв амьсгалах, хөгжсөн диафрагм нь мэргэжлийн дуулах үндэс юм. "Дэмжлэгтэй дуулах" гэсэн тусгай хэллэг байдаг. Төгөлдөр хуур дээр тулгуурласан жүжигчин тэр даруй дууны талаар мэдлэггүй мэт санагддаг. Үнэн хэрэгтээ дэмжлэг гэдэг нь амьсгалын дасгалаар сургагдсан хүчтэй диафрагм гэсэн үг юм. Дууны багштай 3 энгийн дасгал сургаад гэрийн дуулах хичээл бүрийн өмнө өөрөө хий.

Дууны резонаторууд

Резонаторыг олох нь эхлэгчдэд дуулахад хамгийн хэцүү сэдвүүдийн нэг юм. Энэ нэр томъёо нь толгойн хөндий (хамар, мөгөөрсөн хоолой) гэсэн үг бөгөөд тэнд дуу чимээ нь тодорхой өнгө, нислэгийг олж авдаг. Хувь нэмэр оруулах багш нар илүү сайн ойлгохын тулд үргэлж холбоотой холбоосууд дээр тайлбар хийдэг. Та бүхний мэдэж байгаагаар холбоод бол субъектив зүйл учраас ойлгоход асуудалтай байж болно. Бид шоуны оролцогчийн видео бичлэгийг тусгайлан сонгосон бөгөөд энэ нь резонаторын сэдэв, тэдгээрийг мэдрэх арга замын талаар ер бусын тайлбарыг өгсөн дуу хоолой юм.

Дуу дуулах үеийн артикуляция, хэл яриа

Ярианы сайхан дуугаралт, дууны хэмнэлийг дагаж мөрдөхийн тулд тодорхой дуудлага шаардлагатай. Хүн бүрийн физиологи нь хувь хүн бөгөөд хүн бүр дуудлагын алдаатай байдаг. Хоолойчид хэл эргүүлэх, хэл эргүүлэх, тусгай дасгал хийх зэргээр дикци, үе мөчийг сургадаг. Видео хичээлийн зохиогч танд уруулыг хэрхэн зөв засах, амьсгалыг жигд хуваарилах, сургалтын явцад дууг чиглүүлэхийг заадаг. Тохиромжтой гүйцэтгэлд дууны аппаратыг бэлтгэхийн тулд үзүүлэнгийн дасгалыг тогтмол болон тоглолт бүрийн өмнө хий.

Дууг хөгжүүлэх дууны дасгалууд

Бусад төрлийн хоббитой харьцуулахад дууны хичээлийн давуу тал нь нэмэлт тоног төхөөрөмж, тоног төхөөрөмж дутагдалтай байдаг. Гол хэрэгсэл бол дуу хоолой юм. Та хичээлдээ тохиромжтой цаг, газрыг хялбархан олж, өдөр бүр, амралтаараа ч гэсэн бэлтгэл хийх боломжтой. Онлайн хичээлээс дасгалуудыг цээжилж, бие даан тогтмол давт. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та анзаарах болно: хүрээ илүү өргөн болж, дуу хоолой, хөшигний хурд илүү хүчтэй болно.

Эхний хичээл дээр өөрийн чадвардаа сэтгэл дундуур байх хэрэггүй бөгөөд дасгалаа зогсоо. Хичээлээс хичээлийн хооронд хоолойд гүн гүнзгий, өөртөө итгэх итгэлийг олж авах нь гарцаагүй бөгөөд та эхнээс нь сайхан дуулж сурах болно.