Хэрхэн хурдан жирэмслэх талаар ашигтай зөвлөмжүүд. Хүүхэд төрүүлэхэд хэрэгтэй зөвлөмжүүд. Яагаад жирэмслэх боломжгүй, юу хийх вэ? Би олон жилийн турш жирэмсэлж чадахгүй, яах вэ

Та жирэмсний тестийн эерэг хариу хүлээж байна уу?! Дараах мэргэжилтний зөвлөгөө нь тус болохгүй бол маш хурдан жирэмслэхэд тусална.

Хэрэв та гэр бүл зохиох талаар тодорхой шийдвэр гаргасан бол үүнийг хурдан хийхийг хүсч байгаа байх, тийм ээ?! Хэрэв энэ нь таны тухай бол яг одоо төлөвлөж эхлээрэй. Учир нь хурдан жирэмсэлнэ гэдэг нь “зөв” цагтаа бэлгийн хавьталд орохоос гадна эр бэлгийн эс өндгөн эстэй уулзсаны дараа эрүүл үр хөврөл эрүүл хүүхэд болж өсөх тийм таатай орчныг бүрдүүлнэ гэсэн үг. Тэгэхээр жирэмслэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Хэрхэн хурдан жирэмслэх талаар алхам алхмаар зааварчилгааг энд оруулав.

Хэрэв та жирэмслэх магадлалаа хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар сонирхож байгаа бол өөртөө анхаарал тавьж эхлээрэй. Жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэй хүний ​​бие махбодь томоохон өөрчлөлт, сорилтыг туулдаг нь нууц биш тул эрүүл амьдралын хэв маягт чиглэсэн чухал алхмуудаас аялалаа эхлүүлэхээ мартуузай. Эрүүл амьдралын хэв маягтай холбоотой хэдэн энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл илүү хурдан жирэмслэх нь илүү хялбар болно.

Эмэгтэйчүүдийн эмч, шүдний эмч дээр оч

Эмэгтэйчүүдийн эмч (эх баригч) таны ерөнхий эрүүл мэндэд дүн шинжилгээ хийж, илүү хурдан жирэмслэхийн тулд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх талаар зөвлөгөө өгөх болно. Эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн тогтолцооны зарим асуудал удамшлын шинж чанартай байдаг тул гэр бүлд үргүйдлийн тохиолдлуудыг дурдахаа мартуузай. Мөн нярайн дутуу төрөх, жин нэмэх шалтгаануудын нэг болох буйл, шүдэнд ямар нэгэн асуудал гарсан тохиолдолд шүдний эмчид хандахыг зөвлөж байна. Жирэмсэн болохоосоо өмнө амны хөндийгөө цэвэрлэж, шаардлагатай эрүүл ахуйг өдөр бүр дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

дасгал хийх

Төрөл бүрийн дасгалууд нь дадал зуршилтай байх ёстой, учир нь та жирэмслэлтэнд бие махбодоо бэлтгэх хэрэгтэй. Цэвэр агаарт богино хугацаанд алхах нь зүрхний ажлыг тогтворжуулж, эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална. Үүнийг хэтрүүлэхээс болгоомжил: хэт их дасгал хийх, ядрах хүртлээ бэлтгэл хийх нь сарын тэмдгийн мөчлөг алдагдах, үргүйдэлд хүргэдэг болохыг судалгаагаар тогтоосон.

Төрөхийн өмнөх витамин ууж эхэл

Төрөхийн өмнөх витамин ууж эхлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй. Төрөл бүрийн витамин, эрдэс бодисоос гадна тэдгээр нь хүүхдийн хөгжлийн бүх үе шатанд чухал ач холбогдолтой фолийн хүчил агуулдаг. Харвардын Анагаах Ухааны Сургуулийн эрдэмтэн, эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Одри Гэскинсийн хэлснээр фолийн хүчил нь өндгөвчний ялгаралтыг уртасгаж, үр тогтох, үр хөврөлийг жирэмсний эхний үе шатанд хадгалахад тусалдаг. Аль витамины цогцолборыг сонгох нь илүү дээр болох талаар эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ ярилц. Фолийн хүчил нь гүзээлзгэнэ, бууцай, жүржийн шүүс, шош зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг.

Тамхи татаж болохгүй

Тамхи татах нь хурдан жирэмслэх магадлалыг бууруулдаг. Энэ нь зулбах, умайн гадуурх жирэмслэлтийн өндөр эрсдэлтэй холбоотой юм. "Тамхичид эстроген дааврын түвшинг эрс бууруулдаг бөгөөд энэ нь мөчлөгт Суперовуляци хийх магадлалыг бууруулж, жирэмслэлтийг үргэлжлүүлэхэд нөлөөлж болзошгүй" гэж Гаскинс хэлэв. Тамхи татах нь эр бэлгийн эсийн тоо, эр бэлгийн эсийн чанарт сөргөөр нөлөөлдөг тул энэ зуршлыг хамтрагч нь устгах ёстой.

Кофеины хэрэглээгээ хянах

Кофейныг бүрмөсөн хасч болохгүй, өдөрт 1-2 аяга (250 мл) хүртэл багасгаж болно. Хэт их кофейн нь нөхөн үржихүйн асуудалд хүргэдэг.

Согтууруулах ундааны хэмжээг бууруул

Хэдийгээр жижиг шил дарс нь үржил шимт чанарт ерөнхийдөө нөлөөлөхгүй ч жирэмслэх гэж байхдаа согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх нь дээр. Жирэмслэлтийн үед согтууруулах ундааны аюулгүй хэмжээ байдаггүй бөгөөд жирэмслэх хүртлээ түүнээс бүрэн татгалзах нь дээр.

Түргэн хоол, амттанд бүү авт

Зөв хооллож, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа их хэмжээгээр идээрэй. Эрүүл хооллолт нь жирэмслэлтийг хадгалах гол даавар болох прогестерон дааврын түвшинг нэмэгдүүлж, өндгөвчний процессыг дэмжиж, умайн хананд бордсон өндөг суулгах процессыг дэмждэг.

Алхам 2: Жирэмсний хяналтыг зогсоо

Ойролцоогоор Жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг зогсоож, жирэмслэхгүй байх аргыг хэрэглэхээ болих нь ойлгомжтой. Эдгээр зорилгоор ашигласан аргаас хамааран нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа хэр хурдан сэргэж, жирэмслэх нь хэр хялбар байхаас хамаарна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв та бэлгэвч хэрэглэж байсан бол энэ удаад орны дэргэдэх ширээн дээр мартсан тохиолдолд жирэмслэх магадлал эрс нэмэгдэх болно. IUD-ийн хувьд ч мөн адил: ороомогыг авсны дараа бие нь жирэмслэхэд шууд бэлэн болно. Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлийн хувьд нөхцөл байдал арай илүү төвөгтэй байдаг: хэрэглээг зогсоосны дараа бие нь хэвийн байдалдаа эргэж ороход хэсэг хугацаа шаардагдана.

« Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэж байсан бол эмийг зогсоосны дараа сарын тэмдгийн мөчлөгийн тасалдал үүсч болно. Сарын тэмдэг нь зарчмын хувьд байхгүй эсвэл бага байж болно, сард хэд хэдэн удаа давтагддаг гэх мэт. - гэж Shady Grove Clinic-ийн нөхөн үржихүйн дотоод шүүрлийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн, анагаах ухааны доктор Эрик Д.Лэвенс хэлэв. Дүрмээр бол зургаагаас найман долоо хоногийн дараа мөчлөг бараг бүрэн сэргээгдэх ёстой. Хэрэв 8-10 долоо хоногийн дараа мөчлөгийн доголдол хэвээр байвал юу болж байгааг олж мэдэхийн тулд эмчээс тусламж хүсэх нь ухаалаг хэрэг юм.

Алхам 3: Суперовуляци хийх

Суперовуляци бол эмэгтэй хүний ​​хамгийн өндөр үржил шимтэй үе тул гэртээ хурдан жирэмслэхийн тулд энэ үе хэзээ болохыг мэдэх нь маш чухал юм. Энэ мөчийг нарийн тодорхойлох нь заримдаа хэцүү байдаг ч Суперовуляци хийх хэд хэдэн батлагдсан арга байдаг.

Суперовуляци хийх үед олж мэдээрэй

Өндгөвчний шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг цаашид хянахын тулд та өндгөвчний мөн чанарыг мэдэж, хэрхэн ажилладагийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ талаархи анхны буруу ойлголт бол Суперовуляци нь чухал өдрүүдийн эхэн үеэс хойш 14 дэх өдөр тохиолддог, энэ нь зарим талаараа үнэн боловч хэрэв мөчлөг тогтмол бөгөөд 28 хоног үргэлжилдэг бол. Эмэгтэй хүн бүр өөр өөр мөчлөгтэй байдаг. "Дунджаар нэг мөчлөг 24-35 хоног үргэлжилж, ердийнхөөс 3-4 хоногийн дараа эхэлдэг" гэж Левенс хэлэв. Циклийн үргэлжлэх хугацаанаас хамааран Суперовуляци нь сүүлчийн сарын тэмдгийн эхний өдрөөс хойш 11-21 хоногийн дараа тохиолдож болно (хэрэв мөчлөг маш богино эсвэл хэт урт бол эрт эсвэл хожуу байж болно). Суперовуляци хийх хугацаа нь эмэгтэй хүний ​​өвөрмөц мөчлөгөөс хамаардаг бөгөөд бүх эрүүл эмэгтэйчүүдийн хувьд чухал өдрүүд нь өндгөвчний дараа 12-14 хоногийн дараа эхэлдэг.

Суперовуляци тооцоолуур ашиглана уу

Та өдрийн тэмдэглэл эсвэл хуанлидаа бүх чухал зүйл, төлөвлөгөөгөө бичдэг шигээ Суперовуляци хийх хэрэгтэй, учир нь жирэмслэлт бол маш чухал зорилго юм. Суперовуляци эсвэл үржил шимийн тооцоолуур нь мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг тодорхойлж, жирэмслэх магадлал маш өндөр байгаа өдрүүдийг тодорхойлоход тусална. Циклийн эхний өдрийг (сарын тэмдгийн эхлэл) хэдэн сарын турш тэмдэглэ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та мөчлөг хэзээ эхлэх, улмаар Суперовуляци хийх үед хэв маягийг анзаарч эхэлнэ. Хүүхэдтэй болох хамгийн өндөр магадлал нь өндгөвчний өмнө болон түүнээс хойш 24 цагийн дараа байдаг.

Суперовуляци хийх шинж тэмдгийг мэдэж аваарай

Жирэмсэн болох хамгийн хялбар аргуудын нэг бол өөрийн биеийг сонсож, өндгөвчний шинж тэмдгийг мэдэх явдал юм. Танд дараах шинж тэмдгүүдийн нэг юмуу хоёр, эсвэл бүр олон шинж тэмдэг илэрч болно.

• Жижиг толбо
• Өнгөгүй, наалдамхай умайн хүзүүний салиа
• Бэлгийн дур хүсэл нэмэгддэг
• Цээжний мэдрэмж, өвдөлт
• Алсын хараа, амт, үнэрийн мэдрэмж нэмэгддэг
• Гэдэс дүүрэх
• Умайн хүзүүний байрлал, бат бөх байдал өөрчлөгдөх (энэ нь илүү зөөлөн, өндөр, нээлттэй болдог)
• Суурийн температурын огцом, тогтвортой өсөлт

Суперовуляци хийх тестээр "гайхамшиг" болох боломжийг нэмэгдүүлээрэй

Шинж тэмдгийг мэддэг Суперовуляци, та өөрийн мөчлөгийн талаар илүү ихийг мэдэж болно. Энэ бүхнийг эцэст нь ойлгох үед та аль хэдийн жирэмсэн болох магадлалтай. Хэрэв тийм биш бол Суперовуляци хийх шинжилгээ хийхэд тусална. Тэд эмчийн жоргүйгээр жижиг иж бүрдэлд зарагддаг. Нэг багц нь хэд хэдэн туршилтын туузыг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн даалгавар нь лютеинжүүлэгч дааврын (LH) түвшинг хэмжих замаар Суперовуляци хийх мөчийг хянах явдал юм. LH нь гипофиз булчирхайгаар үүсгэгддэг бөгөөд шээсэнд сайн хянагддаг. Бие махбодь энэ дааврыг байнга үйлдвэрлэдэг боловч өндгөвчний өмнөх 24-48 цагийн дотор их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг.

Хамгийн зөв үр дүнд хүрэхийн тулд багц дээрх зааврыг дагана уу. Туршилтыг өдөр бүр нэг цагт хэд хоногийн турш хийх ёстой бөгөөд үүнээс хоёр цагийн өмнө ууж, шээж болохгүй. Дараа нь та туршилтын туузыг шээсний цуглуулсан хэсэгт байрлуулж, үр дүнг дижитал монитор эсвэл туузан дээр харах хэрэгтэй. Тодорхой өнгө эсвэл тэмдэг гарч ирэх бөгөөд энэ нь LH өндөр байгааг илтгэнэ. Энэ нь Суперовуляци удахгүй болох гэж байна, энэ нь бизнес эрхлэх цаг болсон гэсэн үг юм. Эдгээр туршилтууд нь маш тохиромжтой, гэхдээ зөвхөн нэг өндгөвчний үзүүлэлтийг шалгадаг тул 100 хувь үнэн зөв биш юм. Эрүүл мэндийн зарим асуудал нь шинжилгээний үр дүнд саад болж, хуурамч эерэг үр дүн (поликистик өндгөвчний синдром эсвэл лютеинжүүлэгч неовуляци follicle хам шинж), эстроген, прогестерон агуулсан зарим эм (төрөлтөөс хамгаалах эм эсвэл дааврын орлуулах эмчилгээ) LH-ийн түвшинг бууруулдаг.

Суурийн температурыг хянах

Суурийн температурыг (BBT) хянах нь Суперовуляци хийх үеийг мэдэх бас нэг арга юм. Суперовуляци байхгүй үед хэвийнтемператур нь 35.6-аас 37.2 хэмийн хооронд байна. Бүх мөчлөгийн туршид BBT-ийг хэмжих шаардлагатай бөгөөд Суперовуляци хийх үед энэ нь хагас градусаар илүү байж болно. BBT хэмжихийн тулд тусгай термометрийг ашигладаг. Та өглөө бүр орноосоо босохгүйгээр температурыг хэмжих хэрэгтэй. У тэнхлэг нь BBT, x тэнхлэг нь мөчлөгийн өдрүүд байх график зур.BTT-ээ хэдэн сарын турш график дээр тэмдэглэ. Хэд хэдэн өдрийн турш BBT ердийнхөөс арай өндөр байвал Суперовуляци болсон гэж дүгнэх хэрэгтэй.Энэ арга нь маш их цаг хугацаа шаарддаг ч бие биенээ илүү сайн мэдэхэд тусалдаг.бие махбодтойгоо хамт үржил шимийнхээ ерөнхий дүр зургийг бүтээ. Хэрэв та BBT-ийн хуваарийг ойлгож байгаа бол жирэмслэлтийг аюулгүй үргэлжлүүлж болно.хамгийн өндөр BBT утгуудаас хэдхэн хоногийн өмнө.

Алхам 4: Бэлгийн харьцааг дунд зэрэг, зохих ёсоор хий

Та жирэмслэх гэж оролдох үедээ хамтрагчтайгаа орондоо байх завтай мөч бүрийг өнгөрөөх магадлалтай. Гэхдээ бүх зүйл дунд зэрэг сайн гэдгийг санаарай. Суперовуляци хийхээс өмнөх болон дараах таатай өдрүүдэд өдөрт нэг удаа эсвэл өдөр бүр бэлгийн хавьталд орох нь хурдан жирэмслэх хамгийн сайн арга гэж мэргэжилтнүүд үздэг. Хэрэв та ойр ойрхон бэлгийн хавьталд орвол таны хамтрагчийн эр бэлгийн эсийн тоо багасч, ховор бэлгийн харьцаанд орвол эр бэлгийн эс зогсонги байдалд ордог бөгөөд эр бэлгийн эс тийм ч хурдан хөдөлдөггүй. Хэрэв та хүүхдээ хурдан жирэмслэхийг хүсч байвал дараахь зүйлийг бүү хий.

Тосолгооны материалыг бүү ашигла

Үүний тусламжтайгаар мэдээжийн хэрэг илүү тохиромжтой, гэхдээ зарим төрлийн тосолгооны материал нь эр бэлгийн эсийг өндөг рүү хүрэхээс өмнө устгадаг. Тиймээс шошгыг уншаад хамгийн сайныг нь сонго, эсвэл канола тосыг туршиж үзээрэй. Байгалийн тосолгооны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийн тулд та оршилыг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Сексийн дараа шүршүүрт орж болохгүй

Сексийн дараа шууд шүршүүрт орвол жирэмслэх магадлал буурна. Үүнээс гадна аарцагны эрхтнүүдийн халдварт өвчин тусах магадлалтай. Мөн та удаан гүйх, саун, халуун усанд орох эсвэл сексийн дараа шууд биеийн температурыг нэмэгдүүлдэг бусад үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Сексийн үед байрлал хамаагүй

Судлаачид Хүүхэд хурдан төрөхөд хувь нэмэр оруулдаг сексийн тодорхой байр суурийг олж чадаагүй бөгөөд энэ нь та ямар ч байрлалд бэлгийн хавьталд орох боломжтой гэсэн үг юм. "Бэлгийн харьцаанд дуртай байрлал нь таныг жирэмслэхээс сэргийлж, үргүйдэлд хүргэхгүй" гэж төрөлтийн мэргэжилтэн, номын хамтран зохиогч Рахел Гуревич хэлэв. Жирэмслэлтийг төлөвлөх: дамми нарт зориулсан гарын авлага". Тиймээс туршилт хийхээс бүү ай, өөртөө болон таны хамтрагчдад таалагдах сексийн хамгийн дуртай байрлалыг хайж олох хэрэгтэй. "Албан тушаал сонгохдоо цөөн хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ байрлал нь та хоёрт хоёуланд нь тухтай байх, уулзалтаас маш их сэтгэл хөдлөлийг авчрах, хамгийн чухал нь дур тавих" гэж доктор Робин Элиз Вайсс хэлэв. ., баталгаажсан doula. Сексийн дараа та эр бэлгийн эсийг дотроо байлгахад тусалж, зүгээр л нуруугаараа хэвтэж, өвдгөө нугалж, цээжиндээ татна.

Хүүхэдтэй болоход хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Байнга, хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд ордог ихэнх эрүүл хосууд нэг жилийн дотор жирэмслэдэг. Хосуудын 38 хувь нь нэг сарын дотор, 68 хувь нь гурван сарын дотор, 81 хувь нь зургаан сарын дотор, 92 хувь нь жилийн дараа үр дүнд хүрдэг байна. Зарим тохиолдолд жирэмслэхийн тулд мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх шаардлагатай болдог.

Хэрэв та 30-аас доош настай, та болон таны хамтрагч хоёулаа эрүүл саруул бол зөвхөн идэвхтэй бэлгийн харьцаанд орсноор, эмэгтэйчүүдийн эмч, нөхөн үржихүйн эмчийн тусламжгүйгээр, жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэхгүйгээр хурдан жирэмслэх боломжтой. Эцсийн эцэст, өндгөвчний оргил үед ч гэсэн аль ч сард жирэмслэх магадлал 5-д ердөө 1 байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа нас ахих тусам буурдаг тул хэрэв та 35-аас дээш настай бол хагас жилийн турш бүтэлгүйтсэн оролдлогын дараа тусламж хүсэх хэрэгтэй. Эмч рүү эрт очих тусам жирэмслэх болно. Үргүйдлийн зарим шалтгаан нь цаг хугацааны явцад улам дорддог. Хэрэв та хойш суугаад байвал үр тогтох эмчилгээ нь цаг хугацааны явцад буурах болно.

Хамгийн гол нь жирэмсэн болж чадахгүй байгаадаа өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. АНУ-ын Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн судалгаагаар үргүйдэл сүүлийн үед түгээмэл тохиолдох болсон бөгөөд 8 хос тутмын 1 нь жирэмслэх, жирэмслэлтээ хадгалахад бэрхшээлтэй байдаг. Мөн та "асуудлын" эх үүсвэр болсон гэж яаран дүгнэлт хийж болохгүй. Жирэмслэлттэй холбоотой асуудал нь зөвхөн эмэгтэй хүнээс гадна эрэгтэй хүнээс, тэр байтугай хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж болно. Хэрэв энэ нь удаан хугацаанд ажиллахгүй бол яах вэ? Хэрэв танд хэцүү байгаа бол хайртай хүнээсээ тусламж хүс. Ижил бодолтой хүмүүстэй нэгдэж, тэдэнтэй асуудлаа ярилцаж, туршлага, сэтгэл хөдлөлөө хуваалцаж, зөвлөгөө аваарай, нээлттэй байхаас бүү ай. Зөвхөн хүсэх нь хангалтгүй, та үйлдэл хийх хэрэгтэй.

Гэрлэсэн хосуудын ихэнх нь хүүхэдтэй болохыг мөрөөддөг. Хэн нэгэн нь маш хурдан жирэмсэлж чаддаг, хэн нэгэн нь олон жилийн турш зовж шаналж байдаг ч жирэмслэлт нь тохиолддоггүй. Эмэгтэй хүний ​​жирэмслэх чадварт янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Манай нийтлэлд бид хосууд яагаад удаан хугацаанд жирэмсэлж чадахгүй байгаа шалтгааныг авч үзэх болно.

Ихэнхдээ хамгийн энгийн стресс нь байнгын бүтэлгүйтэлд хүргэдэг бөгөөд асуудлыг шийдэхийн тулд амралтаараа явж, бүх зүйлийг мартах нь хангалттай юм. Ихэнхдээ шалтгаан нь илүү ноцтой байдаг ч эмэгтэй хүн тэдний талаар огт мэддэггүй. Төрөл бүрийн халдвар, үрэвсэл, дааврын дутагдал гэх мэт нь жирэмслэх нь яагаад хэцүү байдаг вэ гэсэн асуултанд хариулж чадна.

Жирэмсэн болоход яагаад ийм удаан хугацаа шаардагддаг вэ?

Жирэмслэлт нь удаан хугацаанд тохиолддоггүй бол эмэгтэй хүнийг ихэвчлэн буруутгадаг. Гэхдээ 30% нь эрэгтэй хүний ​​биед асуудал байдгийг та мэдэх ёстой. Шалтгаан нь юу вэ? Хүүхэд жирэмслэхэд саад болж буй хүчин зүйл юу вэ? Илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.

Янз бүрийн шалтгаанууд байдаг:

Эдгээр шалтгаануудын аль нэг нь "Би яагаад удаан хугацаанд жирэмсэлж чадахгүй байна вэ?" Гэсэн асуултын хариулт байж болно. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь анх удаа жирэмслэх боломжгүй болсон шалтгааныг харуулж болно. Энэ тохиолдолд бага сандрах нь чухал. Тиймээс үргүйдэл бол өгүүлбэр биш юм. Гэхдээ асуудлын шийдлийг өөрийн замаар явуулах боломжгүй юм. Ирээдүйд жирэмслэлттэй холбоотой асуудал гарахгүйн тулд бүх өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх нь чухал юм.

Би зургаан сар жирэмсэлж чадахгүй. Юу хийх вэ?

Хэрэв та зургаан сар байнгын ойр дотно харилцаатай байсны дараа жирэмслэх боломжгүй бол тэр даруй санаа зовох хэрэггүй. Аюултай үе бол нэг жил юм. Тэгээд та эмч рүү гүйх хэрэгтэй.

Бэлгийн харьцаанд тогтмол орох нь маш чухал бөгөөд өдөр бүр сарын тэмдэг ирэх нь жирэмслэхэд тохиромжтой хэмнэл гэж тооцогддог. Та өндгөвчний үеийг хянаж эхлэх бөгөөд зөв өдрүүдэд жирэмслэхийг оролдож болно. Та өөртөө анхаарал тавьж, зөв ​​хооллож, спортоор хичээллэж, муу зуршлаа мартаж, стресстэй нөхцөл байдлаас аль болох зайлсхийх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн бүр эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдах ёстой. Заримдаа эрэгтэй хүн урологичтой зөвлөлдөх нь ашигтай байдаг, учир нь үүнээс болж асуудал үүсч болно.

Орчин үеийн анагаах ухаан асар их амжилтанд хүрсэн тул ихэнх эрүүл мэндийн асуудлыг, тэр дундаа үргүйдлийг эмчлэх боломжтой.

Яагаад сарын тэмдгийн үеэр жирэмслэх боломжтой вэ?

Циклийн аль ч өдөр жирэмслэх хэд хэдэн шалтгаан бий.

• Богино мөчлөгтэй урт сарын тэмдэг. Хэрэв эмэгтэй хүний ​​мөчлөг 21 хоногоос бага, сарын тэмдэг нь долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол сарын тэмдэг дуусахаас өмнө өндгөвч эхэлдэг.
• Нэг мөчлөгт давхар Суперовуляци хийх. Зарим эмэгтэйчүүд нэг мөчлөгт хоёр өндөгтэй байдаг. Үүнтэй төстэй үзэгдэл нь ховор тохиолддог боловч сарын тэмдгийн үед жирэмслэх боломжтой байдаг Нэг өндөг үхэж, сарын тэмдэгтэй хамт ялгардаг бол хоёр дахь нь сарын тэмдгийн үед үржил шимтэй хэвээр байна.
• тогтмол бус мөчлөг. Энэ нь заавал эмгэг судлалын шинж тэмдэг биш боловч ийм эмэгтэйд тусгай үзлэг хийлгүйгээр Суперовуляци хийх хугацаа, түүнчлэн хүлээгдэж буй сарын тэмдгийн огноог тодорхойлох нь бараг боломжгүй бөгөөд энэ нь аюултай, аюулгүй өдрүүд гэсэн үг юм.
• Эр бэлгийн эсийн өндөр амьдрах чадвар нь сарын тэмдгийн үед жирэмслэх шалтгаан болдог. Жишээлбэл: 28 хоногийн мөчлөгтэй бол энэ нь Суперовуляци 14 дэх өдөр тохиолддог гэсэн үг юм. Хэрэв хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд сарын тэмдгийн сүүлчийн өдөр буюу 7 хоног үргэлжилдэг бол 7 хоногийн хугацаатай эр бэлгийн эс нь өндөгтэй уулзахыг хүлээж магадгүй юм!

Бид хэд хэдэн асуултанд хариулахыг хичээсэн:

• Эрүүл охин яагаад удаан хугацаагаар жирэмсэлж болохгүй гэж?
• Яагаад жирэмсэн болохгүй гэж?
• Та яагаад хамгаалалтгүйгээр жирэмсэлж болохгүй гэж?
• Би яагаад спираль хийлгэсний дараа жирэмсэлж болохгүй гэж?
• Би яагаад гурав дахь хүүхдээ жирэмсэлж болохгүй гэж? Шалтгаанууд?
• Яагаад ийм олон хүмүүс жирэмслэхгүй байна вэ?
• Сарын тэмдгийн үед яагаад жирэмсэлж болохгүй гэж?
• Би яагаад төрсний дараа жирэмсэлж болохгүй гэж?
• Төрсний дараа жирэмслэх нь яагаад амархан байдаг вэ?
• Сарын тэмдгийн үед яагаад жирэмслэх боломжтой вэ?

Хэрэв таны бодлоор зарим асуултууд бүрэн хамрагдаагүй бол бидэнд бичээрэй, бид тэдгээрийг илүү нарийвчлан авч үзэх болно.

Аливаа насанд хүрсэн охин, ялангуяа насанд хүрсэн эмэгтэй жирэмслэхгүй байхын тулд өөрийгөө хамгаалах шаардлагатай гэдгийг мэддэг. Жирэмсэн болох олон арга байдаггүй. Нөхцөл байдал, газраас их зүйл шалтгаална.

-тай холбоотой

Зарим тохиолдолд хамгаалалт шаардлагатай байдаг бол зарим тохиолдолд тийм биш юм. Гэхдээ хамгаалалтыг хэзээ хэрэглэх, хэзээ хэрэглэхгүй байх нь маш чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв хамтрагч нь шинжилгээнд хамрагдаагүй бол жирэмслэх эрсдэл бага байсан ч ямар нэгэн халдвар авахгүйн тулд өөрийгөө хамгаалах нь илүүц байх болно. Агшин мөчүүдийн хувьд, тохиолдол бүрийг тусад нь ойлгох хэрэгтэй.

Интернэт дэх форум дээрээс та үсээ босгох ийм зүйлийг уншиж болно. Маш их утгагүй зүйл. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэнд итгэдэг хүмүүс байдаг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг үүнийг хийх боломжгүй, ялангуяа жирэмслэх боломжгүй гэж үздэг ч үнэндээ эрсдэлтэй байдаг.

Ихэнхдээ, хэрэв түншүүд нь баталгаажсан бол хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд ордог. Мөн эмэгтэй хүнийг жирэмслэхээс сэргийлэхийн тулд түншийн хийдэг цорын ганц зүйл бол үрийн шингэний үед бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, үрийн шингэн үтрээ, умайд орохгүй, үр тогтохгүй байх явдал юм. Олон хүмүүс ийм бэлгийн харьцаанд ордог тул ийм байдлаар жирэмслэх боломжгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг. Жирэмсэн болоход тэдний гайхшрал юу вэ!

Бодит байдал ийм л байна бэлгийн харьцаанд орохын өмнө ч гэсэн, урьдчилж үзэх үед ч гэсэн эрэгтэй хүн тосолгооны материал гаргадаг. Энэ нь бэлгийн харьцааг илүү тохь тухтай, тааламжтай болгохын тулд шаардлагатай байдаг. Гэхдээ, тэр ч байтугай эр бэлгийн эсийг агуулж болно, гэхдээ бага хэмжээгээр. Гэсэн хэдий ч үтрээнд ороход spermatozoa нь умайд цааш орж, өндөгийг бордох боломжтой. Тиймээс эрэгтэй тосолгооны улмаас жирэмслэх эрсдэл маш өндөр биш ч гэсэн байдаг. Тиймээс ийм сексийг аюулгүй гэж үзэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Мөн эрэгтэй хүн дуусаагүй байсан ч жирэмслэх боломжтой.

Анхны удаагаа шууд

Суперовуляци хийх үед бэлгийн харьцаанд орсон бол анх удаа жирэмслэх нь нэлээд бодитой бөгөөд бусад өдрүүдэд үүнийг хийхэд хэцүү байдаг.

Хуваариасаа өмнө эцэг эх болохгүйн тулд сарын тэмдгийн мөчлөгийн хуанлигаа сайтар хөтөлж, хуваарийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Суперовуляци хийхээс хэдэн өдрийн өмнө жирэмслэх боломжтой вэ? Сперматозоид бордох чадвараа 3 орчим хоног хадгалдаг гэж үзвэл энэ өдрийн тоотой тэнцэх хугацаа нь эцэг эх болох олон боломжийг үлдээдэг.

Та нэг өндгөвчтэй жирэмслэх боломжтой юу?

Янз бүрийн шалтгааны улмаас өндгөвчний аль нэгийг нь авч болно. Энэ нь зөвхөн цист, зарим халдварт, үрэвсэлт өвчин байж болно. Ихэвчлэн фаллопийн хоолойг түүнтэй хамт арилгадаг. Гэхдээ эцсийн эцэст хоёр дахь өндгөвч хэвээр байна. Олон эмэгтэйчүүд нэг өндгөвчтэй жирэмслэх боломжтой эсэхийг сонирхож байна. Хэрэв энэ нь бүхэлдээ эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн систем шиг хэвийн ажиллаж байвал энэ нь бүрэн боломжтой юм.

Нэг өндгөвчгүй байх нь жирэмслэхийг хүсдэг хүмүүст саад болохгүй.

Мэдээжийн хэрэг, ийм зорилго тавьсан бол жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд зөвхөн мөчлөгийг хянах, дагаж мөрдөх шаардлагатай. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхийг хүсэхгүй байгаа бол өндгөвчгүй ч гэсэн ийм боломж байдгийг мэдэх хэрэгтэй, тиймээс өөрийгөө хамгаалах нь зайлшгүй юм.

Хөхөөр хооллох үед

Түүнчлэн хооллох нь жирэмслэлтээс хамгаалах нэг төрлийн арга гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ бол үнэн. Гэвч ямар ч эмэгтэй түүний шинэ өндөг хэзээ боловсорч гүйцж эхлэхийг урьдчилан таамаглах боломжгүй бөгөөд гаргахад бэлдэж байна. Зарим хүмүүсийн хувьд эхний сарын тэмдэг нь төрснөөс хойш 8 сарын дараа тохиолддог бол зарим хүмүүсийн хувьд 3 сарын дараа бие нь жирэмслэхэд бэлэн байдаг тул хөхөөр хооллох нь найдах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Өөрөөсөө эр хүн, мастурбация хийхгүйгээр жирэмслэх боломжтой юу?

Та интернетээс маш их зүйлийг уншиж болно, ялангуяа мастурбалтыг хориотой, нүгэлт зүйл гэж үздэг хүмүүсээс. Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн итгэгчид байдаг. Ихэнхдээ мастурбация хийснээс хойш эмэгтэй хүн жирэмслэх боломжтой гэсэн мэдээллийг олж авах боломжтой. Энэ бол тэнэг юм. Жирэмсэн болохын тулд өндөг, эр бэлгийн эс хэрэгтэй.Эмэгтэй хүний ​​биед spermatozoa байдаггүй. Тиймээс, ямар нэгэн домогт өө сэвгүй жирэмслэхээс бусад тохиолдолд эрэгтэй хүнгүйгээр өөрөө жирэмслэх боломжгүй юм. Гэвч бодит амьдрал дээр ийм зүйл тохиолддоггүй. "Гараар жирэмслэх боломжтой юу" гэсэн асуултад хариулт нь хоёрдмол утгатай - үгүй.

Бэлгийн харьцаанд орохгүйгээр жирэмслэх боломжтой юу: гэрийн тэжээвэр, нэвтрэлтгүйгээр эсвэл хувцасаар жирэмслэх боломжтой юу?

Нэвчилт байхгүй тул энхрийлэхийг секс гэж нэрлэх нь бараг боломжгүй юм. Түншүүд бие биенийхээ эроген бүсийг өдөөж, дур тавилтыг бий болгодог. Тэд бүрэн нүцгэн, хувцастай байж болно. Нэвчилт байхгүй тул та тэжээхээс жирэмслэх боломжгүй. Эр бэлгийн эс нь эмэгтэй хүний ​​гадаад эрхтнүүдэд орсон байсан ч жирэмслэлт үүсэх магадлал багатай. Хэрэв гэрийн тэжээвэр хувцас нь бүрэн хувцастай байсан бол жирэмслэх магадлал тэг болж буурдаг.

Эрэгтэй хүнгүйгээр жирэмслэх цорын ганц арга зам байдаг - донорын эр бэлгийн эсийг ашиглан зохиомол хээлтүүлэг, гэхдээ энд ч гэсэн эрэгтэй хүний ​​тусламжгүйгээр энэ нь бүрэн гүйцэд биш юм.

Усанд жирэмслэх боломжтой юу?

Энэ бүхэн нөхцөл байдлаас хамаарна. Хэрэв хамтрагчид усанд хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орсон бол үрийн шингэн нь усанд ороогүй бол жирэмслэх бүрэн боломжтой. Хэрэв үрийн шингэн нь усанд байсан бол эрсдэл бага байдаг. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүний ​​тосолгооны материалд spermatozoa байдаг гэдгийг хэн ч цуцалсангүй. Тиймээс энэ тохиолдолд ч бага зэрэг эрсдэлтэй байдаг.

Хэрэв эмэгтэй хүн зүгээр л эр бэлгийн эстэй усанд байсан бол үрийн шингэний хурд маш бага, цайруулагч (хэрэв усан сан эсвэл угаалгын өрөө бол) тэдэнд хортой нөлөө үзүүлдэг тул тэр жирэмслэхгүй нь гарцаагүй.

Жирийн хүн жирэмслэх боломжгүй. Эс бөгөөс энэ баатар Чарли Чаплины жирэмсэлж хүүхэд төрүүлсэн хүнд гэрээслэн үлдээсэн сая долларыг аль эрт авах байсан. Гэхдээ эрэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлэх тохиолдол байдаг. Эрэгтэй хүн яаж жирэмслэх вэ? Хэрэв тэр анх эмэгтэй хүн байсан бөгөөд хүйсээ сольсон ч эмэгтэйн нөхөн үржихүйн эрхтэн хэвээр үлдсэн бол тэр жирэмсэн болж, хүүхэд төрүүлж, түүнийг төрүүлэх боломжтой. Ийм "эрэгтэйчүүдийн" жирэмслэлт нь байгалийн төрөлтөөр биш, харин кесар хагалгаагаар дуусдаг нь үнэн.

Эрэгтэй хүн жирэмслэлтийг тодорхойлох тест сонгох гэж оролдох үед энэ нь эмийн санд тохиолддог. Ийм довтолгоонд өртөх боломжгүй бол эрчүүд яагаад бууж өгөх ёстой вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Баримт нь бүх шинжилгээгээр жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үүсдэг hCG дааврын эмэгтэй биед байгаа эсэхийг тодорхойлдог.

Эрэгтэйчүүдэд жирэмсний эерэг тест, эс тэгвээс hCG-ийг илрүүлэх нь бие махбод дахь эмгэгийн шинж тэмдэг юм, эс тэгвээс түүний төмсөгт хорт хавдар үүссэн байх магадлалтай.

Аман болон шулуун гэдсээр бэлгийн хавьталд орох боломжтой юу?

Энэ нь бас боломжгүй юм. Олон эмэгтэйчүүдийн форумд та ижил төстэй хэлэлцүүлгүүдийг олж болно, зарим нь аман сексээс жирэмсэн болсон гэдэгт итгэлтэй байна. Энэ ч бас шал дэмий юм.

Шулуун гэдсээр бэлгийн хавьталд ороход үүнийг бас хасдаг, учир нь энэ нь бие махбодийн хувьд боломжгүй юм.

Бэлгэвчний үрийн шингэнээс үү?

Ийм байдлаар жирэмслэх боломжтой юу? Гэхдээ энэ арга нь нэлээд үр дүнтэй бөгөөд бодит юм. Үүнийг ихэвчлэн нэг зорилгоор жирэмслэхийг хүсдэг, ялангуяа зөрүүд эмэгтэйчүүд ашигладаг. Ихэнхдээ эрэгтэйчүүд хүүхэдтэй болохыг хүсдэггүй, мэддэг хамгийн сайн, үр дүнтэй аргуудыг ашиглан өөрсдийгөө ухамсартайгаар хамгаалдаг. Мөн бэлгэвч хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ эрэгтэй хүн харахгүй бол эмэгтэй хүн тэндээс эр бэлгийн эсийг хэрэглэж болно. Үнэн хэрэгтээ spermatozoa тэр даруй үхдэггүй. Ойролцоогоор нэг өдрийн турш тэд амьдарч, бордох чадвараа хадгалж чадна. Тиймээс хүүхэдтэй болохыг хүсдэггүй эрчүүд илүү болгоомжтой, анхааралтай байх хэрэгтэй.

Бас үнсэлтээс үү?

Энэ асуулт нь зөвхөн 12-13 нас хүрээгүй хүмүүст сонирхолтой байж магадгүй юм. Чи бас үнсэлцээд жирэмсэн болж чадахгүй.

Жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламжийн талаар:

-тай холбоотой

Бриочинка ухамсартай эцэг эхийн сургуулийн мэргэжилтнүүд: дээд зэрэглэлийн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч Елена Корсак (баруун талд), гэр бүлийн сэтгэл судлаач, сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, дэд профессор Олеся Конкова (зүүн талд)

Дэлхийн статистик тийм ч таатай биш байна

-Сүүлийн үед үргүйдэл, жирэмслэхгүй байх зэрэг асуудал их гарах болсон нь үнэн үү? Хэрэв тийм бол яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Елена Корсак:- Өнөөдөр Беларусь улсад гэрлэсэн хосуудын 15 орчим хувь нь хүүхэдтэй болж чадахгүй байна. Дэлхийн ерөнхий чиг хандлага ойролцоогоор ижил байна, гэхдээ мэдээжийн хэрэг улс орон бүрт нөхцөл байдал өөр өөр байдаг. Жишээлбэл, Орос улсад янз бүрийн эх сурвалжийн мэдээлснээр энэ үзүүлэлт 2-3% -иар их байна.

АНУ-д in vitro бордооны төвүүдийн мэдээлснээр мөн 15%. Хосуудын 20 орчим хувь нь гэрлэлтээ бүртгүүлээгүй, тиймээс албан ёсны статистик мэдээнд автдаггүй тул олон хүн энэ асуудлыг огт сурталчлахгүй, эмнэлгийн байгууллагад хандахгүй байхыг илүүд үздэг тул бодит тоог тооцоолох боломжгүй юм. Туслаач.

Дашрамд дурдахад, ДЭМБ-ын шалгуур үзүүлэлтээр нөхөн үржихүйн насны үргүйдэлтэй хосуудын түвшин 15 хувиас давсан тохиолдолд энэ үзүүлэлт хүн ам зүйн үндэсний аюулгүй байдалд заналхийлж байна гэж үздэг.

Энэ хандлага яагаад ийм таагүй болж байна вэ? Эмч бүр энэ талаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байх болно. Энэ нь юуны түрүүнд бэлгийн харилцааны соёл бага байгаатай холбоотой гэж би үзэж байна: эрт үеийн дотно харилцаа, садар самуун, тасалдсан хүсээгүй жирэмслэлт, бэлгийн замын халдварт өвчнөөс өөрийгөө хамгаалж чадахгүй байгаа (хэдийгээр манай улсад сүүлийн үед нөхцөл байдал сайжирсан). Эцсийн эцэст БЗДХ-ын (бэлгийн замаар дамжих халдвар) 70% нь 15-29 насны бүлэгт илэрдэг, өөрөөр хэлбэл эдгээр нь зөвхөн нөхөн үржихүйн насны залуучууд юм.

Миний бодлоор иргэний гэрлэлт ч бас сөрөг нөлөөтэй. Баримт нь ийм харилцаанд эмэгтэй хүн өөрийгөө хамгаалж чаддаггүй, учир нь тэр ирээдүйдээ итгэлтэй байж чадахгүй.

Өнөөдөр та эхлээд карьераа босгож, орон сууцны асуудлыг шийдэх ёстой гэсэн үзэл бодол моод болж, хүүхэд төрүүлэх нь хожим нь хойшлогддог. Гэсэн хэдий ч бие нь өөрийн гэсэн хөтөлбөртэй байдаг бөгөөд эцэст нь шийдэхэд хэтэрхий оройтсон байж магадгүй юм.

Эмэгтэй хүн нас ахих тусам жирэмслэх магадлал бага байдаг

Эмэгтэйчүүдийн үржихүйн хүндрэлийн гол шалтгаан юу вэ?

"Үнэндээ тэд маш олон байдаг. Гол хүчин зүйлүүдийн дунд:

• Генетик- жирэмслэх боломжгүй төрөлхийн асуудлууд (жишээлбэл, хромосомын эмгэг);
• Тхэвлийн хөндийн үрэлт- фаллопийн хоолойн бөглөрөл, түүний дотор хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн наалдацын улмаас;
• Дотоод шүүрэл;
• холбоотой үргүйдэл эмэгтэйчүүдийн өвчин(эндометриоз, умайн фибройд болон бусад);
• Дархлаа судлалын spermatozoa-г устгадаг умайн хүзүүний салст дахь антиспермийн эсрэгбие үүсэх үед;
• Өндгөвчний үйл ажиллагаа эрт дуусах(цэвэршилт эрт тохиолддог, ихэвчлэн 40 наснаас эхлэн эмэгтэйчүүдэд эхэлдэг);
• Идиопатик үргүйдэл.Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь туйлын эрүүл боловч тодорхойгүй шалтгаанаар жирэмслэх боломжгүй байдаг;
• Сэтгэл зүйн үргүйдэл- Сэтгэл түгшсэн байдал, байнгын стресс нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны бие махбодийн эмгэгийг үүсгэдэг.

Сүүлийн хоёр цэгийг ихэвчлэн ижил утгатай гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ үргүйдлийн дөрөв дэх тохиолдол бүрт шалтгааныг олж мэдэх боломжгүй байдаг.

Тамхи татах, архи уух нь нэмэлт эрсдэл юм

Нас хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

- Миний хэлсэнчлэн нас ахих тусам өндгөвчний уутанцрын нөөц шавхагдаж, ановуляцийн мөчлөгийн давтамж нэмэгддэг. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн нас ахих тусам жирэмслэх магадлал бага байдаг.

- Илүүдэл, тураал нь саад болж чадах уу?

- Эмэгтэй хүний ​​биед өөхний эд хэрэгтэй. Энэ нь эмэгтэй бэлгийн даавар болох эстроген агуулдаг.

Хоолны дэглэмийг сулруулж, өлсгөлөнгөөс болж жин хангалтгүй байдаг тул сарын тэмдгийн мөчлөг ихэвчлэн тасалддаг. Маш хурц бөгөөд мэдэгдэхүйц жин хасах үед сарын тэмдэг бүрмөсөн зогсч болно. Дараа нь тэдгээрийг сэргээхэд маш хэцүү байдаг! Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн үргүйдэлд хүргэдэг.

- Өөрийнхөө хэвийн жинг мэдэхийн тулд биеийн жингийн индексийн томъёогоор тооцоолж болно. Тооцоолол нь энгийн: жингээ килограммаар нь өндрөө метр квадратаар хуваа. ДЭМБ-ын зөвлөмжийн дагуу тусгай масштабыг боловсруулсан бөгөөд үүнийг интернетээс олж, таны үзүүлэлтийг харж, бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг ойлгох боломжтой.

Илүүдэл жинтэй байх нь аюултай биш юм. Энэ нь өөрөө үргүйдэл үүсгэдэггүй ч бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэг, улмаар чихрийн шижин, цусан дахь бэлгийн дааврын концентраци өөрчлөгдөх, олон уйланхайт өндгөвч зэрэгт хүргэдэг. Нэмж дурдахад нэмэлт фунт нь жирэмслэлт, төрөлтийг улам хүндрүүлдэг тул зулбалт ихэвчлэн тохиолддог.

Тамхи татах, архи уух нь нөлөөлдөг үү?

- Тамхи татах нь эмэгтэй хүний ​​биед маш хортой, учир нь өндгөвчний хордлого нь зарчмын хувьд аюултай байдаг. Хэрэв тамхи тогтмол, цусанд орох никотины хэмжээ их байвал энэ бүхэн өндгөвчний үйл ажиллагаанд дарангуйлдаг.

Согтууруулах ундааны нөхцөл байдал сонирхолтой байна. Энэ нь бас хордлого юм шиг санагддаг, гэхдээ архи уудаг эмэгтэйчүүдэд жирэмслэх асуудал гардаггүйг олон хүн анзаарсан байх. Энд, магадгүй, кортикал дарангуйлах арга зүгээр л ажилладаг - сэтгэл санааны түгшүүр, хурцадмал байдал, зарим төрлийн тайвшрах байдал байхгүй. Гэхдээ зоос бүр хоёр дахь талтай байдаг: архи тогтмол хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд архины энцефалопатитай хүүхэд төрүүлдэг.

Зарим тохиолдолд бид үл нийцэх талаар ярьж болно

-Хосууд зүгээр л таарахгүй байх тохиолдол гардаг уу?

- Тийм ээ, энэ нь дархлаа судлалын үргүйдэлд тохиолддог. Умайн хүзүүний салст (умайн хүзүүнд үүссэн шүүрэл) үед тодорхой эрэгтэй хүний ​​эр бэлгийн эсийг устгадаг antisperm эсрэгбие үүсдэг.

Эмэгтэй хүний ​​биед antisperm эсрэгбие үүсэх үед бид түншүүдийн дархлааны үл нийцэх байдлын тухай ярьж байна. Хэрэв эр хүний ​​​​биед антиспермийн эсрэгбие үүсдэг бол (мөн энэ нь бас тохиолддог) бид аутоиммун үйл явцын тухай ярьж байна.

Эмэгтэйчүүдийн үргүйдлийн үед цус, умайн хүзүүний салстад антиспермийн эсрэгбие байгаа нь тодорхойлогддог бол эрэгтэй хүн эр бэлгийн эсийг судалгаанд хандивлах ёстой бөгөөд цусны шинжилгээ нь зөвхөн оношийг батлах нэмэлт баталгаа болно.

- Эмэгтэй хүн хэдий чинээ олон бэлгийн хавьтагчтай байх тусам үрийн шингэний эсрэгбие үүсэх эрсдэл өндөр байдаг гэсэн шинжлэх ухааны үндэслэлтэй байдаг.

Гэхдээ энэ нь шүүлт биш юм. Асуудлыг шийдэх боломжтой. Дашрамд хэлэхэд, зөвхөн эмч нар төдийгүй сэтгэл судлаачид энд бизнес эрхлэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст бидний сэтгэл зүй, тархи нь дархлааны тогтолцооны хариу үйлдэлд шууд нөлөөлдөг.

- Арга зөв сонгогдвол үр дүнд хүрнэ. Тиймээс өнөөдөр үржил шимийг таних арга улам бүр түгээмэл болж байна - эмэгтэй хүн бие махбодоо ажиглаж сурч, дараа нь хүүхэд төрүүлэх хамгийн таатай үеийг мэдрэх болно.

Ерөнхийдөө эмэгтэй хүн мөчлөгт 12 цагийн турш жирэмслэх боломжтой гэж үздэг. Та зүгээр л сурах хэрэгтэй, хамгийн сайн цаг ирэхэд ойлгох хэрэгтэй. Өнөөдөр энэ техникийг манай болон бусад төвүүдэд судлах боломжтой.

Еленагийн зөвлөгөө

• Хичнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч та бага наснаасаа ирээдүйн ээж болоход бэлтгэх хэрэгтэй. Охидын ёс суртахууны боловсрол чухал. Хэрэв тэр бие махбоддоо анхаарал халамж тавих хэрэгтэй гэдгийг үргэлж санаж байвал ирээдүйд жирэмслэх, тээж, эрүүл хүүхэд төрүүлэх магадлал илүү их байх болно.
• Хосуудын хувьд эрсдэлийг багасгахын тулд жирэмсний төлөвлөлтийг хойшлуулахгүй байхыг зөвлөж байна. Жирэмслэлтийн цаг хараахан болоогүй олон жилийн турш суурилуулсан биеийг нэг шөнийн дотор сэргээж чадахгүй.
• Хэрэв та үзэл баримтлалтай холбоотой асуудал байгааг ойлгож байгаа бол мэргэжилтэн дээр очихыг хойшлуулж болохгүй. Түүгээр ч барахгүй эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь үзлэгт хамрагдах ёстой.
• Сэтгэл зүйч рүү очихыг үгүйсгэхгүй. Ихэнхдээ нөхөн үржихүйн тогтолцооны төлөв байдлын хазайлт нь сэтгэлзүйн асуудлын үр дагавар юм.

Үргүйдлийн сэтгэл зүйн шалтгааныг 5 түвшинд хувааж болно

-Олеся, сэтгэл зүйн үргүйдэл, түүний шалтгааныг нарийвчлан авч үзье. Тэд юу байж болох вэ?

- Юуны өмнө би болон манай хамтрагч Елена хоёулаа "үргүйдэл" гэдэг үгнээс зайлсхийхийг хичээдэг гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Зөвшөөрч байна, энэ нь өгүүлбэр шиг сонсогдож байна. Жишээлбэл, "хүүхэдтэй болох биелээгүй хүсэл" -ээр солих нь дээр. Ийм илэрхийлэл нь найдваргүй байдлаар хүлээн зөвшөөрөгддөг, учир нь аливаа хүсэл биелэх боломжтой байдаг.

Жирэмслэлттэй холбоотой сэтгэл зүйн асуудал үүсэх олон шалтгаан бий. Эмэгтэйчүүд илүү эрх чөлөөтэй, бие даасан, зоригтой болж, эрчүүдтэй илүү идэвхтэй өрсөлдөж, эмэгтэй хүний ​​мөн чанарыг мартаж байгааг би хамгийн түрүүнд тэмдэглэхийг хүсч байна. Эрэгтэйчүүдтэй эрх тэгш байх нь эмэгтэйчүүдийн хувьд ямар түвшинд байгааг та мэдэх үү? Энэ нь зөв, хүүхэд төрүүлэх боломжгүй. Бие махбодь бидний тоглоомын дүрмийг зүгээр л хүлээн зөвшөөрдөг.

Бид нарийн төвөгтэй. Бидэнд ямар нэг шалтгаанаар жирэмслэхийг хүсдэггүй бие махбодь төдийгүй бидний оюун санааны (субъектив) бодит байдлыг бүрдүүлдэг бодол санаа, сэтгэл хөдлөл байдаг. Сүүлийнх нь шийдэгдээгүй гомдлууд, айдас, өөрийнхөө дүр төрх, хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил, жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэх тухай сурсан гэр бүлийн мессеж, бидний болон манай гэр бүлийн түүхэн дэх үйл явдлуудын дурсамжаар дүүрэн байж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бидний бие махбодид нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь бидний дотоод бодит байдалтай холбоотой бүх зүйлийг тусгасан дэлгэц юм.

1. Эмэгтэй хүний ​​хувийн түүх

Сөрөг туршлага, үр хөндөлт, нөхөн үржихүйн системтэй холбоотой өнгөрсөн өвчний сэтгэл хөдлөлийн үр дагавар, эмэгтэй хүний ​​​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, бие махбодийн болон сэтгэл зүйн насны зөрүү, миний хэлсэнчлэн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн энергийн тэнцвэр алдагдах.

2. Хосуудын харилцааны түүх

Түншүүдийн хоорондын итгэлцлийн түвшин, тэдний үүрэг роль энд маш чухал байдаг - заримдаа энэ нь тийм ч зөв биш байдаг, жишээлбэл, хосуудын хэн нэгэн нь эцэг эхийн үүргийг гүйцэтгэж, хэн нэгэн нь хүүхдийн үүргийг гүйцэтгэх үед (таны адил) мэддэг, ийм харилцаанд, тэр ч байтугай бэлгийн харьцаа нь өөрөө байгалийн бус, хүүхэд битгий хэл сэтгэл санааны саад бэрхшээл үүсдэг).

3. Хүүхэд насны туршлага, гэр бүлийн түүх

Хүний бага насыг ямар өнгөөр ​​будаж байсныг сэргээх шаардлагатай. Энэ нь баяр баясгалантай байсан уу, ээжтэйгээ ямар харилцаатай байсан бэ, таныг төрсний дараа эцэг эхийнхээ амьдрал хэрхэн хөгжсөн бэ (жишээлбэл, эцэг эх чинь тэр даруй салсан бол хүүхэд танай гэр бүлийг сүйрүүлэх вий гэсэн далд ухамсарт айдас төрж магадгүй юм. түүнээс гадна). Үүнд таны перинаталь туршлага орно.

4. Төрөл бүрийн түвшин

Сүүлийн жилүүдэд нейробиологи, эпигенетик зэрэг шинжлэх ухаан эрчимтэй хөгжиж байна. Эрдэмтэд эсийн санах ойн судалгаа хийж байна. Энэ нь зөвхөн биологийн мэдээлэл төдийгүй бидний өвөг дээдсээс олж авсан туршлага, бидэнд өвлөн үлдээсэн тухай мэдээллийг хадгалдаг. Бид бүгд өөрийн гэсэн гэр бүлийн түүхтэй. Үүний нэг хэсэг нь нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд ноцтой нөлөө үзүүлдэг.

Үүнд: эмэгтэй хүн төрөлтөөр нас барах, бага насандаа нас барах, хүүхэд алдах, хүүхэд төрсний дараах эмгэнэлт үйл явдлууд, сэтгэц-физиологийн хөгжилтэй хүүхдүүд гарч ирэх, эцэг эхийн таагүй туршлага гэх мэт. . Энэ тохиолдолд хүүхэдтэй болох "үнэ" хэтэрхий өндөр байна.

Бидний гарч ирдэг өндөг нь эхийнхээ хэвлийд байх үед, өөрөөр хэлбэл эмээгийнхээ хэвлийд байх хугацаандаа эхийн дотор үүсдэг нь бас сонирхолтой юм. Энэ нь эмээ, эхийн аль аль нь перинаталь үед мэдэрсэн зүйлийг бидэнд дамжуулж болно гэсэн үг юм. Энэ туршлага нь бидний жирэмслэлт, жирэмслэлт, төрөлттэй холбоотой ойлголтод нөлөөлдөг.

5. Нийгэм

Энд бид төр, соёл, шашин шүтлэгт байдаг, гэр бүл, хүүхдэд аюултай гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн мессежүүдийн тухай ярьж байна. Үүнд өөр улс руу нүүх орно. Жишээлбэл, гэрлэсэн хосууд үүнд тогтворгүй санагдаж байвал энэ нь хүүхэдтэй болох хүслээ хэрэгжүүлэх боломжгүй болгодог.

Бүгд бидний толгойд

- Мөн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг унтраах тушаал нь физик хавтгайд хэрхэн ажилладаг вэ?

“Бидний тархи цаг хугацааны явцад хөгжсөн гурван хэсгээс бүрддэг: мөлхөгчдийн тархи, лимбийн систем, шинэ кортекс.

Неокортекс буюу тархины бор гадар нь биднийг сэтгэн бодох чадвартай, ухаалаг амьтан байх боломжийг олгодог бөгөөд "Би хүүхэдтэй болохыг хүсч байна" гэсэн бодол энд гарч ирдэг. Гэхдээ эмэгтэй хүний ​​бие энэ бодлыг хэрэгжүүлэх эсэх талаар "шийдвэр" -ийг лимбийн системд гаргадаг.

Лимбик систем нь амьд үлдэхтэй холбоотой хамгийн чухал үүрэг, түүнчлэн бидний сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг хариуцдаг. Энд гипоталамус байдаг бөгөөд түүний нэг үүрэг нь нөхөн үржихүйн үйл явцыг зохицуулах явдал юм. Гэхдээ нөхөн үржихүйн үйл явц нь сэтгэл хөдлөлийн түвшинд бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа нөхцөлд л боломжтой байдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн сэтгэлийн түгшүүр, айдас, санаа зовдог бол архаг стресст орсон, бие нь ядарсан, лимбийн систем үүнийг аюул гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ үед тархи нөхөн үржихүйн хэрэгцээг “мартаж”, амьд үлдэх асуудлыг шийдэж эхэлдэг.

Тиймээс, жишээлбэл, дайны үеэр асар их стрессийн улмаас олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэхээ больсон. Бие махбодь амьд үлдэхийн тулд хүчийг дайчлав. Дараа нь энэ нь ойлгомжтой байсан, илэрхийлсэн стресс. Туршлагууд нь үүнээс багагүй эрчимтэй, гэхдээ хаалттай байж болно. Гэсэн хэдий ч бие дэх програм нь адилхан ажилладаг. Яаралтай тохиолдолд аюулгүй байдал, амьд үлдэхэд шаардлагатай горимыг асаана.

Олесягаас өгсөн зөвлөмжүүд

Эмэгтэйчүүд эмэгтэй хүн гэдгээ санах нь чухал юм. Өөрийгөө болон бие махбодоо ажиглаж, амрах, амрах цаг гаргаж, даашинз, банзал өмс. Эрчүүдийг хүндэлж, тэдний хүч чадал, эр зориг, үүрэг хариуцлагаа санаж яваарай.

• Амьдралдаа тавих хяналтаа багасгаж, түүнд итгэж, гайхамшигт итгээрэй. Эцсийн эцэст бидний амьдралд хүүхдийн дүр төрх үнэхээр ойлгомжгүй, гайхалтай зүйл юм.
• -Жирэмслэх сэдэл нь зөв байх. Хүүхдийг урь, энэ нь цаг нь болж, "цаг ойртож байна" гэж биш, харин та "бүрэн эмэгтэй" гэдгээ мэдрэх хэрэгтэй бөгөөд хүүхдийнхээ тусламжтайгаар амьдралдаа илүү утга учиртай болгох гэх мэт. маш их хайр, түүнд өгөхийг хүсч буй маш их нөөц.
• Эмч нарын зөвшөөрлөөр эм, мэс заслын арга хэмжээг нэн даруй зөвшөөрөхөөс өмнө өөрийгөө ойлгоход бага зэрэг цаг зарцуул. Заримдаа өвчний жинхэнэ шалтгаан нь гүн гүнзгий байдаг.
• Хүүхэдтэй болох хүсэлдээ анхаарлаа хандуулахгүй байхыг хичээ. Ийм супер даалгаврууд нь биеийн системийг хэт сэрэмжтэй байдалд оруулж чаддаг. Тогтмол стресс нь нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд муугаар нөлөөлдөг. Заримдаа та дахин анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Амралтаараа амарч, тайвширч, нөхцөл байдлаасаа ангижраарай, эсвэл хүүхэдтэй болох хүсэл тэмүүлэлтэй адил сэтгэл татам зүйлд автаарай.

Ямар ч тохиолдолд цөхрөл бүү зов. Статистикийн мэдээгээр, тохиолдлын 80% -д үргүйдэл эмчлэх боломжтой байдаг. Таныг хамтран ажиллагсад болон би үргүйдэл, мөн зулбалтын асуудлын талаар ярилцах мастер ангид урьж байна. Арга хэмжээ 9-р сарын 18-ны 18:00 цагаас Бриочинка ухамсарт эцэг эхийн сургуульд болно. briochinka.by сайт дээр урьдчилан бүртгүүлэх шаардлагатай.

Эхний эсвэл хоёр дахь удаагаа та яаралтай дохио өгөх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч энэ үзэл бодол нь буруу бөгөөд ихэвчлэн удаан хүлээгдэж буй туйлын эрүүл хүмүүс гарч ирэхийн тулд нэг эсвэл хоёр жилийн идэвхтэй төлөвлөлт шаардлагатай байдаг. Тиймээс, хэрэв та зургаан сарын өмнө хүүхэдтэй болох гэж оролдож эхэлсэн бол бүх муу бодлоо толгойноосоо зайлуул. Хэрэв төлөвлөлтийн хугацаа урт бол, мөн танд эмэгтэйчүүдийн ноцтой асуудал байхгүй бол та дахиад зургаан сар эсвэл нэг жил хүлээж, дараа нь эмчид хандаарай. Гэхдээ хэрэв та маш их санаа зовж байгаа бол эмчид эрт очиж үзээрэй - заримдаа эмч таныг эрүүл, хүүхэд төрүүлэхэд ямар ч саад тотгоргүй гэж мэдэгдсэний дараа жирэмслэлт шууд тохиолддог. Дашрамд хэлэхэд, түгээмэл итгэл үнэмшлээс үл хамааран эмэгтэй хүн хоёулаа эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь хүчирхэг хүйсийн төлөөлөгчид эцэг байх баяр баясгаланг мэдэхэд саад болдог зөрчилтэй байдаг.Таны сэтгэлийн байдлаас их зүйл шалтгаална. Ихэнхдээ хүүхдүүд хэт их цангаж байгаа хүмүүст дасгал хийдэггүй (энд зарим тохиолдолд эмч нар үргүйдлийн физиологийн шалтгаан байхгүй гэж хэлдэг, гэхдээ толгойд асуудал гардаг). Хэдий парадоксик сонсогдож байгаа ч ийм хүчтэй хүсэл нь жирэмслэх магадлалыг хэд дахин бууруулдаг. Тиймээс ямар нэгэн зүйлд сатаарах, жишээлбэл, ажилдаа толгойгоо гашилгах, шинэ ур чадвар эзэмших, гэрийн тэжээвэр амьтан авах, ядаж жирэмслэлтийн сэдвээс түр зуур шилжих хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, идэвхтэй жирэмслэхийг хүсдэг зарим хосууд хэт олон удаа оролддог (өдөр бүр эсвэл бүр өдөрт хэд хэдэн удаа), харин нэгээс хоёр хоногийн турш бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь идэвхтэй эр бэлгийн эсийн концентрацийг нэмэгдүүлж, жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та хоолны дэглэм барьж, дасгал хөдөлгөөн хийж, идэвхтэй жингээ хасаж байгаа бол энэ нь жирэмслэх чадварт сөргөөр нөлөөлдөг. Жирэмслэхэд бэлтгэхийн тулд бие махбодид янз бүрийн шим тэжээл, витамин, эрдэс бодис шаардлагатай байдаг тул хоол хүнсний хатуу хязгаарлалтыг мартах цаг болжээ. Түүнчлэн, ихэвчлэн стресстэй нөхцөлд байдаг эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлттэй холбоотой асуудал гардаг. Мэдрэлийн цочрол нь бэлгийн эсэд хортой нөлөө үзүүлж, тэр ч байтугай өндгөвчийг саатуулдаг. Тиймээс, хэрэв та удахгүй ээж болохыг хүсч байвал амьдралынхаа стрессийг багасгахыг хичээ (мэдрэлийн ажилтай, өөр нэгийг хайж, тайван байхыг хичээ, үүнээс их зүйл хамаарна гэдгийг санаарай). Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарах эсвэл ядаж тамхины тоог хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгахыг хичээ, учир нь энэ муу зуршил нь хүүхэд төрүүлэх болон дараагийн жирэмслэлтэнд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, эрүүл мэндийн асуудлаас болж жирэмслэлт тохиолдохгүй байж магадгүй юм. Эдгээр нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны (эмэгтэй эсвэл эрэгтэй) үйл ажиллагааны доголдол, дааврын эмгэг, бамбай булчирхай болон бусад дотоод эрхтний үйл ажиллагааны тасалдал байж болно. Түүнчлэн, түншүүдийн хооронд үл нийцэх байдлаас болж (эмэгтэй бие махбодь нь эр бэлгийн эсийг харийн организм болгон устгах үед) жирэмслэлт үүсэхгүй байж болно. Тиймээс, хэрэв та нэг жил хагасын дотор жирэмслэх боломжгүй бол иж бүрэн шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай бөгөөд үр дүн нь шинжилгээнд хүссэн хоёр туузыг харахын тулд юу хийх ёстойг тодорхой болгох болно.