Хоол хийх заавар
2 цаг Хэвлэх
1. Үхрийн махны шөлийг нэг цаг орчим буцалгана. Хүүхдийн ор Тугалын шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ
2. Энэ үед шөл буцалгаж байх үед том ширхэгтэй grater дээр лууван, манжин сараалжтай, сонгино нилээд цавчих. Бүх ногоог аль болох бага хэмжээгээр ав, тэгэхгүй бол borscht зузаан гарч ирнэ. Хэрэгсэл Саравчны тавиур Саравчинд тавигдах гол шаардлага бол бүтээгдэхүүн нь буталсан, таны гар бүрэн бүтэн байх явдал юм. Хэсэг нь жижиг бөгөөд ямар ч үлдэгдэл үлдээхгүйгээр цавчихыг хүсвэл энэ нь ялангуяа хэцүү байдаг. Энд эзэмшигчид аврах ажилд ирдэг. Тэдгээр нь хэд хэдэн төрлөөр ирдэг: зарим нь хуруу ба ирний хооронд буфер болдог сав шиг, бусад нь сонгино хатгасан сэрээ эсвэл сам шиг байдаг. Механик мах бутлуурын шиг харагддаг, ажилладаг тусгай graters бас байдаг. Тэдгээр нь сонгодог grater-ийн янз бүрийн гадаргуутай таарч тохирох хэд хэдэн сольж болох бөмбөрөөр тоноглогдсон байдаг.
3. Хэсэглэн хэрчсэн гахайн өөхөө хайруулын тавган дээр хийж (гахайн өөхнөөс болж цээж хорсож байвал ургамлын тосоор тайвширч болно) хоёр тал нь царцдастай болтол хааяа эргүүлж хуурна. Тагийг нь хаахаа бүү мартаарай - цацрах нь бүх чиглэлд нисдэг.
4. Гахайн өөхний хэсгүүдийг гаргаж аваад хая. Сонгино, луувангаа хайруулын тавган дээр хийж, сонгино бага зэрэг алтан болтол нь хуурч, дараа нь манжингаа нэмээд 3 минутын турш хуурна.
Хүүхдийн ор Сонгино хэрхэн хэрчих вэ
5. Хайруулын тавган дээр даршилсан байцаа, түүний шүүсийг хийж, дээр нь элсэн чихэр хийж, хольж, 5 минут хуурна.
6. Улаан лоолийн оо нэмээд бүгдийг дахин хольж, 10 минут орчим хуурч, хутгана.
7. Төмсийг шоо болгон хайчилж, үхрийн махыг гаргаж аваад хайчлах тавцан дээр тавиад, төмсийг шөл рүү шиднэ.
8. Хайруулын тавагны агуулгыг төмс, шөлтэй саванд хийж, 20 минутын турш хооллоорой.
9. Улаан лооль дээр буцалж буй ус хийнэ, хальсыг нь авч, шоо болгон хувааж, хайруулын тавган дээр шиднэ.
Хүүхдийн ор Улаан лоолийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ
Шоштой борщ - амттай анхны хоол, гарал үүсэл нь маргаантай хэвээр байгаа нь гэрийн оройн хоолны цэсэнд үүрд орж ирсэн. Хоолонд ямар ч ариун нандин зүйл байхгүй: буурцагт ургамал нь төвийг сахисан бөгөөд халуун тавагны амтанд нөлөөлдөггүй, тэжээллэг бөгөөд махны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг орлуулдаг, эрүүл, хямд байдаг тул олон улсын хоолны байнгын оролцогчид юм.
Уламжлалт халуун хоол нь төрөл бүрийн хүнсний ногоо, баялаг шөл, чихэрлэг, исгэлэн амт, баялаг өнгөтэй байдаг. Хүнсний ногооны багц өөрчлөгдөж болох бөгөөд ингэснээр тавагны тууштай байдалд нөлөөлж болно, учир нь зөв борщ нь "халбага зогсох ёстой". Буурцагт ургамлууд нь зузаан, баялаг нэмж, хэрэв та борщны шошыг хэрхэн хурдан хоол хийхийг мэддэг бол хоол хийх хугацааг хойшлуулахгүй.
Буурцагтай бол буурцагт ургамлыг гол байр эзэлдэг сонгодог жорын сортуудын нэг юм. Амттай хоол хийх гол түлхүүр нь зөв бэлтгэсэн найрлага, хамгийн чухал нь цагаан шош, үйрмэг, зөөлөн байдаг. Баялаг байдалд хүрэхийн тулд аль хэдийн чанаж болгосон төмстэй нэгэн зэрэг нэмж, эцэс хүртэл буцалгана.
Найрлага:
Бэлтгэл
Лаазалсан шош бүхий borscht хийх жор нь хуурай шошны уламжлалт хувилбартай төстэй: ижил хүнсний багц ба. Техникийн зарим ялгаанууд - одоо байгаа суурь нь чухал ач холбогдолтой хоол хийх хурд, дуусахаас хэдхэн минутын өмнө бүтээгдэхүүнийг нэмэх нь халуун тавагны амтанд нөлөөлөхгүй.
Найрлага:
Бэлтгэл
Шоштой борщ бол гар дээрх бүтээгдэхүүнээс олон төрлийн амтыг олж авах жор юм. Цөөн тооны буурцаг, энгийн хүнсний ногоо нь мах, гахайн өөхтэй баялаг хоолыг ердийн ойлголтыг өөрчлөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь улиралаас үл хамааран хүйтэн эсвэл халуун хоолоор танд таалагдах болно.
Найрлага:
Бэлтгэл
Шар буурцагтай борщ нь махны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн оролцоогүйгээр эрүүл, тэжээллэг хоол хүнсээр цэсээ төрөлжүүлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан анхны жор юм. Энэхүү ер бусын хоол нь мацаг барих болон мацаг барих өдрүүдэд түгээмэл байдаг бөгөөд улирал солигдох үед биед маш их хэрэгтэй уураг ихтэй байдаг тул маш сайн давуу талтай.
Найрлага:
Бэлтгэл
Шош бол олон бүрэлдэхүүн хэсэг, эрүүл найрлагатай тул өдрийн хоолыг бүрэн орлуулах боломжтой хоол юм. Гол тохь тухтай нь даршилсан байцаа бөгөөд залуу байцаанаас хамаагүй хямд бөгөөд витамины нөөцөөрөө сүүлийнхээс давж гардаг. Энэхүү амттай, тэжээллэг халуун хоол нь олон хувилбартай боловч хамгийн алдартай нь тахианы шөлөөр хийгдсэн байдаг.
Найрлага:
Бэлтгэл
Шош бол борщны "мах" шинж чанартай төгс зохицсон тэжээллэг хоол юм. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болох мөөг, шош нь хүнсний ногооны уургаар баялаг тул амтаа алдалгүйгээр уламжлалт бүрэлдэхүүн хэсгийг хангалттай хэмжээгээр сольж өгдөг. Хоол хийх технологи нь сонгодог жорыг дагаж мөрддөг бөгөөд хүн бүрт хүртээмжтэй байдаг.
Найрлага:
Бэлтгэл
Лаазалсан шоштой лентен борщ нь зөв, эрүүл хоол бөгөөд та ашигтайгаар мацаг барьж, хоолоо идэж болно. Мацаг барих өдрүүдэд та витамины алдагдлыг хурдан бөгөөд амттай нөхөхийг хүсч байгаа бөгөөд энэ жор нь таны хүссэн зүйлд бүрэн нийцдэг. Дэлгүүрт худалдаж авсан шош нь цагийг хурдасгаж, уураг өгөх болно.
Найрлага:
Бэлтгэл
Буурцаг, махтай борщ нь удаан агшаагчдад тохиромжтой, эрүүл сонголт юм. Үүний дотор шош нь зөөлөн, нарийн бүтэцтэй болж, хөрш зэргэлдээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн анхилуун үнэрээр ханасан байх бөгөөд мах нь шүүслэг байдлаа хадгалж, шөлөнд баялаг нэмнэ. Орчин үеийн машинд удаан буцалгах нь өндөр чанартай хоолыг баталгаажуулдаг.
Буурцагтай Lenten borscht нь мөөг, төмс, даршилсан байцаатай хамт чанаж болно. Энэ нь улаан лооль дахь шпроттой дутахгүй сайн. Түргэн хоол хийхдээ лаазалсан шошыг саванд хийж болно. Хэрэв та хуурай болвол хоол хийхээс 8-12 цагийн өмнө дэвтээнэ гэдгийг санаарай. Дараа нь та удаан хугацаанд хоол хийх шаардлагагүй болно.
Ортодокс мацаг барьдаг хүмүүс шөлийг хэзээ ч үл тоомсорлодоггүй. Чанасан хоол идэж болох өдрүүдэд би заримдаа хурдан, туранхай шөл хийж өгдөг. Гэсэн хэдий ч borscht-д давуу эрх олгосон хэвээр байна.
Lenten borscht нь хүнсний ногоо эсвэл мөөгний шөлөөр бэлтгэгддэг. Тэд шөл нь өвөрмөц амт, үнэрийг өгдөг бөгөөд энэ нь таваг нь махгүйгээр бэлтгэгдсэн тул яг мэдрэгддэг. Заримдаа би зууханд борщ хийх нишингэ жигнэж, бэлэн шөл рүү ордог. Энэ нь borscht-ийг хүчтэй улаан өнгөтэй болгодог.
Бид аль хэдийн туранхай шөл, борщ зэргийг бэлтгэсэн. Та тэдгээрийг энэ блогоос "Лентен хоол" хэсгээс үзэх боломжтой. Энэ цуглуулгад та амт бүрт туранхай борщ бэлтгэхэд туслах хэд хэдэн сонгодог жорыг олох болно. Өөрийнхөө амтанд тохируулан сонгоод, амттай хоол хий!
Энэ нийтлэлд:
Би улаан лоолийн соустай лаазалсан цагаан шош авав. Өнөөдөр надад даршилсан байцаа байхгүй, гэхдээ би ихэвчлэн борщ дээр нэмдэг.
Хэрэв таны шош хуурай бол 200 грамм авч, өглөө нь сайн хавдахын тулд орой дэвтээнэ.
Дараа нь хагас цагаас илүүгүй хугацаанд хооллоорой. Шарсан маханд хэдэн халбага улаан лоолийн оо нэмэхээ бүү мартаарай.
Хүн бүрийг манай амттай, туранхай, эрүүл борцыг амтлахыг ширээнд урь. Хэрэв та үүнийг бэлтгэхэд хэтэрхий залхуу биш бол энэ нь ийм borscht-д маш сайн нэмэлт болно.
Энэхүү жорыг "Ортодокс Гал тогоо" видео сувгаас авсан болно. Мөөгний шөлтэй амттай Lenten шөл бэлтгэх нь хэр хялбар болохыг хараарай. Тиймээ, шоштой ч гэсэн. Ммм... Чи хэлээ залгих болно.
Би яагаад өнөөдөр шинэ байцаатай борщ идэж байна вэ? Эцсийн эцэст, даршилсан байцаа нь өвлийн улиралд исгэж, ингэснээр байцаатай шөл, борц хоол хийхэд ашиглаж болно. Дараагийн жор нь даршилсан байцаатай borscht-ийн тухай юм.
Ерөнхийдөө ямар ч борщ нь даршилсан байцаатай амттай байдаг. Энэ борщ нь улаан лоолийн ооны хүчил агуулдаг тул исгэлэн дургүй бол хэдэн халбага элсэн чихэр нэмнэ. Эсвэл улаан лоолийн зуурмагийг огт нэмж болохгүй. Борщ нь түүнгүйгээр ч гэсэн улаан өнгөтэй болно.
Борщ нь нэг цаг орчим буцалсан. Амтлаарай, та үйлчлэхэд бэлэн болно. Маш амттай, улаан, эрүүл!
Сайхан хооллоорой!
Мөн Александр Николаевын видео сувгаас улаан лоолийн шүршигчтэй өөр нэг жор. Энэхүү жор нь гар хийцийн орц найрлагыг ашигладаг.
Таны харж байгаагаар буурцагтай туранхай борщыг янз бүрийн аргаар чанаж болно. Туршилт хийж, хайраар хоол хий. Өнөөдөр надтай хамт хоол хийсэн бүх хүмүүст сайхан хоол идэхийг хүсч байна!
Хэрэв танд манай жор таалагдсан бол нийгмийн сүлжээн дэх товчлуурууд дээр дарж, жороо хуудсан дээрээ хадгалаарай!