Martin Eden, Londra Jack. Martin Eden, Londra Jack Martin Eden legge il riassunto capitolo per capitolo

Il romanzo di Jack London Martin Eden racconta al lettore il destino del povero marinaio Martin Eden. Personaggi del romanzo: personaggio principale – Martin Eden; il giovane Arthur Moroz, sua sorella Ruth. ... Un giorno sul traghetto, Martin Eden, un marinaio ventenne, protegge un giovane, Arthur Moroz, da una banda di teppisti. Arthur ha più o meno la stessa età di Martin, ma appartiene a una cerchia di persone più ricche e istruite. In segno di gratitudine, e allo stesso tempo per divertimento, Arthur invita Martin a fargli visita a pranzo. L'atmosfera della casa - molti quadri, libri, un pianoforte - delizia e affascina Martin. E Ruth, la sorella di Arthur, gli fa un'impressione straordinaria. Gli sembra l'incarnazione della purezza, della spiritualità e della divinità. Martin decide di diventare degno di questa ragazza. Per fare questo, va in biblioteca, sperando, così, di unire la saggezza a disposizione di Ruth, Arthur e simili. Martin si immerge con entusiasmo nello studio della letteratura, della lingua e delle regole della versificazione. Comunica spesso con Ruth, lei lo aiuta con la conoscenza. Ruth stessa è una ragazza conservatrice, cerca di rimodellare Martin a immagine delle persone nella sua cerchia, ma non ci riesce molto. Dopo aver speso tutti i soldi guadagnati nel suo ultimo viaggio, Martin riprende il mare, imbarcandosi su una nave come semplice marinaio. Durante i lunghi mesi di navigazione, Martin si istruisce, arricchisce il suo vocabolario e legge tanti libri diversi. Sente una grande forza dentro di sé e un giorno si rende conto che vuole diventare uno scrittore. Martin torna a Oakland, scrive un articolo sui cacciatori di tesori e invia il manoscritto al San Francisco Observer. Dopodiché si dedica alla storia dei balenieri. Presto incontra Ruth, condivide con lei i suoi piani, ma la ragazza non condivide le sue ardenti speranze. Tuttavia, è soddisfatta dei cambiamenti che gli stanno accadendo: Martin ha iniziato a parlare in modo molto più corretto e a vestirsi meglio. Ruth è innamorata di Martin, ma i suoi concetti sulla vita non le permettono di rendersene conto. Ruth pensa che Martin abbia bisogno di studiare. Martin sostiene gli esami di scuola superiore ma fallisce miseramente in tutte le materie. Oltre alla grammatica. Questo fallimento non lo delude molto, ma Ruth è rattristata. Nessuno dei lavori di Martin inviati a riviste e giornali è stato pubblicato; vengono tutti restituiti per posta senza alcuna spiegazione. Martin decide che il problema è che sono scritti a mano. Noleggia una macchina da scrivere e impara a scrivere. Ben presto scopre i libri di Herbert Spencer, questo gli dà l'opportunità di vedere il mondo in un modo nuovo. Tuttavia, Ruth non condivide la sua passione per Spencer. Poi Martin le legge le sue storie, ma anche qui Ruth trova molti difetti e non si accorge assolutamente del talento dell'autore. Presto Martin finisce i soldi guadagnati dal suo viaggio. Martin trova lavoro in lavanderia a stirare i vestiti. Questo lavoro lo esaurisce follemente, smette di leggere libri e un giorno libero si ubriaca, come ai vecchi tempi. Martin si rende conto che in questo modo non cambierà nulla nella sua vita e lascia la lavanderia. Manca poco tempo prima del prossimo viaggio e Martin dedica questo tempo all'amore. Vede spesso Ruth, camminano insieme e leggono libri. Un giorno Ruth si ritrova tra le braccia di Martin. Si fidanzano, il che non delizia affatto i suoi genitori. Martin decide di scrivere per guadagnare soldi. Affitta una stanzetta dalla portoghese Maria Silva. Adesso dorme solo cinque ore per notte; crea costantemente sempre più nuove opere. Tuttavia, la serie di sfortuna continua. Martin non ha più soldi. Impegna il suo cappotto, poi il suo orologio, poi la sua bicicletta. Mangia solo patate e ogni tanto pranza con sua sorella. All'improvviso, quasi inaspettatamente, una dopo l'altra, le riviste iniziarono a inviare a Martin assegni per i suoi racconti. E anche se pagano meno del previsto, Martin è molto felice. Più tardi la fortuna si ferma. Gli editori stanno facendo del loro meglio per ingannare Martin, il che lo fa arrabbiare incredibilmente. Ruth, che ancora non crede che Martin sia in grado di diventare uno scrittore, lo convince ad accettare un lavoro con suo padre. Martino rifiuta. Va d'accordo con i socialisti e un giorno la sua fotografia appare sulle pagine dei giornali. Successivamente Ruth invia a Martin una lettera in cui lo informa della rottura del fidanzamento tra loro. Ma un giorno Martin diventa famoso. Lo pubblicano, la gente cerca di conoscerlo, compresi quelli che prima lo disprezzavano. Anche Ruth è pronta a tornare da lui. Ma tutto questo è indifferente a Martin e lui naviga verso le isole. Mentre la nave prende il largo, Martin scivola in mare attraverso l'oblò. Questo conclude il romanzo di Jack London Martin Eden.

La menopausa è un periodo fisiologico della vita della donna durante il quale prevalgono i processi involutivi, caratterizzato dalla cessazione della funzione prima riproduttiva e poi mestruale. Per la maggior parte delle donne, la menopausa è una fase della vita completamente diversa, con nuovi problemi e situazioni di vita sia sul lavoro che in famiglia. Molti esperti ritengono che una donna possa affrontare questo periodo e vivere senza situazioni stressanti se riceve assistenza medica e psicologica in modo tempestivo.

Sarebbe del tutto sbagliato supporre che la vecchiaia inizi con la fine della funzione riproduttiva. Sì, c'è un'irreversibilità di alcuni processi fisiologici, ma una donna a questa “età” ha già acquisito un'esperienza e una conoscenza inestimabili, è ben curata perché si prende cura abilmente del suo aspetto, ha una ricchezza di esperienze di vita alle spalle e davanti a lei si aprono numerose opportunità di crescita professionale. Questa è un'età meravigliosa nella vita di una donna in cui è saggia e attraente.

Quali sono i cambiamenti nel corpo di una donna?

L'indicatore principale dell'inizio della menopausa nelle donne sono i cambiamenti ormonali nelle ovaie e, di conseguenza, un graduale esaurimento e quindi una completa cessazione dei cicli mestruali. La reazione di una donna alla cessazione delle mestruazioni dipende dal tipo di sistema nervoso e da fattori ambientali.

4 tipi di reazioni alla menopausa

1. Reazione della percezione passiva. Si osserva nel 15-20% delle donne che affrontano la menopausa come inevitabile.

2. La reazione della percezione nevrotica è osservata nell'8-15% delle donne. Per loro, il processo di invecchiamento è indesiderabile e vi resistono attivamente.

3. Le reazioni di percezione iperattiva colpiscono il 5-10% delle donne che rifiutano categoricamente di essere d'accordo con i processi fisiologici che si verificano in loro e le bloccano con una partecipazione superattiva alla vita pubblica.

4. Una reazione di percezione adeguata si osserva nel 60-70% delle donne che cercano di trattare normalmente e ragionevolmente il processo naturale della menopausa.

Ci sono diverse fasi nel periodo della menopausa

I cambiamenti fisiologici nel corpo di una donna durante la menopausa si verificano in più fasi.

• Premenopausa. Il periodo di preparazione del corpo di una donna alla cessazione della funzione mestruale, che inizia con la comparsa dei primi sintomi della menopausa e termina con l’ultima mestruazione. Si ritiene che la premenopausa inizi a 45-47 anni e duri 4-5 anni. Solo il 5-10% delle donne in premenopausa è asintomatico. Durante questo periodo, le ovaie riducono la funzione di produrre ormoni e si verifica un cambiamento nella natura delle mestruazioni. In alcune donne la quantità di sangue perso diventa più abbondante, in altre diventa più scarsa. Anche la ciclicità cambia, cioè l'intervallo tra le mestruazioni può aumentare o diminuire.
• Menopausa. La cessazione delle mestruazioni a causa del declino dell'attività funzionale delle ovaie. L'età della menopausa per le donne in Russia è di 50-51 anni. Ma ci sono casi di menopausa precoce e prematura a 39-44 anni.
• Post menopausa. Inizia dal momento dell'ultima mestruazione indipendente, naturale o artificiale, e continua fino all'età di 65-69 anni, per poi passare gradualmente alla vecchiaia, fase in cui si verifica una disfunzione ovarica completa. Durante questo periodo, una donna può ancora notare alcuni cambiamenti ciclici. Nel 10% delle donne con menopausa tempestiva è possibile la comparsa periodica di mestruazioni singole o ripetute, che non sono segno di alterazioni patologiche dell'endometrio o delle ovaie.
• Perimenopausa. Comprende il periodo compreso tra l'inizio dei primi sintomi clinici e biologici della menopausa e 2 anni dopo l'ultima mestruazione indipendente.

Segni della sindrome della menopausa

Sfortunatamente, i processi involutivi in ​​corso in quasi la metà dei casi sono accompagnati da una complicazione del decorso naturale della menopausa: la sindrome climatica. “Quali sintomi della sindrome della menopausa” si possono osservare? Innanzitutto va notato che i fattori dell'ambiente esterno ed interno influenzano in modo decisivo il decorso della menopausa e influiscono sulle sue complicanze.

Sintomi della menopausa

Si possono distinguere i seguenti sintomi e segni della sindrome della menopausa:

1. Disturbi neurovegetativi

• vampate di calore alla parte superiore del corpo e alla testa;
• aumento o diminuzione della pressione sanguigna;
• disturbi del sonno;
• mal di testa;
• attacchi di battito cardiaco (tachicardia);
• aumento della sudorazione;
• vertigini;
• sensazione di mancanza d'aria;
• intorpidimento degli arti;
• brividi;
• dolce freddo.

2. Disturbi psico-emotivi

• debolezza generale e diminuzione delle prestazioni;
• distrazione e indebolimento della memoria;
• irritabilità e pianto;
• stati depressivi.

3. Disturbi scambio-endocrini:

• disturbi della tiroide;
• diabete;
• cambiamenti nelle ghiandole mammarie;
• perdita di appetito;
• osteoporosi.

Trattamento della sindrome della menopausa

Il trattamento include:

• Terapia non farmacologica;
• Terapia farmacologica non ormonale;
• Terapia farmaco-ormonale.

Per scegliere il giusto metodo di trattamento per la sindrome della menopausa, è necessario tenere conto di diversi fattori: età, malattie concomitanti, durata della malattia e gravità del suo sviluppo. Il trattamento viene effettuato gradualmente, in più fasi.

Terapia non farmacologica

Questo tipo di terapia può essere considerato un trattamento domiciliare. Una donna con una menopausa senza complicazioni dovrebbe condurre uno stile di vita sano e aderire ad alcune raccomandazioni.

Nutrizione

La dieta dovrebbe essere sana. Devi mangiare in piccole porzioni, 4-5 volte al giorno, l'ultimo pasto dovrebbe avvenire 4 ore prima di andare a dormire. La dieta dovrebbe essere dominata da frutta e verdura, grassi vegetali, latticini e prodotti a base di latte fermentato, pesce e frutti di mare, carni magre e cereali. Dovresti limitarti al consumo di grassi animali, carboidrati, frattaglie, prodotti da forno e dolci. È molto importante prendersi cura di una buona varietà di dieta.

Allenamento mattutino

Gli esercizi mattutini giornalieri di 15 minuti dovrebbero diventare saldamente radicati nella routine quotidiana di una donna. Sarebbe ancora meglio aggiungere lezioni di fisioterapia 2-3 volte a settimana. Puoi allenarti nelle sale fitness o da solo a casa. Gli esercizi dovrebbero essere semplici e di rafforzamento generale. La cosa principale in queste lezioni è la regolarità.

Idroterapia

Fare docce di contrasto, bagnare con acqua fresca, bagni alle erbe - pino e salvia. In alternativa alle lezioni di fisioterapia, puoi offrire lezioni di nuoto in piscina.

La durata del sonno notturno dovrebbe essere di 8-10 ore.

Massaggio

Cammina prima di andare a letto

Camminare prima di andare a letto è molto utile. Se possibile, dovresti prendere l'abitudine di andare e tornare dal lavoro a piedi.

Fitoterapia

Per alleviare la menopausa possiamo consigliare le seguenti erbe: camomilla, achillea, celidonia, ginepro, biancospino, borsa del pastore, speedwell, ippocastano.

Terapia dei succhi

I succhi di verdura fresca hanno un effetto positivo sul corpo umano nel suo insieme.

Per alleviare i sintomi della sindrome della menopausa, si consigliano i seguenti succhi:
- carote + spinaci;
- carote + barbabietole + lattuga + rape;
- carote+sedano+prezzemolo+spinaci;
- carote + barbabietole + cetrioli.

Prevenzione dell'osteoporosi

Per prevenire l'osteoporosi, che può peggiorare in questo periodo, è necessario il completo rifiuto delle cattive abitudini, la limitazione dell'assunzione di sale, una dieta equilibrata e una sufficiente attività fisica. È salutare mangiare noci, cavoli, legumi, latticini, verdure, verdure fresche e frutta secca. È molto importante mantenere il calcio al livello richiesto, quindi si consiglia l'olio di pesce. E non dimenticare l'aria fresca e il sole.

Terapia farmacologica non ormonale

La cosa più importante da ricordare è che qualsiasi trattamento farmacologico e assunzione di farmaci, soprattutto ormonali, deve essere effettuato sotto lo stretto controllo di un medico e solo su sua raccomandazione.

La terapia non ormonale prevede l'uso di preparati erboristici e la correzione dei disturbi psico-emotivi con sedativi e farmaci psicotropi. Qui possiamo parlare dell'assunzione di complessi vitaminici e sedativi.

Le vitamine più importanti durante la menopausa sono le seguenti: E (tocoferolo), A (retinolo), D3, C (acido ascorbico), vitamine del gruppo B e minerali magnesio, calcio, fosforo, boro. I sedativi sono progettati per normalizzare il funzionamento del sistema nervoso centrale.

Qui, vari preparati a base di erbe, antidepressivi, tranquillanti (Adaptol), fitoestrogeni, integratori alimentari (Klimadinon, Klimaktoplan), biocomplessi (Lady's formula Menopause) e medicinali omeopatici (Remens) vengono in soccorso nella lotta contro i disturbi psico-emotivi. Per evitare reazioni allergiche ed effetti collaterali derivanti dall'assunzione di farmaci non ormonali, dovresti assolutamente consultare il tuo medico.

Terapia ormonale farmacologica

Se la menopausa è particolarmente grave, è necessaria una terapia ormonale sostitutiva. Questi sono farmaci contenenti estrogeni e progestinici. Secondo il modulo di rilascio, questi possono essere compresse e confetti, supposte vaginali, gel e creme, gel e unguenti da applicare sulla pelle, cerotti, impianti sottocutanei. Le donne che necessitano di questo tipo di trattamento devono essere registrate presso specialisti: un ginecologo, un neurologo, un terapista e il trattamento per loro è prescritto rigorosamente individualmente. Questa terapia viene eseguita sotto la supervisione di un medico; l'automedicazione con tali farmaci è inaccettabile.

Conclusione

Riassumendo, possiamo dire che “quando in una donna inizia la menopausa”, nel suo corpo iniziano a verificarsi complessi cambiamenti biologici. È come una sorta di esame del corpo, riassumendo i risultati. Per affrontare questo periodo nel modo più sano possibile, è necessaria una prevenzione tempestiva della sindrome della menopausa: uno stile di vita sano, una corretta alimentazione, un'organizzazione ottimale del lavoro e del riposo e un trattamento tempestivo delle malattie. Va ricordato che la menopausa è una condizione transitoria. Quando il corpo viene ricostruito in relazione ai cambiamenti legati all’età e si adatta ad essi, tutti i sintomi spiacevoli scompaiono. Pertanto, rimani bello e pieno di forza a qualsiasi età.

Secondo:like-site.ru

Jack Londra

Redazione scientifica e commenti del Candidato di Scienze Filologiche, Professore Associato A. M. Gutorova

© Book Club “Family Leisure Club”, progettazione artistica, 2008, 2011

Il primo aprì la porta con la chiave ed entrò; fu seguito da un giovane che subito si tolse goffamente il berretto. Gli abiti rozzi che indossava il ragazzo lo facevano sembrare un marinaio. Trovandosi nell'ampio ingresso, si sentì chiaramente fuori posto: non sapeva dove mettere il berretto e stava per metterselo in tasca, ma poi il suo compagno glielo prese dalle mani. Gli venne fuori in modo così naturale e semplice che il goffo ragazzo lo apprezzò immediatamente. "Capisce", gli balenò in testa, "mi sta aiutando".

Il giovane seguì il suo compagno, vacillando e allargando istintivamente le gambe, come se il pavimento piatto sotto di lui si alzasse e si abbassasse a causa del movimento del mare. Le stanze spaziose sembravano troppo piccole per la sua andatura ondeggiante: temeva che le sue spalle eroiche sfiorassero lo stipite della porta o spazzassero via qualche ninnolo dal basso camino. Manovrò tra vari oggetti, aumentando il rischio di collisione, che in realtà esisteva solo nella sua immaginazione. Sei persone avrebbero potuto facilmente camminare tra il pianoforte e il tavolo, che si trovava al centro della stanza e ricoperto di pile di libri, ma lo fece con cautela. Le sue grandi braccia pendevano come fruste e non sapeva dove metterle, non sapeva cosa fare con le gambe. Per l'eccitazione, gli sembrò che stesse per spazzare via i libri dal tavolo, e scattò di lato come un cavallo spaventato, quasi sbattendo contro uno sgabello davanti al pianoforte. Cominciò a osservare più da vicino i movimenti liberi del suo compagno e per la prima volta nella sua vita si rese conto che la sua andatura goffa non era come l'andatura delle altre persone. A questo pensiero lo tormentava un acuto senso di vergogna. Piccole gocce di sudore gli apparvero sulla fronte, si fermò e si asciugò il viso abbronzato con un fazzoletto.

"Aspetta un attimo, Arthur, amico mio", disse, cercando di nascondere il suo imbarazzo con una battuta, "questo è già troppo per il tuo umile servitore." Fammi tornare in me. Sai che non volevo davvero andare, e non credo che nemmeno la tua famiglia voglia davvero incontrarmi!

“Va bene, va bene”, fu la risposta rassicurante, “non c’è niente di cui aver paura”. Siamo persone semplici. Sì! Ecco una lettera per me!

Si avvicinò al tavolo, strappò la busta e cominciò a leggere, cosa che diede all'ospite l'opportunità di farsi coraggio. E l'ospite lo ha capito e apprezzato. Era sensibile e reattivo; Nonostante l'eccitazione palpabile, cominciò a calmarsi a poco a poco. Asciugandosi ancora una volta la fronte, si guardò intorno, ma nel suo sguardo c'era ancora qualcosa che ricordava un animale selvatico che temeva una trappola. Era circondato dall'incertezza, aveva paura di qualche tipo di incidente, non sapeva affatto cosa avrebbe dovuto fare. Allo stesso tempo, consapevole della sua goffaggine e goffaggine, temeva che ciò si manifestasse anche nella sua comunicazione. Si distingueva per un orgoglio doloroso e lo sguardo furtivo che Arthur gli lanciò furtivamente sopra la lettera lo trafisse come un pugnale. Sebbene avesse notato quello sguardo, non lo diede a vedere: aveva imparato da tempo a trattenersi. Ma il suo orgoglio fu molto ferito. Si rimproverò per essere venuto, ma decise che, poiché era già qui, avrebbe dovuto sopportare tutto fino alla fine. I suoi lineamenti del viso si affilarono, una luce rabbiosa balenò nei suoi occhi; cominciò a muoversi in modo più naturale, esaminando attentamente e ricordando tutti i dettagli degli splendidi dintorni. Niente sfuggiva ai suoi occhi spalancati. Mentre guardava queste cose eleganti, la luce rabbiosa scomparve gradualmente dai suoi occhi, sostituita da calore e morbidezza. La bellezza ha sempre trovato un'eco nella sua anima, e qui ha trovato la bellezza.

Un dipinto ad olio attirò la sua attenzione. Onde potenti si infrangevano con un ruggito, sparpagliandosi ai lati, contro una roccia sporgente nel mare; nuvole basse, foriere di tempesta, nascondevano il cielo; in lontananza, oltre la linea del surf, si poteva vedere una goletta pilota; navigava con vele terzarolate, sbandando pesantemente in modo che l'intero ponte fosse visibile a colpo d'occhio. La goletta si stagliava chiaramente sullo sfondo del tramonto minaccioso. C'era bellezza nel dipinto e lui ne era irresistibilmente attratto. Dimenticando la sua andatura goffa, si avvicinò il più possibile al dipinto. La bellezza è scomparsa. C'era un'espressione sconcertata sul suo volto. Guardò sorpreso i colpi senza senso, poi si ritirò di qualche passo. La bellezza è tornata. "C'è una specie di trucco qui!" - pensò e decise di non prestare più attenzione alla foto. Tuttavia, tra le varie impressioni che lo sopraffacevano, di tanto in tanto divampava in lui un sentimento di indignazione perché tanta bellezza era stata sacrificata a un inganno. Non aveva alcuna familiarità con il metodo di pittura a olio. È cresciuto con le cromolitografie, nelle quali il disegno è ugualmente distinto e chiaro sia da lontano che da vicino. È vero, gli è capitato di vedere quadri dipinti con colori, ma solo nelle vetrine dei negozi, e lì il vetro rendeva difficile soddisfare la sua curiosità.

Tornò a guardare l'amico, che stava ancora leggendo la lettera, e il suo sguardo cadde sui libri che ingombravano il tavolo. L'avidità apparve nei suoi occhi, come un uomo affamato alla vista del cibo. Involontariamente fece un passo verso il tavolo e cominciò a sfogliare i libri con tenerezza. Ne guardava i titoli, i nomi degli autori, leggeva i singoli brani, accarezzava i volumi con gli occhi e con le mani. Una volta si è imbattuto in un libro che aveva già letto, ma per lo più si trattava di opere sconosciute di autori sconosciuti. Per caso si imbatté in un volume di Swinburne e cominciò a leggerlo voracemente, dimenticando dove si trovava. Il suo volto era in fiamme. Per due volte chiuse il libro con il dito sulla pagina per vedere chi fosse l'autore. Swinburne! Non dimenticherà questo nome. Ecco un uomo che sapeva vedere, che capiva cosa fossero i colori brillanti e la luce abbagliante. Ma chi è questo Swinburne? È morto, come la maggior parte dei poeti, cento anni fa? O forse è ancora vivo e continua a scrivere? Diede un'occhiata alla prima pagina. Sì, risulta che abbia scritto molti altri libri. Domani mattina dovrò andare alla biblioteca pubblica e cercare di procurarmi altre sue opere. Si tuffò di nuovo a capofitto nella poesia e non si accorse di come una giovane ragazza entrasse nella stanza. All'improvviso sentì la voce di Arthur:

- Ruth, questo è il signor Eden.

Chiuse subito il libro e si voltò, ardendo di una nuova sensazione. Ma questa sensazione non è stata causata dall'aspetto della ragazza, ma dalla frase di suo fratello. Un'anima sensibile viveva nel corpo muscoloso del giovane. Ha reagito immediatamente alle minime influenze del mondo esterno e, sotto la loro influenza, pensieri, sensazioni e sentimenti ogni volta divampavano e si accendevano in lui come una fiamma. Era insolitamente ricettivo e la sua ardente immaginazione non si fermava un attimo, cercando avidamente differenze e somiglianze tra le cose. Le parole "Mr. Eden" lo fecero tremare di eccitazione: lui, che per tutta la vita era stato chiamato semplicemente Eden, oppure Martin Eden, o, infine, ancora più semplicemente, Martin. E qui si è rivelato essere "Mister"! “Non è uno scherzo”, pensò. Per un momento, la sua coscienza sembrò trasformarsi in un'enorme camera oscura, e innumerevoli immagini della sua vita gli balenarono davanti: una fornace, una stiva, notti in riva al mare, una prigione, una taverna, un ospedale, i bassifondi della città; a ciascuno di questi luoghi associava il ricordo di una certa forma di indirizzo rivolto a lui.

Voltandosi, vide la ragazza. Alla sua vista, tutta la fantasmagoria che era sorta nella sua memoria scomparve. Era una creatura pallida e ariosa, con grandi occhi azzurri spirituali e rigogliosi capelli dorati. Non capiva cosa indossasse; si rese conto solo che il suo vestito era straordinario quanto lei stessa. La paragonò mentalmente a un fiore dorato pallido su uno stelo fragile. Tuttavia no: piuttosto è uno spirito, una divinità, una dea: c'era qualcosa di ultraterreno nella sua sublime bellezza. O forse la verità è scritta nei libri i cui autori affermano che ci sono molte donne come lei negli strati superiori della società? Merita di essere cantata da questo... come si chiama?... Swinburne. Forse pensava a una come lei quando descriveva la sua Isotta, come lì, in quel libro che sta sul tavolo. Tutti questi pensieri e sensazioni gli attraversarono la testa in un istante, mentre gli eventi esterni seguivano il loro corso. Vide come, dopo avergli stretto con fermezza la mano, lei lo guardò dritto negli occhi, come un uomo. Le donne che conosceva prima non si salutavano così; infatti, la maggior parte di loro non si è nemmeno stretta la mano. Un intero turbinio di immagini, ricordi di conoscenze e incontri con donne, che iniziavano sempre in modi diversi, tutto questo gli balenò subito in testa, minacciando di travolgere tutto il resto. Ma lui allontanò questi pensieri e fissò lo sguardo su di lei. Non aveva mai visto una donna simile prima. E quelle che conosceva prima?.. In un istante, nella sua immaginazione la vide, e accanto a lei - quelle donne che conosceva prima. Per un secondo, che durò un'eternità, rimase al centro della galleria dei ritratti, dove lei occupava il posto centrale, e intorno si trovavano molte altre donne; tutti potevano essere valutati immediatamente in confronto a lei. Vide i volti senza vita e malaticci degli operai, i volti degli abitanti leziosi e insolenti del sud. Donne provenienti dai campi di cowboy e residenti dalla pelle scura del Vecchio Messico con la sigaretta tra i denti balenarono davanti a lui. Poi furono sostituite da altre immagini: donne giapponesi simili a bambole che camminavano a piccoli passi su alti sandali di legno; Donne eurasiatiche, dai lineamenti delicati, sui quali giace l'impronta della degenerazione; donne brune dal seno prosperoso delle isole del Pacifico con ghirlande di fiori. E furono tutti scacciati da una folla orribile, terribile, da incubo di creature scarmigliate e patetiche dalle strade di Whitechapel, volpi imbevute di gin dai bordelli e file di arpie, immagini sporche e imprecatrici di donne che si aggrappano come sanguisughe ai marinai - questa feccia della popolazione dei porti, questo fango e questa feccia che emerge dal fondo della vita umana.

Un intellettuale, Arthur Morse, si mette nei guai: i cattivi lo hanno avvicinato. Come al solito, ne seguì una rissa, in cui nientemeno che un ragazzo semplice e coraggioso, il marinaio Martin Eden, venne in aiuto del malato. La vittoria rimase dalla parte di quest'ultimo e, in segno di gratitudine per la sua salvezza, Arthur invitò il suo nuovo amico a casa sua. Trovandosi tra i rappresentanti della "classe alta", Martin si sentiva a disagio e a disagio: aveva paura di comportarsi diversamente, sentiva che gli mancava la grazia e la raffinatezza nei modi per avvicinarsi al livello dei gentiluomini e delle signore che lo circondavano.

L'eroe si innamora a prima vista della sorella di Arthur, Ruth Morse, e lei stessa viene gradualmente affascinata dalla bellezza di questo giovane (Martin aveva circa 20 anni).

Per il bene della sua amata, è pronto a tutto, incluso abbandonare le cattive abitudini, diventare intellettualmente più ricco e ampliare i suoi orizzonti. Gli incontri di eroi si verificano sempre più spesso, Martin studia, cerca persino di superare gli esami, ma fallisce. Sfortunatamente, più Martin imparava dai libri, più forte diventava la sua convinzione che gli stereotipi imposti dalla società fossero finti, patetici e falsi. Quindi, all'inizio, il signor Eden è fiducioso che l'intellighenzia, inclusa la famiglia Morse appartenente a questo strato della società, abbia un gusto raffinato, una conoscenza straordinaria, che i suoi rappresentanti possano parlare per ore del sublime e trovare instancabilmente nuovi argomenti di conversazione. Immaginate la delusione del giovane quando apprende che la maggior parte delle persone ricche e presunte "intelligenti" parlano solo di cose generali e non hanno un proprio giudizio su nessun argomento. Successivamente, l'eroe dovrà incontrare persone della classe operaia, "socialisti", come li chiama l'amico di Martin, Brissenden, ed è tra loro che il giovane si sente libero e può esprimere con calma i suoi pensieri. Le vere menti si trovano, come nota infine Eden, non tra gli intellettuali, ma tra i lavoratori, ed è dai proletari che emergono i veri filosofi.

La mente di Martin, così calda e acuta, non poteva fare a meno di attirare l'attenzione. I veri compagni dell'eroe in tutto il romanzo - Joe, Brissenden, il professor Caldwell - oscurano l'immagine del signor Butler, che gli ha salvato tutta la vita, solo per poi vincere e accumulare milioni. E per cosa? Per farti fare indigestione? Non ci ha pensato.

Martin si è battuto per un certo obiettivo: diventare uno scrittore, ma ha sofferto di difficoltà non a causa della sua stessa stupidità, ma solo perché non c'erano più fondi. Si lamenta che nessuno lo ha sostenuto nel momento più cruciale, quando stava morendo di fame, e nessuno ha voluto venire in suo aiuto. Tutti gli prestarono attenzione solo dopo un po', solo quando cominciarono ad arrivare i controlli. Il giudice Blount, con il quale Martin una volta litigò a casa Morse, così come la signora Morse, la madre di Ruth, cambiano la loro opinione negativa sull'eroe. Ciò mette a nudo la bassezza e il servilismo della società di quel tempo.

Sfortunatamente, dopo aver attraversato tutte le difficoltà, come la fame, il duro lavoro in lavanderia, le incomprensioni tra parenti e amici, i debiti, l'eroe ha perso la fiducia nella possibilità di un'esistenza calma e spensierata. Provava una tale delusione nella vita che nessuno poteva ricambiarne la sete. Pertanto, né i soldi, né il timido amore della ragazza che è tornata dall'eroe (all'inizio gli eroi erano fidanzati, ma poiché Martin non piaceva ai genitori della ragazza, lei ha deciso di rompere il fidanzamento), né l'altruismo sentimento di Lizzie Connolly, né la fama potrebbero tenere a galla Martin, e decide di suicidarsi. A merito dell'eroe, vale la pena notare che prima della sua morte è riuscito ad aiutare tutti quelli che amava: ha pagato l'istruzione di Lizzie, ha aiutato il suo amico Joe, con il quale una volta lavorava in lavanderia, a comprare la lavanderia da un francese, ha dato soldi al marito di sua sorella Gertrude, Higginbotham, affinché ampliasse il suo negozio e liberasse la moglie dal lavoro schiavo in casa, aiutò un'altra sorella, Marian, acquistò Mary, dalla quale prese in affitto una casa, una fattoria, come promesso, e pubblicò anche l’opera postuma del suo migliore amico, Brissenden, “Evemeris”.

Una volta sul traghetto, Martin Eden, un marinaio di vent'anni, ha difeso da una banda di teppisti Arthur Morse.Arthur ha più o meno la stessa età di Martin, ma appartiene a persone benestanti e istruite. In segno di gratitudine - e allo stesso tempo volendo divertire la famiglia con un'eccentrica conoscenza - Arthur invita Martin a cena. L'atmosfera della casa - quadri alle pareti, tanti libri, suonare il pianoforte - delizia e affascina Martin. Ruth, la sorella di Arthur, gli fa un'impressione speciale. Gli sembra l'incarnazione della purezza, della spiritualità, forse anche della divinità. Martin decide di diventare degno di questa ragazza. Va in biblioteca per unire la saggezza a disposizione di Ruth, Arthur e simili (sia Ruth che suo fratello studiano all'università).

Martin è una persona dotata e profonda. Si immerge con entusiasmo nello studio della letteratura, della lingua e delle regole della versificazione. Comunica spesso con Ruth, lei lo aiuta nei suoi studi. Ruth, una ragazza dalle visioni conservatrici e piuttosto ristrette, cerca di rimodellare Martin secondo il modello delle persone della sua cerchia, ma non ci riesce molto. Dopo aver speso tutti i soldi guadagnati nel suo ultimo viaggio, Martin riprende il mare, assumendosi come marinaio. Durante i lunghi otto mesi di navigazione, Martin “ha arricchito il suo vocabolario e il suo bagaglio mentale e ha conosciuto meglio se stesso”. Sente una grande forza dentro di sé e all'improvviso si rende conto che vuole diventare uno scrittore, prima di tutto, in modo che Ruth possa ammirare con lui la bellezza del mondo. Ritornato a Oakland, scrive un articolo sui cacciatori di tesori e invia il manoscritto al San Francisco Observer. Poi si siede a leggere una storia sui balenieri per i giovani. Avendo incontrato Ruth, condivide i suoi piani con lei, ma, sfortunatamente, la ragazza non condivide le sue ardenti speranze, sebbene sia soddisfatta dei cambiamenti che gli stanno accadendo: Martin ha iniziato a esprimere i suoi pensieri in modo molto più corretto, si veste meglio, ecc. Ruth è innamorata di Martin, ma i suoi concetti sulla vita non le danno l'opportunità di rendersene conto. Ruth crede che Martin abbia bisogno di studiare e sostiene gli esami di scuola superiore, ma fallisce miseramente in tutte le materie tranne la grammatica. Martin non è troppo scoraggiato dal fallimento, ma Ruth è sconvolta. Nessuno dei lavori di Martin inviati a riviste e giornali è stato pubblicato; tutti vengono restituiti per posta senza alcuna spiegazione. Martin decide: il fatto è che sono scritti a mano. Noleggia una macchina da scrivere e impara a scrivere. Martin lavora sempre, senza nemmeno contarlo come lavoro. "Ha semplicemente trovato il dono della parola e tutti i sogni, tutti i pensieri di bellezza che avevano vissuto in lui per molti anni, si sono riversati in un flusso incontrollabile, potente e squillante."

Martin scopre i libri di Herbert Spencer e questo gli dà l'opportunità di vedere il mondo in un modo nuovo. Ruth non condivide la sua passione per Spencer. Martin le legge le sue storie e lei nota facilmente i loro difetti formali, ma non riesce a vedere la forza e il talento con cui sono scritte. Martin non rientra nel quadro della cultura borghese, familiare e originaria di Ruth. I soldi guadagnati durante la navigazione finiscono e Martin viene assunto per stirare i vestiti in una lavanderia. Il lavoro intenso e infernale lo esaurisce. Smette di leggere e un fine settimana si ubriaca, proprio come ai vecchi tempi. Rendendosi conto che tale lavoro non solo lo esaurisce, ma lo offusca anche, Martin lascia la lavanderia.

Mancano solo poche settimane al prossimo viaggio e Martin dedica queste vacanze all'amore. Vede spesso Ruth, leggono insieme, fanno passeggiate in bicicletta e un bel giorno Ruth si ritrova tra le braccia di Martin. Si spiegano. Ruth non sa nulla del lato fisico dell'amore, ma sente l'attrazione di Martin. Martin ha paura di offendere la sua purezza. I genitori di Ruth non sono contenti della notizia del suo fidanzamento con Eden.

Martin decide di scrivere per vivere. Affitta una stanzetta dalla portoghese Maria Silva. La sua buona salute gli permette di dormire cinque ore al giorno. Il resto del tempo lavora: scrive, impara parole sconosciute, analizza le tecniche letterarie di vari scrittori e cerca “i principi alla base del fenomeno”. Non è troppo imbarazzato dal fatto che non sia stata ancora pubblicata una sola riga delle sue. "La scrittura era per lui l'anello finale di un processo mentale complesso, l'ultimo nodo che collegava i singoli pensieri sparsi, una sommatoria di fatti e posizioni accumulati."

Ma la serie di sfortune continua, i soldi di Martin finiscono, impegna il cappotto, poi l'orologio, poi la bicicletta. Muore di fame, mangia solo patate e occasionalmente cena con sua sorella o Ruth. All'improvviso, quasi inaspettatamente, Martin riceve una lettera da una grossa rivista. La rivista vuole pubblicare il suo manoscritto, ma pagherà cinque dollari, anche se, secondo le stime più prudenti, avrebbe dovuto pagarne un centinaio. Per il dolore, l'indebolito Martin si ammala di una grave influenza. E poi la ruota della fortuna gira: gli assegni delle riviste iniziano ad arrivare uno dopo l'altro.

Dopo un po' la fortuna si ferma. Gli editori sono in competizione tra loro per cercare di ingannare Martin. Ottenere soldi da loro per le pubblicazioni non è facile. Ruth insiste affinché Martin trovi un lavoro con suo padre; non crede che diventerà uno scrittore. Per caso, a casa Morse, Martin incontra Ress Brissenden e gli si avvicina. Brissenden è malato di tisi, non ha paura della morte, ma ama appassionatamente la vita in tutte le sue manifestazioni. Brissenden presenta Martin a "persone vere" che sono ossessionate dalla letteratura e dalla filosofia. Con il suo nuovo compagno, Martin partecipa a un comizio socialista, dove discute con l'oratore, ma grazie a un reporter efficiente e senza scrupoli, finisce sulle pagine dei giornali come socialista e sovvertitore del sistema esistente. La pubblicazione sul giornale porta a tristi conseguenze: Ruth invia a Martin una lettera informandolo della rottura del fidanzamento. Martin continua a vivere per inerzia e non è nemmeno soddisfatto degli assegni provenienti dalle riviste: quasi tutto ciò che ha scritto Martin è ora pubblicato. Brissenden si suicida e la sua poesia "Ephemeris", pubblicata da Martin, provoca una tempesta di critiche volgari e rende Martin felice che il suo amico non lo veda.

Martin Eden diventa finalmente famoso, ma tutto questo gli è profondamente indifferente. Riceve inviti da quelle persone che in precedenza lo ridicolizzavano e lo consideravano un fannullone, e talvolta li accetta addirittura. Lo consola il pensiero di andare alle Isole Marchesi e di vivere lì in una capanna di canne. Distribuisce generosamente denaro ai suoi parenti e alle persone con cui il suo destino lo ha legato, ma nulla può toccarlo. Né l'amore sincero, ardente della giovane operaia Lizzie Conolly, né l'arrivo inaspettato di Ruth, ora pronta a ignorare la voce delle voci e restare con Martin. Martin salpa per le isole sulla Mariposa e, quando parte, l'Oceano Pacifico non gli sembra migliore di qualsiasi altra cosa. Capisce che per lui non c'è via d'uscita. E dopo diversi giorni di navigazione, scivola in mare attraverso l'oblò. Per ingannare la voglia di vivere, prende aria nei polmoni e si tuffa a grandi profondità. Quando tutta l'aria si esaurisce, non è più in grado di risalire in superficie. Vede una luce bianca brillante e sente che sta volando in un abisso oscuro, e poi la coscienza lo lascia per sempre.

Il marinaio ventenne Martin Eden salvò il suo coetaneo Morse da un gruppo di furfanti su un traghetto. Arthur proviene da una famiglia colta e benestante. Volendo ringraziare il giovane coraggioso e divertire la sua famiglia con una conoscenza così strana, invita Martin a casa sua. Lì il marinaio inesperto si ritrovò completamente affascinato dall'atmosfera dell'intera casa. E subito si interessò alla ragazza Ruth, che era la sorella di Morse. Vuole eguagliare questa ragazza pura e intelligente in tutto. Lui, volendo diventare almeno un po' più istruito, visita la biblioteca.

Ad Auckland presenta un saggio sulle avventure dei cacciatori di tesori. Ho anche inviato il manoscritto al San Francisco Observer. Ha continuato il lavoro dello scrittore, ma Ruth non lo ha sostenuto. Invita il giovane ad entrare al liceo, ma quasi tutti gli esami si sono rivelati al di là delle sue forze. E tutte le opere furono restituite inedite. Allora l'aspirante scrittore decide di scrivere invece che a mano.

Martin sta cercando di trovare lavoro a terra. Ma combinato con la creatività, risulta essere così estenuante che si ubriaca persino. Il tempo rimanente prima del viaggio, il giovane innamorato ha dedicato alla sua ragazza. Ruth e Martin si vedono spesso e vanno a fare passeggiate. Sempre più attratti l'uno dall'altro, dichiarano il loro amore. Ruth ha informato i suoi genitori dell'imminente fidanzamento. Inutile dire che la relazione della figlia con una persona estranea alla loro cerchia sociale non ha causato loro alcun piacere.

Eden iniziò a studiare da vicino la letteratura, volendo rendere redditizia la scrittura. Ma finora per lui non ha funzionato nulla. Deve morire di fame, vende le sue cose. Ma poi cominciano ad arrivare gli assegni delle case editrici. Gli editori cercano di ingannare la figura del principiante. Ruth ancora non crede nel talento di Martin. Durante il soggiorno presso i Morse, il giovane conobbe Brissenden Ress, che lo introdusse nella giusta cerchia di persone. Nuovi amici hanno partecipato a una manifestazione socialista. Su suggerimento dei giornalisti, si è improvvisamente trovato a combattere il sistema esistente. Ruth rompe il fidanzamento.

E Martin Eden è all'apice della sua popolarità. A volte viene fuori. Ma è molto deluso dalla vita e dalle persone. Pertanto, dopo aver distribuito i compensi agli amici, progetta un viaggio alle Isole Marchesi. È indifferente a tutto: all'amore dell'ingenua ragazza Lizzie, all'arrivo improvviso di Ruth, che finalmente ha visto in lui proprio quel talento. Inoltre Ruth è già indifferente alle opinioni degli altri riguardo alle voci su Martin. È semplicemente troppo tardi, sfortunatamente.

Eden naviga verso le isole, ma continua a non vedere il senso di nulla. La sua anima sensibile è in completa confusione. E non vede alcuna via di salvezza. Ecco perché si getta nell'oceano. Cerca di immergersi il più in profondità possibile in modo che non ci sia possibilità di ritorno. Ci riesce. Non ho la forza di salire di sopra. E attraverso la luce brillante cade nell'abisso. La coscienza lo ha abbandonato. Per sempre. L'anima ha trovato la pace.