«Счастья много не бывает» – говорит народная мудрость и с этим трудно поспорить. Стать счастливой в жизни, добиться успеха, быть окруженной
заботой и вниманием мечтает каждая женщина.
Хотите ощущать себя счастливой каждый день, чувствовать, думать и вибрировать на частоте радости и счастья? Тогда займитесь аффирмациями – позитивными формулами самовнушения!
Аффирмации работают с нашим подсознанием. Умом-то мы все понимаем, что нам хочется жить в радости и быть любимыми, но всем этого удается в жизни достичь. А все потому, что набольшее влияние на развитие событий в нашей судьбе оказывает подсознание. За его работу у правшей ответственна левое полушарие мозга, правое – соответственно, у левшей. И вот эту половинку нам надо переубедить для ощущения себя счастливым человеком.
О том, как применять аффирмации и какие существуют правила их составления, подробно описано в статье « ». Здесь я приведу лишь общие рекомендации.
Помните, что произносить аффирмации механически и монотонно – напрасная трата сил и времени. Успех заключается в вызывании сильных позитивных эмоций вместо негативных.
У этой замечательной малышки из видеоролика есть чему поучиться. Вот как надо произносить аффирмации!
Подходите к выбору позитивный фраз с осторожностью и выполнением всех правил и рекомендаций. В этом списке выбраны лучшие, на мой взгляд, формулы самовнушения для ощущения счастья, радости и любви.
Алена Головина
P.S. Какие аффирмации для счастья используете вы?
Интересное по теме:
Крепкая любовь и теплые отношения нужны каждому человеку. Но порой сложно встретить свою истинную половинку — кому-то мешают личные недостатки, кто-то становится рабом обстоятельств. Однако, есть способ максимально приблизиться к желаемому — аффирмации на любовь. Это небольшие позитивные вербальные формулы, которые помогают настроить свои разум, тело и подсознание на нужный лад.
Привычный образ мышления зачастую мешает людям устраивать свою жизнь, а в вопросе отношений у каждого из нас слишком много мелких вредных мыслей. Только вдумайтесь — родители говорят девочкам, что если они «останутся в девках», подруги сетуют на то, что «всех хороших мужчин давно разобрали», да и средства массовой информации не радуют, говоря о том, что мужчины все чаще предпочитают оставаться в холостяках.
Все это находит место в нашем подсознании, и даже когда складывается ситуация для приятного и важного знакомства, которое может повлиять на всю жизнь и судьбу, мы испытываем сомнения, которые разрушают чувства. Техники работы с подсознанием являются действенным инструментом — многократно повторенная формула запоминается, со временем в нее начинаешь верить, а потом и мышление, и поведение меняются.
Существуют сборники готовых формулировок — например, аффирмации Натальи Правдиной или Луизы Хей, но даже специалисты подчеркивают, что самые лучшие аффирмации — те, что составлены лично для себя. Дело в том, что в вопросах позитивного мышления крайне важен узкий фокус на собственную жизнь.
Казалось бы, все хотят быть счастливыми и иметь хорошую семью, но сколько всего скрывается за этими словами. Для одной женщины хорошей будет та семья, в которой она сможет полностью реализовать себя как мать — множество детишек, уютный дом, горячие пироги по воскресеньям и детский смех. А другая женщина видит себя в отношениях не матерью, а страстной любовницей, и в ее понимании идеальная семья — романтические ужины, совместные поездки, полное взаимопонимание и счастливая интимная жизнь в компании лучшего мужчины.
Для каждой женщины аффирмации для привлечения любви будут разными — необходимо сфокусироваться на том, что важно именно вам.
Фраза должна быть утверждением, в реальном времени:
Только положительные слова, без отрицания — нельзя говорить «Я не буду одинокой», лучше выбрать утверждение:
Каждой аффирмации должен соответствовать четкий визуальный образ. Для любого дела нужно иметь «точку оценки эффективности». Чаще всего это какой-то нематериальный аспект, который свидетельствует о достижении цели. В отношении счастливого брака и любви это может быть какой-то милый семейный ритуал — совместный отдых, традиционный поцелуй перед выходом из дома. Желательно для каждой аффирмации подобрать визуальный образ, который будет возникать перед глазами всякий раз, когда вы слышите или произносите аффирмацию.
Необходимо верить в то, что говоришь. Казалось бы, это легко и просто, но есть простой способ узнать, может ли человек поверить самому себе. Достаточно встать перед зеркалом, и начать говорить самому себе то, во что следует верить. Если при этом возникают какие-либо сомнения, усмешки, недоверие — необходимо тщательно прорабатывать эти вопросы. Во что следует верить, чтоб аффирмации любви и страсти действительно работали:
Аффирмации на любовь будут работать, если составить их самостоятельно, остановив свой выбор на двух-трех, которые вызывают большой эмоциональный отклик. Повторять аффирмации нужно регулярно — если делать это каждый день, эффект не заставит себя ждать – грядет интересное знакомство и скорейшее замужество.
Можно просто несколько раз прочитывать их каждый день. Лучше это делать вслух, искренне, от души. Можно прослушивать аудиозапись — например, записать на диктофон или плеер. Можно совместить аффирмацию с визуальным образом — например, аффирмацию для замужества написать на картинке с молодоженами. Тогда каждый раз, когда взгляд будет падать на изображение с аффирмацией, будет создаваться положительный посыл. Психологи рекомендуют работать с аффирмацией на протяжении трех недель ежедневно — за это время формируется привычка к позитивному мышлению.
Конечно, иногда женщине хочется привлечь внимание конкретного человека – в этом случае аффирмации также будут работать, если женщина понимает, какой ей нужно быть для того, чтоб заинтересовать определенного человека.
Не стоит забывать и о том, что аффирмации не помогут там, где нужно не только изменить мышление, но и немного потрудиться — если женщина или мужчина хочет красивую фигуру, но при этом не идет в спортзал, то аффирмации окажут слабое действие. Но когда человек работает над собой, важно уделять внимание и своему духовному развитию, эмоциональному настрою. Аффирмации, которые помогут найти любимого и укрепить отношения:
Профессор психологии и психиатрии Ричард Дэвидсон, который основал НИЦ Здорового ума, провел исследование, которое доказывает, что практика интенсивного позитивного мышления приводит к положительным молекулярным изменениям. В частности, у тех, кто практикует позитивное мышление, меняется уровень генного контроля и про-воспалительных генов.
Генетик Брюс Липтон занимается изучением влияния аффирмаций и позитивного мышления на генетический код, после очередного исследования доктор наук Липтон подчеркнул, что человеческое сознание контролируется подсознанием — бессознательное поведение имеет больший приоритет, и в тысячи раз более сильную сферу влияния. Позитивное мышление позволяет на подсознании усвоить какие-либо позитивные формулы и мысли, а их эффект положительно сказывается на подсознании, тем самым меняя поведение человека.
Другими словами, сила подсознания может практически все, достаточно лишь настроить ее на верный лад, и пребывать в гармонии с собой и миром!
)
«Все, что тебе нужно – это любовь!». Под этими словами незабвенных Beatles сможет подписаться каждый. Любовь нужна всем и в любом возрасте. С самых юных лет и до старости мы нуждаемся в ласке, заботе и нежности. Мы стремимся к теплым и надежным взаимоотношениям, которые приносит именно любовь.
Счастлив тот, кто обрел свою единственную и неповторимую любовь. А если нет? Если после неудачных взаимоотношений не зарастает душевная рана, и возникает неуверенность в собственной привлекательности для противоположного пола? По статистике социологов в промышленно развитых странах постоянно растет число одиноких людей. Как женщин, так и мужчин. При этом желание создать счастливый союз остается, вот только теряется вера в себя и в удачу...
Как пишет великолепная Луиза Хей «Мысли о недостатке чего-либо порождают еще больше недостатка. В то же время мысли об изобилии любви рождают еще больше любви».
Давайте же мыслить только об изобилии любви. Таким образом, вы привлечете в свою жизнь те взаимоотношения, которые достойны вас и принесут вам радость и счастье.
Поскольку в нашей современной жизни остается не так уж много свободного времени, чтобы позволить себе просто мечтать о любви, я предлагаю вам краткие позитивные утверждения – аффирмации, которые помогут вам настроить ваше сознание на «волну любви».
Каждая аффирмация несет глубокий смысл и мощный потенциал для формирования вашей новой жизни. Жизни, наполненной радостью, уверенностью в себе и состоянием внутреннего спокойствия, благоденствия и гармонии.
Работа с аффирмациями эффективна для вашего внутреннего роста, развития и процветания. Получайте удовольствие от этого приятного занятия. И вскоре вас будут изумлять блистательные положительные результаты и добрые чудеса, которые станут нормой вашей жизни! Чтение положительных утверждений работает постепенно, однако настойчивость и уверенность приносят прекрасные плоды.
Вы можете просто читать эти утверждения вслух или про себя. Хорошие результаты дает тот метод, при котором любимая аффирмация распечатывается и вывешивается на видном месте в вашей спальне. Это только для вас, поэтому удостоверьтесь, чтобы никто посторонний не увидел ваш листок. Главное – что ваше подсознание напитывается вибрациями любви, которые создают аффирмации. А подобное притягивается к подобному. Рано или поздно, но вы обязательно обретете самое великое счастье, которое только может испытать человек – счастье любви!
В этой книге 48 аффирмаций...
Эта цифра выбрана не случайно. 48 – благоприятная цифра в фэн-шуй, она приносит удачу, которую я вам искренне желаю, дорогие друзья мои!
Помните, что вы сами ответственны за свою жизнь, так пусть же она будет счастливой! Да пребудет с вами любовь!
Ваша Наталия Правдина
Я – центр притяжения любви!
Я воздаю себе должное каждый миг моей жизни!
Я наслаждаюсь изобилием любви и полнотой счастья!
Я живу с удовольствием, и впереди у меня счастливая жизнь!
Я наслаждаюсь изобилием любви!
Счастье и гармония заполняют мою душу.
Любовь приносит мне огромное удовольствие и радость.
Я благодарю Творца за этот чудесный дар!
Я открываю лучшие качества в себе – нежность, благодарность, открытость и любовь.
Призываю все Высшие силы!
Сотворите мой новый мир в соответствии с Божественным планом света!
Я открываюсь неиссякаемому источнику любви!
Любовь – норма моей жизни!
Я наслаждаюсь любовью, красотой и добротой окружающего меня мира! Все делается для моего блага!
Силы Небесные со мной! Господи, благодарю тебя за каждое мгновение моей драгоценной жизни!
Я наполняю свою жизнь любовью и расцветаю под лучами любви!
Я нахожусь в полной гармонии с миром и людьми.
Я сознательно и твердо выбираю для себя любовь. Мое желание творит настоящие чудеса!
Я – могущественный Творец своего прекрасного счастливого мира!
Я люблю себя!
Я заслуживаю любви, радости и наслаждения жизнью.
Я открываюсь Божественному источнику Любви и Счастья!
Я доверяю жизни!
Я люблю свое тело и наслаждаюсь своей сексуальностью.
Я – центр внимания и восхищения людей!
Я принимаю все, что хочу получить от жизни, с благодарностью!
Я выбираю любовь и жизнь.
Я абсолютно уверена в своей привлекательности!
Я создаю гармонию в своей душе и притягиваю в свою жизнь идеального партнера!
Я выбираю для себя радость и счастье!
Моя жизнь изменяется только к лучшему!
Волны любви исходят от меня и заполняют все пространство вокруг.
Своей силой и нежностью они притягивают ко мне моего любимого.
Весь мир дарит мне поддержку, радость и любовь.
Я посылаю в мир добро и любовь – и я получаю добро и любовь в ответ.
Я притягиваю в свою жизнь радостные события и приятных людей.
Меня окружает атмосфера любви и счастья!
Я являюсь магнитом для мужчин!
Я привлекаю идеального для меня партнера.
Чем больше любви я отдаю, тем больше получаю!
Я наслаждаюсь своей сексуальностью и благодарю Создателя!
Я прекрасна и неотразимо привлекательна сейчас и всегда!
Я получаю внимание и поддержку отовсюду и ото всех.
Я люблю себя, я доверяю себе, я ценю себя!
Я уверена, что все происходит в лучшее время и лучшим образом для меня!
Я получаю любовь отовсюду и ото всех.
Небо надо мной – любовь. Земля подо мной – любовь.
Люди вокруг меня – любовь.
Я сама – любовь!
Бог создал меня для счастья, наслаждения и любви!
Я приношу радость людям!
Каждую минуту, каждый день я творю новую, прекрасную реальность для себя!
Я излучаю доброжелательность, свет, любовь и гармонию!
Я выбираю Любовь!
Я расширяю свет своей любви и получаю ее преумноженной.
Я люблю, я любима, я счастлива!
Мое прошлое, настоящее и будущее великолепны!
Я достойна всего самого лучшего в жизни по праву рождения.
Я утверждаю свое право любить и быть любимой!
Я расцветаю с каждым днем!
Счастье – норма моей жизни!
Сила жизни, любви и радости охватывает меня.
Она делает меня нежной, страстной, чувственной.
Любовь ждет меня, я открыта для счастья и радости!
Я сознаю свою женскую привлекательность и дорожу своей сексуальностью!
Любовь вокруг меня.
Я принимаю любовь.
Любовь спешит ко мне!
День за днем я улучшаю свою жизнь.
Я утверждаю для себя новую, позитивную реальность.
Я принимаю мир Любви!
Я излучаю любовь и радость.
Я становлюсь все привлекательней с каждым днем!
Только добро и счастье ожидают меня.
Мне с рождения дано право на счастливую жизнь, преисполненную любовью.
Мой мир расцветает!
Я с благодарностью принимаю Любовь!
Любовь в настоящем, любовь в будущем, любовь – небо надо мной, любовь – земля подо мной.
Я доверяю жизни!
Этот мир мой!
Я плыву в гармоничном потоке Божественной энергии Любви.
Моя душа поет от счастья и радости жизни!
Я излучаю любовь!
Я живу в гармонии и мире со всей Вселенной!
Я достойна всего самого лучшего, что только может предложить жизнь на прекрасной планете Земля!
Я купаюсь в любви!
Я живу в самое лучшее время для себя!
Я создана для счастья!
Я с радостью принимаю любовь!
С каждым днем моя жизнь улучшается, а моя любовь расцветает!
Радость и счастье царят в моей семье!
У меня самый прекрасный партнер на свете!
Я наслаждаюсь всем тем, что у меня есть!
Любовь – моя Высшая сила.
Я распространяю Божественный свет любви и радости на всех, с кем общаюсь.
Я привлекаю в свою жизнь достойного меня партнера! Любовь всегда со мной.
Я непоколебимо уверена в собственной внутренней силе и глубинной мудрости.
Я абсолютно доверяю себе!
Я люблю весь мир!
Я реализую свое Божественное право на любовь и счастье.
Я расширяю пространство любви в своей жизни.
В моем мире все гармонично – отныне и навсегда!
Я бесценное сокровище в глазах Бога-Творца.
Я говорю со Вселенной на языке Любви, Радости и Счастья!
Я всегда готова к радостным событиям в своей жизни!
Я восхищаюсь щедростью Божественной любви!
Я имею право быть самой собой.
Я знаю, что моя сущность прекрасна!
Я наслаждаюсь каждым мгновением своей жизни!
Я обретаю любовь и гармонию в своей душе.
Каждый день я наслаждаюсь жизнью!
Меня все любят, и я люблю всех!
Благодарю Бога за счастье жизни!
Я верю в добро, любовь и счастье!
Прямо сейчас я изменяю свое будущее к лучшему.
Все мои желания сбываются легко и без усилий, для всеобщего блага!
Я настраиваюсь на волну любви и радости!
Я с любовью и радостью благодарю себя и Мир за этот прекрасный день.
Завтрашний день подарит мне еще больше счастья!
Я верю в то, что все Светлые силы Вселенной сейчас находятся со мной и помогают мне.
Я открываюсь счастью и благополучию для себя и своих близких.
В моей жизни все прекрасно сейчас и всегда!
Я всегда люблю и одобряю себя.
Я принимаю свою сексуальную привлекательность.
Я наслаждаюсь жизнью!
Я творю радость, любовь и счастье – сегодня и всегда!
Я становлюсь островом света, радости, любви и добра!
Я рождена для счастья!
Я живу в дружественном мире и доверяю жизни.
Все и всегда помогают мне!
Я – добрый, радостный и счастливый человек!
Я высоко ценю себя.
Я привлекаю в свою жизнь любовь и уважение окружающих людей.
Благодарю все Светлые силы за чудо жизни!
Я наполняюсь любовью!
Я выбираю для себя наилучшего партнера.
Я открываюсь блаженству сексуальных отношений.
Я купаюсь во Вселенском океане Любви!
Я горжусь своей сущностью и внутренней красотой.
Я безусловно достойна любви, и я с радостью принимаю ее!
Я приветствую приход счастья в свою жизнь.
Любовь нашла меня!
Я принимаю в свою жизнь идеального для меня человека, подходящего мне по всем показателям!
Вселенная с любовью осуществляет все мои сокровенные желания.
Благодарю!!!
Идеальный мужчина, надёжная семья и исполнение желаний - это не так тяжело, как кажется на первый взгляд. Именно аффирмации помогут каждой женщине найти свою любовь, удачно построить отношения с нужным человеком, выйти замуж и строить собственную крепкую семью.
Все женщины хотят иметь при себе надёжного спутника жизни, делить с ним горе и радость, богатство и бедность. Однако в нашем двадцать первом веке сложно найти по-настоящему достойного мужчину. Всё чаще встречаются альфонсы, грубияны или просто ни на что не способные особи мужского пола. У многих дам даже есть тот самый мужчина, с которым она согласна и в огонь, и в воду, отвечает всем её параметрам «идеального спутника». Но с ним как-то не складывается общение или он просто её не замечает. Что же делать, чтобы создать свою любовь? Как привлечь внимание нужного человека?
Для начала разберёмся, что же такое аффирмации .
Аффирмации - это позитивные высказывания для самоубеждения, содержащие словесную форму, закрепляющую в подсознании человека установку на положительные перемены в жизни. Эффективность этого психологического приёма в том, что человек осознанно формирует своё желание и программирует собственное подсознание на достижение поставленной цели. Проще говоря, аффирмации - это мысли, произносимые вслух для их материализации. Ни в коем случае нельзя путать аффирмации с приворотами. Это не волшебство, которое приводит к плохим последствиям, а лишь вербальное настраивание своего разума на конкретный результат.
Существует несколько видов таких заверений:
В круговороте негативных мыслей, с которыми сталкивается человек ежедневно, блокируется приток позитивных событий в жизнь . Мелкие вредные мысли мешают строить отношения, а привычные стереотипы всё чаще препятствуют устраивать свою личную жизнь. Не задумываясь, старшее поколение женщин говорит младшим, что будет, если они останутся в «старых девах», не найди они вовремя себе мужчину, тем самым привнося в жизнь исключительно негатив.
Не у многих женщин хватает способности разбираться в людях, особенно в мужчинах. Так получаются семьи, где муж поднимает руку на жену, пьёт, гуляет и так далее. А у тех, кто может разобраться в представителях мужского пола, уходит намного больше времени на выбор спутника и супруга на дальнейшую жизнь. Ведь гораздо проще найти «лишь бы кого», чем действительно стоящего мужчину. Именно заверения помогают сконцентрировать свои мысли на конкретных качествах, которые женщина хочет видеть в своём спутнике, и тем самым мозгу даётся конкретная установка на выполнение.
Такие писательницы, как Луиза Л. Хей и Наталья Правдина, выпустили книги с готовыми заверениями на любую цель. Однако, как заверяет большинство психологов, самыми эффективными являются аффирмации собственного сочинения , составленные исключительно для себя, с учётом всех индивидуальных пожеланий.
Все женщины разные, и приоритеты в жизни каждой тоже абсолютно разнятся. Одной важно иметь гармоничные отношения с мужем и часто ездить на отдых, устраивать романтические ужины и быть полностью довольной интимной жизнью. Другой важно иметь детей, вместе гулять в парке по выходным и готовить горячий ужин к приходу мужа с работы.
При составлении аффирмации нужно учитывать только личные предпочтения и желания, иначе есть риск получить не то, что ожидается.
Есть несколько обязательных правил , которые едины для всех видов заверений:
Не стоит увлекаться количеством составленных заверений . Достаточно ограничиться двумя или тремя, но чётко связанными с индивидуальными предпочтениями. Повторять вслух написанные фразы нужно каждый день. Неважно, будет это утром или вечером, главное, чтобы это было с чувством, от души и не меньше 10 минут в день. Не будет лишним написать заверение на тематической картинке. Например, аффирмацию о семье на той картинке, какая, по вашему мнению, наиболее чётко изображает её. Этот способ поможет совместить как вербальную функцию, так и визуальную.
А также можно записать их на диктофон и прослушивать аудио. Психологи советуют работать с аффирмацией не менее двух недель ежедневно. Так сформируется привычка к положительному мышлению и притяжению желаемого.
Не стоит думать, что только этот способ решит все женские проблемы - если не прилагать дополнительные усилия, то ничего с небес не упадёт. Женщине нужно не забывать ухаживать за собой, выходить на мероприятия, не пугаться знакомиться с мужчинами. Огромную роль играет положительный эмоциональный настрой. Люди всегда чувствуют настроение своего собеседника и новые знакомства не любят испорченное расположение духа.
Заверения для счастья и любви:
Аффирмации на удачное замужество и аффирмация на любовь мужчины:
И помните, главное - правильно и грамотно запрограммировать своё подсознание , задать ему нужную установку, и только тогда желаемый результат не заставит себя долго ждать. Аффирмации только помогут найти то, что вам надо. А как сохранить это и создать крепкие отношения, зависит только от вас. Они не помогут там, где задача - не только изменить мышление, не помогут, если человек не хочет ничего делать сам. Аффирмация заряжается вашей энергией. Пребывайте в гармонии с собой и тогда Вселенная поддержит вас, главное - настроиться на исполнение желаний.
Ваша судьба в ваших руках!
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Интерактивное меню(справочная информация об аффирмациях):
Любовь – это, безусловно, одно из самых светлых чувств на земле, которые могут испытывать люди. Многие из нас мечтают любить и быть любимыми, но, к сожалению, немногие эту любовь получают. Может, не верят, что любовь есть, может что-то еще, что мешает созданию любви в их жизни, ситуаций много и к каждой следовало бы поработать в отдельности. Ну а аффирмации на любовь, которые я собрал из разных источников, могут помочь вам поверить в любовь, а также создать или привлечь любовь в свою жизнь.
Аффирмации на любовь:
Важно суметь не только найти любовь, но и ее удержать, делать ее крепче год за годом, проходя через многочисленные трудности, которые приходится преодолевать всем влюблённым. Важно также уметь любить, выражать любовь по отношению к другим людям и, прежде всего, любить себя. Ну и, конечно, так же важно уметь получать любовь от других, не теряя при этом самих себя. В общем, вам должно быть виднее, какой любви вы хотите. Аффирмации на любовь должны вам помочь, успехов и удачи в любви!