Согласно древнейшим учениям в индуизме и буддизме, чакра - психоэнергетический центр в тонком теле человека. Центральная, сердечная чакра - Анахата. С санскрита “анахата” переводится как “непобежденная”, “непревзойденная” (имеется в виду непораженная страстями чакра).
Анахата - связующее звено между верхними и нижними тремя чакрами, между божественным и животным в человеке.
Анахата-чакра выражает саму суть человеческой природы, поясняя что такое человечность - способность любить .
Когда энергетический центр любви перекрыт или наблюдается дисгармония, человек теряет способность испытывать самое прекрасное чувство - любовь.
Как постичь любовь? Как раскрывается сердечная чакра? Есть ли специальные техники?
Способность любить испокон веков связывают с сердцем неспроста. Анахата-чакра расположена в области сердца , посередине груди.
Когда энергетический поток в сердце открыт (чакра не заблокирована), человек наполнен энергией любви:
Открытое сердце наполняется той любовью, что есть основой всего сущего. Эта великая энергия уравновешивает физическое и духовное в человеке.
Здесь же, в сердечной чакре, концентрируются все прочие человеческие эмоции и чувства.
Человек с открытой сердечной чакрой выстраивает гармоничные отношения с собой и окружающими, умеет:
Не трудно догадаться, что такой человек психически уравновешен и спокоен. Его не терзает чрезмерная эмоциональность, вспыльчивость, горячность или, напротив, холодность, безэмоциональность.
Умение принимать свои эмоции и сохранять их баланс - залог психического здоровья.
Умеющего любить по-настоящему, любят в ответ близкие люди и просто знакомые, все окружение, сама жизнь для него - любовь.
Признаков того, что Анахата-чакра заблокирована, немало:
Поток энергии в области сердца может быть не только недостаточным, но и избыточным.
Серьезная дисгармония энергетического центра любви в теле проявляется как ряд болезней:
Сердечную чакру блокируют все негативные эмоции , испытываемые человеком по отношению к себе или людям:
Все эти и иные подобные негативные эмоции противоречат природе любви, они - не любовь.
Цвета сердечной чакры:
Отсюда первый совет по раскрытию сердечной чакры - носить одежду и окружать себя предметами вышеперечисленных цветов.
Звучит Анахата-чакра как флейта, а по вибрации совпадает с мантрой ЯМ (“йам”).
Поэтому полезно пропевать звук ЯМ, слушать флейту в классических произведениях, восточных, сакральных мелодиях.
Стихия сердечной чакры - воздух. Нужно почаще бывать на свежем воздухе, вдыхать его полной грудью, практиковать дыхательную гимнастику. Легкие, воздушные текстуры и ткань (особенно шелк) в интерьере и гардеробе тоже помогут раскрыть сердце.
Разблокировать Анахату поможет и здоровая пища зеленого цвета:
Запахи , используемые для раскрытия сердечной чакры - эфирные масла:
Спортивные упражнения и танцы , в которых задействуются грудные мышцы и плечевой пояс конечностей, также помогают снять блоки с Анахаты. Полезные асаны из йоги - позы:
Существует немало техник раскрытия Анахата-чакры.
Самостоятельно легко проводить такую:
Раскрытие сердечной чакры требует усердия. Такую работу над собой легче проводить под чьим-либо руководством.
У Вас есть прекрасная возможность быстро раскрыть Анахата-чакру - " .
Утраинтенсив ведет целитель, травник, фитотерапевт, мануальный терапевт с 20-летним стажем Алексей Маматов .
Погрузившись в магию любви , Вы легко привлечете эту прекрасную энергию в свою жизнь и научитесь сберегать ее в сердце!
Научитесь управлять энергией любви себе во благо! Наполните любовью и раскройте свое сердце!
За всю жизнь мы накопили столько боли, обид, разочарований, что стало невыносимо продолжать делать вид, что с этим можно жить.
Мы носим это все с собой в виде травмирующих воспоминаний, болезней. Это похоже на чемодан без ручки: и нести тяжело, и бросить жалко.
Когда мы берем себя в руки и вытряхиваем, что можно из этого чемодана, полностью освободиться от этой ноши почему-то не получается.
На оба эти вопроса ответ положительный.
Существует универсальный инструмент , который способен исцелить нас — это безусловная любовь.
Шаг к СЕБЕ. Вызов каждый день
Не знаете, как научиться Любить Себя?
Получите 14 упражнений, которые помогут вам принять себя и вашу жизнь во всей ее полноте!
Нажимая кнопку «Мгновенный доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с
Если вы позволите себе открыть ее в сердце, вы запустите мощный процесс исцеления на всех уровнях, от физического до эмоционального.
Что такое безусловная любовь и как исцелиться с ее помощью вы узнаете из этого материала.
Безусловная любовь — это чувство, обитающее в 5-м измерении.
Она исцеляет, трансформирует низковибрационные энергии: травмы, боль, страхи.
Она включает в себя безусловное прощение и безусловное принятие. Без этих критериев безусловная любовь невозможна.
Если вы занимаетесь духовными практиками, наверняка были моменты, когда вы испытывали это чувство.
Когда вы чувствовали свою связь с духом, ощущали себя единым целым со всеми людьми и Вселенной.
Этим ощущениям сопутствует расширение сознания, из сердца изливается мощный поток энергии.
Вы чувствуете, что, за что бы вы ни взялись, вам все по плечу.
Обусловленная любовь — это примитивный уровень человеческой любви. Здесь работает принцип “ты — мне, я — тебе”:
Безусловная любовь к конкретному человеку, ребенку — это умение принимать людей такими, какие они есть и любить их несмотря на их отношение к вам.
Это не значит, если вас унижают, оставаться с таким человеком.
В таких случаях вы продолжаете любить, но из уважения к себе, выходите из этих отношений.
Любовь — это дар.
Один раз ощутив безусловную любовь, вы осознаете это и поймете, что ее можно направить на кого угодно. Это не зависимость от человека, это свобода, расширение.
Высший уровень безусловной любви — когда сердце открыто, из него изливается поток любви не только к конкретному объекту, а ко всему сущему .
В момент когда мы испытываем это чувство, наше сознание переносится в 5-е измерение.
Чем чаще мы будем ощущать и транслировать безусловную любовь, тем чаще будем пребывать там. Пока в конце концов не совершим переход в 5-е измерение.
Разрешите себе вспомнить это чувство. Но не ждите когда это произойдет.
Если вы никогда не испытывали подобную гамму чувств и хотите понять, на что это похоже, понаблюдайте за маленькими детьми.
Дети, особенно до 2-х лет, любят себя и все вокруг безусловно. Их души еще не забыли это ощущение единства, полного принятия.
Посмотрите с каким восторгом они смотрят на себя в зеркале, как радуются общению со сверстниками. Это безусловная любовь.
Так любят нас духовные наставники, вознесенные мастера, ангелы и архангелы.
Пребывая в 3-хмерном мире, мы не можем испытывать это чувство постоянно. Иначе мы бы здесь не воплотились.
Радуйтесь каждому мигу, когда расширяется сознание, и вы испытываете безусловную любовь. Благодарите себя за эти состояния.
Прежде чем браться исцелять безусловной любовью своих близких, мир, исцелите сначала себя.
Разрешите себе любить себя:
Наше Высшее Я находится в 5-м измерении и любит нас безусловно.
Задумайтесь над тем, что вы исцеляете себя не какой-то там далекой, недоступной безусловной любовью, а вы сами себя исцеляете с помощью своих же высших аспектов.
Вспомните, как вы себя любите безусловно, и откройтесь этому родному ощущению!
Когда вы начинаете транслировать безусловную любовь в мир, встает вопрос: «Готовы ли окружающие принять ее?»
Кто-то не знает, что такое любовь в принципе, кто-то боится любить из-за прошлых травм.
Не задумывайтесь, как изменятся люди, исцелятся ли.
Как многомерные существа мы живем одновременно во многих реальностях и временах.
Ваша волна любви обязательно дойдет до тех, кому это необходимо в нужный момент.
Эту медитацию я проводила на конференции «Реинкарнация 2016».
Задача медитации: Позволить себе ощутить целительную силу Безусловной любви.
Это многофункциональный инструмент, который вы можете использовать для исцеления физического тела, травмирующих ситуаций, преображения негативных эмоций, мыслей в свет.
P.S. Впустите любовь в свою жизнь, пройдите новый бесплатный курс Алены Старовойтовой .
Эзорайтер. Эксперт по энергетическим практикам
Эксперт по энергетическим практикам продолжает делиться лайфхаками для прокачки чакр. Пройдите тест на состояние Анахаты и узнайте, какие повседневные действия помогут обрести настоящую любовь, зачем нужен будильник на телефоне и как научиться эффективно принимать решения.
Как понять, что ваша Анахата чакра действительно требует прокачки? Для начала пройдите короткий тест, чтобы узнать, в каком состоянии находится ваша сердечная чакра. Будьте искренни и честны перед собой. Читая варианты, прислушайтесь к своему сердцу — оно непременно даст отклик на те события и ситуации, которые вам довелось пережить:Если вы отметили хотя бы один пункт, у вас есть проблемы в Анахата чакре. Но они есть практически у всех людей в мире (и у меня тоже). Из каждой десятки моих знакомых эзотериков только у одного этот энергетический центр находится в относительно хорошем состоянии.
Работать над развитием чакры очень сложно, но возможно. И сегодня я расскажу вам простые практики для улучшения ее состояния. Рекомендую предварительно прочитать предыдущие статьи о и .
Если у человека хорошо развита чакра Анахата, он способен любить себя, супруга, родителей и детей, друзей и знакомых, жизнь и мир вокруг. Любовь - это навык, которому надо учиться. Если вы хотите привлечь любовь, вы сами должны научиться любить. А любить по-настоящему можно только при хорошо развитой чакре.
Анахата чакра располагается в области грудной клетки, приблизительно над сердцем. Поэтому ее еще называют «сердечной».
На эмоциональном плане чакра дает способность к любви, эмпатии и состраданию.
Также Анахата отвечает за бытовую интуицию.
Если чакра хорошо наполнена, вы всегда делаете правильный выбор. Легко ориентируетесь в незнакомой местности, выбираете самые свежие продукты, находите лучший выход из ситуации.
Интуиция помогает в отношениях и в быту, в работе и бизнесе.
В теле этот центр ответственен за сердце и сосуды, легкие, грудной отдел позвоночника, у женщин – за молочные железы.
Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь , и мы пришлем вам ссылку на вебинар
Когда применять: если вы не знаете, как привлечь Любовь ко всему миру; когда чувствуете себя зажатым эмоционально и хотите «раскачать» Анахату; всегда и везде.
Что делать: сконцентрируйтесь на ощущениях в груди. При каждом вдохе представляйте, как в вашу чакру входит состояние Любви, а при выдохе из нее выходит чувство Благодарности. Мысленно перечисляйте, кому и за что вы благодарны. Попробуйте удержать это состояние как можно дольше после медитации. Повторяйте в течение дня.
Как работает: вы дышите чакрой и раскрываете ее с каждой практикой, освобождаете от зажимов и блоков. Если вы не знакомы с состоянием любви и благодарности, вы тренируете эти эмоции, как мышцы. Чем больше вы благодарите, тем больше вы получаете.
Мой опыт: в течение месяца я делала эту практику по 10 минут в день. Сначала мне было трудно «дышать» Анахатой, что говорило о моей зажатой чакре. Когда я подключила проживание эмоций, у меня наконец получилось раскрыть энергоцентр. После каждой медитации чувствуется восторг, улучшается отношение к близким и к своей жизни, ощущается ценность обыденных вещей.
Когда применять: когда жить уныло; когда вокруг все серое и невыносимое.
Что делать: поставьте на телефон 4-6 будильников в течение дня, с вопросом: «Что из этого - хорошо?». Когда будильник зазвенит, оцените ситуацию, в которой вы находитесь. Найдите минимум 10 плюсов.
Как работает: помогает развить позитивное мышление и раскрыть чакру. Учит концентрироваться на хорошем, а не на плохом. Со временем вы сможете находить плюсы для себя в любой ситуации.
Мой опыт: объединила с практикой благодарности и благодарила за все найденные плюсы. Даже за те, что кажутся простыми - сижу в тепле, вкусно поела, хорошо себя чувствую и т.п. Стала обращать внимание на те преимущества, которые раньше воспринимала как должное. Научилась быстро выходить из состояния грусти и хандры.
Когда применять: когда не слышите свой внутренний голос; при плохой связи с физическим и энергетическими телами; если вы постоянно косячите.
Что делать: при любом жизненном выборе спрашивайте совета у своей Анахата чакры. Формулируйте вопрос конкретно. Прислушивайтесь к ощущениям в груди. Вот вы спрашиваете – стоит ли мне заключать сделку с этим человеком? Если внутри начинает колоть или неприятно свербить, то скорее всего, ответ «нет». Если в груди возникают приятные ощущения и восторг - значит, ответ «да». Обратите внимание, ощущения могут быть индивидуальны. Возможно, у вас появится знание о ситуации или вы услышите ответ в голове.
Как работает: чем чаще обращаете внимание на ощущения в чакре, тем сильнее ваша связь с ней. Так как Анахата отвечает за бытовую интуицию, скоро вы наработаете этот навык и будете действовать максимально эффективно.
Мой опыт: хотя я занимаюсь экстрасенсорикой, с интуицией у меня всегда было не очень. Но с этой практикой я начала довольно точно определять будущее развитие событий. Я тренировала эту чакру постоянно, и спрашивала ее по любому поводу: что съесть, что сказать, какой дорогой пойти. Сейчас мне достаточно прислушаться к ней в случаях сомнений. А иногда чакра сама реагирует на ситуации без запроса, уберегая от ошибок.
Друзья, как вы оценили состояние своей Анахата чакры? Получилось ли у вас привлечь любовь и как именно? Понравились ли вам практики для чакры? Пишите в комментариях!
Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения
2 центр управления – СВАДХИСТАНА (вы здесь)
По мере проработки каждого энергетического центра вы получите практическое руководство для активации и гармонизации всей своей энергосистемы . Для вас подготовлены упражнения, медитации и последовательная теория. Вы откроете для себя действенные способы познать себя и серьезно продвинуться в своей жизни!
Свадхистана – это энергия движения . Именно эта неутомимая энергия заставляет нас постоянно двигаться, что-то искать, что-то делать, страдать или радоваться.
Также вторая чакра – это наше эмоциональное тело .
Открытая чистая Свадхистана позволяет вам излучать больше энергии в мир, то есть проявляться как личность, и в полной мере проявлять потенциал своей Души !
Практики по гармонизации Свадхистана чакры позволят вам осознать свои жизненные цели и желания
, а также устранить
помехи
на пути к их достижению.
И одной из самых главных причин , по которой нам необходимо прорабатывать Свадхистана чакру, является активация ясночувствования. Что является первым шагом на пути к развитию Высшего Сознания.
Полный модуль по активации и исцелению чакры Свадхистана .
Ольга Тарханова:
Хочу рассказать как нашими с Вами Мария общими усилиями стала стремительно меняться к лучшему моя жизнь: мое физическое и эмоциональное состояние стали гармоничнее и стабильнее, мое тело стало подтянутым, настроение всегда радостное, перестали беспокоить мелкие неурядицы и задержки, даже правильнее сказать они перестали появляться в моей жизни,я стала чаще обращаться с просьбами о помощи к своим Ангелам Хранителям, к моему Высшему “Я”, стала замечать и распознавать много синхронистичностей и подсказок от Высших Сил, хочу сказать, что это необычайно увлекательно и весело, иногда настолько мило и нежно, что просто до слез.. Да, так приятно убедиться, что чудеса случаются в нашей жизни гораздо чаще, чем мы можем себе представить! Из конкретных прорывов – это то, что удалось наконец-то решить положительно вопрос с недвижимостью, который не решался двадцать лет, наладились отношения с мамой, она сейчас временно живет у меня и мы достигли взаимопонимания, в ее новой квартире я без особого напряжения заканчиваю ремонт и она скоро будет праздновать новоселье (это будет еще одно радостное событие из долго ожидаемых). Я с огромным удовольствием и интересом прохожу Ваши практики и вебинары, наблюдаю за изменениями происходящими с моим сознанием, с мироощущениями и результаты мне самой очень нравятся, а ведь это еще только начало! Жду еще больших успехов от себя на пути к самопознанию под Вашим руководством! Благодарю сердечно!
Ольга Тарханова:
Медитация сегодня прошла легче, радостнее,слезы были но уже в меньшем количестве,в завершении медитации ощутила полную гармонию и безопасность от обилия безусловной любви к себе, и доверия ко Вселенной.В течении всей медитации во второй чакре “пылал пожар”!
Повторно прошла медитацию, где-то в середине полностью погрузилась в транс) тело совсем не чувствовала, время тоже. Полный покой и принятие Безусловной любви!Мария от души Благодарю вас за дополнительные практики и танец
С искренней любовью к Вам,
P.S. По всем вопросам обращайтесь
Узнайте, как найти свою индивидуальность и понять свое Предназначение в этой жизни в интернет-проекте Алены Старовойтовой «Ключи мастерства»
Центр обучения «Ключи мастерства» открыт для всех желающих, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему за счет практик и медитаций по личной и духовной трансформации, которые приведут любого человека к тому результату, к которому он стремится.
В Центре Алены Старовойтовой проводится онлайн обучение как для мужчин, так и для женщин. Однако, есть трансформационные программы, предназначенные только для женщин. Посмотреть такие обучающие онлайн программы можно на странице официального сайта «Ключи мастерства» .
Алена Старовойтова является известным тренером по личной и духовной трансформации, которая разрабатывает и внедряет в жизнь эффективные программы по качественному изменению жизни конкретного человека в лучшую сторону.
Алена — разработчик и руководитель популярного интернет-проекта «Ключи мастерства», который помогает людям, участвующих в этом проекте, улучшить взаимоотношение с окружающими людьми, а также достигнуть самого себя, своей уникальности в этом мире и своего Предназначения.
Сама Алена Старовойтова прошла длинный тернистый путь после окончания факультета иностранных языков Оренбургского Государственного университета до нахождения своего истинного Предназначения. В тот период жизни Алена испытала множество стрессовых ситуаций, вплоть до разрыва с близким человеком (гражданским мужем). Этот разрыв привел к тому, что она в корне пересмотрела свои желания и жизненные приоритеты.
Именно в тот тяжелый период своей жизни Алена стала путь изучения духовных практик, ведущих к коренной трансформации жизни. Благодаря этим духовным практикам и медитациям Алена Старовойтова сумела преодолеть все невзгоды и обрести собственную силу, которая и привела ее к созданию проекта «Ключи мастерства».
В рамках этого проекта Старовойтова дает своим ученикам разработанные ее и проверенные на практике инструменты по преобразовании жизни человека в лучшую сторону.
Проект Алены Старовойтовой «Ключи мастерства» поможет любому человеку стать творцом собственной реальности, к которой он стремится. Перед вступлением в Центр обучения «Ключи мастерства» Вам необходимо поставить Цели, которые Вы хотите реализовать в жизни и поверить в Себя!
Наведите порядок в своей жизни!
Этот бесплатный курс предназначен как новичкам в духовных практикам, так и тем людям, которые уже имеют опыт в духовных трансформациях на пути к самосовершенствованию.
Данный курс состоит из 14 упражнений, которые помогут Вам изменить свою жизнь к лучшему.
Получите семь медитаций на безусловную любовь к себе и исцеление
Узнайте по каким законам живут Ваши деньги
Семинар-трансформация . Получите доступ к ресурсам, которые скрываются в Вашем прошлом.
Онлайн курс . Сбалансируйте свою энергетическую систему и уберите блоки, чтобы достигнуть благополучия и процветания.
Мастер-класс . Исцелите раны прошлого и забудьте про нанесенные Вам душевные травмы.
Мастер класс . Как при помощи кристаллов и камней наполнить свой дом энергией радости и счастья.
Мастер класс . Освободитесь от всего, что мешает Вашему духовному росту.
Мастер класс . Избавьтесь от проблем и начните жить свободно!
Практический онлайн курс . Раскройте свой потенциал и узнайте о безграничных возможностях вселенной.