Хоолны хальс нь жингээ хасахад тусалдаг. Гоо сайхны нууц: гэртээ тураах хальсыг хэрхэн яаж хийх вэ. Хүнсний хальсаар жингээ хасах боломжтой юу

Өөх тосыг шатаах янз бүрийн аргуудын дунд гэртээ жингээ хасах зориулалттай хүнсний хальсаар боох нь охид, эмэгтэйчүүдийн дунд ихээхэн алдартай болсон. Хүчин чармайлт гаргахгүйгээр, хатуу хоолны дэглэм, ядаргаатай спортгүйгээр та гэдэс, хажуугийн булчинг чангалж, хонгоны сулралаас ангижрах боломжтой. Зургийг үр дүнтэй, хурдан засах боломжийг олгодог процедурыг хэрэгжүүлэхийн тулд танд бага зэрэг тэвчээр, хальс, гал тогооны шүүгээнээс олж болох энгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд, бага зэрэг мэдлэг хэрэгтэй болно. жор.

Боодол гэж юу вэ

Хэдэн арван жилийн өмнө эмэгтэйчүүдийн алдартай сэтгүүлүүдийн нэгэнд нэмэлт фунт, таргалалтад тааламжгүй "нэмэлт" - жүржийн хальсны талаар дэлгэрэнгүй өгүүлсэн нийтлэл хэвлэгджээ. Олон жилийн туршид асуудал арилаагүй - целлюлит нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн хамгийн түгээмэл согогуудын нэг гэж тооцогддог. Жүржийн хальснаас салах нь хэцүү байдаг - арьсыг хуучин толигор, уян хатан болгохын тулд маш их хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болно.

Биеийн өөх, целлюлитийг арилгахын тулд салонуудаас санал болгож буй аргуудын нэг бол асуудалтай хэсгийг боож, дулаацуулах нөлөө үзүүлдэг. Асуудалтай хэсгийг хэд хэдэн давхаргаар бүрхсэн хальсны тусламжтайгаар унжсан хэсгийг чангалж, өөхний эдийг шатаадаг.

Жин хасах зориулалттай хальсан хальсны үйл ажиллагааны зарчим нь энгийн байдаг - саун нь асуудалтай газруудад үйлчилдэг тул цусны эргэлт идэвхжиж, бодисын солилцооны үйл явц хурдасдаг. Хөлс ихсэх нь эпидермисийн арьсан доорх давхаргад олон жилийн турш хуримтлагдсан хорт бодисыг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Чи мэдэх үү? Саяхныг хүртэл боолтыг зөвхөн салонуудад хийдэг байсан бол одоо та өөхний эд, жүржийн хальснаас бие даан салж болно. Кино, жингээ хасахад туслах хэрэгсэл, бага зэрэг чөлөөт цаг - энэ нь зургийг хурдан чангалахад хангалттай.

Жингээ хасах зорилгоор боолт хэрэглэхийн давуу болон сул талууд

Боодог ашиглан жингээ хасахаар төлөвлөж байхдаа аргын давуу болон сул талуудыг ойлгохыг зөвлөж байна. Илүү олон давуу талууд:

• өөх тосыг шатаах нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, булчингийн эд эсэд өртдөггүй;
• бие нь жингээ хасаж, хорт бодисоос идэвхтэй ангижрах;
• Үүний зэрэгцээ та хонго, өгзөг, бэлхүүсийг тохируулах боломжтой;
• арьсны байдал сайжирч - бат бөх, уян хатан байдал эргэж, дээд давхарга нь залууждаг;
• целлюлит арилдаг.

Процедурын өөр нэг чухал давуу тал бол хүртээмжтэй байдал юм. Үнэтэй эм худалдаж авах шаардлагагүй, гоо сайхны эмчийн тусламжид мөнгө үрэх шаардлагагүй - мөнгө бэлтгэх бүтээгдэхүүн үргэлж бэлэн байдаг.

Асуудалтай газрыг бооход ашигладаг жингээ хасах зориулалттай хүнсний хальс нь хэд хэдэн сул талуудтай:

• идэвхтэй хөдөлгөөн ихэссэн (тогтмол спорт, биеийн тамирын ажил) техникээс татгалзах нь дээр;
• процедурын явцад зүрх, цусны судаснуудад ачаалал нэмэгддэг;
• өндөр температур, вакуум нь үрэвслийн процессыг өдөөж болно.

Гоо сайхны эмч нар өөр нэг сул талыг анхааруулж байна - процедурын явцад арьсны нүх сүвээр гадагшилдаг хорт бодисууд амархан буцаж ирдэг. Давтан хордлого нь ноцтой өвчний хөгжилд хүргэдэг эрүүл мэндэд аюултай үйл явц юм.

Боодлын төрлүүд

Жин хасах зориулалттай боодол нь хоёр төрөлтэй бөгөөд тус бүр нь өөрийн онцлог, давуу талтай байдаг. Тэд тус бүрийг анхааралтай уншихыг зөвлөж байна - энэ нь алдаа гаргахаас зайлсхийхэд тусална.

Илүүдэл жин, унжсан, жүржийн хальс зэргийг арилгах нь эдгээр төрлийн процедурын аль нэгэнд тусална.

• Халуун. Үйл ажиллагааны зарчим нь цусны судсыг өргөсгөдөг дулааралтын хольцыг ашиглах явдал юм. Гич, зөгийн бал, чинжүү, шанцайны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж, арьсыг дулаацуулдаг. Үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд хольцыг 38-39 градусын температурт халаахыг зөвлөж байна. Биеийн боолт хийхэд халуун найрлагыг хэрэглэх нь хэд хэдэн хоригтой байдаг - зүрхний өвчин, мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн тохиолдолд өөх тосыг шатаах өөр аргыг ашиглах нь дээр.
• Хүйтэн. Ментол, гаа дээр үндэслэсэн нүхийг нарийсгах хольцыг ашигладаг. Бие халаахыг хичээж, дулаан, хөлс идэвхтэй ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өөхний эдийг задлахад хүргэдэг. Урьдчилан шүршүүрт орохыг зөвлөж байна, энэ нь биеийг уураар жигнэхэд тусалдаг.

Чи мэдэх үү? Процедурын хувьд та чийгшүүлэгч хольцыг ашиглаж болно - тос, жимсний нухаш, цөцгий. Жин хасахтай зэрэгцэн арьс нь витамин, чийг, эрдэс бодисоор ханасан байдаг.

Гэртээ боодлын процедурыг хэрхэн яаж хийх вэ

Өөх тосыг шатаах процедурын хэд хэдэн энгийн дүрмүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь туршлагагүй байсан ч хүндрэл учруулахгүй. Барилга барих хугацаа нь хамаагүй - жингээ хасах зориулалттай хальс нь шөнөжингөө үлдэх боломжтой, гэхдээ ямар ч хориг байхгүй тохиолдолд л болно.

Үндсэн дүрмүүд:

• сүүлчийн хоол нь боодолоос нэг цагийн өмнө явагдах ёстой;
• нэгэн зэрэг эпиляци эсвэл үсээ арилгаж болохгүй;
• хэрэв та эвгүй санагдвал биеийг дулаацуулахаас татгалзах нь дээр;
• урьдчилан уураар жигнэх, скраб хэрэглэх;
• давстай баннаар үйл явцыг дуусга.

Өөр нэг шаардлага бол хүчтэй хурцадмал байдлаас зайлсхийх явдал юм. Хэвлийн хэсгийг сайтар бэхлэх нь ялангуяа аюултай байдаг - та хоол боловсруулах эрхтнийг гэмтээж болно.

Үүнд юу хэрэгтэй байна

Кино жингийн алдагдал нь хамгийн бага зардлаар явагддаг - худалдан авсан дулаарах эсвэл хөргөх бэлдмэлийг гэрийн хольцоор солихыг зөвшөөрдөг. Хамгийн гол нь өндөр чанартай бүтээгдэхүүн хэрэглэх, эхлээд бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх явдал юм.

Холимогоос гадна танд энгийн хүнсний хальс хэрэгтэй болно. Энгийн гялгар уут хэрэглэхийг хориглоно - тэдгээр нь илүү нягт материалаар хийгдсэн бөгөөд асуудлын талбарыг илүү муугаар боож өгдөг.

Гэртээ жингээ хасах хамгийн сайн боох жор

Боодлын тусламжтайгаар хэрэв та тусгай хольц хэрэглэхгүй бол хүссэн үр дүндээ хүрч чадахгүй - энэ нь өөх тосыг шатаах үйл явц хэр хурдан явагдахаас хамаарна. Хэрэглэхийн өмнө арьсны эмзэг хэсэгт (чихний ард, бугуйн хавирган сар) хэдэн дуслыг түрхэхээ мартуузай. Хэрэв тууралт эсвэл улайлт нь саад болохгүй бол жингээ хасаж эхэл.

Хамгийн сайн жор, сангийн хэрэглээ:

• Гич нунтагтай зөгийн бал. Зөгий бүтээгдэхүүн, халуун ногоотой тэнцүү хэсгүүдэд холино. Сайн хутгахын тулд. Хэрэв масс хэтэрхий зузаан байвал усан ваннд илгээж, бага зэрэг уусгана. Богино хугацаанд өргөдөл гаргах - хагас цаг хангалттай. Уг процедурыг хоёр өдөр тутамд давтана.
• Гаа шоколад. Какао нунтаг (25 гр.) Бага хэмжээний бүлээн усаар хийнэ - та өтгөн шоколадны зуурмаг авах хэрэгтэй. Гааны эфирийн тос (10-15 дусал) нэмээд холино. Хэт зузаан массыг буцалсан усаар шингэлнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь нэг цаг байна. Нэг өдрийн дотор хэрэглээрэй.
• Перец ба кофе. 25 гр холино. улаан, хар чинжүү нунтаг. Ердийн хоолны давс (25 гр.), нунтагласан кофе (50 гр.) нэмнэ. Та урьдчилан дарсан кофены шаарыг ашиглаж болно. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, бүлээн ус нэмээд өтгөн хольцыг хагас шингэн, түрхэхэд хялбар масс болгон хувиргана. Зөвхөн 40-45 минутын турш биед үлдээгээрэй. 2-3 хоног тутамд давтана.
• Эфирийн тос бүхий зөгийн бал. Зөгийн бүтээгдэхүүн (30 гр.) Усан халаагуурт 38 градус хүртэл халаана. Жүржийн тосыг (10-12 дусал) бүлээн зөгийн балтай холино. Нэг цаг хагасын турш барь. Долоо хоногт гурван боолт хий.
• Шавар, тосны хослол. Цэнхэр шавар (100 гр.) Халуун усаар шингэлнэ. Холимог тосыг өтгөн зуурмагт хийнэ (5 дусал иланг-иланг, нимбэг, жүрж), холино. Хэрэглэсний дараа 40-50 минут байлгана.
• Шавар, цуу. Шавар (85 гр.), нунтаг шанцай (15 гр.) холино. Хүссэн тууштай байдалд хүрэхийн тулд цууг жижиг хэсгүүдэд хийнэ. Хэрэглэсний дараа нэг цаг орчим байлгана. Долоо хоногт гурван удаа хий.

Чухал! Ашигласан хольцоос үл хамааран бүх процедурын туршид таны нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байгаарай. Урьдчилсан шинжилгээ нь цочрол байхгүй гэсэн баталгаа өгдөггүй тул хэрэв хүчтэй түлэгдэлт, загатнах, тэр ч байтугай өвдөлт мэдрэмж илэрвэл хальсыг нэн даруй арилгаж, арьсыг их хэмжээний сэрүүн усаар зайлна. Та нэмэлт тайвшруулах эм хэрэглэж болно.

Процедурыг хэрхэн зөв хийх вэ

Та боодол хийж эхлэхээсээ өмнө хэрхэн зөв бэлтгэх, бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг ашиглах, хальсыг хэрэглэх талаар бодох хэрэгтэй. Үр дүн нь үүнээс хамаарна - жингээ хасах үйл явцыг эхлүүлэх боломжтой эсэх, эсвэл гашуун урам хугарах, олон тооны гаж нөлөө хүлээж байна.

Кино ашиглан турах нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ.

1. Халуун усанд орох (угаалгын нунтаг, ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэж болохгүй, цочрол үүсгэх эрсдэлтэй).
2. Бэлтгэсэн бүлээн хольцыг биеийн асуудалтай хэсэгт түрхэнэ.
3. Арьсанд 20-30 секундын турш массаж хийнэ.
4. Тугалган цаасаар боож боох - эхлээд боох туслахыг урих, давхаргыг спираль хэлбэрээр байрлуулахыг зөвлөж байна.
5. Давхаргын тоог хянах - дор хаяж тав байх ёстой.
6. Процедурын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хөнжил дор мөлхөж эсвэл дулаан халат өмсөхийг зөвлөж байна.
7. Биеийн тамирын дасгал хийх нь эсрэг заалттай байдаг - амрах, амрах, аяга цай эсвэл кофе уух нь дээр.
8. Жороор зөвлөсөн цагийг тэсвэрлэж, дулаацуулах давхаргыг тайрч, арилгана (дахин бүү ашигла).
9. Бүлээн шүршүүрийн дор зайлж, үлдсэн чийгийг зөөлөн алчуураар арилгана.

Гаж нөлөөг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулахын тулд боолтыг хэрхэн яаж хийх вэ? Асуудалтай газрыг боохдоо хальс нь мушгирахгүйгээр тэгшхэн хэвтэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Эрчилсэн хальс нь эргэлддэг хатуу хатуу туузууд нь цусны урсгалд хүндрэл учруулж, судаснуудыг хавчих болно. Үр дүн нь удахгүй гарахгүй - мөчний хавагнах, сайн сайхан байдал муудах, цочрох - өөх тосыг шатаахын оронд хүлээгдэж буй гаж нөлөөний зөвхөн багахан хэсэг.

Илүүдэл килограмм, унжсан, хонго, өгзөг дээрх жүржийн хальс зэргийг амжилттай арилгахын тулд зөвхөн тогтмол байдлыг төдийгүй сессийн тоог ажиглахыг зөвлөж байна. Боодол нь урт курсээр хийгдэх ёстой. Хэрэв илүүдэл жинтэй холбоотой асуудал тийм ч ноцтой биш бол та ердөө 5-7 кг жин хасах хэрэгтэй, зөвхөн 8 процедур хангалттай. Шаардлагатай бол 10 кг-аас дээш жин хасах, дор хаяж 15-18 сесс хийх. Интервалын талаар бүү мартаарай - өдөр бүр асуудалтай газрыг боож өгөхийг хатуу хориглоно.

Мэргэжилтнүүдэд зориулсан асуултууд

Наалдамхай хальс нь жингээ хасахад тусалдаг уу?

Практикаас харахад боолт нь цаг хугацаа, хэт их хүчин чармайлт, санхүүгийн зардал шаарддаггүй биеийн илүүдэл жин, өөхний нугалаас салах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Хоолны хальс нь өөх тосыг шатаахад тусалдаг эсэхийг мэдэх нь хангалтгүй - үр дүн нь зөвхөн зөв процедураас хамаарна гэдгийг санах хэрэгтэй.

Биеийн боолт нь хортой юу?

Жингээ хасахын тулд хүнсний хальсаар боох үр дүн нь олон хүчин зүйлээс хамаарна. Процедурын хоригийг судалж, харшил үүсгэдэггүй хольцыг сонгож, үндсэн үе шатуудтай танилцахыг зөвлөж байна. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол бүх процессууд алдаагүй явагддаг тул та таагүй үр дагаврын талаар санаа зовох хэрэггүй болно - асуудлын талбайн эхний боолтны дараа өөх тосыг идэвхтэй шатааж эхэлнэ.

Өөр ямар төрлийн боодол байдаг, мэргэжлийн хүмүүс үүнийг хэрхэн хийдэг талаар видеог үзнэ үү.

Гаралт

Наалдамхай хальс, тусгай хольц бүхий боодол нь дүрсийг хурдан засах, унжсан, өөхний атираа арилгах, целлюлит үүсэхээс сэргийлнэ. Хамгийн гол нь эрүүл мэндэд аюултай туршилт хийхгүй байх явдал юм. Зөвхөн зааврыг чанд дагаж мөрдөх, аюулгүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх, арьс, биеийг дулаацуулах урвалыг хянах нь өөх тосыг эрчимтэй шатаах, гоолиг биетэй байх зэрэг таатай гэнэтийн зүйлийг ажиглах боломжийг олгоно.

Сүүлийн арван жилд жингээ хасах зориулалттай хүнсний хальс нь маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа. Биеийн галбир, хурдан турах гайхамшигт нөлөөгөөр түүнийг үнэлдэг. Гэсэн хэдий ч киноны тусламжтайгаар хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд түүний хэрэглээний онцлог, гаж нөлөөг мэдэх хэрэгтэй.

Хоолны хальсны өвөрмөц байдал

Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь наалдамхай хальс нь жингээ хасахад шууд нөлөөлдөггүй, харин зөвхөн хөлрөхийг өдөөдөг. Кино нь өөх тосыг шатаахад тусалдаг гэдэг нь нийтлэг буруу ойлголт юм: энэ өмч байхгүй.

Агааргүй давхарга нь хүлэмжийн үр нөлөөг бий болгодог бөгөөд үүнээс болж бие нь их хэмжээний ус алддаг. Зөвхөн үүнээс болж килограммууд бидний нүдний өмнө алга болдог: долоо хоногийн дотор 2 кг хүртэл биеийн хүч чармайлтаар.

Жингээ хасахын тулд наалдамхай хальсаар тогтмол боох нь дүр төрхөө засах, ходоод, хонгогоо багасгахыг хүсдэг хүмүүст тусална. Асуудалтай газруудад цусны эргэлт ихсэх нь арьсыг чангалж, уян хатан болгодог. Хэд хэдэн процедурын дараа эерэг өөрчлөлтүүд ажиглагдаж, целлюлит багасч байна. Биеийн тамирын дасгалтай хослуулан кино нь хөлийг тайвшруулж, бэлхүүс нь эмэгтэйлэг дүрсийг өгдөг. Нимгэн өөхний давхарга аажмаар алга болж, сайхан булчингуудыг ил гаргадаг.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Жингээ хасах энэ аргын гаднах хор хөнөөлгүй хэдий ч жингээ хасах наалдамхай хальсны хор хөнөөл нь бодит байдал юм. Боох үед шингэн алдалт үүсч, арьс амьсгалахаа болино. Үүний үр дүнд бөөрний асуудал, нойр булчирхайн буруу үйл ажиллагаа. Энэ процедур нь чихрийн шижин, бодисын солилцооны эмгэг, венийн судаснууд, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Өтгөн наалдамхай хальсыг боох нь түр зуурын хэт халалтанд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтэнд муу нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь умайн өвчин, давсагны үрэвслийг өдөөж болно. Тиймээс хоолны хальсаар жингээ хасах нь шинжээчдийн үзэж байгаагаар удаан үргэлжлэх ёсгүй. 20 минутын турш богино гүйлт хийж, хальсыг арилгаж, сэргээгч шүршүүрт орох нь дээр. Өөр нэг жижиг ажиглалт: тоник эсвэл целлюлитийн эсрэг тос хэрэглэхгүйгээр хальсаар боох үед арьс уян хатан чанараа алдаж, суларч болно. Энэ нь арьс хуурайшихыг зөвшөөрдөггүй байнга, хүчтэй хөлрдөгтэй холбоотой юм. Ийм гэнэтийн үр дүнгээс зайлсхийхийн тулд өдөр бүр боодолтой бүү ашигла.

Гэрийн нөхцөлд хүнсний хальсаар боох

Гоо сайхны салонуудад хальсаар боох нь маш үнэтэй байдаг. Та үүнийг гэртээ хийх боломжтой бөгөөд үүнээс багагүй үр дүнтэй бөгөөд нэмэлт мөнгө зарцуулахгүй. Гэртээ жингээ хасах хоолны хальсыг нэг сарын турш, 10-аас илүүгүй процедурт хэрэглэдэг. Эхлээд та арьсыг бэлтгэх хэрэгтэй. Скраб нь арьсны үхэжсэн эсийн дээд давхаргыг арилгана. Шаардлагатай хэсэгт цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд биеийн хүссэн хэсгийг бага зэрэг массаж хийх шаардлагатай.

Дараагийн бөгөөд хамгийн чухал журам бол хольцыг сонгох явдал юм. Та бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаж авах эсвэл байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс өөрөө хоол хийх боломжтой. Хамгийн үр дүнтэй нь замаг, зөгийн бал, гич, ногоон цай, шавар юм. Дулаан нэгэн төрлийн хольцыг арьсанд зузаан давхаргаар түрхэж, дараа нь хэд хэдэн хүчтэй наалдамхай хальсаар бэхлэнэ.

Кино дахь хольцоос хамааран та нэг цагийн турш хэвтэх эсвэл идэвхтэй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд хоёр дахь нь өөх тосыг шатаахтай холбоотойгоор илүү үр дүнтэй гэж үздэг. Киноыг арилгасны дараа хольцыг сайтар угааж, арьсанд тоник тос түрхэнэ.

Хүмүүс юу гэх вэ

Жин хасахад зориулсан хүнсний боодлын тойм нь ихэвчлэн эерэг байдаг. Эцсийн эцэст хальсыг шарсан тахианы маханд ашиглах уу, эсвэл өөрийнхөө сайхан биеийг сонгох уу гэдгийг та өөрөө шийднэ.

Светлана

Тэр маш их хөлөрсөн нь үнэн ... энэ нь хувин шиг цутгаж байсан. Гуягаа боосон болохоор одоо арьс нь ямар уян хатан, сэрүүн болсныг гайхаж байна. Нэг хасах: жинлүүрт нөлөөлөөгүй. Гэхдээ тавын дүр төрхийн хувьд!

Елена

Өөрийгөө хальсан дээр боохоос илүүтэйгээр ямар нэгэн төрлийн бүс худалдаж авах нь дээр. Би хүнсний хальсыг оролдсон - талууд нь өвдөж, бүгд нойтон, ямар ч мэдрэмж алга. Бүх зүйл удаан, уйтгартай угааж байна. Ардын эмчилгээ, нэг үгээр хэлбэл ...

Кристина

Маш их сэтгэл хангалуун! Ходоодыг зөгийн балаар түрхэх нь мэдээжийн хэрэг тааламжгүй мэдрэмж бөгөөд угаах нь асуудал юм. Гэхдээ үр нөлөө нь гайхалтай юм: нэг сарын турш би кинонд хагас цаг гүйж, гэдэс минь ёроол шиг хавтгай байна.

24.01.2020 18:12:00 Эдгээр хоол нь ядаргаа, хайхрамжгүй байдлыг үүсгэдэг Ядарч ядрах нь үргэлж нойр дутуугаас болдоггүй. Энэ нь хоол хүнстэй холбоотой байж магадгүй юм! Зарим хоол хүнс нь хайхрамжгүй байдлыг үүсгэж, эрч хүчээ хасч, нойрны эм болж чаддаг.

24.01.2020 07:19:00 Жингээ хасахаас сэргийлдэг 7 алдаа Жингээ хасах мянга мянган шалтгаан бий. Заримдаа энэ нь эрүүл мэндийн асуудал, заримдаа энэ нь онцгой тохиолдлууд эсвэл өөрийн биед илүү тав тухтай байдлыг мэдрэх энгийн хүсэл юм. Та яагаад жингээ хасах шаардлагатай байгаагаас үл хамааран дараах алдаануудыг гаргахгүй байхыг хичээгээрэй.

23.01.2020 15:25:00

Жин хасах хамгийн үнэтэй найрлагыг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр сольж, салоны процедурыг гэртээ хийж болно. Жишээлбэл, боолт.

Энгийн хүнсний хальс нь сауны эффектийг бий болгоход тусална. Дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг идэвхтэй бодис болгон ашиглаж болно.

• шинэ жимс;
• хүнсний ногоо;
• зөгийн бал;
• эфирийн тос гэх мэт.

Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд юу тусалдаг вэ?

Боодол нь жингээ хасах хамгийн түгээмэл аргуудын нэг бөгөөд хурдан үр дүнг өгдөг.

Үйл ажиллагааны зарчим нь асуудлын талбайн арьсанд гурван түвшний нөлөө үзүүлэхээс бүрдэнэ.

1. 1-р түвшин - арьсны бэлтгэл;
2. 2-р түвшин - хүлэмжийн нөхцөлд идэвхтэй бодисуудад өртөх;
3. 3-р түвшин - тодосгогч шүршүүр, чийгшүүлэгч.

Хоёрдахь үе шат нь наалдамхай хальсыг ашиглах явдал бөгөөд энэ нь ашигтай ул мөр элемент, эрдэс бодисыг эпидермисийн давхаргад дээд зэргээр шингээж, гүн гүнзгий нэвтрүүлэх нөхцлийг бүрдүүлдэг. Найрлага сонгохдоо цусны эргэлт, арьсыг цэвэрлэх, биохимийн эсийн үйл явцад нөлөөлдөг бодисууд орно.

Арьсан доорх давхаргад нэвтэрч, нүх сүвийг цэвэрлэж, бичил судсаар дамжин цусны урсгалыг хурдасгаж, бодисын солилцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Өөхний давхарга бүхий бие даасан хэсгүүдийг засах хэрэгтэй. Хэд хэдэн процедурын дараа илүүдэл шингэнийг зайлуулж, бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлснээр жингийн алдагдал бүртгэгддэг.

Үйл ажиллагааны зарчим

Киноны дүрд хамгийн үндсэн үүрэг өгсөн. Уламжлалт маск хэрэглэх үед гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь илүү сул нөлөөтэй байдаг. Полиэтиленээр боож, хүлэмжийн нөхцлийг бий болгосноор ашигтай бодисууд илүү гүн нэвтэрч, шинж чанараа дээд зэргээр харуулдаг.

Өндөр температурын горимоос болж илүүдэл шингэн ууршиж эхэлдэг. Цусны эргэлт ихсэх нь арьсан доорх бүх процесс, түүний дотор өөхний эсийн задралыг өдөөдөг.

Киноны бүтээсэн нөхцлийн нөлөөн дор дараахь нөлөө ажиглагдаж байна.

• хөлрөхийг идэвхжүүлэх;
• лимфийн гадагшлах урсгал нэмэгдсэн;
• нүх сүв нээх;
• sebaceous шүүрлийн үйлдвэрлэлийг зохицуулах.

Эхний түрхсэний дараа арьс тайвшрах нь мэдэгдэхүйц жигд болж, хүрэхэд зөөлөн, хилэн болдог.

Та нарийхан дүрсүүдийн төлөөлөгчдөд ч гэсэн боодол ашиглаж болно. Уг процедур нь жүржийн хальсны асуудлыг шийдэж, арьсыг витамин, эрдэс бодисоор хангадаг.

Процедурын зарчмын дагуу хоёр төрөл байдаг.

1. Халуун, бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэхийн тулд хорт бодис, илүүдэл шингэнийг цэвэрлэх, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд үр дүнтэй ашигладаг.
2. Хүйтэн, арьсны уян хатан байдлыг хангахад хувь нэмэр оруулдаг.

Халуун аргыг хэрэглэхээсээ өмнө болзошгүй гаж нөлөө, эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй. Дулаарах, цусны урсгал нэмэгдэх нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст аюултай байдаг.

Гэртээ боодог

Гэртээ сесс хийхэд танд хэрэгтэй болно:

• бэлэн эсвэл гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
• чийгшүүлэгч тос;
• хүнсний хальс;
• үслэг алчуур (пласс);
• самбай (боолт, хөвөн даавуу).

Шилдэг жор:

Зөгийн балны боодол

Орц: 3-4 хоолны халбага шингэн зөгийн бал, нэг халбага биеийн сүү, эфирийн тос (нимбэг - 2 дусал, гацуур - 2 дусал, жүрж - 1 дусал).

Үйлдлийн хугацаа: 40-50 минут.

Энэ нь биеийн аль ч хэсгийг засахад хэрэглэгддэг. Эпидермисийн бүтцэд эерэгээр нөлөөлж, тайвшралыг жигд болгож, хорт бодисоос нүхийг цэвэрлэнэ.

Уксустай боодол

Орц: 4 халбага шингэн зөгийн бал, 2 хоолны халбага цуу (3%).

Арьсанд самбайгаар түрхэнэ.

Үйлдлийн хугацаа: 40 минут.

Энэ нь хаван, гуя, шууны шугамыг засахад хэрэглэхэд маш үр дүнтэй байдаг.

шавар боолт

Орц: 4 халбага шавар (хар эсвэл цэнхэр), 200 мл kefir (рашаан усаар сольж болно), бүйлсний тос 10 дусал.

Үйлдлийн хугацаа: 30-60 минут.

Жүржийн хальстай тэмцэх, илүүдэл шингэнийг арилгах, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлэхэд үр дүнтэй ашигладаг.

жимсний боодол

Орц: киви, жүрж, усан үзэм (холигчоор жижиглэсэн), 2-3 хоолны халбага цөцгий.

Үйлдлийн хугацаа: 40-60 минут.

Хэрэглэхэд хялбар болгохын тулд самбай хэрэглээрэй.

Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ?

боох үйл явц

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд арьсыг процедурт бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд скраб ашиглан шүршүүрт орох хэрэгтэй. Энэхүү хэрэгсэл нь нүх сүвийг нээхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр ашигтай бодисуудад нэвтрэх боломжийг олгоно.

Бэлтгэсэн найрлагыг асуудлын талбарт массаж хийж байгаа мэт дугуй үрэх хөдөлгөөнөөр түрхэх ёстой. Мөн түрхэхдээ алгадах, чимхэхийг зөвшөөрдөг. Энэ нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гүн гүнзгий нэвтрүүлэхэд тусална.

Бүтээгдэхүүний найрлага нь шингэн тууштай байвал самбай эсвэл хөвөн даавуугаар түрхэнэ.

Наалдамхай хальс ашиглан боож боох процедур нь дараахь дарааллыг хангана.

1. Арьсыг чийгшүүлэх замаар бэлтгэх (илүүдэл чийгийг алчуураар дэвтээнэ).
2. Асуудалтай хэсэгт гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэх.
3. Идэвхтэй бодисын нөлөөг сайжруулахын тулд хольцыг үрнэ.
4. Талбайг хүнсний хальсаар боож, доороос дээш хөдөлнө.
5. Хүссэн температурын горимыг хөнжилөөр боож бий болгох (үйл ажиллагааны хугацаа 40-80 минут).
6. тодосгогч шүршүүр эсвэл давстай ваннд орох.
7. Тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр арьсыг чийгшүүлнэ.

Боодлын хувьд зөвхөн хүнсний хальсыг ашигладаг. Үүнийг эмчилсэн хэсэгт сайтар чангалах шаардлагагүй. Хурал эхлэхээс нэг цагийн өмнө та ямар ч хоол идэж болохгүй, их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.

Процедурын дараа ижил хязгаарлалтыг дагаж мөрдөх ёстой.

Давуу болон сул талууд

Биеийг галбиржуулахад наалдамхай хальс ашиглах нь дараахь давуу талыг өгдөг.

• хурдан нөлөө;
• аргын хүртээмжтэй байдал;
• процедурыг биеийн тамирын дасгалтай хослуулах нь үр дүнг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг;
• арьсыг арилгаж, толигор болгодог;
• илүүдэл шингэнийг арилгах;
• биеийн янз бүрийн хэсэгт хэрэглэх чадвар;
• эпидермисийг ашигтай микроэлементүүдээр тэжээнэ.

Давуу талуудаас гадна хальсыг ашиглах нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул үр нөлөө нь биеийг зохих ёсоор усгүйжүүлдэг. Мөн хэвийн үйл ажиллагааны явцад усны тэнцвэрт байдал, тэр ч байтугай жингээ хасах үед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Бусад зүйлсийн дотор өөх тос биш харин шингэнийг арилгах замаар жингээ хасах эерэг үр дүнд хүрдэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Үр нөлөөг хадгалахын тулд та илчлэг багатай хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй, эс тэгвээс алдагдсан килограммууд ойрын ирээдүйд эргэж ирнэ.

Хоолны хальс хэрэглэх өөр нэг сул тал бол эсрэг заалттай байдаг. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг зөрчих нь сайн сайхан байдал доройтоход хүргэдэг.

Шинэ бүрэлдэхүүн хэсгийг хэрэглэхээсээ өмнө харшил үүсгэхгүйн тулд түүний үр нөлөөг гарынхаа ар талд туршиж үзэх хэрэгтэй. Эмзэг арьсанд найрлагыг илүү зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэж, цочрол үүсэхээс сэргийлнэ.

Эсрэг заалтууд

Дулаарах нөлөө нь одоо байгаа өвчний хүндрэлийг өдөөж болох тул эрүүл мэндийн асуудалтай бол жингээ хасах энэ аргыг хэрэглэж болохгүй.

Эрсдлийн бүлэгт дараахь өвчнөөр шаналж буй хүмүүс орно.

• хелийн судлууд;
• Чихрийн шижин;
• онкологи;
• арьсны халдвар;
• харшил;
• зүрх судасны өвчин.

Хэрэв бие нь янз бүрийн төрлийн цус алдалтанд өртөмтгий бол боолт хэрэглэхээс татгалзах шаардлагатай. Мэргэжилтнүүд жирэмслэлт, хөхүүл үед эмэгтэйчүүдэд зориулсан процедурыг зөвлөдөггүй.

Эмэгтэй хүний ​​дүр төрхийн гоо сайхны шалгуур нь загварын хөгжилд шинэ эрин үе ирэх тусам өөрчлөгдөх хандлагатай байдаг. Өнөөдөр нэлээд уян хатан арьстай нарийхан, уян хатан эмэгтэй дүрс маш их алдартай. Ийм төгс биетэй болох маш олон арга бий.

Өгүүллийн материалд бид жингээ хасах хамгийн чухал аргуудын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно, тухайлбал бид дараахь зүйлийг авч үзэх болно. хүнсний хальсаар хэрхэн жингээ хасах вэмэргэжлийн гоо сайхны салонуудад үнэтэй процедурыг ашиглахгүйгээр гэртээ. Мөн бид хүнсний хальсаар хэрхэн зөв боож, боодлын үндсэн төрлүүдийг авч үзэх болно.

Наалдамхай хальснаас хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг бүх нарийн мэдрэмж, нюансуудыг харгалзан үе шаттайгаар зөв хийх шаардлагатай.

• Эхний алхамИйм байдлаар эв найрамдалтай болох замд арьсыг сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл хальслах эсвэл скраб ашиглан арьсны бүх нүхийг нээх шаардлагатай. Жингээ хасах үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд арьсны асуудалтай хэсгийг бага зэрэг массаж хийхийг зөвлөж байна.
• Хоёр дахь үе шатЭнэ нь эмийн санд худалдаж авсан эсвэл гэртээ бэлтгэсэн тусгай бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэхээс бүрдэнэ. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг асуудлын талбарт жигд түрхэж, бүхэлд нь хальсаар боож өгнө. Үүний дараа та дулаан хувцас өмсөж, хөнжил, хөнжил дор хэвтэх хэрэгтэй.
• Гурав дахь алхамдээд зэргийн тайвшрал дээр суурилдаг. Одоо бие нь наалдамхай хальснаас бүрэн чөлөөлөгдөж, бүлээн шүршүүрт орж, арьсыг чийгшүүлэгч эсвэл чидуны тосоор үрж болно.

Эхний үр дүн нь хэд хэдэн процедурын дараа харагдах болно, тухайлбал:

• бэлхүүсний онцлогууд гарч ирдэг;
• хонго хэмжээ буурч эхэлдэг;
• арьс толигор болж, толигор болно.

Биеийг хатааж, гэртээ жингээ хасах зориулалттай хүнсний хальсаар боох бүрэн курс үргэлжлэх хугацаа 6-15 удаа янз бүр байж болно. Илүүдэл жингийн хэмжээнээс хамааран биеийн арчилгааны цогц арга хэмжээг нэг сар хагасаар хойшлуулж болно.

Маш чухал! Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед боолт хийдэггүй.

Жингээ хасах зорилгоор биеийн боолт хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалтууд нь дараахь баримтуудыг агуулдаг.

• цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин өвчний хөгжил;
• жирэмсний хугацаа;
• бодисын солилцооны эмгэг, арьсны эмгэг;
• биеийн температур нэмэгдэж, өлсгөлөн;
• varicose судлууд, бөөрний дутагдал;
• эмэгтэйчүүдийн өвчин;
• харшил, эрхтнүүдийн зүрх судасны тогтолцооны өвчин.

Наалдамхай хальсан дор байх мөчид бие нь хөлрөх замаар илүүдэл шингэнээ эрчимтэй алдаж эхэлдэг. Хөлстэй хамт биеийг хортой хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэх үйл ажиллагаа идэвхждэг. Гэхдээ зөвхөн боодол нь хүссэн үр дүнд хүрэх боломжгүй гэдгийг бүү мартаарай. Тус улсын тэргүүлэх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд боолтыг хоолны дэглэм, дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөнтэй хослуулахыг зөвлөж байна.

Кино боох дүрэм

Наалдамхай хальс ашиглан биеийн боолт хийхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• ширээн дээр тусгай үрэлтийн бодис, гилгэр хальсан эсвэл PVC хальс, хайч бүхий аяга тавиад шаардлагатай бүх хэрэгслийг бэлтгэх;
• хэвлий, гуя, гарт маск тавьж, биеийн эмчилсэн хэсгүүдийг PVC бүтээгдэхүүнээр хэд хэдэн удаа боож, цусны урсгалыг алдагдуулахгүй, чөлөөтэй амьсгалахгүйн тулд маш чанга биш байх шаардлагатай;
• Хэрэв та боосоны дараа гэрийн даалгавар хийх шаардлагатай бол биеэ барьж болохгүй, учир нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн их хэмжээгээр хөлрөхөд хувь нэмэр оруулж, хорт бодис, хорт бодис биеэс хурдан гарах болно. Энэ бүх хугацаанд дулаан хувцас өмсөх нь дээр;
• Хэрэв та бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрвөл сандрах хэрэггүй, энэ нь норм гэж тооцогддог, гэхдээ биеийн температур нэмэгдэж, толгой эргэх, таталт өгөх шинж тэмдэг илэрвэл боох ажлыг яаралтай зогсоож, сэрүүн ууна. услаад сэрүүн өрөөнд амарна.

Боодлын үндсэн төрлүүд

далайн байцааны боодол

Далайн байцаатай боодол нь гуя, товойсон гэдсийг хурдан арилгах, арьсны уян хатан, бат бөх байдлыг нэмэгдүүлэх жинхэнэ үр дүнтэй арга юм. Наалдамхай хальс, бор замаг ашиглан жингээ хасахын тулд эхлээд арьсыг бүхэлд нь цэвэрлэж, дараа нь дараах найрлагатай тусгай найрлагаар бүх биеийг тэжээх хэрэгтэй.

• газрын шанцай;
• хар гоо сайхны шавар;
• цитрусын эфир;
• замаг замаг.

Ламинариа болон гоо сайхны шаварыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, бага зэрэг ус нэмнэ. Үүний дараа холимогт нэг чимх шанцай, 7-10 дусал цитрусын эфир нэмнэ. Биеийн асуудалтай хэсэгт маскыг жигд давхаргад түрхэж, дулаан хувцаслаж, дулаан хөнжил дор 40-45 минут хэвтэх хэрэгтэй. Тааламжтай дулаан мэдрэмж бүх биеэр тархаж, хэсэг хугацааны дараа бага зэрэг хорсох мэдрэмж төрж болно. Ийм журмыг нэг сар хагасын турш өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна. Жин хасах зорилгоор замаг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь зүрх судасны тогтолцооны бүх өвчин, вирусын төрлийн өвчин, түүнчлэн бүх төрлийн онкологийн неоплазмууд орно.

Зөгийн балаар боож өгнө

Байгалийн зөгийн балны найрлагад асар их хэмжээний ашигтай эрдэс бодис, витамины цогцолбор, ферментийн бодис орно. Зөгийн бал нь арьсны гүний бүтцэд нэвтэрч, маш их хэмжээний ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өгч, арьсыг эрчимтэй чийгшүүлнэ.

Зөгийн балтай боодол нь:

• хорт нэгдлүүдийг шингээх;
• биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулах замаар хаван арилгах;
• арьсны нөхөн төлжилтийг сэргээх, залуужуулах.

Гэртээ боодол нь зөвхөн зөгийн бал хэрэглэдэггүй. Усанд ууссан хуурай гичийг зөгий бүтээгдэхүүнд нэмж, бүх зүйлийг нэгэн төрлийн тууштай хольж, биед хэрэглэнэ. Процедурын явцад бага зэрэг шатаж буй мэдрэмж төрдөг.

Практик зөвлөгөө: Ногоон цайтай хольсон байгалийн зөгий бүтээгдэхүүн нь түрэмгий нөлөө багатай байдаг.

Жин хасахад шаардлагатай гар хийцийн хольцыг авахын тулд та ногоон цайны навчны ирийг 5 tbsp хүртэл нунтаглах хэрэгтэй. л., дараа нь тэдгээрийг буцалж буй усаар асгаж, өтгөн будаатай тууштай байдлыг олж авна. Үүссэн холимог дээрээ 2 хоолны халбага байгалийн зөгийн бал нэмээд бүгдийг нь бага зэрэг нунтагласан шанцайгаар амтлаарай.

Шавараар боож өгнө

Эдгээх шавар нь эрүүл арьсыг сэргээдэг өвөрмөц найрлагагаараа алдартай бөгөөд дараахь зүйлийг агуулдаг.

• органик бодис;
• элемэнтүүдийн ул мөр;
• биологийн шинж чанартай янз бүрийн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд;
• ашигт малтмалын нэгдлүүд.

Гэрийн жингээ боож боохын тулд та бор, ногоон, цагаан, хар, цэнхэр өнгийн шавар худалдан авч болно.

Та дараах жорыг ашиглан гэртээ PVC хальстай боодлын бодис бэлтгэж болно.

• Бага хэмжээний шаврыг гаа, эсвэл Гэгээн Жонны цэцгийн декоциний хамт шингэлнэ, та chamomile декоциний эсвэл зүгээр л бүлээн ус хэрэглэж болно. Дараа нь иланг-иланг тосыг бага хэмжээгээр нэмнэ. Бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд бэлэн болсон;
• Хар шаврыг бага хэмжээний бор эфиртэй холино. Үүссэн хольцыг долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа боодолд хэрэглэхийг зөвшөөрнө. Процедурын нийт тоо 25-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

Шоколадаар боож өгнө

Какао нунтаг бол маш тааламжтай бүтээгдэхүүн бөгөөд түүний тусламжтайгаар нэмэлт фунттай тэмцэж, процедураас үнэхээр тааламжтай таашаал авдаг.

Шоколадны боолтоор дамжуулан дараахь үр дүнд хүрнэ.

• бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох;
• арьс илүү өнгөлөг болдог;
• бүх илүүдэл шингэн гарч ирдэг.

Гэрийн боодлын хувьд та элсэн чихэр, төрөл бүрийн нэмэлт, чихэрлэг бодис агуулаагүй нунтаг какао худалдаж авах хэрэгтэй. Уг процедурыг угаахын өмнө нунтаг нь цөцгий тууштай усаар шингэлж, Shea цөцгийн тос хэдэн дусал нэмж, хэрэв байхгүй бол та ердийн чидун тос хэрэглэж болно. Үр массыг биеийн асуудалтай хэсэгт түрхэж, хагас цагийн турш хуванцар боолтоор боож өгнө. Дараа нь биеэс бүх зүйлийг угаах хэрэгтэй. Ийм заль мэхийн үр дүн нь арьсны тааламжтай үнэр, хилэн бүтэцтэй байх болно.

Усанд орох боолт

Усанд орохдоо боолт нь аль болох үр дүнтэй байх болно. Эхний ээлжинд бүх биеийг хэд хэдэн удаа ууршуулж, нарийн ширхэгтэй биеийн скраб ашиглан үрэхийг зөвлөж байна. Үүний дараа тодосгогч шүршүүрт орж, бүх биеийг хальсаар боож өгнө. Кинонд боож, та уурын өрөөнд дор хаяж 5-6 минутын турш зочлох хэрэгтэй. Дараа нь өөрөөсөө гилгэр хальсыг авч, бага зэрэг амарч, өөрийгөө дахин боож өгнө. Давтан процедурын дараа биеийг бүх зүйлээс чөлөөлж, цөцгийтэй тос түрхэж, массажаар алхаж байх ёстой.

Гэрийн нөхцөлд долоо хоногийн турш хоолны хальсаар жингээ хасах ямар ч хамаагүй чухал зүйл бол далайн хоол, төрөл бүрийн загасны мах, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэргийг багтаасан хоолны дэглэм гэдгийг санах нь чухал юм. хивэг гурилаар хийсэн талх.

Хар цайны оронд ногоон цай, чихэрлэг карбонатлаг ундааны оронд энгийн ус уух нь дээр гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Биеийн боолт эмчилгээний тухай домог

Гэртээ наалдамхай хальстай боолтоор жингээ хасах нь дотоод өөхний давхаргыг хамгийн их шатаахад хувь нэмэр оруулдаг гэдэгт олон эмэгтэйчүүд итгэлтэй байдаг. Энэ нь үндсэндээ үнэн биш юм. Жингээ хасах энэ аргыг боловсруулсан хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жингийн хамгийн их алдагдалыг хүчтэй хүлэмжийн нөлөөг бий болгосноор тайлбарладаг бөгөөд энэ нь үүсэх явцад арьсны эд эсээр дамжин биеэс шингэнийг эрчимтэй ялгаруулах замаар жингээ хасдаг. Бие махбодь шингэний дутагдлыг шууд нөхдөг тул үр дүнд хүрсэн үр дүн нь богино хугацаанд байж болно. Хүлээн авсан үр дүнг хадгалах, хадгалахын тулд зөв хооллолтыг дагаж, амралтаар ээлжлэн дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Эв найрамдлын төлөөх тэмцэлд бүх арга хэрэгсэл сайн байдаг. Түүнээс гадна илүү хийцтэй, гэртээ олох, ашиглахад хялбар байдаг. Жингээ хасахад зориулсан хүнсний хальс нь зүгээр л зайлшгүй туслах хэрэгсэл гэж хэн анх бодож байсан тухай түүх чимээгүй байдаг. Ийм зорилгоор ашиглах олон арга аль хэдийн бий. Тэд хэрхэн ажилладаг, наалдамхай хальс нь жингээ хасахад үнэхээр тусалдаг уу - үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

Гэртээ жингээ хасахын тулд наалдамхай хальс ашиглах цорын ганц арга зам байгаа нь тодорхой байна - асуудалтай газрыг боож өгнө. Энэхүү програм нь хэд хэдэн эерэг нөлөөг нэг дор авах боломжийг танд олгоно.

• хялгасан судсыг өргөжүүлэх, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх;
• арьсны нүхийг нээж, эсийн амьсгалыг нэмэгдүүлэх;
• илүүдэл чийгийг зайлуулж, түүнтэй хамт - илүүдэл өөх тос, хорт бодис;
• эпидермисийн дээд давхаргыг чийгшүүлэх;
• үхсэн эсийн давхаргыг хурдан арилгах.

Энэ нь гайхалтай сонсогдож байх шиг байна. Гэвч үнэн хэрэгтээ бүх зүйлийг маш энгийнээр тайлбарладаг. Киноны давхаргын дор арьсны асуудалтай хэсэг хэт халж эхэлдэг, учир нь түүний гадаргуугаас чийг уурших боломжгүй байдаг. Үүний дагуу sebaceous болон хөлс булчирхай илүү идэвхтэй ажилладаг. Мөн ялгарсан чийг нь арьсан дор үлддэг тул нэмэлт чийгшлийг авдаг.

Бид саунд орохдоо ойролцоогоор ижил үр дүнд хүрдэг боловч бүх бие нь тэнд дулаардаг. Тиймээс ийм журам нь биеийн боолтоос илүү эсрэг заалттай байдаг.

Эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарвал энэ аргаар жингээ хасах боломжтой эсэхийг эмчээсээ асуусан нь дээр. Эцсийн эцэст, хэрэв та өөрийгөө бараг бүхэлд нь хальсаар боож байвал хурдан халах, тэр ч байтугай ухаан алдах эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс ийм аргаар, ялангуяа ганцаараа турших нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Гүйцэтгэлийн техник

Жингээ хасахын тулд хүнсний хальсаар боох зарчим нь үргэлж ижил байдаг. Тийм ч учраас түүнд суралцаж, дараа нь гэртээ өөрөө процедурыг хийхэд хялбар байдаг. Уг процедур нь хэд хэдэн дараалсан үе шатуудаас бүрдэнэ.

Үүнтэй ижил алгоритмыг гоо сайхны салонуудад ашигладаг. Ихэнхдээ асуудалтай газрыг ижил наалдамхай хальсаар боож өгдөг. Цорын ганц ялгаа нь мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг биед түрхдэг бөгөөд та хуралдааны үеэр бүрэн тайвширч, бүх зүйлийг өөрөө хийдэггүй.

Үндсэн дүрмүүд

Наалдамхай хальсны тусламжтайгаар гэртээ жингээ хасах нь эрүү шүүлт болж хувирахгүй, хүсээгүй сөрөг үр дагаварт хүргэхгүйн тулд та энэхүү энгийн процедурыг гүйцэтгэх үндсэн дүрмийг санаж, дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Ялангуяа том талбайтай ажиллаж байгаа бол боолтыг хэт олон удаа хийж болохгүй. Долоо хоногт 1-2 удаа хангалттай. Хэрэв та жингээ аль болох хурдан хасахыг хүсч байвал массаж эсвэл техник хангамжийн процедуртай боолтыг хослуулж болно.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Хэрэв та наалдамхай хальсаар жингээ хасаж байгаа бол процедурыг аль болох тохь тухтай, аюулгүй болгох зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой.

Чухал! Хэрэв процедурын явцад таны эрүүл мэндийн байдал огцом муудсан бол: толгой эргэх, зүрхний цохилт ихсэх, хүчтэй халуурах, толгой өвдөх - хальсыг нэн даруй арилгах хэрэгтэй! Шинж тэмдгүүдийн давтан давтагдах үед - боохоо зогсоож, эмчид хандахаа мартуузай.

Эсрэг заалтууд

Орон нутгийн боолт ч гэсэн бүх биед тодорхой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд юуны түрүүнд зүрхэнд нэмэлт ачааллыг бий болгодог тул процедурт хэд хэдэн эсрэг заалт байдаг.

• жирэмслэлт ба хөхүүл үе;
• бие махбод дахь аливаа цочмог үрэвсэлт үйл явц;
• асуудлын талбар дахь арьсны бүрэн бүтэн байдал, арьсны өвчин эмгэг;
• цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин 2-3 градус;
• зүрх судасны ноцтой өвчин;
• элэг, бөөрний дутагдал;
• varicose судлууд, тромбоз;
• хорт хавдар, аутоиммун өвчин.

Наалдамхай хальстай гэрийн боолттой харьцуулахад харьцангуй эсрэг заалтууд нь сарын тэмдэг, ханиад, SARS юм. Та үүнийг эрчимтэй арьсанд орсны дараа шууд хийж, үсээ арилгаснаас хойш 48 цагийн өмнө хийж болохгүй.

Боох аргууд

Хэдийгээр наалдамхай хальсаар жингээ хасах цорын ганц арга зам байдаг ч үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд арьсанд түрхэж болох маш олон нэгдлүүд байдаг. Доор бид зөвхөн хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн жорыг өгөх болно, гэхдээ та тэдгээрийн бэлтгэлийг эзэмшсэний дараа бага зэрэг туршилт хийж, арьсандаа тохирсон найрлагыг олох боломжтой.

шанцай

Арьсан доорх өөхний хуримтлалтай тэмцэж, целлюлитээс хурдан ангижрахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой жор. Хагас шил оливын тосонд хоёр цайны халбага шанцай, 2-3 дусал розмарин, иланг-иланг эфирийн тос нэмээд бүгдийг сайтар хольж, арьсанд жигд тараана. Энэ хольцоос хүчтэй шатаах мэдрэмж байхгүй, гэхдээ та бага зэрэг хорсох мэдрэмжийг мэдрэх болно.

Хонгор минь

Хагас шил шингэн зөгийн бал авахын тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй: 10-15 дусал прополис архины хандмал, нэг халбага шинэхэн шахсан зуун настын шүүс. Бүгдийг хольж, боохын өмнө арьсанд зөөлөн иллэг хийнэ.

Энэ хольц нь ялангуяа хуурай, сульдсан, суларсан арьсанд тохиромжтой. Энэ нь түүнийг тэжээж, гөлгөр, уян хатан байдлыг сэргээж, нөхөн төлжилт, бодисын солилцооны процессыг хурдасгах болно.

Кофе

Энэ нь кофены тоник шинж чанартай тул целлюлитийн эсрэг хамгийн сайн эм гэж тооцогддог. Боодлын хувьд та маш нарийн нунтагласан кофе хэрэглэх хэрэгтэй.Хоёр халбага байгалийн тос (усан үзэм, улаан буудайн үр хөврөл, хулуу гэх мэт) хагас шил хийнэ.

Сонголтоор та шанцай, ваниль, хумс, кардамон, кориандрын эфирийн тосыг 10 дусал дуслаар нэмж болно. Боохоосоо өмнө түрхсэн найрлагаар арьсанд массаж хийж болохгүй!

цагаан гаа

Цагаан гааны шүүс нь өөх тосыг шатаах шинж чанартай цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг маш сайн эм юм. Боохдоо та нилээд сараалжтай цагаан гаа авч болно, энэ нь нэгэн зэрэг зөөлөн гуужуулагчаар ажиллах болно. Хүссэн тууштай байдлыг олж авахын тулд цагаан гааны шүүсийг зөгийн бал эсвэл цагаан гоо сайхны шавартай холино. Энэ бол целлюлитийн эсрэг маш сайн хэрэгсэл бөгөөд асуудлын талбайн хэмжээг хурдан багасгахад тусалдаг.