Гэрийн нөхцөлд үсийг хэрхэн гэрэлтүүлэх вэ? Маш сайн арга замууд байна. Гэрийн нөхцөлд үсийг хэрхэн гялалзсан, толигор болгох вэ? Гэрийн нөхцөлд үсийг юу гялалзуулдаг вэ?

Бидний хэн нь үс арчилгааны болон үс засах бүтээгдэхүүний гайхамшигт боломжуудыг харуулсан загвар өмсөгчдийн үсний гоо үзэсгэлэнг биширсэн бэ! Хүчтэй, эрүүл мэндээрээ гялалзсан, анхаарлын төвд гялалздаг - эмэгтэй хүн бүр ийм үстэй байхыг үнэхээр хүсдэг. Гэхдээ энэ нь уран сайхны боловсруулалтын үр дүн биш гэж үү? Photoshop дээр хангалттай ажилласан мэргэжилтний чадварлаг гар биш гэж үү? Тийм ээ, эрүүл үсийг гэрэлтүүлэх нь өнөөдөр ховор тохиолддог, гэхдээ энэ нь нэлээд боломжтой юм.

Олон тооны гоо сайхны салонууд, SPA цогцолборууд нь мэргэжлийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Тэдгээрийг хэрэглэсний дараа үс нь бидний нүдний өмнө өөрчлөгддөг. Ампулыг эмчлэх, үсийг будах, угаах болон бусад олон төрлийн процедурууд түгээмэл болсон. Гэхдээ нэгдүгээрт, эдгээр процедур нь өндөр өртөгтэй, хоёрдугаарт, хоёр сарын зайтай хийх шаардлагатай байдаг. Харааны гоо үзэсгэлэнгээс гадна үс нь үсний бүтцэд сөргөөр нөлөөлдөг химийн бодисууд дээр үндэслэсэн эмэнд өртдөг бөгөөд ийм эмэнд харшлын урвал үзүүлэхийг үгүйсгэхгүй.

Хэрэв та үнэхээр гөлгөр үстэй, эрүүл гялалзсан үстэй байхыг хүсч байгаа ч салон дээр тогтмол процедур хийх мөнгө байхгүй эсвэл зүгээр л бие нь тэнд хэрэглэдэг эмийг тэсвэрлэдэггүй бол яах вэ? Гэртээ үсээ сэргээж, үсээ хүч чадлаар дүүргэх боломжтой болж байна.

Үс эхлээд гялалзсан, эрүүл байх ёстой. Хэрэв энэ нь танд тохирохгүй бол тэдгээрийг агуулсан нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хуйханд цусны эргэлт хангалттай байх нь үсийг гэрэлтүүлэхэд чухал үүрэгтэй бөгөөд энэ нь хуйх, үсийг тогтмол массаж хийх, зөөлөн самнах боломжийг олгоно. Үүнээс гадна үс нь дотроос болон гэрийн энгийн журмаар шим тэжээлийг авах ёстой.

Хэрэв үс гэмтсэн бол түүнийг сэргээхийн тулд бүх хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Энэ үйл явц нь үсийг сулруулж, бүтцэд нь гэмтэл учруулсан шалтгаанаас хамаарна. Заримдаа үсийг нөхөн сэргээхэд хэдэн өдөр шаардагдах бөгөөд заримдаа энэ нь урт бөгөөд цаг хугацаа шаардсан үйл явц юм.

Үс нөхөн сэргээх эхлэл

Гэрийн нөхцөлд үсний гялалзалтыг сэргээх олон гэрийн эмчилгээ байдаг. Гэхдээ хэрэв та зөв хооллолт, үс арчилгааны нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн дүрмийг үл тоомсорловол тэдгээр нь тийм ч үр дүнтэй биш байх болно.

Энд гол нь:

Өдөр бүр үсээ шампунаар угаахаас зайлсхий. Эдгээр нь шүлт зэрэг түрэмгий бодис агуулдаг бөгөөд үсийг хатааж, хэврэг, сул дорой болгодог. Энэ нь ялангуяа гэмтсэн үсний хувьд үнэн юм. Тэд унаж, эвдэрч, нимгэн болж эхэлдэг;

- зөвхөн байгалийн гаралтай найрлагаас бүрдсэн байгалийн гаралтай үс угаах, арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх;

- Үсээ угаахдаа зөвхөн бүлээн ус хэрэглээрэй. Өндөр температур нь үсийг халаах химийн бодис, төхөөрөмжтэй адил сөрөг нөлөө үзүүлдэг;

- сам, үсний самнуудыг зөвхөн мод, байгалийн үстэй гэх мэт байгалийн материалаар хийсэн самнуудыг ашиглах;

- Үс хатаагч болон бусад халаалтын хэрэгслээр үсээ засахаас дээд зэргээр зайлсхийх;

- химийн бодисоор үсний бүтцэд саад болохгүй. Будах, будах, шулуун болгох болон бусад ижил төстэй процедурууд нь үсийг эрүүл гэрэлтүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаггүй;

- өөртөө тохирсон хоолыг сонгох. Таны хоолны дэглэмд шаардлагатай бүх бодис, үсний өсөлтөд шаардлагатай витамин, микроэлементүүд байгаа эсэхийг шалгаарай. Буурцагт ургамал, самар нь үсийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Үсээ арчилж, зөв ​​арчилж, хүссэн гялбааг нь авах болно. Сонго, бүтээ, хамгийн үзэсгэлэнтэй бай!

Эмэгтэй хүн бүр үсээ үргэлж эрүүл, бат бөх, үзэсгэлэнтэй байлгахын тулд анхааралтай арчлахыг хичээдэг. Гэхдээ үс нь гэнэт хуурай, хэврэг, уйтгартай, муу самнасан, хуваагдсан бол яах вэ?

Өдөр бүр янз бүрийн хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр бидний үсний эрүүл мэнд доройтдог. Пермийн эсвэл будах, нар эсвэл хүйтэн хүйтэн, байнга халуун сарлагийн саваг гэх мэт процедур. Үсний уян хатан байдал, нягтрал, гялалзалтыг хэрхэн сэргээх вэ?

Зөв хоол хүнс идээрэй.
Хэрэв та будсан үстэй бол будсан үсэндээ шампунь, ангижруулагч, маск хэрэглэх хэрэгтэй. Тэд таны үсийг арчилж, аль болох урт өнгийг хадгалж, үсийг гялалзуулж өгдөг. Үсээ угаасны дараа ангижруулагч хэрэглэхээ мартуузай. 2-ийн 1 шампунь үнэхээр тус болохгүй. Өнгөт үсийг арчлахын тулд зөгийн бал, сүү, тосны ханд агуулсан будсан үсэнд зориулсан тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт.
Нэг талын хоолны дэглэм нь таны үс, арьс, хумсны байдалд нөлөөлөх нь дамжиггүй. Нөгөөтэйгүүр, эрүүл бус өөх тосоор баялаг хоолны дэглэм нь таны түгжээг гоо сайхны титэм болгодоггүй. Алдагдсан үсний гялбааг сэргээх хамгийн сайн арга бол хоолны дэглэмээ өөрчлөх явдал юм. Омега-3 тосны хүчлээр баялаг загас (туна загас, хулд загас, шар загас), хулууны үр, самар, оливын тос, авокадо зэргийг идээрэй. Шаардлагатай тэжээлийг дотроос нь авснаар үс нь удахгүй гоо үзэсгэлэн, эрч хүчээрээ таныг баярлуулах болно.

Та хумсыг бэхжүүлэх зориулалттай цайр агуулсан тусгай витаминыг хүнсний нэмэлт болгон авч болно.

Маск.
Үсний маск хийхээ мартуузай. Энэхүү маск нь үсийг гэрэлтүүлэхэд маш сайн тусалдаг: 100 грамм оливын тосыг 1 шартай хольж, хольцыг үсний үзүүрт түрхэж, гилгэр хальсанд боож, нэг цаг байлгасны дараа бүлээн ус, шампуниар зайлна. Мөн нэг авокадогийн целлюлозыг оливын тостой хольж үсэндээ түрхээд нэг цаг байлгаад дараа нь зайлж угаана. Маск нь үсийг зөөлөн, уян хатан, гялалзсан болгодог.

Халуунаас болгоомжил.
Бид зөвхөн температурын өөрчлөлтийг төдийгүй үсийг шулуун, хатаах, сарлагийн саваг болгох янз бүрийн төхөөрөмжийг ашиглахыг хэлнэ. Эхлээд та янз бүрийн хавчаар, үс хатаагч хэрэглэхийг хязгаарлах хэрэгтэй. Хэрэв та хатаах, сарлагийн саваг хийхгүйгээр хийж чадахгүй бол хамгийн бага температурын нөхцөл, дулаанаас хамгаалах шүршигч, тосыг хэрэглээрэй.

Гялалзсан үсний хувьд хоолны дэглэмийг өөрчлөхөөс гадна янз бүрийн гель, шүршигч болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Өнөөдөр үсний гэрэлтүүлгийг нэмэгдүүлэх зориулалттай олон төрлийн бүтээгдэхүүн худалдаанд гарч байна. Шампунь, ангижруулагч, маск, хөөс, аэрозоль, лакны ачаар үс нь зүгээр л гялалздаг. Согтууруулах ундаа агуулаагүй бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай. Үс арчилгааны бүтээгдэхүүнд спирт агуулагдах нь үсийг хатааж, хэврэг болгодог.

Бид бүгд сайхан, эрүүл үсийг мөрөөддөг, гэхдээ харамсалтай нь энэ нь хүн бүрт өгдөггүй. Тогтмол стресс, завгүй ажлын өдрүүд, том хотуудын экологи нь хүний ​​дархлааг аажмаар сулруулж, витамин, шим тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг. Эдгээр бүх зовлон бэрхшээл нь хүний ​​гадаад төрх байдалд тусгагдсан байдаг.

Үсний тухайд та санаж байх хэрэгтэй - хэрэв тэд эрүүл бол гялалзах нь өөрөө болно. Хэрэв үсийг эмчлэх шаардлагатай бол тэдгээрийг зохиомлоор гэрэлтүүлэх боломжтой бөгөөд үр нөлөөг хадгалахын тулд зохих эмчилгээ хийх шаардлагатай.

Гялтгануур өөрөө юу вэ? Гялалзсан өнгө нь гадаргуугаас ирж буй гэрлийн тусгалыг бий болгодог. Шулуун үс нь буржгар үстэй харьцуулахад илүү сайн тусдаг. Мөн гэрэлтэх нь цайвар үстэй харьцуулахад хар үстэй дээр илүү тод харагддаг. Харин одоо та буржгар үстэй шаргал үстэй ч гэсэн үзэсгэлэнтэй гялалзах боломжийг олгодог асар олон тооны бүтээгдэхүүнийг олох боломжтой.

Юуны өмнө та үзэсгэлэнтэй гялбааг олж авахын тулд тэгш гадаргуутай байх ёстой, өөрөөр хэлбэл масштабыг тэгшлэх, гэмтсэн хэсгүүдийг эдгээх ёстой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

• үсээ бүлээн усаар угааж, сэрүүн усаар ч илүү сайн угаана. Олон хүмүүс үсээ угаахдаа хэрэглэдэг халуун ус нь температурын нөлөөгөөр үсний бүтцийг маш ихээр гэмтээдэг;
• шампунь угаасны дараа та үргэлж ангижруулагч хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд угаалгын өрөөнд байхдаа энэ процедурыг хийх нь дээр. Өндөр температурын нөлөөн дор найрлага нь илүү сайн шингэж, витамин, шим тэжээлийг үсээр хуваалцдаг;
• шампунийг байнга хэрэглэдэг бол үүнийг бага зэрэг шингэлэх эсвэл ижил компанийг ашиглах нь дээр, энэ нь янз бүрийн зүйлээс хамаагүй бага үсэнд хор хөнөөл учруулах болно;
• Үсний тэжээлийн маск хэрэглэх нь зайлшгүй бөгөөд долоо хоногт ядаж нэг удаа. Та тэдгээрийг тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй, эс тэгвээс та ямар ч үр дүнд хүрч чадахгүй;
• үс хатаагч, буржгар индүүдэх гэх мэтийг хэрэглэх нь зохисгүй юм. үс хатаах, сарлагийн саваг хийх төхөөрөмж, учир нь тэдгээр нь бүтцийг маш ихээр гэмтээдэг. Боломжтой бол үсийг өөрөө хатаах нь дээр;
• сарлагийн саваг хийх явцад мусс хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь бэхэлгээний шинж чанараас гадна үсний гадаргууг хамгаалах чадвартай байдаг;
• хуваагдсан төгсгөлийг таслах ёстой, тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй;
• давстай усанд орсны дараа үсээ угаах шаардлагатай, эс тэгвээс хатах болно.

Үсэндээ гялалзах олон арга бий. Үүний нэг нь маск хэрэглэх явдал юм.

Гялалзсан үсний маск бэлтгэх хэд хэдэн арга

Аргын дугаар 1

Шаазан аяганд нэг халбага шанцай, самар холино, тэдэнд буталсан овъёосны будаа нэмнэ. Энэ хольцыг буцалсан бүлээн усаар асгаж, нэгэн төрлийн масс хүртэл холино.

Энэ найрлагыг толгойд түрхэж, дулаалж, дор хаяж хагас цаг байлгана. Тодорхой хугацааны дараа маскыг шампунаар угааж, бага зэрэг хүчиллэг усаар зайлна.

Аргын дугаар 2

Хар цайны хүчтэй исгэж шаазан саванд хийж, гурван халбага өөх тос, нэг өндөгний шар нэмнэ. Үүссэн хольцыг зодож, дараа нь нэг халбага зөгийн бал нэмж, дахин бүгдийг нь холино.

Энэ найрлагыг хуйх, үс дээр тарааж, жигд тарааж, дулаалж, нэг цаг орчим байлгаад шампуниар угаана.

Аргын дугаар 3

Энэхүү маскыг бэлтгэхийн тулд танд гадил жимсний, цөцгийн тос, тараг хэрэгтэй. Банана сайтар зуурсан байх ёстой, үр дүнд нь цөцгийн тос, дараа нь тараг нэмж, сайтар хутгана. Burdock эсвэл касторын тосыг авах нь хамгийн сайн арга юм.

Үүссэн хольцыг самаар хуйх, үс дээр тарааж, дулаалж, дор хаяж хагас цаг байлгаад дараа нь сайтар зайлж угаана.

Аргын дугаар 4

Зуны маш шинэхэн жор. Энэ маск бэлтгэхийн тулд та тарвасыг хэд хэдэн ширхэг цавчих, шүүсийг шүүнэ. Үүссэн зутанг хуйх, үсэнд түрхэж, бүхэл бүтэн уртаар тарааж, дараа нь дулаалж, дор хаяж 20 минут байлгана. Угаахдаа ус руу тарвасны шүүс нэмбэл таны үсийг гялалзсан төдийгүй торгомсог болгоно.

Маскаас гадна үсийг гэрэлтүүлэхэд зориулсан шүршигч хэрэглэж болно. Мэдээжийн хэрэг, үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг байнга хэрэглэх хэрэгтэй. Шүршигч найрлага нь үсний масштабыг жигд болгодог хамгаалалтын хальс үүсгэдэг бодисуудыг агуулдаг. Шүршигч гэх мэт хэрэгсэл нь үсийг эмчлэх чадваргүй боловч гадна талаасаа үсийг гөлгөр, гялалзуулж, согогийг далдлах боломжтой. Шүршигчийг түрхэхдээ зайгаа барих хэрэгтэй - бүтээгдэхүүнийг толгойноос 30 см орчим зайд, бэлэн үс засалт дээр цацна.

Үсний байгалийн гэрэлтүүлгийг сэргээх, хадгалах ардын эмчилгээ бас байдаг.

Халгай

Халгай бол эмийн ургамал бөгөөд үүнийг хүн бүр мэддэг. Энэ нь олон өвчнийг даван туулж, үсний эрүүл мэндэд маш их хэрэгтэй байдаг. Буржгар үсийг гэрэлтүүлэхийн тулд та шинэ хамхуул цуглуулж, шүүс авах хүртэл нунтаглаж, үсээ угааж байхдаа үүссэн уусмалыг усанд нэмнэ.

Хэрэв шинэ хамхуул цуглуулах боломжгүй бол та эмийн санд хатаасан хамхуул худалдан авч, декоциний хийхийг шаардаж болно. Энэ арга нь бараан өнгийн үсний эздэд илүү тохиромжтой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Лимон

Энэ бүтээгдэхүүн нь ямар ч сүүдэртэй үсэнд тохиромжтой, гэхдээ шаргал үстэй хүмүүст хамгийн гайхалтай харагддаг. Шинэхэн нимбэгний шүүсийг шахаж ав. Үүнийг үсээ угаах, угаах үед нэмэх хэрэгтэй. Нимбэг нь үсний хүч чадал, толин тусгал гэрэлтүүлэх болно.

хус навч

Энэ декоциний бэлтгэхийн тулд та давирхайгаар хучигдсан хус навчийг олох хэрэгтэй. Тэд аль болох бага хэмжээгээр тайрч, буцалж буй ус асгаж, 20 минут орчим байлгана. Угаалгын дараа бэлэн шөлөөр толгойгоо зайлж угаана. Энэ хэрэгсэл нь үсийг төгс бэхжүүлж, гялалзуулж өгдөг.

Хонгор минь

Жагсаалтын сүүлчийнх нь, гэхдээ ид шидийн шинж чанаруудын хувьд сүүлчийнхээс хол байна. Үсийг гэрэлтүүлэхийн тулд та 1 халбага зөгийн балыг 1 халбага оливын тостой хольж (үүнийг burdock эсвэл касторын тосоор сольж болно), нэгэн төрлийн хольц авах хүртэл хольж, дараа нь нойтон үсэнд түрхэж, жигд тарааж, дулаалах хэрэгтэй. . Энэ найрлагыг үс дээр хагас цагийн турш байлгаад дараа нь шампуниар угаана.

Хичнээн зузаан, урт үстэй байсан ч гялалзахгүй бол тансаг харагдахгүй. Нэмж дурдахад, үсний уйтгартай байдал нь хуйхны эрүүл мэндэд ямар нэгэн хазайлт байгааг илтгэдэг тул ийм таагүй байдлыг шийдвэрлэх шаардлагатай байдаг. Гэхдээ яаж хуучин гоо үзэсгэлэнгээ сэргээж, үсийг дахин гэрэлтүүлэх вэ?

Үүнийг зөвхөн шампунь, дэлгүүрийн бальзамын тусламжтайгаар хийх боломжтой юу? Эцсийн эцэст үйлдвэрлэгчид сурталчилгааны кампанит ажилдаа бүтээгдэхүүнүүд нь үсийг төгс гэрэлтүүлдэг гэдгийг баталж өгдөг.

Наад зах нь уйтгартай утаснууд нь харагдахгүй мэт харагддаг бөгөөд энэ нь тэдний эрүүл мэндийн байдал муу байгааг илтгэнэ.

Үнэн хэрэгтээ, уйтгартай үсний асуудлыг нэг аргаар шийдэх боломжгүй, учир нь үс бүр өвөрмөц байдаг тул ямар ч тохиолдолд хувь хүний ​​хандлагыг шаарддаг бөгөөд ихэвчлэн нарийн төвөгтэй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, утаснуудын уйтгартай байдлыг арилгах хамгийн сайн арга бол мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоох явдал юм.

Гэхдээ хэн нэгний үзэл бодолд бүрэн найдах нь бас боломжгүй юм, учир нь зөвхөн асуудалтай үсний эзэн түүний амьдралын хэв маягийг шинжилсний дараа энэ асуудлыг ямар тодорхой хүчин зүйл өдөөсөн болохыг мэдэж болно. Нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийхийн тулд мэдээжийн хэрэг та үсийг хулгайлдаг гол дайснуудын талаар мэдэх хэрэгтэй, тиймээс тэднээс эхэлцгээе.

Үс унахад юу нөлөөлж болох вэ?

Хэрэв үс бүрийн ойролцоо байрладаг өөхний булчирхайн ажил эвдэрсэн бол өөх тосны хэт их эсвэл хангалтгүй шүүрэл үүсдэг бөгөөд үүнээс болж гялбаа алдагддаг.

Үсний эрүүл гялбааг 4 үндсэн хүчин зүйлээр хангадаг. Үүнд:

1. Арьсны өөх. Энэ нь үзүүрээс үндэс хүртэл жигд тархсан утаснуудыг гадны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг. Sebum-ийн ачаар үс бүр уян хатан, гялалзсан болдог. Гэсэн хэдий ч энэ нь хэвийн байх ёстой, эс тэгвээс илүүдэл нь уйтгартай байдалд хүргэдэг, учир нь хэт тослог үсэнд бүх чухал үйл явц тасалддаг.
2. Хатуу жинлүүр. Хэрэв үсний зүслэг нь гэмтсэн, саваанд сул наалдсан бол тэдгээр нь сүвэрхэг болж, үүний үр дүнд эрүүл гэрэлтэхэд шаардлагатай чийг тэднээс ууршиж эхэлнэ.
3. Хангалттай хэмжээний чийг. Үүнгүйгээр үс нь хуурай, хэврэг болох бөгөөд мэдээжийн хэрэг ийм бүтэц нь тод гэрэлтэх боломжгүй юм.
4. Хангалттай хэмжээний шим тэжээл. Витамин ба микроэлементүүд нь үс бүрийн амьдралын туршид хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул тэдгээр нь дутагдаж байвал эрүүл гялбааны талаар ярих боломжгүй юм.

Гэмтсэн, эрүүл үсийг микроскопоор харахад ингэж харагддаг.

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь дараах үйлдэл, зуршилд сөргөөр нөлөөлж болно.

• үсээ хэт халуун, хатуу, хлоржуулсан цоргоны усаар угаах;
• хоолны дэглэм эсвэл тэнцвэргүй хооллолт;
• дулаан, хяруунд толгойн хувцасгүй алхдаг;
• архи, формальдегид, лаурил сульфат болон кутикулыг устгадаг бусад химийн бодис агуулсан арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх;
• утаснуудад механик, дулааны болон химийн байнгын нөлөө үзүүлэх;
• усны хэрэглээ хангалтгүй.

ЖИЧ!Жагсаалтад орсон сөрөг талуудыг арилгахгүйгээр энэ асуудлыг шийдвэрлэх үр дүнтэй арга, хэрэгслийг нэгэн зэрэг хэрэглэсэн ч гэсэн үсний гэрэлтүүлгийг сэргээх боломжгүй юм. Тиймээс үндсэн шалтгааныг арилгахаас эхлээд үсний гялбааг өөрийн гараар эргүүлж эхлэх хэрэгтэй.

Үсний гялалзсан байдлыг сэргээхэд туслах 7 дүрэм

Хагарсан үс нь таны үсийг хэзээ ч гэрэлтүүлэхгүй тул үе үе тайрч байх шаардлагатай.

Энэ нь аль хэдийн тодорхой болсон тул үсийг гэрэлтүүлэх нь олон зүйлээс хамаардаг. Тиймээс буцааж өгөхийн тулд та маш олон дүрмийг баримтлах хэрэгтэй болно.

Гэхдээ тэд маш хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц бөгөөд энгийн байдаг тул ямар ч эмэгтэй тэднийг амархан даван туулж чадна. Хамгийн гол нь тэдгээрийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь үс нь анхны гоо үзэсгэлэнгээрээ дахин гэрэлтэх болно.

Тиймээс үсээ гэрэлтүүлэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Үсээ угаахдаа зөвхөн бүлээн усаар хийх ёстой бөгөөд хамгийн оновчтой температур нь ойролцоогоор 35-37 ° C байх ёстой. Энэ нь суурин эсвэл хийгүй ашигт малтмал байвал илүү дээр юм.
2. Үсийг гэрэлтүүлэхийн тулд индүүдэх, үс хатаагч, буржгар индүүдэх зэргийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэхдээ хэрэв тэдгээрийг ашиглах нь зайлшгүй шаардлагатай бол эхлээд үүнийг хэрэглэх хэрэгтэй. Эдгээр нь үсний босоо амны бүтцийг устгахаас хамгаалж, хатахаас сэргийлнэ.
3. Үсний үзүүрийг үе үе тайрах нь үсний бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь эргээд тэдний гэрэлтүүлгийг сэргээхэд тусална.
4. Утаснууд нь үзэсгэлэнтэй туяагаа олж авахын тулд тэдгээрийг зөвхөн дотроос нь төдийгүй гаднаас нь тэжээх хэрэгтэй. Үүнийг янз бүрийн ашигтай найрлагын тусламжтайгаар хий.
5. Хэт бүдгэрсэн, амьгүй үсийг салон болон гэрийн процедурын аль алиныг нь ашиглан сэргээж болно.
6. Металл болон хуванцараар хийсэн янз бүрийн самнууд нь үсийг самнахдаа статик цахилгаан үүсгэж, зүслэгийг гэмтээж, улмаар гялбаа алддаг. Тийм ч учраас эдгээр зорилгоор зөвхөн байгалийн материалаар хийсэн үстэй, шүдтэй сойз, сам хэрэглэх нь дээр.
7. Үс нь үнэн зөв үзүүлэлт болохын хувьд бие махбодид тохиолддог бүх зүйлд хариу үйлдэл үзүүлдэг тул хэрэв хангалттай хэмжээний шингэн байхгүй бол энэ нь тэдний дээр гарч ирэх нь гарцаагүй - тэд уйтгартай, амьгүй болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та өдөрт дор хаяж 6 аяга ус уух хэрэгтэй.

Байгалийн материалаар хийсэн сам, сойз нь утаснуудын эрүүл мэндэд маш их тустай.

АНХААР! Зохих анхаарал хандуулахгүй бол үс дахин гялалзахгүй тул үсээ хэрхэн арчлах вэ гэсэн асуултыг нухацтай авч үзэхийг зөвлөж байна.

Үсний гялалзалтыг сэргээхэд туслах аргууд

Дэлгүүрийн сонголтууд

Үсний гялбааг сэргээхийн тулд угаалгын нунтаг сонгохдоо анхааралтай хандах хэрэгтэй.

Одоо зах зээл нь янз бүрийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүнээр дүүрэн байгаа бөгөөд мэргэжилтэн хүртэл ийм элбэг дэлбэг байдалд андуурч болно. Туузны гялбааг сэргээхэд тус болохгүй хэрэггүй бүтээгдэхүүн худалдаж авахгүйн тулд алдартай брэндүүдийн мэргэжлийн бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэхийг зөвлөж байна.

Веллагийн шүршигч нь туузны уйтгартай байдлыг сайн даван туулдаг.

Мөн үсийг гэрэлтүүлэхэд ихэвчлэн ашигладаг дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо дараахь хүснэгтэд хэрэгтэй болно.

Энэ ийлдсийг угааж болохгүй.

гэрийн сонголтууд

Угаагч

Ургамлын гаралтай декоциний нь дэлгүүрт худалдаж авсан ангижруулагчийн хамгийн сайн сонголт юм.

Та зөвхөн худалдаж аваад зогсохгүй гэр бүрт байдаг төрөл бүрийн хийцтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс өөрийн гараар хоол хийх боломжтой. Жишээлбэл, эдгээр нь:

• ургамлын гаралтай декоциний;
• чанасан цай;
• устай нимбэгний шүүс;
• устай алимны цуу;
• шар айраг болон бусад.

Тэдгээр нь хэрэглэхийн өмнө шууд бэлтгэгдсэн бөгөөд нэг грамм химийн бодис агуулаагүй тул зайлах нь буржгар үсэнд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Ерөнхийдөө эдгээр нь хайрсыг зөөлрүүлж, үндсийг нь тэжээж, үс бүрийг чийгшүүлдэг тул дэлгүүрээс худалдаж авсан ангижруулагчийн маш сайн хувилбар гэж тооцогддог.

ЖИЧЭЭР! Chamomile декоциний нь цайвар үсийг угаахад хамгийн тохиромжтой, хоп эсвэл хамхуулын декоциний нь бараан буржгар үстэй бол, сонгины хальс нь улаан үстэй бол илүү хамааралтай байдаг.

Ургамлын тос

Ургамлын тос нь үсийг гэрэлтүүлэх чухал хэрэгслийн нэг юм.

Та ургамлын тосны тусламжтайгаар хуурай, амьгүй цоожны гэрэлтүүлгийг сэргээж болно. Тэд зөвхөн үсний бүтцийг сайжруулаад зогсохгүй үндсийг нь маш үр дүнтэй тэжээдэг ашигтай элементүүдийн агуулах юм.

Тэдгээрийг маск дээр нэмж, үнэртэй самнах, мөн шөнийн компресс болгон ашиглаж болно. Бүртгэгдсэн процедуруудын аль нэг нь үсэнд тустай тул тэдгээрийг сольж болно.

маск

Хамгийн үр дүнтэй үс сэргээгч нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн маск юм.

Үсний гэрэлтэлтийг сэргээх хамгийн ашигтай гэрийн эмчилгээг гал тогооны бүх өрөөнд байдаг энгийн бүтээгдэхүүнээс хийж болно. Ийм олон жор байдаг, гэхдээ энэ нийтлэлийн хүрээнд бүгдийг нь тайлбарлах боломжгүй тул бид хамгийн хялбар бөгөөд үр дүнтэй жорыг авч үзэх болно.

Кефир, майонезаас үсийг гэрэлтүүлэх маск нь туузны бүтцийг үр дүнтэй сайжруулдаг.

Эцэст нь

Эцэст нь хэлэхэд үсний гялалзах нь генетикийн урьдал нөхцөл биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв энэ нь алдагдсан бол эмэгтэй хүн бүр зөв арга барилаар үснийхээ гоо сайхныг сэргээх боломжтой хэвээр байх болно.

Нэг арга нь тус болохгүй байсан ч өөр нэг арга нь туслах болно. Ялангуяа цаг тухайд нь арга хэмжээ авдаг. Та ийм асуудалтай тулгарч байсан уу? Танд юу тусалсан талаар сэтгэгдэл дээр хуваалцаарай?

Орчин үеийн гоо сайхны салбар өнөөдөр үсний эрүүл гэрэлтүүлгийг сэргээх олон боломжийг санал болгож байна: кератин эмчилгээ, ламинат болон бусад. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь шаардлагатай санхүүгийн эх үүсвэртэй шударга сексийн төлөөлөгчдөд гарах гарц юм. Та бүхний мэдэж байгаагаар эдгээр процедур нь хямдхан биш бөгөөд үр нөлөө нь ердөө хоёр сар орчим үргэлжилнэ. Дараа нь - химийн бодисын шинэ тунг авахын тулд салон руу буцаж очно. Ямар нэгэн тасралтгүй химийн дайралт! Энэ таашаал авах чадваргүй эсвэл эмэнд харшилтай хүмүүс яах вэ? Эсвэл үсийг сайжруулах ийм сонголт үнэхээр сэтгэл хангалуун бус байна уу?

Үсний гэрэлтүүлгийг сэргээх - хаанаас эхлэх вэ?

Мэдээжийн хэрэг, үсийг гэрэлтүүлэх шинж чанартай болгодог. Тодорхой нөхцөлд энэ өмч нь хүчинтэй байхаа болино. Тиймээс үсэндээ ийм "уур амьсгал" бий болгох шаардлагатай бөгөөд ингэснээр гялалзах алдагдлыг багасгах болно. Биеийн аль ч хэсгийн нэгэн адил үс нь болгоомжтой арчилгаа шаарддаг. Тэдний амьдрал, өсөлтийн хувьд сайн цусны солилцоо, цэвэр агаарт нэвтрэх, массаж хийх, дутагдаж буй элемент, эрдэс бодисоор нөхөн сэргээх шаардлагатай. Энэ бүгдийг гэртээ хийхэд хялбар байдаг.

Таны мэдэж байгаагаар гялалзах нь эрүүл үсний үр дагавар юм. Тиймээс эхлээд тэдний эвдэрсэн бүтцийг сэргээх шаардлагатай. Заримдаа энэ нь уйтгартай өнгөөр ​​салах ёс гүйцэтгэхэд хангалттай юм. Үсний бүтцийг сэргээх нь заримдаа хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл үргэлжилдэг, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм!

Тиймээс хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол зөв арчилгаа юм.

1. Өдөр бүр үүнийг хийхгүй байхыг хичээ. Шампунь нь шүлт агуулсан тул үсийг хатааж, нимгэн, амьгүй болгодог. Энэ нь ялангуяа шүлтлэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн улмаас эвдэрч гэмтсэн үсний хувьд аюултай бөгөөд идэвхтэй уналтанд ордог.

2. Байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан шампунь, ангижруулагч хэрэглэхийг хичээ.

3. Үсээ бүлээн усаар угаана. Өндөр температур нь шүлттэй адил сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

4. Зөвхөн байгалийн материалаар хийсэн сам, самаар үсээ самна.

5. Боломжтой бол үс хатаагч болон бусад цахилгаан халаагуур хэрэглэж болохгүй.

6. Үс дээр хатуу ширүүн туршилт хийж болохгүй. Энэ нь бүх төрлийн перм, шулуун гэх мэт үйлдлүүдэд хамаарна.

7. Зөв хоолло. Таны хоолны дэглэмд шаардлагатай бүх макро болон микроэлементүүд байх ёстой. Би бусад амттанг хатаасан жимсээр солихыг зөвлөж байна: инжир, хатаасан чангаанз, prunes. Самар, буурцагт ургамлыг их хэмжээгээр идээрэй.

8. Байгальд ойр ойрхон байхыг хичээ, цэвэр агаараар амьсгал. Та бүхний мэдэж байгаагаар хотын уур амьсгал нь зөвхөн үсэнд төдийгүй бүхэл бүтэн организмд маш түрэмгий нөлөө үзүүлдэг.
Эдгээр энгийн дүрмүүд нь таны үсийг стрессээс ангижруулж, амьд үлдэхийн төлөө өөрөө тэмцэж эхлэхэд тусална. Дараа нь тэдэнд бага зэрэг тусламж хэрэгтэй бөгөөд байгалийн гэрэлтэх нь ойрхон байна!

Үсийг гэрэлтүүлэхэд зориулсан тэжээлийн маск, декоциний

Цэнхэр шавартай маск

Шаварыг эрт дээр үеэс эмийн зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Цэнхэр шавартай маск нь ялангуяа үсэнд тустай. Энэ нь эд эс дэх цусны эргэлтийг хэвийн болгодог тул бие махбодоос шаардлагатай бүх элементүүд үс рүү урсаж эхэлдэг. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үсний үндсийг тэжээж, бэхжүүлж, гялалзуулж, торгомсог болгоно.

Маск бэлтгэхийн тулд танд цэнхэр шавар, бүлээн ус хэрэгтэй болно. Эдгээр найрлагыг зуурч, үүссэн зутанг үсний үндэс рүү түрхэнэ. Толгойгоо гялгар уутанд хийж, дээр нь алчуураар боож өгнө. Нэг цагийн дараа үсээ бүлээн усаар зайлна. Энэ маскыг долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа хийхийг зөвлөж байна.

Зуун настын маск

Бяцхан хэлбэрээр зуун настыг эмийн сан гэж нэрлэдэг. Энэ нь гоо сайхны салбарт янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэх үндсэн ба туслах бүрэлдэхүүн хэсэг болгон өргөн хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч, зуун настын үр нөлөө нь байгалийн хэлбэрээр хэрэглэвэл хэд хэдэн удаа нэмэгддэг.

Зуун настын маск бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: 1 tbsp. шинэхэн шахсан зуун настын шүүс халбага, 1 tbsp. зөгийн бал халбага, 1 tbsp. шинэхэн шахсан сонгины шүүс, 3 tbsp нь халбага. нэг халбага burdock тос. Холимогийг усан ваннд халааж, үсний үндэс дээр түрхэнэ. Толгой дээрээ гялгар уут тавьж, толгойгоо алчуураар боож өгнө. Маскийг 1 цаг орчим байлгасны дараа бүлээн ус, шампунийн зөөлөн уусмалаар угаана.

Халгайн декоциний болон coltsfoot

Халгайн навч, үүлдрийн хөлийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Хуурай хольцын шил тутамд нэг литр ус авна. Ургамлын дээр буцалж буй ус асгаж, 10-15 минут буцалгана. Угаалгын дараа үсээ энэ декоциний тусламжтайгаар зайлж угаана.

Колтсфутын навчнууд нь үсний уутанцарыг бэхжүүлж, эпидермисийн үхсэн давхаргыг арилгадаг. Мөн хамхуул нь үсийг гялалзуулж, уян хатан болгодог.

Үсний сэтгэлзүйн эмчилгээ

Манай элэнц эмээ үс нь хүүхдүүдтэй адил байдаг: тэдэнд анхаарал халамж, энхрийлэл, анхаарал халамж хэрэгтэй гэж байнга хэлдэг. Багаасаа л тэр надад үстэйгээ ярихыг зааж өгсөн. Үсэндээ сэтгэл хангалуун бус байгаа хүн болгонд гомдсон бодол, үгийнхээ төлөө түүнээс уучлал гуйхыг би зөвлөж байна. Угааж, үсээ хайр, талархалтайгаар самна. Тэднийг магтаж, аль болох олон удаа магтаж бай, тэгвэл нэг л өдөр та толинд тусгалаа олж хараад гайхах болно.

Эдгээр энгийн зөвлөмжүүд нь гоо сайхан, эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн түлхүүр юм. Хамгийн гол нь залхуу байх биш, аль болох олон удаа ашиглах явдал юм!

Ерөнхийдөө үс арчилгаа нь тийм ч хэцүү ажил биш юм. Та үүнийг зүгээр л зуршил болгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эхлээд харахад уйтгартай процедур нь тааламжтай зугаа цэнгэл болж хувирах болно.