Ką daryti, jei vaikinui prasideda mėnesinės. Kodėl merginoms reikia mėnesinių? Kas nustato ritmą

12-14 metu kiekviena mergina tampa mergaite, ji turi pirma, dar nezino, todel apie moters organizma jai viska turetu isaiskinti mama. Natūralu, kad iš pradžių tokie reiškiniai jaunąją išgąsdins, tačiau neturėtumėte jų bijoti, nes tai visiškai natūralus fiziologinis procesas.

Kad neištartų ilgo žodžio „menstruacijos“, daugelis merginų jį pakeičia „raudonomis kalendoriaus dienomis“, „šiomis dienomis“ ar tiesiog „mėnesio“. Pavardė pirmiausia atsiranda dėl to, kad šis procesas vyksta kartą per mėnesį. Bet kas tai yra ir kam skirtas jūsų laikotarpis?

Menstruacijos yra kūno būklė, kai kiaušinis yra visiškai subrendęs. Proceso metu gimda, kurioje kaupiasi kraujas, padidėja, kad apvaisinimo atveju galėtų tilpti kiaušinėlis. Tačiau taip neįvyksta, todėl kiaušinėlis sunaikinamas, susiaurėja gimda ir išteka kraujas. Būtent pastarąsias stebime kiekvieną mėnesį, kaskart užduodant klausimą: „Kodėl mums reikalingos mėnesinės? Kelias dienas kraujas eina pakankamai greitai, todėl tenka nuolat keisti įklotus. Tačiau šis procesas greitai baigiasi ir kartojamas tą pačią kito mėnesio dieną (arba su 2-3 dienų įskaita).

Menstruacijų vaidmens negalima nuvertinti, nes jos – pirmasis moters sveikatos požymis, todėl jų nebuvimu gali džiaugtis tik planuojančios nėštumą. Priešingu atveju gedimas arba vėlavimas reiškia, kad iškilo problema. Kai tai įvyksta, nebegalvoji, kam skirtos menstruacijos, o, priešingai, lauki jų atvykimo.

Ne visos moterys „šias dienas“ ištveria vienodai. Kai kuriems tai visiškai įprasta diena kalendoriuje, besiskirianti tik lytinių santykių nepageidaujamumu. Kitiems prasidėjusios menstruacijos – kelias dienas trunkantis nuolatinis skausmas ir ašaros. Abi reakcijos yra visiškai normalios, todėl neturėtumėte labai bijoti. Tačiau ekspertai mano, kad skausmas menstruacijų metu gali atsirasti dėl kiaušidžių hipotermijos, todėl šiomis dienomis reikia būti atsargiems.

Kam skirtas jūsų laikotarpis, be to, kad galėtumėte pagimdyti vaikus? Natūralu, kad dėl menstruacijų prarastas kraujas sukuria sąlygas organizmui, kurioje jis vėl priverstas jį gaminti, o tai prisideda prie jo lygio pagerėjimo, naujo prisotinimo vitaminais ir mineralais.

Kelios dienos iki mėnesinių pradžios jūsų partneriui gali atrodyti kaip tikras pragaras, o jūs esate pagrindinis jų veikėjas. Kadangi kūnas persitvarko, moterys dažnai keičia savo nuotaiką. Net ir pati nereikšmingiausia smulkmena gali juos nuliūdinti iki ašarų ir net supykdyti. Tokiomis dienomis vyrui patartina su mergina elgtis švelniau ir nekurti konfliktinių situacijų.

Tikimės, kad suprasite, kam moters gyvenime reikalingos menstruacijos. Linkiu sveikatos ir laimės. Atminkite, kad sveikata yra raktas į mūsų būsimą laimę, todėl rūpinkitės ja nuo mažens.

Reguliarios mėnesinės ir stabilus mėnesinių ciklas yra kiekvienos moters seksualinės sveikatos raktas. Visi moters kūne kas mėnesį vykstantys procesai paruošia ją galimam nėštumui. Jei pastojimas neįvyko, visos pastangos yra nereikalingos, gimdos gleivinė atmetama ir pašalinama. Tai menstruacijos arba menstruacijos. Kokios spalvos turėtų būti tavo mėnesinės?

Kas laikoma norma?

Įprastai moterų mėnesinių ciklą galima nustatyti pagal šias charakteristikas: trukmę, išskyrų spalvą, kraujavimo trukmę, savijautą.

Tik kelios dailiosios lyties atstovės gali pasigirti neskausmingomis mėnesinėmis. Tačiau šiam laikotarpiui visiškai priimtina organizmo reakcija yra lengvas negalavimas, silpnumas, galvos skausmas ar skausmas apatinėje pilvo dalyje.

Įprasta mėnesinio kraujavimo trukmė yra 3–7 dienos, o paties ciklo trukmė – 21–34 dienos. Kraujo netekimo tūris neturi viršyti 50 ml.

Kritinėmis dienomis būtina kontroliuoti kruvinų išskyrų spalvą.

Daugumos dailiosios lyties atstovių dėmės yra tamsiai raudonos spalvos, kartais artimesnės bordo. Gleivių ir smulkių krešulių (negyvos lytinių organų gleivinės dalelių) buvimas yra priimtinas. Raudona arba raudona paslaptis laikoma priimtina. Labai svarbu laikytis intymios higienos taisyklių, tuomet nemalonaus kvapo neturėtų kilti.

Jei išskyros pakeitė spalvą, kyla įtarimų dėl neigiamų pokyčių organizme. Taigi paslapties atspalvis gali keistis dėl staigaus svorio kritimo ar svorio padidėjimo, gydymo tam tikrais vaistais, su amžiumi susijusių pokyčių, taip pat ligų vystymosi. Taigi, kokia spalva laikoma norma ir kokia patologija?

Krešulių buvimas menstruaciniame kraujyje

Ruošiantis priimti apvaisintą kiaušinėlį, lytinio organo endometriumas sustorėja ir įgauna laisvą struktūrą. Nesant apvaisinimo, gimdos gleivinė atmetama ir išsiskiria. Menstruacijų metu gali atsirasti krešulių, o tai gali būti siejama su fermentų, skirtų kraujui skystinti, trūkumu arba kurį laiką gulint.
Krešuliai savo išvaizda yra panašūs į mėsos gabalus. Jų išeiga laikoma normalia esant gausioms menstruacijoms.

Krešulių atsiradimo menstruacijų metu priežastis gali būti intrauterinis prietaisas. Jei atsiranda skausmas ir diskomfortas, tai rodo rimtus organizmo sutrikimus.

Krešulių atsiradimas taip pat paaiškinamas:

• gimdos lenkimas;
• B grupės vitaminų perdozavimas;
• polinkis į trombozę;
• pogimdyminio laikotarpio ypatumai (prastas gimdos susitraukimas, placentos atmetimas).

Juoda išskyrų spalva

Juoda kraujo spalva menstruacijų metu dažniausiai yra patologinė. Tokia sekreto spalva atsiranda dėl kraujo sąstingio (natūraliai kraujas neišeina). Priežastys gali būti skirtingos, pavyzdžiui, polipai, atsirandantys dėl uždegiminio proceso ar hormonų pusiausvyros sutrikimo.

Juoda menstruacijų spalva taip pat gali rodyti endometriozę. Šiai ligai būdingas per didelis endometriumo augimas, todėl menstruacinis kraujas pasunkėja natūraliu būdu. Dėl to susidaro kraujo krešuliai. Kitas endometriozės požymis – nemalonus smarvė. Čia neapsieisite be gydytojo pagalbos, todėl reikia kuo greičiau apsilankyti pas moterį.

Juodos mėnesinės taip pat rodo:

• nėštumas;
• lytinių organų tempimas;
• gerybiniai navikai;
• gimdos kaklelio kanalo susiaurėjimas;
• endokrininės sistemos disfunkcija.

Raudonas kraujas menstruacijų metu

Skaisčiai raudonos spalvos kraujas rodo, kad su moters reprodukcine sistema viskas tvarkoje, ypač jei ji tokią spalvą turi pirmąją menstruacijų dieną. Jei trečią kraujavimo dieną menstruacijų spalva yra raudona, tai laikoma pažeidimu.

Šis reiškinys paauglystėje rodo ciklo susidarymą, kuris laikomas norma ir neturėtų kelti nerimo. Toks reiškinys leistinas ir priešmenopauziniu laikotarpiu, kai moterims menstruacijų funkcija palaipsniui nyksta.

Raudonas kraujas vaisingo amžiaus moterims per visą menstruacijų laikotarpį rodo tam tikrus organizmo sutrikimus. Dažniausios priežastys yra šios:

• piktybinio pobūdžio navikai dubens organuose;
• patologinis nėštumas;
• polipai gimdoje;
• komplikacijos po lytinių organų operacijų ir kt.

Jei moteris dažnai vartoja kontracepciją arba naudoja intrauterinę priemonę, kad apsisaugotų nuo nepageidaujamo nėštumo, gali prasidėti raudonas kraujavimas.

Norint nustatyti šios menstruacijų spalvos priežastį, reikalinga diagnozė, kuri apima ne tik ginekologinį patikrinimą, bet ir tyrimų bei ultragarsinės diagnostikos pristatymą.

Rudas kraujavimas

Rudas mėnesinių kraujas laikomas normaliu ciklo stabilizavimosi laikotarpiu paauglystėje. Visais kitais atvejais šis reiškinys kalba apie sutrikimus organizme.

Ruda menstruacijų spalva rodo nėštumo vystymąsi už gimdos ribų.

Esant stipriai kūno hipotermijai, be rudo menstruacinio kraujo, atsiranda stiprūs skausmai apatinėje pilvo dalyje.

Susirgus infekcija (chlamidija, sifiliu, gonorėja ir kt.), kuri perduodama lytiškai, jei buvo lytinių santykių, kurių neapsaugotas prezervatyvas, atsiranda rudos nemalonaus kvapo išskyros, taip pat skausmas, niežėjimas.

Didelis emocinis ir fizinis stresas, dažnas stresas yra hormonų pusiausvyros sutrikimo priežastys ir dėl to pasikeičia menstruacinis ciklas, ypač menstruacijų metu atsiranda rudas kraujas. Dėl skausmo, diskomforto, niežėjimo sujungimo reikia nedelsiant apsilankyti pas gydytoją.

Po aborto rudo menstruacinio kraujo atsiradimas yra organizmo reakcija. Jei šis reiškinys nepraeina per tris ciklus, būtina gydytojo konsultacija.
Griežtos dietos gali sukelti menstruacijų sutrikimus, nes organizmas negauna pakankamai maistinių medžiagų. Tai bus priežastis, dėl kurios pasirinkimas įgaus kitokią spalvą.

Netinkamai parinktos apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo priemonės gali sukelti kiaušidžių veiklos sutrikimus, taip pat sukelti lytinių organų gleivinės mirtį ir dėl to rudas menstruacijas.

Menstruacijų spalvos pasikeitimas dažnai yra nerimą keliantis signalas organizmui, todėl kiekviena moteris turi būti labai jautri tokiems pokyčiams ir neignoruoti vizito pas gydytoją, kuris padės išvengti galimų ligų. Turite žinoti, kokios spalvos turėtų būti jūsų mėnesinės. Tik dėmesys ir rūpinimasis savo seksualine sveikata padės pastoti ir pagimdyti sveiką kūdikį ateityje.

Normalios mėnesinės – tema, aktuali kiekvienai reprodukcinio amžiaus moteriai. Menstruacijų dažnis, trukmė, išskyrų spalva yra susiję su moters kūno būkle ir rodo patologijų nebuvimą ar buvimą. Kiek dienų trunka menstruacijos ir kaip teisingai skaičiuoti ciklą? Kokios yra ciklo sutrikimų priežastys ir kokie simptomai rodo organizmo sutrikimus? Žinant atsakymus į šiuos klausimus, lengviau suprasti, ar yra problemų su moters sveikata.

Žinant apie įprastą mėnesinio ciklo eigą, lengviau pastebėti su juo susijusias problemas.

Menstruacijų ciklas

Menstruacinis ciklas – kas mėnesį vykstantys moters kūno pokyčiai, pasikartojantys reguliariais intervalais ir pasireiškiantys kraujingomis išskyromis.

Menstruacijos prasideda paauglystėje, mergaičių brendimo stadijoje ir baigiasi menopauze. Ginekologijos norma yra menopauzės pradžia sulaukus 45-55 metų.

Trukmė

Į ciklo trukmę atsižvelgiama nuo pirmos menstruacijų dienos iki pirmos kitų mėnesinių dienos. Skaičiavimų rezultatas yra individualus kiekvienai moteriai, priklausomai nuo jos kūno fiziologinių savybių.

Koks yra idealus mėnesinis ciklas? 28 dienos. Tačiau yra moterų, kurių trukmė svyruoja nuo 21 iki 35 dienų.

Kiek laiko turėtų trukti mėnesinės? Įprastai – nuo ​​3 iki 7 dienų. Procesą lydi silpnumas, sunkumas pieno liaukose, skausmas apatinėje pilvo dalyje. Daugiau ar mažiau kritinių dienų rekomenduojama kreiptis į ginekologą. Anomalijos gali būti uždegimo ar hormonų disbalanso organizme simptomas.

Menstruacinis ciklas vidutiniškai trunka 28 dienas

Pirmasis menstruacinis ciklas

Medicinos kalba tai vadinama „menarche“. Paprastai mergaičių mėnesinės prasideda iki 12 metų, tačiau jos gali atsirasti ir kitame amžiuje – 10-15 metų laikotarpis bus norma.

Ciklas stabilizuojasi ne iš karto: kažkam tam reikia 2-4 mėnesių, kai kurioms merginoms pagerėti prireikia metų. Iki ciklo stabilizavimosi sunku kalbėti apie menstruacijų dažnumą, nes kai kurioms merginoms jų gali ir nebūti.

Kiek trunka pirmosios menstruacijos, žino ne visi paaugliai. Paprastai tai trunka 3–5 dienas ir jam būdingos negausios rudos išskyros arba keli kraujo lašai. Taip yra dėl hormoninių pokyčių paauglių organizme ir neturėtų varginti mergaičių bei tėvų.

Menstruacinis ciklas stabilizuojasi sulaukus 14 metų – nuo ​​to momento merginoms patariama kontroliuoti jų dažnumą. Jei mėnesinės trunka 1-2 dienas arba ilgiau nei savaitę, kreipkitės į gydytoją.

Menstruacijos po gimdymo

Kiek laiko užtrunka po gimdymo ar „cezario pjūvio“, kol moterims atsistato mėnesinės? Vidutinis laikotarpis yra 6 mėnesiai, priklausomai nuo maitinimo krūtimi. Jei vaikas dirbtinis, tada organizmas atsistato greičiau – pirmosios mėnesinės gali prasidėti po 2-3 mėnesių.

Pirmąsias mėnesines po gimdymo dažnai lydi gausus kraujavimas – daugelis moterų nerimauja dėl šios būklės, nes simptomai panašūs į kraujavimą. Esant tokiai situacijai, gausios išskyros yra normalu, tačiau jei jos turi nenatūralų kvapą ir spalvą, geriau kreiptis į gydytoją.

Ciklo atsistatymo laikotarpis po „cezario pjūvio“ yra toks pat, kaip ir po natūralaus gimdymo – arčiau šešių mėnesių. Kartais operacija būna komplikuota – tuomet menstruacijos gali prasidėti vėliau, nes gimda ir kiaušidės atsistato ilgiau, ypač kai užsimaunamas siūlas.

Pogimdyvinis laikotarpis prasideda maždaug 6 mėnesius

Kaip apskaičiuoti ciklo trukmę?

Jau žinote, kad normalus mėnesinių ciklas yra 28 dienos su leistinais svyravimais aukštyn arba žemyn. Jis nustatomas nuo pirmosios menstruacijų dienos iki kitos pirmosios dienos. Moterų skaičiavimo formulė atrodo taip: menstruacijų pradžios data einamąjį mėnesį - paskutinio mėnesio menstruacijų pradžios data + 1 diena = ciklo trukmė.

Kas sukelia ciklo svyravimus?

Moterų menstruacijos yra tarpusavyje susijusios su bet kokiais kūno pokyčiais. Ciklo trukmė gali sumažėti arba padidėti fone:

1. Stresas.
2. Padidėjęs darbo krūvis.
3. Virusinės ir peršalimo ligos.
4. Regiono, gyvenamosios šalies ir klimato pokyčiai.
5. Nepalankios aplinkos sąlygos.

Rudens-pavasario nesezonas, kai paūmėja lėtinės ligos, taip pat gali sukelti ciklo svyravimus. 6-7 dienų nukrypimai nuo normos aukščiau nurodytais atvejais laikomi priimtinais.

Prasta ekologija gali sutrikdyti mėnesio ciklą

Kokie veiksniai įtakoja kritinių dienų skaičių?

Menstruacijos gali būti du kartus per mėnesį arba kas du mėnesius, trunka ilgiau nei savaitę, dėl:

1. Genetika. Jei vienai iš jūsų šeimos moterų mėnesinės truko 8 dienas, yra didelė tikimybė, kad situacija pasikartos. Genetinis polinkis negali būti gydomas vaistais, todėl medicininė pagalba nereikalinga.
2. Individualios savybės. Kritinės dienos gali užsitęsti dėl prasto kraujo krešėjimo. Gimdos struktūros ypatumai taip pat turi įtakos menstruacijų trukmei.
3. Dietos ir kiti valgymo sutrikimai, staigus svorio kritimas lydi hormonų pokyčių. Dėl to sutrinka mėnesinių ciklas – menkos ar gausios išskyros moteris vargina ilgiau nei savaitę, o kartais net visai nutrūksta.
4. Varginantis pratimas sporto salėje turi įtakos mėnesinių trukmei.
5. Geriamoji kontracepcija sutrumpina menstruacijų trukmę, todėl jos visiškai nutrūksta.
6. Endokrininės sistemos veiklos sutrikimai yra dažna sutrikimų priežastis.

Nukrypimų nuo normos priežastį turėtų nustatyti gydytojai – gydymas skiriamas tik ištyrus ir tiksliai diagnozavus.

Svorio metimas smarkiai sutrikdo hormonų pusiausvyrą

Normalus menstruacijų srautas

Vienodas kraujavimas menstruacijų metu yra normalu, jame gali būti smulkių kraujo krešulių, o tai irgi normalu. Išties kritinėmis dienomis kartu su makšties sekretu išlenda ir plyšęs epidermio sluoksnis.

Menstruacijų pradžioje ir pabaigoje išskyros gali būti rudos spalvos – pakitusi spalvai nieko blogo. Šiose stadijose yra mažai kraujo, jis turi laiko krešėti veikiamas deguonies ir makšties mikrofloros.

Per tą patį laikotarpį išskyros gali būti rausvos. Taip yra dėl to, kad dar neprasidėjo arba jau pasibaigė gimdos valymo nuo gleivių ir nereikalingo epidermio atmetimo procesas. Kraujas išsiskiria nedideliais kiekiais – po kelis lašus, todėl yra rausvos spalvos.

Kada rožinė turėtų būti budri?

Mėnesinės trunka keletą dienų, tačiau vietoj būdingų kruvinų išskyrų ant pagalvėlės yra rausvos nemalonaus kvapo ir nevienalytės konsistencijos gleivės. Kokia to priežastis ir kiek tai gali trukti:

1. Rožinės spalvos išsiskyrimas gali būti hormoninių sutrikimų, progesterono trūkumo pasekmė. Ši būklė gydoma hormonų terapija.
2. Pooperaciniu laikotarpiu moterims vietoj kraujo gali atsirasti šviesiai rausvų gleivių. Kai kūnas atsigauna, ciklas normalizuojasi.
3. Ši menstruacijų spalva atsiranda dėl gimdos kaklelio erozijos, cistos, lipomos ir nėštumo nesėkmės. Tokiais atvejais turite nedelsiant apsilankyti pas ginekologą. Gydymo ir normalaus menstruacinio ciklo atkūrimo laikotarpis yra individualus.
4. Moterų rausvos išskyros, trunkančios ilgiau nei 10 dienų, yra infekcinių ligų, skydliaukės veiklos sutrikimų ir kitų patologijų simptomas.

Lengvos iškrovos pooperaciniu laikotarpiu yra laikomos norma.

Kokios spalvos turėtų jus įspėti?

Kiek žinote lytiniu keliu plintančių ligų simptomų? Viena iš jų – pūlingos ar oranžinės spalvos išskyros menstruacijų metu, dažnai sergant gonorėja. Juos dažnai lydi niežulys, aštrus skausmas šlapinimosi metu ir specifinis žuvies kvapas. Tokios mėnesinės yra gausios ir tirštos. Su vaginoze taip pat atsiranda oranžinės spalvos išskyros.

Juodos mėnesinės moterims pasireiškia esant priedų ar gimdos kaklelio uždegimui, jas lydi pykinimas, galvos svaigimas, karščiavimas. Kad ir kiek delstumėte su vizitu pas ginekologą, teks tai padaryti – savaime jis neištirps.

Juoda kraujo spalva kartais būna po nėštumo nutraukimo, sunkaus gimdymo, operacijų sveikimo laikotarpiu. Kūnas atkuriamas – normalizuojasi menstruacijų spalva.

Žalia menstruacijų spalva yra anomalija, kurią sukelia baltųjų kraujo kūnelių perteklius moters organizme arba stiprus lytinių organų uždegimas.

Problemą galite išspręsti patys, jei jos priežastis yra klimato kaita, nervinė įtampa ar mitybos pokyčiai. Kitais atvejais neapsieisite be kvalifikuotos gydytojo pagalbos.

Menstruacijos arba menstruacijos merginoms ir moterims yra normalus fiziologinis procesas, kuris yra brendimo požymis. Tai reiškia moters kūno pasirengimą pastoti ir pagimdyti kūdikį.

Kas yra mėnesinės ir kaip jos atsiranda?

Maždaug kartą per mėnesį moters kūne sustorėja vidinis gimdos sluoksnis. Tai būtina, kad apvaisintas kiaušinėlis būtų priimtas, o vėliau gimtų vaisius. Tačiau jei nėštumas neįvyksta, tada endometriumas – vidinis gimdos sluoksnis išsisluoksniuoja ir kartu su krauju palieka gimdą. Štai kodėl jums ateina mėnesinės. Šis kraujavimas taip pat vadinamas menstruacijomis.

Pirmieji tokie laikotarpiai, kaip taisyklė, prasideda mergaitėms paauglystėje, kuri vadinama pereinamuoju amžiumi. Paprastai tai būna 12–16 metų. Tačiau yra nedidelių nukrypimų į abi puses. Yra nuomonė, kad kuo sveikesnis kūnas, tuo anksčiau prasideda laikotarpis.

Po pirmųjų menstruacijų kraujavimas gali prasidėti tik po kelių mėnesių. Tai neturėtų kelti nerimo ir baimės – mėnesinis ciklas ilgainiui nusistovės. Tai yra maždaug 28 dienos – tai idealu. Tik tiek dienų turėtų praeiti nuo pirmos kai kurių mėnesinių dienos iki pirmos kitų dienos. Apskritai mėnesinis ciklas gali būti šiek tiek mažesnis arba šiek tiek didesnis.

Menstruacijų laikas yra maždaug nuo 2 iki 7 dienų. Tai laikoma norma. Į ginekologą verta kreiptis, jei mėnesinės trunka ilgiau nei savaitę ir pasirodo per skausmingos bei gausios.

Pertraukomis tarp menstruacijų gali atsirasti nedidelis kraujavimas – tai taip pat turėtų sukelti nerimą, tapti vizito pas gydytoją priežastimi.

Iš esmės moterys numato kritinių dienų artėjimą. Šis pasireiškimas paprastai vadinamas priešmenstruaciniu sindromu (PMS).

Jo požymiai pastebimi likus 2-3 dienoms iki mėnesinio kraujavimo pradžios ir pasižymi padidėjusiu jaudrumu, emocionalumu, pažeidžiamumu, depresyvia nuotaika, ašarojimu. Moterys taip pat šiuo laikotarpiu gali jausti stiprų nuovargį, nugaros skausmus ir apatinės pilvo dalies skausmus.

Pačias menstruacijas taip pat dažnai lydi nemalonūs simptomai: apatinės nugaros dalies skausmas, karščiavimas, mėšlungis ir skausmai pilvo apačioje. Pieno liaukos išsipučia, padidėja jų tūris, taip pat tampa skausmingos.

Specialistai nepataria mylėtis menstruacijų metu. Tai prieštarauja higienos taisyklėms ir žymiai padidina infekcijos riziką. Be to, prasidėjusios kritinės dienos negarantuoja saugaus sekso, nes šiuo laikotarpiu yra galimybė pastoti.

Stresinės situacijos, sunkus fizinis darbas, stiprių vaistų, pavyzdžiui, kontraceptinių tablečių, vartojimas turi didžiulę įtaką mėnesinių ciklui.

Nėštumo metu menstruacijų nebūna ir natūraliai baigiasi sulaukus 50 metų, kai moterims iš pradžių prasideda menopauzė, o vėliau – menopauzė.

Menstruacijos (menstruacijos) yra vienas iš svarbiausių procesų moters kūne. Kritines dienas vertindami kaip savaime suprantamus dalykus, daugelis nekreipia pakankamai dėmesio į simptomus, kurie provokuoja rimtas moters kūno ligas.

Kiekvienai merginai ar moteriai svarbu žinoti, kada šie procesai vyksta normos ribose, o kada – už jos ribų, kad spėtų laiku užkirsti kelią ligai.

Brendimo mergaitės

Mergaičių brendimas pasireiškia 11-15 metų amžiaus ir dažniau turi paveldimų veiksnių. Mergaitės menstruacijų pradžios amžius atitinka amžių, kada jos prasidėjo jos motinai, tetai ar močiutei.

Atsižvelgiant į pagreitėjusį kūno vystymąsi, menstruacijos gali prasidėti šiek tiek anksčiau, o tai nėra nukrypimas. Sunkaus fizinio vystymosi sutrikimo požymis yra menstruacijų nebuvimas sulaukus 17–18 metų. Tokiu atveju privaloma kreiptis į endokrinologą, ginekologą ir infekcinių ligų specialistą.

Kritinių dienų nebuvimas yra susijęs su rimtomis organizmo ligomis, stresu, per mažu svoriu ar per dideliu darbu.

Menstruacinis ciklas ir jo trukmė

Menstruacinis ciklas yra laikas, kuris praeina nuo pirmosios vienos mėnesinių dienos pradžios iki pirmos kitų dienos. Daugiau nei 70% moterų nerimauja dėl nereguliaraus menstruacinio ciklo. Jiems normalizuoti prireikia kelių mėnesių, kartais net metų.

28 dienų ciklas, vadinamas mėnulio ciklu, yra idealus. Atsižvelgiant į fiziologines moters kūno ypatybes, galima vadinti tam tikras normas, kurių nukrypimas laikomas pažeidimu. Normalus ciklas yra ciklas, kurio dažnis yra 21–35 dienos. Visais kitais atvejais dėl galimų kiaušidžių darbo sutrikimų būtina ginekologo konsultacija.

Merginos ir moterys raginamos turėti specialų kalendorių, kuriuo galite kontroliuoti savo mėnesines. Kalendorius leidžia nustatyti menstruacinio ciklo trukmę, taip pat jo reguliarumą. Tai leis jums apskaičiuoti palankias dienas pastojimui.

Kaip tavo mėnesinės? Menstruacijų trukmė

Tikslaus skaičiaus, rodančio kraujavimo trukmę, nėra. Tačiau visoms moterims yra tam tikros normos: menstruacijos, trunkančios nuo 3 iki 7 dienų. Pirmąsias dienas galite stebėti gausias išskyras, o likusiomis dienomis jų sumažėja.

Jei menstruacijų metu gausiai kraujuoja, reikėtų kreiptis į ginekologą apžiūrai.

Kontraceptikai turi įtakos kraujo išskyrų gausumui. Intrauterinis prietaisas išprovokuoja skausmingas mėnesines su padidėjusiu kraujavimu. Vartojant geriamuosius vaistus, tokius kaip hormoninės kontraceptinės tabletės, mėnesinės trumpėja ir padaugėja. Reikėtų nepamiršti, kad minėtos lėšos neturi įtakos kritinių dienų trukmei. Jūsų mėnesinės neturėtų trukti ilgiau nei savaitę.

Menstruacijų kokybė ir kiekis

Kraujo netekimas menstruacijų metu yra nereikšmingas. Kasdien moteris atsikrato nuo 20 iki 50 gramų kraujo, o iš viso (per visą menstruacijų laikotarpį) žymė gali siekti 250 gramų.

Paprastai menstruacinis kraujas nekrešėja, turi ryškią raudoną spalvą ir specifinį kvapą. Kartais mėnesinių metu gali susidaryti neperdirbto kraujo krešulių, kurie kaupiasi makštyje. Krešuliai atsiranda sunkiomis kritinėmis dienomis.

Dėmės – kruvinos dėmės, atsirandančios menstruacijų pradžioje ir pabaigoje, laikomos normaliomis. Per ilga kraujo anestezija rodo ginekologinių ligų buvimą.

Skausmas menstruacijų metu

Svarbi problema, kuri kelia nerimą moterims, yra skausmas menstruacijų metu. Natūralus procesas, lydimas hormoninių pokyčių, turi ypatingą poveikį visam moters organizmui. Menstruacijų metu jaučiamas dirginimas ir įtampos jausmas, jaučiamas krūtinės skausmas, patinimas.

Yra daug priešmenstruacinio sindromo požymių:

• silpnumas;
• nuovargis;
• dirglumas;
• greitas kvėpavimas ir širdies susitraukimų dažnis;
• karščiavimas;
• šaltkrėtis;
• sunkumas apatinėje nugaros dalyje, apatinėje pilvo dalyje ar kojose.

Fiziologijos požiūriu į tokias problemas koncentruotis neverta, tačiau jei simptomai neigiamai veikia darbingumą, reikėtų kreiptis į gydytoją. Nereikėtų pamiršti bet kokių organizme vykstančių procesų, turinčių įtakos bendrai būklei ir savijautai. Ypač kai kalbama apie problemas „kaip moteris“.

Karščiavimas, stiprus skausmas, gausus kraujavimas, būtinybė vartoti vaistus – tai simptomai, kuriuos reikia atidžiai diagnozuoti, o prireikus ir tolesnio specialisto gydymo.

Ankstesnis straipsnis: Kuo skiriasi pomidoras nuo pomidoro ir ar yra skirtumas Kuo skiriasi terminai Kitas straipsnis: Kas yra šaltas nudegimas: klasifikacija ir savybės