Se la relazione si è guastata. Come capire che l'amore è passato sono segni che la relazione è diventata obsoleta. Ricordi spesso le vecchie relazioni

Una volta ho avuto una relazione che è durata 4 anni. Ma a un certo punto, ho appena realizzato che non ci sarebbe stata continuazione e, se così fosse, non sarebbe stata quella che avrei voluto vedere. Se sospetti che la relazione sia sopravvissuta alla sua utilità, ma si sia confusa e non riesca a capirlo, forse la mia esperienza ti aiuterà a trarre alcune conclusioni.

Ascolta te stesso

Analizza come ti senti quando incontri la persona amata. Se prima era una leggera eccitazione, interesse, tenerezza, passione e ora solo irritazione e indifferenza, allora molto probabilmente questa è la fine.

Ma prima, vale la pena considerare cosa ha causato questi cambiamenti. Forse sei bloccato con una routine? In tal caso, puoi provare a rinfrescare e diversificare la relazione. Per qualche ragione, non credo che ci siano coppie che hanno sempre tutto liscio... Penso che chiunque nella vita avrà momenti di crisi in una relazione che si è risolta in modo sicuro.

Se non riesci a trovare la ragione della tua indifferenza e anche la conversazione con tuo marito (fidanzato) non ha portato alcun risultato, allora, a quanto pare, non ti interessa davvero. Ciò significa che i sentimenti si sono raffreddati e la relazione è diventata obsoleta. Dopotutto, l'amore in una relazione non consente alcuna indifferenza.

In ogni caso, non vale la pena tagliare la spalla, prima devi cercare di capire tutto e parlare a cuore aperto. Forse una persona cara ha problemi sul lavoro, depressione, perché presta meno attenzione o ha bisogno di sostegno.

Molte promesse - zero azioni

Se tuo marito ha alzato la mano su di te, ha oscillato, insultato, imbrogliato (e così via) e lo ha fatto più di una volta, anche se ogni volta ha promesso di migliorare, molto probabilmente non cambierà nulla. I partner dovrebbero rispettarsi a vicenda e le azioni di cui sopra parlano di completa mancanza di rispetto ed egoismo.

Chiunque può sbagliare, ma quando si ripete tante volte diventa già un'abitudine. Se il rispetto è scomparso e non è possibile trovare un compromesso, è improbabile che qualcosa funzionerà in una relazione del genere. Una situazione simile se ti senti dal lato maschile, che ho appena descritto.

Le mie scoperte

Francamente, dopo 4 anni, quando tutto è già familiare, è stato difficile per me decidere su eventuali cambiamenti, ma non mi pento affatto di averlo fatto. Dal mio punto di vista, una relazione del genere semplicemente non ha futuro ...

Se una persona perde il desiderio di compiacere la sua anima gemella e l'interesse per la sua vita, c'è un'assoluta riluttanza a cambiare qualcosa in meglio, quindi è meglio non perdere tempo.

Dopotutto, il tempo scorre continuamente, quindi abbi cura di ogni secondo e spendilo con la persona con cui hai rispetto reciproco, comprensione e desiderio di raggiungere un futuro migliore insieme, con sforzi congiunti! :)

Per i migliori articoli, iscriviti alle pagine di Alimero su

Che sorgono alla vista di un partner. Se scopri di non essere più interessato l'uno all'altro, è probabile che la relazione finisca. Fai lo stesso se solo uno dei due ha smesso di amare. Lascia andare anche contro i tuoi stessi sentimenti. È possibile costringere una persona a stare vicino, ma restituire il calore precedente non lo è.

Ricorda l'ultima volta che vi siete visti. Vuoi stare insieme? In caso contrario, questo è un segno abbastanza ovvio che non vuoi più uscire con qualcuno. Se questo non è un fenomeno temporaneo e lo stato di alienazione non è sorto, ma è diventato la norma, è meglio interrompere tale relazione. Oppure loro stessi diventeranno amicizie, e poi amicizie. Non devi esserlo, restando buoni amici e aiutandoti a vicenda in tutto. Ma questo scenario è possibile solo se nessuna delle parti ha alcun diritto nei confronti del partner. Altrimenti, è improbabile che la separazione senza uno scandalo funzioni.

Presta attenzione al comportamento dell'altra metà. È possibile che sia iniziata una nuova relazione parallela. E vanno avanti da un po' di tempo ormai. Qui non vale la pena sperare nel ripristino della pace in coppia. Anche se il tuo partner ti sceglie, sarà molto difficile dimenticare l'offesa. Sorgeranno incomprensioni e sfiducia, che in ogni caso spezzeranno l'unione. Puoi sopportare una relazione fugace, ma una relazione a lungo termine sul lato è la ragione del crollo di molti.

Smetti di essere paziente con il tuo partner. Soprattutto se non cerca il perdono. O indifferente ai problemi comuni. Ha alzato la mano verso di te e alza costantemente la voce. Evita la discussione di piani di vasta portata. Va in vacanza da solo, trascorre i fine settimana e le serate libere con gli amici. Non vuole presentarsi davanti ai tuoi genitori. Tutti questi sono segni che l'altra metà non è interessata e non chiama, considera te stesso libero per Nuovo amore.

Non confondere un brivido temporaneo in una relazione con una rottura imminente. Anche nelle coppie innamorate accadono le crisi. Quindi non tagliare la spalla. Parla con il tuo partner per scoprire cosa lo preoccupa. Solo allora prendi la tua decisione finale. Forse la persona è semplicemente stanca, ha la depressione, tutto gli sfugge di mano. Quindi aiutalo, fornisci supporto morale. Tali test rafforzano solo l'unione, rendendola forte e duratura.

Fonti:

• come capire che la relazione è sopravvissuta alla sua utilità

Dopo un periodo di amore romantico, passione ardente e tenerezza, ogni coppia, prima o poi, ha inevitabilmente un declino nelle relazioni. È questo periodo che mostra se i partner sono adatti l'uno all'altro a lungo termine, se ha senso sviluppare ulteriormente le relazioni. Forse la relazione si è completamente esaurita e devi ammetterlo onestamente. Quali sono i segni evidenti che la relazione è già esaurita?

1. Le priorità e i valori nella vita che prevalevano nel periodo del bouquet di caramelle sono cambiati in modo significativo. È passato il tempo in cui eri il centro dell'Universo l'uno per l'altro, non potevi vivere un giorno senza incontri, costantemente convocati o cancellati. E ora hai sempre meno probabilità di incontrarti, chiama. Ti accorgi che il tuo partner o tu hai iniziato ad avere costantemente altre cose più importanti della comunicazione. Come si suol dire, se una persona vuole cerca opportunità, se non vuole cerca una ragione.
2. Nelle relazioni, la noia senza speranza ha cominciato a regnare sempre più spesso. Voi due siete diventati poco interessanti, non avete niente di cui parlare, sapete tutto in anticipo. Non hai già nulla con cui sorprenderti e, soprattutto, il desiderio di farlo è scomparso. È sempre meno probabile che mostri attenzioni romantiche reciproche, dica parole piacevoli.
3. Quando la scossa ormonale è passata, hai iniziato a capire che, a parte il sesso, non hai praticamente niente da fare. Non esiste una causa comune, un hobby, un circolo sociale ... Forse anche il sesso ha smesso di piacere, è diventato un luogo comune e prevedibile.
4. Non sei toccato, come prima, dalle disabilità fisiche o mentali del tuo partner. Ora causano sempre più spesso irritazioni ottuse fino al rifiuto. Il periodo di idealizzazione del partner è passato. Prima di te non è più un angelo, ma una persona normale che non cerca di sembrare migliore e non nasconde tratti caratteriali negativi.
5. Siete già a disagio e freddo insieme, ma la separazione è ancora spaventosa. Finché sei trattenuto dall'abitudine e dalla paura che potrebbe essere anche peggio a parte. C'era la paura di essere soli o che il prossimo partner non ne sarebbe valsa la pena.

Sapere quando smettere e quando andare avanti è la chiave per la sopravvivenza emotiva.

Fino a quando non saremo sicuri al 200% che la relazione sia finita, continueremo a crederci. Questo è comprensibile, perché in pochi anni (o mesi) ci affezioniamo così tanto a una persona, possiamo dire "crescere in" lui, che è molto doloroso separarsi. È chiaro che stai cercando di preservare la relazione: c'è sempre speranza che cambino in meglio.

Non tutti hanno il coraggio di rovinare una relazione nel momento in cui finisce davvero. Ecco 21 segnali che "finita la commedia", se non è ancora arrivata, è già molto, molto vicina. Se almeno quattro punti su tutti dici: "Riguarda noi", pensa a separarti più seriamente del solito.

1. Risentimento

Ti risenti costantemente con il tuo partner, ma non dici nulla. Pensi che questo sia il modo in cui conservi la tua relazione, ma in realtà stai solo ritardando quel momento spiacevole in cui tutto il negativo accumulato esploderà e la tua connessione finirà in una dolorosa rottura.

Il risentimento non va da nessuna parte, soprattutto se i fattori che lo causano non scompaiono. Se non fuoriesce, significa che si accumula all'interno e questo provoca stress e malattie. E, naturalmente, distrugge la relazione, lentamente ma inesorabilmente.

2. Mancanza di rispetto

Se tu e il tuo partner avete raggiunto il punto in cui mostrate mancanza di rispetto reciproca, è tempo di distruggere le vostre illusioni. Non c'è niente di più facile che smettere di provare affetto per qualcuno che ti manca di rispetto.

Le persone possono continuare a vivere insieme senza rispetto e consapevolezza del valore reciproco, il che porta a un'assoluta indifferenza sui bisogni e sui desideri di un partner. Bene, di che tipo di continuazione possiamo parlare?

3. Disprezzo

Non importa quali siano i motivi che hanno suscitato disprezzo, che si tratti di un fallimento, di un cambiamento nell'aspetto o di qualcos'altro. I partner dovrebbero sostenersi a vicenda in ogni situazione, perché non è questo calore di cui abbiamo tanto bisogno in qualsiasi circostanza, e specialmente durante alcuni problemi personali.

Se hai iniziato a trattarti con disprezzo, non ricevi più calore dalla relazione e vivi non con un amico che capisce, ma con un essere freddo che ti condanna, perché continuare?

4. Bugie

Sto parlando di quella bugia quando dici a una persona: "Ti amo" senza provare alcun sentimento. Hai paura di ferirlo, ma non lo stai davvero proteggendo, ma solo facendolo peggiorare. La verità verrà fuori: non puoi mentire per tutta la vita e allo stesso tempo non rovinarla a te stesso e al tuo partner.

Ebbene, se dici a te stesso: “Siamo felici, sono felice, per noi va tutto bene”, quando senti che per te tutto è finito, anche questa è una fuga dalla realtà.

5. Sfiducia

Se non ti fidi del tuo partner, allora c'è una ragione per questo. Se sono così seri che la fiducia non può essere ripristinata, perché stare con questa persona? Tutta la tua vita per controllare, preoccuparti e sprecare i tuoi nervi?

6. Giuramento in pubblico

Tutte le cose buone che puoi dire sul tuo partner possono essere dette in pubblico. E tutte le cose brutte è meglio lasciarle per conversazioni private. Rimproverare una persona in pubblico significa ottenere solo una risposta negativa o un risentimento nascosto.

Inoltre, se rimproveri il tuo partner in pubblico o ti concedi anche solo battute spiacevoli su di lui, significa che l'insoddisfazione sta crescendo dentro, che ha già iniziato a schizzare.

7. Distanza

Hai già interrotto la connessione emotiva con il tuo partner e quindi gli fai sapere gentilmente che è finita. Forse è meglio farlo subito, e non produrre sofferenza e dubbio?

8. Esigere una prova d'amore

"Se mi ami, tu..." È molto allettante gestire la vita di una persona in questo modo, e se di tanto in tanto senti questa frase, allora qualcosa è andato storto.

L'unica persona che può cambiare i suoi sentimenti è se stesso, e alcune delle tue azioni non hanno nulla a che fare con questo.

Bene, se lo dici tu stesso, pensa se hai davvero bisogno di questa persona, diventerà amato se fa qualcosa? E puoi manipolare chi sei veramente?

9. Umiliazione pubblica

Se il tuo partner ti ha umiliato nella società una volta, è più probabile che lo farà ancora e ancora. Non importa se quella sera ha bevuto molto o era di cattivo umore.

L'umiliazione pubblica di un partner parla solo di profondo disprezzo di sé, e non importa quanto amore dai a questa persona, non risolverà la situazione senza il suo fermo desiderio di cambiare e lavorare con la sua autostima. E questo è difficile non solo da risolvere, ma anche da ammettere.

10. Ossessione per un'altra persona

Se il tuo partner è ossessionato da un'altra persona - non importa se è suo amico o se spera in una relazione più stretta - prima o poi questo porterà a una rottura.

Naturalmente, questo non significa che i partner debbano immergersi completamente l'uno nell'altro e dare tutta la loro energia a una sola persona, ma l'ossessione per qualcun altro è irta di sospetto, gelosia e risentimento.

Sì, al tuo partner manca chiaramente qualcosa nella tua relazione se è così attratto da un'altra persona, ma difficilmente puoi darglielo. E di certo non dovresti tradirti per il bene di un'altra persona.

11. Ossessione per la pornografia

Non c'è niente di strano o sbagliato con i partner che guardano il porno insieme. Una parvenza di voyeurismo ti aiuta a eccitarti e a trovare qualcosa di nuovo da provare più tardi a letto con il tuo partner.

Ma se uno dei partner è ossessionato dalla pornografia, gli sfuggirà sempre la piena soddisfazione: alla ricerca del Graal del multiplo, potrebbe finire sulla strada della perversione sessuale.

Quindi, se non sei soddisfatto di tali layout, pensa alla causa principale di questa ossessione e alle possibili conseguenze.

12. Infedeltà emotiva

Alcune persone credono che la monogamia sia l'unica opzione possibile per una relazione, per altri è difficile e quasi impossibile.

Se sei cambiato per una varietà di esperienze sessuali, la relazione può ancora essere mantenuta, ma se c'è un attaccamento emotivo alla persona con cui hai avuto una relazione intima, è tempo di porre fine alla relazione.

La prima domanda che le persone si pongono quando scoprono l'infedeltà del proprio partner è: "Lo ami?" Perché è la connessione emotiva e non fisica che è il nucleo della relazione, e se è andata, allora non hai nient'altro da fare qui.

13. Incapacità di porre fine al conflitto

Inizia come una lotta senza fine senza raggiungere un consenso, che gradualmente si sviluppa in "come vuoi", quando i partner non si preoccupano più dei risultati della loro lotta.

C'è una regola: non andare mai a letto offesi l'uno dall'altro. E c'è sicuramente qualcosa in lui.

Se nessuno dei partner può pacificare il loro orgoglio e il desiderio di essere sempre il vincitore in una discussione, non può andare a una tregua senza raggiungere il loro obiettivo, questa relazione non ha continuazione.

14. Subconscio

Se fai inconsapevolmente cose che danneggiano la tua relazione, è la tua psiche che ti dice di cosa hai veramente bisogno.

Puoi pensare quello che vuoi, ma le tue azioni parlano di desideri reali meglio di tutte le tue assicurazioni e speranze.

15. Ossessione

Se il tuo partner ha un'ossessione per, ad esempio, alcol o sostanze, è un maniaco dello shopping, giocatore d'azzardo, maniaco del lavoro o ossessionato dal sesso, sarai sempre al secondo o addirittura al quinto posto e non otterrai la connessione emotiva che vorresti.

Se non hai un'ossessione, la dipendenza del tuo partner può rovinare non solo la sua vita, ma anche la tua. Non è una prospettiva molto piacevole.

16. Attaccamento doloroso all'ex

Se il tuo partner mantiene ancora più di uno stretto rapporto con un'ex fidanzata o marito/moglie, questo distrugge la relazione.

Gli ex partner vanno rispettati, soprattutto se si hanno figli in comune, ma il primo ruolo è comunque assegnato al partner attuale. In caso contrario, è facile sentirsi secondari e inutili, e questo è un percorso diretto verso una rottura.

17. Minacce e ricatti emotivi

Questo è un chiaro segno. Il ricatto emotivo è spesso descritto come amore forte ma in realtà è controllo. E il controllo, a sua volta, è un abuso dei sensi. Devi scappare da questo per quanto puoi vedere.

18. Confronto e valutazioni costanti

Il tuo partner ti sta paragonando a qualcuno che sembra più attraente, guadagna più soldi, è più intelligente e più interessante di te? Questa è una forma di umiliazione. Se qualcuno pensa che l'erba sia più verde nel cortile di qualcun altro, lascialo andare lì.

Le persone sono creature uniche, anche se per molti versi sono simili. Non dovresti paragonarti, figuriamoci ascoltarlo dal tuo partner.

19. Indifferenza

Perché stare insieme se non vi importa l'uno dell'altro?

20. Scomparsa dell'attaccamento

Non c'è niente di sbagliato nel volere un coinquilino, ma se vuoi di più da una relazione, non stare con un partner che non è il tuo unico partner. Non restare solo perché sei a tuo agio.

21. Abuso fisico

Non ci sono scuse, spiegazioni, circostanze o promesse che contano. Devi solo andartene.

In generale, i conflitti nelle relazioni sono un modo per liberarsi dal dolore, ma le loro cause possono variare. Può essere un modo per aprire un ascesso di insoddisfazione e risentimento sorto in una relazione, per pulire la ferita, rimuovere le interruzioni e salvare la relazione.

Ma succede anche in modo diverso, quando i conflitti sono un modo per rompere i rapporti, per informare l'altro che sono finiti, che non vale più la pena tormentarsi a vicenda.

Ed è meglio imparare a distinguere alcuni conflitti dagli altri, altrimenti sarà doloroso e dannoso per entrambi i partner.

L'amore vive solo tre anni? Se credi alla teoria descritta nel suo famoso libro "L'amore vive per tre anni" del famoso scrittore di prosa e pubblicista francese Frederic Beigbeder, innamorarsi è solo un tripudio di certi ormoni. E non appena smettono di agire sul cervello, la dipendenza emotiva da una persona evapora. I romantici di tutto il mondo fondamentalmente non sono d'accordo con questo. Sono pronti a difendere la longevità dell'amore. Secondo gli psicologi, questa sensazione non scompare. Succede che si trasforma in amicizia, affetto e persino odio. Tutto dipende da quanto le persone sono vicine e da come si capiscono. Come ti rendi conto a che punto è la tua relazione e se è sopravvissuta alla sua utilità?

Segni sicuri che l'amore è finito

L'amore non finisce all'improvviso. Questa è una serie di eventi che porta al cosiddetto punto di non ritorno - quando una persona si rende conto che non si può tornare indietro e non è più possibile restituire i sentimenti passati. Quindi, puoi capire che la tua relazione si è incrinata dai seguenti segni:

1. Sei infastidito dal suo comportamento, dalle sue abitudini o persino dal suo aspetto. Ricordi come Anna Karenina del famoso romanzo di Lev Tolstoj "Anna Karenina" ha improvvisamente attirato l'attenzione sul fatto che le orecchie di suo marito erano molto prominenti? In quel momento si rese conto di non amarlo. Qui, il primo segno che l'amore è andato è l'irritazione.
2. Ti senti a tuo agio da solo. Prima, non potevi aspettare la sera per vedere la persona amata e parlare con lui. Al giorno d'oggi, preferisci passare il tempo con i tuoi amici, fare i tuoi affari personali e passare le tue serate al computer. Se ognuno ha i propri interessi e una vita separata, chiusa dall'altro, allora la relazione è in un vicolo cieco.
3. Tra di voi per molto tempo intimità... Il sesso non è ancora un indicatore di amore vero e tenero, ma la sua assenza è un campanello d'allarme. In una relazione armoniosa, l'attrazione fisica è una delle cose più importanti. Quando le persone non sono attratte l'una dall'altra, l'attrazione emotiva finisce. Se noti che tu o il tuo partner non bramate più l'intimità, vale la pena considerare: ha senso continuare questa relazione?
4. Ti senti irrispettoso l'uno verso l'altro. Se almeno una volta hai offeso il tuo partner e non ti sei vergognato, allora la linea è stata tracciata. Successivamente, scandali e scontri tempestosi hanno iniziato a divampare nella tua casa sempre più spesso. Certo, alcune coppie vivono così da anni e quindi cercano di dare un pizzico di pepe alla vita insieme. Ma non è necessario essere uno psicologo per capire che l'umiliazione del tuo partner non è amore. Pertanto, se l'odio è divampato in te, ricorda come ti sei sentito in precedenza per questa persona e mostra il dovuto rispetto.
5. Non ti importa più del tuo futuro insieme. Quando un uomo e una donna si innamorano, non possono immaginare la vita l'uno senza l'altra. Tutte le loro azioni mirano a stare insieme il più a lungo possibile. Non si sentono individui separati, ma come un tutt'uno. Nel momento in cui l'"io" si sovrappone al "noi", il rapporto si deteriora. Se non ti stai più consultando con il tuo partner, prendendo decisioni da solo, allora dovresti suonare l'allarme.

Sfide che vale la pena affrontare

Prima di rompere una relazione, dovresti comunque pensare attentamente: forse questa non è la fine dell'amore, ma una prova di forza? Dopotutto, tutte le coppie attraversano crisi e devi separarti dal tuo partner solo quando sei sicuro al cento per cento che non ci siano più sentimenti tra di voi.

La prima prova seria che attraversano quasi tutte le coppie è la crisi di un anno, il momento in cui il periodo del corteggiamento è finito ed è iniziata una vita insieme a tutti gli effetti. Le persone si conoscono meglio e non esitano a mostrare i loro veri colori. Spesso uno dei partner non riesce a credere che una persona abbia determinati problemi, complessi o abitudini. A causa del rifiuto di lui per quello che è, la relazione si deteriora e non si sposta su un altro livello. In questo momento, devi decidere da solo: vale la pena provare a conoscere il tuo amante in modo più specifico o rompere questa connessione? Se la "macinazione" reciproca è finita bene, allora la coppia ha un futuro.

Allo stesso tempo, potrebbe sorgere un altro problema: la passione che svanisce. Non vi avventate più quando vi incontrate e non cercate un angolo appartato per un bacio prolungato, ma vi accontentate di abbracci calorosi e di passare del tempo insieme? Questa non è la fine dell'amore, ma l'inizio di un nuovo livello di relazione, più calmo e più piacevole.

Oltre a queste crisi, ci sono altri problemi (difficoltà sul lavoro, con i familiari, malattie, mancanza di denaro) che mettono alla prova la forza del rapporto. Se ami davvero una persona, la sosterrai in ogni situazione e non lascerai che i suoi sentimenti svaniscano.

Se sei sicuro che l'amore è passato, non dovresti sprecare tempo ed energie per la sua rianimazione. Ringrazia questa persona per tutti i momenti meravigliosi che ti ha regalato, lasciati andare e vai ognuno per la propria strada. La cosa principale da ricordare è che la vita va avanti e, forse, Cupido sta già preparando una freccia d'amore per te.

Cosa fare quando la relazione è svanita? Consigli dello psicologo professionista Andrey Kukharenko nel video qui sotto.