Se non superi la tua codardia. Mi vergogno ma sono un codardo. Ciò che rende le persone codarde

Ogni persona ha delle paure, ma non tutti possono superarle e diventare coraggiosi. Una persona che riesce ad affrontare le sue paure e a superarle è chiamata coraggiosa. Il coraggio si manifesta non solo nelle situazioni estreme, ma anche nella vita di tutti i giorni. Ci sono persone che non trovano nemmeno il coraggio di chiedere aiuto. Ora ci sono sempre più persone simili e hanno bisogno di essere aiutate a liberarsi della codardia e coltivare il coraggio in se stesse.

Cosa aiuta una persona a diventare coraggiosa?

Le paure possono complicare in modo significativo le nostre vite, interferire con la crescita della famiglia, il lavoro e persino le normali attività quotidiane. Una persona coraggiosa non è quella che non sperimenta la paura, ma quella che sa resisterle e non farsi prendere dal panico in una situazione di emergenza.

La paura può manifestarsi in modi diversi a seconda del grado e delle ragioni della sua comparsa. Può essere orrore, paura, ansia, anticipazione dolorosa, intimidazione, panico, incapacità di pensare adeguatamente, oppressività, sottomissione cieca. La paura può controllare completamente la mente.

Le paure non appaiono dal nulla. Li acquisiamo gradualmente nel corso della vita, in base alle nostre esperienze o a quelle altrui. La paura è causata da una sensazione di pericolo.

Ci sono anche paure del tutto stupide (paura di non essere amati, paura di restare soli, paura di perdere il lavoro), in alcuni casi le paure si trasformano in mania.

Per avere coraggio, devi imparare a controllare la tua paura. Ma come farlo.

Per prima cosa, determina di cosa hai paura esattamente, cosa ti fa provare paura, panico o orrore. Annota tutte le tue paure su un quaderno. Quali emozioni evocano in te gli altri eventi che descrivono?

Analizzare attentamente l'elenco compilato. Determina ciò che temi di più. Devi conoscere il nemico di vista.

Scopri il motivo della tua paura. Conoscendo la causa, è più facile scegliere i metodi di controllo. Molto spesso, le cause della paura risiedono nell’infanzia del bambino. Se possibile, parla con i tuoi genitori (forse sei stato morso da un cane da bambino e da allora hai iniziato ad avere paura degli animali)

Per diventare coraggioso devi aumentare la tua autostima. Spesso una persona ha paura di mostrare la propria ignoranza, di sembrare stupida o di fallire un test. La paura paralizza il cervello e, di conseguenza, non sarai in grado di rispondere nemmeno alle domande per le quali ti sei preparato. Pertanto, decidi se hai bisogno di un tale satellite.

Per diventare coraggioso, devi valutare realisticamente la situazione. In un ambiente calmo, immagina una situazione che ti fa sentire paura. Perché questa situazione è pericolosa per te? Come uscirne con le conseguenze meno negative? Esplora diverse opzioni per risolvere il problema.

Il senso dell'umorismo, un assistente affidabile nella lotta contro le paure. Trova qualcosa di divertente in una situazione o in un argomento che ti spaventa e temi di ritirarti.

Conquista la paura, lascia che il coraggio diventi il ​​tuo compagno sulla strada del successo.

Come diventare più audaci e avere più fiducia in te stesso

Per sbarazzarti della codardia, devi iniziare in piccolo. Ad esempio, non è necessario aver paura di chiedere ai venditori informazioni su un prodotto, una persona ha tutto il diritto di farlo. Molti soffrono di timidezza e non riescono a parlare con uno sconosciuto. Non aver paura, devi solo provarlo 5-10 volte e ti piacerà anche.

È vero, ci sono persone che non sono in grado di fare subito un passo così significativo. Non c'è niente di terribile qui, devono prima cambiare qualcosa in se stessi. Puoi iniziare con la cosa più ordinaria: l'immagine. Avendo cambiato qualcosa in se stesso, una persona è cambiata come persona e la sua fiducia si è rivelata in lui.

Le persone sono indecise perché non sanno come reagiranno gli altri alle loro azioni. Non dovresti aver paura delle opinioni degli altri, perché ci sarà sempre chi ti sosterrà e chi ti criticherà. Anche se non fai nulla, accadrà la stessa cosa. Le critiche da parte di estranei sono inevitabili; non è necessario prestarvi attenzione.

Quasi tutte le persone si avvicinano agli estranei con incertezza, e questo è il loro errore. Per diventare coraggioso, devi essere socievole e fiducioso, non dovresti chiuderti.

Dopo tutto ciò, puoi iniziare a intraprendere azioni più decisive ed estreme. Il paracadutismo è un buon metodo per le persone che hanno paura dell'altezza per diventare più audaci.

Vedendo una persona coraggiosa, quasi tutti dicono: "E voglio essere lo stesso". Per diventare coraggioso, devi osservare le persone coraggiose, stare con loro, studiare le loro buone maniere, il loro comportamento, immaginarti al loro posto, questo accelererà notevolmente il processo di coltivazione del coraggio.

Il passo finale è l'autotuning. Non è affatto difficile ed è molto efficace. Per diventare più deciso e audace, una persona semplicemente non deve dimenticare ciò che vuole ottenere e ripeterlo a se stesso ogni giorno.

Non sarà difficile per una persona coraggiosa realizzare il suo sogno, raggiungere l'obiettivo che si è prefissato. Devi essere in grado di superare le tue paure, perché per sconfiggere il mondo intero, devi prima sconfiggere te stesso.

Come sbarazzarsi della codardia e della paura

La codardia rovina la vita di una persona. L’incapacità di superare le paure è il problema principale, che risiede nella propria debolezza. Le paure indeboliscono la psiche, il che impedisce a una persona di godersi appieno la vita e di realizzarsi in diversi ambiti della vita. Non puoi assecondare le tue paure, altrimenti non diventerai mai sicuro di te. Come smettere di essere un codardo?

Disuguaglianza fisica

Uno dei motivi della codardia è spesso una sorta di carenza o scarso sviluppo delle capacità fisiche. Tutti possono ricordare momenti della propria infanzia in cui gli adolescenti hanno iniziato a offendere i coetanei più deboli o più giovani. Non possono rispondere nulla in cambio e l’unica cosa rimasta è chiudersi in se stessi e non fare altro per cambiare la situazione.

Come smettere di essere un codardo

Risolvere il problema della mancanza di forma fisica non è difficile. Per diventare coraggiosi basta iscriverti ad una sezione per lo sviluppo delle capacità di forza (bodybuilding, sollevamento pesi, boxe e altri sport): già dopo pochi mesi di allenamento inizierai a sentire nelle tue mani la forza che ti servirà per la difesa personale .

Come sbarazzarsi della codardia se, nonostante una buona forma fisica, le paure ti sopraffanno? Il problema qui è che è molto più difficile superare la causa psicologica della codardia. Devi raccogliere il tuo coraggio e affrontare comunque con decisione le tue paure. Scrivili su un pezzo di carta, prima di considerare attentamente il tuo comportamento nelle diverse situazioni della vita. Scrivili tutti in ordine dal più importante al meno importante.

Dopo aver completato l'attività, trova le tre paure più piccole e poi ricrea la situazione in cui si sono manifestate. Fallo il prima possibile facendo quello che vuoi veramente. Se tutto ha funzionato, assicurati di lodarti e ricompensarti con qualcosa per la piccola vittoria. Altrimenti, prova a ripetere le attività ancora e ancora finché non raggiungi il successo. Passa gradualmente a paure più grandi e vedrai come la tua stabilità mentale aumenterà in modo significativo nel tempo.

Usa le affermazioni

Se vuoi sbarazzarti della codardia e diventare coraggioso, ogni mattina dovrebbe iniziare con un atteggiamento positivo. Dopo esserti svegliato e prima di andare a letto, ripeti a te stesso: “Credo nella mia forza. Sono bella, coraggiosa e forte. Sto realizzando i miei sogni." È meglio farlo davanti allo specchio e ad alta voce. Dire affermazioni aiuta davvero a superare le barriere nel subconscio che sorgono dopo situazioni infruttuose nella vita.

L'uomo, come ogni creatura vivente, è soggetto alla paura. Questo è un fenomeno del tutto normale, che riflette l'istinto di autoconservazione. È solo che ci sono circostanze nella vita che richiedono a una persona di superare questa paura, cioè di sopprimere in se stessa l'istinto primitivo. Un compito del genere non è affatto facile, quindi non sorprende che le persone si mostrino codarde. Questo è il concetto che prenderemo in considerazione oggi.

Cosa significa codardia?

La codardia è il comportamento di una persona in una determinata situazione quando rifiuta di prendere decisioni o di agire attivamente a causa della paura o di altre fobie. La codardia è senza dubbio motivata dalla paura, e questo concetto deve essere distinto dalla cautela o dalla prudenza. Una volta V. Rumyantsev ha osservato che la codardia è una fuga da un possibile pericolo senza una sua valutazione preliminare adeguata.

In psicologia, la codardia è considerata una qualità negativa. debolezza che ti impedisce di eseguire azioni corrette.

Comprendere la codardia secondo Teofrasto

L'antico filosofo greco Teofrasto diceva che la codardia è una debolezza mentale che non consente a una persona di affrontare la propria paura. Una persona codarda potrebbe facilmente confondere le scogliere con navi pirata o prepararsi a morire non appena le onde cominciano a sollevarsi. Se un codardo si ritrova improvvisamente in una guerra, allora, vedendo come muoiono i suoi compagni, probabilmente farà finta di aver dimenticato la sua arma e tornerà al campo. Là il codardo nasconderà la spada lontano e fingerà di intensificare la ricerca. Farà di tutto per evitare di combattere i suoi nemici. Anche se uno dei suoi compagni è ferito, si prenderà cura di lui, ma quando i guerrieri inizieranno a tornare dal campo di battaglia, senza dubbio, il codardo correrà loro incontro, coperto del sangue del suo compagno e parlerà di come lo ha portato a termine con le sue stesse mani... una lotta infernale.

Questo è un esempio così vivido di codardia che Teofrasto fornisce, cercando di rivelare l'essenza di questo concetto. Ma non importa adesso o migliaia di anni fa, la natura umana rimane la stessa: i codardi si comportano allo stesso modo.

Vigliaccheria e coraggio

La sensazione di paura è nota a tutte le persone. Non c'è mai stata, non c'è e non ci sarà mai una persona che non abbia paura di nulla. Ma alcune persone si ritirano di fronte al pericolo, mentre altre si spezzano e vanno incontro alla loro paura. Queste persone sono solitamente chiamate coraggiose. Ma se una persona non lo fa, e dopo un po 'è costretta da chi lo circonda a compiere una certa azione, allora senza dubbio riceverà il soprannome di codardo. L’incapacità e la riluttanza ad affrontare le proprie paure metteranno per sempre uno stigma corrispondente su una persona.

Vincere la codardia non è facile. Per acquisire coraggio, per mostrare coraggio: ogni persona è potenzialmente capace di tali azioni, ma se la codardia è già saldamente radicata in lui, diventa il suo schiavo impotente. La codardia fa di tutto per non mostrarsi; è un'ombra invisibile dall'enorme potere distruttivo.

Possiamo ricordare molti esempi di codardia: un amico non ha difeso il suo compagno perché aveva paura di litigare; una persona non cambia lavoro odiato per paura di perdere la stabilità; o un soldato in fuga dal campo di battaglia. La codardia ha molti volti e si nasconde dietro le regole.

l'inferno di Dante

La guida agli inferi di Dante fornisce una descrizione classica dei codardi. Sulla soglia degli Inferi si affollavano anime senza volto, un tempo persone colpite dalla codardia. Questi sono spettatori indifferenti della festa della vita, non hanno conosciuto né gloria né vergogna, e il mondo non ha bisogno di ricordarli.

Se una persona, trovandosi in una situazione pericolosa, pensa esclusivamente a fuggire, ignorando la voce della ragione, è colpita dalla codardia. La codardia sceglie sempre ciò che è conveniente e sicuro. Non risolvere un problema, ma nascondersi da esso: questa è la base su cui si basa il concetto di codardia.

Conseguenze

Per nascondersi dai problemi e dalle decisioni della vita, la codardia trova sfogo nell'intrattenimento. Nascondendosi dietro una serie di feste infinite e guardando video divertenti, la codardia accumula costantemente una serie di situazioni spiacevoli che richiedono una risoluzione. Allora a cosa porta la codardia?

Se è già diventata una manifestazione della personalità, allora possiamo dire con sicurezza che una persona del genere non è capace di coraggio o dedizione. Diventa timido e timoroso e la sua coscienza diventa silenziosa per sempre. Solo i pazzi non hanno paura. Evitare il pericolo è una cosa intelligente da fare, ma scappare da un problema specifico è codardia.

Un codardo ci penserà diecimila volte prima di prendere una decisione. Il suo motto: “Non importa cosa succede”. Seguendo questo principio, una persona si trasforma in un vero egoista che fa tutto il possibile per nascondersi dalle minacce del mondo esterno. La codardia è chiusa nella sua solitudine e l'ego spaventato, per il quale la propria sicurezza è più importante, è pronto a ricorrere a qualsiasi meschinità. Così nasce il tradimento. Se abbinato alla codardia, chiunque assume un aspetto esagerato: una persona stupida si trasforma in un ottuso incorreggibile, una persona disonesta diventa un calunniatore. Questo è ciò a cui porta la codardia.

Un vizio terribile

La maggior parte delle persone codarde sono crudeli. Fanno il prepotente con i deboli, cercando così di nascondere al pubblico la loro “terribile malattia”. Il codardo riversa la rabbia e il risentimento accumulati sulla vittima. La codardia priva una persona della capacità di ragionare in modo sensato. Gli omicidi brutali che lasciano sudare freddo anche i criminologi più esperti vengono spesso commessi sotto l'influenza della paura. Ecco perché la codardia è il vizio più terribile.

A causa della sua eccessiva paura, una persona può vivere tutta la sua vita senza sapere di cosa è capace. Ognuno di noi ha il potenziale per essere una persona coraggiosa, ma rifiutandosi di prendere decisioni o di intraprendere le azioni necessarie, una persona si trasforma gradualmente in un patetico codardo. La paura non è un peccato; rivela le debolezze umane, che possono essere superate con successo, ma la codardia è già un vizio per il quale non ci sono scuse.

Se hai ammesso a te stesso di essere un codardo, questa è già una parte importante della tua futura vittoria. Ma per eliminare completamente la codardia, vincere la paura e smettere di essere un codardo, è necessario investire un po’ di impegno; la comprensione da sola non sarà sufficiente.

Questo articolo è una continuazione dell'argomento, assicurati di leggerlo prima di iniziare a lavorare su te stesso. Inoltre, per capire chiaramente con cosa devi lavorare, studia un paio di altri articoli:

Come sbarazzarsi della codardia? Algoritmo

Dirò subito che lavorerai direttamente con la paura secondo gli articoli pertinenti, che fornisco di seguito, e in questo articolo ci soffermeremo più in dettaglio sull'atteggiamento corretto della nostra mente, sulla nostra forza d'animo.

Il lavoro sarà composto da due parti:

1. Impara a superare e controllare la tua paura. In sostanza, smetti di aver paura della tua paura e diventane il padrone, inizia a sottometterla a te stesso, alla tua volontà, al tuo spirito.
2. E dopo, puoi rimuovere la paura stessa e lavorare direttamente sulle sue cause.

Algoritmo e passaggi pratici:

1. È sempre motivazione. Crea una motivazione che ti darà la forza e l'energia per portare avanti questo lavoro su te stesso fino alla fine, fino alla vittoria. Permettetemi di ricordarvi che lavoriamo sempre con motivazione per iscritto:

• Scrivi un elenco dettagliato di almeno 30 punti: quali problemi ti aspettano e cosa perderai se rimarrai schiavo della tua paura, un codardo, per tutta la vita. Devi essere chiaramente e chiaramente consapevole di tutte le conseguenze negative della tua debolezza e vuoi davvero sbarazzartene.
• Scrivi almeno 30 ragioni e ragioni che sono più importanti per te: cosa otterrai, di cosa ti libererai, chi puoi diventare, come cambierà la tua vita se diventerai coraggioso, ti libererai della codardia e imparerai a conquistare la tua paura.

Questo è un compito molto importante che deve essere completato prima. Maggiori dettagli su come motivarsi -.

2. Devi credere pienamente che puoi sbarazzarti della codardia, smetti di picchiarti e di distruggerti a causa di questa mancanza. Per fare questo, ti porto un testo combinato dal libro “47 principi degli antichi Samurai o il codice di un leader”. Questo è il tuo atteggiamento, leggilo per intero e più di una volta:

Codice d'onore dei samurai. Come si supera la codardia

Alcuni calcoli tratti dai testi degli antichi samurai, sulla base dei quali i più alti leader del Giappone si allenano da 700 anni.

“È importante rendersi conto che colui di cui non rimane nemmeno il nome e colui che divenne famoso nel corso dei secoli cadde, provando lo stesso dolore quando gli fu tagliata la testa dal nemico. Ma se la morte è imminente, il compito del leader dovrebbe essere quello di morire in un atto di grande valore capace di sconfiggere sia i compagni che i nemici.

Quanto è diverso questo dal destino del codardo, che è l'ultimo nella battaglia e il primo nella fuga. Durante un attacco alla fortezza, viene protetto dai suoi compagni come uno scudo dal nemico. Colpito, cade e muore come un cane, ei suoi compagni camminano sul suo corpo. Questa è la vergogna più grande e non dovrebbe mai essere dimenticata.

Il principio fondamentale di un leader: giusto e sbagliato

Se un Guerriero sa come raggiungere il primo ed evitare il secondo, allora sceglierà l'inconfondibile percorso di un leader. Comprendendo l'essenza del fenomeno, vedremo che tutto si riduce alla codardia.

Ad esempio, considera un'antica battaglia. Coloro che nascono coraggiosi non vedranno nulla di speciale nel combattere sotto una pioggia di frecce e proiettili. Dedito alla fedeltà e al dovere, esponerà il suo petto al fuoco del nemico e monterà il nemico, mostrando nel suo magnifico valore un esempio indescrivibilmente meraviglioso. C'è qualcuno a cui tremano le ginocchia e il cui cuore trema, ma si chiede: come può agire onorevolmente in mezzo a tutti i pericoli? E continua a partecipare alla battaglia perché si vergogna di essere l'unico che esita di fronte ai suoi compagni. In questo modo rafforzerà la sua determinazione e attaccherà il nemico insieme a coloro che sono coraggiosi per natura. E sebbene all'inizio sia più debole dell'uomo coraggioso, dopo alcune ripetizioni di tale esperienza si abitua e comincia a seguire l'esempio di chi è nato coraggioso; nelle sue imprese diventa un Guerriero, non inferiore a colui che era nato senza paura fin dall'inizio.

Quindi, per fare la cosa giusta, e per acquisire valore, non c'è altra via che quella che passa attraverso il senso di vergogna e la coscienza pulita.

E quando arriverà il momento della nostra morte fisica, sembrerà che sia passato solo un attimo dalla lettura di queste parole. E secondo quale codice vivremo nei brevi momenti che seguiranno?”

Spero che questo testo ti abbia ispirato tanto quanto ha ispirato me :)

Pertanto, la seconda cosa che devi fare è stabilire un obiettivo per te stesso per imparare a superare la tua paura, girati verso di lui, cammina, calpestalo. Questo è un allenamento costante in cui il tuo coraggio e il tuo coraggio crescono e la tua codardia si scioglie davanti ai tuoi occhi. Inizia a fare ciò di cui hai paura, ma non con la tua paura più grande, e permettiti di avere la prima esperienza positiva nel superare la tua paura e nell'acquisire il controllo iniziale su di essa, in modo da sentire e credere: "Sì, posso farcela" !”

3. Il passo successivo è imparare ad affrontare direttamente le paure e le loro cause. Pertanto, ti suggerisco di studiare i seguenti articoli e di elaborare le raccomandazioni appropriate in essi contenuti:

Tutto ciò ti aiuterà se lo applichi praticamente.

5. Cos'altro ti aiuterà a imparare a vincere la tua paura, a rimuovere la codardia e a diventare una persona coraggiosa e senza paura:

• Praticare arti marziali o sport affini.
• Frequentare lezioni speciali e corsi di formazione sulla crescita personale.
• Libri speciali, come “Due vite”, “47 principi dell'antico samurai...” ecc.

6. Assistenza individuale. Ci sono, ovviamente, casi in cui la paura è così animalesca e la codardia è così forte che una persona non pensa affatto e non è in alcun modo in grado di affrontare questo problema. In questo caso, l'opzione migliore è il lavoro individuale con uno specialista appropriato, con un coach-mentore o con. Ciò aiuta a trovare molto rapidamente le cause profonde di tale confusione, le cause alla base delle paure e, utilizzando tecniche speciali, a rimuoverle.

Maggiori dettagli su cos'è la guarigione spirituale -.

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Gli adolescenti offendono i coetanei deboli o malati. Non possono rispondere nulla in cambio, dando per scontata l'umiliazione. Di conseguenza, si chiudono in se stessi e seguono l’esempio della codardia, senza intraprendere alcuna azione per cambiare la situazione. Il problema della debolezza fisica è più facile da risolvere. Devi solo iscriverti a una sezione di sollevamento pesi, bodybuilding, boxe e altri sport incentrati sullo sviluppo di capacità di forza e sulla capacità di difenderti. Alcuni mesi di allenamento regolare e mirato ti aiuteranno ad acquisire la forza necessaria per difenderti.

Superare la causa psicologica della codardia è spesso più difficile di quella fisica. Il modo più sicuro è incontrare le tue paure a metà strada. Prendi un pezzo di carta e una penna. Siediti e pensa con calma a ciò di cui hai paura. Ricorda tutte le situazioni della vita in cui le paure hanno avuto la meglio su di te e ti hanno impedito di raggiungere il successo. Scrivi tutte le tue paure in ordine dalla più importante alla meno importante. L'hai registrato? Ora guarda tre delle situazioni più piccole in cui hai mostrato codardia. Prova a ricreare situazioni simili nei prossimi due o tre giorni e agisci come vorresti. Una volta superata la codardia, loda te stesso e celebra il tuo successo. Passa dal superare le paure minori a quelle maggiori. Col tempo noterai come il tuo livello psicologico è aumentato.

Rafforza i tuoi risultati con affermazioni positive. Ogni mattina dopo esserti svegliato e la sera prima di andare a letto, dì a te stesso: “Ho fiducia in me stesso e nelle mie capacità. Sono coraggioso e forte. Ottengo tutto ciò per cui mi sforzo nella vita. Puoi ripetere le affermazioni a te stesso o, meglio ancora, ad alta voce stando davanti allo specchio. Leggere le affermazioni ti aiuta a superare le barriere psicologiche che sono sorte nella tua mente durante una brutta esperienza.

Nota

Se soffri di fobie legate alla paura del buio, degli spazi chiusi, ecc., dovresti chiedere aiuto a uno psicologo o psicoterapeuta.

La codardia è generata dalle paure che, in un modo o nell'altro, sorgono in ogni persona. Di norma, ci sono sempre persone che affermano di non aver paura di nulla. In realtà, le loro paure non sono scomparse, queste persone sanno solo come frenarle.

Istruzioni

Se vivi costantemente tenendo d'occhio le opinioni degli altri, difficilmente puoi vantarti di essere una persona indipendente. L'opinione di qualcun altro ti costringe a vivere sotto il dettato degli stereotipi comuni nello spirito di "gli uomini non lo sono", "un appartamento, una dacia e un'auto sono un segno di successo", ecc. Ascolta la tua opinione. Per fare questo, dì a te stesso ogni giorno che hai abbastanza coraggio per fare quello che vuoi, e non i tuoi parenti e amici.

Ma l’autoipnosi da sola non basta a frenarlo. Devi dimostrare a te stesso che quelle frasi incoraggianti che ripeti ogni giorno non sono infondate. Per prima cosa, fai qualcosa per divertirti. Ad esempio, scrivi un curriculum e invialo a un'azienda conosciuta a livello nazionale o a una grande organizzazione. Non importa quale risposta riceverai, l’importante è che tu sia riuscito a superare la tua paura.

Dopo ogni passo coraggioso o piccolo passo, assicurati di lodarti. Dopotutto, se riesci ad essere coraggioso nelle piccole cose, in futuro sarà più facile per te prendere decisioni serie. La lode sarà per te un incentivo a credere nelle tue forze. A proposito, dopo che inizi a incoraggiarti con parole affettuose, anche chi ti circonda inizierà ad ammirarti. Accetta con gratitudine non solo i suoi complimenti, ma anche qualsiasi aiuto che sia disposto a offrirti.

Più grandi sono le vette conquistate, maggiori sono le possibilità di inciampare. Dai per scontato che tutte le persone che lottano per qualcosa commettono errori in un modo o nell'altro. Nessuno penserebbe di aver vissuto la propria vita in modo ideale e, se così fosse, molto probabilmente questa persona non è completamente sincera con se stessa. Gli errori ti danno un’esperienza che costituisce la base per un nuovo passo coraggioso. Sbagliando diventi più deciso, ma solo se sai trarre da un errore la lezione giusta.

Video sull'argomento

Una persona prende decisioni ogni giorno. Tuttavia, prendere una decisione coraggiosa su una determinata questione a volte può essere difficile. La cosa migliore che una persona può fare è considerare il numero massimo di opzioni e scegliere quella ottimale, tenendo conto di tutte le conseguenze.

Stai calmo

Un'eccessiva tensione emotiva può influenzare negativamente una decisione coraggiosa. Se ti trovi di fronte al compito di risolvere un problema complesso, devi cercare di controllare il tuo stato emotivo. Se provi disagio, non riesci a calmarti e sei nervoso, metti da parte questo lavoro per un po'.

Valuta i pro e i contro. Preparare un piano di riserva

Sarà più facile prendere una decisione coraggiosa su qualsiasi questione complessa se disponi di informazioni complete al riguardo. Se le tue azioni sono molto importanti, affidati solo alla logica, non agire a caso. Pesa i rischi che stai per correre, considera gli aspetti positivi e negativi delle tue azioni. Quando si prendono decisioni coraggiose, è molto importante vedere in anticipo cosa si rischia e quali dividendi si riceveranno in seguito, questo rende il lavoro molto più semplice.

Un altro modo per rendere più semplice prendere una decisione coraggiosa e importante è avere un piano di riserva. Preparati a qualsiasi risultato negativo e non pianificato. Se sai in anticipo cosa farai in determinati casi, sarà più facile prendere decisioni.

Se, dopo aver preso una decisione, appaiono nuove informazioni che cambiano i tuoi piani, non aver paura di abbandonare le tue azioni. Le decisioni coraggiose sono spesso difficili da prendere, ma non dovrebbero essere considerate definitive.

Influenza sugli altri

Prima di prendere qualsiasi decisione coraggiosa, pensa a come influenzerà le persone intorno a te. Questo può modificare notevolmente i tuoi piani. Verifica se ci sono conseguenze negative per i tuoi amici e familiari. Per ridurre tali rischi e quindi acquisire maggiore fiducia nelle tue azioni, chiedi il loro sostegno. In questo modo prenderai in considerazione più punti possibili e prendere una decisione sarà molto più semplice e sicuro: quella che sembra essere l'unica decisione corretta potrebbe non essere la migliore. Anche se sei completamente fiducioso in te stesso e la linea d'azione scelta promette un grande successo, considera percorsi alternativi. Fai un elenco completo di questi percorsi e poi valuta ciascuno di essi. Per facilitare la valutazione, l'elenco può essere scritto fisicamente su un pezzo di carta. Puoi sempre rifiutare queste opzioni, ma non scartarle senza considerarle.

Concediti tempo. Le decisioni importanti e coraggiose non dovrebbero essere affrettate.

Assumersi la responsabilità

Assumetevi la responsabilità e siate disposti a difenderlo. Se qualcosa non va come avevi previsto, saprai che la decisione è stata presa consapevolmente e responsabilmente.

Video sull'argomento

Un ragazzo socievole e sicuro di sé, che non esita ad avvicinarsi per primo e ad iniziare una conversazione, non passerà inosservato al gentil sesso. Tuttavia, esiste un altro tipo di giovani: vorrebbero poter parlare tranquillamente con le ragazze, ma hanno paura di farlo.

Calma, semplicemente calma

La comunicazione con il gentil sesso è un passatempo piacevole e non un compito responsabile che non dovresti mai fallire in nessun caso, altrimenti sarai coperto di vergogna indelebile. Se non percepisci una conversazione con la persona che ti piace come l'unica possibilità nella tua vita di trovare un compagno di vita, sarà molto più facile per te comportarti in modo più audace. Ricorda che anche se questa volta fallisci e la conversazione non funziona, puoi, citando gli affari, lasciare la tua signora e fare un altro tentativo al prossimo incontro.

Aspetto

Il tuo aspetto può essere abbastanza piacevole per gli altri, ma se personalmente non ti piace il tuo aspetto, ciò interferirà con la comunicazione calma con il sesso opposto. La soluzione è molto semplice: fai di tutto per accontentarti. Fai sport, cambia la tua pettinatura o tingi i capelli, acquista vestiti eleganti e scarpe nuove, fatti un piercing o un tatuaggio che hai sempre sognato. Se ti senti attraente, ciò influenzerà il modo in cui comunichi. Sarà più facile per te avvicinarti alle ragazze e parlare con loro. E anche se i cambiamenti nel tuo aspetto sembrano avere successo solo a te, la fiducia in te stesso ti farà comunque avere più successo.

Prospettiva ampia

La paura che la conversazione non vada bene ferma molti ragazzi. In effetti, per interessare la persona che ti piace, non è sufficiente avvicinarsi e dire "ciao", devi inventare un argomento interessante per la conversazione. L'uscita da questa situazione è molto semplice: espandi i tuoi orizzonti. Leggi libri, guarda gli ultimi film, sfoglia riviste, partecipa a concerti e consulta periodicamente siti di notizie. Sii aperto a cose nuove e poi avrai qualcosa da dire durante una conversazione. Anche se non avete interessi in comune, potete raccontare la trama di un romanzo che vi è piaciuto o chiedere alla vostra signora cosa pensa della deforestazione in Madagascar.

In modo che i muri aiutino

Se inviti una ragazza ad un appuntamento, incontrala in un ambiente familiare. Potrebbe trattarsi di un bar che visiti regolarmente o di un parco di cui conosci l'ubicazione di tutti i percorsi. In un ambiente familiare, puoi sentirti al comando, aiutare la ragazza ad orientarsi e dirle cosa è meglio ordinare o dove andare per ammirare il pittoresco paesaggio.

FOTO Immagini Getty

La storia "Young Years" di Archibald Joseph Cronin racconta la storia di un ragazzo irlandese che finisce in una scuola inglese. Il ragazzo era basso, gracile, i suoi compagni di classe lo maltrattavano, ma non sapeva rispondere. Si lamentava continuamente con il nonno, con il quale viveva, ma gli consigliava sempre la stessa cosa: "Devi combattere, e non solo combattere, ma combattere con il più forte della classe". Un giorno il ragazzo acconsentì e suo nonno gli insegnò la boxe. Un'ulteriore difficoltà era che provava qualcosa di simile alla simpatia per il suo compagno di classe più forte, perché non lo infastidiva. Eppure, lo ha sfidato pubblicamente a combattere, ha ricevuto lui stesso un bel pestaggio, ma da allora l'atteggiamento nei suoi confronti in classe è cambiato e generalmente è diventato amico del suo avversario.

Più volte, mentre lavoravo a scuola, ho dato da leggere questo libro a coloro che, mi sembrava, ne avevano bisogno. Ho capito che dobbiamo aiutarli a farcela, questo è solo uno stato interno di codardia, caratteristico di tanti. La cosa principale è aiutare a superarlo.

La codardia dei bambini è spesso radicata nell'ansia dei genitori. Si sviluppa dalla naturale timidezza di una creatura debole. Ecco perché l'insicurezza in casa è così dannosa, e ancora peggio è la soppressione della personalità nella scuola elementare, dove l'insegnante sergente maggiore mette tutti nel letto di Procuste della sua ignoranza, instillando così la peggiore abilità sociale: la capacità di mantenere un equilibrio basso profilo e obbedisci.

Inoltre, la timidezza o il coraggio sono qualità innate. Lo psicologo Viktor Frankl descrive il seguente episodio: “Durante la prima guerra mondiale, un medico militare ebreo era seduto in una trincea con il suo amico non ebreo, un colonnello aristocratico, quando iniziarono i pesanti bombardamenti. Il colonnello prese in giro l’amico dicendo: “Hai paura, vero? Un'altra prova della superiorità della razza ariana su quella semitica." "Certamente, ho paura", rispose il dottore, "ma quanto alla superiorità, se tu, mio ​​​​caro colonnello, avessi avuto paura quanto me, saresti fuggito molto tempo fa." Ciò che è significativo non sono le nostre paure o la nostra ansia, ma il modo in cui ci relazioniamo ad esse” 1 .

Si scopre che il coraggio è l'energia per superare la paura, divisa per la quantità di codardia. E nel segmento del percorso umano dalle inclinazioni appena emergenti della codardia alla codardia come qualità della personalità, ovviamente, può succedere molto. Il processo è reversibile.

Oltre alle circostanze personali, molto dipende dall’ambiente sociale e dai valori accettati nella società. Quando l’ambiente non è sicuro e i valori sono sfumati, può verificarsi addirittura un’epidemia di codardia. Nella crescente imprevedibilità del mondo esterno, è molto più facile per un bambino tirarsi indietro. Quando le sue azioni non sono motivate, cioè non apprezzate, non ha nulla a cui aggrapparsi: non sente né sostegno né condanna per le sue azioni.

In fondo, il coraggio non è solo la capacità di lottare, ma anche la capacità di non seguire la corrente, di difendere i propri principi, senza paura, se succede qualcosa, di restare soli o di perdere temporaneamente il proprio benessere. E la codardia è una reazione infantile a circostanze in cui il significato più importante è preservarsi a tutti i costi. Forse questa è l'unica reazione al dolore, all'immaginazione, allo stress. In che tipo di società viviamo? Laddove è egoistico tacere, astenersi indifferentemente significa essere condannati; dove non difendere una ragazza o abbandonare un compagno in difficoltà è indegno di rispetto? Oppure, al contrario, dove l'ascesa di carriera “sopra le teste” è considerata valore, la subordinazione ai superiori indipendentemente dalla propria opinione (che di solito non esiste) è considerata solidarietà aziendale, e la capacità di guadagnare denaro (non importa come) è la più alta qualità della mente? L'atmosfera morale nella società contribuisce sempre alla formazione in una persona del coraggio sociale o della codardia.

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