Մանտրաների հատուկ հնչյունների օգնությամբ կարելի է ոչ միայն մարմնի էներգետիկ կենտրոններ բացել։ Նրանք օգնում են մաքրել չակրաները կուտակված բացասական էներգիայից, ներդաշնակեցնել գիտակցությունը և համակերպվել Տիեզերքից տեղեկատվություն ստանալու համար: Մանտրա երգելու արվեստը եվրոպական էզոթերիզմը փոխառել է տիբեթյան և հինդու յոգների ուսմունքներից:
Այս հոդվածում
Ըստ արևելյան հայեցակարգի՝ մարդու մարմնական և հոգևոր համակարգը բաղկացած է 7 չակրայից։ Եվրոպայում ընդունված է խոսել 9 սակրալ կենտրոնների մասին։
Կենսական էներգիան՝ պրանան, շարժվում է չակրայի ալիքներով ներքևից վեր:Նախ անհրաժեշտ է բացել ստորին հատվածը, որպեսզի արգելափակեք վերևում գտնվող պրանայի հոսքը: Եվրոպական ավանդույթի համաձայն, վերին ալիքը վերցվում է որպես ելակետ, և էներգիան իջնում է վերևից ներքև:
Չակրաները պետք է լցվեն կյանքով: Զգույշ եղեք, որ պրանայի ճանապարհին սեղմակներ և բլոկներ չլինեն: Հակառակ դեպքում, պրանան լճանում է. մարդն անհարմարություն է զգում ֆիզիկական և նուրբ մակարդակում։ Նա դադարում է հոգեպես զարգանալ, ի հայտ են գալիս հիվանդություններ, դեպրեսիա, վերանում է կյանքի բերկրանքը։
Յուրաքանչյուր էներգետիկ կենտրոն ունի իր գույնը, ձայնը, հանքանյութը և բույրը: Չակրաները համապատասխանում են որոշակի մանտրային:
Ամփոփ աղյուսակ՝ չակրաների մասին նյութը հեշտությամբ հիշելու համար
Մարդու կառուցվածքը նուրբ մակարդակով ցուցադրող դիագրամների վրա երևում է, որ ուժի շրջանակները գտնվում են ողնաշարի երկայնքով: Նրանք, ինչպես ծառի բունը, պահում են թագը: Հենց որ մի օղակը խզվում է, կենսական հյութերի հոսքը խախտվում է, բույսը թառամում է, հիվանդանում ու մահանում։
Մի փորձեք միանգամից բացել բոլոր չակրաները: Յոգա ուսումնասիրող սկսնակների հիմնական սխալը լուսավորության աննախադեպ բարձունքների անմիջապես հասնելու ցանկությունն է։ Այդպես չի լինում։ Բացի այդ, կապվեք փորձառու հրահանգչի հետ, ով ձեզ կասի գործողությունների ճիշտ հաջորդականությունը:
Տեսանյութը պարունակում է մանտրայի մեդիտացիա, որը բացում և մաքրում է բոլոր չակրաները.
Աշխատանքը պետք է համակարգված լինի. Ամենադժվարը գիտակցությունը կպչուն մտքի ձևերից ազատելն է։ Դադարեցրեք ներքին երկխոսությունը, որպեսզի գլուխը դատարկ ու ազատ լինի։
Հետևյալ խորհուրդները կօգնեն ձեզ հասնել ցանկալի վիճակի.
Մեդիտացիայի ժամանակ մարմինը պետք է հարմարավետ լինի։Վերացրեք ջերմաստիճանի տատանումները, հագեք հաճելի հագուստ, որը չի սահմանափակում շարժումները։ Որոշ կեցվածքներ դժվար են սկսնակների համար, ուստի նստած վանկարկումը թույլատրվում է:
Ցանկացած պրակտիկա շատ ժամանակ է պահանջում: Եթե որոշել եք զբաղվել յոգայով, հիշեք, որ դա միայն ֆիզիկական դաստիարակություն չէ։ Դա կենսակերպ է և մտքեր։
Յոթ չակրաների հնչյունները յոթ ցիկլով.
Հեշտ է հիշել և օգտագործել: Համատեղեք դրանք կարդալը մեդիտացիայի, ասանաներ կատարելու և մանտրաներ երգելու հետ:
Ես վառում եմ Մուլադհարա չակրան: Ես ակտիվ եմ, ապրում և ձգտում եմ ֆիզիկական կատարելության։
Բանաձևը կրկնելիս պատկերացրեք, թե ինչպես է գունային էներգիայի գնդակը շտապում դեպի կոկիքս:
Ես վառում եմ իմ Սվադհիստհանան: Ես իմ կյանքը լցնում եմ հարմարավետությամբ և հաջողությամբ: Ես սիրում եմ կյանքը.
Պատկերացրեք չակրայի գույնի գնդակը: Տեղադրել այն sacrum-ի շրջանում:
Ես բացում եմ Մանիպուրան, ուժեղանում եմ հոգով։ Ես ուժեղ և ուժեղ եմ մտքով և մարմնով:
Արեգակնային պլեքսուսի տարածքում գնդիկի տեսքով էներգիայի լիցք դրեք:
Ես արձակում եմ Անահատա չակրան: Ես բացում եմ ճշմարտությունը, տեսնում եմ գիտելիք։ Փնտրելով ուրախություն և զգալ, թե ինչպես է այն պարուրում մարմինը:
Տեղափոխեք ուժի հոսքը ավելի բարձր և դրեք այն ուսի շեղբերների միջև:
Ես վառում եմ Վիշուդդիի էներգիան: Ես աճում և զարգանում եմ, շուրջս ամեն ինչ լավանում է ինձ հետ։ Ես սանձազերծում եմ ստեղծագործությունը և բազմապատկում այն:
Էներգետիկ գնդակի պատկերը շարժվում է դեպի արգանդի վզիկի շրջան՝ կոկորդի մակարդակով։
Ես ակտիվացնում եմ Աջնա չակրան: Ես պատրաստ եմ տեսնել գաղտնի գիտելիքներ։ Տեղեկությունը ընդունում եմ երախտագիտությամբ։ Գնդակը տեղադրվում է հոնքերի միջև ընկած հատվածում։
Ճակատում այրման եւ ճնշման սենսացիա է նկատվում։
Ես վառում եմ Սահասրարա չակրան: Ես բաց եմ աստվածային էներգիայի համար, ընդունում եմ դրախտի կամքը, միաձուլվում եմ Տիեզերքի հետ:
Կրակագնդիկը շարժվում է դեպի fontanel գոտի: Դուք կզգաք, թե ինչպես է ջերմությունը բարձրանում ձեր գլխի պսակում։
Պարտադիր չէ անգիր սովորել ավտոմատ թրեյնինգ բառեր։ Ժամանակի ընթացքում դուք կգտնեք չակրաների էներգիայի հետ հաղորդակցվելու ճշգրիտ ձևակերպումը:
Մեդիտացիան և երգելը թույլ կտան լսել Բարձրագույն Ես-ի ձայնը
Մի վախեցեք փորձարկումներից: Չակրաների մասին գիտությունը իներտ դոգմաներ և կանոնների մի շարք չեն, որոնց պետք է հետևել: Եղեք ճկուն, հարմարվեք բնության ռիթմերին, սովորեք լսել ձեր մարմնին և կարգավորել ձեր մտքերը դրականին:
700-ից 9000 ռուբլի
30 րոպեից մինչև 3,5 ժամ
(հատուկ տեւողությունը սակարկվում է առանձին)
նախնական հանդիպում՝ ցանկացած հարմար վայր (սրճարան, այգի և այլն),
նիստեր - Յուրիի գրասենյակում կամ ձեր տանը / ձեր տարածքում
Չակրաների ներդաշնակեցումն է յուրաքանչյուր չակրայի օպտիմալ գործունեությունը, նրանց համատեղ աշխատանքը որպես ամբողջություն հաստատելը: Սրա շնորհիվ մարդ ստանում է հարմարավետ վիճակ, ինքնագոհություն։ Օրինակ, թերզարգացած Անահատա չակրան հանգեցնում է անսիրտության, հուզական բթության, սեփական զգացմունքներն արտահայտելու անկարողության: Միևնույն ժամանակ, չափազանց հուզված, հիպերակտիվ Անահատ-չակրան կհանգեցնի չափազանց էգոիզմի, չափից ավելի խոցելիության և դժգոհության: Այս չակրան հաստատելը կհավասարակշռի վերը նշված ծայրահեղությունների աշխատանքը և մարդու մոտ սրտի հանգստություն կառաջանա, ինչը կբերի սրտանոթային համակարգի բնականոն աշխատանքին։
Նիստերի ընթացքում տեղի է ունենում տարբեր չակրաների հետևողական, համակցված էներգիայի խմբագրում: Դասերի վերջում յուրաքանչյուր չակրա «միանում» է նորմալ ռեժիմին՝ հանդիպումից հանդիպում, չակրաները, այսպես ասած, պայմանավորվում են իրենց միջև նորմալ փոխազդեցության մասին:
Ցույց տալ ամբողջը
Յուրին ձեզ համար կմշակի անհրաժեշտ թեստային վարժությունը։ Դրա ավարտից հետո Յուրին կկատարի ախտորոշում, կորոշի ձեր չակրաների ներդաշնակությունից դուրս լինելու հիմնական նշանը և ցույց կտա, թե խնդրի որ ասպեկտի վրա պետք է նախ աշխատեք:
Թեստ 700 ռուբլի
Առաքման եղանակը՝ էլ.
Այն պարունակում է ձեր խնդրանքը:
Այն անցնում է անկաշկանդ մթնոլորտում, զրույցի ձևաչափով։
Հնարավոր է հեռակա վարել Skype-ի միջոցով։
Մինչև 1 ժամ 1000 ռուբլի
Վայր՝ ցանկացած հարմար ձեզ համար (սրճարան, այգի և այլն) կամ Skype (դուք պետք է ունենաք կայուն ինտերնետ կապ)
Տևողությունը՝ ոչ ավելի, քան 1 ժամ։
Մոսկվայի օղակաձև ճանապարհից դուրս գալու ժամանակ տաքսի է վճարվում երկու ուղղությամբ։
Այն ներառում է դոզինգի ախտորոշում, ձեր դաշտային կառուցվածքի վնասվածության աստիճանի գնահատում և դեպքի բարդության որոշում: Բիոկորեկցիան իրականացվում է օպերատորի (Յուրի) էներգիայի միջոցով, ձեր էներգիան, տարբեր տեսակներիդեոմոտորային վարժություններ՝ ներդաշնակ մարդու (զարգացած մարդու) տվյալ իդեալական էներգիայի կառուցվածքի լարում։
45 րոպե 2000 ռուբլի
2x45 րոպե 3000 ռուբլի
1,5 ժամ 3500 ռուբլի
2 ժամ 4000 ռուբլի
3 ժամ 5000 ռուբլի
Վայրը՝ Յուրիի գրասենյակ կամ ձեր տանը:
Արժեքը և ժամանակը տանը.
Նվազագույնը 2 ժամ - 5000 ռուբլի
. 3,5 ժամ - 6000 ռուբլի
Այլ քաղաք մեկնելու հնարավորություն (պայմանները սակարկվում են առանձին)
(Միայն նախնական հանդիպումից հետո)
Այն իրականացնում է ձեր խմբի յուրաքանչյուր անդամի և խմբի դաշտի դոզինգային ախտորոշում, գնահատում է դաշտային կառուցվածքի վնասման աստիճանը և որոշում դեպքի բարդությունը: Բիոուղղումն իրականացվում է օպերատորի (Յուրի) էներգիայի, ձեր խմբի յուրաքանչյուր անդամի էներգիայի, տարբեր տեսակի իդեոշարժողական վարժությունների միջոցով՝ կարգավորելով ներդաշնակ մարդու (զարգացած մարդու) տվյալ իդեալական էներգիայի կառուցվածքը:
45 րոպե 3000 ռուբլի
2x45 րոպե 4500 ռուբլի
1,5 ժամ 5500 ռուբլի
2 ժամ 6000 ռուբլի
3 ժամ 7500 ռուբլի
Վայրը՝ Յուրիի գրասենյակ կամ ձեր տանը/ձեր տարածքում:
Արժեքը և ժամանակը տանը/ձեր տարածքում.
Նվազագույնը 2 ժամ - 7500 ռուբլի
. 3,5 ժամ - 9000 ռուբլի
Նիստի հատուկ տեւողությունը որոշվում է առանձին:
Մոսկվայի օղակաձև ճանապարհից դուրս գալու ժամանակ տաքսի է վճարվում երկու ուղղությամբ։
Այլ քաղաք մեկնելու հնարավորություն (պայմանները սակարկվում են առանձին)
Խորհրդակցության ընթացքում պարզաբանվում են անհատական հարցեր
1 ժամ 1100 ռուբլի
Անցկացման եղանակը՝ Skype, WhatsApp, հեռախոս, VK, FB և այլն։
Առցանց խորհրդատվության հատուկ տեւողությունը սակարկվում է անհատապես:
Պետք է ունենալ կայուն ինտերնետ կամ կայուն բջջային կապ։
Մարդու մարմինը կարող է էներգիա վերցնել հետևյալից.
Էներգիան կուտակվում է մարմնում և տեղադրվում էներգիայի հիմնական տարածքներում՝ չակրաներում։ Ընդհանուր առմամբ, մարմնում կա մոտ հարյուր չակրա, որոնք ունակ են կլանել էներգիան: Այս տարածքների մեծ թվի մեջ առանձնանում են յոթ հիմնական կենտրոններ, որոնք անմիջականորեն կապված են մակարդակներում գտնվելու հետ.
Մարմնի համակարգերն ու օրգանները բառացիորեն կապված են ողնաշարի երկայնքով տեղակայված յուրաքանչյուր չակրայի հետ: Հիվանդությունները, վատ առողջությունը և որոշակի օրգանի վատթարացումը ցույց են տալիս, որ դրա ֆունկցիոնալության համար պատասխանատու չակրան առողջ և թույլ չէ:
Ներկայումս բավականին քիչ են մեծ թվովմեթոդներ, որոնք կարողանում են կարգի բերել մարդու մարմնի հիմնական կենտրոնները։ Խոսքը չակրաների հետ կապված մի շարք պրոցեդուրաների մասին է։
Դա թույլ կտա էներգիա ներդնել չակրա: Եթե փակ է, էներգետիկ կենտրոնը չի կարող աշխատել։ Հետևանքները կախված են արգելափակված կենտրոնի տեսակից.
Շատ կարևոր է ժամանակին բացել և վերականգնել չակրան։ Քանի որ դրանից է կախված ոչ միայն մարդու ներքին վիճակը, այլեւ ողջ օրգանիզմի առողջությունը։
Ընթացակարգն իրականացվում է մարդուց կործանարար ծրագրերը հեռացնելու համար։ Բուժողները «աղտոտված» չակրան համարում են իսկական կոռուպցիա։ Բայց մարդիկ իրենք են արգելափակում իրենց կենտրոնները՝ ցավագին ընկալելով ձախողումները և այլն կյանքի իրավիճակներ. Երբեմն բարձր պաշտոններ զբաղեցնող տղամարդկանց մոտ առաջանում են պոտենցիայի, սրտի և շնչառության հետ կապված խնդիրներ։ Այս ամենն անմիջական կապ ունի էներգետիկ կենտրոնների հետ։ Հաճախ մրցակիցները հարվածում են ամենախոցելի կետին: Բացասական թրթիռները և էներգիաները, որոնք գալիս են չար հորդորներից, ուղղակիորեն ազդում են չակրաների վրա, որոնք հետագայում բացասաբար են անդրադառնում որոշակի օրգանի վրա: Այս դեպքում դուք պետք է օգնություն խնդրեք մասնագետներից (բուժողներ, հիպնոսացնողներ կամ էքստրասենսներ): Որոշ մարդիկ ինքնուրույն են անում ընթացակարգը՝ օգտագործելով մեդիտացիա: Շատ կարևոր է, որ կարողանաս սեր առաջացնել քո հանդեպ։ Սիրեք ձեր հոգին և մարմինը: Միայն այս կերպ կարելի է լրացնել չակրաներում առկա անցքերը։ Մարդը կարողանում է ինքնուրույն որոշել, թե որ մեթոդն է իրեն ավելի հարմար։ Ապագայում դուք կսովորեք, թե ինչպես ինքնուրույն ուղղել էներգիայի հոսքերը դեպի խնդրահարույց տարածքներ:
Յուրաքանչյուր չակրա գտնվում է ողնաշարի երկայնքով: Բայց եթե մի չակրան խոչընդոտներ ունի, ապա էներգիան հեշտությամբ չի կարող շարժվել ողնաշարի սյունակի երկայնքով: Նա չի կարողանա կերակրել չակրան, որը գտնվում է արգելափակվածի վերևում: Արդյունքում մենք ստանում ենք անհավասարակշռություն և ներդաշնակության բացակայություն էներգետիկ ոլորտում։ Ընթացակարգը կարող է իրականացվել անձի կողմից ինքնուրույն: Տեղադրեք ձեր ձեռքերը էներգիայի կենտրոններից յուրաքանչյուրի վրա: Այս դիրքում դուք պետք է մնաք այնքան ժամանակ, մինչև մարդը երկու ձեռքերում քորոց և թրթռոց զգա: Չակրաների ներդաշնակեցման համար հարմար ժամանակահատված է մեկ ամիսը։ Այս ժամանակահատվածում մեդիտացիայի այս պրակտիկաները պետք է պարբերաբար կատարվեն: Մարդն ինքն է ընտրում հաճախականությունը անհատական հիմունքներով:
Եթե չակրաները վնասվել կամ թուլացել են, դրանք պետք է վերանորոգվեն: Մեդիտացիաներ, որոնք օգնում են վերականգնել էներգետիկ կենտրոնները.
Նման ընթացակարգի նպատակն է հասնել դեպի Սահասրարա էներգիայի հոսքի ազատ տեղաշարժը: Նմանատիպ մեդիտացիոն պրոցեդուրաները կարող են իրականացվել ներդաշնակեցման հետ մեկտեղ: Սա նրա գործողություններն ավելի ինտենսիվ կդարձնի: Ակտիվացում
Բոլորը գիտեն, որ կանոնավոր մեդիտացիան օգնում է չակրաների ակտիվացմանը։ Պարզ և մատչելի եղանակներից մենք առանձնացնում ենք.
Կարող եք նաև պարել, նկարել, նույնիսկ զարդարել ձեր տունը։ Յուրաքանչյուրը պետք է ընտրի հենց այն, ինչ իրեն ամենից շատ է սազում։
Լիցքավորում է չակրաները: Չակրաները լցված են ինչ-որ գույնով, որն ակտիվացնում է այն: Օրինակ՝ Մուլադհարայի էներգիան համապատասխանում է կարմիրին, իսկ Սվադհիշտանը՝ նարնջագույնին։
Չակրայի շնչառություն
Հզոր և լավ պրակտիկաորն օգնում է բացել և ակտիվացնել յուրաքանչյուր չակրան: Պրոցեդուրան կատարելիս կարող եք հանգիստ հանգստացնող երաժշտություն միացնել, լսել մանտրաներ։ Նման մեդիտացիայի տեւողությունը սովորաբար մեկ ժամ է։ Ինչպես է դա արվում.
Չակրաները շատ կարևոր գործառույթներ են կատարում մարդու մարմնում։ Բայց վաղ թե ուշ էներգետիկ կենտրոնները թուլանում ու փակվում են, դրանց մեջ կարող են առաջանալ բլոկներ ու խոչընդոտներ։ Կան մեծ թվով տեխնիկա, որոնք ուղղված են բուժիչ կենտրոններին: Առողջ չակրաները հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական մակարդակներում առողջության բանալին են:
Էզոտերիկները կարծում են, որ մարդկային բոլոր խնդիրների արմատը նրա էներգետիկ կենտրոնների աշխատանքի խաթարման մեջ է. Հետեւաբար, նրանք մշտապես պետք է ախտորոշվեն, մաքրվեն, բացվեն և զբաղվեն նմանատիպ այլ մանիպուլյացիաներով: Ո՞րն է չակրաների հետ աշխատելու նպատակը և այս աշխատանքի ի՞նչ մեթոդներ կան: Խոսենք ավելի մանրամասն։
Ամբողջական տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչ են չակրաները:
Չակրաները մարդկային էներգիայի կենտրոններ են, որոնք կապ են ապահովում մարդու ֆիզիկական և մտավոր էության միջև: Չակրաները ստանում, փոխակերպում և հեռացնում են էներգիան՝ ապահովելով դրա հավասարակշռությունը մարմնում։ Չակրաները տեղակայված են հետևյալ կերպ.
Յուրաքանչյուր չակրա պատասխանատու է անհատականության հատուկ գծերի և որոշակի օրգանների առողջության համար: Թե ինչի համար է պատասխանատու յուրաքանչյուր էներգետիկ կենտրոն և ինչի համար է սպառնում չակրաների անհավասարակշռությունը, գրված է.
Հայտնի է, որ բացարձակապես բոլոր չակրաները գտնվում են ողնաշարի երկայնքով։ Մարմին մտնող էներգիան աստիճանաբար բարձրանում է ստորինից դեպի վերին չակրա՝ ամբողջությամբ բացվելով ճանապարհի վերջում։ Այսպես պետք է լինի իդեալականը։
Բայց եթե էներգետիկ կենտրոններից որևէ մեկը արգելափակված է, դա թույլ չի տալիս էներգիան ազատ շարժվել ներքևից դեպի վեր: Այն հասնում է խցանված չակրան և ավելի առաջ չի շարժվում՝ զրկելով վերին կենտրոններին էներգիայի մատակարարումից։ Դրա պատճառով անհավասարակշռություն է առաջանում:
Չակրաների ներդաշնակեցումը կօգնի ապաշրջափակել ցանկալի էներգետիկ կենտրոնը։ Այն է, որն աշխատում է հետևյալ կերպ.
Այս մանիպուլյացիաները պետք է արվեն ամեն օր մեկ ամսվա ընթացքում։ Հաջորդը, դուք պետք է ընդմիջում. Ներդաշնակեցման կրկնությունը որոշվում է հենց անձի կողմից՝ լսելով ներքին զգացմունքները։
Սա չակրաների հետ աշխատելու ևս մեկ միջոց է: Ինչպես է կատարվում Չակրայի մեդիտացիան.
Երբ դուք իդեալականորեն տիրապետում եք չակրայի շնչառությանը, աստիճանաբար սովորեք տեսնել յուրաքանչյուր էներգետիկ կենտրոն իր գույնի մեջ, նկատել անհավասարակշռությունը և ֆիզիկապես զգալ խնդիրները:
Մեդիտացիայի ավարտին լավ է պառկել, հանգստանալ և խորանալ ձեր սեփական զգացմունքների մեջ, զգալ էներգիայի հոսքերը, որոնք շրջանառվում են մարմնում:
«Փակ» չակրաները բազմաթիվ խնդիրներ են ստեղծում։ Մեկ կենտրոնի խցանման պատճառով մյուսները բավարար քանակությամբ ավելի քիչ էներգիա են ստանում։ Հետևաբար, մարդը հիվանդ է, տառապող, դժբախտ.
Չակրաների մաքրումը պետք է իրականացնի իրավասու մասնագետ՝ հիպնոսացնող, էքստրասենս, էզոթերիկ։ Այն պահանջում է գիտակցության մանրակրկիտ ուսումնասիրություն, խորը մեդիտատիվ պրակտիկաների կիրառում։
Եթե խնդիրն այնքան էլ լուրջ չէ, կարող եք փորձել ինքնուրույն մաքրել չակրաները՝ մեդիտացիաների օգնությամբ, որոնք ուղղված են ձեր, ձեր մարմնի և գիտակցության հանդեպ սիրո զգացում ստեղծելուն։
Արտաքին որևէ հանգամանքից վնասված էներգետիկ կենտրոնները միշտ պետք է վերականգնվեն։ Սա օգնում է հատուկ մեդիտացիայի պրակտիկայի, որն իրականացվում է հետևյալ կերպ.
Երբ մեդիտացիայի ժամանակ հնարավոր է լինում ազատորեն շարժել էներգիայի հոսքը մարմնով, ապա կարելի է ասել, որ չակրաները վերականգնվել են։
Երբեմն մարդ առողջ է. ֆիզիկապես և հոգեպես, չկան էներգետիկ բլոկներ և սեղմակներ, բայց նա չի զգում կյանքի համը: Այս դեպքում կօգնի չակրաների ակտիվացումը։ Այս մանիպուլյացիայի մեթոդները պարզ են.
Ավելի լավ է չակրաների վրա բարդ աշխատել, որպեսզի ոչինչ բաց չթողնեք։
Նրանց համար, ովքեր միշտ ցանկացել են իմանալ, թե ինչպես են աշխատում մարդու մարմնի հիմնական չակրաները, առաջարկում ենք այս հոդվածը։ Այստեղ մենք կխոսենք Մուլադհարայի մասին, կտանք առաջին չակրայի նկարագրությունը, կբացատրենք, թե ինչ օգուտներ է տալիս առավելագույն բաց առաջին չակրան, և ինչ է տալիս մարդուն դրա ներդաշնակ գործելակերպը։
Մարդու մարմնի առաջին չակրան կոչվում է Մուլադհարա: 1-ին չակրայի մեկ այլ անուն կա՝ Արմատ: Իդեալում, ներդաշնակ աշխատանքով, սա ամենահզոր էներգետիկ հորձանուտն է: Մուլադհարա չակրան գտնվում էկոկոսի շրջանում՝ ողնաշարի հիմքում, անուսի և սեռական օրգանների միջև։ Հենց այս պահին է կենտրոնանում Կունդալինին՝ կյանքի էներգիան:
Այստեղ են ծագում նաև պինգալաներն ու իդները՝ էներգիայի երկու կարևոր ալիքները, որոնք հնության իմաստունները ընկալել են որպես մարդկային ձգտումների հոսքեր։ Իդան և պինգալան կոչվում են «նադիս», որը սանսկրիտից նշանակում է «հոսք»: Այս հոսքերը պատկերված են որպես ողնաշարի շուրջը փաթաթված և չակրաների մոտ հատվող: Եվ, ինչպես արդեն նշվեց, ida-ն և pingala-ն սկսվում են նույն կետից՝ Մուլադհարա չակրան պերինայում: Հենց դրա համար է պատասխանատու 1 չակրան՝ որպես էներգիայի հոսքերի հատման աղբյուր և կետ։
1-ին չակրան սնվում է Երկրի էներգիաներից, և դրա միջոցով դրանք բաշխվում են մնացած էներգետիկ կենտրոններին։ Նրա ազդեցության ոլորտները՝ առողջապահություն, ֆինանսներ, ունեցվածք։ Մուլադհարա չակրան կարող է ներկայացվել որպես մարդկային էներգիայի կմախքի հիմք: Մուլադհարա չակրայի էներգիան ուղղակիորեն ազդում է մակերիկամների աշխատանքի վրա և.
Բացի այդ, Մուլադարան ղեկավարում է ոսկրային համակարգը և ոտքերը: Աշխատանքի խանգարում այս կենտրոնըկարող է առաջացնել՝ գիրություն, փորկապություն, հեմոռոյ, ասթենիա, հոգնածություն, ուժի պակասի զգացում։ Հոգեբանորեն -
Իսկ հոգեկան անկայունության հետևանք՝ նյութական անկայունություն։
Հենց այս էներգետիկ կենտրոնում է, որ կյանքի ուժանհատի ֆիզիկական ակտիվության և բնական բնազդների իրականացման համար. Հավասարակշռված չակրան թույլ է տալիս մարդուն հաջողությամբ պայքարել գոյատևման և այս աշխարհում իր տեղի համար, այսինքն. ստանալ սնունդ, կացարան, ապահովել նրանց անվտանգությունը և ունենալ սերունդ: Հետևաբար, անհատի իրացման համար առաջին չակրայի ներդաշնակեցումն այնքան կարևոր է։ Ի վերջո, դա համապատասխանում է գոյատևելու հիմնական ցանկությանը։
Այս էներգիան տալիս է մկանային տոնուս, ուժ ոսկորներին և հենաշարժական համակարգին որպես ամբողջություն: Արմատային չակրայի անհավասարակշռության դեպքում աշխատանքի թերությունն ազդում է ֆիզիկական մարմնի վրա, առաջացնում է վնաս, վնասվածք, լուրջ հիվանդություն մինչև կաթված: Մինչդեռ նուրբ հարթություններում կենտրոնի անհավասարակշռությունը ծանր հույզեր է առաջացնում.
Արմատային Չակրայում էներգիաների բնական հոսքը արգելափակված է ուժեղ բացասական հույզերով, ինչպիսիք են վախը, զայրույթը, հուսահատությունը, խորը դեպրեսիվ վիճակները: 1-ին չակրայի արգելափակումը բացասաբար է անդրադառնում մարդու՝ որպես ամբողջություն աշխարհի ընկալման և կոնկրետ իրավիճակների գնահատման վրա։
Անհավասարակշռված Մուլադհարա ունեցող մարդուն կարելի է ճանաչել ինքնավստահությամբ, ագահությամբ, կրքոտ կուտակմամբ: Բացի այդ, այն առանձնանում է.
Նա անհանդուրժող է, ցածր ինքնագնահատական ունի, կոպիտ է։ Հաճախ ագրեսիվ և խանդոտ: Իսկ խանդը ցածր ինքնագնահատականի և պակասի արդյունք է։ Ֆիզիկական և էմոցիոնալ առողջության համար 1-ին չակրայի մաքրումը հսկայական նշանակություն ունի:
Ինչը ներդաշնակ է, զարգացնում է մուլադհարա չակրան, և սկսում է էներգիաների բնական և անկաշկանդ հոսքը։ Ֆիզիկական աշխատանք գետնի վրա, սպորտ, բնության մեջ լինել, հաթհա յոգա, ինչպես նաև կանոնավոր մեդիտացիայի պրակտիկա։
Բաց և հավասարակշռված Մուլադհարա ունեցող մարդը դիմացկուն է, կենսուրախ, ինքնավստահ, կարողանում է պաշտպանել իր շահերը: Զգում է ֆիզիկական մարմնի անվտանգությունը, կայունությունը և կապը Երկրի հետ:
Նախքան առաջին չակրայի մաքրմանն ու թյունինգին անցնելը, անհրաժեշտ է պարզել դրա իրական վիճակը, բացահայտել առկա խնդիրները։ Դա կարելի է անել բուժողի հետ խորհրդակցության ժամանակ կամ հոգեբանից որակյալ օգնություն խնդրելով:
Նման մանրամասն ախտորոշումը կարտացոլի առաջին չակրայի վիճակը, ինչպես նաև մյուս վեց հիմնական էներգետիկ կենտրոնները, որոնք թույլ են տալիս էներգիա վերցնել տիեզերքից: Tarot-ի համար չակրայի դասավորվածությունը աներևակայելի արժեքավոր է նրանով, որ այն օգնում է ոչ միայն տեսնել խնդիրները, այլև հուսալիորեն բացահայտել, թե որտեղ են այդ խնդիրները արմատավորված և որն է դրանց աղբյուրը: Հայտնի է, որ խնդիրներն ի հայտ են գալիս իրադարձությունների կտավում այն բանից հետո, երբ դրանք բացահայտվել են էներգետիկ մակարդակում։
Տարոտի սփրեդը նախատեսված է առաջին չակրայի և հաջորդների ախտորոշման համար, այսինքն. արտաքին աշխարհի հետ մարդու փոխգործակցության բոլոր ասպեկտների վրա: Բացահայտելով խնդիրը և պարզելով դրա գտնվելու վայրը, կարող եք անցնել Մուլադարա չակրան ապաշրջափակելը, աշխատեք կետային, նվազագույն ջանքերով՝ ստանալով առավելագույն արդյունք։
1 չակրան մաքրելու և նրա աշխատանքը վերականգնելու մի քանի եղանակ կա՝ մեդիտացիա, ակտիվ կետեր, մանտրա երգել։
Յուրաքանչյուր էներգետիկ կենտրոն համապատասխանում է ձեռքերի և ոտքերի հատուկ կետերին: Սեղմելով դրանց վրա՝ կարող եք ակտիվացնել և ներդաշնակեցնել առաջին չակրան։ Աշխատեք ձեր ձեռքերով. Գտե՛ք աջ ձեռքի ակտիվ կետը, այն գտնվում է շառավիղի ուռուցիկ մասում։ Ձախ ձեռքի բթամատով նրբորեն սեղմեք դրա վրա և մերսեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։
Մերսեք կետը, մինչև ցավը դադարի։ Բայց զգույշ եղեք, շատ մի տարվեք։ Կրկնեք ընթացակարգը ձախ ձեռքի վրա, այնուհետև անցեք ոտքերի տակի կետերի հետ աշխատելուն: Ակտիվ կետերը գտնվում են կալկանեուսի ստորին հետևի եզրին: Նմանապես, նախ մերսեք աջ ոտքը, ապա ձախ - ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
Այս պարզ վարժությունը կօգնի մաքրել և ակտիվացնել առաջին չակրան, եթե այն արգելափակված է: Եվ, իհարկե, նպաստում է դրա հավասարակշռությանը:
Վիզուալիզացիայի և մեդիտացիայի մեթոդը արդյունավետորեն օգնում է արթնացնել և վերականգնել 1-ին չակրան։ Սկսելով մեդիտացիա Մուլադհարայի վրա, վերցրեք հարմարավետ կեցվածք: Ձեր ողնաշարը ուղիղ պահեք։ Կարիք չկա նստել լոտոսի կամ թուրքական դիրքում։ Այս վարժության համար նման դիրքերը հարմար չեն։
Կենտրոնացեք ձեր ոտքերի ներբանների վրա: Երբ դուք ներշնչում եք ներբանների միջով, ներքաշեք երկրի մաքուր կարմիր լույսը: Փորձեք ձեր ներքին տեսլականով տեսնել, թե ինչպես է լույսը հոսում ոտքերով և հասնում Արմատային Չակրա: Արտաշնչելիս պատկերացրեք կարմիր լույսի հոսքը, որը դուրս է գալիս Մուլադհարայից և այնուհետև հոսում Երկիր:
Կատարեք Muladhara chakra-ի հավասարակշռում 5-10 րոպե: Վարժության վերջում ձեր ուշադրությունը ուղղեք դեպի չակրան և փորձեք հասկանալ՝ արդյոք նրա աշխատանքում փոփոխություն է եղել։
Հնդկական փիլիսոփայության մեջ կա մի հայտարարություն, որ Տիեզերքը բաղկացած է 5 հիմնական տարրերից.
Երկրային տարրը համապատասխանում է արմատային չակրային, Երկրի հիմնական հատկանիշը կարծրությունն է։ Հինդուիստները կարծում են, որ մարդու երկրային կյանքը պետք է կանոնավոր լինի: Սա կզարգացնի Մուլադհարա չակրան և կհավասարակշռի նրա աշխատանքը:
Այս տեսակի մեդիտացիան արդյունավետորեն օգնում է Մուլադհարա չակրան մղելուն: Այս վարժությունը լավագույնս կատարվում է գետնին կանգնած ժամանակ: Կանգնեք ուղիղ, ուղղեք ձեր ուսերը, հանգստացեք և ռիթմիկ շունչ քաշեք ներս և դուրս: Ձեր ուշադրությունը դարձրեք ձեր ոտքերին:
Պատկերացրեք, որ դուք աճում եք գետնի միջով ձեր ներբաններով: Երկիրը ձեզ կերակրում է իր կենսատու էներգիայով, և դուք ավելի ուժեղանում եք:
Այնուհետև ուշադրություն դարձրեք ձեր գլխի վերևին: Փորձեք տեսնել լույսի սպիտակ ճառագայթ, որը ներթափանցում է ձեր գլխի վերևից, հոսում ձեր ողնաշարով մինչև ձեր ոտքերը և սուզվում գետնին: Տվեք Երկրին այս էներգիան՝ որպես երախտագիտություն այն բանի համար, որ այն կերակրում է ձեզ: Զգացեք էներգիայի փոխանակմանը մասնակցելու, Մուլադհարա չակրայի էներգիան արթնացնելու և ակտիվացնելու երանությունը:
Մանտրաների պրակտիկան ուղղակիորեն կապված է շնչառության հետ, և, հետևաբար, մանտրան երգելուց առաջ անհրաժեշտ է կատարել. շնչառական վարժություններ. Վերցրեք հարմարավետ դիրք, հանգստացեք, ողնաշարը ուղիղ պահեք։ Այստեղ իդեալական է լոտոսի կամ թուրքական դիրքը: Կենտրոնացեք ձեր շնչառության վրա. սա կօգնի ձեզ հանգստանալ և հանգստանալ առաջին չակրան կարգավորելու համար:
Անցեք վարժություններին: Հոգեպես հաշվեք մինչև 5 և ներշնչեք: Նորից հաշվեք մինչև 5 և արտաշնչեք: Շնչեք 5-ով: Եթե դժվար է ձեր շունչը երկար պահել, կարող եք շնչել 3-ով: Կանոնավոր պրակտիկայի դեպքում ձեր թոքերի ծավալը կավելանա, այնուհետև կարող եք բերել ձեր շունչը պահելու ժամանակը: մինչև 7 վայրկյան: Շարունակեք շնչել 5-10 րոպե և կենտրոնացեք արմատային չակրայի վրա: Պատկերացրեք սպիտակ լույսը, որը մտնում է էներգետիկ կենտրոն ինհալացիայով և մաքրում 1 չակրաարտաշնչելիս. Շնչառական պրակտիկայից հետո անցեք մանտրաներին:
Մանտրա Լամ
Մուլադհարա չակրայի մանտրան հնչում է «լամ» խորը «a»-ով: Նրա արտասանության մեջ «մ» ձայնը մի փոքր քթի մեջ է:
Մանտրաներ են երգում, և ահա հաջորդականությունը.
Առաջին Մուլադհարա չակրան արթնացնելու և ակտիվացնելու համար մանտրան երգելու տևողությունը առնվազն 5 րոպե է։ Մեղմ երգեք, կենտրոնացեք արմատային չակրայի վրա, ձայնն ուղղեք այնտեղ, զգացեք թրթռումները։
Վարժություններն ավարտելուց հետո մի շտապեք վեր կենալ։ Մի քիչ նստեք, վերլուծեք ձեր վիճակը. ինչպես և որքան է այն փոխվել շնչառությամբ և մանտրայով պարապելուց հետո: Մտածեք այն մասին, թե արդյոք դուք ներդաշնակ եք ապրում ձեր և այլ մարդկանց հետ: Իսկ ի՞նչ է անհրաժեշտ քո հոգևոր զարգացման համար։
Մեր ֆիզիկական և պրանիկ մարմինը կարելի է համեմատել մեխանիզմի հետ, որն աշխատում է անտեսանելի էներգիայի շնորհիվ։ Եթե երկու մարմին միմյանց հետ կապված չեն, եթե ինչ-որ դետալ (չակրան) թերի է, ապա տուժում է ամբողջ մեխանիզմ-օրգանիզմը։
Մարդու մարմնում կա 7 չակրա և 3 նադի՝ էներգետիկ ալիքներ, որոնցով շրջանառվում է պրանան և որոնք կապում են չակրաները միմյանց հետ։ Եթե այս գործընթացը ճիշտ է իրականացվում, ապա մարդը զգում է կունդալինիի զարթոնքը, երբ էներգիան բարձրանում է ստորին չակրայից և հասնում է ավելի բարձրին, դա սովորաբար ուղեկցվում է կախարդական սենսացիաներով։
Հասկանալով, թե ինչպես է աշխատում յուրաքանչյուր չակրան և ինչի համար է այն, մեզ համար ավելի հեշտ է հավասարակշռել էներգիան մարմնում, ինչպես նաև պահել այն ֆիզիկապես և մտավոր ակտիվ:
Ահա ձեր էներգիան արագ և արդյունավետ կերպով թարմացնելու, չակրաները հավասարակշռելու և ձեր ներքին և արտաքին աշխարհի հետ կապվելու 6 եղանակ: