Cómo evitar problemas en los pies con el trabajo constante de pie. Dolor en el talón El talón duele por zapatos incómodos

El dolor en el talón trae muchos inconvenientes, ya que una persona necesita caminar todos los días y la enfermedad afecta negativamente la calidad de vida. Una patología similar a menudo aparece en personas mayores, atletas, mujeres durante la maternidad. Para superar la enfermedad, es necesario averiguar qué puede suceder si duele el talón, cuáles son las formas de resolver el problema.

Principales causas del dolor de talón

Si duele el talón, esto puede indicar varios factores:

1. Causa no relacionada con ninguna enfermedad.
2. Patologías con daño directo a las estructuras del pie.
3. Enfermedades que afectan la estructura ósea y articular.
4. Traumatización.

¿Por qué duelen los talones de los pies?

• El uso de zapatos seleccionados incorrectamente, la presencia de un tacón por encima de la norma, una suela delgada, un talón caído conducen a una violación de la distribución natural de la presión, lo que conduce a la congestión en ciertas áreas de la suela.
• Mayor actividad. Con el gasto sedentario habitual del día, una persona que pasa el día activamente puede enfrentarse al hecho de que al final del día está de pie. La razón es que la grasa que se forma bajo la piel en la superficie de la suela es muy fina para tales embestidas.
• Empleabilidad asociada al trabajo permanente. Una gran carga en las extremidades inferiores provoca su congestión, porque la persona comienza a doler el talón.
• La formación de callos y callos que se producen por un cuidado inadecuado o por el desarrollo de psoriasis plantar. ¿Qué puede causar dolor en el talón? Se forma una burbuja, que puede doler durante el movimiento, y la piel engrosada puede explotar bajo presión, formándose.

Cuando aparece dolor en el talón, las causas pueden indicar atrofia del tejido adiposo subcutáneo. El dolor de talón se produce debido a la pérdida repentina de peso o al aumento de la actividad diaria junto con el ejercicio físico. Además, cuando de repente, bruscamente hay un conjunto de peso corporal, se observa obesidad estable en poco tiempo, esto provoca dolor en el talón.

Si el talón está enfermo y no deja de doler, después de eso, debe consultar a un médico. El médico determinará un posible factor, cuál podría ser y cómo deshacerse de este problema.

¿Por qué duele el talón de la pierna izquierda?

El ritmo de vida de una persona moderna obliga a estar de pie una gran cantidad de tiempo. El talón puede soportar mucha presión y, con una estadía prolongada en las extremidades inferiores, la presión aumenta y comienza a doler.

Se ha notado que a menudo las personas desarrollan dolor en el talón izquierdo. Esto se debe al hecho de que la correspondencia del cuerpo con los miembros no es absoluta. En el curso del cambio evolutivo, la pierna y la mano derechas se volvieron dominantes, control que pasó a manos del hemisferio izquierdo dominante del cerebro humano.

Los diestros tienen una extremidad desarrollada a la derecha. La masa muscular de la pierna derecha está más desarrollada. Se observa una rápida disminución de la actividad en una extremidad débil, a menudo esta extremidad está a la izquierda. La presión genera molestias, por lo que el talón izquierdo comienza a doler.

Qué causa dolor en el talón de la pierna izquierda y dolor en el talón derecho:

• Al caminar durante mucho tiempo, permanecer de pie, el talón izquierdo puede doler.
• El cumplimiento de la nutrición dietética, el aumento de la actividad física conduce a una disminución del tejido adiposo subcutáneo, lo que afecta negativamente la depreciación y el talón izquierdo comienza a doler.
• Rápido aumento de peso.
• Caminar recién comprado o, con un bloque apretado, como resultado de lo cual los músculos se tensan y se aprietan.

Cuando el talón izquierdo continúa doliendo durante mucho tiempo, las razones pueden ser mucho más graves. Puede haber un proceso doloroso.
Es posible reconocer la manifestación patológica del síndrome de dolor en presencia de los primeros síntomas que se manifiestan:

• El dolor duele, el talón puede apuñalar, doler, quemar. Todos los pies también se hornean, o en el costado del pie.
• Al moverse, es imposible avanzar, el síndrome de dolor se intensifica.
• El talón izquierdo está rojo e hinchado.
• Cuando los dolores ardientes en las piernas de un lado aumentan por la noche y por la mañana, esto indica signos de gota.
• Si el talón parece latir, esta manifestación del síndrome de dolor se caracteriza por un síntoma de lesión.

Independientemente del hecho de que cuando se apoya en la izquierda, la pierna soporta una fuerte presión, se puede violar la integridad del hueso. Esto sucede porque:

• Embestida física
• dieta equivocada
• Lesión en las articulaciones de la cadera, los pies y los tejidos circundantes.
• Procesos inflamatorios

Si el talón está deformado, no desaparece sin dejar rastro. Comienza a aparecer dolor en la columna vertebral y otras articulaciones. Puede doler en la articulación de la cadera en la pierna izquierda desde el muslo debido a daños en los tendones, articulaciones, infecciones, lesiones.

En ausencia de terapia para el dolor en las extremidades, el talón de la pierna izquierda causará una incomodidad severa y habrá restricciones en el empleo motor.

Dolor de talón en mujeres.

A menudo, los tacones de las mujeres comienzan a doler cuando caminan con tacones altos durante todo el día, permanecen de pie durante mucho tiempo y eligen los zapatos incorrectos. Además, se enfermarán al realizar ejercicios físicos prolongados.

Dolor de talón en mujeres.

Tales acciones indican la presencia de dolencias asociadas con las articulaciones y la columna vertebral. El talón a menudo puede doler en presencia de venas varicosas.

Tras el impacto, es posible que aparezcan pequeñas grietas en el hueso del pie. El síndrome de dolor se manifiesta característico. En la zona inferior del pie hay un colgajo largo que conecta los dedos. Cuando esta zona se inflama, las niñas desarrollan dolor en el talón al agacharse, si tiran de los dedos de los pies hacia sí mismas.
Los tacones de las mujeres también pueden doler durante el embarazo. El dolor es tal que no es realista caminar. El talón se convierte en piedra, se siente un dolor intenso.

Cuando los talones duelen durante el embarazo, la mayoría de las mujeres experimentan el síndrome por la noche, hacia el final de la jornada laboral. Otros notan dolor. El talón deja de doler cuando diverge un poco, sin embargo, las molestias pueden volver a aparecer por la noche.

La razón principal por la que duelen los talones durante el embarazo es la desviación del centro de gravedad. Además, se reciben quejas frecuentes si una mujer pasa de un tacón alto a un tacón mucho más bajo. En este caso, el talón dolerá debido a la recombinación de peso.

Por supuesto, los tacones duelen durante el embarazo, también por el exceso de peso. Llevar una carga pesada es difícil y la mayor presión está en esta área de la extremidad. Los factores probables por los que el talón puede doler es la hinchazón. Es importante controlar que no se acumule líquido en el organismo.

¿Por qué duelen los talones después del parto?

1. Durante el nacimiento de un niño, cuando el bebé sale por el canal de parto,
   estiramiento de la columna vertebral, músculos del suelo pélvico, ligamentos del pubis
   articulaciones Como resultado, duele la parte inferior de la espalda y luego comienza a doler el talón.
   La mujer en trabajo de parto siente un dolor tirante y debilidad en las piernas.
2. El talón puede doler, lo que indica venas varicosas. Aumenta durante el embarazo
   el volumen de sangre y la embestida del útero en crecimiento, tenían un efecto en las venas. Están
   alargado y expandido. Las válvulas de reflujo no son
   enfrentado, se convirtió en un factor en el estancamiento de sus piernas.
3. El talón está sobrecargado al llevar a un niño. Los 15 kg extra que una mujer
   soportados en sus pies, se manifiestan de manera negativa después del nacimiento de un niño.

Posibles patologías asociadas al dolor de talón

El dolor en el talón conduce a una incomodidad insoportable. Esto no permite que el paciente se mueva normalmente y el dolor bastante intenso lo inmoviliza. Cuando se identifican las causas de la enfermedad del talón, se combaten los signos del síndrome en esta zona. Dado que el talón puede doler debido a diversas enfermedades, los síntomas de la enfermedad serán diferentes.

También es importante cuando el talón duele durante un período prolongado, consulte de inmediato a un médico para determinar la patología específica y prescribir el tratamiento necesario.

Qué enfermedades provocan dolor:

• Osteomielitis
• Enfermedades infecciosas
• epifisitis
• Otro

magulladuras

La enfermedad procede con los siguientes síntomas:

• Las articulaciones dolerán
• Aparece conjuntivitis
• Habrá un síntoma de dolor en la parte inferior del abdomen.

Las causas de la artritis reactiva incluyen:

• clamidia
• Gonorrea
• salmonelosis
• Disentería

El talón puede doler tanto durante la embestida como en una estancia tranquila.

Tumores malignos

En la etapa de desarrollo de la patología, el talón puede doler levemente. Durante el desarrollo de la enfermedad, aumenta la incomodidad del dolor en esta área, se forma una hinchazón de una estructura blanda o densa, depende del tipo de formación del tumor. Sobre el lugar edematoso, a menudo se puede notar una rejilla de vasos sanguíneos dilatados.

Además, hay signos de intoxicación por cáncer:

1. Pérdida de peso
2. Anemia
3. agotamiento

Cuando el crecimiento del tumor progresa, es posible que se desarrollen fracturas patológicas del hueso del talón.

Con mayor frecuencia, se observa un crecimiento rápido de tumores en el talón en la infancia, se produce un aumento lento en pacientes adultos.

Enfermedades infecciosas

Ciertas infecciones de origen intestinal (salmonelosis, yersiniosis), infecciones urogenitales (clamidia, gonorrea) pueden tener una forma latente y, a menudo, pueden conducir a la formación de artritis reactiva.

El dolor en el talón se desarrolla tanto con la presión como en una posición tranquila, en medio de la noche. Es el talón el que más puede doler.

Además, con un tipo reactivo de artritis de los talones, los fenómenos inflamatorios divergen a diferentes articulaciones, ojos. Puede comenzar a doler en el área genital.

Cómo deshacerse del dolor de talón

Si los talones duelen, esto indica un síntoma de una condición dolorosa o una enfermedad subyacente. En base a esto, se selecciona un método de tratamiento. Sin embargo, inicialmente el paciente debe cumplir con una serie de reglas generales.

Qué hacer si duele el talón:

1. Deje más tiempo para descansar, no permanezca mucho tiempo de pie.
2. No camine con zapatos de baja calidad, tacones altos o sin tacones, de lo contrario, le dolerá el talón.
3. Si hay un problema con el exceso de peso corporal, redúzcalo.
4. Use soportes para el arco, use zapatos con.
5. Realizar para las piernas.

¿Cómo tratar el dolor de talón si no está asociado a una lesión? La patología a menudo se elimina mediante métodos conservadores de terapia. Cuando el síndrome de dolor es una consecuencia de la patología principal, entonces el énfasis está en su curación. Sin embargo, según la enfermedad, la terapia es diferente.

Cómo curar los talones:

• Cuando el talón comienza a doler cuando está afectado por una infección urogenital, se recetan medicamentos antibacterianos para eliminar los microorganismos.
• La artritis reumatoide se trata con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos o corticosteroides.
• La tuberculosis se trata con medicamentos antibacterianos, medicamentos antituberculosos sintéticos.

Si te duele el talón, qué hacer:

• Se prescriben medicamentos no esteroideos: diclofenaco, nimesulida.
• Se realiza extraarticular si los analgésicos no narcóticos son ineficaces.
• Procedimientos de fisioterapia
• grabación
• puedes hacer gimnasia
• Loción en la zona del talón, Novocaína, Ácido Acetilsalicílico.
• Masajear tus pies te ayudará.

Para ciertas enfermedades, a menudo se prescriben ortesis y férulas. Si hay una fractura del calcáneo, se aplica una férula de yeso en la extremidad durante 3-8 semanas.

Diagnósticos

Si durante mucho tiempo el dolor en el talón no desaparece, esta es la razón para ir al consultorio del médico.

Regístrese para una cita con el médico

El terapeuta, basado en las quejas del paciente, los resultados del examen, determinará por qué duelen los talones de las piernas y cómo tratar, asignando previamente medidas de diagnóstico para confirmar el diagnóstico.

Si es necesario, se enviará al paciente para un examen adicional a un reumatólogo, traumatólogo, fisiatra, cirujano, neuropatólogo.

Los diagnósticos de laboratorio pueden incluir:

• Para identificar la forma reumatoide de la artritis, la patología de Bechterew, la gota, se prescribe un análisis de sangre bioquímico general. Pruebas microbiológicas, que pueden incluir raspado uretral para detectar clamidia si se sospecha artritis reactiva.
• Una radiografía mostrará trastornos específicos que son característicos de una enfermedad en particular.
• Un estudio sobre marcadores tumorales, si existe la sospecha de una educación de mala calidad.
• La biopsia por punción del talón está indicada por la posible presencia de osteomielitis, tuberculosis ósea.
• La ecografía y la resonancia magnética ayudarán a identificar las neoplasias.

Después de llevar a cabo medidas de diagnóstico, el médico considerará posibles métodos para tratar el talón en cada situación específica. El tratamiento del talón estará dirigido a eliminar la dolencia principal.

Primeros auxilios

Los primeros auxilios para el dolor de talón incluyen una serie de actividades:

1. Cuando se atormentan dolores insoportables y dolorosos, se recomienda aplicar trozos de hielo en el talón. Este procedimiento se puede realizar con
2. Deshágase del dolor en el talón.
3. Después de una larga caminata con tacones, puedes ayudar a aliviar la fatiga de los pies con las manos o usando bolas de masaje.
4. Después de la manipulación, la extremidad debe estar en reposo.
5. Se utiliza para reparar la articulación y los músculos.
6. Si el talón duele insoportablemente, puede usar analgésicos: paracetamol, ibuprofeno, ketoprofeno o medicamentos no esteroideos.
7. Permitido aliviar la inflamación - Butadion, Fastum gel.

Tratamiento médico

Para que las consecuencias sean menos graves y el dolor pase rápidamente, es imprescindible acudir al médico.

• En el caso, se trata aplicando una loción fría inmediatamente después del golpe. Esto estrechará los vasos sanguíneos y evitará un fuerte flujo de sangre en los tejidos. Se realiza una compresa tibia durante 3-1 días. Acelera la sangre, el talón dolerá menos. Se recomienda que los apósitos se realicen junto con el uso de ungüentos que ayuden a la circulación sanguínea: heparina, ibuprofeno. Troxevasin también se prescribe para aliviar la hinchazón y el dolor en el área del talón. La zona afectada debe lubricarse hasta 2 veces al día.
• Si el talón comienza a doler, puede ser un espolón existente, se trata con cremas y pastillas: Flexan, Voltaren. Con dolor evidente, se requiere Lidocaína al 2%, inyectada en el punto de mayor dolor.
• Con gota, el talón se trata con medicamentos que reducen la concentración de ácido úrico: Milurit, Thiopurinol. Gracias a estos medicamentos, dejará de enfermarse.
  El talón dejará de doler con angiopatía vascular si toma medicamentos que regulan la permeabilidad de las paredes y ayudan a estabilizar el metabolismo: ácido nicotínico, Actovegin, vitamina E.
• Las enfermedades infecciosas se eliminan con la ayuda de medicamentos antibacterianos, que tienen como objetivo combatir los microorganismos que causaron la enfermedad.
  El talón en las enfermedades inflamatorias se puede tratar con medicamentos que eliminan el proceso inflamatorio, masajes y ejercicios terapéuticos.
• La osteocondropatía incluye el uso de una férula especial con estribos. Además, son necesarias fisioterapia, compresas de calentamiento, baños tibios, aplicaciones de ozocerita. No te quedes sin fondos, y sin dolor, cremas.
• La terapia del tendón de Aquiles, cuando duele el talón, comienza con la exclusión de cargas en la pierna afectada. Esto reducirá la inflamación. Inicialmente, se recetan analgésicos: Analgin, agentes antiinflamatorios: Naklofen, Nimesil. Si es necesario, se recetan antibióticos, ungüentos: Voltaren, Solcoseryl. Para que el talón deje de doler, por la noche de Novocain, Dimexidum y Analgin.
• Si hay un callo seco, puede usarlo, que lo corroe, o una solución de ácido láctico - Kelomak, y el talón no dolerá mucho.
  En caso de trastornos tróficos, para que el talón deje de doler, se trata con medicamentos que mejoran la reología sanguínea y aumentan el flujo sanguíneo: Tivortin, Actovegin.
• Para el tratamiento de la osteoporosis, para que el talón deje de doler, así como para garantizar un aumento de la masa ósea, se prescriben medicamentos que contienen flúor: Ossin, Coreberon. De los medios universales aislados - Bivalos, Calcitriol, Alfacalcidol. Monopreparaciones: cloruro de lactato, glicerofosfato de calcio.
• Para todo tipo de dolor son necesarios masajes, ejercicios de fisioterapia y el uso de plantillas en zapatos con función ortopédica.

Un procedimiento de tratamiento preventivo es importante para casi todas las patologías, si el talón comienza a doler: pérdida de peso y uso de zapatos cómodos.

Compresas

Aplicación de compresas

Si hay dolor en el talón, se usan compresas.

1. La loción helada ayuda mucho, eliminará la inflamación.
2. Compre grasa de tejón en una farmacia. El talón se trata con una loción que se aplica durante la noche.
3. uso Para una compresa en el talón, diluya el medicamento en volúmenes iguales con agua, humedezca el vendaje en el producto y fíjelo en el punto dolorido. Desde arriba, el talón se cubre con una bolsa y se pone un calcetín de lana. Loción para mantener 30 minutos.
4. Puede aliviar la incomodidad si el talón comienza a doler usando una compresa de este tipo. Moler 2 tabletas de aspirina y verterlas con una cucharada grande de yodo. Mezcle, ponga un vendaje en la pierna, el talón se cubre con una película y se pone un calcetín. La manipulación se lleva a cabo durante varios días seguidos 3 veces al día.

Prevención del dolor de talón

Para minimizar la próxima inflamación del talón, se recomienda seguir una serie de reglas:

1. Exclusión de una larga estancia en las piernas.
2. Eliminar el exceso de peso, si lo hubiera.
3. calcetín
4. Haz ejercicios de piernas.
5. Use zapatos cómodos y de buena calidad.
6. No camines con tacones muy altos. La altura permitida es de hasta 4 cm. Los zapatos sin tacón tampoco son aceptables, de lo contrario, el talón dolerá.
7. Elimine las cargas largas sobre el pie durante el trabajo físico.
8. Realizar masajes en las piernas para que el talón deje de doler.
9. No permitas, hazlo a tiempo

.
Cuando el talón comienza a doler, puede causar muchas molestias, por lo tanto, ante manifestaciones menores, no es necesario retrasar el viaje a un especialista. Con un diagnóstico oportuno y la designación de la cura requerida, el problema se eliminará en poco tiempo. Es importante llevar a cabo la prevención para prevenir la aparición de la enfermedad.

El calcáneo está sometido a estrés todos los días al estar de pie, caminar, correr y hacer un trabajo duro. Este es el hueso más grande del pie, que por su forma, fuerza y ​​tejido graso ubicado en él, actúa como un amortiguador. Sin embargo, bajo cargas significativas, es vulnerable a lesiones que, por regla general, provocan dolor en el talón.

Enumeramos las principales razones posibles por las cuales el dolor a menudo ocurre en esta parte del pie. Estas son lesiones; proliferación de tejido óseo del talón; sobrepeso; adelgazamiento del tejido adiposo en el talón; sobreesfuerzo del calcáneo (permanencia prolongada en una posición "de pie" o caminar con tacones altos); algunas enfermedades sistémicas; procesos inflamatorios en las articulaciones y tejidos blandos del pie; penetración de la infección en las articulaciones.

La causa más común de dolor intenso en el talón es el crecimiento óseo en la planta del pie. Esta enfermedad se llama fascitis plantar, o en la gente común, espolones en el talón. Como regla general, los pies planos, el sobrepeso, las enfermedades de las articulaciones y la columna vertebral lo provocan.

Para el dolor en el talón, según el diagnóstico, prescriben: masajes, fisioterapia, antiinflamatorios y analgésicos, compresas, suplementos nutricionales y medicamentos que restauran los huesos. Junto con el tratamiento terapéutico, también se pueden usar remedios caseros. Considere las recetas más efectivas que ayudarán a aliviar el dolor de talón en el hogar.

Baños de pies

1. Los baños de pies contrastantes ayudarán a aliviar el dolor en las plantas. Para hacer esto, tome dos tazones, llénelos con agua fría y caliente, respectivamente. La decocción de manzanilla se puede agregar al agua caliente. Alterne la estancia de los pies en el agua. Repita hasta 16 veces durante 30 segundos. Luego se engrasan y masajean las suelas.
2. Esta receta ayudará a aliviar el dolor y mejorar la circulación sanguínea. Se disuelven 300 g de sal en un litro de agua caliente. La solución se vierte en un recipiente y las piernas se bajan durante 20 minutos. El curso del tratamiento para la inflamación del tejido del talón o el espolón dura aproximadamente dos semanas.

Mezcle el jugo de limón con agua y congele. La suela adolorida se masajea con hielo preparado hasta que la piel esté ligeramente adormecida (8-10 minutos).

Compresas

1. Este remedio ayudará a eliminar el dolor y los espolones del talón. Se mezcla una cucharada de tiza escolar en polvo con la misma cantidad de masa de ajo. Las suelas se cuecen al vapor en agua caliente y la mezcla se aplica en el talón. Fijar la compresa con un vendaje.
2. Con espolones en el talón y dolor intenso, se hace una compresa de este tipo antes de acostarse. El rábano negro se frota en un rallador fino junto con la cáscara. La papilla se extiende sobre una gasa y se aplica en un punto dolorido. A continuación, la suela se cubre con una envoltura de plástico y se fija. Se ponen calcetines. Lave la mezcla por la mañana.

3. Ayuda rápidamente a una compresa de raíz de rábano picante rallada.

4. En las personas, el dolor en el talón se ha tratado durante mucho tiempo así. Cebolla picada (200 g). La pulpa se ató al área problemática en forma de compresa durante toda la noche. Los procedimientos se llevaron a cabo hasta la recuperación completa. (Por lo general, suficiente: 5-7 veces).

5. Hervir las papas en uniformes, amasar y agregar 2-3 gotas de lugol. La masa se extiende sobre una película de plástico y se venda en la pierna adolorida. Caliente la compresa (o póngase un calcetín de lana). Déjalo hasta la mañana. Los procedimientos se llevan a cabo hasta que cesa el dolor en el talón.

6. También hay un remedio popular con papas, que aliviará la inflamación en el calcáneo y aliviará las espuelas. Al igual que en la receta anterior, las patatas se hierven con piel. Amasar junto con la cáscara y verter un poco de queroseno puro. La masa se coloca sobre una gasa y se ata al talón. El celofán se aplica en la parte superior. Después de 7-10 procedimientos, puede olvidarse del espolón y la incomodidad.

7. Se trituran unas pocas vainas de pimiento picante en una masa blanda, se agrega un poco de miel y se ata al talón en forma de compresa. Mantenga el vendaje no más de 6 horas. Luego, la mezcla se lava y la suela se lubrica generosamente con una crema o aceite grasoso.
8. Deshazte de los espolones del talón con esta receta. Una corteza de pan de centeno se unta con alquitrán de abedul y se aplica a un punto dolorido. Ate la suela con una venda y una película de celofán. Deja hasta la mañana. El procedimiento se lleva a cabo dentro de los 5 días. (Puedes en un día).

9. Como en la receta anterior, se utiliza alquitrán. La cebolla se tritura y se mezcla con una pequeña cantidad de este producto de abedul. Se aplica una mezcla en el punto dolorido, la suela se envuelve con una película de celofán y se aísla. Mantenga la compresa durante al menos 5-6 horas. Los procedimientos se llevan a cabo diariamente durante 5 días.

10. Tal remedio popular ayudará a aliviar la inflamación. Mezclar: una cucharadita de sal fina, una cucharada de miel y una ampolla de farmacia de una solución de yodo en alcohol al 5% (50 ml). la mezcla se aplica a una gasa o una servilleta y se aplica al talón. Le atan la pierna con una envoltura de plástico o le ponen bolsas y la vendan. Los calcetines cálidos se usan en la parte superior.

11. La bilis animal mostró buenos resultados en el tratamiento del dolor de talón. Se puede aplicar a la suela en su forma pura, pero es mejor preparar el producto de la siguiente manera: mezcle 30 g de bilis, 1 cucharada de alcohol médico y 1 cucharada (cucharadita) de jabón para lavar triturado en virutas. La masa preparada se aplica en forma de compresa sobre las suelas previamente vaporizadas en agua caliente.

Tratamiento de talón de nudillos

Aliviará el dolor, la inflamación y normalizará la circulación sanguínea en los tejidos con un espolón en el talón, una compresa de hojas frescas trituradas de toptun (knotweed). La hierba de la planta se puede colocar en los zapatos y caminar con ella todo el día. Por la mañana debe ser reemplazado por uno nuevo.

Tintura para uso interno

El dolor ayudará a eliminar la tintura de Potentilla (cinquefoil). Los tallos de la planta se cortan finamente, se llenan con una jarra de medio litro y se vierten con vodka de alta calidad. Cierre el recipiente y colóquelo en un lugar oscuro y bastante cálido durante tres semanas. El remedio se bebe una cucharada tres veces al día, después de diluirlo con una pequeña cantidad de agua. Además, esta tintura se aplica o se frota en la articulación del talón adolorida.

Remedios caseros efectivos.

1. El viejo método ayudará. Tome medio vaso de alcohol ilegal casero fuerte. Le prendieron fuego. Sustituya el talón sobre la llama y caliéntelo bien. Después de eso, la suela se lubrica con aceite de rosa mosqueta y se masajea. También puede, después de calentar, hacer rodar una mazorca de maíz seca con los pies o caminar sobre pequeños guijarros.
2. Un remedio popular efectivo y probado para el dolor y el espolón en el talón. Tome 80 ml de esencia de vinagre y póngale un huevo fresco entero. Envíe la composición durante 25 días en un lugar fresco y oscuro. La cáscara se disolverá por completo durante este tiempo. Agregue 80 mililitros de aceite vegetal a la mezcla y mezcle bien. Las piernas se cuecen al vapor en agua caliente y la masa se aplica en una capa delgada sobre el talón dolorido. Después de eso, envuelva la suela con una envoltura de plástico. Retire el vendaje por la mañana o si hay una fuerte sensación de ardor. Después de 4-5 procedimientos, la incomodidad desaparecerá por completo y de forma permanente.

Cabe recordar que el dolor de talón a veces puede ocurrir debido a problemas graves en el cuerpo. Por lo tanto, si después de un uso suficientemente prolongado de recetas populares, el dolor no ha disminuido, es necesario visitar a un traumatólogo o reumatólogo.

El dolor en el talón puede aparecer por varios motivos. Puede ser tanto una enfermedad de las articulaciones y los huesos como el desarrollo de problemas en la piel. A menudo, los especialistas tienen que lidiar con las quejas de los pacientes de que el talón duele mucho y duele al pisarlo. ¿Cómo tratar la enfermedad en este caso con remedios caseros y cuáles son las formas de solucionar el problema? Para superar la enfermedad, primero debe descubrir la causa del dolor y luego eliminar sus consecuencias.

Principales causas del dolor de talón

Los principales factores del síntoma de dolor al caminar son las enfermedades de las articulaciones y la presencia de un espolón en el talón. En casos raros, hay consecuencias después de lesiones, la presencia de un hongo, talones agrietados. Los callos formados a menudo conducen a la aparición de este síndrome y molestias al moverse, pero estos signos pueden eliminarse rápidamente. Solo necesita cambiarse de zapatos y someterse a un curso de tratamiento.

Dolor en el talón

En presencia de un espolón en el talón, el tejido óseo crece en el área de la superficie de la planta de los huesos del talón. Las espuelas pueden apretar el tejido blando del pie, causando dolor en el área del talón al moverse.

Los factores que provocan espolones están relacionados con:

Usar zapatos apretados

Enfermedades articulares (con artritis o artrosis)

Además, el talón puede doler debido al desarrollo de una dolencia del calcáneo, los ligamentos que lo rodean y la fascia. Entonces, ¿por qué y por qué ocurre la fascitis plantar? El dolor con una enfermedad ocurre por la mañana, al levantarse de la cama. Todo el pie empieza a doler. Para eliminar las molestias, hay que caminar de puntillas. Esta enfermedad está asociada con el estiramiento y la inflamación de la fascia.

La fascitis puede ocurrir después de:

• usando tacones altos
• Tener sobrepeso
• Diabetes
• pie plano

Los atletas también se enfrentan a estas enfermedades durante los entrenamientos pesados, después de una carrera larga. Debido a la presencia de enfermedades crónicas de los huesos y las articulaciones, el paciente a menudo se queja de que es muy difícil pararse sobre el talón cuando se mueve.

A menudo, la causa del dolor en el talón con artrosis, artritis, además de la destrucción de la articulación, puede ser la deposición de sales de ácido úrico, que son difíciles de tratar. La presencia de artritis reumatoide es la causa del trastorno del grupo de las articulaciones, porque el dolor de talón se combina con otros signos.

Además de las patologías sistémicas de las grietas, el dolor de talón puede ocurrir debido a:

• fractura de talón
• hueso magullado
• Extensión
• Lesiones de tendones
• Apofisitis del calcáneo
• Bursitis
• tendinitis

Si el talón duele mucho durante las enfermedades y duele al atacar, puede usar remedios caseros, pero solo después de consultar a un médico y su aprobación para dicha terapia.

En la etapa de desarrollo de la enfermedad, para eliminar el dolor en el talón, inicialmente recurren a métodos alternativos de tratamiento.

Gracias al tratamiento de los remedios caseros del talón, se puede lograr el siguiente resultado:

• Detener el crecimiento óseo
• Eliminar la inflamación
• Aliviar el dolor de talón

Tratamiento del dolor de talón al caminar en casa

Uso del baño. Los baños de contraste, alternando el frío y el calor, ayudarán a curar los talones. 2 cuencos se llenan de agua y las piernas se sumergen a su vez. Puedes verter una decocción de manzanilla en un recipiente con agua caliente. Haz el procedimiento hasta 30 repeticiones, durante medio minuto. Después del procedimiento, las plantas de los pies deben untarse con crema y masajearse ligeramente.

Bandejas

Para aumentar el flujo de sangre en las extremidades y los espolones del talón, para el dolor en los talones, use una receta tan popular para un baño. Debe tomar un litro de agua caliente y verter 300 gramos de sal en ella. Vierta la solución preparada en el recipiente. El tiempo de tratamiento del talón es de 2 semanas. El quinto día el paciente sentirá alivio. Está prohibido interrumpir el curso de la terapia.

Si el dolor más fuerte durante el inicio es causado por un espolón en el talón, entonces puede usar el cinquefoil de pantano como tratamiento alternativo. Esta planta es bastante popular y común, tiene un fuerte efecto antiinflamatorio. Este procedimiento alivia el dolor, ayuda a normalizar el sistema inmunológico y acelera el proceso de eliminación de sales del cuerpo. Para hacer una medicina popular necesitas 1 cucharada. Disuelva la infusión de cinquefoil en 1/3 taza de agua. Aplicar por vía oral 3 veces al día antes de las comidas. El tratamiento dura 20 días. Luego hay un descanso.

Cuando el paciente camina con dificultad o le duele presionar la articulación, el médico puede recomendar tomar vinagre de sidra de manzana, ajo infundido con vodka y una decocción de hojas de abedul como remedio popular.

Una infusión de flores secas de lila ayudará a aliviar rápidamente el dolor en el talón. Es necesario durante 10 días insistir en la planta con vodka en una proporción de 1:10. Luego colar y beber una cucharadita por cada 50 ml de agua hasta 3 veces al día. Además, el frotamiento de los talones por la noche debe realizarse en paralelo.

La eliminación de los métodos populares para el dolor de talón también incluye el uso de hierba nudista fresca. Ella se pone zapatos. Ella necesita caminar todo el día. Por la mañana, la planta se reemplaza por una nueva.

Vinagre de sidra de manzana y ajo

Si duele el talón, el té de hierbas populares de las hojas de arándano rojo ayudará a eliminar el problema. Se toma una cucharada de materias primas trituradas y se cuece al vapor con agua hirviendo durante 20 minutos.

Es importante comprender que cuando aparecen tales síntomas, los consejos de tratamiento alternativo pueden ser diferentes. Debe elegir un método más adecuado e intentar eliminar el problema de las molestias en el talón.

Si los talones aún duelen y los remedios caseros no ayudaron en el tratamiento, necesita la ayuda de un especialista para llevar a cabo la terapia con medicamentos.

Como tratamiento popular, puede usar recetas para hacer ungüentos en casa.

Un remedio eficaz para aliviar el dolor de talón es una mezcla de miel líquida y momia. Se deben disolver 5 gramos de resina en 2 cucharadas. miel. La pomada se aplica en los talones todas las noches hasta que el dolor desaparezca por completo.
Puedes preparar una pomada, la base será romero silvestre con lanolina. Un remedio popular aliviará el dolor en el talón y los hará saludables. Es necesario lavar la hierba recolectada y molerla en una picadora de carne. Exprime el jugo. A continuación, mezcle hasta que quede suave 20 ml de jugo con 40 gr. lanolina. Enriquece la medicina 40 gr. vaselina, mezclando bien todos los ingredientes. El tratamiento con ungüento debe realizarse después de vaporizar las piernas, frotando ligeramente hasta su completa absorción.

El uso y la fabricación de ungüentos.

También puede comprar medicamentos en la farmacia. Las preparaciones se producen a base de ingredientes naturales que pueden eliminar la inflamación y disolver las sales.

La pomada antiinflamatoria no esteroidea se aplica fácilmente en el área afectada, elimina rápidamente la inflamación y los síntomas del dolor. El medicamento tiene una lista mínima de efectos secundarios, ya que no se absorbe en la sangre. Se utiliza para dolores musculares y patologías articulares. El área afectada debe untarse 3 veces al día.

Los ungüentos a base de fenilbutazona se usan para la artritis, la gota, la bursitis y el piroxicam después de la cirugía, con una fractura cerrada del talón y la cicatrización del espolón.

Es importante entender que los medicamentos son recetados por un médico. La autoadministración puede causar efectos adversos.

Compresas para el dolor de talón

Hay una cantidad suficiente de recetas de compresas que ayudarán a detener el proceso de inflamación, aliviar el dolor en el talón y aliviar la afección.

Aplicación de compresas

Las compresas populares populares incluyen:

• El uso de ajo: el producto se tritura en gachas. Luego debe poner la mezcla en el talón dañado y aislar. Para no quemarse fuertemente, el área se trata con aceite.
• Una medicina popular comprobada es el alquitrán, que se distribuye sobre el pan y se aplica en el talón. Asegúralo con un paño doblado por la mitad. Para tratar un punto dolorido, deje el remedio durante 7 horas.

Se recomienda usar compresas, así como otros remedios caseros, después de la aprobación del médico.

Los baños para fracturas juegan un papel importante en la recuperación. Uno de los remedios caseros es la sal. Para hacer un baño, vierta sal en un recipiente con agua tibia. Los poros de la piel se dilatan y la sal penetrará en su interior. Luego, la sustancia ingresa a través del torrente sanguíneo al área afectada.

Prevención

En caso de lesión, la prevención del talón consiste en la eliminación de actividades deportivas: caminar y correr.

Bicicleta y piscina como alternativa

Es mejor andar en bicicleta e ir a la piscina. Es importante regular el peso reduciendo el exceso de peso corporal.

• Consigue plantillas ortopédicas para pies planos. Ayudarán a sujetar los músculos y ligamentos del pie, protegiendo el talón.
• Se recomienda usar zapatos con tacones bajos. Esto aliviará el talón y no sobrecargará el pie.
• Para no encontrar patologías en las piernas, debe hacer ejercicios terapéuticos.

Si constantemente siente molestias en el área del talón, esta es una razón seria para pensar en su salud, porque ese síntoma a menudo indica la presencia de alguna enfermedad. Para restaurar la buena salud, es importante no solo eliminar las sensaciones dolorosas, sino también descubrir la causa de su aparición.

Causas del dolor de talón

La sensación de incomodidad puede ser causada por una variedad de factores:

1. Deportes. El dolor en el talón a veces ocurre después de trotar u otro ejercicio extenuante.
2. Lesiones. Los moretones, esguinces, fracturas o cualquier otro tipo de lesión pueden provocar un dolor intenso. En este caso, debe comunicarse de inmediato con un traumatólogo. Para evitar consecuencias desagradables, es mejor no pisar una pierna adolorida.
3. Zapatos inadecuados. Si solía caminar solo con tacones y luego comenzó a usar zapatos planos, esto puede afectar negativamente la salud de sus pies.
4. Sobrepeso. Debido al exceso de peso corporal, aumenta la carga en los pies, como resultado de lo cual una persona experimenta un dolor intenso al caminar.
5. Artritis. La inflamación del tejido que conecta el hueso del talón y los dedos puede provocar molestias que aumentarán gradualmente. Especialmente intenso en esta enfermedad, el dolor se manifiesta por la mañana.
6. Fascitis de la suela. Los zapatos apretados e incómodos o los largos días de pie pueden provocar patología. Como resultado, se forma una acumulación sobre ellos, ejerciendo presión sobre los tejidos y provocando una sensación de incomodidad, que se siente con más fuerza después de dormir.
7. Espolón. Si la fascitis no se cura a tiempo, puede aparecer una formación de hueso en la superficie del talón, lo que provocará un dolor intenso, que se producirá con mayor frecuencia por la mañana.
8. Inflamación o ruptura del tendón de Aquiles. Las lesiones pueden ocurrir como resultado de un esfuerzo físico intenso o, por ejemplo, durante un salto fallido.
9. Infecciones. La inflamación del tendón puede ser causada por enfermedades infecciosas como la clamidia. La enfermedad se acompaña de dolor constante, que se vuelve aún más fuerte por la noche.
10. Tumores malignos. Si hay neoplasias en los pies, se produce la compresión de los vasos sanguíneos y las terminaciones nerviosas, lo que a su vez provoca dolor crónico.
11. Grietas en los talones resultantes de dermatitis, micosis o alguna otra enfermedad.

remedios caseros para deshacerse de los talones agrietados

Cómo deshacerse del dolor de talón

Para eliminar las molestias, primero debe determinar la causa de su aparición contactando a un reumatólogo, traumatólogo o dermatólogo. El tratamiento se puede llevar a cabo de varias maneras, se prescribe solo después de un examen de diagnóstico completo, que incluye un análisis de sangre, una radiografía y una ecografía.

Si hay grietas en los talones, es necesario pedir cita con un dermatólogo, si resulta que están afectados por un hongo, él prescribirá el tratamiento adecuado. Este problema también puede ser causado por una mayor sequedad de la piel. Para deshacerse de las grietas, se recomienda lubricar las piernas con crema diariamente y eliminar las áreas queratinizadas con herramientas de pedicura.

Si los zapatos incómodos se han convertido en la causa de la incomodidad, se recomienda comprar productos con un zapato cómodo que no genere una gran carga en el talón. Quítate los zapatos de vez en cuando para que tus pies descansen.

Para el tratamiento de los espolones del talón, se deben tomar medidas complejas:

• deshacerse del exceso de peso corporal;
• fisioterapia (baños minerales, tratamientos con ultrasonidos, aplicaciones de lodos);
• uso de plantillas ortopédicas;
• reduciendo la carga en el pie;
• tratamiento de drogas;
• extirpación quirúrgica del crecimiento óseo (en casos especialmente graves).

En presencia de procesos inflamatorios causados ​​​​por enfermedades infecciosas o enfermedades de las articulaciones, se usan medicamentos que un médico le receta al paciente.

La fascitis plantar se puede aliviar reduciendo la actividad física, como evitar deportes como caminar o correr. Además, todas las mañanas se recomienda hacer ejercicios especiales:

• Coloque un rodillo debajo de sus pies, tome una posición sentada y gírelo con un paso durante varios minutos. Para lograr el efecto deseado, repita el procedimiento varias veces al día.

La causa de la incomodidad a menudo se asocia con la baja movilidad de los músculos de la pantorrilla. Puede deshacerse de un síntoma desagradable con la ayuda del siguiente ejercicio:

• Párese cerca de la pared, coloque las palmas de las manos sobre ella, estire la pierna derecha y dé un paso adelante con la izquierda. Luego apóyate contra la pared, permaneciendo en esta posición durante medio minuto. Después de eso, repite todos los pasos, cambiando de pierna.

Cómo deshacerse del dolor de talón rápido

Los siguientes métodos ayudarán a aliviar la condición:

1. Si no hay contraindicaciones médicas, toma hielo, aplícatelo en los pies y luego frótalos. Se recomienda realizar este procedimiento una vez al día, durante veinte minutos.
2. Puede deshacerse del dolor al vaporizar sus piernas en un recipiente con agua tibia.
3. Los analgésicos que contienen ibuprofeno tienen un efecto rápido. Sin embargo, antes de comenzar a tomarlos, debe consultar con su médico.
4. El dolor en el área del talón se alivia bien con ungüentos antiinflamatorios (butadieno, indometacina).

Tratamiento del dolor de talón en casa

Puede deshacerse del problema usando remedios caseros probados:

1. Ralle las papas crudas, péguelas a la pierna y envuélvalas encima con polietileno. Esta receta le permite aliviar rápidamente el dolor.
2. El plátano ayuda a deshacerse de los espolones del talón. Aplique la hoja en el punto dolorido y, tan pronto como se seque, reemplácela por una nueva. Después de este procedimiento, puede aparecer un dolor intenso, pero en el futuro puede olvidarse de la existencia de crecimientos óseos.
3. Un rábano negro es muy adecuado para el tratamiento, debe frotarlo finamente, unirlo al talón y envolver la pierna con polietileno. Por la mañana, el puré debe lavarse con agua tibia.
4. Si hay una "Triple Colonia" en casa, puede calentarla en algún tipo de recipiente esmaltado y luego vaporizar sus piernas en ella.
5. El ajo tiene un excelente efecto curativo, tritúralo y aplícalo en el talón durante cuatro horas. Al hacer tales compresas diariamente, pronto podrá deshacerse de la sensación de incomodidad.
6. Triture dos tabletas de aspirina, mézclelas con una cucharada de yodo al 3%, aplique la composición a un algodón y luego péguela en el punto dolorido, envuélvala con una envoltura de plástico y una toalla tibia. Repita este procedimiento al menos tres veces al día.

Usando recetas populares, puede deshacerse del dolor de forma independiente en el hogar; sin embargo, antes de continuar con el tratamiento, primero debe consultar a un especialista.

Cómo deshacerse de las espuelas del talón en el hogar

Cómo evitar el dolor de talón

1. El exceso de peso a menudo provoca un aumento de la tensión en los pies, por lo que debe mantenerlo en el rango normal mediante el control de su dieta. Se recomienda una preferencia particular para dar proteínas y alimentos vegetales, ya que el dolor en el área del talón a menudo es provocado por procesos inflamatorios que resultan de trastornos metabólicos.
2. Puede evitar sobrecargar sus pies comprando zapatos cómodos con tacones bajos, que distribuirán la carga de manera uniforme.
3. Las plantillas ortopédicas ayudan a proteger el talón, gracias al cual se sostienen los ligamentos y los músculos del pie.
4. Con fines preventivos, puede realizar ejercicios especiales diarios que previenen enfermedades en las piernas.

Para resolver el problema, es necesario aplicar medidas integrales. El tratamiento puede llevar varios meses, sin embargo, cuidando tu salud y siguiendo todas las recomendaciones de los médicos, eventualmente podrás deshacerte por completo de las sensaciones que te molestan.

Video: ¿por qué aparece el dolor en el talón y siempre es un espolón en el talón?

Dolor en el talón- uno de los problemas comunes que más a menudo preocupa a las mujeres embarazadas, ancianos, deportistas, escolares. A veces, puede hacer frente fácilmente a ese dolor, para esto hacen baños, compresas, lubrican con ungüentos. Es cierto que si el malestar es provocado por alguna enfermedad grave, puede deshacerse del malestar solo después de un examen completo y el establecimiento de la causa raíz.

En los años jóvenes, cuando, como es habitual, las piernas no molestan, esto se da por sentado y no les prestan mucha atención. Pero tan pronto como se descubre algún problema con las piernas, inmediatamente comenzamos a darnos cuenta de cuánto puede depender nuestra vida y nuestro estado de ánimo de ello. Extremadamente desagradable dolor en el talón, que a la vez son tan dolorosas, que prácticamente pueden inquietar durante mucho tiempo. Después de todo, incluso una caminata corta se convierte en una verdadera prueba de resistencia.

• Las razones
• tipos de dolor
• Tratamiento:
• preparaciones medicas
• Remedios caseros
• Compresas
• Bandejas
• Prevención

Principales causas del dolor de talón

Puede haber muchas razones para la aparición del síndrome de dolor. Y no necesariamente su origen puede ser una enfermedad grave e intratable. Entre las razones por las que se produce un dolor desagradable en los talones, puede haber factores negativos externos o diversas enfermedades.

Las razones más famosas:

• Una transición brusca de tacones altos a una suela completamente plana que no absorbe los golpes en absoluto, esto puede provocar dolores agudos en el pie y los talones.
• A menudo, un factor que provoca dolor en las piernas, especialmente en las mujeres, puede ser el uso de zapatos incómodos con tacones altos: "stilettos". La carga sobre el pie se distribuye de manera desigual. Parte del pie está "sobrecargado": la puntera y el talón están constantemente en tensión y una parte está inactiva. Como resultado de esto, aparecen intensas sensaciones de dolor de naturaleza punzante en el talón.
• Cargas pesadas durante el entrenamiento deportivo: si se produce dolor después de trotar, entonces debe cambiar temporalmente a otro tipo de carga muscular.
• Las lesiones en el talón o los moretones pueden ser una de las causas del dolor ardiente. El proceso inflamatorio puede aparecer opcionalmente si el talón está dañado. El dolor generalmente ocurre cuando los ligamentos del tobillo están dañados. Al moverse, puede haber una sensación como si una aguja se clavara en la pierna, que, con cada paso, penetra más y más profundamente en el cuerpo. En este caso, debe intentar no pisar la pierna lesionada y consultar a un médico lo antes posible.
• En la segunda mitad del embarazo, el peso corporal de una mujer aumenta de 6 a 18 kg. Como resultado, debido al aumento de peso y la mala circulación sanguínea, puede producirse dolor, que generalmente se siente al caminar y al anochecer. Las chicas delgadas tienen más probabilidades de subir de peso.
• La obesidad y los cambios hormonales pueden provocar un aumento de peso espectacular.
• Espolones en el talón: inflamación de los ligamentos y crecimientos óseos peculiares en la superficie plantar en el área del calcáneo. El síntoma principal de un espolón en el talón es un dolor agudo, que se siente especialmente al caminar, por la mañana, tan pronto como una persona se levanta de la cama, a la palpación, se observa visualmente la deformación y la hinchazón de los tejidos blandos. Puede determinar la presencia de un espolón en el talón mediante ultrasonido o tomando una radiografía del pie.
• La espondilitis anquilosante es una rara enfermedad crónica que conlleva la agresión del sistema inmunitario en relación con las articulaciones de la columna vertebral y el tejido blando del cartílago. Inflamación en las articulaciones y huesos.
• La gota se caracteriza por la inflamación de los tejidos articulares. La enfermedad se produce debido a trastornos metabólicos y provoca la acumulación de sales de ácido úrico en las articulaciones. A menudo, la enfermedad conduce al consumo excesivo de alimentos salados y ácidos. Dolor paroxístico desagradable prolongado, que pasa con el tiempo.
• La artritis reumatoide es una enfermedad de las articulaciones que suele afectar a las extremidades inferiores. El dolor se siente al caminar, y en el caso de negligencia de la enfermedad, y en reposo.
• Infección intestinal y patógenos en el sistema genitourinario: estas enfermedades a menudo causan artritis reactiva, que progresa con bastante rapidez. La infección de los genitales se desplaza hacia abajo.
• Un tumor maligno se desarrolla con bastante frecuencia en el área del talón. Inicialmente, se forma un pequeño tubérculo, alrededor del cual aparecen muchos vasos sanguíneos dilatados. La neoplasia aumenta y se endurece con el tiempo.
• La parálisis del nervio tibial, que paraliza los músculos, dificulta doblar el pie y los dedos.
• Tuberculosis de los huesos: la enfermedad es causada por la muerte de una parte de la piel. Posteriormente, el tejido óseo se ve afectado por la enfermedad y el tejido cartilaginoso parece derretirse.
• Las grietas en los talones al caminar causan muchos inconvenientes e incomodidades. Las grietas profundas que se forman en la capa de piel áspera durante la inflamación causan un dolor agudo y sangrado, lo que provoca una gran incomodidad y hace que caminar sea doloroso e insoportable.
• La fascitis plantar es una inflamación que se desarrolla en la fascia, una vaina de tejido conectivo resistente que se encuentra en una franja ancha a lo largo de la superficie de la planta del pie. Un síntoma de dolor común en el talón generalmente se debe a la inflamación de la fascia donde se une al tubérculo del talón. En caso de retraso en el tratamiento de la fascitis, las sales de calcio pueden depositarse en el sitio de la inflamación crónica, lo que lleva a la formación de un espolón en el talón.
• La artritis reactiva es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta las articulaciones, que puede desarrollarse después de ciertas infecciones, con mayor frecuencia después de enfermedades infecciosas del sistema genitourinario, infecciones intestinales del tracto gastrointestinal. Algunos patógenos que ingresan al cuerpo pueden causar dolor en los pies y los talones. En la mayoría de los casos, se trata de enfermedades infecciosas de transmisión sexual. Los microorganismos ocultos sirven como fuente de inflamación aguda reactiva en el tendón del talón. Con esta enfermedad, el dolor en el área del talón se siente constantemente y se siente especialmente fuerte por la noche.
• El daño al tendón de Aquiles y su inflamación es una causa común de dolor intenso por encima del talón. Tal lesión generalmente ocurre en atletas profesionales, sin embargo, también puede ocurrir en personas comunes en caso de un fuerte esfuerzo físico, un salto fallido.

Estas enfermedades no se pueden curar por sí solas, por lo que es necesario contactar con diferentes especialistas:

• reumatólogo;
• traumatólogo;
• cirujano
• fisiatra;
• oncólogo;
• neuropatólogo;
• ortopedista,

para que el médico, durante un examen médico y por la naturaleza del dolor, averigüe la causa de la enfermedad. Esto facilita el diagnóstico de la enfermedad y ayuda al médico a prescribir un tratamiento eficaz para eliminar el dolor.

Tipos de dolor en el talón

El dolor en el talón se divide en las siguientes variedades:
1. Dolores dolorosos. En la mayoría de los casos, ocurren debido a un rápido aumento en el peso corporal. Ocurre en mujeres en el tercer trimestre del embarazo. Muy a menudo, el dolor doloroso es causado por usar zapatos incómodos o zapatos con tacones altos. A menudo, la causa de tal dolor es la fascitis, una inflamación crónica de los tejidos ligamentosos que mantienen los huesos en una posición determinada. Por lo general, esta enfermedad es experimentada por personas que se ven obligadas a estar de pie y permanecer en una posición durante mucho tiempo: peluqueros, vendedores y cirujanos.

2. Dolor punzante agudo. Tal dolor lo experimentan las personas que sufren de gota, que sufren de artritis reactiva, con fracturas. Con las fracturas, el talón se deforma y se puede biselar hacia la derecha o hacia la izquierda.

3. Dolor en el talón al caminar. Si nada te molesta en reposo, y cuando te mueves hay dolores agudos, lo más probable es que se trate de una inflamación del tendón de Aquiles.
4. Dolor en el talón por la mañana.. Si le duele ponerse de pie después de despertarse, lo más probable es que sea un espolón en el talón. El dolor puede disminuir después de una caminata corta. A veces, un espolón en el talón puede ser molesto por la noche y causar noches de insomnio.
5. Dolor en el talón durante el embarazo. Como de costumbre, por naturaleza duelen, además, pueden ocurrir al final del día. Es suficiente caminar durante una hora y hay dolores con cargas en los talones. Después del parto y la pérdida de peso, el dolor desaparece.
6. Sensaciones dolorosas en reposo. Como regla general, las sensaciones desagradables aparecen al final de la jornada laboral y permanecen constantemente de pie. Las piernas comienzan a doler mucho por la noche. Si la actividad laboral no está asociada con estar de pie constantemente, el dolor en reposo puede ser provocado por enfermedades infecciosas de los órganos genitales o enfermedades infecciosas del intestino. Por lo general, puede ocurrir después de una exacerbación de enfermedades crónicas.
7. Dolor de talón posparto. Si durante el embarazo no hubo dolor, y después de la resolución del parto, comenzó a aparecer un dolor desagradable en los talones, lo más probable es que se trate de un daño en el nervio lumbar de la columna vertebral. A veces, el curso incorrecto del parto puede ser la causa de la cojera en una mujer en trabajo de parto. Esto suele ocurrir con mujeres que tienen una pelvis muy estrecha o cuando nace un bebé grande.
8. Dolores punzantes. Con la aparición de dolor punzante e hinchazón en el área del talón, se puede juzgar la presencia de una infección bacteriana, que a menudo ocurre en el contexto de fascitis u hongos.
9. Síndrome de dolor ardiente en los talones, que se desarrolla en diversas formas de polineuropatía. Se caracteriza por dolores de tirones en los músculos, sensación de ardor, calambres musculares, entumecimiento, hormigueo o "gateo" en las extremidades inferiores al caminar, a veces en la parte superior del cuerpo: la cintura escapular y pélvica. En reposo, estos síntomas se reducen notablemente.

Tratamientos para el dolor de talón

Si se produce dolor en el talón, la decisión más correcta es no dejarlo para más adelante y no tratar de tratarse por sí mismo, sino consultar urgentemente a un médico para que le aconseje cualificado para determinar la causa de la enfermedad y prevenir la aparición de diversas complicaciones de esta condición.
Hay muchos medicamentos, ungüentos farmacéuticos y tratamientos populares probados que se usan para aliviar el dolor en el talón. Es importante solo de acuerdo con las recomendaciones del médico elegir los medios más efectivos y correctos, y comenzar un tratamiento complejo de manera oportuna.

Medicamentos para el tratamiento del dolor de talón

Los medicamentos apropiados son recetados por un médico, y si alguien ha sido aliviado del dolor en los talones, esto no significa que todos los que padecen tal dolencia deban comprarlos. Esto es especialmente cierto para las tabletas. Los geles, soluciones y ungüentos también deben manipularse con cuidado.

Características de los medicamentos:

• Fármacos antiinflamatorios no esteroideos. Tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos alivia el dolor, sin embargo, no se pueden usar por mucho tiempo debido a la gran cantidad de efectos secundarios. Dichos medicamentos se producen en forma de gel, pueden anestesiar rápidamente, sin embargo, no tienen un efecto terapéutico, no pueden eliminar la causa del dolor y, a menudo, los ortopedistas lo prescriben para aliviar el dolor. Las preparaciones de dicha farmacología, producidas en ampollas, están destinadas a inyecciones intramusculares y se usan para tratar la artritis crónica en la etapa aguda y con fascitis.
• Fármacos antipiréticos analgésicos antiinflamatorios. Producido en ampollas para inyección, así como en forma de ungüentos, supositorios y tabletas. Es más efectivo usar ovulos rectales, porque los intestinos los absorben rápidamente y tienen un número mínimo de contraindicaciones. El medicamento no elimina la causa misma del dolor, sino que solo bloquea el dolor, reduce el dolor, alivia la inflamación y la fiebre. Se utiliza para tratar el dolor de talón sintomático causado por artritis, fascitis y espolones en el talón.
• Anestésicos antiinflamatorios y antimicrobianos de acción local. Producido como un líquido en viales. Se usa principalmente en forma de una solución acuosa de calentamiento que, a través del calor, reduce los síntomas del dolor y el medicamento también alivia la inflamación y la hinchazón.

Remedios populares para el tratamiento del dolor de talón.

Como regla general, no recurren de inmediato a un especialista calificado para recibir tratamiento, sino que utilizan las recomendaciones de los curanderos tradicionales y tratan de eliminar el dolor con métodos tradicionales. En medicina alternativa, existen muchas recetas simples y bastante efectivas para aliviar el dolor en los talones y reducir la inflamación. Muy a menudo, se usan compresas, ungüentos, baños con hierbas medicinales.

Remedios caseros:

• El dolor en los talones se puede quitar con baños de contraste, alternando calor y frío. Esto se hace con la ayuda de dos palanganas del mismo volumen con agua fría y caliente, sumergiendo alternativamente los pies primero en agua fría y luego en agua tibia. En lugar de agua corriente, también puedes usar una decocción de manzanilla. Después de este procedimiento, puede hacer un masaje en el talón.
• Usando un "cojín de hielo" con jugo de limón. Se aplica una pequeña bolsa de plástico llena de cubitos de hielo de jugo de limón diluido, envuelta en una toalla, en los talones adoloridos. La duración del procedimiento es de hasta quince minutos. Tal "almohada" se usa después de cargas pesadas en el pie y entrenamiento deportivo.
• Puede localizar el dolor en el talón causado por un espolón con la ayuda de Marsh cinquefoil, una planta común y popular que tiene un fuerte efecto antiinflamatorio. Gracias a esta planta se normaliza la inmunidad y se acelera el proceso de eliminación de sales del organismo. Para preparar el medicamento: una cucharada. yo tinturas de marsh cinquefoil diluir 1/3 cda. agua, beber por vía oral 3 veces al día antes de comer. La duración del curso es de 20 días, luego se toma un descanso de 10 días. Si es necesario, el curso se puede repetir.
• La tintura de nuez, que se toma por vía oral, ayuda a aliviar el dolor en el talón. La herramienta se prepara a partir de 20 gr. nueces picadas, vierta 200 ml de vodka e insista durante 10 días. El medicamento se toma en una cucharada 3 veces al día antes de comer. El tratamiento con un remedio popular de este tipo alivia eficazmente el dolor en el talón.
• Buena ayuda para calmar el dolor de talones, especialmente en el tratamiento de artritis y espolón calcáneo, las compresas con rábano negro. Para hacer esto, ralle el cultivo de raíz lavado junto con la piel en un rallador fino. Después de colocar las gachas sobre una gasa y aplicarlas en el talón dolorido, fije la compresa con una bolsa de plástico y cubra con una venda elástica. El procedimiento se puede hacer todos los días y dejar toda la noche. Enjuágate los pies por la mañana con agua tibia. El tratamiento se lleva a cabo hasta la curación completa.
• Una tintura de flores secas de lila también ayuda a eliminar el dolor en los talones. Se debe insistir en la planta con vodka durante diez días en una proporción de 1/10. Luego cuele y beba una cucharadita por 50 ml de agua hervida 2-3 veces al día. Paralelamente, debe realizar y frotar el punto dolorido por la noche.
• Para el dolor en los talones, también usan hierba fresca Knotweed (knotweed), poniéndola en los zapatos y caminando con ella durante todo el día. Por la mañana, la hierba se cambia a fresca.

El uso de ungüentos para el dolor de talón.

En medicina tradicional, ungüentos preparados sobre la base de:

• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Son fáciles de aplicar en la zona afectada, alivian rápidamente la inflamación y el dolor. Entre otras cosas, tienen efectos secundarios mínimos, porque prácticamente no se absorben en la sangre. Se utiliza para dolores en los músculos y enfermedades de las articulaciones, se debe lubricar la zona enferma tres veces durante el día con pomada y acostarse un rato hasta que se absorba por completo.
• Los ungüentos a base de sustancias antiinflamatorias se usan a menudo después de la cirugía articular para aliviar el dolor después de las lesiones.
• Los preparados a base de fenilbutazona se utilizan eficazmente para la artritis, la gota, la bursitis y el espolón calcáneo. Los medicamentos se aplican a la piel con una película delgada hasta tres veces al día.
• El fármaco a base de piroxicam anestesia, se absorbe rápidamente en la piel. Se usa una pomada después de la cirugía, con fracturas de talón cerradas, así como en el tratamiento de espolones en el talón, el medicamento se aplica tres veces al día.

Compresas para el dolor de talón

Con dolores en el talón, a menudo se usan compresas, usando soluciones de farmacia preparadas o preparadas por sí mismas para esto. Como regla general, se utilizan pimientos picantes, vodka, ajo, canela, alcohol medicinal y otros productos de calentamiento.

Comprimir recetas:

• Una receta popular de cebolla rallada y una cucharada de alquitrán de abedul de farmacia puede curar el dolor de talón. Aplique una masa de cebolla homogénea en una capa gruesa en el talón. Cubra con un paño doblado en tres capas y fijado con un vendaje, deje la aplicación durante cinco horas. Lavar con agua tibia. El procedimiento se lleva a cabo durante cinco días seguidos.
• El pimiento rojo picante se utiliza para crear un efecto de calentamiento. La vaina de pimiento rojo, junto con las semillas, se tritura en una picadora de carne. Agregue 30 ml de néctar de abeja a la papilla. Todo el trabajo debe realizarse con guantes y proteger los ojos. Ponga la mezcla sobre la tela y, fijándola con un vendaje, déjela en el talón durante al menos 4, máximo 6 horas. Después de la compresa, lubrique la piel con una crema grasa. El pimiento picante no debe usarse para heridas en los pies, la presencia de grietas, callos acuosos.
• Para preparar una compresa a base de ajo: ralle cinco dientes en un rallador y mezcle la masa con tiza escolar blanca triturada. Aplicar la papilla sobre una gasa y aplicar sobre el punto dolorido, dejando de tres a cinco horas. La herramienta no debe usarse para heridas abiertas y talones agrietados.
• Un remedio eficaz para el dolor de talón es una mezcla de una cucharada de miel, 50 mililitros de yodo y una cucharadita de sal fina. Aplique la mezcla sobre una gasa y póngala sobre la zona afectada antes de acostarse, cúbrala con polietileno encima y fíjela bien con vendajes, el vendaje debe dejarse toda la noche. Esta cantidad de la mezcla es suficiente para cinco procedimientos, para los cuales puede deshacerse de los espolones del talón si se diagnostica esta enfermedad. A efectos preventivos, repetir el tratamiento a los seis meses.

Las compresas de patata también ayudan con el dolor de talón:
1) Las papas cocidas en su piel están bien amasadas, se agregan 10 ml de lugol y se mezclan bien. Aplique otra mezcla caliente en el punto dolorido y, asegurando con una venda de gasa, deje la compresa hasta que se enfríe por completo. Esta compresa se puede usar todos los días durante una semana.
2) Vierta 30 ml de queroseno purificado en puré de papas hervido en uniforme. Aplique la masa en el punto dolorido y envuélvala con celofán. Póngase calcetines encima y camine durante tres horas. El curso del tratamiento es de 8-12 procedimientos.
- Para preparar un medicamento con bilis de farmacia, debe mezclar 30 ml del producto y 20 ml de alcohol médico con una cucharada de jabón para lavar triturado en un rallador. Coloque la masa sobre el punto dolorido y envuélvala con un paño. Mantenga la compresa durante tres a cinco horas. Después de la compresa, lávate los pies con agua tibia y masajea. El curso del tratamiento - 10 procedimientos.
- Los métodos populares como anestésico también recomiendan un pastel especial, que está hecho de miel y avena. Se aplica una torta plana a la pierna afectada al vapor y se seca y se fija con un vendaje. Se recomienda mantener una compresa de este tipo en la pierna el mayor tiempo posible. El curso del tratamiento es de 10 procedimientos.

Tratamiento del dolor de talón con baños.

Los baños curativos ayudan eficazmente a aliviar las molestias en el pie, la inflamación, el dolor. Por lo general, la sal marina, las decocciones de hierbas, así como las verduras y frutas se usan para los baños.

Recetas de baño:

• Vierta una cucharada de bicarbonato de sodio en un recipiente con 2,5 litros de agua tibia y vierta 20 ml de yodo. Sumerge tus pies en el líquido hasta que la solución se haya enfriado por completo. No se recomienda utilizar el baño para fracturas o contusiones del talón.
• Vierta 20 g de hojas secas de ortiga con un litro de agua hirviendo y cocine por dos minutos. Dejar enfriar por completo y luego volver a calentar. Mantenga los talones en el caldo colado hasta que se enfríen por completo. El procedimiento se lleva a cabo todos los días antes de acostarse.
• Ralle el tallo del repollo, vierta agua hirviendo sobre él y hierva durante cinco minutos, luego cuele. Vierta el caldo en un recipiente y agregue una pequeña cantidad de agua caliente. Sumerja sus pies en un recipiente con una solución y sostenga durante al menos 15 minutos. El procedimiento se lleva a cabo en la víspera del sueño.

Prevención de problemas en el talón

En primer lugar, debe abstenerse de caminar o correr, ya que estos deportes no protegen mucho las piernas, por el bien de andar en bicicleta o nadar en la piscina. Es importante que el peso vuelva a la normalidad. Después de todo, cada kilogramo adicional daña no solo todo el cuerpo, sino también los talones, que deben soportar estos kilos de más.

Si hay incluso los síntomas más leves de pies planos, debe comprar plantillas ortopédicas especiales. Ayudan a mantener en buen estado los músculos y ligamentos del pie, a la vez que protegen el talón.

Dar preferencia a zapatos cómodos con tacones bajos, hasta cinco centímetros. Un tacón de esta altura te permite descargar ligeramente el talón y no sobrecargar el pie.

Para prevenir enfermedades de las piernas, es muy útil realizar regularmente ejercicios terapéuticos especiales.

No se recomienda el autotratamiento para el dolor de talón. Pero si las causas del dolor no son graves, recurren a métodos populares, de acuerdo con las recomendaciones del médico tratante. Considere los remedios caseros para el dolor de talón respaldados por médicos.

Un método eficaz para tratar el dolor en el talón es caminar descalzo sobre hierba, arena. Caminar por la mañana sobre hierba mojada con rocío es útil para personas enfermas y sanas. La marcha terapéutica tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso humano, relajando, mejorando el bienestar y el estado de ánimo. Es recomendable caminar todas las mañanas durante al menos 1 hora.

Dolor en el talón

El dolor en el pie del pie se trata con arena tibia, sumergiendo el pie en la orilla del mar. Al caminar sobre la arena se estimulan los puntos activos ubicados en los talones, y se produce un efecto terapéutico en el organismo. Puedes calentar la arena en casa, verterla en un recipiente, sumergir tus piernas doloridas. Resulta el mismo efecto. Se recomienda hacerlo por la noche: el dolor será menor, el sueño será más fuerte.

Los metales y las piedras naturales tienen poderes curativos y, a menudo, se utilizan con fines medicinales. El cobre funciona bien para el dolor en los talones. El aluminio tiene propiedades similares al cobre. Los platos de cobre (aluminio) se utilizan como remedio. Caliente un recipiente de cobre, sumerja los pies y coloque el pie sobre una superficie de cobre caliente. No hay restricciones en el tiempo de aplicación.

Tratamiento con medios y objetos improvisados

1. Un método que es conveniente en casa es el efecto de contraste del agua en el talón. El paciente sumerge alternativamente los pies en agua fría y caliente. Estas manipulaciones alivian el dolor en el talón, las molestias en las piernas.

   baños de contraste

2. Imanes: alivian el dolor, la inflamación en el área del talón. Coloque su talón en un imán grande. Vale la pena usar este método de tratamiento todas las noches durante dos meses.
3. El alcohol médico reduce la inflamación, desinfecta, trata el dolor de talón. Calentar el alcohol a temperatura corporal, sumergir los pies, mantener hasta que el alcohol se enfríe. Realice el procedimiento cada dos días.
4. Al caminar durante mucho tiempo, los talones experimentan estrés y dolor. El masaje de pies regular alivia la fatiga y la tensión, el dolor en los talones de los pies. Puedes masajear tus pies con un rodillo. Un masaje de 20 minutos es suficiente. Luego aplique la aplicación en el pie y vaya a la cama.

Tratamiento con plantas medicinales

Medicinas populares que alivian rápidamente el dolor, todos tienen en la cocina, en el refrigerador. La cebolla, el ajo anestesian, alivian la inflamación, si se aplican en un punto dolorido. Haga una papilla curativa frotando ajo y cebolla, mezcle la mezcla resultante. La papilla se aplica en el punto dolorido. Alivia el dolor en poco tiempo, desinfecta, eliminando las causas del dolor en las piernas.

El rábano picante se usa para aliviar el dolor y la inflamación. Hervir las hojas y las raíces, enfriar el caldo, sumergir los talones de los pies. Realice el procedimiento una vez por semana. Hierbas medicinales utilizadas en el tratamiento del dolor en las piernas: pie de caballo, hojas de bardana, plátano. El principio de la cocción es como con una decocción de rábano picante.

Una infusión de arándanos rojos por vía oral elimina las sales: el dolor en los talones disminuye, al caminar constantemente, las piernas duelen menos. Se vierte una cucharada de hierba de arándano rojo con un litro de agua hirviendo. Consumir varias veces durante el día, en lugar de té. La infusión para consumo interno hace efectivo el tratamiento.

Alivia el dolor, reduce la inflamación decocción de bayas de saúco. Llene ¾ de una jarra de un litro con bayas de saúco frescas. Vierta el alcohol, déjelo por una semana. Use la infusión terminada una vez por semana, humedeciendo la toalla, limpiando el punto dolorido varias veces. Trate el dolor de talón con una compresa, dejándola toda la noche.

Hacer una decocción de bayas de saúco

Baños terapéuticos especiales para el tratamiento del dolor en las piernas

Solo trata con baños de sal caliente. Disuelva 4 cucharaditas de sal en agua caliente. Los baños de sal toman hasta 30 minutos. Hay contraindicaciones. No se puede tratar a personas con diagnóstico de osteoporosis, con hematomas, lesiones agudas en los pies.

Un baño caliente con yodo y soda es una forma económica. Agregue dos cucharaditas de refresco, 1 cucharadita de yodo a 2,5 litros de agua. Sumergir los pies en agua tibia, dejar en el agua hasta que se enfríe.

Una mezcla de trementina y vinagre se usa para tratar el dolor de talón. Para preparar la mezcla, tome 250 ml de trementina, 100 ml de esencia de vinagre. Durante 30 minutos, el pie del pie se coloca en un recipiente con una solución. Los médicos aconsejan tomar este baño todos los días durante tres semanas. Tome un descanso de una semana, si es necesario, repita el tratamiento.

Baño de pies terapéutico

Hay muchos baños medicinales. Por ejemplo, baños con una decocción de hierbas medicinales. Las decocciones están hechas de hierbas con propiedades antiinflamatorias y analgésicas (ajenjo, bardana, uña de caballo, ortiga). Una decocción se hace agregando hierbas en proporciones iguales o usando un tipo de planta. Se vierten dos cucharaditas de hierba en agua (1 litro). Cuando el agua hierva, reduzca el fuego, deje hervir. Deje el talón afectado en el agua hasta que el agua se enfríe. Estos métodos y medios populares, los más populares, fueron utilizados por nuestras abuelas.

Compresas y aplicaciones por diversos medios

Una mezcla de huevos, vinagre, crema para bebés se usa como compresa. 1 cucharada de vinagre, 1 huevo, un poco de crema, mezcle bien. Consigue un ungüento curativo. Después de un baño tibio por la noche, frote en un punto dolorido. Póngase un calcetín tibio para un efecto de calentamiento, déjelo toda la noche. Después de tres o cuatro tratamientos, el dolor en el talón cesa.

El jabón de lavar ayuda en el tratamiento del dolor de talón. Frote el jabón en un rallador, caliéntelo. Aplique el líquido resultante al pie, venda, coloque celofán, deje toda la noche. Se recomienda hacer compresas en el talón diariamente.

Un remedio de uso común para el dolor de pies es el propóleo. Tiene funciones analgésicas, antiinflamatorias. Caliente el propóleo en un baño de agua, haga una torta ancha, aplique sobre un punto dolorido, déjelo toda la noche. Se recomienda tratar la pierna adolorida con propóleos todas las noches, usándolo como compresa.

El tratamiento con métodos populares conduce rápidamente al resultado deseado. Si no desea preparar decocciones, soluciones, ungüentos, compre un parche médico. La composición incluye cártamo, genciana, polvo magnético, polvo infrarrojo, raíz de acónito, borneol, angélica china. El parche se pega a la piel seca del talón durante un día. Quítate y ponte uno nuevo. Al caminar, el parche no se siente. El tratamiento con un parche dura unas dos semanas. El método tiene contraindicaciones. Antes de usar, consulte a su médico.

Una gran cantidad de personas enfrentan un problema como el dolor en el talón al caminar.

Este es uno de los síntomas característicos de muchas enfermedades, o consecuencia de una lesión. Las representantes femeninas son más propensas a tales enfermedades porque usan tacones altos, lo que aumenta aún más la carga en los pies y los talones.

Características de la estructura del talón.

Junto con el pie, el talón se considera un amortiguador. Se compone de hueso y una capa de grasa, gracias a la cual, al caminar y correr, soporta una gran carga. Los tejidos del talón reducen la presión durante el movimiento, protegiendo la columna vertebral de lesiones.

El hueso del talón es el más grande de los veintiséis huesos del pie. Se compone de vasos, sangre, terminaciones nerviosas, tendones. Los talones suelen ser propensos a diversas lesiones que provocan dolor.

Causas del dolor en el talón al caminar

Si una persona se queja de que le duele el talón, le duele atacar, la causa de este fenómeno puede ser patologías que afectan la estructura del pie, huesos y articulaciones, lesiones. De los factores que provocan dolor, que no están relacionados con enfermedades, se encuentran:

• el estado tenso de la estructura del pie durante demasiado tiempo, lo que resulta en el "síndrome de dolor en el talón". Este fenómeno provoca el uso de zapatos incómodos, de tiro alto, plantillas de baja calidad o un cambio brusco de tacón alto a bajo. Detener la tensión es a menudo una consecuencia de los pies planos.
• Agotamiento de la capa de grasa debajo de la piel del talón. Esto puede conducir a una pérdida de peso demasiado rápida, un aumento en la cantidad de actividad física, movimiento.
• Estancia regular de pie todo el día. Esto provoca una carga excesiva en las piernas, después de lo cual, cuando una persona camina, aparecen dolores en los talones.
• Aumento de peso activo.

fascitis

Este es un proceso inflamatorio que cubre la fascia (la vaina conectiva responsable de la distribución de cargas en el pie). La inflamación puede ser desencadenada por tales factores:

usar zapatos incómodos;

exceso de peso corporal;

diabetes.

Si las causas del dolor de talón radican precisamente en la presencia de fascitis, se pueden observar los siguientes síntomas característicos:

• las sensaciones dolorosas en la mañana son más pronunciadas.
• El área del talón se enrojece, se inflama, se calienta.

La terapia de la enfermedad se lleva a cabo de manera compleja, utilizando medicamentos y fijadores de pies.

Espolón

Esta es otra patología, en presencia de la cual es doloroso pisar los talones. Un espolón calcáneo es un crecimiento que se forma debido a la aparición de sales de calcio en el talón, que comienzan a sobresalir más allá de sus límites, impidiendo un movimiento cómodo. A menudo, la enfermedad provoca fascitis presente en una persona. Las características distintivas del espolón calcáneo de otras enfermedades son:

• dolor durante la actividad motora, provocado por la presión de la acumulación en los tejidos blandos.
• La aparición de hinchazón, que se vuelve muy dura.
• El crecimiento existente está enrojecido y caliente al tacto.

La terapia de la enfermedad debe comenzar de inmediato para evitar el crecimiento activo del espolón, lo que lleva al hecho de que el pie deja de moverse. Para diagnosticar la enfermedad, los especialistas envían al paciente a una radiografía o ultrasonido. Cuando se confirma el diagnóstico, el paciente coloca un vendaje especial en el pie para protegerlo de cualquier presión.

Tendenitis

Algunas personas no pueden determinar la razón por la que les duele el talón y les duele pisarlo. Este fenómeno puede provocar un estiramiento del tendón de Aquiles, llamado tendinitis. El problema es consecuencia de cargas excesivas en el pie, así como de la presencia de daños en la zona del talón.

La tendenitis se puede identificar por los siguientes rasgos característicos:

• el dolor en el área del talón se localiza desde el costado de la suela o por encima de ella. Se agudizan cuando una persona camina o se pone de puntillas. El dolor más intenso se siente por la mañana, unas horas después de despertar.
• El lugar de la patología está enrojecido, hinchado, caliente al tacto.
• Es difícil mover el pie, caminar.

Al llevar a cabo la terapia de la tendinitis, es necesario proporcionar a las piernas un descanso completo. Para hacer esto, se envuelven con una venda elástica.

Se aplica frío en el talón para reducir los ataques de dolor agudo.

Artritis y artrosis

El dolor en el talón al caminar puede deberse a la presencia de artritis o artrosis. La artritis es un proceso inflamatorio en las articulaciones, que es provocado por enfermedades infecciosas, un sistema inmunológico debilitado. En cambio, la artrosis es un cambio en las articulaciones que aparece con la edad.

Ambas enfermedades se manifiestan de manera similar:

• dolor en los talones, que aparecen principalmente por la noche. Las molestias también pueden presentarse en otra zona del pie, no remitiendo ni siquiera por la noche.
• La actividad motora se vuelve limitada.
• La articulación aumenta de diámetro, se deforma.
• El sitio de localización de la enfermedad está muy hinchado.

Para curar enfermedades, tome medicamentos que eliminen el proceso inflamatorio, analgésicos. Las etapas avanzadas de la enfermedad pueden requerir una punción de la articulación afectada por la inflamación.

eritromelalgia

Puede ser doloroso para una persona caminar si sufre de eritromelalgia, provocada por la expansión de los vasos sanguíneos. Existe una sintomatología tan característica de la enfermedad:

• una persona tiene sudoración profusa;
• el área patológica se enrojece;
• el paciente sufre de hiperemia;
• una persona siente un dolor ardiente si, al caminar, pisa todo el pie.

Osteoporosis

Para comprender por qué le duelen los talones al caminar, debe prestar atención a los síntomas presentes. Si el dolor es provocado por la osteoporosis, que reduce la densidad del proceso óseo, no solo puede doler el talón, sino todo el pie. El paciente a menudo tiene una curvatura de la columna vertebral, por lo que se encorva. Las causas de la enfermedad son:

• desnutrición;
• la presencia de malos hábitos;
• menopausia que ocurre demasiado temprano en una mujer;
• después del parto, una madre joven amamanta durante mucho tiempo.

La terapia de la enfermedad consiste principalmente en tomar medicamentos que ayudarán a compensar la falta de vitaminas y microelementos en el cuerpo.

Bursitis

Esta es una enfermedad que provoca un proceso inflamatorio en la bolsa sinovial. Aparece de forma inesperada, mientras una persona tiene dolor en los talones al caminar. Los síntomas característicos de la bursitis son:

• hinchazón del tubérculo calcáneo;
• enrojecimiento;
• caliente al tacto lugar donde se produce el proceso inflamatorio;
• al tocar el talón, una persona experimenta una gran incomodidad, dolor.

La terapia de bursitis implica tomar medicamentos antibacterianos, descanso completo de las piernas, fisioterapia necesaria.

talón de pompa

De otra manera, la enfermedad se llama verruga suspendida. Esta es una formación densa de forma redondeada, en la que es doloroso pisar los talones, aparece picazón y ardor en el área afectada. La terapia de la enfermedad se lleva a cabo eliminando la patología con medicamentos o instrumental.

Daños y lesiones

Los tacones soportan las mayores cargas, por lo que sus lesiones son muy comunes. Hay tales tipos de lesiones:

• fisura del calcáneo;
• enfermedad de Sever;
• lesión en el talón

Fractura del calcáneo

Este fenómeno ocurre a menudo si una persona cae sobre sus talones desde una altura. El hueso del talón se parte en pedazos: esta es la principal causa de dolor en los talones al caminar. El área afectada se vuelve edematosa, aparecen hematomas. La pierna lesionada se mueve con dificultad o está completamente inmovilizada.

Epifisitis del calcáneo o enfermedad de Sever

Aquellos que se dedican profesionalmente a los deportes a menudo se preguntan por qué les duelen los talones después de una larga caminata. Las sensaciones dolorosas también los perturban durante las cargas físicas, levantándose "de puntillas". El área dañada está edematosa, los músculos de la pantorrilla tienen un movimiento limitado. Cuando se trata la enfermedad de Sever, se recomienda que el paciente use una talonera especial, que acelera la regeneración del área dañada.

Video

fascitis plantar

Tratamiento del dolor de talón

Es muy importante saber qué hacer si el talón duele y duele al pisarlo. El tratamiento se determina después de que se diagnostica la causa subyacente del dolor. Hasta que se lleve a cabo el diagnóstico, es necesario seguir estas recomendaciones:

• dar descanso a los pies, caminar menos;
• dejar de usar zapatos incómodos, evitar tacones altos o suelas planas;
• en presencia de sobrepeso, trate de normalizar su desempeño;
• hacer ejercicios terapéuticos para los pies.

Si el dolor no es provocado por una lesión en el pie, el médico tratante realiza un tratamiento conservador. En presencia de enfermedades por las cuales es doloroso pararse sobre el talón, la terapia tiene las siguientes características:

• si hay una infección urogenital, se recomienda tomar agentes antibacterianos que puedan vencer a los microorganismos patógenos;
• a una persona que sufre de artritis reumatoide se le recetan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, corticosteroides;
• para eliminar el dolor provocado por la tuberculosis ósea, se recomienda la terapia con antibióticos, el uso de medicamentos antituberculosos de naturaleza sintética.

Para lesiones en los pies que causan dolor en los talones, a menudo se usan ortesis y férulas. Si se diagnostica una fractura del hueso del talón, para inmovilizar el miembro inferior se aplica una férula desde las rodillas hasta los dedos.

Al llevar a cabo el tratamiento del dolor en el talón, los médicos recomiendan varios procedimientos de fisioterapia, masajes. La intervención quirúrgica es extremadamente rara si la enfermedad no se puede eliminar con una terapia conservadora. La operación se realiza ante la rotura del tendón o la necesidad de extirpar el espolón calcáneo.

El dolor en el talón puede ocurrir con las siguientes enfermedades:

• deformidad de Haglund;
• síndrome del túnel tarsiano;
• fisura del calcáneo;
• Espolón;
• estiramiento del tendón de Aquiles;
• lesión en el talón;
• gota;
• angiopatía diabética;
• epifisitis del calcáneo;
• bursitis;
• artritis reactiva;
• tuberculosis del calcáneo;
• osteomielitis del calcáneo.

Deformidad de Haglund

La deformidad de Haglund es una enfermedad en la que se produce un crecimiento óseo en la región de la superficie posterior del calcáneo ( repisa), que se puede detectar palpando el talón ( detrás y arriba). Este crecimiento generalmente se encuentra ligeramente por encima de donde el tendón de Aquiles se une a la tuberosidad del calcáneo. Por lo tanto, durante los movimientos en la articulación del tobillo ( por ejemplo, caminar, correr) el tendón de Aquiles roza constantemente contra él. Debido a este rozamiento constante, se produce daño mecánico en las fibras del tendón de Aquiles y bolsa retrocalcánea ( ), que luego se acompaña de su inflamación. El motivo de la aparición de la deformidad de Haglund aún no está establecido con exactitud. Sin embargo, se sabe que se observa con mayor frecuencia en mujeres de 20 a 30 años, que pasan una gran cantidad de tiempo con zapatos de tacón alto. El dolor en el talón en esta patología es causado por la bursitis de Aquiles ( inflamación de la bursa retrocalcánea) y tendinitis ( inflamación) Tendón de Aquiles.

Síndrome del túnel tarsiano

El síndrome del túnel tarsiano es una patología que se produce como consecuencia de la compresión mecánica de las ramas del nervio tibial en el canal del tarso ( canal medial del tobillo), que se localiza detrás de la medial ( lado interno) tobillos. Este canal está formado por huesos estrechamente espaciados entre sí ( calcáneo y astrágalo) y retináculo flexor ( retináculo mm. flexorum inferior). Además del nervio tibial, los tendones del músculo tibial posterior, los dedos flexores común y largo y la arteria tibial también pasan por este canal. Las principales causas del síndrome del túnel del tarso son las lesiones mecánicas del posteromedial ( interior trasero) del pie, la presencia de formaciones volumétricas en el interior del canal del tarso ( exostosis ósea, lipomas, ganglios tendinosos) o deformidades congénitas o adquiridas del pie. El dolor de talón en este síndrome es causado precisamente por un daño mecánico en el nervio tibial.

fractura de talón

Una fisura es una fractura cerrada incompleta de un hueso, en la que no hay desplazamiento de sus procesos en el sitio de la lesión. Una fractura de calcáneo generalmente ocurre como resultado de una caída de una persona sobre sus talones desde cierta altura. Con un poco menos de frecuencia, tal patología se puede encontrar con golpes directos y fuertes ( por ejemplo, como resultado de una explosión) en la zona del talón. Hay muchos tipos de fracturas de talón. Estos tipos se clasifican principalmente según la ubicación de las grietas ( fisuras extraarticulares o intraarticulares del calcáneo) y su número ( solo o multiple). Las fracturas de calcáneo a menudo pueden coexistir con otros tipos de fracturas de calcáneo y lesiones de tobillo ( dislocación, contusión, esguince, etc.). Si el paciente tiene una fractura extraarticular, este tipo de fractura se clasifica como una lesión leve. Una fisura intraarticular es una fractura de gravedad moderada. El dolor en el talón con una fisura del calcáneo generalmente es causado por el aplastamiento de la grasa subcutánea ubicada en la región del talón, así como por el daño al periostio del calcáneo.

Espolón

Espolón ( fascitis plantar) es una enfermedad en la que aséptico ( no infeccioso) inflamación de la aponeurosis plantar ( fascia plantar) junto con su unión a la tuberosidad del calcáneo del calcáneo. La causa de esta inflamación es la constante traumatización de la parte plantar del pie ( ¿Dónde se encuentra la fascia plantar?), resultantes del esfuerzo físico excesivo, la obesidad y diversas patologías estructurales y deformantes del pie ( pie plano, síndrome de hiperpronación, pie hueco, etc.). Los procesos inflamatorios en el área de unión de la fascia plantar al tubérculo del talón a menudo conducen a la aparición de crecimientos óseos: osteofitos, que son espolones en el talón. Estos espolones se pueden ver en la radiografía y no se pueden sentir. Estas formaciones no son la causa del dolor en el talón. El dolor en la fascitis plantar, por regla general, aparece como resultado de la presencia de procesos inflamatorios en la fascia plantar.

Distensión del tendón de Aquiles

La distensión del tendón de Aquiles es uno de los tipos de lesiones más comunes. Puede ocurrir como resultado de un esfuerzo físico importante y/o repentino, calentamiento deficiente antes del entrenamiento, uso de calzado de baja calidad, al correr sobre superficies duras, deformidades, lesiones mecánicas del pie, caídas sobre el pie de un gran altura, etc.. Cuando se estira, se producen microtraumatizaciones y roturas parciales de las fibras del tendón de Aquiles, como resultado de lo cual se producen procesos inflamatorios en él, que sirven como la principal causa del dolor. La lesión más común del tendón de Aquiles es donde se une a la superficie posterior del calcáneo ( tuberosidad del calcáneo). Por lo tanto, el dolor en una lesión de este tipo generalmente se localiza en la parte posterior del talón. También se puede sentir dolor a lo largo de la mayor parte del tendón de Aquiles. El dolor en esta lesión, por regla general, aumenta al mover el pie sobre el dedo del pie, correr, saltar, caminar.

La distensión del tendón de Aquiles es el tipo de lesión más leve. Una lesión más grave del tendón de Aquiles es su rotura parcial o total, en la que una persona no puede moverse ( por ejemplo, caminar, correr) con la ayuda de una pierna lesionada y siente un fuerte dolor en el talón y en el área donde se encuentra el tendón de Aquiles. En tales casos, la función de soporte de la extremidad inferior se conserva por completo, ya que este tendón no participa en el mantenimiento de la posición estática de la pierna.

Esguince de tobillo

La articulación del tobillo está reforzada por una gran cantidad de ligamentos ( ligamento medial, ligamento talofibular anterior, ligamento talofibular posterior, etc.). La mayoría de estos ligamentos se insertan cerca del calcáneo ( al astrágalo o al escafoides) o directamente a él ( ligamento peroneocalcáneo), por lo tanto, si están dañados ( por ejemplo, estirar o rasgar) el paciente a menudo siente dolor en la región del talón. Una de las lesiones más comunes de la articulación del tobillo es el esguince de sus ligamentos laterales ( ligamentos que conectan el peroné con los huesos del pie), que se observa con una fuerte flexión del pie hacia adentro, que a menudo se encuentra al caminar, correr, saltar. Estas lesiones suelen dañar el peroné calcáneo ( ligamento calcáneo peroneo) y talofibular anterior ( ligamento talofibular anterior) Enlaces. Debido a la destrucción parcial de las fibras de estos ligamentos, se produce inflamación en los lugares de su ruptura, por lo que aparecen dolor, hinchazón y enrojecimiento. Estos tres síntomas se localizan en la superficie lateral externa del pie, justo debajo de la parte externa del tobillo y más cerca del talón ( su superficie lateral exterior).

moretón en el talón

Un moretón en el talón puede ocurrir cuando golpea cualquier superficie dura. Esto a menudo se puede observar al caer sobre el área del talón, al correr, saltar, caminar descalzo ( en una superficie irregular). Además, tal hematoma puede ocurrir si algún objeto pesado ha caído sobre el área del talón. Con menos frecuencia, un hematoma en el talón puede ser causado por uno o más golpes directos y dirigidos a la región del talón con un objeto contundente. Con este tipo de lesión, los tejidos blandos del talón son los más afectados: piel, tejido subcutáneo, músculos, ligamentos del arco del pie, vasos sanguíneos y nervios. El daño a estas estructuras y tejidos anatómicos conduce al desarrollo de inflamación en el talón, la aparición de hinchazón, hematomas ( debido a la ruptura de pequeños vasos sanguíneos), enrojecimiento y dolor ( debido al daño mecánico a los nervios). Un hematoma en el talón es un tipo de lesión de tejido cerrado. A menudo se puede asociar con otros tipos de abierto ( heridas, fracturas abiertas) o cerrado ( luxación, fractura cerrada, esguince, inflamación de bolsas sinoviales, etc.) lesiones traumáticas. Por lo tanto, el dolor que se produce cuando se produce un hematoma en el talón también puede indicar que el paciente tiene lesiones adicionales en el pie.

Gota

La gota es una enfermedad asociada a trastornos metabólicos. Con esta patología en la sangre de los pacientes, se observa un aumento en la concentración de ácido úrico ( formado como resultado de la descomposición de las bases de purina - adenina y guanina). Una mayor cantidad de este metabolito ( producto de intercambio) en el cuerpo conduce a la deposición de sales de ácido úrico en varios tejidos ( articular, periarticular, renal, etc.), lo que provoca síntomas específicos de la gota.

Uno de los principales síntomas es la monoartritis ( inflamación de una articulación) o poliartritis ( inflamación de múltiples articulaciones). La gota puede afectar varias articulaciones ( tobillo, codo, cadera, rodilla, etc.), sin embargo, la mayoría de las veces las articulaciones del pie están involucradas en el proceso patológico con él ( articulaciones intertarsianas, metatarsofalángicas, tarso-metatarsianas). Inflamación de las articulaciones intertarsianas ( calcaneocuboideo, subastragalino, astrágalocalcáneo-navicular, etc.) con gota provoca dolor en el talón.

Las causas de esta enfermedad pueden ser defectos congénitos en las enzimas responsables de la utilización del ácido úrico en el cuerpo ( por ejemplo, un defecto en la hipoxantina-guanina fosforribosiltransferasa o la adenina fosforribosil pirofosfato sintetasa), patología renal ( insuficiencia renal crónica, cáncer de riñón, enfermedad poliquística, etc.), sangre ( paraproteinemia, leucemia, policitemia, etc.), consumo de grandes cantidades de carne, alcohol, sedentarismo ( estilo de vida sedentario) y etc.

angiopatía diabética

con diabetes ( enfermedad endocrina asociada con insuficiencia absoluta o relativa de la hormona insulina) debido a la presencia constante de un alto nivel de glucosa en la sangre, se desarrolla una angiopatía diabética sistémica ( daño vascular). Los vasos sanguíneos de los riñones se ven especialmente afectados en la diabetes ( nefropatía diabética), retina ( retinopatía diabética), corazón y extremidades inferiores. Los vasos sanguíneos dañados en la diabetes mellitus se estrechan y esclerosis ( reemplazado por tejido conectivo), por lo que se altera el suministro de sangre a los tejidos que nutren. Por lo tanto, con el desarrollo de la angiopatía diabética de las extremidades inferiores, aparecen gradualmente úlceras tróficas en las piernas del paciente ( debido a la muerte del tejido).

Dichas úlceras se localizan con mayor frecuencia en las zonas de los pies, los dedos de los pies, el talón y los tobillos. Con esta patología, también hay una disminución de la inmunidad local, por lo que las úlceras de las piernas se infectan constantemente y se curan durante mucho tiempo, por lo que la angiopatía diabética a menudo se complica con osteomielitis ( inflamación purulenta de los huesos) y gangrena ( necrosis tisular) pies. Tales complicaciones se observan constantemente en los pacientes, ya que en la angiopatía diabética se produce daño a las terminaciones nerviosas ( polineuropatía diabética), que se acompaña de una violación de la sensibilidad de los tejidos de la pierna.

Epifisitis del calcáneo

El calcáneo consiste en el cuerpo del calcáneo y el tubérculo del calcáneo. El tubérculo del calcáneo se encuentra detrás y ligeramente por debajo del cuerpo del calcáneo. Es debido a este proceso óseo que se forma el soporte óseo para la región del talón. La mayoría de los huesos humanos se forman debido a la osificación endocondral, es decir, debido a la osificación del tejido cartilaginoso, que les sirve como rudimento principal durante el desarrollo prenatal. Después del nacimiento en los niños, el hueso del talón contiene tejido predominantemente cartilaginoso, que tendrá que osificarse durante su período de crecimiento. Tal osificación comienza a partir de focos de osificación, que se denominan puntos de osificación. Dichos puntos proporcionan no solo la osificación de los huesos, sino también su crecimiento y desarrollo.

El primer punto de osificación aparece en el cuerpo del calcáneo a los 5-6 meses. Osificación ( osificación) huesos en la región de este punto comienza en el momento en que el niño nace en el mundo. Aproximadamente a los 8-9 años, el niño presenta un segundo punto de osificación en la apófisis ( proceso de un hueso, cerca de su final) del calcáneo, a partir del cual se forma el tubérculo del calcáneo. Después de su aparición, ambos puntos comienzan a fusionarse gradualmente entre sí. Su fusión completa termina cuando el niño cumple 16-18 años.

Epifisitis del calcáneo ( enfermedad de sever) es una patología en la que se produce una inflamación del calcáneo como consecuencia de la separación parcial de la apófisis ( proceso óseo, del cual surgirá posteriormente el tubérculo calcáneo) de su cuerpo, debido al proceso incompleto de fusión y osificación. Esta patología se observa principalmente en niños de 9 a 14 años ( ya que el primer y segundo punto de osificación están completamente fusionados a la edad de 16-18).

Varios factores contribuyen al desarrollo de esta enfermedad ( actividad física excesiva, lesiones permanentes, anomalías en el desarrollo del pie, deficiencia de calcio, vitamina D), que causan daño al tejido cartilaginoso en el calcáneo y una ruptura parcial de sus fibras de tejido conectivo, lo que interrumpe la fusión normal tanto de los puntos de osificación como de la osificación ( osificación) de todo el hueso en su conjunto. El dolor en el talón con epifisitis del calcáneo se proyecta hacia sus lados laterales y ocurre debido a procesos inflamatorios dentro del calcáneo.

Osteocondropatía del tubérculo del calcáneo

Osteocondropatía de la tuberosidad del calcáneo ( Enfermedad de Haglund-Schinz) es una patología en la que aséptico ( no infeccioso) inflamación. Esta enfermedad se observa con mayor frecuencia en niñas de 10 a 16 años que participan activamente en deportes. Sin embargo, en ocasiones también puede aparecer en niños. La causa probable del desarrollo de esta patología es un trastorno del suministro de sangre al hueso del talón, que se ve facilitado por los cambios hormonales en el cuerpo a esta edad y las cargas de presión constantes en el hueso del talón que aún no está completamente formado.

Tales cargas causan daños mecánicos en los vasos de la región del talón, como resultado de lo cual se estrechan y se altera la microcirculación en ellos. La falta de flujo sanguíneo a los tejidos del calcáneo provoca el desarrollo de cambios distróficos y necróticos en él, por lo que se inflama. La enfermedad de Haglund-Shinz se caracteriza por la aparición de dolor difuso en la zona del talón ( en la zona del tubérculo calcáneo), que aumentan con la actividad física y la extensión del pie. El dolor particularmente intenso generalmente se proyecta en la unión del tendón de Aquiles con el tubérculo del calcáneo. Se pueden identificar fácilmente por palpación. palpación con los dedos).

Bursitis

La bursitis es una inflamación del saco sinovial. formación anatómica de la cavidad, que consiste en tejido conectivo y evita la fricción entre varios tejidos cerca de las articulaciones). Hay dos tipos de bursitis en el área del talón: la bursitis de Aquiles y la bursitis del calcáneo posterior. Bursitis de Aquiles ( la enfermedad de alberto) se produce inflamación de la bolsa sinovial retrocalcánea, situada entre el tendón de Aquiles y la superficie posterior del calcáneo. Con la bursitis del calcáneo posterior, se observa inflamación de la bolsa superficial del tendón de Aquiles, delimitándolo de la piel. El dolor en el talón con ambos tipos de bursitis se localiza en el área de la superficie posterior del talón, en el lugar donde el tendón de Aquiles se entrelaza con el tubérculo calcáneo con su extremo inferior. Las causas de la bursitis de Aquiles y la bursitis del calcáneo posterior pueden ser lesiones mecánicas de la superficie posterior del talón, el paciente usa zapatos ajustados con una parte posterior dura ( borde de fuga), el esfuerzo físico excesivo en la articulación del tobillo, la presencia de la deformidad de Haglund ( ) o enfermedades autoinmunes sistémicas ( lupus eritematoso sistémico, artritis reumatoide, etc.).

Artritis reactiva

La artritis reactiva es una patología en la que se desarrolla la inflamación de una o más articulaciones durante o algún tiempo después de una enfermedad infecciosa ( infección intestinal o urogenital). Esta patología tiene un origen autoinmune y se produce como consecuencia de un mal funcionamiento del sistema inmunitario. Hay dos formas principales de artritis reactiva ( postenterocolítico y urogenital). El dolor en el talón se observa con mayor frecuencia en la artritis reactiva urogenital. Este tipo de artritis suele aparecer de 1 a 6 semanas después de una infección urogenital y se caracteriza por el desarrollo de procesos inflamatorios en diversas articulaciones de las extremidades inferiores ( tobillo rodilla). Las articulaciones del pie en la región del tarso, metatarso y falanges de los dedos también pueden verse afectadas.

Una de las principales características de la artritis reactiva urogenital es la aparición de dolor en la región del talón. Su aparición está asociada con la derrota de varios tipos de estructuras de tejido conectivo ubicadas en la zona del talón. La entesitis del tendón de Aquiles es la más común con este tipo de artritis ( inflamación de la unión del tendón al calcáneo), tendinitis ( inflamación) Entesitis del tendón de Aquiles, aponeurosis plantar ( inflamación del sitio de unión de la aponeurosis plantar al calcáneo). La localización del dolor siempre depende de la estructura afectada e inflamada. Entonces, por ejemplo, con entesitis o tendinitis del tendón de Aquiles, el dolor se siente en la parte posterior del talón, con entesitis de la aponeurosis plantar, el paciente experimenta dolor en la región de la parte inferior del talón.

Tuberculosis del calcáneo

La tuberculosis es una enfermedad infecciosa que ocurre como resultado de la infección humana con Mycobacterium tuberculosis. Muy a menudo, esta patología afecta los pulmones ( tuberculosis pulmonar). Sin embargo, hay ocasiones en que estas micobacterias pueden invadir los huesos del pie ( con flujo de sangre). Fue entonces cuando se produce la tuberculosis del calcáneo. Esta forma de tuberculosis es extremadamente rara y ocurre predominantemente en niños ( 9 – 15 años) con sistemas inmunológicos debilitados. Muy a menudo, junto con el calcáneo, se daña la articulación talocalcánea. Con la tuberculosis del calcáneo, varios tejidos que pertenecen a ambos se inflaman ( tejido óseo, periostio, médula ósea, etc.) y las que rodean al calcáneo ( ligamentos, músculos, vasos sanguíneos, piel, tejido subcutáneo, etc.), como resultado de lo cual el talón se hincha significativamente, aumenta de tamaño y se vuelve rojo. El paciente con esta patología no puede pisar el talón por la presencia de un dolor importante en el mismo. El dolor en el talón suele ser difuso. El dolor en el talón aumenta bruscamente con la presión de cualquier lado del mismo.

Osteomielitis del calcáneo

La osteomielitis es una patología en la que se produce una inflamación purulenta en el hueso. La osteomielitis del calcáneo es bastante frecuente en el pie diabético ( una de las complicaciones de la diabetes mellitus, en la que aparecen úlceras tróficas en la piel del pie, a menudo en la zona del talón) y fracturas del calcáneo, acompañadas de infección de los tejidos blandos del calcáneo. En algunos casos, esta patología se presenta cuando se introduce una infección dañina por vía hematógena ( por sangre) de focos purulentos infecciosos que aparecen en el cuerpo con endocarditis bacteriana ( inflamación del revestimiento interno del corazón), neumonía ( neumonía), pielonefritis ( inflamación renal), absceso hepático, caries, después de prótesis articulares, etc. En todos estos casos, los microbios piógenos penetran en el hueso del talón y comienzan a multiplicarse allí, como resultado de lo cual se produce una inflamación purulenta. Esto es lo que causa el dolor en el talón. La osteomielitis más común del tubérculo calcáneo, con mucha menos frecuencia, la osteomielitis del cuerpo del calcáneo. El dolor en el talón con esta patología es difuso, no tienen una localización exacta.

Diagnóstico de las causas del dolor en el talón

El diagnóstico de la mayoría de las patologías que causan dolor en el talón se basa en tener en cuenta los resultados de un examen clínico del paciente ( anamnesis, palpación de calcáneo) e información obtenida en el curso de estudios radiológicos ( ultrasonido, examen de rayos X, tomografía computarizada, resonancia magnética). Además, a estos pacientes a menudo se les prescribe la aprobación de algunas pruebas de laboratorio ( hemograma completo, análisis de sangre bioquímico, análisis de sangre inmunológico, etc.).

Deformidad de Haglund

Con la deformidad de Haglund, aparece una protuberancia densa similar a un bulto en la superficie posterosuperior del talón. La piel sobre esta formación siempre está edematosa e hiperémica ( de color rojo), a veces hay hiperqueratosis ( aumento de la descamación). El dolor en el talón es principalmente de naturaleza dolorosa y se proyecta alrededor del crecimiento óseo y el lugar de unión del tendón de Aquiles al tubérculo calcáneo del calcáneo. Cabe señalar que la aparición de hinchazón detrás del talón no siempre es un síntoma de la deformidad de Haglund. Este síntoma también puede ocurrir con bursitis superficial aislada ( inflamación de la membrana sinovial) Tendón de Aquiles, exostosis de calcáneo, etc.

La palpación de la superficie posterior del talón en esta enfermedad puede revelar un crecimiento óseo anormal, inflamación de los tejidos adyacentes y dolor local intenso. Para confirmar la presencia de la deformidad de Haglund en el paciente, debe realizar un examen de rayos X de la región del talón. A veces, a este paciente también se le puede ordenar que se someta a un examen de ultrasonido ( ultrasonido), que es necesario para la visualización y evaluación del estado del tendón de Aquiles y la bolsa retrocalcánea ( bolsa sinovial situada entre el tendón de Aquiles y el calcáneo).

Síndrome del túnel tarsiano

El síndrome del túnel tarsiano se caracteriza por dolor ardiente y hormigueo en el talón. El dolor puede irradiar untado) a lo largo de toda la suela hasta los dedos de los pies, así como en la dirección opuesta, desde el talón hasta la región de los glúteos. El dolor en el talón y en la planta del pie, por regla general, aumenta con la extensión del pie. Además, con este síndrome, puede haber una violación parcial o completa de la sensibilidad de la piel de la planta del pie y dificultad en la movilidad de los músculos del pie ( por ejemplo, los músculos del abductor hallux, flexor digitorum brevis, flexor hallucis brevis, etc.), que se explica por daño a los sentidos ( sensible) y fibras musculares del nervio tibial. Estos pacientes a menudo tienen dificultades para caminar "de puntillas" ( en calcetines).

Un signo diagnóstico importante del síndrome del túnel del tarso es el síntoma de Tinel ( la aparición de dolor y entumecimiento en las áreas de inervación del nervio tibial al golpear con los dedos en la región del canal del tarso). La palpación de la superficie posterior de toda la pierna a menudo puede revelar dolor local. Se usa un electroneuromiograma para confirmar si un paciente tiene una lesión del nervio tibial. Para identificar la causa del síndrome del túnel tarsiano, a los pacientes se les prescriben métodos de investigación de radiación ( radiografía, tomografía computarizada, resonancia magnética).

fractura de talón

Con una grieta en el calcáneo, aparece dolor en el talón, el área dañada del pie se hincha y se pone roja. Puede haber hematomas en el sitio de la fractura. Dichos pacientes generalmente no pierden la capacidad de moverse, sin embargo, la transferencia de peso en la pierna lesionada les produce sensaciones desagradables y dolorosas en el talón. La palpación de la zona del talón puede revelar dolor local e hinchazón en los lados del calcáneo y del lado de la suela. Con una fractura de calcáneo, los movimientos articulares activos en la articulación del tobillo están muy limitados y en la articulación subastragalina ( conexión entre el calcáneo y el astrágalo) son imposibles. Este tipo de lesión ocurre con mayor frecuencia al caer de pie desde una altura, por lo que este hecho es un criterio diagnóstico importante, sobre el cual el médico debe preguntar al paciente en el proceso de tomar una anamnesis. Confirmación del diagnóstico de una fisura del calcáneo ( más precisamente - una fractura incompleta del calcáneo) se lleva a cabo asignando a un paciente un examen de rayos X del calcáneo en dos proyecciones: lateral estándar ( mostrando el lado del pie desde el talón hasta la punta) y axial ( dorso plantar).

Espolón

Los pacientes con espolones calcáneos se quejan de dolor en el talón ( del lado de la suela) que aparecen al caminar y correr. A veces, tal dolor puede estar presente incluso en reposo. La intensidad del dolor en el talón varía, pero la mayoría de las veces es pronunciada y atormenta a los pacientes. Dichos pacientes generalmente no pueden usar zapatos planos y caminar con tacones o calcetines. El síndrome de dolor es bastante pronunciado por la mañana, cuando los pacientes apenas se levantan de la cama, y ​​disminuye ligeramente durante el día y la noche. Esto se debe al hecho de que durante el sueño, la fascia plantar dañada se cura un poco ( mientras la pierna del paciente descansa). Al levantarse de la cama, la carga aumenta repentinamente ( debido al hecho de que en la posición vertical del cuerpo humano, aproximadamente la mitad de su masa lo presiona), se daña nuevamente y los procesos inflamatorios se intensifican en él.

al sentir ( palpación) de la región del calcáneo, es posible detectar un aumento del dolor en el área de localización del tubérculo del calcáneo, el lugar de unión de la fascia plantar a él. Además de los exámenes clínicos, a estos pacientes también se les puede prescribir un examen de rayos X del talón en dos proyecciones perpendiculares entre sí. Este estudio ayuda no solo a establecer la localización exacta de la inflamación y la presencia de osteofitos ( espolones en el talón) en la zona del tubérculo del calcáneo, sino también para excluir otras posibles patologías ( por ejemplo, tumores de calcáneo, osteomielitis, fractura de calcáneo, etc.).

Distensión del tendón de Aquiles

Cuando se estira el tendón de Aquiles, aparece dolor en la parte posterior del talón. En esta zona también puede aparecer hinchazón y enrojecimiento de la piel. El síndrome de dolor con una lesión de este tipo, por regla general, aumenta al mover el pie sobre la punta del pie, saltar, correr o caminar. El dolor a menudo se puede sentir a lo largo del tendón de Aquiles y se intensifica cuando se palpa con los dedos. Con un estiramiento significativo del tendón de Aquiles, la movilidad en la articulación del tobillo se ve muy obstaculizada. La más mínima curva ( llevar los dedos de los pies a la superficie anterior de la parte inferior de la pierna) o extensión ( abducción de los dedos de la superficie anterior de la parte inferior de la pierna) del pie causa dolor en el talón. Con una ruptura del tendón de Aquiles, por regla general, hay dolor intenso en la región del talón, hinchazón severa e hiperemia ( enrojecimiento) piel en el sitio de la lesión. No es posible la flexión o extensión activa de la pierna en la articulación del tobillo.

Para el diagnóstico de estiramiento del tendón de Aquiles, es muy importante aclarar los eventos y circunstancias del paciente en los que apareció el dolor en el talón, ya que, en la mayoría de los casos, dicha lesión ocurre durante el esfuerzo físico, lesiones mecánicas de la pierna, caídas. desde una altura, mal calentamiento antes del entrenamiento, etc. Por lo tanto, los datos anamnésticos son un criterio muy importante para diagnosticar un esguince del tendón de Aquiles. Además de aclarar las quejas del paciente y tomar una anamnesis, también se le debe asignar un examen de ultrasonido, tomografía computarizada y resonancia magnética. Con estos métodos, es posible identificar rápidamente el daño en el tendón de Aquiles y excluir otras posibles patologías ( ). El examen de rayos X en tales casos no es efectivo, ya que las radiografías ( imágenes tomadas de rayos x) los esguinces generalmente no se pueden reconocer.

Esguince de tobillo

Cuando se estiran los ligamentos laterales de la articulación del tobillo, el paciente experimenta dolor en el talón ( en su lado exterior), tobillo externo y articulación del tobillo. Estas sensaciones de dolor siempre se ven agravadas por los movimientos activos en la articulación del tobillo, así como al intentar supinar activa o pasivamente ( rotación hacia adentro) del pie o su aducción. A la palpación, el dolor local se siente por debajo y/o por delante de la parte externa del tobillo, así como en las zonas de proyección de las superficies laterales del astrágalo y el calcáneo. La piel sobre estas áreas está edematosa e hiperémica ( de color rojo). Los esguinces de tobillo ocurren con mayor frecuencia durante la práctica de deportes ( corriendo, caminando), cuando una persona accidentalmente pisa el lateral ( lado exterior) superficie del pie. Esto debe tenerse en cuenta al recopilar datos históricos. Para excluir fracturas de los huesos del pie y la parte inferior de la pierna, que tienen síntomas similares, al paciente se le prescribe un examen de rayos X.

moretón en el talón

Se forma un hematoma en el sitio de la lesión en el talón ( moretón), hinchazón y enrojecimiento de la piel. El dolor máximo lo siente el paciente justo en el medio del sitio de la lesión. Además, se pueden encontrar lesiones abiertas, abrasiones, heridas en el sitio de la lesión. Todo depende de las características del factor traumático. Daño cerrado ( por ejemplo, fractura de calcáneo) puede ser reconocido por radiografía o tomografía computarizada de la región del talón.

Gota

El diagnóstico de gota se realiza sobre la base de métodos de investigación clínicos, de laboratorio e instrumentales. El principal signo clínico de la gota es la aparición repentina de dolor en una o más articulaciones ( más a menudo las articulaciones del pie). Dolor en el talón ( que se desarrollan si hay una lesión de las articulaciones intertarsianas), como regla, ocurren por la noche, su intensidad aumenta bruscamente por la mañana. El dolor siempre se asocia con enrojecimiento e hinchazón de la piel sobre la articulación afectada. La duración de tal ataque varía y oscila entre un día y varias semanas. La aparición de tal ataque se asocia con mayor frecuencia con ciertos factores provocadores ( por ejemplo, visitar una sauna por parte de un paciente, beber cantidades excesivas de alcohol, alimentos cárnicos, medicamentos, estar el paciente en situaciones estresantes, etc.). En un análisis de sangre general en tales pacientes, se puede detectar leucocitosis ( un aumento en el número de leucocitos) y un aumento en la tasa de sedimentación de eritrocitos ( VSG) . En un análisis de sangre bioquímico para la gota, la cantidad de ácido úrico aumenta. La radiografía de la región del talón puede revelar formaciones quísticas intraóseas ( tofos), lleno de cristales de ácido úrico, así como subcondral ( subcondral) osteólisis ( destrucción ósea) huesos del tarso.

angiopatía diabética

Dado que la angiopatía diabética de las extremidades inferiores es una complicación de la diabetes mellitus, para realizar dicho diagnóstico, es necesario establecer el hecho mismo de la presencia de esta enfermedad endocrina. Para detectar la diabetes en un paciente se examina el nivel de glucosa en sangre, se prescribe una prueba de tolerancia a la glucosa, exámenes de laboratorio de hemoglobina glicosilada, fructosamina, se les pregunta sobre la presencia de síntomas de poliuria propios de la diabetes ( ir al baño con frecuencia "a pequeña escala"), polifagia ( comidas frecuentes), polidipsia ( sed constante), pérdida de peso, etc.

Si un paciente tiene diabetes mellitus, se le asignan consultas con médicos del perfil apropiado, quienes pueden establecer y confirmar la presencia de una u otra complicación en él. Por ejemplo, un oftalmólogo puede diagnosticar retinopatía diabética ( daños en la retina debido a la diabetes), un médico general puede identificar a un paciente con nefropatía diabética ( daño renal debido a la diabetes), el cirujano suele diagnosticar angiopatía diabética de las extremidades inferiores.

Con angiopatía diabética de las extremidades inferiores en la pierna ( o piernas) en un paciente, con mayor frecuencia en el área del pie, las úlceras son visibles en el contexto de una piel seca y atrofiada que tiene un color pálido o cianótico. La piel a menudo está agrietada y escamosa. El dolor en la región del talón siempre tiene una intensidad diferente, que no está relacionada con el área y la profundidad de los defectos ulcerativos. Esto se debe a la presencia de polineuropatía diabética ( daño en el nervio), en los que se produce una notable disminución de la sensibilidad de la piel. Ocasionalmente, estos pacientes presentan claudicación intermitente ( es decir, al caminar, normalmente no pueden pisar sus pies debido al síndrome de dolor). Para evaluar el suministro de sangre periférica ( que se ve significativamente alterada en esta patología) se utilizan diferentes métodos ( ultrasonido, angiografía radiopaca, angiografía por resonancia magnética, etc.).

Epifisitis del calcáneo

La epifisitis del calcáneo se caracteriza por la aparición de dolor en los lados del talón, su ligera hinchazón y enrojecimiento. El dolor en esta patología, por regla general, aumenta con la presión sobre el talón con los dedos ( especialmente de sus lados), así como al correr, saltar, mover el pie hasta la punta. Con mayor frecuencia, la epifisitis del hueso calcáneo se desarrolla en niños de 9 a 14 años que practican deportes todos los días y usan zapatos con suelas delgadas y planas ( botas, zapatillas, zapatillas deportivas, etc.). En ocasiones esta patología se puede observar en niños que consumen poco calcio en los alimentos y no se exponen lo suficiente al sol ( los rayos del sol estimulan la formación de vitamina D en el organismo, que interviene en los procesos de osificación de los huesos). El diagnóstico de epifisitis del calcáneo se confirma sobre la base de los resultados de los estudios radiológicos ( tomografía computarizada y resonancia magnética).

Osteocondropatía del tubérculo del calcáneo

La osteocondropatía de la tuberosidad del calcáneo se acompaña de dolor difuso en el talón después del ejercicio ( correr, caminar, saltar, etc.) o extensión del pie. Estos dolores pueden ocurrir en ambos talones al mismo tiempo. El dolor, por regla general, ocurre cuando una persona está en posición vertical y desaparece durante el sueño o el descanso. El talón con esta enfermedad se hincha, se vuelve rojo. La piel de esta zona ha aumentado la sensibilidad táctil. A medida que avanza la enfermedad, el dolor en el talón se vuelve insoportable, por lo que al caminar, los pacientes mezclan la carga en el antepié ( caminar en calcetines) y/o usando muletas. Al palpar el talón se manifiesta un dolor local pronunciado en la zona de unión del tendón de Aquiles a la tuberosidad del calcáneo. El diagnóstico de osteocondropatía del tubérculo del calcáneo se confirma sobre la base de los datos de rayos X de la región del calcáneo. Este estudio ayuda a identificar la compactación y fragmentación del tubérculo del calcáneo, sus rugosidades, áreas de asepsia ( no infeccioso) necrosis ( muerte del tejido) y etc.

Bursitis

El dolor en la bursitis de Aquiles y la bursitis del calcáneo posterior ocurre en la parte posterior del talón. Allí también se puede encontrar una ligera hinchazón y enrojecimiento de la piel. Bursitis de Aquiles ( inflamación de la bursa retrocalcánea) esta inflamación suele localizarse a ambos lados del tendón de Aquiles, entre éste y el calcáneo. Este tipo de bursitis ocurre con mayor frecuencia con lesiones en la superficie posterior del talón, esfuerzo físico excesivo en la articulación del tobillo o la presencia de la deformidad de Haglund ( la aparición de un crecimiento óseo cerca de la bolsa sinovial retrocalcánea).

Con bursitis del calcáneo posterior ( inflamación de la bursa superficial del tendón de Aquiles) la hinchazón es más clara ( en forma de nudo) y se encuentra en la superficie posterior del tendón de Aquiles. Este tipo de bursitis ocurre en personas que periódicamente usan zapatos ajustados y de punta dura ( borde de fuga). Los métodos de investigación de rayos X pueden ayudar a establecer el diagnóstico final para el médico ( ultrasonido, radiografía, tomografía computarizada). Estos estudios pueden identificar con precisión los signos de bursitis: un aumento en el tamaño de la bolsa sinovial, hipertrofia ( espesamiento) su caparazón, la aparición de contenidos patológicos en su interior.

Artritis reactiva

Con la artritis reactiva, el dolor en el talón aparece principalmente en su superficie inferior o posterior. El dolor puede ocurrir tanto en reposo como durante el esfuerzo físico. El dolor de talón en esta patología casi siempre se asocia con dolor en las articulaciones de la rodilla, el tobillo o la cadera. A menudo pueden ir acompañados de balanitis ( inflamación de la piel del glande del pene), conjuntivitis ( inflamación de la membrana mucosa del ojo), uveítis ( inflamación de la coroides del ojo), glositis ( inflamación de la lengua), fiebre, ganglios linfáticos inflamados, pérdida de peso. Al tomar anamnesis en tales pacientes, es importante averiguar si estaba enfermo ( o enfermo en este momento) infección urogenital. Dado que este es uno de los signos de diagnóstico clave, ya que la artritis reactiva no es una enfermedad infecciosa, sino que se produce como resultado de hiperinmunidad ( inmunológico excesivo) respuesta a una infección urogenital pasada.

Los signos de diagnóstico importantes de la artritis reactiva también son los resultados de algunas pruebas de laboratorio. La tipificación inmunológica se realiza en pacientes con sospecha de esta enfermedad ( estudiar) por la presencia del antígeno HLA-B27 ( una molécula en la superficie de los glóbulos blancos que predispone a un paciente a desarrollar artritis reactiva), pruebas serológicas y PCR ( reacción en cadena de la polimerasa) por la presencia de antígenos en su sangre ( partículas) microbios nocivos ( que han causado infecciones genitourinarias en el pasado), así como el examen microbiológico de frotis de la uretra, canal cervical, conjuntiva de los ojos ( para detectar clamidia).

Tuberculosis del calcáneo

Con tuberculosis del calcáneo, el paciente desarrolla dolor difuso en el área del talón. La mayoría de las veces están asociados con la carga del pie durante los ejercicios físicos ( caminar, correr, saltar). Debido a esto, el paciente a menudo cambia el peso sobre el antepié y cojea notablemente. El dolor de talón también puede ocurrir en reposo. Si esta patología ocurre en un niño a una edad temprana, entonces, en la mayoría de los casos, se acompaña de deformación y subdesarrollo del pie ( como en la tuberculosis, la destrucción del hueso bajo la influencia de bacterias). Además del dolor en el tubérculo del calcáneo, se puede detectar una hinchazón significativa de la región del calcáneo y enrojecimiento del talón. El diagnóstico de esta enfermedad se confirma mediante rayos X o tomografía computarizada, que pueden detectar un foco de tejido óseo muerto en el espesor del calcáneo ( en forma de iluminación). Las zonas de osteoporosis son visibles alrededor del foco ( desmineralización ósea). Si la infección se propaga desde el hueso del talón hasta la articulación talocalcánea, se desarrolla artritis ( inflamación de la articulación), que también se puede ver en las radiografías ( fotos tomadas con rayos x).

Osteomielitis del calcáneo

Con la osteomielitis, hay un dolor agudo y severo en el calcáneo, que se detecta bastante bien por palpación. El dolor en el talón con esta patología, por regla general, se acompaña de escalofríos y fiebre. El talón mismo en tales casos se hincha, se vuelve rojo. Dado que la osteomielitis del calcáneo ocurre con mayor frecuencia secundaria ( en el contexto de diabetes mellitus, fracturas del calcáneo, lesiones de la zona del calcáneo, etc.), es importante establecer la presencia de su causa. Lo que hace el médico durante la recopilación de anamnesis y el examen del paciente. En un análisis de sangre general en un paciente con osteomielitis, se puede detectar leucocitosis ( un aumento en el número de leucocitos), un aumento en la tasa de sedimentación de eritrocitos ( VSG). Con la ayuda de la radiografía y la tomografía computarizada, es posible detectar la presencia de zonas de destrucción en el calcáneo ( destrucción), zonas de osteoporosis ( reblandecimiento del tejido óseo), engrosamiento de su periostio.

¿Cómo tratar cuando duele el talón?

En el tratamiento de enfermedades de la zona del talón, se prescriben varios grupos de medicamentos ( antibióticos, antiinflamatorios, analgésicos, antisépticos, antigotosos, glucocorticoides, etc.), fisioterapia, uso de diversas plantillas ortopédicas, zapatos, vendajes o escayolas. En ausencia de resultados positivos durante el tratamiento conservador, se prescribe al paciente tratamiento quirúrgico. Tal tratamiento puede ser el principal. Como tratamiento quirúrgico básico, se utiliza para algunas patologías de la zona del talón ( por ejemplo, tuberculosis u osteomielitis del calcáneo, síndrome del túnel del tarso).

Deformidad de Haglund

En casos leves de deformidad de Haglund, a los pacientes se les recetan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, tratamiento de fisioterapia ( electroforesis, masaje, terapia de ultra alta frecuencia, terapia de ultra alta frecuencia, terapia de ultrasonido, etc.), usar zapatos sin espalda ( borde de fuga) y plantillas ortopédicas especiales que reducen la carga sobre el calcáneo. En tales casos, también se recomienda evitar el esfuerzo físico excesivo y dar más descanso a la pierna adolorida. En los casos más graves, cuando no se observan cambios significativos en el curso clínico de la enfermedad con el tratamiento conservador, se prescribe al paciente tratamiento quirúrgico. Consiste en la extirpación endoscópica del crecimiento óseo de la superficie del tubérculo del calcáneo, bursectomía ( extirpación de la bursa retrocalcánea) y restauración mecánica de la función del tendón de Aquiles.

Síndrome del túnel tarsiano

El tratamiento para el síndrome del túnel tarsiano depende de la causa subyacente. En presencia de formaciones patológicas volumétricas en el canal del tarso ( así como con deformidades congénitas o adquiridas del pie) el paciente necesita una intervención quirúrgica, a través de la cual se eliminan estas formaciones y se restaura la permeabilidad normal de este canal. En algunos casos ( esto es especialmente cierto para las deformidades congénitas o adquiridas del pie) a estos pacientes se les prescribe corrección ortopédica ( usando zapatos ortopédicos especiales) para normalizar la biomecánica del pie. En caso de lesiones en los pies, se realiza una inmovilización temporal ( inmovilización conjunta), prescribir analgésicos y antiinflamatorios y medidas de fisioterapia ( gimnasia, masaje, electroforesis, etc.).

fractura de talón

Después de que una persona cae desde una altura y tiene un dolor intenso en el talón, es recomendable llamar inmediatamente a una ambulancia. Si esto no es posible, entonces debe inmovilizar ( inmovilizar) la pierna lesionada con la ayuda de clavos y transportar a la víctima al departamento de traumatología. La inmovilización de la pierna es necesaria para no provocar el desplazamiento de los fragmentos óseos que aparecieron con una fisura en el calcáneo. Con una grieta en el calcáneo, se prescribe un tratamiento conservador. Consiste en aplicar un yeso en el miembro lesionado. El yeso se aplica desde el pie hasta la articulación de la rodilla durante 8 a 10 semanas.

En los primeros 7-10 días, el paciente necesita caminar con muletas, mientras que no se permite apoyarse en una pierna enyesada. Después de este período, puede comenzar a caminar en toda regla, aumentando gradualmente la carga en la zona dañada del talón. La plena capacidad de trabajo del paciente se restablece después de 3-4 meses. Un período tan largo de rehabilitación se explica por el hecho de que el calcáneo sirve como la principal estructura de soporte cuando una persona camina. Al estar de pie, todo el peso del cuerpo humano presiona sobre este hueso, por lo que es muy importante que el paciente soporte todo el período de inmovilización de la pierna para curar completamente la fractura y prevenir diversas complicaciones ( por ejemplo, desplazamiento de fragmentos óseos, aumento del tamaño de la fisura, etc.).

Espolón

A los pacientes con espolones en el talón se les recetan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ( ibuprofeno, indometacina, diclofenaco, etc.). Para el dolor intenso, a veces se administran corticosteroides locales ( antiinflamatorios hormonales). Además de los medicamentos, se prescriben ortesis nocturnas ( zapatos ortopédicos especiales), que se usan durante el sueño para estirar la aponeurosis plantar y fijar el pie en una posición, así como para realizar procedimientos especiales de fisioterapia ( gimnasia, crioterapia, terapia de ondas de choque, terapia de ultrasonido, masaje, electroforesis, etc.). La eficacia de dicho tratamiento siempre varía y depende de cada caso individual. Si el tratamiento conservador no ayuda a estos pacientes, se les prescribe un tratamiento quirúrgico ( fasciotomía plantar, extracción de espolón calcáneo, tenotomía por radiofrecuencia, etc.). La elección del tipo de tratamiento quirúrgico se selecciona individualmente.

Distensión del tendón de Aquiles

Un tendón de Aquiles torcido se trata de forma conservadora. Si siente dolor en la parte posterior del talón, debe aplicar frío inmediatamente en el punto dolorido ( bolsa de hielo). Las compresas frías son efectivas solo en los primeros 1 a 3 días desde el momento del estiramiento. No es necesario mantener el frío en el sitio de la lesión durante todo el día, basta con aplicarlo periódicamente durante 20 a 30 minutos si hay dolor en la región del talón. La pierna lesionada debe ser inmovilizada ( inmovilizar) con un vendaje apretado envuelto alrededor y estabilizando la articulación del tobillo. No se recomienda realizar ningún movimiento en esta articulación ( esto es especialmente cierto para movimientos bruscos, impulsivos, de flexión y extensores). Es necesario durante algún tiempo abandonar la actividad física, el deporte.

Si el paciente tiene dolor intenso en la parte posterior del talón, además de las compresas frías, debe tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ( ibuprofeno, baralgin, diclofenaco, etc.). Cabe recordar que el dolor intenso en la parte posterior del talón también puede aparecer con otras patologías ( por ejemplo, con una rotura del tendón de Aquiles, una fractura del calcáneo, etc.), por lo tanto, antes de autotratarse un esguince del tendón de Aquiles, se recomienda consultar primero con su médico. Además, con este estiramiento, los procedimientos de fisioterapia ayudan bien ( crioterapia, electroforesis, terapia de ultra alta frecuencia, terapia de ultra alta frecuencia, magnetoterapia de baja frecuencia, masajes, ejercicios terapéuticos, etc.), que reducen significativamente el período de rehabilitación, que lleva períodos de tiempo bastante significativos para estos pacientes ( en promedio, de 2 semanas a 2 - 3 meses).

Esguince de tobillo

Con este tipo de lesión se aplica un vendaje en forma de 8 ( Adecuado para vendajes elásticos y no elásticos.) en la articulación del tobillo, inmovilizando así la pierna. El paciente debe usar tal vendaje durante 5 a 14 días. Si el síndrome de dolor es bastante pronunciado, puede tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ( ibuprofeno, indometacina, diclofenaco, etc.), que tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios. Además del vendaje en los primeros 1 a 2 días, también puede aplicar compresas frías. De 3 a 4 días, al paciente se le recetan compresas térmicas y fisioterapia para acelerar la curación de los ligamentos dañados.

moretón en el talón

Inmediatamente después de un hematoma en el talón, es necesario colocarle una bolsa de hielo y beber un anestésico ( ibuprofeno, analgin, indometacina, diclofenaco, etc.). Las compresas frías deben aplicarse solo el primer día ( 1 - 2 día) y según sea necesario ( hasta que desaparezca la hinchazón y disminuya el dolor en el talón). Los analgésicos también se venden en ungüentos y tienen casi los mismos nombres que sus contrapartes en tabletas. Si hay abrasiones o heridas en el sitio de la lesión en el pie, deben lubricarse con algún tipo de antiséptico ( verde brillante, yodo, peróxido de hidrógeno, etc.) y aplique un vendaje estéril encima. anestésicos locales ( pomadas, geles) en presencia de lesiones abiertas en el talón no debe usarse, ya que esto puede provocar una infección adicional en la piel del pie. Después de una lesión en el pie, es recomendable consultar a un traumatólogo. Esto debe hacerse de inmediato. inmediatamente), porque los moretones en el talón a menudo se complican con una fisura del calcáneo, daño al tendón de Aquiles y ligamentos de la articulación del tobillo.

Gota

Los medicamentos contra la gota se prescriben para tratar la gota. colchicina), antiinflamatorios no esteroideos, uricosúricos ( acelerar la excreción de ácido úrico del cuerpo) y uricostático ( reducir la formación de ácido úrico en los tejidos) drogas. Los dos últimos grupos de drogas ( agentes uricosúricos y uricostáticos) solo deben tomarse después de un ataque de dolor, ya que afectan la concentración de ácido úrico en la sangre y, por lo tanto, pueden contribuir a aumentar la duración de un ataque de gota. Además, con la gota, se prescribe una dieta especial, que excluye por completo el uso de varios productos por parte del paciente ( sardinas, carnes rojas, anchoas, alcohol, espinacas, hígado, etc.), afectando el nivel de ácido úrico en la sangre.

angiopatía diabética

En caso de angiopatía diabética de las extremidades inferiores, se prescribe un tratamiento complejo. Para corregir el metabolismo de los hidratos de carbono se prescribe al paciente una dieta que incluye el consumo de una determinada cantidad de hidratos de carbono al día, así como terapia con insulina ( administración de insulina para reducir los niveles de glucosa en sangre). Para normalizar la microcirculación en el área del pie, se prescriben análogos de prostaglandina E1 ( angioprotectores), anticoagulantes y antiplaquetarios ( prevenir la formación de trombos en los vasos sanguíneos). Para deshacerse de la infección en el área de las úlceras, a los pacientes se les recetan varios medicamentos antibacterianos y antisépticos. Los antisépticos suelen usar un lugar en forma de compresas. Los defectos ulcerosos en sí mismos se tratan quirúrgicamente ( eliminar el tejido muerto en el área de las úlceras). También se recomienda a estos pacientes que prescriban zapatos de descarga especiales, vendajes de descarga para reducir el riesgo de nuevas úlceras en los pies y acelerar la curación de las existentes.

Epifisitis del calcáneo

La epifisitis del calcáneo no es una patología grave. Se trata con bastante rapidez y solo de manera conservadora. Se aconseja a estos pacientes que descansen por completo la pierna adolorida, para evitar el esfuerzo físico. Es mejor para ellos cambiar el deporte por un tiempo. Estos pacientes definitivamente deben usar una talonera, un dispositivo ortopédico que se instala entre el talón y la suela del zapato. Ayuda a reducir el estrés en el área del talón y reduce la tracción en el tendón de Aquiles durante el movimiento de la pierna. Con dolor intenso, se puede aplicar frío en el talón ( bolsa de hielo). Con la epifisitis del calcáneo, el tratamiento de fisioterapia ayuda muy bien, por lo tanto, a menudo se prescribe fisioterapia para estos pacientes ( electroforesis, masajes, baños de barro, terapia de ultra alta frecuencia, terapia de microondas, terapia de ultrasonido, etc.).

En casos muy raros ( por ejemplo, cuando el dolor en el talón es insoportable El médico puede recetar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos al paciente. Estos medicamentos reducen la inflamación en los tejidos y alivian el dolor en el talón. Sin embargo, no se debe abusar de estos fondos, ya que la enfermedad no es tan grave y peligrosa. El dolor en el talón durante el tratamiento no desaparece inmediatamente, a veces pueden durar más de una semana ( a veces hasta 1-3 meses). Todo depende de la velocidad de fusión entre las secciones parcialmente separadas del calcáneo. Si se detecta una deficiencia de calcio o vitamina D en un niño, se le recetan los medicamentos apropiados. En situaciones clínicas graves ( que es bastante raro) en tales pacientes, se puede colocar un yeso en la pierna para inmovilizar completamente la extremidad lesionada.

Osteocondropatía del tubérculo del calcáneo

Con dolor significativo en el talón, se recetan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Se recomienda que la pierna enferma descanse por completo o reduzca significativamente la carga estática sobre ella. Este último se puede realizar con la ayuda de plantillas ortopédicas especiales ( taloneras), fabricados en gel y colocados bajo el talón cuando se llevan zapatos. En casos raros, el médico puede hacer que el paciente inmovilice temporalmente la extremidad aplicando una férula de yeso en la extremidad inferior. Para acelerar la cicatrización de los tejidos en la osteocondropatía del tubérculo del calcáneo, a todos los pacientes se les prescriben generalmente preparados multivitamínicos y se les somete a diversos procedimientos fisioterapéuticos ( electroforesis, terapia de ultra alta frecuencia, terapia de microondas, terapia de ultrasonido, etc.). Con acceso oportuno a un médico especialista, el pronóstico del tratamiento, en la mayoría de los casos, es favorable.

Bursitis

Con la bursitis de Aquiles y la bursitis del calcáneo posterior, se deben usar zapatos cómodos con o sin borde trasero suave. A los pacientes con estas patologías se les recetan varios medicamentos antiinflamatorios locales basados ​​​​en AINE ( fármacos anti-inflamatorios no esteroideos) o glucocorticoides en combinación con anestésicos ( analgésicos). En algunos casos, el médico tiene que pinchar un saco sinovial de gran tamaño para eliminar el exudado acumulado en él ( líquido patológico). Además del tratamiento farmacológico para la bursitis de Aquiles y la bursitis del calcáneo posterior, también se prescribe fisioterapia ( electroforesis, terapia de ultra alta frecuencia, terapia de microondas, terapia de ultrasonido, etc.), que ayuda bastante bien a reducir la inflamación en las bolsas sinoviales afectadas. Si falla el tratamiento conservador, se programa al paciente para una bursectomía ( extirpación quirúrgica de la membrana sinovial).

Artritis reactiva

La artritis reactiva se trata con medicamentos antiinflamatorios ( diclofenaco, naproxeno, ibuprofeno, ketoprofeno, etc.), inmunosupresores ( Plaquenil, azatioprina, delagil, metotrexato, etc.) y antibióticos ( ciprofloxacina, rondomicina, espiramicina, tetraciclina, etc.). Los antibióticos se utilizan para destruir los restos de la infección ( infección urogenital por clamidia más común) en el paciente. inmunosupresores ( suprimir la actividad del sistema inmunitario) y los medicamentos antiinflamatorios ayudan bien a detener el dolor en las articulaciones y en la región del talón.

Tuberculosis del calcáneo

La elección del tratamiento para la tuberculosis del calcáneo depende de su gravedad, la presencia de complicaciones y la prevalencia del proceso destructivo. En las etapas iniciales de la enfermedad, cuando el foco patológico en el calcáneo es pequeño, se recurre al tratamiento conservador, que consiste en una terapia antibiótica masiva, que incluye varios tipos de antibióticos prescritos por un médico según regímenes terapéuticos especiales. En las últimas etapas de la enfermedad, y también cuando la terapia conservadora resulta ineficaz, se prescribe al paciente un tratamiento quirúrgico, que consiste en la eliminación mecánica de los tejidos muertos del calcáneo y la desinfección de la cavidad formada en su interior.

Osteomielitis del calcáneo

A un paciente con osteomielitis del calcáneo se le prescriben antibióticos, inmunomoduladores ( aumentar la inmunidad), vitaminas, agentes desintoxicantes. Además de las drogas, se le muestra tratamiento quirúrgico, que consiste en abrir un foco purulento en el calcáneo, limpiarlo de pus y tejidos muertos y desinfectar completamente el sitio de la inflamación purulenta. Después del tratamiento quirúrgico, se recomienda que el paciente se someta a un curso de fisioterapia ( electroforesis, terapia de ultra alta frecuencia, etc.), que incluye métodos destinados a reducir la inflamación y destruir la infección restante en el calcáneo. Cabe señalar que la osteomielitis es una patología bastante peligrosa que requiere atención médica especializada, por lo que todas las etapas de su tratamiento el paciente debe pasar en un hospital ( hospital).

¿Por qué duelen los tacones por la mañana?

Muchas enfermedades de la zona del talón ( contusión en el talón, osteocondropatía del tubérculo del calcáneo, artritis reactiva, gota, angiopatía diabética de las extremidades inferiores) comienzan a manifestarse por la mañana. Esto se explica por un aumento de la carga física en la zona del talón. Cuando el paciente se levanta de la cama, la mayor parte de su peso al caminar presiona las estructuras anatómicas del talón dañadas e inflamadas ( calcáneo, articulación talocalcánea, tejido subcutáneo, piel, tendón de Aquiles, ligamentos del tobillo, etc.), como resultado de lo cual tiene dolor en los talones, y los mismos talones a menudo se hinchan y enrojecen. El dolor en los talones con estas patologías puede molestar al paciente en reposo, pero su intensidad será mucho menor ( especialmente si el paciente ha tomado previamente un anestésico) que cuando comienza a moverse en el espacio. En la angiopatía diabética de las extremidades inferiores, la desaparición del dolor en reposo, por regla general, se asocia a la presencia de polineuropatía diabética en el paciente ( daño a los nervios debido a la diabetes), en el que se produce una notable disminución de la sensibilidad en los tejidos del pie.

¿Por qué duele la parte posterior del talón?

La aparición de dolor en la superficie posterior del talón indica la presencia en esta zona de la patología del tubérculo calcáneo del calcáneo ( por ejemplo, grietas o deformaciones de Haglund) o estiramiento del tendón de Aquiles, o aparición de bursitis ( inflamación de la membrana sinovial). Todas estas enfermedades suelen producirse por diversas lesiones de la zona del talón ( al caer desde una altura sobre el pie, correr sobre superficies irregulares, golpes directos en el talón, esfuerzo físico excesivo), el uso de zapatos incómodos, la falta de un calentamiento completo antes del ejercicio.

¿Por qué duele el interior del talón?

Dolor localizado en el interior del talón se refiere al área del talón, que se encuentra justo debajo de la parte interna del tobillo) ocurren con mayor frecuencia como resultado de su lesión, esguince de los ligamentos mediales de la articulación del tobillo, grietas en el tubérculo calcáneo del calcáneo. Con mucha menos frecuencia, tales dolores aparecen debido a la epifisitis del calcáneo. Todas estas patologías tienen una génesis traumática ( origen) y no representan nada grave ( a excepción de una fisura de la tuberosidad del calcáneo del calcáneo). Para el dolor en esta zona, debe consultar con un traumatólogo.

¿A qué médico debo contactar si me duelen los talones?

Si tiene dolor en los talones, debe consultar a un traumatólogo. Con la mayoría de las patologías de la región del talón ( Deformidad de Haglund, síndrome del túnel del tarso, fisura del calcáneo, espolón del calcáneo, esguince del tendón de Aquiles, esguince de tobillo, contusión del talón, osteocondropatía del tubérculo del calcáneo, osteomielitis del calcáneo, bursitis, epifisitis del calcáneo) es este médico quien puede ayudar completamente al paciente.

Si tales dolores se asocian simultáneamente con dolores en otras articulaciones, es mejor consultar a un reumatólogo, ya que la derrota de varias articulaciones a la vez probablemente indica que el paciente tiene una enfermedad autoinmune o metabólica ( por ejemplo, artritis reactiva, gota, lupus eritematoso sistémico, artritis reumatoide, etc.). Si, con dolor en los talones, aparecen úlceras en la piel de la región del talón y el paciente tiene los síntomas principales de diabetes mellitus ( aumento del deseo de consumir alimentos y agua, pérdida de peso, ir al baño con frecuencia), entonces definitivamente debería ir a un endocrinólogo.

¿Qué pomada se puede usar cuando duele el talón?

Es recomendable no utilizar pomada para el dolor en el talón hasta que se establezca su causa. Esto se debe al hecho de que con algunas patologías de la zona del talón, los remedios locales ( pomadas, geles, sprays, etc.) puede resultar completamente ineficaz ( tuberculosis del calcáneo, osteomielitis del calcáneo, angiopatía diabética, síndrome del túnel del tarso, gota, artritis reactiva), o insuficientemente eficaz ( fisura del calcáneo, osteocondropatía del tubérculo del calcáneo, epifisitis del calcáneo). Para muchas de estas patologías es necesario tomar medicamentos en forma de tabletas.

Para otras enfermedades ( por ejemplo, contusión en el talón, esguince del tendón de Aquiles, esguince de tobillo, espolón en el talón, deformidad de Haglund, bursitis) las pomadas para la zona del talón ayudan bastante, por lo que en la mayoría de los casos se recetan al paciente. Además, los remedios locales no tienen un efecto tan tóxico en el cuerpo como lo hacen las tabletas. Los remedios locales actúan mucho más rápido, por lo que son preferibles para lesiones en la zona del talón y si el paciente tiene un proceso inflamatorio superficial.

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) generalmente se recetan para el dolor en el talón ( AINE), analgésicos e irritantes locales. AINE ( diclofenaco, indometacina, ketoprofeno, etc.) reducir el dolor, la hinchazón y el enrojecimiento en el lugar de la lesión. Se recomienda aplicar una pomada a base de antiinflamatorios no esteroideos inmediatamente después de la lesión. También el primer día se puede utilizar una pomada que incluya un anestésico ( anestésico), por ejemplo, menovazina. Unos días más tarde, después de que desaparezca la hinchazón en el lugar de la lesión, el paciente debe aplicar ungüentos localmente irritantes en el área adolorida ( finalgon, viprosal, gevkamen, nikoflex, etc.). Debe recordarse que los ungüentos localmente irritantes no deben usarse el primer día después de la lesión, ya que contribuyen a aumentar la hinchazón.

¿Por qué duele el talón y duele al pisar?

El dolor en el talón al pisarlo se presenta en la gran mayoría de patologías de la zona del talón ( osteocondropatía del tubérculo del calcáneo, deformidad de Haglund, fisura del calcáneo, espolón del calcáneo, esguince del tendón de Aquiles, hematoma del talón, osteomielitis del calcáneo, bursitis, epifisitis del calcáneo, tuberculosis del calcáneo, etc.). Esto sucede porque al caminar, la mayor parte del peso del cuerpo cae sobre el calcáneo, lo que resulta en la compresión de los tejidos inflamados ( piel, tejido subcutáneo, periostio, tendones, ligamentos, etc.) en el talón, dotado de un gran número de terminaciones nerviosas. Por lo tanto, es bastante difícil decir qué patología causa dolor en el talón al pisarlo. Para aclarar el diagnóstico en tales casos, es necesario tener en cuenta la localización del dolor, otros síntomas ( por ejemplo, el paciente tiene temperatura, dolor en otras articulaciones, presencia de úlceras en la piel de la superficie del talón, etc.), así como realizar las investigaciones necesarias ( análisis de sangre, radiografías, tomografía computarizada, etc.).

¿Por qué duele el talón en el costado?

La causa más común de dolor lateral ( fuera de) talón es un estiramiento de los ligamentos laterales ( ligamentos peroneocalcáneo y peroneoastragalino anterior) de la articulación del tobillo, que ocurre cuando el pie se gira accidentalmente hacia adentro ( pisar la superficie lateral externa del pie), que a menudo se observa al caminar, correr. El dolor durante el estiramiento de los ligamentos laterales de la articulación del tobillo se asocia con daños en la estructura de sus fibras de tejido conectivo. El dolor en el costado del talón también puede ser causado por una fisura del calcáneo o epifisitis del calcáneo. Los síntomas de ambas patologías pueden ser bastante similares a los esguinces de los ligamentos laterales de la articulación del tobillo. Además, es extremadamente difícil reconocer estas patologías solo por los síntomas, por lo tanto, en estos casos, al paciente se le asigna un examen de rayos X de la región del talón. El dolor en el talón con epifisitis y fisura del calcáneo suele ser causado por procesos inflamatorios en su interior.

¿Por qué duele la planta del talón?

El dolor en la planta del pie se asocia con mayor frecuencia con la fascitis plantar ( Espolón), en el que hay inflamación de la aponeurosis plantar. Con un poco menos de frecuencia, la causa de su aparición puede ser el síndrome del túnel tarsiano, que es una consecuencia de la compresión mecánica del nervio tibial en el canal del tarso ( canal medial del tobillo), situado detrás de la medial ( lado interno) tobillos. Con este síndrome, el dolor puede irradiar ( untado) sobre el resto de la suela o subir hasta la zona glútea. El dolor en la suela también puede ser un signo de que el paciente tiene una lesión en el talón, en la que el tubérculo del calcáneo a menudo se daña y se produce su grieta. Dichos dolores pueden aparecer con angiopatía diabética de las extremidades inferiores, tuberculosis y osteomielitis del calcáneo.

¿Qué remedios populares se pueden usar cuando duelen los talones?

Los remedios caseros rara vez se usan en el tratamiento de enfermedades de la zona del talón, debido a su baja efectividad. Algunas de estas enfermedades generalmente no se recomiendan para tratar de tratar con remedios caseros. En primer lugar, esto se aplica a patologías como la fisura del calcáneo, el síndrome del túnel del tarso, la deformidad de Haglund, la gota, la angiopatía diabética de las extremidades inferiores, la artritis reactiva, la tuberculosis del calcáneo, la osteomielitis del calcáneo, la epifisitis del calcáneo, la osteocondropatía del tubérculo del calcáneo. En presencia de estas enfermedades, el paciente necesita atención médica calificada.

Los remedios populares generalmente se pueden usar para lesiones mecánicas del pie: contusiones en el talón, esguince de la articulación del tobillo o tendón de Aquiles, bursitis. A veces ayudan con la fascitis plantar ( Espolón). Cabe recordar que antes de automedicarse, primero debe consultar con su médico.

Los remedios populares que se pueden usar para el dolor en el talón son los siguientes:

• Tintura de flores de acacia blanca. Esta tintura se usa para los espolones del talón. Para su preparación se toman flores de acacia blanca y se mezclan con vodka en una proporción de 1/3. La tintura de flores de acacia blanca debe lubricarse con la planta del pie varias veces al día.
• Tintura de marsh cinquefoil. Tome y mezcle las raíces de marsh cinquefoil con vodka en una proporción de 1/3. Después de eso, esta mezcla debe ser insistida por un día. Esta tintura se recomienda usar 2 cucharadas 3 veces al día. La tintura de Marsh cinquefoil generalmente está indicada para pacientes con fascitis plantar.
• Compresa de patata. Las compresas de papa a menudo se aplican en el sitio de la lesión con un talón magullado, un esguince de tobillo o el tendón de Aquiles, así como varios tipos de bursitis. Para hacer una compresa de este tipo, debe tomar algunas papas crudas y picarlas en un rallador. Después de eso, se debe hacer una compresa de gasa con la suspensión resultante, que se debe aplicar en el sitio de la lesión varias veces al día.
• Compresa de hojas de plátano. Tome una cucharada de hojas secas y trituradas de plátano y mézclelas con cebolla finamente picada ( 1 cebolla pequeña). Después de eso, se debe agregar una cantidad igual de miel a esta mezcla. Todo esto hay que ponerlo luego a baño maría hirviendo y bien colocado. Luego, la solución acuosa resultante debe infundirse y filtrarse. Se pueden hacer compresas a partir de él, que se aplican a los puntos doloridos en el talón que han surgido con un hematoma en el talón, un esguince de la articulación del tobillo o el tendón de Aquiles.
• Infusión de cola de caballo. Para prepararlo, debe colocar 50-60 gramos de hierba de cola de caballo seca en 500 ml de agua hirviendo. La mezcla resultante debe insistir durante 30 a 60 minutos. Después de esto, la tintura debe filtrarse y convertirse en una compresa de gasa, que luego debe aplicarse en el talón adolorido 2-3 veces al día.

¿Qué causa el dolor de talón de un niño?

El dolor de talón en un niño suele ser causado por varios tipos de lesiones traumáticas ( epifisitis del calcáneo, contusión en el talón, esguince de tobillo, esguince del tendón de Aquiles, fisura del calcáneo, osteocondropatía de la tuberosidad del calcáneo), en el que se nota inflamación tisular ( huesos, tendones, ligamentos, tejido subcutáneo, etc.) de la zona del talón. Las lesiones en los talones son comunes en los niños. Su aparición está asociada a los elevados esfuerzos físicos a los que se expone su cuerpo en diversos tramos, en la calle, en diversas excursiones de senderismo, etc. A pesar de que estas cargas tienen un desarrollo favorable para el crecimiento y desarrollo del niño, en algunos casos pueden dañar un poco su salud. El hecho es que en los niños a una edad temprana, todo el aparato óseo-articular-ligamentoso aún no está completamente formado, por lo que la actividad física excesiva puede afectar negativamente su condición. Igualmente importante en este caso es la predisposición hereditaria del niño a diversas lesiones.

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