Методика определения локализации контроля Локализация контроля или, иначе, локус контроля – это личностное качество, характеризующее склонность человека приписывать ответственность за результаты своей деятельности внешним силам либо собственным способностям и

Методика определения творческого потенциала (по Л.Э. Уортмену) Автор, специалист в области «организационного поведения», предлагает опросник, позволяющий человеку оценить свои творческие возможности. На каждое из 50 утверждений нужно дать один из 5 ответов:А –

У вас нет силы воли? «У меня совсем нет силы воли, я не рожден для борьбы», - мне часто приходится сталкиваться с такими оправданиями легкого отказа от всего, что нельзя осуществить быстро и просто. Давайте же поговорим о силе воли и о том, насколько она необходима нам для

Тест №12. Развитость силы воли

Тест № 12 Развитость силы воли КлючI. Вы слабовольны. Чаще вы способны делать лишь то, что легче или интереснее, даже если это может вам навредить. Любую просьбу, любую обязанность воспринимаете почти как физическую боль. Возможно, дело не только в вашей слабой воле, но

Глава 12. Развитие силы воли Развитию силы воли особенное значение придают старшие подростки. По данным В. К. Кузьменкова , 72 % старшеклассников стремились упражняться в развитии у себя силы воли, причем, как это ни странно, девушки - чаще, чем юноши (соответственно 86 % и

Тест «Самооценка силы воли» Методика описана Н. Н. Обозовым и предназначена для обобщенной характеристики проявления силы воли.Инструкция. На приведенные 15 вопросов можно ответить: «да» - 2 балла, «не знаю» или «бывает», «случается» - 1 балл, «нет» - 0 баллов. При ответе

Ответственность против силы воли Как свидетельствует общество анонимных алкоголиков, в прекращении пьянства сила воли почти бесполезна. В обществе анонимных алкоголиков первым и, вероятно, самым важным шагом является осознание того, что «мы бессильны перед алкоголем».

Упражнение на развитие силы воли Используйте свою недоминантную руку для как можно большего числа задач в течение дня, с 8 утра до 6 вечера, на протяжении четырех-восьми недель (чем дольше, тем лучше). При необходимости скорректируйте это время (если вы работаете в ночную

Тест разработан и описан Н.Н. Обозовым (1997) и предназначен для изучения обобщенной характеристики проявления силы воли.

Инструкция

На приведенные 15 вопросов можно ответить: «да»; «не знаю» или «бывает», «случается»; и «нет». Если Вы ответили:

• «да», то за это присваивается – 2 балла;
• «не знаю» или «бывает», «случается» – 1 балл;
• «нет» – 0 баллов.

При последовательном ответе на вопросы от 1 до 15 необходимо сразу суммировать набираемые баллы.

Текст опросника

1. В состоянии ли вы завершить начатую работу, которая вам неинтересна, независимо от того, что время и обстоятельства позволяют оторваться от нее и потом снова вернуться к ней?
2. Преодолевали ли вы без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно было сделать что-то вам неприятное (например, пойти на дежурство в выходной день)?
3. Когда попадаете в конфликтную ситуацию на работе (учебе) или в быту, в состоянии ли вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на нее с максимальной объективностью?
4. Если вам прописана диета, сможете ли вы преодолеть все кулинарные соблазны?
5. Найдете ли вы силы утром встать раньше обычного, как было запланировано вечером?
6. Останетесь ли вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания?
7. Быстро ли вы отвечаете на письма?
8. Если у вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение зубоврачебного кабинета, сумеете ли вы без особого труда преодолеть это чувство и в последний момент не изменить своего намерения?
9. Будете ли вы принимать очень неприятное лекарство, которое вам рекомендовал врач?
10. Сдержите ли вы данное сгоряча обещание, даже если его выполнение принесет вам немало хлопот, являетесь ли вы человеком слова?
11. Без колебаний ли вы отправляетесь в поездку в незнакомый город, если это необходимо?
12. Строго ли вы придерживаетесь распорядка дня: времени пробуждения, приема пищи, занятий, уборки и прочих дел?
13. Относитесь ли вы неодобрительно к библиотечным задолжникам?
14. Самая интересная телепередача не заставит вас отложить выполнение срочной и важной работы. Так ли это?
15. Сможете ли вы прервать ссору и замолчать, какими бы обидными ни казались вам слова противоположной стороны?

Обработка и интерпретация результатов

Подсчитывается общая сумма набранных баллов. Если она находится в пределах:

• от 0 до 12 баллов – у Вас слабая сила воли, Вас легко переубедить. Однако, знание своих «слабых мест» делает человека более сильным. Работайте над собой, совершенствуя свою волевую регуляцию.
• от 13 до 21 баллов – у Вас сила воли средняя. В различных ситуациях Вы действуете по-разному, иногда проявляя чудеса уступчивости и податливости, а иногда – настойчивость и упорство. Именно в этой мобильности и неодинаковости заключается Ваша привлекательность в общении и делах.
• от 22 до 30 баллов – у Вас большая сила воли, Вы волевой человек. Однако, помните что Вы не одни, а уступки, компромиссы и переговоры тоже приводят к успеху в общении и делах.

Вконтакте

Задания:

1.

А. Переживание – непосредственное отражение человеком своих собственных состояний.

Б. Наиболее существенной чертой эмоций является их субъективность.

В. Человек не способен осознавать и осмысливать свои эмоции, но только переживать их.

Г. Отличительной чертой аффекта является интенсификация соматических показателей.

Д. Эмоции не обладают способностью изменять восприятие человеком причинных связей между наблюдаемыми явлениями и предметами.

Е. Состояние пониженной психической активности соответствует отрицательной эмоции гнева.

Ж. Волевое поведение выполняет функцию устранение внутренних конфликтов

З. Главным признаком волевого поведения является недостаток побуждения и его восполнение.

Найдите правильный ответ:

2. Переживание удовлетворения потребности в чем-либо связано с эмоцией:

а) интереса, б) радости, в) удивления, г) недоумения.

3. Переживание утраты, невозможности удовлетворить потребность в чем-либо, связано с эмоцией:

а) горя, б) стыда, в) гнева, г) страха.

4. Переживание собственной неспособности оказаться на высоте тех требований, которые человек предъявляет к самому себе, переживание неудовлетворенности собой – это:

а) горе, б) стыд, в) гнев, г) страх.

5. Показателем аффекта является:

а) незначительное изменение сознания, б) нарушение волевого контроля за своими действиями, в) сохранение самообладания, г) сохранение контроля воли за своими действиями.

6. Самое длительное эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение человека, называется:

а) эмоцией, б) аффектом, в) настроением, г) чувством.

Процесс передачи эмоционального состояния между индивидами на уровне их первой сигнальной системы, т.е. без смыслового решающего влияния, называется:

а) внушением, б) идентификацией, в) заражением, г) подражанием.

Чувства, связанные с познавательной деятельностью называются:

а) моральными, б) интеллектуальными, в) эстетическими, г) практическими.

Сильное, стойкое, длительное чувство, которое захватывает человека и владеет им, называется:

а) аффектом, б) страстью, в) настроением, г) эмоцией.

Состояние возрастающего эмоционального напряжения, которое возникает в конфликтных ситуациях, когда возникает препятствие на пути к исключительно значимой для человека цели, называется:

а) аффектом, б) фрустрацией, в) настроением, г) стрессом.

Устойчивой склонностью человека воспринимать угрозу своему «Я» в разных ситуациях называется:

а) настроением, б) стрессом, в) тревогой, г) гневом.

Состояние, содержанием которого является непреодолимая боязнь конкретных ситуаций, предметов, существ или беспредметный страх, называется:

а) аффектом, б) фобией, в) стрессом, г) фрустрацией.

Постижение эмоционального состояния другого человека в форме сопереживания и сочувствия называется:

а) рефлексией, б) идентификацией, в) эмпатией, г) симпатией.

Функцией эмоций не является:

а) оценочная, б) сигнальная, в) регуляторная, г) познавательная.

Воля – регулирование человеком своего поведения:

а) неосознанное, б) сознательное, в) интуитивное, г) непроизвольное.

Способность человека к длительному и неослабевающему напряжению энергии, неуклонное движение к намеченной цели проявляется как:

а) настойчивость, б) сознательность, в) оптимизм, г) трудолюбие.

Возможность человека определять свои поступки, ориентируясь не на давление окружающих, не на случайные влияния, а исходя из своих убеждений, знаний, характеризует его как:

а) настойчивость, б) самостоятельность, в) принципиальность, г) самоуверенность.

Критерием проявления воли не являются:

а) волевые действия, б) волевые качества, в) выбор мотивов и целей, г) внушенные действия.

Волевое поведение не выполняет функцию:

а) преодоления препятствий на пути достижения цели, б) гармонизация мотивов, в) устранения внутренних конфликтов, г) эмоциональной разрядки.

20. Верно или неверно. Найдите верные ответы.

А. Одной из функций эмоций является приспособительная.

Б. Эмоции в отличие от чувств обладают относительной устойчивостью и постоянством.

В. Чувства, в отличие от эмоций направлены как правило на удовлетворение естественных потребностей.

Г. Особенность эмоций и чувств это их «иррадиация» распространенность на все, что связано с объектом привязанности наших чувств.

Д. Для эмоций и чувств характерна амбивалентность (полярность), двойственность переживаний в отношении одного и того же объекта.

Е. Стрессом называется состояние общего психического расслабления, при деятельности в трудных, необычных условиях.

Ж. Характерной чертой произвольных процессов является их приобретенное жизненное значение.

З. Подавляющее большинство волевых качеств личности генотипически предопределены.

Примечание:

Условием получения зачета по данным темам является выполнение тестового задания не хуже чем на «хорошо» (для этого должно быть правильно выполнено более 60% заданий теста 1 правильно выполненное задание дает 1 балл, кроме задания №1 и №20 которые оценивается в 2 балла, итого для зачета необходимо набрать 14 баллов).

Тест №8 по теме: Свойства личности: способности, темперамент и характер.

Задания:

Найдите верный ответ.

1. О наличии способностей к какому-нибудь виду деятельности свидетельствует:

а) низкий темп обучения соответствующей деятельности, б) большие энергетические затраты по выполнению данной деятельности, в) индивидуальное своеобразие выполнения деятельности, г) отсутствие связи с направленностью.

2. Высшая степень проявления творческих способностей называется:

а) одаренностью, б) гениальностью, в) талантом, г) задатками.

3. Система свойств личности, которые помогают достигнуть высоких результатов в какой-либо определенной области деятельности это:

а) общие способности, б) специальные способности, в) талант, г) гениальность.

4. Дж. Гилфорд среди диагностических признаков творческих способностей не выделял:

а) оригинальность, б) гибкость мысли, в) беглость мысли, г) способность к ассоциированию.

5. Одаренные дети, опережающие своих сверстников в умственном развитии, не отличаются от обычных детей по следующим признакам:

а) по уровню любознательности и исследовательской активности, б) по уровню биохимической и электрической активностью мозга, в) по способностями памяти, речи и абстрактного мышления, г) по частоте проявления определенных темпераментов.

6. Факторами творческого мышления не являются:

а) беглость, б) гибкость, в) не чувствительность к проблемам, г) конструктивность при решении проблем.

7. Дж. Гилфорд не выделял в качестве фактора креативности:

а) иррелевантность, б) любознательность, в) способность к разработке гипотез, г) реалистичность.

8. Критериями оценки интеллектуальных знаний не являются:

а) глубина, б) широта, в) обобщенность, г) креативность.

9. Критерием оценки интеллектуальных способностей является:

а) владение способами кодирования и перекодирования, б) владение способами интеграции, в) владение способами генерализации, г) владение способами саморегуляции.

10.

А. Основными свойствами сангвинического темперамента являются эмоциональность, экстравертированность и уравновешенность.

Б. Людей флегматического темперамента отличает низкая работоспособность.

В. Высокий порог ощущений – характерная черта меланхолического темперамента.

Г. Основная особенность холерического темперамента – импульсивность и несдержанность.

Д. Высокая устойчивость к стрессогенным факторам – отличительная черта флегматического и сангвинического темперамента.

Е. Сильная нервная система свойственна только для людей холерического темперамента.

Ж. Темперамент определяет направленность психической активности человека.

З. У Гиппократа был чисто физиологический подход к темпераменту.

Найдите верный ответ.

11. Психологическое описание «портретов» различных типов темперамента впервые дал:

а) Гиппократ, б) Гален, в) И.Кант, г) Платон.

12. Теория У.Шелдона относится к теориям темперамента:

а) гуморальным, б) конституциональным, в) нейродинамическим, г) поведенческим.

13. Происхождение названия четырех наиболее известных типов темперамента связано с теорией темперамента:

а) гуморальной, б) конституциональной, в) нейродинамической, г) физиологической.

14. Высокая степень работоспособности, умение спокойно находить выход в трудных ситуациях выявляют такие показатели нервной системы, как:

а) сила, б) активность, в) подвижность, г) динамичность.

15. Реакция на наименьшую силу внешнего воздействия является показателем:

а) сензитивности, б) реактивности, в) активности, г) пластичности.

16. По И.П. Павлову сильный, уравновешенный и подвижный тип нервной системы характерен для:

а) сангвиников, б) флегматиков, в) холериков, г) меланхоликов.

17. Темпераментные особенности:

а) поздно проявляются в детстве, б) являются социально приобретенными, в) универсально проявляются во всех сферах деятельности и жизнедеятельности, г) зависят от содержания деятельности (смысла, мотива, цели и т.д.).

18. Быстроту адаптации к изменившимся условиям характеризуют такие характеристики темперамента как:

а) сензитивность, б) реактивность, в) пластичность-ригидность, г) интровертированность- экстравертированность.

19. Верно или неверно? Выбрать правильные ответы.

А. Характер – совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающаяся и проявляющаяся в деятельности и общении.

Б. В психоанализе образование типов характера рассматривается как результат напряженной работы человека по разрешению конфликтных ситуаций.

В. С характером рождаются, а личностью становятся.

Г. З. Фрейд полагал, что энергетическим источником характера являются сексуальные побуждения.

Д. Одни черты характера выступают как ведущие, другие как второстепенные; они могут и гармонировать и резко контрастировать между собой, что образует цельные или противоречивые характеры.

Е. Э. Кречмер объяснял характер – психическую конституцию человека – социальными факторами.

З. Э. Фромм в качестве непродуктивной ориентации характера выделял – рецептивную.

Найдите верный ответ.

20. Для истероидного акцентуанта труднее всего:

а) вступать в эмоциональные контакты с людьми, б) переносить невнимание к своей особе, в) адаптироваться к меняющейся социальной обстановке, г) выступать публично перед большим количеством людей

21. Характерными признаками эпилептоидной акцентуации являются:

а) сензитивность, б) приступы ярости и гнева, в) стремление подчиняться, г) способность к саморегуляции отрицательных эмоций.

22. Повышенная впечатлительность, быстрое нервно-психическое истощение, нерешительность свойственна для:

а) шизоидов, б) астеников, в) эпилептоидов, г) истероидов.

23. Постоянно повышенное настроение, активность и предприимчивость является характерной чертой акцентуанта:

а) сензитивного типа, б) гипертимного типа, в) лабильного типа, г) циклоидного типа.

24. Акцентуациями являются такие варианты развития характера, которым не свойственно:

а) повышенная ранимость, б) снижение способности к социальной адаптации, в) нарушение потребностно- мотивационной сферы в форме доминирования амбивалентных состояний, г) повышенная способность к социальной адаптации.

Примечание:

Условием получения зачета по данным темам является выполнение тестового задания не хуже чем на «хорошо» (для этого должно быть правильно выполнено более 60% заданий теста, 1 правильно выполненное задание дает 1 балл, кроме задания №6 и №15 которые оценивается в 2 балла, итого для зачета необходимо набрать 15 баллов).

ЗАДАНИЯ К КОНТРОЛЬНОЙ РАБОТЕ

по дисциплине общая психология

Специальность _____________ ________________________________

код ОКСО наименование

Бланк-карта «Круг воли»

Ф.И._________

Возраст__________

Дата_________________

Инструкция

Нарисуйте круг (это 100% силы воли) и отметьте в нем сектор, который, как вы считаете, соответствует вашей силе воли.

Подберите те цвета карандашей, которые, как вы считаете, соответствуют следующим волевым качествам, и отметьте сектор, соответствующий количеству этого качества у вас.

Воля - это сознательное и целенаправленное управление человеком своим поведением. Волевым людям свойственны дисциплинированность, самостоятельность, выдержка, организованность, инициативность, настойчивость, предприимчивость и решительность.

Самодиагностика. Тест «Сильная ли у тебя воля?»

Классный руководитель. Сейчас мы проведем самодиагностику. У вас на партах лежат листы с тестом «Сильная ли у тебя воля?». Выберите свой вариант ответа на вопросы теста и подсчитайте количество баллов, которые вы набрали. На доске написано, как считать результаты.

(Дети работают с тестом.)

1. В состоянии ли ты завершить работу, которая тебе неинтересна?

. Да.

. Не знаю.

. Нет.

2. Преодолеешь ли ты без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно сделать что-то неприятное?

. Да.

. Не знаю.

. Нет.

3. Когда попадаешь в конфликтную ситуацию, в состоянии ли взять себя в руки настолько, чтобы посмотреть на себя со стороны?

. Да.

. Не знаю.

. Нет.

4. Если тебе пропишут диету, сможешь ли ты преодолеть кулинарные соблазны?

. Да.

. Не знаю.

. Нет.

5. Найдешь ли силы утром встать раньше обычного, как было запланировано накануне, если делать это необязательно?

. Да.

. Не знаю.

. Нет.

6. Быстро ли ты сдаешь книги в библиотеку?

. Да.

. Не знаю.

. Нет.

7. Если у тебя вызывает страх посещение зубоврачебного кабинета, сумеешь ли ты в последний момент не изменить своего намерения идти к врачу?

. Да.

. Не знаю.

. Нет.

8. Будешь ли принимать очень неприятное лекарство, которое тебе настойчиво рекомендует врач?

. Да.

. Не знаю.

. Нет.

9. Сдержишь ли сгоряча данное обещание, даже если выполнение его принесет тебе немало хлопот?

. Да.

. Не знаю.

. Нет.

10. Строго ли ты придерживаешься распорядка дня?

. Да.

. Не знаю.

. Нет.

11. Тебя не заставит даже самая интересная телепередача отложить выполнение домашней работы?

. Да.

. Не знаю.

. Нет.

12. Сможешь ли прервать ссору и замолчать, какими обидными ни казались бы обращенные к тебе слова?

. Да.

. Не знаю.

. Нет.

Послушайте, о чем говорят ваши результаты. (Читает.)

1-12 баллов - с силой воли дела обстоят у тебя неважно. Ты просто делаешь то, что легче и интереснее, даже если это может повредить тебе. К обязанностям нередко относишься спустя рукава, что бывает причиной неприятностей. Твоя позиция выражается примерно так: «Что мне, больше всех нужно?» Любую просьбу, любую обязанность ты воспринимаешь чуть ли не как физическую боль. Дело тут не только в слабой воле, но и в эгоизме. Постарайся взглянуть на себя с учетом этой оценки, может быть, она поможет тебе изменить свое отношение к окружающим и кое-что переделать в своем характере. Если удастся, от этого ты только выиграешь.

13-21 балл - сила воли у тебя средняя. Если столкнешься с препятствием, то начнешь действовать, чтобы преодолеть его. Но если увидишь обходной путь, тут же воспользуешься им. Не переусердствуешь, но данное слово сдержишь. Неприятную работу постараешься выполнить, хотя и поворчишь. По доброй воле лишние обязанности на себя не возьмешь. Иногда это отрицательно сказывается на отношении к тебе руководителей, не с лучшей стороны характеризует и в глазах окружающих. Если хочешь достичь в жизни большего, тренируй волю.

22-30 баллов - с силой воли у тебя все в порядке. На тебя можно положиться - ты не подведешь. Тебя не страшат ни новые поручения, ни дальние поездки, ни те дела, которые иных пугают. Но иногда твоя твердая и непримиримая позиция по непринципиальным вопросам досаждает окружающим. Сила воли - это хорошо, но необходимо обладать еще и такими качествами, как гибкость, снисходительность, доброта.

Психологический тест определения Вашей силы воли поможет Вам определить к какой из трех групп людей Вы относитесь: с сильной волей, со средней волей или со слабой волей. Наш тест даст Вам повод задуматься и сделать для себя определенные выводы. Ответьте на все вопросы честно и без долгих раздумий. В конце теста Вам будет предоставлена оценка силы Вашей воли с некоторыми комментариями. Наш тест онлайн: [Тест силы воли] совершенно бесплатный без смс и регистраций! Результат будет показан сразу после ответа на последний вопрос!

Тест содержит 15 вопросов!

Начать тест онлайн:

• 
  
  Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
• 
  
  Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов