Как по глазам определить психопата? Кто такой психопат и как его распознать

Если изо дня в день человек слышит, что он - бесполезный и безнадежный, в конце концов он сам начинает в это верить.

Нездоровые отношения: как разорвать порочный круг нездоровых отношений

Книга норвежских специалистов по деструктивным коммуникациям - «На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений» как распознать психопатическую личность в своем окружении, улизнуть из-под ее влияния, избавиться от чувства вины и вернуть уверенность в себе. Публикуем отрывок о психологии отношений агрессор-жертва.

В разрушительных отношениях - личных или деловых - пострадавшая сторона обычно бывает не в состоянии отстоять собственную индивидуальность. Если изо дня в день человек слышит, что он - бесполезный и безнадежный, в конце концов он сам начинает в это верить. При этом не утрачивается надежда на изменение к лучшему, на гармоничные, спокойные отношения.

Многие жертвы обращаются к психологу, часто под давлением агрессора, чтобы исправиться, стать таким человеком, которого агрессор не смог бы в чем-либо упрекнуть.

Можно сказать, что жертва теряет себя и ориентируется только на агрессора. Она утрачивает контакт с собственной индивидуальностью, своими чувствами, мыслями, потребностями и желаниями. Также может быть позабыта собственная система ценностей, сигнализирующая о том, что является правильным, а что - неприемлемым. Жертва больше не может себе представить здоровых, нормальных отношений . Один мужчина выразил это так: «Как будто мой начальник проник мне в голову и овладел моими мыслями».

В разрушительных отношениях жертва фокусируется на чувствах, мыслях, благополучии и потребностях агрессора.

Жертва передвигается по собственной жизни, сидя на заднем сиденье машины, управляемой агрессором.

В такой ситуации обычно возникает ощущение беспомощности и опустошенности. «Я больше не знаю, кто я и чего хочу. Я не могу разобраться в этом хаосе», - вот что говорила женщина, не понаслышке знающая об этом состоянии.

Принятие ответственности за происходящее на себя, чувство вины и стыд

Агрессоры отрицают собственные дурные поступки или обесценивают их. Они считают себя безупречными и лгут о себе, своей жизни, действиях и чувствах. Психопатическая личность не ведет внутренних диалогов с собой, не задается вопросом, что можно было сделать, чтобы избежать проблем, возникших во взаимодействии с окружающими.

Если агрессору прямо поставить на вид неблаговидность его поступков, он может начать утверждать, что вы лжете, преувеличиваете, путаете, все время лишь критикуете, говорите так потому, что ненормальны. Если же он признает факт совершения определенного действия, то возложит вину за сложившуюся ситуацию на вас. Психопат все время будет переключать внимание с себя на другого человека, указывать на жертву и ее «ошибки». Такие люди мастерски избегают ответственности, объясняя свои поступки внешними причинами.

И в этом они довольно часто преуспевают - их жертвы критикуют и обвиняют самих себя. Именно жертвы берут на себя вину за возникающие проблемы, освобождая агрессора от ответственности. В отношениях, где присутствует дурное обращение, именно жертва делает все возможное для того, чтобы измениться, поступать иначе, быть позитивной, работать над собой и т. д. Чем больше ответственности принимает жертва, тем сложнее ей выбраться из ловушки психопата. Постепенно она становится все более уязвимой для новых посягательств.

Жертва чувствует вину за то, что отношения, личные или деловые, не складываются, а также за все, что вызывает недовольство агрессора.

Следствием этого чувства вины может стать обесценивание собственной личности, отношение к себе как к плохому, жестокому, черствому, глупому или никчемному человеку. Чем сильнее жертва, теряя себя, запутывается в сетях ловушки, тем проще агрессору заставить ее чувствовать вину.

Принятие вины и ответственности за совершаемое насилие может стать для жертвы неким способом избавления от состояния беспомощности. «Если мои действия действительно спровоцировали насилие, значит, можно его избежать». Эта мысль дает ощущение контроля, надежду на возможность справиться с нелегкой ситуацией.

Жертва, как правило, испытывает еще и стыд. Например, женщина может считать, что в ней есть какой-то непоправимый изъян, поскольку с ней так дурно обращаются и никому до этого нет дела. Она может чувствовать, что заслуживает такого обращения, словно и в самом деле недостойна уважительного отношения. Это ощущение может быть весьма сильным, если агрессором является кто-то из близких жертвы или человек, формально ратующий за нравственные принципы и профессионализм.

Отношение к себе, как к слабаку, неудачнику

Боязнь, страх, тревога, гнев, смятение, бессилие и пустота являются обычным следствием психологического и физического насилия. Стоит жертве показать свои слабые стороны или рассказать об этих ощущениях агрессору - последуют новые жесткие посягательства. Большинство агрессоров расценивает подобные чувства как проявление слабости.

Наш опыт свидетельствует о том, что на уязвимость, бессилие и уныние другого человека агрессоры отвечают презрением. В глазах агрессора жертвы - слабаки и неудачники. Эта слабость постоянно используется против жертв в качестве аргумента, подтверждающего их неполноценность и никчемность. Нередко агрессорам удается внушить такое мнение о жертве и окружающим.

Женщина, внезапно потерявшая мать в автомобильной аварии, ожидала от мужа поддержки. Но он лишь ежедневно упрекал ее в том, что она забросила семью и дом, плохо выглядит. Такая ситуация вполне может обернуться тем, что жертва согласится с психопатом: «Да, я слабая, я не могу достойно справляться с горем. Я - неудачница».

Презрение к себе только усиливается. Она постепенно утрачивает контакт с собой, с собственной скорбью, все больше беспокоясь о том, как сделать так, чтобы избежать упреков агрессора.

Агрессор обычно производит впечатление сильной личности, его активность и напористость заслуживают уважения окружающих, ему нравится выглядеть победителем.

Но правда заключается в том, что агрессоры всю жизнь занимаются самообманом. Они вытесняют и отрицают собственные уязвимость, гнев, скорбь, вину и одиночество.

Обесценивая, оскорбляя и подавляя жертву, агрессоры спасаются от ощущения собственной слабости и неполноценности. Они зависимы от возможности спроецировать собственные слабости на жертву, чтобы создать впечатление о себе как о сильной личности, победителе, и считают, что лучше иметь власть над другим, чем подчиняться.

В роли помойной ямы

Всякая жертва агрессора становится объектом его проекций. Она как будто превращается в помойную яму для всего того, что сам агрессор не хочет иметь или видеть в своей жизни. Агрессор полностью зависит от проецирования своих вытесненных эмоций, мыслей, потребностей на одну или нескольких жертв.

В Евангелии от Луки мы можем найти описание, отражающее суть проекции: «Что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь? Или как можешь сказать брату твоему: брат! дай я выну сучок из глаза твоего, когда сам не видишь бревна в твоем глазе? Лицемер! Вынь прежде бревно из твоего глаза, и тогда увидишь, как вынуть сучок из глаза брата твоего».

Агрессор не видит личности жертвы за бревном в собственном глазу. Он рисует себе некий образ, который и выдает за правду о жертве. Непоколебимая самоуверенность и убежденность агрессора в своей правоте могут заставить жертву поверить в то, что его мнение о ней соответствует действительности. Постепенно мысли жертвы о самой себе приобретают все более негативный характер, презрение к себе крепнет.

В таком состоянии жертва даже может вообразить, что является агрессором, а агрессор - жертвой.

Опутанные сетью

Чем больше вы соглашаетесь с «правильностью» вашего образа, сконструированного агрессором, тем сильнее вы запутываетесь в его сетях. Из них не так просто вырваться, поскольку агрессор вовлекает вас эмоционально. Вы чувствуете свою неполноценность и делаете вывод, что слова агрессора соответствуют действительности. Если вы не пресекаете посягательств, они продолжаются и становятся все более жесткими. Подобное нездоровое и разрушительное взаимодействие особенно часто возникает в любовных отношениях.

Небольшой опросник, выявляющий характер существующих отношений.

Считаете ли вы, что ваш партнер/партнерша имеет право знать, где вы находитесь, что вы делаете, с кем вы общаетесь в любой момент времени?

Часто ли он или она насмехается над вашими суждениями и чувствами?

Часто ли ваш партнер/партнерша демонстрирует реакцию гнева или наказывает вас молчанием, если ваши слова или действия приходятся ему/ей не по душе?

Чувствуете ли вы нервозность и всячески стараетесь не вызвать его/ее раздражения?

Приводят ли вас в смятение внезапные резкие смены настроения партнера/партнерши?

Часто ли вы чувствуете себя растерянным и расстроенным после 
общения с партнером/партнершей?

Ревнует ли он/она вас ко всему и вся?

Возлагается ли на вас вина за возникший конфликт во время ссоры или когда у вас возникают разногласия?

Если вы ответили «да» на большинство вопросов, значит, вы находитесь в ловушке разрушительных отношений.

Важно помнить, что агрессорам нужно удерживать жертву в своей ловушке, они от этого полностью зависимы. Если агрессор видит, что жертва хочет освободиться, он усиливает хватку. По всей видимости, таким личностям необходимо кого-то изводить, чтобы чувствовать себя комфортно. […]

Голос все еще звучит

Если жертва физически покинула агрессора, разорвав с ним отношения, она на протяжении многих лет все еще может находиться в плену психологической зависимости. Даже если ее мучитель уже умер.

Ловушка все еще действует, если человек продолжает эмоционально реагировать на агрессора и все еще «слышит» голос агрессора в разных ситуациях.
Женщина даже спустя десять лет после увольнения все еще слышала замечания начальника, его упреки в заторможенности и неорганизованности, если она немного опаздывала на деловую встречу. Она всегда начинает нервничать, когда торопится, потому что в голове у нее «включается» этот язвительный голос.

Многим жертвам психопатов кажется, что обидчик продолжает жить в них, поскольку они перенимают его порицающий и оскорбляющий голос. Они сами становятся агрессорами по отношению к себе. Некоторые утверждают, что это серьезно портит им жизнь, и пытаются избавиться от агрессора внутри годами.

Кто становится жертвой?

Любой человек - женщина или мужчина, ребенок или взрослый - может быть подвержен психологическому и физическому насилию. Это происходит вне зависимости от социального статуса, уровня образования и профессиональной принадлежности. Посягательства происходят как среди богатых, так и среди бедных.

Однако мы обратили внимание на то, что у взрослых жертв есть нечто общее:

Жертвы:

С детства имеют негативный образ «Я»; 


Недооценивают себя; 


Не видят свои сильные стороны; 


Отличаются от других добротой и жизненной силой; 


Добры к другим, но не к себе; 


Могут вести себя чрезмерно альтруистично; 


Имеют сильную потребность в принятии себя; 


Не всегда способны отстаивать свои интересы и выражать свои потребности; 


Предъявляют высокие требования к самим себе; 


Боятся конфликтных ситуаций и гнева окружающих; 


Боятся быть брошенными и отвергнутыми; 


Не всегда способны защитить свои границы; 


Быстро начинают чувствовать ответственность за жизнь других людей; 


Верят в то, что люди, в сущности, добры и расположены к ним.

Многие пункты из этого списка присущи большинству из нас в той или иной степени. Однако те, кто имеет негативный образ «Я» и слабую веру в себя, особенно уязвимы. Психопатические личности не привязываются к тому, кто последовательно отстаивает собственные границы, демонстрирует внутреннюю силу и решительность. опубликовано Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Статистика утверждает: один из ста человек – прирожденный психопат. И с такими людьми невозможно ни дружить, ни совместные дела проворачивать. К ним не стоит искать подход, от таких людей правильнее всего будет убежать.

Кто такие психопаты? Постараюсь объяснить на примере книги «Американский психопат» Брета Инстона Эллиса, которая оказалась для меня такой, что без дрожи в руках читать невозможно. Патрик Бэйтмен – герой книги – обаятельный, обеспеченный бизнесмен, пользующийся успехом у девушек, имеющий много «друзей», с которыми с утомительной подробностью разговаривает о моде, музыке и минеральной воде. Эмоций обычного человека ему не хватает, и он с поразительной хладнокровностью мучает и убивает животных, бомжей, проституток, знакомых девушек, случайных людей (таксиста, полицейского, мальчика в зоопарке). И голодным никогда не остается. Приготовить фарш и сделать тефтельки из красивой девушки для него не проблема.

Самое страшное, что такие люди существуют в реальности. И их важно распознать в самом начале общения, ведь личная безопасность прежде всего.

Итак, какие они, психопаты? Все как в этой страшной книге?

Нет, не все. Существуют психопаты разной степени жестокости. Но ряд качеств, перечисленных ниже, есть у всех психопатов.

Что делать, если такой человек оказался у вас на пути?

Уйти подобру-поздорову, пока у вас есть силы, более-менее адекватная самооценка и здоровье. Разрывайте отношения, если психопатом оказалась ваша вторая половина, увольняйтесь или переводитесь в другой отдел, если вы столкнулись с начальником-психопатом. Если психопатические наклонности вы заметили у коллеги, сведите общение до минимума и не рассказывайте о себе ничего личного.

1. Брет Истон Эллис «Американский психопат»
2. Патрик Зюскинд «Парфюмер. История одного убийцы»
3. Энтони Берджесс «Заводной апельсин»
4. Наташа Кампуш «Наташа Кампуш. 3096 дней»

Психопатия развивается на фоне нарушений функций нервной системы. При этой патологии поведение больного отличается от принятых в обществе правил.

У психопатов отсутствуют многие характерные для человека чувства: сопереживание, благодарность, сочувствие. Но за счет развитого интеллекта больной с успехом изображает необходимые эмоции.

Своевременное выявление психопатии, признаки у мужчин которой проявляются в первую очередь эмоциональной неустойчивостью, поможет обезопасить себя от человека, страдающего маниакальными состояниями.

Что такое психопатия

В современной медицинской литературе термин «психопатия» не применяется. Его заменили понятием «расстройство личности». Отказаться от устаревшей терминологии предложили по причине того, что данное название носит негативный характер.

Психопатия – это аномалия личности. При этом заболевании поведение больного человека изменяется в зависимости от формы расстройства.

При психопатии отсутствуют симптомы поражения мозга, что свидетельствует о наличии у больного развитого интеллекта. Психопаты в первую очередь эгоисты, для которых важно быть в центре внимания. У таких личностей лидерские качества сосуществуют с эмоциональным дисбалансом.

Специалисты не могут однозначно ответить, является ли расстройство личности психическим заболеванием. Они оценивают это состояние как грань между патологическим состоянием психики и здоровым.

Но психологи однозначно сходятся в одном – это состояние требует лечения.

5 опасных признаков

Мужчины-психопаты с легкостью очаровывают женщин. При общении они проявляют знаки внимания, стремятся как можно чаще быть рядом. Всегда оригинальны и романтичны.

Без труда поддерживают беседу на различные темы. В результате подобных ухаживаний разум жертвы оказывается в эмоциональном плену, и она не замечает опасные признаки психического заболевания.

Чрезмерная самоуверенность

Партнер с расстройством личности убежден только в собственной правоте. Любые замечания относительно неправильности его мышления он воспринимает агрессивно и остро.

Ситуации, когда психопат допускает ошибки, оцениваются им негативно. В случившемся он сразу же начинает обвинять другое лицо, судьбу и даже государство.

Патологическая ложь

Как известно, обман начинается с малого. Вначале партнер врет по мелочам, и женщина этому просто не придает значение. По прошествии времени обман начинает приобретать серьезные масштабы.

Но и в этом случае у психопата находятся весомые отговорки. При попытке женщины выяснить правду больной человек проявляет агрессию или обиду.

При этом за счет высокого интеллекта мужчина умышленно начинает обманывать так, чтобы жертва заметила ложь. Именно в этот момент психопат наслаждается собственной безнаказанностью и беспомощностью женщины.

Игра на публику

Мужчина с расстройством психики чаще всего проявляет агрессию, находясь с жертвой наедине. При посторонних поведение психопата резко меняется.

Он сразу проявляет к женщине доброжелательность и заботу. По этой причине часто даже близкие родственники и друзья не верят жертве, считая, что она наговаривает на хорошего человека либо сама провоцирует его на грубость.

Ревность

Многие девушки воспринимают ревность как знак проявления любви. На самом деле это чувство является инструментом психологического насилия.

Мир психопата наполнен скрытыми угрозами. Он верит только своим фантазиям, и доводы жертвы ничего для него не значат. В начале общего пути ревность будет восприниматься как безобидная игра. Но со временем она превратит жизнь человека в ад.

Вспышки агрессии

Неспособность контролировать агрессию и гнев является главным признаком расстройства личности.

грязный бокал, плохо приготовленный ужин и даже хорошее настроение второй половинки.

Вспыхивает гнев всегда по одному сценарию. Сначала мужчина начинает повышать голос, постепенно доводя себя до состояния ярости. Когда его гнев достигнет апогея, в ход порой идут не только слова, но и физическая сила.

Как вести себя женщине с мужем-психопатом

Человек с расстройством личности стремится эмоционально разрушить свою жертву.

В связи с этим необходимо знать, как защититься от психопата и как правильно себя с ним вести:

• При первых проявлениях упреков или придирок со стороны больного человека женщине лучше притвориться сильно занятой. В моменты обострений с такими людьми важно соблюдать дистанцию.
• Донести до близких и друзей информацию, что ваш «любимый» мужчина имеет расстройство личности. Обязательно нужно создать свою группу поддержки.
• С настороженностью относится к любому поведению мужчины.
• Не верить на слово мужу-психопату. Всю поступающую от него информацию необходимо анализировать и проверять.
• Если больной человек склонен к насилию, стоит придумать «план отступления». Выучить номера телефонов близких людей, способных помочь в экстренной ситуации. Не помешает завести запасной мобильный, о существовании которого никто не будет знать. Запасные ключи от дома и машины всегда должны быть под рукой.
• Важно соблюдать материальную независимость либо втайне от больного человека открыть личный банковский счет на случай побега.
• При общении с психопатом важно сохранять непоколебимость. Принятое решение должно быть твердым и не подлежащим отмене.
• Любую информацию до мужа-психопата следует доносить спокойным, тихим, но твердым голосом. Он должен понять, что никакие манипуляции не пройдут.
• В ответ на выпады психопата нельзя показывать раздражение и страх. Он должен видеть спокойствие и уверенность даже в том случае, когда человек сильно напуган.
• С осторожностью сообщать информацию о разрыве отношений. Лучше это делать в присутствии постороннего человека. Обычно попытки жертвы разорвать отношения воспринимаются психопатом с агрессией и яростью.

Общение и совместное проживание с таким человеком порой опасно как для нее, так и для остальных членов семьи.

Причины психопатии

Статистические данные указывают, что психопатией страдает 2% жителей земного шара. Из общего числа больных на мужскую часть населения приходится 80% заболевших.

При этом люди с расстройством личности часто весьма успешны, занимают руководящие посты. Врачи не могут назвать точную причину развития недуга.

Но к факторам риска относятся:

• родовые травмы;
• наследственность;
• перенесенные в детском возрасте инфекционные заболевания;
• возникновение гипоксии в период внутриутробного развития;
• чрезмерная опека близких людей;
• психологическое потрясение в раннем возрасте;
• долгое нахождение вдали от семьи либо воспитание в казенном учреждении;
• неблагоприятные экологические условия;
• недостаток внимания.

Специалисты сходятся во мнении, что психопаты часто вырастают в неполных семьях. Указанные причины не являются обязательными факторами развития расстройства личности. Но их наличие способно дать толчок к этому.

Типы, формы и виды психопатий

В мировом врачебном сообществе закреплена классификация психопатии. Выделяют 5 основных видов расстройств. Каждый тип наделен характерными особенностями.

Истероидный психопат

Человек с истерическим расстройством стремится к признанию себя как личности и в связи с этим демонстрирует окружающим свое превосходство, значимость.

Такие люди в свое поведение вносят нотки театральности: сильно жестикулируют, безудержно рыдают, восторженно обнимают.

Им также присуща патологическая форма лжи. Психопаты такого типа крайне инфантильны, стремятся быть в центре внимания. Яркий пример данного типа – персонаж комикса Харви Дент.

Шизоидный психопат

Отличительная черта этой «категории» людей – ранимость. В то же время больные с шизоидным расстройством деспотичны. У них ярко выражена педантичность.

Они враждебно настроены к своему социальному окружению. У них полностью отсутствует чувство сопереживания. Шизоидным психопатом был доктор Менгеле, ставивший опыты над людьми в Освенциме.

Паранойяльный психопат

Параноики ставят перед собой сверхцели.

Их отличительные особенности:

• высокий эгоцентризм;
• ограниченность интересов;
• узость мышления;
• высокое самомнение;
• чрезмерная подозрительность;
• сильная ревность.

Больные паранойяльным расстройством постоянно выдумывают себе недоброжелателей. Выдающимся представителем такой формы психопатии является Адольф Гитлер.

Астенический психопат

У личностей с таким типом расстройства наблюдаются:

• повышенная тревожность;
• чувствительность;
• дезадаптация;
• боязливость;
• неуверенность.

Жизненные планы у астеников оторваны от реальности. У них постоянно проявляются навязчивые идеи, страсть к самокопанию.

Диссоциальный психопат

У больного наблюдается устойчивое асоциальное поведение, которое проявляется:

• импульсивностью;
• отсутствием чувства вины;
• неспособностью поддерживать длительно близкие отношения;
• агрессивностью;
• отсутствием силы вилы.

Такие личности живут по принципу «здесь и сейчас».

Их не волнуют последствия их действий. Чаще всего социопатией страдают выходцы из малообеспеченных слоев населения, городские жители, люди, отсидевшие в местах лишения свободы, дети из многодетных семей.

Лечение психопатии

Психиатры при раннем выявлении расстройства (в подростков возрасте) назначают «лечение» в виде социального влияния, уделяя особое внимание отношениям в семье, воспитанию в школе.

Мужчин-психопатов устраивают на работу в соответствии с психическим складом характера, уровнем интеллекта.

К пациенту параллельно применяются психотерапевтические методы лечения:

• медитация;
• частые беседы;
• аутотренинг;
• гипноз;
• семейная терапия.

При необходимости пациентам назначается медикаментозная терапия.

Выбор лекарств зависит от формы психопатии.

• Истероидным личностям рекомендован прием антидепрессантов, транквилизаторов. Лицам со слабой эмоциональной неустойчивостью назначают препараты растительного происхождения (пустырник, валериану, зверобой).
• Шизоидных психопатов лечат преимущественно с помощью когнитивной терапии. Лекарственная коррекция смысла не имеет. Им рекомендуется принимать только седативные сборы.
• Паранойяльных психопатов лечат транквилизаторами , нейролептиками.
• При лечении диссоциальных психопатов рекомендован прием психотропных средств , снимающих приступы истерики и агрессию.
• Астеническим психопатам назначают нейролептики , которые помогают уменьшить выраженность навязчивых идей.

Специалисты прибегаю к медикаментозному методу лечения только в исключительных случаях. В первую очередь они пытаются справиться с расстройством личности психотерапией.

Почему трудно расстаться с психопатом

Женщинам сложно уйти от мужчины с расстройством личности. Это связано с тем, что в силу своего заболевания они способны дарить представительницам прекрасного пола яркие эмоции в виде подарков, признаний, страстного секса.

Многие женщины уверены, что способны «излечить» больного человека своей любовью, изменить ситуацию к лучшему.

Почему женщины борются за психопата

Женщины по своей природе привыкли приносить себя в жертву. В отношениях с психопатами этот принцип проявляется особенно остро. По мнению жертв, они сами виноваты в агрессивной реакции мужа. На самом деле это не так.

Почему психопаты считаются непревзойдёнными любовниками

Мужчины с расстройством личности не испытывают чувств к женщинам. Но они виртуозно могут их демонстрировать, проявляя бесстрашие и уверенность в себе.

Перед женщиной предстает идеальный мужчина, рядом с которым комфортно. Партнер-психопат в отличие от своих нормальных «собратьев» не выдерживает время.

Он молниеносно сокращает дистанцию, сразу переходит к делу. Такое поведение воспринимается женщиной как доказательство любви.

Заключение

Мужская психопатия не всегда проявляется агрессией.

Если при возникновении проблемы партнер не пытается причинить боль, прикладывает усилия для сохранения отношений, корректирует свое состояние психотерапией, то не стоит использовать радикальные способы решения проблемы. Лучше попытаться сохранить семью.

Как распознать психопата дома или на работе и вовремя уйти

Вышла книга «На крючке: как разорвать круг нездоровых отношений» норвежских авторов - журналистки Ауд Далсегг и юриста Ингер Вессе, специализирующихся на темах домашнего насилия и моббинга. Публикуем отрывки из главы о людях, общение с которыми на работе или дома вредно для здоровья, и о том, как уберечь себя от их психологического давления и эксплуатации.

«На крючке: как разорвать круг нездоровых отношений»

Они есть среди женщин и мужчин, среди родителей, братьев и сестер, возлюбленных, супругов. Они могут быть коллегами, начальниками, бизнесменами и общественными деятелями. Властолюбивые люди, манипулирующие окружающими и контролирующие их, есть везде.

Почти всегда вокруг них возникают конфликтные ситуации, общение с ними ставит все с ног на голову, приводит к смятению и отчаянию. Многим из нас доводилось иметь дело с «тяжелыми» людьми: сначала они очень нравятся и располагают к себе, но со временем начинают демонстрировать свои менее приятные качества. Именно с таким человеком довелось работать Элизабет.

Элизабет руководила проектом в течение полугода и была довольна результатами своей работы. Она получила массу позитивных откликов от заказчиков - партнеров фирмы, в которой работала. Поэтому она была удивлена, когда директор фирмы Анна-Лиза вызвала ее к себе и выразила свое недовольство - по мнению начальницы, Элизабет работает недостаточно хорошо и результаты ее труда «посредственные».

Анна-Лиза раскритиковала сотрудницу за «вялые» темпы работы, напомнив, что Элизабет теперь работает на коммерческое предприятие, а не на бюджетное, как прежде. Элизабет была так огорошена словами босса, что не нашлась, что ответить: действительно, она подготовила отчет на пару дней позже срока, но эта задержка была согласована и не представляла собой никакой проблемы. К изумлению Элизабет, Анна-Лиза также осудила ее рабочий гардероб, приказав сменить короткие юбки на одежду, соответствующую имиджу фирмы.

Можно верить, что злонамеренных людей не существует, но, к сожалению, это не так

Сдерживая слезы, Элизабет вышла из кабинета начальницы и прошла через приемную, в которой сидела Сильви. Сильви была пятым или шестым помощником в череде быстро сменявших друг друга секретарей Анны-Лизы. Сильви испуганно посмотрела на Элизабет, но ничего не сказала.

Весь вечер Элизабет размышляла над словами начальницы, анализировала свою работу. Она плохо спала ночью, а в последующие дни ловила себя на том, что ей страшно идти в офис. Ее коллеги заметили произошедшую в ней перемену и начали задавать вопросы. Элизабет отвечала, что не совсем хорошо себя чувствует. Ей было стыдно рассказывать о разносе, полученном от начальства.

Через неделю после этого состоялось совещание отдела, на котором Элизабет представляла предварительные результаты работы по значимому для фирмы проекту, которым она руководила. Анна-Лиза вела совещание. Перед докладом Элизабет сильно нервничала. Она чувствовала на себе пристальный взгляд начальницы. Проблемы, возникшие при запуске презентации, отнюдь не облегчили положение.

Анна-Лиза демонстративно вздохнула: «Я надеялась, что Элизабет говорила правду, когда называла себя продвинутым пользователем ПК». После окончания презентации началось обсуждение, и Анна-Лиза заявила, что поставленную задачу можно было решить гораздо эффективнее. Одну из идей, озвученных Элизабет, она даже назвала «бездарной». Фактически это была идея, предложенная самой Анной-Лизой, поэтому Элизабет была совершенно сбита с толку. Она глотала слезы, чувствуя себя жалкой, униженной и беспомощной.

После совещания к Элизабет подошла сотрудница, которая также присутствовала на презентации. Стараясь утешить Элизабет, коллега рассказывала о том, что их деятельная и ориентированная на результат шефиня безжалостна к тому, кто чем-то ее не устраивает.

Именно поэтому Анна-Лиза меняет секретарш как перчатки, эксплуатирует их почти круглые сутки и отчитывает всех, если что-то не сделано в соответствии с ее указаниями. У других сотрудников также напряженные отношения с Анной-Лизой, некоторые увольняются из-за конфликта с ней. Поразмыслив, Элизабет решила поговорить с начальницей начистоту.

Она считала, что с ней обошлись несправедливо, и чувствовала, что должна об этом сказать. Когда она, наконец, добилась аудиенции, то не встретила понимания. Анна-Лиза пришла в ярость, когда Элизабет прямо сказала, что критику со стороны начальницы вызвала собственная идея Анны-Лизы. Директор стала отрицать, что предложила «такой идиотизм», и заговорила о некомпетентности, процветающей нынче в отрасли.

«К тому же, я не потерплю интервью, данных без моего разрешения. Я - руководитель и моя обязанность контролировать все, что говорится о моей компании», - добавила Анна-Лиза. За две недели до этого скандала Элизабет дала интервью одной из центральных газет страны.

Корреспондент интересовался ее мнением как эксперта в отрасли, а вопросы, затронутые в интервью, были связаны с ее специальностью, но не касались ее места работы. Но начальнице было трудно с этим примириться. Элизабет обратилась за помощью к консультанту - опытному специалисту по разрешению конфликтов на рабочем месте. Он посчитал, что Анна-Лиза завидует Элизабет и воспринимает ее как угрозу.

Консультант сказал, что руководители такого типа имеют склонность очернять тех, у кого есть собственное мнение. Он объяснил, что поведение Анны-Лизы указывает на то, что в ее характере, по всей видимости, есть психопатический компонент и это расстройство личности не поддается изменениям. Он выразил опасения, что ситуация может ухудшиться, если Элизабет будет продолжать работать под началом Анны-Лизы, и порекомендовал ей искать другие варианты. Элизабет последовала его совету и поменяла место работы.

«Психопатов не существует, это не более чем фигура речи », - утверждают многие. Однако наш многолетний опыт работы с жертвами говорит о другом. Можно верить, что злонамеренных людей не существует, но, к сожалению, это не так. Можно верить, что все способны измениться, но и это не так. Разумеется, психопатия имеет различную степень выраженности, и как диагноз подразумевает наличие у конкретного человека совокупности характеристик, удовлетворяющих целому ряду критериев.

Однако среди нас есть множество людей, имеющих психопатические черты, например, такие, как у Анны-Лизы из описанной выше истории. Каждый человек неповторим, поэтому эти черты проявляются по-разному и воздействие этого проявления на окружающих различно. Но в большинстве случаев с людьми, имеющими психопатические черты, тяжело жить или работать бок о бок. Они не обладают основополагающей способностью человека - сопереживать чувствам другого, эмпатией, которая воплощается в нашей заботе друг о друге.

Контрольный перечень признаков психопатии

«Психопаты - это социальные хищники , которые очаровывают, используют в собственных целях людей и безжалостно пробивают себе дорогу, оставляя за собой широкий след из разбитых сердец, несбывшихся надежд и пустых кошельков. Начисто лишенные совести и сочувствия, они берут, что хотят, и делают, что им нравится, нарушая при этом общественные нормы и правила без малейшего чувства вины или сожаления». Так описывает психопатов именитый канадский психиатр Роберт Д. Хаэр в своей книге «Лишенные совести. Пугающий мир психопатов». Много лет он в качестве судебного психиатра занимался исследованиями психопатов. Хаэр, автор двух бестселлеров и множества научных публикаций, разработал известный «Контрольный перечень признаков психопатии» (или коротко - PCL), который специалисты считают эталонным инструментом для диагностики психопатии. Это перечень особенностей и характерных черт, типичных для психопатических личностей, и сегодня он широко используется для оценки наличия и выраженности психопатии во всем мире.

Подсчет производится следующим образом:

наличие признака = 2 балла;
вероятное наличие признака = 1 балл;
отсутствие признака = 0 баллов.

Баллы по каждому признаку суммируются. Установленные Хаэром границы таковы: заключение «психопатия» возможно, если общее количество баллов равно 30 и выше. Максимально можно набрать 40 баллов. Это значит, что необходимо иметь очень большое число совпадений по признакам, чтобы говорить о психопатии. Некоторые специалисты считают, что если общее количество баллов не достигает 30, а, скажем, превышает 20, то речь идет о наличии легкой формы психопатии или психопатических черт. Однако этот подход не имеет официального применения.

Внимание! Мы подчеркиваем, что подобные PCL-опросники и методы обработки данных не предназначены для повсеместного использования. Они разработаны для применения психиатрами в тюрьмах. Неспециалисты могут неверно определять наличие или отсутствие соответствия по какому- либо признаку.

Скажем, если человек вспыльчив или скандалит с вами, то это не означает, что он психопат. Необходимо наличие нескольких подтверждающих факторов. Кроме того, психопаты способны мастерски маскироваться сияющим фасадом. Конечно, о человеке, живущем с вами бок о бок, вы знаете многое.

Например, что он постоянно лжет или безответственно ведет себя по отношению к детям. Важно, что для утверждения признака психопатии недостаточно его разовых проявлений - необходимо, чтобы поведение человека не менялось на протяжении года и более. Однако перечень, подобный PCL, помогает разобраться в сущности самого понятия «психопатия». Тем, кто подвергается негативному воздействию, жертвам, важно понимать основы и признаки расстройства личности, хотя бы для того, чтобы уяснить, что изменений в поведении «обидчика» не будет.

Обыденные психопаты

Часто психопатов ассоциируют с людьми, которые воруют, грабят и убивают. И действительно, среди преступников, особенно практикующих физическое насилие, много психопатов. Однако в большинстве случаев психопатические личности не оказываются на скамье подсудимых.

Именно с этими «обыденными психопатами» мы и сталкиваемся в повседневной жизни. Это люди, имеющие психопатические черты. Мы влюбляемся в них, потому что они обаятельны и обходительны, нас связывают с ними кровные узы, если они являются нашими родителями, братьями, сестрами, мы взаимодействуем с ними на работе.

Среди руководителей высшего звена, по всей видимости, достаточно большое количество людей имеет психопатические черты, поскольку руководящая позиция дает возможность реализовать тягу к власти и удовлетворить потребность во внимании со стороны окружающих.

Этот вопрос был изучен исследователями Полом Бабяком и Робертом Д. Хаэром. Они провели исследование сотни руководителей американских компаний и выяснили, что среди них было восемь психопатов. (Результаты были представлены на Открытом форуме европейской науки в Стокгольме в 2004 году.) Опираясь на эти данные, можно сказать, что психопатия в два раза чаще обнаруживается у руководителей высшего звена, чем среди остального населения.

Кроме того, нам известны примеры того, как государство управляется железной рукой психопатической личности. Появлению таких людей у власти больше способствует диктатура, а не демократия. Встречаются психопатические лидеры, чья решительность и жесткость находят поддержку у широких масс населения. И только люди, работающие в непосредственном контакте с ними, знают о злоупотреблении властью и о том, как они травят, изводят и наказывают тех, кто с ними не соглашается.

Мы влюбляемся в психопатов, потому что они обаятельны и обходительны

Наибольший вред обыденные психопаты могут причинить своим домашним , поскольку за закрытыми дверями дома членов семьи можно изводить годами, и никто не вмешается, никто не сообщит об этом в СМИ. Внешне все может выглядеть вполне пристойно, и только жертвы - супруги, дети, родители - на собственном опыте познают другую реальность. Жить с человеком, имеющим психопатические черты, - это всегда нелегко. Это подтверждает история Сесиль и Робина.

Их ситуация развивалась по классическому сценарию: психопатическая личность (муж) использует психологическое насилие, но если обстановка накаляется, то часто прибегает и к физическому. Для него важно сохранение власти и контроля над женой, и он добивается этого путем угроз и манипуляции. Сесиль постоянно подвергается допросам и перманентной критике.

А когда ей плохо, муж не проявляет сочувствия, оставаясь совершенно равнодушным. Он не испытывает угрызений совести из-за того, что по его вине в семье возникают финансовые проблемы. Когда он расстраивается или злится, что происходит довольно часто, он вымещает свои эмоции на Сесиль. Робин обвиняет ее во всех возникающих неприятностях, себя же считает безупречным. С его точки зрения, ему стоило бы даже посочувствовать: ведь приходится иметь дело с такой женщиной, как Сесиль.

Возможно, некоторые сочтут, что у Робина нет психопатии. Он не использует меры физического воздействия постоянно и с точки зрения закона не является преступником. Вероятно, личность Робина не соответствует всем критериям «Контрольного перечня признаков психопатии», наиболее полного и «жесткого» на сегодняшний день.

Однако Робин, без сомнения, демонстрирует признаки диссоциативного и антисоциального расстройства личности. Эти диагнозы обычно используются применительно к психопатическим личностям в Скандинавских странах, прежде всего при проведении судебно-психиатрической экспертизы в отношении лица, совершившего насильственное преступление, или рецидивистов.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

4. Харизматичен и любит играть на публику

Психопаты невероятно обаятельны и просто обожают быть в центре внимания. Подобно актеру, они надевают на себя маску, из-за которой кажутся дружелюбными, и могут втереться в доверие к кому угодно. При знакомстве они легко внушают, что у них с человеком много общего, интересуются личной жизнью и усыпают комплиментами.

В действительности психопат старается понравиться человеку лишь с одной целью - чтобы им легче было манипулировать в дальнейшем.

5. Имеет признаки яркой самовлюбленности

Психопат всегда идет по головам. В любой ситуации он будет делать только то, что выгодно ему. Будет хвастаться всеми своими «достижениями» и упоминать о неудачах других людей. Это позволяет выставить себя в лучшем свете и получить очередную порцию всеобщего внимания.

6. Постоянно лжет

Психопат лжет, чтобы манипулировать другими и получить то, что хочет. У него всегда есть отговорка, для любой ситуации. Он часто перекладывает вину на других, а сам выходит «чистеньким».

Также известно, что психопат не только испытывает гордость за успешную ложь, но и не волнуется, если обман обнаруживается . Потому что может придумать новую ложь быстрее, чем вы зададите вопросы, и этим оправдывает свои действия.

7. Безответственен

Бонус: интернет-тролли - психопаты

В нескольких канадских университетах психологи провели опрос . В ходе него испытуемым задавали вопросы: сколько вы проводите времени в интернете? пишете ли вы комментарии? любите ли троллить людей? и т. д.

Почти 95 % интернет-троллей показали результат, который психологи назвали «темным тетраэдром» - соединением 4 неприятных особенностей характера: садизма, макиавеллизма, нарциссизма и психопатии.

Люди с набором таких качеств получают наслаждение, когда вредят другим, любят обманывать и никогда не раскаиваются за свои поступки. Именно такими признаками обладает психопат.

Предыдущая статья: Кто такой психопат и как его распознать Следующая статья: Истинная сущность библейского (иудохристианского) бога