Тухайн сэдвээр биеийн тамирын талаархи биеийн тамирын олимпиадын даалгаврууд. Биеийн тамирын олимпиад Биеийн тамирын олимпиадын асуултууд
Биеийн тамирын мэдлэгийн үндсийг шалгах тестүүд 10-11 анги.
1. "Олимп" гэсэн нэр томъёо нь дараахь зүйлийг илэрхийлнэ.
а) Олимпийн наадмын үеэр зохион байгуулагдсан тэмцээнүүд;
б) Олимпийн наадам эхлэх дөрвөн жилийн эхний жил;
в) Олимпиадын наадмаас эхэлж, дараагийн олимпийн наадмын нээлтээр дуусдаг дөрвөн жилийн дараалсан хугацаа;
г) Олимпийн наадмын жил.
2. Эртний Грекд болох наадамд тамирчдыг бэлтгэх эцсийн шат
нэртэй тусгай өрөөнд зохион байгуулагдсан
a)биеийн тамирын заал;
B) амфитеатр;
в) цэнгэлдэх хүрээлэн;
г) ипподром
3. Орчин үеийн Олимпийн наадмын Олимпийн галын бамбар хаана асдаг вэ?
а) Олимп уулын орой дээр;
б) Афины Олимпийн цэнгэлдэх хүрээлэнд;
в) наадмыг зохион байгуулах хотын Олимпийн цэнгэлдэх хүрээлэнд;
г) ОУОХ -ны ивээл дор Олимпиа хотод.
4 .2016 оны зуны олимп энэ хотод болно.
а) Франц;
б) Чикаго
в) Рио -де -Жанейро;
г) Мадрид.
5. МЭӨ 776 онд болсон анхны Олимпийн наадам. д., тамирчид дараахтай тэнцэх зайд гүйхээр өрсөлдөв.
а) нэг үе шат;
б) 200 м;
в) эдгээр наадмын үеэр тамирчид гүйх бус бөх, шидэлтээр өрсөлддөг байв.
6. Тасралтгүй дасгал хийх үеийн ачааллын хэмжээ нь:
а) моторын үйл ажиллагааны хэмжээ, эрч хүчний хослол;
б) тэдгээрийг хэрэгжүүлэх явцад даван туулсан бэрхшээлийн зэрэг;
в) тэдгээрийг хэрэгжүүлэхтэй холбоотой ядаргаа;
г) зүрхний цохилт.
7.Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх нь эрүүл мэндийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг
а) шаардлагагүй бие махбодийн стрессээс зайлсхийх боломжийг олгодог;
б) биеийн ажлын хэмнэлийг хангадаг;
в) өдрийн цагаар аливаа зүйлийг зөв төлөвлөх боломжийг олгодог;
г) төв мэдрэлийн системийн ачааллын хэмжээ өөрчлөгддөг.
8. Хүний бие бялдрын хөгжлийн үндсэн үзүүлэлтүүд нь:
а) хүний антропометрийн шинж чанар
б) цэгээс урт үсрэлтийн үр дүн
в) хөлөг онгоцны гүйлтэд хүргэдэг
г) ерөнхий тэсвэр тэвчээрийн хөгжлийн түвшин
9. Дараах төрлүүдийн аль нь орчин үеийн тамирчдын спортын төрөлд хамрагдаагүй вэ?
а) буудлага
б) хашаа барих
в) гимнастик
г) морь унах
10. Дэлхийн залуучуудын анхны наадам хэдэн онд зохиогдсон бэ?
а) 1976 он
б) 1998 он
в) 1980 он
г) 1990 он
11. Биеийн соёл нь дараахь зүйлийг сайжруулахад чиглэгддэг.
а) хүмүүсийн ёс суртахуун, сайн дурын шинж чанарууд
б) хүний эрүүл мэндийн байдал
в) хүний байгалийн физик шинж чанар
г) моторын үйл ажиллагааны техник
12. Зан төлөв гэж нэрлэдэг зүйлийг:
а) нурууны чанар, сайн сайхан байдлыг хангах
б) нуруу, хөлний хаврын шинж чанар
в) босоо байрлалтай хүний ердийн байрлал
G) Хүний антропометрийн шинж чанар
13. Заах хөдөлгөөний бүтэц нь ...
а) заах, хүмүүжүүлэх аргын харьцаа.
б) оюутны хувийн шинж чанар.
в) сурсан хөдөлгөөний биомеханик шинж чанар.
г) моторт ур чадварыг бий болгох хэв маяг.
14. Биеийн тамирын тасралтгүй байдал нь ...
а) янз бүрийн хэлбэрийн ажил эрхлэлт.
б) бэлтгэл ба хөгжлийн ангиудын хослол.
в) ангиудын хичээлийн хэлбэрийг бий болгох онцлог.
г) ангиудын эффектүүдийн харилцан үйлчлэл.
15. Дараах мэдэгдлүүдийн аль нь буруу томъёолсон бэ?
а) Спорт бол өрсөлдөөнтэй үйл ажиллагаа юм.
б) Спорт бол биеийн соёлын салшгүй хэсэг юм.
в) Спорт бол өрсөлдөөнт үйл ажиллагаа бөгөөд түүнд бэлтгэх явдал юм.
d) Спорт - зан үйлийн тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх.
16. Хамтран ажиллах чанарыг сайжруулах зорилгоор биеийн тамирын дасгал хийх үйл явц.
идэвх зүтгэлийг ихэвчлэн ... гэж нэрлэдэг.
а) сургалт.
б) бэлтгэл.
в) гипердинамик.
г) өдөөлт.
17. Бие бялдрын чанарыг сургах арга зүйн үндэс нь ...
а) дасгал хийх.
б) насжилттай холбоотой ачааллын зохистой байдал.
в) моторт үйл ажиллагааны сургалт.
г) нөлөөллийн хүч аажмаар нэмэгдэх.
18. Дасгалын хэмжээ ба эрчмийн хоорондын хамаарлыг ... тодорхойлдог.
а) биеийн хариу урвал нэмэгдэх.
б) биеийн тамирын дасгалын тоо хэмжээ, чанарын үзүүлэлтүүд.
в) урвуу пропорциональ харилцаа.
г) шууд пропорциональ хамаарал.
19 ... Бүх спортын төрөлд дэлхийн бүх олимпчуудаас хамгийн олон олимпийн шагнал ...
а) Пааво Нурми (Финланд);
б) Марк Спиц (АНУ);
в) Лариса Латынина (ЗХУ);
г) Светлана Хоркина (Орос);
e) Майкл Фелпс (АНУ).
20. Ерөнхий боловсролын сургуулийн "Биеийн тамир" хичээлийн онолын материалд ...
а) ерөнхий онолын шинж чанарын үндсэн мэдлэг;
б) заавар, арга зүйн мэдлэг;
в) моторт үйл ажиллагааны дүрмийн талаархи мэдлэг;
г) дээр дурдсан бүх зүйл.
21. Дасгал хийх явцад бие махбодийн үйл ажиллагааны биед үзүүлэх нөлөөллийг хэрхэн хянах вэ?
а) амьсгалын замаар;
б) зүрх судасны дасгалын давтамжаар;
в) гүйцэтгэсэн ажлын хэмжээгээр.
г) гадаад шинж тэмдэг
22. Бие халаалт гэж юу вэ?
а) биеийг удахгүй болох ажилд бэлтгэх.
б) гүйлтийн болон ерөнхий хөгжлийн дасгалуудыг ээлжлэн солих;
в) хөнгөн ба ерөнхий ерөнхий хөгжлийн дасгалуудыг ээлжлэн солих
г) бэлэн байдлыг эхлүүлэх
23. Бараг бүх спортын халаалтанд ямар дасгалууд багтдаг вэ?
а) тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх дасгалууд;
б) гүйлтийн болон ерөнхий хөгжлийн дасгалууд
в) уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх дасгалууд
г) хурдны дасгал
24. Уян хатан байдал, авхаалж самбаа хөгжүүлэхэд аль спорт хамгийн үр дүнтэй байдаг вэ?
а) хашаа барих;
б) сагсан бөмбөг;
в) уран гулгалт;
г) уран сайхны гимнастик.
25. Ямар спортын төрлүүд тэсвэр тэвчээрийг голчлон хөгжүүлдэг вэ?
а) байлдааны спорт;
б) мөчлөг;
в) спортын тоглоом;
г) мөчлөгийн бус.
Quest түлхүүр:
Хэсэг: Сургуулийн спорт, хүүхдийн эрүүл мэнд
Манай олимпиад нь Эллада дахь ариун олимпийн наадамд зориулагдсан болно. Эллада дахь тоглоомууд нь шашин шүтлэгийн баяр, хотын мужуудын хооронд энх тайван, найрамдлын баярын өдрүүдээс үүсэлтэй байв. Ариун Олимпийн өргөн цар хүрээ нь ойлгомжтой бөгөөд тайлбарлах боломжтой юм. Байнгын дайн нь хүчирхэг, тэсвэр хатуужилтай дайчдыг бэлтгэх шаардлагатай байсан бөгөөд тэр үеийн биеийн тамирын тогтолцоог бүхэлд нь захирч байжээ. Дайчид хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, авхаалж самбаагаа баяр ёслол, баяр ёслолын үеэр л тайван орчинд харуулах боломжтой байв. Ийнхүү Ариун Олимпийн наадам эцэст нь Элладад биеийн тамирын шоу болж хувирав.
Эртний соёл нь хүн төрөлхтөнд Грекийн суут хүмүүсийн бүтээлүүдийн нэг болох Ариун Олимпийн наадмыг өгсөн юм.
Хайрт найзууд! Бид таныг олимпийн соёлын ертөнц, цаг хугацаа, орон зайд аялах сонирхолтой аялалд урьж байна. Аяллын үеэр та бүхэл бүтэн, эв найртай эллинүүд, үхэшгүй мөн хүн төрөлхтөн болсон бурхад, айдасгүй баатрууд, зоригтой дайчид, Ариун Олимпийн наадмын оролцогчид, ялагчидтай уулзах баяр баясгаланг мэдрэх боломжтой болно.
Даалгавруудыг хаалттай хэлбэрээр, өөрөөр хэлбэл санал болгож буй хариултын хувилбараар танилцуулсан болно. Сонгосон сонголтуудыг "a", "b", "c" эсвэл "d" гэсэн хариултын хэлбэрээр харгалзах үсгийг зурж тэмдэглэнэ.
Даалгавруудыг өгсөн дарааллаар нь хийхийг зөвлөж байна. Цаг хэмнэхийн тулд нэн даруй дуусгах боломжгүй ажлуудыг алгасаад дараагийнх руу шилжинэ үү. Хэрэв бүх даалгаврыг гүйцэтгэсний дараа танд цаг байгаа бол алдсан асуултуудад буцаж очиж болно.
Даалгавар болон санал болгож буй хариултын сонголтыг анхааралтай уншина уу. Таах гэж оролдохгүй, харин сонголтоо логикоор зөвтгөхийг хичээгээрэй. Таамаглалаар гүйцэтгэхийн оронд танил бус ажлуудыг алгасах. Энэ нь бусад ажлуудын цагийг хэмнэх болно. Хожим нь та алдсан ажил руугаа буцаж болно.
Зөв хариулт бүрт 3-5 оноо өгдөг.
Бүтээлч даалгаврыг гүйцэтгэхдээ өнгө өнгийн харандаа авч явах ёстой.
Бүтээлч даалгаврыг дараахь байдлаар үнэлнэ.
- Өнгөөр зурсан нэг дүр - 3 оноо.
- Өнгөөр зурсан хоёр тэмдэг - 4 оноо.
- Өнгөөр будсан гурван тэмдэг - 5 оноо.
Даалгаврыг гүйцэтгэхэд шаардагдах хугацааг хянах.
Даалгаврыг гүйцэтгэх хугацаа 20 минут байна.
Бид танд хамгийн сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе!
Асуулт No 1. Ариун Олимп хаана төрсөн бэ?
A. Эртний Грект
B. Эртний Ромд
C. Эртний Хятадад
G. Эртний Орос улсад
Асуулт No 2. Ариун Олимпийн наадмыг Эртний Грекийн аль хотод зохион байгуулсан бэ?
A. Megalopoli
B. Олимпиа
В.Смирна
Г.Атин
Асуултын дугаар 3. Олимпчдийн гол бурхан хэн байсан бэ?
Б.Посейдон
Асуулт 4. 4. Ариун олимпод хэн оролцох эрхтэй байсан бэ?
A. Эмэгтэйчүүд
B. Эрчүүд
B. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүс
Асуулт No 5. Ариун Олимпийн давтамж хэд вэ?
A. 2 жилд нэг удаа
B. 4 жилд нэг удаа
B. 5 жилд нэг удаа
D. 7 жилд нэг удаа
Асуулт No 6. Ариун Олимпийн аваргуудын нэрс хэн бэ?
A. Оркестриками
Б.Палестриками
V. Олимпионик
G. Аваргууд
Асуулт No 7. Ариун Олимпийн наадмын ялагчид ямар шагнал гардуулав?
A. Apple -ийн хэлхээ
B. Чавганы мөчрийн хэлхээ
B. Ариун чидун жимсний мөчрүүдээс авсан цэцэг
D. Лийрийн хэлхээ
Асуулт No 8. Эртний олимпийн наадмын шүүгчдийг хэн гэдэг байв?
А.Элланодиками
B. Консулууд
В.Легистами
G. Бүртгэгч
Асуулт No 9. Ариун Олимпийн анхны ялагч нь хэн байсан бэ?
А.Воройбос
Б.Моройбос
В.Коройбос
Г.Соройбос
Асуулт No 10. Ариун Олимпийн хамгийн сүүлчийн ялагч хэн байсан бэ?
А.Вараздат
Б.Мараздат
В.Сараздат
Асуулт No 11. Эртний Грек улсад таван төрөлт спортын төрөл гэж юу байсан бэ?
A. Pentatl
Б.Триатл
V. Эптатол
Г.Декатлон
Асуулт No 12. Эртний олимпийн наадамд тамирчдыг бэлтгэх тусгай байрыг юу гэж нэрлэдэг байсан бэ?
A. биеийн тамирын заал
B. Палестра
V. Палестра ба биеийн тамирын заал
Г.Ристалище
Асуулт No 13. Орчин үеийн олимпод Ариун Олимпийн ямар уламжлалыг ашигладаг вэ?
A. Олимпийн дөлийг асаах
B. Наадмын нээлт, хаалтын ёслол
B. Тамирчид, шүүгчид тангараг өргөсөн нь
D. Дээрх бүгд
Бүтээлч даалгавар. Ариун Олимпийн бэлгэдлийн жагсаалтаас сонгож, өнгөт харандаагаар зурж, будах уу?
A. Олимпийн дөл
B. Ариун чидун цэцгийн хэлхээ
V. Олимпийн салют
Хариултын маягт
| Асуултын дугаар 1 | А. | Б | V | Г. |
| Асуултын дугаар 2 | А. | Б | V | Г. |
| Асуултын дугаар 3 | А. | Б | V | Г. |
| Асуултын дугаар 4 | А. | Б | V | Г. |
| Асуултын дугаар 5 | А. | Б | V | Г. |
| Асуултын дугаар 6 | А. | Б | V | Г. |
| Асуултын дугаар 7 | А. | Б | V | Г. |
| Асуултын дугаар 8 | А. | Б | V | Г. |
| Асуултын дугаар 9 | А. | Б | V | Г. |
| Асуултын дугаар 10 | А. | Б | V | Г. |
| Асуултын дугаар 11 | А. | Б | V | Г. |
| Асуултын дугаар 12 | А. | Б | V | Г. |
| Асуулт № 13 | А. | Б | V | Г. |
| Бүтээлч даалгавар | Оюутнууд нэг буюу хэд хэдэн Ариун Олимпийн бэлгэ тэмдгийг зурж болно. | |||
Хариулт
| Асуултын дугаар | Зөв хариулт | Асуудлын өртөг |
| Асуултын дугаар 1 | А. | 3 |
| Асуултын дугаар 2 | Б | 3 |
| Асуултын дугаар 3 | А. | 4 |
| Асуултын дугаар 4 | Б | 3 |
| Асуултын дугаар 5 | Б | 3 |
| Асуултын дугаар 6 | V | 5 |
| Асуултын дугаар 7 | V | 4 |
| Асуултын дугаар 8 | А. | 5 |
| Асуултын дугаар 9 | V | 5 |
| Асуултын дугаар 10 | А. | 5 |
| Асуултын дугаар 11 | А. | 4 |
| Асуултын дугаар 12 | V | 5 |
| Асуулт № 13 | Г. | 4 |
| Бүтээлч даалгавар |
|
Нэг
өнгөөр зурсан тэмдэг - 3 оноо.
Өнгөөр зурсан хоёр тэмдэг - 4 оноо. Өнгөөр будсан гурван тэмдэг - 5 оноо. |
Биеийн тамирын шалгалт.
1. Биеийн соёлын зохион байгуулалтын хамгийн эртний хэлбэр нь:
Б) ганцаарчилсан тулаан
В) тэрэгний уралдаан
D) тоглоом
2. Боолын нийгмийн биеийн соёл нь:
A) хэрэглэсэн фокус
Б) цэргийн болон амралт зугаалгын чиг баримжаа
В) боловсролын чиг хандлага
D) боловсролын чиг хандлага
3. онд Оросын Олимпийн хороо байгуулагдсан
а) 1908 он
б) 1911 он
в) 1912 он
г) 1916 он
4. Александр Попов - Олимпийн наадмын аварга ...
A) усанд сэлэх
Б) хөнгөн атлетик
C) гүйлтийн цанаар гулгах
D) дугуй унах
5. Бүртгэгдсэн төрлүүдийн аль нь орчин үеийн пентатлоны хөтөлбөрт ороогүй болно
A) буудлага
Б) хашаа барих
Б) гимнастик
D) морь унах
6. Эртний олимпийн наадмыг яагаад дэлхийн баяр гэж нэрлэдэг байсан бэ?
A) тоглоомууд нь тайван амгалан шинж чанартай байв
B) Тоглоомын үеэр дайн зогсов
C) Олимпийн наадамд дэлхийн өнцөг булан бүрээс тамирчид оролцсон
D) Олимпийн наадам дэлхийд алдартай байсан
7. Эртний Грекийн анхны олимпийн наадмын хөтөлбөр ямар хөтөлбөрийг төлөөлж байсан бэ?
A) жад шидэх
Б) тулалдах
В) нэг үе шаттай гүйх
D) дөрвөн үе шаттайгаар гүйх
8. Эртний олимпийн наадмын бөхийн барилдааныг нударгатай хослуулсан спортын хөтөлбөрийн төрлийг юу гэж нэрлэсэн бэ?
A) долиходром
Б) панкратион
Б) Пентатлон
D) диаул
9. Орчин үеийн олимпийн хөдөлгөөнийг ямар байгууллага удирдаж байна вэ?
A) Нэгдсэн Үндэстний Байгууллага
B) Биеийн тамир, спортын олон улсын зөвлөл
C) Олон улсын олимпийн хороо
D) Олон улсын олимпийн академи
10. Олон улсын олимпийн хорооны анхны ерөнхийлөгч хэн байсан бэ?
A) Пьер де Кубертин
Б) Алексей Бутовский
C) Майкл Киланин
D) Деметриус Викелас
11. Оросын анхны олимпийн аварга хэн болсон бэ?
A) Н.Орлов
Б) А.Петров
C) Н.Панин - Коломенкин
D) А.Бутовский
12. Шударга Тоглоомын Хөдөлгөөн яагаад Пьер де Кубертены нэрэмжит шагналыг хүртдэг вэ?
A) шударга шүүгчийн хувьд
Б) гурван олимпиадад ялалт байгуулсан
В) шударга, шударга тэмцлийн төлөө
D) Олимпийн хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхэд оруулсан хувь нэмрийнхээ төлөө
13. ОХУ -ын Олимпийн хорооны одоогийн Ерөнхийлөгч хэн бэ?
A) Шамил Тарпищев
Б) Вячеслав Фетисов
C) Леонид Тягачев
D) Виталий Смирнов
14. Олимпийн наадмын нээлтийн үеэр оролцогч орнуудын олимпийн төлөөлөгчдийн жагсаал нээгдэнэ (эхний ээлжинд):
A) хүлээн авагч орны төлөөлөгчид
C) өмнөх олимпиадыг зохион байгуулж буй орны төлөөлөгчид
D) Грекийн төлөөлөгчид
15. Олимпийн наадмын нээлтийн үеэр оролцогч орнуудын олимпийн төлөөлөгчдийн жагсаал дуусна (хамгийн сүүлд):
A) хүлээн авагч орны төлөөлөгчид
Б) хүлээн авагч орны цагаан толгойн эхний үсгээр нэр нь эхэлсэн улсын төлөөлөгчид
в) өмнөх олимпиадыг зохион байгуулж буй орны төлөөлөгчид
г) Грекийн төлөөлөгчид
16. Олон улсын олимпийн хороо хэдэн онд байгуулагдсан бэ?
Б) 1894 он
17. "Олимп" гэсэн нэр томъёо нь дараахь зүйлийг илэрхийлнэ.
A) Олимпийн наадмын хоорондох дөрвөн жилийн хугацаа
Б) Олимпийн наадмын тэмдэглэдэг дөрвөн жилийн ойн эхний жил
C) Олимпийн наадмын ижил утгатай үг
D) Олимпийн наадмын үеэр зохиогддог тэмцээнүүд
18. Олимпийн наадам манай улсад хэдэн онд болсон бэ?
A) 1944 онд төлөвлөсөн боловч Дэлхийн 2 -р дайны улмаас цуцлагдсан
Б) 1976 онд Сочи хотод
C) 1980 онд Москвад
D) хараахан хэрэгжүүлээгүй байна
19. Пентатлон - Эртний Грекийн таван төрөлд ямар төрөл багтсан бэ?
1. нударга тулаан 2. морь унах 3. урт харайлт 4. өндөр үсрэлт
5.дис шидэх 6. гүйх 7. сумаар 8. бөх
9. Усанд сэлэх 10. Жад шидэх
B) 3,5,6,8,10
20. Пьер де Кубертин олимпийн алтан медалиар шагнагджээ.
A) 1894 онд Олимпийн Хартийн төслийн хувьд
Б) 1912 онд "Спортын төлөө мөрөөдөж"
B) 1914 онд Кубертин ОУОХ -нд хандивласан тугны төлөө
D) 1920 онд Олимпийн тангаргийн текстийн хувьд
21. Олимпийн бэлгэдэл нь дараах дарааллаар зүүнээс баруун тийш байрлуулсан, хоорондоо холбогдсон таван цагиргаас бүрдэнэ ...
A) дээр - хөх, хар, улаан, доор - шар, ногоон
B) дээр - ногоон, хар, улаан, доор - хөх, шар
B) дээр - улаан, цэнхэр, хар, доор - шар, ногоон
D) дээр - хөх, хар, улаан, доор - ногоон, шар
22. Олимпийн наадам нь ...
A) улс хоорондын тэмцээн
B) өвөл эсвэл зуны спортын тэмцээн
C) Өвөл, зуны олимп
D) нээлт, тэмцээн, оролцогчдыг шагнах, хаах
23. Эртний Грекийн олимпийн наадамд тамирчдыг бэлтгэх тусгай байрыг юу гэж нэрлэдэг байсан бэ?
A) палестра
Б) амфитеатр
В) биеийн тамирын заал
D) цэнгэлдэх хүрээлэн
24. Олимпийн наадмын сахиус нь:
A) Олимпийн тугны дүрс
B) таван нэхмэл бөгжний дүрс
C) Олимп зохион байгуулж буй улсад алдартай амьтны дүр төрх
D) Олимп зохион байгуулдаг тус улсад алдартай архитектурын хөшөөний дүрс
25. Талисман нь ямар ч олимпчдод, ямар ч шүтэн бишрэгчдэд аз жаргал авчирсан юм шиг тоглоомонд анх гарч ирэв.
A) 1968 онд Мехико хотод
Б) 1972 онд Мюнхенд
C) 1976 онд Монреаль хотод
D) 1980 онд Москвад
26. Мотор ур чадвар нь:
A) хөдөлгөөний талаархи мэдлэгийн түвшин
B) моторын үйл ажиллагааны ур чадварын түвшин
В) тактикийн бэлтгэл хийх ур чадварын түвшин
D) хөдөлгөөний системийн мэдлэгийн түвшин
27. Биеийн тамирын боловсролын зорилгыг хэрэгжүүлэх ажлыг дараахь шийдвэрээр гүйцэтгэнэ.
A) мотор, эрүүл ахуй, боловсролын ажил
Б) даруу байдал, сэтгэл зүй, гүн ухааны ажлууд
В) амьсгалын болон зүрх судасны тогтолцоог хөгжүүлэх зорилтууд
D) эрүүл мэндийг сайжруулах, боловсрол, боловсролын ажил
28. Хөдөлмөрийн чадварын түр зуурын бууралтыг ихэвчлэн дараахь байдлаар нэрлэдэг.
A) ядрах
B) хүчдэл
В) ядрах
D) хэтрүүлэн хэрэглэх
29. Биеийн тамирын үндсэн хэрэгсэл юу вэ?
A) сургалтын хэсэг
Б) дасгал хийх
В) сургалтын хэрэглэгдэхүүн
D) хатууруулагч бодисууд
30. Дараах биеийн тамирын дасгалуудын аль нь мөчлөгт хамаардаг вэ?
A) шидэх
Б) үсрэх
C) сальто
D) гүйж байна
31. Бие махбодийн гол чанаруудын нэг нь:
A) анхаарал
B) гүйцэтгэл
В) хүч чадал
D) эрүүл мэнд
32. Удаан хугацааны туршид удаан хурдтайгаар ямар физик чанар хөгждөг вэ?
Б) тэсвэр тэвчээр
C) хурд
D) авхаалж самбаа
33. Уян хатан байдлыг хөгжүүлэхэд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг спортыг заана уу?
A) хүндийн өргөлт
Б) гимнастик
В) орчин үеийн пентатлон
D) хөнгөн атлетик
34. Авхаалж самбаа хөгжүүлэх хамгийн таатай нөхцлийг ... үед бүрдүүлдэг.
A) гадаа болон спортын тоглоомууд
Б) өндөр үсрэлт
C) хамгийн дээд хурдаар гүйх
D) хөнгөн атлетикаар хичээллэх
35. Бие махбодийн гол чанарууд юу вэ?
A) зохицуулалт, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал, хүч чадал, хурд
Б) авхаалж самбаа, хүч чадал, хурд, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал
C) ерөнхий тэсвэр хатуужил, хүч чадал, хурд, хүч чадал, авхаалж самбаа
D) ерөнхий тэсвэр тэвчээр, хүч чадал, уян хатан байдал, хурд, авхаалж самбаа
36. Сургуулийн биеийн тамирын сургалтын үндсэн ба зайлшгүй хэлбэр нь:
А) өрсөлдөөн
B) Биеийн соёлын завсарлага
В) биеийн тамирын хичээл
D) өглөөний дасгалууд
37. Биеийн тамирын хичээл дээр хийсэн шалгалтыг юу тодорхойлдог вэ?
A) бие бялдрын хөгжлийн түвшин
B) бие махбодийн гүйцэтгэлийн түвшин
В) биеийн тамирын боловсролын түвшин
D) биеийн тамирын түвшин
38. Дэлхийн олимпийн хөдөлгөөний үндсэн хууль юу вэ?
A) нэвтэрхий толь бичиг
Б) код
Б) дүрэм
D) үндсэн хууль
39. 6, 7, 8 -р олимпиадын наадам явагдаагүй болоход ямар үйл явдал нөлөөлсөн бэ?
A) улс орнуудын үйл ажиллагааны зөрчил
B) ихэнх орнуудын наадамд оролцохоос татгалзсан
В) дэлхийн нэг ба хоёрдугаар дайн
D) зохион байгуулагч улс наадмыг зохион байгуулахаас татгалзсан
40. Александр Карелин - Олимпийн аварга ...
A) гимнастик
C) усанд сэлэх
D) тэмцэх
41. Бүгд Найрамдах Мари Улсын Биеийн тамир, спорт, аялал жуулчлалын сайд нь:
A) Сергей Кропотов
Б) Сергей Киверин
D) Владимир Чумаков
E) Валерий Кораблев
42. "Йошкар-Ола хот" хотын захиргааны Биеийн тамир, спортын хорооны дарга нь:
A) Питер Кагало
Б) Александр Сергеев
C) Анатолий Подойников
D) Владимир Тян
43. Мөр нь атгах цэгээс доогуур байгаа аппарат дээрх оюутны байрлалыг гимнастикт дараах байдлаар илэрхийлнэ.
C) бүлэглэх
D) дүүжлэх
44. Гараа цээжин дээрээ өргөсөн өвдөг дээрээ хөл нь нугалсан оюутны байрлал
гар нь өвдөгнөөсөө барьдаг бол гимнастикт үүнийг дараахь байдлаар тодорхойлдог.
б) барих
в) өнхрөх
г) бүлэглэх
45. Гимнастикийн аппаратаас үсрэлтийг ... гэж тэмдэглэнэ.
Б) буулгах
D) үсрэх
46. Гимнастикт биеийн тусдаа хэсгүүдтэй, дэмжих гадаргуу нь дараалан шүргэлцэж байх үед толгойгоороо эргэх хөдөлгөөнийг ... гэж тэмдэглэнэ.
A) салхинд хийсэх
B) өнхрөх
Б) төрийн эргэлт
D) дугуй унах
47. Гимнастикаар хөлөө нугалж байгаа хүмүүсийн байрлалыг ...
Б) суух
D) тавиур
48. Гимнастикийн "Алсын зай" гэсэн нэр томъёог юу гэж ойлгох вэ?
A) дадлагажигчдын хоорондын зай "Гүнзгий"
B) "урд талын дагуу" дадлагажигчдын хоорондох зай
Б) оюутны урд талынхаас формацын ард зогсож буй хүртэлх зай
D) эхний цолоос сүүлчийн хүртэлх зай
49. Гимнастикийн дараах багуудын аль нь зөвхөн гүйцэтгэх үүрэгтэй вэ?
1. "Тэгш бай!" 2. "Илүү ховор тохиолддог!" 3. "Эргэн тойрон!" 4. "Тайвшир!" 5. "Анхаар!"
B) 1.4.5
50. Оюутнуудын гимнастикт төрөл бүрийн дараалал, шугам, багана, тойрог хэлбэрээр барих, түүнчлэн тэдгээрийг дахин бүтээх чадварыг ... гэж нэрлэдэг.
A) өрөмдлөгийн техник
Б) хөдөлгөөн
C) нээлт ба хаалт
D) барилга байгууламж, дахин зохион байгуулалт
51. Гимнастикын хувьд нуруугаа түших хавтгайд нуруугаараа, гар, хөлөөрөө хамгийн их нугалсан байрлалыг ... гэж нэрлэдэг.
A) тавиур
B) "гүүр"
Б) төрийн эргэлт
D) "татлага"
52. Аль гимнастикч олимпийн медалийн тоогоороо (18 медаль - 9 нь алт) дээд амжилтыг эзэмшдэг вэ?
A) Ольга Корбут
Б) Надя Команеки
C) Лариса Латынина
D) Людмила Турищева
53. Волейбол нь спортын тоглоом хэлбэрээр 19 -р зууны сүүлчээр….
A) Канад
B) Япон
АНУ -д
D) Герман
54 Волейболын хувьд 1 -р бүсэд байгаа тоглогч "хөдөлж" байхдаа бүс рүү шилждэг.
55. Волейболыг хэзээ олимпийн төрөл гэж хүлээн зөвшөөрсөн бэ?
Б) 1957 онд
56. Волейболын багийн бүрэн бүрэлдэхүүнийг заана уу.
A) 6 хүн, дасгалжуулагч, туслах дасгалжуулагч, массажист, эмч
B) 10 хүн, дасгалжуулагч, туслах дасгалжуулагч, массажист, эмч
C) 8 хүн, дасгалжуулагч, туслах дасгалжуулагч, массажист, эмч
D) 12 хүн, дасгалжуулагч, туслах дасгалжуулагч, массажист, эмч
57. Волейболын ЛИБЕРО бол ...
A) хамгаалалтын тоглогч
Б) довтолгооны тоглогч
В) багийн ахлагч
D) нөөц тоглогч
58. Волейболын тоглогчдыг бүсээс бүс рүү шилжүүлэх ажлыг хэрхэн гүйцэтгэдэг вэ?
A) дур зоргоороо
Б) цагийн зүүний дагуу
B) цагийн зүүний эсрэг
D) дасгалжуулагчийн зааврын дагуу
59. Волейболын тоглогчдын байршлыг өөрчлөх боломжтой юу?
A) Тийм ээ, дасгалжуулагчийн зааврын дагуу
В) тийм, шүүгчийн зааврын дагуу
D) тийм ээ, гэхдээ зөвхөн тоглоом бүрийн эхэнд
60. Тоглолт бүрт болон хэд хэдэн завсарлагааны үеэр волейболын хэдэн сэлгээ хийхийг зөвшөөрдөг вэ?
A) дээд тал нь 3
B) хамгийн ихдээ 8
B) хамгийн ихдээ 6
D) хамгийн ихдээ 9
61. Волейболын алдаа бол ...
A) "гурван цохилт"
B) "мэдрэгчтэй дөрвөн цохилт", "давхар мэдрэгч" -ийн дэмжлэгтэйгээр цохих
Б) тоглогч блок дээр нэг удаа үсэрч, бөмбөгийг хоёр удаа цохино
D) бөмбөг биеийн аль ч хэсэгт хүрнэ
62. Шүүгчийн шүгэл хийсний дараа гар бөмбөг тоглодог бөмбөгийг ...
A) 3 секунд
B) 5 секунд
B) 6 секунд
D) 8 секунд
63. Эрэгтэй багийн волейболын торны өндөр:
B) 2м 43см
64. Эмэгтэй волейболын торны өндөр:
D) 2м 24см
65. Волейболчин гуталгүй тоглох боломжтой юу?
A) тийм
B) зөвхөн агаарын өндөр температурт
B) зөвхөн агаарын өндөр чийгшилтэй үед
66. "Scourge - by will" гэдэг нь:
A) тоглоомын үйлдэл
B) далайн эргийн волейбол
Б) бөмбөгөөр үйлчлэх
D) бөмбөг хүлээн авах
67. Волейболын багийн тоглогчдын талбайд нэгэн зэрэг оролцож буй тоглогчдын тоог заана уу.
68. Сагсан бөмбөгийн тэмцээн эхэлнэ ....
A) Тоглоомын хуваарьт заасан цагаас эхлэн
Б) халаалтын эхэн үеэс
Б) багуудын мэндчилгээнээс
D) бөмбөгийг төв тойрог дээр үсрэх.
69. Сагсан бөмбөгийн тэмцээн дуусна ...
A) Тоглоомын цаг дуусахыг харуулахын тулд цаг хэмжигчийн дохио дуугарах үед
B) багууд сайтаас гарах
В) ахлах шүүгч протоколд гарын үсэг зурах үед
D) бөмбөг хязгаараас хэтэрсэн
70. Сагсан бөмбөгийн бөмбөг "тоглох" үед ...
A) Шүүгч үсрэх бөмбөг хийхийн тулд тойрог руу ордог
Б) бөмбөг шидэлт хийсэн газарт тоглогчийн мэдэлд байна
Б) талбайн гаднаас шидэлт хийсний дараа тоглогч талбай дээр бөмбөг хүрэв
D) шүүгч шүгэл үлээнэ
71. Сагсан бөмбөгийн бөмбөг ...
A) тэр үсрэлтийн бөмбөг дээр хамгийн өндөр цэгтээ хүрсэн бөгөөд эхний тоглогч тулалддаг
Б) шүүгч үүнийг чөлөөт шидэгчийн мэдэлд өгнө
Б) талбайн гаднаас шидэлт хийсний дараа тоглогч талбай дээр бөмбөг хүрэв
D) бөмбөг талбайн гадна шидэлт хийсэн газарт тоглогчийн мэдэлд байна
72. Сагсан бөмбөгийн бөмбөг "үхсэн" болдог ...
A) ямар ч бөмбөг шиддэг
Б) бөмбөг "амьд" эсвэл "тоглох" үед шүүгчийн шүгэл сонсогдоно.
C) бөмбөг чөлөөт шидэгчдийн мэдэлд байна
D) бөмбөг "амьд" байх үед "оператор 24 секунд" гэсэн дохио сонсогдоно.
73. Сагсан бөмбөгийн багийн аль гишүүн завсарлага авах хүсэлт гаргах эрхтэй вэ?
A) багийн гишүүн
Б) багийн ахлагч
В) дасгалжуулагч эсвэл туслах дасгалжуулагч
74. Сагсан бөмбөгийн "А" багт завсарлага өгдөг. 30 секундын дараа "А" баг тоглолтыг үргэлжлүүлэхэд бэлэн боллоо. Шүүгчид тоглолтоо хэзээ үргэлжлүүлэх ёстой вэ?
A) "В" баг орж ирснээс 1 минутын дараа
B) ямар ч тохиолдолд 15 секундын дараа
B) ямар ч тохиолдолд 1 минутын дараа
D) тэр даруй
75. Талбай дээр нэгэн зэрэг байгаа сагсан бөмбөгийн тоглогчдын тоог заана уу.
76. Сагсан бөмбөгт "гүйх" гэсэн нэр томъёо юу гэсэн үг вэ?
A) бөмбөгийг гартаа барьж нэгээс илүү алхам хийх
Б) бөмбөгийг гартаа барьж хоёр алхам хийх
C) бөмбөгийг гартаа барьж гурван алхам хийх
D) бөмбөгийг гартаа барьж хоёроос дээш алхам хийх
77. Хөлбөмбөгийн багийн тоглогчид талбай дээр нэгэн зэрэг тоглож байгаа тоглогчдын тоо хэд вэ?
78. Хөлбөмбөгийн гоол ямар өндөр вэ?
B) 244 см
79. Хөлбөмбөгийн хаалганы өргөн хэд вэ?
B) 7м 32см
80. Хөлбөмбөгийн торгуулийн цохилт хэр хол байдаг вэ?
Б) 11 м
81. Хөлбөмбөгт шар хуудас гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
A) тэмдэглэл
Б) анхааруулга
В) зэмлэх
D) устгах
82. Хөлбөмбөгт бөмбөгийг оновчтой оносон цохилт аль нь вэ?
A) өсөлтийн дунд үе
B) лифтний дотор талд
B) өсөлтийн гаднах хэсэг
D) хөлний дотор талд
83. Эдгээр нэр томъёоны аль нь хөлбөмбөгийн довтлогчийг илэрхийлдэг вэ?
A) урагш
Б) хаалгач
Б) таглаа
D) хагас хамгаалагч
84. Олон улсын хөлбөмбөгийн холбооны товчлол гэж юу вэ?
B) FIFA
85. Аль улс хөлбөмбөгийн тоглоомын төрсөн нутаг гэж тооцогддог вэ?
A) Бразил
B) Испани
C) Герман
D) Англи
86. Манай хөлбөмбөгийн хаалгачдаас аль нь Европын шилдэг тоглогч болсон бэ - Ballon d'Or -ийн эзэн?
А) Яшин
Б) Дасаев
C) Овчинников
D) Акинфеев
87. ОХУ -ын хөлбөмбөгийн аварга шалгаруулах тэмцээний үеэр хичнээн шар карт авсан тоглогч нэг тоглолтонд оролцох эрхээ хасуулсан бэ?
A) 2 картын дараа
B) 3 картын дараа
B) 4 картын дараа
D) 5 картын дараа
88. Хөнгөн атлетикийн урт үсрэлтийн нэг аргыг үсрэлт гэж тодорхойлсон байдаг.
A) "гүйлтийн эхлэлтэй"
B) "гишгэх"
C) "эргэх"
D) "хайч"
89. Хөнгөн атлетикийн үндсэн чиглэл нь:
A) шидэх
Б) шидэх
C) түлхэх
D) хөөргөх
90. Өндөр үсрэлтийн олон улсын тэмцээнд тамирчид барыг давж гардаг үсрэлтийн аргыг нэрлэнэ үү.
A) "шумбах"
B) "хайч"
C) "хэтрэх"
D) "фосбери уналт"
91. “Спортын хатан хаан” -ыг… гэдэг.
A) уран сайхны гимнастик
Б) хөнгөн атлетик
Шатар тоглох
D) цанаар гулгах
92. Хөнгөн атлетикийн спринт нь ...
A) 5000 метрийн зайд гүйх
C) 100 метрийн зайд гүйх
D) марафон гүйлт
93. Загалмай -
A) хурдатгалаар гүйх
Б) цэнгэлдэх хүрээлэнгийн хиймэл зам дээр гүйх
C) гүйлтийн гүйлт
D) үсрэхээс өмнө гүйх
94. Хөнгөн атлетикийн холын зайн гүйлтэд амжилтыг тодорхойлдог биеийн гол чанар нь ...
A) хурд
В) тэсвэр тэвчээр
D) авхаалж самбаа
95. Хамгийн хурдан цанын гүйлт гэж юу вэ?
A) нэгэн зэрэг алхамгүй
B) нэгэн зэрэг нэг алхам
Б) нэгэн зэрэг хоёр алхамтай
D) хоёр үе шаттай
96. Цанаар гулгагчийн буух үед ямар байрлал илүү хурдан байдаг вэ?
A) өндөр тавиур
Б) дунд байр суурь
B) бага байр суурьтай
D) үндсэн тавиур
A) 30 км -ийн уралдаан
Б) 50 км -ийн уралдаан
C) 60 км -ийн уралдаан
D) 70 км -ийн уралдаан
98. Цанаар гулгагчийн тактикийн гол элемент нь
Б) тэргүүлэх
C) хүчний хуваарилалт
99. Чөлөөт (тэшүүрээр) цанаар гулгах үед шонгийн өндөр нь ... байх ёстой.
A) оюутны мөрний түвшинд хүртэл
B) сурагчийн нүдний түвшинд хүртэл
D) Оюутны мөрнөөс 3-4 см доогуур
100. Сонгодог хичээлийн цанын баганын өндөр нь ... байх ёстой.
A) оюутны мөрний түвшинд хүртэл
B) сурагчийн нүдний түвшинд хүртэл
B) Оюутны өндрөөс 3-4 см өндөр
D) Оюутны мөрний түвшингээс 3-4 см доогуур байна
Биеийн тамирын сургуулийн тусгай олимпиадын тестүүд
Оюутнуудын хувьд ___ анги
Үйл явдлын огноо: __________ Овог, нэр _______________________
Насны бүлэг: _________ Туршилтын төсөл нь 20 асуулт.
Цаг: 60 минутЗөв хариултын тоомагадгүй нэгээс илүү!
Хэсэг 1. Эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маяг
1. Өвчин эмгэггүй, бие бялдрын хомсдолгүй байгаа нөхцөлийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
(1) эрүүл мэнд
(2) хатуурах
(3) бие бялдрын хөгжил
2. Эрүүл амьдралын хэв маягийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд юу вэ?
(1) сайн хоол тэжээл;
(2) биеийн хатуурал, моторын оновчтой горим;
(3) компьютер тоглоом тоглох.
3. Хүний биеийн төлөв байдлыг юу тодорхойлдог вэ?
(1) цахилгаан хангамжаас
(2) янз бүрийн ажлын үеэр биеийн байрлалын талаар
(3) цаг агаарын төлөв байдлын талаар
4. Хүний бие бялдрын хөгжлийг ямар үзүүлэлтүүд тодорхойлдог вэ?
(1) өндөр
(2) уян хатан байдал
(3) жин
5. Дасгал хийх явцад тамхи татдаг хүмүүст ямар үр дагавар гарах вэ?
(1) хөдөлгөөний зохицуулалт муу
(2) амьсгал давчдах
(3) цусны судасны бөглөрөл
6. Хатууруулахтай холбоотой ямар техникүүд байдаг вэ?
(1) уналт
(2) мөсөн тэшүүр
(3) угаах
Хэсэг 2. Спортын онолч
7. Гадна тоглоомд ямар чанар хөгждөг вэ?
(1) тодорхойлох
(2) эдийн засаг
(3) сахилга бат
8. Спортын тоног төхөөрөмжтэй юу холбоотой вэ?
(1) хананы баар, олс, хөлөг онгоц;
(2) унадаг дугуй, хөлөг онгоц, тэшүүр;
(3) хөндлөвч, олс, хананы баар;
9. Хамгийн хөнгөн спортын тоног төхөөрөмж юу вэ?
(1) теннисний бөмбөг
(2) бадминтоны нисдэг тэрэг
(3) теннисний бөмбөг
10. Уран гулгалт, дугуйт тэшүүрээр хичээллэх нь юугаараа нийтлэг байдаг вэ?
(1) тэшүүр (2) тоног төхөөрөмж (3) мөсөн анги
Хэсэг 3. Спортын дасгал
11. Сагсан бөмбөгийн тэмцээнд шүүгч торгуулийн шидэлтийг хэзээ өгөх вэ?
(1) тоглогч бөмбөг алдах;
(2) бөмбөг үзэгчдэд хүрэх үед;
(3) хэрэв халдагч цагираг руу буудаж, хамгаалагч түүнд хөндлөнгөөс оролцсон бол гараа хүрсэн;
12. Уран сайхны гимнастикт ямар аппарат ашигладаггүй вэ?
(1) соронзон хальс
(2) дамббелл
(3) сойз
13. Гүйлтийн дасгал хийсний дараа ямар дүрмийг баримтлах ёстой вэ?
(1) вандан сандал дээр суух;
(2) эсэргүүцэх дасгал ашиглах;
(3) үргэлжлүүлэн алхах.
14. Багийн спортын аль хэсэгт таван тоглогч талбай дээр байдаг вэ?
(1) сагсан бөмбөг
(2) волейбол
(3) мини хөл бөмбөг
15. Хөлбөмбөгийг ямар нэр томъёо гэж нэрлэдэг вэ?
(1) бүдүүлэг
(2) торгууль
(3) хуурамч эхлэл
Хэсэг 4. Спортын түүх, олимпийн хөдөлгөөнөөс
Олимпийн 16 эх орон
(1) Америк
(2) Грек
(3) Итали
17 Олимпийн бэлгэ тэмдэг дээр хэдэн цагираг байна
(1) 3
(2) 5
(3) 4
18. Олимпийн уриа:
1. "Спорт, спорт, спорт!"
2. “Спортын тухай! Та бол дэлхий! "
3. “Илүү хурдан! Дээр! Илүү хүчтэй! "
(1) П. Кубертин
(2) П.Лесгафт
(3) Соломон хаан
20. 2014 оны өвлийн олимп Оросын аль хотод болсон бэ?
(1) Москва
(2) Санкт -Петербург
(3) Сочи
Даалгаврын хариулт
("__ анги" насны бүлэг)
Асуултын дугаар | ||||||||||
Хариулт | ||||||||||
Асуултын дугаар |
Өмнөх нийтлэл: Зурган дээрх загварлаг эмэгтэй подволк охидын зуны футболк Дараагийн нийтлэл: Ада Августа Лавлейс бол дэлхий дээрх хамгийн анхны програмист юм!