Зэрлэг сарнай бол мадаггүй зөв, хаа сайгүй байдаг эмийн ургамал юм. Үүн дээр үндэслэсэн бэлдмэл нь бие махбодид цогц нөлөө үзүүлж, хүч чадлыг хадгалах, зүрх, цусны судасны ажлыг хөнгөвчлөх, витамин, микроэлементүүдээр хангаж, бодисын солилцоог хэвийн болгодог. Бутны цэцэг, жимсийг тогтмол хэрэглэх нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ARVI, томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Эмийн шинж чанар, найрлагын баялаг гэдгээрээ алдартай шинэ, хатаасан сарнайн хонго нь ялангуяа эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.
Агуулга:
Rosehip бол амархан шингэцтэй байгалийн аскорбины хүчлийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм. Мөн каротин, витамин B, E, P, K, кали, төмөр, кальци, манган, зэс, магни, цайр, фосфорын давсаар маш их баялаг юм. Уг үйлдвэр нь нимбэгийн болон алимны хүчил, пектин, таннин, элсэн чихэр, чухал тос, фитонцид агуулдаг.
Тавдугаар сарнай (шанцай) ба үрчлээс нь хамгийн "баяжмал" найрлагатай байдаг бөгөөд энэ нь тэдний эмийн шинж чанарыг тодорхойлдог боловч ямар ч төрлийн бут сөөгний жимс нь эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Ардын жор нь мөн ургамлын навч, цэцэг, үндэс, мөчрүүд, жимс жимсгэнэээс тосыг хэрэглэдэг.
Rosehip жимс нь хатуу хэвээр байвал 8-р сараас 10-р сар хүртэл хурааж авдаг. Хүйтэн хяруу нь витамины агууламжийг бууруулж, жимсний эмийн шинж чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Хатаахын тулд 70-75 хэм хүртэл халаасан зуухыг ашигладаг: өндөр чанартай материал авахын тулд агааржуулалтын хаалгыг онгорхой байхад 3.5 цаг зарцуулдаг.
Та хальсалсан жимсийг хоёуланг нь хурааж, шинэхэн зүсэж, самар, үс, эсвэл бүхэлд нь арилгаж болно. Хатаасны дараа тэд анхны өнгөө хадгалах ёстой. Харанхуй нь витамин, шим тэжээлийн ихээхэн хэсэг нь устаж үгүй болсон нь ийм жимсийг хоолонд хэрэглэхэд эсрэг заалт болж байгааг харуулж байна.
Гар хийцийн rosehip эмчилгээг хийхийн тулд шил, шаазан эсвэл паалантай аяга хэрэгтэй. Та шилэн колбо бүхий халуун ус ашиглан жимс дусааж болно. Үүнд буталсан сарнай хонго нь 6-9 цагийн дотор витамин С-ийн хамгийн их хандыг өгдөг бөгөөд үүний дараа устгаж эхэлдэг. Бүхэл бүтэн жимс 35 цагийн дараа энэ үнэд хүрч, 42 цаг хүртэл хадгална.
Зөвлөгөө:Ердийн сарнайн халуун дулааныг хэрэглэхдээ ундаа нь зэвэрдэггүй ган хананд хүрэхээс зайлсхийхийн тулд жижиг шилэн сав хэрэглэх нь дээр.
Rosehip дусаах, ханд нь халдварт бодисыг бие махбодийн эсэргүүцлийг бэхжүүлж, хордлогыг даван туулахад тусалдаг. Ядаргаа арилгахын тулд ургамлын цөөн хэдэн жимсийг зажилж, цэвэр усаар уухад хангалттай.
Анхааруулга:Сарнай хонго идсэний дараа амаа сайтар зайлж эсвэл түүн дээр үндэслэсэн эмийн бүтээгдэхүүн нь шүдний пааланг идэвхтэй зэврүүлэх шинж чанартай байдаг. Шингэнийг сүрэлээр уух нь хамгийн сайн арга юм.
1 tbsp хэмжээгээр хальслаагүй сарнай хонго. л. модон pestle нунтаглаж, бэлтгэсэн таваг руу нунтаг асгаж, буцалж буй ус 0.5 литр хийнэ. Савыг таглаад усан ваннд 15 минут байлгаад 24 цагийн турш уусвэрийг татахын тулд зайлуулна. Бэлэн болсон ундааг шүүж, хагас шилийг өдөрт хоёр удаа хэдэн сарын турш ууна.
1 tbsp хэмжээгээр буталсан жимс. л. буцалж буй усаар ууршуулж, усан ваннд 7-10 минут байлгасны дараа 2-3 цагийн турш уусвэрийг нь зайлуулж, зайлуулна. Өдөрт хоёр удаа хагас шил шингэн ууж, элсэн чихэр, зөгийн бал эсвэл жимсний шүүс нэмээд ундааны амтыг сайжруулж, эмийн шинж чанарыг нь сайжруулна.
Зуурмагт 3 tbsp нунтаглана. л. ургамлын хуурай жимс, ургамлын материалыг нэг аяга буцалж буй усаар жигнэж, 3 минут буцалгаж, халуун саванд хийнэ. 4 цагийн дараа шингэнийг зайлуулж, хагас шилийг өдөрт гурван удаа ууна.
2 tbsp хэмжээгээр хатаасан сарнай хонго. л. кофе бутлуурын дотор боловсруулж, 3 аяга буцалж буй ус нэмээд дөрөвний нэг цаг байлгана. Тусдаа саванд дусаахыг шилжүүлж, жимс жимсгэнэ халуун ус нэмээд хольцыг буцалгана. Үүссэн шингэнийг нэгтгэж, зөгийн бал хийж, сайн амтыг өгч, ашигтай шинж чанарыг сайжруулна. Уг ундааг өдөрт хэд хэдэн удаа өөрийн үзэмжээр ууна.
Лууван, сарнай хонго, хамхуул навч, 1 ширхэг rowan жимс (үхрийн нүд) -ийн 3 ширхэгийн найрлагыг бэлтгэ. Холимог нунтаглаж, 4 tsp хийнэ. бэлтгэсэн саванд хийж, буцалж буй ус 2 аяга хийнэ. Ундаагаа 60 минутын турш исгэж, температурыг 60-70 хэмд байлгана. Шингэнийг шүүж, 100 мл-ийг өдөрт 3-4 удаа 30 хоногийн турш ууна.
Зэрлэг сарнай, улаан rowan жимс нь ижил хэмжээний хольж, 1 tbsp хийнэ. л. Хүлээн авсан ургамлын материалыг 400 мл буцалж буй ус, 10 минут буцалгана. Шингэнийг 5 цагийн турш орхиж, зайлуулж, өдөрт 2-3 удаа ууна. Ундаа уух хугацаа 1-3 сар байна. Бэлэн дусаахыг харанхуй, сэрүүн газар 48 цагаас илүүгүй хугацаагаар хадгалахыг зөвшөөрнө.
Хар chokeberry болон rosehip жимсний 1 хувийг авахын тулд 3 боть элсэн чихэр авна. Модон шаваастай зуурмаг дээр жимсээ боловсруулж, элсэн чихэрээр хутгаж, нягт хаалттай саванд хийнэ. Ундаа үйлдвэрлэхэд 1 tbsp. л. Энэ хольцыг нэг аяга буцалсан усанд нэмээд 60 минут байлгасны дараа 1-2 сарын турш өдөрт хэд хэдэн удаа бүлээн байлгана.
Сарнайн хонго 3 боть, хамхуулын навч 2 боть, бөөрөлзгөнө 1 боть хольц бэлтгэнэ. Rosehip нунтаглаж, бусад найрлагатай 1 tbsp холино. л. цуглуулж, 400 мл буцалж буй ус хийнэ, аяга таваг сайтар таглаад, эмийг дөрөвний нэг цагийн турш исгэж өгнө. 1-3 сарын турш өдөрт хоёр удаа нэг аяга ууна.
Сарнай хонгогийн эмийн шинж чанар нь ARVI, амьсгалын замын цочмог халдвар, тонзиллит, ханиад, синусит өвчнийг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Үүн дээр үндэслэсэн эм нь биеийн температурыг үр дүнтэй бууруулж, дархлааг идэвхжүүлж, удаан хугацааны өвчний дараа эдгэрэлтийг хөнгөвчлөх чадвартай.
Найрлага:
Rosehip жимс - 1 аяга
Архи - 200 мл
Элсэн чихэр - 0.3 кг
Ус - 1.5 аяга
Хэрэглээ:
Жимсийг буталж, элсэн чихэрээр бүрхэж, буцалсан ус нэмж, өмнө нь тасалгааны температурт хөргөж, хольцыг 5 хоногийн турш наранд хийнэ. Архи руу хийнэ, аяга таваг харанхуйд үлдээж, өөр 5 хоногийн турш хөргөнө. Шингэнийг шавхаж, тунадасыг шахаж гаргах нь сайн. 1 tbsp хэрэглэнэ. л. хандмалыг өглөө, өглөөний цайны дараа 60 минутын дараа, оройд өвчний шинж тэмдэг илэрмэгц ууна.
Сарнайн тос, чацаргана, зуун настын шүүс зэрэг холимогийг тэнцүү хэмжээгээр ууж, хамрын нүх тус бүрт 3-5 дуслыг өдөрт хэд хэдэн удаа дусаана. Та хамрын нүхэнд 2-3 дуслыг ашиглан зэрлэг сарнайн тосыг хязгаарлаж болно.
Зөгийн жилий хандмал хэдэн дусал зэрлэг сарнайн буцалж буй шөл рүү хийнэ. Үүссэн хольцыг дөрөвний нэг цагийн турш амьсгалах шаардлагатай бөгөөд ашигласан нь хөргөхөд шинэ халуун шингэн нэмнэ.
Халаасан rosehip дусаах бэлтгэх, 2 tbsp хэмжээгээр celandine нь хуурай өвс хийнэ. л. нэг аяга ундаа, 3 цаг байлгана. Өдрийн турш бага тунгаар хэрэглэнэ.
Chamomile болон celandine тэнцүү хэмжээгээр холино, уурын 1 tbsp. л. халуун rosehip дусаах 1.5 аяга нь хагас цагийн турш холимог, дараа нь омог. Хоолойны өвдөлтөөс ангижрахын тулд хоолойг зайлах ажлыг 2 цаг тутамд хийх хэрэгтэй.
Хагас шил зэрлэг сарнай, улаан viburnum жимс, ижил хэсгүүдэд авч, 200 мл буцалж буй усыг уураар жигнэж, термосоор шаарддаг. Шингэнийг зайлуулж, 60-120 минут тутамд 100 мл ууна.
1 tbsp нь ундаа нь халуун rosehip дусаах, уур нь шил бэлтгэнэ. л. долоогоно цэцэг. Шингэнийг нэг өдрийн турш халуун саванд үлдээж, дараа нь хоол идэхээс 30 минутын өмнө нэг аяга ууна.
Халуун rosehip дусаах 0.2 литр 1-2 tbsp хийнэ. л. түүхий валериан, нэг цагийн турш орхиж, дараа нь шингэнийг зайлуулна. 1 халбага эм ууна. л. өдөрт дөрвөн удаа.
1 литр сарнайн жимсний дусаалгад 50 гр Гэгээн Жонны вандуй хийж, усан ваннд эсвэл бага чадалтай галд 10 минут буцалгаж, дулаан газар хагас цаг байлгана. Шингэнийг шүүж, 100 гр зөгийн бал нэмж, хоолны өмнө хагас цагийн өмнө 50 мл ууна.
Найрлага:
Жижиглэсэн сарнай хонго - 2 tbsp. л.
Хайчаар зүссэн нарс зүү - 5 tbsp л.
Сонгины хальс - 3 tbsp. л.
ус - 700 мл
Хэрэглээ:
Хүнсний ногооны түүхий эдийг хүйтэн усаар асгаж, бага чадалтай гал дээр 15 минутын турш хооллоорой. Аяга таваг боож, ундааг 2 цагийн турш орхиж, ус зайлуулах хэрэгтэй. Өдөрт 0.5 литр эмийг хэд хэдэн тунгаар ууж, 60-аас доошгүй хоногийн эмчилгээний курс явуулна.
Хальслаагүй нимбэгийг нунтаглаж, 1 tbsp холино. л. цангис, ижил хэмжээний газрын сарнай хонго. Нэг аяга зөгийн балтай найрлагыг нунтаглаж, 1 tbsp идээрэй. л. Өдөрт хоёр.
100 гр rosehip жимсийг кофе бутлуурын дотор боловсруулж, 500 мл архи нэмээд 7 хоногийн турш сэрүүн харанхуй газар уусвэрийг нь авч хаяна. Бүтээгдэхүүний 25 дуслыг хоолны өмнө 30 минутын өмнө ууна.
Сарнай цэцгийн бэлдмэлийн тусламжтайгаар хоол боловсруулах тогтолцооны эмчилгээнд анхаарал болгоомжтой байх ёстой бөгөөд одоо байгаа эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гэрийн эмчилгээг ашиглах арга хэмжээг түүнтэй уялдуулан, мэргэжилтний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
1 tbsp хийнэ. л. Peppermint 200 мл rosehip дусаах, буцалгаад 2 минут буцалгана. Шингэнийг хагас цагийн турш үлдээж, ус зайлуулж, 14 хоногийн турш өдөрт 200 мл ууна.
Сарнайн дусаахыг нимбэг, ховор шүүс, чидуны тосоор ижил хэмжээгээр холино. 1 tbsp нь эмчилгээг авна. л. өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ 1-2 сарын турш ууна.
100 мл-ийн хэмжээтэй Rosehip дусаах алимны шүүс, 1 tbsp ижил эзэлхүүнтэй хольсон байна. л. зөгийн бал, хоол идэхээс 60 минутын өмнө ууна.
Халуун rosehip дусаах шилэнд 1 tsp хийнэ. календула цэцэг, 60 минутын турш эгц байлгаж, шингэнийг шавхана. Хоолны дараа нэг цагийн дараа 100 мл ундаа ууна.
Сарнай хонго шинж чанар нь долоогоно ургамлын материалын үйлдэлтэй сайн хослуулсан байдаг тул бэлгийн сулрал, түрүү булчирхайн үрэвслийн эмчилгээнд хосолсон жороор ихэвчлэн ашигладаг.
1 литр халуун rosehip дусаах нь 2 tbsp хэмжээгээр том burdock үндэс (навч) тавь. л., хольцыг 10 минутын турш усан ваннд хийж, 2.5 цагийн турш тавьж, ус зайлуулна. Эмчилгээг 30 хоногийн курсээр хийдэг бөгөөд та 1-2 tbsp уух хэрэгтэй. л. хоол идэхээс 30 минутын өмнө санхүүжилт.
1 tbsp нугалав. л. rosehip дусаах нь шилэн долоогоно цэцэг, усан ваннд дөрөвний нэг цагийн турш хольц буцалгаж, хөргөж, омог нь 60 минутын турш үлдээх хэрэгтэй. Өдөрт 200 мл эмийг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө тэнцүү хэмжээгээр ууна.
Сарнай хонгоны өвөрмөц шинж чанар нь түүний хэрэглээний эсрэг заалтыг тодорхойлдог. Ургамлын харьцангуй аюулгүй байдлыг үл харгалзан үүн дээр үндэслэсэн эмийг маш болгоомжтой эмчлэх шаардлагатай хэд хэдэн нөхцөл байдал байдаг.
Сарнай хонго ихтэй бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь элэгний байдлыг улам дордуулдаг. Бутны үндэс дээр суурилсан бэлдмэлүүд нь эргээд өтгөн хаталтыг өдөөж, инсулин, цөсний шүүрлийг сулруулдаг.
Анхааруулга:Ардын эмчилгээг ашиглан гэрийн эмчилгээг эмчтэйгээ тохиролцсон байх ёстой.