Нөхрийнхөө гэрлэлтийг хэрхэн хадгалах вэ. Гэр бүлээ хэрхэн авч үлдэх талаар салах. Гэр бүлээ салалтын ирмэг дээр байлгах зөвлөмжүүд. Гэр бүлээ хэрхэн авч үлдэх, гэр бүлээ авч үлдэх эсэх, эх орноосоо урвах, хүүхдүүдийг гэр бүл болгох тухай сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө. Хэрхэн харилцаагаа үүрд хадгалах вэ

Гэр бүлээ хадгалж үлдэхийн зэрэгцээ гэр бүлийн бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн энгийн урьдчилан сэргийлэх арга бол ирээдүйн эхнэр, нөхрийнхөө таатай сонголт бөгөөд өөртөө нийцсэн хувийн шинж чанарыг өөртөө эзэмших (өөрийгөө болон хөршөө байгаагаар нь хүлээж авах чадвар; хүндэтгэл, хариу үйлдэл, мэдрэмж, анхаарал, хувиа хичээсэн хувийн сэдэл байхгүй).

Харамсалтай нь, энэ нь маш ховор тохиолддог, бид гэрлэж, хайр сэтгэлийн давалгаан дээр гэрлэдэг бөгөөд энэ нь талуудынхаа дутагдалыг нууж, дараа нь хамтарсан гэрлэлтийн амьдралд гарч ирдэг.

Гэр бүлийн зөрчилдөөн эхэлдэг, заримдаа эхнээс нь, бид атаархаж, үзэн ядаж эхэлдэг, нөхөртөө (эхнэртээ) гэм буруугүй гэдгээ нотлохыг хичээдэг гэх мэт.

Гэр бүлийн харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ: салах шалтгаан

Гэр бүлийн хэрүүл маргаан гарах олон шалтгаан бий. Бид хамгийн аюултай бөгөөд тодорхой зүйлүүдийг авч үзэхгүй: согтуу, дайралт, донтолт - мансууруулах бодис, архи, мөрийтэй тоглоом. Иймэрхүү бэрхшээлтэй тулгарвал салах, эсвэл мэдрэлийн эмч, сэтгэл мэдрэлийн эмчийн удаан, тэвчээртэй эмчилгээ хийлгэх, сэтгэл судлаач эсвэл гэр бүлийн сэтгэл судлаачийн эмчилгээнд хамрагдах нь дээр байж магадгүй юм.

Уламжлалт энгийн тохиолдлуудын талаар ярилцъя.

Ихэнх тохиолдолд хүмүүс салалтын шалтгааныг дараахь байдлаар нэрлэдэг.

1. Анхааралгүй байх. Түншийн хувьд цаг хугацаа дутмаг, түүний хэрэгцээг үл тоомсорлох нь гэр бүлийн харилцааг сүйрүүлэхэд хүргэдэг.
2. Хэт их хяналт. Үүнтэй адил атаархал эсвэл хэт хамгаалалт нь таагүй үр дагаварт хүргэдэг.
3. Аливаа үүргээ биелүүлэхгүй байх. Түнш нь гэр бүлээсээ маш их нөөцийг өөртөө татдаг бөгөөд түүнд "үнэгүй ачигч" шиг оруулсан хөрөнгө оруулалтаа нөхдөггүй.
4. Тогтмол. Гэрлэсний дараа бие даасан амьдралын эхэн үед залуучууд өдөр тутмын амьдрал, уйтгар гунигийнхаа шалтгааныг тэдний хамтрагч гэж боддог.
5. Эхнэр нөхрийг хуурч мэхлэх.

Анхааралгүй байгаа тохиолдолд юу хийх вэ

"Таван хайрын хэл" номын зохиогч Гари Чапман ийм ажиглалттай байдаг: хүмүүс хамгийн сайн сайхныг өгөхийн тулд сэтгэлээ янз бүрээр илэрхийлдэг - зарим нь үгээр, зарим нь хүрч, зарим нь ажлын цагаар. тэдний гэр бүл .... Мэдрэмжийг илэрхийлэх давхцал байхгүй байгаа нь эхнэр, нөхөр хоёулаа анхааралгүй байгаа мэт санагдаж, хамтрагчийн анхаарал халамжийг үнэлдэггүй.

Үүн дээр үндэслэн, хэрэв та хамтрагчийнхаа гадагшлах хайр танд хангалтгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол цаг гаргаарай. Магадгүй энэ нь ойлголтын ялгаа юм. Нөхөртэйгээ гэнэт ярь - асуудал намжих болно.

Анхаарал төвлөрөхгүй байх бас нэг шалтгаан бол түүний жинхэнэ дутагдал юм. Жишээлбэл, нэг хүнд өдөрт тодорхой тооны хүрэлт хэрэгтэй. Хэрэв хамтрагч нь амьдралд хүчирхийллийн сөрөг туршлагатай бол түүнд хүрэхээс айдаг уу? Мэдээжийн хэрэг, энэ нөхцөл байдал нь олон асуудлын үндэс болдог. Шалтгааныг нь хэлсэн ч эхнэр, нөхөр хоёулаа хүлээн зөвшөөрдөггүй ч энэ нь үл ойлголцол, хурцадмал байдалд хүргэдэг. Асуудлыг шийдэхийн тулд танд гэр бүл эсвэл хувийн сэтгэл судлаачийн сайн ажил хэрэгтэй.

Сэтгэлзүйн хүчирхийлэл үүнтэй ижил нөлөө үзүүлдэг. Хэцүү эцэг эхчүүд хүүхдэд хайрын тухай хангалтгүй санааг төрүүлж чаддаг. Өсөн нэмэгдэж буй тэрээр сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно байдлаас зайлсхийж эхэлдэг бөгөөд түншдээ хангалттай анхаарал хандуулж чаддаггүй. Энэ шалтгааны улмаас нэлээд олон ганцаардсан хүмүүс ажил хийдэг, ажил хийх, суралцах (амьдралаа эрдэм шинжилгээний зэрэг авахад зориулдаг) болдог.

Хүсэлгүйгээр хүн өөрийгөө ойлгох, эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцаа тогтооход нь туслах боломжгүй юм. Хэрэв та ийм түнш олж авбал түүний онцлогийг анхаарч, тэвчиж, хэрвээ тэвчиж чадахгүй бол сал. Гэсэн хэдий ч та шийдэх ёстой, хэн ч таны өмнөөс ийм шийдвэр гаргахгүй.

Илүүдэл хяналттай бол яах вэ

Хэт хянах асуудал бол хамгийн хэцүү асуудал юм. Энд шалтгаан нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байгаатай холбоотой юм. Нэг түнш өөртөө итгэлгүй байдаг, тэр хяналтаа сайн гэдэгт итгэж нөгөөгөө байнга шалгадаг (хэнд нь мэдэгддэггүй - өөртөө хамгийн их магадлалтай байдаг), нөгөө хамтрагч хэсэг хугацааны дараа босгосон ханыг эвдэхийг хүсдэг. өөр хүн өөрөөсөө дээгүүр.

Энд гол арга бол гэр бүлийн эмчилгээ юм. Үнэн бол түншүүд хоёулаа амьдралаа илүү сайн өөрчлөхийг хүсэх ёстой. Аль аль нь хувь хүн болж хөгжих, сонирхолтой, дуртай бизнесээ олох хэрэгтэй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж удахгүй хангалттай байх болно.

Хэрэв дэглэм дууссан бол яах вэ

Өнөө үед гэрийн ажил хийхэд 50-20 жилийн өмнөх шиг цаг хугацаа шаардагдахаа больсон. Нийгмийн идэвхтэй амьдралаас татгалзах шаардлагагүй. Ажил тэнцүү хуваарилагдсанаар гэр бүл зохиосноор та амьдралдаа сонирхолтой зүйлд цаг заваа хурдан гаргаж өгдөг. Хэрэв та уйдаж байвал хувийн зан чанарынхаа хэрэгцээг үл тоомсорлож эсвэл өөрийгөө хэрхэн яаж эзэмшихээ мэдэхгүй байж магадгүй юм. Энэ нь түншийн тухай биш, харин таны тухай байж магадгүй юм.

Уйтгартай, өдөр тутмынхаа талаар гомдоллож буй хүмүүст ханиасаа өөр амьдралыг хэрхэн төсөөлж байгаагаа цаасан дээр бичихийг зөвлөж байна. Жагсаалтыг бодит байдалтай харьцуулах (мөнгө олох хэрэгцээ, гэрийн ажилд цаг хугацаа шаардагддаг уу?). Магадгүй энэ нь хамтрагч биш юм болов уу? Та өөрөө, хань ижилээрээ өөрийгөө зөвтгөж, сонирхолтой зүйлээс өөрийгөө бүү холдуул, эсвэл эрхээ хамгаалахаас айдаг уу.

Заримдаа бодит бус хүлээлт нь ядаргаатай уйтгартай хэв маягийг буруутгадаг. Сайхан кинон дээр гардаг шиг зугаацаж, мөнгөн таваг дээр үйлчлэх хэрэгтэй гэж та бодож байна уу?

Урвасан тохиолдолд гэр бүлээ хэрхэн хамт байлгах вэ

Харилцаа холбоо тогтвортой байх үед тэд эхнэр, нөхөр хоёуланд нь хэрэгтэй зүйлээ өгдөг бол амраг эсвэл эзэгтэйн дүр төрхийг хүлээдэггүй. Хэрэв эх орноосоо урвасан бол хэн, юу дутагдаж байгааг хараарай. Үг хэллэгийг болгоомжтой байгаарай, өөрөөсөө "надад юу болоо вэ?" Гэх мэт асуулт бүү тавь, хүн рүү орчуулж болохгүй. Энэ нь сэтгэлийн хямралаас өөр юу ч өгөхгүй, асуудал шийдэгдэхгүй. Та өөр хүний ​​хүсэл, санаанд бүрэн нийцэх шаардлагагүй, тэр ч байтугай боломжгүй гэдгийг та ойлгож байна.

Урвасан шалтгаан нь эхнэр, нөхөр хоёулаа байдаг. Жишээлбэл, нэг эмэгтэйтэй байнга хамт амьдрах боломжгүй хүмүүс байдаг. Эхнэрээсээ салж, эзэгтэйтэйгээ гэрлэсний дараа хэсэг хугацааны дараа тэд шинэ эзэгтэй хайж байна. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдэд ийм зан авир гаргахыг зөвшөөрдөг. Хэрэв та ханьтайгаа ийм төрлийн хүнтэй бол өөрийгөө даруухан байлга эсвэл салаарай. Учир нь тэдний сэтгэл ханамжгүй байдлын үндэс нь танд биш, өөрт нь байдаг.

Зарим эрчүүд эзэгтэй рүүгээ явах аяллыг эхнэр нь магтаж байгаатай холбон тайлбарладаг. Эмэгтэйчүүд илүү сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Эмэгтэйчүүд гэр бүлээ аврахын зэрэгцээ нөхрөө доромжилсоныг уучлах нь амьд үлдэхэд хэцүү байдаг. Эрчүүдийн хувьд секс нь илүү механик шинж чанартай бөгөөд мэдрэмжийг агуулдаггүй. Эмэгтэй хүн хууран мэхлэхдээ хамтрагчдаа бага ч гэсэн хайртай байх ёстой.

Ихэнхдээ эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондох энгийн харилцааны шалтгаан нь зөвшөөрөлгүй байдал, халуун дулаан байдал юм. Өршөөлийн асуудал энд хурцаар тавигддаггүй, гэхдээ гэр бүлээ авч үлдэх нь илүү бодитой юм. Хэрэв эхнэр, нөхөр нь гэм буруугийн цогцолбор үүсгэхгүй, бие биенийхээ хэрэгцээг санаж байвал.

Хажуугийн холболт тогтмол байвал түншийн хувьд өөрийгөө батлах арга хэрэгсэл болдог тул түүнийг явуулах нь дээр.

Урвасан тохиолдолд уучлах нь хэцүү үйл явц юм. Учир нь хууран мэхлэгч өөртөө итгэх итгэлээ алддаг. Хохирогч нь урвалт, бусдын хариу үйлдэлээс болж доромжлогддог (дэлхий ертөнц "сайн" хүмүүсгүйгээр байдаггүй). Одоо байгаа хүнд хэцүү мэдрэмжийг биеэс зайлуулах ёстой, хэдэн удаа хашгирах, уйлах нь амьдралынхаа төгсгөл хүртэл үе үе урвасан тухай хамтрагчдаа сануулахаас илүү дээр юм. Сэтгэл зүйчийн тусламж үр дүнтэй байдаг.

Гэр бүл салалтын ирмэг дээр хэрхэн амьдрах вэ: практик зөвлөгөө

Нөхөртэйгээ ярилц

Ихэнх бэрхшээлүүд нь итгэлгүй байдал, бие биедээ мэдээлэл дамжуулах чадваргүй байдлаас үүдэлтэй байдаг. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хүсч байгаа эсвэл эсрэгээрээ ямар нэгэн зүйл хүсэхгүй байгаа бол эхнэр, нөхрийнхөө таамаглахыг хүлээх хэрэггүй гэж өөртөө хэлээрэй.

Мэдээллийг зөв танилцуулах, танилцуулах нь чухал юм. Жишээлбэл, "та надад хэзээ ч юу ч, цэцэг ч бүү өг!" Гэсэн нэхэмжлэл нь байшинд сарнай цэцгийн баглаа гарч ирэхгүй. Гэхдээ "Цэцэгт баярлах болно" гэсэн хэллэг амжилтанд хүрэх магадлалтай.

Зөв үг хэллэг нь маргааны шалтгааныг олж тогтооход хялбар болгодог. "Надад юу байна?" Гэх мэт асуултууд. "Би чамайг яаж баярлуулах вэ" гэсэн байр суурь (таны хүслийн нээлттэй, тайван илрэлтэй хослуулан) нь хурцадмал байдлыг аажмаар бууруулж чадна.

Таныг эсвэл хамтрагчаа гомдоох гэсэн хариулттай холбоотой асуултуудыг оруулахгүй байхыг хичээгээрэй. Үүнд танил "Би тарган уу?" эсвэл хамгийн муу сонголт нь "би үхэр шиг харагдаж байна уу?", эсвэл "чи яагаад ийм тэнэг хүн байж чадаагүй юм бэ?" Тэдний хэлсэн хамгийн энгийн хариу үйлдэл нь хэрүүл маргаан дагуулах болно, учир нь хүмүүс юу хэлэхээ бараг боддоггүй.

Гэр бүлдээ уламжлалыг нэвтрүүлэхийг хичээгээрэй - долоо хоногт ядаж нэг удаа бие биенээ сонсохын тулд 10-15 минут зарцуул. Энэ явцад зөвхөн сонсох, угааж цэвэрлэхгүй байх, хамтрагчийнхаа асуудал, мэдрэмжийг утгагүй гэж нэрлэхгүй байх, тэр байтугай оюун санааны хувьд ч гэсэн.

Талархаж сурах

Өөрт байгаа сайн сайхан зүйлээ энгийнээр хүлээж авахаа боль. Та гэрлэсэн эсвэл гэрлэсэн байсан ч хань тань таны тав тух, аз жаргалын төлөө бүх зүйлийг хийх үүрэг хүлээдэггүй. Хэн ч танд хоол өгөх, аяга таваг угаах үүрэг хүлээгээгүй, тавиур эсвэл төмөр цамц өмсөх ёсгүй. Хэрэв тэр ямар нэгэн зүйл хийвэл талархал илэрхийлж, хүчин чармайлтаа анзаарсан гэдгээ харуул. Үгүй бол оролдох шаардлагагүй болно.

Өөрийгөө өөрчил

Энэ бол та тэдэнтэй уулзахыг хүсч байгаа эсвэл тийм хүн болох хэрэгтэй байгаагийн тухай биш юм. Хэрэв та тогтвортой, аз жаргалтай харилцаатай байхыг хүсч байвал хамгийн түрүүнд та өөрөө өөрийгөө л болгох хэрэгтэй. Таны хувьд юу чухал, юуг тэжээж, баярлуулж, юуг гунигтай болгож байгааг ойлгож сур. Үнэт зүйлийг ухамсарлаж, өөрийгөө ухамсарлах нь аз жаргалтай байж, амьдралаа хамтдаа сайхан болгох боломжийг олгоно.

Үүнээс гадна бидэнд бага наснаасаа үлдэх эрүүл бус хэв маяг бий. Тэд эхнэр, нөхөртэйгээ гэр бүл зохиоход ихээхэн саад учруулж болзошгүй юм. Гэхдээ тэдэнтэй зөвхөн та л харьцаж чадна.

Сэтгэл зүйчтэй уулзаарай

Хэрэв та хосуудын дунд яриа хэлэлцээр хийх боломжгүй бол сэтгэл зүйчтэй холбоо бариарай. Хувь хүний ​​ажил ч гэсэн тодорхой үр дүнг өгдөг, гэхдээ түншүүд хоёулаа харилцаагаа хадгалах сонирхолтой байж, гуравдагч хүний ​​тусламжтайгаар ойлгож, харилцаж сурах нь дээр.

Хүүхдүүдийнхээ төлөө гэр бүлээ аврах

Эцэг эх нь аз жаргалгүй, ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр хүүхдээ ил гаргах нөхцөл байдал нь нялх хүүхдэд гэм буруугийн цогц байдлыг бий болгодог бөгөөд энэ нь түүний ирээдүйн амьдралд маш их зүйлийг тодорхойлох болно. Аз жаргалтай эсвэл аз жаргалгүй байх, хамтдаа эсвэл тусдаа байх - эдгээр нь зөвхөн таны хувийн шийдвэр юм. Хариуцлагын ачааллыг хүүхдүүдэд бүү үүрүүл. Хэрэв та салах гэж байгаа бол тэдэнд хэцүү байх болно. Тиймээс таны хэрүүл маргаан хоёр хэсэгт хуваагдсан байна.

Тийм ээ, ямар ч хүүхдэд ээж, аав хоёулаа ойр байх нь чухал юм. Эцэг эх хоёулаа байх нь түүнд бүрэн өсч, хөгжих боломжийг олгодог. Гэхдээ зөвхөн эцэг эхчүүд бие биенээ хүндэтгэдэг бол. Ээж нь аав руугаа шавар шидэж, түүнийг үл тоомсорлож, үл тоомсорлох нь эцэг эхийн аль нэг нь байхгүй байхаас илүү сэтгэлзүйн хувьд илүү их хохирол учруулдаг.

Ихэвчлэн "хүүхдүүдийн төлөө" хадгалах тухай асуулт гарч ирдэг.

Нэг хань ижил эсвэл хоёулаа өөрийгөө золиослоход дассан үед

Асуудал нь хэрэв "тахил" байгаа бол хүн эрт орой хэзээ нэгэн цагт үүний төлөө ямар нэгэн зүйл авахыг хүсэх болно. Та төсөөлөөд үз дээ, нэг эмэгтэй "хүүхдүүдийнхээ төлөө гэр бүлээ авч үлдэхээр" шийджээ. Гэхдээ амьдрал сэтгэл хангалуун бус байхад маш их зүйлийг золиосолсон болохоор энэ нь сайн гэдгийг мэдрэх болно. Аажмаар энэ мэдрэмж нь түүний "сайн сайхныг" батлахыг шаардаж эхэлнэ, тэр ухамсаргүйгээр бусдаас хүлээн зөвшөөрөхийг шаардах болно. Энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн сэтгэл санааны шантаажийг бий болгодог.

Хэрэв та өөрөө эсвэл таны хамтрагч жинхэнэ шалтгааны талаар чимээгүй байвал

Надад итгээрэй, жинхэнэ сэдэлтэй хүүхэд байхгүй болно. Хэн нэгэн секундын дараа түүнд мөнгө, түүний дотор боловсролын мөнгөгүй болно гэж айх болно. Хэн нэгэн сайн тогтсон амьдрал дуртай байдаг бөгөөд ийм хүсэл эрмэлзэл нь түншийн зөв байдлыг таньж, өөрөө ажиллахгүйгээр нөхцөл байдлыг тохь тухтай хүрээнд байлгахад тусална.

Тиймээс хүүхдийн төлөө харилцаагаа хадгалах тухай асуулт гарч ирэхэд өөртөө болон бие биедээ худал хэлэхээ боль. Хэрэв та бие биенээ хүндэлдэг бол өөрийн эрх ашиг, ерөнхий аз жаргалын төлөө харилцаа тогтоохыг хичээгээрэй. Хэрэв хүндлэл байхгүй бол өөрийгөө болон хүүхдүүдийг бүү зовоо, мөн харилцаа холбоо тогтоо - илүү хол зайд.

Гэр бүлд амар амгаланг хэрхэн хадгалах вэ

Ерөнхийдөө гэр бүлийн амар амгаланг хадгалах арга хэмжээ нь яаралтай арга хэмжээ авахтай давхцдаг. Харилцааны ур чадвар, хэрэгцээгээ илэн далангүй илэрхийлэх нь аль ч гэр бүлд хэрэгтэй байдаг. Аливаа харилцаанд та айдсаа өөрчилж, өөрийгөө, хайртай хүнээ хэн болохыг хүлээн зөвшөөрч сурах хэрэгтэй. Дотоод хил хязгаараа хадгалах, хамтрагчаа доромжлох, татгалзахгүйгээр хязгаарлах ур чадвар хаа сайгүй хэрэгтэй. Эдгээр нь төрөлхийн чадвар биш, харин сайжруулах шаардлагатай ур чадвар юм.

Өөрийнхөө гадаад төрхийг санаарай... Эмэгтэй хүнд гоо үзэсгэлэн өөрөө хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн гоо үзэсгэлэнгээ мэдэрч, сэтгэлийн байдал сайжирч, хайр энэрэл нь илүү байгалийн мэдрэмжийг өгдөг. Өөртөө анхаарал тавиарай. Нөхөртөө таалагдахын тулд дүрс, тос, маск, гоёмсог хувцас - юуны түрүүнд танд, дараа нь.

Ганцаараа байцгаая... Аливаа хүнд ганцаардал хэрэгтэй байдаг бөгөөд эрчүүд дунджаар ганцаараа бэрхшээл, айдсыг даван туулах чадвартай байдаг. Ноцтой асуудалтай тулгарвал эмэгтэй хүн шууд хэлэх хэрэгтэй. Үүнтэй төстэй байдалд орсон хүн эхлээд чимээгүй байж, ганцаараа байх ёстой. Тиймээс нөхрөө ажлаасаа буцаж ирсний дараах эхний 20-30 минутын хугацаанд түүнд хүрэхгүй байхыг хичээгээрэй.

Нөхрийнхөө тухай бусдад хэлэхээсээ болгоомжил.... Хайртай хүмүүстээ хэлсэн зүйл нь тэднийг шүүж дүгнэх мэдээлэл болно. Хэрэв та гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ нөгөө хагасыг чинь "новш" гэж үзэхийг хүсэхгүй байгаа бол ярьж байхдаа хамтрагчаа хүндэлж байгаарай.

Яг үүн шиг сэтгэл санаа чинь муу байгаа гэдгийг санаарай.... Үргэлж биш, хэрэв та орилж, бүх хүмүүсийг буруутгахыг хүсч байвал эдгээр нь бүгд буруутай болно. Заримдаа муу сэтгэлийн байдал нь зүгээр л гормонтой холбоотой байдаг. Үүнийг анхаарч, халуунд үг хэлэхээс болгоомжил.

Эхнэрээ сонс... Олон эмэгтэйчүүд ярих замаар боддог. Хэрэв та эхнэрээ утгагүй зүйл битгий хэлээсэй гэж хүсч байвал түүнд үе үе мэдрэмж, бодлынхоо талаар ярьж байгаарай. Үнэндээ эмэгтэй хүний ​​хувьд нөхөр нь хамгийн нээлттэй хүн байдаг.

Түүнийг магтагтун... Түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь таны хандлагаас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв та түүнийг бүдүүлэг, муруй, ашиггүй, тэнэг гэж нэрлэвэл ... Энэ нь эцэстээ танд хүрэх болно. Цэцэг өг, энэ нь танд чухал гэдгийг шууд хэлээрэй - энэ нь үр дүнгээ өгдөг.

Хамгаалах... Мөргөлдөөнд хэзээ ч бусдын талд орж болохгүй. Та түүнийг буруу гэж хувийн байдлаар хэлж, ямар нэгэн байдлаар хязгаарлаж болно. Гэхдээ тэр чамайг гомдоохгүй гэдгийг тэр мэдэж байх ёстой.

Видео суваг дээр Ольга Папсуева гэр бүлээ салах дээрээ тулах, захиалагчдын асуултанд хариулах талаар танд хэлэх болно.

Жинхэнэ хайр: гэр бүлээ хэрхэн хамт байлгах, салалтын шалтгаан

Торсунов Олег Геннадиевич таны асуултанд хариулах болно.

Гэр бүлийн хямрал: Гэр бүлээ сүйрлээс хэрхэн аврах вэ

Олег Геннадиевич Торсунов - Амжилтын ABC 4. Асуултуудын хариулт. Гэр бүлээ сүйрлээс хэрхэн аврах вэ? Гэр бүлийн хямрал.

Гэр бүл салалтын ирмэг дээр байгаа гэрлэлт: гэр бүлийн харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ

"Залуу гэр бүлд өгөх зөвлөмж" видео суваг.

Хэрэв харилцаа холбоо тасарвал юу хийх вэ? Гэр бүлээ хэрхэн хамт байлгах вэ?

• Хэрэв та харилцаагаа хэрхэн хадгалахаа мэдэхгүй байгаа бол?
• Хэрэв эрэгтэй хүн явахыг хүсч байвал.
• Хэрэв харилцаа тасрах юм бол.

Миний видеог эцэс хүртэл сонсоорой!

Хэрэв гэрлэлт салах шатандаа байгаа бол нөхөртэйгээ хэрхэн харилцаагаа сэргээх вэ?

Видео суваг дээр "Хайртай хүнээ яаж буцааж өгөх вэ."

• Нөхөр тань тантай хамт амьдрахаа больсон гэж хэлсэн бол яах вэ?
• Хэрэв тэр салах өргөдөл гаргах уу?
• Хэрэв та түүнд хайртай бөгөөд харилцаагаа сэргээхийг үнэхээр хүсч байвал гэрлэлтээ аврах уу?

Энэ видеог үзээрэй!

Гэр бүл гэж юу вэ? Энэ асуултанд хариулахдаа хүн сэрүүн байх шиг байна. Үнэн хэрэгтээ олон хүмүүсийн хувьд гэр бүл нь зайлшгүй шаардлагатай хэрэгцээ болж, дараа нь зөвхөн үүссэн асуудлыг шийддэг. Хүмүүс гэр бүл нь тэдний хувьд юу вэ гэсэн асуултын талаар бараг боддоггүй тул түүнийг хадгалах шаардлагатай нөхцөл байдалтай тулгардаг. Энд бас нэг асуулт гарч ирж байна: үүнийг хийх нь зүйтэй болов уу?.

Таны хувьд гэр бүл гэж юу вэ? Та үнэхээр юу хүсч байгаагаа ойлгохын тулд энэ асуултанд хариулахыг хичээгээрэй. Орчин үеийн олон хүмүүсийн асуудал бол тэд удаан хугацааны турш үргэлжилж ирсэн уламжлалыг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд үүний зэрэгцээ шийдвэр, үйлдлийн эрх чөлөөг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь хүнийг өчүүхэн ч гэсэн сэтгэл дундуур байхад хүмүүсийг орхиж, орхих боломжийг олгодог. түүний барьсан зүйлийг устгах.

Хүмүүс эрх чөлөөгөө олж авснаар өнөөдөр салалт улам бүр түгээмэл болж байна.

1. Хоёр дахь эхнэр нь эсэргүүцсэн байсан ч тэд салах эрхтэй.
2. Нэгэн цагт гэр бүл сүйрсэн гэдгийг тэдний нийгэм буруутгахаа больжээ.
3. Олон хүмүүс хэн нэгэнтэй байнга гэрлэж, салж сурсан байдаг бөгөөд ингэснээр амьдралдаа хэд хэдэн удаа гэр бүл зохиосон байдаг.

Өмнө нь хүмүүс ичгүүртэй, хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй байсан учраас салдаггүй байсан. Орчин үеийн хүн өнгөрсөн үеийн уламжлалыг хадгалсаар ирсэн ч шийдвэр гаргахдаа чөлөөтэй байдаг.

Охид бүр гэрлэхийг мөрөөдөж, эрэгтэй хүн бүр хүү төрүүлэх ёстой үед эдгээр уламжлалууд хүмүүсийг хуриманд оролцуулдаг. Сэтгэл судлаачид олон хосууд гэр бүлийн мөн чанарыг огт ойлгодоггүй, огт шаардлагагүй байдаг тул харилцаагаа бүртгүүлэх шаардлагагүй гэж тэмдэглэжээ. Хэрэв бага наснаасаа охидыг гэрлэхийг шаардаагүй, хөвгүүдийг гэр бүл зохиохыг уриалаагүй бол ихэнх хосууд хэрэгцээгүйн улмаас хэзээ ч гэрлэхгүй байж магадгүй юм.

Гэр бүл салалтын хоёр үндсэн шалтгаан бий.

1. Эхнэр нөхрүүдэд гэр бүлийн харилцаа хэрэггүй. Тэд гэр бүл гэж юу болох талаар хуурмаг санаануудаар удирдуулсан байх. Тэд хүссэн зүйлдээ хүрэхэд тэд гэр бүлийн амьдралаар амьдрахыг огт хүсэхгүй байгаагаа ойлгов.
2. Эхнэр нөхөр нь ойлгохгүй, гэр бүлийн амьдралд бэлэн биш байна. Тэд гэр бүлийн хүмүүс байх дотоод хэрэгцээ шаардлагыг мэдэрдэг боловч гэрлэлтийг аврахын тулд ажиллах ёстойгоо мартдаг, гэрт байгаа бүх зүйлийг хадгалах, юмсыг эмх цэгцтэй байлгах, мөнгө олох, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг хамтдаа шийдвэрлэх гэх мэт хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болдог.

Хүмүүс яагаад гэр бүл хэрэгтэй байгаагаа мэдэхгүй эсвэл гэр бүлийн амьдралд бэлэн биш байгаагаас болж салах дээрээ тулсан тул гэрлэлтээ аврах шаардлагатай болдог.

Гэр бүлээ хэрхэн хамт байлгах вэ?

Орчин үеийн хүмүүст зөвшөөрөгдсөн салалт улам бүр түгээмэл болж байна. Энэ нь гэр бүлээ хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ гэдэг асуудлыг хөндөж байна. Эцсийн эцэст хэрэв хүн барихаас илүү устгах нь илүү хялбар байвал тэр хамгийн бага эсэргүүцлийг дагах болно.

Гэр бүлээ аврахын тулд түншүүдийн хоёулангийнх нь хүсэл эрмэлзэл, тэдний эв нэгдлийг сүйрүүлэхэд хүргэж буй бүх хүчин зүйлийг арилгахын тулд хичээх хэрэгтэй. Энд эхний асуудал гарч ирдэг: ихэнхдээ эхнэр, нөхөр хоёрын зөвхөн нэг нь л гэр бүлээ авч үлдэхийг хүсдэг, хоёр дахь нь хамаагүй. Ийм нөхцөлд хадгалах нь бараг боломжгүй юм. Хэрэв хоёуланд нь хүсэл байхгүй бол гэр бүл салах болно.

Өөр нэг асуудал бол гэр бүлээ хадгалах шаардлагатай байна. Гэр бүлээ аврах ёстой хүн бүр үүнийг хийх эсэхээ өөрөө шийдэх ёстой. Зарим хүмүүс аливаа зүйлд чадвартай гэдгээ, бэрхшээлийг даван туулж чаддаг, эсвэл нийгмийн өмнө сул дорой харагддаггүй гэдгээ харуулахын тулд л гэрлэдэг. Үнэндээ тэдэнд гэр бүл хэрэггүй. Ийм нөхцөлд та дахин гэр бүлээ аврах шаардлагатай болоход нөхцөл байдал дахин үүснэ.

Тиймээс хамтрагч бүр гэр бүлээ хамт байлгахыг хүсч байна уу гэсэн асуултанд хариулах ёстой. Хэрэв хүсэл нь харилцан хамааралтай бол сэтгэлийн ханьтайгаа нэгдэж, эерэг үр дүнд хүрэх талаар ямар ч санаа бодол байхгүй бол сэтгэл судлаачдын зөвлөгөөг ашиглаарай. Та хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно, энэ нь тааламжгүй, бүр ер бусын байх болно. Хэрэв эхнэр, нөхөр үүнд бэлэн байгаа бол тэдний гэр бүл оршин тогтнох эрхтэй.

Сэтгэл зүйн ямар зөвлөгөө эхнэр, нөхөртөө гэрлэлтээ хадгалахад нь туслах вэ?

1. Нөхөр / эхнэрээ тодорхой үүргийг гүйцэтгэх ёстой машин гэж үзэхээ боль. Ихэнхдээ хүмүүс зан чанар, сонирхолтой царай, бие биендээ хайртай хүмүүсээ харахаа больж, аажмаар тэднийг зорилгодоо хүрэхэд хэрэгтэй хэрэгсэл гэж ойлгож эхэлдэг. Нөхөр нь мөнгө олох ёстой, эхнэр нь хоол хийх ёстой. Хэрэв гэнэт хэн нэгэн түүнд итгэмжлэгдсэн үүргийг гүйцэтгэхээ больсон бол тэр хүн түүнд гомдож, уурлаж, зөрчилдөж эхэлдэг. Та бие биедээ "АТМ" эсвэл "тогооч" шиг хандахаа больж, хайртай байсан түншүүдээ харах хэрэгтэй.
2. Алдаа дутагдалд анхаарлаа төвлөрүүлэхээ боль. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүмүүс бие биенийхээ сайн сайхныг анзаарахаа больсон бөгөөд үүнээс болж тэд бие биенээ хайрлаж, бие биенээ сонгож, дутагдалд анхаарлаа хандуулж эхэлдэг. Мөн гомдоллох зүйл үргэлж байх болно! Хүн бүр алдаа дутагдалтай байдаг тул ямар ч гэр бүл зэмлэл, шүүмжлэлгүйгээр хийж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та гэр бүлээ аврахыг хүсч байвал зөвхөн дутагдалтай талыг төдийгүй хамтрагчийн эерэг сэтгэл хөдлөлийг өдөөж болох давуу талыг олж харж сурах хэрэгтэй.
3. Өөрийгөө ойлгож эхэл. Түншийн талаархи хүлээлт, таамаглал нь гэр бүлд үргэлж хэрүүл маргаан үүсгэдэг. Хүн ямар нэгэн зүйл хүлээж байгаа ч хүлээж авдаггүй. Хүн ямар нэг юм мэддэггүй, яагаад бодож явдаг юм бол. Хамгийн аймшигтай, тааламжгүй зүйлийг үргэлж хүлээж байдаг тул хүн удалгүй түүний бодол үнэн гэдэгт итгэж эхэлдэг. Байхгүй зүйлийн талаар бодохоо боль.
4. Хүслийнхээ талаар ярьж сур. Таны хамтрагч түүнээс юу хүсч байгаагаа таах ёсгүй. Түншээсээ юу хүсч байгаагаа тодорхой, ойлгомжтой хэлээрэй, ингэснээр тэр таны хүслийг биелүүлэх үү эсвэл өөр зүйл санал болгох уу, ядаж сонголт хийх боломжтой болно.
5. Зөв маргаж сур. Ямар ч гэр бүл зөрчилдөөнгүйгээр хийж чадахгүй, энэ нь хоёр хүний ​​хүсэл эсвэл үзэл бодолтой байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Маргаан бол салах шалтгаан биш харин зорилгодоо хүрэх арга зам юм. Эхнэр, нөхөр бүр үүссэн асуудлыг шийдвэрлэхийг хүсч байгаа бөгөөд үүнийг улам хүндрүүлэхгүй байхыг санаж байх ёстой. Та үүссэн асуудлыг шийдэхийг хүсч байгаа бөгөөд харилцаагаа сүйтгэхгүй байхыг анхаарч үзээрэй. Тайвширч, "би", "би" гэсэн төлөөний үгийг ашиглах, түншийнхээ байр суурийг ойлгохын тулд сонсох, буулт хийх шийдлийг олох гэх мэт энд туслах болно.

Итгэлгүй байдлын дараа гэр бүлээ хэрхэн аврах вэ?

Хууран мэхлэх нь гэрлэлтийг сүйтгэхэд хүргэдэг хамгийн муу зүйлүүдийн нэг юм. Гэр бүлээ цуцлуулах эсвэл гэр бүлээ цуцлуулахын тулд хүн бүр өөрийн хүсэл, болж буй зүйлийн талаарх ойлголт дээр үндэслэн энэ асуултанд хариулах болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв эргэлзээ төрвөл сэтгэл судлаачид дараахь зүйлийг хэлнэ.

1. Хэрэв урвалт нэг удаа тохиолдсон бөгөөд тэр хийсэн зүйлдээ гэмшсэн бол хууран мэхлэгч эхнэрээ уучилж болно. Хэрэв өршөөл үзүүлсний дараа байдал дахин давтагдахгүй бол эхнэр / нөхөр үнэхээр бүдэрч, зөв ​​өршөөгдсөн болно.
2. Хэрэв тэр эхнэрээ системтэйгээр хуурч, эзэгтэйтэйгээ хэд хэдэн удаа уулзаж, их гэмшээгүй бол түүнийг уучлах ёсгүй. Давтан урвах нь эхнэр, нөхөр нь гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөхгүй гэсэн үг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Өршөөлийг хүлээн авсны дараа хүсэл тэмүүлэл буурч, бүх зүйл бүтэх үед тэр өөрчлөгдөх болно.

Хэрэв хүн урвасан явдлыг уучлах ёстой бол тэр юу болсныг мартаж, өөртөө болон хамтрагчдаа энэ тухай дахин хэзээ ч сануулахгүй байх ёстой (эс тэгвээс уучлал нь эерэг нөлөө үзүүлэхгүй). Хэрэв хамтрагч юу хийснээ байнга сануулдаг бол тэр удахгүй салах өргөдөл гаргаж магадгүй юм. Хэрэв та юу болсныг өөрөө санаж байгаа бол түншдээ итгэхгүй, эргэлзээ төрүүлэх болно.

Урваснаас хойш гэр бүл амьд үлдэхийн тулд эхнэр, нөхөр хоёулаа хичээх хэрэгтэй.

• Эхнэр нь нөхрийнхөө зүүн тийш явсан шалтгааныг арилгах ёстой. Хэрэв тэр зөвхөн секс хийхийг хүсч байсан бол түүний гэрлэлтийн сексийг илүү сонирхолтой болго. Эмх цэгцтэй, сайхан дотуур хувцас худалдаж аваарай. Хэрэв эхнэр, нөхөр нь гэр бүлд асуудал үүссэний улмаас хууран мэхэлсэн бол тэдгээрийг хамтдаа арилгах шаардлагатай байна (дахин хэрүүл маргаан хийхгүй, харин гэр бүлд удаан хугацааны туршид бий болсон асуудлуудыг шийдвэрлэх). Хэрэв эхнэр нь нөхрөө сонсохгүй эсвэл дургүй байснаас болж урвасан бол та зан авираа өөрчлөх хэрэгтэй.
• Нөхөр нь эмэгтэй хүнийг хайрлах, хайр дурлал, анхаарал хандуулах, түүний "сонирхолгүй" түүхийг сонсох хэрэгтэй гэдгийг санаж байх ёстой. Хэрэв нөхөр нь түүнд энэ бүгдийг өгөхгүй бол тэр дур сонирхол, дуулиан шуугиангүй байдлаа нөхөж эхэлдэг.

Урвасны дараа түншүүд хоёулаа оролдох ёстой бөгөөд ганцаараа биш. Дараа нь гэр бүл хадгалагдах болно.

Эрэгтэй хүний ​​гэр бүлийг хэрхэн авч үлдэх вэ?

Хэрэв та гэр бүлээ хэрхэн авч үлдэх тухай асуудал яригддаг сэтгүүл эсвэл интернет портал дээр өгсөн ном, зөвлөгөөнд анхаарлаа хандуулбал зөвхөн эмэгтэйчүүд л ийм асуудалд санаа зовж байгааг анзаарах болно. Бүх зөвлөгөө нь эмэгтэй хүн ямар нэгэн зүйлийг өөрчилж, гэрлэлт нь сүйрэхгүй байхыг баталгаажуулах зорилготой юм. Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн харилцааг бий болгох, бүтээх ажилд зөвхөн эмэгтэй хүн оролцдоггүй. Эр хүн бол гэр бүл оршин тогтнохын тулд хүчин чармайлт гаргах ёстой чухал оролцогч юм.

Эрчүүд зөвхөн гэр бүлийн тэргүүн байх эрхийн төлөө тэмцдэг. Үүний зэрэгцээ тэд гэр бүлийнхээ хөгжил, аюулгүй байдалд хариуцлага хүлээхгүй бөгөөд үүнийг эхнэрийнхээ мөрөн дээр шилжүүлдэг. Хоёрдахь түншийн туслалцаагүй хүн харилцаагаа хадгалах боломжгүй тул энэ бол буруу хандлага юм. Хэрэв хоёулаа оролдохгүй бол харилцаа нь сүйрдэг, учир нь ихэнхдээ оролддоггүй хүн хамтрагч нь үүссэн бэрхшээлийг хэрхэн даван туулахыг харахын тулд харилцаагаа устгахын тулд бүх зүйлийг хийдэг.

Тиймээс нөхөр нь гэр бүлээ амьд байлгахын тулд юу хийж чадах талаар бодож үзээрэй.

1. Эхнэрээ хайрлаж, хүндэлж эхэл. Нэгдүгээрт, та түүнийг түүнд сонсох, сонсох, хүндлэх, түүний үзэл бодол, хүслийг харгалзан үзэх ёстой хүн гэж үзэх хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, эхнэрээ хэрхэн хооллох, хоол хийх, бэлгийн харьцаанд орохыг мэддэг хэрэгсэл гэж бүү бодоорой. Та эхнэртэйгээ нэг удаа уулзаж, дурлаж байсан эмэгтэйнхээ адил хандах ёстой бөгөөд үүний дараа та түүний анхаарлыг татаж, зүрх сэтгэлийг нь татаж эхлэв.
2. Аливаа асуудлаар сэтгэл хөдлөл, санал бодлоо хуваалцаарай. Эр хүн түүнтэй харилцахад эмэгтэй хүн баяртай байдаг.
3. Ханьтайгаа танилцаарай. Эрчүүд түншүүдтэйгээ дотноссон даруйдаа түүнийг танихаа болино. Энэ нь эр хүн эхнэртээ юу өгөхөө ч мэддэггүй болоход хүргэдэг - ямар ичмээр юм бэ! Хэрэв та хань ижил, түүний хүслийг мэдэхгүй бол энэ нь түүнийг ажиглаж, ямар хүн болохыг олж мэдэхэд хангалттай цаг зарцуулаагүй гэсэн үг юм.
4. Ажлын дараа шууд гэртээ ирээрэй. Эхнэр нь найз нөхөдтэйгээ үлдэхгүй, гэртээ байгаа, хүлээсэн газартаа очихгүй байх өөр шалтгааныг хайхгүй байгаад баяртай байх болно.

Гэр бүлийн аюулгүй байдал түүнээс 50% хамаардаг гэдгийг эр хүн ойлгох ёстой. Эмэгтэй хүн гэрлэлтээ цуцлуулахын тулд бүх зүйлийг хийвэл түүнийг аврах боломжгүй болно. Зөвхөн эхнэртээ тааламжтай дохио өгөх нь гэрлэлтийг үүрд бат бэх болгоход тусална.

Нөхөр хуурч байна - гэр бүлээ хэрхэн хамт байлгах вэ?

Харамсалтай нь орчин үеийн нийгэм урвасан хэргээр эрчүүдийг хурцалдаг бололтой. Ховор тохиолдолд гэр бүл ийм үзэгдэлгүйгээр хийдэг. Ийм эхнэрүүдийг азтай гэж нэрлэж болно. Эрчүүд улам л хуурч байна. Энэ тохиолдолд гэр бүлээ хэрхэн хамт байлгах вэ?

Нэгдүгээрт, хуурагчтай үргэлжлүүлэн амьдрах эсэхээ эмэгтэй хүн бүр өөрөө шийдэх ёстой. Энэ бол түүний хүсэл, бэлэн байдлаас шалтгаалах хувийн шийдвэр байх ёстой.

Хэрэв эмэгтэй хүн гэр бүлээ авч үлдэхээр шийдсэн бол нөхөр нь өөрчлөгдсөнийг мартах ёстой. Тэр энэ түүхийг нөхөртөө санаж, сануулахаа болих ёстой. Хэрэв тэр нөхрөөсөө урвасан тухай дөнгөж олж мэдсэн даруйдаа уураа нөхрөөсөө гаргачихсан байсан бол эхнэр, нөхөр хоёулаа хамт суугаад цаашид хэрхэн амьдрах талаар бодож, хэзээ ч ийм зүйл болохгүй. илүү хууран мэхлэх.

Хүүхдийнхээ төлөө гэр бүлээ авраарай

Хүүхдийнхээ төлөө гэр бүлээ авч үлдэх нь үнэ цэнэтэй юу? Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр энэ асуудлыг өөрөө шийдэх болно. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлаачид дараахь байдлаар хариулдаг.

• Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд хайр сэтгэл, хүндэтгэл, сонирхол хэвээр байвал тэдний гэр бүлийг сүйтгэж буй зүйлийг арилгах боломжтой.
• Хэрэв удаан хугацааны туршид эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд ямар ч мэдрэмж, хүндэтгэл байхгүй байсан бол жирийн хүүхдүүдээс бусад нь тэднийг холбож өгдөггүй бол явах нь дээр. Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд дуулиан шуугиан, хэрүүл маргаан байнга гардаг бол, ялангуяа нөхөр нь эмэгтэй хүний ​​эсрэг гараа өргөсөн хэвээр байвал энэ зөвлөгөөг өгдөг. Ийм гэрлэлтийг устгах нь дээр, учир нь хүүхдүүд эцэг эхийнхээ энэ зан үйлийг хараад дараа нь гэр бүлдээ давтдаг.

Хэрэв эхнэр, нөхөр салсан бол салалт нь эмгэнэл биш харин харилцаа нь илүү сайн хөгжих бусад түншүүдтэй уулзах боломж гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв өмнөх гэрлэлтээс хүүхдүүд үлдсэн бол эцэг эхчүүд дараахь зүйлийг хийх ёстой.

1. Тэднийг үргэлжлүүлэн сургах. Эхнэр нөхөр салсан ч ээж, аав нь үлдэх ёстой. Хүүхэд гэр бүл оршин тогтнож байсан шигээ анхаарал, халамж, халамжийг хүртэх ёстой.
2. Эцэг эхийн хэн нь ч хүүхдээ нөгөө эцэг эхийнхээ эсрэг байлгаж болохгүй. Энэ нь нялх хүүхдэд сэтгэлзүйн гэмтэл учруулах болно. Ээж нь санаанд нь сайн зүйл орж ирэхгүй бол аавын тухай огт хэлээгүй нь дээр. Эцэг эхчүүд ч гэсэн сэтгэлд нь эерэг зүйл ирэхгүй бол ээжүүдийнхээ тухай үглэх ёсгүй.

Эцэст нь гэр бүлээ хэрхэн хамт байлгадаг вэ?

Гэр бүл бол өөрөө орж ирж, гарах боломжтой байгууллага биш юм. Гэр бүл бол түншүүд хоёулаа оролцож байгаа тохиолдолд л оршин тогтнож буй харилцаа юм. Зөвхөн эхнэр, нөхөр хоёрын хүчин чармайлтын ачаар гэр бүл хадгалагдан үлджээ. Хэрэв хэн нэгэн оролдохгүй эсвэл гэрлэлтийг сүйтгэх үйлдэл хийхгүй бол гэр бүл байхгүй болно.

Гэр бүлийг хадгалах асуудал үргэлж хамааралтай байсаар ирсэн бөгөөд зөвхөн жендэрийн хэвшмэл ойлголт өөрчлөгдсөний дараа эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө ухамсарлаж, эрчүүдтэй адил тэгш мөнгө олж эхэлснээр энэ нь тодорхой болсон юм. Харилцаанд орохдоо логикоор нь дүгнэх хүртэл хоёр хүн сайн дураараа нийтлэг амьдралаар амьдрах, санхүүгийн асуудлыг шийдэх талаар санал нэгддэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, гэхдээ ерөнхийдөө тэд хоёр биш, нэг юм, энэ нь ашиг сонирхол гэсэн үг юм. нэг нь нөгөөдөө заавал нөлөөлдөг. Гэр бүлийн амьдралыг зөвхөн нөхөр, эхнэр, хүүхдүүдийнхээ ашиг тусын тулд босгож болохгүй, энэ нь эвлэрлийг байнга эрэлхийлж, тохь тухтай байхын зэрэгцээ бусдад хор хөнөөл учруулахгүй.

Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр хүн бүр гэрлэлтийн харилцаа хэр ноцтой, төвөгтэй байдгийг боддоггүй. Хэрэв тэр задрах дөхсөн бол эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь буруутай байж магадгүй юм. Бага наснаасаа хүүхдүүд гэр бүл дэх зан үйлийн буруу загварыг олж хараад, өөрсдөө гэр бүлээ бий болгосноор Оросоос ангижрах цаг нь болсон тул сэтгэлзүй улам дордуулж байна. Ердийн жишээ бол ээж нь өрхийн ихэнх асуудлыг шийддэг (цэвэрлэгээ, хоол хийх, хүнс, хувцас худалдаж авах, төлбөр төлөх, ажил хийх гэх мэт). Үүнийг харсан хүүхдүүд үүнийг жишиг гэж үздэг бөгөөд энэ нь насанд хүрэгчдийн харилцаанд аль хэдийн орсон боловч ижил санаа зовох зүйлээ эхнэр, нөхөртэйгээ хуваалцах шаардлагагүй гэж үздэг хөвгүүдийг өсгөхөд энэ нь ялангуяа үхэлд хүргэдэг. Чухам үүн дээр үндэслэн хэрүүл маргаан ихэвчлэн гардаг, учир нь ийм харилцаанд эрэгтэй хүн огт хэрэггүй бөгөөд ямар нэгэн байдлаар тэр үүнийг мэдэрдэг.

Өөрийн гэсэн гэр бүлтэй, асуудалтай тулгарсан бол хэн нэгнийг буруутгаж, бүх зүйлийг өөрөө орхих нь тэнэг хэрэг болно. Та харилцаж сурах хэрэгтэй бөгөөд аз жаргалтай гэр бүлийн өөрийн загварыг бий болгох хэрэгтэй.

Эрхэм уншигчид!

Энэ нь хурдан бөгөөд үнэгүй юм!

Бие даах нь үргэлж сайн байдаггүй

Та нарын хэн нь ямар гэр бүлд өссөнөөс үл хамааран хүн бүр өөрийн гэсэн хариуцлагатай байх ёстой. Гэсэн хэдий ч харамсалтай нь зарим эмэгтэйчүүд бие даасан байдлаасаа болж нүх ухдаг бөгөөд бага наснаасаа харилцааны буруу загварыг харсан эрчүүд үүнийг өөгшүүлдэг. Ердийн жишээ бол эхнэр нөхөртөө хэд хэдэн удаа өөр өөр үүрэг даалгавар өгөх үед (хог хаях, аяга таваг угаах, дэлгүүрээс юм худалдаж авах, тавиурыг хадах гэх мэт), тэр санаатайгаар эсвэл Түүний хайхрамжгүй байдал нь захиалга өгдөг бөгөөд үүнийг илүү ихийг асуудаггүй. Эмэгтэйчүүдийн гаргадаг нийтлэг алдаа бол санаа алдаад бүх зүйлийг өөрөө хийх нь "өөртөө илүү хялбар" гэж үгүйсгэх явдал юм.

Эр хүн юунд ч санаа зовох хэрэггүй, бүх зүйл түүний төлөө хийгддэг бөгөөд энэ нь олон жилийн турш үргэлжлэх болно. Эцэст нь эмэгтэй хүн бүхэл бүтэн амьдрал, ихэнхдээ санхүүгийн асуудал, ажил, хүүхдүүдтэй байдаг бөгөөд нэг л өдөр энэ нь түүнийг хязгаар руу түлхэж, салалт руу хөтөлдөг дуулиан гарч ирдэг. Үүний зэрэгцээ, эр хүн яагаад эхнэр нь гэнэт мөнхийн сэтгэл ханамжгүй хүн болж хувирсныг ойлгохгүй байж магадгүй юм (эцэст нь тэр бүх амьдралаа ээж нь эхлээд зөвшөөрсөн, дараа нь эхнэрээ зөвшөөрсөн).

Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд, эсвэл танай гэрт ийм зүйл байгааг хараад (үүрэг хариуцлага жигд бус хуваарилагдсан, та ханьдаа байх ёстой шигээ найддаггүй), скандал хийхгүй байх нь дээр, гэхдээ аажмаар заримыг нь тайл. зөвхөн өөрөө гэрлээгүй хүмүүсийн хийсэн ажлын талаар. Ультиматум байх ёсгүй, "аяга тавгаа угаагаарай, надад огт цаг алга" эсвэл "энэ өлгүүрийг хадахад тусална уу, яаж хийхээ мэдэхгүй байна" гэсэн хүсэлт нь захиалга шиг харагддаггүй бөгөөд эрэгтэй хүн болгодог. шаардлагатай, утга учиртай.

Гэр бүлийн харилцаа холбоо

Гэр бүлээ авч үлдэхийн тулд байнгын, зөв ​​харилцаа холбоог хадгалах нь маш чухал юм. Зөв харилцаа холбоо гэдэг нь тэвчээр, эелдэг байдал, зөв ​​үг сонгох чадварыг хэлдэг. Энэ нь та бүх зүйлд бие биенээ өөгшүүлж, бүх зүйл танд тохирсон мэт дүр эсгэх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Үгүй ээ, энэ нь зүрх сэтгэлдээ хүртэл хашгирч, шаналж буй шүүмжлэлд байнга орж чадахгүй гэсэн үг юм. Та одоо уучлалт гуйсан ч уучлах болно гэсэн ч дараагийн хэрүүл маргаантай үед доромжилсон бүх үг санаандгүй дурсагдах болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Сөрөг байдал үүсч, тэвчээр давж гардаг. Хүн бүр хувь хүн байдаг, хүн бүр төмөр сэтгэлтэй байж чаддаггүй, та хань хүний ​​хувьд зөвхөн өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар бодох ёсгүй.

Өөрийнхөө зан авирыг "ийм зан чанар" -аар бүрхэх нь гэр бүлийн амьдралд тохиромжгүй байдаг тул энэ нь өөрөө өөртөө ажиллахыг хүсдэггүй, хувиа хичээсэн байдлаа илэрхийлдэг. Хүсэлт бүр эрэлт хэлбэрээр ирэхэд нөхөр, эхнэр, хүүхэд аль аль нь тухтай байдаггүй. Тиймээс таны үзэл бодлын нэг нь сөрөг зүйлтэй өөрийн эрхгүй холбоотой байх болно, өөр захиалга, шүүмжлэл, дуулианд орохгүйн тулд тэр хүн танаас зайлсхийхийг хүсэх болно.

Гэр бүлийн гишүүн бүр хувийн орон зай (заримдаа ганцаараа байх, дуртай зүйлээ хийх) эсвэл найз нөхөд рүүгээ очиж эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн хүрээлэлд цэвэрхэн суух эрхтэй гэдгийг та ойлгох ёстой. Өөртөө болон ханьдаа чамайг санаж байхыг зөвшөөр, эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн сэтгэл зүй, хэрэгцээ ижил биш.

Итгэлцлийг бий болгож, ханьдаа итгэж байгаагаа харуул. Имэйл болон нийгмийн сүлжээнээс нууц үг шаардахгүй, дэвтэр, мессежээ бүү шалгаарай, "та хаашаа харж байна", "та үнэхээр ажилдаа хоцорч байна уу?" Гэсэн сэтгэлээр атаархсан дүр төрхийг бүү хий. Талархаж сур, бүх зүйлийг энгийн зүйл гэж бүү бодоорой, гэхдээ фанатизмгүйгээр.

Гэр бүл бол зөвхөн хамтын амьдрал биш юм

Гэр бүлээ хэрхэн хүчирхэгжүүлэх талаар бодож байхдаа хүн бүр өөртөө анхаарал хандуулах, үерхэх дуртай байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн албан ёсны харилцааг албан ёсны болгох замаар зогсдог. Гэрлэлтээ хэрхэн яаж аврах вэ гэж өөрөөсөө асуухдаа хэр удаан, сайхан, романтик зүйл ярьж байснаа, эсвэл кино театрт удаан хугацаагаар зугаалж, хамтдаа оройн хоол идсэн эсэхээ санаарай. Хүн гэртээ анхааралгүй байгаагаа мэдэрч байхдаа түүнийг өөр газраас хайж эхэлдэг, үүний төлөө юу ч хийгээгүй байсан ч гэсэн ухамсартайгаар хэрэгтэй, сонирхолтой байхыг хүсдэг.

Нөхөр нь эхнэртээ зөвхөн төрсөн өдөр, гуравдугаар сарын баяраар нь цэцэг бэлэглэдэг бол өөр хүн түүнд өгөхөд урам зориг авдаг, найзыгаа нөхөр нь ихэвчлэн баярлуулдаг болохыг хараад сэтгэлээр унадаг гэдгийг олон хүн ойлгодог. Үүний дагуу нөхөр нь эхнэрээ үзэсгэлэнтэй гэж харахаа больж, зөвхөн ажлаасаа ядарсан, сэтгэл дундуур байгаа хүмүүстэй уулзах эсвэл буйдан дээр сунгасан даашинз, буржгар үстэй уулзахдаа түүнийг өнгөрч буй "ухаалаг залуу бүсгүйчүүд" татдаг. Хүний сэтгэл зүй ингэж ажилладаг: эмэгтэйчүүд нарийн сэтгэл хөдлөлийн ертөнцтэй бөгөөд тэдний харсан зүйл эрчүүдэд илүү чухал байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, бие биенээ хайраар харж, хорин жилийн гэрлэсний дараа бие биенээсээ илүү үзэсгэлэнтэй хүнийг хардаггүй хосууд байдаг, гэхдээ ийм харилцааг яг ийм байдлаар өгдөггүй, энэ бол хоёр ба хоёрын харилцан үйлчлэл юм. бие биенийхээ хүсэл сонирхол, байнгын харилцаа холбоо, сонирхолд суурилсан маш их шаргуу ажил. Та эдгээрийг зөвхөн хамтдаа хадгалах боломжтой.

Эрхэм уншигчид!

Манай нийтлэлд хууль эрх зүйн асуудлыг шийдвэрлэх ердийн аргуудын талаар ярьдаг боловч тохиолдол бүр өвөрмөц байдаг. Хэрэв та өөрийн асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхийг хүсч байвал баруун талд байгаа онлайн зөвлөхтэй холбоо бариарай →

Энэ нь хурдан бөгөөд үнэгүй юм!Эсвэл бидэнтэй утсаар холбогдоорой (цаг орчим):

Ердийн алдаа

• Тэд уур уцаартай сэтгэл хөдлөл, аяга таваг эвдэх, сүрдүүлэх, аливаа зүйлийг хаях, ультиматум, шантааж хийх, хуучин гомдлоо хаях зэргээр чанга дуулиан зохион байгуулдаг;
• Эсрэг хариу үйлдэл нь нуран унахаас ердөө хагас алхам дутуу байхад хөл дээрээ мөлхөж, нулимстайгаа үлдэхийг гуйх явдал юм.
• Тэд нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож, түүнийг орхих болно.

Эхний тохиолдолд харилцаа нь зөвхөн дулаарч байгаа бол хоёр дахь эхнэр, нөхөр нь гэр бүлээ аварч, үүнийг нэгээс олон удаа тэвчих нь үнэ цэнэтэй эсэх талаар л бодох болно. Хэрэв тэр явах тухай аль хэдийн бодож байгаа бол зохисгүй зан авиртай истерикүүд тийм ч их тус болохгүй, тэр зөвхөн шийдвэрийнхээ зөв гэдэгт итгэлтэй байх болно. Шийдвэр гаргахад хэзээ ч яарах хэрэггүй, ялангуяа сэтгэлийн хөдөлгөөн ихтэй үед. Өөр өрөөнд хонож, өглөө нь үүнийг бодож үзэх нь илүү ухаалаг хэрэг юм.

Хоёрдахь тохиолдол нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд ч тохиолддог бөгөөд гайхах зүйл алга. Ямар ч тохиолдолд та ийм зүйлд бүү бөхий. Ийм сэтгэлзүйн тогтворгүй байдал нь таныг сөрөг байдлаар онцлон харуулдаг, хүндэтгэлийг төрүүлдэггүй, орхиж буй хүн танд хэрэгтэй байгаа бөгөөд үнэ цэнэтэй зүйлээ алдаж байгааг харуулдаггүй. Хүндэтгэл, хэрэгцээгүй гэрлэлтийг хадгалах нь үнэ цэнэтэй юу?

Гурав дахь тохиолдолд, юу ч хийгээгүй байхад таны идэвхгүй байдлыг хайхрамжгүй ханддаг гэж үздэг. Энэ тохиолдолд эхнэр, нөхөртөө өгөх зөвлөгөө нь эсрэгээрээ нөхцөл байдлыг сонирхож, харин дуулиан шуугиан, үймээн самуун гарахгүй болно. Хэрэв эхнэр, нөхөр хоорондоо сонирхолгүй болсон бол гэрлэлтээ хадгалах нь утгагүй болно: уйтгар гуниг нь аливаа харилцаа, тэр байтугай нөхөрлөлийг устгадаг.

Яаж байж болох вэ

Гэр бүлийн харилцааг хэрхэн хадгалах, мөн гэр бүлээ хадгалж үлдэх нь үнэ цэнэтэй эсэх тухай асуулт олон хүмүүст хамаатай юм. Үүний зэрэгцээ цөөхөн хүн гэр бүлийн сэтгэл зүйчээс тусламж хүсдэг бөгөөд энэ практик Орост тийм ч өргөн тархаагүй байна. Ямар ч тохиолдолд гэр бүлийн харилцаагаа хадгалах шаардлагатай эсэхийг хүн бүр шийдэх ёстой, гэхдээ мэргэжилтний хувьд сэтгэл судлаачийн санал бодол олон хүний ​​сонирхлыг татдаг.

Гэрлэлтийг хэрхэн аврах талаар сэтгэл судлаачийн нийтлэг зөвлөгөө:

1. Сэтгэл хөдлөлийн хөргөлтийг дүрсэлж, "сайн зүүний" тоглогчийн дүрд тоглож, таны хагасыг сонирхох болно. Дүрмээр бол зан байдлын өөрчлөлт нь анзаарагддаггүй, гэхдээ та хэт их санаа зовж, хойшлуулах ёсгүй.

1. Заримдаа үзэмжийг өөрчлөх нь жишээлбэл, ваучер худалдаж авахад тусалдаг, гадаадад биш ч гэсэн та хэдхэн хоногийн турш хаа нэг газар амарч болно, гэхдээ үргэлж хүүхэд, хамаатан садан, найз нөхөдгүй байх боломжтой. Энэ бол үнэхээр хөгжилтэй амралт байх ёстой бөгөөд эхнэр, нөхөр нь хоол хийх, хувцас угаах гэх мэт ердийн гэрийн ажилд оролцдоггүй.
2. Эхнэртээ итгэж, та түүнийг ганцааранг нь эсвэл найз нөхөдтэйгээ хамт амрахаар илгээж, ингэснээр итгэлийг онцолж чадна. Хүүхдүүд тантай хамт байх ёстой. Ийнхүү та хоёрын өнгө үзэмж өөрчлөгдөж, амралтын үеэр та бие биенээ санаж байх болно. Нэмж дурдахад хоёулаа танд юу дутагдаж байгааг ойлгох болно, энэ нь харилцааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
3. Нөхцөл байдал эгзэгтэй цэг хүртэл гэр бүлээ авч үлдэх нэг арга бол атаархлыг эсэргүүцэх явдал юм. Гэрлэлтийн үеэр маш их зүйлийг өгсөн гэж үздэг бөгөөд харилцаа нь өөрөө юу ч хийх шаардлагагүй байдаг. Сонирхлын жижиг сорилт, тухайлбал хэн нэгэнд өрөвдөх сэтгэл төрөх гэх мэт шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн эзэмших мэдрэмж, өөртөө анхаарлаа хандуулах хүслийг сэрээдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр удирдамжийг байнга дагаж мөрдөх ёсгүй.

Гэрлэлтийг аврах хамгийн зөв арга бол, ялангуяа гэр бүлээ хэрхэн яаж ирмэг дээрээ авч үлдэх вэ гэдэг бол та хоёрын хооронд гуравдагч этгээдгүйгээр, яаран, дүр эсгэхгүйгээр тайван, чин сэтгэлээсээ ярилцах явдал юм. Ийм гэр бүлийн зөвлөл нь нөхцөл байдлыг нэг талыг барьсан байдлаар авч үзэх ёсгүй: та хоёрын хооронд юу болж байгааг, яагаад ийм зүйл болж байгааг, бүх зүйлийг засахын тулд юу хийх ёстой, хамгийн чухал нь та хоёулаа үүнийг хүсч байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Гэр бүлээ хэрхэн хамт байлгахыг хэн ч танд хэлж өгөхгүй, гэхдээ та бие биенийхээ санаа бодлыг хэрхэн уншихаа мэдэхгүй байна. Ихэнхдээ үл ойлголцол, үйлдлийг буруу тайлбарлах, чимээгүй байдлаас болж аврах зүйл байхгүй, би хүсэхгүй байгаа тохиолдолд салах хүртэл нөхцөл байдал хүндэрдэг. Олон хүмүүс яагаад ийм зүйл болсныг ойлгохгүй байж салдаг бөгөөд хүн бүр өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг бөгөөд үүнийг хэзээ ч хуваалцаж байгаагүй.

Гэр бүлээ хамт байлгах тухай чин сэтгэлээсээ ярилцаж, цаашид хэрэгжүүлэх арга хэмжээний талаар зөвлөгөө өгөх. Интернет дээр гарч буй сэтгэлзүйн шалгалт, харилцаа холбоо, нийцтэй байдлын шалгалт байхгүй байгаа нь сэтгүүлийн өргөн цар хүрээтэй байгаа нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тус болохгүй. Гэр бүлийг буруутгах, доромжлохгүйгээр харилцан ойлголцол, харилцаа холбоо байх үед л хадгалагдах болно, гэхдээ нүх олж, арилгах, бие биенээ дэмжих, туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

Эрхэм уншигчид!

Энэ нь хурдан бөгөөд үнэгүй юм!Эсвэл бидэнтэй утсаар холбогдоорой (цаг орчим).

Энэ нийтлэлд бид зовлонтой, маш ноцтой сэдвийг хэлэлцэх болно - гэрлэлтийг хэрхэн аврах вэ. Өнөө үед гэр бүл бараг өдөр бүр салдаг. Шалтгаан нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Гэхдээ энэ сэдвийг харилцааны эхэн үеэс эхэлье - болзоо, анхны болзоо. Энэ яагаад хэрэгтэй вэ? Ихэнхдээ түлхүүрийг тэнд нуудаг. Тэгээд дараа нь бид харилцаагаа хадгалж үлдэхийн тулд юу хийж болохыг авч үзэх болно.

Болзохоосоо өмнө юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Залуучууд сайхан кино үзсэнийхээ дараа, орчин үеийн номыг уншсаны дараа төгс төгөлдөр гэрлэлт нь гоо үзэсгэлэн, хайр дурлал дээр суурилдаг гэж бодож эхэлдэг. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Тэд: "Эхнэрээ дугуй бүжиг биш харин цэцэрлэгээс хай" гэж хэлдэг нь гайхах зүйл биш юм.

Гэр бүлийг зугаа цэнгэлийн төлөө биш харин огт өөр зорилгоор бүтээдэг гэдгийг санаарай. Энд та бууж өгч, буулт хийж, хэрүүл маргааны дараа шууд тэвчиж, бүр харааж зүхэхгүй байх хэрэгтэй. Ортодоксизмд нэг жишээ бий: гэр бүл бол хурц чулуун ууттай адил юм. Үүнийг удаан, хүчтэй сэгсэрнэ үү. Чулуу нь эцэстээ чулуун чулуу шиг болно, эсвэл уут нь хагарах болно. Та хайртай ханьдаа биш, гэр бүлийнхээ дутагдлыг арилгаж сурах хэрэгтэй.

Үзэсгэлэнтэй, үнэтэй хурим эсвэл зүгээр л зураг

Надад итгээрэй, тансаг хурим бол амьдралын аз жаргалын баталгаа биш юм. Хачирхалтай нь үнэхээр аз жаргалтай, хүчирхэг гэр бүлийг бий болгодог. Яагаад гэдгийг та мэдэх үү?

Та гэрлэх зорилгоо мэдэх хэрэгтэй. Ийм сонголтууд байж болно:

• нас дуусч байна, та эцэг эхээ орхихыг хүсч байна, бүх найз нөхөд чинь аль хэдийн гэрлэсэн;
• хуримын дараа сайхан амьдрал эхэлдэг, романсын үргэлжлэл;
• хоёр дахь хагас эсвэл гуравдагч талын дарамт;
• гэрлэлтгүй жирэмслэлт.

Харамсалтай нь, энэ тохиолдолд хайр, гэрлэлт, гэр бүл амьдралын төгсгөл хүртэл оршин байх баталгаа байхгүй.

Тэгэхээр зорилго нь юу байх ёстой вэ? Мэдээжийн хэрэг, та гэр бүлд хайрыг сурах хэрэгтэй. Та үүнийг өөрөө (өөрөө) хийх ёстой. Та хайртай хүнээ түрүүлж гарч ирэхийг хүлээж чадахгүй. Энэ нь тохиолдохгүй байж магадгүй юм. Бардам хоёр хүн нэг дээвэр дор гамшиг болно. Өөрийнхөө аминч үзлээс ангижирч, өөр хүнийг сургахгүй байх нь яг шаардлагатай юм.

Бид яагаад гэрлэж байгаа юм бэ?

Нухацтай яриагаа үргэлжлүүлье. Өөрийнхөө хувиа хичээсэн байдлаас хэрхэн ангижрах вэ? Олон шалтгаан байх болно. Дараагийн доромжлолын үеэр хамгийн түрүүнд ойртохыг хичээ, тэврээд: “Уучлаарай, би буруутай. Нөхцөл байдлыг хийцгээе, эс тэгвээс бидэнд юу болж байгааг хараад зүрх маань хавчих болно. " Ямар ч тохиолдолд та "За, та өөрөө буруутай" гэж хэлэх ёсгүй. Энэ нь эвлэрэлд хүргэхгүй.

Бид яагаад гэрлэж байгаа юм бэ? мөн гэрлэлт бол амьдралын сургууль юм. Жишээлбэл, Ортодокс сүмд хүнд сонголт хийх сонголт байдаг: гэр бүл эсвэл сүм хийд. Юуны төлөө? Жинхэнэ хайрлаж сурахын тулд нэгэн зэрэг хүнд сорилтуудыг даван туулах ёстой. Энэ нь Христэд итгэгч хүний ​​хувьд гүн гүнзгий утгатай юм. Гэхдээ та амьдралыг харах өнцөг өөр байсан ч гэрлэхдээ хайрлаж сурах хэрэгтэй.

Романтикаас гэр бүлийн амьдрал хүртэл

Болзох хугацаа нь чихрийн боодолтой адил юм: үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам харагдаж байна. Гэхдээ эхнэр, нөхөр нь өдөр тутмын асуудал, өдөр тутмын амьдралаараа ганцаараа үлдэх үед боодол нь нисдэг. Энэ хугацаанд та үргэлж өөртөө сануулах хэрэгтэй: эхэндээ үргэлж хэцүү байдаг, тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Гэхдээ гэрлэлтийг хэрхэн хадгалах вэ? Энэ бол таны хамт байгаа анхны өдөр байсан ч гэсэн та одоо бодох хэрэгтэй. Оройтсон байж магадгүй тул бүх зүйлийг хойшлуулах шаардлагагүй.

Тохиромжтой гэрлэлт

Ийм гэр бүл үүрд мөнх амьдрах нь ховор. Гэхдээ хайрлаж сурах боломжтой.

Өөр нэг хувилбарыг авч үзье: гэрлэлтгүй жирэмслэлт. Магадгүй энэ шалтгаанаар гэр бүл салалтын хамгийн өндөр хувь байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд хүүхэд эсвэл нэг хүүхдийн төлөө гэрлэлтийг хадгалах ёстой юу? Мэдээж хэрэг тийм. Хүүхдийн буруу юу вэ? Эцсийн эцэст эцэг эхчүүд хамтдаа аз жаргалтай минутын дараа юу болохыг мэдэж байсан. Аав, ээжийн нэг хэсэг болох үйрмэгийн дүр төрх нь ноцтой юм: энэ тохиолдолд ийм үйл явдал нь хайртай эхнэр, нөхөр хоёрыг ойртуулах ёстой. Гэхдээ хачирхалтай нь тэд цаг хугацааны явцад ухардаг. Бие биенээ хайрлаж сур.

Харамсалтай нь шинээр гэрлэсэн хүмүүсийг итгүүлэх бараг боломжгүй юм. Учир нь гэрлэлтээс гадуурх харилцаа хайр дурлалын төлөө биш харин таашаалын төлөө байсан юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд хэрэв та тэвчээр, ойлголтоо харуулбал гэрлэлт аз жаргалтай, харилцаа хүчтэй байж чадна.

Гэрлэхээсээ өмнө бид хамт амьдрах ёстой юу?

Бие биенээ шалгах хэрэгтэй гэсэн үлгэрийг арилгая. Статистикийн мэдээгээр зуун иргэний хосоос ердөө арав нь л гэр бүл болдог. Мөн энд үүрд мөнх байх найдвар огт байхгүй.

Ийм баримтыг ид шидийн зүйл гэж бүү бодоорой: тэд хамт амьдарсан, жишээлбэл, 6 жил, гэрлэж, зургаан сарын дараа салсан. Ийм түүхүүд хязгааргүй олон байдаг. Галаар тоглох нь утга учиртай юу? Магадгүй тийм биш байх. бие махбодийн зайг хадгалахын зэрэгцээ таних. Танил болсон цагаасаа хойш дор хаяж зургаан сар өнгөрөхийг зөвшөөрнө үү. Хэрэв тэд уулзсанаас хойш нэг жилийн дараа харилцаа нь тасарсан бол өөрийгөө ойлгохын тулд хэсэг хугацаанд салах талаар илүү сайн бодоорой. Ямар ч тохиолдолд туйлширдаггүй: эвлэрсний дараа хамт амьдарч эхлээрэй. Энэ бүхэн гэр бүлээс гадуурх харилцааны тухай байв.

Зан чанар, зуршил, сонирхол

Гэрлэсэний дараа хосууд яах вэ? Маш их зүйл өөрчлөгдөж эхэлж байна: хүн бүр зан авираа нуухгүй, зуршилаа харуулах, дуртай зүйлээ хийхээ больсон. Ухаантай, аз жаргалтай эхнэр / нөхрүүд: "Зан чанараараа ижил төстэй зүйл хайх хэрэггүй, эс тэгвээс та бие биенээ дарах болно" гэж хэлдэг. Ямар учиртай юм бэ? Жишээлбэл, та маш зөөлөн, нам гүм хүн бөгөөд таны хайртай хүн хурдан ууртай байдаг. Зөөлөн хүн ус шиг, халуун ууртай хүн гал шиг. Гал түймэр гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та үүнийг унтраах хэрэгтэй. Одоо байшингийн хоёр гэрлийг төсөөлөөд үз дээ.

Эцсийн эцэст хоёулаа хурдан ууртай бол гэрлэлтээ хэрхэн хадгалах вэ? Ийм харилцааны алдааг анх мэдэрсэн хүн эвлэрлийг эхлүүлэхийг хичээ. Хэрэв та сулрах гэж байгаа бол дараагийн өрөөнд орж, дэрээ цохиж, дуртай зүйлээ хий, гэхдээ хэрүүл маргаан эхлүүлэхгүй, үргэлжлүүлэх нь дээр.

Эхнэр нөхөр яагаад хэрэлддэг вэ?

Яагаад санал зөрөлдөөн үүсдэг вэ? Шалтгаан нь өөр. Тэдгээрийг жагсаах нь утгагүй болно. Таны хувьд хамгийн чухал зүйл бол хэрүүл маргаан, дуулиан шуугианаас зайлсхийх явдал юм. Надад итгээрэй, заримдаа харилцаагаа сэгсрэх хэрэгтэй гэсэн домог өөрийгөө зөвтгөдөггүй. Эсрэгээр, хэрүүл маргаан бүр эхнэр, нөхөр хоёрын далд ухамсарт байнга хэвлэгддэг. Өөр хэрүүл маргааны дараа харилцаагаа хэрхэн яаж сэргээх вэ? Нэгдүгээрт, эхлээд нөхөх, хүлээх хэрэггүй. Хоёрдугаарт, шинээр гарч ирэхийг бүү зөвшөөр.

Луйвар хийхийг бүү зөвшөөр

Гэрлэлтийн үеэр завхайрал гэж юу вэ? Урвалт. Дашрамд хэлэхэд энэ нь бүртгэлийн газар болон Ортодокс сүмд салах сайн шалтгаан юм. Эх орноосоо урвасан хэргээр гэр бүл нь нас бардаг. Мэдээжийн хэрэг, эхнэр, нөхөртэйгээ эвлэрэх, гүн харамсах, буцах тохиолдол гардаг.

Хууран мэхлэхээс зайлсхийхийн тулд та бие биедээ анхаарал хандуулж, хамтдаа цагийг өнгөрөөж, хүсэл, нууцаа хуваалцаж, сайн хүсэлтийг биелүүлэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, эргэн тойрноо бүү хар, гудамжинд эсвэл кафед байгаа охид (залуус) руу бүү хар. Та хайртай хүнээ (хайртай хүнээ) бусадтай харьцуулж болохгүй, хань ижилээсээ илүү ач тусыг нь олж хараарай. Санаж байгаарай: таны хагас бол хамгийн шилдэг нь!

Хаа сайгүй хамт байгаарай

Амралтын өдөр эсвэл амралт ирэхэд үргэлж хамтдаа цагийг өнгөрөө. Хөгжилтэй үдэшлэг эсвэл зугаалгаар яваарай. Зуны улиралд та гол руу эсвэл ойд очиж мөөг түүж болно, намар аялалд явж болно, өвөл цанаар гулгах эсвэл уулнаас чаргаар гулгах цаг, хавар гол дээр явж болно. жуулчдын хамт аялах.

Хэрэв ямар ч аялал төлөвлөөгүй бол гэртээ юу хийхээ шийдээрэй. Энэ хоёрын үйл ажиллагааг сайхан өнгөрүүлээрэй. Та өдөржингөө компьютер тоглоом тоглох, кино үзэхэд зориулах ёсгүй - энэ нь оролцоогүй хүмүүст баяр баясгаланг авчрахгүй.

Хэрүүл маргаанаас хэрхэн зайлсхийх вэ?

Хэрүүл маргаан эхэлбэл яах вэ гэдгийг бид дээр дурдсан. Зүгээр л хажуу өрөөндөө ороод дуртай зүйлээ хий. Ямар ч тохиолдолд таны сэтгэл буцалж байгаа ч гэсэн маргааныг үргэлжлүүлж болохгүй.

Хэрүүл маргаан үндэслэлгүй байх үед гэрлэлтийг хэрхэн аврах вэ? Буулт хайх, бие биедээ бууж өгөхөө мартуузай. Тэвчээртэй байж сур. Нэг жишээ хэлье: дунд насны нэг гэр бүл 50 жилийн турш оршин тогтнож ирсэн. Гэхдээ эхнэрийн зан чанар төгс бус байсан. Тэр ямар нэг зүйлд байнга сэтгэл дундуур байдаг, үргэлж гомддог байв. Нөхөр нь энэ бүхнийг зүгээр л тэвчсэнгүй, гомдоллоход нь хялбар, хошин байдлаар ханджээ. Эхнэрийнх нь зан чанар олон жилийн турш зөөлөрөөгүй ч тэд гайхалтай хосууд байсан бөгөөд бүгд төгс гэрлэсэн гэж итгэдэг байв.

Гэр бүлдээ аз жаргалыг хэрхэн буцааж өгөх вэ?

Олон эхнэр, нөхөр хайртай хүнээ яаж буцааж өгөх вэ, бүх зүйл аль хэдийн сүйрсэн бол яах вэ, харилцаагаа дахин сэргээх боломжтой юу гэж бодож байна. Мэдээж та чадна, гэхдээ хоёулаа өөрчлөгдөхийг хүсч байвал. Хэрэв нэг хүн ажиллах болно, хоёр дахь нь шаардлагагүй бол бүх зүйл нэг сэлүүртэй завь биш юм шиг харагдаж байна: нэг газарт ээрэх болно.

Асуудал юуны түрүүнд танд байгаа эсэхийг бодоорой? Өөрийгөө илүү сайн болгож өөрчилж эхэл. Төгс төгөлдөр эхнэрийн хувьд ямар онцлог байдгийг та мэдэх үү? Мэдээжийн хэрэг, хайр, халамж, хүндэтгэл. Нөхөр чинь ажлаасаа өлсөж ирдэг гэдгийг бүү мартаарай: амттай оройн хоол хийхээ мартуузай. Түүний дуртай хоолыг ширээн дээр тавь.

Гэрийн ажлыг хамтдаа хий

Амралтын өдөр хамтдаа өдрийн хоол хийж идээрэй. Жишээлбэл, нэг нь ногоо угаадаг, нөгөө нь тайрдаг. Цэвэрлэхэд мөн адил: үүнийг хамтдаа хий. Дашрамд хэлэхэд, нийтлэг асуудалд хэрхэн аз жаргалтай гэрлэлтийг хадгалах вэ?

Боломж гарах бүрт тэдгээрийг хий. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлийг хамтдаа хийхийг хичээх шаардлагагүй: хэрэв нөхөр нь тавилга угсарч дуусгах шаардлагатай бол эхнэр нь оройн хоол бэлдэж байхдаа л үүнийг хийхийг зөвшөөрнө үү.

Амьдралын хэв маяг, орчноо өөрчил

Илүү олон удаа байгальд байх, аялал, музей, үзэсгэлэнд оролцох. Гэр бүлийн амьдрал дахь олон талт байдал нь ачаалал өгөхгүй байх ёстой. Нэг хэвийн байдал нь ихэвчлэн зөрчилдөөн, урам хугарахад хүргэдэг.

Носталгиа ба роман руу буцах

Та дөнгөж үерхэж эхэлсэн он жилүүдийг санаж чадна. Хайртай байх мэдрэмжийг насан туршдаа санаж явдаг. Та үерхэж байхдаа юу хийсэн бэ? Гайхах гэж оролдоорой. Жишээлбэл, нөгөө хагасаа романтик ресторанд урих эсвэл 20 жилийн өмнө байсан газруудаараа хамт зугаалах. Залуу насныхаа адил чихэр бэлэглээрэй.

Аз жаргалтай гэрлэлт нь зөвхөн танд хамаарна гэдгийг санаарай. Хэрэв та залуу хэвээр байгаа бол одоо харилцаагаа хадгалж, сайжруулж сураарай. Ямар ч тохиолдолд таны хувьд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол гэр бүл гэдгийг мэдээрэй. Эхнэр, хүүхдүүд. Тэднийг амьдралын хамгийн сайхан бэлэг гэж хүлээн авч, бие биенээ халамжил!

Гэр бүлийн сэтгэл зүй: Гэрлэлт сүйрч байгаа мэт санагдах үед гэр бүлээ хэрхэн хамт байлгах талаар мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө.

Гэр бүл дэх хямрал, асуудал гарцаагүй тохиолддог. Олон хосууд салдаг, гэхдээ түншүүд хоёулаа харилцаагаа хадгалахыг хичээдэг ч үүнийг яаж хийхээ мэдэхгүй байна. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн сайн шийдлийг гэр бүлийн сэтгэл судлаач санал болгох болно: зөвлөгөө нь шинээр гэрлэсэн эсвэл олон жилийн туршлагатай эхнэр, нөхөр хоёрт саад болохгүй. Хэрэв та хүсээгүй бол гэрлэлтийг үргэлж аварч чадна, хэрвээ та гэнэтийн үйлдэл хийхгүй, гуравдагч этгээдийг "шоунд" оролцуулахгүй бол эцэг эх, хүүхдүүд, найз нөхөд, ажилчид.

Гэрлэлт ба гэр бүл: Бид тэдний төлөө тэмцэх ёстой юу?

Тиймээ хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд гэр бүлийг үнэхээр аврах боломжтой бөгөөд үүнийг хийх нь зүйтэй юм. Олон хосуудын боддог шиг салах нь асуудлыг огт шийддэггүй. Салах нь зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх олон аргуудын нэг бөгөөд хамгийн сайн аргаас хол байдаг. Асуудал хэвээр байх болно, хэрэв түүний жинхэнэ шалтгааныг олж тогтоохыг мэдэхгүй бол түншүүд бүр үүнийг шинэ гэрлэлтэд "авчрах" болно.

Салснаас хэдэн жилийн дараа олон хүмүүс үүнээс зайлсхийх боломжтой гэдгийг ойлгосон. Гэр бүл салалт нь хүнд хэцүү сорилт бөгөөд хүүхэдтэй гэр бүлийн хувьд хоёр дахин их байдгийг харгалзан харилцаагаа сайжруулахыг хичээх нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол маш их ажил боловч олон хос амжилттай хийдэг. Тиймээс салах гэж бүү яар.

1. Ярьж сур.Хоёр туйлшрал байдаг: хэрэв ямар нэгэн зүйл ядаргаатай байвал хүмүүс шууд л дөлж, огцом дуугардаг, эсвэл хамтрагчаа гомдоохоос айгаад чимээгүй байдаг. Эхний тохиолдолд гэр бүл "галт уул шиг" амьдардаг бөгөөд хоёрдугаарт, чимээгүй байдал нь уур хилэнгийн хүчтэй тэсрэлтээр төгсдөг бөгөөд энэ нь бие биенийхээ гомдлоор ноцтой дуулиан болж хувирдаг. Хоёр стратеги хоёулаа хожигдож байна. Өөрийгөө хэт хол байлгаж болохгүй, гэхдээ уураа бүү нэмээрэй.
2. Давуу болон сул талыг бич.Хүмүүс эхнэр, нөхрийнхөө сул талыг тэвчих хүсэлтэй байгаагаа өөрсдөө шийддэг бол хүн бүр хямралыг мэдэрдэг. Эргэлзэх мөчүүдэд хүч чадал байхгүй мэт санагдах үед хамтрагчийнхаа давуу болон сул талыг хоёр баганад бич. Нэгдүгээрт, жагсаалтыг гаргахдаа тайвшир. Хоёрдугаарт, энэ нь зөрчилдөөнд хүргэсэн хүнд хэцүү нөхцөл байдалд улам бүр туслах болно.
3. Тэмдэглэл хуваалцах.Утга учиртай холбоо тогтоох маш үр дүнтэй арга. Олон хүмүүс ийм жагсаалтыг харах хүртлээ түншүүд нь тэдэнд ямар үнэ цэнэтэй болохыг мэддэггүй. Тиймээс та бие биенийхээ тэргүүлэх чиглэл, үнэ цэнийг ойлгож, хайр сэтгэлийн өвөрмөц хэлийг олох болно.
4. Хамтрагчаа магтагтун.Аливаа шүүмжлэлийг өөрчилж болно. Түншийнхээ алдааг буруутгахын оронд түүний давуу талыг магтаж байгаарай. Харилцааны сэтгэл судлалын мэргэжилтнүүд үүнийг шинэ эерэг өөрчлөлтийн хөшүүрэг болгоно гэж мэдэгддэг ч шүүмжлэл нь уур уцаартай байдаг.
5. Уураа хая.Хэрэв ямар нэгэн зүйл танд төвөг учруулж байгаа бол өөртөө 2 хоног бодоод дараа нь л үйлдэл хий. Уучлаарай, баяртай. Боломж бүрт түншдээ өнгөрсөн "нүгэл" -ийг нь сануулж болохгүй. Болсон явдалтай эвлэрэхэд хэцүү байсан ч зэмлэхгүй байхыг хичээгээрэй.

Гэр бүлийн сэтгэл судлаачийн тусламж яагаад зайлшгүй шаардлагатай вэ?

Статистикийн мэдээгээр бүртгэлтэй гэрлэлтийн 70 орчим хувь нь салалтаар төгсдөг. Зарим тохиолдолд цоорхой гарах нь гарцаагүй байсан ч эхнэр, нөхөр харилцан яриа өрнүүлж, өөрсдийн хэвшмэл ойлголтоо өөрчлөхөд бэлэн байсан бол олон гэр бүлийг аврах боломжтой байв. Гэхдээ ... Гэр бүлийн асуудлын жинхэнэ мөн чанарыг ойлгохын тулд нарийн, гэхдээ маш чухал нарийн ширийн зүйлийг анхаарч чаддаг сонирхолгүй сэтгэл судлаачийн оролцоо шаардлагатай байдаг.

Бусдын нүдэнд толбо харагддаг гэж тэд дэмий хоосон хэлээгүй, харин өөрсдийнхөө хүмүүс ихэвчлэн дүнз анзаардаггүй байж магадгүй. Гэр бүлийн сэдвээр сонирхолтой туршилт хийсэн: сүйрч буй гэрлэлтээ аврах гэж маш их хичээж буй хосуудад гэр бүлийн асуудлуудыг үзүүлж, мөн чанарыг нь илчлэхийг хүссэн байна. Үр дүн нь цочирдмоор байв: бараг бүх оролцогчид бусад хүмүүсийн зөрчилдөөний шалтгааныг төгс хүлээн зөвшөөрсөн боловч гэр бүлийнхээ тухай ярихдаа тэд бодитой байж чадахгүй байв.

Дүгнэлт: бид хүссэн ч эс хүссэн ч бидэнд "хажуугийн үзэл" хэрэгтэй. Түүнээс гадна, зөрчилдөөнд сэтгэл санааны хувьд оролцдог ээж, найз нөхөд биш харин мэргэшсэн сэтгэл судлаач асуудлыг шийдэх ёстой. Системийн эмч нь эхнэр, нөхөртэйгээ ярилцаж, үүнийг хийх бөгөөд энэ нь бэрхшээлийн жинхэнэ шалтгааныг зөв тодорхойлох, асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Сэтгэл зүйчийн албаны үүд хаалга нь харилцаанд бэрхшээлтэй тулгарсан гэрлэсэн хосуудад үргэлж нээлттэй байдаг. Энд танд байшинд дулаан, нартай цаг агаарыг буцааж өгөхөд туслах болно!