Virimo laikas - 1 valanda 10 minučių.
Grikių sriuba toli gražu nėra labiausiai paplitęs patiekalas tarp rusų. Daugelis net negirdėjo, kad sriubą galima virti su grikiais.
Tačiau patiekalas iš tiesų yra labai malonaus skonio, o paruošti jį itin paprasta. Todėl šiandien norime daugiau papasakoti apie jo receptą.
Mūsų receptas išskirtinis tuo, kad jame naudosime multivarkę iš Redmond. Pasirinksime paprastą ir nebrangų modelį Redmond RMC-01. Jame yra sriubos-troškinimo programos, kurių kiekviena puikiai parodys ruošiant sultingą, skanią ir sočią grikių sriubą.
1) Skalaukite javus, kol vanduo taps skaidrus.
2) Svogūną susmulkinkite peiliu.
3) Morkas sutarkuokite stambia tarka.
4) Į multicooker dubenį supilkite vandenį, tada sudėkite į jį visus ingredientus, įskaitant druską ir prieskonius. Po to viską gerai išmaišyti.
5) Uždarykite gaminimo įrenginio dangtį, pasirinkite programą „Sriuba-troškinys“, nustatykite gaminimo laiką 1 valanda 10 minučių.
Grikių sriuba visiems pažįstama nuo vaikystės. Jį galima paruošti vos per valandą. Pasirodo paprasta, skanu ir originalu – štai ką šeima mėgsta. O kadangi grikiai taip pat labai sveiki grūdai, sriubą virti norėsis dažnai. Kiek yra gaminimo galimybių - neskaičiuokite! Bet mes bandėme.
Grikių sriuba su vištiena lėtoje viryklėje
Kaip suvirinti:
Laikas: 1 val 25 min.
Kalorijos: 49.
Kaip suvirinti:
Laikas: 1h 30min.
Kalorijos: 113.
Kaip suvirinti:
Laikas: 50 min.
Kalorijos: 31.
Kaip suvirinti:
Laikas: 1 val 45 min.
Kalorijos: 64.
Kaip suvirinti:
Laikas: 1 val 35 min.
Kalorijos: 77.
Kaip suvirinti:
Laikas: 1 val 40 min.
Kalorijos: 48.
Kaip suvirinti:
Norint gauti aromatingesnę sriubą, kruopas pirmiausia reikia kalcinuoti. Norėdami tai padaryti, turite jį išrūšiuoti ir supilti į keptuvę. Tada ant silpnos ugnies pašildykite javainius, kol pradės traškėti. O tada reikia dėti į sriubą ir virti pagal receptą.
Jei rūpinatės savo figūra, sriubą galite padaryti mažiau nekaloringą ne tik sultinį pakeisdami vandeniu. Aliejaus trūkumas padės sumažinti kalorijų kiekį. Daržoves galima kepti ir be jo, tik tada jas reikia dažniau maišyti. Jei sulčių duoda per mažai, galima tiesiog užpilti vieną ar du šaukštus šilto vandens.
Kad sriuba būtų skaidresnė ir lengvesnė, ją verdant reikia įdėti vieną visą nuluptą svogūną. Patiekalui iškepus, tereikia paimti svogūną ir jį išmesti. O dėl skonio galite naudoti šviežių petražolių ar krapų stiebus, kuriuos tada taip pat reikia pašalinti.
Į sriubą galima dėti ir kitų daržovių, pavyzdžiui, paprikų ar smulkiai pjaustytų cukinijų. Iš prieskonių pageidautina naudoti pipirų ir didelio kiekio žolelių mišinį. Vietoj vištienos galite naudoti kiaulienos šonkauliukus, net rūkytus, arba pupeles. Patirkite daugiau pasitenkinimo. Konservuotas pupeles nusipirkti paprasčiau, jas reikėtų dėti beveik pačioje virimo pabaigoje.
Grikių sriuba labai skani ir sveika. Ir jei pasinaudosite šiais patarimais, galite pasiekti puikų rezultatą. Ši sriuba tiks ne tik vaikams, bet ir tiems, kurie seka savo figūrą. Gero apetito!
Vaizdo įraše - dar vienas skanios sriubos su grikiais receptas lėtoje viryklėje:
Bet kuri mėsos sultinyje virta sriuba yra maistingas, sveikas ir skanus patiekalas. Be to, įsigijus multivarką, norint paruošti sultinį, nebūtina iš anksto virti mėsos. Užteks apkepti su daržovėmis ir bus soti, soti sriuba.
Ar bandėte virti grikių sriubą lėtoje viryklėje? Grikių kruopos verdamos sriuboje, kaip orkaitėje, būna gana malonios skoniui, be to, labai naudingos. Ir jei virimo pabaigoje į tokią sriubą įdėsite gabalėlį sviesto, visi bus patenkinti. Nudžiugins grikių sriuba, yra ir vaikų, ir suaugusiųjų!
Grikių sriubą ruoškite ir lėtoje viryklėje – tai paįvairins kasdienį meniu ir neprireiks kulinarinės išminties. Žodžiu: „Viskas skanu – labai paprasta“!
Norėdami paruošti grikių sriubą lėtoje viryklėje, ruošiame recepte nurodytus produktus.
Morkas, svogūnus ir bulves nuvalome ir nuplauname.
Svogūną supjaustykite mažais kubeliais.
Bulvę supjaustykite plonomis juostelėmis.
Morkas sutarkuoti trintuvu.
Mėsą nuplauname, pašaliname gyslas ir supjaustome plonais ilgais gabalėliais.
Grikius išrūšiuojame, nuplauname ir paliekame mirkyti.
Į multivarkos dubenį supilkite aliejų, sudėkite mėsos gabalėlius ir kepkite režimu „Mėsos kepimas“, kol iškeps.
Į keptą mėsą suberkite anksčiau paruoštas daržoves: svogūnus ir morkas.
Mėsos kepimas su daržovėmis režimu „Daržovių kepimas“.
Kepimo metu išmaišykite kepinį – po penkių minučių jis bus paruoštas.
Į gatavą kepsnį suberkite pjaustytas bulves ir išmirkytus grikius.
Ar žinote, kad sriubą galima ruošti ne tik puode ant viryklės, bet ir lėtoje viryklėje? Be to, jis yra kvapnesnis ir turtingesnis, tačiau tuo pat metu išlaiko visas naudingas savybes. Grikių sriuba yra vienas iš nekaloringų, bet labai sočių ir sveikų pirmųjų patiekalų. Kartu su naminiais krekeriais lėtoje viryklėje virta grikių sriuba pasirodo nepaprastai skani ir beprotiškai kvapni! Netiki? Tada pabandykite šį patiekalą pasigaminti pietums ir nuo šio skanumo tikrai neatsiplėšsite!
Ingridientai:
Maisto gaminimas
Kaip virti sriubą su grikiais lėtoje viryklėje? Pirmiausia paimame kiaulienos arba jautienos šonkaulius, gerai nuplauname šaltu vandeniu ir supjaustome porcijomis mažais gabalėliais. Į multicooker dubenį įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus, sudėkite susmulkintą mėsą, užpilkite šaltu virintu vandeniu ir įdėkite į multivarką, įskaitant režimą „Gesinimas“. Virkite sultinį apie 50 minučių. Šį kartą nuvalome bulves, svogūnus ir morkas. Bulves supjaustykite juostelėmis, svogūną ir tris morkas supjaustykite stambia tarka. Gavus multicooker parengties signalą, į sultinį sudėkite daržoves ir nuplautus grikius. Pasūdykite, pagardinkite prieskoniais pagal skonį ir nustatykite „Gesinimo“ režimą 1,5 val. Paruošta gardi grikių sriuba patiekiama karšta su žolelėmis ir grietine.
Ingridientai:
Maisto gaminimas
Imame multicooker dubenį, užpilame vandeniu ir nustatome režimą „Gesinimas“ apie 25 minutes. Kol vanduo verda, ruošiame kepsnį. Svogūną išvalome, supjaustome mažais kubeliais ir šiek tiek apkepame augaliniame aliejuje. Tada suberkite lėkštėmis supjaustytus grybus ir stambia tarka sutarkuotas morkas. Viską šiek tiek pakepinti ir dėti smulkiai pjaustytą pomidorą. Bulves nuvalome, supjaustome juostelėmis ir dedame į multicooker dubenį kartu su grikiais. Nustatome „Gesinimo“ režimą, kepame 10 minučių, tada įdedame skrudinimo, druskos, pipirų pagal skonį ir verdame tuo pačiu režimu, kol visiškai iškeps. Štai kaip lengvai ir greitai gausite grikių sriubą lėtoje viryklėje! Gero apetito!
Skani ir greitai paruošiama sriuba visai šeimai!
Grikių sriuba lėtoje viryklėje yra paprasta ir skani. Man labiau patinka gaminti su vištiena. Tai greita, ekonomiška, dietiška ir tiesiog skanu)) Virimo procesas įprastame puode šiek tiek skiriasi iš eilės, taip pat turėsite naudoti keptuvę.
Paruošimo laikas:10 minučių
Maisto gaminimo metas:15 minučių
Bendras laikas: 25 minutes
Patiekalas: sriubos / barščiai
Virtuvė: rusiška
Porcijos: 6 porcijos
Grikius nuplauname, užpilame vandeniu ir atidedame į šalį. Vištieną supjaustykite gabalėliais. Smulkiai supjaustykite svogūną, tris morkas ant rupios trintuvės. Bulves supjaustykite kubeliais
Įjungiame lėtą viryklę į kepimo režimą, įpilame šiek tiek ir pradedame kepti svogūnus.
Tada suberkite morkas ir dar šiek tiek pakepinkite. Tada įdėkite vištieną į mikrobangų krosnelę ir kepkite. Sudėkite bulves ir pakaitinkite. Supilkite karštą vandenį iš virdulio, leiskite užvirti, pasūdykite. Supilkite grikius, leiskite vėl užvirti ir nustatykite sriubos režimą. Turiu 12 minučių.