Երբ հալվող ջուրը լավ կամ վատ չէ

Հալված ջրի հատկությունների գաղտնիքը ավելի քան մեկ տասնամյակ է, ինչ կենսաբանության, քիմիայի և այլ բնական գիտությունների բնագավառում համաշխարհային գիտնականների հետազոտությունների առարկան է: Դրա պատճառն այս խմիչքի բուժիչ հատկությունների մասին տեղեկություններն էին Սիբիրի, Հեռավոր Արևելքի և ձյունածածկ այլ շրջանների բնակիչներից, որոնք ապշեցրին և ոգեշնչեցին հասարակությանը իրենց երկարակեցությամբ: Որո՞նք են սառցադաշտային հեղուկի օգուտները և արդյո՞ք դա իսկապես դադարեցնում է ծերացման գործընթացը և երկարացնում կյանքը, մենք կփորձենք պարզել այս հոդվածում:

Հալվող ջրի քիմիական կազմը և կառուցվածքը

Հալվել սառցադաշտային նյութը եզակի էկոլոգիապես մաքուր և ամենահին հեղուկ է Երկիր մոլորակի վրա: Այսօր այն որակով հավասարեցվում է բնական աղբյուրին, որն ամենաանվտանգն է մարդու մարմնի համար: Հալեցված հեղուկը կարող է լինել բնական կամ արհեստականորեն պատրաստված:

Բնական հալվող ջուրբնական եղանակով ստացված լուծույթ է, որը ձևավորվում է ձյան հալման, սառցադաշտերի, սառցաբեկորների, ինչպես նաև սառեցման ենթակա ջրային մարմինների գործընթացում: Արհեստական ​​հալվող ջուրհեղուկ է, որն ազատվում է նախկինում սառեցված նյութի հալեցման ժամանակ:

Սառույցի (արհեստական ​​կամ բնական) հալեցմամբ ստացված ջրի խառնուրդն այսօր ամենաօգտակարներից մեկն է `իր ազդեցությամբ մարդու մարմնի վրա: Այս գործընթացը բացատրվում է նրանով, որ ծորակը կամ շշալցված հում ջուրը քաոսային մեծ մոլեկուլային կապ է `երկու ջրածնի ատոմից և մեկ թթվածնից:

Իդեալում, բացի այն հանգամանքից, որ բնական ջրի մեջ մոլեկուլային կապերը գտնվում են հստակ սահմանված կարգի մեջ, այս միկրոմասնիկները պետք է ավելի փոքր լինեն, քան մարդու ներքին համակարգում տեղակայված բջջային թաղանթի ծակոտիները: Նրանց միջբջջային հեղուկի ներթափանցման ունակությունը նպաստում է մարմնի նյութափոխանակության անարգել ու արագացված ակտիվացմանը:

Այսպիսով, հեղուկի խորը սառեցումն ազդում է ջրածնի քիմիական կապերի վրա էլեկտրաբացասական ատոմներով ՝ վերականգնելով դրանց սկզբնական կառուցվածքը: Դրա շնորհիվ լուծույթի մանրակրկիտ մաքրումը կատարվում է փոքր տրամագծային մոլեկուլների ձևավորմամբ, որոնք ավելի հեշտ և արագ են ընդգրկվում այլ նյութերի հետ փոխազդեցության գործընթացում:

Ինչ վերաբերում է ծորակին կամ ցանկացած այլ չմշակված ջրային հեղուկին, ապա դրա կառուցվածքում կան միկրոմասնիկներ, որոնք ընդհանրապես չեն կարող մասնակցել մարմնի կենսական գործընթացներին ՝ բջջային թաղանթի անցքերի չափերի անհամապատասխանության պատճառով:

Դրա պատճառով մարդու ընդհանուր իմունային համակարգը ավելի շատ էներգիա և ջանք է ծախսում ՝ դրանք գոնե նվազագույն մակարդակով չեզոքացնելու, մարմնին համապատասխան նոր կառուցվածք ձևավորելու և դրան արդեն իսկ հարմար միկրոմասնիկների յուրացմանը նպաստելու համար: Հեղուկի որակը ուղղակիորեն կախված է մոլեկուլային վանդակներում ջրի հետքի տարրերի հատուկ կառուցվածքից:

Կարևոր!Երբ սառույցը հալչում է, ջուրը պահպանում է ջրածնի ամենաթեթև իզոտոպը ՝ պրոտիումը (¹H), որն ունի լուծելիության ավելի բարձր մակարդակ և ունի մարմնի կենսաքիմիական ռեակցիաների արագացման հատկություն:

Հալված ջրի լաբորատոր վերլուծությունների ընթացքում պարզվել է, որ այս հեղուկն ունի բավականին ընդունելի pH (ջրածնի իոնների գործունեության չափում), ընդհանուր հանքայնացում (նյութում պարունակվող լուծված անօրգանական աղերի և օրգանական նյութերի քանակը), ինչպես ինչպես նաև հեղուկի կարծրությունը: Օրինակ, 25 ° C ջերմաստիճանի դեպքում հալված ջրի pH- ը 7 է, և ըստ ստանդարտների, այն ոչ թե թթվային, այլ ալկալային, այլ չեզոք հեղուկ է, որը քիմիական հատկություններով հավասարեցված է թորածին (մաքրվում է կեղտերից):

Այս դեպքում աղի ընդհանուր պարունակության ցուցանիշը 300 մգ / լ-ից պակաս է, և դա վկայում է աղի, դառը համի բացակայության և նորմալ միջակայքում միջին գործակցի առկայության մասին (200-400 մգ / լ): Հալված ջրի մեջ պարունակվող կալցիումի և մագնեզիումի կատիոնների քանակը հավասար է համապատասխանաբար 25-35 և 5-10 մգ / լ ցուցանիշներին ՝ թույլատրելի 200 և 100 մգ / լ ցուցանիշներով:

Գիտեի՞ք:Ռուս գիտնականների փորձարարական ուսումնասիրությունները, որոնք կատարվել են Տոմսկում դեռևս 1958-61 թվականներին, վկայում են հալված ջրի բարենպաստ ազդեցության մասին ոչ միայն բուսական և կենդանական աշխարհի, այլև մարդկանց կենսական գործունեության վրա: Նրանց խոսքով ՝ մկների ընտանիքի կրծողների կողմից հալեցրած հեղուկի կանոնավոր օգտագործումից հետո արուների վերարտադրողական ֆունկցիոնալությունը զգալիորեն աճել է, իսկ էգերը ցուցադրել են պտղաբերության աճ: Հացահատիկային մշակաբույսերի բերքատվությունը դրանք հալեցրած ջրային լուծույթով ջրելուց հետո աճել է 56%-ով, իսկ բանջարեղենի մշակաբույսերը `250%-ով: Այս հեղուկը խմող 25 հիվանդներից ոչ մեկը չի բողոքել առողջության հետևողական վատթարացումից, այլ, ընդհակառակը, յուրաքանչյուրն աստիճանաբար դրական ազդեցություն է ունեցել վերականգնման ուղղությամբ:

Անիոնների առկա թիվը հասնում է հետևյալ մակարդակների.

• սուլֆատներ- 100 -ից պակաս `թույլատրելի տոկոսադրույքով, որը չի գերազանցում 500 մգ / լ;
• ածխաջրածիններ- 50 -ից 100 -ը `մինչև 1000 մգ / լ արագությամբ;
• քլորիդներ- 70 -ից պակաս `ստանդարտ ցուցանիշներով` ոչ ավելի, քան 350 մգ / լ:

Այսպիսով, հալված ջրի հիդրոքիմիական կազմի կատիոնների և անիոնների փոխազդեցության կարծրության ընդհանուր մակարդակը հասնում է 7 մգ-էկ / լ-ից կամ մմոլ / լ-ից պակաս մակարդակի: Այս տեսակի հեղուկի ազդեցությունը մարմնի վրա այն է, որ այն չի պարունակում ծծմբական (H₂SO₄) և կարբոնիկ (H2CO3) թթուների անիոններ, ինչպես նաև ակտիվ քլոր:
Լեռնային հալված ջրի բնական կառուցվածքի շնորհիվ (մասնիկները դասավորված են խիստ սահմանված կարգով, կամ այսպես կոչված բյուրեղային հիերարխիան, ի տարբերություն սովորական ջրային լուծույթի քաոսային կառուցվածքի), այն կոչվում է նաև «կենդանի» կամ կյանք տվող ». դա առավել նպատակահարմար է ծարավը հագեցնելու, ինչպես նաև մարմնում ջրի հավասարակշռության համալրման գործընթացում: Սկսելով ձուլման ակնթարթային գործընթաց ՝ հեղուկը հագեցնում է օրգանիզմը օգտակար սննդանյութերով, էական հանքանյութերով, ինչպես նաև մաքրում է ընդհանուր համակարգը տոքսիններից և տոքսիններից:

Ինչ օգուտ

Հալված ջուրը դրական դեր է խաղում մարդու կյանքում ՝ մարմնի ընդհանուր համակարգի վրա հետևյալ ազդեցության պատճառով.

• մաքրում է արյան անոթները, օգնում է քայքայել արյան մահացու թրոմբները.
• խթանում է մարմնի իմունային համակարգի պաշտպանիչ աշխատանքի ամրապնդումը.
• իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի և գլյուկոզայի մակարդակը, նվազեցնում է գոյություն ունեցողը և կանխում խոլեստերինի նոր սալերի հայտնվելը.

Կարևոր! Եփած ջուրը մեռած հեղուկ է, որը չի պարունակում մեկ օգտակար նյութ: Անօգուտ է այն օգտագործել հալված լուծում պատրաստելու համար:

Կա կարծիք, որ Կովկասի և Յակուտիայի լեռնային շրջաններում ապրող մարդիկ հայտնի են իրենց երկարակեցությամբ հենց այն պատճառով, որ իրենց պարտադիր սննդակարգում ներառում են բնական պայմաններում ստացված լեռնային ջուրը: Բացի այդ, Հունզա գետի հովիտը, որը հոսում է Հիմալայներում Հնդկաստանի և Պակիստանի սահմանին, կոչվում է «երիտասարդության օազիս», որի աղբյուրը կապույտ սառույցով հնագույն սառցադաշտերն են. Մարդիկ այնտեղ ապրում են 120-160 տարի 40 տարեկան կանայք նման են երիտասարդ աղջիկների և երեխաներ են լույս աշխարհ բերում նույնիսկ 65 տարեկանում: Նրանց երկարակեցությունը բացատրող ենթադրություններից մեկը հալված ջրի կանոնավոր օգտագործումն է:
Մարմնի անընդհատ միջբջջային նորացման շնորհիվ մարդիկ, ովքեր պարբերաբար օգտագործում են հալեցված հեղուկ, հայտնի են աշխատունակության և աշխատանքի արտադրողականության, տոկունության և ուղեղի գործունեության, կենտրոնացման և հիշողության բարելավման, ինչպես նաև եռանդի և լավ առողջության համար:

Երբ օգուտ չկա

Սառցադաշտային կամ հալվող ջուրը անմիջական սպառման արդյունք է, ուստի բաց շշի պարունակությունը (խանութում հեղուկ գնելու դեպքում) պետք է սպառվի 24 ժամվա ընթացքում, իսկ իդեալականը `առաջին 5-7 ժամվա ընթացքում: Բացի այդ, այս հեղուկը բացելուց հետո ավելի արագ կորցնում է իր օգտակար հատկությունները ՝ գտնվելով շշի կամ պլաստիկ նյութից պատրաստված այլ տարայի մեջ: Կենսաբանորեն ակտիվ հատկությունները պահպանելու համար շշով գնված կամ պլաստիկ տարայի մեջ ինքնուրույն պատրաստված ջուրը պետք է լցվի մեկ այլ տարայի մեջ (ապակի կամ ճենապակյա, բայց ոչ մի դեպքում էմալապատ, ալյումինե կամ երկաթե տարա) և սերտորեն փակվի կափարիչով:

Կարևոր! Դա ապակի է, որը չեզոք նյութ է, որն առավել հարմար է հեղուկի կառուցվածքը և տեղեկատվական դաշտը պահպանելու համար: Եվ եթե դուք նաև շունգիտ (թերթաքար) դնում եք հալված ջրով ամանի մեջ, ապա հեղուկի ճիշտ կառուցվածքը, անտարբեր էներգիայի և տեղեկատվական դաշտի մակարդակը ավելի երկար կպահպանվի:

Հարկ է նաև նշել, որ ջերմային բուժման ընթացքում օգտակար հատկությունները կորչում են. Խորհուրդ է տրվում օգտագործել հալված ջուրը թարմ, իսկ ճաշ պատրաստելու համար օգտագործել միայն թորած ջուրը:

Դիմումի առանձնահատկությունները

Հալված ջուրն ամեն օր օգտագործելու «էժան և զայրացած» եղանակ է այն պատրաստել տանը: Օպտիմալ արդյունքների հասնելու համար անհրաժեշտ է վերցնել արդեն զտված թորած հեղուկը և կիրառել խորը սառեցում ճենապակի կամ պլաստմասե տարայի մեջ, որը լցված է ընդհանուր ծավալի 80% -ով: Այս գործընթացի լրացուցիչ պայմաններն են.

• որոշակի պայմանների առկայություն (18 աստիճանի մինուս ջերմաստիճանով սառնարան կամ պատշգամբում ձմռան ցրտաշունչ սեզոնում);
• արտադրանքի սառը վերամշակման առնվազն երեքժամյա առավելագույնը տասներկու ժամվա ընթացքում (սառեցման ժամանակը որոշվում է յուրաքանչյուր առանձին դեպքում `փորձնականորեն):

Եթե ​​սառեցման համար հնարավոր չէ օգտագործել նախապես զտված հեղուկ, կարող եք սովորական ջուր վերցնել ծորակից: Այս դեպքում դուք պետք է իմանաք, թե որ օժանդակ տարրն է ձեր տարածքում օգտագործվում ծորակի հումքի ախտահանման գործընթացում ՝ ֆտոր կամ քլոր: Առաջին տարբերակը հաստատելիս նման հեղուկը չի կարող սառեցվել, բայց եթե մաքրումը կատարվում է քլորի միջոցով, ապա սառեցնելուց առաջ անհրաժեշտ է պաշտպանել այս նյութը բաց տարայի մեջ առնվազն մեկ, առավելագույնը տասներկու ժամ:
Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ պարզապես հեղուկը տարայի մեջ լցնելը և այն թողնել անհրաժեշտ ժամանակ մինչև ամբողջովին սառչելը բավարար չի լինի, դուք պետք է պարբերաբար վերահսկեք այս գործընթացը, և հենց որ բարակ սառցե կեղև հայտնվի հենց բեռնարկղի վերևում, անմիջապես հեռացրեք այն: Հաջորդը, դուք պետք է սպասեք, մինչև զանգվածի ընդհանուր ծավալի մոտ երկու երրորդը վերածվի սառցե նյութի, իսկ մնացած հեղուկը քամվի:

Պինդ վիճակին անցնելու ընթացքում այս լուծույթը կազմող բոլոր բաղադրիչները առանձնանում և սառչում են ըստ հերթականության. Առաջին շերտը դեյտերիում է (ջուրից արագ), երկրորդը `ջուրը (աղերից արագ), երրորդը` նույն երրորդը աղի լուծույթը, որը մենք միաձուլում ենք: Դրա շնորհիվ է, որ հեղուկի բյուրեղային կառուցվածքը փոխվում է, և նրա մոլեկուլների բնական հիերարխիան վերականգնվում է:

Սառույցի նախնական ընդերքը, այնուհետև ջուրը, որը միանգամից չի սառչել, դրանք այդ վնասակար կեղտերն են(ծանր ջրածին, ինչպես նաև հողային ալկալային մետաղների աղեր), որոնք պետք է հեռացվեն `մաքուր տեսքով օգտակար հալեցնող հեղուկ ստանալու համար: Ստացված սառույցի կտորներին պետք է թույլ տալ բնական հալվել սենյակային ջերմաստիճանում:

Բնական ցիկլին ամենամոտ մեկ այլ եղանակ է արհեստականորեն իրականացվող գործընթացը, որը հիշեցնում է գոլորշիացման, սառեցման, հեղուկի սառեցման և հալման դրվագներ: Դա անելու համար անհրաժեշտ է ջուրը տաքացնել 94-96 աստիճանի ջերմաստիճանի ՝ առանց այն հասցնելու լիարժեք եռման. Հենց ներքևից փոքր պղպջակներ են գալիս, անհրաժեշտ է տարան հանել կրակից և առարկայից նյութը դեպի արհեստական ​​սառեցում (դրվում է սառը ջրի մեջ): Հեղուկը սառնարանում տեղադրելու համար պիտանի լինելուց հետո դրեք այն խցիկի մեջ և վերահսկեք սառեցման գործընթացը. Ընդհանուր ծավալի երեք քառորդը սառեցնելուն պես, մնացած հեղուկ նյութը պետք է քամվի, իսկ պինդ նյութը պետք է ենթարկվի սենյակի բնական հալեցում: Եթե ​​սառեցված հատվածը գտնվում է սառույցի մեջտեղում, ապա զգուշորեն ծակեք դրա վերևի մակերեսը տաք մետաղյա առարկայով (ցանկալի է ՝ ոչ սուր) և հեղուկը քամեք: Որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս 2-3 անգամ սառեցնել. Նախ սառեցնել, հետո հալեցնել, նորից սառեցնել և կրկնել բնական հալեցումը:

Ամենաթանկարժեքը սառցադաշտային ջուրն է, որը մասնագետների կողմից հավաքվում է լեռների գագաթների սառցադաշտերից, օրինակ ՝ Սկանդինավյան երկրներից, որը հատուկ մաքրման և շշալցման է ենթարկվել: Նաև օգտակար կլինի հեղուկը, որն արտադրվում է հորերից, որոնք անմիջականորեն սնվում են Կովկասի սառցադաշտերից կամ Արկտիկայի սառույցի ջրից, որը քիչ տարածված է: Այս տեսակի հեղուկի կառուցվածքը ընդհանրապես չի պարունակում բարդ ջրածնի `դեյտերիումի (D և ²H) ատոմներ, ինչպես նաև գերծանրաջրածնի իզոտոպներ` տրիտիում (T և ³H): Հարկ է նշել, որ նման ջուրը ստիպված կլինի վճարել զգալի գումար, սակայն արտադրողի կողմից համաշխարհային չափանիշներին և որակի ցուցանիշներին փաստացի համապատասխան լինելու դեպքում դա հեղուկի անփոխարինելի օգտակար տեսակ կլինի:
Հալվող ջուրը ունիվերսալ հեղուկ է, որն իր կիրառման մեջ ունի բազմաֆունկցիոնալ նպատակ. Դա կարող է լինել բժշկական թերապիա, կոսմետոլոգիա, առողջ ապրելակերպ, պատշաճ սնուցում, սննդակարգ և բուսականության խնամք:

Կարևոր!Եթե ​​դուք գնում եք սառցադաշտի շշալցված ջուր, ընտրեք մինչև 12 ամիս պահպանման ժամկետ ունեցող ապրանքներ ՝ ներկայացված «տարածաշրջանային» (Սիբիր, Հեռավոր Արևելք, Կովկաս) և միշտ ապացուցված ապրանքանիշի կողմից:

Բուժման համար

Առողջապահության ոլորտի շատ ներկայացուցիչներ պաշտպանում են մարսողական համակարգի աշխատանքի հետ կապված բուժական գործընթացներում հալված (սառցադաշտային) ջուր օգտագործելու գաղափարը: Դա անելու համար խորհուրդ է տրվում հեղուկ օգտագործել հալվելուց անմիջապես հետո, սնունդ ընդունելուց 30 րոպե առաջ ՝ 30-45 օր:

Պետք է նաև նշել, որ անգինա կամ ԼՕՌ օրգանների այլ հիվանդություններով տառապող մարդկանց կոկորդի վիճակը, կոկորդը հալեցրած հեղուկով լվանալուց հետո, նկատելիորեն բարելավվում է, կուլ տալու դեպքում կարմրությունն ու ցավը նվազում են, իսկ բուժման գործընթացն արագանում է: Inhaրային հեղուկի հալված լուծույթի նույն հատկությունները նկատվում են, երբ օգտագործվում են ինհալացիոն պրոցեդուրաներում:

Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ ջրի կանոնավոր օգտագործումը, որը հավասար է բնական ջրին, նաև դրական ազդեցություն է ունենում ընդհանուր բարեկեցության վրա, երիտասարդացնում է մաշկը, բարելավում է դրա գույնն ու առաձգականությունը, նորմալացնում է արյան շրջանառությունը և արագացնում է վերածննդի գործընթացը, ինչպես նաև մեծացնում է կյանքի տևողությունը: մարդու մարմնում նյութափոխանակության, ավշային և այլ համակարգերի բարելավման համար:

Սառցադաշտային լեռան կամ հալվող հեղուկի օգտագործման մոտավոր նորմը առողջ մարդու մարմնի քաշի 1 կիլոգրամի համար կազմում է 30 մլ ջրային լուծույթ, իսկ օրական 2-3 լիտրը կապահովի գերազանց առողջություն և կբարձրացնի մարմնի պաշտպանությունը տարբեր հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար, ինչպես նաեւ կանխել պոտենցիալ բորբոքային պրոցեսները:

Տեսանելի արդյունքի համար արժե հալված ջրի թերապիայի առնվազն եռամսյա բուժման կուրս անցնել: Այս ժամանակահատվածում է, որ տեղի է ունենում մարմնի վնասված բջիջները ճիշտ կառուցված միկրոմասնիկներով փոխարինելու գործընթաց, և արյունը նույնպես թարմացվում է: Դասընթացն ավարտելուց հետո հիվանդը այլևս չի ցանկանա դադարեցնել այս ընթացակարգերը:

Կոսմետոլոգիայում

Կոսմետիկ նպատակներով հալված ջուրը օգտագործվում է մազերի լվացման և ողողման համար կարծրության ցածր մակարդակի, ինչպես նաև դեմքը և դեկոլտեն լվանալու և սրբելու համար:
Սովորական ջրային լուծույթում պարունակվող ծանր մետաղների աղերը շատ վատ ազդեցություն են ունենում դեմքի գույնի, ինչպես նաև մաշկի ընդհանուր վիճակի վրա ՝ մազերը դարձնելով ձանձրալի և կոպիտ: Ընդհակառակը, հալեցրած հեղուկը ծայրահեղ դրական ազդեցություն է ունենում կանանց արտաքին տեսքի վրա. Մազերը դադարում են այնքան հաճախ ընկնել, նրանց աճը խթանում է, ծավալն ու խտությունը հայտնվում են:

Դեմքի և պարանոցի մաշկի մերսում, ինչպես նաև դեկոլտե ՝ կոսմետիկ սառցաբեկորների միջոցով, կօգնեն մաշկը ձգել, այն ավելի առաձգական դարձնել, հեռացնել կնճիռները, ճաքերը, հստակ տեսանելի երակները ՝ սարդի երակների կամ մազանոթային ցանցի տեսքով: .

Ինչ վերաբերում է ատամների խնամքին, ապա հալեցման ջուրը օգտագործվում է նաև խոզանակի ընթացքում և հետո `բերանը և լնդերը ողողելու համար:Սա կանխում է այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են ստոմատիտը, պարոդոնտալ հիվանդությունը և բերանի խոռոչի այլ բորբոքումները:

Քաշի կորստի և դիետայի համար

Քաշի կորստի համար դիետաներում հալված հեղուկի օգտագործման շնորհիվ տեղի են ունենում հետևյալ գործընթացները.

• նյութափոխանակության կարգավորում և մարմնից տոքսինների և թունավոր նյութերի ժամանակին հեռացում;
• աղիքային շարժունակության բարելավում, դրա պատերի միջոցով սննդանյութերի կլանման մակարդակի բարձրացում.
• կայունացնելով մարսողական համակարգը, նվազեցնելով աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված հիվանդությունների վտանգը, ինչպես նաև կանխել փորկապությունն ու լուծը:

Բացի այդ, հենց այս տեսակի ջրային հեղուկն է վերացնում կերակրափողի այրվող սենսացիան, որն առաջացել է տարբեր պատճառներով:

Կարևոր! Խորհուրդ չի տրվում հալված ջուրը ենթարկել ջեռուցման `օգտագործելով ջեռուցում: Բոլոր օգտակար նյութերը, որոնք կազմում են կազմը, հասանելի են իր սկզբնական տեսքով: Այն պետք է պահվի 22 աստիճանից ոչ ավելի ջերմաստիճանում:

Քաշի կորստի համար սառցադաշտային ջուրը օգտագործվում է որպես պատրաստման բաղադրիչներից մեկը.

• բանջարեղենային, մրգային կամ հատապտուղ խմիչքներ և սմուզիներ;
• բուծված փաթեթավորված ըմպելիքներ;
• սպիտակուցային ցնցումներ և սպորտային խառնուրդներ;
• սառը ջերմաստիճանի ակնթարթային թեյեր:

Արդյունքը բարելավելու համար հարկավոր է հոգ տանել հեղուկի օգտագործմանը ուղեկցող ճիշտ սննդակարգի մասին. Այն պետք է պարունակի բանջարեղեն և մրգեր, դեղաբույսեր, դիետիկ սնունդ և սնունդ, ինչպես նաև բացառի տապակած, ճարպային, քաղցր, կծու, ապխտած և աղի ուտելիքները: , ալկոհոլային և գազավորված ըմպելիքներ, սուրճ:

Հալված ջուրը, որը կառուցված է իր քիմիական բաղադրությամբ, զուգորդված տարբեր օգտակար բաղադրիչների հետ, կօգնի մարմնին արագ յուրացնել անհրաժեշտ վիտամիններն ու օգտակար միկրոտարրերը: Առավելությունների համատեքստում մենք հասկանում ենք հատապտուղներ, մրգեր, բանջարեղեն, խոտաբույսեր, կաթնամթերք և թթու կաթնամթերք `ցածր տոկոսային ճարպով, ամբողջական հացահատիկային հացահատիկով և այլ դիետիկ արտադրանքներով:
Չնայած հալված ջրի վերը նշված օգտակար հատկություններին, այն դեռևս ազդում է ատամի էմալի վիճակի վրա, ուստի սննդաբանները խորհուրդ են տալիս այն աստիճանաբար ներկայացնել որպես ամենօրյա ճաշացանկի մշտական ​​տարր ՝ օրական 100-150 մլ-ից սկսած, մինչդեռ օրական փոխարժեքը պետք է տատանվի 450-700 մլ:

Խորհուրդ է տրվում առավոտյան և երեկոյան մեկ բաժակ հեղուկ խմել, ուտելուց 30-40 րոպե առաջ և ամբողջ օրվա ընթացքում `անսահմանափակ քանակությամբ: Solutionրային լուծույթի առավոտյան ընդունումը աշխուժացնում, տոնայնացնում, ստիպում է մարմնին արթնանալ և սկսել իր ակտիվ կյանքը, երեկոյան, ընդհակառակը, հանգստացնում է, նպաստում է գիշերային վերականգնմանը, վնասակար նյութերի վերամշակմանը և հաջորդ առավոտյան արտազատմանը: մեզի: Իսկ ուտելուց առաջ հարբած ջուրը մաքրում է ստամոքսը սննդի ավելցուկային կուտակումներից, պատրաստում է աղեստամոքսային տրակտը նոր սնունդ ստանալու համար, ինչպես նաև խթանում է ախորժակը:

Կարևոր!Առողջ վիճակում գտնվող մարդը կարող է հավասարապեսցավազուրկխմել շատ ջուր և հանգիստ անել առանց նույն ծավալի: Եթե ​​դժվարանում եք ստիպել ձեզ խմել շատ հեղուկներ, կամ, ընդհակառակը, ծարավի զգացում եք զգում, ապա այս մասին պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Բույսերը ջրելու համար

Waterուրը բույսերի համար այնպիսին է, ինչպիսին օդն է մարդկանց համար: Waterրի հետ է, որ թթվածինն ու իրենց կյանքի համար անհրաժեշտ հետքի տարրերը մտնում են ծաղիկների, փակ և արտաքին բույսերի արմատային համակարգ: Ինչ վերաբերում է մարդկանց, հալեցրած լուծույթն ամենաօգտակարն է, իսկ բուսականության դեպքում ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ լեռների լանջերին աճող բուսական աշխարհի ներկայացուցիչներն ավելի արդյունավետ և արագ են զարգանում, և բացի այդ, նրանք տալիս են նաև առատ և առողջ բերք:
Մեզանից շատերը ականատես են եղել, թե ինչպես են մեր տատիկներն ու մայրերը, վաղ գարնանից սկսած, տուն բերել ձմռանը թափված ամբողջ ավազանը կամ մի դույլ ձյուն, որպեսզի այն հալվելուց հետո ջրեն ծաղիկները, այլ բույսերը, ինչպես նաև տնկեն տնկիներ: արդյունքում հեղուկով ... Հալվող ջուրն, անշուշտ, հայտնի է մեծ թվով օգտակար հատկություններով, բայց փողոցը, հատկապես քաղաքային, ձյունը կամ սառույցը հալեցնելով, ստացված նյութը հարմար չէ փակ բույսեր ջրելուն կամ մարդկանց օգտագործելու համար:

Ի դեպ, անհնար է սածիլները, ծաղիկները կամ բույսերը ջրել եռացրած ջրով, քանի որ հենց այս տեսակի հեղուկն է համարվում մահացած: Սա այն դեպքում, երբ սիրողական այգեպանները բողոքում են, որ չնայած ընտանի կենդանիների բավարար ջրելուն, վերջիններս ամեն դեպքում չորացել են: Եռման ընթացքում ոչնչացվում են ոչ միայն աղերն ու այլ վնասակար կեղտերը, այլև իրենք ՝ թթվածնի ատոմները և բուսական աշխարհի համար անհրաժեշտ այլ օգտակար հետքի տարրերը:

Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ հալված ջրով ջրվող բույսերի արմատային համակարգը ավելի արագ է զարգացել և բոլոր առումներով ավելի ուժեղ է եղել, քան բուսականությանըը, որը ջրամատակարարման համակարգից լուծված էր: Բացի այդ, տարբերություններ են նկատվել կադրերի բարձրության մեջ (առաջին դեպքում դրանք մոտ 1-2 սմ բարձրությամբ էին): Դա հալեցնող հեղուկն է, որը բարենպաստորեն ազդում է սերմերի բողբոջման և կադրերի լիարժեք զարգացման վրա:

Գիտեի՞ք: Theրի ճիշտ կառուցվածքը ձյան փաթիլի նման մոլեկուլներն են, որոնք թարմ հեղուկի մեջ մնում են ընդամենը 24 ժամ: Նրանք չեն կարող դիտվել անզեն աչքով, միայն մանրադիտակի տակ ՝ դիտման օբյեկտի խոշորացումով մոտավորապես 20,000 անգամ: Նման կառուցվածքային ստորաբաժանումներն ամբողջությամբ լրացնում են նորածին երեխայի բջիջները, մինչդեռ մեծահասակների մոտ դրանց թիվը նվազում է տարեցտարի: Այնուամենայնիվ, հալված ջրի կանոնավոր օգտագործմամբ, դուք կարող եք ամբողջությամբ փոխարինել ձեր մարմնի սխալ հեղուկ հզորությունը ջրի ճիշտ մոլեկուլներով: Գաղտնիքը կայանում է նրանում, որ այս հեղուկի բուժիչ հատկությունների օգնությամբ մասամբ քայքայված բջջային կառուցվածքը աստիճանաբար փոխարինվում է իդեալականորեն կառուցված նոր միկրոմասնիկներով:

Հալված ջուր հղիության և կրծքով կերակրման ընթացքում

Քիմիական և օրգանոլեպտիկ պարամետրերի առումով հալված ջուրը բացարձակապես անվտանգ հեղուկ է նույնիսկ երեխաների համար կրծքով կերակրման ժամանակ (զուրկ է վնասակար կեղտերից, թունավոր նյութերից և ծանր մետաղների աղերից): Օրգանական տարրերի նվազագույն պարունակությունը, բնական մաքրումը բնական ժայռերի շերտերով անցնելիս այս նյութը դարձնում են իսկապես եզակի, էկոլոգիապես մաքուր և բացարձակապես անվտանգ մարդու մարմնի համար:

Իհարկե, ճիշտ ձևով պատրաստված հալված ջուրը միայն բարերար ազդեցություն կունենա ինչպես ապագա մայրիկի, այնպես էլ երեխայի զարգացող մարմնի վրա, այնուամենայնիվ, արժե բժշկի հետ խորհրդակցել դրա նորմերի մասին սպառումը, քանի որ հղիության ընթացքում ջուր-աղ նյութափոխանակության գործընթացը փոքր-ինչ փոխվում է:
Apորակի ջուրը, որը չի բուժվում վնասակար կեղտերից, ընդհակառակը, ներթափանցում է պլասենցա ՝ դրանով իսկ առաջացնելով պտղի զարգացման անդառնալի բացասական գործընթացների զարգացում: Բացի այդ, վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ երբ հալված հեղուկը սպառվում է, տոքսիկոզի նշանները նվազում են, իսկ սրտխառնոցն այնքան էլ արտահայտված չէ:

Հնարավո՞ր է վնաս

Ինքնին, հալվող ջուրը ձեռնտու չէ, բայց դա զգալիորեն ազդում է մարմնում տեղի ունեցող բոլոր գործընթացների վրա, և դրա բացակայությունը, ինչպես որևէ այլ արտադրանք, վատ ազդեցություն է ունենում մարդու ընդհանուր կյանքի վրա: Անպատշաճ պատրաստման դեպքում այն ​​պարզապես անպիտան կդառնա, սակայն մարմնի համար իրական վտանգը չմաքրված, հատկապես ֆտորացված, ջրային լուծույթն է:

Գիտեի՞ք: Waterուրը հանդես է գալիս որպես տեղեկատվության ամենաուժեղ կրողը: Իր ֆիզիկական հատկությունների, ինչպես նաև թթվածնի և ջրածնի ատոմների բացասական և դրական լիցքերի շնորհիվ այս ընթացակարգի ընթացքում ստեղծվում է մի տեսակ կլաստեր (տվյալների պահպանման միավոր): Նման հիշողության բջիջների ձևավորման շնորհիվ ջուրը տարբեր տեսակի տեղեկատվության ընկալման, պահպանման և փոխանցման սեփականությունն է:

Բացի այդ, կա կարծիք, որ աշխարհում տեղի ունեցող բոլոր բնական ջրային աղետները կախված են մարդկության հուզական վիճակից և տրամադրությունից: Erայրույթը, խանդը, զայրույթը և այլ բացասական զգացմունքները կլանում են այն ջուրը, որը հանդիպում և անցնում է նման միջավայրի: Միաժամանակ, բնական ջրամբարները, որոնց մոտ ամենաքիչ մարդն է, տեղեկատվական դաշտի առումով ամենաանվտանգն են: Մարդկային տեղեկատվական հոսքի ուժեղ բացասական էներգիայի լիցքի պատճառով, որին նյութը չի կարող անընդհատ դիմակայել, առաջանում են ցունամիներ, ջրհեղեղներ, փոթորիկներ և փոթորիկներ:

Տների խողովակներով հոսող ջրային լուծույթը, որում վեճեր և սկանդալներ են առաջանում մարդկանց միջև, նույնպես բացասական է կուտակվում, և երբ բախվում է խողովակաշարերի համակարգերի ճիշտ անկյուններին, այն անընդհատ խախտում է իր սկզբնական կառուցվածքը:
Ոչ ավանդական բժշկական թերապիայի ներկայացուցիչները պնդում են, որ ջուրը հալեցնելը, այսինքն ՝ սառեցման գործընթացն անցած հեղուկը, կորցնում է էներգիան և հիշողությունը ՝ դրանով իսկ դառնալով էներգետիկորեն անտարբեր հեղուկ:

Մարմնի վրա հալված ջրի ճիշտ ազդեցության նախապայմաններից է կեղծարարության բացակայությունը, այսինքն `այս տեսակի հեղուկի համար սահմանված որակի բոլոր վկայականների և սանիտարական չափանիշների համապատասխանությունը:

Մարմնի ջրի համապատասխան մակարդակը կազմում է մարդու մարմնի ընդհանուր չափի 75% -ը: Reservesախսելով այդ պաշարները ՝ համակարգը պահանջում է դրանք ժամանակին համալրել, ինչպես մեքենան առաջ շարժվելու համար վառելիքի կարիք ունի: Եվ, պետք է ասեմ, որ մարմինը պահանջում է հենց այն ջուրը, որն իր ներսում է: Կառուցվածքային առումով ամենահարմար հեղուկը հալոցքն է:

Այսպիսով, Հալվող ջրի հիմնական առավելություններն են.

• կառուցվածքի և տեղեկատվական դաշտի առումով անթերի մաքրություն.
• մարմնի վրա բուժիչ ազդեցություն դրա օգտագործման գործընթացում:

Բնականաբար, բնական հետամշակման պայմաններում ձևավորված հեղուկն իր տեսակի մեջ ամենաօգտակարն է:

Բացի այդ, ջուրն է, որ պետք է մասնակցի մեր օրգանիզմում տեղի ունեցող նյութափոխանակության գործընթացներին, և ոչ թե հյութերը, կոմպոտները, թեյերը, սուրճը և ջրային հիմքով պատրաստված այլ ըմպելիքները: Փաստն այն է, որ մեր սննդակարգի վերը նշված բաղադրիչներն օրգանիզմն ընկալում է որպես սնունդ: Հալված ջրի մի կում, լինի դա բնական, թե արհեստական ​​եղանակով պատրաստված, օրգանիզմին տալիս է տոնուս, եռանդ և կենսունակություն ավելի արագ և լավ, քան ցանկացած սուրճ:

Հիշեք, որ ձեր առողջությունը ոչ միայն այն է, ինչ ուտում եք, այլ այն, ինչ խմում եք: Հետեւաբար, եթե հնարավորություն ունեք, փորձեք հալված ջուր օգտագործել որոշակի ժամանակ, եւ արդյունքները ձեզ երկար սպասեցնել չեն տա:

Նախորդ հոդվածը ՝ Ինչպե՞ս կարող եք ինքներդ հեռացնել ամուրիության թագը և որո՞նք են դրա նշանները: Հաջորդ հոդվածը ՝ Ո՞րն է տարբերությունը աստղադիտակի, ֆոնենդոսկոպի և աստղադիտակի միջև: