Ինչպես փրկել ամուսնությունը ամուսնու համար: Ամուսնալուծություն, թե ինչպես պահել ընտանիքը: Խորհուրդներ, թե ինչպես պահել ընտանիքը ամուսնալուծության եզրին: Հոգեբանի խորհուրդը, թե ինչպես պահել ընտանիքը, պահել ընտանիքը, ինչպես ներել դավաճանությունը, ընտանիքը երեխաներին: Ինչպես պահել հարաբերությունները հավերժ

Ընտանիքը պահպանելիս `ընտանեկան խնդիրներից շուտ խուսափելու ամենապարզ կանխարգելիչ միջոցը ապագա ամուսնու բարենպաստ ընտրությունն է, գումարած` որոշակի ներդաշնակ անհատական ​​հատկությունների տիրապետումը սեփական անձի մեջ (ինքդ քեզ և հարևանիս այնպիսին ընդունելու ունակություն, հարգանք, արձագանք, զգայունություն, ուշադրություն, եսասիրական մոտիվների բացակայություն):

Ավաղ, սա շատ հազվադեպ է, մենք ամուսնանում և ամուսնանում ենք սիրո ալիքի վրա, որը մեր աչքերում թաքցնում է մեր կեսի հնարավոր թերությունները, որոնք հետագայում ի հայտ են գալիս համատեղ ամուսնական կյանքում:

Ընտանեկան կոնֆլիկտները սկսվում են, երբեմն զրոյից, մենք սկսում ենք նախանձել, ատել, փորձել ապացուցել մեր անմեղությունը մեր ամուսնուն (կնոջը) և այլն:

Ինչպես պահպանել ընտանեկան հարաբերությունները. Ամուսնալուծության պատճառները

Ընտանեկան անհամաձայնության պատճառները շատ են: Մենք չենք անդրադառնա ամենավտանգավոր և ակնհայտներին `հարբեցողություն, հարձակում, կախվածություն` թմրամիջոց, ալկոհոլ, խաղամոլություն: Նման սկզբնական խնդիրներով նույնիսկ ավելի լավ կլինի ամուսնալուծվել կամ նյարդաբանի և հոգեբույժի կողմից երկարատև և հանդուրժող բուժում ստանալ, հոգեվերլուծաբանի կամ ընտանեկան հոգեբանի թերապիայի ենթարկվել:

Եկեք խոսենք ավանդական պարզ դեպքերի մասին:

Ամուսնալուծության ամենատարածված պատճառներն են.

1. Ուշադրության պակաս: Գործընկերոջ համար ժամանակի պակասը, նրա կարիքների անտեսումը կարող է հանգեցնել ընտանեկան հարաբերությունների խզման:
2. Չափից դուրս հսկողություն: Խանդը կամ չափազանց պաշտպանվածությունը նույնպես տանում են տհաճ հետևանքների:
3. Anyանկացած պարտավորություն չկատարելը: Գործընկերն իր վրա մեծ ռեսուրսներ է վերցնում ընտանիքից, չի փոխհատուցում իր մեջ ներդրումները, ինչպես «ազատամարտիկը»:
4. Առօրյան: Ամուսնությունից հետո երիտասարդները անկախ կյանքի սկզբում հաճախ մտածում են, որ իրենց առօրյայի և ձանձրույթի պատճառը իրենց զուգընկերն է:
5. Խաբող ամուսիններ:

Ինչ անել ուշադրության պակասի հետ

«Սիրո հինգ լեզուներ» գրքի հեղինակ Գարի Չեփմանը նման դիտարկում ունի. Մարդիկ արտահայտում են իրենց զգացմունքները տարբեր ձևերով `ոմանք` բառերով, ոմանք `հպումով, ոմանք` առավոտից երեկո աշխատանքով `լավագույնը ապահովելու համար: նրանց ընտանիքները .... Եվ զգացմունքների արտահայտման մեջ զուգադիպության բացակայությունը հանգեցնում է այն բանին, որ երկու ամուսիններն էլ զգում են, որ անպայման ուշադրության պակաս ունեն, իսկ զուգընկերոջից ստացած խնամքը չի գնահատվում:

Ելնելով դրանից ՝ եթե վստահ եք, որ զուգընկերոջ կողմից դրսևորվող սերը ձեզ չի բավականացնում, շտապեք: Միգուցե դա ընկալման տարբերությունն է: Խոսեք ձեր ամուսնու հետ, հանկարծակի - խնդիրը կնվազի:

Մեկ այլ պատճառ, որն առաջացնում է մշտական ​​ուշադրության պակասի զգացում, դրա իրական բացակայությունն է: Օրինակ, մեկ անձի օրական անհրաժեշտ է որոշակի քանակությամբ հպում: Եվ եթե գործընկերը կյանքում ունենում է բռնության բացասական փորձ, նա վախենում է դիպչելուց: Իհարկե, այս իրավիճակը բազում խնդիրների հիմք է դառնում: Նույնիսկ եթե պատճառը բարձրաձայնված է, այնուամենայնիվ, այն հազվադեպ է ճանաչվում երկու ամուսինների կողմից, ինչը հանգեցնում է թյուրիմացության և լարվածության: Այստեղ ձեզ հարկավոր է լավ աշխատանք ՝ որպես ընտանեկան կամ անձնական հոգեբան, խնդիրը լուծելու համար:

Հոգեբանական չարաշահումը նման ազդեցություն ունի: Կոշտ ծնողները կարող են երեխայի մեջ սերմանել ոչ ադեկվատ պատկերացումներ սիրո մասին: Մեծանալով ՝ նա սկսում է խուսափել զգացմունքային մտերմությունից, չի կարող բավականաչափ ուշադրություն փոխանցել զուգընկերոջը: Այդ իսկ պատճառով, զգալի թվով միայնակ մարդիկ դառնում են աշխատասեր, գլուխ են մղում աշխատանքի, սովորում (իրենց կյանքը նվիրաբերելով գիտական ​​աստիճաններ ստանալուն):

Անհնար է օգնել մարդուն հասկանալ իրեն և հարաբերություններ հաստատել հակառակ սեռի հետ առանց իր ցանկության: Եթե ​​դուք այսպիսի զուգընկեր եք ձեռք բերում, հաշվի առեք նրա առանձնահատկությունները, դիմանացեք, եթե ընդհանրապես չեք կարող դիմանալ, ապա ամուսնալուծվեք: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է որոշեք, ոչ ոք ձեր փոխարեն նման որոշումներ չի կայացնի:

Ինչ անել ավելորդ վերահսկողության հետ

Չափազանց վերահսկողության խնդիրն ամենաանհանգիստ խնդիրն է: Այստեղ պատճառը ցածր ինքնագնահատականի մեջ է: Մեկ գործընկերը վստահ չէ իր մասին, նա անընդհատ ստուգում է մյուսին ՝ համարելով, որ իր վերահսկողությունը լավ է (թեև հայտնի չէ, թե ում, ամենայն հավանականությամբ ՝ ինքն իրեն), իսկ մյուս գործընկերը, որոշ ժամանակ անց, ցանկանում է կոտրել կառուցվող պատերը իրենից վեր մեկ այլ անձի կողմից:

Հիմնական միջոցն այստեղ ընտանեկան թերապիան է: Իշտ է, երկու գործընկերներն էլ պետք է ցանկանան փոխել իրենց կյանքը դեպի լավը: Երկուսն էլ պետք է զարգանան որպես անհատներ, գտնեն հետաքրքիր և սիրելի բիզնես: Ինքնագնահատականը շուտով համարժեք կլինի:

Ինչ անել, եթե ռեժիմը սպառվի

Մեր օրերում տնային գործերն այլևս այնքան ժամանակ չեն պահանջում, որքան 50-20 տարի առաջ: Կարիք չկա հրաժարվել ակտիվ հասարակական կյանքից: Աշխատանքի հավասար բաշխմամբ, ընտանիք կազմելով, դուք արագ ազատում եք ձեր կյանքի հետաքրքիր բաների ժամանակը: Եթե ​​ձանձրանում եք, հավանաբար անտեսում եք ձեր անձի կարիքները կամ չգիտեք, թե ինչպես զբաղվել ձեզով: Կարող է խոսքը ոչ թե զուգընկերոջ, այլ ձեր մասին է:

Ձանձրույթից և առօրյայից բողոքողներին խորհուրդ է տրվում, որ նրանք թղթի վրա գրեն, թե ինչպես են պատկերացնում իրենց կողակցից առանձին կյանքը: Համեմատեք ցանկը իրականության հետ (գումար վաստակելու անհրաժեշտություն, արդյո՞ք տնային գործերը ժամանակ են պահանջում): Միգուցե դա գործընկեր չէ՞: Դուք ինքներդ ձեզ չե՞ք զրկում ինչ -որ հետաքրքիր բանից ՝ արդարանալով ձեր ամուսնու կողմից, կամ վախենում եք պաշտպանել ձեր իրավունքները:

Երբեմն անիրատեսական սպասումները մեղավոր են ձանձրացնող ձանձրալի առօրյայի համար: Միգուցե կարծում եք, որ ձեզ պետք է զվարճացնե՞լ, ինչպես գեղեցիկ ֆիլմում և մատուցվել արծաթե սկուտեղի վրա:

Ինչպես պահել ձեր ընտանիքը դավաճանության դեպքում

Երբ հարաբերությունները կայուն են, նրանք երկու ամուսիններին տալիս են այն, ինչ անհրաժեշտ է, սիրեկանի կամ սիրուհու տեսքը սպասելի չէ: Եթե ​​դավաճանություն է տեղի ունեցել, տեսեք, թե ով և ինչն է պակասում: Carefulգույշ եղեք ձևակերպումների նկատմամբ, ինքներդ ձեզ այնպիսի հարցեր մի տվեք, ինչպիսին է «ի՞նչ է ինձանում», ինչպես նաև մի թարգմանեք մարդու: Սա ձեզ ոչինչ չի տա, բացի դեպրեսիայից, խնդիրը չի լուծվի: Դուք հասկանում եք, որ անհրաժեշտ չէ, և նույնիսկ անհնար է, լիովին համապատասխանել մեկ այլ անձի ցանկություններին և գաղափարներին:

Դավաճանության պատճառը երկու ամուսինների մեջ է: Օրինակ, կան մարդիկ, ովքեր չեն կարող անընդհատ ապրել մեկ կնոջ հետ: Կնոջից բաժանվելուց և սիրուհուց ամուսնանալուց հետո որոշ ժամանակ անց նրանք նոր սիրուհի են փնտրում: Սակայն կանայք ընդունում են տղամարդկանց այս պահվածքը: Եթե ​​ձեր ամուսնու հետ ունեք այս տեսակի տղամարդիկ, խոնարհվեք կամ բաժանվեք: Որովհետեւ նրանց դժգոհության արմատը իրենց մեջ է, ոչ թե ձեր:

Որոշ տղամարդիկ սիրուհիներին ուղևորությունները հիմնավորում են նրանով, որ կինը կատաղում է: Կանայք ավելի զգացմունքային են: Կանանց համար դժվար է գոյատևել, ներել ամուսնու հասցրած վիրավորանքը ՝ միաժամանակ փրկելով ընտանիքը: Տղամարդկանց համար սեքսն ավելի մեխանիկական է և չի կարող ներառել զգացմունքներ: Երբ կինը խաբում է, նա պետք է գոնե մի փոքր սիրահարված լինի իր զուգընկերոջը:

Հաճախ տղամարդու կամ կնոջ կողմից պատահական հարաբերությունների պատճառը հավանության, ջերմության բացակայությունն է: Ներման խնդիրը այստեղ ոչ պակաս սուր է, բայց ավելի իրատեսական է ընտանիքը պահելը: Եթե ​​ամուսինները չեն ստեղծում մեղքի բարդույթ և հիշում են միմյանց կարիքները:

Այն դեպքերում, երբ կողքի կապերը մշտական ​​են, զուգընկերոջ համար ծառայում են որպես ինքնահաստատման միջոց, ավելի լավ է նրան բաց թողնել:

Դավաճանության դեպքում ներելը բարդ գործընթաց է: Քանի որ խաբեբան կորցնում է վստահությունը: Theոհին նվաստացնում են հենց դավաճանության փաստը և ուրիշների արձագանքը (աշխարհը զուրկ չէ «լավ» մարդկանցից): Գոյություն ունեցող ծանր զգացմունքները պետք է հեռացվեն մարմնից, ավելի լավ է մի քանի անգամ գոռալ, լաց լինել, քան մինչև օրերիդ վերջը, երբեմն, զուգընկերոջդ հիշեցնելու անցյալի դավաճանության փաստը: Հոգեբանի օգնությունն արդյունավետ է:

Ինչպես պահել ընտանիքը ամուսնալուծության եզրին. Գործնական խորհուրդներ

Խոսեք ձեր ամուսնու հետ

Խնդիրների մեծ մասն առաջանում է վստահության պակասից, միմյանց տեղեկատվություն փոխանցելու անկարողությունից: Եթե ​​ինչ -որ բան եք ուզում կամ, ընդհակառակը, ինչ -որ բան չեք ուզում, մի սպասեք, որ ձեր ամուսինը գուշակի. Ասեք ինքներդ ձեզ:

Կարեւոր է տեղեկատվությունը ճիշտ ներկայացնել, ներկայացնել այն: Օրինակ ՝ «դու ինձ ոչինչ չես տալիս, նույնիսկ ծաղիկներ» պնդումը չի հանգեցնի տանը վարդերի փունջի հայտնվելուն: Բայց «Ես ուրախ կլինեի ծաղիկներին» արտահայտությունը հաջողության հնարավորություն ունի:

Իշտ ձեւակերպումը հեշտացնում է վիճաբանության պատճառների բացահայտումը: Հարցեր, ինչպիսիք են «ինչ է ինձ հետ կապված»: Իսկ «ինչպես կարող եմ ձեզ հաճեցնել» դիրքորոշումը (զուգորդված ձեր ցանկությունների բաց ու հանգիստ արտահայտման հետ) կարող է լարվածության աստիճանական նվազում տալ:

Փորձեք բացառել հարցերը շփման մեջ այն պատասխաններով, որոնք ենթադրում են վիրավորել ձեզ կամ ձեր զուգընկերոջը: Դրանք ներառում են ծանոթ «Արդյո՞ք ես գեր եմ»: կամ ամենավատ տարբերակը ՝ «ես կովի տեսք ունե՞մ», կամ «ինչու՞ ես այդքան ապուշ և չէիր կարող»: Նրանց նկատմամբ ամենապարզ արձագանքը հետևողականորեն կբերի վեճի, միայն այն պատճառով, որ մարդիկ հազվադեպ են մտածում իրենց ասածների մասին:

Փորձեք ավանդույթ մտցնել ընտանիքում. Շաբաթական առնվազն մեկ անգամ հատկացրեք 10-15 րոպե ՝ միմյանց լսելու համար: Ընթացքում պարզապես լսեք ՝ չսրբվելով, զուգընկերոջ խնդիրներն ու զգացմունքները նույնիսկ մտավոր անհեթեթություն չհամարելով:

Սովորեք երախտագիտություն

Դադարեք լավ բաները ձեզ համար որպես ենթադրություններ ընդունել: Նույնիսկ եթե ամուսնացած կամ ամուսնացած եք, ձեր ամուսինը պարտավոր չէ ամեն ինչ անել ձեր հարմարավետության և երջանկության համար: Ոչ ոք պարտավոր չէ ձեզ տրամադրել կամ լվանալ սպասքը, չպետք է ամրացնել դարակներ կամ երկաթե վերնաշապիկներ: Եվ եթե նա ինչ -որ բան է անում, շնորհակալություն հայտնեք և ցույց տվեք, որ նկատել եք ջանքերը: Հակառակ դեպքում, փորձելու կարիք չի լինի:

Փոխիր ինքդ քեզ

Սա այն մասին չէ, որ պետք է դառնալ այնպիսին, ինչպիսին նրանք ցանկանում են տեսնել քեզ: Եթե ​​ցանկանում եք կայուն և երջանիկ հարաբերություններ, առաջին հերթին պետք է ինքներդ դառնաք: Սովորեք հասկանալ, թե ինչն է ձեզ համար կարևոր, ինչը սնուցում և հաճելի է, ինչը ձեզ տխրում է: Արժեքների գիտակցումն ու ինքնաիրացումը թույլ կտան լինել երջանիկ և գեղեցկացնել ձեր համատեղ կյանքը:

Բացի այդ, մենք ունենք մանկությունից մնացած անառողջ նախշեր: Նրանք կարող են մեծապես խանգարել ամուսնու հետ ընտանիք կազմելուն: Բայց միայն դուք ինքներդ կարող եք զբաղվել դրանցով:

Դիմեք հոգեբանի

Եթե ​​չեք կարողանում երկխոսություն հաստատել զույգի ներսում, դիմեք հոգեբանի: Նույնիսկ անհատական ​​աշխատանքը տալիս է որոշակի արդյունքներ, բայց ավելի լավ է, երբ երկու գործընկերներն էլ շահագրգռված են հարաբերությունների պահպանմամբ և երրորդ անձի օգնությամբ սովորում են հասկանալ և փոխազդել:

Փրկեք ընտանիքը հանուն երեխաների

Իրավիճակը, երբ ծնողները դժգոհ են և գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար մերկացնում են երեխային, քանի որ դրա պատճառը երեխայի մեջ մեղքի բարդույթ է ստեղծում, որը շատ բան կորոշի նրա հետագա կյանքում: Լինել երջանիկ կամ դժբախտ, լինել միասին կամ առանձին - դրանք բացառապես ձեր անձնական որոշումներն են: Պատասխանատվության բեռը մի բարդեք երեխաների վրա: Եթե ​​դուք մոտ եք ամուսնալուծությանը, ուրեմն նրանց համար դա դժվար է: Այսպիսով, ձեր վեճերը կիսվել են երկու մասի:

Այո, ցանկացած երեխայի համար կարևոր է մոտակայքում ունենալ և մայրիկ, և հայրիկ: Երկու ծնող ունենալը թույլ է տալիս լիովին աճել և զարգանալ: Բայց միայն այն դեպքում, եթե ծնողները հարգեն միմյանց: Եվ կյանքը, երբ մայրը ցեխ է նետում հոր վրա, իսկ նա արհամարհում և անտեսում է նրան, ավելի տրավմատիկ է հոգեբանության համար, քան ծնողներից մեկի բացակայությունը մյուսի ավելի հանգիստ վիճակով:

Սովորաբար «հանուն երեխաների» պահպանման հարցը ծագում է.

Երբ ամուսիններից մեկը կամ երկուսն էլ սովոր են զոհաբերել իրենց

Խնդիրն այն է, որ եթե կա «զոհաբերություն», ապա վաղ թե ուշ մարդը կցանկանա դրա համար ինչ -որ բան ստանալ: Միայն պատկերացրեք, մի կին որոշեց «ընտանիքը պահել հանուն երեխաների»: Բայց երբ կյանքը գոհացուցիչ չէ, նրան աջակցելու է միայն այն զգացումը, որ այն լավ է, քանի որ այն շատ զոհաբերեց: Աստիճանաբար, այս զգացումը կսկսի պահանջել իր «բարության» արտաքին հաստատում, նա անգիտակցաբար կսկսի ճանաչում կորզել ուրիշներից: Սովորաբար դա հանգեցնում է տարբեր տեսակի հուզական շանտաժի:

Եթե ​​դուք կամ ձեր գործընկերը լռում եք իրական պատճառների մասին

Եվ հավատացեք ինձ, իսկական դրդապատճառներով երեխաներ չեն լինի: Ինչ -որ մեկը կվախենա, որ առանց վայրկյանի նա չի ունենա բավարար գումար, այդ թվում ՝ կրթության համար: Ինչ-որ մեկին դուր է գալիս կայացած կյանքը, և նման մոտիվը կօգնի իրավիճակը պահել հարմարավետ շրջանակներում ՝ առանց գործընկերոջ իրավացիությունը ճանաչելու և ինքն իր վրա աշխատելու:

Հետեւաբար, երբ հարց է ծագում հանուն երեխայի հարաբերությունները պահպանելու մասին, դադարեք ստել ինքներդ ձեզ եւ միմյանց: Եթե ​​փոխադարձ հարգանք ունեք, փորձեք հարաբերություններ հաստատել հանուն ձեր և ընդհանուր երջանկության: Եթե ​​հարգանք չկա, մի տանջեք ինքներդ ձեզ կամ երեխաներին, ինչպես նաև կապ հաստատեք ՝ ավելի մեծ հեռավորության վրա:

Ինչպես պահպանել խաղաղությունը ընտանիքում

Ընդհանուր առմամբ, ընտանիքներում խաղաղություն պահպանելու գործողությունները համընկնում են արտակարգ միջոցառումների հետ: Conրույցի հմտությունները և կարիքների անկեղծ արտահայտումը օգտակար են ցանկացած ընտանիքում: Relationshipանկացած հարաբերության մեջ դուք պետք է փոխվեք և հաղթահարեք ձեր վախերը, սովորեք ընդունել ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիին այնպիսին, ինչպիսին նա է: Ամենուր անհրաժեշտ է ներքին սահմանները պահպանելու և գործընկերոջը առանց վիրավորանքների կամ մերժման սահմանափակելու հմտություն: Եվ դրանք բնածին կարողություններ չեն, այլ կատարելագործում պահանջող հմտություններ:

Հիշեք ձեր արտաքին տեսքը... Կանայք ինքնին գեղեցկության կարիք ունեն: Երբ կինն իրեն գեղեցիկ է զգում, և տրամադրությունն ավելի լավն է, և սիրալիրությամբ բարությունը տալիս է ավելի բնական: Խնայիր քեզ. Գործիչ, քսուքներ, դիմակներ, գեղեցիկ հագուստ - առաջին հերթին ձեզ համար, և միայն դրանից հետո `ձեր ամուսնուն գոհացնելու համար:

Եկեք մենակ մնանք... Personանկացած մարդ միայնության կարիք ունի, իսկ տղամարդիկ, միջին հաշվով, ավելի լավ են միայնակ իրենց հետ խնդիրներ ու վախեր զգում: Լուրջ խնդիրներով կանայք պետք է բարձրաձայնեն: Իսկ նմանատիպ իրավիճակում հայտնված տղամարդը նախ պետք է լռի ու մենակ մնա: Հետեւաբար, ամուսնուց աշխատանքից վերադառնալուց հետո առաջին 20-30 րոպեի ընթացքում փորձեք ձեռք չտալ նրան:

Beգույշ եղեք, թե ինչ եք ասում ուրիշներին ձեր ամուսնու մասին:... Այն, ինչ կասեք ձեր սիրելիներին, կդառնա տեղեկատվություն, որի հիման վրա նրանք կդատապարտվեն: Եթե ​​չեք ցանկանում, որ ձեր ընտանիքն ու ընկերները ձեր երկրորդ կեսին համարեն «սրիկա», խոսելիս հարգեք ձեր զուգընկերոջը:

Հիշեք, որ դուք վատ տրամադրություն ունեք հենց այնպես:... Ոչ միշտ, երբ ուզում ես գոռալ և մեղադրել բոլորին, սրանք բոլորը մեղավոր են: Երբեմն վատ տրամադրությունը պարզապես կապված է հորմոնների հետ: Մտածեք այս մասին, և թեժ պահին զգույշ եղեք բառերի նկատմամբ:

Լսիր կինը... Շատ կանայք մտածում են խոսելով: Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր կինը հիմարություններ չգա, թույլ տվեք, որ նա ժամանակ առ ժամանակ ձեզ հետ խոսի զգացմունքների և մտքերի մասին: Իրականում, կնոջ համար ամուսինը նա է, ում հետ նա առավել բաց է:

Գովիր նրան... Նրա ինքնագնահատականը մեծապես կախված է ձեր վերաբերմունքից: Եվ եթե նրան անվանում եք անշնորհք, ծուռ, անօգուտ, հիմար ... ահա թե ինչ եք ստանում վերջում: Giveաղիկներ նվիրեք, ուղղակիորեն ասեք, որ դա ձեզ համար կարևոր է.

Պաշտպանել... Երբեք կոնֆլիկտում ուրիշների կողքին չլինեք: Դուք կարող եք մասնավոր կերպով ասել, որ նա սխալ է և ինչ -որ կերպ սահմանափակել նրան: Բայց նա պետք է իմանա, որ դու նրան վիրավորանք չես տա:

Տեսաալիքում Օլգա Պապսուևան ձեզ կասի, թե ինչպես պահել ընտանիքը ամուսնալուծության եզրին, պատասխանել բաժանորդների հարցերին:

Իսկական սեր. Ինչպես պահել ձեր ընտանիքը միասին և ամուսնալուծության պատճառները

Տորսունով Օլեգ Գենադիևիչը կպատասխանի ձեր հարցերին:

Ընտանեկան ճգնաժամ. Ինչպես փրկել ընտանիքը կործանումից

Օլեգ Գենադիևիչ Տորսունով - Հաջողության ABC 4. Հարցերի պատասխաններ: Ինչպե՞ս փրկել ընտանիքը կործանումից: Ընտանեկան ճգնաժամ:

Ամուսնալուծությունը շեմին. Ինչպես պահպանել ընտանեկան հարաբերությունները

Տեսանյութ «Խորհուրդներ երիտասարդ ընտանիքի համար»:

Եթե ​​հարաբերությունները քայքայվում են, ինչ անել: Ինչպե՞ս պահել ձեր ընտանիքը միասին:

• Եթե ​​չգիտեք, թե ինչպես պահել հարաբերությունները:
• Եթե ​​տղամարդը ցանկանում է հեռանալ:
• Եթե ​​հարաբերությունները փլուզվեն:

Լսեք իմ տեսանյութը մինչև վերջ:

Ինչպե՞ս վերականգնել հարաբերությունները ամուսնու հետ, եթե ամուսնությունը ամուսնալուծության փուլում է:

«Ինչպես վերադարձնել սիրելիին» տեսաալիքում:

• Ի՞նչ կլիներ, եթե ձեր ամուսինը ասեր, որ այլևս չի ցանկանում ապրել ձեզ հետ:
• Եթե ​​նա դիմում է ամուսնալուծության:
• Եթե ​​սիրում եք նրան և իսկապես ցանկանում եք վերականգնել հարաբերությունները, փրկե՞լ ամուսնությունը:

Դիտեք այս տեսանյութը:

Ի՞նչ է ընտանիքը: Պատասխանելով այս հարցին ՝ մարդը կարծես սթափվում է: Իրոք, շատերի համար ընտանիքը դառնում է որոշակի կարիք, որը պետք է ունենա, իսկ հետո միայն լուծի ծագած խնդիրները: Շնորհիվ այն բանի, որ մարդիկ հազվադեպ են մտածում այն ​​հարցի շուրջ, թե որն է իրենց համար ընտանիքը, նրանք հաճախ բախվում են այն պահպանելու անհրաժեշտության իրավիճակի հետ: Եվ այստեղ ևս մեկ հարց է ծագում. Արժե՞ դա անել:

Ի՞նչ է ձեզ համար ընտանիքը: Փորձեք պատասխանել այս հարցին ՝ հասկանալու համար, թե ինչ եք իրականում ցանկանում: Modernամանակակից մարդկանցից շատերի խնդիրն այն է, որ նրանք պետք է պահպանեն վաղուց արդեն գոյություն ունեցող որոշ ավանդույթներ, մինչդեռ նրանք ստացել են որոշումների և գործողությունների ազատություն, ինչը թույլ է տալիս մարդուն, ամենաչնչին դժգոհության դեպքում, լքել մարդկանց: և քանդել իր կառուցածը:

Ամուսնալուծությունն այսօր դառնում է ավելի տարածված, քանի որ մարդիկ ձեռք են բերել ազատություն.

1. Նրանք իրավունք ունեն ամուսնալուծվել, նույնիսկ եթե երկրորդ ամուսինը դեմ է:
2. Նրանց հասարակությունն այլևս չի դատապարտում այն ​​փաստը, որ ընտանիքը ժամանակին քանդվել էր:
3. Շատերը սովորել են անընդհատ ամուսնանալ և ամուսնալուծվել ինչ -որ մեկի հետ ՝ այդպիսով իրենց կյանքում մի քանի անգամ ընտանիքներ ստեղծելով:

Հին ժամանակներում մարդիկ չէին ամուսնալուծվում, քանի որ դա ամոթալի էր և անընդունելի: Modernամանակակից մարդը ազատ է իր որոշումներում, չնայած այն բանին, որ անցյալի ավանդույթները դեռ պահպանվում են:

Այս ավանդույթներն են, երբ յուրաքանչյուր աղջիկ պետք է երազի ամուսնանալու մասին, և երբ յուրաքանչյուր տղա պետք է որդի մեծացնի, որոնք ստիպում են մարդկանց հարսանիքներ խաղալ: Հոգեբանները նշում են, որ շատ զույգերի ընդհանրապես պետք չէր հարաբերություններ գրանցել, քանի որ նրանք բացարձակապես չեն հասկանում ընտանիքի էությունը և ընդհանրապես դրա կարիքը չունեն: Եթե ​​դեռ մանկուց աղջիկներին ամուսնության կոչ չտային, իսկ տղաներին չխրախուսեին ընտանիք կազմել, գուցե զույգերի մեծ մասը երբեք չամուսնանային կարիքի բացակայության պատճառով:

Ամուսնալուծության միայն երկու հիմնական պատճառ կա.

1. Ամուսիններին պետք չեն ընտանեկան հարաբերություններ: Ամենայն հավանականությամբ, նրանք առաջնորդվել են պատրանքային պատկերացումներով, թե ինչ է ընտանիքը: Եվ երբ նրանք հասան իրենց ուզածին, հասկացան, որ բացարձակապես չեն ցանկանում ընտանեկան կյանք վարել:
2. Ամուսինները չեն հասկանում և պատրաստ չեն ընտանեկան կյանքին: Նրանք ներքին կարիք են զգում լինել ընտանեկան մարդիկ, բայց մոռանում են, որ պետք է աշխատեն ամուսնությունը փրկելու համար, պետք է ջանքեր գործադրեն, որպեսզի ամեն ինչ տան մեջ պահեն, ամեն ինչ կարգի բերեն, գումար վաստակեն, միասին լուծեն կոնֆլիկտային իրավիճակները և այլն:

Շնորհիվ այն բանի, որ մարդիկ չգիտեն, թե ինչու է նրանց պետք ընտանիքը, կամ պարզապես պատրաստ չեն ընտանեկան կյանքին, նրանք հաճախ հանդիպում են մի իրավիճակի, երբ իրենց ամուսնությունները պետք է փրկել, քանի որ նրանք բաժանման եզրին են:

Ինչպե՞ս պահել ձեր ընտանիքը միասին:

Ավելի ու ավելի հաճախ կան ամուսնալուծություններ, որոնք թույլատրելի են ժամանակակից մարդկանց համար: Այստեղից ավելի քիչ լուծելի է դառնում այն ​​հարցը, թե ինչպես պահել ընտանիքը: Ի վերջո, եթե մարդու համար ավելի հեշտ է քանդել, քան կառուցել, ապա նա, ամենայն հավանականությամբ, կհետեւի նվազագույն դիմադրությանը:

Ընտանիք փրկելու համար ձեզ հարկավոր է երկու գործընկերների ցանկությունը, ինչպես նաև ջանքերը, որոնք երկուսն էլ կանեն ՝ վերացնելու բոլոր այն գործոնները, որոնք հանգեցնում են նրանց միության քայքայման: Այստեղ ծագում է առաջին խնդիրը. Հաճախ ամուսիններից միայն մեկն է ցանկանում պահել ընտանիքը, իսկ երկրորդը թքած ունի: Նման իրավիճակում պահպանումը գրեթե անհնար է դառնում: Եթե ​​երկուսի ցանկությունը չկա, ապա ընտանիքը կքանդվի:

Մեկ այլ խնդիր է ընտանիքի պահպանման անհրաժեշտությունը: Յուրաքանչյուր մարդ, ով պետք է փրկի ընտանիքը, առաջին հերթին պետք է ինքն իր համար որոշի ՝ ուզու՞մ է դա անել: Որոշ անհատներ ամուսնություններ են պահում ՝ պարզապես ցույց տալու համար, որ իրենք ունակ են ամեն ինչի, կարող են հաղթահարել դժվարությունները կամ հասարակության աչքում պարզապես թույլ չեն թվում: Եվ իրականում նրանց ընտանիք պետք չէ: Նման իրավիճակում իրավիճակը նորից կստեղծվի, երբ նորից ստիպված կլինես փրկել ընտանիքը:

Այսպիսով, գործընկերներից յուրաքանչյուրը պետք է ինքն իրեն պատասխանի այն հարցին, թե արդյոք նա ցանկանում է ընտանիքը միասին պահել: Հետո միացեք ձեր զուգընկերոջ հետ, եթե ցանկությունը փոխադարձ է, և նույնիսկ օգտագործեք հոգեբանների խորհուրդը, եթե չկան դիտարկումներ, թե ինչպես հասնել դրական արդյունքի: Ստիպված կլինեք ջանքեր գործադրել, ինչը տհաճ ու նույնիսկ անսովոր կլինի: Եթե ​​ամուսինները պատրաստ են դրան, ապա նրանց ընտանիքը գոյության իրավունք ունի:

Հոգեբանական ի՞նչ խորհուրդներ կօգնեն ամուսիններին պահպանել իրենց ամուսնությունը:

1. Դադարեցրեք ձեր ամուսնուն / կնոջը վերաբերվել որպես մեքենայի, որը պետք է կատարի որոշակի գործառույթներ: Շատ հաճախ մարդիկ դադարում են տեսնել միմյանց մեջ անձնավորություններ, հետաքրքիր դեմքեր, նրանց, ում սիրում էին, և աստիճանաբար սկսում են դրանք ընկալել որպես իրենց նպատակներին հասնելու օգտակար գործիքներ: Ամուսինը պետք է գումար վաստակի, իսկ կինը պետք է պատրաստի: Եթե ​​հանկարծ ինչ -որ մեկը դադարում է կատարել իրեն վստահված գործառույթները, ապա մարդը սկսում է վիրավորել նրան, բարկանալ և բախվել: Դուք պետք է դադարեք միմյանց վերաբերվել «բանկոմատի» կամ «խոհարարի» պես և տեսնել այն գործընկերներին, որոնց հետ սիրահարված էիք:
2. Դադարեք կենտրոնանալ թերությունների վրա: Timeամանակի ընթացքում մարդիկ դադարում են նկատել միմյանց արժանիքները, որոնց պատճառով նրանք սիրահարվել և ընտրել են միմյանց ՝ սկսելով կենտրոնանալ թերությունների վրա: Եվ միշտ բողոքելու բան կլինի: Յուրաքանչյուր մարդ ունի թերություններ, այդ իսկ պատճառով ոչ մի ընտանիք չի կարող անել առանց նախատինքի և քննադատության: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք փրկել ընտանիքը, ապա պետք է սովորեք տեսնել ոչ միայն թերությունները, այլև այն առավելությունները, որ զուգընկերն ունի, որոնք կարող են ձեզ դրական հույզեր առաջացնել:
3. Սկսեք ինքներդ ձեզ հասկանալ: Գործընկերոջ մասին ակնկալիքներն ու շահարկումները միշտ վեճերի են հանգեցնում ընտանիքում: Մարդը ինչ -որ բան է ակնկալում և չի ստանում: Մարդը չգիտի ինչ -որ բան, ինչու է մտածում: Եվ ամենասարսափելին և տհաճը միշտ սպասվում է, այդ իսկ պատճառով մարդը շուտով սկսում է հավատալ, որ իր մտքերը ճշմարիտ են: Դադարեք մտածել գոյություն չունեցող բաների մասին:
4. Սովորեք խոսել ձեր ցանկությունների մասին: Ձեր գործընկերը չպետք է կռահի, թե ինչ եք ուզում նրանից: Եղեք հստակ և հստակ այն մասին, թե ինչ եք ուզում ձեր գործընկերից, որպեսզի նա գոնե ընտրություն կատարի ՝ կատարել ձեր ցանկությունները, թե առաջարկել այլ բան:
5. Սովորեք ճիշտ վիճել: Ոչ մի ընտանիք առանց հակամարտության չէ, ինչը միանգամայն նորմալ է, երբ երկու հոգի ունեն ցանկություններ կամ կարծիքներ: Վեճը ամուսնալուծության պատճառ չէ, այլ ձեր նպատակներին հասնելու միջոց: Յուրաքանչյուր ամուսին պետք է հիշի, որ ցանկանում է լուծել ծագած խնդիրը, այլ ոչ թե խորացնել այն: Կենտրոնացեք այն փաստի վրա, որ ցանկանում եք լուծել ծագած հարցը և ոչ թե քանդել հարաբերությունները: Հանգիստ պահելը, «ես» և «ես» դերանունների օգտագործումը, ձեր գործընկերոջը լսել, որպեսզի հասկանա նրա դիրքորոշումը, գտնել փոխզիջումային լուծումներ և այլն:

Ինչպե՞ս փրկել ընտանիքը դավաճանությունից հետո:

Խաբելը ամենավատ բաներից մեկն է, որը կարող է հանգեցնել ամուսնության կործանման: Ընտանիք պահելու կամ ամուսնալուծվելու համար յուրաքանչյուր մարդ կպատասխանի այս հարցին իր համար ՝ ելնելով սեփական ցանկություններից և տեղի ունեցածի ընկալումից: Այնուամենայնիվ, եթե երկմտություն առաջանա, ապա հոգեբանները ասում են հետևյալը.

1. Դուք կարող եք ներել դավաճան կողակցին, եթե դավաճանությունը տեղի է ունեցել մեկ անգամ, և նա զղջա իր արածի համար: Եթե ​​ներումից հետո իրավիճակը չի կրկնվում, ապա ամուսինը իսկապես սայթաքեց և իրավացիորեն ներվեց:
2. Դուք չպետք է ներեք ձեր ամուսնուն, եթե նա համակարգված դավաճանել է, մի քանի անգամ հանդիպել է իր տիրուհու հետ և մեծապես չի ապաշխարել: Պետք է հասկանալ, որ կրկնվող դավաճանությունը նշանակում է, որ ամուսինը չի ընդունում իր մեղքը: Ներում ստանալուց հետո նա կշարունակի փոխվել, երբ կրքերը հանդարտվեն, և ամեն ինչ կստացվի:

Եթե ​​մարդը պետք է ների դավաճանությունը, ապա նա պետք է մոռանա կատարվածի մասին և այլևս երբեք իրեն կամ գործընկերոջը չհիշեցնի այդ մասին (հակառակ դեպքում նրան չշտամբի), հակառակ դեպքում ներումը դրական ազդեցություն չի ունենա: Եթե ​​զուգընկերն անընդհատ հիշեցվի իր կատարած արարքի մասին, ապա նա շուտով կարող է ամուսնալուծության հայց ներկայացնել: Եվ եթե դուք ինքներդ եք հիշում կատարվածը, ապա կարող եք միայն քամոտվել, ինչը անվստահություն և կասկած կառաջացնի ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ:

Որպեսզի ընտանիքը գոյատևի դավաճանությունից հետո, երկու ամուսինները պետք է փորձեն.

• Կինը պետք է վերացնի այն պատճառը, որի համար ամուսինը գնաց ձախ: Եթե ​​նա միայն սեքս էր ուզում, ուրեմն ավելի հետաքրքիր դարձրեք նրա ամուսնական սեռը: Ինքներդ ձեզ կարգի բերեք, գնեք գեղեցիկ ներքնազգեստ: Եթե ​​ամուսինը խաբել է ընտանիքում խնդիրների առկայության պատճառով, ապա անհրաժեշտ է դրանք համատեղ վերացնել (ոչ թե նորից վիճել, այլ լուծել այն խնդիրները, որոնք երկար ժամանակ գոյություն ունեն ընտանիքում): Եթե ​​դավաճանությունը տեղի է ունեցել կնոջ հակակրանքի կամ ամուսնուն լսելու անկարողության պատճառով, ապա դուք պետք է փոխեք ձեր վարքագիծը:
• Ամուսինը պետք է հիշի, որ կնոջը պետք է սիրել, սիրավեպ տալ, ուշադրություն դարձնել, լսել նրա «անհետաքրքիր» պատմությունները: Եթե ​​ամուսինը նրան չի տալիս այս ամենը, ապա նա սկսում է փոխհատուցել քմահաճույքների և սկանդալների բացակայությունը:

Դավաճանությունից հետո երկու գործընկերները պետք է փորձեն, և ոչ թե ինչ -որ մեկը միայնակ: Այնուհետեւ ընտանիքը կպահպանվի:

Ինչպե՞ս պահել տղամարդու ընտանիքը:

Եթե ​​ուշադրություն դարձնեք ամսագրերում կամ ինտերնետային պորտալներում տրվող գրքերին և խորհուրդներին, որտեղ քննարկվում է ընտանիք պահելու հարցը, ապա կնկատեք, որ միայն կանայք են անհանգստացած նման խնդիրներով: Բոլոր խորհուրդներն ուղղված են նրան, որ կինն իր մեջ ինչ -որ բան փոխի, որպեսզի ամուսնությունը չփլուզվի: Այնուամենայնիվ, ընտանեկան հարաբերությունների ստեղծման և կառուցման մեջ ներգրավված է ոչ միայն կինը: Տղամարդը հավասարապես նշանակալի մասնակից է, որը պետք է ջանքեր գործադրի, որպեսզի ընտանիքը շարունակի գոյություն ունենալ:

Տղամարդիկ պայքարում են միայն ընտանիքի գլուխ լինելու իրավունքի համար: Նրանք միևնույն ժամանակ պատասխանատվություն չեն կրում ընտանիքի զարգացման և անվտանգության համար ՝ այն տեղափոխելով իրենց կանանց ուսերին: Սա սխալ մոտեցում է, քանի որ առանց երկրորդ զուգընկերոջ օգնության մարդը չի կարող հարաբերություններ պահպանել: Եթե ​​երկուսն էլ չփորձեն, ապա հարաբերությունները քայքայվում են, քանի որ հաճախ նա, ով չի փորձում, ամեն ինչ անում է հարաբերությունները քանդելու համար, որպեսզի տեսնի, թե ինչպես է իր գործընկերը դիմակայելու ծագած դժվարություններին:

Հետևաբար, հաշվի առեք, թե ինչ կարող է անել ամուսինը ՝ իր ընտանիքը կենդանի պահելու համար.

1. Սկսեք սիրել և հարգել ձեր կնոջը: Նախ, պետք է նրան վերաբերվել որպես անձի, որին նույնպես պետք է լսել և լսել, հարգել, հաշվի առնել նրա կարծիքը և ցանկությունները: Երկրորդ, մի ընկալեք կնոջը որպես գործիք, ով գիտի ինչպես ուտել, պատրաստել կամ սեռական հարաբերություն ունենալ: Դուք պետք է ձեր կնոջը վերաբերվեք որպես այն կնոջ, ում դուք ժամանակին հանդիպել և սիրահարվել եք, որից հետո սկսել եք գրավել նրա ուշադրությունն ու սիրտը:
2. Կիսեք ձեր զգացմունքներն ու կարծիքները ցանկացած հարցի վերաբերյալ: Կինը գոհ է, երբ տղամարդը շփվում է նրա հետ:
3. Անոթացեք ձեր կողակցին: Տղամարդիկ դադարում են ճանաչել իրենց զուգընկերուհիներին հենց կապվում են նրանց հետ: Սա հանգեցնում է նրան, որ տղամարդը նույնիսկ չգիտի, թե ինչ նվիրել իր կնոջը - ի aնչ ամոթ է: Եթե ​​դուք չեք ճանաչում ձեր կողակցին, նրա ցանկությունները, նշանակում է, որ դուք բավական ժամանակ չեք հատկացրել նրան դիտելու և պարզելու համար, թե ինչպիսի մարդ է նա:
4. Աշխատանքից անմիջապես հետո եկեք տուն: Կինը հաճելի կլինի, որ դուք չմնաք ընկերների հետ և այլ պատճառներ չփնտրեք տուն չգնալու համար, որտեղ նա է և սպասում է:

Տղամարդը պետք է հասկանա, որ ընտանիքի անվտանգությունը 50% -ով կախված է իրենից: Կինը չի կարողանա փրկել ամուսնությունը, եթե ամեն ինչ անի այն քանդելու համար: Եվ ընդամենը մի քանի հաճելի ժեստեր կնոջը կօգնեն ամուսնությունը հավերժ ամուր դարձնել:

Խաբող ամուսին. Ինչպե՞ս պահել ընտանիքը միասին:

Unfortunatelyավոք, ժամանակակից հասարակությունը կարծես սրում է տղամարդկանց դավաճանության համար: Հազվադեպ, ընտանիքն անում է առանց այս երևույթի: Նման կանանց կարելի է հաջողակ անվանել: Տղամարդիկ ավելի ու ավելի են խաբում: Ինչպե՞ս պահել ընտանիքը միասին այս դեպքում:

Նախ, յուրաքանչյուր կին պետք է ինքնուրույն որոշի ՝ ցանկանում է շարունակել ապրել խաբեբայի հետ, թե ոչ: Սա պետք է լինի նրա անձնական որոշումը, որը թելադրված կլինի նրա ցանկություններից և պատրաստակամությունից:

Եթե ​​կինը որոշել է պահել ընտանիքը, ապա նա պետք է մոռանա, որ իր ամուսինը փոխվել է: Նա պետք է դադարի հիշել և հիշեցնել ամուսնուն այս պատմության մասին: Եթե ​​նա արդեն իր զայրույթը գցել էր ամուսնու վրա, երբ նոր իմացավ նրա դավաճանության մասին, ապա սա պետք է լինի այն պահը, որից հետո երկու ամուսինները կնստեն և միասին կմտածեն, թե ինչպես են ապրելու, այնպես որ այլևս երբեք չի լինի: խաբել.

Պահպանեք ընտանիքը հանուն երեխայի

Արժե՞ արդյոք հանուն երեխայի ընտանիք պահել: Իհարկե, ամեն մեկն իր համար կորոշի այս հարցը: Այնուամենայնիվ, հոգեբանները պատասխանում են այսպես.

• Եթե ​​սիրո զգացմունքները, հարգանքը, հետաքրքրությունը մնում են ամուսինների միջև, ապա հնարավոր է վերացնել այն, ինչ քայքայում է նրանց ընտանիքը:
• Եթե ​​երկար ժամանակ ամուսինների միջև զգացմունքներ, հարգանք չի եղել, նրանց ոչինչ չի կապում, բացի սովորական երեխաներից, ապա ավելի լավ է հեռանալ: Այս խորհուրդը տրվում է նաև, եթե ամուսինների միջև անընդհատ սկանդալներ և վեճեր են առաջանում, հատկապես, եթե ամուսինը դեռ ձեռքը բարձրացնում է կնոջ վրա: Ավելի լավ է քանդել նման ամուսնությունը, քանի որ երեխաները տեսնում են իրենց ծնողների այս վարքագիծը, այնուհետև կրկնում այն ​​իրենց ընտանիքներում:

Եթե ​​ամուսինները բաժանվում են, ապա պետք է հասկանալ, որ ամուսնալուծությունը ողբերգություն չէ, այլ հնարավորություն է հանդիպել այլ գործընկերների, որոնց հետ հարաբերությունները շատ ավելի լավ կզարգանան: Եթե ​​նախորդ ամուսնությունից երեխաներ են մնում, ապա ծնողները պետք է.

1. Շարունակեք կրթել նրանց: Ամուսինն ու կինը բաժանվեցին, բայց մայրն ու հայրիկը պետք է մնան: Երեխան պետք է արժանանա նույնքան ուշադրության, ջերմության և խնամքի, որքան կար ընտանիքի գոյության ընթացքում:
2. Parentsնողներից ոչ մեկը չպետք է երեխային հակառակ դնի մյուս ծնողի դեմ: Սա հոգեբանական վնաս կհասցնի երեխային: Մայրիկն ավելի լավ է ընդհանրապես ոչինչ չասի հայրերի մասին, եթե ոչ մի լավ բան մտքով չանցնի: Հայրերը նույնպես չպետք է կակազեն մայրերի վրա, եթե նրանց մտքով ոչ մի դրական բան չի գալիս:

Ինչպե՞ս եք ավարտում ձեր ընտանիքը միասին:

Ընտանիքն ինքնակազմակերպվող հաստատություն չէ, որտեղ կարելի է մտնել կամ դուրս գալ: Ընտանիքը այնպիսի հարաբերություն է, որը գոյություն ունի այնքան ժամանակ, քանի դեռ երկու գործընկերներն էլ զբաղված են դրանով: Ընտանիքը պահպանվում է միայն երկու ամուսինների ջանքերի շնորհիվ: Եթե ​​ինչ -որ մեկը չի փորձում կամ ձեռնարկում է գործողություններ, որոնք քանդում են ամուսնությունը, ապա ընտանիքն այլևս այնտեղ չէ:

Ընտանիքի պահպանման խնդիրը միշտ արդիական է եղել, և միայն գենդերային կարծրատիպերի փոփոխությամբ, երբ կանայք սկսեցին գիտակցել իրենց և գումար վաստակել տղամարդկանց հետ հավասար հիմունքներով, դա ակնհայտ դարձավ: Հարաբերությունների մեջ մտնելուց և մինչև դրա շատ տրամաբանական ավարտը անհրաժեշտ է հասկանալ, որ երկու մարդ կամավոր համաձայնվում են ոչ միայն ընդհանուր կյանք վարել և ֆինանսական խնդիրներ լուծել, այլև ընդհանուր առմամբ ներկայացնում են ոչ թե երկուսի միավորը, ինչը նշանակում է, որ շահերը մեկը անպայման ազդում է մյուսի վրա: Ընտանեկան կյանքը չի կարող կառուցվել միայն ամուսնու, կնոջ կամ նրանց երեխաների օգտին, դա փոխզիջումների անընդհատ որոնում է, որպեսզի այն լինի հարմարավետ և ոչ ի վնաս ուրիշների:

Այնուամենայնիվ, իրականում ոչ բոլորն են մտածում այն ​​մասին, թե որքան լուրջ և բարդ են հարաբերությունները ամուսնության մեջ: Եթե ​​նա քայքայման եզրին է, մեղավորը կարող են լինել թե՛ տղամարդը, թե՛ կինը: Իրավիճակը սրում է այն մտածելակերպը, որից վաղուց ժամանակն է ազատվել Ռուսաստանում, երբ մանկուց երեխաները ընտանիքում տեսնում են վարքի սխալ մոդել և, ստեղծելով իրենց ընտանիքը, օգտագործում են այն: Տիպիկ օրինակ է այն ընտանիքը, որտեղ մայրը իր վրա է վերցնում կենցաղային խնդիրների մեծ մասը (մաքրում, ճաշ պատրաստելը, մթերքների և հագուստի գնումներ, հաշիվների վճարում, գումարած աշխատանք և այլն): Տեսնելով դա ՝ երեխաները դա ընդունում են որպես նորմ, և դա հատկապես ճակատագրական է որդիներ մեծացնելիս, որոնք, արդեն մեծահասակների հետ հարաբերությունների մեջ մտնելով, անհրաժեշտ չեն համարում նույն մտահոգությունները ստանձնելը ՝ դրանք կիսելով իրենց ամուսինների հետ: Այս հիմքի վրա են վեճերը ամենից հաճախ ծագում, քանի որ նման հարաբերություններում տղամարդը իրականում կարիք չունի, և նա, այսպես թե այնպես, զգում է դա:

Ունենալով սեփական ընտանիք և բախվելով խնդրի, հիմարություն է որևէ մեկին մեղադրելը և ամեն ինչ ինքն իրեն թողնելը: Դուք պետք է սովորեք փոխազդել և ստեղծել երջանիկ ընտանիքի ձեր սեփական մոդելը:

Սիրելի՛ ընթերցողներ:

Այն արագ և անվճար է:

Ինքնավստահ լինելը միշտ չէ, որ լավ է

Անկախ նրանից, թե ձեզանից յուրաքանչյուրում որ ընտանիքում եք մեծացել, յուրաքանչյուրը պետք է պատասխանատվություն կրի իր սեփականի համար: Սակայն, ցավոք, որոշ կանայք, իրենց անկախությամբ, իրենց համար փոս են փորում, և այն տղամարդիկ, ովքեր մանկուց տեսել են հարաբերությունների սխալ մոդել, դրանով զբաղվում են դրանով: Տիպիկ օրինակ, երբ կինը մի քանի անգամ իր ամուսնուն է հանձնարարում տարբեր առաջադրանքներ (բանական է աղբը հանել, ամանները լվանալ, խանութում ինչ -որ բան գնել, դարակը մեխել և այլն), և նա դիտավորյալ կամ դուրս նրա անզգուշությունը հանձնարարություն է դնում, այսպես ասած, այնպես, որ ավելին և չհարցրեց: Կանանց սովորական սխալը հառաչելն ու այն համարելն է, որ «քեզ համար ավելի հեշտ» է, որ իսկապես ամեն ինչ ինքդ անես:

Տղամարդը ընտելանում է այն փաստին, որ պետք չէ անհանգստանալ ոչ մի բանի համար, ամեն ինչ կարվի նրա համար, և դա կարող է շարունակվել տարիներ շարունակ: Ի վերջո, կինն ունի ամբողջ կյանքը և, հաճախ, ֆինանսական հոգսերը, աշխատանքը, երեխաները, և մի օր դա նրան հասցնում է սահմանի, սկանդալներ են հայտնվում, որոնք տանում են ամուսնալուծության: Միևնույն ժամանակ, տղամարդը կարող է անկեղծորեն չհասկանալ, թե ինչու է իր կինը հանկարծ վերածվել հավիտենապես դժգոհ մարդու (ի վերջո, նա ապրել է ամբողջ կյանքը այնպես, ինչպես սկզբում թույլ էր տալիս մայրը, հետո ՝ կինը):

Որպեսզի դա տեղի չունենա, կամ երբ տեսնեք, որ նման բան կա ձեր տանը (պարտականությունները անհավասարաչափ բաշխված են, դուք ձեր ամուսնու վրա չեք ապավինում, ինչպես հարկն է), ավելի լավ է ոչ թե սկանդալի ենթարկեք, այլ աստիճանաբար հանեք այն աշխատանքի մասին, որը դուք ինքներդ եք կատարել միայն չամուսնացածների կողմից: Ուլտիմատում չպետք է լինի, «խնդրում եմ ամանները լվացեք, ես ընդհանրապես ժամանակ չունեմ» կամ «օգնեք այս կախիչը մեխել, չգիտեմ ինչպես դա անել» խնդրանքը պատվերի տեսք չունի և մարդուն դարձնում է անհրաժեշտ, իմաստալից:

Ընտանեկան հաղորդակցություն

Ընտանիք պահելու համար շատ կարևոր է մշտական ​​և ճիշտ հաղորդակցության պահպանումը: Communicationիշտ շփումը նշանակում է համբերություն, նրբանկատություն, ճիշտ բառեր ընտրելու ունակություն: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է միմյանց ամեն ինչով զբաղվեք և ձևացնեք, որ ամեն ինչ ձեզ հարմար է: Ոչ, դա նշանակում է, որ դուք չեք կարող անընդհատ ճիչ ու ցավոտ քննադատության մեջ ընկնել, նույնիսկ ձեր սրտում: Անհրաժեշտ է հասկանալ, որ նույնիսկ եթե հիմա ներողություն խնդրեք և ձեզ կներեն, ապա հաջորդ վեճի դեպքում բոլոր վիրավորական խոսքերը ակամայից կհիշվեն: Բացասականությունը կուտակվում է, և համբերությունը լցվում է: Յուրաքանչյուր մարդ անհատական ​​է, ոչ բոլորը կարող են ունենալ երկաթե հոգեբանություն, և դուք ՝ որպես ամուսին, պարտավոր եք մտածել ոչ միայն ձեր զգացմունքների մասին:

Ձեր վարքագիծը «նման կերպարով» ծածկելը բավականին անհամապատասխան է ընտանեկան կյանքում, սա վկայում է ինքն իր վրա աշխատելու կտրականապես չցանկանալու և եսակենտրոնության մասին: Ոչ ամուսինը, ոչ կինը, ոչ երեխաները չեն կարող իրենց հարմարավետ զգալ, երբ յուրաքանչյուր խնդրանք գալիս է պահանջի տեսքով: Այսպիսով, ձեր տեսակետներից մեկն ակամայից կապվելու է բացասականի հետ, համապատասխանաբար, մարդը կցանկանա խուսափել ձեզանից, որպեսզի այլ կարգի, քննադատության կամ սկանդալի չհանդիպի:

Դուք պետք է հասկանաք, որ ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամ իրավունք ունի անձնական տարածության (երբեմն լինել միայնակ, անել այն, ինչ սիրում եք) կամ ընկերների հետ դուրս գալ մաքուր նստելու կանանց կամ տղամարդկանց շրջանում: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ և ձեր ամուսնուն կարոտել ձեզ, կանանց և տղամարդկանց հոգեբանությունն ու կարիքները նույնը չեն:

Կառուցեք վստահություն և ցույց տվեք, որ վստահում եք ձեր ամուսնուն: Մի պահանջեք գաղտնաբառեր էլ. Փոստից և սոցիալական ցանցերից, մի ստուգեք ձեր նոթատետրերն ու հաղորդագրությունները, մի պատրաստեք խանդի տեսարաններ «ուր ես նայում» և «իրո՞ք ուշացել ես աշխատանքից» ոգով: Սովորեք շնորհակալություն հայտնել, և ոչ թե ամեն ինչ ընկալել որպես սովորական, այլ առանց ֆանատիզմի:

Ընտանիքը միայն ընդհանուր կյանք չէ

Մտածելով այն մասին, թե ինչպես ամրապնդել ընտանիքը, շատերը մոռանում են, որ յուրաքանչյուր մարդ սիրում է իր նկատմամբ ուշադրության աննկատ ցուցադրում, սիրալիրություն, որը բավականին հաճախ, եթե ոչ գրեթե միշտ, դադարում է պաշտոնական հարաբերությունների պաշտոնականացումից: Երբ ինքներդ ձեզ հարցնում եք, թե ինչպես փրկել ձեր ամուսնությունը, հիշեք, թե որքան ժամանակ եք ասել ինչ -որ լավ, ռոմանտիկ բան, թե՞ երկար ժամանակ միասին կինոթատրոն կամ ընթրիք եք ունեցել: Երբ մարդը զգում է ուշադրության պակաս տանը, նա սկսում է այն փնտրել այլուր, նա ենթագիտակցորեն ցանկանում է, որ իրեն անհրաժեշտ ու հետաքրքիր լինի, նույնիսկ եթե դրա համար ոչինչ չի անում:

Շատերը հասկանում են, որ եթե ամուսինը ծաղիկներ է նվիրում իր կնոջը միայն ծննդյան և մարտի օրվա համար, նա ոգեշնչվում է, երբ ինչ -որ մեկը նվիրում է նրան, և վրդովվում է, երբ տեսնում է, որ իր ընկերոջը հաճախ երջանկացնում է ամուսինը: Ըստ այդմ, երբ ամուսինը դադարում է իր կնոջը գեղեցիկ համարել ՝ հանդիպելով միայն աշխատանքից հոգնած և դժգոհ, կամ բազմոցի վրա հագած հագնված զգեստով և գանգուրներով, նրան գրավում են անցնող «խելացի երիտասարդ տիկնայք»: Ահա թե ինչպես է գործում մարդու հոգեբանությունը. Կանայք ունեն նուրբ զգացմունքային աշխարհ, և այն, ինչ տեսնում են, ավելի կարևոր է տղամարդկանց համար:

Իհարկե, կան զույգեր, որոնք միմյանց նայում են սիրալիր աչքերով և քսան տարվա ամուսնությունից հետո և ոչ մեկին ավելի գեղեցիկ չեն տեսնում, բայց նման հարաբերությունները հենց այնպես չեն տրվում, սա երկուսի և շատերի փոխազդեցություն է: տքնաջան աշխատանք, որը հիմնված է փոխադարձ ցանկության, մշտական ​​շփման և միմյանց նկատմամբ հետաքրքրության վրա: Դուք կարող եք դրանք պահել միայն միասին:

Սիրելի՛ ընթերցողներ:

Մեր հոդվածները խոսում են իրավական հարցերի լուծման բնորոշ եղանակների մասին, սակայն յուրաքանչյուր դեպք եզակի է: Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես լուծել ձեր խնդիրը, դիմեք աջ կողմի առցանց խորհրդատուի ձևին

Այն արագ և անվճար է:Կամ զանգահարեք մեզ հեռախոսներով (շուրջօրյա).

Տիպիկ սխալներ

• Նրանք կազմակերպում են բարձրաձայն սկանդալներ `մոլեգնող հույզերով և սպասքը կոտրելով, սպառնալիքներով, իրերը դեն նետելով, վերջնագրեր, շանտաժ, դուրս շպրտելով բոլոր հին դժգոհությունները.
• Հակառակ արձագանքը մնալու խնդրանքով է, երբ փլուզումից ընդամենը կես քայլ է մնացել ՝ ոտքերիդ մոտ սողալով և լաց լինելով.
• Նրանք ամբողջովին անտեսում են իրավիճակը ՝ բաց թողնելով այն:

Առաջին դեպքում հարաբերությունները միայն թեժանում են, երկրորդ ամուսինը միայն կմտածի ՝ արժե՞ արդյոք ընտանիքը պահել և դիմանալ մեկից ավելի անգամ: Եթե ​​նա արդեն մտածում է հեռանալու մասին, անհամապատասխան պահվածքով հիստերիան շատ չի օգնի, նա միայն կհամոզվի իր որոշման ճշտության մեջ: Երբեք մի շտապեք որոշում կայացնել, հատկապես երբ գտնվում եք ուժեղ հուզական վիճակում: Ավելի խելամիտ է գիշերել մեկ այլ սենյակում և առավոտյան մտածել դրա մասին:

Երկրորդ դեպքը բնորոշ է ոչ միայն կանանց, այլև տղամարդկանց, և զարմանալու ոչինչ չկա: Ոչ մի դեպքում չպետք է կռանալ նման բանի վրա: Նման հոգեբանական անկայունությունը ձեզ բացասաբար է ընդգծում, հարգանք չի ներշնչում, չի ցույց տալիս, որ հեռացող անձը ձեր կարիքն ունի և կորցնում է ինչ -որ արժեքավոր բան: Արժե՞ արդյոք պահպանել հարգանք և կարիքը չունեցող ամուսնություն:

Երրորդ դեպքում, երբ ոչինչ չի արվում, ձեր անգործությունը ընկալվում է որպես անտարբերություն: Այս դեպքում կնոջն ու ամուսնուն տրված խորհուրդները կնվազեն, ընդհակառակը, իրավիճակի նկատմամբ հետաքրքրություն ցուցաբերել, բայց առանց սկանդալների և կատաղությունների: Անիմաստ է պահպանել ամուսնությունը, եթե ամուսինները դարձել են անհետաքրքիր միմյանց համար. Ձանձրույթը, ինչպես գիտեք, սպանում է ցանկացած հարաբերություն, նույնիսկ ընկերություն:

Ինչպես կարող է դա լինել

Շատերի համար արդիական է այն հարցը, թե ինչպես պահպանել ընտանեկան հարաբերությունները և միևնույն ժամանակ արժե՞ արդյոք պահպանել ընտանիքը: Միևնույն ժամանակ, քչերն են դիմում ընտանեկան հոգեբանի օգնությանը, այս պրակտիկան այնքան էլ տարածված չէ Ռուսաստանում: Ամեն դեպքում, յուրաքանչյուրի որոշելիքն է ՝ արդյոք անհրաժեշտ է պահպանել ընտանեկան հարաբերությունները, սակայն հոգեբանի ՝ որպես մասնագետի կարծիքը հետաքրքրում է շատերին:

Հոգեբանի ընդհանուր խորհուրդը, թե ինչպես փրկել ամուսնությունը.

1. Պատկերացրեք զգացմունքների սառեցում և խաղացեք «լավ ձախ» `ձեր կեսի հետաքրքրությունը առաջացնելու համար: Որպես կանոն, վարքի փոփոխությունը աննկատ չի մնում, բայց չպետք է գերագնահատել և ինտրիգով հետաձգել:

1. Երբեմն դեկորացիայի փոփոխությունը օգնում է, օրինակ, վաուչեր գնել, նույնիսկ եթե ոչ արտասահմանում, կարող եք պարզապես մի քանի օր հանգստանալ ինչ -որ տեղ, բայց միշտ առանց երեխաների, հարազատների, ընկերների: Դա պետք է լինի իսկապես զվարճալի արձակուրդ, որտեղ ամուսինները ստիպված չեն զբաղվել սովորական տնային գործերով, ինչպիսիք են ճաշ պատրաստելը և հագուստը լվանալը:
2. Վստահելով ձեր կնոջը, կարող եք նրան ուղարկել միայնակ հանգստանալու կամ, ավելի լավ, ընկերների հետ, դրանով իսկ ընդգծելով վստահությունը: Երեխաները պետք է մնան ձեզ հետ: Այսպիսով, ձեր երկուսի համար դեկորացիայի փոփոխություն կլինի, իսկ արձակուրդի ժամանակ դուք կարոտելու եք միմյանց: Բացի այդ, երկուսդ էլ կհասկանաք, թե կոնկրետ ինչն է ձեզ պակասում, և դա օգնում է ամրապնդել հարաբերությունները:
3. Մինչև իրավիճակը կրիտիկական կետին հասնելը ընտանիքը պահելու եղանակներից մեկը խանդը վիճարկելն է: Ամուսնության շրջանում շատ բան ընկալվում է որպես տրված, իսկ հարաբերությունները ՝ որպես կայունություն, հանուն որի ոչինչ անել պետք չէ: Հետաքրքրության մի փոքր փորձություն, ինչպիսին է ինչ -որ մեկի հանդեպ համակրանքի ակնարկը, սովորաբար արթնացնում է տիրապետող զգացմունքներ և ինքն իրեն ուշադրություն դարձնելու ցանկություն: Այնուամենայնիվ, շատ հաճախ մի հետևեք այս ուղեցույցներին:

Ամուսնությունը փրկելու և, մասնավորապես, ընտանիքը եզրին պահելու ամենաճիշտ ճանապարհը ձեր երկուսի միջև հանգիստ, անկեղծ զրույցն է ՝ առանց երրորդ կողմերի, ոչ շտապ և առանց հավակնությունների: Նման ընտանեկան խորհուրդը չպետք է միակողմանի դիտարկի իրավիճակը. Դուք պետք է պարզեք, թե ինչ է կատարվում ձեր միջև, ինչու է դա տեղի ունենում, ինչ անել ամեն ինչ շտկելու համար և, ամենակարևորը, արդյոք երկուսդ էլ դա իսկապես ցանկանում եք:

Ոչ ոք ձեզ հստակ չի ասի, թե ինչպես պահել ձեր ընտանիքը միասին, բայց դուք նույնպես չգիտեք, թե ինչպես կարդալ միմյանց մտքերը: Շատ հաճախ, թյուրիմացության, գործողությունների սխալ մեկնաբանման, լռության պատճառով իրավիճակը սրվում է մինչև ամուսնալուծությունը, երբ փրկելու ոչինչ չկա, և ես չեմ ուզում: Շատերն ամուսնալուծվում են ՝ նույնիսկ չհասկանալով, թե ինչու դա տեղի ունեցավ, և յուրաքանչյուրն ունի իր տեսակետը, որը նրանք երբեք չէին կիսում, երբ դա տեղին էր:

Ընտանիքը միասին պահելու և հետագա գործողությունների վերաբերյալ խորհուրդների մասին, որոնք դուք ինքներդ եք կիրառում, սրտանց խոսում եք: Ոչ մի առցանց հոգեբանական թեստ, ոչ մի փորձություն հարաբերությունների և համատեղելիության համար, որոնցով այժմ համացանցի և ամսագրերի էջերի մեծությունը հեղեղված է, չեն օգնի լուծել խնդիրը: Ընտանիքը պահպանվում է միայն այն դեպքում, երբ դրա մեջ կա փոխըմբռնում և հաղորդակցություն ՝ առանց մեղադրանքների և վիրավորանքների, այլ փոս գտնելու և վերացնելու, միմյանց աջակցելու և օգնելու ցանկությամբ:

Սիրելի՛ ընթերցողներ:

Այն արագ և անվճար է:Կամ զանգահարեք մեզ հեռախոսներով (շուրջօրյա):

Այս հոդվածում մենք կքննարկենք ցավոտ և շատ լուրջ թեմա `ինչպես փրկել ամուսնությունը: Մեր օրերում ընտանիքները գրեթե ամեն օր քանդվում են: Բոլորի համար էլ պատճառները տարբեր են: Բայց եկեք թեման սկսենք հարաբերությունների հենց սկզբից `ծանոթություններ, առաջին ժամադրություն: Ինչու՞ է դա անհրաժեշտ: Հաճախ բանալին այնտեղ թաքնված է: Եվ ավելի ուշ, մենք կանդրադառնանք, թե ինչ կարող եք անել հարաբերությունները կենդանի պահելու համար:

Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք ծանոթությունից առաջ

Երիտասարդները, գեղեցիկ ֆիլմեր դիտելուց, ժամանակակից գրքեր կարդալուց հետո, սկսում են մտածել, որ իդեալական ամուսնությունը կառուցված է գեղեցկության և ռոմանտիկայի վրա: Բայց դա այդպես չէ: Wonderարմանալի չէ, որ նրանք ասում են. «Կին փնտրեք ոչ թե շուրջպարի, այլ պարտեզում»:

Հիշեք, որ ընտանիքը ստեղծվել է ոչ թե ժամանցի, այլ բոլորովին այլ նպատակով: Այստեղ դուք պետք է սովորեք զիջել, փոխզիջումների գնալ, վիճաբանությունից անմիջապես հետո համակերպվել և նույնիսկ ավելի լավ է ընդհանրապես չերդվել: Ուղղափառության մեջ նույնիսկ օրինակ կա. Ընտանիքը նման է սուր քարերի տոպրակի: Երկար և ուժեղ թափահարեք: Կամ քարերը, ի վերջո, կդառնան քարե քարերի պես, կամ պայուսակը կպայթի: Դուք պետք է սովորեք հարթել ձեր թերությունները ընտանիքում, այլ ոչ թե ձեր սիրելի կողակցին:

Գեղեցիկ և թանկարժեք հարսանիք կամ պարզապես նկար

Հավատացեք ինձ, շքեղ հարսանիքը կյանքի համար երջանկության երաշխիք չէ: տարօրինակ կերպով, ստեղծում է իսկապես երջանիկ և ամուր ընտանիք: Գիտես ինչու?

Դուք պետք է իմանաք ամուսնության նպատակը: Կարող են լինել հետևյալ տարբերակները.

• տարիքը սպառվում է, դուք ցանկանում եք թողնել ձեր ծնողներին, ձեր բոլոր ընկերներն արդեն ամուսնացած են.
• հարսանիքից հետո սկսվում է գեղեցիկ կյանքը ՝ սիրավեպի շարունակություն.
• երկրորդ կեսի կամ երրորդ կողմերի ճնշում;
• հղիությունը ամուսնությունից դուրս:

Unfortunatelyավոք, այս դեպքում չկա երաշխիք, որ սերը, ամուսնությունը, ընտանիքը գոյություն կունենան մինչև կյանքի վերջ:

Այսպիսով, ո՞րը պետք է լինի նպատակը: Իհարկե, պետք է սեր սովորել ընտանիքում: Դուք պետք է դա անեք ինքներդ (ինքներդ): Դուք չեք կարող սպասել, որ սիրելիը առաջինը գա: Սա կարող է տեղի չունենալ: Երկու հպարտ մարդ մեկ հարկի տակ աղետ է: Preciselyշգրիտ անհրաժեշտ է սովորել ազատվել սեփական եսասիրությունից, այլ ոչ թե վերապատրաստել մեկ ուրիշին:

Ինչո՞ւ ենք ամուսնանում:

Շարունակենք մեր լուրջ զրույցը: Ինչպե՞ս ազատվել սեփական եսասիրությունից: Պատճառները շատ կլինեն: Հաջորդ վիրավորանքի ժամանակ փորձեք առաջինը մոտենալ, գրկել, ասել. «Կներեք, ես եմ մեղավոր: Եկեք հաշտվենք, հակառակ դեպքում մեր սիրտը սեղմվում է մեզ հետ կատարվողի տեսքից »: Ոչ մի դեպքում չպետք է ասեք. «Դե, դու ինքդ ես մեղավոր»: Սա չի հանգեցնի հաշտեցման:

Ինչո՞ւ ենք ամուսնանում: իսկ ամուսնությունը կյանքի դպրոց է: Պատահական չէ, օրինակ, Ուղղափառ եկեղեցում, որ մարդուն ընտրության հնարավորություն է տրվում ՝ ընտանիք կամ վանականություն: Ինչի համար? Իսկապես սիրել սովորելու համար, բայց միևնույն ժամանակ, պետք է անցնել դժվարին փորձությունների միջով: Սա խոր իմաստ ունի քրիստոնեական հոգու համար: Բայց նույնիսկ եթե այլ տեսակետ ունեք կյանքի նկատմամբ, միևնույն է, պետք է սովորեք սիրել ամուսնության մեջ:

Ռոմանտիկայից մինչև ընտանեկան կյանք

Theանոթությունների շրջանը նման է կոնֆետի փաթաթան. Այն գեղեցիկ, գայթակղիչ տեսք ունի: Բայց երբ ամուսինները մենակ են մնում առօրյա խնդիրների և առօրյա կյանքի հետ, փաթաթումը թռչում է: Այս ժամանակահատվածում է, որ միշտ պետք է ինքդ քեզ հիշեցնես. Սկզբում դա միշտ էլ դժվար է, պետք է համբերատար լինել: Բայց ինչպե՞ս կարելի է պահպանել ամուսնությունը: Դուք պետք է մտածեք դրա մասին հիմա, նույնիսկ եթե սա ձեր առաջին համատեղ օրն է: Կարիք չկա ամեն ինչ հետաձգել ավելի ուշ, քանի որ գուցե արդեն ուշ է:

Հարմարության ամուսնություն

Հազվադեպ են նման ընտանիքները հավերժ մնում: Բայց դուք կարող եք սովորել սիրել:

Մտածեք մեկ այլ տարբերակ ՝ հղիություն ամուսնությունից դուրս: Թերևս ամուսնալուծությունների ամենաբարձր ցուցանիշն այս պատճառով է: Արդյո՞ք այս դեպքում ամուսնությունը պետք է պահպանվի հանուն երեխաների կամ մեկ երեխայի: Իհարկե, այո: Ի՞նչ մեղք ունի երեխան: Ի վերջո, ծնողները գիտեին, թե ինչ կարող է լինել միասին երջանիկ րոպեներից հետո: Եվ փշրանքների տեսքը, որը հայրիկի և մայրիկի մի մասն է, լուրջ է. Այս դեպքում նման իրադարձությունը պետք է ավելի մոտեցնի սիրող ամուսիններին: Բայց, տարօրինակ կերպով, նրանք ժամանակի ընթացքում նահանջում են: Սովորեք սիրել միմյանց:

Unfortunatelyավոք, գրեթե անհնար է համոզել նորապսակներին: Որովհետեւ արտամուսնական հարաբերությունները հաճույքի համար էին, ոչ թե սիրո: Բայց այս դեպքում, եթե համբերություն և հասկացողություն ցուցաբերեք, ամուսնությունը կարող է լինել երջանիկ, իսկ հարաբերությունները `ամուր:

Արդյո՞ք մենք պետք է միասին ապրենք մինչև ամուսնությունը:

Եկեք ցրենք առասպելը, որ դուք պետք է ստուգեք միմյանց: Հարյուր քաղաքացիական զույգերից, ըստ վիճակագրության, միայն տասը է հասնում ամուսնության: Եվ այստեղ բացարձակապես հույս չկա, որ սա հավերժ է:

Մի միստիկա մի համարեք նման փաստը. Նրանք միասին ապրել են, օրինակ ՝ 6 տարի, ամուսնացել և ամուսնալուծվել վեց ամիս անց: Եվ նման պատմությունները անսահման շատ են: Իմաստ ունի՞ խաղալ կրակի հետ: Հավանաբար ոչ. ճանաչել ՝ պահպանելով ֆիզիկական հեռավորությունը: Թող ձեր ծանոթության պահից անցնի առնվազն վեց ամիս: Եթե ​​հարաբերությունները խզվեցին նրանց հանդիպումից մեկ տարի անց, ապա ավելի լավ մտածեք որոշ ժամանակով բաժանվելու մասին, որպեսզի ինքներդ ձեզ հասկանաք: Ոչ մի դեպքում մի գնացեք ծայրահեղության. Սկսեք միասին ապրել հաշտվելուց հետո: Ամեն ինչ արտամուսնական հարաբերությունների մասին էր:

Բնավորություն, սովորություններ, հետաքրքրություններ

Ի՞նչ է կատարվում զույգի հետ ամուսնանալուց հետո: Շատ բան է սկսվում փոխվել. Ամեն մարդ այլևս չի թաքցնում իր բնավորությունը, ցույց է տալիս իր սովորությունները և անում այն, ինչ սիրում է: Իմաստուն և երջանիկ ամուսիններն ասում են. Ո՞րն է իմաստը: Օրինակ, դուք շատ նուրբ ու հանգիստ անձնավորություն եք, իսկ ձեր սիրելին արագամիտ է: Փափուկ մարդը նման է ջրի, իսկ տաքարյուն մարդը ՝ կրակի: Հրդեհը չսկսելու համար հարկավոր է այն մարել: Հիմա պատկերացրեք երկու լույս տանը:

Ինչպե՞ս փրկել ամուսնությունը, եթե, ի վերջո, երկուսն էլ արագամիտ են: Ով առաջինը գիտակցում է նման հարաբերությունների մոլորությունը, թող փորձի սկսել հաշտությունը: Եթե ​​զգում եք, որ ազատվելու եք, ավելի լավ է գնալ հաջորդ սենյակ, ծեծել բարձը, անել այն, ինչ սիրում եք, բայց ոչ մի կերպ չսկսեք կամ շարունակեք վեճը:

Ինչու են ամուսինները վիճում

Ինչու՞ են տարաձայնություններ առաջանում: Պատճառները տարբեր են: Անգամ իմաստ չունի դրանք թվարկել: Ձեզ համար ամենակարևորը պարզապես վեճերից, սկանդալներից խուսափելն է: Հավատացեք ինձ, առասպելը, որ երբեմն պետք է հարաբերությունները ցնցել, իրեն չի արդարացրել: Ընդհակառակը, յուրաքանչյուր վեճ մշտապես դրոշմվում է երկու ամուսինների ենթագիտակցության մեջ: Ինչպե՞ս վերականգնել հարաբերությունները մեկ այլ վեճից հետո: Նախ, առաջինը դիմահարդարվեք, մի սպասեք: Երկրորդ, թույլ մի տվեք, որ նորը հայտնվի:

Թույլ մի տվեք խաբել

Ի՞նչ է շնությունը ամուսնության մեջ: Դավաճանություն: Ի դեպ, սա ամուսնալուծության լավ պատճառ է ինչպես գրանցման գրասենյակում, այնպես էլ ուղղափառ եկեղեցում: Դավաճանության հանձնարարությամբ ընտանիքը մահանում է: Իհարկե, կան ամուսինների հաշտեցման, խորը զղջման, վերադարձի դեպքեր:

Խաբեությունից խուսափելու համար դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք միմյանց վրա, միասին ժամանակ անցկացնեք, կիսվեք ձեր ցանկություններով և գաղտնիքներով և կատարեք լավ խնդրանքներ: Եվ, իհարկե, մի նայեք շուրջը, մի նայեք աղջիկներին (տղաներին) փողոցում կամ սրճարանում: Դուք չեք կարող համեմատել սիրելիին (սիրվածին) ուրիշների հետ, ինչ -որ մեկի մեջ տեսնել ավելի շատ արժանիքներ, քան ամուսնու: Հիշեք. Ձեր կեսը լավագույնն է:

Եղեք միասին ամենուր

Երբ գալիս է հանգստյան օրերը կամ արձակուրդները, միշտ ժամանակ անցկացրեք միասին: Անցկացրեք զվարճալի երեկույթ կամ խնջույք: Ամռանը կարող եք գնալ գետ կամ անտառ `սնկ հավաքելու, աշնանը` էքսկուրսիայի, ձմռանը `դահուկներով սահելու կամ բլուրից սահնակ գնալու ժամանակը, գարնանը` գետի վրա: ռաֆթինգ զբոսաշրջիկների ընկերության հետ:

Եվ եթե ուղևորություններ չեն նախատեսվում, ապա որոշեք, թե ինչ եք անելու տանը: Վայելեք գործունեությունը երկուսի համար: Պետք չէ ամբողջ օրը նվիրել համակարգչային խաղերին կամ ֆիլմեր դիտելուն - սա չի ուրախացնի նրանց, ովքեր չեն մասնակցում:

Ինչպե՞ս խուսափել կռվից:

Մենք արդեն նշեցինք վերևում, թե ինչ անել, եթե վեճ սկսվի: Պարզապես գնացեք կողքի սենյակ և արեք այն, ինչ սիրում եք: Ամեն դեպքում, մի շարունակեք վեճը, նույնիսկ եթե ցնցուղը եռում է:

Ինչպե՞ս փրկել ամուսնությունը, երբ վեճերը հեռու են անհիմն լինելուց: Համոզվեք, որ փոխզիջում փնտրեք, զիջեք միմյանց: Սովորեք լինել համբերատար: Եկեք օրինակ բերենք. Մեկ միջին տարիքի ընտանիք գոյություն ունի արդեն 50 տարի: Բայց կնոջ բնավորությունը անկատար էր: Նա անընդհատ դժգոհ էր ինչ -որ բանից, անընդհատ տրտնջում էր: Ամուսինը պարզապես չի դիմանում այս ամենին, նա հեշտությամբ և հումորով է վերաբերվում նրա տրտնջալուն: Նրա կնոջ բնավորությունը տարիների ընթացքում չի մեղմացել, բայց նրանք հիանալի զույգ էին, բոլորը հավատում էին, որ նրանք կատարյալ ամուսնություն ունեն:

Ինչպե՞ս վերադարձնել երջանկությունը ընտանիքին:

Շատ ամուսիններ հետաքրքրվում են, թե ինչպես վերադարձնել սիրելիին, ինչ անել, եթե ամեն ինչ արդեն քանդված է, արդյոք հնարավոր է նորից հարաբերություններ կառուցել: Իհարկե կարող ես, բայց պայմանով, որ երկուսն էլ ցանկանում են փոխվել: Եթե ​​մեկ մարդ կաշխատի, իսկ երկրորդը դրա կարիքը չունի, ապա ամեն ինչ կարծես թե նավակ չէ մեկ թիակով. Մի տեղում պտտվելու է:

Մտածեք, արդյոք խնդիրն առաջին հերթին ձեր մեջ՞ է: Սկսեք փոխել ինքներդ ձեզ դեպի լավը: Գիտե՞ք ինչն է բնորոշ իդեալական կնոջը: Իհարկե, սեր, խնամք, հարգանք: Մի մոռացեք, որ ձեր ամուսինը աշխատանքից սոված է գալիս. Համոզվեք, որ համեղ ընթրիք պատրաստեք: Սեղանին դրեք նրա սիրած ուտեստը:

Միասին զբաղվեք տնային գործերով

Հանգստյան օրերին միասին ճաշ պատրաստեք: Օրինակ ՝ մեկը լվանում է բանջարեղենը, մյուսը ՝ կտրում: Նույնը վերաբերում է մաքրմանը. Դա արեք միասին: Ի դեպ, ինչպես պահել երջանիկ ամուսնությունը ընդհանուր գործերում:

Կատարեք դրանք, երբ առիթ է առաջանում: Իհարկե, կարիք չկա փորձել անել ամեն ինչ միասին. Եթե ամուսինը պետք է ավարտի կահույքի հավաքումը, ապա թող նա զբաղվի դրանով միայն այն ժամանակ, երբ կինը ճաշ է պատրաստում:

Փոխեք ձեր ապրելակերպը և միջավայրը

Ավելի հաճախ եղեք բնության գրկում, գնացեք էքսկուրսիաների, գնացեք թանգարաններ կամ ցուցահանդեսներ: Ընտանեկան կյանքում բազմազանությունը պետք է առկա լինի, որպեսզի այն բեռ չդառնա: Միապաղաղությունը հաճախ հանգեցնում է տարաձայնությունների և հուսահատության:

Կարոտ ու վերադարձ սիրավեպին

Դուք կարող եք հիշել այն տարիները, երբ դուք նոր եք սկսել հանդիպել: Սիրահարված լինելու զգացումը հիշվում է ողջ կյանքի ընթացքում: Ի՞նչ էիք անում, երբ հանդիպում էիք: Փորձեք զարմացնել: Օրինակ, ձեր երկրորդ կեսին ռոմանտիկ ռեստորան հրավիրեք կամ միասին զբոսնեք այն վայրերում, որտեղ 20 տարի առաջ էիք: Ներկայացրեք նույն քաղցրավենիքը, ինչպես երիտասարդ ժամանակ:

Հիշեք, որ երջանիկ ամուսնությունը լիովին կախված է ձեզանից: Եթե ​​դեռ երիտասարդ եք, սովորեք պահպանել և բարելավել հարաբերությունները հիմա: Ամեն դեպքում, իմացեք, որ ձեզ համար ամենաթանկը ձեր ընտանիքն է: Ամուսին և երեխաներ: Ընդունեք դրանք որպես կյանքի լավագույն նվեր, հոգ տարեք միմյանց մասին:

Ընտանեկան հոգեբանություն. Փորձագետների խորհուրդներ, թե ինչպես պահել ընտանիքը միասին, երբ թվում է, որ ամուսնությունը քայքայվում է:

Ընտանիքում ճգնաժամերն ու խնդիրները տեղի են ունենում անխուսափելիորեն: Շատ զույգեր բաժանվում են, չնայած երկու զուգընկերներն էլ փորձում են պահպանել հարաբերությունները, բայց չգիտեն, թե ինչպես դա անել: Իհարկե, լավագույն լուծումը կառաջարկի ընտանեկան հոգեբանը ՝ խորհրդատվությունը չի խանգարի ոչ նորապսակներին, ոչ էլ երկար տարիների փորձ ունեցող ամուսիններին: Youանկության դեպքում միշտ կարող եք փրկել ամուսնությունը, եթե չմտածված գործողություններ չանեք և երրորդ անձանց չներգրավեք «դիմակայությունում» ՝ ծնողներ, երեխաներ, ընկերներ, աշխատակիցներ:

Ամուսնություն և ընտանիք. Պե՞տք է պայքարել նրանց համար:

Այո պետք է: Ամենից հաճախ ընտանիքն իսկապես կարող է փրկվել, և արժե դա անել: Ամուսնալուծությունը խնդիրն ընդհանրապես չի լուծում, ինչպես կարծում են շատ զույգեր: Խզվելը հակամարտության լուծման բազմաթիվ եղանակներից մեկն է և հեռու լավագույնից: Խնդիրը կմնա և, և գործընկերներից յուրաքանչյուրը այն «կբերի» նոր ամուսնության, եթե չգիտի, թե ինչպես պարզել դրա իրական պատճառները:

Բաժանումից տարիներ անց շատերը հասկանում են, որ դրանից կարելի էր խուսափել: Հաշվի առնելով, որ ամուսնալուծությունը դժվար փորձություն է, և կրկնակի երեխա ունեցող ընտանիքների համար ավելի լավ է փորձել բարելավել հարաբերությունները: Իհարկե, սա շատ աշխատանք է, բայց շատ զույգեր դա հաջողությամբ են անում: Այսպիսով, մի շտապեք ամուսնալուծվել:

1. Սովորեք խոսել:Երկու ծայրահեղություն կա. Եթե ինչ -որ բան նյարդայնացնում է, մարդիկ կամ ակնթարթորեն բռնկվում և կտրուկ բարձրաձայնում են, կամ լռում են ՝ վախենալով վիրավորել իրենց զուգընկերոջը: Առաջին դեպքում ընտանիքը ապրում է «ինչպես հրաբխի վրա», իսկ երկրորդում լռությունը ավարտվում է վրդովմունքի հզոր պոռթկումով, որը վերածվում է լուրջ սկանդալի փոխադարձ դժգոհություններով: Երկու ռազմավարություններն էլ պարտվում են: Թույլ մի՛ տուր, որ դու շատ հեռու գնաս, բայց մի՛ ավելացրու զայրույթը:
2. Գրեք ուժեղ և թույլ կողմերը:Յուրաքանչյուր ոք զգում է ճգնաժամեր, երբ մարդիկ ինքն են որոշում, թե որքանով են պատրաստ հանդուրժել իրենց ամուսինների թերությունները: Կասկածի պահին, երբ թվում է, որ ուժ չկա, երկու սյունակում գրեք զուգընկերոջ ուժեղ և թույլ կողմերը: Նախ, ցուցակը կազմելիս հանգիստ եղեք: Եվ երկրորդ, դա ձեզ ավելի ու ավելի կօգնի դժվարին իրավիճակում, որը հանգեցրեց հակամարտությանը:
3. Կիսեք գրառումները:Բովանդակալից շփում հաստատելու շատ արդյունավետ մեթոդ: Շատերը նույնիսկ չգիտեն, թե ինչ են իրենց գործընկերները գնահատում իրենց մեջ, մինչև չտեսնեն նման ցուցակը: Այսպիսով, դուք կհասկանաք միմյանց առաջնահերթությունները, արժեքները և կգտնեք ձեր սեփական սիրո յուրահատուկ լեզուն:
4. Գովաբանեք ձեր գործընկերոջը: Criticismանկացած քննադատություն կարող է փոխվել: Ձեր գործընկերոջը մեղադրելու փոխարեն ՝ գովեք նրա ուժեղ կողմերը: Հարաբերությունների հոգեբանության մասնագետները պնդում են, որ դա կդառնա նոր դրական փոփոխությունների խթան, սակայն քննադատությունն ավելի հավանական է, որ ավելի դառնանա:
5. Թողեք ձեր զայրույթը:Եթե ​​ինչ -որ բան ձեզ լուրջ անհանգստություն է պատճառել, ինքներդ ձեզ 2 օր ժամանակ տվեք մտածելու և միայն դրանից հետո գործելու համար: Ներողամիտ, ցտեսություն: Ամեն առիթով մի հիշեցրեք ձեր գործընկերոջը իր անցյալի «մեղքերը»: Նույնիսկ եթե դժվարանում եք համակերպվել կատարվածի հետ, աշխատեք չշտամբել:

Ինչու՞ է անփոխարինելի ընտանեկան հոգեբանի օգնությունը:

Վիճակագրության համաձայն, գրանցված ամուսնությունների մոտ 70% -ը ավարտվում է ամուսնալուծությամբ: Որոշ դեպքերում այդ բացը անխուսափելի էր, բայց շատ ընտանիքներ կարող էին փրկվել, եթե ամուսինները պատրաստ լինեին երկխոսության և փոխեին իրենց սեփական կարծրատիպերը: Բայց ... Ընտանեկան խնդիրների իրական էությունը հասկանալու համար հաճախ անհրաժեշտ է հոգեբանի մասնակցություն `անշահախնդիր մարդ, ով կարող է ուշադրություն դարձնել նուրբ, բայց չափազանց կարևոր նրբերանգներին:

Արմանալի չէ, որ նրանք ասում են, որ մի բիծ տեսանելի է ուրիշի աչքին, բայց սեփական ժողովրդի մեջ, ավելի հաճախ, քան ոչ, մարդիկ կարող են չնկատել գերանը: Ընտանիքի թեմայով անցկացվեց մի հետաքրքիր փորձ. Զույգերին, ովքեր հուսահատորեն փորձում էին փրկել իրենց քայքայված ամուսնությունը, ընտանեկան խնդիրները ցույց տվեցին և խնդրեցին բացահայտել իրենց էությունը: Արդյունքները ցնցող էին. Գրեթե բոլոր մասնակիցները հիանալի ճանաչում էին այլ մարդկանց կոնֆլիկտների պատճառները, բայց երբ խոսքը վերաբերում էր սեփական ընտանիքներին, նրանք չէին կարող օբյեկտիվ լինել:

Եզրակացություն. Ուզենք թե չուզենք, մեզ անհրաժեշտ է «կողային հայացք»: Ավելին, խնդրով պետք է զբաղվի որակյալ հոգեբանը, այլ ոչ թե հակամարտության մեջ հուզականորեն ներգրավված մայրերը կամ ընկերները: Համակարգային թերապևտը կխոսի ամուսինների հետ, կանի դա: Սա կօգնի ճիշտ որոշել դժվարությունների իսկական պատճառը և լուծել խնդիրը:

Հոգեբանի գրասենյակի դռները միշտ բաց են հարաբերությունների մեջ դժվարություններ ունեցող ամուսնական զույգերի համար: Այստեղ ձեզ կօգնեն հետ բերել տանը տաք և արևոտ եղանակը: