Si la relación ha fracasado. Cómo entender que el amor ha pasado son señales de que la relación se ha vuelto obsoleta. A menudo recuerdas viejas relaciones

Una vez tuve una relación que duró 4 años. Pero en un momento, me di cuenta de que no habría continuación, y si lo hiciera, no sería la que me gustaría ver. Si sospecha que la relación ha dejado de ser útil, pero se confundió y no puede resolverlo, tal vez mi experiencia le ayude a sacar algunas conclusiones.

Escucharte a ti mismo

Analice cómo se siente al reunirse con su ser querido. Si antes era un ligero entusiasmo, interés, ternura, pasión y ahora solo irritación e indiferencia, lo más probable es que este sea el final.

Pero primero, vale la pena considerar qué causó estos cambios. ¿Quizás estás abrumado por la rutina? Si es así, puede intentar refrescar y diversificar la relación. Por alguna razón, no creo que haya parejas para las que todo sea siempre suave ... creo que cualquier persona en la vida tendrá momentos de crisis en una relación que se ha resuelto de forma segura.

Si no puede encontrar el motivo de su indiferencia, y la conversación con su esposo (novio) tampoco arrojó ningún resultado, entonces, aparentemente, realmente no le importa. Esto significa que los sentimientos se han calmado y la relación se ha vuelto obsoleta. Después de todo, el amor en una relación no permite ninguna indiferencia.

En cualquier caso, no vale la pena cortarse el hombro, primero debe intentar resolver todo y tener una charla de corazón a corazón. Quizás un ser querido tiene problemas en el trabajo, depresión, porque presta menos atención o porque él mismo necesita apoyo.

Muchas promesas, acción cero

Si su esposo le levantó la mano, la golpeó, la insultó, la engañó (etc.) y lo hizo más de una vez, aunque cada vez que prometió mejorar, lo más probable es que nada cambie. Los socios deben respetarse mutuamente, y las acciones anteriores hablan de total falta de respeto y egoísmo.

Cualquiera puede equivocarse, pero cuando se repite muchas veces, ya se convierte en un hábito. Si se pierde el respeto y no se puede encontrar un compromiso, es poco probable que algo salga bien de esa relación. Una situación similar si te sientes desde el lado masculino, que acabo de describir.

Mis hallazgos

Francamente, después de 4 años, cuando todo ya me era familiar, fue difícil para mí decidirme sobre algún cambio, pero no me arrepiento en absoluto de haber hecho precisamente eso. Desde mi punto de vista, tal relación simplemente no tiene futuro ...

Si una persona pierde el deseo de complacer a su alma gemela y el interés en su vida, existe una absoluta renuencia a cambiar algo para mejor, entonces es mejor no perder el tiempo.

Después de todo, el reloj avanza continuamente, así que valora cada segundo y pasa con la persona con la que tienes respeto mutuo, comprensión y deseo de lograr un futuro mejor juntos, ¡mediante esfuerzos conjuntos! :)

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Que surgen a la vista de un compañero. Si descubre que ya no tiene interés el uno en el otro, es probable que la relación termine. Haz lo mismo si solo uno de la pareja ha dejado de amar. Deja ir incluso en contra de tus propios sentimientos. Es posible obligar a una persona a estar cerca, pero devolver el calor anterior no lo es.

Recuerda la última vez que se vieron. ¿Quieres estar juntos? Si no es así, esta es una señal bastante obvia de que ya no quieres tener una cita. Si esto no es un fenómeno temporal y el estado de alienación no ha surgido, sino que se ha convertido en la norma, es mejor romper esa relación. O ellos mismos se convertirán en amistades y luego en amigos. No tienes que serlo, siendo buenos amigos y ayudándote en todo. Pero este escenario es posible solo si ninguna de las partes tiene ningún derecho sobre el socio. De lo contrario, es poco probable que una despedida sin un escándalo funcione.

Preste atención al comportamiento de la otra mitad. Es posible que haya comenzado una nueva relación paralela. Y han estado sucediendo durante bastante tiempo. Aquí no vale la pena esperar la restauración de la paz en pareja. Incluso si tu pareja te elige, será muy difícil olvidar la infracción. Surgirán malentendidos y desconfianza, que romperán la unión de todos modos. Puede aguantar una aventura fugaz, pero una relación a largo plazo es la razón del colapso de muchos.

Deja de ser paciente con tu pareja. Especialmente si no busca el perdón. O indiferente a los problemas comunes. Levanta la mano hacia ti y constantemente levanta la voz. Esquiva la discusión de planes de largo alcance. Se va de vacaciones solo, pasa los fines de semana y las tardes libres con amigos. No quiere que lo vean sus padres. Todas estas son señales de que a la otra mitad no le interesa, no llama, considérese libre para nuevo amor.

No confunda un escalofrío temporal en una relación con una próxima ruptura. Incluso en las parejas amorosas, ocurren crisis. Así que no te cortes el hombro. Habla con tu pareja para averiguar qué le molesta. Solo entonces tome su decisión final. Quizás la persona simplemente está cansada, tiene depresión, todo se sale de control. Entonces ayúdelo, bríndele apoyo moral. Tales pruebas solo fortalecen la unión, haciéndola fuerte y duradera.

Fuentes:

• cómo entender la relación ha sobrevivido a su utilidad

Después de un período de amor romántico, pasión ardiente y ternura, cualquier pareja, tarde o temprano, inevitablemente experimentará un declive en su relación. Es este período el que muestra si los socios son adecuados entre sí a largo plazo, si tiene sentido desarrollar aún más las relaciones. Quizás la relación se haya agotado por completo y debes admitirlo honestamente. ¿Cuáles son las señales claras de que la relación ya está agotada?

1. Las prioridades y valores en la vida que prevalecieron en el período del ramo de dulces han cambiado significativamente. Ha pasado el tiempo en que ustedes eran el centro del Universo el uno para el otro, no podían vivir un día sin reuniones, llamadas o canceladas constantemente. Y ahora es cada vez menos probable que te encuentres, llama. Notas que tu pareja o tú han comenzado a tener constantemente otras cosas más importantes que la comunicación. Como dice el refrán, si una persona quiere, está buscando oportunidades, si no quiere, está buscando una razón.
2. En las relaciones, el aburrimiento desesperado comenzó a reinar cada vez con más frecuencia. Ustedes dos se han vuelto poco interesantes, no tienen nada de qué hablar, saben todo de antemano. Ya no tienen nada con qué sorprenderse y, lo más importante, el deseo de hacer esto ha desaparecido. Es cada vez menos probable que muestre atenciones románticas mutuas, diga palabras agradables.
3. Cuando pasó el shock hormonal, comenzaste a comprender que, aparte del sexo, no hay prácticamente nada que te una. No hay causa común, afición, círculo social ... Quizás incluso el sexo también ha dejado de gustar, se ha convertido en algo habitual y predecible.
4. No te conmueven, como antes, las discapacidades físicas o mentales de tu pareja. Ahora causan cada vez más a menudo una irritación sorda hasta el rechazo. Ha pasado el período de idealización de la pareja. Ante ti ya no es un ángel, sino una persona común que no intenta parecer mejor y no esconde rasgos de carácter negativos.
5. Ya están incómodos y tienen frío juntos, pero la despedida todavía da miedo. Siempre y cuando esté retenido por el hábito y el miedo de que la separación sea aún peor. Existe el miedo a estar solo o que la próxima pareja no valga la pena.

Saber cuándo dejar de fumar y cuándo seguir adelante es clave para la supervivencia emocional.

Hasta que estemos 200% seguros de que la relación ha terminado, seguiremos creyendo en ella. Esto es comprensible, porque en unos pocos años (o meses) nos volvemos tan apegados a una persona, podemos decir "crecer" en él, que es muy doloroso separarnos. Está claro que está tratando de preservar la relación: siempre hay esperanza de que cambien para mejor.

No todo el mundo tiene el coraje de arruinar una relación en el momento en que realmente termina. Aquí hay 21 señales de que "finita la comedia", si aún no ha llegado, ya está muy, muy cerca. Si al menos cuatro puntos de todos dicen: "Esto es sobre nosotros", piense en la despedida con más seriedad de lo habitual.

1. Resentimiento

Constantemente estás resentido con tu pareja, pero no dices nada. Piensas que así es como conservas tu relación, pero en realidad solo estás retrasando ese momento desagradable en el que todo lo negativo acumulado estallará y tu conexión terminará en una ruptura dolorosa.

El resentimiento no va a ninguna parte, sobre todo si los factores que lo provocan no desaparecen. Si no se derrama, significa que se acumula en el interior y esto provoca estrés y enfermedad. Y, por supuesto, destruye la relación, de forma lenta pero segura.

2. Falta de respeto

Si usted y su pareja han llegado al punto en el que muestran una falta de respeto mutua, es hora de destruir sus ilusiones. No hay nada más fácil que dejar de sentir cariño por alguien que te falta al respeto.

Las personas pueden seguir viviendo juntas sin respeto y sin conciencia del valor de los demás, lo que conduce a una absoluta indiferencia sobre las necesidades y deseos de una pareja. Bueno, ¿de qué tipo de continuación podemos hablar?

3. Desprecio

No importa qué motivos despertaron el desprecio, ya sea un fracaso, un cambio de apariencia u otra cosa. Los socios deben apoyarse mutuamente en cualquier situación, porque no es esta calidez la que tanto necesitamos en cualquier circunstancia, y especialmente durante algunos problemas personales.

Si empezaron a tratarse con desprecio, ya no se calientan más con la relación y no viven con un amigo que comprende, sino con un ser frío que los condena, ¿por qué seguir?

4. Mentiras

Estoy hablando de esas mentiras cuando le dices a una persona: "Te amo" sin sentir ningún sentimiento. Tienes miedo de lastimarlo, pero en realidad no lo estás protegiendo, solo lo estás empeorando. La verdad saldrá a la luz: no puedes mentir toda tu vida y al mismo tiempo no arruinarla para ti y tu pareja.

Bueno, si te dices a ti mismo: “Estamos felices, yo soy feliz, todo está bien con nosotros”, cuando sientes que todo se acabó para ti, esto también es un escape de la realidad.

5. Desconfianza

Si no confía en su pareja, entonces hay una razón para esto. Si son tan serios que no se puede restaurar la confianza, ¿por qué quedarse con esta persona? ¿Toda tu vida para controlar, preocuparte y desperdiciar tus nervios?

6. Juramento en público

Todas las cosas buenas que puedes decir sobre tu pareja se pueden decir en público. Y es mejor dejar todas las cosas malas para conversaciones privadas. Regañar a una persona en público significa lograr solo una respuesta negativa o un resentimiento oculto.

Además, si regañas a tu pareja en público o simplemente te permites bromas desagradables sobre él, significa que la insatisfacción está creciendo por dentro, que ya ha comenzado a salpicar.

7. Distancia

Ya ha cortado la conexión emocional con su pareja y, por lo tanto, hágale saber gentilmente que se acabó. ¿Quizás es mejor hacerlo de inmediato y no crear sufrimiento y dudas?

8. Exigir una prueba de amor

"Si me amas, tú ..." Es muy tentador manejar la vida de una persona de esta manera, y si ocasionalmente escuchas esta frase, entonces algo salió mal.

La única persona que puede cambiar sus sentimientos es él mismo, y algunas de tus acciones no tienen nada que ver con eso.

Bueno, si tú mismo lo dices, piensa si realmente necesitas a esta persona, ¿se volverá amado si hace algo? ¿Y puedes manipular quién eres realmente?

9. Humillación pública

Si tu pareja te humilla en sociedad una vez, es más probable que lo haga una y otra vez. No importa si bebió mucho esa noche o estaba de mal humor.

La humillación pública de una pareja habla solo de un profundo desprecio por sí mismo, y no importa cuánto amor le des a esta persona, no solucionará la situación sin su firme deseo de cambiar y trabajar con su autoestima. Y esto es difícil no solo de arreglar, sino incluso de admitir.

10. Obsesión por otra persona

Si su pareja está obsesionada con otra persona, no importa si es amigo de él o si espera una relación más cercana, tarde o temprano esto conducirá a una ruptura.

Por supuesto, esto no significa que los socios deban sumergirse completamente el uno en el otro y entregar toda su energía a una sola persona, pero estar obsesionado con otra persona está plagado de sospechas, celos y resentimiento.

Sí, a tu pareja claramente le falta algo en tu relación si se siente tan atraído por otra persona, pero difícilmente puedes dárselo. Y ciertamente no deberías engañarte a ti mismo por el bien de otra persona.

11. Obsesión por la pornografía

No hay nada extraño o malo en que las parejas vean pornografía juntas. Alguna apariencia de voyerismo ayuda a excitarse y encontrar algo nuevo para probar más tarde en la cama con un compañero.

Pero si uno de los socios está obsesionado con la pornografía, siempre se le escapará la satisfacción total: en la búsqueda del Grial de lo múltiple, puede terminar en el camino de la perversión sexual.

Entonces, si no está satisfecho con tales alineaciones, piense en la causa raíz de esta obsesión y en las posibles consecuencias.

12. Infidelidad emocional

Algunas personas creen que la monogamia es la única opción posible para una relación, para otras es difícil y casi imposible.

Si cambia por el bien de una variedad de experiencias sexuales, la relación aún se puede mantener, pero si existe un vínculo emocional con la persona con la que tuvo una relación íntima, es hora de terminar la relación.

La primera pregunta que hacen las personas cuando se enteran de la infidelidad de su pareja es: "¿Lo amas?" Porque es la conexión emocional, no la física, lo que es el núcleo de la relación, y si desaparece, entonces no tienes nada más que hacer aquí.

13. Incapacidad para poner fin al conflicto

Comienza como una lucha sin fin sin llegar a un consenso, que gradualmente se convierte en "como quieras", cuando los socios ya no se preocupan por los resultados de su lucha.

Hay una regla: nunca se vayan a la cama ofendidos. Y definitivamente hay algo en él.

Si ninguno de los socios logra apaciguar su orgullo y deseo de ser siempre el ganador en una discusión, no puede ir a una tregua sin lograr su objetivo, esta relación no tiene continuidad.

14. Subconsciente

Si, sin saberlo, hace cosas que dañan su relación, su psique le dice lo que realmente necesita.

Puedes pensar lo que quieras, pero tus acciones hablan de deseos reales mejor que todas tus seguridades y esperanzas.

15. Obsesión

Si tu pareja tiene una obsesión con, por ejemplo, el alcohol o las sustancias, es un adicto a las compras, al jugador, al trabajo o al sexo, siempre estarás en segundo o incluso quinto lugar y no obtendrás la conexión emocional que te gustaría.

Si no tienes una obsesión, la adicción de tu pareja puede arruinar no solo su vida, sino también la tuya. No es una perspectiva muy agradable.

16. Apego doloroso al ex

Si su pareja aún mantiene una relación más que cercana con una ex novia o esposo / esposa, esto destruye la relación.

Los ex socios deben ser respetados, especialmente si tiene hijos en común, pero el primer rol aún se asigna al socio actual. Si no es así, es fácil sentirse secundario e innecesario, y este es un camino directo hacia la ruptura.

17. Amenazas y chantaje emocional

Ésta es una clara señal. El chantaje emocional a menudo se describe como amor fuerte pero en realidad es control. Y el control, a su vez, es un abuso de los sentidos. Tienes que huir de esto hasta donde puedas ver.

18. Comparación y calificaciones constantes

¿Tu pareja te compara con alguien que se ve más atractivo, gana más dinero, es más inteligente e interesante que tú? Ésta es una forma de humillación. Si alguien piensa que el césped es más verde en el jardín de otra persona, déjelo ir allí.

Las personas son criaturas únicas, aunque en muchos aspectos son similares. No debes compararte, y mucho menos escucharlo de tu pareja.

19. Indiferencia

¿Por qué permanecer juntos si no se preocupan el uno por el otro?

20. Pérdida del apego

No hay nada de malo en querer un compañero de cuarto, pero si quieres más de una relación, no te quedes con una pareja que no sea tu única pareja. No se quede solo porque se sienta cómodo.

21. Abuso físico

No hay excusas, explicaciones, circunstancias o promesas que importan. Solo tienes que irte.

En general, el conflicto en las relaciones es una forma de deshacerse del dolor, pero los motivos pueden variar. Puede ser una forma de abrir un absceso de insatisfacción y resentimiento que ha surgido en una relación, para limpiar la herida, eliminar lo que está en el camino y salvar la relación.

Pero también ocurre de otra manera, cuando los conflictos son una forma de romper relaciones, informar a la otra persona que se acabaron, que ya no vale la pena atormentarse mutuamente.

Y es mejor aprender a distinguir unos conflictos de otros, de lo contrario será doloroso y malo para ambos socios.

¿El amor solo vive tres años? Si crees en la teoría descrita en su famoso libro "El amor vive durante tres años" del célebre prosista y publicista francés Frederic Beigbeder, enamorarse es solo un derroche de ciertas hormonas. Y tan pronto como dejan de actuar sobre el cerebro, la dependencia emocional de una persona se evapora. Los románticos de todo el mundo están fundamentalmente en desacuerdo con esto. Están dispuestos a defender la longevidad del amor. Según los psicólogos, este sentimiento no desaparece. Sucede que se transforma en amistad, cariño e incluso odio. Todo depende de lo cercanas que sean las personas y de cómo se entiendan entre sí. ¿Cómo se da cuenta de en qué etapa se encuentra su relación y si ha dejado de ser útil?

Señales seguras de que el amor se ha ido

El amor no se acaba de repente. Esta es una serie de eventos que conduce al llamado punto sin retorno, cuando una persona se da cuenta de que no hay vuelta atrás y ya no es posible devolver los viejos sentimientos. Entonces, puede comprender que su relación se ha resquebrajado por los siguientes signos:

1. Le molesta su comportamiento, sus hábitos o incluso su apariencia. ¿Recuerda cómo Anna Karenina de la famosa novela de León Tolstoi "Anna Karenina" llamó de repente la atención sobre el hecho de que las orejas de su marido eran muy prominentes? En ese momento, se dio cuenta de que no lo amaba. Aquí, la primera señal de que el amor se ha ido es la irritación.
2. Te sientes cómodo solo. Antes, no podía esperar la noche para ver a su ser querido y hablar con él. Hoy en día, prefiere pasar tiempo con sus amigos, hacer sus asuntos personales y pasar las tardes frente a la computadora. Si cada uno tiene sus propios intereses y una vida separada, cerrada del otro, entonces la relación se encuentra en un callejón sin salida.
3. Ha pasado mucho tiempo entre ustedes intimidad... El sexo aún no es un indicador de amor verdadero y tierno, pero su ausencia es una llamada de atención. En una relación armoniosa, la atracción física es una de las cosas más importantes. Cuando las personas no se sienten atraídas entre sí, la atracción emocional termina. Si nota que usted o su pareja ya no anhelan la intimidad, vale la pena considerar: ¿tiene algún sentido continuar esta relación?
4. Se sienten irrespetuosos el uno al otro. Si al menos una vez ha ofendido a su pareja y no se sintió avergonzado, entonces se ha trazado la línea. Después de eso, los escándalos y los enfrentamientos tormentosos comenzaron a estallar en su casa cada vez con más frecuencia. Eso sí, algunas parejas viven así desde hace años y así intentan darle un pimiento a la vida en común. Pero no es necesario ser psicólogo para comprender que la humillación de su pareja no es amor. Por lo tanto, si el odio estalló en usted, recuerde cómo se sintió anteriormente por esta persona y muestre el debido respeto.
5. Ya no te preocupas por tu futuro juntos. Cuando un hombre y una mujer se enamoran, no pueden imaginarse la vida sin el otro. Todas sus acciones tienen como objetivo estar juntos el mayor tiempo posible. No se sienten como individuos separados, sino como un todo. En el momento en que el "yo" se superpone al "nosotros", la relación se deteriora. Si ya no está consultando con su pareja, tomando decisiones por su cuenta, entonces debe hacer sonar la alarma.

Desafíos que vale la pena atravesar

Antes de romper una relación, debes pensar con cuidado: ¿quizás este no es el fin del amor, sino una prueba de fuerza? Después de todo, todas las parejas atraviesan crisis y necesitas separarte de tu pareja solo cuando estés cien por ciento seguro de que no quedan más sentimientos entre ustedes.

La primera prueba seria por la que pasan casi todas las parejas es la crisis de un año, el momento en que termina el período de noviazgo y comienza una vida en común en toda regla. Las personas se conocen mejor y no dudan en mostrar sus verdaderos colores. A menudo, uno de los socios no puede creer que una persona tenga ciertos problemas, complejos o hábitos. Debido al rechazo de él por quien es, la relación se deteriora y no pasa a otro nivel. En este momento, debes decidir por ti mismo: ¿vale la pena intentar conocer a tu amante más específicamente o romper esta conexión? Si la "molienda" entre ellos terminó bien, entonces la pareja tiene un futuro.

Al mismo tiempo, puede surgir otro problema: la pasión que se desvanece. Ya no se abalanzan sobre el otro cuando se encuentran y no buscan un rincón apartado para un beso prolongado, pero ¿están contentos con abrazos cálidos y pasar tiempo juntos? Este no es el final del amor, sino el comienzo de un nuevo nivel de relación, más tranquilo y agradable.

Además de estas crisis, hay otros problemas (dificultades en el trabajo, con familiares, enfermedad, falta de dinero) que ponen a prueba la fuerza de la relación. Si realmente amas a una persona, la apoyarás en cualquier situación y no dejarás que sus sentimientos se desvanezcan.

Si está seguro de que el amor ha pasado, no debe perder tiempo y energía en su reanimación. Agradece a esta persona por todos los momentos maravillosos que te brindó, déjate llevar y sigue cada uno por su propio camino. Lo principal para recordar es que la vida continúa y, quizás, Cupido ya esté preparando una flecha de amor para ti.

¿Qué hacer cuando la relación se ha desvanecido? Consejos del psicólogo profesional Andrey Kukharenko en el video a continuación.